Het vorige deel: Slank de herfst in #273 Het gezelligste topic van Fok! *O*
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.[ Bericht 50% gewijzigd door Viking84 op 16-10-2008 11:47:16 ]
Je hoeft niet per sé slank te zijn voor een skinny, toen ik nog ergens in de 70 woog stonden ze me ook goed (beter dan een wijde broek). Maar ik heb bij elk gewicht dan ook slanke benen.
.quote:Hey meissie!
Kreeg er een beetje een boswachtergevoel bij. Niks voor mij
Ohja, raam is dicht en nu is ze piesen en heb ik de verwarming hoog gezet. Moet effe ontdooien.
. Ik heb net boodschappen gedaan (studie ontwijkend gedrag enzo
), ik ga vanavond zuurkoolstampot maken 
Is zo'n stampding daarbij echt noodzakelijk? Zo ja, dan ga ik die even halen bij de blokker zo (ze hadden 'm niet in m'n AH)Over AH gesproken: Ik ben bezig mijn boodschappen af te rekenen, komt er ineens zo'n hoofdcassiere naar mijn cassiere gelopen van: "Ja jij mag niet werken, want wat jij hebt is heel besmettelijk" "Wat heb ik dan" "Ja je hebt krentenbaard en dat is heel besmettelijk". Dus ik al lichtelijk in paniek, want ze heeft net al m'n spullen aangeraakt
Maargoed, bleek dus: Ze had een keer krentenbaard gehad, nu alleen een droge neus, maar één of andere muts die daar werkte had gezegd dat ze krentenbaard had. Toch maar even goed m'n handen gewassen net .2e zin in OP Vikje.
[ Bericht 0% gewijzigd door Anosmie op 16-10-2008 11:46:51 (en ik heb ook een typgebrek) ]
Misschien dat ik altijd toevallig een verkeerde pak, maar toch, het ontmoedigt quote:Mja, mja, noodzakelijk. Met een goeie vork wil 't miss ook wel, maar het stampt wel fijnerOp donderdag 16 oktober 2008 11:43 schreef Goodbye het volgende:
Ja hoi
Ik heb net boodschappen gedaan (studie ontwijkend gedrag enzo
.quote:GadverOver AH gesproken: Ik ben bezig mijn boodschappen af te rekenen, komt er ineens zo'n hoofdcassiere naar mijn cassiere gelopen van: "Ja jij mag niet werken, want wat jij hebt is heel besmettelijk" "Wat heb ik dan" "Ja je hebt krentenbaard en dat is heel besmettelijk". Dus ik al lichtelijk in paniek, want ze heeft net al m'n spullen aangeraakt
.quote:Disclaimer: ik heb de OP niet geschrevenOp donderdag 16 oktober 2008 11:44 schreef Anosmie het volgende:
En ik zi e nu ineens dat we slank de herst ingaan.
2e zin in OP Vikje.
. Maar ik zal 't aanpassen (ik zag ook niet wat je bedoelde. "Ja maar we gáán toch ook Slank de herfst in?"
"Oh, herst" )Bij mijn zus staat het wel goed, maar bij mezelf... nee
quote:Ook echt waar de klant bij isOp donderdag 16 oktober 2008 11:43 schreef Goodbye het volgende:
Ja hoi
Ik heb net boodschappen gedaan (studie ontwijkend gedrag enzo
Over AH gesproken: Ik ben bezig mijn boodschappen af te rekenen, komt er ineens zo'n hoofdcassiere naar mijn cassiere gelopen van: "Ja jij mag niet werken, want wat jij hebt is heel besmettelijk" "Wat heb ik dan" "Ja je hebt krentenbaard en dat is heel besmettelijk". Dus ik al lichtelijk in paniek, want ze heeft net al m'n spullen aangeraakt
Seriously 
Krijgen we dat weer
quote:Ja inderdaadOp donderdag 16 oktober 2008 11:48 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ook echt waar de klant bij is
Maargoed, nu heb ik in ieder geval mijn handen kunnen wassen 
. En de enige passende broek die ik heb hangt kletsnat over de deur .quote:Ben je aangestoken door MoBlo? Ik denk tegenwoordig ook heel vaak 'srsly'Op donderdag 16 oktober 2008 11:48 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ook echt waar de klant bij is
Het is echt herfst en ik probeer het leuk te vinden, dus staat er nu een grote pan met runderschenkel te trekken en dat geeft wel een warm gevoel, maar mèn, wat zou ik graag willen dat het weer mei was of zo....
quote:Oh ik dacht gewoon GOp donderdag 16 oktober 2008 11:24 schreef Ewelina het volgende:
Hou het maar op 65G/GG. Mijn bh's worden te klein
. Maar in welk land hebben ze wel 60H dan? Bij mij lijken ze trouwens kleiner omdat ik inderdaad vrij lang ben, en ik verstop ze meestal onder mn truien. Ben pas sinds kort slank, hiervoor had ik altijd beetje buikje/vet zichtbaar en daar voel ik me niet prettig bij. En ik heb heel vaak last van opgezette buiken als ik iets verkeerds eet en het laatste wat ik dan wil is dat iedereen dat ziet. Dus heb ik bijna altijd wijdere kleren aan, die ook nog eens een stuk warmer zijn. Maar ik leer het al een beetje af, zie dit shirt en ik ga nog een smallere broek kopen
. Moet maar eens uit mn schulp kruipen.@Goodbye: zo vreselijk besmettelijk is krentenbaard niet altijd. Mijn broertje had het een week geleden nog, en wij gebruikten toen nog allemaal zelfde handdoeken etc, nu niet meer ... niemand is besmet. Maar wel lekker om dat zo te horen als je net aan het afrekenen bent ... ze heeft geen groentes oid zonder verpakking aangeraakt?
[ Bericht 0% gewijzigd door Chicolate op 16-10-2008 12:02:06 ]
quote:Hier is het zonnig. Gelukkig. Ik wil niet nóg een keer natgeregend worden, zeker niet als ik geen kans heb om me om te kleden.Op donderdag 16 oktober 2008 11:48 schreef motorbloempje het volgende:
donkere wolken pakken zich samen
en dan daarna direct door naar mijn ouders .quote:Ik heet GoodbyeOp donderdag 16 oktober 2008 11:52 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Oh ik dacht gewoon G
Bij mij lijken ze trouwens kleiner omdat ik inderdaad vrij lang ben, en ik verstop ze meestal onder mn truien. Ben pas sinds kort slank, hiervoor had ik altijd beetje buikje/vet zichtbaar en daar voel ik me niet prettig bij. En ik heb heel vaak last van opgezette buiken als ik iets verkeerds eet en het laatste wat ik dan wil is dat iedereen dat ziet. Dus heb ik bijna altijd wijdere kleren aan, die ook nog eens een stuk warmer zijn. Maar ik leer het al een beetje af, zie dit shirt en ik ga nog een smallere broek kopen
@Anos: zo vreselijk besmettelijk is krentenbaard niet altijd. Mijn broertje had het een week geleden nog, en wij gebruikten toen nog allemaal zelfde handdoeken etc, nu niet meer ... niemand is besmet. Maar wel lekker om dat zo te horen als je net aan het afrekenen bent ... ze heeft geen groentes oid zonder verpakking aangeraakt?
Maar nee, ze heeft niks zonder verpakking aangeraakt. Volgensmij had ze het ook niet hoor, maar ik krijg nu spontaan overal jeuk. Geen idee of dat uberhaupt gebeurt als je krentenbaard hebt quote:dat staat er echt al wekenOp donderdag 16 oktober 2008 11:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Disclaimer: ik heb de OP niet geschreven
(ik zag ook niet wat je bedoelde. "Ja maar we gáán toch ook Slank de herfst in?"
ik dacht "lamaar!"quote:Op donderdag 16 oktober 2008 11:59 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ik heet Goodbye
. Shit. Als ik het nu edit, is het dan weer goed? 
quote:Ik vind het niet erg hoorOp donderdag 16 oktober 2008 12:01 schreef Chicolate het volgende:
[..]
quote:Engeland, het land van Freya, Fantasie en nog veel meer merken. Echt, dat land moet een bh-walhalla voor mij zijnOp donderdag 16 oktober 2008 11:52 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Oh ik dacht gewoon G
Bij mij lijken ze trouwens kleiner omdat ik inderdaad vrij lang ben, en ik verstop ze meestal onder mn truien. Ben pas sinds kort slank, hiervoor had ik altijd beetje buikje/vet zichtbaar en daar voel ik me niet prettig bij. En ik heb heel vaak last van opgezette buiken als ik iets verkeerds eet en het laatste wat ik dan wil is dat iedereen dat ziet. Dus heb ik bijna altijd wijdere kleren aan, die ook nog eens een stuk warmer zijn. Maar ik leer het al een beetje af, zie dit shirt en ik ga nog een smallere broek kopen
ik ken maar 2 zaken in Nederland waar ze omvang 60 verkopen, en daar gaat het t/m cup G. Ze beweren dat het niet gemaakt wordt.
quote:Er is een kledingkringloop aan de Helper Oostsingel (er zitten twee kringlopen tegenover elkaar en die hebben allebei veel kleding).Op donderdag 16 oktober 2008 11:51 schreef Viking84 het volgende:
Fijn, nu zegt Mark ook al dat m'n broek te wijd is
Daar kun je voor een paar euro een nieuwe broek kopen.
quote:Ik liep laatst langs die SandraBra waar jij het altijd over hebt!Op donderdag 16 oktober 2008 12:04 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Engeland, het land van Freya, Fantasie en nog veel meer merken. Echt, dat land moet een bh-walhalla voor mij zijn
ik ken maar 2 zaken in Nederland waar ze omvang 60 verkopen, en daar gaat het t/m cup G. Ze beweren dat het niet gemaakt wordt.
Ik denk dat ik daar maar een keer heenga voor goed advies. Niet dat ik nou van die enorme tetten heb, maar ik vind het wel fijn als ze me kunnen helpen bij het uitzoeken van een BH die écht goed zit!quote:HIer ook zin in herfst-voer. Ik ga Boeuf Bordelaise maken van biologische braadlappen en Bordeaux (goh!Op donderdag 16 oktober 2008 11:52 schreef conleche het volgende:
Morning liefies,
Het is echt herfst en ik probeer het leuk te vinden, dus staat er nu een grote pan met runderschenkel te trekken en dat geeft wel een warm gevoel, maar mèn, wat zou ik graag willen dat het weer mei was of zo....
). Daarbij haricots verts en voor de man in huis puree er bij. Verder ziet mijn lijstje er vandaag zo uit:
O: twee eitjes, likje light mayo, 2 cracottes
T: Vitalinea met verse frambozen en een peer
Lunch wordt weer een salade, dit keer van verse spinazie, zongedroogde tomaatjes en wat tonijn.
