KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
hallo mensen,
naast dat amerika al een probleem opzich is,is het voedsel nog 10 keer eger. ik ben namelijk in 8 maanden tijd zon 20 pounds aangekomen..dit komt door nauwelijks bewegiging en door het fastfood 2 x per dag. nu weeg ik veel te veel en me kleren zitten strakker.
het is echter moeilijk om mezelf te otiveren gezond te eten. ik ben nu zegmaar evrslaafd aan al de fastfood... plus dat de beweging niet te vergelijken in met nederland..hier pak je met alles de auto. lopen is voor arme mensen zonder auto.. en bovendien de afstanden zijn super lang. nergens loop/fiets paden etc.
naast dat amerika al een probleem opzich is,is het voedsel nog 10 keer eger. ik ben namelijk in 8 maanden tijd zon 20 pounds aangekomen..dit komt door nauwelijks bewegiging en door het fastfood 2 x per dag. nu weeg ik veel te veel en me kleren zitten strakker.
het is echter moeilijk om mezelf te otiveren gezond te eten. ik ben nu zegmaar evrslaafd aan al de fastfood... plus dat de beweging niet te vergelijken in met nederland..hier pak je met alles de auto. lopen is voor arme mensen zonder auto.. en bovendien de afstanden zijn super lang. nergens loop/fiets paden etc.
Ts doet interessant, woont net in de Verenigde Staten en praat nu al over pounds 
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
idd..heb het inderdaag gehad..maar als ik dan 2 dagen alleen gezond eet krijg ik zegmara zon kick dat ik zoveel mogelijk fastfood binnen wil krijgen..... en ik weeg nu 136 pounds.
Ja echt dom daar hebben ze dollarsquote:Op dinsdag 27 maart 2012 20:57 schreef Frank_Drebin het volgende:
Ts doet interessant, woont net in de Verenigde Staten en praat nu al over pounds
Mijn nieuwe ondertitel
Ben je in die tijd ook slechter gaan spellen, misschien moet je daar de oorzaak in zoeken!
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Zijn worstenvingers zijn te dik geworden.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 20:58 schreef Marie30 het volgende:
Zelfs de Amerikaanse toetsenborden zijn bagger
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Bezoek eens een Trader Joe's of een Whole Foods.
"Do you still smoke a lot of pot?" "Oh, every day. But not a lot."
"Our first assignment is a documentary. They're like real movies but with ugly people."
"Well, I gotta go learn a bunch of people's names before I fire them."
"Our first assignment is a documentary. They're like real movies but with ugly people."
"Well, I gotta go learn a bunch of people's names before I fire them."
'Nederlandse" toetsenborden gebruiken de Amerikaanse indeling.quote:
Zelfs de Amerikaanse toetsenborden zijn bagger
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
quote:
Ik maak graag vervelende opmerkingen en voeg daar een
Want in Amerika hebben ze geen gezond eten? Je bent gewoon een papzak die z'n eetverslaving afschuift op Amerikanen 
Zelfdiscipline krijgen.quote:
iemand tips voor uithoudingsvermogen,en jezelf motiveren geen fastfood te eten
Mijn nieuwe ondertitel
Dit.quote:
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
hebben ze wel. maar me gastgezin koopt me eten. en ja een beetje lullig als hun met wendy' s aankomen of kfc terwijl ik dan zegmaar iets anders te eten pakequote:
Er zijn genoeg bossen en parken, ga lopen luie fatsoquote:
iemand tips voor uithoudingsvermogen,en jezelf motiveren geen fastfood te eten
En groei een ruggengraat zodat je niet bij elke fastfood tent afslaat.
Typ eens fatsoenlijk. Dikke hobbezak.quote:
[..]
hebben ze wel. maar me gastgezin koopt me eten. en ja een beetje lullig als hun met wendy' s aankomen of kfc terwijl ik dan zegmaar iets anders te eten pake
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Stel je voor dat je je mond eens opendoet en opkomt voor jezelf.quote:
[..]
hebben ze wel. maar me gastgezin koopt me eten. en ja een beetje lullig als hun met wendy' s aankomen of kfc terwijl ik dan zegmaar iets anders te eten pake
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Dan ga je overdag toch al ergens anders eten en eet je 's avonds weinig. Geef nou maar gewoon toe dat je eigenlijk heel lekker vindt om altijd fastfood te eten.quote:
[..]
hebben ze wel. maar me gastgezin koopt me eten. en ja een beetje lullig als hun met wendy' s aankomen of kfc terwijl ik dan zegmaar iets anders te eten pake
quote:
[..]
Zijn worstenvingers zijn te dik geworden.
Are you fokking to me?
ga terug naar nederland danquote:
[..]
hebben ze wel. maar me gastgezin koopt me eten. en ja een beetje lullig als hun met wendy' s aankomen of kfc terwijl ik dan zegmaar iets anders te eten pake
age, height and weight pleasequote:
idd..heb het inderdaag gehad..maar als ik dan 2 dagen alleen gezond eet krijg ik zegmara zon kick dat ik zoveel mogelijk fastfood binnen wil krijgen..... en ik weeg nu 136 pounds.
.. ... 136 lbs (61.7 kg)
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 27-03-2012 21:03:21 ]
de schoollunches zijn gratis..maarja pizza,fries,fried chicken etc. helpt ook nietquote:
[..]
Dan ga je overdag toch al ergens anders eten en eet je 's avonds weinig. Geef nou maar gewoon toe dat je eigenlijk heel lekker vindt om altijd fastfood te eten.
1.75quote:
[..]
age, height and weight please
.. ... 136 lbs (61.7 kg)
ik ben meisjquote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:03 schreef Marie30 het volgende:
[..]
Zijn ouders willen hem niet meer terug, zie zijn andere janktopic
Het 'uitzitten' en in Nederland weer veel gaan sporten en gezond eten?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik voel gewoon die drie emoties bij het lezen van een grappige commentquote:
[..]
Marie heeft weer een bipolaire bui
Are you fokking to me?
sowiezo..quote:
Het 'uitzitten' en in Nederland weer veel gaan sporten en gezond eten?
TS woont in Amerika (als dat al waar is) en probeert op te vallen door te doen alsof zijn "verhuizing" nu al invloed heeft op zijn Nederlands.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:01 schreef tomaat52 het volgende:
[..]
Typ eens fatsoenlijk. Dikke hobbezak.
En ga met die vieze dikke kutbek van je is gezond eten. Of ga jezelf snijden. Of pak je dagboek,
Klotetopic.
Tripolair.quote:
[..]
Marie heeft weer een bipolaire bui
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Sowieso.quote:
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Ik haal ook gewoon altijd m'n eigen eten als ik daar ben hoor... M'n ouders weten dat ik liever gezond eet dan hun (naar mijn mening) vettige avondeten, want ik heb met ze gepraat (je weet wel, dan zeg jij wat, en dan zeggen andere mensen wat terugquote:
[..]
de schoollunches zijn gratis..maarja pizza,fries,fried chicken etc. helpt ook niet
)Stel voor om zelf te koken als het je zo dwars zit
quote:
[..]
kon ik maar..ik zou daar naast school de hele dag zijn.
Na het eten misschien?
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Ik zou zeggen: niet meteen stoppen want dat kan slecht zijn voor je lichaam...
Gewoon, stilletjes aan afbouwen met die caloriëen...
Gewoon, stilletjes aan afbouwen met die caloriëen...
ik moet vragen om een ride..want ik kan zelf niet autorijden + een jaar abbo enzo..ik ben van zoveel dingen afhankelijk.quote:
Pak de fiets, dikke.quote:
[..]
ik moet vragen om een ride..want ik kan zelf niet autorijden + een jaar abbo enzo..ik ben van zoveel dingen afhankelijk.
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
zegmaar langzaam fruit vervangen voor snacks enzo.. en langzaam de soda' s voor water vervangen?quote:
Ik zou zeggen: niet meteen stoppen want dat kan slecht zijn voor je lichaam...
