LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #881: waar niemand een nieuwe wilde openen...
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Kwak
quote:Op maandag 23 november 2009 17:25 schreef kwakz0r het volgende:
o en hai. ik word een beetje gallisch dat fok er steeds uit ligt...
en ik heb gehuild bij de logopedist (PMS week...ugh...)
maar ik heb wel google waveen niemand om mee te waven.
kusje voor Daph!
Kwak
Eens.quote:Op maandag 23 november 2009 17:21 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik vind dat ronduit onbeschoft. het kan niet altijd feest en leuk zijn. sommige docenten zijn beter dan anderen in colleges "leuk" maken, maar soms is stof gewoon saai en ik vind persoonlijk dat je je er maar overheen te zetten hebt.
(ik doe altijd mn best om het interessant te houden, maar sommige studenten zijn nóóit tevreden)
Ik ben ook zo iemand die dan extra hard gaat opletten en aantekeningen maken.Ooh, hebben jullie ook weleens dat je gewoon verliefd zou kunnen worden op iemand z'n stem? Ik heb pas het album van Bertolf gekocht, mèn.
Are you pondering what I'm pondering?
Dat mag. Maar ik ben er voor mijzelf. En ik ga ook liever niet naar hoorcolleges omdat ik er de concentratie niet voor heb. Merk ik dat ik (letterlijk) in slaap begin te vallen, dan ga ik naar buiten, tegen een slapend hoofd aankijken lijkt mij nog erger..quote:Op maandag 23 november 2009 17:21 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik vind dat ronduit onbeschoft. het kan niet altijd feest en leuk zijn. sommige docenten zijn beter dan anderen in colleges "leuk" maken, maar soms is stof gewoon saai en ik vind persoonlijk dat je je er maar overheen te zetten hebt.
(ik doe altijd mn best om het interessant te houden, maar sommige studenten zijn nóóit tevreden)
Ik bij Rubinsteins interpretatie van Liszt.quote:Op maandag 23 november 2009 17:25 schreef kwakz0r het volgende:
en ik heb gehuild bij de logopedist (PMS week...ugh...)
crap in = crap out
tvp!
4 kilo in een week, 9 kilo de gehele afgelopen maand.
Lang leve het ziek zijn zullen we maar zeggen, was ik eindelijk van het gesnotter en de darmklachten af, blijk ik nu nog geen week later Mexicaanse griep opgelopen te hebben.
4 kilo in een week, 9 kilo de gehele afgelopen maand.
Lang leve het ziek zijn zullen we maar zeggen, was ik eindelijk van het gesnotter en de darmklachten af, blijk ik nu nog geen week later Mexicaanse griep opgelopen te hebben.
Damn, net hardgelopen in de stromende regen, maar ik wilde niet de 1e dag van mijn goede voornemens al weer verzaken. Ben maar ergens halverwege met Evy begonnen: 2-4-5-6-7 minuten, met telkens 2 min. wandelen ertussen. Nu gewoon maar weer om de dag. Béétje zelfdiscipline.
Zo lastpost, dat klinkt niet best. Beterschap.
Ben maar ergens halverwege met Evy begonnen: 2-4-5-6-7 minuten, met telkens 2 min. wandelen ertussen. Nu gewoon maar weer om de dag. Béétje zelfdiscipline.Zo lastpost, dat klinkt niet best. Beterschap.
Beterschap Lastpost!
Ik ben blij dat ik weer beter ben, en ik was net een weekje ziek
Ik ben blij dat ik weer beter ben, en ik was net een weekje ziek
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Waardeloos. Nu je het zegt, ik moest ook poortjes openen om erin te kunnenquote:Op maandag 23 november 2009 17:12 schreef Phaidra het volgende:
Daph, ik kan meepraten over de OV-chip... Bij mij is 2x 4 euro afgeschreven (alsof ik vergeten zou zijn uit te checken), maar ik weet 100% zeker dat ik wél heb uitgecheckt. Ik moet namelijk op dat station poortjes openen, en dat heb ik gedaan, dus beetje raar dat ik niet zou hebben uitgecheckt
. Ik heb er maar weer een mail tegenaan gestuurd...
Op mijn transactieoverzicht staat dat ik een minuut na het inchecken voor 4 euro ben overgestapt ofzoiets? Ben benieuwd hoe ze reageren op je mail!
Thanks Kwak
Dat is lief!Beterschap lastpost!
Ja hoi. Ik haat mijn verzekering.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dat ja. Zou dr zowat (ok laat dat zowat maar weg) jaloers van wordenquote:Op maandag 23 november 2009 15:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
Co, wat ben je toch een verdomd lekker wijf.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dan hou je hem te lang bij het poortje en checkt hij je weer in (kan gebeuren.. bij zo een overstap punt)quote:Op maandag 23 november 2009 18:02 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Waardeloos. Nu je het zegt, ik moest ook poortjes openen om erin te kunnen
Ben benieuwd hoe ze reageren op je mail!
Thanks Kwak
Beterschap lastpost!
Dan hoort er toch te staan iets van je saldo in het scherm? Bij mij stond er "overstap ok" toen ik door het poortje gingquote:Op maandag 23 november 2009 18:08 schreef P.F het volgende:
[..]
Dan hou je hem te lang bij het poortje en checkt hij je weer in (kan gebeuren.. bij zo een overstap punt)
Hoi!
Verzopen kat meldt! En het onweert en de bliksem is blauw en de donder erg dichtbij *verstopt zich onder het bureau*
Even kijken wat ik nog kan bedenken!
Claudia: Weebee en gefeliciteerd met Ivan de Awesome Bebbeh! Ik lurk soms in OUD dus had hem stiekem al een beetje gezien 
Een dikke virtual hug voor Shiny!
Co -->
Mo --> PM?
Lastpost: beterschaap!
Euhm... Wie/wat ben ik vergeten?
Lijstje!
O: twee sneetjes met leverworst
T: snee met leverworst en een beetje vruchtensap
L: bruine bagel met biologische jam
D: tortilla met gehakt en avocadomeukje
S: Ik denk dat ik maar thuis wat ga doen, want ik weet niet of ik nog naar buiten durf
T: nog een bakje Griekse yoghurt met een lepel jam denk ik
Verzopen kat meldt!
En het onweert en de bliksem is blauw en de donder erg dichtbij *verstopt zich onder het bureau*Even kijken wat ik nog kan bedenken!
Claudia: Weebee en gefeliciteerd met Ivan de Awesome Bebbeh!
Ik lurk soms in OUD dus had hem stiekem al een beetje gezien Een dikke virtual hug voor Shiny!
Co -->
Mo --> PM?
Lastpost: beterschaap!
Euhm... Wie/wat ben ik vergeten?
Lijstje!
O: twee sneetjes met leverworst
T: snee met leverworst en een beetje vruchtensap
L: bruine bagel met biologische jam
D: tortilla met gehakt en avocadomeukje
S: Ik denk dat ik maar thuis wat ga doen, want ik weet niet of ik nog naar buiten durf
T: nog een bakje Griekse yoghurt met een lepel jam denk ik
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nee toch? Ik krijg altijd "probeer opnieuw" als ik hem er te lang voorhou, maar hij probeert me nooit weer in te checken.quote:Op maandag 23 november 2009 18:08 schreef P.F het volgende:
[..]
Dan hou je hem te lang bij het poortje en checkt hij je weer in (kan gebeuren.. bij zo een overstap punt)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oeh, m'n vlees is al aardig mals aan het worden en het ruikt hier heerlijk. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hm.. Ja soms zegt hijquote:Op maandag 23 november 2009 18:11 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Dan hoort er toch te staan iets van je saldo in het scherm? Bij mij stond er "overstap ok" toen ik door het poortje ging
je bent afgemeld
maar dan ben je te langzaam en staat er weer: je bent aangemeld oid
maar zou niet moeten horen
Maf. Dat heb ik gelukkig nooit. Maar volgens mij staat mijn kaart te gevoelig afgesteld, ik krijg altijd dat 'probeer opnieuw' direct na het in-/uitchecken. Ben ook de enige die dat heeft ofzo xD hij doet het nooit normaal.quote:
[..]
Hm.. Ja soms zegt hij
je bent afgemeld
maar dan ben je te langzaam en staat er weer: je bent aangemeld oid
maar zou niet moeten horen
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
TVP net zeiknat geregend, nu setje droge kleren aan en weer terug de regen in om een uur te spinnen yay wat houd ik toch van dit soort dagen 
yay wat houd ik toch van dit soort dagen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Bedankt allen.
Weet van gekkigheid niet meer wat ik moet doen, zo erg verveel ik me ondertussen na al die dagen thuis hangen zonder energie en puf, hobby's genoeg maar alles voelt te zwaar aan.
Wens m'n werkgever ondertussen ook een nekschot toe, idioot dat het is.
"Vervelend voor je, maar je moet er morgen om 9 uur zijn" terwijl ik even daarvoor vermeld dat ik de griep heb, nog steeds koorts heb met alle bijbehorende rotte klachten én ook nog eens aan de medicatie moet voor een bacteriële longinfectie.
Nou ik zal er zijn hoor, om een kwartier later mezelf maar volledig ziek te melden (doe nu lichte dienst intern na arbo-arts bezoek) en weer me bed in te duiken.
Laatste krediet verspeelt ie zo wel bij me zeg, voor overwerk en oproepbelletjes als iemand niet kan mag ie ook een ander zoeken als ik weer beter ben.
Weet van gekkigheid niet meer wat ik moet doen, zo erg verveel ik me ondertussen na al die dagen thuis hangen zonder energie en puf, hobby's genoeg maar alles voelt te zwaar aan.
Wens m'n werkgever ondertussen ook een nekschot toe, idioot dat het is.
"Vervelend voor je, maar je moet er morgen om 9 uur zijn" terwijl ik even daarvoor vermeld dat ik de griep heb, nog steeds koorts heb met alle bijbehorende rotte klachten én ook nog eens aan de medicatie moet voor een bacteriële longinfectie.
Nou ik zal er zijn hoor, om een kwartier later mezelf maar volledig ziek te melden (doe nu lichte dienst intern na arbo-arts bezoek) en weer me bed in te duiken.
Laatste krediet verspeelt ie zo wel bij me zeg, voor overwerk en oproepbelletjes als iemand niet kan mag ie ook een ander zoeken als ik weer beter ben.
Mijne ook!quote:Op maandag 23 november 2009 18:46 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Maf. Dat heb ik gelukkig nooit. Maar volgens mij staat mijn kaart te gevoelig afgesteld, ik krijg altijd dat 'probeer opnieuw' direct na het in-/uitchecken. Ben ook de enige die dat heeft ofzo xD hij doet het nooit normaal.
IEEEEEH BLIKSEM
HOOSBUIEN
@Lastpost: pas je op dat je geen collega's besmet?
Ik ga bouillon en/of fond maken. Eerste keer, ben benieuwd.
Ik ga bouillon en/of fond maken. Eerste keer, ben benieuwd.
crap in = crap out
Lastpost: idd! Volgende keer bij binnenkomst heul hard in die vent zn smoelwerk hoesten, see how he likes it!
"Pardon "
"Pardon
"
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En banketstaaf opwarmen.quote:Op maandag 23 november 2009 19:09 schreef loveli het volgende:
Ik ga bouillon en/of fond maken. Eerste keer, ben benieuwd.
crap in = crap out
Oeh, lekker!quote:
Maar, een hele? Dat spul is machtig joh!Ik heb zuurkool gegeten vanavond
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik liep op de uni niet zozeer weg bij saaie colleges (want idd, niet alles kan altijd interessant zijn), maar wel bij docenten die te lang doorzeveren en tien voorbeelden gaan geven terwijl het na één voorbeeld al wel duidelijk is. DaD weet wel welke docent ik bedoel, denk ik . Dat is eigenlijk de enige docent bij wie ik op den duur wegbleef (en ik was nog één van degenen die het langst bleven zitten).
. Dat is eigenlijk de enige docent bij wie ik op den duur wegbleef (en ik was nog één van degenen die het langst bleven zitten).
Niet meer actief op Fok!
Je weet echt noooooooit wie ik bedoel hè, als ik aan docenten van de RUG refereerquote:
. Ik bedoel die knakker van pragmatiek, jeweets (alleen liep ik niet weg bij pragmatiek, maar bij tekstanalyse).
Niet meer actief op Fok!
Oh, ik dacht al dat je die bedoelde.quote:
[..]
Je weet echt noooooooit wie ik bedoel hè, als ik aan docenten van de RUG refereer
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
ah, die les hebben wij gisteren gedaanquote:Op maandag 23 november 2009 17:44 schreef conleche het volgende:
Damn, net hardgelopen in de stromende regen, maar ik wilde niet de 1e dag van mijn goede voornemens al weer verzaken.
Zo lastpost, dat klinkt niet best. Beterschap.
volgende is een stuk minder
en wat ben je toch een plaatje Co!
mooie outfit en idem dame op de foto's!
Ja doei.
oh, en eens met TT.. na verplichte colleges naar huis gegaan via de supermarkt en eenmaal thuis koortsig in bed gekropen... inmiddels gaat het wat beter, maar ik ga Mr.Mo zo toch lekker mee naar bedje sleuren om daar lekker te snoezelen en TV te kijken en daarna heel vroeg te slapen: moeten allebei weer om 7 uur op!
Het spookt hier ook! Onweer, ontzettend harde wind, regen.. supergezellig
Het spookt hier ook! Onweer, ontzettend harde wind, regen.. supergezellig
Ja doei.
Blegh. Vandaag gegeten:
O: Niks.
T: Croissantje
A: Worteltjes, doperwtjes en aardappeltjes.
T: Druiven en mandarijn.
O: Niks.
T: Croissantje
A: Worteltjes, doperwtjes en aardappeltjes.
T: Druiven en mandarijn.
I wonder if the stars sign, the life that is to be mine. - Enya
Das mooi rukquote:
Wel goed voor jezelf zorgen dan he! Of laten zorgen
Als je ziek bent des te belangrijkerder!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja! Hier zit er brocolli in de oven. M'n maaltijd is volledig op citroen gebaseerd: brocolli geroorsterd in citroen, vis uit de oven met citroen, pasta met een citroensaus.quote:
had ik al gezegd dat ik dol ben op citroen??
En ik heb nu hongerr als een paard!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
juist dan moet je beter voor jezelf zorgen!quote:
Kost wel moeite maar zorg dat je genoeg goede dingen binnenkrijgt. Dat lukt je zo niet...
Ja doei.
Bikkel!quote:
Hallo.
Lekker andijvie gegeten net.
Zo de regen maar eens trotseren voor het sporten.
Ja doei.
Precies.quote:Op maandag 23 november 2009 19:48 schreef motorbloempje het volgende:
juist dan moet je beter voor jezelf zorgen!
Soep-uit-zak. Veel soep-uit-zak.
(of versgemaakte natuurlijk).
Dat krijg je toch wel weg?
Mja, het lukt sowieso niet. Gewoon geen kracht voor om ook te letten op wat ik elke dag eet.quote:Op maandag 23 november 2009 19:48 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
juist dan moet je beter voor jezelf zorgen!
Kost wel moeite maar zorg dat je genoeg goede dingen binnenkrijgt. Dat lukt je zo niet...
I wonder if the stars sign, the life that is to be mine. - Enya
ik zou als ik jou was toch mijn best maar doen.. genoeg groenten en goed gezond fruit eten.. Ongezond en te weinig eten zal de Pfeiffer geen goed doen (of nou ja, eigenlijk de Pfeiffer wel, jou minder).quote:
[..]
Mja, het lukt sowieso niet. Gewoon geen kracht voor om ook te letten op wat ik elke dag eet.
Ja doei.
Vicieuze cirkel.quote:Op maandag 23 november 2009 19:50 schreef Tamashii het volgende:
Mja, het lukt sowieso niet. Gewoon geen kracht voor om ook te letten op wat ik elke dag eet.
Je hebt goede voeding nodig om te herstellen.
Co's gewicht en het mijne schommelen synchroom. Zit ook bijna de 60 weer (59 kilo). Beetje opletten dus.
Daglijst
o. weetabix met melk
t. grapefruit + kiwi
l. 3 boterhammen + cracker met pindakaas, kaas, eiersalade
t. mandarijn
d. kalkoenschnitzel, roerbakprei en twee schijven warme ananas
t. 2 dropjes + handje pepernoten + 2 handjes zoute sticks
[ Bericht 2% gewijzigd door Tinkepink op 23-11-2009 21:32:50 ]
Daglijst
o. weetabix met melk
t. grapefruit + kiwi
l. 3 boterhammen + cracker met pindakaas, kaas, eiersalade
t. mandarijn
d. kalkoenschnitzel, roerbakprei en twee schijven warme ananas
t. 2 dropjes + handje pepernoten + 2 handjes zoute sticks
[ Bericht 2% gewijzigd door Tinkepink op 23-11-2009 21:32:50 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Uiteindelijke lijstje:
*Muesli met vanilleyoghurt
* Drie volkoren boterhammen, sinaasappel
*Nog een boterham, twee mandarijntjes
*Twee salmiaklollies
*Omelet van twee eieren, met ham en twee tomaten. Daarbij twee volkoren sneetjes brood. Bakje magere aardbeienyoghurt (125 ml.)
* Vier blokjes pure chocolade met pompoenzaadjes.
Mijn broek hangt voor de derde keer vandaag te drogen op de verwarming, maar thee, Grey's Anatomy en Bones maken veel goed
*Muesli met vanilleyoghurt
* Drie volkoren boterhammen, sinaasappel
*Nog een boterham, twee mandarijntjes
*Twee salmiaklollies
*Omelet van twee eieren, met ham en twee tomaten. Daarbij twee volkoren sneetjes brood. Bakje magere aardbeienyoghurt (125 ml.)
* Vier blokjes pure chocolade met pompoenzaadjes.
Mijn broek hangt voor de derde keer vandaag te drogen op de verwarming, maar thee, Grey's Anatomy en Bones maken veel goed
Smile, open your eyes, love and go on
Zo, gelukkig droog over en weer gekomen van de spinningles en die was best pittig. Net een bak kwark op waar je U tegen zegt
Nu nog even een kopje thee en dan slapen.
Lastpost wilde ik nog even sterkte wensen
Nu nog even een kopje thee en dan slapen.