Verder heb ik voor tussendoor nog wat hazelnoten en vanavond dus de boeuf (en ik neem er ook glas wijn bij...
)Maar zodra je de natte woei van de herfst combineert met werk, reizen, OV, boodschappen doen, fietsen e.d. wordt het al snel wat minder.
. Open ik de map 'Rammstein', gaat 'ie liedjes van Clouseau afspelen .quote:Niet toevallig op een verkeerd knopje gedrukt of per ongeluk verkeerd ingesteld?Op donderdag 16 oktober 2008 12:17 schreef Viking84 het volgende:
Mijn mp3-speler is ook naar de Filistijnen geloof ik
Hier regent het nu
quote:"..Daaaahaaaaar gaaaaaaaaaaaat zuh.."Op donderdag 16 oktober 2008 12:17 schreef Viking84 het volgende:
Mijn mp3-speler is ook naar de Filistijnen geloof ik
Clouseau.
Ik ga zo naar mijn ouders, ze vertellen waarom ik naar de GGD was gister. Had het idee het voor me te houden maar een vriendinnetje heeft me ervan overtuigd dat dat niet slim is en al helemaal niet nodig. Dus tot later!!
) met een gekookt eitje, 30 gram beemster lite kaas, een stukje ossenworst en een stukje grillworst. Voor mijn doen een calorierijk ontbijt. Straks dus soep als verlate lunch en ik maak vanavond gehaktbrood, waar ik als experiment een restje stoofvlees door ga snijden. Kijken of dat lekker is. Erbij óf verse spinazie óf witlof óf spinazie a la creme van iglo. Ik weet nog niet waar ik het meest zin in heb.....quote:Succes!Op donderdag 16 oktober 2008 12:22 schreef mspoez het volgende:
Chico, 60 is ook wel héél smal hoor. En dan die mooie heupen erbij...killer!
Ik ga zo naar mijn ouders, ze vertellen waarom ik naar de GGD was gister. Had het idee het voor me te houden maar een vriendinnetje heeft me ervan overtuigd dat dat niet slim is en al helemaal niet nodig. Dus tot later!!
quote:Nee hoor. Hij doet allemaal gekke dingen. Maar mijn map favorieten is nog intact en dat is het belangrijksteOp donderdag 16 oktober 2008 12:20 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Niet toevallig op een verkeerd knopje gedrukt of per ongeluk verkeerd ingesteld?
Hier regent het nu
. Ik heb hem nog niet eens zo lang. Gelukkig was 'ie erg goedkoop en ik hoef niet zoveel gig, maar toch... En ik hou van herfst-/wintervoedsel en van boterhammen met pindakaas 
quote:Nee, niet gemist, hoor, maar dat is idd niet echt wat voor mijOp donderdag 16 oktober 2008 12:42 schreef vergeetmewelletje het volgende:
@Viking: Had je mijn post over kringloopwinkels gemist, of is dat niets voor je?
. Noem me blasé, maar ik vind het vies om in kleren rond te lopen die anderen - vooral onbekenden - gedragen hebben .quote:Ah oke.Op donderdag 16 oktober 2008 12:44 schreef Viking84 het volgende:
Nee, niet gemist, hoor, maar dat is idd niet echt wat voor mij
Er hangen trouwens regelmatig dingen tussen waar het prijskaartje nog aanhangt.
quote:Ik ook!Op donderdag 16 oktober 2008 12:56 schreef conleche het volgende:
Ik ben dol op 2ehands winkels! Ik heb er echt pareltjes vandaan!
Vorig jaar heb ik een design-shirtje gevonden.
Weet nu natuurlijk niet meer van wie, maar ik heb er eens op gegoogled en die zou nieuw > ¤ 600 kosten.
Mij kostte die ¤ 3,25.
.quote:Nou, sterkte dan maar.Op donderdag 16 oktober 2008 13:01 schreef Viking84 het volgende:
Als ik die positieve posts over kringloopwinkels zo lees kan het idd geen kwaad om gewoon eens een kijkje te nemen als ik morgen toch naar de stad ga
Aan de Noorder Binnensingel zit er ook een, maar die vind ik zelf wat rommelig.
I mean, 80 euro voor een paar laarzen, voor die prijs koop ik ze liever nieuw. En wel meer van dat soort dingen.Alhoewel Laura Dolls voor galajurken dan weer wel goedkoop is, maar daar moet je net geluk mee hebben. Maar ik ken voor de rest bijna geen kringloopwinkels, ja, Second Hand Rose in Haarlem.
quote:Ja, iets met Mama mia ofzo?Op donderdag 16 oktober 2008 13:04 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Nou, sterkte dan maar.
Aan de Noorder Binnensingel zit er ook een, maar die vind ik zelf wat rommelig.
quote:mamaminiOp donderdag 16 oktober 2008 13:21 schreef Viking84 het volgende:
Ja, iets met Mama mia ofzo?
De vestigingen aan de Helper Oostsingel en eentje aan het Damsterdiep zijn daar ook van.
quote:Die in Lochem is leuk, ja!Op donderdag 16 oktober 2008 13:21 schreef Anosmie het volgende:
Ik struin liever door de zaakjes in Meppel, Lochem ofzo. Daar kan je zulke gave dingen vinden.
Mocht je eens in de buurt van Enschede komen, kan ik je "Het Goed" ook van harte aanraden.
quote:naja, waar eerst spier zat zit nu vet, vooral om mijn benen. verder had ik niet echt veel spier.. Ben bv altijd al slecht geweest in opdrukken, en heb altijd al moeite gehad dingen te tillen met mijn armen die >50kg zijn.Op donderdag 16 oktober 2008 08:20 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Spieren kunnen zich niet omzetten in vet
Maar als ik het anders mee kan nemen bv op mijn schouders, dan lukt een hoger gewicht makkelijk..Mijn benen waren sterk.. Leg press met één been was 220kg, beide benen haalde ik de max van dat apparaat makkelijk wat 250kg was..
quote:Tsja, denk dat ht vooral kwam van mijn gewoonte vroeger En dat ik toen niet aankwam omdat ik zoveel deed.. Denk tevens dat mijn colaverslaving erger was dan dit.. (toen was mijn colahoeveelheid ong gelijk aan de melk hoeveelheid....) En ben iig blij dat ik daarvan af ben, ook vanwege mijn tanden..[..]
3-4 liter melk per dagJesus christ! Dat zijn 1500-2000 Kcal per dag alleen uit melk!!
Een vrouw kan nog op gewicht blijven met 1500 Kcal per dag!! En jij zeker ook met 2000!! Woah!
Drink geen melk meer, doe magere melk in je koffie met een zoetje
en eet een bakje brinta en twee boterhammen met magere ham extra en je wordt instant skinny!
Maar ik zou eerst ook grotendeels op koffie kunnen gaan, alleen 's ochtends krijg ik alleen melk door mijn keel als het om drinken gaat. Dus die behoud ik wel..
Wat de boterham met ham betreft, mag ik daar ook een tosti van maken (zonder kaas, ik lust geen kaas
)Maargoed, als ik zo alleen al de melkcaloriewaardes van jou krijg, (en dan niet te vergeten mijn colaverslaving van een tijd terug), valt het me nog mee dat ik niet nóg zwaarder ben geworden
quote:Vlees, ik eet het altijd bij avondeten, iets van5x per week en dan hangt het er wel vanaf. maar ben vooral gek op gehakt (van de slager) in bv aardappelschotel, lasagne of wat dan ook. Hoeveelheid zal dan zon 50-100g zijn..En wat voor vlees eet je? En hoeveel?
Succes!!
Verder hou ik wel van een schnitzeltje op zijn tijd. En hoeveelheid erm.. een kwart schnitzeltje per keer dan..
Dat dan een lapje van 6x6x0.5cm..
Vannacht trouwens stiekem de workouts gedaan die voor week 1 staan beschreven.. Alleen de C-categorie heb ik niet gedaan omdat het ochtend werd.. Maar ik heb nu spierpijn
, ook iets wat ik al lang niet meer heb gevoeld..[ Bericht 2% gewijzigd door Glijdt_licht op 16-10-2008 13:35:30 ]
Ik eet nu brood met
Er ging zelfs een autoalarm van loeien.
quote:Hier schijnt het zonnetje een beetje, en zo ver woon ik niet bij Amsterdam vandaan!
Zou het dan straks hier gaan hagelen? Ik moet nog naar buiten, dus ik ga dan eerst de buienradar maar even checken 
quote:Hier ook.
quote:Lichie,Op donderdag 16 oktober 2008 13:30 schreef Glijdt_licht het volgende:
[..]
naja, waar eerst spier zat zit nu vet, vooral om mijn benen. verder had ik niet echt veel spier.. Ben bv altijd al slecht geweest in opdrukken, en heb altijd al moeite gehad dingen te tillen met mijn armen die >50kg zijn.
Mijn benen waren sterk.. Leg press met één been was 220kg, beide benen haalde ik de max van dat apparaat makkelijk wat 250kg was..
[..]
Tsja, denk dat ht vooral kwam van mijn gewoonte vroeger En dat ik toen niet aankwam omdat ik zoveel deed.. Denk tevens dat mijn colaverslaving erger was dan dit.. (toen was mijn colahoeveelheid ong gelijk aan de melk hoeveelheid....) En ben iig blij dat ik daarvan af ben, ook vanwege mijn tanden..
Maar ik zou eerst ook grotendeels op koffie kunnen gaan, alleen 's ochtends krijg ik alleen melk door mijn keel als het om drinken gaat. Dus die behoud ik wel..
Wat de boterham met ham betreft, mag ik daar ook een tosti van maken (zonder kaas, ik lust geen kaas
Maargoed, als ik zo alleen al de melkcaloriewaardes van jou krijg, (en dan niet te vergeten mijn colaverslaving van een tijd terug), valt het me nog mee dat ik niet nóg zwaarder ben geworden
[..]
Vlees, ik eet het altijd bij avondeten, iets van5x per week en dan hangt het er wel vanaf. maar ben vooral gek op gehakt (van de slager) in bv aardappelschotel, lasagne of wat dan ook. Hoeveelheid zal dan zon 50-100g zijn..
Verder hou ik wel van een schnitzeltje op zijn tijd. En hoeveelheid erm.. een kwart schnitzeltje per keer dan..
Dat dan een lapje van 6x6x0.5cm..
Vannacht trouwens stiekem de workouts gedaan die voor week 1 staan beschreven.. Alleen de C-categorie heb ik niet gedaan omdat het ochtend werd.. Maar ik heb nu spierpijn
Kappen met al die melk. Je berooft jezelf daarmee van een gezonde eetlust, en andere producten zijn een stuk voedzamer dan melk.
