KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
jouw zinsopbouw ookquote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:15 schreef y.o.l.o het volgende:
[..]
ze gaan vanuit hun werk naar kfc en nemen het dan mee naar huis,mensen heel veel dingen liggen ingewikkelder in elkaar dan jullie denken.
nee echt niet !
Ik had hetzelfde probleem toen ik in Duitsland ging wonen. Alle collega's gingen elke dag uitgebreid lunchen, en we hadden een verplichte pauze van 1 uur, juist daar voor. Dus iedereen naar de McDonalds, Jim Block of andere snacktent, en zelfs als ze voor de afwisseling eens naar een fatsoenlijk restaurant gingen kreeg je daar bij elk gerecht een lading friet.quote:
hallo mensen,
naast dat amerika al een probleem opzich is,is het voedsel nog 10 keer eger. ik ben namelijk in 8 maanden tijd zon 20 pounds aangekomen..dit komt door nauwelijks bewegiging en door het fastfood 2 x per dag. nu weeg ik veel te veel en me kleren zitten strakker.
het is echter moeilijk om mezelf te otiveren gezond te eten. ik ben nu zegmaar evrslaafd aan al de fastfood... plus dat de beweging niet te vergelijken in met nederland..hier pak je met alles de auto. lopen is voor arme mensen zonder auto.. en bovendien de afstanden zijn super lang. nergens loop/fiets paden etc.
En omdat ik altijd tot laat werkte (1900 uur) had ik ook 's avonds niet veel zin om nog te koken en was het vaak shoarma en andere afhaal. De supermarkten in Duitsland zijn niet te vergelijken met hier, de Aldi is daar de norm en je kan gewoon geen verse maaltijdverpakkingen halen zoals in NL met de appie en z'n lading maaltijdsalades.
Binnen een mum van tijd was ik 5 kilo aangekomen en zat ik gefrustreerd te wezen dat je maar niet aan fatsoenlijk eten kon komen daar. Nou heb ik zelf een hekel aan fastfood en krijg ik die vette hap na een paar keer niet meer door m'n keel, dus dat voordeel heb ik dan wel.
Uiteindelijk heb ik daar de Edeka ontdekt, een supermarkt die wel verse groente verkoopt. En sindsdien ben ik elk weekend gaan inslaan en kookte ik vrijwel altijd rijst + groente + vlees in de wok. Tussen de middag ben ik aan de saladebuffets gegaan bij een tentje in het centrum, wel 5 euro per keer maar je moet toch wat. Dat m'n collega's allemaal ergens anders heengingen kon me aan me reet roesten, ik wil toch zeker niet zo vet worden als zij??
Toen vloog het er gelukkig net zo snel weer af.
Tip: Laat ze ergens (desnoods bij de geitenwollensokkennatuurwinkel) verse ingredienten halen, en kook dan in het weekend voor ze. Kost een half uurtje, en is hartstikke leuk. Het koken was altijd een relaxmoment voor me, ook al ben ik er niet bijzonder goed in.
Een wolf maakt zich nooit zorgen dat de schapen flink in de meerderheid zijn.
Dat wil je niet weten, godverdomme!quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:15 schreef Marie30 het volgende:
TS schets dan eens wat je zoal eet in een gemiddelde week...?
"Cos I'm the one with the fat mad skills, and I won't choke like the Buffalo Bills
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
Niet dat ik weet, je moet gewoon een beetje opletten waar je je inkopen doet. Maar dat is in Nederland ook zo, de ene supermarkt is goedkoper dan de ander.quote:
[..]
zelf geen ervaring mee, alleen van wat ik heb gezien etc.
maakt het uit waar je je in het land bevindt?
quote:
[..]
ze gaan vanuit hun werk naar kfc en nemen het dan mee naar huis,mensen heel veel dingen liggen ingewikkelder in elkaar dan jullie denken.
Pro-actieve houding, niet zeuren, zelfdiscipline. TS doe er wat mee. Neem een voorbeeld aan deze man.quote:
[..]
Ik had hetzelfde probleem toen ik in Duitsland ging wonen. Alle collega's gingen elke dag uitgebreid lunchen, en we hadden een verplichte pauze van 1 uur, juist daar voor. Dus iedereen naar de McDonalds, Jim Block of andere snacktent, en zelfs als ze voor de afwisseling eens naar een fatsoenlijk restaurant gingen kreeg je daar bij elk gerecht een lading friet.