Lastpost wilde ik nog even sterkte wensen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Dank.quote:Op maandag 23 november 2009 22:05 schreef _Calimero_ het volgende:
Lastpost wilde ik nog even sterkte wensen
Heb nog nooit zoveel thee op als de afgelopen weken.
Leuke outfit Co! Je ziet er geweldig uit
Verder ben ik het eens met de titel: vandaag ongeveer 6 x zeiknat geregend. Oa met de mini naast mij fietsend. Het verschil tussen mijn kind en mij wordt nu steeds duidelijker. Ik: 
door de regen, de mini: "Het went gewoon hoor mama! Eerst is het héél nat, maar iets later merk je er niets meer van hoor!"
En Claudia nog gefeliciteerd! Oei, Ivan de Verschrikkelijke! Die heerst al over jullie vanuit de wasbak!
Verder ben ik het eens met de titel: vandaag ongeveer 6 x zeiknat geregend. Oa met de mini naast mij fietsend. Het verschil tussen mijn kind en mij wordt nu steeds duidelijker. Ik:
door de regen, de mini: "Het went gewoon hoor mama! Eerst is het héél nat, maar iets later merk je er niets meer van hoor!" En Claudia nog gefeliciteerd! Oei, Ivan de Verschrikkelijke! Die heerst al over jullie vanuit de wasbak!
Ik moet me helaas ook aansluiten bij de TT . Regen, wind en deadlines. Bleuh.
Succes Lastpost!
. Regen, wind en deadlines. Bleuh.Succes Lastpost!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goedenavond, nog even snel.
Vandaag naar Tropicana geweest, dus even lekker gezwommen. Voel me de hele dag al slank, mijn bikini zat ook echt ruimer. Ga me wegen na Frankrijk, ben benieuwd of de weegschaal het met de spiegel eens is.
Lijstje van vandaag:
O: vanilleyoghurt met muesli
L: couscoussalade met gegrilde kip en paprika
D: patat mét en een kipcorn (in het zwembad)
T: glas rode wijn, glas witte wijn (hee, tis vakantie )
Vandaag naar Tropicana geweest, dus even lekker gezwommen. Voel me de hele dag al slank, mijn bikini zat ook echt ruimer. Ga me wegen na Frankrijk, ben benieuwd of de weegschaal het met de spiegel eens is
.Lijstje van vandaag:
O: vanilleyoghurt met muesli
L: couscoussalade met gegrilde kip en paprika
D: patat mét en een kipcorn (in het zwembad)
T: glas rode wijn, glas witte wijn (hee, tis vakantie
)
Haai!quote:
Wilde al roepen dat ik je lang niet had gezien maar toen las ik waarom.
De griep
9 kilo Sterkte!
Oh en. Ik ga ook gewoon weg bij colleges als ze saai zijn hoor, ze zijn tenslotte niet verplicht. Ik vind dat ook niet onbeschoft - als de docent niets nieuws kan vertellen, alleen maar sheets voorleest of simpelweg niet goed is in het overbrengen van informatie, ga ik er mijn tijd niet zitten verdoen. Dan lees ik de sheets/literatuur gewoon thuis wel.
Ik ga overigens wel altijd weg in de pauze, of ik zit 1 college uit en kom daarna niet meer. Ondertussen weggaan vind ik ook niet netjes - maar het kan natuurlijk ook gewoon zijn dat je maar tot een bepaalde tijd kunt blijven ivm andere verplichtingen.
Ik ga overigens wel altijd weg in de pauze, of ik zit 1 college uit en kom daarna niet meer. Ondertussen weggaan vind ik ook niet netjes - maar het kan natuurlijk ook gewoon zijn dat je maar tot een bepaalde tijd kunt blijven ivm andere verplichtingen.
Als je maar tot een bepaalde tijd kunt blijven zou ik eerder helemaal niet komen of inderdaad in de pauze weggaan dan het college verstoren door halverwege weg te gaan. Het lijkt misschien wel alsof die docent er voor jou staat maar dat zijn ook maar gewoon mensen die eigenlijk wel betere dingen te doen hebben dan voor de zoveelste keer stof opdreunen die voor henzelf gesneden koek is, daar kun je toch een beetje waardering voor tonen.
Sorry, offtopic... Ontopic: ik eet M&M's.
Sorry, offtopic... Ontopic: ik eet M&M's.
Are you pondering what I'm pondering?
Halverwege weggaan vind ik ook idd niet netjes, maar ja, ik heb het ook weleens gedaan hoor - dat ik vanwege bijvoorbeeld doktersbezoek weg moest, maar wel graag het eerste deel wilde meepikken. Zo erg is dat toch niet..quote:Op maandag 23 november 2009 22:53 schreef Mini_rulez het volgende:
Als je maar tot een bepaalde tijd kunt blijven zou ik eerder helemaal niet komen of inderdaad in de pauze weggaan dan het college verstoren door halverwege weg te gaan. Het lijkt misschien wel alsof die docent er voor jou staat maar dat zijn ook maar gewoon mensen die eigenlijk wel betere dingen te doen hebben dan voor de zoveelste keer stof opdreunen die voor henzelf gesneden koek is, daar kun je toch een beetje waardering voor tonen.
Sorry, offtopic... Ontopic: ik eet M&M's.
Bovendien, ik vind het niet zielig voor hen - zij worden er gewoon voor betaald om die stof op de studenten over te brengen hoor! Ik ben er blij mee dat ze er zijn, maar dat moet je er ook wel wat aan hebben. De één is nu eenmaal een betere leraar dan de ander, ik ben blij dat ik op de uni de vrijheid heb om dan dus de colleges van de slechtere docenten over te slaan.
Zelfde als m'n vorige griep eigenlijk, alleen heb ik dan nu de diarree verruild voor de flinke koorts.quote:Op maandag 23 november 2009 22:22 schreef Laureline het volgende:
En Lastpost sterkte. Hoe voelt dat nou, die echte Mexicaanse griep?
Dankje!quote:Op maandag 23 november 2009 22:45 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Haai!
Wilde al roepen dat ik je lang niet had gezien maar toen las ik waarom.
De griep
Sterkte!
Zoveel afvallen is echt niet gezond, zat al een tijdje op/rond m'n streefgewicht en nu zakken zelfs de skinny jeans van m'n hol af.
Mwa, er zijn ook zat mensen die eigenlijk geld krijgen om onderzoek te doen en daar alleen maar vanafgehouden worden door hun onderwijsverplichtingen. Dat zijn vaak ook niet de beste docenten, maar ze doen het toch maar.
Beterschap Lastpost!
Beterschap Lastpost!
Are you pondering what I'm pondering?
Mijn uiteindelijke lijstje:
O: 2x geroosterd brood met filet A. en sjalot
T: peer
L: pindasoep met groenten en kip
T: 100 gram citroenkwarktaart yoghurt
S: hardlopen
T: wodka, 25 gram katjang of 30 gram light chips
D: gehaktbrood met snijbonen
T: 2 blokjes pure choco met sinaasappelschil
T: klein glaasje optimel framboos
T: 2 crackers met filet A.
Calorieen: 1475
Prima dagje!!
O: 2x geroosterd brood met filet A. en sjalot
T: peer
L: pindasoep met groenten en kip
T: 100 gram citroenkwarktaart yoghurt
S: hardlopen
T: wodka, 25 gram katjang of 30 gram light chips
D: gehaktbrood met snijbonen
T: 2 blokjes pure choco met sinaasappelschil
T: klein glaasje optimel framboos
T: 2 crackers met filet A.
Calorieen: 1475
Prima dagje!!
tvp, nog niet bijgelezen
heb een emmer marsepein op, 't gaat niet echt lekker
heb een emmer marsepein op, 't gaat niet echt lekker
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Dagtotaal:
halve liter yoghurt met hagelslag
2 spiegeleitjes
lof met ham en kaas (ongekookt een kilo)
rijstepap
Kan ook beter.
Marsepein per emmer? Gelukkig is dat een mij nog onbekend fenomeen.
halve liter yoghurt met hagelslag
2 spiegeleitjes
lof met ham en kaas (ongekookt een kilo)
rijstepap
Kan ook beter.
Marsepein per emmer? Gelukkig is dat een mij nog onbekend fenomeen.
crap in = crap out
Beetje spuit 11, reactie, maar met het woord verplichtingen zeg je het toch zelf al, het is gewoon een onderdeel van het betaalde takenpakket.quote:
Mwa, er zijn ook zat mensen die eigenlijk geld krijgen om onderzoek te doen en daar alleen maar vanafgehouden worden door hun onderwijsverplichtingen. Dat zijn vaak ook niet de beste docenten, maar ze doen het toch maar.
Beterschap Lastpost!
Overigens vind ik het niet echt netjes om halverwege een college weg te gaan (uitgezonderd van de pauze dan, die is daar zeer geschikt voor). Aan de andere kant vind ik het niet kunnen om een ongeinspireerd college te krijgen. Al blijft saaie stof saai, daar is niets aan te doen,
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goeiemorgen 
. Bah wat slaap ik toch beroerd laatste tijd, niet in slaap kunnen vallen en 's nachts meerdere keren wakker.
Halverwege college weggaan doe ik niet, tenzij ik de docent vantevoren toestemming gevraagd heb (als ik weg moet vanwege dokter oid). In de pauze eigenlijk ook bijna nooit, ik vind het zielig voor de docent dat die, bij terugkomst, opeens de helft minder studenten heeft ... dus ik probeer altijd vantevoren te bedenken of ik het hele college kan uitzitten, of niet (alleen bij saaie docenten, bij 'normale' ga ik gewoon)..
. Bah wat slaap ik toch beroerd laatste tijd, niet in slaap kunnen vallen en 's nachts meerdere keren wakker. Halverwege college weggaan doe ik niet, tenzij ik de docent vantevoren toestemming gevraagd heb (als ik weg moet vanwege dokter oid). In de pauze eigenlijk ook bijna nooit, ik vind het zielig voor de docent dat die, bij terugkomst, opeens de helft minder studenten heeft ... dus ik probeer altijd vantevoren te bedenken of ik het hele college kan uitzitten, of niet (alleen bij saaie docenten, bij 'normale' ga ik gewoon).
Dat hoeft niet perse. Ik heb vorige week oid een college gehad over vreselijk saaie stof, en toch was het college interessant, en daardoor werd de stof ook interessant. Ik heb docenten die kunnen elk vak/onderwerp leuk maken. En ik heb docenten die kunnen zelfs het leukste onderwerp nog saai makenquote:
[..]
Beetje spuit 11, reactie, maar met het woord verplichtingen zeg je het toch zelf al, het is gewoon een onderdeel van het betaalde takenpakket.
Overigens vind ik het niet echt netjes om halverwege een college weg te gaan (uitgezonderd van de pauze dan, die is daar zeer geschikt voor). Aan de andere kant vind ik het niet kunnen om een ongeinspireerd college te krijgen. Al blijft saaie stof saai, daar is niets aan te doen,
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goedemorgen .
Boy, wat was ik chagrijnig gisteren. Vandaag is het gelukkig beter . Straks even naar mijn stageschool om te checken of ze hun huiswerk hebben ingeleverd. Ws niet en dit is de eerste en meteen ook de laatste keer dat ik op m'n vrije dag speciaal naar school ga omdat die kiddo's een tweede kans kregen om hun huiswerk op tijd in te leveren zodat ik het nog kan nakijken voor de SO van vrijdag. Hebben ze het nu weer niet ingeleverd, dan is het de dood of de gladiolen .
.Boy, wat was ik chagrijnig gisteren
. Vandaag is het gelukkig beter . Straks even naar mijn stageschool om te checken of ze hun huiswerk hebben ingeleverd. Ws niet en dit is de eerste en meteen ook de laatste keer dat ik op m'n vrije dag speciaal naar school ga omdat die kiddo's een tweede kans kregen om hun huiswerk op tijd in te leveren zodat ik het nog kan nakijken voor de SO van vrijdag. Hebben ze het nu weer niet ingeleverd, dan is het de dood of de gladiolen .
Niet meer actief op Fok!
goedemorgen..
kom je op het werk, beide koffieautomaten niet werkend.... men...
wel om half 11 al gaan slapen. Voor mijn doen heel vroeg. Niet super geslapen, maar iig wel langer dan normaal...
Lijstje:
O: 2 knackebrod met kaas
T: 2 mandarijntjes
L: 2 boterhammen (1 pindakaas, 1 appelstroop)
T: appel
T: banaan
D: gegrilde tongetjes en 2 pita's met groente..
ik heb nog 2 boterhammen (1 pindakaas, 1 appelstroop) over, maar de weegschaal staat me die niet toe
kom je op het werk, beide koffieautomaten niet werkend....
men...wel om half 11 al gaan slapen. Voor mijn doen heel vroeg. Niet super geslapen, maar iig wel langer dan normaal...
Lijstje:
O: 2 knackebrod met kaas
T: 2 mandarijntjes
L: 2 boterhammen (1 pindakaas, 1 appelstroop)
T: appel
T: banaan
D: gegrilde tongetjes en 2 pita's met groente..
ik heb nog 2 boterhammen (1 pindakaas, 1 appelstroop) over, maar de weegschaal staat me die niet toe
Ja doei.
Wat verschrikkelijk!quote:Op dinsdag 24 november 2009 08:22 schreef motorbloempje het volgende:
...
kom je op het werk, beide koffieautomaten niet werkend....
Ik vond mijn moeder vroeger altijd zo'n aanstelster, omdat ze 's ochtends niet aanspreekbaar was tot na haar 2e koffie, maar nu ben ik precies zo
Verder ga ik weer eens een poging doen tot minder troep eten, op het menu stond gisteren o.a. speculaascake, gesuikerde pinda's en cashewnoten, marsepein met chocola eromheen, schuimpjes en chipito's. Moeilijk hoor, die Sinttijd! We hadden wel nog broccolisoep
Hoeveel procent van jullie energie halen jullie uit eiwitten? Ik werd er door een dagje dieetinzicht.nl bijhouden aan herinnerd dat ik structureel te veel eiwitten eet. Volgens de site is de aanbevolen hoeveelheid 10% en ligt de aanvaardbare bovengrens op 25%.
Ik zat gister met gemak op 27% en het is me een raadsel hoe ik dat percentage omlaag ga krijgen. Ik kan natuurlijk relatief meer groenten eten, maar het is lastig om met groenten aan voldoende calorieën te komen. Gister heb ik 1700 kcal naar binnen gewerkt terwijl ik er 2500 binnen moet krijgen. Iemand tips?
Ik zat gister met gemak op 27% en het is me een raadsel hoe ik dat percentage omlaag ga krijgen. Ik kan natuurlijk relatief meer groenten eten, maar het is lastig om met groenten aan voldoende calorieën te komen. Gister heb ik 1700 kcal naar binnen gewerkt terwijl ik er 2500 binnen moet krijgen. Iemand tips?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
morning! ik lag er ook al om half 11 in, heerlijk eigenlijk zo vroeg slapen
O: brinta en 1 cracker pindakaas
T: cracker pindakaas met peer
L: omelet met 2 boterhammen
T: 2 boterhammen kipfilet
T: appel
D: iets met witvis en een hoop groente wat ik mee kan nemen en koud kan eten
S: 2 uur fitness/spinning
T: shake van de sportschool
T: borrel zonder alcohol
O: brinta en 1 cracker pindakaas
T: cracker pindakaas met peer
L: omelet met 2 boterhammen
T: 2 boterhammen kipfilet
T: appel
D: iets met witvis en een hoop groente wat ik mee kan nemen en koud kan eten
S: 2 uur fitness/spinning
T: shake van de sportschool
T: borrel zonder alcohol
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
mijn verhouding eiwit/kh/vet is meestal 25/50/25, soms is eiwit nog iets hoger en vetten wat lager, volgens mij is dat prima? ik mik in ieder geval juist bewust op die verhoudingen..quote:Op dinsdag 24 november 2009 08:36 schreef Claudia_x het volgende:
Hoeveel procent van jullie energie halen jullie uit eiwitten? Ik werd er door een dagje dieetinzicht.nl bijhouden aan herinnerd dat ik structureel te veel eiwitten eet. Volgens de site is de aanbevolen hoeveelheid 10% en ligt de aanvaardbare bovengrens op 25%.
Ik zat gister met gemak op 27% en het is me een raadsel hoe ik dat percentage omlaag ga krijgen. Ik kan natuurlijk relatief meer groenten eten, maar het is lastig om met groenten aan voldoende calorieën te komen. Gister heb ik 1700 kcal naar binnen gewerkt terwijl ik er 2500 binnen moet krijgen. Iemand tips?
maar als je de eiwitten omlaag wil, wil je dan je Kh omhoog, of ook de vetten een beetje?
wat vetter beleg (pindakaas, avocado, wat noten), wat meer brood eten of een grotere schep pasta/rijst bij je avondeten.
Maar ik heb geen idee wat je nu eet, als je een lijstje post, kan ik wat zinnige suggesties daarop maken misschien?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
bij mij ging het gister tot het avondeten goed, en daarna vond ik de chocola in het keukenkastje. 1 heel blok rittersport chocola op..quote:Op dinsdag 24 november 2009 08:33 schreef Laureline het volgende:
[..]
Wat verschrikkelijk!
Ik vond mijn moeder vroeger altijd zo'n aanstelster, omdat ze 's ochtends niet aanspreekbaar was tot na haar 2e koffie, maar nu ben ik precies zo
Verder ga ik weer eens een poging doen tot minder troep eten, op het menu stond gisteren o.a. speculaascake, gesuikerde pinda's en cashewnoten, marsepein met chocola eromheen, schuimpjes en chipito's. Moeilijk hoor, die Sinttijd! We hadden wel nog broccolisoep
Ik had dan ook van m'n vriendje oa 5 repen chocola gekregen voor m'n verjaardag..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Goedemorgen..
