LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik ga kijken of dat lukt, ik heb bezoek...quote:Op vrijdag 7 september 2012 15:24 schreef YUR het volgende:
[..]
Alleen als je vandaag voor het goede gevoel even een klein stukje op standje "mega-ontspannen" gaat lopen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Klote zeg al 1,5 week niet kunnen lopen door een irritatie aan het scheenbeen. Straks maar weer heel voorzichtig opbouwen 
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
ai, das klote iddquote:Op vrijdag 7 september 2012 16:08 schreef CantFazeMe het volgende:
Klote zeg al 1,5 week niet kunnen lopen door een irritatie aan het scheenbeen. Straks maar weer heel voorzichtig opbouwen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Het heerst.. Mijn BtB gaat daarom niet door.quote:
Klote zeg al 1,5 week niet kunnen lopen door een irritatie aan het scheenbeen. Straks maar weer heel voorzichtig opbouwen
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]
Het heerst.. Mijn BtB gaat daarom niet door.
F means you're fucked
Niks aan te doen, eyes on 21km van Amsterdam en DtD. Die laatste wordt nog twijfelachtig..quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik zou vol focussen op de HM als ik jou was. DtD is eventueel mooi meegenomen als training, mocht je dat op een fijne manier kunnen reddenquote:
[..]
Niks aan te doen, eyes on 21km van Amsterdam en DtD. Die laatste wordt nog twijfelachtig..
F means you're fucked
DtD is voor mij ook een mijlpaal, vorig jaar heb ik die vanwege een blessure moeten laten schieten.quote:
[..]
Ik zou vol focussen op de HM als ik jou was. DtD is eventueel mooi meegenomen als training, mocht je dat op een fijne manier kunnen redden
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ah, dan snap ik hetquote:
[..]
DtD is voor mij ook een mijlpaal, vorig jaar heb ik die vanwege een blessure moeten laten schieten.
Zorg goed voor jezelf man. Jammer dat ik je zondag niet zie...
F means you're fucked
Komt wel goed, no worries. Straks even de sportschool in en zondag ook. Beetje fietsen en werken aan de spieren.quote:
[..]
Ah, dan snap ik het
Zorg goed voor jezelf man. Jammer dat ik je zondag niet zie...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Sommige pijltjes wel maar andere pijntjes beter van niet.quote:
Op 
@slacker ik was waarschijnlijk bij een dagelijkse loop te enthousiast geweest! Kon dagen erna trap bijna niet op!
ook als ik wandelde of ging fietsen voelde ik het. Dus nu even helemaal laten herstellen en dan rustig weer opbouwen en daarna de 50 steps lopen op tenen en hakken maar even proberen, herstel daarvan duurt zo ontiegelijk lang.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Mijn schenen zeuren al tijden niet meer. Alleen heb ik wel weer iets nieuws: een soort pijn in mijn bil. Voorlopig schaar ik die nog onder spierpijn.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik hoorde net dat de 5k van zondag 200 meter langer blijkt te zijn.
Daar gaan mn ambities voor sub 20
Daar gaan mn ambities voor sub 20
Hier een echte beginneling! Ben vorige week begonnen na 7 jaar zakken aardappels aan m'n lijf gespaard te hebben. Via via hoorde ik van "rennen met Evy" en daar ben ik dus mee begonnen.
De eerste les voelde vooral alsof ik doodging... De tweede les ging al een stukje beter.
De derde les heb ik tijdens een weekendje weg in de Ardennen gelopen. Wederom vooruitgang.
Afgelopen maandag les 2 nogmaals gelopen en vandaag ga ik nog een keer les 3 doen, en ik heb er goede hoop in dat hem nu volgens Mevr. Evy haar aanwijzingen vol ga houden.
Ik loop niet alleen, mijn harige maatje de viervoeter gaat gezellig met me mee.
De eerste les voelde vooral alsof ik doodging... De tweede les ging al een stukje beter.
De derde les heb ik tijdens een weekendje weg in de Ardennen gelopen. Wederom vooruitgang.
Afgelopen maandag les 2 nogmaals gelopen en vandaag ga ik nog een keer les 3 doen, en ik heb er goede hoop in dat hem nu volgens Mevr. Evy haar aanwijzingen vol ga houden.
Ik loop niet alleen, mijn harige maatje de viervoeter gaat gezellig met me mee.
Heel goed, alle begin is moeilijk, maar als je door de eerste zure kilometers bent gegaan, ben je op de goede wegquote:
Hier een echte beginneling! Ben vorige week begonnen na 7 jaar zakken aardappels aan m'n lijf gespaard te hebben. Via via hoorde ik van "rennen met Evy" en daar ben ik dus mee begonnen.
