OUD Ouder(s)
Alles over (on)vruchtbaarheid, opvoeding en ontwikkeling.
Naar aanleiding van BV topic waarin diverse users schreven over voeding blijkt er animo te zijn voor dit topic waarin ervaringen, achtergrondinformatie en tips gedeeld kunnen worden over bewust eten met je kinderen....
verkooppunten / adressen:
www.odin.nl/nl/index.htm
www.debiologischspecialist.nl
www.ekoplaza.nl/home
handig/tips:
allessnijder
Bento voor kinderen
leesvoer/inspiratie:
Harvard Nutrition Source
interessante info over vegetarisme
Vegatopia forum
Raw Food
ohsheglows - healthy vegan recipe blog
[ Bericht 9% gewijzigd door -Caroline- op 22-12-2011 16:55:36 (OP verkleind) ]
verkooppunten / adressen:
www.odin.nl/nl/index.htm
www.debiologischspecialist.nl
www.ekoplaza.nl/home
handig/tips:
allessnijder
Bento voor kinderen
leesvoer/inspiratie:
Harvard Nutrition Source
interessante info over vegetarisme
Vegatopia forum
Raw Food
ohsheglows - healthy vegan recipe blog
[ Bericht 9% gewijzigd door -Caroline- op 22-12-2011 16:55:36 (OP verkleind) ]
ik zoek t even opquote:Op woensdag 21 december 2011 20:57 schreef Claudia_x het volgende:
Cooki, over dat mobiele tuintje: is dat eigenlijk ook ergens te kopen? Het lijkt me zo'n leuk verjaardagscadeau voor mijn neefje, een echt stadsjongetje.
Dat mobiele tuintje lijkt me ook wel wat voor hier! Lekker op het dakterras en gemakkelijk verrijdbaar voor teveel zon of harde wind.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik zie zowel als mod als persoonlijk nog steeds niet de toegvoegde waarde van een tweede topic... Idd is de scheidslijn met CUL flinterdun en ergens is toch al een recepten topic on OUD, daar kunnen deze recepten toch ook in?
Sws vind ik de titel tenenkrommend, want hoewel niet macrobiotisch, vegetarisch, flexitarisch of anderszins -isch eet ik heel bewust doodgewoon normaal met kinderen.
Ik krijg de kriebels van die rare afsplitsingen altijd maar, waarom moet altijd alles een naampje of een stickertje hebben....
Sws vind ik de titel tenenkrommend, want hoewel niet macrobiotisch, vegetarisch, flexitarisch of anderszins -isch eet ik heel bewust doodgewoon normaal met kinderen.
Ik krijg de kriebels van die rare afsplitsingen altijd maar, waarom moet altijd alles een naampje of een stickertje hebben....
***
Ik vind dit topic juist wel toegevoegde waarde hebben. Al is het alleen maar om ouders die nog nooit over de voeding van hun kinderen hebben nagedacht op het idee te brengen om er wel eens kritisch naar te kijken en zich er wat verder in te verdiepen.
Daarnaast vind ik het een leuk onderwerp om over te kleppen en zijn er volgens mij voldoende Oud-ers die dat ook vinden.
Edit: Het deel tussen haakjes in de titel van het topic mag van mij wel weg. Er zijn heel erg veel manieren van bewust eten, zonde om er twee uit te lichten.
Daarnaast vind ik het een leuk onderwerp om over te kleppen en zijn er volgens mij voldoende Oud-ers die dat ook vinden.
Edit: Het deel tussen haakjes in de titel van het topic mag van mij wel weg. Er zijn heel erg veel manieren van bewust eten, zonde om er twee uit te lichten.
Mijn dochter krijgt niet altijd vegetarisch of biologisch voedsel. Eten we nu niet bewust met haar?
PWBF
Eens met Juud.
Ik snap de kromme tenen van BE, hoor, maar daar lees ik overheen. En dingen die me wel aanspreken neem ik mee. En dat zijn er best nog wat.
Ik snap de kromme tenen van BE, hoor, maar daar lees ik overheen. En dingen die me wel aanspreken neem ik mee. En dat zijn er best nog wat.
Ik eet altijd bewust. Het is me nog nooit gebeurd dat ik onbewust iets heb gegeten. Dat het zo ineens hoep in mijn maag zat ofzo zonder dat ik het door had.
PWBF
Ik ben benieuwd! Wat ik op de website vond is dat het een Rotterdams project is waar kinderen zich voor in kunnen schrijven. Als ze mazzel hebben krijgen ze zo'n mobiele kindertuin. Ik wil 'em gewoon kopen.quote:
Ik kwam nog wel dit tegen: http://www.makkelijkemoestuin.nl/
Dank voor de mooie OP, Cooki.
Zal mij benieuwen of het topic mag blijven.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Zo. TT ietsje aangepast.
En ik hoor net dat een collega-mod van mij het wel interresant vind, dus who am I.
Wrsch is het nu even hot en sterft het topic uiteindelijk een stille dood.
En ik hoor net dat een collega-mod van mij het wel interresant vind, dus who am I.
Wrsch is het nu even hot en sterft het topic uiteindelijk een stille dood.
***
Misschien wel, BE. En misschien komt het topic zo nu en dan weer bovendrijven. Het fijne is dat het uitwisselen van tips niet in de reguliere topics hoeft zodat men zich er daar niet aan hoeft te ergeren. Dat is weer iets positiefs.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Claudia, kun je dat niet zelf bouwen zo'n bak? Het is dat ik nu geen tijd heb, anders zou ik er een voor je in elkaar klussen.
Nouja, daar moet je wel zin in hebben natuurlijk...
Oh, en ik zou best een plek willen hebben waar ik kan praten over mijn twijfels en overtuigingen betreft het vegetarisch opvoeden van Ko. En ideeen en recepten ed kan uitwisselen, maar ik vraag me wel af of Fok daar de goede plek voor is.
Nouja, daar moet je wel zin in hebben natuurlijk...
Oh, en ik zou best een plek willen hebben waar ik kan praten over mijn twijfels en overtuigingen betreft het vegetarisch opvoeden van Ko. En ideeen en recepten ed kan uitwisselen, maar ik vraag me wel af of Fok daar de goede plek voor is.
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Ja, heb je ook wel weer gelijk in, oeke. Zelfs ik kan zo'n bak nog wel maken. Ik heb immers ook ooit een kattenbakflat gemaakt. 
Op de website die ik aanhaalde staan allerlei praktische tips daarvoor. Voor de mobiele kindertuin, that is. De kattenbakflat is natuurlijk geheel uniek.
Hoewel wij niet vegetarisch eten ben ik trouwens wél geïnteresseerd in vegetarische recepten. Wij kunnen best minder vlees eten.
Op de website die ik aanhaalde staan allerlei praktische tips daarvoor. Voor de mobiele kindertuin, that is. De kattenbakflat is natuurlijk geheel uniek.Hoewel wij niet vegetarisch eten ben ik trouwens wél geïnteresseerd in vegetarische recepten. Wij kunnen best minder vlees eten.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dat vraag ik me wel vaker af wat betreft onderwerpen aangaande de opvoeding/zorg van mijn mupke.quote:
Claudia, kun je dat niet zelf bouwen zo'n bak? Het is dat ik nu geen tijd heb, anders zou ik er een voor je in elkaar klussen.
Nouja, daar moet je wel zin in hebben natuurlijk...
Oh, en ik zou best een plek willen hebben waar ik kan praten over mijn twijfels en overtuigingen betreft het vegetarisch opvoeden van Ko. En ideeen en recepten ed kan uitwisselen, maar ik vraag me wel af of Fok daar de goede plek voor is.
Dan loop ik over naar 'De Buren' en dump ik daar mijn vragen bij iemand.
Claudia, ja tnt zie ik alleen dhz-projecten.. en op de site die je noemt staat wel een heel interessant boek dat hier te bestellen is (ook in e-bookquote:
Claudia, kun je dat niet zelf bouwen zo'n bak? Het is dat ik nu geen tijd heb, anders zou ik er een voor je in elkaar klussen.
Nouja, daar moet je wel zin in hebben natuurlijk...
Oh, en ik zou best een plek willen hebben waar ik kan praten over mijn twijfels en overtuigingen betreft het vegetarisch opvoeden van Ko. En ideeen en recepten ed kan uitwisselen, maar ik vraag me wel af of Fok daar de goede plek voor is.
) , ms is dat dan leuk om te geven? tis bijna een gat in de markt... van die kant en klare pakketten verkopen
Oeke, ik herken je vraag
Ja, vega recepten ben ik ook voor, dan wel met gangbare produchten.
Ik kom niet veel verder dan groentelasagna of risotto met courgette/paprika en parmezaanse kaas.
Ik kom niet veel verder dan groentelasagna of risotto met courgette/paprika en parmezaanse kaas.
Meen je dat nou? Ik kan het tegenwicht hier over het algemeen juist wel waarderen.quote:
[..]
Dat vraag ik me wel vaker af wat betreft onderwerpen aangaande de opvoeding/zorg van mijn mupke.
Dan loop ik over naar 'De Buren' en dump ik daar mijn vragen bij iemand.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Wij proberen, let wel pro-be-ren... 2 keer per week vlees, 2 keer vis, 2 keer vega en een keertje gewoon lekker frietjes te eten. In de zomer een makkelijkere opgave dan 's winters merk ik. Met name omdat ik qua vegetarische recepten al snel vastloop.
Als je trouwens zelf iets wilt verbouwen kan ik komkommer aanraden, dat is echt heel erg makkelijk en de opbrengst is vrij groot...
Als je trouwens zelf iets wilt verbouwen kan ik komkommer aanraden, dat is echt heel erg makkelijk en de opbrengst is vrij groot...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
En het heeft geen haast he Claudia, zo'n bak. Eerst verhuizen dan alvast wat zaadjes voorkiemen in de vensterbank. 
En dan begin april je bak in elkaar zetten.
Maar sommige discussies heb ik al te vaak gevoerd. Vandaar mijn twijfels.
Gewoon zelfbescherming heet dat.
En dan begin april je bak in elkaar zetten.
Ik ook, daarom zit ik niet bij de 'buren'.quote:
Meen je dat nou? Ik kan het tegenwicht hier over het algemeen juist wel waarderen.
Maar sommige discussies heb ik al te vaak gevoerd. Vandaar mijn twijfels.
Gewoon zelfbescherming heet dat.
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Ik zal mijn vegetarische recepten wel opzoeken! Ik ben zelf zo dol op vis en vlees dat een vegetarisch gerecht wel heel spectaculair moet zijn.quote:
Wij proberen, let wel pro-be-ren... 2 keer per week vlees, 2 keer vis, 2 keer vega en een keertje gewoon lekker frietjes te eten. In de zomer een makkelijkere opgave dan 's winters merk ik. Met name omdat ik qua vegetarische recepten al snel vastloop.
Ik probeer voor elke 4 dagen als volgt te eten:
- 1x vis
- 1x vegetarisch
- 1x kip of ander wit vlees
- 1x rood vlees
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Oh, maar het is voor mijn neefje! Hij is in maart jarig, eind maart. Er is dus nog genoeg tijd. Eerst eens vragen aan zijn moeder of ze het ziet zitten. Ik kom liever niet zomaar met een gigantische bak aanzetten.quote:
En het heeft geen haast he Claudia, zo'n bak. Eerst verhuizen dan alvast wat zaadjes voorkiemen in de vensterbank.
En dan begin april je bak in elkaar zetten.
En ik gruwel van komkommer, helaas.
Ik lust, ironisch genoeg, heel veel gezonde dingen niet.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik heb serieus heel vaak dat ik mijn mening over dingen wil geven, maar dat ik de moeite niet neem omdat het zo afwijkend is van de rest, ik denk steeds vaker, laat maar.....
Het zal wel aan de leeftijd van kinderen liggen ofzo... Denk ikquote:
Ik vind dit hele topic echt nergens op slaan
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Oh, het is zeker omdat ik moe ben, dat ik niet zo goed meer lees.quote:
Oh, maar het is voor mijn neefje! Hij is in maart jarig, eind maart. Er is dus nog genoeg tijd. Eerst eens vragen aan zijn moeder of ze het ziet zitten. Ik kom liever niet zomaar met een gigantische bak aanzetten.