Heb nog nooit een college bijgewoond
Lijst:
O: beschuit jam, gekookt ei
S: anderhalf uur hometrainen
T: peer
T: grote kom yoghurt met mandarijn
T: beker warme chocomelk met slagroom
L: 3 boterhammen met osseworst, rookvlees en asperge/ham salade
T: blokje choco
T: appel
D: Zuurkool ovenschotel met gehakt, beetje rookworst, ananas en aardappelschijfjes
Heb nog nooit een college bijgewoond
Lijst:
O: beschuit jam, gekookt ei
S: anderhalf uur hometrainen
T: peer
T: grote kom yoghurt met mandarijn
T: beker warme chocomelk met slagroom
L: 3 boterhammen met osseworst, rookvlees en asperge/ham salade
T: blokje choco
T: appel
D: Zuurkool ovenschotel met gehakt, beetje rookworst, ananas en aardappelschijfjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
heb me zojuist ingeschreven voor de vakken voor het tweede semester zin in
nu eerst maar eens zorgen dat ik de rest van mijn vakken allemaal haal ik wil zo graag m'n P, het MOET lukken 
zin in nu eerst maar eens zorgen dat ik de rest van mijn vakken allemaal haal
ik wil zo graag m'n P, het MOET lukken
Ja doei.
en ik ben vaak zat weggelopen bij colleges, meestal in de pauze, maar bij 1 kerel demonstratief vanaf rij 1 midden in zijn college, want dat was echt afgrijselijk. Het ging ook nog eens over zijn eigen boek, dat net zo erg was 
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Foar de kofje net eamelje.quote:
[..]
Wat verschrikkelijk!
Ik vond mijn moeder vroeger altijd zo'n aanstelster, omdat ze 's ochtends niet aanspreekbaar was tot na haar 2e koffie, maar nu ben ik precies zo
P
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Nu bij m'n master hebben we een groep van 30 man ofzo met wie we college's volgen, en we kennen de prof's ook allemaal persoonlijk. Weglopen bij college's is dan ook niet echt een optie..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
quote:Op dinsdag 24 november 2009 08:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Foar de kofje net eamelje.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
spreek jij veel fries, DaD?quote:
[..]
Foar de kofje net eamelje.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
voor de koffie niet zeuren?quote:Op dinsdag 24 november 2009 08:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Foar de kofje net eamelje.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik denk dat ik, als ik 'goed' bezig ben, ook structureel teveel eiwitten eet. Omdat het voor mij de enige manier is geen rammelende honger te krijgen. Het is dus de keuze tussen teveel eiwitten, of enorme ladingen koolhydraten. Wat zijn de gevolgen dan van een te hoog eiwitpercentage?quote:Op dinsdag 24 november 2009 08:36 schreef Claudia_x het volgende:
Hoeveel procent van jullie energie halen jullie uit eiwitten? Ik werd er door een dagje dieetinzicht.nl bijhouden aan herinnerd dat ik structureel te veel eiwitten eet. Volgens de site is de aanbevolen hoeveelheid 10% en ligt de aanvaardbare bovengrens op 25%.
Ik zat gister met gemak op 27% en het is me een raadsel hoe ik dat percentage omlaag ga krijgen. Ik kan natuurlijk relatief meer groenten eten, maar het is lastig om met groenten aan voldoende calorieën te komen. Gister heb ik 1700 kcal naar binnen gewerkt terwijl ik er 2500 binnen moet krijgen. Iemand tips?
Lijstje:
O: yoghurt met bramen, thee
T: warme chocomelk
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammen met pindakaas
T: banaan of appel
D: volkoren penne met tomaat, basilicum, olijven en een kaasburger
T: banaan of appel
O: yoghurt met bramen, thee
T: warme chocomelk
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammen met pindakaas
T: banaan of appel
D: volkoren penne met tomaat, basilicum, olijven en een kaasburger
T: banaan of appel
Niet meer actief op Fok!
Dat iddquote:Op dinsdag 24 november 2009 09:06 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb geen idee wat en hoeveel ik binnenkrijg.. Daarom blijf ik zo vadsig wrsch
.
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: kaasomelet
L: salade van tomaat, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bosvruchten
D: onbekend andijvie, gebakken aerpels
S: anderhalf uur sporten trein reed niet
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
L: salade van tomaat, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bosvruchten
D: groenteomelet
S: uur sporten
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: kaasomelet
L: salade van tomaat, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bosvruchten
D: onbekend andijvie, gebakken aerpels
S: anderhalf uur sporten trein reed niet
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
L: salade van tomaat, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bosvruchten
D: groenteomelet
S: uur sporten
Jullie eten allebei niet te veel in ieder geval!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Jij wel, denk ik jaquote:
Ben je ziek? Of is dit gewoon de hele tijd je eetpatroon?Jaaaaa Vik, dat lijstje heb ik niet gezien dan
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mja, goed punt. Als ik dieetinzicht.nl aanhoud zou ik alleen mijn onverzadigde vetten omhoog kunnen gooien, want de aanbeveling voor koolhydraten is 40% en ik zit op 44%. Misschien meer pindakaas eten?quote:Op dinsdag 24 november 2009 08:39 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
mijn verhouding eiwit/kh/vet is meestal 25/50/25, soms is eiwit nog iets hoger en vetten wat lager, volgens mij is dat prima? ik mik in ieder geval juist bewust op die verhoudingen..
maar als je de eiwitten omlaag wil, wil je dan je Kh omhoog, of ook de vetten een beetje?
Waarop baseer jij je 25/50/25? Misschien moet ik me niet zo blindstaren op het advies van dieetinzicht.
Komt 'ie. Het lijstje is niet helemaal representatief, want ik moet de ossenworst nog opmaken omdat ik na de bevalling ineens alles wilde eten wat ik daarvoor niet meer mocht. Normaliter zou ik meer gekookt ei, pindakaas en vis op brood eten (waarmee ik dus hoog in eiwitten blijf zitten). Ook zou ik van de halfvolle yoghurt magere maken (de ziekenhuisyoghurt van Campina was zo lekker dat ik tijdelijk daarop over was gegaan). Ik ben sowieso van plan om noten toe te voegen, want die zetten goed aan qua calorieën.quote:Maar ik heb geen idee wat je nu eet, als je een lijstje post, kan ik wat zinnige suggesties daarop maken misschien?
O: 2 volkoren boterhammen met ossenworst
T: grote bak halfvolle yoghurt met een mandarijn
L: 2 volkoren boterhammen met pindakaas
T: een bak muesli van Zonnatura met een beetje halfvolle yoghurt
T: een madarijn
T: 2 volkoren boterhammen met ossenworst
D: steak tagliata (biefstuk, rucolasla, rode ui, olijfolie, balsamicoazijn)
T: een grote bak halfvolle yoghurt
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik heb precies hetzelfde. Wat de gevolgen zijn weet ik niet. Ik ga op onderzoek uit!quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:05 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ik denk dat ik, als ik 'goed' bezig ben, ook structureel teveel eiwitten eet. Omdat het voor mij de enige manier is geen rammelende honger te krijgen. Het is dus de keuze tussen teveel eiwitten, of enorme ladingen koolhydraten. Wat zijn de gevolgen dan van een te hoog eiwitpercentage?
Ik heb het idee dat ik gewoon goede producten eet, alleen weet ik dat ik vaker vegetarisch zou kunnen/moeten eten (dat vind ik erg moeilijk) en dat mijn broodbeleg zo nu en dan wat lichter zou kunnen (maar dat vult me niet).
Nu ik de calorieën nodig heb vind ik het ineens ongelooflijk lastig om te vervangen. Als ik minder calorieën zou willen eten zou ik simpelweg meer groenten eten. Maar goed, met een handvol noten zit ik zo alweer 300 kcal hoger per dag. Dan moet ik er nog 500 bij verzinnen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Doe niet zo raar, je ziet er hartstikke goed uit! Ik zou een ieder die het zich kan veroorloven adviseren om zo onbekommerd mogelijk om te gaan met eten.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:06 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb geen idee wat en hoeveel ik binnenkrijg.. Daarom blijf ik zo vadsig wrsch
Zelf ben ik een 'meten is weten'-freak. Als ik weet dat ik eten in moet voeren in een lijstje dan laat ik slecht eten makkelijker staan, opdat ik aan het eind van de dag een mooi lijstje cijfers heb.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
ik vind het er zo op het eerst gezicht wel goed uitzien eigenlijk.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:14 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Mja, goed punt. Als ik dieetinzicht.nl aanhoud zou ik alleen mijn onverzadigde vetten omhoog kunnen gooien, want de aanbeveling voor koolhydraten is 40% en ik zit op 44%. Misschien meer pindakaas eten?
Waarop baseer jij je 25/50/25? Misschien moet ik me niet zo blindstaren op het advies van dieetinzicht.
[..]
Komt 'ie. Het lijstje is niet helemaal representatief, want ik moet de ossenworst nog opmaken omdat ik na de bevalling ineens alles wilde eten wat ik daarvoor niet meer mocht. Normaliter zou ik meer gekookt ei, pindakaas en vis op brood eten (waarmee ik dus hoog in eiwitten blijf zitten). Ook zou ik van de halfvolle yoghurt magere maken (de ziekenhuisyoghurt van Campina was zo lekker dat ik tijdelijk daarop over was gegaan). Ik ben sowieso van plan om noten toe te voegen, want die zetten goed aan qua calorieën.
O: 2 volkoren boterhammen met ossenworst
T: grote bak halfvolle yoghurt met een mandarijn
L: 2 volkoren boterhammen met pindakaas
T: een bak muesli van Zonnatura met een beetje halfvolle yoghurt
T: een madarijn
T: 2 volkoren boterhammen met ossenworst
D: steak tagliata (biefstuk, rucolasla, rode ui, olijfolie, balsamicoazijn)
T: een grote bak halfvolle yoghurt
ga nu eerst een nespresso kopen
zal daarna wat grondiger naar je lijstje kijken en even wat boeken/info er naast leggen!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Meh, ik moet een SO maken en ik heb geen inspiratie . Zo zie je maar weer dat ik echt moet doorgaan als ik in een flow zit: ik heb bijna alle zinnen vrijdag gemaakt, toen ik in een flow zat, en zit nu al een half uur te broeden op de laatste zin .
. Zo zie je maar weer dat ik echt moet doorgaan als ik in een flow zit: ik heb bijna alle zinnen vrijdag gemaakt, toen ik in een flow zat, en zit nu al een half uur te broeden op de laatste zin .
Niet meer actief op Fok!
ik wilde juist dat ik er wat beter in zat.. dan was ik wrsch wel op streefgewicht nuquote:
[..]
Doe niet zo raar, je ziet er hartstikke goed uit! Ik zou een ieder die het zich kan veroorloven adviseren om zo onbekommerd mogelijk om te gaan met eten.
Zelf ben ik een 'meten is weten'-freak. Als ik weet dat ik eten in moet voeren in een lijstje dan laat ik slecht eten makkelijker staan, opdat ik aan het eind van de dag een mooi lijstje cijfers heb.
Ja doei.
Lekker!quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:24 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
ik vind het er zo op het eerst gezicht wel goed uitzien eigenlijk.
ga nu eerst een nespresso kopen
Veel plezier ermee. Wij zijn recentelijk van Senseo overgegaan op Dolce Gusto, bij wijze van opstapje naar een volwaardig espressoapparaat.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
hoho! de aanbevolen koolhydraten is 40% zónder maximum! als je 10% eiwitten eet en de aanbevolen 25% vet, dan zul je wel 65% koolhydraten móeten eten... anders ehhh kom je niet aan honderd!quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:14 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Mja, goed punt. Als ik dieetinzicht.nl aanhoud zou ik alleen mijn onverzadigde vetten omhoog kunnen gooien, want de aanbeveling voor koolhydraten is 40% en ik zit op 44%. Misschien meer pindakaas eten?
Waarop baseer jij je 25/50/25? Misschien moet ik me niet zo blindstaren op het advies van dieetinzicht.
[..]
Komt 'ie. Het lijstje is niet helemaal representatief, want ik moet de ossenworst nog opmaken omdat ik na de bevalling ineens alles wilde eten wat ik daarvoor niet meer mocht. Normaliter zou ik meer gekookt ei, pindakaas en vis op brood eten (waarmee ik dus hoog in eiwitten blijf zitten). Ook zou ik van de halfvolle yoghurt magere maken (de ziekenhuisyoghurt van Campina was zo lekker dat ik tijdelijk daarop over was gegaan). Ik ben sowieso van plan om noten toe te voegen, want die zetten goed aan qua calorieën.
O: 2 volkoren boterhammen met ossenworst
T: grote bak halfvolle yoghurt met een mandarijn
L: 2 volkoren boterhammen met pindakaas
T: een bak muesli van Zonnatura met een beetje halfvolle yoghurt
T: een madarijn
T: 2 volkoren boterhammen met ossenworst
D: steak tagliata (biefstuk, rucolasla, rode ui, olijfolie, balsamicoazijn)
T: een grote bak halfvolle yoghurt
ik eet ook "teveel" eiwitten. de aanvaardbare bovengrens voor eiwitten is (voor mensen met overgewicht maar volgens mij ook gemiddelde mensen) overigens 35% volgens dieet inzicht.
en dan zijn ze nog conservatief: je krijgt pas last van je nieren als je enorm veel dierlijke eiwitten en teveel vet combineert...
Kwak
Ik heb altijd maar relatief korte periodes dat ik intensief bezig kan zijn met goed eten en bewegen. Dan ga ik een tijdje mijn eten bijhouden in lijstjes, hardlooptijden noteren en veel nieuwe recepten uitproberen. Dat houd ik nooit lang vol, maar in periodes erna blijf ik de goede gewoonte wel aanhouden.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik wilde juist dat ik er wat beter in zat.. dan was ik wrsch wel op streefgewicht nu
Het helpt mij dus wel om er even echt mee bezig te zijn. De hele zwangerschap was ik me er volledig van bewust dat ik er met de pet naar gooide, maar het lukte me absoluut niet om goede keuzes te maken. Het cliché van 'de knop' is helaas gewoon waar: hij moet om. Bijj mij is 'ie in ieder geval om. M'n lief heeft gister een gigantisch stuk abrikozenvlaai gegeten en het deed me NIETS.
Troost je: jij zit dichter bij je streefgewicht dan ik. Ik ben momenteel echt een BLOB. Ik weet niet goed wat een blob is, maar zo voelt het wel.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Niet zo veel meer, helaas. M'n vriend spreekt het niet en op m'n werk spreek ik het alleen als ik toevallig hoor dat er Friese klanten zijn. Dus alleen nog met m'n familie, eigenlijk, maar zo vaak zie ik die niet.quote:
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Die Dolce Gusto ziet er niet uit, imho. Maar dat zal 's ochtends tot de tweede kop niet echt uitmaken.
Mogguh enzo.
Mogguh enzo.
crap in = crap out
je streefgewicht is ook maar een getal... het is pas goed als jíj kunt inzien dat je mooi bent. los van een getal (want die paar kilo gaan op je taille echt niet zoveel meer uitmaken). zelf-acceptatie hoort er ook bij, en dan kun je afvallen tot je een ons weegt - er blijft altijd wel iets wat je niet aanstaat als je jezelf niet zo goed accepteert. voor ons allemaal zie jij er bijvoorbeeld práchtig slank uit in je trouwjurk.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik wilde juist dat ik er wat beter in zat.. dan was ik wrsch wel op streefgewicht nu
/psych petje weer af
ik heb vandaag mn adviesgesprek bij dat instituut... ben benieuwd wanneer mn therapie enzo begint en wat voor programma ze voorstellen! (mijn streefgewicht daar opgegeven is 75 kilo... dat woog ik vorig jaar bijna
en toen was ik echt nog wel dik... maar zo zou ik mezelf kunnen accepteren, en ben ik niet meer obees enzo...)
Kwak
Mo, lesje biologie nodig?quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:36 schreef motorbloempje het volgende:
Ja, maar jij hebt net een kind uitgepoept!
crap in = crap out
Sporten mo, sporten!
Je bent prachtig. En dun. Met gerichte oefeningen kun je de boel prima bijschaven Dat herinnert me eraan dat ik je jurk nog niet gezien heb.
En Vik.. Vadsig
Doe normaal. Ga jij nog maar eens kijken naar het filmpje waarop je lesgeeft.
Claudia: welkom terug! En gefeliciteerd met je hummel! Mijn gevoel over je lijstje is dat je wat meer fruit en groente zou kunnen eten, ook als tussendoortje. En dan jam ofzo op brood ipv vleeswaren. Maar ik ben geen dietiste.
Je bent prachtig. En dun. Met gerichte oefeningen kun je de boel prima bijschaven
Dat herinnert me eraan dat ik je jurk nog niet gezien heb.En Vik.. Vadsig
Doe normaal. Ga jij nog maar eens kijken naar het filmpje waarop je lesgeeft. Claudia: welkom terug! En gefeliciteerd met je hummel! Mijn gevoel over je lijstje is dat je wat meer fruit en groente zou kunnen eten, ook als tussendoortje. En dan jam ofzo op brood ipv vleeswaren. Maar ik ben geen dietiste.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn aanbevolen hoeveelheid vet is 20-40%, dus ik zag alleen nog maar ruimte om de onverzadigde vetten op te hogen. Maar je hebt gelijk, ik zie nu dat er geen bovengrens gesteld wordt aan koolhydraten, dus ik zou bijv. bij het avondeten rijst of zo toe kunnen voegen. Ik geef zelf de voorkeur aan een wat koolhydraatarmer dieet - daarbij voel ik me meer verzadigd - maar dan moet ik die eiwitten voor lief nemen.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:33 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
hoho! de aanbevolen koolhydraten is 40% zónder maximum! als je 10% eiwitten eet en de aanbevolen 25% vet, dan zul je wel 65% koolhydraten móeten eten... anders ehhh kom je niet aan honderd!
Dank voor de informatie! Lukt het jou trouwens om onder de grens van 2400 mg te blijven voor wat betreft zout? Ik zag pas in De keuringsdienst van waarde al dat we veel te veel zout binnenkrijgen, maar ik zou ook niet goed weten hoe ik daar voorzichtiger mee om kan gaan. Met het lijstje dat ik zojuist plaatste zat ik al op 2900 mg en dan zou ik eigenlijk nog meer moeten eten.quote:ik eet ook "teveel" eiwitten. de aanvaardbare bovengrens voor eiwitten is (voor mensen met overgewicht maar volgens mij ook gemiddelde mensen) overigens 35% volgens dieet inzicht.
en dan zijn ze nog conservatief: je krijgt pas last van je nieren als je enorm veel dierlijke eiwitten en teveel vet combineert...
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
ik doe mijn best! We lopen weer 3 keer per week hardquote:
Sporten mo, sporten!