En omdat ik altijd tot laat werkte (1900 uur) had ik ook 's avonds niet veel zin om nog te koken en was het vaak shoarma en andere afhaal. De supermarkten in Duitsland zijn niet te vergelijken met hier, de Aldi is daar de norm en je kan gewoon geen verse maaltijdverpakkingen halen zoals in NL met de appie en z'n lading maaltijdsalades.
Binnen een mum van tijd was ik 5 kilo aangekomen en zat ik gefrustreerd te wezen dat je maar niet aan fatsoenlijk eten kon komen daar. Nou heb ik zelf een hekel aan fastfood en krijg ik die vette hap na een paar keer niet meer door m'n keel, dus dat voordeel heb ik dan wel.
Uiteindelijk heb ik daar de Edeka ontdekt, een supermarkt die wel verse groente verkoopt. En sindsdien ben ik elk weekend gaan inslaan en kookte ik vrijwel altijd rijst + groente + vlees in de wok. Tussen de middag ben ik aan de saladebuffets gegaan bij een tentje in het centrum, wel 5 euro per keer maar je moet toch wat.
Toen vloog het er gelukkig net zo snel weer af.
Tip: Laat ze ergens (desnoods bij de geitenwollensokkennatuurwinkel) verse ingredienten halen, en kook dan in het weekend voor ze. Kost een half uurtje, en is hartstikke leuk. Het koken was altijd een relaxmoment voor me, ook al ben ik er niet bijzonder goed in.
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Jawel, anders vroeg ik het niet... Jij bent bang dat hij halve haan met curry zegt hé...?quote:
Op 
Are you fokking to me?
hmm ja klinkt een beetje hetzelfde maar dan heb jij nog dat je op jezelf woont (neem ik aan) en dat je meer macht heb,met dat soort dingen.. ik denk ook wle dat als ik weer lekker thuis ben en gewoon weer elke dag groente heb en fruit..dat ik wel weer snel een gedeelte kwijtraak aangezien me calorien inkomst nu rond de 2500 per dag is en in nederland 1200quote:
[..]
Ik had hetzelfde probleem toen ik in Duitsland ging wonen. Alle collega's gingen elke dag uitgebreid lunchen, en we hadden een verplichte pauze van 1 uur, juist daar voor. Dus iedereen naar de McDonalds, Jim Block of andere snacktent, en zelfs als ze voor de afwisseling eens naar een fatsoenlijk restaurant gingen kreeg je daar bij elk gerecht een lading friet.
En omdat ik altijd tot laat werkte (1900 uur) had ik ook 's avonds niet veel zin om nog te koken en was het vaak shoarma en andere afhaal. De supermarkten in Duitsland zijn niet te vergelijken met hier, de Aldi is daar de norm en je kan gewoon geen verse maaltijdverpakkingen halen zoals in NL met de appie en z'n lading maaltijdsalades.
Binnen een mum van tijd was ik 5 kilo aangekomen en zat ik gefrustreerd te wezen dat je maar niet aan fatsoenlijk eten kon komen daar. Nou heb ik zelf een hekel aan fastfood en krijg ik die vette hap na een paar keer niet meer door m'n keel, dus dat voordeel heb ik dan wel.
Uiteindelijk heb ik daar de Edeka ontdekt, een supermarkt die wel verse groente verkoopt. En sindsdien ben ik elk weekend gaan inslaan en kookte ik vrijwel altijd rijst + groente + vlees in de wok. Tussen de middag ben ik aan de saladebuffets gegaan bij een tentje in het centrum, wel 5 euro per keer maar je moet toch wat.
Toen vloog het er gelukkig net zo snel weer af.
Tip: Laat ze ergens (desnoods bij de geitenwollensokkennatuurwinkel) verse ingredienten halen, en kook dan in het weekend voor ze. Kost een half uurtje, en is hartstikke leuk. Het koken was altijd een relaxmoment voor me, ook al ben ik er niet bijzonder goed in.
Dik en lelijk worden.quote:
iemand tips voor... jezelf motiveren geen fastfood te eten
hoe kan je zelf discipline krijgen?quote:
[..]
[..]
