MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 14:21 |
![]() Het vorige deel: [Gezond Slank] #1497 - Zomer! De Slankreeks De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven. Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden • Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen. • Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente. • Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk. • Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen. • Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker. Meedoen! Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook). Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen. Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!! ![]() Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic! Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer! PM-lijst PM-lijst is hier te vinden. Bijwerken staat vrij! Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 14:22 |
Jeetje Maria, een plaatje zoeken kan achteraf wel, de titel kiezen maar 1 keer! | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 14:22 |
Kudt, vergeten de TT te veranderen ![]() Kan iemand het veranderen in "Verdomd gevoelig" oids ![]() | |
loveli | zondag 5 juni 2011 @ 14:23 |
hihi | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 14:23 |
Ja ik had hem (te laat) door! ![]() ![]() Edit: merci modje! | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 14:23 |
Gevoelige gedichten en snaren! | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 14:23 |
![]() | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 14:23 |
Ik hou toch van je hoor ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 14:24 |
R&P zit er vol mee, trouwens... Van die HVJJN-spammers. | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 14:24 |
'teleurgesteld in iemand'![]() | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 14:24 |
Hmm, niemand herkent zich in het gevoelig zijn? ![]() ![]() | |
#ANONIEM | zondag 5 juni 2011 @ 14:24 |
Dus, nog nieuwetijdskinderen hier? | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 14:24 |
Ja heel slecht. Onbegrijpeljk, hoogdravend en dramatisch! | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 14:25 |
Gevoelsgluiperds ![]() Shit er was zoveel mogelijk ![]() ![]() | |
Syrena | zondag 5 juni 2011 @ 14:25 |
Dat is dus precies wat we op het werk met 1 collega hebben. Ik heb het wat minder, want ik zie haar maar 1x per 2 weken. Ze weet heel goed dat ze zelf het probleem is ik ben ook TE gevoelig ![]() ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 14:25 |
![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 14:25 |
![]() | |
loveli | zondag 5 juni 2011 @ 14:25 |
Mensen kwalijk nemen dat ze op je hart trappen terwijl je het voor hun voeten hebt gegooid, been there, done that, got the t-shirt and burned it ten years ago. | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 14:26 |
Oh, ik ben wel een oude ziel. Ik was al heel vroeg chagrijnig ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 14:26 |
![]() http://www.indigokinderen.nl/ ![]() | |
Chicolate | zondag 5 juni 2011 @ 14:27 |
Oh ik ben zo iemand die zich stoort aan geluiden ![]() ![]() ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 14:29 |
Ik heb uiteraard ook zo mijn dramalama-momenten ![]() ![]() | |
Syrena | zondag 5 juni 2011 @ 14:29 |
Jawel heur. Ik voel mij zeer tekort gedaan door al die hufters die het met mij uitmaakten, maar als ik eens goed nadenk was ik hen al eerder zat. Ik durfde er alleen zelf geen end aan te maken, dan maar volhouden, en dan kwaad zijn als zij de stekker eruit trekken ![]() ![]() | |
_Calimero_ | zondag 5 juni 2011 @ 14:29 |
Ja hoor, ik gaf het al toen toen ik zei dat misschien ik wel de gevoelige ben, dat ik op deze manier rekening met hem houd. Maar ik ben zonder meer érg gevoelig en vindt dat een lastige eigenschap om mee om te gaan. net als dat ik altijd moet huilen. Om alles. Ik ben snel geraakt door dingen, ook persoonlijk voel ik me snel aangevallen of gekrenkt soms, heel vervelend.. Vaak kan ik op dat moment heel goed beredeneren dat er niets aan de hand is en ik me niet moet aanstellen, maar komen toch de waterlanders en naar gevoel in mijn buik ![]() (zo had ik laatst een rotweek en kon ik maar één ding bedenken waar ik echt goed in ben. En dat is huilen ![]() | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 14:29 |
Oh, en ik ben trouwens ook HEEL gevoelig. Vooral uiterst gevoelig voor andere mensen en hun gezanik. Dus blaf ik ze af ![]() ![]() Ik heb een beetje meelij met m'n nieuwe schoonzusje. Ze is alles wat ik niet ben, zeg maar. | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 14:30 |
Het verschil is vooral hoe je ermee omgaat. Je hebt mensen die het van zichzelf weten en opletten of ze niet overreacten, en je hebt mensen die er juist interessant mee gaan doen omdat het niet eens in ze opkomt dat hun gevoel misschien niet terecht is "want ik voel het toch zo". Ben jij ook zo iemand die bijv. een gezellig etentje voor jezelf én de rest van de groep verpest door te gaan zeuren dat er verderop iemand zit te roken? ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 14:30 |
oh ja, dat heb ik ook wel ja ![]() vergeet ook niet de kinderen die hoogbevaagd en daardoor hooggevoelig en snel verveeld en dus druk zijn... ![]() | |
#ANONIEM | zondag 5 juni 2011 @ 14:31 |
Ik krijg geregeld mails van een moeder over haar HSP-kind in mijn brugklas. Of ik daar rekening mee wil houden. Ja hoor mevrouw, als ik klaar ben met mijn leerlingen met ADD, ADHD, PDD-NOS, VP-kloof, Asperger, Dyslexie en onderpresterende hoogdbegaafden sure, prima. | |
Syrena | zondag 5 juni 2011 @ 14:32 |
Oja, ik zag op de hyves van een vriendin dat ook al langskomen. Toen deed ik een mentale facepalm ![]() Ik heb ook mijn fouten en onhebbelijkheden, maar ik weet dat ik het zelf schuld ben, en niet het universum ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 14:32 |
Of met brieven met vergelijkingen erin over bloemen, tuinmannen en tuintjes ![]() Maar ik heb het niet over gevoelige mensen hoor! Ik ben zelf ook Zeer Gevoelig ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 14:33 |
nog zo'n reden waarom ik het niet zo goed zou doen in het onderwijs ![]() ![]() ![]() Ik zou die ouders echt in hun bek uitlachen of ' ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 14:33 |
Waarschijnlijk is het vooral onzekerheid. Ik was echt een beetje uit m'n doen toen ik in de ochtend een mailtje las van een verzorgende: Dan denk ik eerst dat ik zelf wat fout doe, terwijl ik er helemaal achter stond en collega's het met mn beleid eens zijn. | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 14:33 |
Ja, dát. Ik weet dat ik soms kritiek te persoonlijk opvat, maar na 2 seconden nadenken weet ik ook dat ik overdrijf. | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 14:33 |
Oh, dat had onze puppie ook! Die verveelde zich helemaal de pleuris op die puppycursus en daarom deed hij al die opdrachten zo slecht! | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 14:33 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | |
#ANONIEM | zondag 5 juni 2011 @ 14:35 |
![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 14:35 |
Heb je al een Reggio Emiliapuppycursus geprobeerd? Daar kijken ze specifiek naar jouw puppy, en wordt alles op zijn unieke persoonlijkheid afgestemd! ![]() ![]() ![]() | |
_Calimero_ | zondag 5 juni 2011 @ 14:36 |