Je bent prachtig. En dun. Met gerichte oefeningen kun je de boel prima bijschaven
En Vik.. Vadsig
Claudia: welkom terug! En gefeliciteerd met je hummel! Mijn gevoel over je lijstje is dat je wat meer fruit en groente zou kunnen eten, ook als tussendoortje. En dan jam ofzo op brood ipv vleeswaren. Maar ik ben geen dietiste.
en ik probeer tussendoor nog zoveel mogelijk te sporten Het bestuursleven is hectischer dan ik had gehoopt, maar vooralsnog lukt het allemaal. Ik heb tot april om af te vallen op den buik (jeweetsch) want dan gaat de jurk voor het eerst ingenomen worden.
Waggel nu zo rond met 71kg en dat mag dus naar 65 als het aan mij ligt. Dat moet voor april te doen zijn, die 6kg.... Ik hoop dat het hardlopen ook wat zoden aan den dijk gaat pleuren...
Gelukkig maakt DE jurk me ontzettend slank en taillerijk
maar ik zou graag hebben dat ik dat ook ben als ik die jurk uit doe.. maar, zoals ik al zei, ik heb er weer zin in en het gezonde eten en sporten zit er godzijdank ook weer een beetje in na wat tegenslagen de afgelopen 2 maanden
Ja doei.
Wat zouden gebroken nachten eigenlijk met je verbranding doen? Het is algemeen bekend dat slaap/rust goed is als je af wilt vallen, maar intuïtief zou ik juist zeggen: hoe meer je wakker bent, hoe minder je op je luie kont zit, hoe meer je verbrandt. Toch?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
nope ik zit vaak tegen de 3000 aan (als ik gezond eet al. en vaak voeg ik met koken ook nog zout toe...quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:39 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Mijn aanbevolen hoeveelheid vet is 20-40%, dus ik zag alleen nog maar ruimte om de onverzadigde vetten op te hogen. Maar je hebt gelijk, ik zie nu dat er geen bovengrens gesteld wordt aan koolhydraten, dus ik zou bijv. bij het avondeten rijst of zo toe kunnen voegen. Ik geef zelf de voorkeur aan een wat koolhydraatarmer dieet - daarbij voel ik me meer verzadigd - maar dan moet ik die eiwitten voor lief nemen.
[..]
Dank voor de informatie! Lukt het jou trouwens om onder de grens van 2400 mg te blijven voor wat betreft zout? Ik zag pas in De keuringsdienst van waarde al dat we veel te veel zout binnenkrijgen, maar ik zou ook niet goed weten hoe ik daar voorzichtiger mee om kan gaan. Met het lijstje dat ik zojuist plaatste zat ik al op 2900 mg en dan zou ik eigenlijk nog meer moeten eten.
)maar ik heb lage bloeddruk dus ik hoop dan maar dat t niet al te erg is....
t meeste zout dat je binnenkrijgt zit in brood meestal! kijk maar eens naar t voedingsrapport. brood, kant en klaar producten en snacks (ook zoete snakcs) zijn het zout-rijkst. er is spevciaal minder-zout brood van becel en van zonnatura. als je er echt mee zit kan je dat eens proberen?
Kwak
Zelf helemaal geen zout meer toevoegen aan je eten helpt al een beetje. En weinig voorbewerkte levensmiddelen eten.quote:
Dank voor de informatie! Lukt het jou trouwens om onder de grens van 2400 mg te blijven voor wat betreft zout? Ik zag pas in De keuringsdienst van waarde al dat we veel te veel zout binnenkrijgen, maar ik zou ook niet goed weten hoe ik daar voorzichtiger mee om kan gaan. Met het lijstje dat ik zojuist plaatste zat ik al op 2900 mg en dan zou ik eigenlijk nog meer moeten eten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zo, alweer een gesprek in het duits afgehandeld zo op de vroege morgen. ging me nog verbazend gemakkelijk af!
Ik vind het knap hoe jullie met eten bezig kunnen zijn, met eiwitten, koolhydraten enzo. Ik probeer gezond en lekker te eten, en niet teveel chocola te eten...dat moet goed genoeg zijn. Binnenkort ook het sporten maar weer eens oppakken, dat lijkt me ook verstandig! Dan moeten er (als ik niet zoals gister een hele reep chocola opeet) makkelijk 5 kilo af gaan...
Ik vind het knap hoe jullie met eten bezig kunnen zijn, met eiwitten, koolhydraten enzo. Ik probeer gezond en lekker te eten, en niet teveel chocola te eten...dat moet goed genoeg zijn. Binnenkort ook het sporten maar weer eens oppakken, dat lijkt me ook verstandig! Dan moeten er (als ik niet zoals gister een hele reep chocola opeet) makkelijk 5 kilo af gaan...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Goedemorgen!
Mini: wat Tink zei - je noemt het zelf ook al 'onderwijsverplichtingen'. Naar mijn mening moeten ze er dan het beste van zien te maken, en proberen een leuk/interessant college te geven - en dan dus niet gewoon 20 sheets voorlezen. Doe je dat niet, dan merk je dat aan de studenten - die lopen weg.
Lijstje voor vandaag:
O: twee boterhammen met geraspte kaas
L: bij mijn ouders, waarschijnlijk ook brood met beleg
D: pasta bolognese met o.a., paprika, tomaat en gehakt, met wat pesto + restje geraspte kaas
Mini: wat Tink zei - je noemt het zelf ook al 'onderwijsverplichtingen'. Naar mijn mening moeten ze er dan het beste van zien te maken, en proberen een leuk/interessant college te geven - en dan dus niet gewoon 20 sheets voorlezen. Doe je dat niet, dan merk je dat aan de studenten - die lopen weg.
Lijstje voor vandaag:
O: twee boterhammen met geraspte kaas
L: bij mijn ouders, waarschijnlijk ook brood met beleg
D: pasta bolognese met o.a., paprika, tomaat en gehakt, met wat pesto + restje geraspte kaas
Ik vind hem wel tof! Ik kan alleen niet meer beoordelen of de koffie lekker is of niet, want ik heb 9 maanden lang geen koffie meer gedronken en m'n beoordelingsvermogen is ernstig aangetast. Nadeel: alle koffievarianten met melk zijn licht gezoet.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:36 schreef loveli het volgende:
Die Dolce Gusto ziet er niet uit, imho. Maar dat zal 's ochtends tot de tweede kop niet echt uitmaken.
Mogguh enzo.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dat kan ik echt niet meer. Ik eet al te zout waarschijnlijk (gelukkig eet ik, vandaag uitgezonderd, niet veel brood). - Maar geen zout toevoegen aan mijn avondmaaltijd, dat kan ik niet - dan vind ik alles te flauw. Ik drink wel veel water, dan hoop ik dat het overschot iig goed wordt afgevoerd.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:44 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Zelf helemaal geen zout meer toevoegen aan je eten helpt al een beetje. En weinig voorbewerkte levensmiddelen eten.
En anders is het jammer - ik kan/wil ook niet overal op gaan letten. Ik hou ook de hoeveelheid carbs/eiwitten/vetten etc niet bij, ik probeer gewoon overwegend gezond en met mate te eten - maar er zijn geen voedingsmiddelen die ik niet eet vanwege een overschot of gebrek aan een bepaalde stof (of uit principe).
Ik voeg zelden zout aan m'n eten toe. Waar zou dat allemaal bij moeten, dan? .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Gewoon, bij de avondmaaltijd - op smaak brengen met peper, zout en kruiden.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik voeg zelden zout aan m'n eten toe. Waar zou dat allemaal bij moeten, dan?
Dat was me ook opgevallen, dat het vooral in brood zit. Als ik dus mijn koolhydraten op zou willen krikken, zou ik nóg meer zout binnenkrijgen. Die bovengrens is gewoon niet te doen, tenzij je heel weinig kcal tot je neemt.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:44 schreef kwakz0r het volgende:
t meeste zout dat je binnenkrijgt zit in brood meestal! kijk maar eens naar t voedingsrapport. brood, kant en klaar producten en snacks (ook zoete snakcs) zijn het zout-rijkst. er is spevciaal minder-zout brood van becel en van zonnatura. als je er echt mee zit kan je dat eens proberen?
Ik zit er niet zo erg mee, hoor, maar ik krijg wel de indruk dat ik ermee zou moeten zitten. Misschien probeer ik brood met minder zout wel een keer. Ik ben alleen een broodsnob dus ik ben allang bij als ik een volkoren brood heb gevonden dat ik lekker vind.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
nee, een robot.quote:
@DaD: over het vlees/vis, in de pasta, in een sausje, door een dressing...Ik gebruik vrij veel zout bij het koken..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik doe het ook niet. Maar "normale" mensen schijnen hun groente in gezout water te kokenquote:
Ik voeg zelden zout aan m'n eten toe. Waar zou dat allemaal bij moeten, dan?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Op een eitje, op filet americain, rosbief, ossenworst.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik voeg zelden zout aan m'n eten toe. Waar zou dat allemaal bij moeten, dan?
En avondeten inderdaad.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Hoe meer zout je eet, hoe meer je eraan went. Zout is een smaakversterker, maar als je weinig zout eet, proef je andere smaken aan je eten.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:48 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
[..]
Dat kan ik echt niet meer. Ik eet al te zout waarschijnlijk (gelukkig eet ik, vandaag uitgezonderd, niet veel brood). - Maar geen zout toevoegen aan mijn avondmaaltijd, dat kan ik niet - dan vind ik alles te flauw. Ik drink wel veel water, dan hoop ik dat het overschot iig goed wordt afgevoerd.
crap in = crap out
Dat doe ik alleen als er geen saus of andere smaakmaker bij zit. Een bord broccoli zonder zout trek ik niet vind ik aanzienlijk minder lekker.quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:52 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik doe het ook niet. Maar "normale" mensen schijnen hun groente in gezout water te koken
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Nog nooit gedaan en ik mis het ook absoluut niet. Misschien omdat m'n moeder het thuis ook nooit deed vanwege de hoge bloeddruk van m'n vader.quote:
[..]
Ik doe het ook niet. Maar "normale" mensen schijnen hun groente in gezout water te koken
Still a little bit of your face I haven't kissed.
ik doe altijd een snufje zout op mijn gekookte eitje en als ik verse pasta kook ofzo..
rosbief idd ook, maar dat eet ik nooit.
rosbief idd ook, maar dat eet ik nooit.
Ja doei.
Ik werd vanochtend wakker met een openbaring over een gedeelte van m'n scriptie waar ik een beetje vast zit. Daarna ben ik weer in slaap gevallen en nu weet ik het niet meer. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
ik ben idd. opgevoed met zout op t eten:quote:Op dinsdag 24 november 2009 09:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik voeg zelden zout aan m'n eten toe. Waar zou dat allemaal bij moeten, dan?
-op vlees
-aardappels koken met (flink) zout in t water
-pasta koken met zout
-groente koken met zout
ik vind zoutloos eten ook echt heel vies. kreeg t bij mijn oma weleens (die at zoutloos). en ik heb niet zo'n zin om me eraan te wennen. ik vind heel veel eten al niet lekker, dan ga ik niet het eten dat gezond is en dat ik wel lekker vind ook nogeens minder lekker maken omdat ik mezelf minder zout aan wil wennen... brrr... het moet wel een beetje leuk blijven.
score van vandaag is overiegsn te laag in de kcal, en toch naar verhouding te veel vet... te weinig carbs maar die wil ik eigenlijk niet verhogen... (29/39/30)... ik krijg vooral steeds te weinig vitamine C binnen (omdat komkommer idd. geen echte groente is... vandaag gecompenseerd met paprika's!) en te weinig foliumzuur (geen idee waar dat in zit). met andere vit/ en mineralen zit ik steeds goed. vezels meestentijds ook wel.
Kwak
Zo weer anderhalfuur gehometrained, even opdrogen en douchen.
Zout, ook zonder dat je zout in of op je eten doet heb je eigenlijk al teveel. Vooral in brood en vleeswaren zit veel zout. Laat vleeswaar nou mijn lievelingsbeleg zijn.
Gelukkig komt hoge bloeddruk e.d. niet in mijn familie voor.
Bij mijn vriend wel (krijgt ook elk jaar een echo van zijn kransslagader aangezien zijn vader en oom een gescheurde ader hadden, zijn vader heeft het net gered zijn oom niet)
Hij eet dus 7 stuks brood per dag, dan zit hij al aan het max. van zijn zoutbehoefte.
Zout, ook zonder dat je zout in of op je eten doet heb je eigenlijk al teveel. Vooral in brood en vleeswaren zit veel zout. Laat vleeswaar nou mijn lievelingsbeleg zijn.
Gelukkig komt hoge bloeddruk e.d. niet in mijn familie voor.
Bij mijn vriend wel (krijgt ook elk jaar een echo van zijn kransslagader aangezien zijn vader en oom een gescheurde ader hadden, zijn vader heeft het net gered zijn oom niet)
Hij eet dus 7 stuks brood per dag, dan zit hij al aan het max. van zijn zoutbehoefte.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik kook bijna altijd zoutarm. Alleen bij rosbief, gebakken aardappeltjes of aardappelpuree gaat zout. En ik mis het totaal niet. Mijn moeder (die wel overal zout bij mikt) moest op een gegeven moment zoutarm gaan koken omdat mijn vader hoge bloeddruk had. Dat was een openbaring! Ik vond alles veel lekkerder... Zodra ik uit huis ging, heb ik zoutarm eten weer opgepakt! Op een normale dag krijg ik alleen zout binnen uit brood (soms ook beleg, salades enzo), brinta en eventueel snacks. Best netjes denk ik?
D van gister werd chili con carne met stokbrood en daarna nog een stuk appeltaart gegeten. Zelfgebakken!
Lijstje vandaag:
O: brinta
T: 2 cappuccino, 2 mandarijntjes
L: 2 boterhammen met huzarensalade
T: cherrytomaatjes
T: amandelen
D: pompoensoep met stokbrood
T: stroopwafel, wat chipjes (krijg visite en omdat ik pas laat thuis ben heb ik maar iets heel makkelijks gekocht )
D van gister werd chili con carne met stokbrood en daarna nog een stuk appeltaart gegeten. Zelfgebakken!
Lijstje vandaag:
O: brinta
T: 2 cappuccino, 2 mandarijntjes
L: 2 boterhammen met huzarensalade
T: cherrytomaatjes
T: amandelen
D: pompoensoep met stokbrood
T: stroopwafel, wat chipjes (krijg visite en omdat ik pas laat thuis ben heb ik maar iets heel makkelijks gekocht
)
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik las een paar jaar geleden dat de voedingsindustrie foliumzuur wilde gaan toevoegen aan brood, omdat erg veel mensen er te weinig van binnenkrijgen. Maar een vriendinnetje (heeft voeding&diëtetiek gedaan en doet nu master in wageningen) vertelde toen dat een teveel aan foliumzuur een tekort aan vitamine B kan 'maskeren', dus als je getest wordt op vit. B, dan lijkt het alsof je er voldoende van binnenkrijgt, maar dat hoeft dan niet het geval te zijn. En er was nog iets nadeligs aan veel foliumzuur voor mensen met bepaalde medicijnen/ziektes, maar dat is me even ontschoten. Waar foliumzuur normaal gesproken inzit, weet ik eigenlijk niet, dus deze post is best nutteloos bedenk ik mequote:Op dinsdag 24 november 2009 10:27 schreef kwakz0r het volgende:
score van vandaag is overiegsn te laag in de kcal, en toch naar verhouding te veel vet... te weinig carbs maar die wil ik eigenlijk niet verhogen... (29/39/30)... ik krijg vooral steeds te weinig vitamine C binnen (omdat komkommer idd. geen echte groente is... vandaag gecompenseerd met paprika's!) en te weinig foliumzuur (geen idee waar dat in zit). met andere vit/ en mineralen zit ik steeds goed. vezels meestentijds ook wel.
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Mijn percentages van gisteren waren: eiwit 24, KH: 30 en vet: 45 Ik vind 10% eiwit echt heel weinig!! Vooral gezien het feit dat eiwitten je nu net een verzadigd gevoel geven.
En ik heb hetzelfde als Claudia, als ik er bewust mee bezig ga, m'n eten afweeg en m'n lijstjes invul, dan hou ik het ook veel makkelijker vol. Ik ben dol op lijstjes en grafiekjes. De eerste 300 gram is er alweer af.
En wat betreft zout: ik kook ook met zout. Ik eet echter niet veel bewerkte producten en ook niet echt veel brood. (Zoutloos brood is trouwens echt erg vies: In Egypte hebben ze dus alleen zoutloos brood en de mensen daar zullen er wel aan gewend zijn, maar ik smeerde ipv boter, smeerkaas op dat brood om het nog enigszins eetbaar te krijgen.)
En ik heb hetzelfde als Claudia, als ik er bewust mee bezig ga, m'n eten afweeg en m'n lijstjes invul, dan hou ik het ook veel makkelijker vol. Ik ben dol op lijstjes en grafiekjes.
De eerste 300 gram is er alweer af. En wat betreft zout: ik kook ook met zout. Ik eet echter niet veel bewerkte producten en ook niet echt veel brood. (Zoutloos brood is trouwens echt erg vies: In Egypte hebben ze dus alleen zoutloos brood en de mensen daar zullen er wel aan gewend zijn, maar ik smeerde ipv boter, smeerkaas op dat brood om het nog enigszins eetbaar te krijgen.)
Ik loop tegen hetzelfde probleem aan als Claudia, geloof ik. Zit voor vandaag op 1200 kcal, met wat ik zeker wil gaan eten, maar al behoorlijk hoog in m'n koolhydraten en eiwitten.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Pfff, ik vind het al moeilijk zat om normaal te eten, laat staan dat ik ook nog eens op eiwitten en zout moet gaan letten.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Vreemd, normaal ben je er bij lijnen op uit dat je zoveel mogelijk voedingsstoffen voor weinig kcals binnenkrijgt maar als ik dit zo hoor moet je juist dingen gaan eten waar relatief veel calorieën in zitten?quote:Op dinsdag 24 november 2009 10:51 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik loop tegen hetzelfde probleem aan als Claudia, geloof ik. Zit voor vandaag op 1200 kcal, met wat ik zeker wil gaan eten, maar al behoorlijk hoog in m'n koolhydraten en eiwitten.
Are you pondering what I'm pondering?
Morning!
Leuk koffiezetapparaat
Vandaag thuiswerken, maar morgen moet ik gewoon weer met de bus naar kantoor (want afspraak). Ik zie er nu al tegenop om weer bijna 2 uur in de bus te moeten zitten.
Nog geen lijst tot nu toe, aangezien ik vanochtend alleen nog maar en bakje yoghurt op heb
Leuk koffiezetapparaat
Vandaag thuiswerken, maar morgen moet ik gewoon weer met de bus naar kantoor (want afspraak). Ik zie er nu al tegenop om weer bijna 2 uur in de bus te moeten zitten
. Nog geen lijst tot nu toe, aangezien ik vanochtend alleen nog maar en bakje yoghurt op heb
Goedemorgen!
Mijn planning voor vandaag:
*Evy les 1 (ik was belachelijk moe na die drie minuten rennen, shame on me!)
*Brinta fruitvit (met halfvolle melk en zoetstof)
*Twee volkoren boterhammen (1 met kipfilet/komkommer, de andere met pindakaas), sinaasappel/banaan prutje
*Nog twee boterhammen (again: kipfilet/komkommer en pindakas)
*Broccoli en vegetarische balletjes, gevuld met kaas
Zout over mn eten vind ik ook érg lekker, maar ik beperk het tot broccoli, ei en aardappelpuree. Mijn huisgenootje strooit de halve zoutpot leeg als ze twee aardappels kookt
En oh, ik vind die Dolce Gusto ook wel iets weghebben van een hond
Mijn planning voor vandaag:
*Evy les 1 (ik was belachelijk moe na die drie minuten rennen, shame on me!)
*Brinta fruitvit (met halfvolle melk en zoetstof)
*Twee volkoren boterhammen (1 met kipfilet/komkommer, de andere met pindakaas), sinaasappel/banaan prutje
*Nog twee boterhammen (again: kipfilet/komkommer en pindakas)
*Broccoli en vegetarische balletjes, gevuld met kaas
Zout over mn eten vind ik ook érg lekker, maar ik beperk het tot broccoli, ei en aardappelpuree. Mijn huisgenootje strooit de halve zoutpot leeg als ze twee aardappels kookt
En oh, ik vind die Dolce Gusto ook wel iets weghebben van een hond
Smile, open your eyes, love and go on
vergeet niet dat het totaal altijd 100% moet zijn he!! je kúnt niet low-carb eten met weinig eiwitten, tenzij je je ckal uit pakjes boter of flessen olie gaat halen. die kcal moeten, procentueel gezien, toch ewrgens vandaan komen.quote:Op dinsdag 24 november 2009 10:51 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik loop tegen hetzelfde probleem aan als Claudia, geloof ik. Zit voor vandaag op 1200 kcal, met wat ik zeker wil gaan eten, maar al behoorlijk hoog in m'n koolhydraten en eiwitten.
je kunt ook niet low-fat eten zonder hoger in je % eiwitten en koolhydraten te zitten.
zo'n site als dieet inzicht is handig, maar je moet niet jezelf gek maken met de minimum percentages. hun bovengrens voor eiwit is 35% (niet in t standaard rijtje, maar wel als je de losse adviezen leest) 25% (kwak moet een bril) maar als je erboven komt is t meestal nog niet zo'n ramp. als je maar geen 3 kilo rudnvlees op een dag gaat eten...
[ Bericht 2% gewijzigd door kwakz0r op 24-11-2009 11:21:58 ]
Kwak
ik bedoel de informatie die je hier vindt (staat een beetje verstopt op de site):
http://overgewicht.dieetinzicht.nl/pdf/ADHGezond.pdf
voor gezonde mensen
http://overgewicht.dieetinzicht.nl/pdf/ADHZwanger.pdf
voor zwangere vrouwen
http://overgewicht.dieetinzicht.nl/pdf/ADHOvergewicht.pdf
voor mensen met overgewicht
uit die laatste haal ik als grenzen:
eiwit 10-25% (ik heb me 10% vergist zie ik... oeps... maar dan alsnog: ik heb me laten vertellen dat teveel eiwit pas schadelijk is als het ongezonde eiwitten zijn of hele extreme hoeveelheden)
vet 20-40% maar voor mensen met overgewicht 30%
koolhydraten minimaal 40%
logisch gevolg van low-carb eten is dat je dús meer dan de ADH aan vet of eiwitten eet.... en dat hóeft dus niet slecht te zijn. maar je kunt onmogelijk alle drie laag houden.
http://overgewicht.dieetinzicht.nl/pdf/ADHGezond.pdf
voor gezonde mensen
http://overgewicht.dieetinzicht.nl/pdf/ADHZwanger.pdf
voor zwangere vrouwen
http://overgewicht.dieetinzicht.nl/pdf/ADHOvergewicht.pdf
voor mensen met overgewicht
uit die laatste haal ik als grenzen:
eiwit 10-25% (ik heb me 10% vergist zie ik... oeps... maar dan alsnog: ik heb me laten vertellen dat teveel eiwit pas schadelijk is als het ongezonde eiwitten zijn of hele extreme hoeveelheden)
vet 20-40% maar voor mensen met overgewicht 30%
koolhydraten minimaal 40%
logisch gevolg van low-carb eten is dat je dús meer dan de ADH aan vet of eiwitten eet.... en dat hóeft dus niet slecht te zijn. maar je kunt onmogelijk alle drie laag houden.
Kwak
Ik gebruik ook weinig zout in m'n eten. Alleen het zout dat er al in zit en als ik een eitje kook / bak doe ik er wat zout over. Verder niet, eigs.
Niet meer actief op Fok!
Hier ook een thuiswerkdagje. Ik ben bezig met m'n stageverslag en ik was alle hoofdstukken tegelijk aan het schrijven maar ik moet nu toch echt een keer een deel afmaken om aan m'n begeleider te laten zien. Voor die tijd durf ik hem niet meer onder ogen te komen.
Lijstje voor vandaag:
O: 2 sneetjes brood met knoflooksaus (raar beleg, I know)
T: kiwi, appel
L: bakje yoghurt met cruesli of 2 sneetjes brood
T: Activia
D: boerenkoolstamppot met een saucijsje en spekjes met een biertje
T: klein schaaltje M&M's
Lijstje voor vandaag:
O: 2 sneetjes brood met knoflooksaus (raar beleg, I know)
T: kiwi, appel
L: bakje yoghurt met cruesli of 2 sneetjes brood
T: Activia
D: boerenkoolstamppot met een saucijsje en spekjes
met een biertjeT: klein schaaltje M&M's
Are you pondering what I'm pondering?
Hee ga zo door met dat gebabbel over koolhydraten, vetten en eiwitten, ik voel weer een sprankje motivatie opkomen
Ik moet ook weer even strenger voor mezelf worden De afgelopen tijd denk ik iets te vaak 'dat mag wel voor een keertje' of 'iets vetter beleg is niet zo erg, zolang het geen chocopasta is!' (wat natuurlijk als een tang op een varken slaat, afgezien van het feit dat het suikerwise ietsje beter is).
Dus! Ik wil nou echt eens richting die 70
Cola is weer verbannen naar alleen de zaterdagavond.
Ik ga het ongezondere beleg nu op maken en dan weer euh kipfilet of rosbief of rookvlees ofzo halen.
Ik ga nu Zumbaën.
En vanavond eet ik iets met broccoli.
Dus.
Ik moet ook weer even strenger voor mezelf worden
De afgelopen tijd denk ik iets te vaak 'dat mag wel voor een keertje' of 'iets vetter beleg is niet zo erg, zolang het geen chocopasta is!' (wat natuurlijk als een tang op een varken slaat, afgezien van het feit dat het suikerwise ietsje beter is). Dus!
Ik wil nou echt eens richting die 70 Cola is weer verbannen naar alleen de zaterdagavond.
Ik ga het ongezondere beleg nu op maken en dan weer euh kipfilet of rosbief of rookvlees ofzo halen.
Ik ga nu Zumbaën.
En vanavond eet ik iets met broccoli.
Dus.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ai, ik ben door oude emails aan het bladeren, en dan wordt ik altijd heel melancholish. K vind het jammer dat ik met zoveel mensen over de jaren het contact heb verloren..en dat zal ook lastig te herstellen zijn. Beetje vreemd gevoel zo.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
herkenbaar Nyn Zat laatst nog te denken of ik weer eens klasgenootjes enzo zou contacten, maar het kost gewoon veel moeite om contact te houden. Ik zou graag nieuwe echte contacten opdoen enzo, maar het is zo moeilijk
Zit nu met Rene te mailen om te kijken wie we uit kunnen nodigen voor oud en nieuw, aangezien we wel leuk vinden om dat met wat mensen bij ons thuis te vieren.. en de enige mensen die we uit kunnen nodigen zijn vrienden van Rene.. want ik heb gewoon geen echte vrienden (meer).
Of het contact is verwaterd, of het is ' uit ' zoals nu met mijn ex-beste vriend.. bleuh... maar geforceerd contacten vernieuwen vind ik ook zo desperate, dus moet eigenlijk gewoon, als het bestuursjaar voorbij is, maar weer eens een hobby gaan zoeken en mensen leren kennen. Zit al te denken aan zwemmen bij de Nijmeegse Reddingsbrigade of roeien bij Phocas ofzo...
neem jij nog contact op?
Zat laatst nog te denken of ik weer eens klasgenootjes enzo zou contacten, maar het kost gewoon veel moeite om contact te houden. Ik zou graag nieuwe echte contacten opdoen enzo, maar het is zo moeilijk Zit nu met Rene te mailen om te kijken wie we uit kunnen nodigen voor oud en nieuw, aangezien we wel leuk vinden om dat met wat mensen bij ons thuis te vieren.. en de enige mensen die we uit kunnen nodigen zijn vrienden van Rene..
want ik heb gewoon geen echte vrienden (meer). Of het contact is verwaterd, of het is ' uit ' zoals nu met mijn ex-beste vriend..
bleuh... maar geforceerd contacten vernieuwen vind ik ook zo desperate, dus moet eigenlijk gewoon, als het bestuursjaar voorbij is, maar weer eens een hobby gaan zoeken en mensen leren kennen. Zit al te denken aan zwemmen bij de Nijmeegse Reddingsbrigade of roeien bij Phocas ofzo... neem jij nog contact op?
Ja doei.
Dat had ik laatst toen ik door oude agenda's bladerde, allemaal afspraken met mensen die ik nu nooit meer zie. Raar is dat, hoewel het waarschijnlijk gewoon iets is waar je aan moet wennen als je ouder wordt.quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:03 schreef AKnynke het volgende:
ai, ik ben door oude emails aan het bladeren, en dan wordt ik altijd heel melancholish. K vind het jammer dat ik met zoveel mensen over de jaren het contact heb verloren..en dat zal ook lastig te herstellen zijn. Beetje vreemd gevoel zo.
Aan de andere kant kreeg ik gisteren toevallig ook berichtjes van twee mensen 'van vroeger', dat is dan wel weer erg leuk. Als je wilt kan het dus wel, het contact opnieuw oppakken!
Hm, nu ik er zo over nadenk heb ik gisteren ook nog twee oude vrienden gesproken met wie het contact een tijd geleden nogal vervelend was geëindigd, allemaal in één dag!
Are you pondering what I'm pondering?
K heb inderdaad een aantal mailtjes de deur uit gedaan. k ben benieuwd of ik nog de goede emialadressen heb enzo!quote:
[..]
Dat had ik laatst toen ik door oude agenda's bladerde, allemaal afspraken met mensen die ik nu nooit meer zie. Raar is dat, hoewel het waarschijnlijk gewoon iets is waar je aan moet wennen als je ouder wordt.
Aan de andere kant kreeg ik gisteren toevallig ook berichtjes van twee mensen 'van vroeger', dat is dan wel weer erg leuk. Als je wilt kan het dus wel, het contact opnieuw oppakken!
Hm, nu ik er zo over nadenk heb ik gisteren ook nog twee oude vrienden gesproken met wie het contact een tijd geleden nogal vervelend was geëindigd, allemaal in één dag!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ja, hoe doe je eigenlijk contacten op als je niet meer nieuwe studiegenoten leert kennen enzo?quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:09 schreef motorbloempje het volgende:
herkenbaar Nyn
Zit nu met Rene te mailen om te kijken wie we uit kunnen nodigen voor oud en nieuw, aangezien we wel leuk vinden om dat met wat mensen bij ons thuis te vieren.. en de enige mensen die we uit kunnen nodigen zijn vrienden van Rene..
Of het contact is verwaterd, of het is ' uit ' zoals nu met mijn ex-beste vriend..
neem jij nog contact op?
Ik heb een beetje hetzelfde probleem, weinig goede contacten aan m'n studies overgehouden en om nou mensen van nog verder terug weer op te gaan zoeken... Moeilijk.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik heb vorig jaar m'n oude jeugdvriendinnetje weer eens ontmoet. We hadden elkaar jaren niet gezien of gesproken door een heel onbenullige ruzie toen we 17 waren (we zijn vriendinnen geworden toen we 6 waren). Ze nam weer contact met me op via Hyves en het klikte weer geweldig, enorm veel gemaild en op een gegeven moment is ze hier een dagje komen shoppen. Was erg gezellig, vond ik, maar na die afspraak is het weer verwaterd... Heb d'r nog wat berichtjes gestuurd, en gefeliciteerd met d'r verjaardag, maar dat was het weer. Waarschijnlijk toch te veel uit elkaar gegroeid. Jammer.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Heb een aantal mailtjes gestuurd. kK zit een beetje in het zelfde schuitje hier in Zweden. In maastricht had ik altijd een heel erg uitgebreid sociaal leven, ik kende alles en iedereen, had elke avond wat te doen. Hier in Zweden is het leven anders. Ik heb 5 of 6 hele goede vreinden om me heen, met wie ik ontzettend veel lol heb en leuke dingen doe, maar die zie ik niet elke dag. Voor de rest zit ik veel thuis omdat ik weinig mensen ken. Ik ken de mensen van m'n studie, en daarnaast kom ik nergens tussen. Best jammer, en ook lastig omdat ik een heel druk sociaal leven gewend ben. Maar goed, ik zit hier nog een half jaartje, dus dat moet te doen zijn!quote:
herkenbaar Nyn
Zit nu met Rene te mailen om te kijken wie we uit kunnen nodigen voor oud en nieuw, aangezien we wel leuk vinden om dat met wat mensen bij ons thuis te vieren.. en de enige mensen die we uit kunnen nodigen zijn vrienden van Rene..
Of het contact is verwaterd, of het is ' uit ' zoals nu met mijn ex-beste vriend..
neem jij nog contact op?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Via mijn oude studie heb ik wel leuke contacten op gedaan waar ik van tijd tot tijd leuke dingen mee doe, maar eigenlijk geen VRIENDEN vrienden..
En bij mijn nieuwe studie ook wel leuke mensen, maar niet echt mensen (nog) met wie ik echt vanalles onderneem en die ik naast collegetijden graag zou willen zien. Gewoon ander ' type ' mensen (vooral meisjes ) en die ook allemaal nog vrienden hebben van de middelbare schooltijd en die veelal nog thuis wonen. En dat is wel een flinke kloof: mensen die nog thuis wonen hebben vaak ook nog hun oude vrienden en minder behoefte aan het maken van nieuwe vrienden bij hun nieuwe studie lijkt het wel.
Frustrerend...
En bij mijn nieuwe studie ook wel leuke mensen, maar niet echt mensen (nog) met wie ik echt vanalles onderneem en die ik naast collegetijden graag zou willen zien. Gewoon ander ' type ' mensen (vooral meisjes
) en die ook allemaal nog vrienden hebben van de middelbare schooltijd en die veelal nog thuis wonen. En dat is wel een flinke kloof: mensen die nog thuis wonen hebben vaak ook nog hun oude vrienden en minder behoefte aan het maken van nieuwe vrienden bij hun nieuwe studie lijkt het wel.Frustrerend...
Ja doei.
had ik vorig jaar idd ook met een oud klasgenootje.. was heel gezellig, maar toch niet meer zoals vroeger. Andere levens, andere interesses...quote:
Ik heb vorig jaar m'n oude jeugdvriendinnetje weer eens ontmoet. We hadden elkaar jaren niet gezien of gesproken door een heel onbenullige ruzie toen we 17 waren (we zijn vriendinnen geworden toen we 6 waren). Ze nam weer contact met me op via Hyves en het klikte weer geweldig, enorm veel gemaild en op een gegeven moment is ze hier een dagje komen shoppen. Was erg gezellig, vond ik, maar na die afspraak is het weer verwaterd... Heb d'r nog wat berichtjes gestuurd, en gefeliciteerd met d'r verjaardag, maar dat was het weer. Waarschijnlijk toch te veel uit elkaar gegroeid. Jammer.
Ja doei.
Wat vooral het grootste verschil was is dat zij heel erg in ons oude dorp is blijven hangen, inclusief vrienden van toen. Ik ben een heel andere kant op gegaan, al was het maar omdat ik zo'n beetje als enige van die hele vriendengroep ben gaan studeren en op kamers ben gaan wonen.quote:
[..]
had ik vorig jaar idd ook met een oud klasgenootje.. was heel gezellig, maar toch niet meer zoals vroeger. Andere levens, andere interesses...
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik heb eigenlijk met haast alle vrienden die ik heb gehad nog wel contact, zelfs terwijl de helft in Maastricht studeert en ik in Groningen. Die komen me trouwens ook op zoeken dit weekend, super leuk!
Maar ik heb wel nauwelijks vrienden op mijn studie, economen passen gewoon echt niet bij me.
Maar ik heb wel nauwelijks vrienden op mijn studie, economen passen gewoon echt niet bij me.
Mijn eiwitten komen vooral van magere yoghurt, magere melk (in de cappuccino), magere kwark, filet americain, noten, vegetarische burgers, balletjes of tofustukjes, eieren, mager vlees en vis. Lijkt me niet zo'n probleem! Bij vis kijk ik tegenwoordig, ook dankzij de Keuringsdienst van Waarde, altijd of het wel wild gevangen vis is, en geen kweekvis.
En ik zal onze coffeemachine ook nog even spammen:
Ons apparaat heeft het laatst met een spectaculaire knal (met vonken!) begeven, dus nu staat dit potje op een warmhoudplaatje op het fornuis, en schenken we in etappes kokend water op. Heel jaren '50
En ik zal onze coffeemachine ook nog even spammen:
Ons apparaat heeft het laatst met een spectaculaire knal (met vonken!) begeven, dus nu staat dit potje op een warmhoudplaatje op het fornuis, en schenken we in etappes kokend water op. Heel jaren '50
Je spelling gaat er ook niet op vooruitquote:Op dinsdag 24 november 2009 12:03 schreef AKnynke het volgende:
ai, ik ben door oude emails aan het bladeren, en dan wordt ik altijd heel melancholish. K vind het jammer dat ik met zoveel mensen over de jaren het contact heb verloren..en dat zal ook lastig te herstellen zijn. Beetje vreemd gevoel zo.
Het schijnt heel normaal te zijn, zijn zelfs statistieken over gemaakt. Na zoveel jaar is zoveel procent van je vriendenkring vervangen voor verse aanwas. Win some, lose some. En met sommige oude vrienden zal het niet zo moeilijk zijn om het contact te herstellen.
crap in = crap out
Woa! Die heeft mijn mams in het lichtgeel!quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:28 schreef Laureline het volgende:
Mijn eiwitten komen vooral van magere yoghurt, magere melk (in de cappuccino), magere kwark, filet americain, noten, vegetarische burgers, balletjes of tofustukjes, eieren, mager vlees en vis. Lijkt me niet zo'n probleem! Bij vis kijk ik tegenwoordig, ook dankzij de Keuringsdienst van Waarde, altijd of het wel wild gevangen vis is, en geen kweekvis.
En ik zal onze coffeemachine ook nog even spammen:
[ afbeelding ]
Ons apparaat heeft het laatst met een spectaculaire knal (met vonken!) begeven, dus nu staat dit potje op een warmhoudplaatje op het fornuis, en schenken we in etappes kokend water op. Heel jaren '50
En ze was not amused toen ik een onderdeeltje liet vallen, waardoor er een scherfje afsprong
crap in = crap out
Wat enorm cute!!! Ik heb zo'n koffieserviesje in het groen, compleet met grote kommen voor de café au lait, of zoals je wilt, conlechequote:Op dinsdag 24 november 2009 12:28 schreef Laureline het volgende:
Mijn eiwitten komen vooral van magere yoghurt, magere melk (in de cappuccino), magere kwark, filet americain, noten, vegetarische burgers, balletjes of tofustukjes, eieren, mager vlees en vis. Lijkt me niet zo'n probleem! Bij vis kijk ik tegenwoordig, ook dankzij de Keuringsdienst van Waarde, altijd of het wel wild gevangen vis is, en geen kweekvis.
En ik zal onze coffeemachine ook nog even spammen:
[ afbeelding ]
Ons apparaat heeft het laatst met een spectaculaire knal (met vonken!) begeven, dus nu staat dit potje op een warmhoudplaatje op het fornuis, en schenken we in etappes kokend water op. Heel jaren '50
...........Heb er helaas niet zo'n filtertje bij!!! Hele serviesje maar 6 euro op de marché aux puces in Sète........zo leuk vind ik dat, die vondsten!!!
O, en kweekvis bevat vaak ook gezonde vetten. Die kanibalen krijgen visafval te eten van hun wilde vriendjes Wilde vis haalt z'n vetzuren uit klein zeevoer, zelf maken kunnen ze het niet.
Wilde vis haalt z'n vetzuren uit klein zeevoer, zelf maken kunnen ze het niet.
crap in = crap out
Staat dat op alle verpakkingen, of het om kweekvis gaat of niet? Is me namelijk nooit opgevallen.quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:28 schreef Laureline het volgende:
Mijn eiwitten komen vooral van magere yoghurt, magere melk (in de cappuccino), magere kwark, filet americain, noten, vegetarische burgers, balletjes of tofustukjes, eieren, mager vlees en vis. Lijkt me niet zo'n probleem! Bij vis kijk ik tegenwoordig, ook dankzij de Keuringsdienst van Waarde, altijd of het wel wild gevangen vis is, en geen kweekvis.
Mijn eiwitten komen doorgaans uit dezelfde producten (ik eet alleen geen tofu of vegetarische burgers). Ik probeer er vooral op te letten zelden varkensvlees te eten, en niet te vaak rood vlees. Vegetarisch eten heb ik min of meer opgegeven. Als ik dineer zonder vlees dan gaat er altijd weer veel room of kaas doorheen. Ik ben geen salademens.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik vind het altijd zo leuk om de tijd te nemen voor dat soort dingen.quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:28 schreef Laureline het volgende:
En ik zal onze coffeemachine ook nog even spammen:
[ afbeelding ]
Ons apparaat heeft het laatst met een spectaculaire knal (met vonken!) begeven, dus nu staat dit potje op een warmhoudplaatje op het fornuis, en schenken we in etappes kokend water op. Heel jaren '50
Ik heb het een tijdje bij een percolator gehouden, maar daar kwam witte aanslag in die ik niet meer weg kreeg en toen heb ik het maar opgegeven.Dat is ook de reden dat ik graag een eitje kook, om de tijd te nemen voor m'n eten. Zometeen ga ik maar weer eens een eitje bakken.
Of beter gezegd: ik ga mijn lief vragen om een eitje te bakken terwijl ik met Ivan op m'n buik naar Boer zoekt vrouw ga kijken. Lekker kneuterig. 
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
en je bestuursgenoten? Ik heb in mn bestuursjaar de meeste nieuwe vrienden en kennissen opgedaan. de scheidslijn vriend/kennis is bij mij niet zo duidelijk. Ik heb een paar écht écht vriendinnen, en heel veel hele goeie kennissen die als t nodig is de vriend positie vervullen... ben wel benieuwd hoeveel contacten ik daarvan overhoud als we allemaal uitvliegen en weggaan bij koor/orkest, verhuizen, etc.quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:09 schreef motorbloempje het volgende:
herkenbaar Nyn
Zit nu met Rene te mailen om te kijken wie we uit kunnen nodigen voor oud en nieuw, aangezien we wel leuk vinden om dat met wat mensen bij ons thuis te vieren.. en de enige mensen die we uit kunnen nodigen zijn vrienden van Rene..
Of het contact is verwaterd, of het is ' uit ' zoals nu met mijn ex-beste vriend..
neem jij nog contact op?
Kwak
Dat dus...quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:30 schreef motorbloempje het volgende:
ik verlies ze gewoon, wat nou nieuwe aanwas
Hoewel het bij mij eigenlijk meestal in fasen gaat, soms heb ik ook ineens weer veel afspraken en dan denk ik "wat was het probleem eigenlijk?"
Vaak met mensen die ik van tevoren niet eens had verwacht.Wat schattig, dat koffiesetje.
Het serviesje van Co klinkt ook ontzettend lief.
Are you pondering what I'm pondering?
quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:37 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Ik vind het altijd zo leuk om de tijd te nemen voor dat soort dingen.
Dat is ook de reden dat ik graag een eitje kook, om de tijd te nemen voor m'n eten. Zometeen ga ik maar weer eens een eitje bakken.
Kwak
Al mijn eiwitten komen uit kaas, yoghurt en noten. En dan eigenlijk vooral die eerste, al probeer ik nu elke dag wel een zuivel iets te eten.
Voor een vegetariër eet ik veel te weinig dingen als tofu en vegaburgers, maar ik vind die dingen meestal zo vies.
Voor een vegetariër eet ik veel te weinig dingen als tofu en vegaburgers, maar ik vind die dingen meestal zo vies.
Dat klinkt echt heerlijk.quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:37 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Of beter gezegd: ik ga mijn lief vragen om een eitje te bakken terwijl ik met Ivan op m'n buik naar Boer zoekt vrouw ga kijken. Lekker kneuterig.
Are you pondering what I'm pondering?
Off topic, haat niet goed met de wilde sockeye zalm. Normaal gesproken zwemmen miljoenen vissen naar Canada om zich daar voort te planten, dit jaar waren het er ongeveer 600.000.
http://www.cbc.ca/canada/(...)-salmon-closure.html
http://www.cbc.ca/canada/(...)-salmon-closure.html
crap in = crap out
Op vis uit de diepvries staat het altijd op de verpakking! Veel panga, tilapia en zalm is kweekvis uit Vietnam of Indoniesë. Als ik me de uitzending goed herinner, kregen de kweekvissen vaak vleesafval te eten, en geen zeewier waar de Omega-3 vetzuren inzaten.
Vegetarisch eten boeit mij ook niet zo, maar de balletjes van Tivall zijn fantastisch! Als je een heel lekker sausje maakt, een beetje indisch bijvoorbeeld, nemen ze, als je ze daarin even laat sudderen, alle smaak daarvan op, en zijn het net zalige gehaktballetjes. De meest verstokte vleeseters kan je ermee foppen!
Vegetarisch eten boeit mij ook niet zo, maar de balletjes van Tivall zijn fantastisch! Als je een heel lekker sausje maakt, een beetje indisch bijvoorbeeld, nemen ze, als je ze daarin even laat sudderen, alle smaak daarvan op, en zijn het net zalige gehaktballetjes. De meest verstokte vleeseters kan je ermee foppen!
Ik ben afgelopen weekend nog heel dapper naar een feestje geweest van oude vrienden die ik jaaaren niet had gezien Ik ben zo slecht in contact houden Maar het was echt weer supergezellig! Ik ben altijd bang dat ze me niet meer 'moeten' dan ofzo Maar schijnbaar valt dat mee!
OMG Zumba met dumbels (of hoe heten die dingen, die kleine gewichtjes) is ZWAAAAR *voelt zich een heldin*
Ik ben zo slecht in contact houden Maar het was echt weer supergezellig! Ik ben altijd bang dat ze me niet meer 'moeten' dan ofzo Maar schijnbaar valt dat mee!OMG Zumba met dumbels (of hoe heten die dingen, die kleine gewichtjes) is ZWAAAAR
*voelt zich een heldin*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik vind ze ook vies. Alleen die opzwellende rookworsten van de AH vind ik lekker grappig.quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:40 schreef Bob. het volgende:
Al mijn eiwitten komen uit kaas, yoghurt en noten. En dan eigenlijk vooral die eerste, al probeer ik nu elke dag wel een zuivel iets te eten.
Voor een vegetariër eet ik veel te weinig dingen als tofu en vegaburgers, maar ik vind die dingen meestal zo vies.
Ik probeer voor mijn eiwitten wat vaker peulvruchten en bonen te eten.
Nu heb ik ineens een ontzettende zin in erwtensoep. Heeft iemand een recept voor erwtensoep zonder aardappelen?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Eet je ook eieren? Ik raak nogal in de war van alle verschillende vegetarische mogelijkheden.quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:40 schreef Bob. het volgende:
Al mijn eiwitten komen uit kaas, yoghurt en noten. En dan eigenlijk vooral die eerste, al probeer ik nu elke dag wel een zuivel iets te eten.
Voor een vegetariër eet ik veel te weinig dingen als tofu en vegaburgers, maar ik vind die dingen meestal zo vies.
crap in = crap out
Gewoon vervangen door knolselderij!quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:45 schreef Claudia_x het volgende:
Nu heb ik ineens een ontzettende zin in erwtensoep. Heeft iemand een recept voor erwtensoep zonder aardappelen?
Kan bij alle recepten met aardappel
Weet even niet meer of het panga of tilapia was, maar een ervan is gewoon niet gezond. Volgens mij was dat tilapia.quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:42 schreef Laureline het volgende:
Op vis uit de diepvries staat het altijd op de verpakking! Veel panga, tilapia en zalm is kweekvis uit Vietnam of Indoniesë. Als ik me de uitzending goed herinner, kregen de kweekvissen vaak vleesafval te eten, en geen zeewier waar de Omega-3 vetzuren inzaten.
Vegetarisch eten boeit mij ook niet zo, maar de balletjes van Tivall zijn fantastisch! Als je een heel lekker sausje maakt, een beetje indisch bijvoorbeeld, nemen ze, als je ze daarin even laat sudderen, alle smaak daarvan op, en zijn het net zalige gehaktballetjes. De meest verstokte vleeseters kan je ermee foppen!
crap in = crap out
Even een nuancering van mijn eerdere opmerking dat kweekvis omega-afval krijgt, dat ging om zalm geloof ik.
crap in = crap out
Zoals loveli een lans breekt voor de broccoli, blijf ik opkomen voor de rechten van de knolselderij.
Dank voor de tip! Ik had geen idee dat er zo'n groot verschil zit tussen aardappel en knolselderij als je kijkt naar hun positie in de glycemische index.quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:52 schreef Laureline het volgende:
[..]
Gewoon vervangen door knolselderij!
Kan bij alle recepten met aardappel
Knolselderijpuree is ook een aardig idee.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Moet een argumentative Essay schrijven als tentamen voor Writing deze periode.. en da's best lastig!
Ik wil het perse ERG goed doen (aangezien ik schrijven leuk vind) maar het is zo eng om iets in te leveren. Gelukkig ben ik zelf wel heel kritisch en heb ik al mijn eigen kritiekpunten er alvast bijgezet, dus ik hoop dat ik straks in college wat goede kritiek van de docent krijg zodat ik weer wat verder kan
Zenuwachtig zijn voor het inleveren van tussenversies, het moet niet erger worden
Ik wil het perse ERG goed doen (aangezien ik schrijven leuk vind) maar het is zo eng om iets in te leveren. Gelukkig ben ik zelf wel heel kritisch en heb ik al mijn eigen kritiekpunten er alvast bijgezet, dus ik hoop dat ik straks in college wat goede kritiek van de docent krijg zodat ik weer wat verder kan
Zenuwachtig zijn voor het inleveren van tussenversies, het moet niet erger worden
Ja doei.
Met vlagen. Ik moet me er altijd even overheen zetten dat dit een kuiken had kunnen zijn. En ja, ik weet dat dat echt nergens over gaat, maar ik zit anders letterlijk te kokhalzen als ik het eet.quote:
[..]
Eet je ook eieren? Ik raak nogal in de war van alle verschillende vegetarische mogelijkheden.
Knolselderij is trouwens wel echt lekker Laureline.
Ik heb er alleen nog nooit puree van gemaakt, dat deed jij altijd toch? Misschien toch maar eens proberen!
Met een korstjequote:Op dinsdag 24 november 2009 13:16 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Dank voor de tip! Ik had geen idee dat er zo'n groot verschil zit tussen aardappel en knolselderij als je kijkt naar hun positie in de glycemische index.
Knolselderijpuree is ook een aardig idee.
Of door de boerenkool/andijviestamppot...
Ik ben vandaag ook weer roomscher dan de paus begonnen met low-carb (en veel eiwit), want de speculaascake en kaasknabbels bleven me maar roepen
Nu echt proberen het weer eens langer dan een halve week vol te houden, want de laatste tijd was ik niet meer zo goed bezig: paar dagen gezond, paar dagen onbeperkt schranzen, enzovoort. Net dus een roereitje met 4 gebakken tomaatjes op, dat vult wel goed
Heel stom. Ik weet al tig jaar dat kippen eieren leggen. Maar ik weet niet hoe het komt dat ze ook eieren leggen als er geen haan aan te pas komt.quote:Op dinsdag 24 november 2009 13:22 schreef Bob. het volgende:
[..]
Met vlagen. Ik moet me er altijd even overheen zetten dat dit een kuiken had kunnen zijn. En ja, ik weet dat dat echt nergens over gaat, maar ik zit anders letterlijk te kokhalzen als ik het eet.
crap in = crap out
Goedemiddag allen,
Ik kom me hier maar eens melden. Ik heb een beetje enthousiast gegeten de laatste tijd en een pietsie te weinig gesport. Gevolg: vetjes op buik/heupen/bovenbenen en een dikke kont. Wel goede tieten though. Enniewees, er mag dus wel wat af!
Ik kom me hier maar eens melden. Ik heb een beetje enthousiast gegeten de laatste tijd en een pietsie te weinig gesport. Gevolg: vetjes op buik/heupen/bovenbenen en een dikke kont. Wel goede tieten though. Enniewees, er mag dus wel wat af!
This ain't rock 'n roll. This is genocide!
Claudia! Je bent bevallen, dus? Gefeliciteerd! Gaat het allemaal goed?
Ik ben razend druk. Weekend was eet-gewijs een fiasco. Zaterdag wel gezond, maar iets teveel (DE kwam eten), zondag ronduit slecht: snacken, snaaien en snoepen
Afijn, ik doe m'n best. Gister wat gezonder gegeten en flink gesport (yoga en escrima), vandaag ook weer stevig sportenen oppassen dat ik niet te weinig eet.
O: bak magere yoghurt
L: soepje met boekweitnoedels, ei en doperwten (eens kijken of ik dat wegkrijg met stokjes )
T: peer
T: stukje pure chocolade
T: bij honger: boterham pindakaas
S: hardlopen, 6 km ofzo. Hopelijk blijft het een beetje droog!
S: pilates
D: spaghetti met zelfgemaakte tomatensaus en mozzarella, glas wijn.
Ik ben razend druk. Weekend was eet-gewijs een fiasco. Zaterdag wel gezond, maar iets teveel
(DE kwam eten), zondag ronduit slecht: snacken, snaaien en snoepen Afijn, ik doe m'n best. Gister wat gezonder gegeten en flink gesport (yoga en escrima), vandaag ook weer stevig sportenen oppassen dat ik niet te weinig eet.
O: bak magere yoghurt
L: soepje met boekweitnoedels, ei en doperwten (eens kijken of ik dat wegkrijg met stokjes
)T: peer
T: stukje pure chocolade
T: bij honger: boterham pindakaas
S: hardlopen, 6 km ofzo. Hopelijk blijft het een beetje droog!
S: pilates
D: spaghetti met zelfgemaakte tomatensaus en mozzarella, glas wijn.
Bij de Japanner afgelopen zaterdag moesten we ook met stokjes eten. Als dat niet lukte kreeg je kinderstokjes, met een elastiekje. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Knolselderijsoep! http://www.ah.nl/recepten/recept?id=511946&rq=knolselderijsoep
Dat brood doe ik er nooit bij.
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=511946&rq=knolselderijsoepDat brood doe ik er nooit bij.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Welkom! Volgens mij ken ik jou al ergens van, als ik je avatar ziequote:Op dinsdag 24 november 2009 13:45 schreef heroine het volgende:
Goedemiddag allen,
Ik kom me hier maar eens melden. Ik heb een beetje enthousiast gegeten de laatste tijd en een pietsie te weinig gesport. Gevolg: vetjes op buik/heupen/bovenbenen en een dikke kont. Wel goede tieten though. Enniewees, er mag dus wel wat af!
!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hoi heroine, welkom!
Ben je van plan nu wel meer te sporten?
Ik heb net lekker een bakje snert op, mjam!
Nu naar de stad cadeautjes kopen voor secret santa en sinterklaas, helaas met de bus want een of andere sukkel heeft zijn fiets aan de mijne vastgezet
Toedels
Ben je van plan nu wel meer te sporten?
Ik heb net lekker een bakje snert op, mjam!
Nu naar de stad cadeautjes kopen voor secret santa en sinterklaas, helaas met de bus want een of andere sukkel heeft zijn fiets aan de mijne vastgezet
Toedels
Ja! Zie Slank #881: waar niemand een nieuwe wilde openen... en Slank #881: waar niemand een nieuwe wilde openen... (als je die nog niet gezien had).quote:Op dinsdag 24 november 2009 13:48 schreef ColdFeet het volgende:
Claudia! Je bent bevallen, dus? Gefeliciteerd!
Het gaat fantastisch! Onze zoon is ongelooflijk zoet en het herstel valt me erg mee. Ik loop nog niet bepaald de marathon, hoor, maar het lukt allemaal prima zonder kraamhulp.quote:Gaat het allemaal goed?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Maar wat doen die aardappelen erin?quote:Op dinsdag 24 november 2009 14:10 schreef Syrena het volgende:
Knolselderijsoep!
Dat brood doe ik er nooit bij.
Ik neem aan dat je die ook gewoon kunt vervangen?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
quote:
[..]
Maar wat doen die aardappelen erin?
Ik neem aan dat je die ook gewoon kunt vervangen?
Ik weet 't niet, ik aardappels. Was even vergeten dat die erin zaten Er staan wel meerdere knolselderijrecepten op de AH-site, misschien zit daar geen aardappel in?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik lees momenteel niet bij, ben razend druk met werk. Maar wat een vreselijk lekker beertje, zegquote:Op dinsdag 24 november 2009 14:15 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Ja! Zie Slank #881: waar niemand een nieuwe wilde openen... en Slank #881: waar niemand een nieuwe wilde openen... (als je die nog niet gezien had).
[..]
Het gaat fantastisch! Onze zoon is ongelooflijk zoet en het herstel valt me erg mee. Ik loop nog niet bepaald de marathon, hoor, maar het lukt allemaal prima zonder kraamhulp.
Die laatste foto Grappig, zo groot, en toch ook zo heel erg 'pasgeboren'. 't Is een mooierd!Fijn dat het herstel meevalt. Een tienponder lijkt me bepaald geen eitje
Dan zou ik misschien wat room gebruiken. Maar dat is natuurlijk ook wel weer een beetje evilquote:Op dinsdag 24 november 2009 14:18 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Maar wat doen die aardappelen erin?
Ik neem aan dat je die ook gewoon kunt vervangen?
Qua dikkigheid (want ik denk dat ze daarvoor zijn bedoeld) kun je ze ook eruit laten denk ik.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Haha, dat klopt.quote:Op dinsdag 24 november 2009 14:12 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Welkom! Volgens mij ken ik jou al ergens van, als ik je avatar zie
This ain't rock 'n roll. This is genocide!
volgens mij om dezelfde reden als dat vrouwen ovuleren zonder dat ze baby's baren...ik zie dan ook echt geen probleem in eieren eten. elke ongesteldheid hád ook een baby kunnen zijn. als de vrouw tenminste bevrucht was.quote:Op dinsdag 24 november 2009 13:28 schreef loveli het volgende:
[..]
Heel stom. Ik weet al tig jaar dat kippen eieren leggen. Maar ik weet niet hoe het komt dat ze ook eieren leggen als er geen haan aan te pas komt.
Kwak
Ja, ik denk ook iedere keer als ik weer helse menstruatiekrampen heb: daar is de Wraak van de Baarmoeder, dat die wéér zo'n ongebruikt eitje moet opruimenquote:Op dinsdag 24 november 2009 16:51 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
volgens mij om dezelfde reden als dat vrouwen ovuleren zonder dat ze baby's baren...ik zie dan ook echt geen probleem in eieren eten. elke ongesteldheid hád ook een baby kunnen zijn. als de vrouw tenminste bevrucht was.
Iets anders: ik las net in het zustertopic (Dieetclub) iets over sporten: voor vetverbranding moet dat eigenlijk met een lege maag ervoor èn tot minstens een uur erna, omdat je zo daadwerkelijk je vetten aanspreekt ipv je zojuist genuttigde maaltijd.
Houdt iemand van jullie zich hieraan? Ik in ieder geval niet, zonder eten vooraf moet ik halverwege het eerste stukje Haagse Bos met trillende knieeën rechtsomkeert, en na het sporten heb ik ook direct weer trek. Dit gaat dan ook nog over een half uurtje
Houdt iemand van jullie zich hieraan? Ik in ieder geval niet, zonder eten vooraf moet ik halverwege het eerste stukje Haagse Bos met trillende knieeën rechtsomkeert, en na het sporten heb ik ook direct weer trek. Dit gaat dan ook nog over een half uurtje
heb t even nagezocht op de pagina over kippen op wikipedia: een ei is idd. gewoon een soort "ongetseldheid" van de hen. Als de hen bevrucht is komt er tijdens de ovulatie een zaadcel bij de eicel en groeit er een kuiken in het ei. anders niet.
Bob.: je eet dus géén vermoorde kuikentjes als je een ei eet. de meeste kippen komen geen hanen tegen (in de scharrelren bijvoorbeeld) en leggen dus gene bevruchte eieren. als je een kippenei uit de winkel uitbroedt kun je broeden tot je een ons weegt. het gaat hooguit rotten. een "bloedje" in een ei isd oorgaans geen "kuikentje" trouwens
Bob.: je eet dus géén vermoorde kuikentjes als je een ei eet. de meeste kippen komen geen hanen tegen (in de scharrelren bijvoorbeeld) en leggen dus gene bevruchte eieren. als je een kippenei uit de winkel uitbroedt kun je broeden tot je een ons weegt. het gaat hooguit rotten. een "bloedje" in een ei isd oorgaans geen "kuikentje" trouwens
kokhalzen is niet nodig dus. alhoewel ik zelf wellicht zou gaan kokhalzen van het idee dat ik het eindproduct van een kippenongesteldheid eet.quote:Soms scheurt er een klein bloedvaatje in de eierstokken van de kip waardoor er wat bloed in het ei terecht kan komen. Het is een misverstand te denken dat een dergelijk ei bevrucht zou zijn. Een dergelijk bloedstipje in het ei kan met een natgemaakte lepel worden verwijderd.
Kwak
ik kan me niet voorstellen dat dat waar is... eigenlijk... t gaat toch altijd om wat je per saldo verbruikt op een dag...quote:Op dinsdag 24 november 2009 16:59 schreef Laureline het volgende:
Iets anders: ik las net in het zustertopic (Dieetclub) iets over sporten: voor vetverbranding moet dat eigenlijk met een lege maag ervoor èn tot minstens een uur erna, omdat je zo daadwerkelijk je vetten aanspreekt ipv je zojuist genuttigde maaltijd.
Houdt iemand van jullie zich hieraan? Ik in ieder geval niet, zonder eten vooraf moet ik halverwege het eerste stukje Haagse Bos met trillende knieeën rechtsomkeert, en na het sporten heb ik ook direct weer trek. Dit gaat dan ook nog over een half uurtje
bovendien: als je op een lege maag sport en naderhand niks eet verbruik je dus als eerste alle voorradige glycogeen in je bloed, en daarna waar het het makkelijkste vrij te maken is: via je spieren...
eh, ik sport trouwens wel meestal op een lege maag, komt vaak zo uit. erna eet ik wel.
Kwak
Ja ik sport altijd wel op lege maag, dwz ik zorg dat ik minstens 2 uur van te voren niks eet, anders voel ik me niet lekker tijdens het sporten. Een uitzondering maak ik weleens voor een stuk fruit. Ook daarna is mijn hongergevoel weg. Dat komt weer na ongeveer een uurtje.quote:Op dinsdag 24 november 2009 16:59 schreef Laureline het volgende:
Iets anders: ik las net in het zustertopic (Dieetclub) iets over sporten: voor vetverbranding moet dat eigenlijk met een lege maag ervoor èn tot minstens een uur erna, omdat je zo daadwerkelijk je vetten aanspreekt ipv je zojuist genuttigde maaltijd.
Houdt iemand van jullie zich hieraan? Ik in ieder geval niet, zonder eten vooraf moet ik halverwege het eerste stukje Haagse Bos met trillende knieeën rechtsomkeert, en na het sporten heb ik ook direct weer trek. Dit gaat dan ook nog over een half uurtje
Nu moet ik er wel bijzeggen dat ik nooit vroeg in de ochtend sport. Dus op een lege 'nachtmaag' sport ik niet.
Al is het waar, wat dan nog? Moet je echt voor maximale vetverbranding trainen, dan? Als ik met iets in m'n maag maar 80% van dat maximum haal en lekkerder loop, is dat toch prima?quote:Op dinsdag 24 november 2009 16:59 schreef Laureline het volgende:
Iets anders: ik las net in het zustertopic (Dieetclub) iets over sporten: voor vetverbranding moet dat eigenlijk met een lege maag ervoor èn tot minstens een uur erna, omdat je zo daadwerkelijk je vetten aanspreekt ipv je zojuist genuttigde maaltijd.
Houdt iemand van jullie zich hieraan? Ik in ieder geval niet, zonder eten vooraf moet ik halverwege het eerste stukje Haagse Bos met trillende knieeën rechtsomkeert, en na het sporten heb ik ook direct weer trek. Dit gaat dan ook nog over een half uurtje
De meningen verschillen over dit onderwerp, maar ik denk zelf dat het heel weinig uitmaakt en dat je het vooral zo moet dat jij lekker loopt.
voor de liefhebbers een samenvatting van het behandelingsadviesgesprek dat ik vandaag had
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
kwak
hier een kleine, want de vergadering van vanavond gaat niet door wat me wel heel goed uitkomt stiekem
kan ik nog wat studiedingen doen en even wat meer rust krijgen. Komende 2 dagen zijn weer extreem druk dus is wel even nodig.
Broccoli staat nu op, even licht voorkoken voordat hij door de groentemix voor de pita's heen gaat maar ik kan nu nog even rustig aan doen met koken, omdat er niet om kwart voor 8 mensen op de stoep staan
hier een kleine
, want de vergadering van vanavond gaat niet door wat me wel heel goed uitkomt stiekem kan ik nog wat studiedingen doen en even wat meer rust krijgen. Komende 2 dagen zijn weer extreem druk
dus is wel even nodig.Broccoli staat nu op, even licht voorkoken voordat hij door de groentemix voor de pita's heen gaat
maar ik kan nu nog even rustig aan doen met koken, omdat er niet om kwart voor 8 mensen op de stoep staan
Ja doei.
Ik hád dus een hele post getikt, maar die is opgegeten door de downtime
Poging twee tot eetlijstje
O: snee brood met leverworst
S: Zumba Sculpt met dumbells
L: twee sneetjes met chorizo
T: bakje Griekse yoghurt met een lepel bio-jam
T: snee brood met bio-chocopasta met nootjes
D: ik denk penne met tomatensaus, tonijn en broccoli. Of erwtensoep. Ik heb zin in soep maar geen in/tijd om het te fixen
T: nog iets gezonds-achtigs?
Nu naar de winkel, mager broodbeleg halen
Poging twee tot
eetlijstje O: snee brood met leverworst
S: Zumba Sculpt met dumbells
L: twee sneetjes met chorizo
T: bakje Griekse yoghurt met een lepel bio-jam
T: snee brood met bio-chocopasta met nootjes
D: ik denk penne met tomatensaus, tonijn en broccoli. Of erwtensoep. Ik heb zin in soep maar geen in/tijd om het te fixen
T: nog iets gezonds-achtigs?
Nu naar de winkel, mager broodbeleg halen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hee, poging twee is wél gepost!
Way to go, Kwak! Ben echt heel benieuwd wat je allemaal kan leren daar! En dansen is
Way to go, Kwak!
Ben echt heel benieuwd wat je allemaal kan leren daar! En dansen is
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
godvergodvergodver
ik had voor het eerst in máánden zin in eten/te koken. Dus ik boodschapjes doen bij het veel te dure buurtsupermarktje.. Kaasburger, aardappelpartjes, prei in rode wijnsaus. Ik had immers rode wijn en mijn koekenpannen meegenomen!
Dus ik reken af, verkneukel mij, bedenk ik opeens: shit!!!! geen kookplaatje
!!!!!
Kuttt
ik had voor het eerst in máánden zin in eten/te koken. Dus ik boodschapjes doen bij het veel te dure buurtsupermarktje.. Kaasburger, aardappelpartjes, prei in rode wijnsaus. Ik had immers rode wijn en mijn koekenpannen meegenomen!
Dus ik reken af, verkneukel mij, bedenk ik opeens: shit!!!! geen kookplaatje
!!!!!Kuttt
Zo Die m&m's zijn niet te vreten Ik heb het al niet zo op chocolade maar dit is echt niet echt heel lekker of zo
had je nog nooit m&m's op???quote:Op dinsdag 24 november 2009 18:24 schreef P.F het volgende:
kun je niet met je eten in je oude huis gaan koken?
Kwak
Downtime heeft mn reactie opgegeten . Over ongestelde kippen (wat kwak ook al zei) en dat er aardappelen in erwtensoep zitten . De rest ben ik vergeten .
En hallo. Ik geloof dat ik vergeten ben dat ik 5 min geleden al naar training had gemoeten. Nouja, dan maar alleen naar het knok-uurtje.
. Over ongestelde kippen (wat kwak ook al zei) en dat er aardappelen in erwtensoep zitten . De rest ben ik vergeten . En hallo. Ik geloof dat ik vergeten ben dat ik 5 min geleden al naar training had gemoeten. Nouja, dan maar alleen naar het knok-uurtje.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ongestelde kippen Huu. En ik vind die bloedstukjes erin ook altijd om te gruwelen, vooral als er ook kleine roze stukjes bij zitten Maar verder zijn eieren wel lekker!
PF: poor you! Ook geen magnetron? Bij gebrek aan beter ofzo!
Huu. En ik vind die bloedstukjes erin ook altijd om te gruwelen, vooral als er ook kleine roze stukjes bij zitten Maar verder zijn eieren wel lekker!PF: poor you! Ook geen magnetron? Bij gebrek aan beter ofzo!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Waren het echte m&m's of nepmerk? Ik had laatste een nepmerk, en dat was zo viesquote:Op dinsdag 24 november 2009 18:24 schreef P.F het volgende:
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik eet de laatste tijd (jaar-twee jaar) niet zo vaak snoep meer... In mijn herinnering waren m&m's geweldig - viel dat even tegenquote:Op dinsdag 24 november 2009 18:32 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
had je nog nooit m&m's op???
kun je niet met je eten in je oude huis gaan koken?
Hmmm.. Ja misschien dat ik dat doe - al heb ik net al mijn pannen/bestek hier..
Nee alleen een frituurpan maar ik moet nog olie kopenquote:Op dinsdag 24 november 2009 18:54 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ongestelde kippen
PF: poor you! Ook geen magnetron? Bij gebrek aan beter ofzo!
!
M&Ms Kreeg er bijna weer zin in, maar goed dat er een dampend bord wholesome foodies voor me staat De combi tonijn/tomatensaus/broccoli/volkorenpenne is best te doen!
Kreeg er bijna weer zin in, maar goed dat er een dampend bord wholesome foodies voor me staat De combi tonijn/tomatensaus/broccoli/volkorenpenne is best te doen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
*bedenkt koud eten voor PF*
Sushi! Gazpacho! Salade! Een boterham! (no shit Sherlock) Tonijnsalade met brood! Ehhh..
Wat is er eigenlijk weinig dat je kan doen, koud Of ik ben natuurlijk gewoon niet inventief, dat kan ook
Sushi! Gazpacho! Salade! Een boterham! (no shit Sherlock) Tonijnsalade met brood! Ehhh..
Wat is er eigenlijk weinig dat je kan doen, koud
Of ik ben natuurlijk gewoon niet inventief, dat kan ook
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Het brood was opquote:Op dinsdag 24 november 2009 19:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
*bedenkt koud eten voor PF*
Sushi! Gazpacho! Salade! Een boterham! (no shit Sherlock) Tonijnsalade met brood! Ehhh..
Wat is er eigenlijk weinig dat je kan doen, koud
En mijn boter staat in de koelkast van het vriendje - die mijn sleutels is kwijtgeraakt.. Ik ga denk ik alsnog maar uit eten
Negerzoenen zijn ook bah. Die chocola is dun en semi-chemisch en de room is een hap lucht met een chemisch bij-smaakje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ben dol op negerzoenen. .
Kwak, veel succes!. Ik hoop dat je er heel veel aan gaat hebben. .
.Kwak, veel succes!
. Ik hoop dat je er heel veel aan gaat hebben. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hoi 
O: Brood met hagelslag en een glas melk
T: Koffie
L: Brood met pindakaas
T: Koffie
D: Boerenkool
T: Koffie + appel en ik heb nog een halve fles spa rood
Ik zal zo eens teruglezen
O: Brood met hagelslag en een glas melk
T: Koffie
L: Brood met pindakaas
T: Koffie
D: Boerenkool
T: Koffie + appel en ik heb nog een halve fles spa rood
Ik zal zo eens teruglezen
het lijkt niet wat het is
En na 2 happen ben je kotsmisselijkquote:Op dinsdag 24 november 2009 19:09 schreef MariaEtcetera het volgende:
Negerzoenen zijn ook bah. Die chocola is dun en semi-chemisch en de room is een hap lucht met een chemisch bij-smaakje
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik ook, maar ik eet ze vrijwel nooit.quote:
Zo lekker joh om het dakje eraf te halen en dan lekker uitlepelen en balen als de chocola stuk is voor je hem helemaal uitgelepeld hebt
.
Niet meer actief op Fok!
Korte post, duik zo mijn bed in..
O: bakje optimel yoghurt
T: chocnelly en spa en fruit
L: tosti ham kaas
T: spa en fruit
T: milka (extra romig) chocoladereep (shame on me)
D: bloemkool met gekookte aardappelen en een karbonade. Toe bakje perzikpassievruchtyoghurt
De pijn in mijn rug wordt steeds erger, nu heb ik ook last als ik zit; dat had ik gisteren nog niet. Lopen is vreselijk en morgen moet ik weer met het OV naar mijn werk (=25 minuten lopen) Mijn nek voelt alsof ie vast zit, maar die pijn wordt gelukkig niet erger. Ik hoop zó dat het beter wordt, maar ik bel morgen toch de dokter maar even op voor een afspraak op vrijdag.. Ik heb nog nooit zo'n pijn in mijn lijf gehad
O: bakje optimel yoghurt
T: chocnelly en spa en fruit
L: tosti ham kaas
T: spa en fruit
T: milka (extra romig) chocoladereep (shame on me)
D: bloemkool met gekookte aardappelen en een karbonade. Toe bakje perzikpassievruchtyoghurt
De pijn in mijn rug wordt steeds erger, nu heb ik ook last als ik zit; dat had ik gisteren nog niet. Lopen is vreselijk en morgen moet ik weer met het OV naar mijn werk (=25 minuten lopen)
Mijn nek voelt alsof ie vast zit, maar die pijn wordt gelukkig niet erger. Ik hoop zó dat het beter wordt, maar ik bel morgen toch de dokter maar even op voor een afspraak op vrijdag.. Ik heb nog nooit zo'n pijn in mijn lijf gehad
Kwak, wat goed.
Ik heb respect voor jou doen en laten!!
Negerzoenen Ik begin er maar gewoon niet aan....
Weltrusten
Ik heb respect voor jou doen en laten!!
Negerzoenen
Ik begin er maar gewoon niet aan....Weltrusten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Na 2 happen misselijk? Ik hap zo een hele doos weg, die dingen bestaan voor 80% uit lucht.
Maar goed, vandaag dus weer sinds tijden een heel net lijstje:
O: verse ananas yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: roerei met gebakken tomaten
T: cracker filet americain, stuk grillworst (bah)
D: pompoensoep, vegaburger (Die zijn met veel ketchup best te eten De ketchup van Remia heeft trouwens minder kcals dan de Balanz van Heinz, en meer gram tomaten per ons ketchup. Wel grappig: 140 gram tomaten per 100 gram ketchup. Ik stond eerst: )
T: cappuccino, cracker filet americain
T: magere kwark met vanilleyoghurt
Niet ècht lowcarb, maar lowcarber wordt het niet bij mij.
En succes Kwak! Hopen dat de groep leuk is. Zal wel prettig en makkelijk ervaringen uitwisselen zijn, zo met iedereen die in hetzelfde schuitje zit. Net als bij zwangerschapsgym
Maar goed, vandaag dus weer sinds tijden een heel net lijstje:
O: verse ananas yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: roerei met gebakken tomaten
T: cracker filet americain, stuk grillworst (bah)
D: pompoensoep, vegaburger (Die zijn met veel ketchup best te eten
De ketchup van Remia heeft trouwens minder kcals dan de Balanz van Heinz, en meer gram tomaten per ons ketchup. Wel grappig: 140 gram tomaten per 100 gram ketchup. Ik stond eerst: )T: cappuccino, cracker filet americain
T: magere kwark met vanilleyoghurt
Niet ècht lowcarb, maar lowcarber wordt het niet bij mij.
En succes Kwak! Hopen dat de groep leuk is. Zal wel prettig en makkelijk ervaringen uitwisselen zijn, zo met iedereen die in hetzelfde schuitje zit. Net als bij zwangerschapsgym
Oei Moblo en Daph...
Hoe kan dat?
Hoe kan dat?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
geen idee, vast weer verkeerd gelegen ofzo... stond gisteren op met rugpijn en het is erger geworden in plaats van minder
net nu morgen weer hardlopen op 't programma stond
net nu morgen weer hardlopen op 't programma stond
Ja doei.
Netjes... grillworstquote:Op dinsdag 24 november 2009 20:52 schreef Laureline het volgende:
Na 2 happen misselijk? Ik hap zo een hele doos weg, die dingen bestaan voor 80% uit lucht.
Maar goed, vandaag dus weer sinds tijden een heel net lijstje:
O: verse ananas yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: roerei met gebakken tomaten
T: cracker filet americain, stuk grillworst (bah)
D: pompoensoep, vegaburger (Die zijn met veel ketchup best te eten
T: cappuccino, cracker filet americain
T: magere kwark met vanilleyoghurt
Niet ècht lowcarb, maar lowcarber wordt het niet bij mij.
Vegavlees is behoorlijk kcalrijk maar ja ik ben een echte carnivoor
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Geen idee, ik hoop maar dat ik inderdaad slecht gelegen/gezeten heb, maar het is al sinds afgelopen weekend en het wordt erger ipv minder
Ennn hij doet het weer
Kwakzor, ik vind je ook dapper!
En een aai voor Daph_, wat klote zeg Is er niet iemand die je nek (voorzichtig) kan masseren, mss verlicht dat iets. Of ben je bang dat dat het alleen maar erger maakt?
Uiteindelijke lijst van vandaag:
*Evy les 1
*Brinta fruitvit (met halfvolle melk en zoetstof)
*Twee volkoren boterhammen (1 met kipfilet/komkommer, de andere met pindakaas), sinaasappel, banaan
*Nog twee boterhammen (again: kipfilet/komkommer en pindakaas)
*Broccoli en vegetarische balletjes gevuld met kaas, bakje magere kersenyoghurt (125 ml.)
*Salmiaklolly, 2 pinda'koekjes' (t waren eigenlijk aan elkaar geplakte pinda's met een zoet smaakje. Beetje vreemd, maar wel lekker)
Kwakzor, ik vind je ook dapper!
En een aai voor Daph_, wat klote zeg
Is er niet iemand die je nek (voorzichtig) kan masseren, mss verlicht dat iets. Of ben je bang dat dat het alleen maar erger maakt?Uiteindelijke lijst van vandaag:
*Evy les 1
*Brinta fruitvit (met halfvolle melk en zoetstof)
*Twee volkoren boterhammen (1 met kipfilet/komkommer, de andere met pindakaas), sinaasappel, banaan
*Nog twee boterhammen (again: kipfilet/komkommer en pindakaas)
*Broccoli en vegetarische balletjes gevuld met kaas, bakje magere kersenyoghurt (125 ml.)
*Salmiaklolly, 2 pinda'koekjes' (t waren eigenlijk aan elkaar geplakte pinda's met een zoet smaakje. Beetje vreemd, maar wel lekker)
Smile, open your eyes, love and go on
Overal goed voor... ik ga nooit naar de huisarts maar ben de afgelopen 5 jaar 3 x geweest voor totaal verschillende dingen en heb 3 x... jawel diclofenac gehadquote:Op dinsdag 24 november 2009 20:59 schreef Laureline het volgende:
Diclofenac!
Beterschap met de ruggen, heel vervelend... rustig aan
Ik mis Greys!!
Oja, ging slapen... weltrusten, fijne dromen !
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gezondheid!quote:
Wat zijn er trouwens veel aan de Brrrrroccoli vandaag, doen we goed
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik mag geen pijnstillers van de bedrijfsarts vanwege de Pfeiffer.. Ik heb hier ook nog wel een voorraadje pijnstillers liggen toen ik zo'n hoofdpijn hadquote:
Huh, Greys post hier toch al heel lang niet meer?quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:03 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Overal goed voor... ik ga nooit naar de huisarts maar ben de afgelopen 5 jaar 3 x geweest voor totaal verschillende dingen en heb 3 x... jawel diclofenac gehad
Beterschap met de ruggen, heel vervelend... rustig aan
Ik mis Greys!!
Oja, ging slapen... weltrusten, fijne dromen !
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het leek een heel goed idee, een aparte kamer voor m'n vriend waar 'ie kan tekenen en schilderen. Maar nu zit ik hier alleen op de bank. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:10 schreef DevilsAndDust het volgende:
Het leek een heel goed idee, een aparte kamer voor m'n vriend waar 'ie kan tekenen en schilderen. Maar nu zit ik hier alleen op de bank.
Dat hebben wij ook: het leek zo gezellig, dat ik Meneer boven kon zien zitten op de halve verdieping... Niet echt, dus 
Want ik werk aan tafel. Ah well.Mijn bammetje pindakaas is een bammetje geitenkaas met walnoten en een druppie honing geworden. Hardlopen was zwaar, met zoveel wind! Niet echt snel gelopen ofzo
En pilates Mehn, wat voel ik me toch altijd lekker long&lean na pilates
Twee keer zelfs!quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:15 schreef ColdFeet het volgende:
Zeg ik nou bammetje? Dat vind ik toch wel zo'n kutwoord!!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Awww!quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:10 schreef DevilsAndDust het volgende:
Het leek een heel goed idee, een aparte kamer voor m'n vriend waar 'ie kan tekenen en schilderen. Maar nu zit ik hier alleen op de bank.
.
Niet meer actief op Fok!
Nee, het gaat alleen op recept. Diclofenac, geen bammetjes.
Wat ik nog erger vind dan bammies: broodje. Als het geen broodje is, dan. De diepe teleurstelling die ik had toen iemand voor het eerst zei dat we 'een broodje' gingen eten, en het gewoon boterhammen waren!
Wat ik nog erger vind dan bammies: broodje. Als het geen broodje is, dan. De diepe teleurstelling die ik had toen iemand voor het eerst zei dat we 'een broodje' gingen eten, en het gewoon boterhammen waren!
Ik maakte gelijk de associatie met bolus, dus ja, enigzins naar jaquote:Op dinsdag 24 november 2009 21:20 schreef ColdFeet het volgende:
Hier in Vlaanderen noemen ze het bokes, ook best naar ;=
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Eens. Die mensen moeten 'bolletje' zeggen.quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:18 schreef Laureline het volgende:
Nee, het gaat alleen op recept. Diclofenac, geen bammetjes.
Wat ik nog erger vind dan bammies: broodje. Als het geen broodje is, dan. De diepe teleurstelling die ik had toen iemand voor het eerst zei dat we 'een broodje' gingen eten, en het gewoon boterhammen waren!
Als mijn moeder vraagt of ik een bolletje kaas wil, dan moet ze ook niet met boterhammen aankomen. Maar als ze vraagt of ik een broodje wil en ik denk dat het een bammetje is en het is een bolletje, dan is het wel goed
. Verrassingseffect en zulks .
Niet meer actief op Fok!
Bokes? Daar heb ik nou nog NOOIT van gehoord! Ik vind broodjes normaal eigenlijk! Voor sneetjes zeg maar!
Ik heb de munchies, maar gelukkig is er niks in huis Nou ja, wel yoghurt en dergelijke, maar iig geen M&Ms of chips ofzo!
En een aai voor DaD! Kun je hem niet heel subtiel een kop thee aanbieden?
Daar heb ik nou nog NOOIT van gehoord! Ik vind broodjes normaal eigenlijk! Voor sneetjes zeg maar! Ik heb de munchies, maar gelukkig is er niks in huis
Nou ja, wel yoghurt en dergelijke, maar iig geen M&Ms of chips ofzo!En een aai voor DaD! Kun je hem niet heel subtiel een kop thee aanbieden?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Huu, sneetjes voor broodquote:Op dinsdag 24 november 2009 21:23 schreef MariaEtcetera het volgende:
Bokes?
Ik heb de munchies, maar gelukkig is er niks in huis
.Ik denk bij het woord 'snee' aan iets heel anders
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn vriendje heeft een aparte woon/slaapkamer ook gezellig
Denk dat hij het uiteindelijk wel ongezellig gaat vinden en bij jou komt zitten?
Denk dat hij het uiteindelijk wel ongezellig gaat vinden en bij jou komt zitten?
Ik heb teveel suiker gegeten, ik ben helemaal warm en gloeierig!
Morgen ga ik kwark/yoghurt/noten/veggies eten!!! En sporten!! Ik moet namelijk nog ±3 kilo vet verliezen en dan 1 kilo spier aankomen bij m'n bil
Morgen ga ik kwark/yoghurt/noten/veggies eten!!! En sporten!! Ik moet namelijk nog ±3 kilo vet verliezen en dan 1 kilo spier aankomen bij m'n bil
Aww DaD, misschien even tegen vriendje zeggen dat hij ook nog even bij jou moet komen zitten?
Laureline: heel herkenbaar, die teleurstelling!
Laureline: heel herkenbaar, die teleurstelling!
Are you pondering what I'm pondering?
Jamaar! Een snee brood is toch een heel normaal principe?
Ik eet heul geen vulva's met chorizo hoor!
Ik eet heul geen vulva's met chorizo hoor!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nietquote:Op dinsdag 24 november 2009 21:18 schreef Laureline het volgende:
Nee, het gaat alleen op recept. Diclofenac, geen bammetjes.
Ook gewoon bij drogist te krijgen (in 25 mg variant, de 50 mg is alleen op recept)
Ha! En hoe noem je dan een broodje?! Hè, hè!quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:31 schreef P.F het volgende:
Ik zeg meestal broodje als ik boterham bedoel..
een lekker broodje!quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:32 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ha! En hoe noem je dan een broodje?! Hè, hè!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Een bolletje? Een puntbroodje? Een pistoletje?quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:32 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ha! En hoe noem je dan een broodje?! Hè, hè!
Volgens mij hebben PF en ik de Flevolandse vibez, jeweet.
Lelystad de geksteee
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
woon jij in Lelygat?quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:33 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Een bolletje? Een puntbroodje? Een pistoletje?
Volgens mij hebben PF en ik de Flevolandse vibez, jeweet.
Lelystad de geksteee
nooit geweten dat daar leuke mensen woonden 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Een puntje, een kadetje, een bolletje...quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:32 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ha! En hoe noem je dan een broodje?! Hè, hè!
Tijdens de laatste downtijd was mijn tekstje weggevallen, maar ik wilde toch nog even kwak zeggen dat ik trots op haar ben.
Op mijn daglijstje ben ik minder trots:
s. uurtje hardlopen/stepper/yoga
o. weetabix met melk
t. 2 schijven ananas + boterham pindakaas + bakje griekse yoghurt met honing
l. groentesoep + salade
t. cheeseburger + mars
d. 2 boterhammen guacamole + 1 met zeer rijpe kaas
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zo lekker getraind dat mijn handen nu helemaal trillen . Dat zou bij mij ook gebeuren, mocht mn vriend ooit een eigen pc kamer krijgen . . Ik zal maar niet aankomen met alle rugoefeningen die mn moeder me altijd geeft als ik last van mijn rug heb, want die doen eerst pijn voordat het beter wordt . Misschien warme douche nemen voor het slapen gaan? (spieren lekker laten ontspannen)
En ook een die ook nog eens geen pijnstillers mag nemen.
.Aahwquote:Op dinsdag 24 november 2009 21:10 schreef DevilsAndDust het volgende:
Het leek een heel goed idee, een aparte kamer voor m'n vriend waar 'ie kan tekenen en schilderen. Maar nu zit ik hier alleen op de bank.
Dat zou bij mij ook gebeuren, mocht mn vriend ooit een eigen pc kamer krijgen .Au dat is echt balen en pijnlijkquote:Op dinsdag 24 november 2009 20:48 schreef motorbloempje het volgende:
godsamme, helemaal into sporten, begeeft mijn onderrug het
. Ik zal maar niet aankomen met alle rugoefeningen die mn moeder me altijd geeft als ik last van mijn rug heb, want die doen eerst pijn voordat het beter wordt . Misschien warme douche nemen voor het slapen gaan? (spieren lekker laten ontspannen)En ook een
die ook nog eens geen pijnstillers mag nemen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, klopt. Die andere vond ik bij nader inzien toch niet zo leukquote:
Smile, open your eyes, love and go on
Maria woont toch in de enige echte kaasstad van Nederland?quote:
[..]
woon jij in Lelygat?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik zeg nooit broodjequote:
[..]
Een bolletje? Een puntbroodje? Een pistoletje?
Volgens mij hebben PF en ik de Flevolandse vibez, jeweet.
Lelystad de geksteee
. Boterham of bolletje. Of pistoletje, maar dat is ook echt iets anders dan een bolletje. Een bolletje heeft een zacht kaft buitenkant
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nee, wel noordelijk ten opzichte van Utrecht, meende ik.quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:38 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Maria woont toch in de enige echte kaasstad van Nederland?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh ik ben weer handig, mn wachtwoord vergeten voor het lijstje.
HELP!
HELP!
Dus zeg maar lekker niks, ik luister toch niet!
Ja, dat zeg ikquote:
[..]
Nee, wel noordelijk ten opzichte van Utrecht, meende ik.
Het begint met een A.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
En het is niet Almerequote:
[..]
Ja, dat zeg ik
Of Maria heeft nu een probleem dat ze me dan niet eens even uitnodigt
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
In verband met de voormalig hoofdsponsor?quote:
De lokale voetbalclub is ook op tv (van die stad dan)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nee, gewoon een champions league wedstrijdquote:Op dinsdag 24 november 2009 21:45 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
In verband met de voormalig hoofdsponsor?
het lijkt niet wat het is
Toen ik laatst moest werken was iemand op zoek naar een 'stokje'. Ze was not amused toen ik niet direct doorhad dat ze daarmee een hard pistoletje bedoelde
Smile, open your eyes, love and go on
Bestaan er ook zachte pistoletjes dan? Een echte pistolet heeft toch altijd een harde buitenkant? Stokje heb ik ook nooit van gehoord trouwensquote:
Toen ik laatst moest werken was iemand op zoek naar een 'stokje'. Ze was not amused toen ik niet direct doorhad dat ze daarmee een hard pistoletje bedoelde
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Woeps, zorg ik voor verwarring!quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:42 schreef Chicolate het volgende:
[..]
En het is niet Almere
Of Maria heeft nu een probleem dat ze me dan niet eens even uitnodigt
Ik ben in Lelystad gebóren en heb er merendeel van mijn leven gewoond!
Nu woon ik idd in de Enige Echte Kaasstad Kaas
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Waarmee duidelijk mag zijn dat ik dus wel nog steeds geplaatst ben in het Lelystadse discours, waarmee ik o.a. bedoel: vreemde uitdrukkingen en benamingen voor deegwaren 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, wij verkochten ook roomboterpistolets, dat waren dan gewoon zachte broodjes.quote:Op dinsdag 24 november 2009 21:49 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Bestaan er ook zachte pistoletjes dan? Een echte pistolet heeft toch altijd een harde buitenkant? Stokje heb ik ook nooit van gehoord trouwens
Ik vind het ook geen goede benaming, het duurde ook wel even voordat het kwartje viel en ik snapte wat ze bedoelde..
Smile, open your eyes, love and go on
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |