Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de feestdagen in # 45 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
(Di)eetclubmeeting topic XIX We zijn druk aan het overleggen over een uitje naar de sauna, maar ook over een weekendje weg!
Ik wil ook!
Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de [url=http://wiki.fok.nl/index.php?title=DieetclubOP]Fok!wiki
Kip, je hoeft geen nieuw account aan te maken hoor!
quote:Op donderdag 4 januari 2007 18:07 schreef octopussy het volgende:
Nou ik heb vandaag ook weer wat van mijn telefoonangst overwonnen. Had gisteren (!) sollicitatie e-mails verstuurd en vandaag belde al iemand van 1 van die bedrijven. Hij wilde weten wat voor soort afstudeeropdracht ik zoek en nodigde me uit voor een gesprek maandag.
De drie afwijzingen die ik daarna kreeg van andere bedrijven konden me dus even niet deren
Nu moet ik nog wel even gaan shoppen voor een beetje nette kleding want ik ben natuurlijk weer uit alles gegroeid.
Morgen dus maar even naar de winkel voor een jasje ofzo.
quote:Ennuh Troel Wat zie ik? Je bent meer dan 70 kg afgevallen!Op donderdag 4 januari 2007 18:08 schreef teigan het volgende:
spannend octopussy!!
en wanneer zou je daar dan beginnen, of weet je dat nog niet?
quote:Ik vond het wel vrolijk staan, die **'tjes..Op donderdag 4 januari 2007 18:11 schreef Troel het volgende:
Hmm, weer ** in de titel
Kip, je hoeft geen nieuw account aan te maken hoor!
had je maar eerder moeten zijn met openen
Nouja, ik heb je oude account gedisabled, maar ik kan ook gewoon wachtwoorden resetten en je je inlognaam geven
Ik kan alleen niet zien welk wachtwoord je had, dus dan krijg je gewoon een verse.Isabeau, is het nog gelukt met inloggen trouwens?
quote:ymme heeft dat in het vorige topic ingevoerdOp donderdag 4 januari 2007 18:12 schreef teigan het volgende:
[..]
Ik vond het wel vrolijk staan, die **'tjes..
had je maar eerder moeten zijn met openen
Ik was gewoon net te laat, maar we gaan straks gewoon verder in dat topic van mij, nummer is al goed
of laat je je computer nog even aanstaan tot deze vol is?
De aarde vergaat gelukkig niet.
Oew, ik heb zin in zondag, dan ga ik Rewimo weer zien
aan ikiskoel geven, want ik mag op gesprek bij het bedrijf zelf. dus afwachten maar 
quote:OjaOp donderdag 4 januari 2007 18:17 schreef Troel het volgende:
Oew, ik heb zin in zondag, dan ga ik Rewimo weer zien
Nog bedankt Octopussy: succes! erg leuk dat je al zo snel positief nieuws had ipv alleen afwijzingen!
Ik ben vandaag begonnen aan de clindamycine, antibioticum nummero 3. IK ben benieuwd.
De lijstjes beginnen me te duizelen nadat ik alles uitgeplozen heb ik heb mijn ww maar gewijzigd in iets wat ik zelf kan onthouden 
Ik moet mijn tas eigenlijk nog inpakken voor komend weekend, maar ik heb geen zin. In inpakken dan. Wat moet ik in godsnaam meenemen.... bikini past me niet meer
en badpak moet ik nog maar even uitproberen.En dat geldt voor jou natuurlijk ook Gothic Blackie!
Ik ga zo ook maar weer even een sollicitatie versturen.
Hebben jullie dat ook? Ik kan er echt heel erg mee zitten als ik word afgewezen.quote:Iedereen is gekoppeld, heb je wel je plan ingevuld en ook een eerste gewicht ingevuld?Op donderdag 4 januari 2007 19:15 schreef hierissiedan het volgende:
Ik sta nog steeds niet in het lijstje
morgen maar weer eens beginnen met hardlopen
tot nu toe heb ik ngo geen echt serieuze sollicitatiegesprekken gehad, maar degene die ik had voor mijn LIO baan vond ik wel eng...
quote:Ja ik trek me dat altijd heel persoonlijk aan. Ik denk dat die 'faalangst' ook wel een beetje de reden van mijn sollicitatie-uitstelgedrag is geweest. Moet namelijk 5 februari al stage gaan lopen, maar ik wilde wachten met solliciteren totdat ik een portfolio website had gemaakt. Dat is dus nog steeds niet gebeurdOp donderdag 4 januari 2007 19:16 schreef Isabeau het volgende:
Ik vind dat altijd doodeng, solliciteren. Ik vind het verschrikkelijk om afgewezen te worden
De afwijzingen waren allemaal gelukkig niet persoonlijk op te vatten. Ze hadden al een stagiair of konden niet voor begeleiding zorgen in de stageperiode. Nu hoop ik wel heel erg dat het bij dit bedrijf gaat lukken, want dat scheelt me al een hoop gestress.
Ik ben nog steeds lichtelijk beledigd door de afwijzing van de Ikea voor een bijbaantje als winkelmedewerker, omdat mijn opleiding en ervaring niet bij de functie zou passen.
Komop zeg, je hoeft toch geen marketing te studeren en 3 jaar werkervaring te hebben om bij de Ikea in de winkel te staan.
quote:Ik vind het wel eng, want ik moet mezelf dan gaan verkopen en dat is gewoon eng. Afgewezen worden vind ik niet erg als ze er een goede motivatie bij hebben, of wanneer ik zelf al had bedacht dat ik niet bij het bedrijf pas. Dat laatste komt namelijk ook nog wel eens voor.Op donderdag 4 januari 2007 19:16 schreef Isabeau het volgende:
Ik vind dat altijd doodeng, solliciteren. Ik vind het verschrikkelijk om afgewezen te worden
Als ik word afgewezen, dan zie ik het gesprek maar als een goede oefening.
Over die Ikea afwijzing zou ik trouwens heel boos en geirriteerd raken en daar zou ik dus ontzettend achter aan gaan zitten bellen.
Wat een lulsmoes zeg. Ook een soort van cijfertjes quote:Hehe, een hele dikkeOp donderdag 4 januari 2007 18:22 schreef gothic-blackie het volgende:
wil even tussendoor een hele dikke
terug Ik was vanochtend bij een klant, keek vanmiddag in de inbox en ik werd helemaal blij. En ik baalde toen mn collega zei dat hij je al had gebeld om het te vertellen! Dat had ik willen doen 
De afgelopen 1,5 a 2 maand heb ik weer behoorlijk zitten vreten. Er zit 5 kg bij, grrrr!! Nu ben ik vanaf 2 januari weer begonnen met gezond eten, samen met mn
. Geen sapjes, colatjes, snackjes, koekjes en dat soort troep meer in huis halen en gezond eten gedurende de dag. Wel gek eigenlijk... begin vorig jaar begon ik ook hartstikke goed en rond de zomer was ik 17 kg afgevallen. En na de zomer verval ik weer in mn oude vreetpatroon. Zó irritant. Maar goed, ik las dat sommige van jullie er ook last van hebben, dus ik ben niet de enige (alsof dat een excuus is om weer te gaan vreten
).quote:Bunnik? Dan moet ik toch over A12??Op donderdag 4 januari 2007 19:37 schreef Troel het volgende:
Liejannuh, ze zoeken in Bunnik bij ING ComFin nog mensen
Dat is 1 grote file man! Nee, dank je wel!
quote:ach je collega bracht het wel heel erg lief hoorOp donderdag 4 januari 2007 19:40 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Hehe, een hele dikke
De afgelopen 1,5 a 2 maand heb ik weer behoorlijk zitten vreten. Er zit 5 kg bij, grrrr!! Nu ben ik vanaf 2 januari weer begonnen met gezond eten, samen met mn
Wel gek eigenlijk... begin vorig jaar begon ik ook hartstikke goed en rond de zomer was ik 17 kg afgevallen. En na de zomer verval ik weer in mn oude vreetpatroon. Zó irritant. Maar goed, ik las dat sommige van jullie er ook last van hebben, dus ik ben niet de enige (alsof dat een excuus is om weer te gaan vreten
en denk dat je collega mijn kant ook wel snapt, het: waarom bellen ze nou nog steeds niet quote:Hier precies het zelfde verhaal. En ook rondt de 5 kilo aangekomenOp donderdag 4 januari 2007 19:40 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Hehe, een hele dikke
De afgelopen 1,5 a 2 maand heb ik weer behoorlijk zitten vreten. Er zit 5 kg bij, grrrr!! Nu ben ik vanaf 2 januari weer begonnen met gezond eten, samen met mn
Wel gek eigenlijk... begin vorig jaar begon ik ook hartstikke goed en rond de zomer was ik 17 kg afgevallen. En na de zomer verval ik weer in mn oude vreetpatroon. Zó irritant. Maar goed, ik las dat sommige van jullie er ook last van hebben, dus ik ben niet de enige (alsof dat een excuus is om weer te gaan vreten
Maar vanaf maandag gaan we er hier ook weer tegenaan, eerst moeten alle ongezonde dingen uit huis. Zaterdag met
gezonde boodschappen gaan halen. quote:Die file begint pas bij BunnikOp donderdag 4 januari 2007 19:51 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Bunnik? Dan moet ik toch over A12??
Nee, dank je wel!
quote:
Den Haag-Utrecht in de spits is ook niet bepaald doorrijden... quote:In de zomer vind ik het persoonlijk ook veel makkelijker. In de winter is het moeilijk. Daarom hoop ik ook maar dat de winter snel over zal gaan, heb nu al een winter dipOp donderdag 4 januari 2007 19:40 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
Hehe, een hele dikke
De afgelopen 1,5 a 2 maand heb ik weer behoorlijk zitten vreten. Er zit 5 kg bij, grrrr!! Nu ben ik vanaf 2 januari weer begonnen met gezond eten, samen met mn
Wel gek eigenlijk... begin vorig jaar begon ik ook hartstikke goed en rond de zomer was ik 17 kg afgevallen. En na de zomer verval ik weer in mn oude vreetpatroon. Zó irritant. Maar goed, ik las dat sommige van jullie er ook last van hebben, dus ik ben niet de enige (alsof dat een excuus is om weer te gaan vreten
quote:mijn winterdip begint wat over te gaan, het zal wel psychologisch zijn, maar het idee dat de dagen alleen maar langer worden tot juni doet mij best wel goed..Op donderdag 4 januari 2007 21:11 schreef Emu het volgende:
[..]
In de zomer vind ik het persoonlijk ook veel makkelijker. In de winter is het moeilijk. Daarom hoop ik ook maar dat de winter snel over zal gaan, heb nu al een winter dip
hier is de schade gelukkig maar 2,4 kilo, maarja, genoeg voor mij om even flink in de paniek te schieten...
maar dat is nu ook al wel weer redelijk over..
quote:'t Is gewoon een irritant typetjeOp donderdag 4 januari 2007 21:39 schreef teigan het volgende:
hm, het is weer dikkemensen afzeiktijd in het wie is de mol topic....
