Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Lijst met vorige topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 |
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous
Leeftijd:38
BMI: maakt heuvels een klus maar zal in het seizoen wel weer zakken
Regio: Hilversum
Fiets: Gazelle alu/Sora/Gele Conti 4000's/Brooks B17 zadel (belangrijkste onderdeel van de fiets)
Doel voor dit seizoen: Samen met Freddeh de RvV toeristen editie rijden. JJC, Dam tot Dam Classic eindelijk eens de langste afstand uit rijden. LBL? Fietsvakantie in Scandinavië met een tentje en zo weinig mogelijk bagage deze zomer misschien.
jpjedi
Leeftijd: 32
Regio: Hoogstraten-Belgie
Fiets: Specialized allez tripple
Doel voor dit seizoen: limburgs Mooiste + weekje De Marken & Limousin (Hoogtemeters!)
Littlecreep
Leeftijd: 20
Regio: Amsterdam en Gouda
Fiets: Stevens Aspin genaamd V2
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Een weekje goed fietsen door de Alpen.
marcodej
Leeftijd: 25
Regio: Katwijk, trainingsgebied is zo'n beetje alles tussen Den Haag en Bloemendaal, het Groene Hart en de Haarlemmermeer
Fiets: Cube Agree GTC Pro 2010.
Doel voor dit seizoen: Elfstedenrijwieltocht (240km), en weer de grens van 5000km in een jaar slechten
Superher0
Leeftijd: 29 BMI: 23.3 (1.77 met 73kilo)
Regio: Utrecht, Amersfoort
Licentie: B
Fiets: Felt AR4D, Rose Bull ALS 200
Doel voor dit seizoen: 3 x mont ventoux op 1 dag, top 10 Amateur B wedstrijd, Luik-Bastenaken-Luik, 10.000km+
Tommeke
Leeftijd: 24
Regio: Groningen.
Fiets: Trek 2.5 Ultegra, No-name tijdritfiets, Empella Bonfire Cyclocrosser
Doelen: Aanvallend koersen bij de Sportklasse, 42-43 gemiddeld in tijdritten rijden, een hoge klassering in de Henk Lubberding Classic en gaan veldrijden.
ultra_ivo
Leeftijd: 43
Regio: Zuid-Limburg
Fiets: Bioracer Stage, Bob Jackson, Koga Miyata Grantourer
Doel voor dit seizoen: Parijs-Brest-Parijs
http://img14.imageshack.us/img14/7792/5064126.jpg (copy/paste deze link)
Wombcat
Leeftijd: 39 BMI: ca. 66 kg bij 1.81
Regio: Utrecht
Fiets: Gazelle ACC Pro 110 Campa Record
Doelen: 13.300+ km (zou mijn hoogste ooit zijn in een jaar). Cyclo's: Velostar 91, Blé d'Or, Cote d'Orienne, Bernard Thevenet, Robert Mintkewicz, Tour de l'Ain (4-daagse), Laurent Desbiens, Charly Gaul, Ronde Picarde, La Forestiere.
FJD
Leeftijd 26 BMI 20/21(1.96 bij +/- 80kg)
Regio (ivm evt. samen rijden) Rotterdam Fiets Bulls Harrier 105
Doel voor dit seizoen +1000km in 1 week & Rondje Ijsselmeer
Ask-Brad
Leeftijd 23 BMI +/-20 (1.93 met ongeveer 74 kg)
Regio Twente Fiets Cannondale Synapse Hi-mod
Licentie? Neen
Doel voor dit seizoen Alpe D'Huez (en buur colls?), recreatief rijden, wvttk!
http://img121.imageshack.us/img121/2678/foksupersix2010.jpg (copy/paste deze link)
Gripper
Leeftijd 28 BMI: +/-22 (1.86 en 78 kg)
Regio: Utrecht
Fiets: Giant TCR advanced Ultegra, Bulls Ultegra, en een Giant ATX880
Licentie: Nee
Doelen 2011: 5000 km of meer rijden, toertochtjes in eigen land, lekker fietsen in de ardennen en wat alpencols: pinksterweekend op de Col du Galibier!
Oksel
Leeftijd:26 BMI: 26 Regio: Twente Fiets: Bianchi 928 T-cube, Campagnolo Centaur Doel voor dit seizoen: Lichter worden!
Yankee
Leeftijd: 26 BMI: 22.8
Regio: Groningen
Fiets: Wilier Izoard Ultegra
Licentie: Nee Doel voor dit seizoen: Misschien eens een keer een wedstrijd rijden, verder vooral gewoon hard fietsen en genieten! En af en toe georganiseerde tochten rijden.
Pritt
Leeftijd: 22 Bmi: 20
Regio: Amsterdam
Fiets: Koga Miyata Team Edition 2010 Ultegra
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Kilometers maken, club zoeken, Marmotte en Ventoux
ursel
dutch_cyclist / Wielracer
FredWielergek
thettes
No-P
Leeftijd: 25 BMI: 22 (66,5 bij 1,74)
Regio: Nijmegen/achterhoek
Fiets: Concorde Campagnolo Mirage
Doel voor dit seizoen: 4000km
Jakkop
Leeftijd: 18 BMI: 23
Regio: United Kingdom
Fiets: Ben er 1 aan het uitzoeken na diefstal Seizoensdoel: 5000 km, nog een paar cyclo's uitzoeken
hetsjhokleek
Leeftijd: 26 BMI: 20 (170 cm, 59 kg )
Regio: Den Bosch
Fiets: Merida
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen Amstel gold race, Limburgs mooiste, Elfstedentocht en in de zomer een vakantieweek rond alp d' huez tijdens de tour
Najr
Leeftijd: 20
Regio: Rotterdam
Fiets: Bulls Harrier
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Conditie opbouwen, en in de zomer een tourtocht met groep richting Spanje.
rockin_the_lowland
Leeftijd: 29 BMI: 62 kg bij 1,72 m
Regio: Weert
Fiets: Trek 1200
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: ieder week een toertocht fietsen in België
Bananablues
Leeftijd: 23 Bmi: 19 (63 kilo bij 181cm)
Regio: Midden-Delfland (Delft)
Fiets: Cube Attempt 2006 met mavic ksyrium elite wielen
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 1/8 tot olympische triatlon en misschien nog een toertocht oid proberen.
Nappie-oleon
Leeftijd: 21 Bmi: 20
Regio: nijmegen
Fiets: koga en gazelle
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: gewoon zoveel mogelijk trainen, toertocht henk lubberding classic
Cyclinggirl
Leeftijd: 30 BMI: 15 (166 cm, 54 kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: Trek Madone 4.5 WSD
Licentie: Ja
Doel voor dit seizoen: Veel plezier op de fiets en er goed bij blijven bij de koersen.
Freddeh
Leeftijd: 28 BMI: 26 (183cm, 87kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: 2002 Giant OCR
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Samen met Captain_Fabulous de Ronde van Vlaanderen (75km) rijden. Op een gezond gewicht komen.
Mascleta
Leeftijd: 21
BMI: 19 (176cm, 59kg )
Regio: Zeeland
Fiets: Mardini instapfietsje.
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Net begonnen en wil voor de winter inslaat toch wel over de 1000km zitten.
Blik
Leeftijd: 26
BMI: 27 (184cm, 91kg )
Regio: Utrecht
Fiets: Moser instapfietsje
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Wil dit seizoen voor de eerste keer een tocht van meer dan 100 km maken
SuperWeber
Leeftijd: 29
BMI: 24 (190 cm, 88 kg)
Regio: Groningen
Fiets: Cube Agree Pro SL
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 3000+ km fietsen, inclusief een aantal heuvels in Limburg (dat laatste is inmiddels gehaald)
Aardengel
Leeftijd: 24
BMI: 23 (186 cm, 81kg)
Regio: Noord-Holland ('t Gooi)
Fiets: Garnelli Luciano Alu Lite Ultegra
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: 150km proberen aan te tikken.
actuele_vertrektijd
Leeftijd: 31
BMI: 20.1 (184 cm, 68kg)
Regio: Zuid-Holland
Fiets: Ilson Dura-Ace
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: La Marmotte (gehad en overleefd), Claude Criquillion en Woon-Werk ritten (24 km enkeltje)
Narcotical
Leeftijd: 20
BMI: Veel te hoog helaas
Regio: Rijswijk (omgeving Den Haag)
Fiets: Bulls Harrier1 2010 model (matzwart, 105 afmontage)
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: Alpe d'Huez bedwingen samen met een studiegenoot (mits de portomonnee het toelaat..), BMI omlaag brengen tot een acceptabel niveau en fitter en sterker worden op de fiets
Kaasplankje
Leeftijd: 34
BMI: 75.5 kg; 1.81 meter lang
Regio: ZH
Fiets: Lorini Campagnolo chorus
Licentie: amateur
Doelen voor dit seizoen: uitslagen rijden in wedstrijden in Brabant, Zuid Holland en België
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fietsen met Fokkers
De eerstvolgende fietsmeet is op zaterdag 2 óf zaterdag 9 juli bij Gripper in Vreeswijk.
Meld hier je beschikbaarheid: http://www.doodle.com/22ycwmp57tttghx7
Recept: 110-120 km fietsen, en daarna lekker BBQ-en. Slaapgelegenheid is voorhanden.
De OP is hier te vinden
.Ik heb potverdikkeme nog steeds geen actie-foto..
Ik sta niet in de OP zie ikquote:Op dinsdag 7 juni 2011 21:54 schreef Narcotical het volgende:
Fipo
Ik heb potverdikkeme nog steeds geen actie-foto..
quote:
Ik heb trouwens nog een tipje voor wie ook wel eens in de schemer fietst/thuiskomt: smart lunar 35 voor 15 pond. Ik heb dit lampje als reserve/extra gekocht voor als mijn basislicht (magicshine) uitvalt of de accu opeens leeg is. Je weet immers nooit met die Chinese rotzooiVoor die 15 pond valt de lichtopbrengst helemaal niet tegen en het is makkelijk te monteren en verwijderen zonder gereedschap. Een goed achterlampje (superflash) is ook in de aanbieding voor 6 pond, is echt fel. Neem je deze dan heb je voor een paar pond extra nog een leuk voorlampje voor je stadsfiets erbij (of ook als reserve).
Persoonlijk vind ik in het donker fietsen best kicken, je lijkt snel te gaan, er staat meestal weinig wind, er rijdt niemand in de weg en je bent goed bezig terwijl een ander thuis op de bank chips zit te vreten
(Disclaimer: dit bericht is niet bedoeld voor Ivo en andere ultracyclisten)
Nee je gaat niet op je bek want door een goede lamp zie je wat er op de weg ligt. Als je zelf op de weg ligt zien ze je liggen door je goede lampquote:
En je gaat lekker snel op je bek, en niemand ziet je liggen in 't donker. Dus die truck rijdt dwars door je heen. Top!
