LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh even een vraagje
kun je en dun en gezond en 5km in ene half uur rennen en een sickspack krijgen en spieren en conditie en goed kickboksen of is het beter 1 voor 1 te doen
kun je en dun en gezond en 5km in ene half uur rennen en een sickspack krijgen en spieren en conditie en goed kickboksen of is het beter 1 voor 1 te doen
Je benen zijn ook gehalveerdquote:Op donderdag 16 oktober 2008 20:32 schreef Tinkepink het volgende:
Nog een keer mijn dirndl. Helaas zijn mijn borsten gehalveerd, dus zo mooi als eerst staat ie helaas niet meer. [ afbeelding ]
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Oh ja, die had je al eens laten zien. Leuk dingquote:Op donderdag 16 oktober 2008 20:32 schreef Tinkepink het volgende:
Nog een keer mijn dirndl. Helaas zijn mijn borsten gehalveerd, dus zo mooi als eerst staat ie helaas niet meer. [ afbeelding ]
. Lopen dan alle vrouwen in zo'n jurkje en val je er helemaal buiten als je met je spijkerbroek en shirt aan komt zetten?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Cutesy Tink!
quote:Op donderdag 16 oktober 2008 19:06 schreef cinnamongirl het volgende:
Vandaag gekocht de nieuwe IT-bagdesigned voor Hema by Ruud van der Peijl.
Fijne tas, lekker groot, vakjes en dmv. de rits onderaan groter te maken. Zit een losse schouderband bij.
Te weinig eten (dun worden) en knalhard trainen (spieren krijgen) zou ik niet combineren. Wel normaal eten en keihard trainen, waardoor je vanzelf wel dun wordtquote:
Oh even een vraagje
kun je en dun en gezond en 5km in ene half uur rennen en een sickspack krijgen en spieren en conditie en goed kickboksen of is het beter 1 voor 1 te doen
(omdat spieren ook in rust energie gaan verbruiken enzo). Ik heb het ooit tegelijk geprobeerd en ging dan bijna out tijdens het hardlopen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Je kán natuurlijk best in spijkerbroek komen en dat wordt ook wel gedaan. Maar leuker is het als je gewoon in stijl komt.quote:
[..]
Oh ja, die had je al eens laten zien. Leuk ding
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Okéquote:Op donderdag 16 oktober 2008 20:39 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Te weinig eten (dun worden) en knalhard trainen (spieren krijgen) zou ik niet combineren. Wel normaal eten en keihard trainen, waardoor je vanzelf wel dun wordt
Dan eet ik gewoon waar ik zin in heb mits gezond en ga ik daar niet ook nog eens op letten..
Dat bedoelde ik nietquote:
[..]
Oké
. Je moet wel op je voeding letten, maar niet rond de 1000 kcal gaan zitten .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik dacht om rond de 1700 te gaan zitten al heb ik geen zin om alles te tellenquote:Op donderdag 16 oktober 2008 20:44 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Dat bedoelde ik niet
(Nu verbruik ik denk ik 2500/3000 pro tage en blijf stabiel)
maar ik wil helemaal niet afvallen
en ik weet eigenlijk niet eens zeker hoeveel ik eet
!
na een heerlijke douche en maaltijd ga ik een chickflick kijken en ook nog wat aan mn studie doen..
Ja doei.
In ieder geval 1500 lijkt mij weinig als ik ook nog sport
en 2000 is wel weer veel
vandaar 1700
maar ik kan verkeerd zitten! en wat ik nu inschat ook helemaal verkeerd hebben
(ik dacht dat gevarieerd eten net zo iets was als onregelmatig eten: NOT
)
en 2000 is wel weer veel
vandaar 1700
maar ik kan verkeerd zitten! en wat ik nu inschat ook helemaal verkeerd hebben
(ik dacht dat gevarieerd eten net zo iets was als onregelmatig eten: NOT
)
Zou de sportschool hier om de hoek het vervelend vinden als ik daar één keer per week met mijn eigen personal trainer zou komen? .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Hahahahahaha, een vriendinnetje is op tv in het programma van de Frogers 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Vast niet k_i_m 
Om eerlijk te zijn zou zoiets in een drukke sportschool nauwelijks opvallen, zeker niet als de trainer voor de vorm wat aan de apparaten trekt.
Om eerlijk te zijn zou zoiets in een drukke sportschool nauwelijks opvallen, zeker niet als de trainer voor de vorm wat aan de apparaten trekt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn sportschool vond het al vreemd dat ik met een briefje met oefeningen van SHE binnen kwam wandelenquote:Op donderdag 16 oktober 2008 20:56 schreef k_i_m het volgende:
Zou de sportschool hier om de hoek het vervelend vinden als ik daar één keer per week met mijn eigen personal trainer zou komen?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Dames voor morgen houden wij ons aan het volgende voedingspatroon:
(Mede namens SHE)
Ontbijt:
(Met hagelslag erop en roomboter als ondergrond)
Tussendoortje:
Middageten:
Tussendoortje:
http://www.holland4you-chocolade.nl/contents/media/t_lc6008_chocoladeletter_s_000.jpg
Avondeten:
Toetje:
Voor bij de TV:
(Mede namens SHE)
Ontbijt:
(Met hagelslag erop en roomboter als ondergrond)
Tussendoortje:
Middageten:
Tussendoortje:
http://www.holland4you-chocolade.nl/contents/media/t_lc6008_chocoladeletter_s_000.jpg
Avondeten:
Toetje:
Voor bij de TV:
Een feeder!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hmz vandaag tot nu toe niet zo best gegeten..
Werd rond half 1 wakker. En moest toen direct naar mn zus gefietst.. Daar 2 kopjes zwarte koffie gehad en een koek.. (ben alweer vergeten wat voor één.
Vanavond aardappelen met rode kool (wel verse). Daarnaast een glas water en een kop koffie.. Vanavond en vannacht maar even wat inhalen wat drinken en eten betreft.
Er ligt nu een zak chips verleidelijk naar me te kijken, maar ik kan m weerstaan
En gooi m zo de kelder in
Werd rond half 1 wakker. En moest toen direct naar mn zus gefietst.. Daar 2 kopjes zwarte koffie gehad en een koek.. (ben alweer vergeten wat voor één.
Vanavond aardappelen met rode kool (wel verse). Daarnaast een glas water en een kop koffie.. Vanavond en vannacht maar even wat inhalen wat drinken en eten betreft.
Er ligt nu een zak chips verleidelijk naar me te kijken, maar ik kan m weerstaan
En gooi m zo de kelder in
so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
Eens hoor. Met Leers was ik ook tevreden geweest. (Maar niet met Van Sluis...quote:Op donderdag 16 oktober 2008 18:45 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Gerd Leers is een geweldige man. Veel ervaring met hem, bijbaan in de politiek in Maastricht. Denk dat hij een hele capabele burgemeester zou zijn geweest in Rotterdam. Tis tijd dat hij uit Maastricht weggaat, dat wordt te klein. (Overgigens zou ik nooit, maar dan ook nooit CDA stemmen, t gaat me nu alleen over z'n capaciteiten!)
).
veel plezier!!!quote:Op donderdag 16 oktober 2008 21:28 schreef Isegrim het volgende:
Dames, ik ben even tien dagen in de VS. Ik zie jullie over driehonderd topics wel.
Ja doei.
Veel plezier en geniet ervanquote:
Dames, ik ben even tien dagen in de VS. Ik zie jullie over driehonderd topics wel.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