Pro-actieve houding, niet zeuren, zelfdiscipline. TS doe er wat mee. Neem een voorbeeld aan deze man.
op hongerige momenten denk je niet meer echt aan '' hoe ik er uitzie'
Probeer eraan te denken voor de eerste hap, stel jezelf de vraag: 'heb ik dit echt nodig'?quote:
[..]
hoe kan je zelf discipline krijgen?
op hongerige momenten denk je niet meer echt aan '' hoe ik er uitzie'
Heb ik het ervoor over?
Is het antwoord ja: dan ben je een rasechte, ingeburgerde Amerikaan.
zowiezo Over de schoolunches teneerste als voorbeeldquote:
TS schets dan eens wat je zoal eet in een gemiddelde week...?
Maandag : pizza
dinsdag: chickenuggets met fries
Woensdag : tacos
donderdag : hamburgers with fries
vrijdag : fried fishnuggest.
dan in de avond meestal in het weekend altijd iets van fastfood ..altijd iets gefrituurd elke avond.. plus in de ochtend breakfast taco' s pancakes etc..
maar ik eet nu al geen school lunches meer ik neem appels naar school enzo,en drink alleen nog maar water..en heb druiven als snack zegmaar.
dat dnek ik altijd..en na de maaltijd voel ik me altijd schuldig...quote:
[..]
Probeer eraan te denken voor de eerste hap, stel jezelf de vraag: 'heb ik dit echt nodig'?
Heb ik het ervoor over?
Is het antwoord ja: dan ben je een rasechte, ingeburgerde Amerikaan.
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Is je gastgezin ook heel erg dik?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ook lekker gezond een dieet van constant 1200 calorieen (als je tenminste niet wilt afvallen)...ook geen wonder dat je nu aankomt.quote:
[..]
hmm ja klinkt een beetje hetzelfde maar dan heb jij nog dat je op jezelf woont (neem ik aan) en dat je meer macht heb,met dat soort dingen.. ik denk ook wle dat als ik weer lekker thuis ben en gewoon weer elke dag groente heb en fruit..dat ik wel weer snel een gedeelte kwijtraak aangezien me calorien inkomst nu rond de 2500 per dag is en in nederland 1200
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
ja en in nederland fitnesde ik elke dag en..werkte veel en liep gewoon veel. hier doe je niks.quote:
[..]
Ook lekker gezond een dieet van constant 1200 calorieen (als je tenminste niet wilt afvallen)...ook geen wonder dat je nu aankomt.
Download een fitnessprogramma en ga voor je tv wat doen.quote:
[..]
ja en in nederland fitnesde ik elke dag en..werkte veel en liep gewoon veel. hier doe je niks.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
jij krijgt binnenkort ook diabetesquote:
[..]
daarom is het moeilijk om af te vallen enzo.
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Handig eetpatroon houden ze er dan op naquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:18 schreef Marie30 het volgende:
[..]
Jawel, anders vroeg ik het niet... Jij bent bang dat hij halve haan met curry zegt hé...?
"Cos I'm the one with the fat mad skills, and I won't choke like the Buffalo Bills
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
Ah, kijk. Je eet ook vis. Valt wel mee toch met dat ongezonde?quote:
[..]
zowiezo Over de schoolunches teneerste als voorbeeld
Maandag : pizza
dinsdag: chickenuggets met fries
Woensdag : tacos
donderdag : hamburgers with fries
vrijdag : fried fishnuggest.
dan in de avond meestal in het weekend altijd iets van fastfood ..altijd iets gefrituurd elke avond.. plus in de ochtend breakfast taco' s pancakes etc..
maar ik eet nu al geen school lunches meer ik neem appels naar school enzo,en drink alleen nog maar water..en heb druiven als snack zegmaar.
Moeten ze eerst maar eens stoppen met die fastfoodrommel en zelf gaan koken.quote:
[..]
daarom is het moeilijk om af te vallen enzo.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
typisch amerikaans. vanuit je luie stoel met een zak chips and een 2,5 liter fles coke naar fitness zitten kijkenquote:
[..]
Download een fitnessprogramma en ga voor je tv wat doen.
_@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/' _@/'? '@_
Als ik dit zo doorlees lijkt het net alsof ts tot het eten van fastfood gedwongen wordt. In de VS heb je veel vette hap, maar je kunt ook gewoon overal gezonder eten krijgen. Soort gemakzucht die uitmondt in vetzucht?
ontstaat diabetes door teveel fastfood eten?quote:
ik dacht dat het een aangeboren ziekte was,waradoor het moeilijk af te vallen is?
|
|