Volg eens 1 van mijn eetschema's in de OP en ga sporten. Dan ben je in elk geval voorzien van alle noodzakelijke voedingsstoffen en met een lekkere regelmaat.
Als het goed is kan je dan in de zomer weer gaan cutten, zodat al dat moois weer te zien is
quote:Hier ook!
Het waait wel hard. Net in het bos vlogen de blaadjes van de bomen als vlinders om mijn hoofd.
.Maar het.mag.niet.gaan.regenen
.quote:Vanmorgen toen ik de hele ochtend buiten moest zijn zeek het van de regen. En nu zit ik weer binnen en is het droogOp donderdag 16 oktober 2008 13:53 schreef Hondsdraf het volgende:
[..]
Hier ook!
Het waait wel hard. Net in het bos vlogen de blaadjes van de bomen als vlinders om mijn hoofd.
En nu heb ik een brownie gegeten
zelfgebakken door de moeder van mijn kamergenoot dus wel echt lekker. En ik moet nog wel even door... Moet tot 7 uur lesgeven, daarna nog even doorwerken, om 8 uur ga ik zwemmen Wat een dag.quote:Mja, heb ik ook.. Ik ben niet doof, maar slechthorend. Maartoch als ik zie dat mensne hun oren zo verneuken zou ik graag willen zeggen: "Ik zou wensen dat ik jouw gehoor had, aangezien jij de jouwe toch verneukt".Op donderdag 16 oktober 2008 11:23 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Eén op de tien doof door mp3-speler
Ik word echt loeichagrijnig als ik lees hoe onzorgvuldig mensen met hun gehoor omgaan
In Amsterdam is het inderdaad de laatste jaren gewoon 'op', heb ik het idee, qua mooie 2e handskleding voor een normale prijs. Ook het Waterlooplein, toen ik 18 was had je echt nog prachtige getailleerde jassen met bontranden uit de jaren '50 voor een paar tientjes. Nu hangen er alleen nog rekken vol versgemaakt hippiespul
quote:Ik ben ook slechthorend. Denk dat ik er daarom ook extra heftig op reageer, omdat ik weet hoe het is om niet goed te horen. Die lui die hun oren verneuken denken dat het hen niet zal overkomen of ze kunnen zich totaal geen voorstelling maken van hoe het is om slechthorend te zijn. Helaas is de schade in de meeste gevallen blijvendOp donderdag 16 oktober 2008 14:01 schreef Glijdt_licht het volgende:
[..]
Mja, heb ik ook.. Ik ben niet doof, maar slechthorend. Maartoch als ik zie dat mensne hun oren zo verneuken zou ik graag willen zeggen: "Ik zou wensen dat ik jouw gehoor had, aangezien jij de jouwe toch verneukt".
.Even bijlezen. Hihihihiiiiiiiiiiiiiiiii!
(moet namelijk zo de deur uit)
lijstje van vandaag:
o: brinta met magere melk
l: brinta met magere melk en 2 kiwi's
d: chin. / indisch buffet...
en ik neem aan nog cake ofzo bij de koffie, maar neem voor de zekerheid zelf nog wel ff iets van fruit ofzo mee....
quote:Op donderdag 16 oktober 2008 14:03 schreef Greys het volgende:
Schattekes
Even bijlezen. Hihihihiiiiiiiiiiiiiiiii!
* Viking84 denkt hard en diep na, maar weet niks te bedenken waarmee ze Greys nu weer eens op de kast kan jagen
.quote:Oh wat zaaaaaaaaaalig, je bent dus door je opties heen?
[..]
* Viking84 denkt hard en diep na, maar weet niks te bedenken waarmee ze Greys nu weer eens op de kast kan jagen
quote:Het stomste vind ik toch nog dat ze er nooit bij vertellen op welk volume je dan wél dat ene uurtje kan luisteren. Natuurlijk, dat hangt af van je mp3-speler, maar ik zou dolgraag willen weten welk volume verantwoord is, aangezien ik makkelijk aan dat uur per dag kom met muziek. Heb hem nu maar op volume 3-7 staan, van de max 35, maar weet niet of ik het nou goed doe of alsnog mijn oren verklootOp donderdag 16 oktober 2008 14:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ben ook slechthorend. Denk dat ik er daarom ook extra heftig op reageer, omdat ik weet hoe het is om niet goed te horen. Die lui die hun oren verneuken denken dat het hen niet zal overkomen of ze kunnen zich totaal geen voorstelling maken van hoe het is om slechthorend te zijn. Helaas is de schade in de meeste gevallen blijvend
...quote:Ja.Op donderdag 16 oktober 2008 14:06 schreef Greys het volgende:
[..]
Oh wat zaaaaaaaaaalig, je bent dus door je opties heen?
vandáág iig
quote:Ik heb ooit bij een tweedehandswinkel een authentieke sixties-YSL-zonnebril gevonden. Zo'n wangbedekkend exemplaar, met een mooi verloopje erinOp donderdag 16 oktober 2008 13:21 schreef Anosmie het volgende:
Ik ben dol op tweedehandszaakjes. Alleen hier in 't Gooi vinden ze zelfs hun afgedankte rommel nog goud waard. Ik struin liever door de zaakjes in Meppel, Lochem ofzo. Daar kan je zulke gave dingen vinden.
quote:Waar in Den Haag zitten die? Is misschien wel de moeite waard om er eens heen te gaan.Op donderdag 16 oktober 2008 14:02 schreef Laureline het volgende:
Tweedehands kledingwinkels zijn geweldig! Hier in Den Haag heb je ook een paar hele chique, waar alle vrouwen van ambassadeurs enzo voordat ze naar het buitenland vertrekken hun hele kledingkast dumpen. Kan je nog eens een Chanelpakje scoren. En veel lekkere shabby kringloops. Maar het leukst waren altijd de hutkoffers van mijn moeder met haar kleding uit de jaren '60
In Amsterdam is het inderdaad de laatste jaren gewoon 'op', heb ik het idee, qua mooie 2e handskleding voor een normale prijs. Ook het Waterlooplein, toen ik 18 was had je echt nog prachtige getailleerde jassen met bontranden uit de jaren '50 voor een paar tientjes. Nu hangen er alleen nog rekken vol versgemaakt hippiespul
quote:Dat dus. (alleen staat hij bij mij wel harderOp donderdag 16 oktober 2008 14:07 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Het stomste vind ik toch nog dat ze er nooit bij vertellen op welk volume je dan wél dat ene uurtje kan luisteren. Natuurlijk, dat hangt af van je mp3-speler, maar ik zou dolgraag willen weten welk volume verantwoord is, aangezien ik makkelijk aan dat uur per dag kom met muziek. Heb hem nu maar op volume 3-7 staan, van de max 35, maar weet niet of ik het nou goed doe of alsnog mijn oren verkloot
)quote:Dat wil ik ook wel eens weten wat een verantwoord volume is.Op donderdag 16 oktober 2008 14:07 schreef Chicolate het volgende:
Het stomste vind ik toch nog dat ze er nooit bij vertellen op welk volume je dan wél dat ene uurtje kan luisteren. Natuurlijk, dat hangt af van je mp3-speler, maar ik zou dolgraag willen weten welk volume verantwoord is, aangezien ik makkelijk aan dat uur per dag kom met muziek. Heb hem nu maar op volume 3-7 staan, van de max 35, maar weet niet of ik het nou goed doe of alsnog mijn oren verkloot
Erger vind ik eik de muziek op de sportschool tijdens spinning. Daar moet je gewoon oordopjes in anders suizen je oren zo na...
Lijstje voor vandaag:
Ontbijt: glas goedemorgen
Lunch: 3 volkorenboterhammen met salade en cup a soup
Tussendoor: appel + vitalinea
Voor het sporten van 18.00: banaan
Avondeten: salade met kip
quote:Waar?! Ik woon nabij Den Haag maar ben er eigenlijk nog nooit een tegengekomen!Op donderdag 16 oktober 2008 14:02 schreef Laureline het volgende:
Tweedehands kledingwinkels zijn geweldig! Hier in Den Haag heb je ook een paar hele chique, waar alle vrouwen van ambassadeurs enzo voordat ze naar het buitenland vertrekken hun hele kledingkast dumpen. Kan je nog eens een Chanelpakje scoren. En veel lekkere shabby kringloops.
M'n ouders waren trouwens blij dat ik vertelde waarom het nou eigenlijk uit is. M'n moeder wilde hem gelijk op gaan zoeken. Grin.
quote:Aaaahh... dat is wel rottig. Maar troost je, meestal heb ik die pech ook. Alleen vandaag was het precies tijdens de ronde met de honden droog en zonnig en met een echte bolle herfstwind.Op donderdag 16 oktober 2008 13:59 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Vanmorgen toen ik de hele ochtend buiten moest zijn zeek het van de regen. En nu zit ik weer binnen en is het droog
quote:Nou, die brownie heb je dan eigenlijk gewoon verdiend!Op donderdag 16 oktober 2008 13:59 schreef ColdFeet het volgende:
En nu heb ik een brownie gegeten
quote:Oh wat fijn! Ziejewel, beetje steun in je omgeving is best lekkerOp donderdag 16 oktober 2008 14:18 schreef mspoez het volgende:
M'n ouders waren trouwens blij dat ik vertelde waarom het nou eigenlijk uit is. M'n moeder wilde hem gelijk op gaan zoeken. Grin.
quote:De hele deftige zijn Second Hand Rose (staan achter de kassa ook echt een soort freules) op de Mauritskade, PennyWise in de Maziestraat (zijstraatje v.h. Noordeinde, waar die lekkere tapasbar zit) en Second Best in de Korte Molenstraat. Wel nog behoorlijk prijzig, maar ook zij hebben soms een soort 'uitverkoop'!Op donderdag 16 oktober 2008 14:12 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Waar in Den Haag zitten die? Is misschien wel de moeite waard om er eens heen te gaan.
En echt wat normaler en goedkoper zijn 'Rila' in de Regentesselaan en nog een paar winkels in de Stevinstraat en op de Thomsonlaan. Ook de Leger des Heilszaak in de Badhuisstraat heeft soms iets, wel eerst door de berg trevira2000jurken heenbijten! (Maar dat is het natuurlijk altijd bij 2e hands, soms heb je echt beet, soms is er gewoon niets bij)
Op maandag staat er op de Haagse Markt ook een familie die hele inboedels kleding van overleden oude dames opkoopt, daar heb je soms ook mooie vondsten tussen. Ik heb van hen bijvoorbeeld een hele verzameling handschoenen van Maison de Bonneterie van een halve eeuw geleden gekocht: bruin suede met roosjes geborduurd, mintgroen glacé met parelknoopjes, zwart met zilveren maantjes. En idiote hoedjes, en bontcapejes. Ik zag er 1 keer een jas met een heel vossebeest eroverheen gedrapeerd, maar die nam ik maar niet....
. Ik ben helemaal 
nu, maar er staat geen sluitingsdatum bij de vacature vermeld, dus ik ga morgen eerst eens uitzoeken of 'ie überhaupt nog wel vacant is. Maar het klinkt zó gaaf .. Dus dat vergroot m'n kansen . voor echt iedereen die hier blij voorbij is komen stuiteren vanochten *jompel jompel*ik heb zowaar iets op papier gekregen net
nogmaals een jompel dus....nu gauw naar de kwantum, vloerbedekking kopen, en dan als n malle koken en naar amsterdam voor mn repetitie (vooralsnog hoest ik niet en kan ik nog ademen door mn neus met moeite, dus wie weet overleef ik de concerten dit weekend wel)
T: volkorenbrood met rauwkost
L: volkorenbrood met rauwkost
T: tomaten/paprika/cayennepeper soepje
D: take away; ik denk dat ik voor Japans ga
quote:Ik zit @ CWIOp donderdag 16 oktober 2008 15:18 schreef Greys het volgende:
Kan je dan nu niet even mailen/bellen of de vacature nog up to date is?
. Mailen doe ik niet, want dan krijg ik miss nooit mail terug. Ik vraag Mark wel even te bellen morgen . Of ik sms hem nu ff of hij nu even voor me wil bellen. Ja, dat is een strak plan. Beetje stom als ik de hele tijd loop te doen over die vacature en hij is al vervuld (en ja dat gebeurt: er blijven vaak vacatures staan die allang vervuld zijn )Ik weet er wel een aantal in R'dam: in Kralingen op de Ooszeedijk zitten Loulou's en Bizar en een stukje verder op de Admiraliteitskade zit Secondhand Rose en op de Botersloot VidiVici
Op de Meent heb je Cheap Fashion en een stukje verder op de Goudsesingel Second Hand Fashion. Op de Binnenweg zit natuurlijk Knetter (verkoopt naast tweedehands ook leuke nieuwe kleding) en in Hillegersberg (Baroniestraat) zit ViaVia.
Maar de beste tip is een kledingbeurs die twee keer in het jaar gehouden wordt in De Salvatorkerk in Hillegersberg (de 'kakwijk' van R'dam), wat ik daar al niet heb weggesleept aan designerkleding voor weinig! Jammergenoeg was de najaarsbeurs een week geleden en zat ik in ons boshuisje...
. Waar komen ze ineens vandaan? .quote:Oh noes, dat had ik eerder moeten weten, ik werk in Hilliebillie
Wat een goeie tips Laureline, ik ga graag naar tweedehandskledingwinkels. Die in Den Haag ken ik allemaal (nog) niet.
Ik weet er wel een aantal in R'dam: in Kralingen op de Ooszeedijk zitten Loulou's en Bizar en een stukje verder op de Admiraliteitskade zit Secondhand Rose en op de Botersloot VidiVici
Op de Meent heb je Cheap Fashion en een stukje verder op de Goudsesingel Second Hand Fashion. Op de Binnenweg zit natuurlijk Knetter (verkoopt naast tweedehands ook leuke nieuwe kleding) en in Hillegersberg (Baroniestraat) zit ViaVia.
Maar de beste tip is een kledingbeurs die twee keer in het jaar gehouden wordt in De Salvatorkerk in Hillegersberg (de 'kakwijk' van R'dam), wat ik daar al niet heb weggesleept aan designerkleding voor weinig! Jammergenoeg was de najaarsbeurs een week geleden en zat ik in ons boshuisje...
En ik weet niet eens waar de Baroniestraat is
quote:Jij braverik!
O: weightcare reep
T: volkorenbrood met rauwkost
L: volkorenbrood met rauwkost
T: tomaten/paprika/cayennepeper soepje
D: take away; ik denk dat ik voor Japans ga
Hihihihiiiiiiiiiiiiihihihihi.
Echt, de efficiëntie daar Jammer alleen dat ik niet op dat tijdstip kan; maar even bellen met de woningbouw.
De mail:
quote:Beste Kim,
Je hebt gereageerd op één van onze advertenties. Wij kunnen u mededelen dat u de 39ste kandidaat bent voor een woning aan Bos en Lommerplein. Er zijn 35 woningen beschikbaar (huuringangsdatum: 03-11-2008).
Via de pagina ‘in behandeling’ (die je kunt vinden op www.studentenwoningweb.nl onder ‘Bekijk en Beantwoord’) kun je laten weten of je de woonruimte wel of niet wilt huren. Je moet dat uiterlijk voor 20-10-2008, 16.00 doen. Reageer je niet of te laat, dan komt de aanbieding te vervallen.
Je kunt de woonruimte bezichtigen op maandag 20-10-2008 11:30 uur. Tijdens de bezichtiging moet je een legitimatiebewijs kunnen tonen. Wij adviseren je naar de bezichtiging te gaan en de woonruimte niet ongezien te accepteren.
Je wordt ontvangen door een DUWO medewerker in de ingangshal. Deze medewerker zal een voorkeurformulier, de plattegronden en de complex informatie meegeven.
Het voorkeurformulier moet bij vertrek bij dezelfde medewerker worden ingeleverd.
Er wordt één verdieping beschikbaar gesteld voor de bezichtiging, op deze verdieping zijn alle woontypen beschikbaar.
Wij hebben voor deze woning meerdere kandidaten benaderd. Als jij de woonruimte accepteert (gezien of ongezien) en je blijkt bij de eerste 20 kandidaten te zijn geëindigd, dan nodigen wij je uit om de huurovereenkomst te tekenen. Vanaf dat moment is je inschrijving bij www.studentenwoningweb.nl tijdelijk geblokkeerd. Als je, om welke reden dan ook, afziet van de huurovereenkomst, dan brengen wij ¤ 50,00 administratie kosten in rekening. Totdat dit bedrag is betaald, blijft je inschrijving bij www.studentenwoningweb.nl geblokkeerd.
Dit bericht betreft nog geen definitieve aanbieden voor het sluiten een huurovereenkomst. De eventuele huurovereenkomst komt pas tot stand door de daadwerkelijke ondertekening van de schriftelijke overeenkomst, nadat wij ons ervan hebben vergewist dat je aan alle voorwaarden voor deze woonruimte voldoet. Definitieve toewijzing is alleen mogelijk als je voldoet aan de volgende voorwaarden; je volgt een voltijd dagopleiding aan een MBO-, HBO- of universitaire instelling in de regio Amsterdam. Wij raden je ten zeerste aan je in te schrijven bij WoningNet i.v.m met het vergroten van de kans op het vinden een woonruimte op het moment dat de studie beëindigd is.
Wordt je niet de nieuwe huurder dan krijg je bericht dat een ander de woonruimte heeft geaccepteerd.
quote:PF heeft haar karma stuk gemaakt en toen was er ineens een beetje over.Op donderdag 16 oktober 2008 15:32 schreef Viking84 het volgende:
Nou, Mark neemt niet op, maar ik heb nóg een toffe vacature gevonden
Dat heb jij ws gekregen.
Maar ik heb uit de wandelgangen vernomen dat PF dr bejaarde buren gaat verwennen om dr karma weer te fiksen. Snel solliciteren dus, voor je het weet is de karmaflow weer over!
En ik zou maar zorgen dat je wel kunt op dat tijdstip. Kan je echt niets schuiven?
Ik denk als er mensen zouden gaan roepen dat ze op een bepaald tijdstip niet kunnen ik zou denken 'dan wil je het huis dus niet graag genoeg'
quote:Wat Greys zegtOp donderdag 16 oktober 2008 15:44 schreef Greys het volgende:
Ewelina, hoezo 'eerste 20' in die mail als er 35 woningen zijn?
En ik zou maar zorgen dat je wel kunt op dat tijdstip. Kan je echt niets schuiven?
Ik denk als er mensen zouden gaan roepen dat ze op een bepaald tijdstip niet kunnen ik zou denken 'dan wil je het huis dus niet graag genoeg'
quote:Leuk! Vooral die beurs in de kerk, in Den Haag had je vroeger 2 x per jaar ook zoiets, in de Eltetokerk, maar dat is helaas niet meer...Op donderdag 16 oktober 2008 15:25 schreef Hondsdraf het volgende:
Wat een goeie tips Laureline, ik ga graag naar tweedehandskledingwinkels. Die in Den Haag ken ik allemaal (nog) niet.
Ik weet er wel een aantal in R'dam: in Kralingen op de Ooszeedijk zitten Loulou's en Bizar en een stukje verder op de Admiraliteitskade zit Secondhand Rose en op de Botersloot VidiVici
Op de Meent heb je Cheap Fashion en een stukje verder op de Goudsesingel Second Hand Fashion. Op de Binnenweg zit natuurlijk Knetter (verkoopt naast tweedehands ook leuke nieuwe kleding) en in Hillegersberg (Baroniestraat) zit ViaVia.
Maar de beste tip is een kledingbeurs die twee keer in het jaar gehouden wordt in De Salvatorkerk in Hillegersberg (de 'kakwijk' van R'dam), wat ik daar al niet heb weggesleept aan designerkleding voor weinig! Jammergenoeg was de najaarsbeurs een week geleden en zat ik in ons boshuisje...
Volgens mij ben ik in een paar van de winkels die jij noemt wel eens geweest, toen ik een productie moest doen in Rotterdam, ik weet alleen de namen er niet meer bij. Er zit er toch eentje onder aan een soort werf/kade? Een vrij chique? En wat is die hele grote met nog een kelder, met veel seventies spul, vlakbij de poffertjeskraam
?De 2ehands kledingkramen op de markt bij Blaak vond ik toen ook echt goed, weet niet hoe het nu is. Ik ben ook nog wel eens met mijn moeder geweest, dat vinden we allebei echt heerlijk, net als vlooienmarkten samen afstruinen. In Utrecht had je ook zo'n grote vlooienmarkt ieder jaar, bij de Veemarkthallen. Daar kwam als student mijn hele inboedel vandaan
quote:Ik heb tentamen Greys, dat kan ik niet verschuiven. Maar ik heb net gebeld en ze doen de hele ochtend bezichtigingen, dus waarschijnlijk kan ik net tussen mijn 2 tentamens door bezichtigen.Op donderdag 16 oktober 2008 15:44 schreef Greys het volgende:
Ewelina, hoezo 'eerste 20' in die mail als er 35 woningen zijn?
En ik zou maar zorgen dat je wel kunt op dat tijdstip. Kan je echt niets schuiven?
Ik denk als er mensen zouden gaan roepen dat ze op een bepaald tijdstip niet kunnen ik zou denken 'dan wil je het huis dus niet graag genoeg'
(ik heb van 9.00-10.00 tentamen en van 12.00-13.00)
En de eerste 20... ik vermoed dat dat is vanwege de verschillende typen woningen. Maar ik volg het niet meer daarzo
Ik ga nu wel mailen met de woningbouw.
quote:Ik wil graag graatmager de zomer in.Op donderdag 16 oktober 2008 15:38 schreef Greys het volgende:
[..]
Jij braverik!
Hihihihiiiiiiiiiiiiihihihihi.
hihihihihi
Tussen 10 en 12 moet wel lukken dan lijkt me, hoe ver is het van je school? Dan kom je gewoon iets eerder dan de genoemde 11.30 uur en dan komt het helemaal goed
quote:Het eerste tentamen is in de Spuistraat, daarna moet ik naar het Bos en Lommerplein en daarna naar het USC. Dat USC is heel goed vanaf die woning te bereiken; met de metro ben je er heel snel.Op donderdag 16 oktober 2008 15:50 schreef Greys het volgende:
Oh oke, tentamens zijn meestal niet te verschuiven nee.
Tussen 10 en 12 moet wel lukken dan lijkt me, hoe ver is het van je school? Dan kom je gewoon iets eerder dan de genoemde 11.30 uur en dan komt het helemaal goed
Vanaf de spuistraat is het 4.2 km; ik fiets het in een half uurtje denk ik
Vanochtend was ik al 61,9, dus het gaat echt goed
Maarja, nu heb ik net m'n streefgewicht verlaagd, dus nog 4 kilo te gaan. En het gaat langzamer O: magere yoghurt met aalbessen, grapefruit/frambozensap
T: banaan
T: 2 cappucino (uit een automaat, dus waarschijnlijk niet zo caloriearm als die wij nu thuis maken met magere melk
)D: roerei van 3 eieren met geroosterde volkorenboterham
T: half ons cashewnoten
T: appel en mandarijn
Het avondeten wordt waarschijnlijk weer gazpacho en een beetje gerookte kip.
!Net als op school vroeger, moest ik ook altijd een week wennen als iemand een nieuwe jas had, zo van: "Huh, wie is dat?"
mspoez heeft ook een nieuwe ava, maar die past wel echt bij d'r naam en daar ben ik nu wel weer aangewend.Ik vind 'm trouwens wel leuk. Misschien ga ik een nieuwe ava uitzoeken. SOG activiteiten de gekste
Ik had er eentje gevonden met een poppetje die zei: and then he was like RAAAAWR.. Maar die paste niet want die had teveel dingus.
quote:Nou die chique is dus Secondhandrose op de Admiraliteitskade en die hele grote ( 1e verdieping + kelder) is Cheap Fashion. Bij de poffertjeskraam idd!Op donderdag 16 oktober 2008 15:47 schreef Laureline het volgende:
[..]
Leuk! Vooral die beurs in de kerk, in Den Haag had je vroeger 2 x per jaar ook zoiets, in de Eltetokerk, maar dat is helaas niet meer...
Volgens mij ben ik in een paar van de winkels die jij noemt wel eens geweest, toen ik een productie moest doen in Rotterdam, ik weet alleen de namen er niet meer bij. Er zit er toch eentje onder aan een soort werf/kade? Een vrij chique? En wat is die hele grote met nog een kelder, met veel seventies spul, vlakbij de poffertjeskraam
De 2ehands kledingkramen op de markt bij Blaak vond ik toen ook echt goed, weet niet hoe het nu is. Ik ben ook nog wel eens met mijn moeder geweest, dat vinden we allebei echt heerlijk, net als vlooienmarkten samen afstruinen. In Utrecht had je ook zo'n grote vlooienmarkt ieder jaar, bij de Veemarkthallen. Daar kwam als student mijn hele inboedel vandaan
En ja op de rommelmarkt op de Blaak (elke dinsdag en zaterdag) kun je nog steeds heel veel vinden. Hoewel het 'vroeger' (10, 12 jaar geleden, ik ben al heeeeeel oud
) nog veel beter was. Vond ik jurken en blousjes uit de jaren '20 en '30... En heerlijk hè dat struinen, ik doe het ook nog regelmatig. Tegenwoordig kijk ik ook veel naar oude/antieke meubeltjes. Inmiddels heb ik een kelder vol met tafeltjes, stoeltjes en kastjes waar nog wat mee moet... (En daar komt het dus nooit van!
).Vroeg op!
Ik moet er zelf ook een beetje aan wennen, maar ik was SJP een beetje zat
zo,
en ik hebben gewinkeld en zijn allebei binnen no-time geslaagd Hij: mooie jas bij WE, mooie Motorjas bij motorwinkel, hippe schoenen bij Scapino, een loempia bij de vietnamees
Ik: een mooie jas bij H&M (maat 38
) en een motorbroek bij de motorwinkel (maat M - Long! ), en geen loempia bij de vietnamees helemaal zeiknat geregend, tussendoor een goeie turkse slagerij gevonden
en daar kippenvleugeltjes gehaald voor zondag en er knoflookolijven meegenomen zodadelijk eens een proberen. Maar eerst na mn appel en een flink glas water (en even dat laten zakken): hardlopen
, en dan doen we ook nog een paar van de andere winkeltjes die jij hebt opgegeven! Als ze heelhuids terugkomt uit Iran, met de koffer vol burqua's
Oja, en ik ben ook al heeel oud
wilde eigenlijk al gaan, maar hadden niet alle tijd van de wereld 
Is dat heel slecht? Wel vet zeker quote:Heel vet.Op donderdag 16 oktober 2008 16:37 schreef Laureline het volgende:
Ik heb zo'n ontzettende zin in Merguezworstjes
Niet doen.
quote:Hee, ik zie nix! Is dat nou een echte flodderhopsem, in het wild
?quote:Shit. Neem ik toch maar braaf gerookte kip.
quote:Het Goed?Op donderdag 16 oktober 2008 16:34 schreef motorbloempje het volgende:
en over tweedehandswinkels gesproken heb ik er vandaag een (een grote) ontdekt in Nijmegen, binnenkort maar 's naar binnen
Dan zou ik niet een al te dikke jas aan doen, want ze besparen daar bepaald niet op de stookkosten.
Ze hebben wel veel kleren.
Wel weer heel weinig boeken.
quote:Ze zijn tegen me.Op donderdag 16 oktober 2008 16:38 schreef Laureline het volgende:
Hee, ik zie nix! Is dat nou een echte flodderhopsem, in het wild
En flodderhopsems hebben jurkjes aan en gaan dansen.
.Ow wacht. Deale, ik ben helegaar geen flodderhopsem.
quote:yup, dieOp donderdag 16 oktober 2008 16:40 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Het Goed?
Dan zou ik niet een al te dikke jas aan doen, want ze besparen daar bepaald niet op de stookkosten.
Ze hebben wel veel kleren.
Wel weer heel weinig boeken.
had mn nieuwe winterjas al aan, dus maar goed dat we niet naar binnen zijn gegaan..
mn oude winterjas was overigens 44
quote:Die kan je nu ws over je nieuwe winterjas aan!Op donderdag 16 oktober 2008 16:41 schreef motorbloempje het volgende:
....
mn oude winterjas was overigens 44
Echt super!
quote:Van 44 naar 38.Op donderdag 16 oktober 2008 16:41 schreef motorbloempje het volgende:
mn oude winterjas was overigens 44
quote:yummy, but bad 4 teh tummyOp donderdag 16 oktober 2008 16:40 schreef motorbloempje het volgende:
en hoe zit het eigenlijk met olijven?
'quote:
quote:Wat goed, ik schrijf die data meteen op. Zie ik je misschien wel!Op donderdag 16 oktober 2008 16:33 schreef Laureline het volgende:
Hondsdraf, ik zag dat 17,18 en 19 maart de nieuwe kledingbeurs was in de Salvatorkerk! Ga ik gelijk heen met mijn mama
Als ze heelhuids terugkomt uit Iran, met de koffer vol burqua's
Oja, en ik ben ook al heeel oud
Oh en Iran klinkt spannend, Burqua's trouwens ook.
En natuurlijk komt mama Laureline heelhuids terug.
En ze zien niet, dat die bleke en blonde mama gewoon 60 jaar is. Of wel, en dan maakt het ze alsnog niet uit . Dus je kan uiteindelijk net zo goed als flodderhopsem erheen, want ze houden zich toch niet in (daar dienden die dingen toch voor, of ben ik nu erg anti-moslimfundamentalisten )
quote:Staat je erg goed! Je bent zo echt mooi slank
.quote:Leuke jas!
Waar is je hoofd? Ik ga zuurkoolstampot op z'n allerbasicst maken. Ik heb kruimige aardappels, zuurkool en een magere rookworst. Hoe adviseren jullie mij het te bereiden? Volgensmij moet ik er melk bij doen bij het stampen, maar hoeveel dan? quote:Nou je mond staat er wel goed op hoorOp donderdag 16 oktober 2008 17:07 schreef motorbloempje het volgende:
ik zag er een beetje verwaaid uit op die foto
quote:geen spek?Op donderdag 16 oktober 2008 17:08 schreef Goodbye het volgende:
Liefjes, kooknoob heeft even hulp nodig heur
melk?
mijn paps kookte het altijd (de zuurkool) een heule dag lekker met het zuurkoolspek, dan rook het hele huis naar zuurkool
en dan aardappelen koken en stampen, zonder iets erbij behalve een snufje nootmuskaat misschien
oh, en mosterd
quote:Op donderdag 16 oktober 2008 17:12 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
geen spek?
melk?
mijn paps kookte het altijd (de zuurkool) een heule dag lekker met het zuurkoolspek, dan rook het hele huis naar zuurkool
en dan aardappelen koken en stampen, zonder iets erbij behalve een snufje nootmuskaat misschien
oh, en mosterd
Spek
Nouja, dan ga ik wel gewoon de aardappels koken, zuurkool na het koken erbij en dan lekker stampen
dat is zó lekker..ik eet zuurkool niet als 't niet een dag heeft geprutteld
quote:Op donderdag 16 oktober 2008 16:58 schreef Laureline het volgende:
Nouja, spannend...Het schijnt dus, dat de mannen daar wel zien dat er iets heel bleeks en blonds onder die burqua zit. En dat ook willen lastigvallen en betasten enzo
Neej, da's idd niet spannend... quote:Volgens mij heb ik dezelfde.
quote:Aardappels en zuurkool en zout in pan, 20-30 min koken, afgieten, stampen, scheutje melk erbij, verder stampen.Op donderdag 16 oktober 2008 17:08 schreef Goodbye het volgende:
Liefjes, kooknoob heeft even hulp nodig heur
Oh en tijdens het laatste kwartier koken ofzo de worst erbij.
Klaar!
quote:Zuurkool en aardappels bij elkaar in de pan?Op donderdag 16 oktober 2008 17:15 schreef Merel het volgende:
[..]
Volgens mij heb ik dezelfde.
[..]
Aardappels en zuurkool en zout in pan, 20-30 min koken, afgieten, stampen, scheutje melk erbij, verder stampen.
Oh en tijdens het laatste kwartier koken ofzo de worst erbij.
Klaar!
Thanks
) Dan afgieten en stampen maar. Verse peperkorrels erdoor is trouwens ook lekker !Worst gewoon laten wellen in heel heet, net niet kokend water. Klaar! Onee, nog witte wijn erbij serveren
quote:Ja waarom zeggen ze dat eigenlijk altijd? Ik gooi de worst gewoon bij de kokende aardappels altijd, en er is nog nooit iets vreselijk misgegaan ofzoOp donderdag 16 oktober 2008 17:19 schreef Laureline het volgende:
Worst gewoon laten wellen in heel heet, net niet kokend water.
quote:dat zou zo maar kunnen, het blijft H&M hè?
daarom koop ik daar ook geen gala-jurk...
darn.. zouden we hardlopen, onweert het keihard en wordt het donker nu
quote:Ohnee, dan is het niet dezelfdeOp donderdag 16 oktober 2008 17:22 schreef motorbloempje het volgende:
dat zou zo maar kunnen, het blijft H&M hè?
quote:Nooit van die openbarstende stukken vel dan, dat het vlees eruit pulptOp donderdag 16 oktober 2008 17:22 schreef Merel het volgende:
[..]
Ja waarom zeggen ze dat eigenlijk altijd? Ik gooi de worst gewoon bij de kokende aardappels altijd, en er is nog nooit iets vreselijk misgegaan ofzo
?quote:Gaaaaaaaaaaaaaatver!!!!!Op donderdag 16 oktober 2008 17:24 schreef Laureline het volgende:
[..]
Nooit van die openbarstende stukken vel dan, dat het vlees eruit pulpt
Verder maak ik een beetje jus, maar zonder vet, dus als ik nog echte vleesjus heb dan schep ik al het vet eraf. Als ik dat niet meer heb maak ik het met oxo (=vloeibare bouillon) en een beetje juspoeder en water. Goed te doen.
Ik ga de zuurkool en de aardappels apart koken, het samen stampen met een klein beetje melk en de worst in een pannetje met heet water verwarmen.Wish me luck
quote:Heb je toevallig nog een buikkastje overOp donderdag 16 oktober 2008 16:20 schreef Hondsdraf het volgende:
[..]
Nou die chique is dus Secondhandrose op de Admiraliteitskade en die hele grote ( 1e verdieping + kelder) is Cheap Fashion. Bij de poffertjeskraam idd!
En ja op de rommelmarkt op de Blaak (elke dinsdag en zaterdag) kun je nog steeds heel veel vinden. Hoewel het 'vroeger' (10, 12 jaar geleden, ik ben al heeeeeel oud
En heerlijk hè dat struinen, ik doe het ook nog regelmatig. Tegenwoordig kijk ik ook veel naar oude/antieke meubeltjes. Inmiddels heb ik een kelder vol met tafeltjes, stoeltjes en kastjes waar nog wat mee moet... (En daar komt het dus nooit van!
?dan wordt ie ook gaar!
quote:Zonder plastic op de zuurkool is fijner.Op donderdag 16 oktober 2008 18:16 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Oh en je kan de worst in plastic gewoon op de aardappels leggen
dan wordt ie ook gaar!
En wat isser mis met Aboutaleb?
quote:Ahw
Ik heb de kamers niet, maar had ik al verwacht
. Balen zeg. Er komt ook geen herkansing? Je 'wat is het hier lelijk'-praatje heeft niet gewerkt?quote:Nou, er is niet persé iets mis met hem, maar het is een Amsterdamse PvdA-er. En dat is even wennen in Rotterdam, zeg maar. En hij komt ook zo ineens onverwachts om de hoek, het ging heel de tijd tussen hele andere heren en daar is hij dan ineens
[..]
Zonder plastic op de zuurkool is fijner.
En wat isser mis met Aboutaleb?
quote:Nou weet ik het welOp donderdag 16 oktober 2008 09:21 schreef SHE het volgende:
@ Anos, ik heb geen gips meer.
@ Bolletje: De mijne waren ook ongeveer zo hoog, volgens mij 8 cm. JIj oogt zo lang omdat je zo freakin' mager bent.
Ik had dat vroeger ook altijd
Zeg maar gewoon dat je een onderkin zag door het vele koekjes eten dan heb ik ook weer motivatie om door te gaan Nu voel ik me hier niet helemaal op m'n plek Maar het is wel gezellig hoor . Hij raadde me een skippybal zonder skippies aan, maar waar ga ik die in godsnaam nou weer laten .quote:Je hebt je oude avatar weer terug!
[..]
Nou, er is niet persé iets mis met hem, maar het is een Amsterdamse PvdA-er. En dat is even wennen in Rotterdam, zeg maar. En hij komt ook zo ineens onverwachts om de hoek, het ging heel de tijd tussen hele andere heren en daar is hij dan ineens
Oh, ik heb hier een winkel ontdekt waar ze sommige modellen laarzen tot maat 43 hebben. Met een beetje moeite pas ik daarin!
quote:Ik denk het ook hoor, moet zeggen dat ie sympathiek overkomt. Maar eigenlijk is alles na Opstelten heel erg wennen, Rotterdam was enorm dol op zijn burgemeester
Volgens mij is het wel een goede vent. Geen idee wie er nog meer in de race waren, maar je kan het slechter treffen!
Laat ie als Amsterdammer maar snel de Feijenoord liederen gaan leren
quote:Ik kreeg overal commentaar
[..]
Je hebt je oude avatar weer terug!
quote:Ik weeg meer dan de helft (verhoudingsgewijs) hierOp donderdag 16 oktober 2008 18:27 schreef conleche het volgende:
Nou Bolletje: ik weet niet hoe je het doet, maar je lijkt veel langer dan SHE!
en ben korter dan de meeste (greys, SHE, Vivi? Merel, Ewelina?, Chico)
maar ik lijk dunner en langer
i puts a spell on me !!quote:Ja. Dus. Dat bedoel ik
Een Amsterdammer als burgermeester in Rotterdam klinkt een beetje wazig
quote:Ben eigenlijk wel positief hierover. Imho een betere kandidaat dan Wim van Sluis.Op donderdag 16 oktober 2008 18:17 schreef Greys het volgende:
Aboutaleb wordt de nieuwe Rotterdamse burgemeester
quote:Mwoah, ik ken toch hele volkstammen die al lang niet meer zo heel blij met Ivo waren hoor.Op donderdag 16 oktober 2008 18:28 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik denk het ook hoor, moet zeggen dat ie sympathiek overkomt. Maar eigenlijk is alles na Opstelten heel erg wennen, Rotterdam was enorm dol op zijn burgemeester
Laat ie als Amsterdammer maar snel de Feijenoord liederen gaan leren
Enne... Ivo Opstelten is dan wel Rotterdammur van origine maar was bijv. ook lang burgemeester van Utrecht.
Maar ik weet wel wat je bedoelt en je ziet ze best vaak op MP staan voor niet zo veel geld!
quote:Jaaaa
[..]
Je hebt je oude avatar weer terug!
Oh, ik heb hier een winkel ontdekt waar ze sommige modellen laarzen tot maat 43 hebben. Met een beetje moeite pas ik daarin!
. Greys is weer herkenbaar.Is het moeilijk laarzen vinden?
En dat recept voor zuurkool klinkt goed! (Ik neem meestal de magnetronmaaltijd van Unox, ik ben absoluut geen keukenprinses
Maar daarom is het handig hier mee te lezen, zo leer ik ook eens wat)quote:Gerd Leers is een geweldige man. Veel ervaring met hem, bijbaan in de politiek in Maastricht. Denk dat hij een hele capabele burgemeester zou zijn geweest in Rotterdam. Tis tijd dat hij uit Maastricht weggaat, dat wordt te klein. (Overgigens zou ik nooit, maar dan ook nooit CDA stemmen, t gaat me nu alleen over z'n capaciteiten!)
[..]
Ben eigenlijk wel positief hierover. Imho een betere kandidaat dan Wim van Sluis.
@ Chico: Ja. Maar niet alleen hier hoor, ook in Nederland. Ik heb schoenmaat 43-44, wat dus vrij problematisch is. En ik wil schoenen zonder al te hoge hak, maar toch sierlijk en vrouwelijk in plaats van pompleus.. wat lastig is. Want het lijkt dat ze of alleen schoenen met hele hoge hakken maken in grote maten (Voor de drag queens), of hele vreselijke lompe schoenen. Vrij weinig er tussen in.
Ondertussen heb ik in NL m'n adresjes wel, maar hier nog niet!
quote:Ik verwacht als vanouds weer rellen op de coolsingelOp donderdag 16 oktober 2008 18:17 schreef Greys het volgende:
Aboutaleb wordt de nieuwe Rotterdamse burgemeester
Een Amsterdamse Marokkaan in Rotterdam aanstellen
Ik had van een vriendin zelfgemaakte kersen likeur met kersen gekregen en nu heb ik ze door de gesmolten pure choc gehaald waar ik ook nog wat kleingehakte noten door had gedaan. Staat nu af te koelen. Ben benieuwd...quote:Op donderdag 16 oktober 2008 18:28 schreef Greys het volgende:
[..]
Laat ie als Amsterdammer maar snel de Feijenoord liederen gaan leren
quote:Je had dat commentaar van die meneer van Leefbaar Rotterdam moeten hóren net voor de camera
[..]
Ik verwacht als vanouds weer rellen op de coolsingel
Een Amsterdamse Marokkaan in Rotterdam aanstellen
Hij ging nog net niet huilen en/of schelden!
Het klinkt echt gek he SHE, een Amsterdamse Marokkaan in Rotterdam.
Nou is het wel zo dat als er ééntje kritisch naar zich misdragende Marokkanen kijkt, het wel Aboutaleb is. En het lijkt me ook nog een sympathieke kerel. Maar dat hele 010-020 gebeuren zie ik voorlopig nog niet gladgestreken worden
Terwijl, het kán wel goed gaan, onlangs zaten 010 en 020 samen in de sauna
quote:Zullen we dat op de volgende wijvenavond ook gaan doen?
Ik ben kersenbonbons aan het maken
quote:Kutje
Ik kan niet eens één Feyenoorder opnoemen
Ja, John de Wolff, maar die is antiek inmiddels.quote:Hihihihihi! En dat ging prima de luxe!Op donderdag 16 oktober 2008 18:54 schreef Greys het volgende:
[..]
Terwijl, het kán wel goed gaan, onlangs zaten 010 en 020 samen in de sauna
quote:Je stuurt hem naar de snackbar?
Ik heb de au bain marie pan uitgelikt en nu heb ik geen honger meer, terwijl meneer C. natuurlijk z'n gehaktbroodje wil om 8 uur. Wacht ik weet wat...........
dat ging easy!
10 minuten ingelopen, daarna 40 minuten constant hardgelopen... en René haakte na 15 af
dus alsnog alleen gelopen maar wel makkelijk! En de brug over (flinke bult) geweest!
nu voel ik me helemaal trots en is de hoop nog niet helemaal verloren dat ik de Zeven Heuvelenloop ga uitlopen
DML!
quote:Op donderdag 16 oktober 2008 18:54 schreef Greys het volgende:
[..]
Je had dat commentaar van die meneer van Leefbaar Rotterdam moeten hóren net voor de camera
Hij ging nog net niet huilen en/of schelden!
Het klinkt echt gek he SHE, een Amsterdamse Marokkaan in Rotterdam.
Nou is het wel zo dat als er ééntje kritisch naar zich misdragende Marokkanen kijkt, het wel Aboutaleb is. En het lijkt me ook nog een sympathieke kerel. Maar dat hele 010-020 gebeuren zie ik voorlopig nog niet gladgestreken worden
Terwijl, het kán wel goed gaan, onlangs zaten 010 en 020 samen in de sauna
Ik vind het ook een beste vent hoor, maar niet voor Rotterdam.
Wat dat betreft had ik liever een zwarte burgemeester gezien.
quote:ik voel me ook héél lekkerOp donderdag 16 oktober 2008 19:02 schreef Greys het volgende:
Wat stoer van je MoBlo, dat je toch gegaan bent!
DML!
zaterdag weer
ga nu echt weer om de dag
Hallo allemaal
Thanks voor alle tips schatties Zo naar het zwembad
quote:Bij mij zou dat er zo uitzien:
Maar wel goed van je!
quote:Mja, het was ook niet helemaal oprechtOp donderdag 16 oktober 2008 19:22 schreef Laureline het volgende:
[..]
Bij mij zou dat er zo uitzien:
Maar wel goed van je!
Holy mac, wat een lange dag. Ik heb moeie benen! Terwijl ik in principe een kantoorbaan heb
quote:Aboutaleb woont al tijden gewoon in Den Haag, ook toen ie in Amsterdam werkte.Op donderdag 16 oktober 2008 18:46 schreef SHE het volgende:
Een Amsterdamse Marokkaan in Rotterdam aanstellen
. Ik heb ooit zo'n eentje daar vandaan gehaald. Ander meisje was ook bezig, kon veeeeeel meer gewicht tillen, maar ze had wel meer spekkies maar ik had de verhoudingen niet echt onthouden
voor 5 personen:
75 gram boter
75 gram bloem
1 ui
1 porcini bouillon blokje
1 kippen bouillon blokje
1-2 liter water (tot het dun genoeg is)
peper
tabasco
En mên volgens mij is die soep ongezond
ik zat ook gelijk vol na 1 bakje!Wist je dat havermout superrr gezond is?! Je lichaam verteerd het meeste niet zodat het ook nog heel erg gezond voor je darmen en best light is en het bind galdingesnogwat iets met dat je slechte (ADL) cholesterol ervan zakt!
Weer niet goed genoeg opgelet
!
. Waarom leren ze je dit op een opleiding over voeding? Een voorbeeld van hoe het níet moet?En dan ga ik maar snel havermout halen
. Smaakt/doet dat hetzelfde als brinta? * Chicolate brinta-addict is. En dat al na een halve week .Ik krijg hier ook examen in
Startgewicht is 107 kg
bij 1.97mquote:Het is echt goed te doen
Ik heb de SHE thuistrainingsdingesen maar eens bekeken
. Maar de spierpijn die ik na de eerste keer had . Vanaf deze week wil ik er fanatieker aan beginnen, ipv af en toe eens, gewoon 3x per week doen. Nu ben ik slank, nu heeft het echt zin om spieren te trainen .T: half glaasje witte wijn (het 'kindophaalmoment'glaasje)
D: gazpacho en gerookte kip
T: halve enorme peer, ik had van de markt nu een soort peren dat 3 stuks bij elkaar al meer dan 1 kilo was. Heel erg lekker zacht, en perenijsjessmaak.
Nu vanavond nog mijn halve uurtje op de crosstrainer.
. Onee. (morgen en het weekend worden nog erger, want Oktoberfeest! )O: pingui
T: 2 eieren + chocoprins + chocorijstkoekje
L: lasagne
T: 2x merci
D: Aldibrinta
T: calvados
Dit is geloof ik mijn ergste lijstje tot nu toe
Dit als ontbijt Tink?
quote:Ja, raar hè? Ik hou helemaal niet zo van chocolade. Volgens mij ben ik bevoodood ofzo. En inderdaad, dat is een Pingui MerelOp donderdag 16 oktober 2008 20:13 schreef Laureline het volgende:
Wat veel chocola ineens voor jouw doen! En wat is een pingui?
Ranzig hè?quote:Ik heb een kaartje van hem gekregen van iemand die ook traint met die dingen. Maar wat mij meer bezorgt is het overvolle huis hier. Waar ga ik zo'n bal laten? Eerst maar eens op de site van die meneer kijkenOp donderdag 16 oktober 2008 19:43 schreef Pandorah het volgende:
Kim: een skippybal zonder skippy kan je gewoon in de Perry Sport halen (of een andere sportzaak)
.quote:Op je werk ipv een bureaustoel. Ik heb lange tijd op zo'n ding achter de computer gezeten.Op donderdag 16 oktober 2008 20:19 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ik heb een kaartje van hem gekregen van iemand die ook traint met die dingen. Maar wat mij meer bezorgt is het overvolle huis hier. Waar ga ik zo'n bal laten? Eerst maar eens op de site van die meneer kijken
quote:Wat moet dat blaadje daar
Mislukt stuk decoratieTink, hoeveel merk je in de doorsneestad eigenlijk van het Oktoberfeest?
Ik heb dr wel eens over gehoord, veel bier en worst enzo, maar is dat echt iets voor de grote steden, of ook voor de locale dorpen? En doen jong en oud daaraan mee?dan ga ik vragen of mij mama dat wil halen en of we de komende 9 dagen gaan eten wat ik zeg
!quote:Ik predik het niet voor nietsOp donderdag 16 oktober 2008 19:44 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik heb net gebonden soep gemaakt (huiswerk) en opgegeten
maar ik had de verhoudingen niet echt onthouden
voor 5 personen:
75 gram boter
75 gram bloem
1 ui
1 porcini bouillon blokje
1 kippen bouillon blokje
1-2 liter water (tot het dun genoeg is)
peper
tabasco
En mên volgens mij is die soep ongezond [ afbeelding ] ik zat ook gelijk vol na 1 bakje!
Wist je dat havermout superrr gezond is?! Je lichaam verteerd het meeste niet zodat het ook nog heel erg gezond voor je darmen en best light is en het bind galdingesnogwat iets met dat je slechte (ADL) cholesterol ervan zakt!
Weer niet goed genoeg opgelet
En het is LDL cholesterol.
quote:Hangt van je bouw en spierontwikkeling af.
quote:Yups, BMI van 27.6.
Of je moet 10kg aan extra spieropbouw hebben. Dan heb je geen overgewicht.
quote:Lang en breed.Op donderdag 16 oktober 2008 20:24 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Hangt van je bouw en spierontwikkeling af.
Hou van bier
quote:Het écht Oktoberfeest in Zuid-Duitsland is al voorbij, maar waar ik woon wordt werkelijk íedere gelegenheid aangegrepen een feestje te vieren. Volgens mijn familie, waarvan een deel uit Amsterdam komt, wordt er hier meer gefeest en is er hier meer te doen dan in Amsterdam
[..]
Wat moet dat blaadje daar
Tink, hoeveel merk je in de doorsneestad eigenlijk van het Oktoberfeest?
Wat je er van merkt? Niets, tenzij je naar zo'n feest toegaat. Zal ik mijn dirndl nog eens posten (even kijken of ik het plaatje nog kan vinden)
quote:Joah.
Vooral wanneer het meeste spek op de buik zit.
quote:Ik denk hetOp donderdag 16 oktober 2008 20:24 schreef Laureline het volgende:
En PF, leren jullie koken uit Baedecker voor de Huisvrouw uit 1956?
Bah, van schrik heb ik het SHE eetschema uitgeprint quote:Dat is ook wel een goeie. Aangezien wij enorm arbotechnisch bezig zijn kan ik wel eens vragen of er niet al zo'n ding rondzwerft in het gebouwOp donderdag 16 oktober 2008 20:23 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Op je werk ipv een bureaustoel. Ik heb lange tijd op zo'n ding achter de computer gezeten.
.De site van de man predikt een goede workout, maar één keer per week
. Dat is wat voor mij .zal ik de heeeele week koken
okee, wil jij dit kopen dan
*propt boodschappenlijstje onder neus*mama.. zucht...hokeee
quote:Ik zei al, ik let niet genoeg opOp donderdag 16 oktober 2008 20:24 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik predik het niet voor niets
En het is LDL cholesterol.
Als jullie mij nu constant blijven verbeteren dan haal ik die ESC wel
!
kun je en dun en gezond en 5km in ene half uur rennen en een sickspack krijgen en spieren en conditie en goed kickboksen of is het beter 1 voor 1 te doen
quote:Je benen zijn ook gehalveerdOp donderdag 16 oktober 2008 20:32 schreef Tinkepink het volgende:
Nog een keer mijn dirndl. Helaas zijn mijn borsten gehalveerd, dus zo mooi als eerst staat ie helaas niet meer. [ afbeelding ]
.quote:Oh ja, die had je al eens laten zien. Leuk ding
Nog een keer mijn dirndl. Helaas zijn mijn borsten gehalveerd, dus zo mooi als eerst staat ie helaas niet meer. [ afbeelding ]
. Lopen dan alle vrouwen in zo'n jurkje en val je er helemaal buiten als je met je spijkerbroek en shirt aan komt zetten? quote:Op donderdag 16 oktober 2008 19:06 schreef cinnamongirl het volgende:
Vandaag gekocht de nieuwe IT-bag
Fijne tas, lekker groot, vakjes en dmv. de rits onderaan groter te maken. Zit een losse schouderband bij.
quote:
Wat nu? quote:Te weinig eten (dun worden) en knalhard trainen (spieren krijgen) zou ik niet combineren. Wel normaal eten en keihard trainen, waardoor je vanzelf wel dun wordt
Oh even een vraagje
kun je en dun en gezond en 5km in ene half uur rennen en een sickspack krijgen en spieren en conditie en goed kickboksen of is het beter 1 voor 1 te doen
(omdat spieren ook in rust energie gaan verbruiken enzo). Ik heb het ooit tegelijk geprobeerd en ging dan bijna out tijdens het hardlopen .quote:Je kán natuurlijk best in spijkerbroek komen en dat wordt ook wel gedaan. Maar leuker is het als je gewoon in stijl komt.
[..]
Oh ja, die had je al eens laten zien. Leuk ding
quote:OkéOp donderdag 16 oktober 2008 20:39 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Te weinig eten (dun worden) en knalhard trainen (spieren krijgen) zou ik niet combineren. Wel normaal eten en keihard trainen, waardoor je vanzelf wel dun wordt
Dan eet ik gewoon waar ik zin in heb mits gezond en ga ik daar niet ook nog eens op letten..quote:Dat bedoelde ik niet
[..]
Oké
. Je moet wel op je voeding letten, maar niet rond de 1000 kcal gaan zitten .quote:Ik dacht om rond de 1700 te gaan zitten al heb ik geen zin om alles te tellenOp donderdag 16 oktober 2008 20:44 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Dat bedoelde ik niet
(Nu verbruik ik denk ik 2500/3000 pro tage en blijf stabiel)
maar ik wil helemaal niet afvallen
en ik weet eigenlijk niet eens zeker hoeveel ik eet
!en 2000 is wel weer veel
vandaar 1700
maar ik kan verkeerd zitten! en wat ik nu inschat ook helemaal verkeerd hebben
(ik dacht dat gevarieerd eten net zo iets was als onregelmatig eten: NOT
).. Om eerlijk te zijn zou zoiets in een drukke sportschool nauwelijks opvallen, zeker niet als de trainer voor de vorm wat aan de apparaten trekt.quote:Mijn sportschool vond het al vreemd dat ik met een briefje met oefeningen van SHE binnen kwam wandelenOp donderdag 16 oktober 2008 20:56 schreef k_i_m het volgende:
Zou de sportschool hier om de hoek het vervelend vinden als ik daar één keer per week met mijn eigen personal trainer zou komen?
(Mede namens SHE)
Ontbijt:
(Met hagelslag erop en roomboter als ondergrond)
Tussendoortje:
Middageten:
Tussendoortje:
http://www.holland4you-chocolade.nl/contents/media/t_lc6008_chocoladeletter_s_000.jpg
Avondeten:
Toetje:
Voor bij de TV:
Werd rond half 1 wakker. En moest toen direct naar mn zus gefietst.. Daar 2 kopjes zwarte koffie gehad en een koek.. (ben alweer vergeten wat voor één.
Vanavond aardappelen met rode kool (wel verse). Daarnaast een glas water en een kop koffie.. Vanavond en vannacht maar even wat inhalen wat drinken en eten betreft.
Er ligt nu een zak chips verleidelijk naar me te kijken, maar ik kan m weerstaan
En gooi m zo de kelder in quote:Eens hoor. Met Leers was ik ook tevreden geweest. (Maar niet met Van Sluis...Op donderdag 16 oktober 2008 18:45 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Gerd Leers is een geweldige man. Veel ervaring met hem, bijbaan in de politiek in Maastricht. Denk dat hij een hele capabele burgemeester zou zijn geweest in Rotterdam. Tis tijd dat hij uit Maastricht weggaat, dat wordt te klein. (Overgigens zou ik nooit, maar dan ook nooit CDA stemmen, t gaat me nu alleen over z'n capaciteiten!)
).quote:veel plezier!!!Op donderdag 16 oktober 2008 21:28 schreef Isegrim het volgende:
Dames, ik ben even tien dagen in de VS. Ik zie jullie over driehonderd topics wel.
quote:Veel plezier en geniet ervan
Dames, ik ben even tien dagen in de VS. Ik zie jullie over driehonderd topics wel.
.quote:Have fun!!Op donderdag 16 oktober 2008 21:28 schreef Isegrim het volgende:
Dames, ik ben even tien dagen in de VS. Ik zie jullie over driehonderd topics wel.
quote:Dat zijn maar 4500 kcals.Op donderdag 16 oktober 2008 21:19 schreef Adothehague het volgende:
Dieetsuggestie
Hoef je maar een weekje niets te eten om het te compenseren!
Ik krijg trek van die foto van die zak patat mèt, hierboven
quote:ik ook..Op donderdag 16 oktober 2008 21:49 schreef Greys het volgende:
Have fun Ise!
Ik krijg trek van die foto van die zak patat mèt, hierboven
*hapt in appel*
ik was nog leuker dan op de meet (waarschijnlijk omdat die foto 1 dag eerder is gemaakt )). Dus ik heb nu gewoon vier sollicitaties lopen waar geen enkele bij voorbaat kansloze sollicitatie bij zit .En ik ga morgenmiddag even de kringloopwinkeltips van vergeetmewelletje noteren en dan ga ik meteen even kijken of ze iets van mijn gading hebben
.Ik heb je pm gezien, Tink, dank je wel en ik wens Ise veel plezier in de Joe Es Ee.
Zo, dat waren mijn 2 centjes voor nu. Weltrusten
.Wat is die ouwe goed!
Ik ben altijd super sceptisch met dit soort dingen, maar bij hem kan het echt geen toeval zijn, ALLES had hij goed. Brrrrrrrr.Ben iig nog lang niet op niveau. Heb het 'kleinste' rondje gedaan wat mogelijk is hier in de buurt, deze is 3,6km volgens mijn gps.. en hier heb ik 19minuten over gedaan.. Een simpele berekening leert ons dan dat gem snelheid op iets van 11,4kmh ligt..
Mijn longen hielden het niet meer op t laatst, veel pijn -> heeft te maken met astma, mss nu van te voren maar salbutamol inademen voordat ik ga sporten. Of het langzamerhand weer opbouwen.. Longinhoud voelt atm ook niet helemaal goed..
Blech.. kep een lange weg te gaan om weer ene fit lichaam te krijgen.. Was ik maar nooit gestopt
het is een beetje kansloos om te verwachten dat je nog met hetzelfde tempo dezelfde afstand kunt afleggen als 3 jaar geleden
_!!!quote:Ik verwaht niet dat ik mijn oude tempo zo op kan pakken. Ik had zelfs een ergere tijd als begin in gedachten, ik dacht aan 25mins.Op donderdag 16 oktober 2008 22:17 schreef motorbloempje het volgende:
waarom begin je na 3 jaar dan ook niet 'gewoon' met wat intervaltraining?
het is een beetje kansloos om te verwachten dat je nog met hetzelfde tempo dezelfde afstand kunt afleggen als 3 jaar geleden
Maar het blijft kut
Intervaltraining houden mijn longen niet van sinds astma is begonnen, als ik dat doe krijg ik enorme steken. Vandaar dat ik één tempo wil lopen.
misschien dat ik het later wel weer probeer, maar voorlopig eerste tijd zeker niet. Dit is vooral omdat ik enorm bang ben voor de pijnen die ik dan krijg, en die wil ik niet meteen de eerste keer sporten weer hebben.je kunt zeggen wat je wilt, maar als je dit niet kunt, moet je opbouwen, zowel afstand als snelheid, en het lijkt me niet ganz gezond om gewoon maar ineens 5km te willen lopen... zeg maar
)Dit is iig de voor foto, ik wil graag schouders (niet breder maar gewoon aanwezig)
blijkt hij mij 5 minuten daarvoor gebeld te hebben en ik heb het niet eens gehoord
En nu neemt ie niet meer op
En in het donker lijkt het mij ook weer niet zo flex! Wat een belemmeringen leg ik mijzelf op !quote:
Zit ik een uur geleden te miepen dat ik m'n vriendje mis
blijkt hij mij 5 minuten daarvoor gebeld te hebben en ik heb het niet eens gehoord
En nu neemt ie niet meer op
Neem een bad oid, rust even lekker uit of ga slapen. Je wordt wel wakker als ie belt.
En cinnamon, wat voor tas is dat?
quote:Beetje raar.Op donderdag 16 oktober 2008 22:15 schreef Glijdt_licht het volgende:
Pff.. net weer voor t eerst sinds 3 jaar eens hardgelopen.. Kep t geweten.. tering..
Ben iig nog lang niet op niveau. Heb het 'kleinste' rondje gedaan wat mogelijk is hier in de buurt, deze is 3,6km volgens mijn gps.. en hier heb ik 19minuten over gedaan.. Een simpele berekening leert ons dan dat gem snelheid op iets van 11,4kmh ligt..
Mijn longen hielden het niet meer op t laatst, veel pijn -> heeft te maken met astma, mss nu van te voren maar salbutamol inademen voordat ik ga sporten. Of het langzamerhand weer opbouwen.. Longinhoud voelt atm ook niet helemaal goed..
Blech.. kep een lange weg te gaan om weer ene fit lichaam te krijgen.. Was ik maar nooit gestopt
Als je 3 jaar niet hebt gelopen en je loopt nu 3,5 km met 11.4 kmh.
daar komt nog bij dat je astma hebt.
huilie zeikverhaal
:SPOILERen nu moet ik nog afwassen. doei!idee: morgenochtend werk & om 11.00 uur voortgangsgesprek. dan uiterlijk 12.15 wegwezen naar mn huis, want ik moet daar wachten op de klusser van de woningbuw die tussen 12.30 en 14.30 komt om een rooster te plaatsen en de kitrand in de keuken te doen (eigenlijk moet er meer gebeuren maar hij had alleen hiervoor opdracht ofzo. kortom er klopt geen hol van en hij moet nóg een keer komen)
ondertussen pikken mn moeder en broertje thuis in mn oude huis schoonmaak en kluszooi op die ik niet op de fiets mee kan krijgen en komen ze kijken naar mn huisje en spullen brengen om half één. (hoera! lieve ouders!)
dan hoop ik dat die kluskerel niet te laat komt en snel klaar is, want uiterlijk 16.00 uur moet ik weg naar de trein, om naar de zaalrepetitie van t concert in utrecht te gaan.
oh en ik moet me ondertussen ergens verkleden voor dat concert.
en terwijl de klusvent bezig is ga ik maar het hele huis stofzuigen ofzo
ik haaaaaaaat dit soort dagen. ik kan NIET tegen plannen die wijzigen en op zo'n dag wijzigt er altijd vanalles en ben ik constant gestresst dat ik te laat kom...