Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Gun het je zo 
L: 1 appel, 1 roggebrood met halverine en kaas, 2 boterhammen met halverine en magere rookvlees, 150 ml melk
D: nog niet genuttigd.
.Ik ben nog steeds bezig in
Kaplan maar ik wil het niet uitlezen, dus ik ga zo eerst maar eens naar de stad, boodschappen doen .Lijstje:
O: yoghurt met brambozen
L: twee beschuiten met aardbeien
T: appel
T: beker warme choc
D: ravioli met tomatensaus en Italiaanse groenten
T: ijs
Weinig ik weet het, ben niet zo hongerig vandaag.
Kun je het behang nog terugbrengen? Neem roze mee voor de slaapkamer
Londen is leuk. 
Viking, ik vind het wel een lekker lijstje hoor! Misschien niet zo veer, maar wel lekker.
DaD, lekker, toch op vakantie! Het leven is weer lief voor je
Ik wil ook zo graag op vakantie, hopelijk doet de belastingdienst nog even lief ergens in september, dan kan ik nog even weg...
[ Bericht 4% gewijzigd door Perruche op 07-05-2010 15:03:45 ]
O: havermout met banaan, pindakaas en lijnzaad
T: Egyptisch uhh snoepje oid
L: 4x allinson (2 x kaas tosti) +2x koffie met melk
T: peer (evt met yoghurt)
D: goedgevulde minestrone +rabarber puddingcake na + wijn
quote:Njam! Wat is eigenlijk zo goed aan lijnzaad? ik wil het ook gaan gebruiken maar ik weet niet waarom het eigenlijk zo gezond is...Op vrijdag 7 mei 2010 14:58 schreef Blurred86 het volgende:
tvp met een lijstje:
O: havermout met banaan, pindakaas en lijnzaad
T: Egyptisch uhh snoepje oid
L: 4x allinson (2 x kaas tosti) +2x koffie met melk
T: peer (evt met yoghurt)
D: goedgevulde minestrone +rabarber puddingcake na + wijn
Heeft trouwens iemand nog een lekker recept voor aspergesoep? Had het laatst gemaakt maar de bouillon was een beetje flauwtjes...
Tvp ook
Edit: mwehe deze post zou voor mn oma (en moeder ook
) echt zwaar geheimtaal zijn 
. Of heeft Mini het eerder al eens gezegd?quote:Volgens mij is het vooral goed om verstopping te voorkomen. En er zitten gezonde vetten in.Op vrijdag 7 mei 2010 15:01 schreef Perruche het volgende:
[..]
Njam! Wat is eigenlijk zo goed aan lijnzaad? ik wil het ook gaan gebruiken maar ik weet niet waarom het eigenlijk zo gezond is...
Which reminds me, ik moet haar ook nog PM'en!quote:Wel wat weinig voor een man. Heb je geen honger? En wat voor groente ga je eten?
O: 225 ml sinaasappelsap, 4 boterhammen, 1 halverine, 1 hagelslag, 150 ml halfvolle melk.
L: 1 appel, 1 roggebrood met halverine en kaas, 2 boterhammen met halverine en magere rookvlees, 150 ml melk
D: nog niet genuttigd.
quote:Goeie vraag.
quote:Jup, er zitten veel vezels in en omega 3 vetzuren. Verder ook een hoog gehalte aan lignans, waarvan gedacht wordt dat ze het risico op verschillende soorten kanker verlagen (o.a. borst- en prostaatkanker), insuline-resistentie tegengaan en anti-oxiderende effecten hebben.Op vrijdag 7 mei 2010 15:07 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Volgens mij is het vooral goed om verstopping te voorkomen. En er zitten gezonde vetten in.
Wel gebroken lijnzaad nemen anders heb je er alsnog niets aan..
quote:Omega's! En vezels.Op vrijdag 7 mei 2010 15:01 schreef Perruche het volgende:
[..]
Njam! Wat is eigenlijk zo goed aan lijnzaad? ik wil het ook gaan gebruiken maar ik weet niet waarom het eigenlijk zo gezond is...
Heeft trouwens iemand nog een lekker recept voor aspergesoep? Had het laatst gemaakt maar de bouillon was een beetje flauwtjes...
edit: spuit 11, of je leest niet verder dan waar je binnenvalt.
quote:Hmmm.. ik zoek iets wat goed is voro de darmen enzo. Klinkt wel goed dit. Je kan geloof ik ook gewoon lijnzaad nemen en dat een macht laten weken in water toch? Heb ik ergens gelezen tenimnste.Op vrijdag 7 mei 2010 15:15 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
Jup, er zitten veel vezels in en omega 3 vetzuren. Verder ook een hoog gehalte aan lignans, waarvan gedacht wordt dat ze het risico op verschillende soorten kanker verlagen (o.a. borst- en prostaatkanker), insuline-resistentie tegengaan en anti-oxiderende effecten hebben.
Wel gebroken lijnzaad nemen anders heb je er alsnog niets aan..
Ik vind ook dat Socios wienig eet voor een man, in een vorig topic is er ook al veel kritiek gegeven.
Mijn motivatie om te werken (op het werk) is ver te zoeken vandaag, alsof alle energie al in mn scriptie is gaan zitten...!
Chinees of pizza of shoarmaschotel???
In achterhoofd houden dat ik alles opvreet.
L: beschuit met jam
T: cappuccino
Die laatste geeft aan dat het weer een beetje beter gaat
Straks nog maar even een boterhammetje ofzo. Of het oude appeltje dat hier nog ligt maar eens raspen in een bakje kwark quote:ik zou zeggen italiaanse pizza mat dunne bodem en groente zonder extra kaasOp vrijdag 7 mei 2010 15:38 schreef uniekhoorn het volgende:
Wat is gezonder?
Chinees of pizza of shoarmaschotel???
In achterhoofd houden dat ik alles opvreet.
quote:Als je vooral groentegerechten neemt zonder hele vette sauzen is chinees volgens mij het gezondst.
Wat is gezonder?
Chinees of pizza of shoarmaschotel???
In achterhoofd houden dat ik alles opvreet.
Dat was niet de bedoeling.
quote:Tjap tjoyOp vrijdag 7 mei 2010 15:40 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Als je vooral groentegerechten neemt zonder hele vette sauzen is chinees volgens mij het gezondst.
Is ook lekker zelf te maken!
Mijn lijstje wil niet zo vlotten vandaag, heb heel erg uitgeslapen nadat ik me ziek gemeld had, en eten gaat traag
O: twee sneetjes met Nutella
T: bakje ambachtelijke yoghurt met zwarte kers
L: (moet nog
) denk volkorenbroodtostiD: de voor gisteren geplande prei-pesto-aardappelpuree met slavink
T: glaasje cola
quote:Ja duh. Als je zo weinig eet ga je compenseren en dan meestal met de verkeerde voedingsmiddelen.
Net twee gevulde koeken naar binnen gewerkt. [ afbeelding ]
Dat was niet de bedoeling. [ afbeelding ]
quote:Neemt niet weg dat twee gevulde koeken wegkrijgen in korte tijd best een prestatie is! Ik word al misselijk bij het ideeOp vrijdag 7 mei 2010 15:44 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ja duh. Als je zo weinig eet ga je compenseren en dan meestal met de verkeerde voedingsmiddelen.
quote:echt? appeltje eitje. 3 ook wel. Maar, ik ben dan ook een bodemloos vat.
[..]
Neemt niet weg dat twee gevulde koeken wegkrijgen in korte tijd best een prestatie is! Ik word al misselijk bij het idee
tvp, dus.
De hele dag al honger, stom bruin brood. Ach ja, dan maar weer joggen tijdens het tv-kijken straks.
En neemt ze altijd mee als ie hier koffie komt drinken
quote:QFT.Op vrijdag 7 mei 2010 15:44 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ja duh. Als je zo weinig eet ga je compenseren en dan meestal met de verkeerde voedingsmiddelen.
Typisch geval van "I rest my case".
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 15:49 schreef AKnynke het volgende:
[..]
echt? appeltje eitje. 3 ook wel. Maar, ik ben dan ook een bodemloos vat.
tvp, dus.
3 big-macs,3 gevulde koeken.. njam.. alleen geen 3 pizza's quote:Ik kan ook een bodemloos vat zijn hoor! Nouja sort ofOp vrijdag 7 mei 2010 15:49 schreef AKnynke het volgende:
[..]
echt? appeltje eitje. 3 ook wel. Maar, ik ben dan ook een bodemloos vat.
tvp, dus.
Maar dan met andere dingen! Al kan ik nu zo gauw even niks bedenken 
quote:2 pizza's lukt wel, dat deed ik wel eensOp vrijdag 7 mei 2010 15:53 schreef Perruche het volgende:
[..]
quote:Wat is er met je darmen? Als je iets specifiek voor je darmen wilt nemen, bij Kruidvat verkopen ze potten "darmreiniger naturel", 's ochtends schepje in wat vruchtensap en zo snel mogelijk opdrinken (is goor). Perfect voor je darmen.Op vrijdag 7 mei 2010 15:38 schreef Perruche het volgende:
Hmmm.. ik zoek iets wat goed is voro de darmen enzo. Klinkt wel goed dit. Je kan geloof ik ook gewoon lijnzaad nemen en dat een macht laten weken in water toch? Heb ik ergens gelezen tenimnste.
quote:klinkt als laxeermiddel? wat zit er in en waarom zou je het willen nemen?Op vrijdag 7 mei 2010 15:58 schreef loveli het volgende:
[..]
Wat is er met je darmen? Als je iets specifiek voor je darmen wilt nemen, bij Kruidvat verkopen ze potten "darmreiniger naturel", 's ochtends schepje in wat vruchtensap en zo snel mogelijk opdrinken (is goor). Perfect voor je darmen.
quote:Met m'n italiaanse ex gingen we wel eens naar de pizzaria, toen had ik er wel 1,5... maar die waren wel super dun. Maar goed, die waren zo lekker, en ik was op vakantieOp vrijdag 7 mei 2010 15:57 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
2 pizza's lukt wel, dat deed ik wel eens
quote:Hm, ja ik weet niet wat het is, ze functioneren niet zo goed als moetOp vrijdag 7 mei 2010 15:58 schreef loveli het volgende:
[..]