De eerste les voelde vooral alsof ik doodging... De tweede les ging al een stukje beter.
De derde les heb ik tijdens een weekendje weg in de Ardennen gelopen. Wederom vooruitgang.
Afgelopen maandag les 2 nogmaals gelopen en vandaag ga ik nog een keer les 3 doen, en ik heb er goede hoop in dat hem nu volgens Mevr. Evy haar aanwijzingen vol ga houden.
Ik loop niet alleen, mijn harige maatje de viervoeter gaat gezellig met me mee.
Hoi en welkom! Je hebt het allermoeilijkste onderdeel van het hardlopen al achter de rug: Beginnen.quote:
Hier een echte beginneling! Ben vorige week begonnen na 7 jaar zakken aardappels aan m'n lijf gespaard te hebben. Via via hoorde ik van "rennen met Evy" en daar ben ik dus mee begonnen.
De eerste les voelde vooral alsof ik doodging... De tweede les ging al een stukje beter.
De derde les heb ik tijdens een weekendje weg in de Ardennen gelopen. Wederom vooruitgang.
Afgelopen maandag les 2 nogmaals gelopen en vandaag ga ik nog een keer les 3 doen, en ik heb er goede hoop in dat hem nu volgens Mevr. Evy haar aanwijzingen vol ga houden.
Ik loop niet alleen, mijn harige maatje de viervoeter gaat gezellig met me mee.
Als je met gezond verstand in de weer gaat, kan het vanaf hier alleen nog maar leuker worden
F means you're fucked
Ik vind het nu al super leuk! Na de eerste keer wat last van mijn schenen gehad, maar dat was binnen een dag weer weg. Ik combineer het nu met zwemmen, en ik moet zeggen, zwemmen met spierpijn van het lopen is erg fijn, en de spierpijn is zo weer weg.
Ben zo slim geweest (al zeg ik het zelf) om gelijk runkeeper te gaan gebruiken zodat ik om die eerste paar keer hopelijk over een periode kan lachen..
Ben zo slim geweest (al zeg ik het zelf) om gelijk runkeeper te gaan gebruiken zodat ik om die eerste paar keer hopelijk over een periode kan lachen..
Volgens dit filmpje kan je je gegevens van je Garmin via de ipad uploaden naar Garmin connect. Dat is erg prettig voor mensen zoals mij die meer achter een tablet zitten dan achter een pc.
http://m.youtube.com/#/wa(...)%3D4BAyW_ryNP8&gl=NL
http://m.youtube.com/#/wa(...)%3D4BAyW_ryNP8&gl=NL
Ik heb heul geen ipadquote:
Volgens dit filmpje kan je je gegevens van je Garmin via de ipad uploaden naar Garmin connect. Dat is erg prettig voor mensen zoals mij die meer achter een tablet zitten dan achter een pc.
http://m.youtube.com/#/wa(...)%3D4BAyW_ryNP8&gl=NL
F means you're fucked
Moet je dus weer een apart dingen hebben voor in de iPad, zal wel weer wat kostenquote:
Volgens dit filmpje kan je je gegevens van je Garmin via de ipad uploaden naar Garmin connect. Dat is erg prettig voor mensen zoals mij die meer achter een tablet zitten dan achter een pc.
http://m.youtube.com/#/wa(...)%3D4BAyW_ryNP8&gl=NL
Ben ook net begonnen, zit nu bij les 12, en je zult merken dat het sneller gaat dan je zou verwachten.quote:
Hier een echte beginneling! Ben vorige week begonnen na 7 jaar zakken aardappels aan m'n lijf gespaard te hebben. Via via hoorde ik van "rennen met Evy" en daar ben ik dus mee begonnen.
De eerste les voelde vooral alsof ik doodging... De tweede les ging al een stukje beter.
De derde les heb ik tijdens een weekendje weg in de Ardennen gelopen. Wederom vooruitgang.
Afgelopen maandag les 2 nogmaals gelopen en vandaag ga ik nog een keer les 3 doen, en ik heb er goede hoop in dat hem nu volgens Mevr. Evy haar aanwijzingen vol ga houden.
Ik loop niet alleen, mijn harige maatje de viervoeter gaat gezellig met me mee.
De aardappels zullen wat langer duren denk ik
Grapje kost wel ¤67,50 ongeveer.quote:
Volgens dit filmpje kan je je gegevens van je Garmin via de ipad uploaden naar Garmin connect. Dat is erg prettig voor mensen zoals mij die meer achter een tablet zitten dan achter een pc.
http://m.youtube.com/#/wa(...)%3D4BAyW_ryNP8&gl=NL