En ze weet zich niet echt te kleden ook trouwens quote:Haha, sorry heb de berichten weer eens veel te laat gelezen, heb alweer een nieuw account aangemaakt. Nu zorg ik ervoor dat ik niet weer m`n w8w en login vergeet.Op donderdag 4 januari 2007 18:11 schreef Troel het volgende:
Hmm, weer ** in de titel
Kip, je hoeft geen nieuw account aan te maken hoor!
Ik sta overigens nog steeds niet in het lijstje! Heb plan ingevuld en account gegevens.Overigens ben ik vandaag weer naar de sportschool geweest. Gaat geloof ik al een stuk beter, ik heb nu bijvoorbeeld een hartslag van 180 i.p.v. 190 toen ik daar de eerste paar keer kwam.
Ik moet trouwens ook een stage vinden voor begin Februari! Iemand tips hoe ik dit het beste aan kan pakken? Ik sta nu ingeschreven op Stageplaza.nl maar helaas wordt daar niet echt op mijn sollicitaties gereageerd.
Of stappen jullie gewoon een paar winkels binnen om te vragen of er een stageplek is?Dus kip_zonder-kop is Patrick, dat jullie het even weten.
Daarnaast wordt ik nu heel vaak aangesproken door mensen op het afvallen, al vind ik het altijd wel moeilijk om daarop te reageren
Eet smakelijk allemaal!
Ze zijn uiteraard calorievrij
Gefeliciteerd Rewimo! En kadotip voor jezelf: er zit een Lush winkel in Den Bosch. Kun je jezelf eens goed laten verwennen! *()*
Maar het is een idee, ik ben er nog nooit geweest quote:Owja, dat is natuurlijk zo!Op vrijdag 5 januari 2007 08:41 schreef Rewimo het volgende:
Die schijnen we hier ook te hebben
Ik neem me iedere keer voor om iets te kopen bij Lush, maar ik vind die winkel altijd zo overweldigend en na 3 minuten word ik er nogal misselijk van de ontzettend zoete lucht die daar hangt, dat ik altijd weer naar buiten ren zonder iets te kopen.
En veel plezier in Den Bosch..
Isa, ik weet niet of je het nog leest, maar sterkte vandaag, en hopelijk heb je verder wel een fijn weekend!
Ik zit te wachten op een Lush bestelling, ik heb het nu eens via internet gedaan..... Maarja, het ruikt allemaal wel redelijk veel, en ik dacht dat Rewimo daar niet zo tegen kon...
quote:Dat kan je gewoon wijzigenOp vrijdag 5 januari 2007 01:18 schreef kip_zonder-kop het volgende:
Ik zie dat ik nu in het lijstje sta, maar ik ben zo dom geweest om als profielnaam Patrick op te geven i.p.v. kipzonderkop.
Dus kip_zonder-kop is Patrick, dat jullie het even weten.
Nouja, er zijn er vast wel meer jarig
quote:Ik vind solliciteren dood en dood eng. Maar ik heb een heel slecht zelfbeeld... ik geloof zélf al niet dat ik iets kan, laat staan dat ik daar een ander van kan overtuigen.Op donderdag 4 januari 2007 19:16 schreef Isabeau het volgende:
Ik vind dat altijd doodeng, solliciteren. Ik vind het verschrikkelijk om afgewezen te worden
Plus dat ik gewoon niet weet wat ik wil en een steeds grotere hekel aan het fenomeen "werken" krijg... 't is decadent, ik weet het.
Even mee-feesten:
moet trouwens van mijn zus zeggen dat alles weer goed gaat met mijn neefje, ze heeft even mee zitten lurken hier nadat ik haar een topic had gegeven over breath holding spell. en ze wil dan ook degene bedanken die mij daarop bracht. want via internet vind je wel medische informatie, maar niet de ervaringen.
Ik heb dus de ziekte van pfeiffer.
hier was ik al bang moe, vooral na die flinke keelontsteking. Ik kan wel hele dagen slapen en voel me belabbert.
Heel vervelend, maar ik weet nu tenminsten wat het is.
Hoop dat ik snel weer de oude ben.
[ Bericht 46% gewijzigd door ymme op 05-01-2007 13:36:17 ]
dat lijkt me echt een rotziekte. Krijg je nu medicatie of is het iets wat je moet "uitzieken"?
quote:Dit moet je echt 'uitzieken'.Op vrijdag 5 januari 2007 13:46 schreef omearos het volgende:
beterschap ymme
dat lijkt me echt een rotziekte. Krijg je nu medicatie of is het iets wat je moet "uitzieken"?
Veel slapen heb ik geen problemen mee.
Maar 15 Januari begint mijn stage, dat zal dan nog wel ff zwaar worden.
quote:PfeifferOp vrijdag 5 januari 2007 14:10 schreef ymme het volgende:
[..]
Dit moet je echt 'uitzieken'.
Veel slapen heb ik geen problemen mee.
Maar 15 Januari begint mijn stage, dat zal dan nog wel ff zwaar worden.
da's balen! Gaat dat wel lukken met die stage?
Je moet wel voorzichtig zijn... overwerk jezelf niet. Pfeiffer is een rottige ziekte.
Heel veel beterschap!
. En dan bij thuiskomst lekker rustig op de bank gaan liggen, en rustig eten. Hoef ik me daar niet druk om te maken. En mijn vriend zou ook wat meer moeten gaan doen in huis, zowieso al omdat ik begin met stage en dus ook niet meer zoveel thuis ben als anders, en vanwege de pfeiffer
Maar goed, het woord samenwonen zegt genoeg. Nu zullen we het toch echt samen moeten gaan doen, en niet ik een beetje meer als hij omdat ik in schoolperiode veel meer vrije tijd had dan hem. Maar ik zal hem wel moeten sturen, want hij ziet dingen niet zosnel als ik
Maar ik ben er van overtuigd dat het goed gaat komen. Stage is gewoon nummer 1 op dit moment, daar ga ik dan ook voor en de rest zie ik dan wel weer.
Bedankt voor de lieve reacties hier.
quote:Ymme, ik heb zelf ook pfeiffer gehad een paar jaar geleden en heb daar zeker een halfjaar geen studiewerk door kunnen doen. Ik kan me zo indenken dat je het misschien niet gaat redden om hele dagen op de stageplek te zijn. Voor mij was dat toen uitgesloten, na een paar uur iets doen moest ik echt slapen.Op vrijdag 5 januari 2007 16:25 schreef ymme het volgende:
Mijn moeder was net hier, zij neemt het huishouden van ons op haar rekening, zodat ik gewoon stage kan gaan lopen
En mijn vriend zou ook wat meer moeten gaan doen in huis, zowieso al omdat ik begin met stage en dus ook niet meer zoveel thuis ben als anders, en vanwege de pfeiffer
Maar goed, het woord samenwonen zegt genoeg. Nu zullen we het toch echt samen moeten gaan doen, en niet ik een beetje meer als hij omdat ik in schoolperiode veel meer vrije tijd had dan hem. Maar ik zal hem wel moeten sturen, want hij ziet dingen niet zosnel als ik
Maar ik ben er van overtuigd dat het goed gaat komen. Stage is gewoon nummer 1 op dit moment, daar ga ik dan ook voor en de rest zie ik dan wel weer.
Bedankt voor de lieve reacties hier.
Ik snap dat je je stage graag wil doen, maar ga alstjeblieft naar huis als je moe bent (of regel een plekje waar je kan bijslapen). Als je je zelf gaat forceren met pfeiffer kan je daar je hele leven last van blijven houden. Als je nou merkt dat je hele dagen niet aankan, dan moet je dat zo snel mogelijk doorgeven aan je studiebegeleider. Misschien kan je wel halve dagen werken, en dan wat langer over je stage doen.
Maar ik kan nu nog niet bepalen tot hoever ik kan gaan. Ik ga het zeker aangeven dat ik pfeifer heb.
Thuis kan ik wel merken, dat het leren opzicht goed gaat, mits ik geen andere werkzaamheden heb gedaan. Het gaat wel wat moeizamer dan normaal, maar goed, ik heb nog tot dinsdag om te leren, en heb hier een goed gevoel over (dinsdag tot vrijdag tentamens), en de stage ga ik gewoon aan beginnen en ik zie wel tot hoever ik kan gaan.
Het is al een ruststellend gevoel dat ik me niet druk hoef te maken over het huishouden
Dat geeft al een stukje rust.
!quote:Als ik m`n login naam verander en op opslaan druk, blijft er gewoon hardnekkig Patrick staan.
Maar maakt ook niks uit eigenlijk, ik ben trots op mijn echte naam. 
Ik ga straks weer naar de sportschool maar eerst ff het avondeten binnen stampen.
), ik heb een prachtig horloge van mijn moeder gekregen (en er zelf eentje bij gekocht) en toen we weer in Haarlem waren heeft Frank ons op het station opgepikt en zijn we lekker uit eten geweest ymme, wat een pech joh, doe rustig aan hoor!
Edit
[ Bericht 9% gewijzigd door Rewimo op 05-01-2007 20:29:18 ]
Ga je vanavond nog iets doen? (bezoek oid)
quote:Je hebt gelijk, maar dat zou moeten werken, ik heb het doorgegevenOp vrijdag 5 januari 2007 19:23 schreef kip_zonder-kop het volgende:
[..]
Als ik m`n login naam verander en op opslaan druk, blijft er gewoon hardnekkig Patrick staan.
Ik ga straks weer naar de sportschool maar eerst ff het avondeten binnen stampen.
quote:Huh?Op vrijdag 5 januari 2007 22:23 schreef Troel het volgende:
Ja, en ik ben zondag vanaf 11 uur 's ochtends welkom
quote:NeeOp vrijdag 5 januari 2007 22:33 schreef Rewimo het volgende:
Tsss, heb je dat niet eens voor me over?
quote:En bedankt hè!
Tot zondag
quote:Nu werkt 'ie in ieder geval.Op vrijdag 5 januari 2007 22:23 schreef Troel het volgende:
[..]
Je hebt gelijk, maar dat zou moeten werken, ik heb het doorgegeven
Ben net terug van de sportschool, word je wel moe van! Maar nog niet moe genoeg om te kunnen fok!ken.