Wat is er met je darmen? Als je iets specifiek voor je darmen wilt nemen, bij Kruidvat verkopen ze potten "darmreiniger naturel", 's ochtends schepje in wat vruchtensap en zo snel mogelijk opdrinken (is goor). Perfect voor je darmen.
maar misschien is het ook wel van de scriptie-stress, en andere dingen. Wat is het dan precies? quote:3 big-macs weet ik dan weer niet zo goed. En sinds dat ik wat beter bezig ben met eten word de bodem van het bodemloze vat ook wat hoger...
[..]
. Ik werk zelf in een winkel, het is de normaalste zaak van de wereld om iets terug te willen brengen, en nu zit ik al de hele middag als een klein kind me er druk om te maken. Ik merk af en toe dat de onzekerheid in sociale situaties weer terug komt en dan voel ik me zo stom. 
.quote:
Muts muts muts muts muts.
Gewoon het gelijk doen, dan ben er van af.quote:Zie het als een zakelijke situatieOp vrijdag 7 mei 2010 16:05 schreef DevilsAndDust het volgende:
Muts muts muts muts muts.
Jij bent klant, je kocht iets, het viel toch tegen, je zit binnen de wettelijke termijn om het terug te mogen brengen, niks aan het handje Tevens:
En ook
(omdat het me toch wel bekend voorkomt )Nu zag ik ze liggen en werd ik ´getriggerd´ om ze op te vreten.
quote:Noop. Is een combinatie van vezels en uhm.. vezels. Psylliumvezels reinigen en stimuleren je darmen en inulinevezels voeden je goede darmbacterien. Psuyllium is veel beter dan bv tarwevezels, die zijn ruw en beschadigen de darmen. Zo'n pot kost geen drol (nou ja, een kleintje, minder dan 3 euro en je doet er lang mee).Op vrijdag 7 mei 2010 16:01 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
klinkt als laxeermiddel? wat zit er in en waarom zou je het willen nemen?
Als je last hebt van obstipatie helpt het de boel op gang te brengen, heb je last van pruttelpoep dan helpt het de boel te verstevigen. Psyllium, voor al uw stoelgangproblemen
quote:Als je je bij het zien van een gevulde koek al niet in kunt houden, eet je toch echt te weinig. Als je het puur van discipline moet hebben zal het afvallen op lange termijn nooit goed gaan.Op vrijdag 7 mei 2010 16:19 schreef Socios het volgende:
Komt puur door een huisgenoot die die koeken in de kast gelegd heeft. Als ik zelf boodschappen doe komen er alleen maar gezonde producten in huis en kom ik ook niet in de verleiding om dat te eten.
Nu zag ik ze liggen en werd ik ´getriggerd´ om ze op te vreten.
quote:Bedenk wat je met dat geld kunt kopenOp vrijdag 7 mei 2010 16:05 schreef DevilsAndDust het volgende:
Muts muts muts muts muts.
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 16:22 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Als je je bij het zien van een gevulde koek al niet in kunt houden,
Ik hartje gevulde koeken. In zware tijden zijn gevulde koeken (verse van de AH) de motor van mijn bestaan.
Maar ik zorg gewoon dat ik nooit gevulde koeken hoef te zien, dan gaat het redelijk goed.
Iemand een receptje voor slanke tonijnsalade? Simpele voor op brood, heb een blikje tonijn op water en verder wel wat mayo of zou het evt ook met yoghurt kunnen, heb komkommer en augurken en verder niet zoveel geloof ik
En m'n lijstje
O: yoghurt met muesli, lijnzaad, kiwi gold
T: banaan
S: 10 min roeien, 20 min crosstrainer, krachttraining
L: 2 boterhammen met halverine/2x kipfilet/komkommer, beker karnemelk
T: appel
T: cup a soup tomaat as we speak
D: tonijnsalade dus op 2 boterhammen
T:?
quote:Je eet niet per se te weinig, maar je eet verkeerd. Als (voormalig) carboholic kan ik je melden dat je best genoeg kunt eten om er dan nog een gevuilde koek achteraan te stouwen.Op vrijdag 7 mei 2010 16:22 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Als je je bij het zien van een gevulde koek al niet in kunt houden, eet je toch echt te weinig. Als je het puur van discipline moet hebben zal het afvallen op lange termijn nooit goed gaan.
Vezelrijke dingen, eiwitjes eten en het slaat om. Trust me.
quote:Soms lukt het me wel om te laten liggen, maar meestal niet inderdaad. Dat is het grootste probleem bij mijn afvalstrategie denk ik. Ik vind het ook best moeilijk allemaal. Ik eet meestal wel gedisciplineerd goede maaltijden. Maar soms bezwijk ik elders op de dag voor bijvoorbeeld een paar koeken of als die er niet zijn, extra boterhammen, crackers etc.Op vrijdag 7 mei 2010 16:22 schreef Mini_rulez het volgende:
Als je je bij het zien van een gevulde koek al niet in kunt houden, eet je toch echt te weinig. Als je het puur van discipline moet hebben zal het afvallen op lange termijn nooit goed gaan.
Ik heb lekker vanmiddag met moeders gekookt
ouwelui nu weg en er komt zo iemand eten tevens tvp En nog even langs de winkel, korte broek en hoge sokken
[ Bericht 20% gewijzigd door neen op 07-05-2010 16:38:10 ]
Jurkje gekocht en ik laat het aan Mark zien en toen hij niet meteen enthousiast riep": "ja ja leuk!" ben ik weggerend, roepende: "Niet leuk dus, ok dan gaat 'ie terug!" .quote:Ook weer koolhydraten. Luister maar naar Loveli, die heeft er verstand van.Op vrijdag 7 mei 2010 16:26 schreef Socios het volgende:
[..]
Soms lukt het me wel om te laten liggen, maar meestal niet inderdaad. Dat is het grootste probleem bij mijn afvalstrategie denk ik. Ik vind het ook best moeilijk allemaal. Ik eet meestal wel gedisciplineerd goede maaltijden. Maar soms bezwijk ik elders op de dag voor bijvoorbeeld een paar koeken of als die er niet zijn, extra boterhammen, crackers etc.
quote:Wat is een carboholic? Ook als ik voldoende gegeten heb, kan ik best nog een zak chips op bijvoorbeeld.Op vrijdag 7 mei 2010 16:25 schreef loveli het volgende:
Je eet niet per se te weinig, maar je eet verkeerd. Als (voormalig) carboholic kan ik je melden dat je best genoeg kunt eten om er dan nog een gevuilde koek achteraan te stouwen.
quote:Is veel eiwitten goed of juist niet?Vezelrijke dingen, eiwitjes eten en het slaat om. Trust me.
(Ik eet 38 gram vezels en 74 gram eiwit op een dag.)
quote:Waarom moet die salade zo slank zijn? De rest van je dag is al superweinig, zeker met dat sporten, en 2 boterhammen is nou ook niet bepaald avondeten.Op vrijdag 7 mei 2010 16:25 schreef Ek-Mei het volgende:
Hey Slankies,
Iemand een receptje voor slanke tonijnsalade? Simpele voor op brood, heb een blikje tonijn op water en verder wel wat mayo of zou het evt ook met yoghurt kunnen, heb komkommer en augurken en verder niet zoveel geloof ik
En m'n lijstje
O: yoghurt met muesli, lijnzaad, kiwi gold
T: banaan
S: 10 min roeien, 20 min crosstrainer, krachttraining
L: 2 boterhammen met halverine/2x kipfilet/komkommer, beker karnemelk
T: appel
T: cup a soup tomaat as we speak
D: tonijnsalade dus op 2 boterhammen
T:?
En Socios, als je het echt zo lastig vind, waarom probeer je dan niet om 5 of 6 eetmomenten in te bouwen? Je kan jezelf wel dwingen 3x per dag te eten, maar bij sommige mensen wil dat gewoon niet zo.
Trouwens dat darmenspul klinkt wel goed, dat ga ik eens bekijken als ik weer bij de kruidvat ben. Alhoewel lijnzaad me ook wel aanstaat, ik heb echt het idee dat dat supergezond is!
edit
quote:fotoOp vrijdag 7 mei 2010 16:29 schreef Viking84 het volgende:
Gut, ik ben echt zo'n wijf hè
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 16:05 schreef DevilsAndDust het volgende:
Muts muts muts muts muts.
herkenbaar hoor! Ik zit er nu al over te stressen om dat jurkje van hierboven terug te moeten brengen / te ruilen voor een grotere maat .Ik heb nog nooit gehad dat ze moeilijk deden, maar ik stel me altijd voor dat ze het niet terug willen nemen ofzo
.quote:Op basis van het advies van een man? Zou je ons niet eens mee laten kijken?Op vrijdag 7 mei 2010 16:31 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb nog nooit gehad dat ze moeilijk deden, maar ik stel me altijd voor dat ze het niet terug willen nemen ofzo
quote:Maar dat is toch niet best? Dat zelfs een boterham al ongezond is.Op vrijdag 7 mei 2010 16:29 schreef Mini_rulez het volgende:
Ook weer koolhydraten. Luister maar naar Loveli, die heeft er verstand van.
Ik eet 7 boterhammen per dag.
Ik heb mijn dagelijkse menu samengesteld a.d.h.v. ´de schijf van vijf´.
Als ik na die 7 boterhammen toch nog trek heb, dus beter geen extra boterhammen eten?
quote:Aan de hand van de adviezen hier gelezen heb ik inmiddels het aantal eetmomenten al opgeschroefd naar 4. Ik heb m´n lunch gesplits.Op vrijdag 7 mei 2010 16:31 schreef Perruche het volgende:
En Socios, als je het echt zo lastig vind, waarom probeer je dan niet om 5 of 6 eetmomenten in te bouwen? Je kan jezelf wel dwingen 3x per dag te eten, maar bij sommige mensen wil dat gewoon niet zo.
quote:Mja nu ik het zo schrijf lijkt het ook niet zoveel, maar mn ontbijt was pas om 9.30 ofzo en naast het sporten heb ik de hele dag op mn gat gezeten, en ik probeer een beetje te balansen want afgelopen tijd was ik niet al te best bezig, plus alle feestdagen....Op vrijdag 7 mei 2010 16:31 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Waarom moet die salade zo slank zijn? De rest van je dag is al superweinig, zeker met dat sporten, en 2 boterhammen is nou ook niet bepaald avondeten.
.Net weer twee gekocht op de markt die nu in het daglicht staan te rijpen
.quote:Wat voor brood is het?Op vrijdag 7 mei 2010 16:32 schreef Socios het volgende:
[..]