Maar die bak hoeft niet 1x1 te zijn he? Kan ook een smalle lange bak zijn. Met 3 vakjes ofzo.
Wij gaan ze ook op de tuin zetten. Alhoewel ik me afvraag of we er dit jaar aan toekomen.
En ik zal dat boek even voor je opzoeken trouwens. Straks!
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Ik merk inderdaad ook dat mijn discipline wat eten betreft ook steeds losser wordt... Bovendien denk ik dat wat Buuf zegt ook heel erg aan de orde is. Je kunt er thuis je best op doen, maar meer dan de helft van de opvoeding vindt elders plaats en dan kun je alleen maar hopen dat ze er mee om weten te gaan... Ik gooide m'n brood ook altijd weg om vervolgens bij zo'n karretje dat elke pauze voor kwam rijden een lekkere roze koek te scoren...quote:Op woensdag 21 december 2011 21:33 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Het zal wel aan de leeftijd van kinderen liggen ofzo... Denk ik
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ook dat kun je weer relativeren: het gaat er niet hoofdzakelijk om hoe je kind als puber met eten omgaat, maar alles wat erna komt is ook belangrijk en misschien nog wel belangrijker. De basis daarvoor wordt voor een deel al in de kindertijd gelegd, zowel op positieve als negatieve wijze.quote:
[..]
Ik merk inderdaad ook dat mijn discipline wat eten betreft ook steeds losser wordt... Bovendien denk ik dat wat Buuf zegt ook heel erg aan de orde is. Je kunt er thuis je best op doen, maar meer dan de helft van de opvoeding vindt elders plaats en dan kun je alleen maar hopen dat ze er mee om weten te gaan... Ik gooide m'n brood ook altijd weg om vervolgens bij zo'n karretje dat elke pauze voor kwam rijden een lekkere roze koek te scoren...
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik vind dat trouwens echt zo bizar, die pubers die hier op het plein in de pauze een grote zak chips wegvreten.
Volgens mij was ik zo'n ei dat pas op haar 20ste ofzo besefte dat ik gewoon naar de super kon lopen, zo'n zak halen en dat als avondeten kon nemen.
Volgens mij was ik zo'n ei dat pas op haar 20ste ofzo besefte dat ik gewoon naar de super kon lopen, zo'n zak halen en dat als avondeten kon nemen.
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Vandaar dat ik mijn kind wil meegeven dat eten hoofdzakelijk een fijne bezigheid is, dat koken en bakken heel leuk kan zijn en dat er bij eten geen dwang komt kijken. Als ik dat goed over kan brengen, is mijn missie in elk geval geslaagdquote:
[..]
Ook dat kun je weer relativeren: het gaat er niet hoofdzakelijk om hoe je kind als puber met eten omgaat, maar alles wat erna komt is ook belangrijk en misschien nog wel belangrijker. De basis daarvoor wordt voor een deel al in de kindertijd gelegd, zowel op positieve als negatieve wijze.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Daarom eten we thuis ook zo bewust mogelijkquote:
[..]
Ook dat kun je weer relativeren: het gaat er niet hoofdzakelijk om hoe je kind als puber met eten omgaat, maar alles wat erna komt is ook belangrijk en misschien nog wel belangrijker. De basis daarvoor wordt voor een deel al in de kindertijd gelegd, zowel op positieve als negatieve wijze.
Dat ik losser wordt merk ik met name aan het feit dat de frietavond van Tijn en mij ook de frietavond van Willem is geworden. En dat terwijl we vooraf eigenlijk bedacht hadden dat ie pas vanaf een jaar of 3/4 frietjes zou mogen. Die grens vervaagde dus, waarna we heel strikt waren over het feit dat hij er geen saus bij mocht... Raad eens
Snoepen doet ie dan weer bijna niet, maar dat heeft ook veel te maken met het feit dat hij het ook niet echt lekker vind. Heeft liever druiven of krentjes...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik denk dan, de jaren voordat ze naar school gaan bepaal je in ieder geval zelf wat er wel en niet ingaat. Die basis met goed spul hebben ze dan alvast maar binnen en ze groeien dan ook nog eens heel hard, dus dubbel belangrijk.
Dat dus...quote:
[..]
Vandaar dat ik mijn kind wil meegeven dat eten hoofdzakelijk een fijne bezigheid is, dat koken en bakken heel leuk kan zijn en dat er bij eten geen dwang komt kijken. Als ik dat goed over kan brengen, is mijn missie in elk geval geslaagd
Ik heb zelf jarenlang een heel vreemde kijk op eten gehad en kon er helemaal niet mee omgaan, dat wil ik bij m'n kinderen voorkomen...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
edit: toch maar niet gezien de reacties in het algemeen.
[ Bericht 93% gewijzigd door WupWup op 21-12-2011 22:05:42 ]
[ Bericht 93% gewijzigd door WupWup op 21-12-2011 22:05:42 ]
houwen zoquote:
Ik heb serieus heel vaak dat ik mijn mening over dingen wil geven, maar dat ik de moeite niet neem omdat het zo afwijkend is van de rest, ik denk steeds vaker, laat maar.....
of ga naar de buren
dus dit is het relreekstopic nu?
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Vind ik ook heel zinvol en hoort wat mij betreft bij "bewust eten", dat zelf koken en bakken als kind. Ik heb het thuis nooit gedaan.quote:
[..]
Vandaar dat ik mijn kind wil meegeven dat eten hoofdzakelijk een fijne bezigheid is, dat koken en bakken heel leuk kan zijn en dat er bij eten geen dwang komt kijken. Als ik dat goed over kan brengen, is mijn missie in elk geval geslaagd
Volgens mij hoor je "geen dwang bij het eten" heel vaak bij onze generatie ouders als prioriteit. Dat lijkt een soort collectief trauma te zijn!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Wat zijn nu toch in hemelsnaam die 'buren' die zo af en toe naar boven komen?
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik denk het 'dragen en voeden'-forum, flugeltje.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
En daarbij behorend de bijna ziekelijke drang om toch maar te zorgen dat je bordje leeg is, honger of niet...quote:
[..]
Vind ik ook heel zinvol en hoort wat mij betreft bij "bewust eten", dat zelf koken en bakken als kind. Ik heb het thuis nooit gedaan.
Volgens mij hoor je "geen dwang bij het eten" heel vaak bij onze generatie ouders als prioriteit. Dat lijkt een soort collectief trauma te zijn!
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Nou dat idd... Ik snap werkelijk niet waarom iemand hier blijft posten als het je zo tegen staat...quote:
Nee, dat is ook weer niet nodig, blijkbaar heeft men op dit moment behoefte aan dit topic, prima, en dat hoeft dus ook niet stukgereld te worden.quote:dus dit is het relreekstopic nu?
***
Oh, nog nooit van gehoord...quote:
Ik denk het 'dragen en voeden'-forum, flugeltje.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
ik dacht dat het dat dragen en voeden forum wasquote:Op woensdag 21 december 2011 21:56 schreef flugeltje het volgende:
Wat zijn nu toch in hemelsnaam die 'buren' die zo af en toe naar boven komen?
overigens eten wij ook iig regelmatig vegetarisch. stoofpotten gaan prima vegetarisch trouwens. kan je vanalles instoppen; pompoen, allerlei bonen maar ook zachtere dingen zoals paddenstoelen
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
tot dwangvoeden aan toequote:
[..]
En daarbij behorend de bijna ziekelijke drang om toch maar te zorgen dat je bordje leeg is, honger of niet...
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Een stoofpot zonder vlees, daar word ik héél verdrietig van.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Eh nee, maar jij voelt je blijkbaar aangesproken ofzo, dat je zo fel reageert op een uiting van mijn kant.....quote:
[..]
houwen zo
of ga naar de buren
dus dit is het relreekstopic nu?
Ik zeg niets over andere personen hoor, alleen over mijn eigen gevoel.
Kansloos om dan meteen zo erop in te hakken.
Gelukkig heb ik helemaal geen trauma's of slechte jeugdherinneringen aan het eten. Ik heb ook altijd een gezonde relatie met eten gehad. Wel ben ik vanaf mijn 18de steeds 'bewuster' gaan eten, vnl door relaties en dingen die ik las.quote:
Vind ik ook heel zinvol en hoort wat mij betreft bij "bewust eten", dat zelf koken en bakken als kind. Ik heb het thuis nooit gedaan.
Volgens mij hoor je "geen dwang bij het eten" heel vaak bij onze generatie ouders als prioriteit. Dat lijkt een soort collectief trauma te zijn!
En ik was heel blij dat ik geen vlees meer hoefde te eten!
Koken deden wij heel veel thuis en dat hoop ik Ko ook mee te geven. Diners organiseren voor de ouders, samen met een vriendje toen ik 13 was enzo.
En een spookhuis maken met datzelfde vriendje door spagetti te koken en over waslijntjes te hangen en dat de ouders daar dan geblinddoekt doorheen mochten lopen.
Alle kanten kan je op met eten!
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Kijk en nu krijg het topic een wending waar ik iets mee kan mbt bewust eten. Hoe zorg je ervoor dat je kinderen de gezondere keuzes maken, weten om te gaan (en te genieten van) de verleidingen en dat eten gewoon ook iets heel normaals is?
We hebben blijkbaar allemaal een beetje een trauma van onze eigen jeugd met ons bordje koude spruiten op de trap waar je pas vanaf mocht als echt alles op was. Vermoedelijk maakt dat ons allemaal wat krampachtiger over eten, ik vind het lastig daarmee om te gaan eigenlijk... diep van binnen heb ik nog altijd een beetje het gevoel dat Willem pas goed gegeten heeft als z'n bord leeg is... Terwijl hij eigenlijk heel prima zelf aan kan geven wanneer hij gewoon voldaan is
We hebben blijkbaar allemaal een beetje een trauma van onze eigen jeugd met ons bordje koude spruiten op de trap waar je pas vanaf mocht als echt alles op was. Vermoedelijk maakt dat ons allemaal wat krampachtiger over eten, ik vind het lastig daarmee om te gaan eigenlijk... diep van binnen heb ik nog altijd een beetje het gevoel dat Willem pas goed gegeten heeft als z'n bord leeg is... Terwijl hij eigenlijk heel prima zelf aan kan geven wanneer hij gewoon voldaan is
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik moet er vooral voor waken dat Lientje van mij mag knoeien met eten...
En niet willen eten vind ik ook heel erg, aangezien ik met liefde en plezier kook...
Ik moest nooit mijn bord leeg eten, wel voldoende eten en mijn moeder maakte bijna altijd twee groentes, bijv spruiten en ook komkommmer of sla. Over de spruiten (vond ik niet lekker) mocht ik dan appelmoes doen en ik hoefde er maar drie te eten. Juist doordat ik de keuze had en iets minder lekker mocht vinden eet ik nu volgens mij alle groentes.
Dat is iets wat ik zelf dus ook wil doen en ik geef Lientje nu al heel bewust rustig haar eten en lepel het niet als een malle naar binnen, zodat ze duidelijk kan voelen wanneer ze vol zit.
En dat is vaak nog eerder dan ik verwacht.
En niet willen eten vind ik ook heel erg, aangezien ik met liefde en plezier kook...
Ik moest nooit mijn bord leeg eten, wel voldoende eten en mijn moeder maakte bijna altijd twee groentes, bijv spruiten en ook komkommmer of sla. Over de spruiten (vond ik niet lekker) mocht ik dan appelmoes doen en ik hoefde er maar drie te eten. Juist doordat ik de keuze had en iets minder lekker mocht vinden eet ik nu volgens mij alle groentes.
Dat is iets wat ik zelf dus ook wil doen en ik geef Lientje nu al heel bewust rustig haar eten en lepel het niet als een malle naar binnen, zodat ze duidelijk kan voelen wanneer ze vol zit.
En dat is vaak nog eerder dan ik verwacht.
Het begint er voor mij mee dat eten lekker moet zijn. En 'lekker' bij ons niet gelijk aan snoep, koek, friet of eten uit een pakje. Lekker is de Italiaanse keuken, koken met goede producten, het slim op smaak brengen van eten en kunnen genieten van pure smaken. En friet kan dus óók lekker zijn, maar dan wel goed gemaakt.quote:
Kijk en nu krijg het topic een wending waar ik iets mee kan mbt bewust eten. Hoe zorg je ervoor dat je kinderen de gezondere keuzes maken, weten om te gaan (en te genieten van) de verleidingen en dat eten gewoon ook iets heel normaals is?