) want ik wil die kilo's kwijt en ik ben blutp.s. ik heb het een en ander veranderd... Dus sta ik nu wel in het lisjtje??
toch maar bij mijn taille en daar kwam ik uit op 77cm
quote:Welke weegschaal ga je gebruiken? Dan ga je die vertrouwenOp zaterdag 6 januari 2007 14:51 schreef kip_zonder-kop het volgende:
Ik heb vandaag eens een digitale weegschaal gekocht en dat heeft niet veel goeds opgeleverd. Bij mijn oude weegschaal weeg ik 94kg en de digitale weegschaal geeft gewoon doodleuk 98.1kg aan! Welke weegschaal moet ik nou vertrouwen?
quote:Het kan inderdaad een paar kg per weegschaal schelen. De enige echt "betrouwbare" weegschalen zijn de weegschalen die in ziekenhuizen enz gebruikt worden en regelmatig geeikt worden. Voor thuis is het gewoon een kwestie van een van de twee kiezen (ik zou voor de digitale gaan, al is die onvriendelijker) en gewoon kijken hoe je gewicht zich ontwikkelt op die weegschaal.Op zaterdag 6 januari 2007 14:51 schreef kip_zonder-kop het volgende:
Ik heb vandaag eens een digitale weegschaal gekocht en dat heeft niet veel goeds opgeleverd. Bij mijn oude weegschaal weeg ik 94kg en de digitale weegschaal geeft gewoon doodleuk 98.1kg aan! Welke weegschaal moet ik nou vertrouwen?
Weegschalen zijn over het algemeen zo "onbetrouwbaar" dat ze ook een ander gewicht aangeven als de temperatuur in de ruimte sterk veranderd is of als je 'm op een andere ondergrond zet. Voor een goed beeld zou je dus op de zelfde weegschaal, op de zelfde plek, in een kamer waar de temperatuur redelijk constant is en eigenlijk ook op een vast tijdstip ('s morgens ben je meestal wat lichter dan 's avonds) moeten wegen.
Of je houdt er gewoon rekening mee dat het nog wel eens een pondje of een kilootje scheelt. Duidelijk, he? Anyway, heel veel succes ermee!
quote:jaOp zaterdag 6 januari 2007 15:05 schreef omearos het volgende:
[..]
Welke weegschaal ga je gebruiken? Dan ga je die vertrouwen
ik ben trouwens ook bij mijn oude weegschaal gebleven omdat ik 2 kilo meer weeg op de nieuwe
zolang je maar gewoon bij kan houden hoeveel je verliest
quote:Jij wilt morgen geen chips, koekjes, chocola of toostjes zeker?
Anders ren ik nog even naar de Deka
Meeen, ik voel de peper nog in mijn bek branden.
Ik heb afgezien van de soep deze keer
Misschien kan je hem overhalen?
quote:ik ga nu waarschijnlijk een hele domme vraag stellen, maar watsda?Op zaterdag 6 januari 2007 21:02 schreef Rewimo het volgende:
Ik heb deze van Frank gekregen voor mijn verjaardag!
[afbeelding]
Ziet er trouwens wel leuk uit!
Edit: was al beantwoord....
quote:maar hoe?
quote:zoiets had ik al in gedachten, maar het eten gaat in die glazen buis in het midden? maar dan kunnen de vogeltjes er toch niet meer bij??Op zaterdag 6 januari 2007 21:48 schreef Rewimo het volgende:
Middenin kun je vogelzaad doen. En dan mogen de vogeltjes dat eruit eten
aan de andere kant gezien, wij op dieet, hun ook!!
Maar meesjes en musjes en vinkjes en zo makkelijk hoor quote:gelukkig, ik werd namelijk al bang...Op zondag 7 januari 2007 00:05 schreef Rewimo het volgende:
Ja hoor, ze kunnen gewoon tussen die "tralies" door. Nou ja okee, duiven en meeuwen niet
.. maar nu ben ik terug! Zit op 82kg en tegen begin zomer moet dat op 70 staan ! Gewoon het overtollige buikje en restvet (goed woord?) eraftrainen en dieëten! quote:Nee klopt, er zal genoeg voor ze uitrollenOp zondag 7 januari 2007 00:40 schreef Pandorah het volgende:
Gaaf ding voor de vogeltjes! Maar eh.. die duiven (en ook kauwen, luie mussen, tortelduiven) wachten gewoon op de grond hoor... die mussen eten namelijk nooit zo netjes
) Meestal vind ik die vogelvoerdingen maar tuttig (van die houten huisjes enzo), maar deze is echt mooi.
Zo ik heb net even spierpijn gekweekt d.m.v. de eerste zaalsoftbaltraining van dit seizoen. En ik had al last van m'n armen van de Bodyshape les van gister, dus ik ben benieuwd hoe het morgen allemaal voelt.
Vandaag begonnen aan het 20 kilo in 26 weken-plan
Eraf, wel te verstaan
Ik denk dat ik maar weer eens ga voor aan het eind van de zomer onder de 80, op zich makkelijk haalbaar, maar ik ken mezelf, en wil mijn doelen niet te hoog zetten...
O ja, en wat ik me laatst nog afvroeg, weet iemand hoe het met Faat gaat? Ik heb haar hier al tijden niet meer gezien....
[ Bericht 24% gewijzigd door teigan op 07-01-2007 15:38:46 ]
quote:Mjaaa, als ik er in 2 maanden bijna 8 kilo aan kan eten (Op zondag 7 januari 2007 15:26 schreef teigan het volgende:
Poeh, dat is nog best pittig stormqueen..
Ik denk dat ik maar weer eens ga voor aan het eind van de zomer onder de 80, op zich makkelijk haalbaar, maar ik ken mezelf, en wil mijn doelen niet te hoog zetten...
O ja, en wat ik me laatst nog afvroeg, weet iemand hoe het met Faat gaat? Ik heb haar hier al tijden niet meer gezien....
) ga ik er van uit dat dat omgekeerd ook moet kunnen.Vorige keer was het 23 eraf in 8 maanden. En toen fietste ik geen 20 kilometer per dag, maar werkte ik om de hoek en 2 tot 3 dagen per week. En als het niet haalbaar is, dan minstens 15 kilo, dan kan ik mijn zomerkleren weer aan die ik 2 jaar geleden na mijn afvalrace gekocht had...
maar het zal wel aan mij liggen want de kleren zitten nog hetzelfde
3 maanden en 2 dagen post op en -22 kg
quote:Op zondag 7 januari 2007 17:45 schreef -Bubseltje- het volgende:
[afbeelding]
3 maanden en 2 dagen post op en -22 kg
So hee, wat ben jij opgeknapt!Niet alleen smaller, maar je straalt ook veel meer en je huid is mooier!
Thumbs up and keep up the good work
Zeker wel een goede motivatie zo om te zien wat het met je doet!
Je ziet er stralend uit! respect hoor bubseltje, goed bezig Over mijn buurman nog. Ik ken hem alleen van goedemorgen, goedemiddag in het portiek of op straat. Hij heeft weinig te klagen over ons, Anna huilt gelukkig zelden en als ze huilt, is het niet hard. We troosten haar erg snel. Eergisteren was het echt erg. Het leek wel of ze een foute pornofilm aan het opnemen waren. Ik weet nu wel weer zijn voornaam.
Vandaag zouden ze hier langskomen om de watermeter te vervangen, en natuurlijk ben ik de brief kwijt waarin staat hoe laat ze zouden komen.... En eigenlijk wilde ik vanmiddag even bij school langs, dus ik hoop maar dat ze vanmorgen komen..
quote:Wauw!!! Bubsel, wat een ontzettend verschil, niet alleen puur qua gewicht... maar zo ontzettend qua uitstraling! Meid, wat fijnOp zondag 7 januari 2007 17:45 schreef -Bubseltje- het volgende:
3 maanden en 2 dagen post op en -22 kg
Ik heb jullie weer verwaarloosd
Maar deze keer met een goede reden... Dit weekend hebben we Bar_en_Mar op bezoek gehad, jullie zullen haar kennen vanuit OUD denk ik. Een superweekend, maar ook heel emotioneel... En niet veel tijd gehad voor Fok! De komende tijd hebben we het hier flink druk, maar ik zal mijn best doen rgelmatig binnen te stappen. Ik heb mijn streefgewicht gezet op 75 kilo, liefst voor mijn verjaardag in april en anders voor de 4daagse... Schommel nu steeds zo rond de 80 kilo...quote:he jakkes, je moet ervoor naar de kaakchirurg? Alvast sterkte, ik hoop voor je dat het meevalt...Op maandag 8 januari 2007 09:46 schreef Troel het volgende:
Vanochtend naar de tandarts. Alles ok, maar die verstandskiezen moeten er dus echt uit (en ja, ik heb de foto's gezien). Verwijzingsbrief ligt in mijn agenda.
Iedereen krijgt trouwens de groetjes van Faat, het gaat goed met haar, alleen haar gewicht gaat het niet zo goed mee, en ze wil hier eigenlijk wel graag weer meeposten, maar durft niet, omdat ze zich er voor schaamt dat het niet zo goed gaat....
quote:Net alsof de andere posters hier nooit jojo'en!Op maandag 8 januari 2007 09:50 schreef teigan het volgende:
Iedereen krijgt trouwens de groetjes van Faat, het gaat goed met haar, alleen haar gewicht gaat het niet zo goed mee, en ze wil hier eigenlijk wel graag weer meeposten, maar durft niet, omdat ze zich er voor schaamt dat het niet zo goed gaat....
Faat, gewoon weer meeposten hoor, je hoeft je nergens voor te schamen!
Gewoon weer meedoen hoor Faat. Ik ben 30 kg aangekomen sinds ik vertrok, dat haal jij vast niet.
En Lurky? Die is ook al lang weg. Ik denk nog vaak aan d'r oefeningen.
quote:Ga haar eens gauw vertellen dat ze naar hier komt dan... Daar zijn we toch voor! Door dik en dun [excusez le mot]Op maandag 8 januari 2007 09:50 schreef teigan het volgende:
[..]
he jakkes, je moet ervoor naar de kaakchirurg? Alvast sterkte, ik hoop voor je dat het meevalt...
Iedereen krijgt trouwens de groetjes van Faat, het gaat goed met haar, alleen haar gewicht gaat het niet zo goed mee, en ze wil hier eigenlijk wel graag weer meeposten, maar durft niet, omdat ze zich er voor schaamt dat het niet zo goed gaat....
Ik moet nu ook echt die 2 kilo die eraan zijn blijven kleven eens weg gaan werken. Ik ben al een tijdje weer hartstikke stabiel gelukkig, maar dan wel 2 kilo te hoog stabiel
quote:Faat!Op maandag 8 januari 2007 09:50 schreef teigan het volgende:
[..]
Iedereen krijgt trouwens de groetjes van Faat, het gaat goed met haar, alleen haar gewicht gaat het niet zo goed mee, en ze wil hier eigenlijk wel graag weer meeposten, maar durft niet, omdat ze zich er voor schaamt dat het niet zo goed gaat....
Gewoon posten, hoor! Bij veel van ons (zoals ik) is het ook een zooitje met het gewicht. Gewoon gezellig mee blijven kletsen! Doe ik ook. Dacht eindelijk weer op de weg naar beneden te zitten, woog rond kerst 96.7, en vrijdag nog "maar" 94.8... Ga ik vanmorgen vol goeie moed weer op de weegschaal staan... weeg ik 96.0.