Trucks mogen niet op het fietspad rijden. Tenminste, in het geciviliseerde deel van Nederland doen ze dat niet Je moet wel een beetje slimme routes rijden dus met vrijliggende fietspaden en geen smalle boerenweggetjes waar je 80 mag met aan weerszijden sloten.Als je niet in het donker wilt fietsen maar wel 's avonds fietst kun je wel je ritten verlengen door de schemer mee te pakken én veiliger maken. Je bent dan veel flexibeler met trainingstijden, ook in de winter als het om half vijf donker is. Op de wielen waar ik dan mee rijd heb ik ook zulke dingen geklikt:
@Ursel: veel plezier ermee! Het is wel even uitvogelen hoe het allemaal werkt hoor. En 1 tip, rij koersen en werk niet met routes.
Net terug van een rondje van 80 km over de Heuvelrug. Ging nog nooit zo goed. Lekker gevoel
30 rondjes van ongeveer 2 km, en elk rondje begint met 'n klimmetje van 12% max. Ik heb er wel eentje, maar weet niet of jullie ieder topic geopend willen zien met een foto van die dikkequote:
Fipo
Ik heb potverdikkeme nog steeds geen actie-foto..
Die dingetjes wil ik ook nog bestellen bij Rose. Bevordert het de zijdelingse zichtbaarheid een beetje?quote:
[..]
Ik sta niet in de OP zie ik
[..]
[..]
Nee je gaat niet op je bek want door een goede lamp zie je wat er op de weg ligt. Als je zelf op de weg ligt zien ze je liggen door je goede lamp
Als je niet in het donker wilt fietsen maar wel 's avonds fietst kun je wel je ritten verlengen door de schemer mee te pakken én veiliger maken. Je bent dan veel flexibeler met trainingstijden, ook in de winter als het om half vijf donker is. Op de wielen waar ik dan mee rijd heb ik ook zulke dingen geklikt:
[ afbeelding ]
Vanaf knp Ridderkerk Zuid tot Zwijndrecht op het fietspad. Afgescheiden door geluidswallen en bomen, je ziet NIETS. Ook niet het muisje waarvan het ruggegraatje krak doet als je hem overrijdt. Niet leuk. Zielig. En donker.quote:
Donker? Waar wordt het in nederland nou echt donker
@Eentwee: Waar koop jij die goedkope setjes in de uitverkoop? Ik wil er ook netjes bijrijden volgend jaar.
Als ik ergens niet wil fietsen in het donker is het op vrijliggende fietspaden. Die zijn veel te vaak klote ontworpen en levensgevaarlijk. Ik kies juist voor de rustige weggetjes. Maar wel met een flinke bak licht. Genoeg licht om als het kan met 70 per uur af te dalen in het donker.
Tnx. Komt vast wel goed. Rij sowieso altijd veel op gevoel. Route is alleen maar voor ondersteuningquote:
Ik ga er in het donker echt niet op uit. Was zojuist net voor het donker en de regen thuis gelukkig.
@Ursel: veel plezier ermee! Het is wel even uitvogelen hoe het allemaal werkt hoor. En 1 tip, rij koersen en werk niet met routes.
Toffe wielen trouwens eentwee! Wat gaat zoiets kosten?quote:
@Kaas: mooi fietsje! Ik houd van die klassieke eenkleurige velgen. Zijn dat Mavics of Wolber ofzo? Zit erover te denken om een allround setje op te bouwen met heel platte velgen. Dit idee:
[ afbeelding ]
Maar dan voor clinchers (TB14). Helemaal zwart, Record naven ofzo, setje Open Paves erop. En inschrijven voor de RVV
Fietskleding koop ik trouwens ook altijd in de uitverkoop. 35euro max en daarvoor kun je gewoon A-merken krijgen en natuurlijk allerlei proftricots.
Ga van de winter denk ik ook een tacx bandje om mn achterwiel leggen en dan voorjaar 2012 een nieuw (en beter) wielsetje kopen, hou ik mn huidige als reserver/tacx set.. Ik ga wel een documentaire kijken ofzo.. Of een DVD ofzo.. Ik denk dat ik me wel ga redden van de winter..quote:
Ik weet nog niet hoe ik het ga doen als t weer donker is. Ik ben denk ik 1 van de weinigen in Nederland die het leuk vind om op een Tacx te fietsen. Tenminste; zolang er voetbal op tv is. Op die champions league avonden kun je inclusief voor en na beschouwing mooi 2 tot 2.5 uur Tacx-en. Maar op zich lijkt het me ook wel leuk om af en toe naar buiten te gaan.
Net terug van een rondje van 80 km over de Heuvelrug. Ging nog nooit zo goed. Lekker gevoel
.350-400 euro. Hangt vooral af van de naven. Het moet echt wel degelijk en stijf zijn, de meeste wielen die ik nu heb zijn net niet stijf/sterk/recht genoeg om heel zeker mee af te dalen. Mijn RR1850 wielen beginnen nu boven de 45 al te zwabberenquote:
[..]
Toffe wielen trouwens eentwee! Wat gaat zoiets kosten?
Ik daalde af als een krant afgelopen weekend. Heb wel ontdekt dat er een bobbel in m'n band zat. Hopelijk is dat de oorzaak. Moet haast wel want ik heb met deze wielen ook veilig 90 km/u gereden.@Freddeh: ja het helpt zeker
eentwee: Ik heb op de velgen gekeken en daar staat niks op. Op die foto die je post staan van die Ambrosio velgen; volgens mij de Chrono F20 of de nemesis, maar die zijn beide tube.
http://www.ambrosiospa.co(...)om_wrapper&Itemid=52
Wel toffe wieltjes zijn dat btwquote:Op dinsdag 7 juni 2011 21:25 schreef eentwee het volgende:
@Kaas: mooi fietsje! Ik houd van die klassieke eenkleurige velgen. Zijn dat Mavics of Wolber ofzo? Zit erover te denken om een allround setje op te bouwen met heel platte velgen. Dit idee:
[ afbeelding ]
Maar dan voor clinchers (TB14). Helemaal zwart, Record naven ofzo, setje Open Paves erop. En inschrijven voor de RVV
Ja weet ik.quote:Op dinsdag 7 juni 2011 23:21 schreef kaasplankje het volgende:
Haha die TT, cool!
eentwee: Ik heb op de velgen gekeken en daar staat niks op. Op die foto die je post staan van die Ambrosio velgen; volgens mij de Chrono F20 of de nemesis, maar die zijn beide tube.
http://www.ambrosiospa.co(...)om_wrapper&Itemid=52
Daarom zei ik ook dat ik zoiets wil maar dan voor clinchers. En dat is er nu in de vorm van h plus son tb14. Deze:
Bijkomend voordeel is dat die velg 23mm breed is. Dat schijnt erg goed te zijn voor comfort en het gevoel in de bochten. Ben ik wel benieuwd naar.
Wat is eigenlijk de normale breedte van een race velg?
gaat dus hierom
Dat cult moet jou toch wel aanspreken? 't Is een beetje een fixie/hipster merk. 
Normale velgen zijn 19-21 mm. Sram en Hed zijn met die 23mm gekomen in hoge carbon wielen omdat het meer aero zou zijn. Nu zijn er ook verschillende lage velgen die breder zijn. Velocity A23, C-4 V22, Hed C2 etc. Eigenlijk is het helemaal niks nieuws want allerlei touring velgen waren ook al breder (Rigida, Ritchey, Araya, Sun etc etc).
Voor een programma van een lokale omroep gingen we een gast leren wielrennen. Heb zo gelachen, die kerel was met het infietsen al kapot en pafte tussen elke shot door een peukje weg. Echt machtig! Heb ondertussen alleen maar onzin uit lopen kramen en gedaan alsof ik vet goed was
Vrijdag komt het op Youtube.
Beetje hetzelfde als de Campagnolo Neutron's dus. Die lijken hier ook wel op. Erg mooi!quote:
[..]
350-400 euro. Hangt vooral af van de naven. Het moet echt wel degelijk en stijf zijn, de meeste wielen die ik nu heb zijn net niet stijf/sterk/recht genoeg om heel zeker mee af te dalen. Mijn RR1850 wielen beginnen nu boven de 45 al te zwabberen
@Freddeh: ja het helpt zeker
Heeft dat verder geen nadelen van die bredere velgen?
What else is new?quote:
Ik kom op tv met m'n wielrenkunsten
Voor een programma van een lokale omroep gingen we een gast leren wielrennen. Heb zo gelachen, die kerel was met het infietsen al kapot en pafte tussen elke shot door een peukje weg. Echt machtig! Heb ondertussen alleen maar onzin uit lopen kramen en gedaan alsof ik vet goed was
Vrijdag komt het op Youtube.
Bwoah, ik ben niet zo van de fixie's en al helemaal niet van de hipsters.quote:
Maar dan in het zwart denk ik. Dat grijze kleurtje is wel erg retro. Misschien komen er zelfs wel witte naven in ofzo
[ afbeelding ]
Normale velgen zijn 19-21 mm. Sram en Hed zijn met die 23mm gekomen in hoge carbon wielen omdat het meer aero zou zijn. Nu zijn er ook verschillende lage velgen die breder zijn. Velocity A23, C-4 V22, Hed C2 etc. Eigenlijk is het helemaal niks nieuws want allerlei touring velgen waren ook al breder (Rigida, Ritchey, Araya, Sun etc etc).
Maar die velg is wel mooi hoor, wat kost dat eigenlijk?
Echte mannen in de sneeuw, 1e hoofdstukje
[ Bericht 17% gewijzigd door kaasplankje op 08-06-2011 09:42:46 ]
hehe :-)quote:
Net track&trace bekeken, het pakketje is in ieder geval alweer een stap dichterbij aflevering. Raar dat het dan toch 3 dagen ergens stil ligt. Mocht mn pakketje vandaag of morgen binnenkomen, dan kan ik het nog snel monteren, en kan het extra gekochte kettingblad geruild worden.
De hoge carbon wielen zijn er weer uit, klimwieltjes erin. Ziet er toch een stuk minder geil uit dan die hoge velgen, maar ze zijn wel 200 gram lichter
Ik zei fietsen, want m'n vriendinnetje wil last minute toch wel mee naar de bergen! Ze is eigenlijk helemaal niet zo'n fietser, maar ze gaat het toch proberen, op dr mountainbike. Dapper als dat lukt. We blijven na het pinksterweekend nog een week, er is in de buurt van de Galibier een mooi aantal klimgebieden. Eerst klimmen op asfalt, daarna nog een paar dagen rotsklimmen.