Gewoon, stilletjes aan afbouwen met die caloriëen...
Fruit voor snacks vervangen?quote:
[..]
zegmaar langzaam fruit vervangen voor snacks enzo.. en langzaam de soda' s voor water vervangen?
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
mensen die niet leven op rijst, kip, groente, vis en ander bazenvoer
[ Bericht 3% gewijzigd door krokdown op 27-03-2012 21:50:33 ]
[ Bericht 3% gewijzigd door krokdown op 27-03-2012 21:50:33 ]
Want?quote:
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
ik had deze3 ochtend al macdonalds ( we gingen met school tijdens te rijles naar de mac) dus nu niet honger.quote:
Een hapje kan geen kwaad TS.
[ afbeelding ]
Oh nee.quote:
Het frame breekt al in 3 stukken als je ernaar kijkt.
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
17 jaar oud, 1,75 m lang en weegt 62 kiloquote:
valt allemaal wel mee, maar stop met je junkfoodleefstijl
quote:
[..]
ik had deze3 ochtend al macdonalds ( we gingen met school tijdens te rijles naar de mac) dus nu niet honger.
Govverdomme wat is dit triest.
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
geen fiets, geen fietswegen enzo..het is hier gebaseerd op auto' s. sowiezo is dat gevaralijk om te fietsen/lopen en ook gewoon raarquote:
Waarom negeer je mijn post TS? Ik zei: stel voor om zelf te koken voor ze. Ben je daar te lui voor? Of kun je met je dikke vingertjes geen pannen meer vasthouden? 
Daarom eet ik Soedanees
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
jezus klotetroll
vragen om een "ride".
Kon je niks beters verzinnen? Of iets subtielers.
Nogmaals;
ongelofelijk zaaddodend tyfustopic
Doe het dan goed.
vragen om een "ride".
Kon je niks beters verzinnen? Of iets subtielers.
Nogmaals;
ongelofelijk zaaddodend tyfustopic
Doe het dan goed.
Omdat er geen fietspaden zijn en op de weg fietsen is alsof je in Nederland gezellig op de snelweg gaat fietsen.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
er zijn geen gezonde dingen in huisquote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:10 schreef kwiwi het volgende:
Waarom negeer je mijn post TS? Ik zei: stel voor om zelf te koken voor ze. Ben je daar te lui voor? Of kun je met je dikke vingertjes geen pannen meer vasthouden?
Hoeveel betaal je daar voor een normaal menu; en onder de rijles door de MacDrive, de instructeur is zeker dik ofniet?quote:
[..]
ik had deze3 ochtend al macdonalds ( we gingen met school tijdens te rijles naar de mac) dus nu niet honger.
Putin for President _O_
weleens naar jamie oliver's food revolution gekeken? wat je daar tegenkomtquote:
[..]
Dat is zeker niet te dikquote:
[..]
17 jaar oud, 1,75 m lang en weegt 62 kilo
Are you fokking to me?
Volgens mij woon jij gewoon in Nederland en ben je reacties aan het uitlokken.quote:
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
Ik heb wel eens gefietst in Noord-Amerika, inderdaad verplicht zo'n helm op en over heuvels, heuvels en nog meer heuvels, en langs de snelweg. Is juist een ervaring.quote:
[..]
Omdat er geen fietspaden zijn en op de weg fietsen is alsof je in Nederland gezellig op de snelweg gaat fietsen.
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
En ook geen winkels zeker....quote:
Dan vraag je toch even om een ride naar de supermarkt? Hoeven ze ook niet naar de KFC en Wendy's te driven elke dag.Volgens mij drukt het vet op je hersens want logisch nadenken wil niet echt he?
in amerika is ongezond voedsel (junkfood) goedkoper en beschikbaarder dan gezond voedsel (groente/fruit etc.)quote:
[..]
En ook geen winkels zeker....
Volgens mij drukt het vet op je hersens want logisch nadenken wil niet echt he?
en vooral gemakkelijker
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 27-03-2012 21:13:19 ]
Frank is weer paranoïdequote:
[..]
Volgens mij woon jij gewoon in Nederland en ben je reacties aan het uitlokken.
Are you fokking to me?
nee lol,maar iedereen kan hier al autorijden enzo... dus de instructeur intereseert zich niet echt dus mogen we altijd naar een fastfood restaurant rijdenquote:
[..]
Hoeveel betaal je daar voor een normaal menu; en onder de rijles door de MacDrive, de instructeur is zeker dik ofniet?
ik weet niet precies hoeveel je betaald..het is ongeveer hetzelfde als in nederland maar dan in dollars i.p.v euros dus dat is dan wel goedkoper + refill en de porties zijn iets grooter.. ik zou zeggen 6 dollar voor een gemiddeld menu
ze hebben in het zuiden geen heuvelsquote:
[..]
Ik heb wel eens gefietst in Noord-Amerika, inderdaad verplicht zo'n helm op en over heuvels, heuvels en nog meer heuvels, en langs de snelweg. Is juist een ervaring.
Dat maken mensen zichzelf wijs ja, ik kook daar voor minder geld gezond voor 4 man dan als we voor 4 man fastfood halen.quote:
[..]
in amerika is ongezond voedsel (junkfood) goedkoper en beschikbaarder dan gezond voedsel (groente/fruit etc.)
en vooral gemakkelijker
Verblijf je in Dixieland?quote:
[..]
ze hebben in het zuiden geen heuvels
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
ze gaan vanuit hun werk naar kfc en nemen het dan mee naar huis,mensen heel veel dingen liggen ingewikkelder in elkaar dan jullie denken.quote:
[..]
En ook geen winkels zeker....
Volgens mij drukt het vet op je hersens want logisch nadenken wil niet echt he?
ik moet er trouwens echt niet aan denken om zo vaak junkfood te eten
op een gegeven moment ben je het wel zat toch? na 8 maanden zeker
op een gegeven moment ben je het wel zat toch? na 8 maanden zeker
Ja, het is inderdaad heel ingewikkeld om even met mensen te praten. Sorry dat ik me daar niet in kon inleven TSquote:
[..]
ze gaan vanuit hun werk naar kfc en nemen het dan mee naar huis,mensen heel veel dingen liggen ingewikkelder in elkaar dan jullie denken.
zelf geen ervaring mee, alleen van wat ik heb gezien etc.quote:
[..]
Dat maken mensen zichzelf wijs ja, ik kook daar voor minder geld gezond voor 4 man dan als we voor 4 man fastfood halen.
maakt het uit waar je je in het land bevindt?
jouw zinsopbouw ookquote:
[..]
ze gaan vanuit hun werk naar kfc en nemen het dan mee naar huis,mensen heel veel dingen liggen ingewikkelder in elkaar dan jullie denken.
nee echt niet !
Ik had hetzelfde probleem toen ik in Duitsland ging wonen. Alle collega's gingen elke dag uitgebreid lunchen, en we hadden een verplichte pauze van 1 uur, juist daar voor. Dus iedereen naar de McDonalds, Jim Block of andere snacktent, en zelfs als ze voor de afwisseling eens naar een fatsoenlijk restaurant gingen kreeg je daar bij elk gerecht een lading friet.quote:
hallo mensen,
naast dat amerika al een probleem opzich is,is het voedsel nog 10 keer eger. ik ben namelijk in 8 maanden tijd zon 20 pounds aangekomen..dit komt door nauwelijks bewegiging en door het fastfood 2 x per dag. nu weeg ik veel te veel en me kleren zitten strakker.
het is echter moeilijk om mezelf te otiveren gezond te eten. ik ben nu zegmaar evrslaafd aan al de fastfood... plus dat de beweging niet te vergelijken in met nederland..hier pak je met alles de auto. lopen is voor arme mensen zonder auto.. en bovendien de afstanden zijn super lang. nergens loop/fiets paden etc.