Jemig de pemig, wat word ik daar knorrig van. Ik heb gisteren wel veel en lekker gegeten (en zaterdag juist vrij weinig), maar om dat gewoon maar in 2 dagen 1.2kg er bij te "krijgen". Maar... vanavond weer buikdansen, deze week weer netjes eten, met een beetje geluk zit ik vrijdag weer onder de 95. Ik wil zo graag onder de 90kg zakken, maar ik kom steeds weer aan als ik rond of onder de 94kg weeg. Lijkt wel of mijn lijf het gewoon niet wil. Iedereen hier weet hoe frustrerend een terugval is Niks om je voor te schamen, zeker hier niet quote:Ow, bij mij scheelde het anderhalve kilo na 2 dagen snacken. Ik maak me er maar niet druk om, ga wel weer gewoon netjes in het stramien en dan zijn die kilo's er zo weer af. En dat is bij jou ook zo Levitation!Op maandag 8 januari 2007 10:03 schreef Levitation het volgende:
[..]
Faat!
Dacht eindelijk weer op de weg naar beneden te zitten, woog rond kerst 96.7, en vrijdag nog "maar" 94.8... Ga ik vanmorgen vol goeie moed weer op de weegschaal staan... weeg ik 96.0.
Wat bij mij altijd erg goed helpt, is alles wat ik naar binnen prop bijhouden in het Weight Watchers programma en geen lekkere dingen in huis halen. Wat ik niet heb liggen, kan ik ook niet opeten.
Maar komt allemaal goed joh
quote:Ik weeg sinds mijn 18de ofzo steeds rond de 94/95 kg... met soms een goeie periode dat ik 10kg lichter was en soms een beroerde periode dat ik 10kg meer woog. Maar om een of andere vage reden is die 94/95kg "mijn gewicht".Op maandag 8 januari 2007 10:15 schreef Rewimo het volgende:
Levi, kan het zijn dat je in het verleden heel lang 94 kilo hebt gewogen? Dan heeft je lichaam een soort "geheugen" voor dat gewicht en kan het inderdaad moeilijk zijn om er doorheen te komen. Maar met stug volhouden moet je dat echt een keer lukken hoor
Kom er altijd weer op terug, wat ik ook doe. Misschien moet ik mezelf wijsmaken dat 70kg "mijn gewicht" is. Wie weet gelooft m'n lichaam het. Troost, als je in het bejaardenhuis zit zal je dan wel ongeveer slank zijn...
quote:wow, dat is snel zeg! Bij mij duurde het toen een paar maanden voordat ik terecht kon....Op maandag 8 januari 2007 10:43 schreef Troel het volgende:
crisis, ik mag donderdag al laten trekken
quote:Het is in IJsselstein zelf, ik kon kiezen tussen het ziekenhuis en de polikliniek in Ijsselstein, nouja, doe dan maar Ijsselstein, daar was de wachtlijst ook korter. Waarschijnlijk is er iemand uitgevallen dat ik nu zo snel kon.Op maandag 8 januari 2007 10:44 schreef teigan het volgende:
[..]
wow, dat is snel zeg! Bij mij duurde het toen een paar maanden voordat ik terecht kon....
quote:Oh dat is echt snelOp maandag 8 januari 2007 10:43 schreef Troel het volgende:
crisis, ik mag donderdag al laten trekken
Maar één voordeel, des te eerder ben je er vanaf
Bij mij moet er ook nog steeds eentje uit, maar ik weiger steeds om dat te laten doen
Van dat doorgroeien ben ik het bewijs, bij mij moesten er 2 uit omdat ze vol zaten met gaatjes, en de andere 2 (waarvan er nog 1 in mijn kaak zit) groeiden vrolijk door. Niet dat ik daar last van heb als in pijnlijk, hooguit lastiger poetsen.
quote:Onee, niet alle vier tegelijk eruit nu hoor! Maar ze moeten er volgens de tandarts dus wel uit.Op maandag 8 januari 2007 10:59 schreef omearos het volgende:
4 tegelijk is best veel. Moet je nou eerst op gesprek om te bepalen wat er gaat gebeuren, of komt dat straks vlak voor de operatie?
Van dat doorgroeien ben ik het bewijs, bij mij moesten er 2 uit omdat ze vol zaten met gaatjes, en de andere 2 (waarvan er nog 1 in mijn kaak zit) groeiden vrolijk door. Niet dat ik daar last van heb als in pijnlijk, hooguit lastiger poetsen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Troel op 08-01-2007 11:39:52 ]
Ik ben er weer! Ik kom het topic onveilig maken met mijn vereegaande offtopigheid en ik kom romndjes dansen door de dieetclub
(tvp dus
)quote:Hoe oud bén je eigenlijk?Op maandag 8 januari 2007 11:25 schreef Troel het volgende:
Ja, maar ik loop nu al 242 jaar zonder gaatjes en dergelijke, dus daar ben ik niet zo blij om.
Ik moet vanmiddag naar de tandarts, twee gaatjes en iets met sealen oid
Geen zin in eigenlijk... Ik haat tandartsen ....
Troel, bij mij hebben ze ze ook allevier weggehaald (wegens ruimtegebrek), overigens ook in twee keer. De tweede keer vond ik het vervelendst. Dan weet je wat je te wachten staat
En dan doel ik met name op de vieze smurrie die ze erin smeren en die je nog dagenlang proeft quote:uhm, ja, 24 dusOp maandag 8 januari 2007 11:29 schreef freecell het volgende:
[..]
Hoe oud bén je eigenlijk?
Ik moet vanmiddag naar de tandarts, twee gaatjes en iets met sealen oid
Geen zin in eigenlijk... Ik haat tandartsen ....
quote:Ja, dank je, nu weet ik dat al van tevorenOp maandag 8 januari 2007 11:32 schreef Rewimo het volgende:
Hee freecell
Troel, bij mij hebben ze ze ook allevier weggehaald (wegens ruimtegebrek), overigens ook in twee keer. De tweede keer vond ik het vervelendst. Dan weet je wat je te wachten staat
quote:Welke smurrie?Op maandag 8 januari 2007 11:32 schreef Rewimo het volgende:
Hee freecell
Troel, bij mij hebben ze ze ook allevier weggehaald (wegens ruimtegebrek), overigens ook in twee keer. De tweede keer vond ik het vervelendst. Dan weet je wat je te wachten staat
Bij mij zijn ze een voor een getrokken, allemaal door de tandarts zelf. En de laatste zal er waarschijnlijk uitgaan bij de volgende controle en die is al binnenkort
quote:hoiOp maandag 8 januari 2007 11:32 schreef Rewimo het volgende:
Hee freecell
Troel, bij mij hebben ze ze ook allevier weggehaald (wegens ruimtegebrek), overigens ook in twee keer. De tweede keer vond ik het vervelendst. Dan weet je wat je te wachten staat
quote:Op maandag 8 januari 2007 10:37 schreef teigan het volgende:
lijkt me lastig Levitation, misschien dan toch proberen er eerst eens een kilo of 5 onder te gaan zitten, en dat 10 jaar volhouden, en dan de volgende 5 kilo...
Troost, als je in het bejaardenhuis zit zal je dan wel ongeveer slank zijn...
Lijkt me erg zinvol Maar het grappige is dat dat wel gold voor mijn oma.
Die is haar hele leven een "stevige meid" geweest, ik gok dat ze rond de 85 kg woog. Toen ze 95 was ging ze naar een bejaardentehuis en woog ze nog maar iets van 45/50kg. Er is dus nog hoop
gewoon dement worden en vergeten te eten. quote:Ja fijn hè? 't Is een of andere antibacteriële prut of zo. Bijzonder smerig.Op maandag 8 januari 2007 11:41 schreef Troel het volgende:
Ja, dank je, nu weet ik dat al van tevoren
quote:Dank jeOp maandag 8 januari 2007 13:03 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ja fijn hè? 't Is een of andere antibacteriële prut of zo. Bijzonder smerig.
Ik heb er nu al zin in
quote:Ik geloof dat ik mijn ervaringen met het trekken van verstandskiezen maar even voor me moet houden.
iig heel veel sterkte alvast en waarschijnlijk valt het reuze mee.
(Je krijgt vast een betere kaakchirug dan ik had.
) Ik heb eigenlijk helemaal geen nare ervaringen met het trekken van verstandskiezen. Bij mijn zijn er 2 getrokken en die waren ook allebei nog eens ontstoken en ik heb er eigenlijk geen last van gehad. Ook geen vieze goedjes in mijn mond gekregen en ik kan me geen pijn meer herinneren.
quote:Meer van deze verhalen svpOp maandag 8 januari 2007 13:21 schreef Liejannuh het volgende:
Troost je Troel, soms valt het ook mee.
Ik heb eigenlijk helemaal geen nare ervaringen met het trekken van verstandskiezen. Bij mijn zijn er 2 getrokken en die waren ook allebei nog eens ontstoken en ik heb er eigenlijk geen last van gehad. Ook geen vieze goedjes in mijn mond gekregen en ik kan me geen pijn meer herinneren.
Ach, het moet maar gebeuren. Kijk, het zal best pijnlijk zijn, maar voor hetzelfde ligt straks mijn hele onderkaak aan gort en moeten alle tanden eruit voor een implantaat. Dat liever nu even pijnlijk
Bij mij viel het mee Troel. Het trekken zelf dan. De verdovingsspuiten waren erg pijnlijk en ik heb twee keer een week thuisgezeten, maar dat kwam omdat ik niet goed tegen de pijnstillers kon (ik werd er helemaal duizelig van). Verder was het best te doen.
quote:Je plaatjeOp maandag 8 januari 2007 13:31 schreef Faat het volgende:
Ik zie mijn naam ineens een aantal keer dik gedrukt staan, is dat een hint ofzo?
quote:
quote:Die spuiten zie ik eigenlijk nog het meest tegenop. En dan ben ik echt niet heel erg kleinzerig (eigenlijk niet echt). Toen ik potlood in mijn wang had zitten wilde de huisarts verdoven omdat hij bang was mij pijn te doen, terwijl ik niets voelde. Die spuit die ik kreeg voelde ik wel degelijkOp maandag 8 januari 2007 13:38 schreef YPPY het volgende:
Welkom terug Faat.
Bij mij viel het mee Troel. Het trekken zelf dan. De verdovingsspuiten waren erg pijnlijk en ik heb twee keer een week thuisgezeten, maar dat kwam omdat ik niet goed tegen de pijnstillers kon (ik werd er helemaal duizelig van). Verder was het best te doen.
Wil ik dat wel weten eigenlijk?
Even verdovinkje zetten, kiesje trekken (kraakt een beetje) hoppa een uurtje of 2 met een tampon in je mond lopen en het leed was weer geleden
Enige nadeel was dat ik elke keer kruimels in mijn wond had
Ik probeer al sinds 1 januari erop te gaan staan, maar het lijkt wel of ik het steeds "vergeet"
quote:
Leuk dat je weer eens om het hoekje komt kijken! quote:Jup, en het liefst wil ik het resultaat z.s.m. vergetenOp maandag 8 januari 2007 13:46 schreef Faat het volgende:
Zijn jullie dit jaar al op de weegschaal geweest meiden?
Ik probeer al sinds 1 januari erop te gaan staan, maar het lijkt wel of ik het steeds "vergeet"
quote:je moetOp maandag 8 januari 2007 13:44 schreef Rewimo het volgende:
Potlood in je wang? Hoe heb je dat voor elkaar gekregen?
Wil ik dat wel weten eigenlijk?
Een klasgenootje stak met een vulpotlood in mijn wang, er bleef een stukje grafiet achter. Leuke tattoo
quote:Bij mij is die wond toen gehecht door de kraakchirurg... en met een of twee hechtingen aan mijn wang vastgezet. Voordeel: geen zooi in de wond. Nadeel: lachen was even minder prettig.Op maandag 8 januari 2007 13:45 schreef Stormqueen het volgende:
Hier nog iemand met zonder nare verstandskies-ervaringen.
Even verdovinkje zetten, kiesje trekken (kraakt een beetje) hoppa een uurtje of 2 met een tampon in je mond lopen en het leed was weer geleden
Enige nadeel was dat ik elke keer kruimels in mijn wond had
Het is trouwens verstandig om de eerste dagen nadat de kies getrokken is je mond een paar keer per dag te spoelen met antiseptisch mondwater. Voorkomt nare infecties.
quote:Yeah
Hoe gaat het met jouw afvallen Rewimo, pas je al door een sleutelgat eigenlijk?
quote:Als het sleutelgat groot genoeg is, met gemakOp maandag 8 januari 2007 13:52 schreef Faat het volgende:
Yeah
Hoe gaat het met jouw afvallen Rewimo, pas je al door een sleutelgat eigenlijk? [afbeelding]
quote:same here, kwam er al snel achter dat er precies een pinda in het gat pasteOp maandag 8 januari 2007 13:45 schreef Stormqueen het volgende:
Hier nog iemand met zonder nare verstandskies-ervaringen.
Even verdovinkje zetten, kiesje trekken (kraakt een beetje) hoppa een uurtje of 2 met een tampon in je mond lopen en het leed was weer geleden
Enige nadeel was dat ik elke keer kruimels in mijn wond had
hmm, binnenkort maar een afspraak maken bij de tandarts voor de laatste kies, ben ik al mijn verstand weer kwijt
quote:troel ik was er ook doodsbang voor, maar echt niet nodig. je krijgt een verdoving (die kan een beetje pijnlijk zijn) en dan moet je even wachten en dan trekken ze het er zo uit (en dat terwijl hij bij mij al half door was en ze het een wonder vonden dat ik nog steeds geen ontstekingen eraan had gehad) en daarna hechtingkje erin en weer naar huis. gebruik de pijnstillers wel, en volg gewoon het boekje wat je waarschijnlijk krijgt, met wat je wel en niet mag.Op maandag 8 januari 2007 13:33 schreef Troel het volgende:
[..]
Meer van deze verhalen svp
Ach, het moet maar gebeuren. Kijk, het zal best pijnlijk zijn, maar voor hetzelfde ligt straks mijn hele onderkaak aan gort en moeten alle tanden eruit voor een implantaat. Dat liever nu even pijnlijk
aan dat boekje heb ik me trouwens ook niet gehouden. kom 24 uur lang niet roken, dan kan ik net zo goed meteen stoppen, en dat wil ik nu nog niet (sta er nog niet achter) dus dat duurde bij mij 8 uur en toen rookte ik weer
en wat mijn schoonmams heel lief had gedaan, van te voren een soepje gemaakt, een groentesoepje, (omdat je meestal nog niet echt hard voedsel binnen kan krijgen) en daar heb ik 3 dagen op geleefd. een advies dan: kook de groenten en dergelijke iets langer door dan normaal, dan zijn ze wat zachter.
quote:Dat mag, dat magOp maandag 8 januari 2007 14:32 schreef Troel het volgende:
Ik had gehoopt op minimaal 2 weken appelmoes en huzarensalade
quote:nog handiger, een zak doperwten. die zijn ook nog redelijk flexibel, vormen zich naar je gezicht en zo.Op maandag 8 januari 2007 14:33 schreef Rewimo het volgende:
Wat erg prettig is, is van die ijsblokjeszakjes invriezen. Die doe je dan in hun geheel in een washandje en daarmee koel je je wang. Als ze ontdooid zijn, vries je ze gewoon opnieuw in.
En ik hou niet van doperwten Die erwten kun je niet opnieuw invriezen, de ijsblokjeszakjes wel
quote:ik hou ook niet van doperwten, daarom flikker je het weg zodra je het niet meer nodig hebtOp maandag 8 januari 2007 15:21 schreef Rewimo het volgende:
Die ijsblokjeszakjes ook hoor
Die erwten kun je niet opnieuw invriezen, de ijsblokjeszakjes wel
en je kan ze gewoon weer in de vriezer gooien hoor, koud worden ze wel of je ze daarna nog kan eten is een tweede, maar zoveel kosten die dingen nou ook weer niet. vroeger bij ons thuis was er altijd een zak diepvriesdoperwten, voor de ongelukjes. ).quote:Vind ik toch best handig van je, om die dingen in de vriezer te leggen.Op maandag 8 januari 2007 15:48 schreef pluisje het volgende:
Je hebt ook van die cold-hot packs, die geldingen. Die liggen hier altijd in de vriezer (ik ben wat onhandig aangelegd
Maarja, om zo'n ding in je strot te duwen, nee quote:Je moet het ook niet in je strot duwenOp maandag 8 januari 2007 16:06 schreef Troel het volgende:
Toen ik pas de hete olie van mijn rollade over me heenkreeg heb ik gewoon de wijnkoeler uit de vriezer gepakt
Je moet het tegen je wang houden
Nouja ik kan me leukere dingen bedenken.
Ik heb trouwens net een sollicitatiegesprek gehad bij een internetbedrijf en ik ben aangenomen voor een afstudeerstage
Wel een lastige opdracht omdat ik echt gebruikersonderzoek moet gaan doen bij de klant en na het maken van een ontwerp moet ik een ontwikkelaar gaan aansturen. Echt het grote mensen werk zeg maar
Bij mij zijn een jaar of tien geleden in twee keer mijn verstandskiezen verwijderd. Ik was bont en blauw
quote:Dat lijken me nu nèt de verhalen die Troel niet wil horen.Op maandag 8 januari 2007 16:45 schreef Sjeen het volgende:
Vriendlief zit nog steeds aan de Brufen (die pijnstiller), vorige week woensdag bij de kaakchirurg geweest om een overbodige kies uit zijn kaak (onder het standaardrijtje, zeg maar) te laten verwijderen. Maar eigenlijk heeft hij er nauwelijks last van, zegt hij...
Bij mij zijn een jaar of tien geleden in twee keer mijn verstandskiezen verwijderd. Ik was bont en blauw
ik ben vanmiddag nog even naar school geweest, en daar nog even met een klas bezig geweest... Om 5 voor 3 naar huis toe gevlogen omdat ik de tijd vergeten was(ik moest om 3 uur thuiszijn)... Komt de vent van het waterbedrijf, werpt 1 blik in de wc, en verteld dat hij de watermeter niet kan vervangen..... Sta ik dan met mijn enorme gehaast, plus dat ik mijn collega met 36 ll. achter heb gelaten..
quote:Ach... het kleurde wel leuk bij mijn ogenOp maandag 8 januari 2007 16:53 schreef Levitation het volgende:
[..]
Dat lijken me nu nèt de verhalen die Troel niet wil horen.
Ik krijg al blauwe plekken als er iemand naar me wijst, dus daar zal het beslist aan gelegen hebben. Qua pijn kan ik me gelukkig niet echt meer iets herinneren... Jammer genoeg is het nieuwe jaar voor mij eigenlijk echt rot begonnen. Afgelopen donderdag is onze kat overleden, vandaag gaan we de urn met het as ophalen.
78,5 een kilo kwijt dus
verliefd zijn doet mij toch wel goed
ik en mrgoedhart precies wat dat ook alweer was, maar hoe is dat afgelopen of ben je daar nu nog steeds mee bezig?
Mooi resultaat, 78,5 kg wat een droomgewicht
Kip, klote van je kat
*goed voornemen heeft: ik ga morgenochtend op de weegschaal
Teigan, bedankt voor het mij weer terughalen hier, ik durf ineens weer te denken aan lijnen en wegen
Het begin is er zullen we maar zeggen
quote:ja ik was er toch maar vanaf gezien ik ben balans gaan doen punten tellenOp maandag 8 januari 2007 19:22 schreef Faat het volgende:
Eej Riann, jij zou vorig jaar ofzo toch met één of andere pillenkuur beginnen? Ik weet niet meer
precies wat dat ook alweer was, maar hoe is dat afgelopen of ben je daar nu nog steeds mee bezig?
Mooi resultaat, 78,5 kg wat een droomgewicht
Kip, klote van je kat
*goed voornemen heeft: ik ga morgenochtend op de weegschaal
Teigan, bedankt voor het mij weer terughalen hier, ik durf ineens weer te denken aan lijnen en wegen
Het begin is er zullen we maar zeggen
vanaf april ben ik van de 85 kilo nu naar de 78,5 gegaan
Ik heb zaterdag op de sportschool op de weegschaal gestaan en het viel me mee. 0.8 kilo zwaarder dan begin december.
Gisteren m'n eerste softbaltraining gehad en het was zo fijn om weer te softballen. Vorig jaar heb ik het hele seizoen gemist omdat ik zwanger was, dus het was al anderhalf jaar geleden dat ik wat gedaan had.
Verder heb ik nu de Body Shape lessen herontdekt op m'n sportschool. Woensdagavond dus weer
Nou alleen nog minder snoepen.
Waarom krijg je op het moment dat je bewust gaat dieten, ineens 10 keer meer behoefte aan chocolade?
Ow en Kip, naar om te horen
En ach, er zijn er hier wel meer die er nog steeds niet in geslaagd zijn om blijvend af te vallen dus je hebt je nergens voor te schamen Mijn nieuwe stageplek is aan de andere kant van Delft, en het is 20 minuutjes fietsen. OV is vrij slecht, dus ik ga toch proberen om zo vaak mogelijk met de fiets te gaan
Wel leuk hoor dat je een stage hebt!
quote:Op maandag 8 januari 2007 22:01 schreef Liejannuh het volgende:
Waar zit je dan in Delft Octo? Bij de TU in de buurt ofzo?
Wel leuk hoor dat je een stage hebt!