Wat ik zo lastig vind is dat ik ALTIJD moet huilen, ook al weet ik het van mezelf.. Ik heb dus komende week een voortgangsgesprek op mijn werk (hoe heet dat ook al weer? is een naam voor). En ik kan je nu al op een briefje geven dat ik het dus niet droog ga houden. en dat slaat echt nergens op.. Want waarom zou ik niet gewoon kunnen vertellen wat ik vind dat er goed gaat (dat houd ik nog wel droog) en wat mijn verbeterpunten zjin/waar ik tegenaan loop (daar gaat het dus mis)? ik zal er niet om ontslagen worden en als dat wel het geval zou zijn, dan lijkt het me niet de geschikte werkplek voor mij. Ik denk dat ik de tissues maar midden op tafel zet en van tevoren aankondig dat ik het ws toch niet droog ga houden, maar dat ze vooral moeten luisteren naar mijn woorden en niet naar mijn tranen ![]() | |
Chicolate | zondag 5 juni 2011 @ 14:36 |
Uhm nee, ik geloof dat ik het meestal probeer te verbergen en ben dan zelf de enige met een rotavond. Behalve als ze vragen wat er is, dan kunnen ze het geklaag krijgen ![]() ![]() ![]()
![]() | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 14:37 |
Ik las Reggio Emilia als Emiel Ratelband. Da's vreemd. | |
Syrena | zondag 5 juni 2011 @ 14:37 |
Oh dat soort dingen kan ik echt heel slecht tegen ![]() Besefte pas onlangs dat ik dan echt heel kwaad ben, mijn collega's van werkplek 2 schrokken zich kapot toen ik iets van werkplek 1 vernam waar ik door ontplofte ![]() Het maakte wel indruk, alleen helaas op de verkeerden, die hadden me niks misdaan (en kijken voorlopig ook wel uit ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 14:38 |
Maar daarna kon je het dus wel rationeel bekijken en zien dat het niet persoonlijk is, toch? ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 14:38 |
![]() ![]() ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 14:39 |
Ow jezus, die link van mo! Ik lees nu dat je ook nog Kristalkinderen hebt ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 14:40 |
wat zijn dat dan weer? | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 14:40 |
Noem het als verbeterpunt op je voortgangsgesprek (dat is het goede woord: in een jaar doet men gewoonlijk: planningsgesprek (doelen stellen), voortgangsgesprek (voortgang bespreken ![]() Ik heb wel eens "beter leren liegen" als doel op tafel gelegd ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 14:41 |
Whehe, kreeg je nog handige tips? Ik ben echt een voorbeeld van iemand die alleen maar van zichzelf denkt dat ze heel goed kan liegen, maar ik vrees dat het eigenlijk vies tegenvalt. | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 14:42 |
"JAAA TSJAKKAAAA WE GAAN NU LEREN BUITEN PLASSEN, TSJAKKAAAA!!" ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 14:42 |
Je geeft aan dat je het van jezelf weet en dat je je er niet door van de wijs laat brengen, wat willen ze nog meer. Misschien hebben ze nog wel tips voor je. ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 14:43 |
Nouja, ik ben me net aan het inlezen, maar ik zie al wel dat ze buitengewoon begaafd en vooral zeer gevoelig zijn ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 14:44 |
Nadat ik het geevalueerd had met collega's dus wel ja. Maar het belemmert m'n concentratie dus wel een dagdeel ![]() Cali, ik herken het. Evaluaties en feedback is(?) altijd tissue-time. Maar ik geloof dat daarover al e.e.a. gezegd was door mij. | |
Syrena | zondag 5 juni 2011 @ 14:44 |
Ja, nadeel van twee banen: twee functioneringsgesprekken EN twee beoordelingsgesprekken ![]() Ik ga in mijn beoordelingsgesprek wel aankaarten dat ik het stom vind dat op 1 plek mijn klantvriendelijkheid als uitstekend wordt gezien en op de andere een verbeterpunt blijft. Echt ![]() | |
loveli | zondag 5 juni 2011 @ 14:44 |
Niet heel vreemd, ik moest bij het zien van de naam ook aan ratelband denken. Alleen zag ik er het plaatje bij van Rasti Rostelli. Da's dan wel weer vreemd. | |
_Calimero_ | zondag 5 juni 2011 @ 14:45 |
Ik denk dat kristalkinderen ZO gevoelig zijn dat ze al breken als je met een verkeerde blik naar ze kijkt ![]() En mooi doel Sigme, van dat liegen. had je dat ook nodig in je werkfunctie? ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 14:45 |
Rasti Rostelli! Man! Da's retro! ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 14:45 |
maar ze kunnen ook mooi glimmen en shinen als ze in hun ontwikkeling gestimuleerd worden en in het juiste licht worden gezet ![]() | |
loveli | zondag 5 juni 2011 @ 14:46 |
De waarheid zeggen op aan manier zodat een ander het niet doorheeft? Of als grapje waardoor ze het ook niet geloven. | |
DevilsAndDust | zondag 5 juni 2011 @ 14:46 |
Ik zie ook al op tegen het gesprek dat ik straks als afsluiting van mijn opleiding/stage moet hebben. ![]() | |
Syrena | zondag 5 juni 2011 @ 14:47 |
Ik ben eens bij een show van hem geweest herinner ik me nu ![]() ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 14:48 |
Maar dat is ook gewoon iets dat je moet leren, volgende keer is het misschien al minder dan een dagdeel. | |
Syrena | zondag 5 juni 2011 @ 14:49 |
Brooke Knows Best Weekend. Ze zitten nu op een boot met 2 knullen en hebben niet in de gaten dat die twee betaald hebben om seks met hen te hebben ![]() | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 14:50 |
Dat van dat liegen was bij een cursusdag, verplicht door de baas aan al het personeel. Met eneagrammen en andere totaal ongefundeerde meuk (kernkwadranten herinner ik me). En een cursusleider die verkondigde dat het leven vroeger veel eenvoudiger was. Tsja. Dan heb je aan mij een verkeerde, en ondanks mijn des ochtends gestelde doel heb ik veelal mijn versie van de waarheid ter berde gebracht. Mijn cursusgenoten fluisterden me complimenten toe in de pauze ![]() Als het gewoon werkgerelateerd is lieg ik of het gedrukt staat hoor ![]() | |
_Calimero_ | zondag 5 juni 2011 @ 14:55 |
Ik vind dat juist een mooie eigenschap ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 14:56 |
Nee, mijn ambitie is ècht gemakkelijk en vlotjes kunnen liegen. Zodat je op presentaties vol overtuiging kan zeggen dat je precíes gedaan hebt wat zij hebben gevraagd in je ontwerpen, terwijl je natuurlijk helemaal een andere richting bent opgegaan omdat hun ideeën volstrekt belachelijk waren. Nu lieg ik ook wel, maar ik voel me nog niet helemaal autoverkoperzeker, omdat ik ergens ieder moment verwacht dat een opdrachtgever zegt: nou, jij lult ook maar wat! ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 14:56 |
en als je ze bij andere juweeltjes van (kristal)kinderen plaatst worden ze nog meer waard ![]() | |
loveli | zondag 5 juni 2011 @ 15:00 |
Ik lieg nooit omdat ik het niet overtuigend kan ![]() Mensen iets anders laten denken dan wat ik bedoel omdat ze horen wat ze denken te horen kan ik wel goed ![]() edit: wel veel werkvoorden in 1 zin... | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 15:04 |
Als een samenwerking goed gaat, hoef ik godzijdank helemaal niet te liegen, maar er zijn wel eens opdrachten waar ik in terechtkom waarbij liegen de enige oplossing lijkt te zijn, omdat mensen bepaalde ideeën hebben waarvan ik weet dat ze helemaal niet gaan werken. Maar dat zijn dan zulke macho's of gevoelsmensen dat je dàt zeker niet tegen ze kan zeggen. | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 15:06 |
Is in zo'n geval deze tactiek niet slim: - 'Oh ja, ik begrijp wat u bedoelt. Hier een schets' * 'Nou, dit is niet .... Hey, eigenlijk is dit beter!' | |