En omdat ik altijd tot laat werkte (1900 uur) had ik ook 's avonds niet veel zin om nog te koken en was het vaak shoarma en andere afhaal. De supermarkten in Duitsland zijn niet te vergelijken met hier, de Aldi is daar de norm en je kan gewoon geen verse maaltijdverpakkingen halen zoals in NL met de appie en z'n lading maaltijdsalades.
Binnen een mum van tijd was ik 5 kilo aangekomen en zat ik gefrustreerd te wezen dat je maar niet aan fatsoenlijk eten kon komen daar. Nou heb ik zelf een hekel aan fastfood en krijg ik die vette hap na een paar keer niet meer door m'n keel, dus dat voordeel heb ik dan wel.
Uiteindelijk heb ik daar de Edeka ontdekt, een supermarkt die wel verse groente verkoopt. En sindsdien ben ik elk weekend gaan inslaan en kookte ik vrijwel altijd rijst + groente + vlees in de wok. Tussen de middag ben ik aan de saladebuffets gegaan bij een tentje in het centrum, wel 5 euro per keer maar je moet toch wat. Dat m'n collega's allemaal ergens anders heengingen kon me aan me reet roesten, ik wil toch zeker niet zo vet worden als zij??
Toen vloog het er gelukkig net zo snel weer af.
Tip: Laat ze ergens (desnoods bij de geitenwollensokkennatuurwinkel) verse ingredienten halen, en kook dan in het weekend voor ze. Kost een half uurtje, en is hartstikke leuk. Het koken was altijd een relaxmoment voor me, ook al ben ik er niet bijzonder goed in.
Een wolf maakt zich nooit zorgen dat de schapen flink in de meerderheid zijn.
Dat wil je niet weten, godverdomme!quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:15 schreef Marie30 het volgende:
TS schets dan eens wat je zoal eet in een gemiddelde week...?
"Cos I'm the one with the fat mad skills, and I won't choke like the Buffalo Bills
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
Niet dat ik weet, je moet gewoon een beetje opletten waar je je inkopen doet. Maar dat is in Nederland ook zo, de ene supermarkt is goedkoper dan de ander.quote:
[..]
zelf geen ervaring mee, alleen van wat ik heb gezien etc.
maakt het uit waar je je in het land bevindt?
quote:
[..]
ze gaan vanuit hun werk naar kfc en nemen het dan mee naar huis,mensen heel veel dingen liggen ingewikkelder in elkaar dan jullie denken.
Pro-actieve houding, niet zeuren, zelfdiscipline. TS doe er wat mee. Neem een voorbeeld aan deze man.quote:
[..]
Ik had hetzelfde probleem toen ik in Duitsland ging wonen. Alle collega's gingen elke dag uitgebreid lunchen, en we hadden een verplichte pauze van 1 uur, juist daar voor. Dus iedereen naar de McDonalds, Jim Block of andere snacktent, en zelfs als ze voor de afwisseling eens naar een fatsoenlijk restaurant gingen kreeg je daar bij elk gerecht een lading friet.
En omdat ik altijd tot laat werkte (1900 uur) had ik ook 's avonds niet veel zin om nog te koken en was het vaak shoarma en andere afhaal. De supermarkten in Duitsland zijn niet te vergelijken met hier, de Aldi is daar de norm en je kan gewoon geen verse maaltijdverpakkingen halen zoals in NL met de appie en z'n lading maaltijdsalades.
Binnen een mum van tijd was ik 5 kilo aangekomen en zat ik gefrustreerd te wezen dat je maar niet aan fatsoenlijk eten kon komen daar. Nou heb ik zelf een hekel aan fastfood en krijg ik die vette hap na een paar keer niet meer door m'n keel, dus dat voordeel heb ik dan wel.
Uiteindelijk heb ik daar de Edeka ontdekt, een supermarkt die wel verse groente verkoopt. En sindsdien ben ik elk weekend gaan inslaan en kookte ik vrijwel altijd rijst + groente + vlees in de wok. Tussen de middag ben ik aan de saladebuffets gegaan bij een tentje in het centrum, wel 5 euro per keer maar je moet toch wat.
Toen vloog het er gelukkig net zo snel weer af.
Tip: Laat ze ergens (desnoods bij de geitenwollensokkennatuurwinkel) verse ingredienten halen, en kook dan in het weekend voor ze. Kost een half uurtje, en is hartstikke leuk. Het koken was altijd een relaxmoment voor me, ook al ben ik er niet bijzonder goed in.
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Jawel, anders vroeg ik het niet... Jij bent bang dat hij halve haan met curry zegt hé...?quote:
Are you fokking to me?
hmm ja klinkt een beetje hetzelfde maar dan heb jij nog dat je op jezelf woont (neem ik aan) en dat je meer macht heb,met dat soort dingen.. ik denk ook wle dat als ik weer lekker thuis ben en gewoon weer elke dag groente heb en fruit..dat ik wel weer snel een gedeelte kwijtraak aangezien me calorien inkomst nu rond de 2500 per dag is en in nederland 1200quote:
[..]
Ik had hetzelfde probleem toen ik in Duitsland ging wonen. Alle collega's gingen elke dag uitgebreid lunchen, en we hadden een verplichte pauze van 1 uur, juist daar voor. Dus iedereen naar de McDonalds, Jim Block of andere snacktent, en zelfs als ze voor de afwisseling eens naar een fatsoenlijk restaurant gingen kreeg je daar bij elk gerecht een lading friet.
En omdat ik altijd tot laat werkte (1900 uur) had ik ook 's avonds niet veel zin om nog te koken en was het vaak shoarma en andere afhaal. De supermarkten in Duitsland zijn niet te vergelijken met hier, de Aldi is daar de norm en je kan gewoon geen verse maaltijdverpakkingen halen zoals in NL met de appie en z'n lading maaltijdsalades.
Binnen een mum van tijd was ik 5 kilo aangekomen en zat ik gefrustreerd te wezen dat je maar niet aan fatsoenlijk eten kon komen daar. Nou heb ik zelf een hekel aan fastfood en krijg ik die vette hap na een paar keer niet meer door m'n keel, dus dat voordeel heb ik dan wel.
Uiteindelijk heb ik daar de Edeka ontdekt, een supermarkt die wel verse groente verkoopt. En sindsdien ben ik elk weekend gaan inslaan en kookte ik vrijwel altijd rijst + groente + vlees in de wok. Tussen de middag ben ik aan de saladebuffets gegaan bij een tentje in het centrum, wel 5 euro per keer maar je moet toch wat.
Toen vloog het er gelukkig net zo snel weer af.
Tip: Laat ze ergens (desnoods bij de geitenwollensokkennatuurwinkel) verse ingredienten halen, en kook dan in het weekend voor ze. Kost een half uurtje, en is hartstikke leuk. Het koken was altijd een relaxmoment voor me, ook al ben ik er niet bijzonder goed in.
Dik en lelijk worden.quote:
iemand tips voor... jezelf motiveren geen fastfood te eten
hoe kan je zelf discipline krijgen?quote:
[..]
[..]
Pro-actieve houding, niet zeuren, zelfdiscipline. TS doe er wat mee. Neem een voorbeeld aan deze man.
op hongerige momenten denk je niet meer echt aan '' hoe ik er uitzie'
Probeer eraan te denken voor de eerste hap, stel jezelf de vraag: 'heb ik dit echt nodig'?quote:
[..]
hoe kan je zelf discipline krijgen?
op hongerige momenten denk je niet meer echt aan '' hoe ik er uitzie'
Heb ik het ervoor over?
Is het antwoord ja: dan ben je een rasechte, ingeburgerde Amerikaan.
zowiezo Over de schoolunches teneerste als voorbeeldquote:
TS schets dan eens wat je zoal eet in een gemiddelde week...?