Delfttech parkquote:Leuk! Ik probeer tegenwoordig 2 à 3 avonden per week in de TU bieb te studeren. Dat is om de hoek daar!
quote:Nee hoor, bij mij zijn mijn verstandkiezen ook nooit getrokken, laat staan dat ik ze hebOp maandag 8 januari 2007 16:26 schreef octopussy het volgende:
Het lijkt wel alsof ik de enige ben die nog nooit een tand of kies heeft laten trekken
Nouja ik kan me leukere dingen bedenken.
.Troel: veel sterkte bij het trekken van die krengen
Ha Faat, gezellig dat je er weer bent!
Kip_z_k: wat naar van je kat
Ik ben ook weer eens op de weegschaal gaan staan, het viel nog mee wat ik na vakanties en die winterdepressie heb bijgegeten maar het moet er wel weer af! Maar goed, ik kan weer mijn best gaan doen om die 78 kilo te gaan verminderen. Toevallig moest ik nog wat doen met mijn kerstpakketpluim van 2005.. en daar kan ik een maand gewichtsbegeleiding van krijgen. Nou ik ben benieuwd wat ze te adviseren hebben
.quote:stap 1 is gezet, nu nog voorstellen, aanmelden en meekletsenOp dinsdag 9 januari 2007 00:00 schreef badgirl18 het volgende:
haa omearos
Alle dieten zijn welkom, dus ook die van jou, en het is hier best gezellig Ik had gister een feestje en zie mensen hun SAS-dag (schijt aan Sonja dag... komt dat ook uit het boek?) wel héél letterlijk nemen. Van die mensen die aanvallen op friet met de mededeling 'heb ik al zoooolang niet mogen eten'. Ik vraag me dan af hoe lang het nog duurt voordat het lijntje breekt... of is iedereen dan echt sterker dan ik
sinds vorige weegdag gewoon 4,8 kilo quote:Als mijn weegschaal dat doet ga ik er altijd nog 3 keer op staanOp dinsdag 9 januari 2007 10:09 schreef -Bubseltje- het volgende:
Zo ik schrok van de weegschaal net
quote:Dat doe ik altijd en net weer even gestaan nog minderOp dinsdag 9 januari 2007 10:10 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Als mijn weegschaal dat doet ga ik er altijd nog 3 keer op staan
ik voel me wel beroerd weet ik ook weer waarvan dat komt quote:Elke dag is SAS-dag wat mij betreftOp dinsdag 9 januari 2007 09:00 schreef miss_dynastie het volgende:
Ha faat, leuk je weer te zien
Ik had gister een feestje en zie mensen hun SAS-dag (schijt aan Sonja dag... komt dat ook uit het boek?) wel héél letterlijk nemen. Van die mensen die aanvallen op friet met de mededeling 'heb ik al zoooolang niet mogen eten'. Ik vraag me dan af hoe lang het nog duurt voordat het lijntje breekt... of is iedereen dan echt sterker dan ik
quote:Bij mij ook...
Ik vind toch wel verontrustend weinig hoeveel "Sonja" mensen laat eten. Reactie uit 't SB-topic over het nieuwe boek:
quote:En dus iets meer eten voor mijn gevoel.
Ontbijt: glas fruitontbijt en 1 volkoren boterham met halvarine en vruchtenhagel
Tussendoor: sinaasappel
Lunch: Yoghurt met cruesli light en een banaan
Tussendoor: 1 sultana en een opkikker
Diner: 200 gr bloemkool, 75gr kipfilet, 125gr aardappels en 1 juslepel jus en een schaaltje komkommersalade.
Tussendoor: 1 glas optimeldrink of 250 gr. magere vruchtenkwark
Ik vind het bijna te veel.
Als dit veel is, ben ik echt een veelvraat. 
Cruesli light, Sultana, Optimel, Opkikker (Knorr? )
quote:Ik val vooral over de 200 gram bloemkool en de 125 gram aardappels. Het "enge" van de mensen in het Sonja Bakker topic vind ik altijd dat de meeste mensen het gewoon zullen afwegen en zich schuldig voelen als ze een appel te veel eten ofzo.Op dinsdag 9 januari 2007 10:44 schreef Levitation het volgende:
[..]
Bij mij ook...
Ik vind toch wel verontrustend weinig hoeveel "Sonja" mensen laat eten. Reactie uit 't SB-topic over het nieuwe boek:
[..]
Overigens las ik pas in de kerst-Elsevier een interview met Sonja. Ik ben er nu nog meer van overtuigd dat ze een domme doos is. Er stond iets in dat ze met 2 jaar MEAO op zak had gesolliciteerd bij Christine le Duc (waarvan ze dacht dat het een parfumerie was ofzo) als hoofd personeelszaken en dat ze daarna leiding mocht geven aan 150 mensen ofzo.
Zal vanavond eens zoeken of het interview ook ergens online staat. Ik neem nog even lekker een dubbele boterham met geitenkaas en appelstroop!
quote:Voor een bank/bedhangdag vind ik het een best goed dieet, maar ik zou er niet op naar buiten durven, denk ik.Op dinsdag 9 januari 2007 10:44 schreef Levitation het volgende:
[..]
Bij mij ook...
Ik vind toch wel verontrustend weinig hoeveel "Sonja" mensen laat eten. Reactie uit 't SB-topic over het nieuwe boek:
[..]
Ik ben stiekem wel benieuwd hoe het deze mensen verder vergaat. Ik gun ze het allerbeste, maar betwijfel dat SB dat is.
quote:WHJE??Op dinsdag 9 januari 2007 11:07 schreef badgirl18 het volgende:
hhaha oké Ik volg sinds dinsdag het WHJE dieet. Nog meerdere mensen die dit doen?
Nooit van gehoord.
Gevonden:
WHJE - dieet
Ik denk dat het aangeven van hoeveelheden juist wel nuttig is, zeker bij vlees en koolhydraten. Wij weten allemaal wel wat we nodig hebben doordat we zoveel met eten bezig zijn, maar er zijn zoveel mensen die geen flauw benul hebben. Kijk maar eens naar shows zoals " je bent wat je eet " Als je tegen zo iemand zegt dattie aardappelen mag eten, scheppen ze zo een pond op met 4 scheppen jus. Ja, en dan is het niet meer verantwoord.
quote:Ik eet 2 keer per jaar frituurOp dinsdag 9 januari 2007 11:37 schreef Troel het volgende:
op de dieetpapieren van Lemmens stond dat we maximaal 1 keer per week frituur mochten hebben. Ik moet er niet aan denken dat elke week te eten, maar voor sommige mensen is het wellich tnodig om het zo op te schrijven.
Ik word er misselijk van en het smaakt goor Ik heb nog nooit een frituurpan gehad en wil dat zo houden.Maar ik ken ook mensen die 3 keer per week die vetpan aanzetten (
)... dus het is inderdaad erg afhankelijk van je referentiekader quote:Klopt, maar het zijn bij SB vooral de hoeveelheden die niet zo best zijn imho; dat ze het opschrijft heb ik niet zoveel problemen mee.Op dinsdag 9 januari 2007 11:28 schreef Stormqueen het volgende:
Wij weten allemaal wel wat we nodig hebben doordat we zoveel met eten bezig zijn, maar er zijn zoveel mensen die geen flauw benul hebben.
Dus het is niet altijd de beste methode Herkennen jullie het volgende gevoel eigenlijk? Ik ben zo'n 25 kilo afgevallen en als ik nu in de spiegel kijk, dan zie ik een uitpuilende maag en buik... dikke benen, een dikke kont en flinke heupen. Gelukkig ook een lekkere taille en een flinke voorgevel
Maar dat eerste stoort me nu eigenlijk best wel, net zoals het kleine rolletje dat nu over mijn jeans heenpuilt. Heel raar, want ik heb me er jarenlang niet aan gestoord dat ik gewoon echt te zwaar was.Sjeen's vreemde hersenkronkels in de bocht...
quote:Ik ben het daar toch niet helemaal mee eens. Behalve dan het afwegen van groenten en fruit. Ik denk dat het juist goed is om maat te houden. De enige reden dat mensen grote porties nemen is dat we dat onszelf hebben aangeleerd.Op dinsdag 9 januari 2007 11:41 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Klopt, maar het zijn bij SB vooral de hoeveelheden die niet zo best zijn imho; dat ze het opschrijft heb ik niet zoveel problemen mee.
100 gram vlees bijvoorbeeld is echt niet te weinig. Dat is zelfs aanbevolen.
quote:Ja, daarom maken we er 75 gram van.Op dinsdag 9 januari 2007 11:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik ben het daar toch niet helemaal mee eens. Behalve dan het afwegen van groenten en fruit. Ik denk dat het juist goed is om maat te houden. De enige reden dat mensen grote porties nemen is dat we dat onszelf hebben aangeleerd.
100 gram vlees bijvoorbeeld is echt niet te weinig. Dat is zelfs aanbevolen.
En als je dat nou bij het supervette vlees doet, maar nee, juist bij het magere vlees
quote:Mijn vriend wil liefst iedere vrijdag frituur, hij eet dan steevast frietjes, 2 frikandellen en een loempia. Meestal probeer ik daar een draai aan te geven. Afgelopen vrijdag heb ik kipfilet, sla en frietjes gemaakt... da's al beter dan frikandellen enzo. Maar ik moet zeggen dat ik 't vaak wel makkelijk vind om 1 keer per week niets te hoeven verzinnen. Ik ben slap, ik weet het.Op dinsdag 9 januari 2007 11:37 schreef Troel het volgende:
op de dieetpapieren van Lemmens stond dat we maximaal 1 keer per week frituur mochten hebben. Ik moet er niet aan denken dat elke week te eten, maar voor sommige mensen is het wellich tnodig om het zo op te schrijven.
Maar deze week krijgt hij geen frituur
we eten bij mijn ouders en de frituren vrijwel nooit. Maar ik denk wel dat we iets van roti ofzo krijgen, mijn broer is jarig. Is ook slecht, maar wel een stuk lekkerder dan frituur. ontbijt: 1 bakje yoghurt met all-bran fibres
tussendoor: 1 peer
lunch: 3 crackers vezelrijk met slankie en een appel
tussendoor: 1 banaan
diner: wokschotel met gemiddeld 200 gram groente, 75 gram rijst en 75 gram kipfilet.
Ik werk fulltime en ik fiets 20 kilometer per dag. Toch kom ik niet echt wat tekort en heb ik geen onbedwingbare honger gehad. 350 gram voedsel is ruim voldoende om je maag te vullen
Van Sonja mag je zelfs meer quote:Die avondmaaltijd die hier beschreven staat vind ik niet eens zo verkeerd (al is het 75 gram en geen 100, 1/4 minder dan aanbevolen dus). maar als lunch yoghurt met cruesli light vind ik toch echt te weinig hoor.Op dinsdag 9 januari 2007 11:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik ben het daar toch niet helemaal mee eens. Behalve dan het afwegen van groenten en fruit. Ik denk dat het juist goed is om maat te houden. De enige reden dat mensen grote porties nemen is dat we dat onszelf hebben aangeleerd.
100 gram vlees bijvoorbeeld is echt niet te weinig. Dat is zelfs aanbevolen.
quote:En hoe lang doe je dit al?Op dinsdag 9 januari 2007 11:47 schreef Stormqueen het volgende:
Ik werk fulltime en ik fiets 20 kilometer per dag. Toch kom ik niet echt wat tekort en heb ik geen onbedwingbare honger gehad. 350 gram voedsel is ruim voldoende om je maag te vullen
quote:Yoghurt met kellogs, is mijn standaard ontbijt, en als ik dat op heb zit ik echt volOp dinsdag 9 januari 2007 11:48 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Die avondmaaltijd die hier beschreven staat vind ik niet eens zo verkeerd (al is het 75 gram en geen 100, 1/4 minder dan aanbevolen dus). maar als lunch yoghurt met cruesli light vind ik toch echt te weinig hoor.
Ik pak wel 250 ml yoghurt
quote:Ik heb een vergelijkbaar eetpatroon 8 maanden volgehouden en ik heb nog steeds al mijn tanden
In die tijd 23 kg afgevallen, wat neerkomt op 7 Je valt continu af en als je op gewicht bent ga je weer wat normaler eten.
quote:hetzelfde bij mij alleen eet ik 2 crackers en geen banaan tussen doorOp dinsdag 9 januari 2007 11:47 schreef Stormqueen het volgende:
Ik zal eens opschrijven wat ik gisteren heb gegeten.
ontbijt: 1 bakje yoghurt met all-bran fibres
tussendoor: 1 peer
lunch: 3 crackers vezelrijk met slankie en een appel
tussendoor: 1 banaan
diner: wokschotel met gemiddeld 200 gram groente, 75 gram rijst en 75 gram kipfilet.
Ik werk fulltime en ik fiets 20 kilometer per dag. Toch kom ik niet echt wat tekort en heb ik geen onbedwingbare honger gehad. 350 gram voedsel is ruim voldoende om je maag te vullen
quote:En dat gewicht is er nog steeds af?Op dinsdag 9 januari 2007 11:52 schreef Stormqueen het volgende:
In die tijd 23 kg afgevallen, wat neerkomt op 7 pond per week, dus een normaal tempo.
quote:7 pond per week?? Dat is 3,5 kilo per week?? Dat is echt geen normaal tempo hoor :pOp dinsdag 9 januari 2007 11:52 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik heb een vergelijkbaar eetpatroon 8 maanden volgehouden en ik heb nog steeds al mijn tanden
Je valt continu af en als je op gewicht bent ga je weer wat normaler eten.
quote:Nee, ik heb het er een jaar af kunnen houden. Toen gestopt met roken en door het onbedwingbaar snaaien weer 14 kilo aangekomen helaasOp dinsdag 9 januari 2007 11:54 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
En dat gewicht is er nog steeds af?
quote:Ok, ik had gisteren een erg slechte dag. Ik ga nu mijzelf kwellen door eerlijk op te schrijven wat ik op heb.Op dinsdag 9 januari 2007 11:47 schreef Stormqueen het volgende:
Ik zal eens opschrijven wat ik gisteren heb gegeten.
ontbijt: 1 bakje yoghurt met all-bran fibres
tussendoor: 1 peer
lunch: 3 crackers vezelrijk met slankie en een appel
tussendoor: 1 banaan
diner: wokschotel met gemiddeld 200 gram groente, 75 gram rijst en 75 gram kipfilet.
Ik werk fulltime en ik fiets 20 kilometer per dag. Toch kom ik niet echt wat tekort en heb ik geen onbedwingbare honger gehad. 350 gram voedsel is ruim voldoende om je maag te vullen
(collega jarig)Niet echt een dag om trots op te zijn.
Gelukkig heb ik vandaag al weer een keer "nee" kunnen oefenen tegen gebak, weer een jarige collega. quote:sorry, 7 onsOp dinsdag 9 januari 2007 11:54 schreef Troel het volgende:
[..]
7 pond per week?? Dat is 3,5 kilo per week?? Dat is echt geen normaal tempo hoor :p
quote:Een crashdieet dus wat niet vol te houden is. (En nee, dat heeft echt niets met het roken te maken, sorry)Op dinsdag 9 januari 2007 11:55 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nee, ik heb het er een jaar af kunnen houden. Toen gestopt met roken en door het onbedwingbaar snaaien weer 14 kilo aangekomen helaas
quote:Nou, ook daar ben ik het niet mee eens. Ik heb altijd normaal gegeten en 5 keer per dag. Veel groenten (normaal eet ik 500 gram per dag) en veel fruit, veel granen en vezels. Alleen vette toelie laten staan. Ik vind een dieet van 1200-1500 kcal per dag geen crashdieet.Op dinsdag 9 januari 2007 11:56 schreef Troel het volgende:
[..]
Een crashdieet dus wat niet vol te houden is. (En nee, dat heeft echt niets met het roken te maken, sorry)
Voor mij wel vol te houden en heeft alles te maken met stoppen dat ik ben aangekomen
ik denk ook niet dat jij dat kan beoordelen waardoor ik ben aangekomen, sorry quote:ik heb precies hetzelfde! nooit echt geergerd aan me pens en nu ik flink ben afgevallen erger ik me er kapot aan.Op dinsdag 9 januari 2007 11:44 schreef Sjeen het volgende:
Spontaan flauw valt bij de gedachte te moeten leven op SB-hoeveelheden... Nu ben ik sowieso al niet iemand die zich laat voorschrijven hoeveel gram van iets mag. Ik probeer te luisteren naar mijn lichaam... Maar gisteren zei mijn lichaam dat de chocoladetruffels op moesten
Herkennen jullie het volgende gevoel eigenlijk? Ik ben zo'n 25 kilo afgevallen en als ik nu in de spiegel kijk, dan zie ik een uitpuilende maag en buik... dikke benen, een dikke kont en flinke heupen. Gelukkig ook een lekkere taille en een flinke voorgevel
Sjeen's vreemde hersenkronkels in de bocht...
quote:Er zijn heel veel verschillende manieren waarop mensen het falen van een crashdieet goed proberen te praten idd.Op dinsdag 9 januari 2007 11:56 schreef Troel het volgende:
[..]
Een crashdieet dus wat niet vol te houden is. (En nee, dat heeft echt niets met het roken te maken, sorry)
Het is ongetwijfeld goed bedoeld hoor, maar iedereen zit hier om af te vallen, en ik denk dat iedereen volwassen genoeg is om daar zelf een manier voor te kiezen
quote:Levi... dat zou voor mij een goede dag zijn...Op dinsdag 9 januari 2007 11:55 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ok, ik had gisteren een erg slechte dag. Ik ga nu mijzelf kwellen door eerlijk op te schrijven wat ik op heb.Ontbijt: 3 geroosterde boterhammen met vlokken Tussendoor: 2 mandarijnen en 5 lychees Lunch: 2 boterhammen met kaas en 2 sneetjes roggebrood met kaas. Tussendoor: 2 mandarijnen, 3 lychees en een stuk appelkruimelvlaai Diner: Foo Yong Hai Levitation-style (Voor 2 personen: 4 eieren, 1 pakje Foo Yong Hai mix, 400 gram roerbakgroenten, 1 rode paprika en 350 gram kipfilet) en daarbij lekker cashew noten en kroepoek (die laatste 2 had vriend op tafel gezet en ik bleef er helaas niet vanaf) Tussendoor: 2 bokkenpootjes (koekies) en een lange vinger (ook koekie)
Niet echt een dag om trots op te zijn.
quote:Ik ben dus niet de enige gelukkig... heeft iemand een oplossingOp dinsdag 9 januari 2007 11:58 schreef lmnop het volgende:
[..]
ik heb precies hetzelfde! nooit echt geergerd aan me pens en nu ik flink ben afgevallen erger ik me er kapot aan.
Ik ben aangekomen omdat ik mijn verlangen naar een sigaret wilde compenseren. En dus met gemak een pak koekjes, een familiezak M&M's en een pak chocomel wegwerkte 's avonds voor de tv. Overdag at ik zo 3 stokbroodjes franse kaas als lunch
Nee, het stoppen an sich kan je niet de schuld geven. Wel hoe ik daar geestelijk mee ben om gegaan. Het is dus geenszins een smoes. Wel een reden, een oorzaak. Ik rook nu heel soms nog wel eens als ik op stap ben en zodra ik een trek van de sigaret neem is mijn eetlust weg. Als ik weer zou gaan roken zou ik veel sneller afvallen. Zo is de realiteit gewoon.
Ik denk dat de meeste (ex)rokers dit verschijnsel wel herkennen
Ben je verdorie 20 kilo afgevallen, heb je nog steeds een buikje
Een oplossing heb ik niet. Nou ja, corrigerend ondergoed wil wel helpen om het buikje iig niet te zien in dat leuke jurkje enzo
quote:Toch vind ik naast 7 boterhammen, een stuk vlaai én 's avonds nog cashewnoten, kroepoek en koekjes niet echt verantwoord.Op dinsdag 9 januari 2007 12:04 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Levi... dat zou voor mij een goede dag zijn...
Ik mag weer klimmen
Niet dat ik er nu geld voor heb, maar het mag wel MOet ik maar even gauw weer een paar keer doen, want ik heb mijn kipfiletjes onder mijn armen terug (die verdwijnen altijd weer na een weekje of drie actief klimmen).
Zit nu op school, heb het akelig druk en houd me niet erg veel bezig met mijn gewicht. Probeer wel veel fruit te eten en genoeg te drinken.
Te druk om te lijnen, ken je dat?
Voordeel: Ook te druk om je te vervelen en dan maar te gaan snaaien
quote:Dat ligt eraan, als iemand zegt: ik heb teveel of te weinig gegeten is dat wat anders dan dat teveel of te weinig eten als 'goed' propageren. Als iemand zegt: een kilo vlees per dag is goed, dan zal daar echt wel discussie over ontstaan. Andersom dus ook.Op dinsdag 9 januari 2007 12:03 schreef pluisje het volgende:
Als iemand een beetje te veel eet is er niemand die met het vingertje staat te wijzen, maar als iemand aan de strenge kant zit wel.
quote:Nee ok, ik zou 1 snee brood minder gegeten hebben en de appelkruimelvlaai hebben laten staan... heb een hekel aan appelkruimelvlaaiOp dinsdag 9 januari 2007 12:09 schreef Levitation het volgende:
[..]
Toch vind ik naast 7 boterhammen, een stuk vlaai én 's avonds nog cashewnoten, kroepoek en koekjes niet echt verantwoord.
En dat valt dan voor mij onder het kopje kuezes maken... Is het echt lekker genoeg om in mijn mond te stoppen en de consequenties te aanvaarden. Cashewnoten JA, appelkruimelvlaai NEE quote:Ik zal dan wel weer de uitzondering zijn.Op dinsdag 9 januari 2007 12:05 schreef Stormqueen het volgende:
Laat ik het dan even nuanceren wat dat stoppen met roken betreft.