loveli | zondag 5 juni 2011 @ 15:06 |
Over werk gesproken, is het weer rustig in Maison Lau? | |
Syrena | zondag 5 juni 2011 @ 15:08 |
Dat tweede zeggen ze volgens mij echt alleen in films of series ![]() | |
MarMar | zondag 5 juni 2011 @ 15:08 |
oh wat een heerlijke herkenning van die irritatie ![]() Gevoelig zijn is imho wat anders dan teveel zelfmedelijden hebben ![]() Zo ben ik bijvoorbeeld een "vriendin" armer waarvan ik steeds moest aanhoren hoe erg het wel niet voor haar was om te zien dat het met mij fysiek steeds minder ging.. Sindsdien heb ik wel geleerd om niet meer bevriend met iemand te blijven uit medelijden of iets wat daar op lijkt, geen zin in dat soort bedachte drama, daar is het leven veel te kort voor ![]() Verder ben ik wel lief. soms | |
Floria | zondag 5 juni 2011 @ 15:08 |
Wat ben jij streng zeg Het komt dan neer op een stuk taart 1x per twee dagen ofzo. En ja die lunch daar zal ik mee gaan spelen. Zag al wel een paar fijne salade tips waarvoor dank | |
MarMar | zondag 5 juni 2011 @ 15:09 |
dat vind ik best veel taart ![]() | |
Chicolate | zondag 5 juni 2011 @ 15:12 |
Als ik niet alleen zou wonen, zou ik ook zo vaak taart bakken. Taart ![]() ![]() | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 15:12 |
Ik vind het al goed dat je dat aanvoelt. Ik was er één die dan vol vuur riep: Huh? Dat meen je niet!! Natuurlijk gaat dat niet werken! En dan een hele riedel waarom niet en hoe het dan wel moest. Dat werkte soms wel prima, maar soms ook niet. Was beter geweest als ik daar onderscheid in had kunnen maken. Ik kon dan ook het beste met regisseurs overweg die zich niet in hun kruis voelden aangetast indien tegenspraak. ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 15:12 |
Wow, ik eet één keer in de 4 maanden taart ofzo, en da's veel ![]() | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 15:12 |
Ik lieg weinig ![]() ![]() En helaas, ik blijf streng. Hoeveel groente eet je nou eigenlijk? Dit is de derde keer.. | |
#ANONIEM | zondag 5 juni 2011 @ 15:13 |
3x per week taart ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 15:13 |
Maargoed, ik val ook niet af, dus wellicht moet ik wel meer taart eten? ![]() | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 15:14 |
Het is niet handig dat ik m'n betweterige mond niet kan houden in situaties waarin het echt niks toevoegt (of erger). | |
#ANONIEM | zondag 5 juni 2011 @ 15:14 |
Of is het groentetaart? | |
Floria | zondag 5 juni 2011 @ 15:14 |
hahaha LOL. Ja ik ben een echte bakmuts. Tis therapie voor me. Of nee meer meditatie. Ik geef het meeste weg maar ja, proeven moet he ![]() En groenten. Ik eet denk ik wel zeker 300gram groenten per dag. I likes veggies. | |
_Calimero_ | zondag 5 juni 2011 @ 15:16 |
Ja, dat is dan ook weer zo. Maar dat vind ik alsnog beter dan A zeggen en ondertussen B bedoelen | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 15:18 |
Taart ![]() ![]() Al zou het misschien als ik het eens per 2 dagen had wel eens mn neus uitkomen ![]() Ik heb trouwens de munchies. Dus ik ga maar eens eh. Een boterham smeren ofzo ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 15:19 |
Nee, ik spijbel vandaag ![]() ![]() ![]() O, en verse tuinbonendopsters: die 'naveltjes' kan je toch gewoon aan de boontjes laten zitten? | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 15:29 |
Het grappige is wel, dat als iets eenmaal af is en er goed uitziet, mensen heel snel geneigd zijn te denken: Oja, dat is precies wat ik wilde! | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 15:30 |
Wat gaan jullie snel vandaag! Heb dit topic nog niet bijgelezen, maar zag dit in het vorige topic:en dit moest ik gewoon even quoten want het is zoooooo waar! ![]() | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 15:31 |
![]() ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 15:36 |
Waarom doet iedereen zo geshockeerd over 3 x per week taart? Als ik dagelijks me vergrijp aan witte wijn, bier, chips, gesuikerde snoepmix en chocola hoor ik daar niemand over ![]() En één van de vragen in de hypergevoeligheidssyndroomtest is: Heeft u last van: pijn? ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 15:36 |
Ik dacht gister dat de buurvrouw met 'iced koffie' een frappuccino bedoelde, dus koffie met fijngestampte ijsklontjes, melk & suiker. Bedoelde ze een schaal koffie met 4 bollen roomijs er in. ![]() ![]() Wel lekker ![]() | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 15:38 |
Pleeglaurelientje? | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 15:38 |
Ik wou net zeggen! Ik eet heel vaak vruchtenvlaai en appeltaart, zo kom ik aan mijn vitamientjes ![]()
| |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 15:39 |
Ja! En dat ze dan denken dat zij het eigenlijk hebben bedacht! ![]() Ik vond het een frustrerend beroep. Veel te dienend. Bovendien, op den duur deed ik veel commercials en dan had je ineens met heel veel meningen te maken. Dus behalve de regisseur ook nog de klant en de creatieven. Liefst drukten die allemaal een eigen stempel en liefst ook een andere stempel dan de ander. Ik ben blij dat ik nu zelf bepaal wat goed is. | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 15:39 |
Is dat bij je stomme of je leuke collega's? | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 15:41 |
Ok, wat is je plan met de taart? • Niet meer bakken? • Heerlijke suiker en/of vetvrije taarten leren bakken? • Groentetaarten gaan bakken? • Niet meer proeven? • Anders nl ... | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 15:41 |
De een eet taart, de ander chips of friet of koekjes. Als je naast die taart geen andere ongezonde dingen eet valt het toch best mee? Misschien nog wel beter dan allerlei bewerkte troep uit de supermarkt. | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 15:42 |
Zeker, maar gecombineerd met de wens 15 kilo af te vallen is het toch een aandachtspuntje. | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 15:43 |
![]() True, maar al die heilige boontjes hier die zo verbaasd zijn over drie keer taart eten ook heus wel drie keer per week iets ongezonds. ![]() Door jullie lunch- en taartpraat heb ik nu zin in quiche trouwens. Van de week weer eens maken. ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 15:43 |
Hee, maar die tuinbonennaveltjes? Moet ik die er ook nog af halen? Nee toch zeker? | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 15:43 |
Eensch. Ik weet dat we hier vooral hameren op genoeg eten en daar ben ik helemaal voor, maar het afvallen zal toch érgens vandaan moeten komen en 3x in de week taart lijkt mij te veel van het goede. | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 15:44 |
Ik kom niet aan navels. | |
Muis006 | zondag 5 juni 2011 @ 15:45 |
Nu voel ik me schuldig want ik heb twee grote stukken vlaai op als brunch. /gezond | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 15:45 |
Ik herken die naveltjes zelf niet. Dus zou er geen antwoord op kunnen geven. Ik zou ze opeten. Hoe meer tuinboon hoe beter? | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 15:45 |
Ik was ontevreden over m'n muffins van een paar dagen geleden (niet gerezen), dus nu bak ik nieuwe. Voor de rest ben ik van plan broccolisoep, karbonade en patat denk ik te gaan bereiden bij wijze van zondagsmaal. | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 15:48 |
Muffins lukken bij mij nooit zo mooi als in de winkel. Ik ben nog steeds op zoek naar het geheim om ze beter te laten rijzen. Langer mixen misschien? | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 15:49 |
Ik zat laatst nog te denken dat ik misschien maar es moest opzoeken of scones ook volkoren konden ![]() ![]() ![]() ![]() Hartige taarten zijn ook lekker ![]() ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 15:50 |
Ik ga binnenkort scones bakken voor m'n afcheid op 't werk! En wil ook clotted cream maken ![]() | |
MarMar | zondag 5 juni 2011 @ 15:50 |
Try me ![]() | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 15:50 |
Wat is daar ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 15:51 |
het is 1. niet zo makkelijk en 2. zo vet als maar zijn kan ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 15:51 |
O, ik ben best dienstbaar geloof ik. In mijn werk dan, niet in het huishouden ![]() ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 15:52 |
Zolang het deeg enigszins gezond is en de vulling vooral uit groente bestaat, kan het toch best. Dat maak ik mezelf in elk geval wijs... Net als pizza eigenlijk. Lekker, scones. ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 15:53 |
Ja maar jij bent ook een geval apart. ![]() | |
#ANONIEM | zondag 5 juni 2011 @ 15:53 |
Muffins zo kort mogelijk mixen! De droge ingredienten eerst samen mengen, dan bij alle natte doen. Gewoon kort roeren met een houten lepel is genoeg, het mag flink klonterig zijn. Er moet iets zuurs in (karnemelk of melk met citroensap) en bicarbonaat (zuiveringszout), dan rijzen ze echt als een tiet! Er staat een heel goed recept hier op Fok, zoeken op "muffins, goede" (nu op iphone, lastig zoeken). [ Bericht 26% gewijzigd door #ANONIEM op 05-06-2011 15:58:15 ] | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 15:54 |
Ik ging gisteren uit eten met mijn ouders.. Dus ik: Hoi hoi wat voor vegetarische opties qua hoofdgerecht heeft u? -Ja we hebben een héérlijke pasta salade... Ik: O dat is jammer ik heb net namelijk gebruncht met een pastasalade en de hele dag alleen pasta eten lijkt mij net iets te veel van het goede.. -O ik haal de kaart! Staat er dus helemaal niets vega op de kaart ![]() -Heeft u een keus kunnen maken? Ik: Nou ik zou heel graag een keus willen maken maar er staan geen vegetarische hoofdgerechten op de kaart dus ja dan is het moeilijk kiezen.. -We hebben ook sla! Ik: Ja heerlijk, als bijgerecht of lunch. Naast dat ik dat praktisch iedere dag een salade eet als bijgerecht kan ik natuurlijk niet leven op een salade. -We hebben ook gazpacho soep! Ik: Lijkt mij heerlijk, maar wederom als voorgerecht (gazpacho is een koude soep van tomaat, komkommer etc, brood en water) Uiteindelijk heb ik nacho's met guacamole genomen. De gazpacho en frietjes. En dan werd ik raar aangekeken ![]() ![]() -in de guacamole zat veel te weinig avocado en véél te veel ui -in de gazpacho zat veel te veel ui en veel tabasco/peper en hij was lauw. -de frietjes waren te hard en knapperig Ben ik nou heel raar dat ik iets meer verwacht dan soep/brood of salade als ik uit eten ga? Toen ik nog wel vlees at vond ik dat ook meer lunch/bijgerecht dan een fatsoenlijke maaltijd. De kok vroeg op een gegeven moment: Smaakt het ![]() ![]() Dus ik: 'Ja hoor ![]() ![]() ![]() Maar blijkbaar lieg ik héél erg slecht want hij mompelde iets van 'oh ![]() Volgens mijn ouders ben ik veeleisend ![]() ![]() Het uitzicht was wel mooi (aan het strand) alleen het eten.. tsjaa....... | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 15:56 |
Dan word ik heel afstandelijk en wil dan weg, hakken in het zand! Maar eigenlijk wil ik huilen ;') Nee, da's lekker! Vooral met werk kan ik mij oveal druk om maken maar vooral collega's die je 'bij linken' .. Bv: Even nu.nl kijken op mijn mobiel en dan: het is maar goed dat je straks geen mobiel meer mag hebben op het werk want jij kijkt er ook altijd op. En als ik iets vergeet te doen dan gelijk zeggen dat ik het vast te druk had met internet. Maar: collega: Ow ik heb zo'n mooie tv gezien... Uniek, google hem eens dan kan hij hem ook zien. (ja wij mogen geen internet op het werk en ja, zometeen mogen we geen mobiel meer meenemen op werkplek) | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 15:57 |
Oh, thanks voor de tip! Ik had juist een recept waarin je 20 minuten ofzo moest mixen. ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 15:58 |
Ik gaf mijn moeder altijd verbeter suggesties voor de maaltijden die ze maakte, maar daar moest ze op een gegeven moment bijna van huilen. Nu durf ik in een restaurant met mijn ouders er bij niet te zeggen wat ik vind en ik weet ook niet zeker of dat wel echt de bedoeling is?? | |
loveli | zondag 5 juni 2011 @ 16:01 |
Makro, kopen. | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:01 |
Billy: uit de guacamole enzo haal ik dat het een Mexicaans/Zuid Amerikaans restaurant was? Dat zijn veelal nogal carnivoren inderdaad, weinig vega-spul te vinden in die keukens geloof ik ![]() Desalniettemin wel vervelend inderdaad, dat er zo weinig keuze is. Had mn zus ook toen ze nog vegetariër was, bij de Chinees veelal een soort tjap tjoy variant met tofu ofzo ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:02 |
Een fatsoenlijk vegetarisch hoofdgerecht mag je in een restaurant toch best verwachten. | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 16:02 |
Geen Makropas, leuker om zelf te maken. | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:02 |
Nee, het was een strandtent met een Nederlandse keuken.. ( ![]() | |
#ANONIEM | zondag 5 juni 2011 @ 16:03 |
In Almere? | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 16:03 |
Herkenbaar, prob! Ik herinner me ook nog een recensie op fok van iemand die bij een sterrenrestaurant had gegeten met restaurantweek en ook een bepaalde intolerantie had (gluten misschien, of iets anders?), en de oplossing was geworden: alle onderdelen die hij niet kon eten, waren gewoon weggelaten van de borden! Wij gaan heel vaak uit eten en zeggen het meestal ook als er iets niet goed was. Dat is toch eigenlijk veel socialer, zeker voor de gasten die na jou komen? Maar de meeste mensen gedragen zich zo omzichtig in restaurants, alsof ze geen betalende klanten zijn. En daardoor zijn heel veel restaurants stomverbaasd als er wel iets gezegd wordt, en weten ze niet hoe ze daarop moeten reageren. Echt gehoord, nadat wij gezegd hadden dat het vlees helemaal verbrand was: O, maar zo doen wij dat altijd! Of ze zeggen bijdehand: Nou, we hebben anders nooit klachten over dit gerecht hoor. Maw, het ligt dus aan ons? | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:03 |
Ik heb trouwens voor mijn doen weer eens een vrij okay lijstje! Geen frisdrank, geen overmatig snaai en avondeten met een baal groenten ![]() ![]() O: drie kleine afbakbroodjes met twee gekookte eieren T: half pakje sultana (dus 1 zo'n koekje ![]() L: twee sneetjes brood met kaas D: rotiiii ![]() ![]() | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 16:03 |
zo'n Ja, je bent veeleisend. Maar van een restaurant mag je best redelijk wat eisen op het gebied van menu en bereiding. En je mag er ook best wat van zeggen als ze belachelijk weinig vegetarisch eten op de kaart hebben staan en zéker als ze geen moeite kunnen (dus willen) nemen om een gerecht voor je aan te passen tot iets eetbaars. Een fatsoenlijke kok legt daar juist eer in. | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:04 |
Ja dat heb ik ook heel erg ![]() Wat helpt is om dan de tv aan te zetten/muziek op te zetten. Ik heb het eigenlijk vooral met familieleden ![]() | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 16:04 |
Vervelend lijkt mij dat, geen leuke vegetarische gerechten op de kaart. Een beetje restaurant kan van jou wensen natuurlijk ook iets leuks maken, waarschijnlijk beter dan wat standaard op de kaart staat. Zelf word ik ook kritischer in een restaurant, heb al een paar keer wat terug gestuurd. | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:05 |
Oh dan is het al helemaal raar! | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 16:06 |
Ja maar jeetje Billy, van een strandtent kun je toch ook niet te veel verwachten... Als vind ik dat je in een restaurant (dus niet een strandtent ![]() ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 16:06 |
Als iemand echt zijn best voor me doet met koken, ben ik veel milder hoor. Maar als ik in een restaurant tientallen euro's moet betalen voor iets dat gewoon verknoeid is/iedere koekebakker beter had kunnen doen? Dat vind ik niet kunnen. | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:07 |
Oeh, roti. ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:07 |
Oja, dat verschil tussen zo een/zo'n zit er nog niet in bij mij. Nou ja, ik vind het niet erg dat ik dan veeleisend ben. Heb er ook wat van gezegd, de manager zij iets van 'De Nederlandse keuken is nu eenmaal niet gericht op vegetariërs'. O hij kon ook nog een kaasfondue voor mij maken, maar ik eet liever niet zo enorm veel kaas en dat zal waarschijnlijk ook geen vegetarische kaas zijn. (Sowieso is kaas&brood niet echt heel erg gezond/vol voedingsstoffen..) | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 16:07 |
Serveren ze alleen maar hoofdgerechten voor minder dan een tientje in de strandtent? | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 16:08 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:09 |
Het is een strandtent én een restaurant. Het is toch niet zo dat doordat een restaurant aan het water staat de kwaliteit van het eten minder wordt ![]() Nou ja ik kan een beetje eerlijkheid wel waarderen (ruimte voor verbetering) maar mijn mama dus niet. Ik eet dus ook nooit meer thuis ![]() | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 16:10 |
Zo stel ik me een strandtent wel voor ja ![]() ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:11 |
De voorgerechten waren gemiddeld 12 euro ![]() | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 16:11 |
Zeg dat dan meteen ![]() ![]() | |
Chicolate | zondag 5 juni 2011 @ 16:11 |
Muziek op heb ik idd vaak in het OV, omdat ik anders helemaal ongelukkig kan worden van al die geluiden. Maar dat helpt niet tegen mensen die hyperactief moeten bewegen in mn ooghoeken en om nou met mn ogen dicht een boek te gaan lezen ... ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:12 |
Ik kruid / stoof de kip zelf ja ![]() ![]() ![]() De roti zelf maken begin ik idd niet aan, die halen we gewoon bij de toko ![]() | |
Muis006 | zondag 5 juni 2011 @ 16:12 |
Ze heben een aantal keer iets geopperd dat je zou kunnen eten? Dan snap ik het wel een beetje van ze ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:13 |
Ja die ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 16:13 |
De strandtenten hier in Scheveningen en Kijkduin zijn bijna allemaal duurder dan normale restaurants in de stad, terwijl het gewoon opwarm/bijelkaarmikvoedsel van de groothandel is. En als ze dan ook nog eens een stel debielen in de keuken hebben staan ipv koks (ik herinner me serieus een salade waar rauwe blokjes spek doorheen zaten ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:13 |
Tja, maar dat zie je toch wel vaak, dat er maar één vegetarische optie is. Dan heb je weinig keus wat betreft gezond of ongezond. Overigens valt voor vleeseters de keuze aan gezonde dingen ook tegen hoor, dan is er ook vaak genoeg geen andere optie dan een salade. | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:14 |
Snap niet wat je bedoelt? Wat snap je van 'ze'? | |
Muis006 | zondag 5 juni 2011 @ 16:15 |
Nou, dat de kok beteuterd keek en je ouders je veeleisend vonden. | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:15 |
Van die spastische kauwers. Drie uur lang. *brrrrrrr* | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:15 |
True enough, de hoeveelheid groenten is idd veelal om van te huilen bij restaurants ![]() ![]() ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 16:16 |
Ik heb totaal NIETS tegen vegetariers, eet zelf ook vaak genoeg vlees/visloos (niet principieel, maar omdat het ook lekker is/kan zijn, máár het is gewoon een feit dat restaurants, en zeker van die strandtenten die hoofdprijzen voor niets vragen, niet ingesteld zijn op mensen die geen vlees/vis eten. Op het moment dat je besluit vega te gaan eten/worden weet je dat je 'buiten de boot valt' en dat niet elk restaurant daar op in wil spelen omdat ze er geen winst op maken: ze maken meer winst op onbeperkt spare-ribs eten ![]() Ik vind het niet zo raar dat ze niet zoveel keus hadden en ben het dan ook wel met Muis eens ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:17 |
Die neemt toch geen bestellingen op? Van mij mag hij het vragen, en ik probeer dan te liegen, maar goed als je niet zo goed kan koken als kok en ik kan niet zo goed liegen, ja dan is dat jammer maar helaas. Van mij mogen mijn ouders mij veeleisend vinden, ben ik ook. | |
Chicolate | zondag 5 juni 2011 @ 16:17 |
Benen over elkaar en dan met het bovenste been op en neer bewegen. Hyperactief. Tot de bus er is. Doe dat eens niet in mn ooghoeken ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 16:17 |
Raar is dat hè, dat je in restaurants altijd ruim voldoende koolhydraten (pasta, rijst, aardappels, brood) en meestal teveel eiwit (vlees, vis) krijgt, en dan maar hoogstens 10% van een normale hoeveelheid groente. Wij eten meestal zelfs groente thuis dan maar vooraf, als we weten dat we buiten de deur gaan eten ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:18 |
Ja dat vind ik raar. Dat had ik ook al toen ik nog wel vlees/vis at. | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:19 |
Wat voor kruiden gebruik je? Ik heb het vroeger ook nog weleens zelf gemaakt maar ik weet niet meer hoe ik dat toen deed. Hmm, ik zei iets over roti tegen vriendje en nu gaan we dat geloof ik eten straks. ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:19 |
Zelfgemaakte roti, riskant.. | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 16:20 |
Overal waar wij gaan uit eten dan laten de meeste mensen alle groente staan, echt ze eten er letterlijk om heen. Dus restaurants doen wat de meeste mensen willen: vlees, koolhydraten en saus. Verbaas mij er elke keer weer over dat ze niet eens 1 blaadje sla eten, laat staan warme groente. Triest | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:21 |
Euhm vrij basic: scheutje olie, zout, peper, boel kerrie massala en ketjap manis, soms teentje knof erbij ![]() ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:21 |
![]() Jezus wat een onzin ![]() En ik ken geen restaurants waar je onbeperkt spare-ribs kunt eten. Dat heten vreetschuren. | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 16:21 |
Van de week had ik bij een simpel eetcafé op het terras bij mijn confit de canard anders een flinke hoeveelheid verse gewokte spinazie liggen. En gegrilde cherrytomaatjes. | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 16:22 |