Maar dat is toch niet best? Dat zelfs een boterham al ongezond is.
Ik eet 7 boterhammen per dag.
Ik heb mijn dagelijkse menu samengesteld a.d.h.v. ´de schijf van vijf´.
Als ik na die 7 boterhammen toch nog trek heb, dus beter geen extra boterhammen eten?
Sommige mensen zijn erg gevoelig voor schommelingen in hun suikerspiegel, waardoor ze gaan snaaien. Die schommelingen worden veroorzaakt door het eten van (snelle) koolhydraten, bijvoorbeeld in brood. Dan kan het verstandiger zijn om in elk geval volkorenbrood te nemen of dat brood te vervangen door iets met veel eiwitten en weinig koolhydraten.
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 16:34 schreef Socios het volgende:
[..]
Aan de hand van de adviezen hier gelezen heb ik inmiddels het aantal eetmomenten al opgeschroefd naar 4. Ik heb m´n lunch gesplits.
misschien ipv. fruitsap nu nog gewoon fruit en misschien tussendoor wat groenten en dan ben je kei-gezond En wat mini zegt.
Aagh daar heb ik al een paar dagen zin in
Morgen maar eens spullen voor halen, als lunch ofzo.quote:Volkoren brood.Op vrijdag 7 mei 2010 16:36 schreef Mini_rulez het volgende:
Wat voor brood is het?
quote:Als ik ´s ochtends sinaasappelsap zelf pers i.p.v. uit een pak drink, is dat dan wel gezond genoeg als 2e stuk fruit?Op vrijdag 7 mei 2010 16:36 schreef Perruche het volgende:
quote:Lekker!
Ik heb net een mango op die al een paar dagen in het zonnetje stond. Superrijp!
Net weer twee gekocht op de markt die nu in het daglicht staan te rijpen
Ik ga me zo aan dat bakje kwark wagen, heb nog steeds maar 2 beschuitjes op.
quote:Balansen is prima, maar dit is zelfs voor een balansdag veel te weinig. In een appel en in cup-a-soup zit echt niks. Behalve dat het te weinig is, is je avondeten ook nog niet erg gezond. Neem er dan op z'n minst wat groente bij.Op vrijdag 7 mei 2010 16:34 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
Mja nu ik het zo schrijf lijkt het ook niet zoveel, maar mn ontbijt was pas om 9.30 ofzo en naast het sporten heb ik de hele dag op mn gat gezeten, en ik probeer een beetje te balansen want afgelopen tijd was ik niet al te best bezig, plus alle feestdagen....
quote:Carboholic is iemand met een koolhydraatverslaving. Slechte koolhydraten hebben de neiging om je te laten craven naar meer.Op vrijdag 7 mei 2010 16:30 schreef Socios het volgende:
[..]
Wat is een carboholic? Ook als ik voldoende gegeten heb, kan ik best nog een zak chips op bijvoorbeeld.
[..]
Is veel eiwitten goed of juist niet?
(Ik eet 38 gram vezels en 74 gram eiwit op een dag.)
Eiwitten zijn goed, heb alleen geen idee hoeveel gram op een dag je moet hebben. Eiwitten en vetten zorgen voor een verzadigd gevoel, slechte koolhydraten zorgen juist voor hongergevoel. En hoppa, weer een gevulde koek weggewerkt.
quote:Ik weet het maar ik eet vanavond alleen en dit is lekker makkelijk, groente eet ik normaal gesproken meer dan genoeg, en ik heb zo geen zin om naar de supermarkt te gaanOp vrijdag 7 mei 2010 16:39 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Balansen is prima, maar dit is zelfs voor een balansdag veel te weinig. In een appel en in cup-a-soup zit echt niks. Behalve dat het te weinig is, is je avondeten ook nog niet erg gezond. Neem er dan op z'n minst wat groente bij.
Ik zal er vanavond als T nog wat bij in stoppen hoor!
quote:Ah ui heb ik wel, tomaat alleen niet, maar ui is een goeie idd, misschien gooi ik er ook wel een eitje door!Op vrijdag 7 mei 2010 16:37 schreef MariaEtcetera het volgende:
Lekker: tonijn losfrotten, gesnipperd (rood) uitje erdoor, twee tomaten in stukjes erdoor, lepel mayo, zout, peper, komijn, eventueel wat ijsbergsla
Aagh daar heb ik al een paar dagen zin in
quote:Schijf van vijf, my ass. Staat meer zuivel in dan we nodig hebben en het hele voedingscentrum is spreekbuis van Unilever en consorten. Basisprincipe is op zich wel ok, maar als je gewoon (veel) meer groente eet, 2 of 3 keer per week vette vis op het programma zet, snelle carbs in de kliko dumpt en elke dag minstens een half uur flink beweegt, hoef je de hele schijf van vijf niet mee tenemen.Op vrijdag 7 mei 2010 16:32 schreef Socios het volgende:
[..]
Maar dat is toch niet best? Dat zelfs een boterham al ongezond is.
Ik eet 7 boterhammen per dag.
Ik heb mijn dagelijkse menu samengesteld a.d.h.v. ´de schijf van vijf´.
Als ik na die 7 boterhammen toch nog trek heb, dus beter geen extra boterhammen eten?
quote:OK, thanks.Op vrijdag 7 mei 2010 16:41 schreef loveli het volgende:
Carboholic is iemand met een koolhydraatverslaving. Slechte koolhydraten hebben de neiging om je te laten craven naar meer.
En hoe weet ik wanneer het slechte of goede koolhydraten zijn? Op het etiket kan ik alleen goede en slechte vetten onderscheiden...
quote:Fruit met alle vezels erbij is het beste, maar zelf vers persen is beter dan uit pak. Fruit is een geweldis mooi product met suikers en vezels, waarom maar de helft gebruiken?Op vrijdag 7 mei 2010 16:39 schreef Socios het volgende:
[..]
Als ik ´s ochtends sinaasappelsap zelf pers i.p.v. uit een pak drink, is dat dan wel gezond genoeg als 2e stuk fruit?
Zo, even een lagere versnelling pakken.
Maargoed, ik eet zelf ook relatief veel boterhammen. Heb zelf het idee dat als je veel met je hersenen werkt dat die koolhydraten wel nodig zijn.
quote:Simpele koolhydraten zijn slecht, complexe koolhydraten zijn goed. Simpele geven een suikerpiek, insulinepiek (ter voorbereiding voor wat er nog aan suiker gaat komen) en dan een suikerdip (want er komt geen suiker, want het was een simpele snelle suiker). Suikerdip => vreetkick!Op vrijdag 7 mei 2010 16:45 schreef Socios het volgende:
[..]
OK, thanks.
En hoe weet ik wanneer het slechte of goede koolhydraten zijn? Op het etiket kan ik alleen goede en slechte vetten onderscheiden...
Complexe koolhydraten (bv. die met vezels) geven een geleidelijkere stijging van de bloedsuikerspiegel, geen insulinepiek (want gedoseerd suiker in je bloed), geen suikerdip (want de insuline is precies voldoende voor wat je eet).
Dingen met mais zijn niet goed voor je en dingen waar fructose opstaat ook niet.
quote:Welk advies? Ik zag haar binnenkomen, knipperde met m'n ogen en ze was alweer weg.Op vrijdag 7 mei 2010 16:32 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Op basis van het advies van een man? Zou je ons niet eens mee laten kijken?
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 16:50 schreef -marz- het volgende:
Het voedingscentrum is daarnaast van de zuivelmaffia. In Nederland wordt het gebruik van zuivel aangemoedigd door de overheid. Maar eigenlijk is het heel raar om zoogmelk van een ander zoogdier te drinken! Met name door volwassenen; melk is bedoeld om te groeien en bij dieren worden darmen intolerant voor melk naarmate de darmen zich ontwikkelen.
Meer dan de helft van de bevolking van deze planeet kan niet tegen zuivel, wij hebben (een beetje) lactase (enzym om lactose af te breken) en kunnen er wel wat mee, maar te veel is niet goed voor de darmen. Melk zorgt ervoor dat kleine kalfjes binnen no time flinke koeien worden. Wij volwassenen hoeven niet meer te groeien. Calcium halen we beter uit andere dingen dan uit melk.quote:Hersenen hebben geloof ik als enige geen suikeropslag, die halen suiker uit je bloed (spieren hebben een glycogeenvoorraad). Als je een goede stofwisseling hebt, schommelt je suikergehalte niet zo en krijgen je hersenen voldoende glucose. Ben je aan het klooien met snelle suikers, dan schommelt je suikerspiegel als een achtbaan en heb je zo nu en dan wat erbij nodig. Kip-ei.Maargoed, ik eet zelf ook relatief veel boterhammen. Heb zelf het idee dat als je veel met je hersenen werkt dat die koolhydraten wel nodig zijn.
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 16:52 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Welk advies? Ik zag haar binnenkomen, knipperde met m'n ogen en ze was alweer weg.
quote:Hmm... *kijkt naar taco's*Op vrijdag 7 mei 2010 16:50 schreef loveli het volgende:
Dingen met mais zijn niet goed voor je en dingen waar fructose opstaat ook niet.
Da's dan weer jammer.
Heb vandaag 1000 kcal gegeten en een uur gewandeld moet kunnen...
Bah, soms denk ik zelf dat ik een kronkel heb, woog vanochtend weer 55 kg, dat is te weinig maar ik durf verdomme niet eens een hele pizza te eten meer..
Moet ik echt mee oppassen he?
quote:Als ik aan het studeren ben (tentamen leren enzo) krijg ik altijd een enorme behoefte aan suiker. En dan sta ik toe dat ik dropjes/snoepjes eet. Kom daar nooit door aan, suiker wordt ook mooi weer verbruikt door mn hersenen. Je hersenen werken idd op suikers, dan ga ik tijdens het leren niet moeilijk doen en ze die ontzeggen
Het voedingscentrum is daarnaast van de zuivelmaffia. In Nederland wordt het gebruik van zuivel aangemoedigd door de overheid. Maar eigenlijk is het heel raar om zoogmelk van een ander zoogdier te drinken! Met name door volwassenen; melk is bedoeld om te groeien en bij dieren worden darmen intolerant voor melk naarmate de darmen zich ontwikkelen.
Maargoed, ik eet zelf ook relatief veel boterhammen. Heb zelf het idee dat als je veel met je hersenen werkt dat die koolhydraten wel nodig zijn.
. OT: derde dag achter elkaar dat ik bagger eet, een keer Mac 's avonds en ik ga los, hoe triest
. Nou, vanavond trainen en dan proberen het gezonde vast te houden.Met alles geldt: met mate is geen probleem (beetje sport erover, klaar), maar te veel is niet goed. Probleem met mais is dat we er (indirect) te veel van binnenkrijgen. Zonnebloemolie is ook omega-6, dus doe mij maar ouderwetse chippies die niet in zonnebloemolie gebakken zijn. Trouwens, bakken in onderzadigd vet, da's ook niet slim, want door verhitten verbreek je de onverzadigde bindingen en krijg je weer wat anders. Nadenken blijft lastig binnen de voedingsmiddelenbranche.
Zo, ik was op dreef vandaag. Nu ben ik echt weg.
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 16:52 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Welk advies? Ik zag haar binnenkomen, knipperde met m'n ogen en ze was alweer weg.
Inderdaad, vrouwen...
Je hersenen zijn inderdaad afhankelijk van de glucose die direct in je bloed beschikbaar is. Op zich heeft je lichaam (mede daarom natuurlijk) wel allerlei mechanismen om te zorgen dat dat op peil blijft, ook als je niet direct suiker eet. Maar goed, volgens mij maak je het je lichaam wel een stuk makkelijker als je niet zelf met je suikerspiegel gaat klooien door allemaal snelle suikers te eten.
Het suikerdipmonster begint al te ontwaken in mij
quote:Maak ff een berekeningetje hoeveel kcals aan suiker je hersenen verbranden tijdens studerenOp vrijdag 7 mei 2010 16:58 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Als ik aan het studeren ben (tentamen leren enzo) krijg ik altijd een enorme behoefte aan suiker. En dan sta ik toe dat ik dropjes/snoepjes eet. Kom daar nooit door aan, suiker wordt ook mooi weer verbruikt door mn hersenen. Je hersenen werken idd op suikers, dan ga ik tijdens het leren niet moeilijk doen en ze die ontzeggen
OT: derde dag achter elkaar dat ik bagger eet, een keer Mac 's avonds en ik ga los, hoe triest
quote:Op zich is het best slim bedacht, die zonnebloemolie. Het is goedkoop en doordat het plantaardig is denken mensen dat het gezond is, dus die laat je lekker in de waan. Minimale inspanning, maximale misleiding van de consument.Op vrijdag 7 mei 2010 17:00 schreef loveli het volgende:
Nadenken blijft lastig binnen de voedingsmiddelenbranche.
Uniekje: gewoon lekker genieten van die pizza, je kunt het makkelijk hebben!
Geniet ervan iig!
quote:Ja, want volgens mij ben je met 55 kg wel wat aan de dunne kant. Op die foto's was je toch ook zoiets (56 geloof ik hè?) En inderdaad, van een pizza of twee wordt je echt niet dik. Zelfs niet als je dat iedere week een keer doet en verder oppast.
Wij gaan toch naar de steakhouse/pizzaria...
Heb vandaag 1000 kcal gegeten en een uur gewandeld moet kunnen...
Bah, soms denk ik zelf dat ik een kronkel heb, woog vanochtend weer 55 kg, dat is te weinig maar ik durf verdomme niet eens een hele pizza te eten meer..
Moet ik echt mee oppassen he?
Maarre, eigenlijk weet je dit zelf ook wel hè? Je bent prachtig uniek en lijkt in niets meer op dat woord dat je laatst postte en snel weer wegeditte.
[ Bericht 6% gewijzigd door Tinkepink op 07-05-2010 17:28:27 ]
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 16:52 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Welk advies? Ik zag haar binnenkomen, knipperde met m'n ogen en ze was alweer weg.
.Vanavond mag je wat langer kijken. Misschien kun je hier nog even advies vragen tav hoe je een vrouw het best kunt zeggen dat je iets mooi vindt danwel niet mooi vindt
.quote:Ik merk dat ook echt. Ik ben nooit zo hongerig geweest als nu, tijdens het schrijven van de scriptie!
Het voedingscentrum is daarnaast van de zuivelmaffia. In Nederland wordt het gebruik van zuivel aangemoedigd door de overheid. Maar eigenlijk is het heel raar om zoogmelk van een ander zoogdier te drinken! Met name door volwassenen; melk is bedoeld om te groeien en bij dieren worden darmen intolerant voor melk naarmate de darmen zich ontwikkelen.
Maargoed, ik eet zelf ook relatief veel boterhammen. Heb zelf het idee dat als je veel met je hersenen werkt dat die koolhydraten wel nodig zijn.
Saaie middag gehad, en straks pitabroodjes met gyros eten
met salade wel. Zo lekker!quote:Dat was ik wel van plan ooit te doen
[..]
Maak ff een berekeningetje hoeveel kcals aan suiker je hersenen verbranden tijdens studeren
. Weet niet hoeveel meer energie hersenen nodig hebben voor studeren in vergelijking met de 'normale' taken zoals ademen.quote:Klaar.
[..]
Ik heb nog nooit gehad dat ze moeilijk deden, maar ik stel me altijd voor dat ze het niet terug willen nemen ofzo
. Ik weet écht niet waar ik me nu zo druk over maakte. Het ging maar om een klein bedrag, dus zelfs als ze het niet terug hadden willen nemen (en waarom zouden ze niet?) had 't nog niet uitgemaakt. Heb van het geld een mooie serviesset uitgekozen, trouwens.Interessante materie, hier allemaal. Laten we het er op houden dat ik vandaag voor de vorm nog een gekookt eitje heb gegeten, maar verder...
.Ik heb eindelijk mn kwark op en zit alweer vol
Wordt niet wat vanavond denk ik.... t vriendje moet maar iets voor zichzelf verzinnen 
quote:Ik krijg echt een aha-Erlebnis nu
[..]
Ik merk dat ook echt. Ik ben nooit zo hongerig geweest als nu, tijdens het schrijven van de scriptie!
! Ik heb me niet echt aan m'n plan gehouden vandaag O: boterham sandwichspread
L: meergranenbol met gerookte zalm, kappertjes en een beetje eiersalade (de bol was door midden gesneden en beide kanten waren belegd)
T: 1 verse jus d'orange, 3 hapjes ofzo van de bananasplit van Mr Gb
D: halve roti roll met kip
T: magere kwark met fruit, muesli en lijnzaad. Ik wil nog echt even wat gezonds in mijn lichaam stoppen na die laatste twee dingen
En 3 hapjes bananasplit is toch ook niet erg?
quote:Het is ook meer dat ik eigenlijk iets te weinig had gegeten tot die roti roll, voelde me echt flauw worden. Dus ik had liever een iets voedzamer tussendoortje gehad. Vandaar mijn avondtussendoortjeOp vrijdag 7 mei 2010 18:29 schreef LadyBlack het volgende:
Wat is er mis met een roti roll met kip dan
En 3 hapjes bananasplit is toch ook niet erg?
Die roti roll had ik trouwens met alle liefde in zijn geheel op willen eten, maar de toko-mevrouw had er iets teveel sambal bij gegooid
Voel jij je al weer wat beter?
quote:En tot overmaat van ramp eet ik vanavond maiskoekjesOp vrijdag 7 mei 2010 17:00 schreef loveli het volgende:
Mais op zich is niet slecht, maar ons vlees vreet mais, overal zit mais in verwerkt.
Met tomatensalsa en zure room, lekker En nee, ik voelde me vanmiddag na 2 uurtjes slaap best goed, maar ben nu weer helemaal af. Mn keel wordt weer dik en pijnlijk, en ik ga zo maar even weer slapen denk ik....
Gelukkig kookt vriendje voor zichzelf en dan zie ik wel of ik ook wat hapjes mee eet.quote:Klinkt goed
[..]
En tot overmaat van ramp eet ik vanavond maiskoekjes
maak je die maiskoekjes zelf? En hoe? Ik krijg niet al te veel mais binnen denk ik, ik eet geen vlees en ook maar iets van 2x per week vleesvervangers. Dat scheelt dan weer
quote:OeoeoeooeoeoeoehOp vrijdag 7 mei 2010 16:29 schreef neen het volgende:
Hoi
Ik heb lekker vanmiddag met moeders gekookt
En nog even langs de winkel, korte broek en hoge sokken
quote:Neen heeft een date! Zou het SDB zijn?
Gelukkig had het bezoek al wel een kopje veroverd).
Hé, nog geen alcoholische versnapering gehad. Dan neem ik nog een glas goede whisky, vanavond.
O: 2 boterhammen met selleriesalade
T: cracker met vlokken
L: 2 crackers met hagelslag
T: zakje chips
D: aardappeltjes, varkensfilet, gegrilde groenten
T: komkommer
T: yoghurt
quote:Ik denk het niet, want zo te lezen is hij bij zijn ouders? Of zou zijn moeder bij hem thuis hebben gekookt?
quote:Mais ouiOp vrijdag 7 mei 2010 18:54 schreef
LadyBlack het volgende:
[..]
Klinkt goed
Ik krijg niet al te veel mais binnen denk ik, ik eet geen vlees en ook maar iets van 2x per week vleesvervangers. Dat scheelt dan weer
Ehmm, uit mijn hoofd: een blikje mais fijnhakken in de keukenmachien, in een kom doen. Fijngehakte lente-uitjes erbij, flink wat koriander, snuf chilivlokken en wat zout. 2 eieren erbij, doorroeren, iets van 4-5 eetlepels zelfrijzende bloem erbij, doorroeren, nog een blikje hele maiskorrels erdoor en dan hoopjes deeg bakken in de koekenpan.
Erbij een salsa van fijngesneden tomaat, lente-ui, koriander, een beetje limoensap, P&Z en een snuf suiker. Serveren met een klats zure room. Lekker, jong
quote:Rachel Allen!Op vrijdag 7 mei 2010 18:50 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
En tot overmaat van ramp eet ik vanavond maiskoekjes
Mijn Kayotic Kitchen aardappelpuree was iets meer oranje dan op het plaatje
Maar het smaakte best prima! SPOILEREn echt... sommige medestudenten... Voor die reis zit ik in een groep met zowel Bachelor-, Master- als researchmaster studenten. En de laatste groep is nogal arrogant tov de andere studenten... Klagen dat ze het niveau te laag vinden, dat de teksten van medestudenten niet goed zijn en zichzelf voor een hoop dingen beetje te goed voelen (bv een pubquiz) en die gewoon niet doen.
quote:Oh dat vind ik altijd zo sneu... alsof je dan geen lol meer kunt hebbenSPOILEREn echt... sommige medestudenten... Voor die reis zit ik in een groep met zowel Bachelor-, Master- als researchmaster studenten. En de laatste groep is nogal arrogant tov de andere studenten... Klagen dat ze het niveau te laag vinden, dat de teksten van medestudenten niet goed zijn en zichzelf voor een hoop dingen beetje te goed voelen (bv een pubquiz) en die gewoon niet doen.