Nou ja, ik ben een voedselsnob. Ik kan er in ieder geval niet bij dat 'lekker eten' volautomatisch gelijkgesteld wordt aan 'ongezond eten'.Verder geloof ik heilig in voorleven. Je kunt je kind nog zoveel mee willen geven maar als je je er zelf niet aan houdt dan is het ongeloofwaardig en waarschijnlijk ook niet zo effectief. Ik eet regelmatig, gezond en met mate en houd ongezond eten beperkt tot een minimum. Mijn lief is er iets makkelijker mee en dat is prima. Zijn ouders waren erg calvinistisch ingesteld en dat wil hij vermijden. Daarvoor geef ik hem de ruimte.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik lees dat hier heel veel, die trauma's over eten en de gevolgen die dat kan hebben voor een mens. Het maakt me zo verdrietig.
Volgens mij hoefden wij nooit van mijn moeder. Misschien wel een hap proeven, maar er zat nooit dwang bij. Eten was eigenlijk altijd leuk.
Ik vond vlees en vis niet lekker, maar at het vaak wel. Althans gehaktballen, slavinken, braadworsten vond ik vies, vanwege pezen en harde stukjes, vis vond ik ook niks. Als ik het niet wilde hoefde ik het niet.
Ik moet zeggen dat ik wel herken, dat Ko meer avondeten moet eten, maar toch laat ik het zoveel mogelijk los. P. helpt hier wel heel goed bij! En Ko geeft het zelf inderdaad ook goed aan.
Volgens mij hoefden wij nooit van mijn moeder. Misschien wel een hap proeven, maar er zat nooit dwang bij. Eten was eigenlijk altijd leuk.
Ik vond vlees en vis niet lekker, maar at het vaak wel. Althans gehaktballen, slavinken, braadworsten vond ik vies, vanwege pezen en harde stukjes, vis vond ik ook niks. Als ik het niet wilde hoefde ik het niet.
Ik moet zeggen dat ik wel herken, dat Ko meer avondeten moet eten, maar toch laat ik het zoveel mogelijk los. P. helpt hier wel heel goed bij! En Ko geeft het zelf inderdaad ook goed aan.
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Ik besef trouwens dat er een school is van "eten doe je alleen omdat het moet". Ik begrijp de gedachte erachter wel, maar het zit er bij ons eenvoudigweg niet in. Wij houden van lekker eten net zoals we van goede muziek houden of een mooi boek.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Eten was bij ons juist een teken van gezelligheid.
Koffiedrinken was pas gezellig met iets 'lekkers' erbij.
De zatedagvond was er ook altijd iets lekker, want dat maakt het zo gezellig, en dat was het ook altijd.
Nu nog hoor, als er iets te vieren is halen we graag taart of iets lekkers.
En is er niets te vieren dan bedenken we een reden om iets te halen of te bakken.
Ik eet dus graag, geniet ook van koken en schuif bijna alles naar binnen, er is bijna niets dat ik niet eet. Das ook niet altijd handig....
Koffiedrinken was pas gezellig met iets 'lekkers' erbij.
De zatedagvond was er ook altijd iets lekker, want dat maakt het zo gezellig, en dat was het ook altijd.
Nu nog hoor, als er iets te vieren is halen we graag taart of iets lekkers.
En is er niets te vieren dan bedenken we een reden om iets te halen of te bakken.
Ik eet dus graag, geniet ook van koken en schuif bijna alles naar binnen, er is bijna niets dat ik niet eet. Das ook niet altijd handig....
eerlijk waar; deze is echt lekker!quote:Op woensdag 21 december 2011 22:03 schreef Claudia_x het volgende:
Een stoofpot zonder vlees, daar word ik héél verdrietig van.
uitje + knoflook naar smaak ff aanbakken, dan stukjes aardappel, aubergine, courgette, champignons ern blikje kikkererwten (afgieten) erbij, dan halve liter bouillon. kruiden met provincaalse kruiden naar smaak. ff opletten aan het einde wanneer de aardappel bijna gaar is; dan even in laten koken, anders heb je te veel vocht. het mag allemaal lekker zompig zijn. als dat klaar is verkruimel je er feta overheen, serveren met stokbrood, dipolie of knoflookboter en olijven
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Wtf?quote:
En een spookhuis maken met datzelfde vriendje door spagetti te koken en over waslijntjes te hangen en dat de ouders daar dan geblinddoekt doorheen mochten lopen.
Alle kanten kan je op met eten!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Eensch, lekker kan ook heel gezond zijn inderdaadquote:
[..]
Het begint er voor mij mee dat eten lekker moet zijn. En 'lekker' bij ons niet gelijk aan snoep, koek, friet of eten uit een pakje. Lekker is de Italiaanse keuken, koken met goede producten, het slim op smaak brengen van eten en kunnen genieten van pure smaken. En friet kan dus óók lekker zijn, maar dan wel goed gemaakt.
Verder geloof ik heilig in voorleven. Je kunt je kind nog zoveel mee willen geven maar als je je er zelf niet aan houdt dan is het ongeloofwaardig en waarschijnlijk ook niet zo effectief. Ik eet regelmatig, gezond en met mate en houd ongezond eten beperkt tot een minimum. Mijn lief is er iets makkelijker mee en dat is prima. Zijn ouders waren erg calvinistisch ingesteld en dat wil hij vermijden. Daarvoor geef ik hem de ruimte.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
*aansluit... Verse groentensoep is een feestjequote:
[..]
Eensch, lekker kan ook heel gezond zijn inderdaad
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
je zegt niet iets over je eigen gevoel. je kat de boel hier af. en nu mij ook. jij mag je mening, zoals ik ook de mijne. die je niet weet trouwensquote:
[..]
Eh nee, maar jij voelt je blijkbaar aangesproken ofzo, dat je zo fel reageert op een uiting van mijn kant.....
Ik zeg niets over andere personen hoor, alleen over mijn eigen gevoel.
Kansloos om dan meteen zo erop in te hakken.
ik gaf slecht goedbedoeld advies en stelde een vraag 
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Zo ben ik me er regelmatig van bewust dat ik een koekje stukken enthousiaster introduceer dan een stuk fruit.quote:
[..]
Eensch, lekker kan ook heel gezond zijn inderdaad
Dus sinds kort doe ik net zo manisch bij een appel.
Ik doe nergens manisch over
Het vreemde is dat Senna dat zelf wel doet. Die doet zingend een dansje " frietjes, frietjes, frietjes" om vervolgens niet een frietje te eten
We eten hier gezond en gevarieerd, ik zou alleen wel wat meer variatie willen. Er was eens sprake van een receptentopic in OUD, maar volgens mij is dat er nooit gekomen toch?
Het vreemde is dat Senna dat zelf wel doet. Die doet zingend een dansje " frietjes, frietjes, frietjes" om vervolgens niet een frietje te eten
We eten hier gezond en gevarieerd, ik zou alleen wel wat meer variatie willen. Er was eens sprake van een receptentopic in OUD, maar volgens mij is dat er nooit gekomen toch?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Okay, daar kreeg ik dus een mental image bijquote:
[..]
Zo ben ik me er regelmatig van bewust dat ik een koekje stukken enthousiaster introduceer dan een stuk fruit.
Dus sinds kort doe ik net zo manisch bij een appel.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Dat is nou echt gewoon een kwestie van door CUL heenstruinenquote:
Ik doe nergens manisch over
Het vreemde is dat Senna dat zelf wel doet. Die doet zingend een dansje " frietjes, frietjes, frietjes" om vervolgens niet een frietje te eten
We eten hier gezond en gevarieerd, ik zou alleen wel wat meer variatie willen. Er was eens sprake van een receptentopic in OUD, maar volgens mij is dat er nooit gekomen toch?
en Foodgawkers, daar haal ik de lekkerste dingen vandaan.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Heb ik ook altijd gedaan bij mijn oppasmeis en het werkt!quote:
[..]
Zo ben ik me er regelmatig van bewust dat ik een koekje stukken enthousiaster introduceer dan een stuk fruit.
Dus sinds kort doe ik net zo manisch bij een appel.
Ze is nu 6 en vraagt 's middags aan mij... 'Mag ik iets lekkers, een appel of een mandarijn?'
Ze vraagt ook heus wel eens een keer om een snoepje of biscuit, maar voor haar is fruit net zo lekker.
Oke, er waren geen volwassenen bij en die vonden het ook niet zo'n goed idee, vooral omdat we de spagetti veel te gaar gekookt hadden en die dus niet bleef hangen op onze gespannen touwtjes, maar het was wel echt heel gaaf!quote:
We moesten het opruimen maar kregen verder geen straf.
Wij doen ook nergens manisch over. Ko is een enorme fruiteter en daar ben ik heel blij mee. Maar hij houdt ook enorm van frietjes en pannenkoeken.
En sinds kort smult hij van de pistachenootjes en de cashews. Niet te vaak pistaches, want zout, maar wel heel lekker. Amandelen en walnoten wil hij helaas niet, die zijn zo gezond en een aanvulling op zijn vegetarisch eetpatroon, maar dat komt wel. Amandel krijgt hij af en toe ook in de vorm van melk.
Die stoofpot klinkt lekker Simmu, al ben ik niet zo van de provinciaalse kruiden. Ik maak zelf graag Tunesische couscous, dat is ook een soort stoofpot, die je dus eet met couscous.
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Sjeen, je hebt waarschijnlijk gewoon gelijk. Ik zal daar eens vaker snuffelen
Juud, ondanks dat ik nergens manisch over doe, is Senna dol op fruit en vraagt ze bijvoorbeeld regelmatig een plakje peperkoek. Ze vindt ook snoepjes wel eens lekker, en dat krijgt ze ook best, maar ik doe niet enthousiaster over het een dan over het ander.
Juud, ondanks dat ik nergens manisch over doe, is Senna dol op fruit en vraagt ze bijvoorbeeld regelmatig een plakje peperkoek. Ze vindt ook snoepjes wel eens lekker, en dat krijgt ze ook best, maar ik doe niet enthousiaster over het een dan over het ander.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Je hoeft ook niet manisch te doen over fruit. Als je het zelf graag eet willen je kinderen het over het algemeen ook wel.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik ben zelf dus een hele slechte fruiteter. P. is gelukkig een hele goede, dus die heeft de fruitgeefrol op zich genomen. Het is zo leuk, die twee zich door een berg fruit zien eten.quote:
Je hoeft ook niet manisch te doen over fruit. Als je het zelf graag eet willen je kinderen het over het algemeen ook wel.
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Ik eet het niet graag. K eet het eigenlijk niet 
Ik neem me telkens voor om het wel te doen, maar ik ben er gewoon niet gek op. Ik pik wel eens wat framboosjes mee, of een stukje appel of wat druifjes, maar dat is het dan wel.
Ik neem me telkens voor om het wel te doen, maar ik ben er gewoon niet gek op. Ik pik wel eens wat framboosjes mee, of een stukje appel of wat druifjes, maar dat is het dan wel.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
E smult van fruit, vanmiddag zat ze nog enorm te glunderen achter haar bordje met stukjes mango en banaan. Ik geniet er zo van om haar te zien smullen. Tot nu doe gaat dat goed met heel "normale" dingen. Iets echt snoeperigs krijgt ze zelden. Ik let niet op alles, want ik heb daar geen verstand van, alleen met zout en zoetigheid ben ik een zeikerd. Dat krijgt ze van mij zo min mogelijk. Daarom kan ik er ook relaxed mee omgaan dat ze elders wel eens iets minder gezonds krijgt.
Qua vlees hebben wij heel lang gewoon gekocht wat er in de schappen lag, maar daar ben ik nu verandering in aan het brengen. Ik vind het belangrijk om daar bewuster mee om te gaan, zowel vanwege het dierenwelzijn als de smaak en puurheid van de producten. Ik wil nu wel wat meer uitgeven aan vlees en probeer ook wat vaker een vegetarische maaltijd op tafel te zetten.