Maandag : pizza
dinsdag: chickenuggets met fries
Woensdag : tacos
donderdag : hamburgers with fries
vrijdag : fried fishnuggest.
dan in de avond meestal in het weekend altijd iets van fastfood ..altijd iets gefrituurd elke avond.. plus in de ochtend breakfast taco' s pancakes etc..
maar ik eet nu al geen school lunches meer ik neem appels naar school enzo,en drink alleen nog maar water..en heb druiven als snack zegmaar.
dat dnek ik altijd..en na de maaltijd voel ik me altijd schuldig...quote:
[..]
Probeer eraan te denken voor de eerste hap, stel jezelf de vraag: 'heb ik dit echt nodig'?
Heb ik het ervoor over?
Is het antwoord ja: dan ben je een rasechte, ingeburgerde Amerikaan.
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Is je gastgezin ook heel erg dik?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ook lekker gezond een dieet van constant 1200 calorieen (als je tenminste niet wilt afvallen)...ook geen wonder dat je nu aankomt.quote:
[..]
hmm ja klinkt een beetje hetzelfde maar dan heb jij nog dat je op jezelf woont (neem ik aan) en dat je meer macht heb,met dat soort dingen.. ik denk ook wle dat als ik weer lekker thuis ben en gewoon weer elke dag groente heb en fruit..dat ik wel weer snel een gedeelte kwijtraak aangezien me calorien inkomst nu rond de 2500 per dag is en in nederland 1200
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
ja en in nederland fitnesde ik elke dag en..werkte veel en liep gewoon veel. hier doe je niks.quote:
[..]
Ook lekker gezond een dieet van constant 1200 calorieen (als je tenminste niet wilt afvallen)...ook geen wonder dat je nu aankomt.
Download een fitnessprogramma en ga voor je tv wat doen.quote:
[..]
ja en in nederland fitnesde ik elke dag en..werkte veel en liep gewoon veel. hier doe je niks.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
jij krijgt binnenkort ook diabetesquote:
[..]
daarom is het moeilijk om af te vallen enzo.
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Handig eetpatroon houden ze er dan op naquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:18 schreef Marie30 het volgende:
[..]
Jawel, anders vroeg ik het niet... Jij bent bang dat hij halve haan met curry zegt hé...?
"Cos I'm the one with the fat mad skills, and I won't choke like the Buffalo Bills
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
Ah, kijk. Je eet ook vis. Valt wel mee toch met dat ongezonde?quote:
[..]
zowiezo Over de schoolunches teneerste als voorbeeld
Maandag : pizza
dinsdag: chickenuggets met fries
Woensdag : tacos
donderdag : hamburgers with fries
vrijdag : fried fishnuggest.
dan in de avond meestal in het weekend altijd iets van fastfood ..altijd iets gefrituurd elke avond.. plus in de ochtend breakfast taco' s pancakes etc..
maar ik eet nu al geen school lunches meer ik neem appels naar school enzo,en drink alleen nog maar water..en heb druiven als snack zegmaar.
Moeten ze eerst maar eens stoppen met die fastfoodrommel en zelf gaan koken.quote:
[..]
daarom is het moeilijk om af te vallen enzo.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
typisch amerikaans. vanuit je luie stoel met een zak chips and een 2,5 liter fles coke naar fitness zitten kijkenquote:
[..]
Download een fitnessprogramma en ga voor je tv wat doen.
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Als ik dit zo doorlees lijkt het net alsof ts tot het eten van fastfood gedwongen wordt. In de VS heb je veel vette hap, maar je kunt ook gewoon overal gezonder eten krijgen. Soort gemakzucht die uitmondt in vetzucht?
ontstaat diabetes door teveel fastfood eten?quote:
ik dacht dat het een aangeboren ziekte was,waradoor het moeilijk af te vallen is?
het is fried (gefrituurd) dan is het net zo slecht als chickenquote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:29 schreef kataklysm het volgende:
[..]
Ah, kijk. Je eet ook vis. Valt wel mee toch met dat ongezonde?
Ik zou het aan de kaak stellen bij de schoolleiding, danwel bij de gemeente anders.quote:
[..]
zowiezo Over de schoolunches teneerste als voorbeeld
Maandag : pizza
dinsdag: chickenuggets met fries
Woensdag : tacos
donderdag : hamburgers with fries
vrijdag : fried fishnuggest.
dan in de avond meestal in het weekend altijd iets van fastfood ..altijd iets gefrituurd elke avond.. plus in de ochtend breakfast taco' s pancakes etc..
maar ik eet nu al geen school lunches meer ik neem appels naar school enzo,en drink alleen nog maar water..en heb druiven als snack zegmaar.
Met zo'n menu op school vraag je toch om dikke kinderen
tering
dat maken ze je wijsquote:
[..]
ontstaat diabetes door teveel fastfood eten?
ik dacht dat het een aangeboren ziekte was,waradoor het moeilijk af te vallen is?
het heeft even geduurt maar dan is het wel weer raak: het zoveelste kwaliteits "kijk mijn eens in de USA zitten" topic van TS...keep up the good work Bro!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Je hebt twee soorten maar de meeste mensen krijgen de zg. ouderdomsversie en die krijg je behalve door ouderdom ook door te zwaar zijn. Je verhaal is dus andersom...afvallen kan de diabetes juist weer laten verdwijnen/verminderen.quote:
[..]
ontstaat diabetes door teveel fastfood eten?
ik dacht dat het een aangeboren ziekte was,waradoor het moeilijk af te vallen is?
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
dude.. hoe oud ben je?quote:
[..]
ontstaat diabetes door teveel fastfood eten?
ik dacht dat het een aangeboren ziekte was,waradoor het moeilijk af te vallen is?
door die vette troep krijg je vanzelf diabetes
net zoiets als roken en longkanker krijgen
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Het kan ontstaan door ouderdom, maar ook door een levensstandaard van ongezond eten (veel vet, veel suiker, veel vlees, van alles teveel).quote:
[..]
ontstaat diabetes door teveel fastfood eten?
ik dacht dat het een aangeboren ziekte was,waradoor het moeilijk af te vallen is?
Ik woonde bij een werkeloze die elke dag met lidl-voer, witbrood, frisdrank en pizza's aan kwam kakken en voor de rest het grootste gedeelte van de dag in bed achter de TV hing, dus begin er niet over. Uiteindelijk ben ik ook maar voor hem gaan koken, dat werd enorm gewaardeerd.quote:
hmm ja klinkt een beetje hetzelfde maar dan heb jij nog dat je op jezelf woont (neem ik aan) en dat je meer macht heb,met dat soort dingen.. ik denk ook wle dat als ik weer lekker thuis ben en gewoon weer elke dag groente heb en fruit..dat ik wel weer snel een gedeelte kwijtraak aangezien me calorien inkomst nu rond de 2500 per dag is en in nederland 1200
Kijk, die vettigheid is nog niet eens zo'n ramp, dat krijg je nog wel weg. Maar (wit)brood en suiker is (voor mij in ieder geval) echt wat dikmaakt. Zit een hele theorie achter dat beide veroorzaken dat je veel meer insuline aanmaakt, waardoor al het vet in je cellen vliegt in plaats van in je bloedbaan blijft en verbrand wordt of uiteindelijk weer opgeruimd wordt, boeit even niet.
Probeer eens te beginnen met uit te vogelen wat in jouw geval de probleemdingen zijn en ga daar mee minderen. Bijvoorbeeld stoppen met frisdrank of andere zoete dranken te drinken. Echt volledig kappen ermee, helemaal over op water ofzo. Ten opzichte van frisdrank scheelt het een hoop. En dan niet lopen kloten met diet-rommel met zoetstoffen, gewoon discipline, en alleen water drinken. Als dat eenmaal lukt, kijken hoe het uitpakt voor je lichaam, en een volgende stap maken. Spreek af om net zoals ik, in de weekenden, dus zaterdag en zondag, vers te koken. Dan komen ze ook niet uit werk met hun ongezonde troep en heb je wat gezelligheid als iedereen toch thuis is om online op receptenjacht te gaan om te zien wat er gegeten gaat worden.