Ik ben aangekomen omdat ik mijn verlangen naar een sigaret wilde compenseren. En dus met gemak een pak koekjes, een familiezak M&M's en een pak chocomel wegwerkte 's avonds voor de tv. Overdag at ik zo 3 stokbroodjes franse kaas als lunch
Nee, het stoppen an sich kan je niet de schuld geven. Wel hoe ik daar geestelijk mee ben om gegaan. Het is dus geenszins een smoes. Wel een reden, een oorzaak. Ik rook nu heel soms nog wel eens als ik op stap ben en zodra ik een trek van de sigaret neem is mijn eetlust weg. Als ik weer zou gaan roken zou ik veel sneller afvallen. Zo is de realiteit gewoon.
Ik denk dat de meeste (ex)rokers dit verschijnsel wel herkennen
Je hebt een dieet met vrij weinig inhoud, je stopt met roken en je dieet en je komt weer aan omdat je de verleiding niet kan weerstaan van het snoepen. Me dunkt dat dat ook gebeurd zou zijn als je niet gestopt was met je dieet.
Kom op zeg, been there, done that, het weer aankomen na een dieet ligt nooit aan jezelf maar altijd aan wat anders. Ik ben heel blij dat ik dat punt inmiddels gepasseerd ben.
quote:Precies.Op dinsdag 9 januari 2007 12:11 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Dat ligt eraan, als iemand zegt: ik heb teveel of te weinig gegeten is dat wat anders dan dat teveel of te weinig eten als 'goed' propageren. Als iemand zegt: een kilo vlees per dag is goed, dan zal daar echt wel discussie over ontstaan. Andersom dus ook.
quote:Dan lees je niet goed of ik formuleer niet goed. Either way:Op dinsdag 9 januari 2007 12:13 schreef Troel het volgende:
[..]
Ik zal dan wel weer de uitzondering zijn.
Je hebt een dieet met vrij weinig inhoud, je stopt met roken en je dieet en je komt weer aan omdat je de verleiding niet kan weerstaan van het snoepen. Me dunkt dat dat ook gebeurd zou zijn als je niet gestopt was met je dieet.
Kom op zeg, been there, done that, het weer aankomen na een dieet ligt nooit aan jezelf maar altijd aan wat anders. Ik ben heel blij dat ik dat punt inmiddels gepasseerd ben.
Wat ik probeer te zeggen, of wat ik althans bedoel is het volgende: Dat ik zelf onder bepaalde omstandigheden over te weinig discipline beschik om normaal te eten. En dus ben ik de schuldige. Ik, mijn keuzes, mijn consequenties en niks en niemand anders.
Inderdaad, ik geef mezelf de schuld en dus niet het stoppen met roken! Dat was enkel een aanleiding waardoor ik weer ben gaan eten. waardoor ik mijn zelfbeheersing verloor.
Ik wil ook nog even toevoegen dat, wat ik net heb genoemd als zijnde wat ik gisteren heb gegeten, natuurlijk niet elke dag eet. Ik varieer natuurlijk ook. Het was slechts een voorbeeld.
Waarvoor excuses.
quote:Op dinsdag 9 januari 2007 12:20 schreef Stormqueen het volgende:
En ja, ik reageer wellicht te defensief, ik voel me ook wel een beetje aangevallen, omdat ik behoorlijk verantwoord probeer af te vallen en geen rare dingen doe met mezelf en geen onrealistische verwachtingen stel. Unlike sommige anderen, niet in dit topic maar wel op andere plekken.
Waarvoor excuses.
Laat je niet gek maken. Als je maar zorgt dat je boven de 1200 kcal per dag blijft zitten, daaronder is wel echt een gevarenzone.
Zeker als je ook nog 20km per dag fietst, vergeet niet dat dat ook een hoop energie kost. Zeker nu met die harde wind!
quote:Ik had 'm mee vanmorgenOp dinsdag 9 januari 2007 12:27 schreef freecell het volgende:
Ik ben vanmorgen gezandstraald door die wind
met weinig moeite 26km/u gereden. Maak me nu al zorgen om de terugweg. quote:Ik had m dus vol in mijn smoelOp dinsdag 9 januari 2007 12:28 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik had 'm mee vanmorgen
Heb er gewoon drie kwartier over gedaan Toen ik vlaai ging halen Nou ja, mijn collega en ik waren jarig en gingen trakteren Lekker stukje vlaai gegeten dus Hoge doorloopsnelheid trouwens, leve de suiker quote:Gefeliciteerd!Op dinsdag 9 januari 2007 12:44 schreef Rewimo het volgende:
Zelfs mijn auto waaide heen en weer
quote:Ik heb inderdaad aan je gedacht vanmorgen terwijl ik voort zoefde.Op dinsdag 9 januari 2007 12:29 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik had m dus vol in mijn smoel
quote:Op dinsdag 9 januari 2007 12:54 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik heb inderdaad aan je gedacht vanmorgen terwijl ik voort zoefde.
!!quote:idd, iedere keer als ik ook maar denk aan stoppen slaat mijn maag alarm en moet mijn vrouw de koelkast verdedigen. Een heel nobel streven dat stoppen met roken en afvallen, maar de een maakt het ander wel heel erg moeilijk.Op dinsdag 9 januari 2007 12:05 schreef Stormqueen het volgende:
Laat ik het dan even nuanceren wat dat stoppen met roken betreft.
Ik ben aangekomen omdat ik mijn verlangen naar een sigaret wilde compenseren. En dus met gemak een pak koekjes, een familiezak M&M's en een pak chocomel wegwerkte 's avonds voor de tv. Overdag at ik zo 3 stokbroodjes franse kaas als lunch
Nee, het stoppen an sich kan je niet de schuld geven. Wel hoe ik daar geestelijk mee ben om gegaan. Het is dus geenszins een smoes. Wel een reden, een oorzaak. Ik rook nu heel soms nog wel eens als ik op stap ben en zodra ik een trek van de sigaret neem is mijn eetlust weg. Als ik weer zou gaan roken zou ik veel sneller afvallen. Zo is de realiteit gewoon.
Ik denk dat de meeste (ex)rokers dit verschijnsel wel herkennen
quote:en jij weet daar natuurlijk alles van!Op dinsdag 9 januari 2007 12:00 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Er zijn heel veel verschillende manieren waarop mensen het falen van een crashdieet goed proberen te praten idd.
quote:Achteraf lullen is natuurlijk wel heel erg makkelijk. Er zijn lichamen die er gewoon meer moeite mee hebben..Op dinsdag 9 januari 2007 12:13 schreef Troel het volgende:
[..]
Ik zal dan wel weer de uitzondering zijn.
Je hebt een dieet met vrij weinig inhoud, je stopt met roken en je dieet en je komt weer aan omdat je de verleiding niet kan weerstaan van het snoepen. Me dunkt dat dat ook gebeurd zou zijn als je niet gestopt was met je dieet.
Kom op zeg, been there, done that, het weer aankomen na een dieet ligt nooit aan jezelf maar altijd aan wat anders. Ik ben heel blij dat ik dat punt inmiddels gepasseerd ben.
I dit it, ben op de weegschaal geweest met ogen dicht, toen nogmaals gekeken en zag 109.4
tussen mijn wimpers door. Nu had ik me voorgenomen om overal positief tegenaan te kijken dit
jaar ipv alles zwartgallig te beoordelen. Dus wat zal ik zeggen: "Mooi dat het nog geen 110 is"
Ik ga vanmiddag eens kijken of ik wat dieettopics terug kan lezen om te zien wat iedereen voor
dieet houdt. Ben er zelf nog niet uit wat en hoe ik het wil gaan doen. Mijn eerste streven voor de
komende week is niet snoepen. Dat is bij mij in de eerste dagen altijd wel goed voor wat verlies.
Verder zie ik het wel, nu eerst nog even wat saaie dingen doen in het huis en boodschappen.
Tot laterzz
Heb jij je maagbandje nou nog, eigenlijk? En heb je daar nog 'plannen' mee (klinkt heel duister zo
)quote:yeps ik herken dit ook.... ik ben ook ruim 25 kg lichter dan zo'n 1,5 jaar geleden, maar voel me nu veeeeeel dikker...Op dinsdag 9 januari 2007 11:44 schreef Sjeen het volgende:
Spontaan flauw valt bij de gedachte te moeten leven op SB-hoeveelheden... Nu ben ik sowieso al niet iemand die zich laat voorschrijven hoeveel gram van iets mag. Ik probeer te luisteren naar mijn lichaam... Maar gisteren zei mijn lichaam dat de chocoladetruffels op moesten
Herkennen jullie het volgende gevoel eigenlijk? Ik ben zo'n 25 kilo afgevallen en als ik nu in de spiegel kijk, dan zie ik een uitpuilende maag en buik... dikke benen, een dikke kont en flinke heupen. Gelukkig ook een lekkere taille en een flinke voorgevel
Sjeen's vreemde hersenkronkels in de bocht...
komt omdat ik de afgelopen maanden een paar kg ben aangekomen (ik was 30 kg kwijt
) dus nu voel ik me weer dik en stoor ik me aan alles wat ik in de spiegel zie...ben dus ook weer aan het opletten met het eten en die knop moet ff weer om. wil weer trots op mezelf zijn
nog ff over de verstandkiezen, ik heb er ook al 3 laten verwijderen (en de 4e blijft als het aan mij ligt gewoon op zijn plaats) Maar mij is het elke keer nog meegevallen... alleen de verdoving is even vervelend (maja ik had ook alles al ontstoken), maar de handeling zelf en de dagen erna zijn mij toen echt niet tegen gevallen. kon ook vrij snel gewoon eten en dergelijke.
Hallo,
ik ben FUFR en ik ben te dik.
FUFR is een mannetje en weegt ruim 105 kilo.
Het meerendeel ( van het overgewicht) zit verstopt op mijn buik.
Ik rook ook nog es een pakje per dag, al ben ik al flink aan het minderen.
Ik ben al 3 maanden lid van een sportschool en dat helpt helemaal niks.
Mijn goede voornemen voor dit jaar is er ook es een keer naar toe te gaan, want dat is er nog niet van gekomen.
quote:ik wil toch niet echt zeggen dat ik bezig ben met een crashdieetOp dinsdag 9 januari 2007 11:56 schreef Troel het volgende:
[..]
Een crashdieet dus wat niet vol te houden is. (En nee, dat heeft echt niets met het roken te maken, sorry)
teneerste is het geen dieet om dat ik nu al ongeveer 3 jaar zo eet soms iets meer soms iets minder
maar ik heb dagen dat ik met moeite boven de 1000kcal kom en ik heb dan ook echt geen honger
om de twee uur eet ik iets van fruit of een cracker en savonds gewoon eten