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 19:16 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Oh dat vind ik altijd zo sneu... alsof je dan geen lol meer kunt hebben
SPOILERDat, maar het komt ook gewoon over alsof ze de andere studenten een beetje dom vinden en zijzelf superieur. En daar heb ik echt een ontzettende hekel aan.
Bovendien word ik er onzeker van *zucht*
[ Bericht 3% gewijzigd door Ewelina op 07-05-2010 19:27:36 ]
quote:Maïskorrels uit blik, tsk, dat kan toch niet?Op vrijdag 7 mei 2010 19:08 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Mais oui
Ehmm, uit mijn hoofd: een blikje mais fijnhakken in de keukenmachien, in een kom doen. Fijngehakte lente-uitjes erbij, flink wat koriander, snuf chilivlokken en wat zout. 2 eieren erbij, doorroeren, iets van 4-5 eetlepels zelfrijzende bloem erbij, doorroeren, nog een blikje hele maiskorrels erdoor en dan hoopjes deeg bakken in de koekenpan.
Erbij een salsa van fijngesneden tomaat, lente-ui, koriander, een beetje limoensap, P&Z en een snuf suiker. Serveren met een klats zure room. Lekker, jong
.quote:Op vrijdag 7 mei 2010 19:12 schreef Ewelina het volgende:SPOILEREn echt... sommige medestudenten... Voor die reis zit ik in een groep met zowel Bachelor-, Master- als researchmaster studenten. En de laatste groep is nogal arrogant tov de andere studenten... Klagen dat ze het niveau te laag vinden, dat de teksten van medestudenten niet goed zijn en zichzelf voor een hoop dingen beetje te goed voelen (bv een pubquiz) en die gewoon niet doen.
Falers!Ik had ook zo'n stel bij een cursus in mn eerstejaar, toen had ik een ppt met zelfgefixte comics (leraar en meeste mede-studenten vonden hem geweldig
) maar er zat een stel achterin die zich er te goed voor voelden geloof ik Sjacherijnige porems, commentaar: "het mocht wel wat serieuzer". Dude Ach nu doe ik ook een RMA en ik geit nog steeds
quote:Heul wel! Budget én easy peasy!Op vrijdag 7 mei 2010 19:18 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maïskorrels uit blik, tsk, dat kan toch niet?
Ik eet vaak maispastei als ik op boodschappen wil besparen
(ingredienten: mais, rozijnen, gehakt, ei, kruiden)quote:'t Is verder niet echt het maisseizoen, VikjeOp vrijdag 7 mei 2010 19:18 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maïskorrels uit blik, tsk, dat kan toch niet?
Ik gebruik peulvruchten trouwens ook altijd uit blik, eigenlijk.
quote:Ik ook!Op vrijdag 7 mei 2010 19:19 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
't Is verder niet echt het maisseizoen, Vikje
Ik gebruik peulvruchten trouwens ook altijd uit blik, eigenlijk.
quote:Het is zó'n verschrikkelijk gehannes om die dingen te wellen en te koken! Wel heel erg goedkoop.
:O: yoghurt met brambozen
L: twee beschuitjes met aardbeien
T: appel
T: beker warme choc
T: mango
D: ravioli met paddenstoelenshizzle erin met tomatensaus (die van Euroshopper is lekker
) en groentenT: mango-ijs en frambozenijs
T: straks misschien nog een stukje luncheon meat van Lupac
(jeugdsentiment )quote:Ja, maar ik houd niet van gehannesOp vrijdag 7 mei 2010 19:22 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Het is zó'n verschrikkelijk gehannes om die dingen te wellen en te koken! Wel heel erg goedkoop.
En zo duur vind ik het eigenlijk helemaal nietquote:Jij had toch geen zin in zoetigheid? Lekker lijstje, though!Op vrijdag 7 mei 2010 19:23 schreef Viking84 het volgende:
Uiteindelijke lijstje van vandaag, bijna precies zoals ik had voorspeld
O: yoghurt met brambozen
L: twee beschuitjes met aardbeien
T: appel
T: beker warme choc
T: mango
D: ravioli met paddenstoelenshizzle erin met tomatensaus (die van Euroshopper is lekker
T: mango-ijs en frambozenijs
T: straks misschien nog een stukje luncheon meat van Lupac
. Ik gebruik zelf ook mais / maïs uit blik als ik maïs / mais eet .quote:Nee, toen was je er wel volgens mij! Laatst was er een klein relletje met een struisvogel ofzo...Op vrijdag 7 mei 2010 19:23 schreef ColdFeet het volgende:
Even iets anders: is Miss_S weer vertrokken hier? Dat heb ik geloof ik gemist?
quote:Maïs, dacht ik.Op vrijdag 7 mei 2010 19:23 schreef Viking84 het volgende:
Over de maïs (is het nou mais of maïs?): ik maakte maar een garpje hè
quote:ScherpOp vrijdag 7 mei 2010 19:23 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Jij had toch geen zin in zoetigheid? Lekker lijstje, though!
.Ijs valt niet onder zoetigheid voor mij. Ik doel meer op snoep en chips enzo
.Eigen wetmatigheden opstellen ftw
..quote:LogicaOp vrijdag 7 mei 2010 19:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Scherp
Ijs valt niet onder zoetigheid voor mij. Ik doel meer op snoep en chips enzo
Eigen wetmatigheden opstellen ftw
quote:Geen snoep en chips en af en toe een schaaltje sorbet ijs lijkt mij een prima dealOp vrijdag 7 mei 2010 19:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Scherp
Ijs valt niet onder zoetigheid voor mij. Ik doel meer op snoep en chips enzo
Eigen wetmatigheden opstellen ftw
Nu heb ik ook zin in ijs!
quote:Zeg wijsneus, chips valt uiteraard niet onder zoetigheid, dat heb ik vanochtend ook apart geschaard. Of wilde je een semantisch gevecht gaan voeren met mij?
quote:Leek mij ook een prima deal idd!Op vrijdag 7 mei 2010 19:26 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Geen snoep en chips en af en toe een schaaltje sorbet ijs lijkt mij een prima deal
Nu heb ik ook zin in ijs!
. Ik geniet er ook echt van! .quote:Dikke bullshit natuurlijkOp vrijdag 7 mei 2010 19:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Scherp
Ijs valt niet onder zoetigheid voor mij. Ik doel meer op snoep en chips enzo
Eigen wetmatigheden opstellen ftw
Maar allez, incidenteel een ijsje halen moet natuurlijk kunnen, de kleine geneugten des levens en wat dies meer zijn quote:Dan nog was het in dít verband grappig!Op vrijdag 7 mei 2010 19:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zeg wijsneus, chips valt uiteraard niet onder zoetigheid, dat heb ik vanochtend ook apart geschaard. Of wilde je een semantisch gevecht gaan voeren met mij?
*neemt karate-houding aan*Overigens is er ook bananenchips enzo uiteraard, maar volgens mij ben je daar toch niet zo'n fan van
Die paar hapjes bananasplit van vandaag kon ik ook niet weerstaan helaas
Maar ik had al een paar uur niets gegeten. Vanmiddag wel naar de bios geweest zonder iets lekkers te kopen 
Ook lekker maar dat had ik niet besteld en toen was deze dag verpest
En dan godver ook morgen weer om kwart voor 5 op en ik wil de x factor zien en ik baal gewoon,hoe sneu?
quote:Nou, een neerlandica die Ijs schrijft.. brrrrrrrrrrOp vrijdag 7 mei 2010 19:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zeg wijsneus, chips valt uiteraard niet onder zoetigheid, dat heb ik vanochtend ook apart geschaard. Of wilde je een semantisch gevecht gaan voeren met mij?
quote:Bewust geen nieuw pak meegenomen vandaag
. Ik neem niet hersenloos van alles mee maar bedenk me: heb ik daar écht zin in?Tevens nog even gekeken (en het moest sowieso bij kijken blijven
Echt waar! of de AH hier ook kokosnegerzoenen in het assortiment had, maar dat bleek niet het geval te zijn quote:Goed zoDie paar hapjes bananasplit van vandaag kon ik ook niet weerstaan helaas
.Ik heb een tijdlang niets gekocht in de bios, maar de laatste keren dat ik er was vond ik toch steeds weer dat er een bakje popcorn bij hoorde (die niet zelden al op was voor de hoofdfilm begon
)quote:Ys ziet er toch niet uit?Op vrijdag 7 mei 2010 19:32 schreef sigme het volgende:
[..]
Nou, een neerlandica die Ijs schrijft.. brrrrrrrrrr
.quote:Ik vind de hoeveelheden in de bios ook gewoon altijd teveel. Wij wachten wel altijd keurig tot de film begintOp vrijdag 7 mei 2010 19:33 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Bewust geen nieuw pak meegenomen vandaag
Tevens nog even gekeken (en het moest sowieso bij kijken blijven
[..]
Goed zo
Ik heb een tijdlang niets gekocht in de bios, maar de laatste keren dat ik er was vond ik toch steeds weer dat er een bakje popcorn bij hoorde (die niet zelden al op was voor de hoofdfilm begon
quote:JakkesOp vrijdag 7 mei 2010 19:32 schreef sigme het volgende:
[..]
Nou, een neerlandica die Ijs schrijft.. brrrrrrrrrr
Zeg, change of plans hier; Meneers betaalkaart is kapot, dus we gaan uit eten
quote:Euh, heb jij geen IJ geleerd op school? Dat *is* de Nederlandse variant van de lange ij als kapitaal.
quote:Hahaha, ik zie het helemaal voor me. Begint de 'voortiteling' (of hoe heet zoiets?Op vrijdag 7 mei 2010 19:34 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ik vind de hoeveelheden in de bios ook gewoon altijd teveel. Wij wachten wel altijd keurig tot de film begint
) en meteen allebei *gris* in de bak met popcorn .quote:Dus dan gebruik je 'IJs', toch?
quote:Dat zie je goed voor jeOp vrijdag 7 mei 2010 19:35 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hahaha, ik zie het helemaal voor me. Begint de 'voortiteling' (of hoe heet zoiets?
quote:Oh, nooit bij stil gestaan!Op vrijdag 7 mei 2010 19:35 schreef sigme het volgende:
[..]