Ik was 65kg voor ik naar Duitsland ging, was binnen 3 maanden over de 70kg heen, en zit nu, nog 3 maanden later, weer op 64.
Een wolf maakt zich nooit zorgen dat de schapen flink in de meerderheid zijn.
Was sarcastisch bedoeld hequote:
[..]
het is fried (gefrituurd) dan is het net zo slecht als chicken
.Maar ik herken het wel, alles is deep fried daar. Tuurlijk, je hebt er ook gezond eten, maar het gros van de Amerikanen eet gewoon een stuk vetter dan hier.
quote:
[..]
het is fried (gefrituurd) dan is het net zo slecht als chicken
Geweldig topic!
Maar yo yo, heeft de school geen vegetarisch alternatief?
Ik zou daarvoor opteren omdat de hoeveelheid caloriëen dan al drastisch verminderd, als ze die dingen ook niet frituren tenminste.
Ik zou daarvoor opteren omdat de hoeveelheid caloriëen dan al drastisch verminderd, als ze die dingen ook niet frituren tenminste.
@Skhakakarararara dinges: Kaufland en LIDL heeft ook verse groente he.
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
het is ook gemakzucht deels..maar ook de discipline die ik probeer te krijgen. maarja over een anderhalve maand..maarja ik wil niet vet terug komen enzoquote:
Als ik dit zo doorlees lijkt het net alsof ts tot het eten van fastfood gedwongen wordt. In de VS heb je veel vette hap, maar je kunt ook gewoon overal gezonder eten krijgen. Soort gemakzucht die uitmondt in vetzucht?
Nee, je WIL niks doen en je WIL niks anders eten. Hou op met dat gezeik TS en ga een stuk (hard)lopen in plaats van hier klagen.quote:
[..]
ja en in nederland fitnesde ik elke dag en..werkte veel en liep gewoon veel. hier doe je niks.
NOESquote:
[..]
Nee, je WIL niks doen en je WIL niks anders eten. Hou op met dat gezeik TS en ga een stuk (hard)lopen in plaats van hier klagen.
DAN VERZAKT HALF AMERIKA 
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
De smaak van water (weer) te leren waarderen is heel belangrijk inderdaad!
Alleen met frisdranken ga je het echt een keer oplopen.
Alleen met frisdranken ga je het echt een keer oplopen.
dit dus...!!quote:
[..]
Nee, je WIL niks doen en je WIL niks anders eten. Hou op met dat gezeik TS en ga een stuk (hard)lopen in plaats van hier klagen.
TS is een lui, vet geworden varken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik weet niet precies wat er verder op in de straat zit, het lijkt op een lidl maar is het niet. Ik ben er 1x geweest maar zag er uit als een afgetrapte oostbloksuper, ze hadden geen verse groente, maar wel wat fruit. Had geen zin om ze nog een keer met m'n bezoek te vereren.quote:
@Skhakakarararara dinges: Kaufland en LIDL heeft ook verse groente he.
Een wolf maakt zich nooit zorgen dat de schapen flink in de meerderheid zijn.
Haha.quote:
[..]
Ik weet niet precies wat er verder op in de straat zit, het lijkt op een lidl maar is het niet. Ik ben er 1x geweest maar zag er uit als een afgetrapte oostbloksuper, ze hadden geen verse groente, maar wel wat fruit. Had geen zin om ze nog een keer met m'n bezoek te vereren.
Verder is EDEKA een prima tent. Alleen volgens mij iets duurder dan de Kaufland.
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
ik drink sowiezo alleen water.. alleen heeeel af en toen een coke..maar die gooi ik dan weg na 3 slokken (gewoon om de smaak te hebben).. me gastouders bestellen soms coke in een restaurant soms voordat ik het vraag..ik bestel nu ook in restaurants onder de 500 calorien meals..maarja wat heeft het voor zin als je savons weer pizza of een hamburger krijgt. en jaa ik ga het echt proberen....ik ren sowiezo 3/4 x per week een uur. gewoon hier in de buurt.. het is verder echt te warm om overdag buiten iets te doen het is nu al 30+ graden.. maarja ik wil het echt..dus soms moet het maar..maar het grootste probleeem is het eten bij mij.quote:
[..]
Ik woonde bij een werkeloze die elke dag met lidl-voer, witbrood, frisdrank en pizza's aan kwam kakken en voor de rest het grootste gedeelte van de dag in bed achter de TV hing, dus begin er niet over. Uiteindelijk ben ik ook maar voor hem gaan koken, dat werd enorm gewaardeerd.
Kijk, die vettigheid is nog niet eens zo'n ramp, dat krijg je nog wel weg. Maar (wit)brood en suiker is (voor mij in ieder geval) echt wat dikmaakt. Zit een hele theorie achter dat beide veroorzaken dat je veel meer insuline aanmaakt, waardoor al het vet in je cellen vliegt in plaats van in je bloedbaan blijft en verbrand wordt of uiteindelijk weer opgeruimd wordt, boeit even niet.
Probeer eens te beginnen met uit te vogelen wat in jouw geval de probleemdingen zijn en ga daar mee minderen. Bijvoorbeeld stoppen met frisdrank of andere zoete dranken te drinken. Echt volledig kappen ermee, helemaal over op water ofzo. Ten opzichte van frisdrank scheelt het een hoop. En dan niet lopen kloten met diet-rommel met zoetstoffen, gewoon discipline, en alleen water drinken. Als dat eenmaal lukt, kijken hoe het uitpakt voor je lichaam, en een volgende stap maken. Spreek af om net zoals ik, in de weekenden, dus zaterdag en zondag, vers te koken. Dan komen ze ook niet uit werk met hun ongezonde troep en heb je wat gezelligheid als iedereen toch thuis is om online op receptenjacht te gaan om te zien wat er gegeten gaat worden.
Ik was 65kg voor ik naar Duitsland ging, was binnen 3 maanden over de 70kg heen, en zit nu, nog 3 maanden later, weer op 64.
maar ik hardloop al bijna elke avond.. op ze minst 6 x een voetbalveld omheen rennen en dan 4 x lopen...en dan steeds verder..ik merk wel zodra ik een weekje niet ren ik gelijk weer aankomquote:
[..]
Nee, je WIL niks doen en je WIL niks anders eten. Hou op met dat gezeik TS en ga een stuk (hard)lopen in plaats van hier klagen.
quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:39 schreef tomaat52 het volgende:
http://www.heartattackgrill.com/MenuInside.jpg
"quadruple bypass burger"
TS je kunt best gaan sporten als jij dat wilt. Er zijn overal (zeker in Alabama ) in Amerika mooie parken en natuurgebieden waar je naartoe zou kunnen om te gaan hardlopen. En dan nog kan het echt geen kwaad om gewoon een beetje door de buurt te joggen. Amerikanen zijn natuurlijk afschuwelijk slechte bestuurders, maar zo erg zal het ook niet zijn.
) in Amerika mooie parken en natuurgebieden waar je naartoe zou kunnen om te gaan hardlopen. En dan nog kan het echt geen kwaad om gewoon een beetje door de buurt te joggen. Amerikanen zijn natuurlijk afschuwelijk slechte bestuurders, maar zo erg zal het ook niet zijn.
gebakken in reuzel ook nogquote:
http://www.heartattackgrill.com/MenuInside.jpg
Net zei je nog dat je helemaal niks deed. Misschien moet je je verhaal even bijhouden op papier voordat je fouten gaat makenquote:
[..]
maar ik hardloop al bijna elke avond.. op ze minst 6 x een voetbalveld omheen rennen en dan 4 x lopen...en dan steeds verder..ik merk wel zodra ik een weekje niet ren ik gelijk weer aankom
ik zei dat ik weinig lichaams beweging krijg in vergelijking met nederland..maar ik ren wel.quote:
Je zei toch net dat je niet rende? Of verstond ik dat fout?
Dat is op zich al heel goed, drijf gewoon het aantal loopuren op en eet minder fastfood en met wat geluk val je dan zelfs af. Op hetzelfde gewichtspeil blijven mag sowieso al geen problemen opleveren.quote:
[..]
ik zei dat ik weinig lichaams beweging krijg in vergelijking met nederland..maar ik ren wel.
sorry verkeerd uitgelegd dan.. maar ik bedoel dus dat ik wel ren..maar verder niks..omdat alles via auto gaat en er geen sportschool in de buurt is.quote:
[..]
Net zei je nog dat je helemaal niks deed. Misschien moet je je verhaal even bijhouden op papier voordat je fouten gaat maken
je kan ook lopen!quote:
mensen ik kom morgen terug de bel gaat bijna en ik moet met de schoolbus
Damn, dat dit kan op een school. In België flippen ze al door als ouders hun eigen kinderen tweemaal per week hagelslag of chocopasta tussen hun boterhammen mee naar school geven...quote:
[..]
zowiezo Over de schoolunches teneerste als voorbeeld
Maandag : pizza
dinsdag: chickenuggets met fries
Woensdag : tacos
donderdag : hamburgers with fries
vrijdag : fried fishnuggest.
dan in de avond meestal in het weekend altijd iets van fastfood ..altijd iets gefrituurd elke avond.. plus in de ochtend breakfast taco' s pancakes etc..
maar ik eet nu al geen school lunches meer ik neem appels naar school enzo,en drink alleen nog maar water..en heb druiven als snack zegmaar.
Are you fokking to me?
Jaja.quote:
[..]
sorry verkeerd uitgelegd dan.. maar ik bedoel dus dat ik wel ren..maar verder niks..omdat alles via auto gaat en er geen sportschool in de buurt is.
quote:
[..]
geen fiets, geen fietswegen enzo..het is hier gebaseerd op auto' s. sowiezo is dat gevaralijk om te fietsen/lopen en ook gewoon raar
quote:
[..]
ja en in nederland fitnesde ik elke dag en..werkte veel en liep gewoon veel. hier doe je niks.
Ja take jij je ride maar met de schoolbus.quote:
mensen ik kom morgen terug de bel gaat bijna en ik moet met de schoolbus
In Engeland geven ze zo'n beetje hetzelfde menu op scholen...vandaar ook dat die kok daar wat mee heeft gedaan.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:43 schreef Marie30 het volgende:
[..]
Damn, dat dit kan op een school. In België flippen ze al door als ouders hun eigen kinderen tweemaal per week hagelslag of chocopasta tussen hun boterhammen mee naar school geven...
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ah dat speciale project van Jamie Oliver?quote:
[..]
In Engeland geven ze zo'n beetje hetzelfde menu op scholen...vandaar ook dat die kok daar wat mee heeft gedaan.
Are you fokking to me?
TS, je zit al zo lang in de USA dat niet alleen je gewicht er onder is gaan lijden maar ook je spelling
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Goed bezig, dat is het halve werk alquote:
Niet gaan mokken met "wat heeft het voor zin". Dat heeft JUIST zin. Als je consequent elke ochtend en middag en gedurende de hele weekenden gezond en gematigd eet, dan gaat het vet van 5 hamburgers in de week je niet zo snel dik maken hoor. Het is voor jou moeilijk om nee te zeggen tegen de rotzooi die ze je opdringen, dus probeer dan juist hetgene aan te pakken waar je zelf controle over hebt.quote:ik bestel nu ook in restaurants onder de 500 calorien meals..maarja wat heeft het voor zin als je savons weer pizza of een hamburger krijgt. en jaa ik ga het echt proberen....ik ren sowiezo 3/4 x per week een uur. gewoon hier in de buurt.. het is verder echt te warm om overdag buiten iets te doen het is nu al 30+ graden.. maarja ik wil het echt..dus soms moet het maar..maar het grootste probleeem is het eten bij mij.
En als je hamburgers krijgt zou ik het op een bord kiepen, het brood weggooien en de inhoud opeten. En met pizza de korsten eraf snijden, zeg maar dat je het niet lust ofzo.
Een wolf maakt zich nooit zorgen dat de schapen flink in de meerderheid zijn.
Jaquote:
http://www.digiorno.com/Products.aspx
Dat is nou de innovatiekracht waardoor het kapitalisme uiteindelijk zal zegevieren.
How do we turn this world-class fuck-up into a world-class learning experience?
Wtfquote:
[..]
Ja
http://www.digiorno.com/Products.aspx
Dat is nou de innovatiekracht waardoor het kapitalisme uiteindelijk zal zegevieren.
Wie wil dat nou eten?
Are you fokking to me?
quote:
[..]
Ah dat speciale project van Jamie Oliver?
Dat krijg je er nou van als je alleen maar in de buurt bent van dat eten.quote:
Jamie Oliver is zelf ook op het slechte pad hoor =>>>>
[ afbeelding ]
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Zou kunnen. Op de foto eerder in dit topic liggen ze er gebakken op.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:55 schreef Wijnand_Bierenstein het volgende:
[..]
Volgens mij krijg je die cookies erbij zeg maar. Niet op de pizza. Desalniettemin:
Ik klikte op die site door, moet je eens kijken die vetpercentages... Suiker in de pizza + koeken is 10 gram. Twee suikerklontjes (van Tienen) dus... ik had meer verwacht/gevreesd... Daarom maak je het best alles vers... suiker hoort niet in een pizza.
Are you fokking to me?
Begin je dag met een gezond ontbijt, dat is belangrijk. Verder gezonde tussendoortjes. Lunch gewoon een paar broodjes met gezond beleg en het avond eten groenten, aardappelen en vlees. Dit aanhouden.
omdat het een aandachtsgeile puber isquote:
Waarom heeft TS alleen maar Amerikatopics?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
GA ZOVEEL MOGELIJK NAAR DE FUCKING STEAK AND SHAKE
Als er iets is waar ik spijt van heb in mijn leven is NIET VAKER NAAR DE STEAK AND SHAKE GAAN
Als er iets is waar ik spijt van heb in mijn leven is NIET VAKER NAAR DE STEAK AND SHAKE GAAN
Inburgeren noem je dat.quote:
idd..heb het inderdaag gehad..maar als ik dan 2 dagen alleen gezond eet krijg ik zegmara zon kick dat ik zoveel mogelijk fastfood binnen wil krijgen..... en ik weeg nu 136 pounds.
Het leven gaat niet altijd over ronde borsten.. OmgevallenFlat in De fiets van Jan Janssen [TK]Wielrennerfiets #4
Mijn beste topic. Ooit. Geile minderjarige meisjes met kortje rokjes 60.*** hits.
Mijn beste topic. Ooit. Geile minderjarige meisjes met kortje rokjes 60.*** hits.
Sowieso verzonnen dit.
Verslaafd raken aan fastfood Niet sporten 20 "pounds" aankomen.
Doe je zelf.
Verslaafd raken aan fastfood
Niet sporten 20 "pounds" aankomen. Doe je zelf.
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Steak and shakequote:
GA ZOVEEL MOGELIJK NAAR DE FUCKING STEAK AND SHAKE
Als er iets is waar ik spijt van heb in mijn leven is NIET VAKER NAAR DE STEAK AND SHAKE GAAN
Hoeveel soorten fastfood merken heb je daar wel niet
Nog nooit van Steak & Shake gehoord?quote:
[..]
Steak and shake
Wel van Arby's, A&W, Chick Fil'-A, Red Robin, Crystal, Panda Express, Five Guys, Chipotle, Sonic, Lee's?
Trouwens, TS moet eens oprotten met haar zeiktopics over de Amerikaanse samenleving. Als je het niet bevalt ga je maar terug naar NL, of zoals de Amerikanen zelf zeggen "Love it or leave it."