Nog maar een minpuntje: t is nu helemaal geen lekker weer in de Alpen, en het weekend wordt ook regenachtig. Na ja, we moeten het maar gaan zien.
Ik ken 1 deelnemer en ze zijn echt al fanatiek aan het trainen. Hij is zijn zus vorig jaar verloren aan kanker dus reken maar dat ze een goede drive hebben. Al lijkt het mij onmogelijk maar goed.
Morgenavond 19:00 NCRV een verslag.
Dat mag ik hopen ja, als ze morgen die berg op gaanquote:
Ik ken 1 deelnemer en ze zijn echt al fanatiek aan het trainen.
t Zal komende week wel druk zijn in de regio, met al die deelnemers die nog een paar dagen blijven uitrusten na hun prestatie.
ik heb de standaard ntfu verzekering geloof ikquote:
Hebben jullie je fiets nog extra verzekerd?
65 euronen.. niet heel goedkoop dus, zelfs nog duurder dan die Ambrosio velgen. Ook niet licht trouwens (490g).quote:
[..]
Bwoah, ik ben niet zo van de fixie's en al helemaal niet van de hipsters.
Maar die velg is wel mooi hoor, wat kost dat eigenlijk?
@Knut:
Het nadeel van brede velgen is dat je je remblokjes opnieuw moet afstellen, het gevoel tijdens het remmen verandert ook iets omdat de blokjes vanuit een andere positie aangrijpen. En het gewicht, door de breedte zit er natuurlijk wat extra massa in de velg.
Het grote voordeel zou het bochtgedrag moeten zijn, omdat de band beter ondersteund wordt gaat hij minder rollen en kun je dus met meer gevoel en strakker door de bocht. Er kan ook iets meer lucht in (bij dezelfde druk) waardoor het comfort toeneemt. Mensen die bijv. met de Hed Belgiums/Ardennes hebben gereden beschrijven het als een tubegevoel.
haha die voiceover zegt "misschien wel de mooiste stad van Nederland"quote:Op woensdag 8 juni 2011 08:50 schreef kaasplankje het volgende:
http://www.mediarotterdam.nl/aanpakken/tv/uz120/
Echte mannen in de sneeuw, 1e hoofdstukje
Dan geloof je er zelf ook niet in; niet zo gek trouwens He ik zie monsieur Fromage!
Volgens mij moet je zelf beschermingsstickers aanbrengen voor kabels... En op de achtervork en onder de schuine buis zaten ze er bij mij standaard op.quote:
Waarmee zou ik kunnen proberen om enkele beschadigingen aan mijn frame weg te werken? Bijvoorbeeld beschadigingen veroorzaakt door de kabels die langs het frame schuren. De fietsenmaker had hier natuurlijk een beschermsticker moeten aanbrengen, maar dat heeft hij niet gedaan. Dus wat zou ik hier aan kunnen doen?
http://www.hvnieuws.nl/index.php?action=1&id=5050
http://www.politie.nl/fri(...)ielrennergezocht.asp
Hoorde het vanmorgen ook ja. Heb zelf als ik alleen rij altijd wel mn telefoon bij me, met I.C.E nummer erin. tevens stickertje met naam, adres en telnummer vriendin in de binnenrand van mn helm. Kleine moeite.quote:
Goed zuur bericht dit zeg:
http://www.hvnieuws.nl/index.php?action=1&id=5050
http://www.politie.nl/fri(...)ielrennergezocht.asp
quote:
Ben benieuwd Tommeke!
Een helm droeg hij dus niet, zo te lezen...wanneer gaan mensen eens hun hersen gebruiken?quote:
adres en telnummer vriendin in de binnenrand van mn helm. Kleine moeite.
Zo'n ICE nummer helpt weinig bij mij, ik blokkeer mijn telefoon altijd met wachtwoord.quote:
[..]
Hoorde het vanmorgen ook ja. Heb zelf als ik alleen rij altijd wel mn telefoon bij me, met I.C.E nummer erin. tevens stickertje met naam, adres en telnummer vriendin in de binnenrand van mn helm. Kleine moeite.
Die sticker in de helm is nog niet eens een gek idee, ik heb een labelwriter dus straks maar is een sticker maken. Telefoon heb ik altijd bij me, maar net zoals Wokkel altijd geblokkeerd.quote:
[..]
Hoorde het vanmorgen ook ja. Heb zelf als ik alleen rij altijd wel mn telefoon bij me, met I.C.E nummer erin. tevens stickertje met naam, adres en telnummer vriendin in de binnenrand van mn helm. Kleine moeite.
Maar dank voor de stickertip!
Precies.quote:
Ik heb gewoon altijd mn rijbewijs bij me (en bankpas voor als ik pech krijg en het OV in moet, of een taxi moet nemen)....als kwestbare verkeersdeelnemer wil ik wel graag dat ze m'n vrouw snel kunnen vinden als er wat mocht gebeuren, dus iest om je te identificeren lijkt me vrij logisch eigenlijk. Maar goed, een helm vind ik ook te logisch voor woorden.
Rijbewijs, telefoon en bankpas bij me.
Zo van die fiets is weinig meer over.quote:
Goed zuur bericht dit zeg:
http://www.hvnieuws.nl/index.php?action=1&id=5050
http://www.politie.nl/fri(...)ielrennergezocht.asp
Waarschijnlijk heeft die fietser het niet gehaald, maar mijn Frans is nu eenmaal niet zo goed, dat ik dit uit het artikel kan extraheren...quote:
Hier wordt je helemaal triest van: http://www.laprovence.com(...)tue-par-un-chauffard
I know what you did last summer....quote:
Dat is dus nog veel bruter dan een hit and run waarbij de auto gewoon doorrijdt, nu heeft dus iemand de fietser laten crepeeren en de fiets verstopt. Fijne aktie
bij mij dus niet, helaasquote:
[..]
Volgens mij moet je zelf beschermingsstickers aanbrengen voor kabels... En op de achtervork en onder de schuine buis zaten ze er bij mij standaard op.
Maar om on topic te blijven... Het pand ligt aan de Friese Wold, echt fantastisch. Ik heb eens zitten kijken op de kaart en je kan daar zo'n 200km fietsen in die bossen zonder dat je route kruist
Krijg het zelf niet voor elkaar
Een beetje FM, zeker je vaste, zal dat gratis doen. Is een kwestie van twee schroefjes aan of los draaien.quote:
Wat zou het ongeveer kosten om mijn derailleur e.d. opnieuw te laten afstellen bij de FM?
Krijg het zelf niet voor elkaar
En er zit hier 1 plaatselijke FM en 1 zeer goede op gebied van racefietsen, miss dat vele hem wel kennen hier: John Knoops.
Twijfel waar ik heen moet gaan ivm kosten.
Dan is het in ieder geval niet voor niks geweestquote:
Op 
Kwam toch nog een kleine kilo vuil uit, wellicht maakt dat het overslaan van de ketting ook iets minder en kan ik deze week nog een keertje fietsen.
Wat nu te doen?..
WD40 of een wat olie?
Tue ...... = Gedood!quote:
[..]
Waarschijnlijk heeft die fietser het niet gehaald, maar mijn Frans is nu eenmaal niet zo goed, dat ik dit uit het artikel kan extraheren...
Nope, die "kettingzweep" is er juist voor bedoeld om de cassette tegen tegen te houden wanneer je met een cassette sleutel de sluitring van je cassette los draait. Maar als je dat je weet, niet zelf aan beginnen of eerst voor een metertje leukoplast zorgen.quote:
Em, moet je niet een cassette trekker gebruiken ofzo, en pas daarna een kettingzweep?
Het is ook nog een vrij nieuwe cassette, dus olie moet niet nodig zijn
ik zou naar Knoops gaan. Heb daar zelf goede ervaringen. als je ze je probleem uitlegt zullen ze je vast willen helpen.quote:
Heb mijn fiets 2e hands gekocht,
En er zit hier 1 plaatselijke FM en 1 zeer goede op gebied van racefietsen, miss dat vele hem wel kennen hier: John Knoops.
Twijfel waar ik heen moet gaan ivm kosten.
En als je er toch bent kun je je meteen vergapen aan al die juweeltjes in de winkel!
De sluitring zit dus heel vast?quote:
Losdraaien gaat met de draairichting van het freewheel mee, dus je moet dat tegenhouden met die kettingzweep. Maar dat ding zit dus zo gruwelijk strak dat het met geen mogelijkheid los te krijgen is...
Het is ook nog een vrij nieuwe cassette, dus olie moet niet nodig zijn
NSFWquote:
True, truequote:
Mooie fiets. Alleen dat bruine gedoe snap ik nooit. Dat is lelijk en snobistisch.quote:
Enige minpuntje inderdaad, dat had gewoon zwart moeten zijn natuurlijkquote:
[..]
Mooie fiets. Alleen dat bruine gedoe snap ik nooit. Dat is lelijk en snobistisch.
Ik hoopte dat dit een sketch was... Ik heb medelijden met die man.
Leuk blog trouwens, dat racefietsblog.nl
[ Bericht 4% gewijzigd door marcodej op 09-06-2011 00:10:18 ]
Zou met ouderwets chromen frame wel heelquote:
[..]
Mooie fiets. Alleen dat bruine gedoe snap ik nooit. Dat is lelijk en snobistisch.
staan!Prachtig ding, maar er zit geen Campa opquote:
Is dat ook tegen diefstal?quote:
[..]
ik heb de standaard ntfu verzekering geloof ik
Mijn fiets staat in een gedeelde opslag in een afgesloten hok waar alleen ik de sleutel van heb. Ben een beetje bang dat de standaard inboedel verzekering moeilijk gaat doen als daar ingebroken word.
Doet me denken aan zo'n ouwe grap:quote:
Degene die mijn fiets pikt is binnen 5 minuten dood. Verzekeren hoeft dus niet.
Vind je op een dag een briefje op de plaats waar je fiets stond:
quote:Achtervolging zinloos.
Fabian Cancellarra
Zou kwalitatief hetzelfde zijn als Shimano 105.quote:
Welke Campagnolo groep is kwalitatief vergelijkbaar met Shimano 105 eigenlijk? Als ik toch nog een keer ga upgraden wil ik het wel goed doen, maar toch tegen normaal budget. Wordt waarschijnlijk een Bianchi, met dank aan Okkie.
Veloce volgens mij.quote:
[..]
Zou kwalitatief hetzelfde zijn als Shimano 105.
Welke Campagnolo groep is kwalitatief vergelijkbaar met Shimano 105 eigenlijk? Als ik toch nog een keer ga upgraden wil ik het wel goed doen, maar toch tegen normaal budget. Wordt waarschijnlijk een Bianchi, met dank aan Okkie.
