KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Net zei je nog dat je helemaal niks deed. Misschien moet je je verhaal even bijhouden op papier voordat je fouten gaat makenquote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:40 schreef y.o.l.o het volgende:
[..]
maar ik hardloop al bijna elke avond.. op ze minst 6 x een voetbalveld omheen rennen en dan 4 x lopen...en dan steeds verder..ik merk wel zodra ik een weekje niet ren ik gelijk weer aankom
ik zei dat ik weinig lichaams beweging krijg in vergelijking met nederland..maar ik ren wel.quote:
Je zei toch net dat je niet rende? Of verstond ik dat fout?
Dat is op zich al heel goed, drijf gewoon het aantal loopuren op en eet minder fastfood en met wat geluk val je dan zelfs af. Op hetzelfde gewichtspeil blijven mag sowieso al geen problemen opleveren.quote:
[..]
ik zei dat ik weinig lichaams beweging krijg in vergelijking met nederland..maar ik ren wel.
sorry verkeerd uitgelegd dan.. maar ik bedoel dus dat ik wel ren..maar verder niks..omdat alles via auto gaat en er geen sportschool in de buurt is.quote:
[..]
Net zei je nog dat je helemaal niks deed. Misschien moet je je verhaal even bijhouden op papier voordat je fouten gaat maken
je kan ook lopen!quote:
mensen ik kom morgen terug de bel gaat bijna en ik moet met de schoolbus
Op
Damn, dat dit kan op een school. In België flippen ze al door als ouders hun eigen kinderen tweemaal per week hagelslag of chocopasta tussen hun boterhammen mee naar school geven...quote:
[..]
zowiezo Over de schoolunches teneerste als voorbeeld
Maandag : pizza
dinsdag: chickenuggets met fries
Woensdag : tacos
donderdag : hamburgers with fries
vrijdag : fried fishnuggest.
dan in de avond meestal in het weekend altijd iets van fastfood ..altijd iets gefrituurd elke avond.. plus in de ochtend breakfast taco' s pancakes etc..
maar ik eet nu al geen school lunches meer ik neem appels naar school enzo,en drink alleen nog maar water..en heb druiven als snack zegmaar.
Are you fokking to me?
Jaja.quote:
[..]
sorry verkeerd uitgelegd dan.. maar ik bedoel dus dat ik wel ren..maar verder niks..omdat alles via auto gaat en er geen sportschool in de buurt is.
quote:
[..]
geen fiets, geen fietswegen enzo..het is hier gebaseerd op auto' s. sowiezo is dat gevaralijk om te fietsen/lopen en ook gewoon raar
quote:
[..]
ja en in nederland fitnesde ik elke dag en..werkte veel en liep gewoon veel. hier doe je niks.
Ja take jij je ride maar met de schoolbus.quote:
mensen ik kom morgen terug de bel gaat bijna en ik moet met de schoolbus
In Engeland geven ze zo'n beetje hetzelfde menu op scholen...vandaar ook dat die kok daar wat mee heeft gedaan.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:43 schreef Marie30 het volgende:
[..]
Damn, dat dit kan op een school. In België flippen ze al door als ouders hun eigen kinderen tweemaal per week hagelslag of chocopasta tussen hun boterhammen mee naar school geven...
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ah dat speciale project van Jamie Oliver?quote:
[..]
In Engeland geven ze zo'n beetje hetzelfde menu op scholen...vandaar ook dat die kok daar wat mee heeft gedaan.
Are you fokking to me?
TS, je zit al zo lang in de USA dat niet alleen je gewicht er onder is gaan lijden maar ook je spelling
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Goed bezig, dat is het halve werk alquote:
Niet gaan mokken met "wat heeft het voor zin". Dat heeft JUIST zin. Als je consequent elke ochtend en middag en gedurende de hele weekenden gezond en gematigd eet, dan gaat het vet van 5 hamburgers in de week je niet zo snel dik maken hoor. Het is voor jou moeilijk om nee te zeggen tegen de rotzooi die ze je opdringen, dus probeer dan juist hetgene aan te pakken waar je zelf controle over hebt.quote:ik bestel nu ook in restaurants onder de 500 calorien meals..maarja wat heeft het voor zin als je savons weer pizza of een hamburger krijgt. en jaa ik ga het echt proberen....ik ren sowiezo 3/4 x per week een uur. gewoon hier in de buurt.. het is verder echt te warm om overdag buiten iets te doen het is nu al 30+ graden.. maarja ik wil het echt..dus soms moet het maar..maar het grootste probleeem is het eten bij mij.
En als je hamburgers krijgt zou ik het op een bord kiepen, het brood weggooien en de inhoud opeten. En met pizza de korsten eraf snijden, zeg maar dat je het niet lust ofzo.
Een wolf maakt zich nooit zorgen dat de schapen flink in de meerderheid zijn.
Jaquote:
http://www.digiorno.com/Products.aspx
Dat is nou de innovatiekracht waardoor het kapitalisme uiteindelijk zal zegevieren.
How do we turn this world-class fuck-up into a world-class learning experience?
Wtfquote:
[..]
Ja
http://www.digiorno.com/Products.aspx
Dat is nou de innovatiekracht waardoor het kapitalisme uiteindelijk zal zegevieren.
Wie wil dat nou eten? 
Are you fokking to me?
quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:46 schreef Marie30 het volgende:
[..]
Ah dat speciale project van Jamie Oliver?
Dat krijg je er nou van als je alleen maar in de buurt bent van dat eten.quote:
Jamie Oliver is zelf ook op het slechte pad hoor =>>>>
[ afbeelding ]
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Op
Zou kunnen. Op de foto eerder in dit topic liggen ze er gebakken op.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:55 schreef Wijnand_Bierenstein het volgende:
[..]
Volgens mij krijg je die cookies erbij zeg maar. Niet op de pizza. Desalniettemin:
Ik klikte op die site door, moet je eens kijken die vetpercentages... Suiker in de pizza + koeken is 10 gram. Twee suikerklontjes (van Tienen) dus... ik had meer verwacht/gevreesd... Daarom maak je het best alles vers... suiker hoort niet in een pizza.
Are you fokking to me?
Begin je dag met een gezond ontbijt, dat is belangrijk. Verder gezonde tussendoortjes. Lunch gewoon een paar broodjes met gezond beleg en het avond eten groenten, aardappelen en vlees. Dit aanhouden.
|
|