Steak and shake was de #1 fastfoodchain en voor de beste burgers moet je bij Five Guys wezen.
Amerika heeft inderdaad heel veel chains, maar je moet de beteren toch wel kennen. Steak and Shake heeft gewoon alles: goede burgers, zelfs steakburgers, en verder fucking lekkere milkshakes als dessert.
Amerika heeft inderdaad heel veel chains, maar je moet de beteren toch wel kennen. Steak and Shake heeft gewoon alles: goede burgers, zelfs steakburgers, en verder fucking lekkere milkshakes als dessert.
leave it dn maarquote:
[..]
Nog nooit van Steak & Shake gehoord?
Wel van Arby's, A&W, Chick Fil'-A, Red Robin, Crystal, Panda Express, Five Guys, Chipotle, Sonic, Lee's?
Trouwens, TS moet eens oprotten met haar zeiktopics over de Amerikaanse samenleving. Als je het niet bevalt ga je maar terug naar NL, of zoals de Amerikanen zelf zeggen "Love it or leave it."
nee mijn moeder kookt altijd in nederland iets gezonds..en haalt i.p.v vettige dingen gezonde in huis dusjaquote:Op woensdag 28 maart 2012 03:54 schreef damirovic het volgende:
je bent niet aangekomen door Amerika, maar door jezelf
neequote:
Sowieso verzonnen dit.
Verslaafd raken aan fastfood
Doe je zelf.
je Engels is in ieder geval topquote:
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Op
Daar vertel ik over wanneer jij foutloos Nederlands hebt leren schrijven.quote:
[..]
vertel maar is over jou gewicht dab
y.o.l.o
Probeer gewoon minder te eten en begin met het vervangen van hamburgers door salades, die hebben ze ook in Amerikaanse fast food ketens.
Zou al een mooi begin zijn, en probeer één of andere sport te doen. Ga fitnessen ofzo.
Zoals anderen al zeiden: je hebt het echt zelf in de hand, jij en jij alleen controleert je lichaam toch?
Probeer gewoon minder te eten en begin met het vervangen van hamburgers door salades, die hebben ze ook in Amerikaanse fast food ketens.
Zou al een mooi begin zijn, en probeer één of andere sport te doen. Ga fitnessen ofzo.
Zoals anderen al zeiden: je hebt het echt zelf in de hand, jij en jij alleen controleert je lichaam toch?
ja mara gister vroeg ik aan me gastmoeder toen ze weer is KFC had meegenomen ik wat anders kon eten en toen reageerde ze heel geiriteert.quote:
y.o.l.o
Probeer gewoon minder te eten en begin met het vervangen van hamburgers door salades, die hebben ze ook in Amerikaanse fast food ketens.
Zou al een mooi begin zijn, en probeer één of andere sport te doen. Ga fitnessen ofzo.
Zoals anderen al zeiden: je hebt het echt zelf in de hand, jij en jij alleen controleert je lichaam toch?
yeah right.quote:
[..]
Daar vertel ik over wanneer jij foutloos Nederland heb leren schrijven.
omdat het mij zorg nu is.quote:
Waarom heeft TS alleen maar Amerikatopics?
Kan je dan niet proberen dat gastgezin te overhalen om gezonder te eten? Zij moeten toch wel zwaargewichten zijn als ze dit menu al jaren en jaren aanhouden?quote:
ja ze hebben diabetes.. maar ze drinken wel dietcoke enzo...dat dan weer welquote:
[..]
Kan je dan niet proberen dat gastgezin te overhalen om gezonder te eten? Zij moeten toch wel zwaargewichten zijn als ze dit menu al jaren en jaren aanhouden?
En je moet verplicht bij dat gastgezin blijven?quote:
[..]
ja ze hebben diabetes.. maar ze drinken wel dietcoke enzo...dat dan weer wel
Of mag je nog wisselen?
Speciaal voor TS, cadeautje van mij:
en
Hopelijk houdt je dat een tijdje van de "nieuw topic" knop weg.
en
Hopelijk houdt je dat een tijdje van de "nieuw topic" knop weg.
jaa! moet blijven.. wisselen met als reden dat ik het eten niet goed vind gaat er echt nooit bij ze doorheenquote:
[..]
En je moet verplicht bij dat gastgezin blijven?
Of mag je nog wisselen?
TS wil niet wisselen, ze vindt dat fastfood eten maar al te lekkerquote:
[..]
En je moet verplicht bij dat gastgezin blijven?
Of mag je nog wisselen?
fuck offquote:
Speciaal voor TS, cadeautje van mij:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
en
[ afbeelding ]
Hopelijk houdt je dat een tijdje van de "nieuw topic" knop weg.
hou je bek dicht,ik kan niet wisselenquote:
[..]
TS wil niet wisselen, ze vindt dat fastfood eten maar al te lekker
Hield jij je "bek" maar eens dicht, dan was je ook niet zo dik.quote:
[..]
hou je bek dicht,ik kan niet wisselen
doe eerst maar is iets aan je nederlands.quote:
[..]
Hield jij je "bek" maar eens dicht, dan was je ook niet zo dik.
Say what?quote:
[..]
doe eerst maar is iets aan je nederlands.
MENSEN HEEFT ER IEMAND REAL ADVICE LIKEE THAT THEY CAN HELP ME OR WHAT I WOELD BI VERIE NISE IV JOE KOELD HELP MI
Als je pics van jezelf post zijn we meer gemotiveerd om je te helpen.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Jes I hef, can joe walk toe de treshken and meek it jor new hoom?quote:
MENSEN HEEFT ER IEMAND REAL ADVICE LIKEE THAT THEY CAN HELP ME OR WHAT I WOELD BI VERIE NISE IV JOE KOELD HELP MI
Dat zong ik vroeger altijd met dat ene nummer van de Dolly Dots.quote:
Love me. Leave me. Oh, love me just a little bit moooohooooore.
Dit, dus.
ja 11,12 kilo veel te val.. ik was in totaal eigelijk 30 maar ben ook al were wat afgevallenquote:
Hoeveel kilo is 20 pounds? 10? Als hij al zijn kleding nog past zat het sws nogal wijd dan. :S
wantquote:
Als je pics van jezelf post zijn we meer gemotiveerd om je te helpen.
Wtf, dan had je sowieso slecht passende kleding.quote:
[..]
ja 11,12 kilo veel te val.. ik was in totaal eigelijk 30 maar ben ook al were wat afgevallen
nog nooit zo veel moeite moeten doen om nog wat fatsoenlijk eten binnen te krijgen als in amerika, pfft en je bord leegeten is ook geen optie
Een piercing? Nee als ik metaal in mijn lichaam wil, dan ga ik wel in het leger
nee,het zat altijd goed..me jeans zijn nu wel superstrak maar heb ook al were hoop passende kleding gekochtquote:
[..]
Wtf, dan had je sowieso slecht passende kleding.
doggiebags ftwquote:
nog nooit zo veel moeite moeten doen om nog wat fatsoenlijk eten binnen te krijgen als in amerika, pfft en je bord leegeten is ook geen optie
ik haal altijd een chocolate molten lava cake bij chilli's en dan heb ik voor 4 dagen een toetje 
En je ging met de bus naar school zei je:quote:
[..]
nee,het zat altijd goed..me jeans zijn nu wel superstrak maar heb ook al were hoop passende kleding gekocht
je kan ook met de fiets gaan of te voet.
Nee, daar moet ik TS gelijk in geven: dat kan over het algemeen niet.quote:
[..]
En je ging met de bus naar school zei je:
je kan ook met de fiets gaan of te voet.
dat is hetzelfde als op de snelweg lopen in nederland.. afstand is te groot ook dan moet ik om 3 uur in de nacht gaan lopen xdquote:
[..]
En je ging met de bus naar school zei je:
je kan ook met de fiets gaan of te voet.