Euh, heb jij geen IJ geleerd op school? Dat *is* de Nederlandse variant van de lange ij als kapitaal.
.Er verschijnt ook geen rood golfje onder IJs, wel onder Ijs
.Nu ik erop let ziet IJs er idd wel beter uit dan Ijs
.quote:Sigme en GeeBeetje mogen door voor de wasmachine!
quote:Is dat even kutOp vrijdag 7 mei 2010 19:35 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Jakkes
Zeg, change of plans hier; Meneers betaalkaart is kapot, dus we gaan uit eten
.Veel plezier!
.quote:En RIJswijk. Oh nee, dan weer niet
[/flauw]quote:Nu nog even bedenken wát. Sushi?
Of Vlaamse stoverijen?quote:Mon Dieu, mon Dieu, ayez pitié de mon âme et de ce pauvre peuple.Op vrijdag 7 mei 2010 19:36 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Oh, nooit bij stil gestaan!
Er verschijnt ook geen rood golfje onder IJs, wel onder Ijs
Nu ik erop let ziet IJs er idd wel beter uit dan Ijs
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 19:49 schreef sigme het volgende:
[..]
Mon Dieu, mon Dieu, ayez pitié de mon âme et de ce pauvre peuple.
Sigme! quote:Hmpf.
(
)Al wint Hamlet nog steeds!
Lijstje:
O: yoghurt met muesli en appel en banaan
T: banaan
L: gekookte aardappeltjes met visgratin in broccoli-citroensaus, met wat sla. En 1 stuk broccoli
T: kaneelbroodje (klein en zelfgemaakt met volkorendeeg)
T: 50 gram cashew noten
T: mueslireep
D: ovenfrietjes en biefstuk en appelmoes.
Mwoah, t kan beter. Maar ik heb zo'n honger tijdnes het schrijven, en ik kan niet echt eten meenemen naar de bieb. Nog anderhalve week en dan beter ik m'n leven.
quote:Op vrijdag 7 mei 2010 19:49 schreef sigme het volgende:
[..]
Mon Dieu, mon Dieu, ayez pitié de mon âme et de ce pauvre peuple.
. D is bij mij trouwens linzensoep met een klein schaaltje rijstepap geworden. Ook lekker.
quote:Euhh ongeveer: "Mijn God, mijn God, heb meelij met mijn ziel en dit arme volk"Op vrijdag 7 mei 2010 20:48 schreef Tinkepink het volgende:
Je ne parle pas francais.
D is bij mij trouwens linzensoep met een klein schaaltje rijstepap geworden. Ook lekker.
Linzensoep
quote:
quote:Oeh
speculatiesSPOILERZal ik jullie laten speculeren of teleurstellen
quote:Deed ze dat maarOp vrijdag 7 mei 2010 19:08 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ik denk het niet, want zo te lezen is hij bij zijn ouders? Of zou zijn moeder bij hem thuis hebben gekookt?
hoewel ze wel vaak extra maakt zodat ik wat kan meenemen 
quote:Ainsleyyyy!Op vrijdag 7 mei 2010 21:14 schreef Goodbye het volgende:
Heeft iemand een lekker recept voor linzensoep?
http://www.okokorecepten.(...)urt-ainsley-harriott
Al die ik er geen rode peper meer in wegens brandgevaar quote:Oeh, ziet er lekker uit! Maar die yoghurt dus gewoon door de soep?Op vrijdag 7 mei 2010 21:16 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ainsleyyyy!
http://www.okokorecepten.(...)urt-ainsley-harriott
quote:Groenterestjes, bouillon, linzen, tomatenpuree, kruiden ... bij elkaar in een pan doen en een uurtje laten koken
Heeft iemand een lekker recept voor linzensoep?
Eventueel spekjes en/of worst laten meekoken. ik maak het zelf iedere keer weer anders.quote:Wie kwam er dan te eten?Op vrijdag 7 mei 2010 21:12 schreef neen het volgende:
[..]
[..]
OehSPOILER[..]Zal ik jullie laten speculeren of teleurstellen
Deed ze dat maar
quote:En kwak in het midden, erg lekker, wordt het romigOp vrijdag 7 mei 2010 21:17 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Oeh, ziet er lekker uit! Maar die yoghurt dus gewoon door de soep?
En in geval van rode peper wordt het eetbaar voor watjes quote:Die rode peper moet ik skippen, dusOp vrijdag 7 mei 2010 21:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
En kwak in het midden, erg lekker, wordt het romig
quote:De postbode
quote:
quote:Puy-linzen of groene linzen gaarkoken en afgieten. In een pan met dikke bodem ui fruiten, knoflookje erbij, en als het zacht is wat komijn- en korianderpoeder. 2/3 van de linzen erbij + ruim groentebouillon. Halve pot geroosterde paprika's erbij, aan de kook brengen, pureren. Dan de resterende linzen erdoor gooien.Op vrijdag 7 mei 2010 21:14 schreef Goodbye het volgende:
Heeft iemand een lekker recept voor linzensoep?
Authentiek nagemaakt van de ethiopier
quote:Kwak in het midden?!Op vrijdag 7 mei 2010 21:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
En kwak in het midden, erg lekker, wordt het romig
. Hoeveel betekenisverschil het ontbreken van een klinker al niet kan opleveren .quote:Ik las het ook zo
[..]
Kwak in het midden?!
Wel lekker dat je aan het aftellen bent toch?
het is allemaal wat minder met die onzin in de vakantie en dat is mijn eigen schuld maarja.Goedenacht allemaal
Pieter Post
Komt straks vanzelf wel, hoop ik
maar kan ik nu ook gelijk het laatste berichtje lezen, i.p.v. Helemaal weer naar beneden te scrollen?quote:Op zaterdag 8 mei 2010 06:54 schreef -marz- het volgende:
Goedemorgen! Het lezen van topic stemt mij direct positief
Pieter Post
Postman pat
Postman Pat
Postman pat and his black and white cat.
Early in the morning, just as day is dawning, he picks up all his post bags in his van.
Postman pat
Postman Pat
Postman pat and his black and white
All the birds are singing as the day is just begining,
Pat feels he's a really happy man.
Everybody knows his bright red van.
All his freinds will smile as he waves to greet them, mabye,
You will never be sure, they'll be knock (knock knock)
ring, (ring)
Let us thorugh your door! he he he!
Postman pat
Postman pat
Postman pat and his black and white cat.
All the birds are singing, as the day is just begining,
Pat feels he's a really happy man.
Pat feels he's a really happy man.
(slowly) Pat feels he's a really happy man.
In opera mini kan dat volgens mij niet, uniek, maar ik weet niet wat jij gebruikt.
Lijstje van gister
O: dubbele boterham vlokken
T: les 20 van evy
L: 2 brood kaas, 2 runderrookvlees
T: appel
T: 1 boterham zwarte olijventapenade
D: 4 pita broodjes met shoarma en half zakje sla met tomaat
T: yoghurt met mango
quote:Op zaterdag 8 mei 2010 08:15 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
[..]
Postman pat
Postman Pat
Postman pat and his black and white cat.
Early in the morning, just as day is dawning, he picks up all his post bags in his van.
Postman pat
Postman Pat
Postman pat and his black and white
All the birds are singing as the day is just begining,
Pat feels he's a really happy man.
Everybody knows his bright red van.
All his freinds will smile as he waves to greet them, mabye,
You will never be sure, they'll be knock (knock knock)
ring, (ring)
Let us thorugh your door! he he he!
Postman pat
Postman pat
Postman pat and his black and white cat.
All the birds are singing, as the day is just begining,
Pat feels he's a really happy man.
Pat feels he's a really happy man.
(slowly) Pat feels he's a really happy man.
Maar de Nederlandse versie is natuurlijk veel cooler:
Ik heb zo'n heel naar en onheilspellend voorgevoel...
Net terug van een rondje hardlopen. Lekker zeg! Allemaal frisse geuren van bloemetjes en vochtige bladeren en weilanden. (yeah de endorfinen doen hun werk goed)
quote:Moet je via Spanje of Portugal naar Peru?Op zaterdag 8 mei 2010 10:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
http://www.nu.nl/binnenla(...)okull-neemt-toe.html
Ik heb zo'n heel naar en onheilspellend voorgevoel...
quote:Madrid, ergo Spanje.
[..]
Moet je via Spanje of Portugal naar Peru?
quote:De Europese luchtverkeersleider Eurocontrol waarschuwde vrijdag ook voor de reële mogelijkheid dat de vulkaan de komende dagen weer meer problemen voor het Europese luchtverkeer kan gaan veroorzaken.
Dit doet ook de voorpret geen goed natuurlijk.
quote:Ga je de Giro fietsen??? Maar die start morgen toch? Of is er nog een andere categorie?
Goedemorgen. Ik moet zo de Giro fietsen, maar heb nog weinig zin als ik naar buiten kijk
Komt straks vanzelf wel, hoop ik
In 2002 startte de Giro vanuit Groningen, zo leuk
Ik werkte toen in de Italiaanse ijssalon hier, en die werd echt overspoeld met allemaal Italiaantjes die geagiteerd "Cafe, cafe" riepen Goedemorgen trouwens, net het ontbijt achter de kiezen;
2 boterhammen met aardbei
1 eitje met peper en zout
Maar inderdaad, het is dinsdag pas, en je vliegt natuurlijk een heel stuk zuidelijker dan de 'gevarenzone'
Ga die voorpret maar weer opzoeken
quote:Ja, Gironingen! Leuk was dat! Hij start trouwen wel vandaag en wij gaan zo eens op pad om te kijken wat er allemaal te beleven valt.Op zaterdag 8 mei 2010 10:32 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Ga je de Giro fietsen??? Maar die start morgen toch? Of is er nog een andere categorie?
In 2002 startte de Giro vanuit Groningen, zo leuk
Nouja... pfff.. doe m'n best, maar 't valt niet mee!
quote:Ik denk dat Cali zelf wel weet wanneer de Giro startOp zaterdag 8 mei 2010 10:32 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Ga je de Giro fietsen??? Maar die start morgen toch? Of is er nog een andere categorie?
.Tevens goeiemorgen
.quote:Oh, nou veel plezier dan
[..]
Ja, Gironingen! Leuk was dat! Hij start trouwen wel vandaag en wij gaan zo eens op pad om te kijken wat er allemaal te beleven valt.
En Cali veel succes!!!Wij gaan morgen naar het Concertgebouw en kregen van hun een brief dat we rekening moesten houden met de Giro die morgen voor hun deur op het Museumplein start. Klopt dat wel dan
quote:Meh.... maar ik snap het niet
[..]
Ik denk dat Cali zelf wel weet wanneer de Giro start
Tevens goeiemorgen
quote:volgens mij starten ze vandaag én morgen in Amsterdam
quote:Er zijn geen grote velden dicht, maar routes zijn hier en daar omgelegd waardoor vertraging ontstaat.Reizigers die zaterdag met het vliegtuig naar Noord-Amerika of Zuid-Europa willen reizen, moeten rekening houden met vertragingen.
LadyBlack, voel je je al wat beter?
En Calimero, ga je nu écht de Giro fietsen? OF is er iets wat ik mis
Lijstje gisteren:
O: 2x volkorenbrood (ham en kaas) 2x ontbijtkoek
T: carambola
L: half stokbrood met gehakt, 150 gram courgette, venkel en ui (restje van de dag ervoor)
T: banaan, 1 ligakoek (pakje gedeeld met collega)
D: kleine "salade" van gekookte aardappels, wortels, eitje en rauwe ui
T: dikke plak cake die iemand hier was komen bakken
Nog flink verkouden dus ik klink lekker hees Maar gisteren was ik echt wel ziek, heb 's avonds alleen 3 happen pasta met saus gehad, en verder dus die 2 beschuitjes overdag...
Vanochtend dus maar begonnen met krachtvoer: toast met gekookt ei en een cappuccino Zo even naar de stad cadeautje scoren en dan vanmiddag op weg naar Helmond City
quote:Ja.Op zaterdag 8 mei 2010 10:47 schreef LadyBlack het volgende:
Wij gaan morgen naar het Concertgebouw en kregen van hun een brief dat we rekening moesten houden met de Giro die morgen voor hun deur op het Museumplein start. Klopt dat wel dan
Vadaag tijdrit door Amsterdam, morgen Amsterdam-> Utrecht (en een tourtocht), maandag Amsterdam -> Zeeland
. en een beschermer voor mn tandenborstel .En nu ga ik wassen draaien, nu.nl checken, wassen draaien, nu.nl checken, etc. Dingen klaarleggen, wikken en wegen wat wel en niet meegaat. En maandag pas inpakken
. Ze sluiten vast niet weer luchthavens na vorige maand. zonet gegeten, 3 boterhammen kipfilet, glas melk en cup a soup kerrie. Nu nog even een sinaasappel slachten quote:Ja, dat kanOp zaterdag 8 mei 2010 13:11 schreef uniekhoorn het volgende:
War CF zegt, het komt goed. Snap er nog niks van, kan ik ook msn doen op zo'n mobiel? Haha, ben echt wel blond
Je hebt verschillende applicaties om te chatten op je mobiel. Ebuddy is een bekende, maar Microsoft heeft er zelf ook één geloof ik. Voor zulke bedragen geven ze echt wel wat service (zo'n bedrijf draait natuurlijk voor een aanzienlijk deel op mond-op-mondreclame!).Which reminds me: mijn collega zat ten tijde van de aswolk in Spanje en was daar met Ryanair heengevlogen. Die kregen dus echt een mail: 'uw vlucht is geannuleerd' zonder iets van assistentie of vervangende vlucht ofzo
Maar goed, intercontinentaal vlieg je vast met Iberia ofzo? is het van Madrid naar Lima en v.v. LAN of Iberia. Staat zo'n mooi sterretje * achter de reis: 'kan worden uitgevoerd door Iberia for LAN.Ik reis bijna altijd met een standby ticket. Een volle vlucht zien opstijgen en tranen verbijtend je auto weer uit de Schiphol parkeergarage halen hoort daar ook bij.
Afgelopen januari in Bangkok waren een week lang alle vluchten naar Nederland volgeboekt van alle airlines. Uiteindelijk naar Kuala Lumpur gereisd en vanaf daar met een vlucht naar huis gekomen.
Of op een zondagavond in Stockholm staan met 3 andere standby passagiers terwijl er 3 stoelen zijn...
Ik heb stalen zenuwen
maar mijn ervaring is dat uiteindelijk altijd alles goed komt, en zo niet dan toch. zoek het maar uit met je tickets als je onverhoopt vertraging op zou lopen.quote:En voldoende vakantiedagen, zekerOp zaterdag 8 mei 2010 13:17 schreef -marz- het volgende:
Ik heb stalen zenuwen
Hier aan de scriptie, dus inderdaad druk
Trouwens wat s een standby ticket? zo een waar je alleen mee kan als de vlucht niet vol zit?
quote:Het wettelijk minimum aantal vakantiedagen heb ik. Ben ook wel eens 's morgens om 7:00 uur geland vanuit Letland en om 8:30 zat ik op het werk. Weekendtripjes
. En gaan blog bijhouden idd .quote:Supervet! Ga je ook naar Cochabamba? (kennis van mij komt daar vandaan, en ik vind het zo'n schattige naam....!)Op zaterdag 8 mei 2010 13:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Perruche: Peru & Bolivia, een maand
quote:Inderdaad. Kost niks, maar dan heb je ook niks (en soms business class).Op zaterdag 8 mei 2010 13:24 schreef Perruche het volgende:
Trouwens wat s een standby ticket? zo een waar je alleen mee kan als de vlucht niet vol zit?
O: 2 bruine broodjes pindakaas
S: 5km hardlopen
S: beetje pilates
L: 2 bruine broodjes pindakaas
T: biertje denk ik
D: pasta pesto (denk ik)
T: biertje?
Had ik al gezegd dat ik van pindakaas houd
quote:Ik geloof het niet
[..]
Supervet! Ga je ook naar Cochabamba? (kennis van mij komt daar vandaan, en ik vind het zo'n schattige naam....!)
Net even op de website van Madrid airport gekeken en er gaan 3 vluchten per dag naar Lima. Dat is toch wel plezierig. En 'onze' vlucht is vandaag iig wel gewoon vertrokken.
quote:Nee, dan Sachsayhuaman! Ook wel bekend als Sexy WomaaanOp zaterdag 8 mei 2010 13:26 schreef Perruche het volgende:
[..]
Supervet! Ga je ook naar Cochabamba? (kennis van mij komt daar vandaan, en ik vind het zo'n schattige naam....!)
En XM:
Ik duim voor je! En ook wat voor mezellefs, voor vrijdag quote:Werkt als een tiet! Thanks!Op zaterdag 8 mei 2010 13:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, dat kan
Lijstje gisteren, humhum:
O: 2 boterhammen speculoospasta
L: 1 boterham kaas, 1 boterham salami, pompelmoes, appel
T: appel, 2 kiwi, yogurt, handje crusli
D: porto, chinees (niet te veel rijst en van alles wel redelijk veel gegeten: babi pangang is gewoon te lekker!)
T: 2 mojito, 2 porto
O/L: 2 tassen vers gemaakte courgettesoep met 3 boterhammen brood met stukje camenbert
T: koffie met chocolaatje
T: kiwi met yogurt
D: brochette, beetje gebakken aardappels en veel groentjes (ik denk komkommer, tomaat, sla, worteltjes, koude boontjes...)
En ik heb zoveel zin om te gaan lopen
. Helemaal geen zin in zwemmen ofzo!quote:Maar hoe werkt dat dan? Kun je standby tickets van tevoren kopen (online) of is het echt een kwestie van op goed geluk naar het vliegveld rijden en hopen dat ze iets hebben?Op zaterdag 8 mei 2010 13:17 schreef -marz- het volgende:
Aaah het is pas zaterdag er is nog hoop!
Ik reis bijna altijd met een standby ticket. Een volle vlucht zien opstijgen en tranen verbijtend je auto weer uit de Schiphol parkeergarage halen hoort daar ook bij.
Afgelopen januari in Bangkok waren een week lang alle vluchten naar Nederland volgeboekt van alle airlines. Uiteindelijk naar Kuala Lumpur gereisd en vanaf daar met een vlucht naar huis gekomen.
Of op een zondagavond in Stockholm staan met 3 andere standby passagiers terwijl er 3 stoelen zijn...
Ik heb stalen zenuwen
Irritant is dat, als je belemmerd bent Planninglijstje:
O: snee brood met Nutella
S: Zumba
S: fitness
L: twee sneetjes met Leidse kaas
T: snee brood met ?
D: kaiserbroodjes met kipsalade a la Kayotic Kitchen
T: op bezoek dus wat ik voorgeschoteld krijg
Mede daarom overdag relatief weinig gezien hoeveelheid sport.En nu naar de winkels
En Marz, ik zit zo krap in mijn vrije dagen dat ik echt het risico van een vlucht later niet wil nemen
Sterker nog: ik heb de hele maand september vrij en dan zijn mijn dagen op . Score: pizza, chocolade, drop... O: yoghurt met brambozen
T: ijs
maar het is bijna op nu .L: twee boterhammen met twee gekookte eitjes
T: mango
T: twee boterhammen met kokosbrood
D: ravioli van gisteren
O1: halve banaan
S: 4 km. hardlopen
O2: halve banaan, bramen en frambozen in yoghurt met muesli
T: mueslireep
L: half stokbrood met brie en salami
T: druiven
T: banaan
D: volkorenpizza met tomatensaus en een nog te bedenken toping.
T: misschien wel iets lekkers.
Scriptiestress doet vreten.
quote:OehOp zaterdag 8 mei 2010 14:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zo, frustratieboodschappen
Maar wel lekker Ik ga vanavond lekker uit eten met Mr Gb, we hadden laatst voor onze verjaardagen een restaurantbon cadeau gekregen, dus die gaan we maar even gebruiken
.Wel lekker dat jullie uit eten gaan, gezellig! Italiaans? Of Frans?
quote:Wat heerlijk! Veel plezier alvast!
Frans. We hebben een bon gekregen voor een specifiek restaurant dus ik heb al even op de kaart gekeken. We gaan waarschijnlijk voor een vier-gangen verrassingsmenu.
quote:Huh, dat is toch niet gratis?Op zaterdag 8 mei 2010 13:26 schreef -marz- het volgende:
[..]
Inderdaad. Kost niks, maar dan heb je ook niks (en soms business class).
quote:Ik denk relatief gezien
Ik heb een plan voor volgende week
om mijn slaaptekort in te korten minder koffie 's avonds en uur een voordat ik ga slapen ongeveer geen tv/computer meer dus dan moet ik of p&w wat ik meestal kijk de volgende dag kijken of een uur later gaan slapen 
dit ben ik Ik moet nog een aantal mensen bellen/sms'en/mailen maar ik doe het gewoon niet want het is zoveel werk
[ Bericht 10% gewijzigd door neen op 08-05-2010 15:37:00 ]
Zou ook graag weer uit eten gaan, maar financien + scriptie houden me tegen. Over scripties gesproken, Nynke, hoe gaat het? Nu ik zo ver ben zie ik ineens allemaal dingen die ik ok nog erbij had kunnen doen, of anders had kunnen doen... nou ja.
voorlopig lijstje:
O: tosti van volkorenbrood met kaas en ham, plakje cake
T: grapefruit
L: dubbele boterham ham en kaas , 3 grote wortels
T: zometeen maar iets te snaaien denk ik, misschien yoghurt?
S: 3 of 6 km hardlopen, kijken hoe het been zich gedraagt
D: iets met broccoli of boontjes, denk broccoli, en ik ga aspergesoep maken, anders zijn de asperges niet meer lekker!
LIjst...
O: grote kom vla en yoghurt
Ts: boterham achterham, appel, peer, 2 grote wortels, paar cherrytomaatjes, cup a soup kip
L: 3 boterhammen kipfilet, cup a soup kerrie, beker melk
Ts: cracker kaas, blokje choco, paar aardbeien, cola berenburg, augurk ham
D: Bloemkool, gebakken aardappelen uit de oven, gebakken kipfilet met champignons, ui, paprika en knoflook, Komkommersalade
Hier wordt het turkse pizza als avondeten
Nog ff over die standby tickets dan, ik koop die via KLM, die hebben een regeling voor medewerkers/partners en dan betaal ik alleen luchthavenbelasting. Geen idee of/hoe andere maatschappijen met dat soort tickets werken.. zie meestal vliegers en stewardessen die op die manier reizen.
Ben one hit wonders aan het terugluisteren
Dit wordt mijn lijstje voor vandaag, wat de D precies inhoudt horen jullie later nog wel O: bakje met aardbeien, groene appel en 2 dikke eetlepels magere kwark en wat lijnzaad
L: pistoletje carpaccio, glaasje sap
T: boterham hagelslag, mineola
D: vier-gangen verrassings menu
met wijntjes erbij waarschijnlijkquote:Ik ben precies daar mee bezig, de limitations aan het opschrijven. Zo vervelend, want zoveel dingen die anders hadden gekund. Een tip: schrijf al die dingen die je nu ziet op, zodat je ze straks allemaal kunt verwerken!
Veel plezier vanavond GB!
Zou ook graag weer uit eten gaan, maar financien + scriptie houden me tegen. Over scripties gesproken, Nynke, hoe gaat het? Nu ik zo ver ben zie ik ineens allemaal dingen die ik ok nog erbij had kunnen doen, of anders had kunnen doen... nou ja.
voorlopig lijstje:
O: tosti van volkorenbrood met kaas en ham, plakje cake
T: grapefruit
L: dubbele boterham ham en kaas , 3 grote wortels
T: zometeen maar iets te snaaien denk ik, misschien yoghurt?
S: 3 of 6 km hardlopen, kijken hoe het been zich gedraagt
D: iets met broccoli of boontjes, denk broccoli, en ik ga aspergesoep maken, anders zijn de asperges niet meer lekker!
quote:en jij bent medewerker/partner, neem ik aan?
Wat een gevarieerde lijstjes komen hier voorbij.
Hier wordt het turkse pizza als avondeten
Nog ff over die standby tickets dan, ik koop die via KLM, die hebben een regeling voor medewerkers/partners en dan betaal ik alleen luchthavenbelasting. Geen idee of/hoe andere maatschappijen met dat soort tickets werken.. zie meestal vliegers en stewardessen die op die manier reizen.
Ik heb gister afgesproken met de Duutser dat als ik begin juni daar ben, we ook uit eten gaan en cocktails gaan drinken. Hij heeft 6 juni een belangrijk seminar en dan is zijn meeste stress achter de rug, en ik ben dan afgestudeerd, dus genoeg redenen om zo te doen!
quote:Goede tip! DankjeOp zaterdag 8 mei 2010 16:22 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Ik ben precies daar mee bezig, de limitations aan het opschrijven. Zo vervelend, want zoveel dingen die anders hadden gekund. Een tip: schrijf al die dingen die je nu ziet op, zodat je ze straks allemaal kunt verwerken!
Mijn lijst vandaag is weer alleszins fraai:
O: yoghurtje met bosbessenprut
L: spaghetti aglio e olio
D: maiskoekjes met tomatensalsa en zure room
T: stukje rabarbercake, nog te bakken
T: chips, gin&tonic
Morgen dezelfde daglijst, dan na het werk nog naar moeders (moederdag
) Hoef niet te komen maar ze stelt het wel op prijs, dus daar nog wat vreten.Morgen dus een mager diner: pot spinazie en pot dop/wortelen met mosterd
Ik duim ook voor dinsdag, XMmetje!
En vandaag start de Giro in Amsterdam met een tijdrit, morgen de eerste echte etappe. Ik heb vandaag in utrecht de toertocht gereden: in een peloton, op de grote wegen die waren afgezet met motorbegeleiding. Zoo cool! Het is zo lekker om op grote autowegen (de snelweg!) te fietsen
Hier en daar waren wel opstoppingen en moesten we steeds stoppen, maar verder konden we lekker doorrijden en we hebben er flink tempo ingegooid. Vooral de laatste 40 km ofzo, vanaf Amerongen over de dijk naar Nieuwegein en terug naar Utrecht: steeds van het ene naar het andere groepje sprinten en gaatjes dichtrijden op een hoog tempo. Heerlijk
En ik ben helemaa niet moe ofzo. Kortom een topdag met een lekkere 130 km quote:Ik ookOp zaterdag 8 mei 2010 16:44 schreef uniekhoorn het volgende:
Chips! zit nu ook aan de chips en alcohol
Laatst stond in de Wetenschap in Beeld (jaja, wat een bron haal ik nu aan) dat je lichaam/hersenen zo slim werken dat zodra je gewicht verliest, je keihard op zoek gaat naar snacks en snelle energie om de vetreserves direct weer aan te vullen.
Ik geloof dat vandaag een van die momenten is...
XM, van je zorgen maken gaat die aswolk niet weg, gewoon rustig afwachten en niet panieken
Mijn moeder is nu op vakantie in Portugal en vraagt zich af hoe ze thuis gaat komen, maar je kunt toch niks anders doen dan rustig achterover zitten en kijken wat er gebeurt Ik ga vanavond wéér uit eten, heb deze week volgens mij niet één keer gekookt
Nouja, vanaf vrijdag dan, dan kan Maria ook nog weg
quote:Zo dat zijn inderdaad genoeg redenen, dat klinkt heerlijkOp zaterdag 8 mei 2010 16:23 schreef AKnynke het volgende:
Lekker, GB!
Ik heb gister afgesproken met de Duutser dat als ik begin juni daar ben, we ook uit eten gaan en cocktails gaan drinken. Hij heeft 6 juni een belangrijk seminar en dan is zijn meeste stress achter de rug, en ik ben dan afgestudeerd, dus genoeg redenen om zo te doen!
quote:Je moet ook nog terug hè?Op zaterdag 8 mei 2010 16:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh, die vulkaan mag best ontploffen. Vanaf woensdag. Dan ben ik er, dan kan het me niet meer schelen.
Nouja, vanaf vrijdag dan, dan kan Maria ook nog weg
..quote:Ik zit liever daar vast met de reis achter de rug, dan dat ik stuck zit in Amsterdam en mijn vakantie niet doorgaat.
quote:ik zit nog in de bieb. Laatste dingetjes afronden en dan naar huis. Wat zal ik op m'n pizza doen?
Wat een leuk vooruitzicht Nynke
[..]
Ik ook
Laatst stond in de Wetenschap in Beeld (jaja, wat een bron haal ik nu aan) dat je lichaam/hersenen zo slim werken dat zodra je gewicht verliest, je keihard op zoek gaat naar snacks en snelle energie om de vetreserves direct weer aan te vullen.
Ik geloof dat vandaag een van die momenten is...
quote:Ik heb er ook zin in. Zeker omdat ik hem dan al anderhalve maand niet gezien heb!
[..]
Zo dat zijn inderdaad genoeg redenen, dat klinkt heerlijk
Imago, zit je heerlijk in een roes van: de hele wereld kan de kolere krijgen, ik ben zo gelukkig!
Fijn hoor!Calimero, respect meid, echt wel!
quote:Hee dank je!Op zaterdag 8 mei 2010 16:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh, die vulkaan mag best ontploffen. Vanaf woensdag. Dan ben ik er, dan kan het me niet meer schelen.
Nouja, vanaf vrijdag dan, dan kan Maria ook nog weg
Oh en CF, dan is de reis naar Rome!
En go go Calikuikentje!
quote:RomeOp zaterdag 8 mei 2010 16:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh, die vulkaan mag best ontploffen. Vanaf woensdag. Dan ben ik er, dan kan het me niet meer schelen.
Nouja, vanaf vrijdag dan, dan kan Maria ook nog weg
Mag het dan anderhalve week later weer voorbij zijn, anders kunnen mijn ouders niet meer naar Italie
... (en gun het ze zo, eerste keer dat ze samen weg durven te gaan zonder oppas voor ons te regelen. Mn moeder vindt het echt eng enzo ) echt lekker! Ik ga maar even lekker nasi goreng eten
en daarna met vrienden poolen sportief he quote:Is de stemming weer omgeslagen, meneerOp zaterdag 8 mei 2010 17:36 schreef neen het volgende:
Oeh! Dan hebben jullie het rijk alleen
Ik ga maar even lekker nasi goreng eten
? ..quote:JaOp zaterdag 8 mei 2010 17:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Is de stemming weer omgeslagen, meneer
maar morgenmiddag is het misschien (hoogstwaarschijnlijk ) weer chagrijnig hoor quote:O waarom?Op zaterdag 8 mei 2010 17:42 schreef neen het volgende:
[..]
Ja