O, ik zit altijd te voetwippen of te doedelen. Daarom blijf ik zo slank ondanks de hoeveelheid eten die ik dagelijks verstouw ![]() ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:22 |
Nee, roti halen is hier riskant ![]() ![]() Overigens weet ik niet waarom je zelf maken riskant vindt? Ik denk altijd maar zo, als het smaakt is het geslaagd ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 16:23 |
Ging die theorie van jouw meneer maar voor mij op. | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 16:24 |
Toe maar | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:24 |
Thanks Maria! Ik ga het toch weer eens proberen. ![]() Dat je van stress afvalt geldt voor mij helaas ook niet, anders was ik nu superslank. ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 16:24 |
Wat is deze ![]() ![]() ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 16:24 |
Prima als jij dat onzin vindt hoor! ![]() Mijn ervaring is anders. Daarnaast, als ze al vega hebben dan is het 'een caprese salade' voor en een 'groentelasagne' als hoofdgerecht... ![]() ![]() ![]() ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:25 |
Nja hangt er van af of ik zin heb om de knof te snijden / persen ![]() ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 16:26 |
Vroeger had je altijd die ene met kaas gegratineerde uitgeholde halve ananas, met wat groente en krieltjes erin gestopt! | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 16:26 |
Nou, mij lijkt groentenlasagne wel lekker. Misschien dat ik dat vanavond eens ga maken. Zou het dan erg zijn als ik pastaschelpjes gebruik als tussenlaag? Ik heb geen lasagnevellen meer. | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:26 |
Eetcafé's waar ik kom hebben om één of andere reden heel vaak quiche als vega-hoofdgerecht. Of groentestoofmeuk uit de oven. Altijd iets zonder frietjes. ![]() Laatst was ik trouwens weer eens in een restaurant in Limburg waar ze helemaal niks vega's op de kaart hadden, ik wist niet dat ze nog bestonden maar daar dus wel. Dan kun je nog blij zijn als je in de Randstad woont. | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:26 |
Kan vast wel, noem je het gewoon lasagnette ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 16:27 |
het is ook lekker, mits goed klaargemaakt, maar variatie is vaak niet te vinden ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 16:27 |
Ik ben bang dat het dan meer groentepastaovenschotel wordt, in plaats van groentelasagna. Een pastaloze variant met wat erbij kan ook: http://www.ah.nl/recepten/recept?id=534878 | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:28 |
Boh in York had ik als voorgerechtje een heerlijke mini-quiche ![]() ![]() ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:28 |
Omdat goede (lekkere) roti moeilijk te maken is. | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:29 |
Nee kan prima. | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 16:29 |
Het moge duidelijk zijn dat ik wel van vreetschuren hou ![]() 1. eten! 2. kiezen wat je zelf wil, voornamelijk heeeeel veel groente 3. je eet vrijwel altijd lekker omdat je het zelf samenstelt | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:29 |
![]() | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 16:30 |
Lascolette!! ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:30 |
De roti zelf idd ja ![]() Voor de vulling heb je zoveel manieren dat er best veel mogelijkheden zijn om iets lekkers op tafel te zetten ![]() ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 16:30 |
Wij eten vanavond groentensoep met pittige ballen ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 16:31 |
Moest in de rij van de kassa trouwens ontzettend lachen... Een AOW-gerechtigde man stond voor me en vroeg aan de (slecht strakgetrokken) dame voor hem: ''Heeft u een facelift gehad? Wat zijn al die vrouwen tegenwoordig toch ijdel zeg!' ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:31 |
Nee het is onzin dat ik buiten de boot val en daar voor kies. Maar goed ik blijf hier lekker in de randstad eten met mijn vier vegetarische huisgenoten, iedereen blij ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:31 |
Patent aanvragen zeg ik! ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:33 |
Meegemaakt: -Geen kouseband maar sperzieboontjes of te harde kouseband -Droge piepers, die 'kerrie saus' is heel belangrijk. De aardappels moeten er mee doordrenkt zijn ![]() En een goede pannenkoek is idd ook belangrijk ![]() | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 16:33 |
Lijst: O: 450 magere kwark met zoetstof T's: tomaat, appel, peer, cup a soup kerrie, 300 gr rauwe wortel L: 3 boterhammen rookvlees, 2 bekers melk T's: Sinaasappel, schijf ananas, radijsjes, blokje choco D: broccoli, pasta met kaassaus, kipfilet en komkommersalade | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 16:33 |
Als het lekker is, I just might will!! (is dat correct Engels? Of is het per se I just might do that?) Nou ja anyways............ik heb er nu al zin in. | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:34 |
Ja........ Iedere tent heeft zijn eigen 'echte' recept. Wel grappig die verschillen en de trots daar achter ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:35 |
Ik heb bij een rotizaak idd wel eens met sperziebonen gehad. Erg jammer, kouseband is lekkerder ![]() Maarja, da's dan misschien 'onwetenheid'? Als je gewoon een puik recept volgt en weet dat er een verschil is tussen sperzies en kouseband is er niks riskants aan, behalve dan in zoverre dat sommige mensen zelfs met aardappels koken hun keuken in de fik kunnen zetten ofzo ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:36 |
Nah, als alle andere mensen wel friet bij hun eten krijgen dan wil ik ze ook! Als ik gezond wil eten blijf ik wel thuis. ![]() Vast de reden dat ik te dik ben. ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:37 |
I might just do that, zou ik zeggen ![]() Lascolette klinkt mooi ![]() "Kan iek oe interessieeeren in die 'lascolette du jour'? ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:37 |
Je kan ook gewoon een portie friet bestellen in een restaurant ![]() ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:38 |
Riskant als in: het is moeilijk om echt lekkere roti te maken aangezien de meeste rotizaken er ook niet echt over eens zijn. Niet dat het gevaarlijk is of zo ![]() Misverstand ![]() | |
XcUZ_Me | zondag 5 juni 2011 @ 16:38 |
Ik ga een ei bakken vanavond! | |
Goodbye | zondag 5 juni 2011 @ 16:38 |
Hallo ![]() Toch nog lekker op een terrasje in het zonnetje kunnen zitten met m'n ouders ![]() | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 16:39 |
Voor bij je nasi goreng? Goed plan! ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:39 |
Ja maar bovenop een gerecht waar wel al andere carbs in zitten, dan vind ik het toch weer té slecht. ![]() Het is niet rationeel, I know... | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 16:40 |
Dan vraag je er toch frietjes bij? | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:40 |
![]() Ik ga een dezer dagen weer es gado gado eten ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 16:40 |
Roti is heerlijk! ![]() ![]() ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:40 |
Neem je een groente supplement en een portie friet. En nog een soepje oid. | |
XcUZ_Me | zondag 5 juni 2011 @ 16:40 |
Nee, voor bij m'n boterham ![]() | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 16:40 |
Stimmt! ![]() ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 16:41 |
Over indisch eten gesproken, ik heb donderdag in een restaurant gebraden kip op met een ananaschutney. Zo lekker. ![]() | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 16:41 |
![]() | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 16:41 |
De dames die moesten werken vandaag: is er nog wel wat van gekomen? ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:42 |
Oe ja! Zoet met hartig is lekker ![]() ![]() ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:42 |
Ik heb de 4 uurtjes die ik moest maken gemaakt ja ![]() | |
Goodbye | zondag 5 juni 2011 @ 16:43 |
Oh, dat is lief! ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 16:43 |
Nee. ![]() ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 16:43 |
ik heb mijn essay bijna af ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 16:43 |
Zeker, we hebben ook ijsjes gehaald samen. Had echt geluk met haar. ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:44 |
Maar dan heb je dus weer geen volwaardig hoofdgerecht, dat zei je net zelf. ![]() Bottom line: vegetariërs zijn niet snel tevreden. ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:44 |
*boks* Ik ga maar eens achter de computer uit, ofzo... | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 16:45 |
Ik krijg bezoek. Over een kwartier. Misschien kan ik nog wel 3 zinnen tikken. ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:46 |
Iets is beter dan niets. ![]() Als ik inspiratie had zou ik hem naar je sturen! | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 16:47 |
Ik heb niet zoveel geschreven, maar wel een aantal goede invallen gehad en een goede hoofdstukstructuur bedacht, dat is toch iets. ![]() Model worden is iig niet alleen nu een droombaan. ![]() | |
DevilsAndDust | zondag 5 juni 2011 @ 16:47 |
Zeven pagina's. Maar ik heb hier dan ook niet zo fanatiek mee zitten posten. Al een hele tijd niet, eigenlijk. | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 16:47 |
Ik ben al blij dat ik het heb overleefd, want ik had echt zo'n hooikoorts vanochtend. Nu gaat het wel weer iets, hoewel m'n adem raar piept. Lijkt wel astma. Nou ja, nog een kwartiertje! ![]() | |
Probability | zondag 5 juni 2011 @ 16:48 |
O dat vind ik prima hoor, eiwitten komen een andere keer dan wel weer. | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 16:50 |
Oh dat is al heel wat, dan weet je de volgende keer in elk geval wat je moet schrijven. ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 16:51 |
Ja, ik heb niet de hele middag zitten niksen. ![]() | |
Goodbye | zondag 5 juni 2011 @ 16:51 |
Maf lijstje voor mij vandaag, want "normaal" avondeten ga ik niet meer doen na een erg late lunch ![]() O: kwart meergranen stokbrood salami (om 11.00 u) L: italiaanse bol pesto, peperoncini, tomaten en gegratineerd met mozzarella (aan beide kanten van de bol belegd), 2 rosé en een cappuccino (van 15.00 tot 16.30 een terrasje gepakt) Straks maar even in de voorraadkast snuffelen ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 16:53 |
Michael Bolton ![]() | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 16:53 |
Tennis.. Vroeger (lees: Agassi tijd) volgde ik alles. Nu maar hopen dat Federer wint | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 16:54 |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 16:59 |
Ik doe ook een lijstje: O: gekookt eitje, bruin bolletje met kaas en ham L: 2 bruine bolletjes met zelfgemaakte kip/kerrie en sla/komkommer T: volle kwark met citroensap, zoetstof en frambozen T: wodka, katjang D: groentenlascolette ![]() | |
loveli | zondag 5 juni 2011 @ 17:01 |
Kurhaus? | |
Goodbye | zondag 5 juni 2011 @ 17:05 |
Dat ziet er een stuk beter uit! ![]() En what the *piep* is dat laatste op je lijstje? ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 17:05 |
Even teruglezen, GB. ![]() | |
Goodbye | zondag 5 juni 2011 @ 17:07 |
Ohja, dat doe ik nooit zo goed ![]() ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 17:10 |
Ja. Volgens mij zelfs op deze pagina. | |
Goodbye | zondag 5 juni 2011 @ 17:11 |
Niet in mijn instellingen, maar dan kom ik het zo nog tegen ![]() | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 17:13 |
Het is groentenlasagne met schelpjespasta als tussenlaag en het is een afgeleide van lasagnette ![]() | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 17:14 |
En wij eten zo portie 2 van lasagne a la jäg ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 17:17 |
Strakjes gestoofde kip ![]() | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 17:23 |
En nu komt ehec weer door spruitjes ![]() ![]() | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 17:29 |
Zo weer tuus. ![]() Het is zeker heel kinderachtig als ik de rest van zijn leven Koekie voor haar deur laat plassen hè? ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 17:30 |
Co. ![]() ![]() | |
MarMar | zondag 5 juni 2011 @ 17:30 |
lol Co! | |
Goodbye | zondag 5 juni 2011 @ 17:30 |
![]() ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 17:33 |
Heel kinderachtig Co, maar wel ' ![]() | |
Phaidra | zondag 5 juni 2011 @ 17:38 |
^^ ![]() | |
uw_koninklijke_sneuheid | zondag 5 juni 2011 @ 17:39 |
Hoe is het nou? | |
loveli | zondag 5 juni 2011 @ 17:41 |
Jij moet je naam eens veranderen in ukt.* *t=tofheid | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 17:43 |
http://www.nu.nl/buitenla(...)k-ehec-epidemie.html De spruitjes zijn denk ik toch safe, Vik ![]() Edit: WTF, als je nu.nl ververst wisselen ze om tussen de spruitjes en tauge ![]() | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 17:46 |
Heb ik hier al eens lyrisch gedaan over La Vialla? Zie http://www.lavialla.it. Héérlijke spullen, heb net weer een lading binnen en ga vanavond lekker pasta met hun paprikasaus eten. Is goddelijk. Bestel vooral de gratis catalogus, het ding is alleen al de moeite waard vanwege de prachtige foto's. Geweldige klantenservice ook. En het lijkt allemaal te mooi om waar te zijn, maar die boerderij met al die blije mensen bestaat dus echt ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 17:48 |
Daar krijg je altijd foldertjes van bij de Arts en Auto ![]() | |
XcUZ_Me | zondag 5 juni 2011 @ 17:48 |
Volgens mij hebben ze zoek & vervangen gebruikt! Spruitjes --> Taugé. | |
MarMar | zondag 5 juni 2011 @ 17:49 |
@Amsel, aangevraagd, ziet er uit alsof ik daar heel blij van ga worden, thx! | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 17:50 |
Ja, weird ![]() ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 17:51 |
Het is vast wachten op de doperwtjes en wortelversies... De anti-Groente-lobby zit erachter! Vond deze trouwens net ![]() ![]() | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 17:52 |
Oh dat is ook zo'n geweldig blad hè ![]() | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 17:53 |
Oh zeker, zelfs als je niet bestelt word je er blij van, geloof me! Ze doen hun marketing zó slim, je krijgt er echt zo'n "feel good"-gevoel van. Maar het is dus niet eens alleen een marketingtruc, mijn vader is op de boerderij geweest en vertelde dat iedereen die daar werkt ook zo blij en vrolijk is, je kunt dan niets anders dan meedoen ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 18:02 |
![]() ![]() | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 18:05 |
Oh ja, die catalogus krijg ik ook al een hele tijd. Leuk om te lezen dat het in het echt ook zo is ![]() Heb jij on line bestellen onder de knie of doe je het op papier? | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 18:18 |
Ik bestel samen met m'n vader en nog wat mensen, volgens mij bestelt hij online. Overigens was er deze keer wel iets mis gegaan met de levering (geleverd op oud adres terwijl er wel een adreswijziging was doorgegeven), daarover gemaild en de volgende dag hing er vanuit Italië een Nederlandse mevrouw aan de lijn om 100x sorry te zeggen en helemaal uit te leggen hoe dat toch had kunnen gebeuren en een presentje te sturen om het goed te maken. Wat ik er zo fijn aan vind is dat het biologisch is en dat er niks in de sauzen en andere spullen zit dat je er zelf ook niet in zou doen. Tuurlijk ben ik een lui mormel met m'n kant-en-klare pastasaus, maar het voelt dan toch beter om dit te eten dan een pot Calvé-spul. Het is wel duurder dan een pot Calvé-spul natuurlijk, maar ik vind het voor wat je krijgt eigenlijk helemaal niet duur. En het zijn allemaal perfecte visite- of verjaardagscadeautjes ![]() Maargoed, genoeg reclame ![]() | |
uw_koninklijke_sneuheid | zondag 5 juni 2011 @ 18:27 |
Sterkte Coco met het verlies van je kat ja. Goed verhuisd rituals denk ik. Zoiets | |
#ANONIEM | zondag 5 juni 2011 @ 18:28 |
Calvé pastasaus ![]() | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 18:34 |
Ja dat had je toch vroeger? Van die onnatuurlijk rode saus waarvan ze zeiden dat ie lekker was door de pasta maar ook bij friet ofzo. Of vergis ik me nou. Ach maakt het uit, gaat om het idee ![]() | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 18:35 |
Ik bedoel Heinz!![]() Al zien ze er op dit plaatje minder onnatuurlijk rood uit dan ik ze in m'n hoofd voor me zie ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 5 juni 2011 @ 18:36 |
Ik heb die gratis productgids maar aangevraagd, kan ik me geen buil aan vallen dacht ik zo! ![]() | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 18:44 |
Ik kom ook wel heel erg in de verleiding nu, het ziet er allemaal zo mooi uit op de website. ![]() Krijg ook enorm zin in ons weekje Toscane deze zomer... | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 19:07 |
Op teletekst wordt broccoli ook genoemd als bron van de EHEC-bacterie! ![]() ![]() | |
Goodbye | zondag 5 juni 2011 @ 19:09 |
Even los van waar het nou in moet zitten, ik kan me niet voorstellen dat het dan in ALLE komkommers/tomaten/spruitjes/etc. zit. Lijkt me meer een regionaal iets? | |
conleche | zondag 5 juni 2011 @ 19:11 |
Ze dekken zich gewoon in. Zoveel mogelijk opties noemen, dan kan je als regering altijd zeggen: told you so!! Voorlopig eet ik gewoon alles. Als ik in Noord Duitsland zou wonen zou ik me misschien meer zorgen maken. ![]() | |
XcUZ_Me | zondag 5 juni 2011 @ 19:12 |
Tomaat, komkommer, spruitjes, sla, taugé, broccoli... Het is net als Char, ze gaan gewoon alle groenten af tot ze de juiste hebben genoemd ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 19:12 |
Die site met italiaanse spulletjes ken ik idd wel ![]() ![]() | |
Rituals | zondag 5 juni 2011 @ 19:13 |
Precies! Ik maak me absoluut geen zorgen in ieder geval. | |
Mini. | zondag 5 juni 2011 @ 19:13 |
Tot nu toe komen alle besmettingen nog steeds uit één gebied, toch? Dan is er hier dus niks aan de hand. | |
Rituals | zondag 5 juni 2011 @ 19:13 |
Mo, het tafeltje/kastje staat helemaal goed hier! Heel fijn. | |
uw_koninklijke_sneuheid | zondag 5 juni 2011 @ 19:13 |
Ik kan me niet motiveren om me daar druk over te maken. | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 19:14 |
Nou Goodbye, je moet gewoon alle tomaten/broccoli/taugé/komkommer/spruitjes de rest van je leven vermijden, en alle andere groente (voorzover nog niet genoemd als mogelijke bron) eerst minstens 10 minuten afspoelen met kokend, ingestraald Lourdeswater ![]() | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 19:17 |
Hoi Komkommer, wortels, tomaten, radijsjes, broccoli, tauge, mais, appels, peren, perziken, sinaasappels, kiwi's, bananen, ananas, sperziebonen, zuurkool, doperwten, sla, rode kool, aardbeien, verse kruiden en ook spruitjes ja (uit de vriezer, jaja, durf wel) Heb ik de afgelopen dagen gehad en leeft nog. Zodra ik doodga aan ehec op groente zijn jullie de eersten die het horen... | |
Goodbye | zondag 5 juni 2011 @ 19:17 |
Jummieeee ![]() ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 19:18 |
Wellicht kunnen we alles wat een tijd geleden in is gevroren nog wel eten? ![]() | |
Amsel | zondag 5 juni 2011 @ 19:18 |
Shit Lau, ik heb alleen nog maar een over de datum flesje Jomanda-water hier ![]() ![]() | |
Laureline | zondag 5 juni 2011 @ 19:23 |
Daar hoor je ook nooit wat meer van, Jomanda! Of is die dood en weet ik dat niet? Maar als Emile Ratelband straks op tv dat puppytrainingsprogramma doet, voor de hoogintelligente pups, kan Jomanda vast wel wat met al die Kristalkinderen, bedenk ik me. | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 19:24 |
Nee, Jomanda is niet dood, maar het Sylvia Millecamgedoe is wel klaar, geloof ik, dus dat zal wel de reden vd mediastilte zijn. | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 19:25 |
Wellicht is invriezen wel de oorzaak van alle leed! | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 19:26 |
o noes ![]() nou ja, taart dan maar!! | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 19:27 |
Ik denk dat er iemand is geweest in een levensmiddelen fabriek met veel wraakgevoelens en dat ergens geinjecteerd oid, heeft. | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 19:28 |
Ja, iemand die ontslagen is bijvoorbeeld ![]() | |
Ewelina | zondag 5 juni 2011 @ 19:29 |
![]() | |
Viking84 | zondag 5 juni 2011 @ 19:37 |
Ml-etje | zondag 5 juni 2011 @ 19:46 |
![]() ![]() | |
motorbloempje | zondag 5 juni 2011 @ 19:48 |
![]() | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 19:53 |
Me too.. Na 6 x om 5 uur opstaan (van de zeven dagen) Zo maar douchen en mijn aanstaande huwelijksverplichting doen en dan slapen tot zolang ik wil ![]() | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 19:55 |
Hmmm. Zoals de waard is? | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 19:55 |
Lekkerrrrrrrrr Geniet ervan ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 19:55 |
![]() ![]() | |
Ml-etje | zondag 5 juni 2011 @ 19:56 |
Het zo erg dat ik probeerde te klikken ![]() ![]() ![]() | |
Ml-etje | zondag 5 juni 2011 @ 19:56 |
![]() | |
sigme | zondag 5 juni 2011 @ 19:58 |
Wel MRSA, telt dat ook? | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 19:58 |
Media heeft dat nog niet door ![]() | |
Siral | zondag 5 juni 2011 @ 19:59 |
Jongens ik ga vooruit! Hoe dan ook kom ik toch telkens nog laag uit? voorbeeld vandaag, 1300 kcal... O: magere optimel aardbeien yoghurt, 2 eetlepels brinta, kiwi T: tomaat S: 30 min cardio, 60 min kracht (apparaten/los) L: 30 gr brinta, halfvolle melk, kleine banaan T: magere kwark met beetje pindakaas erdoor D: noodles met gewokte groente, biefstuk en ketjap T: magere yoghurt, eetlepel honing, paar hazelnoten erdoor | |
MevrouwPuff | zondag 5 juni 2011 @ 19:59 |
Clever! | |
uniekhoorn | zondag 5 juni 2011 @ 20:01 |
Siral, wat van het magere vervangen door volle? Handje noten? Brood? volkorencrackers? |