Ja maar bij je buik zat alles dan wel aardig wijd lijkt me? als je er nu tenminste niet zwanger in lijkt.quote:
[..]
nee,het zat altijd goed..me jeans zijn nu wel superstrak maar heb ook al were hoop passende kleding gekocht
ja maar als ik in een hotel zit ga ik niet met een doggybag naar huisquote:
[..]
doggiebags ftw
maar echt zo jammer ze doen het helemaal zelf dat mensen daar zo dik zijn, dat moeten ze toch ook gewoon inzien.... bied eens wat gezonds aan
Een piercing? Nee als ik metaal in mijn lichaam wil, dan ga ik wel in het leger
amerikaanse downtowns bestaan uit fastfood maar ik ga sommige restaurant wel missen.. buffalo wild wings,applebee' s, chick fil a,logans steakhouse,outback ...!quote:
nog nooit zo veel moeite moeten doen om nog wat fatsoenlijk eten binnen te krijgen als in amerika, pfft en je bord leegeten is ook geen optie
gezonde dingen vinden ze hier niet lekkerquote:
[..]
ja maar als ik in een hotel zit ga ik niet met een doggybag naar huis
ja het zat gewoon ' goed' zegmaaarquote:Op woensdag 28 maart 2012 21:08 schreef Chai het volgende:
[..]
Ja maar bij je buik zat alles dan wel aardig wijd lijkt me? als je er nu tenminste niet zwanger in lijkt.
geloof ik niets van, het zit gewoon tussen de oren, zeikerds zijn het.quote:
[..]
gezonde dingen vinden ze hier niet lekker
iK mis wel de tijd dat je overal een zak chips bij kreeg
hotdogs - zak chips, frietje - zak chips etc. altijd chips bij voor als ik op vakantie tussendoor wat te snaaien wilde
Een piercing? Nee als ik metaal in mijn lichaam wil, dan ga ik wel in het leger
Toon dat je sterk bent en zeg gewoon tegen die familie dat ze gezonde dingen moeten meebrengen.
Of is het net dat wat je niet durft.
Zo ja, waarom durf je het niet?
Of is het net dat wat je niet durft.
Zo ja, waarom durf je het niet?
haha ja klopt overal chips bij idd.. ik vond dat echt raar in het begin dat ze bij een maaltijd chips enzo hadden..ook in die mexicaanse restaurant altijd die doritos enzo.quote:
[..]
geloof ik niets van, het zit gewoon tussen de oren, zeikerds zijn het.
iK mis wel de tijd dat je overal een zak chips bij kreeg
omdat ik dan ondankbaar over kom..quote:
Toon dat je sterk bent en zeg gewoon tegen die familie dat ze gezonde dingen moeten meebrengen.
Of is het net dat wat je niet durft.
Zo ja, waarom durf je het niet?
en anders moet ik het zelf betalen maar heb niet zoveel geld meer
Er wordt genoeg gezonds aangeboden, maar veel mensen eten gewoon liever ongezond.quote:
[..]
ja maar als ik in een hotel zit ga ik niet met een doggybag naar huis
quote:
[..]
gezonde dingen vinden ze hier niet lekker
nou wat mij opviel is dat je het in restaurants vaak als side erbij moest betalen, terwijl de friet etc. er wel standaard bij zat. Beetje jammer is datquote:
[..]
Er wordt genoeg gezonds aangeboden, maar veel mensen eten gewoon liever ongezond.
Een piercing? Nee als ik metaal in mijn lichaam wil, dan ga ik wel in het leger
Ze willen dus echt niet eens iets gezonds voor je kopen?quote:
[..]
omdat ik dan ondankbaar over kom..
en anders moet ik het zelf betalen maar heb niet zoveel geld meer
Dat is pas echt triest, ze willen je meesleuren in hun 'vraatzucht'.
Ik zeg: meld dit aan de leidinggevende.
O ik vraag gewoon altijd salade in plaats van friet, doen ze nooit moeilijk over.quote:
[..]
nou wat mij opviel is dat je het in restaurants vaak als side erbij moest betalen, terwijl de friet etc. er wel standaard bij zat. Beetje jammer is dat
klopt, het gaat ook wel, ze maken het je alleen niet gemakkelijkquote:Op woensdag 28 maart 2012 21:17 schreef kwiwi het volgende:
[..]
O ik vraag gewoon altijd salade in plaats van friet, doen ze nooit moeilijk over.
door op restaurants te letten etc. en eens uit te wijken naar japans doet ook al wonderen maar het is wel altijd dat je er werk van moet maken en bij fastfood eigenlijk niet, dat vind ik jammer.
Een piercing? Nee als ik metaal in mijn lichaam wil, dan ga ik wel in het leger
fastfood restaurant in overvlooed hierquote:
[..]
klopt, het gaat ook wel, ze maken het je alleen niet gemakkelijk
daar heb ik ook welleens aan gedacht..maar ik dacht zo van jaa nog eventjes..ik ga niet op het laatste opeens problemen maken.. trouwens me leidingevende weeegtttttttttt waars 2 x zoveel als me gastmoederquote:
[..]
Ze willen dus echt niet eens iets gezonds voor je kopen?
Dat is pas echt triest, ze willen je meesleuren in hun 'vraatzucht'.
Ik zeg: meld dit aan de leidinggevende.
quote:
[..]
daar heb ik ook welleens aan gedacht..maar ik dacht zo van jaa nog eventjes..ik ga niet op het laatste opeens problemen maken.. trouwens me leidingevende weeegtttttttttt waars 2 x zoveel als me gastmoeder
Maar je vertelde dat je toch een beetje afgevallen was, dus dat is toch al goed!
In welke staat zit TS? Uit haar postgeschiedenis neem ik aan ergens in het zuiden, maar ik kan het ook verkeerd hebben.
alabamaquote:
In welke staat zit TS? Uit haar postgeschiedenis neem ik aan ergens in het zuiden, maar ik kan het ook verkeerd hebben.
TS is toc heen man?
gewoon gaan sonjabakkeren en fietsen! is er zo af
je komt weer terug naar NL toch? afvallen kan ook hierquote:
gewoon gaan sonjabakkeren en fietsen! is er zo af
Een piercing? Nee als ik metaal in mijn lichaam wil, dan ga ik wel in het leger
ik ben geen man.quote:
TS is toc heen man?
[..]
je komt weer terug naar NL toch? afvallen kan ook hier
my badquote:
maargoed, gelukkig heeft amerika een betaalbare subway ^^ daar kan je nog best aardige broodjes kopen voor weinig geld
Een piercing? Nee als ik metaal in mijn lichaam wil, dan ga ik wel in het leger
Wat dacht je van zelf brood, kaas, sla en tomaat kopen en daar wat mee doen?quote:
[..]
my bad
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Moet dat nou
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
quote:
[..]
Ja echt dom daar hebben ze dollars
Waarom ben je in Amerika, waarom sta je ingesteld als Man op FOK en waarom heb je het niet over 10 kilo?quote:
Het is ook wat met TS, ze gaat naar Amerika en dan gaat ze naar de meest conservatiefe plek die er in de USA is. Alabama, dan kan je net zo goed naar staphorst gaan.
quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op dinsdag 21 augustus 2012 12:28 schreef Oswald_Montecristo het volgende:
Rust in vrede, hamster van sinepedraap. Je zal niet vergeten worden.
Rust in vrede, hamster van sinepedraap. Je zal niet vergeten worden.
Dit topic verdient een Darwin award, en TS ook, pleegt op deze manier wel op een hele domme manier zelfmoord
Op <a href="http://i52.tinypic.com/15yai5k.jpg" target="_blank" rel="nofollow"></a> schreef TheFamousMan
Geef maar toe, eigenlijk ben jij gewoon een keiharde baas, die uit 110% ongelooflijke koninklijkheid bestaat _O_
Geef maar toe, eigenlijk ben jij gewoon een keiharde baas, die uit 110% ongelooflijke koninklijkheid bestaat _O_
|
|