Verder vind ik het belangrijk dat E ziet en leert waar eten vandaan komt en bereid wordt. Wat betreft het eerste punt heb ik nog niet zoveel ondernomen (ze is ook pas 16 maanden) maar ik maak wel vaak eten klaar in haar bijzijn, schil het fruit aan tafel en streef ernaar om haar "puur" eten te geven, dus in stukken i.p.v. prutje. Lukt en hoeft niet altijd, maar regelmatig ook wel.
Dat is bewust eten met mijn kind voor mij.
Tot nu doe gaat dat goed met heel "normale" dingen. Iets echt snoeperigs krijgt ze zelden. Ik let niet op alles, want ik heb daar geen verstand van, alleen met zout en zoetigheid ben ik een zeikerd. Dat krijgt ze van mij zo min mogelijk. Daarom kan ik er ook relaxed mee omgaan dat ze elders wel eens iets minder gezonds krijgt. Qua vlees hebben wij heel lang gewoon gekocht wat er in de schappen lag, maar daar ben ik nu verandering in aan het brengen. Ik vind het belangrijk om daar bewuster mee om te gaan, zowel vanwege het dierenwelzijn als de smaak en puurheid van de producten. Ik wil nu wel wat meer uitgeven aan vlees en probeer ook wat vaker een vegetarische maaltijd op tafel te zetten.
Verder vind ik het belangrijk dat E ziet en leert waar eten vandaan komt en bereid wordt. Wat betreft het eerste punt heb ik nog niet zoveel ondernomen (ze is ook pas 16 maanden) maar ik maak wel vaak eten klaar in haar bijzijn, schil het fruit aan tafel en streef ernaar om haar "puur" eten te geven, dus in stukken i.p.v. prutje. Lukt en hoeft niet altijd, maar regelmatig ook wel.
Dat is bewust eten met mijn kind voor mij.
serieus: ik kan een topic niet reeksen als t deel 2 is...quote:
leg me uit hoe t moet en ik doe t
en... ik wist ook niet of t wel ok was .. een reeks
Kan ik me helemaal in vinden, Cantare!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dat niet-van-tafel-voor-je-bord-leeg-is-trauma is herkenbaar.. En nog erger vond ik het moeten eten wat je voorgeschoteld krijgt.. Dat hield in kapot gekookte of potgroenten.. En of je er nou van moest kokhalzen of niet.. Eten zou je..
A. En straks ook O. Hoeven echt niets te eten wat ze niet lusten.. En vol is vol ..
Ondanks dat Ik bij A. best "geforceerd" met eten bezig ben, geniet ze onwijs van het eten en de smaken. Ik hoop dat zij daardoor minder gedoe en een fijnere band met eten blijft houden. Ik heb sinds de zwangerschap van O. Pas dat Ik niet mijn bord leeg moet eten..
A. En straks ook O. Hoeven echt niets te eten wat ze niet lusten.. En vol is vol ..
Ondanks dat Ik bij A. best "geforceerd" met eten bezig ben, geniet ze onwijs van het eten en de smaken. Ik hoop dat zij daardoor minder gedoe en een fijnere band met eten blijft houden.
Ik heb sinds de zwangerschap van O. Pas dat Ik niet mijn bord leeg moet eten..
Engaging Infinite Improbability Drive..
Ik weer bijna zeker dat er een 'koken met peuters'-topic ofzo was... Zal straks eens zoeken.quote:
Ik doe nergens manisch over
Het vreemde is dat Senna dat zelf wel doet. Die doet zingend een dansje " frietjes, frietjes, frietjes" om vervolgens niet een frietje te eten
We eten hier gezond en gevarieerd, ik zou alleen wel wat meer variatie willen. Er was eens sprake van een receptentopic in OUD, maar volgens mij is dat er nooit gekomen toch?
***
en Gezonde Voeding: De Broodtrommel!quote:
[..]
Ik weer bijna zeker dat er een 'koken met peuters'-topic ofzo was... Zal straks eens zoeken.
Je zou er haast een boek over schrijven!
Potjes of zelf kokkerellen voor je kleine?
Potjes of zelf kokkerellen voor je kleine? Deel 2
Potjes of zelf kokkerellen voor je kleine? Deel 3
Leesvoer uit den oude doosch
Potjes of zelf kokkerellen voor je kleine? Deel 2
Potjes of zelf kokkerellen voor je kleine? Deel 3
Leesvoer uit den oude doosch
Als je goed om je heen kijkt zie je dat alles gekleurd is.
Interessant: de actieve voedingsdriehoek (vanaf 6 jaar):
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bron: Nice - Weten over eten: http://www.nice-info.be/B(...)n-detail.aspx?vPK=13
Gezonde voeding voor kleuters: http://www.123aantafel.be/03/index.html
Per dag 5 - 12 boterhammen en 3 - 5 gekookte aardappelen vind ik wel vrij veel zeg
Ik vind dat mijn kinderen echt goed eten, maar dat halen ze toch niet. Wij hebben eigenlijk nooit jus en 1 aardappel is dan wel alles wat ik er bij ze in krijg.
Ik vind dat mijn kinderen echt goed eten, maar dat halen ze toch niet. Wij hebben eigenlijk nooit jus en 1 aardappel is dan wel alles wat ik er bij ze in krijg.
Als je goed om je heen kijkt zie je dat alles gekleurd is.
Hier ook niet hoor livelink, Isa eet een bakje cereal met melk, fruit, 3 sneden brood met beleg, nog fruit of een koekje, een aardappel, wat vlees en een berg groenten*. Ze doet het er prima op...quote:
Per dag 5 - 12 boterhammen en 3 - 5 gekookte aardappelen vind ik wel vrij veel zeg
Ik vind dat mijn kinderen echt goed eten, maar dat halen ze toch niet. Wij hebben eigenlijk nooit jus en 1 aardappel is dan wel alles wat ik er bij ze in krijg.
*of een bordje spagetti, bami, verse groentensoep, spruitjesroerbak, stamppot etc...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dankdank zoeksters! Ik wist wel dat er al flink wat over geschreven was.
Mss deze linkjes er ook bij zetten in de OP? Of zijn die niet bewust genoeg?
Ik wist wel dat er al flink wat over geschreven was. Mss deze linkjes er ook bij zetten in de OP? Of zijn die niet bewust genoeg?
***
gelukkig zijn die hoeveelheden t/m 18 tot zelfs 60 jaar he..quote:
Per dag 5 - 12 boterhammen en 3 - 5 gekookte aardappelen vind ik wel vrij veel zeg
Ik vind dat mijn kinderen echt goed eten, maar dat halen ze toch niet. Wij hebben eigenlijk nooit jus en 1 aardappel is dan wel alles wat ik er bij ze in krijg.
tabel 1: Gemiddelde aanbevelingen per leeftijdscategorie (vanaf 6 jaar)
tabel 2: Gemiddelde aanbevelingen voor kinderen van 1,5 tot 3 en van 3 tot 6 jaar
Oh, dat raak ik hier wel kwijt. Net als het uur actief bezig zijn. Ik denk dat daar ook een groot stuk zit. Als er niet een uur gefietst, gegleden, boom geklommen, geskeelerd of weet ik veel wat wordt hoeft de rest van de driehoek natuurlijk ook minder te zijn.
Het probleem is mi dat veel kinderen wél dit eten maar niet zo bewegen.
Het probleem is mi dat veel kinderen wél dit eten maar niet zo bewegen.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Dat klopt ook wel Buuf, maar mijn marie stuitert de tent uitquote:
Oh, dat raak ik hier wel kwijt. Net als het uur actief bezig zijn. Ik denk dat daar ook een groot stuk zit. Als er niet een uur gefietst, gegleden, boom geklommen, geskeelerd of weet ik veel wat wordt hoeft de rest van de driehoek natuurlijk ook minder te zijn.
Het probleem is mi dat veel kinderen wél dit eten maar niet zo bewegen.
En bij heel veel kinderen is het vakje 'rest' flink gevuld, denk ik. Vooral als je het over schoolgaande kinderen hebt.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik vind deze piramide beter want specifieker, maar hij is niet toegesneden op kinderen:
Het valt me op dat in de kinderpiramide water zo'n prominente plek heeft en dat vet wederom als iets slechts wordt gezien.
Het valt me op dat in de kinderpiramide water zo'n prominente plek heeft en dat vet wederom als iets slechts wordt gezien.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Hier zie ik staan dat je kinderen volle melk moet geven (i.v.m. de vetten?). Maar mijn CB zegt: halfvol, want die vetten zijn niet de goede vetten, je kunt kinderen beter vetten laten halen uit bijv. olijfolie. Ik zou wel eens willen weten wat nu eigenlijk écht beter is. Weet iemand hier daar meer van?quote:
Ja, dat is ook echt raar. Ik zie in jouw piramide (die dus voor mij duidelijker is ) dat we wel iets minder geraffineerde producten kunnen eten.
Mijn zilvervliesrijst/gierstsoufflé jeugdtrauma speelt ook 30 jaar na dato nog wel op. Het enige wat ik nog wel maak uit 'eten van moeder aarde' zijn de eieren in kerriesaus heel erg lekker bij bloemkool.
Mijn zilvervliesrijst/gierstsoufflé jeugdtrauma speelt ook 30 jaar na dato nog wel op. Het enige wat ik nog wel maak uit 'eten van moeder aarde' zijn de eieren in kerriesaus
heel erg lekker bij bloemkool.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Claudia, wat ik van de kinderpiramide wel heel goed vind is de bewegingslaag die de basis vormt, die staat ook in de door jou geplaatste piramide die weegschaal mag weg hoor wmb
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zal zo even kijken wat mijn bron ervan zegt, Cantare.
Het valt me ook op dat in Nederland de aardappel nog niet 'gedemoniseerd' wordt.
Potatoes don't count as a vegetable on Harvard's new Healthy Eating Plate, and with good reason: They are very high in carbohydrate—in particular, the kind of carbohydrate that the body digests rapidly, causing blood sugar and insulin to surge and then dip. (The scientific term for this is that they have a high glycemic load.) In the short term, this roller coaster-like effect on blood sugar and insulin can lead people to feel hungry again, soon after eating—and this, in turn, can lead to overeating. (3) Over the long term, diets high in potatoes and similarly rapidly-digested, high carbohydrate foods can contribute to obesity, diabetes, and heart disease. (Bron)
Het valt me ook op dat in Nederland de aardappel nog niet 'gedemoniseerd' wordt.
Potatoes don't count as a vegetable on Harvard's new Healthy Eating Plate, and with good reason: They are very high in carbohydrate—in particular, the kind of carbohydrate that the body digests rapidly, causing blood sugar and insulin to surge and then dip. (The scientific term for this is that they have a high glycemic load.) In the short term, this roller coaster-like effect on blood sugar and insulin can lead people to feel hungry again, soon after eating—and this, in turn, can lead to overeating. (3) Over the long term, diets high in potatoes and similarly rapidly-digested, high carbohydrate foods can contribute to obesity, diabetes, and heart disease. (Bron)
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
@cantare dit is wat ik vind als ik zoek op verzadigde vetten en zuivel (ga ik er vanuit dat ze die bedoelen met slechte vetten)
http://www.zuivelonline.nl/?pageID=743
http://www.zuivelonline.nl/?pageID=743
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
For children, milk is a key source of calcium and vitamin D. Fortified soy milk is a good alternative source of calcium and vitamin D for those who prefer not to drink's cow's milk. Both are also good sources of protein and other essential micronutrients. Low-fat milk, sold as 1% or 1.5% milk, or skim milk, which is virtually fat-free, are the best choices because they contain much less saturated fat than reduced-fat milk or whole milk, which contain 2% and 4% milk fat, respectively. Even low-fat milk is high in calories, and high levels of consumption may increase the risk of prostate and ovarian cancer (see The Nutrition Source article Calcium and Milk: What's Best for Your Bones and Health? for more information). So it's best for adults to limit milk (and all dairy products) to a glass or two a day; less is fine, as long as you get enough calcium from other sources. For growing children, the ideal amount of milk and calcium is less clear, but not pushing beyond two glasses of milk per day appears to provide sufficient nutrition without being excessive. (Bron)
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Overigens zegt mijn consultatiebureau hetzelfde als het jouwe, Cantare, en wij houden ons daar ook aan. Ivan krijgt halfvolle melk, maar nu ik dit laatste zo lees kan het misschien wel beter magere melk zijn.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Of gewoon minder melk?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Tnx voor de snelle reacties! Dan zitten we wel goed, denk ik. Elise krijgt 200 ml. halfvolle melk in de pap, een bekertje halfvolle melk bij het middageten, en meestal een bakje magere yoghurt als toetje. Dan zitten we op 325-450 ml. per dag.
Ik ben fan. Het zijn de nieuwste wetenschappelijke inzichten maar ze worden altijd zorgvuldig afgewogen tegen bestaande kennis. En er wordt ook duidelijke uitgelegd of bepaalde inzichten nog onzeker zijn of niet.quote:
top site claudia
toegevoegd aan OP: Harvard Nutrition Source
Ivan zou trouwens inderdaad wel een beker minder melk per dag kunnen krijgen. Hij drinkt nu 2 bekers en krijgt vaak nog een bakje yoghurt.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Bakje yoghurt zou ik aanhouden vanwege de bifidusdingessen enzo, gewoon een beker melk vervangen door water/thee/verdund diksap oid.quote:
[..]
Ik ben fan. Het zijn de nieuwste wetenschappelijke inzichten maar ze worden altijd zorgvuldig afgewogen tegen bestaande kennis.
Ivan zou trouwens inderdaad wel een beker minder melk per dag kunnen krijgen. Hij drinkt nu 2 bekers en krijgt vaak nog een bakje yoghurt.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
In het boek wat ik je gisteren noemde, Claudia, staat een onderzoek uit 2001 van de Harvard School of Public Health waarin gezegd wordt:
Het boek is sowieso erg wetenschappelijk onderbouwd, de schrijver is een voedingsjournalist die veel citeert uit onderzoeken, maar ook andere bronnen aanhaalt.
Het zet al je denkbeelden over wat gezond eten is even op zijn kop.
'Een pleidooi voor echt eten. Echt eten. Niet te veel. Vooral planten'
Van Michael Pollan, Manifest van een eter.
Wat ik een grappig onderzoek vond wat hij quote was dat Amerikanen bij het zien van een afbeelding van een chocoladetaart zeiden dat het eerste woord waar ze aan dachten 'schuldgevoel' was, waar Fransen bij dezelfde test 'Feest' zeiden.
Hoe verschillend je over eten kan denken.
Eigenlijk komt er naar voren dat vet erg belangrijk is voor de opbouw en onderhoud van hersencellen, vooral in de vroege jaren. Wij geven dus ook volle producten. Roomboter, volle yoghurt.quote:In de laatste decennia heeft de nadruk bij onze nationale voedingsadviezen steeds gelegen op het beperken van de vetconsumptie. In het publieke debat zijn de woorden 'vet eten' synoniem geworden aan overgewicht en hart- en vaatziekten, terwijl de woorden 'vetarm' en 'vetvrij' synoniem zijn geweest aan een gezond hart en gezonde bloedvaten. ...
Het wordt nu in toenemende mate erkend dat de campagne voor vetarm eten op weinig wetenschappelijk bewijs gebaseerd is geweest en mogelijk onbedoelde gevolgen voor de gezondheid heeft gehad.
Het boek is sowieso erg wetenschappelijk onderbouwd, de schrijver is een voedingsjournalist die veel citeert uit onderzoeken, maar ook andere bronnen aanhaalt.
Het zet al je denkbeelden over wat gezond eten is even op zijn kop.
'Een pleidooi voor echt eten. Echt eten. Niet te veel. Vooral planten'
Van Michael Pollan, Manifest van een eter.
Wat ik een grappig onderzoek vond wat hij quote was dat Amerikanen bij het zien van een afbeelding van een chocoladetaart zeiden dat het eerste woord waar ze aan dachten 'schuldgevoel' was, waar Fransen bij dezelfde test 'Feest' zeiden.
Hoe verschillend je over eten kan denken.
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Nou, inderdaad!quote:
Wat ik een grappig onderzoek vond wat hij quote was dat Amerikanen bij het zien van een afbeelding van een chocoladetaart zeiden dat het eerste woord waar ze aan dachten 'schuldgevoel' was, waar Fransen bij dezelfde test 'Feest' zeiden.
Hoe verschillend je over eten kan denken.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ga dat boek van je echt eens kopen, want ik ben heel benieuwd. Als nuance op het vetverhaal: dat geldt wel voor goede vetten. Daarom worden bepaalde volle producten door de door mij aangehaalde site weer afgeraden.
Ik las net ook nog iets wat ik niet wist, namelijk dat sporten waarbij je botten meer belast worden (bijv. hardlopen) juist heel goed zijn voor diezelfde botten. Mijn goede voornemen voor het nieuwe jaar is om weer te gaan hardlopen.I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
De schrijver wil juist ontkrachten dat je voedsel herdefinieerd als niets meer dan de som van zijn tot dan toe bekende voedingsstoffen.quote:
Ik ga dat boek van je echt eens kopen, want ik ben heel benieuwd. Als nuance op het vetverhaal: dat geldt wel voor goede vetten. Daarom worden bepaalde volle producten door de door mij aangehaalde site weer afgeraden.
Dus er zit zoveel calcium in, dan is het goed. Of deze vetten zijn slecht en deze goed.
Dat heet nutritionisme. Waar de markt dus weer dingen uithaalt om voedsel (zogenaamd) te verbeteren. Bv met toegevoegd vit C.
Hij is van mening dat de voedingswetenschap nog maar in de kinderschoenen staat en veel belangrijke verbanden nog niet kan leggen. Zoals lang gedacht is dat eieren slecht voor het cholestrol waren terwijl nu is gebleken dat dat achterhaald is. Een misduiding van een wetenschappelijk resultaat.
Of bepaalde groenten, die nu niet meer populair zijn, omdat ze moeilijk te verbouwen zijn, te arbeidsintensief, die wel heel goed blijken voor de gezondheid.
Ik vind het moeilijk om zijn theorie precies uit te leggen omdat die zo veel omvattend is.
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Klinkt juist heel interessant, oeke, en ik begrijp denk ik wel wat je bedoelt. Of beter gezegd, wat hij bedoelt. Dat merk je ook weer aan zo'n bespreking van de voor- en nadelen van melk. Het is een heel genuanceerd verhaal dat erop neerkomt dat melk voor sommige dingen weer goed is, voor andere dingen minder goed, en dat niet helemaal duidelijk is hoe dat nou precies zit en het ook nog eens voor verschillende mensen anders kan zijn.
Daar kun je als consument bovendien nogal moedeloos van worden. De ene generatie moet mate houden met eieren en de andere generatie hoeft dat niet. Maar zelf ben ik toch gewoon een wetenschapper in het diepst van mijn gedachten. Ik houd ervan om uit te zoeken hoe iets werkt en dat dat een lastige klus is maakt het ook juist leuk en interessant.
Maar ik houd ook wel van de gezond verstand-benadering.
Daar kun je als consument bovendien nogal moedeloos van worden. De ene generatie moet mate houden met eieren en de andere generatie hoeft dat niet. Maar zelf ben ik toch gewoon een wetenschapper in het diepst van mijn gedachten.
Ik houd ervan om uit te zoeken hoe iets werkt en dat dat een lastige klus is maakt het ook juist leuk en interessant.Maar ik houd ook wel van de gezond verstand-benadering.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik denk dat de truc nog altijd is gevarieerd en met mate genieten van puur eten.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Eten jullie thuis trouwens volkoren pasta en zo? Mijn lief wil er écht niet aan. Niet te vreten, volgens hem.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dan denk ik dat het voor ons een betere optie zou zijn om minder vaak pasta te eten maar dan wel de lichte variant. Ik ga niet met lange tanden eten.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
In ovenschotels wel, zo los eens geprobeerd maar dat was geen succes. Ik wil de vezelrijk variant eens proberen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ms heeft hier iemand n tip voor lekkere volkoren pasta? oudste kijkt me altijd zo aan 
als t op tafel gezet wordt (en das maar sporadisch, maar toch) .
ik ben van t noodzakelijke eten, helaas.. en nu, door dit topic merk ik dat ik voornemens heb voor een aangepaste route
als t op tafel gezet wordt (en das maar sporadisch, maar toch) .ik ben van t noodzakelijke eten, helaas.. en nu, door dit topic merk ik dat ik voornemens heb voor een aangepaste route
Ik moet zeggen dat ik het ook best shockerend vond. Te lezen dat geld boven gezondheid gaat. Maar goed, het is ook weer naief te denken dat het niet zo is.quote:
Klinkt juist heel interessant, oeke, en ik begrijp denk ik wel wat je bedoelt. Of beter gezegd, wat hij bedoelt. Dat merk je ook weer aan zo'n bespreking van de voor- en nadelen van melk. Het is een heel genuanceerd verhaal dat erop neerkomt dat melk voor sommige dingen weer goed is, voor andere dingen minder goed, en dat niet helemaal duidelijk is hoe dat nou precies zit en het ook nog eens voor verschillende mensen anders kan zijn.
Daar kun je als consument bovendien nogal moedeloos van worden. De ene generatie moet mate houden met eieren en de andere generatie hoeft dat niet. Maar zelf ben ik toch gewoon een wetenschapper in het diepst van mijn gedachten.
Maar ik houd ook wel van de gezond verstand-benadering.
Sjeen, dat denk ik ook. Vandaar dat ik alle vloeibare bakboters, pakjes en zakjes, zoveel mogelijk weer en ga voor herkenbare dingen, waarvan ik precies weet wat erin zit.
Maar volkoren pasta doen wij ook niet!
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Over die vloeibare bakboter... ik heb het gevoel dat ik daarmee gezonder bak dan met margarine, maar dat is dus niet zo?
Ik gebruik bijv. wel olijfolie om kipblokjes te bakken enzo, maar voor andere vleesdingen vind ik het gewoon iets minder geschikt geloof ik.
Ik gebruik bijv. wel olijfolie om kipblokjes te bakken enzo, maar voor andere vleesdingen vind ik het gewoon iets minder geschikt geloof ik.
***
Oeke/Claudia: wat vinden jullie van deze:
Michael Pollan - echt eten, een handleiding
Een boekje voor vele mensen die gezond willen en denken te eten of de mensen die niet weten waar te beginnen met de weg naar een beter voedingspatroon.
Michael Pollan - echt eten, een handleiding
Een boekje voor vele mensen die gezond willen en denken te eten of de mensen die niet weten waar te beginnen met de weg naar een beter voedingspatroon.
Wij gebruiken alleen maar olie om te bakken. En dan mix van zonnebloemolie en olijfolie. Maar om die reden hebben we dus ook nooit jus.
Volkorenpasta en zilvervliesrijst staat hier wel op het menu. Ik vind dat lekkerder en smaakvoller dan de gewone rijst en pasta.
Volkorenpasta en zilvervliesrijst staat hier wel op het menu. Ik vind dat lekkerder en smaakvoller dan de gewone rijst en pasta.
Als je goed om je heen kijkt zie je dat alles gekleurd is.
Jus hebben wij idd ook nooit. Brrr...
Maar mss is het gewoon een kwestie van switchen dan naar volledig olie...
Zilvervliesrijst gebruiken wij wel altijd, volkorenpasta nog nooit gedaan. Ik ben eig verbaasd dat dat blijkbaar zo'n specifiek verschil is in smaak. Toch eens uitproberen...
Maar mss is het gewoon een kwestie van switchen dan naar volledig olie...
Zilvervliesrijst gebruiken wij wel altijd, volkorenpasta nog nooit gedaan. Ik ben eig verbaasd dat dat blijkbaar zo'n specifiek verschil is in smaak. Toch eens uitproberen...
***
je zou m ook hier kunnen lenen. oh, even zoeken op Pollan in de database.quote:
Oeke, heel interessant!
ik ga m hier bestellen Michael Pollan - pleidooi voor echt eten
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
De jongens hier geven zelf echt de voorkeur aan volkoren. En het gaat erin alsof het frietjes zijn
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
goeie! kom jij m dan even langsbrengenquote:
je zou m ook hier kunnen lenen. oh, even zoeken op Pollan in de database.
hier is er 1 bieb-exemplaar in de hele provincie 
Je kan heel makkelijk reserveren natuurlijk. Buiten dat ik denk dat het niet een superveel gevraagd boek is.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Mijn dochter heeft gisteravond lasagna gegeten waar biologische champignons doorheen zaten verwerkt. De ironie wil dat ik normaal altijd gewone champignons koop maar nu - geheel onbewust - het andere (biologische) bakje had gepakt. Daar kwam ik bij de kassa pas achter en had geen zin meer om terug te lopen.
PWBF
En?? leeft ze nog?
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Nee dat is dus niet zo.quote:
Over die vloeibare bakboter... ik heb het gevoel dat ik daarmee gezonder bak dan met margarine, maar dat is dus niet zo?
Ik gebruik bijv. wel olijfolie om kipblokjes te bakken enzo, maar voor andere vleesdingen vind ik het gewoon iets minder geschikt geloof ik.
Olie is echt de betere keus (op brood hebben wij ook bertolli olijfboter)
Ik vind biefstuk met boter ook gewoon lekkerder dus dat doe ik met becel.
Verder helpt het heel erg om te kijken welke olie voor jou het fijnst bakt.
Als ik dat uit moet gaan leggen, is de grap erafquote:
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Sta je dan, met je ik eet nooit onbewust. Je hebt het je mond nog niet uit of je eet onbewust biologisch.quote:
[..]
Ik hoop het wel. Ze is nu op de opvang, dus je weet het maar nooit.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Ze heeft vanochtend trouwens ook nog een chocolaatje uit haar adventkalender op. Dit heeft ze ook heel bewust opgegeten. Of het ook daadwerkelijk 'goede gecertificeerde' chocola is zoals met de chocoladeletters die jaar weet ik dan weer niet. Maar heel bewust ging het er wel in.
PWBF
Nee, ik had heus wel door dat het biologische champignons waren voordat ik ze ging snijden. Dus wat lul je nou?quote:
[..]
Sta je dan, met je ik eet nooit onbewust. Je hebt het je mond nog niet uit of je eet onbewust biologisch.
PWBF
Oftewel je reactie was overdreven en je weet zelf ook niet zo goed waarom dit nou eigenlijk grappig was...quote:Op donderdag 22 december 2011 12:30 schreef Troel het volgende:
[..]
Als ik dat uit moet gaan leggen, is de grap eraf
PWBF
Je spreekt jezelf tegen...quote:Op donderdag 22 december 2011 12:29 schreef Pvoesss het volgende:
[..]
Nee dat is dus niet zo.
Olie is echt de betere keus (op brood hebben wij ook bertolli olijfboter)
[ afbeelding ]
Ik vind biefstuk met boter ook gewoon lekkerder dus dat doe ik met becel.
Verder helpt het heel erg om te kijken welke olie voor jou het fijnst bakt.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
je zegt zelf, letterlijk, dat je ze onbewust hebt gepakt.quote:
[..]
Nee, ik had heus wel door dat het biologische champignons waren voordat ik ze ging snijden. Dus wat lul je nou?
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Op
ja, tussen het "verkeerde" artikel pakken en iets opeten zich in mijn optiek altijd nog een groot verschil, maar goed het zal wel.quote:
[..]
je zegt zelf, letterlijk, dat je ze onbewust hebt gepakt.
PWBF
Als je nou bewust het allergoedkoopste ophokkiloknallervlees eet dat er is omdat je niets duurders kan betalen, eet je dan bewust of onbewust?
PWBF
Nee, je zegt dat het lekkerder is in boter en vervolgens bak je het in plantaardige oliën en vetten, water, emulgatoren: sojalecithine, E471, droge melkbestanddelen, zout (0,4 %), conserveermiddel E200, voedingszuur E330, aroma's, kleurstof E160aquote:
[..]
Nee ik zeg alleen dat ik wel snap dat sommige dingen lekkerder zijn met bak en braad
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja hoor, knurftquote:
E330!!!! OH NOES!!!! KANKERVERWEKKEND!!!!!!!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik weet waar ik het in bak..quote:
[..]
Nee, je zegt dat het lekkerder is in boter en vervolgens bak je het in plantaardige oliën en vetten, water, emulgatoren: sojalecithine, E471, droge melkbestanddelen, zout (0,4 %), conserveermiddel E200, voedingszuur E330, aroma's, kleurstof E160a
Ik bak in principe alles met gewoon olie, ik vind het alleen met biefstuk niet lekker
Wat is nu je probleem?
Becel != boter, dat is het enige wat ik aangeef.quote:
[..]
Ik weet waar ik het in bak..
Ik bak in principe alles met gewoon olie, ik vind het alleen met biefstuk niet lekker
Wat is nu je probleem?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Je zegt boter en gebruikt becel.quote:
[..]
Ik weet waar ik het in bak..
Ik bak in principe alles met gewoon olie, ik vind het alleen met biefstuk niet lekker
Wat is nu je probleem?
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
ik zie niet in waarom mijn milde vorm van onduidelijkheid nou een rede is om daar zo over te mierenneuken
Ik vind het in een topic over bewust eten geen milde vorm van onduidelijkheid en mierenneuken...quote:
ik zie niet in waarom mijn milde vorm van onduidelijkheid nou een rede is om daar zo over te mierenneuken
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
die bertolli voor op brood is ook geen "boter", dat noemde ze voorheen spread.
Ik heb ooit wel eens begrepen dat vloeibare bak en braad beter is voor het cholesterol ipv zo'n blok bak en braad.
Ik heb ooit wel eens begrepen dat vloeibare bak en braad beter is voor het cholesterol ipv zo'n blok bak en braad.
Je zou er haast een boek over schrijven!
haha ik snap sjeen wel, margarine, boter, roomboter, becel, bak/braad whutever was voor mij ook altijd 1 pot nat. En ik wíst heus wel dat het geen "echte" boter was, maar toch, nooit zo bij stilgestaan.
Maar dat zelfs ik met mn behoorlijke strenge koemelkvrije dieet op dit moment geen enkele moeite hoef te doen om een boter te vinden die ik mag smeren op brood begin ik langzaamaan ook typisch te vinden. Wat heeft datgene wat ik op brood smeer dan nog echt met zuivel te maken.
Als ik gestopt ben met borstvoeding ben ik voor mezelf wel van plan om op zulke dingen iets meer te letten. Maar dat is vooral omdat ik het maar een gek idee vindt, én omdat ik echte boter veel lekkerder vindt. Niet omdat ik bang ben dat je er iets van krijgt
ik snap sjeen wel, margarine, boter, roomboter, becel, bak/braad whutever was voor mij ook altijd 1 pot nat. En ik wíst heus wel dat het geen "echte" boter was, maar toch, nooit zo bij stilgestaan. Maar dat zelfs ik met mn behoorlijke strenge koemelkvrije dieet op dit moment geen enkele moeite hoef te doen om een boter te vinden die ik mag smeren op brood begin ik langzaamaan ook typisch te vinden. Wat heeft datgene wat ik op brood smeer dan nog echt met zuivel te maken.
Als ik gestopt ben met borstvoeding ben ik voor mezelf wel van plan om op zulke dingen iets meer te letten. Maar dat is vooral omdat ik het maar een gek idee vindt, én omdat ik echte boter veel lekkerder vindt. Niet omdat ik bang ben dat je er iets van krijgt
:)
zoiets is toch ook met frituurvet?quote:
die bertolli voor op brood is ook geen "boter", dat noemde ze voorheen spread.
Ik heb ooit wel eens begrepen dat vloeibare bak en braad beter is voor het cholesterol ipv zo'n blok bak en braad.
vloeibaar vet heeft de voorkeur boven hard vet ofzo?
Ik weet alleen niet waar dat op gebaseerd is.
Ohja en volkoren producten en zilvervliesrijst, ik eet (tenminste, at...) altijd gewoon volkoren brood. Maar pasta en rijst in de witte variant. Ik vind zilvervliesrijst echt niet te haggelen en volkorenpasta is niet heel vies maar 'gewone' vind ik wel lekkerder.
:)
ja tuurlijkquote:
Ja ik snap wel wat jullie bedoelen, maar het is toch ook duidelijk wat ik wilde zeggen.
soms is boter, of "boter" lekkerder om te gebruiken dan olie. Ondanks dat olie beter zou zijn voor je.
ik vind persoonlijk aardappels gebakken in een combi van olie/boter ook smakelijker dan alleen in olie.
:)
Nu je het zegt!!! dat doe ik ookquote:
[..]
ja tuurlijk
soms is boter, of "boter" lekkerder om te gebruiken dan olie. Ondanks dat olie beter zou zijn voor je.
Als ik aardappels met spekjes en ui maak
nomquote:
[..]
Nu je het zegt!!! dat doe ik ook
Als ik aardappels met spekjes en ui maak
wat dat betreft ben ik meer van de Franse slag
eten moet lekker zijn, eten moet kunnen, en eten moet genieten zijn. Als je zilvervliesrijst lekker vindt, dan helemaal prima, maar als je het met lange tanden eet alleen maar omdat het gezonder is, dan zou ik dus gewoon voor witte rijst kiezen, of desnoods voor notenrijst ofzo. Met mate enzo.
Ik heb trouwens van een specialist een folder gekregen over vezel-intake voor kinderen. Ivm de issues die we hier hebben worden we daar natuurlijk mee doodgegooid
frappant is juist dat kinderen sneller de kans hebben teveel vezels binnen te krijgen dan te weinig. En das op zich niet erg, mits voldoende drinken enzo, maar toch, het is dus niet altijd nodig om bij álles voor volkoren te kiezen op basis van het argument 'meer vezels'. als je het gaat hebben over bloedsuikerspiegels heb je het weer over andere zaken natuurlijk maar goed, ik persoonlijk hou me daar liever niet mee bezig
:)
pannekoeken gebakken in roomboter
Ik weet ook niet precies waarom vloeibaar beter is dan een blok en geen zin om google aan te slingeren. Maar krijg de vraag altijd als hartpatiënten hier eten, wat ik gebruikt heb. Toch dat cholesterolietsdinges waarschijnlijk.
Ik weet ook niet precies waarom vloeibaar beter is dan een blok en geen zin om google aan te slingeren. Maar krijg de vraag altijd als hartpatiënten hier eten, wat ik gebruikt heb. Toch dat cholesterolietsdinges waarschijnlijk.
Je zou er haast een boek over schrijven!
Wij gaan met kerst aardappeltjes gebakken in ganzevet eten. Ik heb in mijn leven al zoveel dingen moeten eten "omdat ze goed voor je zijn" dat ik gelijk op de alarmstand ga als ik dat hoor.
Echt hoor, de eerste sojabrokken. (de naam alleen al
) vieze beige hompen met het mondgevoel van een spons. Verkrijgbaar in groot of kleine brok. nou ja, de gierstsoufflé dus, en nog meer van dat macrobiotische gedoe. Snoep was echt de anti-christ, net als frisdrank en chips en koekjes. Zelfgebakken zuurdesembrood waar je iemand mee dood kon slaan na één dag. Net als heel calvinistich in je bed moeten liggen als je ziek was. Niks met een dekentje op de bank.
En dus eet ik bewust niet zó bewust. Ik ben er erg mee bezig, je kan me vrij weinig wijs maken op dat gebied en kies daarom wél bewust om mijn kinderen te leren dat je ook best eens lol mag hebben, dat lekkere dingen, mits met mate gewoon ook lekker zíjn ook al brengt het je niks.
Dat dik zijn je een hoop belemmeringen brengt, en dat het daarom niet fijn is om dik te zijn. Maar dat je niet een minder mens bent als je dik bént. ik bedoel, waarom zo moeilijk doen? zodat je 92 wordt in plaats van 85?
Waarom ik let op wat ik eet is om de aarde te behouden. En om lief en aardig te zijn voor de wereld om me heen, inclusief de dieren. maar geen gestress meer op de millimeter als globaal je voeding maar gezond en afwisselend is is het mij algauw goed. Geloof ik.
Ik heb in mijn leven al zoveel dingen moeten eten "omdat ze goed voor je zijn" dat ik gelijk op de alarmstand ga als ik dat hoor. Echt hoor, de eerste sojabrokken. (de naam alleen al
) vieze beige hompen met het mondgevoel van een spons. Verkrijgbaar in groot of kleine brok. nou ja, de gierstsoufflé dus, en nog meer van dat macrobiotische gedoe. Snoep was echt de anti-christ, net als frisdrank en chips en koekjes. Zelfgebakken zuurdesembrood waar je iemand mee dood kon slaan na één dag. Net als heel calvinistich in je bed moeten liggen als je ziek was. Niks met een dekentje op de bank.En dus eet ik bewust niet zó bewust. Ik ben er erg mee bezig, je kan me vrij weinig wijs maken op dat gebied en kies daarom wél bewust om mijn kinderen te leren dat je ook best eens lol mag hebben, dat lekkere dingen, mits met mate gewoon ook lekker zíjn ook al brengt het je niks.
Dat dik zijn je een hoop belemmeringen brengt, en dat het daarom niet fijn is om dik te zijn. Maar dat je niet een minder mens bent als je dik bént. ik bedoel, waarom zo moeilijk doen? zodat je 92 wordt in plaats van 85?
Waarom ik let op wat ik eet is om de aarde te behouden. En om lief en aardig te zijn voor de wereld om me heen, inclusief de dieren. maar geen gestress meer op de millimeter als globaal je voeding maar gezond en afwisselend is is het mij algauw goed. Geloof ik.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
gehard vet is vaak een verzadigd vet die slecht is voor je "slechte" cholesterol. Vloeibare vetten zijn vaak (meervoudig) onverzadigd en daarom ook beter voor je "goede' cholesterol. Bij het verharden van plantaardige olieën tot een margarine gaan ook veel van die (transvetten?? geloof ik) verloren en worden dan verzadigde vetten. Daarom is olie beter. Qua calorieen kan je beter boter hebben trouwens.;) En met boter bedoel ik dan gewone roomboter, zonder bewerkingen en toevoegingen.quote:
pannekoeken gebakken in roomboter
Ik weet ook niet precies waarom vloeibaar beter is dan een blok en geen zin om google aan te slingeren. Maar krijg de vraag altijd als hartpatiënten hier eten, wat ik gebruikt heb. Toch dat cholesterolietsdinges waarschijnlijk.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
spoilers omdat de OP anders zo schermvullend zou zijn..quote:
oh en btw, wat achterlijk al die spoilers in de op
t is niet gauw goed bij jou zeg..
.o wacht.. ik zou me inhouden
[ Bericht 6% gewijzigd door -Caroline- op 22-12-2011 18:11:32 ]
quote:
Wij gaan met kerst aardappeltjes gebakken in ganzevet eten.
Echt hoor, de eerste sojabrokken. (de naam alleen al
En dus eet ik bewust niet zó bewust. Ik ben er erg mee bezig, je kan me vrij weinig wijs maken op dat gebied en kies daarom wél bewust om mijn kinderen te leren dat je ook best eens lol mag hebben, dat lekkere dingen, mits met mate gewoon ook lekker zíjn ook al brengt het je niks.
Dat dik zijn je een hoop belemmeringen brengt, en dat het daarom niet fijn is om dik te zijn. Maar dat je niet een minder mens bent als je dik bént. ik bedoel, waarom zo moeilijk doen? zodat je 92 wordt in plaats van 85?
Waarom ik let op wat ik eet is om de aarde te behouden. En om lief en aardig te zijn voor de wereld om me heen, inclusief de dieren. maar geen gestress meer op de millimeter als globaal je voeding maar gezond en afwisselend is is het mij algauw goed. Geloof ik.
wil je me adopteren?
:)
Ik gebruik altijd arachideolie om in te bakken. En soms wel vloeibare 'boter'. Mij vader (diabetes 2 wegens leeftijd en erfelijkheid) werd dat geadviseerd door de diëtiste ivm gezondere vetten. Juist omdat het vloeibaar is, kennelijk.
We gebruiken nu eigenlijk altijd blue band goede start op brood, maar misschien toch weer eens overstappen op roomboter. Wat smeren jullie op brood?
En hier altijd volkomen penne van grand' italia, maar gewone witte, verse, tagliatelle en lasagnabladeren. Ik vind de volkomen penne lekkerder dan gewonen.
We gebruiken nu eigenlijk altijd blue band goede start op brood, maar misschien toch weer eens overstappen op roomboter. Wat smeren jullie op brood?
En hier altijd volkomen penne van grand' italia, maar gewone witte, verse, tagliatelle en lasagnabladeren. Ik vind de volkomen penne lekkerder dan gewonen.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Haha, wat gaan jullie dan weer ineens snel!
Ik bak alles in olie, olijf of zonnebloem. En af en toe gewoon in echte roomboter!
Maar al die flessen van becel etc, ik vind het onaantrekkelijk ruiken en smaken en bovendien vind ik het weird, vloeibare nep-boter ofzo.
Ik ben ook meer van de Franse slag!
Dat ik daarbij een nitwit ben die veel dingen onaantrekkelijk vind vanwege mieperige redenen, is de aard van het beestje geloof ik.
Had ik al verteld dat ik deze vakantie voor het eerst in 15 jaar vis heb gegeten. De foto daarvan spreekt boekdelen.
Ik bak alles in olie, olijf of zonnebloem. En af en toe gewoon in echte roomboter!
Maar al die flessen van becel etc, ik vind het onaantrekkelijk ruiken en smaken en bovendien vind ik het weird, vloeibare nep-boter ofzo.
Dat is precies wat ik wilde zeggen met dat onderzoek. Dat Fransen bij taart zeggen: Feest en Amerikanen een schuldgevoel-associatie.quote:
wat dat betreft ben ik meer van de Franse slag
Met mate enzo.
Ik ben ook meer van de Franse slag!
Dat ik daarbij een nitwit ben die veel dingen onaantrekkelijk vind vanwege mieperige redenen, is de aard van het beestje geloof ik.
Had ik al verteld dat ik deze vakantie voor het eerst in 15 jaar vis heb gegeten. De foto daarvan spreekt boekdelen.
Meer dan een paar ochtendzoenen
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
heb ik nood aan stoute schoenen.
https://www.etsy.com/nl/shop/byLisdottir
Mijn mupke krijgt ongezouten roomboter op brood, wij gebruiken dat zelf in het weekend ook.
Door de week plantaardige boter op brood.
Ik bak vis, vlees, kip en gebakken aard in Bertolli bakboter.
Wokken ed in olijfolie, de gele variant.
Of het allemaal de juiste manier is, dat denk ik niet, maar ik voel me er goed bij.
Door de week plantaardige boter op brood.
Ik bak vis, vlees, kip en gebakken aard in Bertolli bakboter.
Wokken ed in olijfolie, de gele variant.
Of het allemaal de juiste manier is, dat denk ik niet, maar ik voel me er goed bij.
ah!quote:
Ik gebruik altijd arachideolie om in te bakken. En soms wel vloeibare 'boter'. Mij vader (diabetes 2 wegens leeftijd en erfelijkheid) werd dat geadviseerd door de diëtiste ivm gezondere vetten. Juist omdat het vloeibaar is, kennelijk.
We gebruiken nu eigenlijk altijd blue band goede start op brood, maar misschien toch weer eens overstappen op roomboter. Wat smeren jullie op brood?
En hier altijd volkomen penne van grand' italia, maar gewone witte, verse, tagliatelle en lasagnabladeren. Ik vind de volkomen penne lekkerder dan gewonen.
ik gebruik dieet light halvarine op brood.
niet.te.vreten
weet je dat je die over kunt slaan. Leidraad, als ik het mag hebben heeft het helemaal niets meer met boter te maken en is het waarschijnlijk niet te eten
overigens mag ik ook euroshopper bak&braad vloeibaar en ah huismerk bak&braad vloeibaar. Zijn ook niet echt smakelijk.
:)
Dat snap ik helemaal Oeke, van dat vloeibare nep-boter dan. Het ziet er ook altijd een beetje plastic-achtig uit vind ik, in de pan. En ik ben dan weer een meut op vlees. Geen vet liever, geen senen (cenen??? Zenen?)nou ja, van die vieze harde brokken), brokjes, draadjes fliebertjes maar ik eet het wel. en met liefde ook. Dat van die vis kan ik dan weer niet zo goed begrijpen want dat is mijn lievelings.
Gelukkig verschillen smaken dan weer heel erg.
[ Bericht 1% gewijzigd door debuurvrouw op 22-12-2011 13:55:29 (ah, die SSSSS klank had ik nog overgeslagen. :P) ]
maar ik eet het wel. en met liefde ook. Dat van die vis kan ik dan weer niet zo goed begrijpen want dat is mijn lievelings.Gelukkig verschillen smaken dan weer heel erg.
[ Bericht 1% gewijzigd door debuurvrouw op 22-12-2011 13:55:29 (ah, die SSSSS klank had ik nog overgeslagen. :P) ]
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
ja heusquote:
Op , als de meisjes maar geen oma gaan zeggen.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
nee gewoon buuf natuurlijk!quote:Op donderdag 22 december 2011 13:54 schreef debuurvrouw het volgende:
[..]
ja heus
en buum en dan weer bedelen om een ijsje
:)
ja, die puppyogen 
Buum is echt een sucker. Afgelopen weekend een feestje waar vriendinnen van mijn zus waren met hun kinderen. Allemaal kleine meisjes.
Constatering terug naar huis: het is maar goed dat we geen dochter hebben, want ik laat me helemaal inpakken
Buum is echt een sucker. Afgelopen weekend een feestje waar vriendinnen van mijn zus waren met hun kinderen. Allemaal kleine meisjes.
Constatering terug naar huis: het is maar goed dat we geen dochter hebben, want ik laat me helemaal inpakken
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
klopt.quote:
[..]
spoilers omdat de OP anders zo schermvullend zou zijn..
t is niet gauw goed bij jou zeg..
o wacht.. ik zou me inhouden
en verder
Je zou er haast een boek over schrijven!
Anders misschien iets minder linkjes in de OP? Als het er zoveel zijn zie je ook door de bomen het bos niet meer. en voor de rest heeft iedereen zelf ook wel Google.quote:
[..]
spoilers omdat de OP anders zo schermvullend zou zijn..
t is niet gauw goed bij jou zeg..
o wacht.. ik zou me inhouden
En wat is dat met dat doorstrepen? Dat je eigenlijk niet zegt wat je wel zegt? je kan het ook weghalen bijvoorbeeld. Of het gewoon laten staan.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
doorstrepen is het nieuwe openlijk achter je rug om lullen, je zou haast, bijna he, denken; achterbaks kutwijf.quote:
[..]
Anders misschien iets minder linkjes in de OP? Als het er zoveel zijn zie je ook door de bomen het bos niet meer. en voor de rest heeft iedereen zelf ook wel Google.
En wat is dat met dat doorstrepen? Dat je eigenlijk niet zegt wat je wel zegt? je kan het ook weghalen bijvoorbeeld. Of het gewoon laten staan.
Je zou er haast een boek over schrijven!
Voor wie erin geinteresseerd is, de aanbevolen hoeveelheden vezels/voedingsvezels voor kinderen. Ik hoop dat de foto's te lezen zijn, anders zijn ze vast opklikbaar enzo.
Mijn 2-jarige heeft met 2 sneetjes volkorenbrood en 1 (!) aardappel dus al de aanbevolen hoeveelheid voedingsvezel binnen, als ze er ook nog een banaan bij eet zit ze al aan het maximum per dag.
Mijn 2-jarige heeft met 2 sneetjes volkorenbrood en 1 (!) aardappel dus al de aanbevolen hoeveelheid voedingsvezel binnen, als ze er ook nog een banaan bij eet zit ze al aan het maximum per dag.
:)
wat weinig hoef/mag je maar! jeetje zeg, wij eten royaal in de vezels zie ik wel. Hmm. scheelt weer een hoop zilvervliesrijst.
jeetje zeg, wij eten royaal in de vezels zie ik wel. Hmm. scheelt weer een hoop zilvervliesrijst.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Dat was dus ook waar ik me over verbaasde, het viel mij erg mee hoe snel je aan die aanbevolen hoeveelheid zit, ook voor grotere kinderen.quote:Op donderdag 22 december 2011 14:34 schreef debuurvrouw het volgende:
wat weinig hoef/mag je maar!
:)
kenonne! Twéé weken opgeblazen gevoel, winderigheid en krampen na meer vezels eten?
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Dit verklaart voor mij wel heel veel sinds ik Heller (tijdelijk) over boord gezet heb en weer normaal brood ed eet.quote:
kenonne! Twéé weken opgeblazen gevoel, winderigheid en krampen na meer vezels eten?
***
hahaha ja, mij ook. Ik vond het trouwens een bevrijding zeg! wat een heerlijkheid, gewoon gewoon eten. Geen gedoe met salades en speciaal brood en weet ik wat.
Het sterkte mij in m'n idee dat eten geen "gedoe" moet zijn.
én ik heb het gevoel meer energie te hebben. Zal toch geen B6 tekort hebben gehad? Neem ook levertraan trouwens ( ) helpt héél goed tegen mijn reumaklachten. Maar zo las ik, zijn er veel mensen met een vitamine D tekort. De maatstaf van een half uurtje buiten voor blanke kindjes blijkt echt aan de krappe kant te zijn.
wat een heerlijkheid, gewoon gewoon eten. Geen gedoe met salades en speciaal brood en weet ik wat. Het sterkte mij in m'n idee dat eten geen "gedoe" moet zijn.
én ik heb het gevoel meer energie te hebben. Zal toch geen B6 tekort hebben gehad? Neem ook levertraan trouwens (
) helpt héél goed tegen mijn reumaklachten. Maar zo las ik, zijn er veel mensen met een vitamine D tekort. De maatstaf van een half uurtje buiten voor blanke kindjes blijkt echt aan de krappe kant te zijn.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Over de 'boters' heb ik andere inzichten gekregen dan ik eerst had. Martijn Katan legt het hier uit:
Veertig boters
Oftewel, margarine is zo slecht nog niet. Boter is niet beter en vloeibare bakproducten kunnen er best mee door.
Veertig boters
Oftewel, margarine is zo slecht nog niet. Boter is niet beter en vloeibare bakproducten kunnen er best mee door.
Ja, dat wel, maar ik zit nog steeds met een vrij stevige Kh verslaving...quote:Op donderdag 22 december 2011 14:46 schreef debuurvrouw het volgende:
hahaha ja, mij ook. Ik vond het trouwens een bevrijding zeg!
Het sterkte mij in m'n idee dat eten geen "gedoe" moet zijn.
én ik heb het gevoel meer energie te hebben. Zal toch geen B6 tekort hebben gehad? Neem ook levertraan trouwens (
Ik ben volledig losgeslagen en zal toch in het nieuwe jaar iets moeten...
***
Zoals ik het leerde bij voedingsleer (ik verbaas me elke dag weer over de breedte van mijn opleiding ) Kan je beter margarine nemen dan halvarine, omdat halvarine volle, vette, geharde boter is met water. Voor op brood is op die manier margarine aan te bevelen.
Als je uitgaat van zo min mogelijk bewerkt (ook een stroming) eet je liever roomboter. Denk ik.
) Kan je beter margarine nemen dan halvarine, omdat halvarine volle, vette, geharde boter is met water. Voor op brood is op die manier margarine aan te bevelen. Als je uitgaat van zo min mogelijk bewerkt (ook een stroming) eet je liever roomboter. Denk ik.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Ik weet van 'broodboter' (zoals ik het noem) dus echt srsly niet meer wat nou beter is en wat niet.
Want wat is nou 'dieet' en wat is 'light' en wat is weetikveel...
En ik vind roomboter dus niet zo lekker.
Want wat is nou 'dieet' en wat is 'light' en wat is weetikveel...
En ik vind roomboter dus niet zo lekker.
***
oh ja. snap ik.quote:
[..]
Ja, dat wel, maar ik zit nog steeds met een vrij stevige Kh verslaving...
Ik ben volledig losgeslagen en zal toch in het nieuwe jaar iets moeten...
Ik moet elke maand op de weegschaal voor mijn medicijndosis af te meten. Hoera, wat een goede stok achter de deur. ;')
Ik ben geneigd om te gaan Cambridgen.
ik ben echt niet veel te zwaar, maar alles lichter dan dit is beter voor de gewrichtjes. Even overleggen of dat mag, gezien bloedwaardes enzo.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Bij de keuze tussen roomboter en margarine moet je je laten leiden door wat je lekker vindt en eventueel de toegevoegde waarde van vitamine in margarine. Halvarine is gewoon meer water erin gepropt, je kunt ook gewoon iets dunner smerenquote:
Zoals ik het leerde bij voedingsleer (ik verbaas me elke dag weer over de breedte van mijn opleiding
Als je uitgaat van zo min mogelijk bewerkt (ook een stroming) eet je liever roomboter. Denk ik.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik gooi er nog even een link in: http://www.westonaprice.org/.
Weston Price was een Amerikaanse tandarts die op zoek is gegaan naar voedingsgewoonten over de hele wereld, en de invloed van verandering in voedingspatroon op gezondheid en ontwikkeling van mensen. Die verandering in patroon bestond meestal uit de overgang van lokale producten naar in de voedingsindustrie gefabriceerd en bewerkt voedsel.
(Price zag bij z'n patiënten een negatieve verandering in de toestand van het gebit en de bouw van de kaak binnen opvolgende generaties. Dat was de aanleiding voor zijn zoektocht.)
Een aantal dingen die Weston Price aanraad om te gebruiken zijn roomboter, room, kaas, lever, vlees, visolie (levertraan!) en rauwe melk. Van dat voedsel waar in dieëten nogal eens huiverig over gedaan wordt. En alles puur natuur uiteraard.
Er is een uitgebreide folder met informatie, richtlijnen en recepten:
http://www.westonaprice.org/images/pdfs/healthy4life2011.pdf
[ Bericht 3% gewijzigd door Macka66 op 22-12-2011 15:15:05 ]
Weston Price was een Amerikaanse tandarts die op zoek is gegaan naar voedingsgewoonten over de hele wereld, en de invloed van verandering in voedingspatroon op gezondheid en ontwikkeling van mensen. Die verandering in patroon bestond meestal uit de overgang van lokale producten naar in de voedingsindustrie gefabriceerd en bewerkt voedsel.
(Price zag bij z'n patiënten een negatieve verandering in de toestand van het gebit en de bouw van de kaak binnen opvolgende generaties. Dat was de aanleiding voor zijn zoektocht.)
Een aantal dingen die Weston Price aanraad om te gebruiken zijn roomboter, room, kaas, lever, vlees, visolie (levertraan!) en rauwe melk. Van dat voedsel waar in dieëten nogal eens huiverig over gedaan wordt. En alles puur natuur uiteraard.
Er is een uitgebreide folder met informatie, richtlijnen en recepten:
http://www.westonaprice.org/images/pdfs/healthy4life2011.pdf
[ Bericht 3% gewijzigd door Macka66 op 22-12-2011 15:15:05 ]
DancingPhoebe op <a href="http://forum.fok.nl/topic/1352192/3/51#73971988" target="_blank" >23/10/09</a>:[/b]
God, wat is het toch een dunne scheidslijn tussen een vrije geest zijn en je plek in het universum niet kennen :')
God, wat is het toch een dunne scheidslijn tussen een vrije geest zijn en je plek in het universum niet kennen :')
oh wow! *nog maar een hapje levertraan neemt*
zou dat nou allemaal zijn vanwege de opbouw van bot en glazuur? Want het zijn allemaal vitamine D rijke producten als ik dat zo bekijk??
Tanderosie, ook zoiets. ook een lastige om tegen te gaan vind ik. Moet je fruit eten voor het een, mag het niet vanwege wat anders.
zou dat nou allemaal zijn vanwege de opbouw van bot en glazuur? Want het zijn allemaal vitamine D rijke producten als ik dat zo bekijk??
Tanderosie, ook zoiets. ook een lastige om tegen te gaan vind ik. Moet je fruit eten voor het een, mag het niet vanwege wat anders.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
brood verdraag ik prima, maar als ik muesli of cruesli oid neem heb ik gegarandeerd een strippenkaart voor de pleepot.. mijn darmen kunnen daar niet tegenquote:
kenonne! Twéé weken opgeblazen gevoel, winderigheid en krampen na meer vezels eten?
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik probeer bewust lekker te eten. Niet elke dag hetzelfde, niet elke dag gezond, niet miepen als we eens zin hebben in wat dan ook voor ongezond voer.
9 van de 10 keer vind ik zelfmaak lekkerder dan pot/pakje, die gebruik ik dan ook weinig. Ik doe het mezelf liever niet aan, dus Dottir ook niet. Haar eerste prefabpotje moet ze nog krijgen.
Een principe heb ik voor haar al wel overboord gezet. In mijn huis geen halvarine/margarine smeerspul is voorbij. Wij hebben voor haar ook die ranzige dieetmargarine waar niks in zit van euroshopper in huis. Hij staat er al 3 weken maar is nog niet open geweest
Verder roomboter, arachideolie en blueband knijpmargarine (voor eieren) voor ons en zonnebloemolie en ES knijpmargarine voor Dot.
9 van de 10 keer vind ik zelfmaak lekkerder dan pot/pakje, die gebruik ik dan ook weinig. Ik doe het mezelf liever niet aan, dus Dottir ook niet. Haar eerste prefabpotje moet ze nog krijgen.
Een principe heb ik voor haar al wel overboord gezet. In mijn huis geen halvarine/margarine smeerspul is voorbij. Wij hebben voor haar ook die ranzige dieetmargarine waar niks in zit van euroshopper in huis. Hij staat er al 3 weken maar is nog niet open geweest
Verder roomboter, arachideolie en blueband knijpmargarine (voor eieren) voor ons en zonnebloemolie en ES knijpmargarine voor Dot.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
ter info: ik heb de OP ontdaan van spoilers en een aantal links verwijderd.
Edit : en doorstrepingen weggehaald.
[ Bericht 11% gewijzigd door -Caroline- op 22-12-2011 18:15:07 ]
Edit : en doorstrepingen weggehaald.
[ Bericht 11% gewijzigd door -Caroline- op 22-12-2011 18:15:07 ]
Buuf zo wel Dieetiste alswel kraamhulp zeiden beiden dat Ik vitamines moest blijven gebruikten vooral voor vitamine D..
Zoveel mensen die een vit D gebrek hebben..
Zoveel mensen die een vit D gebrek hebben..
Engaging Infinite Improbability Drive..
quote:
Buuf zo wel Dieetiste alswel kraamhulp zeiden beiden dat Ik vitamines moest blijven gebruikten vooral voor vitamine D..
Zoveel mensen die een vit D gebrek hebben..
Ze komen er nu geloof ik steeds meer achter dat vitamine D aanvullen wel heel verstandig is.
Jup vandaar ook bij babytjes de nieuwe richtlijnen.
Bij Arwen was vit D niet nodig.. En gold het vooral voor getinte kindjes.. Nu MOET het
Bij Arwen was vit D niet nodig.. En gold het vooral voor getinte kindjes.. Nu MOET het
Engaging Infinite Improbability Drive..
Vitamine D wel.
Tegenwoordig is er ook onderzoek dat uitwijst dat vitamientjes slikken misschien wel averechts werkt.
Tegenwoordig is er ook onderzoek dat uitwijst dat vitamientjes slikken misschien wel averechts werkt.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
vitaminen zijn sowieso ongezondquote:
Vitamine D wel.
Tegenwoordig is er ook onderzoek dat uitwijst dat vitamientjes slikken misschien wel averechts werkt.
PWBF
vandaar ook dat ik levertraan neemquote:
Vitamine D wel.
Tegenwoordig is er ook onderzoek dat uitwijst dat vitamientjes slikken misschien wel averechts werkt.
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
Ik wil jou wel eens horen als je een vitaminedeficiëntie opgelopen hebt, kijken of je nog steeds zo loopt te roepen. Want geen vitaminen is OOK ongezondquote:
[..]
vitaminen zijn sowieso ongezond
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Vitamine D: check.. toegevoegd aan ochtendfles voor dreumes... op lepeltje accepteert ie t niet..
voor a.s puber geen toegevoegde vitamines, wordt dat wél geadviseerd? wie weet meer?
voor a.s puber geen toegevoegde vitamines, wordt dat wél geadviseerd? wie weet meer?
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |