abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_62415456

Het vorige deel: Slank de Herfst in #272: Een goed zelfbeeld maakt slank!

Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.


En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:

Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby


Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!


Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier

Thuis trainen doe je zo:
klik

Eten doe je zo:

schema 1
schema 2
schema 3
schema 4


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
pi_62415502
Ik snap nu wel door die reactie van viking dat ze ons niet zo tof vinden relnicht dat je dr bent
  woensdag 15 oktober 2008 @ 20:55:17 #3
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_62415505
Hoooooooooi .
Niet meer actief op Fok!
pi_62415507
* motorbloempje mompelt iets met olie en vuur
Ja doei.
pi_62415528
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 20:55 schreef Viking84 het volgende:
Hoooooooooi .
slijmjurk


het is dat we je nu IRL ontmoet hebben
Ja doei.
  woensdag 15 oktober 2008 @ 20:56:03 #6
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_62415538
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 20:55 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik snap nu wel door die reactie van viking dat ze ons niet zo tof vinden relnicht dat je dr bent
Huh? Anders blaas je een geintje enorm op ofzo .
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 15 oktober 2008 @ 20:57:24 #7
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_62415589
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 20:56 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Huh? Anders blaas je een geintje enorm op ofzo .
Wat heb ik gemist?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 15 oktober 2008 @ 20:57:51 #8
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_62415602
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 20:49 schreef motorbloempje het volgende:
20 gram kip? Een halve kipfilet is wel meer toch?

en de kokosmelk?
dat moest 200 zijn (heb ook 200 berekend, alleen hier een tikfout gemaakt. maar als t een halve was is de kans groot dat t maar 100 gram was. dan mag je er 100 ckal van aftrekken. voor de kokosmelk: kweenie hoeveel je gebruikt hebt, maar t is ongeveer 200ckal per 100 ml
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_62415619
Hai! Na de deceptie van gister heb ik vandaag echt enorm goed nieuws gekregen op werkvlak. Ik kan er niet teveel over uitwijden het is nogal herkenbaar voor eventuele meelezers, maar ik ben echt super blij nu!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 15 oktober 2008 @ 20:58:05 #10
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_62415620
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 20:57 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Wat heb ik gemist?
O, iets in de Dieetclub. MoBlo zat daar te etteren ( ) en ik krijg de schuld . Maar het is alweer goed .
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 15 oktober 2008 @ 20:58:32 #11
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_62415637
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 20:58 schreef Goodbye het volgende:
Hai! Na de deceptie van gister heb ik vandaag echt enorm goed nieuws gekregen op werkvlak. Ik kan er niet teveel over uitwijden het is nogal herkenbaar voor eventuele meelezers, maar ik ben echt super blij nu!
Heb je een baan?
Niet meer actief op Fok!
pi_62415652
Oooh nu neem je me weer te serieus (ik zei serieus nemen )
pi_62415796
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 20:58 schreef Viking84 het volgende:

[..]

O, iets in de Dieetclub. MoBlo zat daar te etteren ( ) en ik krijg de schuld . Maar het is alweer goed .
etteren!? heul nie!

vond het alleen stom dat ze daar een beetje vinden dat we hier maar wat zitten te lullen
Ja doei.
  woensdag 15 oktober 2008 @ 21:03:06 #14
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_62415820
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 20:58 schreef Goodbye het volgende:
Hai! Na de deceptie van gister heb ik vandaag echt enorm goed nieuws gekregen op werkvlak. Ik kan er niet teveel over uitwijden het is nogal herkenbaar voor eventuele meelezers, maar ik ben echt super blij nu!
gefeli goodbye!!!

(oh en vik/moblo: ik had volgens mij pal voor moblo echt t zelfde gepost... maar BE nam t goed op toch? en soempie ook....)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  woensdag 15 oktober 2008 @ 21:03:33 #15
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_62415842
ik heb Vitalinea. Zat ff te twijfelen tussen een bammetje met pindakaas en dat, maar ik moet me vannacht mentaal voorbereiden op de pindakaas .
Niet meer actief op Fok!
pi_62415860
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 21:02 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

etteren!? heul nie!

vond het alleen stom dat ze daar een beetje vinden dat we hier maar wat zitten te lullen
Paar jaar geleden was het daar precies hetzelfde

Maar ik vind dit topic toch echt wel nuttig, het gaat nog steeds meer over afvallen dan in de dieetclub vind ik eigenlijk.....
pi_62415874
Ja en werkt dat andere topic niet, dan hebben we het in ieder geval geprobeerd
pi_62415876
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 21:03 schreef Viking84 het volgende:
ik heb Vitalinea. Zat ff te twijfelen tussen een bammetje met pindakaas en dat, maar ik moet me vannacht mentaal voorbereiden op de pindakaas .
Vind je pindakaas niet lekker?
pi_62415910
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 21:04 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ja en werkt dat andere topic niet, dan hebben we het in ieder geval geprobeerd [ afbeelding ]
dat zei ik
Ja doei.
  woensdag 15 oktober 2008 @ 21:06:01 #20
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_62415915
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 21:04 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Vind je pindakaas niet lekker?
Nee, in principe niet. Ik heb het eerder geprobeerd en toen lukte het niet . Maar ik ga het weer proberen. Hopelijk moet ik gewoon even wennen. Ik lust wel pinda's, pindasaus en M&M's, maar pindaKAAS lust ik dan weer niet .
Niet meer actief op Fok!
pi_62415920
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 21:04 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Paar jaar geleden was het daar precies hetzelfde

Maar ik vind dit topic toch echt wel nuttig, het gaat nog steeds meer over afvallen dan in de dieetclub vind ik eigenlijk.....
Dat idee had ik ook, maar bij de dieetclub spelen er vaak nog wat andere dingen dan "gewoon" structureel te veel eten, dan is het fijn dat men het daar ook gewoon over kan hebben als daar behoefte aan is.
pi_62415942
Ik heb bijna een baan, maar ik word vanaf vandaag al betaald. Hoe ideaal kan je het hebben

Dus ik ben blij

Kusjes voor iedereen

[ Bericht 0% gewijzigd door Goodbye op 15-10-2008 21:19:10 (Vik had een doorntje in haar oog) ]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_62415953
wat tof!

gefeliciteerd
Ja doei.
pi_62415968
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 21:06 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nee, in principe niet. Ik heb het eerder geprobeerd en toen lukte het niet . Maar ik ga het weer proberen. Hopelijk moet ik gewoon even wennen. Ik lust wel pinda's, pindasaus en M&M's, maar pindaKAAS lust ik dan weer niet .
Hmm das wel vaag maar ben benieuwd hoe het deze keer gaat
  woensdag 15 oktober 2008 @ 21:07:34 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_62415973
quote:
Op woensdag 15 oktober 2008 21:06 schreef Goodbye het volgende:
Ik heb bijna een baan, maar ik wordt vanaf vandaag al betaald. Hoe ideaal kan je het hebben

Dus ik ben blij

Kusjes voor iedereen
Jeej, wat goed! . Gefeliciteerd .

En wil je even een doorn uit mijn oog verwijderen? : ik wordt
Niet meer actief op Fok!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')