Sram Apex word ook al een jaar of 2 door de profs gebruikt in de extreem zware bergetappe's. Zal dus qua kwaliteit wel goed zitten.
Ik heb er ook over nagedacht, maar had uiteindelijk toch liever een Triple.
Dank je. Ik had net een Canyon gevonden met Apex voor 900,-, kom er alleen net achter dat deze pas leverbaar is in week 34. Dat duurt te lang helaas.quote:
[..]
Zou kwalitatief hetzelfde zijn als Shimano 105.
Welke Campagnolo groep is kwalitatief vergelijkbaar met Shimano 105 eigenlijk? Als ik toch nog een keer ga upgraden wil ik het wel goed doen, maar toch tegen normaal budget. Wordt waarschijnlijk een Bianchi, met dank aan Okkie.
Veloce is geloof ik vergelijkbaar met 105
Wat is dan het voordeel t.o.v. een triple?quote:
Voordeel dat Apex heeft over andere cassettes is dat de wieltjes groter gaan. Je hebt dus bijvoorbeeld een 32 achter, die vind je in de Shimano (en Campa?) reeksen niet.
Cassettes ging het over, dus de achterkant wat betreft schakelen. Maar nu ik er over na denk... is Apex wel leverbaar als triple?quote:
[..]
Wat is dan het voordeel t.o.v. een triple?
Nee, Apex is geen triple. Volgens mij is het wel het alternatief van SRAM voor een triple. Zodat de wat minder geoefende fietser toch overal omhoog komt.quote:
[..]
Cassettes ging het over, dus de achterkant wat betreft schakelen. Maar nu ik er over na denk... is Apex wel leverbaar als triple?
Daarom vroeg ik wat het voordeel was t.o.v. een triple. Volgens mij heb je daar namelijk in Nederland veel meer aan..
Mits je een 10spd Shimano systeem hebt kun je er overigens ook wel een 10spd Apex cassette op gooien.
Moet niet gekker worden, een Shimano triple met een cassette tot 32... Als je dáármee de Ventoux niet redt...
Volgens mij val je dan omquote:
T.o.v een triple zal er dan wel geen bijzonder voordeel zijn. Verschil is dan alleen dat je achter wat groter kan schakelen i.p.v voor kleiner.
Mits je een 10spd Shimano systeem hebt kun je er overigens ook wel een 10spd Apex cassette op gooien.
Moet niet gekker worden, een Shimano triple met een cassette tot 32... Als je dáármee de Ventoux niet redt...
Wel Lightweights hopelijkquote:
quote:
Campa Zonda's op een Shimano afgemonteerde fiets, jullie mening graag
kan nietOh @Fred: Als je dat budgettechnisch trekt zou ik voor de Campa Athena groep gaan of de Centaur.
[ Bericht 0% gewijzigd door kaasplankje op 09-06-2011 15:50:36 ]
Als je graag eens door een group puristen van je fiets wil worden getrokken, zie ik er weinig op tegen...quote:
Campa Zonda's op een Shimano afgemonteerde fiets, jullie mening graag
Niet doen, kun je beter Fulcrums nemen.quote:
Campa Zonda's op een Shimano afgemonteerde fiets, jullie mening graag
Efkes zitten kijken en ik vind die Centaur groep er wel gaaf uit zien, mooi zwart. Maar ja, maar eens kijken wat in dat geval budgettechnisch te regelen is op een Bianchi frame.quote:
[..]
Oh @Fred: Als je dat budgettechnisch trekt zou ik voor de Campa Athena groep gaan of de Centaur.
quote:
[..]
Als je graag eens door een group puristen van je fiets wil worden getrokken, zie ik er weinig op tegen...
ach ik heb ook shimano op mijn fiets, dat schijnt ook niet te kunnen volgens de campa-politie Ja weet ik, Rose heeft alleen geen fulcrums helaasquote:
[..]
Niet doen, kun je beter Fulcrums nemen.
ja dat kanquote:
Een 6600 cassette is toch compatibel met een 6701-ketting? (just checking, MP-verkoper zei dat het de nieuwste serie van Ultegra was, maar zag net dat het een 6600 cassette is).
Bestel je een fiets zonder wielen en bestel je die fulcrums ergens andersquote:
[..]
[..]
Ja weet ik, Rose heeft alleen geen fulcrums helaas
Zelfde als mijn shirtje in de OPquote:
[..]
Ik weet mijn god niet met welk tenue ze rijden, ik vond het pas zwaar bij de plaatselijke ronde, toen moest ik er ook af, dat krijg je er van als je in het seizoen trouwt lol.
Wit met blauw en oranje. En soms in het bijna helemaal oranje met blauw en een beetje wit. Er staat vrij groot Rabobank en Cycletrend op. Ze zijn allemaal net begonnen dit jaar en om dan al meteen eliteklassiekers te rijden is wel tof
Ik heb ze al even gemaild of dat kanquote:
[..]
Bestel je een fiets zonder wielen en bestel je die fulcrums ergens anders
Volledig systeem met stuurinrichting gekocht op marktplaats voor 300 euro. Stond 2 jaar stof te happen en is 3 keer gebruikt.
Zo lang het een ketting in de juiste breedte is kun je ieder merk ketting op ieder merk cassette rijden.quote:
Een 6600 cassette is toch compatibel met een 6701-ketting? (just checking, MP-verkoper zei dat het de nieuwste serie van Ultegra was, maar zag net dat het een 6600 cassette is).
Centaur losse groep 10 speed is er al vanafquote:
Efkes zitten kijken en ik vind die Centaur groep er wel gaaf uit zien, mooi zwart. Maar ja, maar eens kijken wat in dat geval budgettechnisch te regelen is op een Bianchi frame.
455.- Euro alu
565.- Euro voor carbon
Athena is 11 speed
545.- Euro alu
675.- voor carbon.
Beng! Binnen 5 minuutjes gewoon.
475.- voor zo'n oud ding met mirage notabene?quote:
Wat weer jammer dat ik dit jaar mijn vakantiegeld opzij heb moeten zetten voor een verhuizing: link
Bovendien veel te groot voor jou ofwa?Dit is een 58, ik zou inderdaad eigenlijk 56 moeten hebben... En hij is inderdaad wel wat oud hoor. Vind de kleurstelling van die Bianchi's wel fantastisch, dat hebben ze helaas niet meer.quote:
[..]
475.- voor zo'n oud ding met mirage notabene?
Ik vond dit wel een aardige; corbon frame en je krijgt er ook nog een gratis slot bij!quote:
Dit is een 58, ik zou inderdaad eigenlijk 56 moeten hebben... En hij is inderdaad wel wat oud hoor. Vind de kleurstelling van die Bianchi's wel fantastisch, dat hebben ze helaas niet meer.
http://link.marktplaats.nl/453234853
Rapha-filmpjes, altijd goedquote:
http://www.rapha.cc/rapha-continental-the-movie
Rapha-kleding is supertof, maar ook superduur...
Heeft wel wat ja, is volgens mij ook een 56 zo te zien toch? Het is wel Campa wat eronder zit, maar welke groep? Wie ziet dat?quote:
[..]
Ik vond dit wel een aardige; corbon frame en je krijgt er ook nog een gratis slot bij!
http://link.marktplaats.nl/453234853
Mooi filmpje inderdaad, mooie beelden en goed geluid.quote:
Rapha-filmpjes, altijd goed
Rapha-kleding is supertof, maar ook superduur...
en deze plaat
Moeilijk te zien, het zal wel centaur of veloce zijn.quote:
Heeft wel wat ja, is volgens mij ook een 56 zo te zien toch? Het is wel Campa wat eronder zit, maar welke groep? Wie ziet dat?
http://link.marktplaats.nl/441018499 deze is ook wel gaaf, alleen te groot ook.
[ Bericht 13% gewijzigd door kaasplankje op 09-06-2011 20:26:34 ]
Volgend jaar hoop ik er eentje te kunnen kopen.Die laatste is de enige mooie Bianchi die jullie mij tot nog toe hebben laten zien.quote:
[..]
Moeilijk te zien, het zal wel centaur of veloce zijn.
http://link.marktplaats.nl/441018499 deze is ook wel gaaf, alleen te groot ook.
Als je dan toch zo'n te dure Italiaanse bak wilt hebben, koop dan een Colnago of Wilier, die zijn veel mooier
Sommige Colnago's en Willier's zijn inderdaad mooier dan sommige Bianchi's. Smaken verschillen. Ik ben verliefd aan het worden op celestequote:
[..]
Die laatste is de enige mooie Bianchi die jullie mij tot nog toe hebben laten zien.
Als je dan toch zo'n te dure Italiaanse bak wilt hebben, koop dan een Colnago of Wilier, die zijn veel mooier
wat een afstand!quote:
http://www.rapha.cc/rapha-continental-the-movie
Strakke Bianchi inderdaad. Wilier is schitterend, Colnago vind ik dan weer kitch, oubollig.quote:
[..]
Die laatste is de enige mooie Bianchi die jullie mij tot nog toe hebben laten zien.
Als je dan toch zo'n te dure Italiaanse bak wilt hebben, koop dan een Colnago of Wilier, die zijn veel mooier
Carrera-frames daarentegen.
Docu over Italiaanse fietsen en fietscultuur:
was nog best een gepruts om het goed terug te krijgen
binnenkort moet ik een nieuw zadeltje kopen...
op welke sites kijken jullie altijd voor jullie onderdelen/onderhoud/tips?
of brengen jullie hem altijd naar de FM?
Wow!quote:
http://www.rapha.cc/rapha-continental-the-movie
U kunt door voor de koelkast!quote:
JoepTjoep.quote:
zoo, vandaag heb ik mijn ketting en achterderailleur goed grondig schoongemaakt
was nog best een gepruts om het goed terug te krijgen
binnenkort moet ik een nieuw zadeltje kopen...
op welke sites kijken jullie altijd voor jullie onderdelen/onderhoud/tips?
of brengen jullie hem altijd naar de FM?
Oksel (links):
Meer Oksel:
Helaas staan de 110'ers er niet op
[ Bericht 13% gewijzigd door Freddeh op 10-06-2011 08:10:55 ]
Als je het wilt afdrukken op canvas misschien, maar dat zou ik sowieso niet doen met zo'n simpele onbewerkte jpeg. Maar ik denk niet dat ze RAW files hebben.quote:
Dat vond ik inderdaad ook ja. Je kan nog hoge kwaliteits foto's bestellen ook, maar dat levert je op het scherm niet veel bijzonders extra op dacht ik zo.
Maargoed, nu dwaal ik af richting fotografie
Andere hobby Vandaag laatste tijdrit van dit jaar gehad: 43,1km/h gemiddeld (zal niet zeggen hoelang ie was.
).Ik zag laatst een mooi Ciocc frame op Ebay staan.quote:
[..]
Die laatste is de enige mooie Bianchi die jullie mij tot nog toe hebben laten zien.
Als je dan toch zo'n te dure Italiaanse bak wilt hebben, koop dan een Colnago of Wilier, die zijn veel mooier
Met de productie die die mannen hebben kun je alleen op JPG, en dan nog niet eens te goed, werken. Dat is puur lopende band werk.quote:
[..]
Als je het wilt afdrukken op canvas misschien, maar dat zou ik sowieso niet doen met zo'n simpele onbewerkte jpeg. Maar ik denk niet dat ze RAW files hebben.
Maargoed, nu dwaal ik af richting fotografie
Idd zo duur.. Ik vind deze zelfs met die prijs nog tof genoeg om te kopen:quote:
[..]
Rapha-filmpjes, altijd goed
Rapha-kleding is supertof, maar ook superduur...
http://www.rapha.cc/rapha-condor-sharp-jersey
Maar je kunt het nergens passen.. Als je zo'n bedrag neer telt wil je toch wel dat het echt perfect zit lijkt me. Hoop dat t ooit een keer tegen te komen op ebay voor een leuk prijsje, dan durf ik de gok wel te wagen.
echte bazen rijden wilier! :-)quote:
[..]
Sommige Colnago's en Willier's zijn inderdaad mooier dan sommige Bianchi's. Smaken verschillen. Ik ben verliefd aan het worden op celeste
Echte bazen heten geen Yankeequote:
Daar twijfelde ik een beetje over dus. Ik wist nog dat eentwee in het zwart was, maar volgens mij meer zwart dan dit. Als je naar z'n gezicht ff vlug kijkt zie je wel gelijkenissenquote:Op vrijdag 10 juni 2011 08:06 schreef kaasplankje het volgende:
Leuke foto's Freddeh, alleen is dat niet eentwee
Dat is dan nog wel een net bianchi-frame. Over het algemeen vind ik het echt spug lelijk... Maar ik rij dan ook op een colnagootje, dus ben sowieso vreemdquote:
[..]
Moeilijk te zien, het zal wel centaur of veloce zijn.
http://link.marktplaats.nl/441018499 deze is ook wel gaaf, alleen te groot ook.
Ja, hier staat hij volgens mij op als meest linkse (in 't zwart):quote:
Daar twijfelde ik een beetje over dus. Ik wist nog dat eentwee in het zwart was, maar volgens mij meer zwart dan dit. Als je naar z'n gezicht ff vlug kijkt zie je wel gelijkenissen
Hij ging vast te snel voor de camera
Posbank!quote:
Ik heb hier nog nooit mee gekeken en ben ook geen wielrenner, maar wil graag flink wat gaan fietsen om af te vallen. Weet er hier toevallig iemand hier ergens in de buurt van Arnhem een goede weg waar je flink hard kan fietsen met zo weinig mogelijk onderbrekingen?
Heerlijke rustige wegen; heleboel zijn ook verboden voor auto's. Gaat wel flink omhoog af en toe.
Ik vond het fietspad tussen Arnhem en Ede wat grotendeels langs het spoor loopt ook fijn trouwens. Is denk ik een kilometer of 20 en je moet maar een paar keer wat afremmen om een weggetje over te steken.
Oh top bedankt voor de tips! Heb binnenkort 2 weken vrij waardoor ik het heen en weer fietsen (2x40 minuten) naar mijn werk ga missen, dus wil zelf flink wat gaan fietsen, en de posbank lijkt me wel een leuke keus, nog mooie omgeving ook.quote:
[..]
Posbank!
Heerlijke rustige wegen; heleboel zijn ook verboden voor auto's. Gaat wel flink omhoog af en toe.
Ik vond het fietspad tussen Arnhem en Ede wat grotendeels langs het spoor loopt ook fijn trouwens. Is denk ik een kilometer of 20 en je moet maar een paar keer wat afremmen om een weggetje over te steken.
Da's juist een voordeel, toch?quote:
[..]
Posbank!
Heerlijke rustige wegen; heleboel zijn ook verboden voor auto's. Gaat wel flink omhoog af en toe.
Ik wou dat er hier in de buurt (regio Tilburg) een paar fatsoenlijke klimmetjes waren.
Ik vind van wel, maar er zijn ook genoeg mensen die liever op het vlakke kilometers maken. Zeker ook omdat ik dacht te lezen dat hij/zij geen racefiets heeft..quote:Op vrijdag 10 juni 2011 09:41 schreef cafca het volgende:
[..]
Da's juist een voordeel, toch?
Ik wou dat er hier in de buurt (regio Tilburg) een paar fatsoenlijke klimmetjes waren.
Komende week ben ik van plan weer 1 á 2 keer op de fiets naar kantoor te komen. Het weer wordt wel weer aardig. Niet te warm en droog, en een windkracht 4. Tijd om de vetverbranding weer een extra boost te geven, en misschien nog een beetje in vorm te komen voor 2 of 9 juli.
Het is overigens nog steeds de vraag of ik er bij kan zijn op die data. Vrouwlief is vandaag in Appelscha voor een bouwtechnische keuring van de woning die we op het oog hebben. Ik hoop dat het doorgaat, maar denk niet dat er voor 9 juli al wat rond is. Ik heb het er thuis nog even over, en denk dat ik er wel bij ga zijn de 2e of 9e.
Achteraf is het wel leuk maar het klimmen gaat me gewoon slecht af. Ik zit gelijk op 30x25 en begin na een paar honderd meter af te branden. Ik kom er uiteindelijk altijd wel maar niet erg soepel zeg maar.
Mijn plan is om maar te blijven trainen in de hoop dat het beter gaat worden.
)Ik had hier ook wel last van, maar volgens mij start je dan gewoon te snel. Zo was t bij mij iig. Zie je een aantal mensen voor je gaan en je probeert dat tempo te volgen. Als je dan een wat langere heuvel hebt sta je na een tijdje gewoon stil.quote:
Heuvels in de RVV zijn makkelijker dan bijvoorbeeld de Holterberg. Holterberg is gewoon lang. Als je dan bijvoorbeeld een heuvel in de RVV hebt, dan is ook alles wat je ziet de hele heuvel. Je komt dus de bocht om en ziet hem direct helemaal. Vol op de pedalen, en dan ben je er zo.
Nu als ik een heuvel niet ken of weet dat ie wat langer is begin ik rustig en doe dan het laatste stuk als zo'n RVV heuvel. Meestal ben je dan nog niet eens zoveel langzamer boven als die eerder genoemde mensen die aan het begin gas geven
Dus ik ga eerst op de pedalen en zodra dat écht pijn begint te doen ga ik zitten en schakel ik nog 2 kransjes terug.
quote:
Jongens, ga eens een echte berg bedwingen op je fiets in plaats van die kleine pukkeltjes
Ik ga volgende week eens een iets serieuzere poging doenquote:
[..]
Jongens, ga eens een echte berg bedwingen op je fiets in plaats van die kleine pukkeltjes
http://www.climbbybike.com/climb.asp?qryMountainID=2113
Mooie klim lijkt me datquote:
[..]
Ik ga volgende week eens een iets serieuzere poging doen
http://www.climbbybike.com/climb.asp?qryMountainID=2113
Heb je het nu over mesthopen in Groningen?quote:
[..]
Jongens, ga eens een echte berg bedwingen op je fiets in plaats van die kleine pukkeltjes
Tja, deze zomer staat Bretagne op de planning, geen echte bergen daarquote:
[..]
Jongens, ga eens een echte berg bedwingen op je fiets in plaats van die kleine pukkeltjes
Misschien in het najaar nog een bergen-tripje plannen, anders volgend voorjaar. Wil in ieder geval wel nog een keer de alpen in op de fiets
Ja, da's ook niet handig natuurlijkquote:
Tja, ik ben meer een type Ulrich-klimmer, zo lang mogelijk blijven zitten, en zo laat mogelijk terugschakelen. Zo heb ik overigens wel eens mijn rechterknie totaal kapotgefietst op de muur van Hoei......
Ik ga misschien morgenavond nog even heuveltraining doen. Ik fiets gewoon veel te weinig tegenwoordig spoorbrug hequote:
[..]
Heb je het nu over mesthopen in Groningen?
Dit jaar met de camper naar Zweden. Binnenkort maar eens kijken waar onderweg de beste bergen en rondjes zijn
Volgens mij ook. Een hele rits haarspeldbochten met uitzicht op zee en het eiland waar we verblijven. Ik zal toch niet zo hard gaan dus voldoende tijd om van het uitzicht te genietenquote:
Ligt ook mestquote:
Je kan het wel hebben toch, van een mede-Groninger? Wie komen er verder nog op de meet in Vreeswijk op 2/9 juli? Alleen Oksel, Gripper en ik hebben zich nu aangemeld nog....
natuurlijkquote:
[..]
Ligt ook mest
Gisteren gefietst. Was een chick mee.
23 jaar. 
Witte Giant TCR.
Witte schoenen, witte sokken
Witte broek.
Superslanke lange superbruine benen!
Lang haar.
Fietste tot een jaar geleden dames Elite.
Ik verloor de sprint van haar
Ze wil niet mee met de snelle groep (gisteren middelsnelle groep).
Uitspraken: "Ik ben geen winaar, ik ben een knecht".
"Je fietst mooi." Pics or it didn't happenquote:
Tering wat lijk (ben) ik vatsig op die foto's..
Gisteren gefietst. Was een chick mee.
Witte Giant TCR.
Witte schoenen, witte sokken
Witte broek.
Superslanke lange superbruine benen!
Lang haar.
Fietste tot een jaar geleden dames Elite.
Ik verloor de sprint van haar
Ze wil niet mee met de snelle groep (gisteren middelsnelle groep).
Uitspraken: "Ik ben geen winaar, ik ben een knecht".
Fantastische uitspraak: "Ik ben geen winaar, ik ben een knecht"
Ik heb een beetje hetzelfde, ik heb geen klimmerslichaam en ik kom moeilijk de heuveltjes op. Ik zit ook redelijk snel op het kleinste kransje. Ik kan ook echt niet vol op het buitenblad de Amerongseberg opknallen bijvoorbeeld, dat trek ik gewoon niet.quote:
Ik kan best genieten van vlakke tochten en ik vind het ook fijn als het meer bochtige binnendoor wegen zijn ipv lange einden langs een provinciale weg. Klimmen heb ik nu een aantal malen gedaan en ik vervloek mezelf op elke helling waarom ik dit vrijwillig doe.
Achteraf is het wel leuk maar het klimmen gaat me gewoon slecht af. Ik zit gelijk op 30x25 en begin na een paar honderd meter af te branden. Ik kom er uiteindelijk altijd wel maar niet erg soepel zeg maar.
Mijn plan is om maar te blijven trainen in de hoop dat het beter gaat worden.
Afgelopen weekend werd ik vlak voor de Pyramide bij Austerlitz ingehaald door een brommertje met 30 km/u. Die heb ik proberen te volgen en was bovenaan helemaal kapot, zo slecht trek ik klimmen dus. Maar het is wel het mooiste wat er is, dus het doel is voor de komende jaren is drieledig:
1. Afvallen
2. Conditie kweken
3. Een lichtere fiets kopen
Dat red ik ook (nog) nietquote:
[..]
Ik heb een beetje hetzelfde, ik heb geen klimmerslichaam en ik kom moeilijk de heuveltjes op. Ik zit ook redelijk snel op het kleinste kransje. Ik kan ook echt niet vol op het buitenblad de Amerongseberg opknallen bijvoorbeeld, dat trek ik gewoon niet.
Afgelopen weekend werd ik vlak voor de Pyramide bij Austerlitz ingehaald door een brommertje met 30 km/u. Die heb ik proberen te volgen en was bovenaan helemaal kapot, zo slecht trek ik klimmen dus. Maar het is wel het mooiste wat er is, dus het doel is voor de komende jaren is drieledig:
1. Afvallen
2. Conditie kweken
3. Een lichtere fiets kopen
Gelukkig zijn het er niet zo veel die zo voorbij komen knallen. Die klim bij de Kaapse bossen en dan de makkelijke kant, dat lukt net.
We zitten nu op totaal 100kg om af te vallen, paar extra kan er nog wel bij nope, heb geen specifiek doel op het moment. ben al afgevallen van 95 naar 88-89. Verder afvallen is voor volgend seizoen. Het moet namelijk wel 'sustainable' afvallen zijn. Wat er af gaat moet er ook af blijven. Dat bereik je naar mijn mening alleen met heel rustig afvallen, en niet met een crash-dieetquote:
Blik, meld je nog ff aan in het afvallers topic
Maar ik wens jullie allen veel succes
Ik moet gewoon de exacte datum weten, dan kan ik het eea verplaatsen.quote:
[..]
Ligt ook mest
Wie komen er verder nog op de meet in Vreeswijk op 2/9 juli? Alleen Oksel, Gripper en ik hebben zich nu aangemeld nog....
Ik geloof eerlijk gezegd niet dat er iemand aanwezig is in dat topic die een crash dieet doet. Ik en Fab sowieso niet. Wij proberen de vetverbranding juist te verhogen, zodat op de langere termijn aankomen juist moeilijker wordt.quote:
[..]
nope, heb geen specifiek doel op het moment. ben al afgevallen van 95 naar 88-89. Verder afvallen is voor volgend seizoen. Het moet namelijk wel 'sustainable' afvallen zijn. Wat er af gaat moet er ook af blijven. Dat bereik je naar mijn mening alleen met heel rustig afvallen, en niet met een crash-dieet
Maar ik wens jullie allen veel succes
Ik doe behalve iedere dag een half uur hardlopen nu ook spiertraining voor het bovenlichaam, wat ik per week ook verder uitbreid met nieuwe spiergroepen.
Dat valt te zien aan de foto'squote:
Ik doe niet aan afvallen. Ik fiets gewoon veel. De rest gaat vanzelf.
Even inkoppen...
Zelfs Kaas lijkt op die foto's dik.quote:
[..]
Dat valt te zien aan de foto's
Even inkoppen...
Ik zou heel misschien 2 juli kunnen, maar dat kan ik pas echt op het laatste moment beslissen. Is de laatste zaterdag voordat ik op vakantie ga, en die staat traditioneel gezien in het teken van inkopen doen voor de vakantie. De weekenden daarvoor heb ik ook geen tijdquote:
[..]
Ligt ook mest
Wie komen er verder nog op de meet in Vreeswijk op 2/9 juli? Alleen Oksel, Gripper en ik hebben zich nu aangemeld nog....
Het is ook mijn eerste jaar om UCI wedstrijden te rijden, het is erg tof maar ook erg zwaar. Klinkt wel als een gezellig ploegje dan als je allemaal net begonnen bent.quote:
[..]
Zelfde als mijn shirtje in de OP
Wit met blauw en oranje. En soms in het bijna helemaal oranje met blauw en een beetje wit. Er staat vrij groot Rabobank en Cycletrend op. Ze zijn allemaal net begonnen dit jaar en om dan al meteen eliteklassiekers te rijden is wel tof
Ow god mijn broek is wit met roze, nu begrijp ik hetquote:
Een dame in een WITTE broek, godverdomme dat leidt af. Strak.
Jij hebt de Holterberg niet vanaf de heldenkant gedaan, en ook geen Motieweg gedaan..quote:
Heuvels in de RVV zijn makkelijker dan bijvoorbeeld de Holterberg. Holterberg is gewoon lang. Als je dan bijvoorbeeld een heuvel in de RVV hebt, dan is ook alles wat je ziet de hele heuvel. Je komt dus de bocht om en ziet hem direct helemaal. Vol op de pedalen, en dan ben je er zo.
Er moet ook bij mij nog een paar kilo´s af, ik zag het ook al.quote:
Tussendoor nog even een fietsje bestellen voor de vriendin van mn vader. Op dit moment zit er een Xtreme light wheels set in. Die wil ik dus vervangen. Ik heb even met Rose gebeld en dit zijn de prijzen:
- DT Swiss racewielset 28"/700 C R 1800 = niet bijbetalen
- SHIMANO Ultegra racewielset 28"/700 C WH-6700 = niet bijbetalen
- DT Swiss R1500 = 200,- bijbetalen
- Shimano RS80 C50 = 380,- bijbetalen.......eigenlijk is me dit teveel geld en kan deze wel buiten beschouwing worden gelaten....ik was gewoon even benieuwd naar de meerprijs.
Goed, zijn die R1500 wielen de 200,- meer waard ten opzichte van de R1800 / Ultegra's? En welke zou ik eventueel het beste van die twee kunnen nemen?
Ik heb ook dure wielen en rij niks kapot met mijn muizenkracht.... Maar je wil toch gewoon op dikke spullen rijden omdat het kan. Is toch ook een stukje hobby etc.quote:
Ik zie eerlijk gezegd niet in waarom je zulke duren wielen wilt hebben voor de vriendin van je vader. Met alle respect maar ik denk niet dat ze een bodybuilder is die normale instap wielen kapot trekt door haar brute kracht?
Maargoed, ik heb dan ook amper tijd om te fietsen de komende weken
Volgens mij verschillen die 2 sets niet veel van elkaar en volgens mij zijn de R1500 wielen hoofdzakelijk 200-300 gram lichter. Of dat het geld waard is, is vooral aan jezelf.quote:
Rondje van 70 km gemaakt net, nu maar weer aan de scriptie
Tussendoor nog even een fietsje bestellen voor de vriendin van mn vader. Op dit moment zit er een Xtreme light wheels set in. Die wil ik dus vervangen. Ik heb even met Rose gebeld en dit zijn de prijzen:
- DT Swiss racewielset 28"/700 C R 1800 = niet bijbetalen
- SHIMANO Ultegra racewielset 28"/700 C WH-6700 = niet bijbetalen
- DT Swiss R1500 = 200,- bijbetalen
- Shimano RS80 C50 = 380,- bijbetalen.......eigenlijk is me dit teveel geld en kan deze wel buiten beschouwing worden gelaten....ik was gewoon even benieuwd naar de meerprijs.
Goed, zijn die R1500 wielen de 200,- meer waard ten opzichte van de R1800 / Ultegra's? En welke zou ik eventueel het beste van die twee kunnen nemen?
Yankee heeft persoonlijk slechte ervaringen met een Easton wielset die ze bij Rose geleverd hebben. Het lijkt mij zijn goed recht om dan iets anders te willen.quote:
Ik zie eerlijk gezegd niet in waarom je zulke duren wielen wilt hebben voor de vriendin van je vader. Met alle respect maar ik denk niet dat ze een bodybuilder is die normale instap wielen kapot trekt door haar brute kracht?
Persoonlijk rijd ik al een jaar met een Easton Vista SL wielsetje in het rond, waar ik persoonlijk dan weer heel tevreden over ben. Ik heb hier en daar wel verhalen over ingesleten naven gelezen, dus ik ben benieuwd of ik daar ook last van krijg
M'n vriendin heeft ook die Extreme Aero wielen. Kreeg zelf een goed gevoel over de garantie op die wielen bij Rose. Verkoper had het over 10 jaar op fouten en geloof 5 jaar bij valpartijen dat je goedkoop nieuwe kan kopen. Is dus wat minder rooskleurig?quote:
[..]
Volgens mij verschillen die 2 sets niet veel van elkaar en volgens mij zijn de R1500 wielen hoofdzakelijk 200-300 gram lichter. Of dat het geld waard is, is vooral aan jezelf.
[..]
Yankee heeft persoonlijk slechte ervaringen met een Easton wielset die ze bij Rose geleverd hebben. Het lijkt mij zijn goed recht om dan iets anders te willen.
Persoonlijk rijd ik al een jaar met een Easton Vista SL wielsetje in het rond, waar ik persoonlijk dan weer heel tevreden over ben. Ik heb hier en daar wel verhalen over ingesleten naven gelezen, dus ik ben benieuwd of ik daar ook last van krijg
Die wielen ruil ik voor de fulcrum 5's die ik niet gebruik, gaat dus om wielen die ik zelf wil gebruikenquote:
Ik zie eerlijk gezegd niet in waarom je zulke duren wielen wilt hebben voor de vriendin van je vader. Met alle respect maar ik denk niet dat ze een bodybuilder is die normale instap wielen kapot trekt door haar brute kracht?
Heldenkant is steil en kort?quote:
[..]
Jij hebt de Holterberg niet vanaf de heldenkant gedaan, en ook geen Motieweg gedaan..
Laat maar, gelukt met een tang.quote:
Hoe breek ik de kettingstift met de Tacx kettingpons? Krijg het met geen mogelijkheid voor elkaar.
200 is me eigenlijk teveel voor die wielen. Dus ik ga denk ik voor de r1800 of ultegra's.quote:
[..]
Volgens mij verschillen die 2 sets niet veel van elkaar en volgens mij zijn de R1500 wielen hoofdzakelijk 200-300 gram lichter. Of dat het geld waard is, is vooral aan jezelf.
[..]
Yankee heeft persoonlijk slechte ervaringen met een Easton wielset die ze bij Rose geleverd hebben. Het lijkt mij zijn goed recht om dan iets anders te willen.
Persoonlijk rijd ik al een jaar met een Easton Vista SL wielsetje in het rond, waar ik persoonlijk dan weer heel tevreden over ben. Ik heb hier en daar wel verhalen over ingesleten naven gelezen, dus ik ben benieuwd of ik daar ook last van krijg
De service van Rose is absoluut uitstekend. Ik heb alleen geen zin om net zoals vorig jaar met de ea90 aero wielen voortdurend spaakbreuk te hebben en ze steeds op te moeten sturen.
Je hebt op frames een replacement garantie van 5 jaar, bij ongeval of valpartij krijg je dan het frame voor de helft van de prijs.quote:
[..]
M'n vriendin heeft ook die Extreme Aero wielen. Kreeg zelf een goed gevoel over de garantie op die wielen bij Rose. Verkoper had het over 10 jaar op fouten en geloof 5 jaar bij valpartijen dat je goedkoop nieuwe kan kopen. Is dus wat minder rooskleurig?
Bij wielen krijg je 10 jaar garantie op spaakbreuk, wat mij betreft een aardig loze garantie want wie gaat er nou zijn wiel opsturen als er een spaak breekt? Voor een paar euro is dat gerepareerd bij je lbs.
Of zou een slag in het wiel ook onder spaakbreuk vallen?
Joh het is maar net bij welke FB je graag komt. Wat hij aan wielen in de collectie heeft zal hij aanprijzen door subtiel op de nadelen van de andere merken te wijzen. En als je echt maar 200 euro voor een set wielen uit wil geven, neem dan een set oerdegelijke 32 of 36 spaaks wielen. Een goede specialist neemt daar een goedkope gebuste velg voor met single butted sapim spaken en een paar redelijk (oude) naven. Klaar ben je. Zo'n set weegt dan waarschijnlijk wel bijna 2 kilo maar ze gaan wel een leven lang mee. Wil je wat flitsenders, dan moet je wat meer flappen uit de portemonee toveren. Simpel.quote:
[..]
Volgens mij verschillen die 2 sets niet veel van elkaar en volgens mij zijn de R1500 wielen hoofdzakelijk 200-300 gram lichter. Of dat het geld waard is, is vooral aan jezelf.
[..]
Yankee heeft persoonlijk slechte ervaringen met een Easton wielset die ze bij Rose geleverd hebben. Het lijkt mij zijn goed recht om dan iets anders te willen.
Persoonlijk rijd ik al een jaar met een Easton Vista SL wielsetje in het rond, waar ik persoonlijk dan weer heel tevreden over ben. Ik heb hier en daar wel verhalen over ingesleten naven gelezen, dus ik ben benieuwd of ik daar ook last van krijg
Ik woon daar 6km vanaf. Even een ommetje om warm te worden en ik kan lekker klimmen hier.quote:
Tja, ik heb een tijdje zo'n beetje aan het parcours van de klimtijdrit beek gewoond, toen ging ik regelmatig de oude holleweg en dergelijke op en neer. Tegenwoordig, op het brabantse platteland, komt het klimmen er bijna niet meer van (misschien maar goed ook, ik ben inmiddels wel zo'n 25 kg zwaarder als toen....
quote:
[..]
Joh het is maar net bij welke FB je graag komt. Wat hij aan wielen in de collectie heeft zal hij aanprijzen door subtiel op de nadelen van de andere merken te wijzen. En als je echt maar 200 euro voor een set wielen uit wil geven, neem dan een set oerdegelijke 32 of 36 spaaks wielen. Een goede specialist neemt daar een goedkope gebuste velg voor met single butted sapim spaken en een paar redelijk (oude) naven. Klaar ben je. Zo'n set weegt dan waarschijnlijk wel bijna 2 kilo maar ze gaan wel een leven lang mee. Wil je wat flitsenders, dan moet je wat meer flappen uit de portemonee toveren. Simpel.
Ik denk dat je het niet helemaal begrepen hebt, Yankee vraagt zich af of hij 200 E meer moet uitgeven...
Ff lezenquote:
[..]
Joh het is maar net bij welke FB je graag komt. Wat hij aan wielen in de collectie heeft zal hij aanprijzen door subtiel op de nadelen van de andere merken te wijzen. En als je echt maar 200 euro voor een set wielen uit wil geven, neem dan een set oerdegelijke 32 of 36 spaaks wielen. Een goede specialist neemt daar een goedkope gebuste velg voor met single butted sapim spaken en een paar redelijk (oude) naven. Klaar ben je. Zo'n set weegt dan waarschijnlijk wel bijna 2 kilo maar ze gaan wel een leven lang mee. Wil je wat flitsenders, dan moet je wat meer flappen uit de portemonee toveren. Simpel.
Wel veel gefietst deze week, dus ben benieuwd.
Koersen ging je toch maandag? Waar ook alweer?quote:
Morgenvroeg zit ik al om 8 uur op de fiets omdat ik voor de middag terug moet zijn en omdat ik per se nog een keer moet fietsen om te trainen voor a.s. maandag.
Wel veel gefietst deze week, dus ben benieuwd.
Districtskampioenschap in Hoensbroek, vind het overigens maar een vervelend rondje.quote:
[..]
Koersen ging je toch maandag? Waar ook alweer?
Wat ga jij nog rijden?
Het pinksterweekend helemaal niks, misschien zondag en/of maandag een paar uurtjes. Mijn knie gaat al een stuk beter maar het is beter nog te rusten tot dinsdag (dan moet ik weer werken op de fiets). Zo mis ik wel de ronde van Katendrecht zondag.quote:
Districtskampioenschap in Hoensbroek
Wat ga jij nog rijden?
Verder zou ik vrijdag de 17e afreizen naar België voor de "Ronde Gaumaise" een 3 daagse wedstrijd in de Belgische provincie Luxemburg vlakbij Frankrijk. Hopelijk gaat 't dinsdag weer met fietsen en kan ik er heen.
Balen, hopelijk ben je snel weer de oude. Altijd vervelend blessures. Zelf begin ik ook nu pas weer een beetje in vorm te raken, alhoewel ik vorige week ook ineens last had van m'n knie. Daarna niets meer gevoeld gelukkig, maar hopelijk komt het niet terug.quote:
[..]
Het pinksterweekend helemaal niks, misschien zondag en/of maandag een paar uurtjes. Mijn knie gaat al een stuk beter maar het is beter nog te rusten tot dinsdag (dan moet ik weer werken op de fiets). Zo mis ik wel de ronde van Katendrecht zondag.
Verder zou ik vrijdag de 17e afreizen naar België voor de "Ronde Gaumaise" een 3 daagse wedstrijd in de Belgische provincie Luxemburg vlakbij Frankrijk. Hopelijk gaat 't dinsdag weer met fietsen en kan ik er heen.
Rijd je wel zelf bij een studenten vereniging? Toevallig nog met het GNSK meegedaan 2 weken geleden?quote:
Morgen niet zelf fietsen, maar verkeersregelaar bij het NSK tijdrijden. Hopelijk blijft het droog
Best lachen is dat, verkeersregelaar. Ik heb 't ook al een paar keer gedaan.quote:
Morgen niet zelf fietsen, maar verkeersregelaar bij het NSK tijdrijden. Hopelijk blijft het droog
Ja, bij Tandje Hoger. Nee, ik doe niet aan tijdrijden. Jij wel meegedaan?quote:
[..]
Rijd je wel zelf bij een studenten vereniging? Toevallig nog met het GNSK meegedaan 2 weken geleden?
nee,rijd niet bij een studentenvereniging (en Klein Verzet deed ook niet mee geloof ik) Wel op het GNSK geweest en even bij het tijdrijden staan kijken. Wilde even checken of ik je onbewust gespot hadquote:
[..]
Ja, bij Tandje Hoger. Nee, ik doe niet aan tijdrijden. Jij wel meegedaan?
Lekker fietsen daarquote:
[..]
Ik woon daar 6km vanaf. Even een ommetje om warm te worden en ik kan lekker klimmen hier.
al heb ik bij tijdens de afdaling van de Ubbergse Holleweg ooit 3 voortanden op het wegdek achtergelaten......
Kilometer sprint?quote:
Fred wat is je budget dan? Vind zelf Bianchi's ook wel mooi maar zijn prijs/kwaliteit toch meestal niet de beste optie.
Vandaag laatste tijdrit van dit jaar gehad: 43,1km/h gemiddeld (zal niet zeggen hoelang ie was.
[ Bericht 7% gewijzigd door marcodej op 11-06-2011 00:31:47 ]
Ahja, dan is het wel logisch, Fulcrum 5's zijn weer uiterst geschikt voor vrouwen.quote:
[..]
Die wielen ruil ik voor de fulcrum 5's die ik niet gebruik, gaat dus om wielen die ik zelf wil gebruiken
Nee toch wel paar kilometer.quote:
gelukkig dit jaar niet zo warm
Ultegra's maar gekozen, scheelt me weer geldquote:Op zaterdag 11 juni 2011 02:37 schreef Pritt het volgende:
[..]
Ahja, dan is het wel logisch, Fulcrum 5's zijn weer uiterst geschikt voor vrouwen.
quote:
[..]
Ultegra's maar gekozen, scheelt me weer geld
Mooi en degelijk wielsetje is dat, ga je veel plezier aan beleven denk ik!!Een stuk beter maar eigenlijk nog steeds vrij kutquote:
Gewoon langere tochten maken, en minder vaak die spaghetti opscheppen...quote:
Zal ik een eiwitdieet gaan doen? Ik val echt te weinig af. En als ik minder eet heb ik honger.
En vooral bier laten staan...
Bullshit, je bedoelt shakes ofzo? Je moet eens met de ladies in Slank topic gaan praten, die helpen je wel verder. Je moet niet te weinig eten, maar ook niet te veel. Gewoon en gezond en vers. Low fat en geen/weinig alco.quote:
Zal ik een eiwitdieet gaan doen? Ik val echt te weinig af. En als ik minder eet heb ik honger.
quote:
Hoe gaat het met de tri-training?
Ah, dat had ik net gepost in k&wquote:
Maar door de nogal snel gaande verhuizing ben ik helaas met de tri-training gestopt
We verhuizen de 28e al, de triathlon is op 2 juli. Daarnaast zit ik nu met tentamens en dat + het verhuizen laat niet veel ruimte over voor 5 trainingen per week Máár heb een triathlonvereniging gevonden waar ik graag bij wil gaan kijken of ze ook beginners hebben zoals ik, want ik vind het wel echt heel leuk! Ondanks dat ik nog maar 4 of 5 keer op de fiets heb gezeten is het wel iets dat ik vaker wil gaan doen. Wel in combinatie met andere sporten, en ik wil blijven spinnen
Damn, dat is snel alquote:
[..]
Ah, dat had ik net gepost in k&w
Maar door de nogal snel gaande verhuizing ben ik helaas met de tri-training gestopt
Máár heb een triathlonvereniging gevonden waar ik graag bij wil gaan kijken of ze ook beginners hebben zoals ik, want ik vind het wel echt heel leuk! Ondanks dat ik nog maar 4 of 5 keer op de fiets heb gezeten is het wel iets dat ik vaker wil gaan doen. Wel in combinatie met andere sporten, en ik wil blijven spinnen
Je blijft wel fokken toch in Hull? vandaag maar 's aanvragen denk ik! De bank wordt in ieder geval de 30e al bezorgd
Beuh, als ik hier meelees krijg ik wel steeds meer zin om wat meer te gaan fietsen, en als ik in de berging naar m'n fiets kijk denk ik ook elke keer -zal ik even-, om dan vervolgens weer óf te gaan studeren of verder te gaan met inpakken.
't Huis is nu steeds leger aan het worden: bank en fauteuil zijn al verkocht, maandag komt iemand het laminaat gratis ophalen (en helpen uithalen, dat was de volgorde). We kamperen nu op tuinstoelen
Oh, en de 21e wordt ons gasfornuis al opgehaald door een FOK!ker !Heb 2 tentamens en 6 essays te schrijven voor de 28e
dus moet maar even genoegen nemen met 2 keer in de week spinnen op 't moment Maar als ik straks in m'n nieuwe stad en land woon heb ik wel extra redenen om te gaan fietsen en hardlopen om zo de buurt te leren kennen Tot woensdag wachten voor het afstellen van een achterderrie... Veel te lang niet gefietst overigens.
Vandaag bezoek aan ouders gecombineerd met een kort bezoekje aan Bocholt. Heb de t2+ profile design meegenomen. Mooi stuur. Helaas nu ivm onweer de trein terug moeten pakken. Morgen maar uitproberen.
Goede investering, rust is ook trainenquote:
Ik heb net een bed gekocht. Had ik ook een gloednieuwe Bianchi van kunnen kopen. Of 2. Maarja, in een bed spendeer je 1/3 van je leven..
Hou maar op. Niet mijn idee. Vorige keer 160km (33+km/h gemiddeld), de laatste 20 waren een en al pijn leiden..quote:
Hollandse Nieuwe gegeten! quote:
19 speed lol
Wel dapper dat ie een Tiagra afgemonteerde tweedehands voor 800 te koop zet.Ridley frame met Tiagra afmontagequote:
[..]
19 speed lol
_! Dan heb je het ook niet helemaal begrepen.Hoe kan je nou in godsnaam een 19-speed fiets hebben?quote:
[..]
19 speed lol
Als je een triple hebt, en één kransje die voor 2/3 versleten is. Of als je een double/compact hebt en één kransje is voor 50% versleten. Dat is echt de enige theorie die ik er achter kon bedenken.quote:
[..]
Hoe kan je nou in godsnaam een 19-speed fiets hebben?
Maar het is een Tiagra triple, dus 27 versnellingen, en dan een 9spd.
Heb een Bulls Harrier2 2011 en fiets bijna alleen ff in het weekend met m'n pa. Moet me eigenlijk eens gaan aanmelden bij een club in Groningen (wie weet nog een leuke voor studenten?). Dit jaar niet heel veel gefietst: Teutoburgerwaldtocht 110km, weekend bij de Alpe d'Huez gefietst en beklommen (1:09:21) en maandag de Elfstedentocht. Verder mountainbiken in de herfst en winter (en Noord-Holland in de zomer af en toe). Zijn er trouwens meer mensen die maandag naar Friesland afreizen?Ik ken serieus iemand die bijna 20.000 euro voor een bed heeft betaald.quote:
Ik heb net een bed gekocht. Had ik ook een gloednieuwe Bianchi van kunnen kopen. Of 2. Maarja, in een bed spendeer je 1/3 van je leven..
Hästens?quote:
Ik ken serieus iemand die bijna 20.000 euro voor een bed heeft betaald.
Ik zou liever 20.000 aan een bed uitgeven dan aan een fiets, áls ik het had.
[ Bericht 6% gewijzigd door kaasplankje op 12-06-2011 00:07:49 ]
TH natuurlijkquote:
. Moet me eigenlijk eens gaan aanmelden bij een club in Groningen (wie weet nog een leuke voor studenten?).
Dan betaal je alleen voor het paardenhaar.quote:
[..]
Hästens?
Ik zou liever 20.000 aan een bed uitgeven dan aan een fiets, áls ik het had.
Eentwee, heb je een track van de Reichswaldtour? edit: heb al wat gevonden, die kan ik wel gebruiken om een rondje mee te tekenen om bij Xanten te gaan fietsen. Nu nog tijd vinden om die te rijden.
Paardenhaar in je bedquote:
[..]
Dan betaal je alleen voor het paardenhaar.
Eentwee, heb je een track van de Reichswaldtour? edit: heb al wat gevonden, die kan ik wel gebruiken om een rondje mee te tekenen om bij Xanten te gaan fietsen. Nu nog tijd vinden om die te rijden.
Dan moet ik daar maar eens meer over te weten komenquote:
Check www.tandjehoger.com maar eens. Of je nou van toeren, wedstrijden of bier drinken houdt, voor ieder wat wilsquote:
[..]
Dan moet ik daar maar eens meer over te weten komen
Haha die Ridley voor 800 euro
Dat is misschien de nieuwprijs geweest zeg.. Ik ken iemand die een Giant TCR Ultegra met een paar 100 km op de teller voor dat geld gekocht heeft.
Foto?quote:
Mijn nieuwe Bianchi ALU Campagnolo was 850....
Hey leuk, paar van mij vereniging waren er ook maar niet de echte kleppers.quote:
Gisteren dus verkeersregelaar bij het NSK tijdrijden. Was best geinig. Ik heb alleen het idee dat de regen mijn gezondheid niet ten goede gekomen is, vandaag grieperig en last van mijn keel
Goed niveau?
Was jammer dat er in de categorie mannen met licentie niet wat meer van start gingen. Gast die hier won reed iets van 3km p/u harder dan de nummer twee....verder was het wel primaquote:
[..]
Hey leuk, paar van mij vereniging waren er ook maar niet de echte kleppers.
Goed niveau?
Rond de 42-44 ofzo? Waait niet zo hard geloof ik.quote:
Vandaag maar eens bij het NK triathlon kijken, eens checken of ze daar een beetje kunnen fietsen.
Dinsdag weer op de fiets naar huis vanaf kantoor, woensdag terug naar kantoor op de fiets. We krijgen weer een paar dagen goed weer, dus het kan weer even. Ik kan het me overigens niet langer veroorloven een mooi-weer-fietser te zijn, anders ga ik die 120km niet trekken op de meet bij Gripper.
Zit een beklimming in van 25%....fors....maar wel meegepikt (2 keer)
Wat hebben jullie trouwens allemaal bij je. Ik moet nog een pomp als ik onderweg ineens een lekke band krijg. Is zo'n setje misschien iets?
http://www.12gotrading.nl(...)ompen/pro_combi_pack
http://www.12gotrading.nl(...)bi_pack#omschrijving
Gewoon één reserve binnenbandje en één CO2 patroon. Meer heb je echt niet nodig als je met latex binnenbanden rijdt. De rest is alleen maar ballast, zeker als je met een paar mede fietsers onderweg bent.quote:
Wat hebben jullie trouwens allemaal bij je. Ik moet nog een pomp als ik onderweg ineens een lekke band krijg. Is zo'n setje misschien iets?
http://www.12gotrading.nl(...)ompen/pro_combi_pack
http://www.12gotrading.nl(...)bi_pack#omschrijving
Ik kan je uit ervaring vertellen dat alleen dit niet altijd voldoende is.quote:
[..]
Gewoon één reserve binnenbandje en één CO2 patroon. Meer heb je echt niet nodig als je met latex binnenbanden rijdt. De rest is alleen maar ballast, zeker als je met een paar mede fietsers onderweg bent.
Ik heb altijd een pomp, bandenlichters. inbussetje en minimaal 1 (in de groep) of anders 2 (alleen) binnenbanden bij me...
Zou het trouwens verstandig zijn nieuwe bandjes erop te leggen (heb hier nog een setje liggen) of kan ik beter niet te veel experimenteren?
Ja, was een Hästens. En nee, ik zou niet liever 20.000 aan een bed uitgeven.quote:
[..]
Hästens?
Ik zou liever 20.000 aan een bed uitgeven dan aan een fiets, áls ik het had.
Valt mee...al komt je voorwiel wel los van de weg, elke keer als je aanzetquote:
Ai ik zou bang zijn dat ik achteruit de helling weer afging.
4 weken levertijd Vandaag 170km gefietst, rondje Posbank. 32 gemiddeld, werd veel gelummeld. Beetje kopwerk meegaan, maar merk dat ik er snel af moet als we 33-35 windtegen, of 40 windmee fietsen. Dat hou ik een paar km vol, dan is't voorbij. En met klimmen ben ik ook een van de laatsten, al is het verschil niet heel schokkend.
Ik ga zo'n eiwitdieet doen bij een lokale dieetboer. Ben 't zat dat ik 300+ km/week fiets en amper lichter wordt.
Verbazend inderdaad dat je dan niet afvalt!quote:
Nee een Eastborn Inspiration 375 (klinkt net als een fiets), afgemonteerd met lichtgrijze stof en zwarte poten..
Vandaag 170km gefietst, rondje Posbank. 32 gemiddeld, werd veel gelummeld. Beetje kopwerk meegaan, maar merk dat ik er snel af moet als we 33-35 windtegen, of 40 windmee fietsen. Dat hou ik een paar km vol, dan is't voorbij. En met klimmen ben ik ook een van de laatsten, al is het verschil niet heel schokkend.
Ik ga zo'n eiwitdieet doen bij een lokale dieetboer. Ben 't zat dat ik 300+ km/week fiets en amper lichter wordt.
Lakscheurtje lijkt me. Voel je hem als je er met je nagel overheen gaat?quote:
Breuk of een scheurtje in de lak?
[ link | afbeelding ]
Lijkt een scheurtje.quote:
Breuk of een scheurtje in de lak?
[ link | afbeelding ]
Waar is dat op 't frame Yankee? Je kan met een fineliner een stipje zetten, dan kan je over een paar weken zien of 't groter wordt.
Ja, is te voelen.quote:
[..]
Lakscheurtje lijkt me. Voel je hem als je er met je nagel overheen gaat?
Zit op de bovenbuis bij de zadelpen.
Ja, als 't een breuk zou zijn heb je 2 losse helften. Zo te zien is dat nog niet het geval.quote: