abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_19929805
Vervolg van: Dieetclub deeltje 44 alweer

Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten - Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burger's Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 - Deze meeting komt nog! * Geef je op & ga gezellig mee!

Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667.
Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub

De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic "Slank de Zomer in".

De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan de dieetclub. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
  • Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu 73", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
  • Als je je regeltje aanpast, denk dan ook aan je BMI. Veel mensen vergeten dat aan te passen.
  • Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.

    Update week 24

    Anoukje (1m76) (34,5) was 118 kg, is nu 117 kg en wil graag 75 kg wegen -1
    Bolletje (1.78) (29,5) was 94,5 kg, is nu 93,5 kg en wil graag 75 kg wegen -1
    Brighteyes (1m72) (27,6) was 84,1 kg, is nu 81,6 kg en wil graag 78 kg wegen -2,5
    coolbabe (1m61) (29,7) was 82 kg, is nu 77 kg en wil graag 65 wegen -5
    easy-going (1m81) (29,9) was 98,6 kg, is nu 98,0 kg en wil graag 90 wegen -0,6
    Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0
    emmy (1m64) (27.4) was 74,8 kg, is nu 73,6 kg en wil graag 68 kg wegen -1,6
    Faithy (1m75) (27,4) was 87 kg, is nu 82.5 kg en wil graag 70 kg wegen -4.5
    Fannetje (1m75) (25,9) was 100,8 kg, is nu 79,2 en wil graag 75 wegen -21.6
    _Flea_ (1m86) (24,7) was 91,4, is nu 85,6 kg en wil graag 85 kg wegen -5,8
    Funnie (1m70) (31,6) was 130 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 80 wegen -38,8
    Gia 1m72) (30.7) was 91 kg, is nu 90,8 en wil graag 70 kg wegen -0,2
    Glimworm (1m75) (31,7) was 98 kg, weegt nu 97 kg en wil graag wegen 75 kg -1
    HorrorGirl (1m65) (26,2) was 80 kg, is nu 71,3 kg en wil graag 65 kg wegen -8,7
    Isabeau (1m67) (31,9) was 96,6 kg, is nu 89 en wil graag 65 kg wegen -7,6
    Jolene (1m58) (30.6) woog 86 kg weegt nu 76.5 kg en wil graag 56 kg wegen -9.5
    Knuppelhout (1m88) (30,1) was 114 kg, weegt nu 106,5 kg en wil graag wegen <100 kg -7,5kg
    Magic666 (1m82) (27,8) was 103 kg, is nu 92 kg en wil graag 88 kg wegen -11
    Malchevia (1m87)(27) woog 98 kilo en weegt nu 94 kilo en wil graag 85 wegen -4
    Meimeltje (1m64) (32,2) was 92,5 kg, is nu 86,6 kg en wil graag 65 wegen -5,9
    miss_dynastie (1m70) (34) was 103,4 kg, is nu 98,2 en wil graag 75 kg wegen -5,2
    Miss_S (1m68) (31,9) was 98 kilo weegt nu 90 kilo en wil graag 70 kg wegen -8
    octopussy (1m76) (30,7) was 107,8 kg, is nu 95,2 kg en wil graag 70 kg wegen -12,6
    Ole (1,68) (43,9) Was 124 kg, is nu 124 kg en wil graag wegen < 100
    Pandorah (1m68)(27,2) was 89,5 kg, is nu 76,8 kg en wil graag 65 kg wegen -12,7
    Petracev (1m70) (25.6) was 78,3 kg, is nu 74.0 kg en wil graag 68 kg wegen -4.2 kg en vetp.34,5 %
    Riann (1m72) (27,5) was 102 kg, is nu 81 kg en wil graag 70 kg wegen -21 kg en 89 cm
    Riannuh 1m68) (26.0) was 76.75 kg, is nu 73.5 en wil graag 65 wegen - 3.25 kg & 9 cm
    Rosean (1m70) (27,7) was 145 kg, weegt nu 80 wil graag 79 wegen -65
    Sanne (1m43) (30,5) was 73 kg, weegt nu 62,2 kg wil graag 48 kgwegen -10,8 kg
    stoopkind (1m76)(28,9) was 90kg, is nu 89 kg en wil graag 75kg wegen -1
    Stout (1m70) (29,8) was 94 kg, is nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -8
    Teigan (1m60) (34,2) was 88 kg, is nu 87 en wil graag 80 wegen -1
    Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 en wil graag 60 wegen -9,1
    Xanthe (1m69) (41,6) was 122,5 kg, is nu 118,9 kg en wil graag 80 kg wegen -3,6
    Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5 kg, is nu 74,5 kg en wil graag 65 kg wegen -13

    Het roulatielijstje:

    Week 25: Riann
    Week 26: Teigan
    Week 26: jolene
    Week 27: Pandorah
    Week 28: YPPY
    Week 29: Fannetje
    Week 30: miss_dynastie
    Week 31: Riann
    Week 32: Funnie
    Week 33: Teigan


    Kort overzicht van topics over lijnen op Fok!
    Met succes gewicht verliezen Een topic met succesverhalen en tips voor het lijnen.
    Bloedgroepen en verwante karaktertrekken/ dieten? - Een topic over het bloedgroependieet.
    Hoe de laatste kilotjes snel kwijt raken? - Een Fokker op zoek naar tips voor de laatste kilo's.
    Hoe raak ik zo snel mogelijk mijn buikje kwijt! - Tips tegen dat vervelende buikje.
    Superhongerdieet! :) - Net als Miss_d ben ik wel benieuwd hoe het hiermee is vergaan.
    Het grote dieet-topic! - Een topic van sataN over haar goede voornemens qua dieet.
    Vetvrij vet - Dit gaat over vetvervangers zoals Olestra
    is herbalife beter dan andere maaltijdvervangers? - Wissel ervaringen over Herbalife uit.

    De oefeningen van Lurky voor een mooi figuur zijn hier te vinden.

    Internet - (Eng.) = Engelse sites.
    Algemene sites
    www.overgewicht.nl - Uitgebreide site over overgewicht. Hier kan je ook je BMI berekenen.
    www.overgewicht.org - Site van het Kenniscentrum Overgewicht (verbonden aan de VU)
    www.voedingscentrum.nl - Dé site boordevol informatie over gezond eten.
    www.opdieet.nl - Site met uitstekende uitleg over overgewicht en dieten.
    www.gezondheidsplein.nl - Het deel van gezondheidsplein over voeding. Uitgebreide en heldere informatie.
    www.digitale-dietist.nl - Diëtisten site met handige tips, voedingsmiddelentabel en links.
    www.dikke-mensen.nl - De site van de Nederlandse Obesitas Vereniging.
    www.jojoclub-afslanken.com/ - Prima site met uitgebreide uitleg over vele soorten dieten.
    www.eetstoornis.org - Site voor mensen met een eetstoornis.
    www.weight-loss-diet-i.com/ - Verschrikkelijk veel informatie over lijnen en overgewicht (Eng.)
    www.realage.com - Leuke en interessante site over gezond zijn en blijven (Eng.).
    www.ivillage.com/diet/ - Zéér volledige site over overgewicht en lijnen (Eng).
    www.3fatchicks.com - Geweldige site met een enorme hoeveelheid informatie en links (Eng.).
    www.ehow.com - Antwoord op ál je vragen, ook op het gebied van lijnen nuttig (Eng.).

    Bewegen
    www.sportjefit.nl - Over sportief afvallen met veel sportieve links.
    www.lichamelijkeopvoeding.nl - Prima site als je wilt beginnen met bewegen (trainingsschema's).

    Voedingstabellen
    www.voedingsmeter.nl - Hier kun je de voedingswaarde van je dagelijkse voeding bijhouden.
    www.calorieteller.info - Handige site om je dagelijkse energie-inname bij te houden.
    www.watziterin.nl - Handige site met kcal, vet, koolhydraten en eiwitgehalte.
    www.caloriefreak.com - De naam zegt het al: een site vol produkten (ook bijv. McDonalds) + kcal. (Eng.).
    Snoopy's Dieetpagina - Download hier een uitgebreide calorieëntabel.

    Recepten
    www.smulweb.nl - Afslank-gedeelte van smulweb vol heerlijke recepten en tips.
    www.culinairezaken.nl - Prima receptensite met veel slanke recepten.
    cgi.fatfree.com - De site met de meeste recepten voor een slanke lijn die ik heb kunnen vinden (Eng.).

    Interactieve sites
    voedingsdagboek.demonster.net - Mooie en overzichtelijke site voor je eigen voedingsdagboek online.
    www.valtaf.nl - Hou hier je eigen dieetdagboek bij (soort weblog voor lijners).
    www.onlijnclub.com - Grote Internetcommunity (concurrentie dus haha) voor lijners.
    www.weightsupport.nl - Een half jaar lang gratis begeleiding bij het lijnen.
    www.fitday.com - Site voor je eigen (gratis) dieetdagboek (Eng.)

    Links
    dieet.pagina.nl/ - Startpagina over dieten met nog meer links.
    afslank.leukestart.nl - Een erg goede link-site over afslanken.
    grotematen.pagina.nl - (nog) moeite met het zoeken van kleren? Kijk hier eens bij.
    www.3fatchicks.com/links/ - The Ultimate Linksite!! (Eng.).

    Commerciële sites:
    www.herbalife.com
    www.slank-klup.nl/
    www.weighwatchers.nl
    www.afslanken.com
    www.eganederland.nl/
    www.slimfast.nl/
    www.bodysolution.nl/
    www.specialk.nl

    [ Bericht 0% gewijzigd door Isabeau op 16-06-2004 11:22:46 ]
  • "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_19929909
    Wat gaan we weer snel.
    Gut..1.58 -1.10 is 48...nee, dat gaat hem zeker niet worden die 56 zal al een strijd worden
    pi_19930010
    Tja ik zal dan 54 moeten wegen. Ten eerste vind ik dat zelf veel te weinig, echt niemand van vriendinnen van me die slank zijn weegt dat. Ten tweede vermoord mn vriend me als ik zover doorga
    pi_19930070
    Meimeltje: ik denk dat mijn vriend dat ook niet zo goed zou vinden ik denk dat als ik ooit de 72 haal, mijn vriend al zou vragen of ik niet zou stoppen.
    pi_19930152
    Even de tussen update er is niet zoveel veranderd maar goed o ja en zwahiel ik heb je nog even terug gezet. Maar als je dit bij de volgende update nog weegt dan moet je echt naar het andere topic.

    Anoukje (1m76) (34,5) was 118 kg, is nu 117 kg en wil graag 75 kg wegen -1
    Bolletje (1.78) (29,5) was 94,5 kg, is nu 93,5 kg en wil graag 75 kg wegen -1
    Brighteyes (1m72) (27,6) was 84,1 kg, is nu 81,6 kg en wil graag 78 kg wegen -2,5
    coolbabe (1m61) (29,7) was 82 kg, is nu 77 kg en wil graag 65 wegen -5
    easy-going (1m81) (29,9) was 98,6 kg, is nu 98,0 kg en wil graag 90 wegen -0,6
    Elvi (1m83) wil graag 85 kg wegen, tussentijds streefgewicht 100 kg -5,0
    emmy (1m64) (27.4) was 74,8 kg, is nu 73,6 kg en wil graag 68 kg wegen -1,6
    Faithy (1m75) (27,4) was 87 kg, is nu 82.5 kg en wil graag 70 kg wegen -4.5
    Fannetje (1m75) (25,9) was 100,8 kg, is nu 79,2 en wil graag 75 wegen -21.6
    _Flea_ (1m86) (24,7) was 91,4, is nu 85,6 kg en wil graag 85 kg wegen -5,8
    Funnie (1m70) (31,6) was 130 kg, is nu 91,2 kg en wil graag 80 wegen -38,8
    Gia 1m72) (30.7) was 91 kg, is nu 90,8 en wil graag 70 kg wegen -0,2
    Glimworm (1m75) (31,7) was 98 kg, weegt nu 97 kg en wil graag wegen 75 kg -1
    HorrorGirl (1m65) (26,2) was 80 kg, is nu 71,3 kg en wil graag 65 kg wegen -8,7
    Isabeau (1m67) (31,9) was 96,6 kg, is nu 89 en wil graag 65 kg wegen -7,6
    Jolene (1m58) (30.6) woog 86 kg weegt nu 76.5 kg en wil graag 56 kg wegen -9.5
    Knuppelhout (1m88) (30,1) was 114 kg, weegt nu 106,5 kg en wil graag wegen <100 kg -7,5kg
    Magic666 (1m82) (27,8) was 103 kg, is nu 92 kg en wil graag 88 kg wegen -11
    Malchevia (1m87)(27) woog 98 kilo en weegt nu 94 kilo en wil graag 85 wegen -4
    Meimeltje (1m64) (32,2) was 92,5 kg, is nu 86,6 kg en wil graag 65 wegen -5,9
    miss_dynastie (1m70) (34) was 103,4 kg, is nu 98,2 en wil graag 75 kg wegen -5,2
    Miss_S (1m68) (31,9) was 98 kilo weegt nu 90 kilo en wil graag 70 kg wegen -8
    Moddereter (1m83) (28,1) was 96,8 kg, is nu 93,8 kg en wil graag 75 kg wegen -3
    octopussy (1m76) (30,7) was 107,8 kg, is nu 95,2 kg en wil graag 70 kg wegen -12,6
    Ole (1,68) (43,9) Was 124 kg, is nu 124 kg en wil graag wegen < 100
    Pandorah (1m68)(27,2) was 89,5 kg, is nu 76,8 kg en wil graag 65 kg wegen -12,7
    Petracev (1m70) (25.6) was 78,3 kg, is nu 74.0 kg en wil graag 68 kg wegen -4.2 kg en vetp.34,5 %
    Riann (1m72) (27,5) was 102 kg, is nu 81 kg en wil graag 70 kg wegen -21 kg en 89 cm
    Riannuh 1m68) 26.3) was 76.75 kg, is nu 74.25 en wil graag 65 wegen - 2.5 kg & 9 cm
    Rosean (1m70) (27,7) was 145 kg, weegt nu 80 wil graag 79 wegen -65
    Sanne (1m43) (30,5) was 73 kg, weegt nu 62,2 kg wil graag 48 kgwegen -10,8 kg
    stoopkind (1m76)(28,9) was 90kg, is nu 89 kg en wil graag 75kg wegen -1
    Stout (1m70) (29,8) was 94 kg, is nu 86 kg en wil graag 75 kg wegen -8
    Teigan (1m60) (34,2) was 88 kg, is nu 87 en wil graag 80 wegen -1
    ViolatoR_Joure (1m73) (25,4) was 76 kg, is nu 76 kg wil graag 67kg wegen
    Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 en wil graag 60 wegen -9,1
    Xanthe (1m69) (41,6) was 122,5 kg, is nu 118,9 kg en wil graag 80 kg wegen -3,6
    Zuiker (1m65) (28,7) was 87,5 kg, is nu 74,5 kg en wil graag 65 kg wegen -13
    Zwahiel (1m84) (24,8) was 97 kg, weegt nu 93 kg en wil graag 80-89 wegen -4 kg
    Het roulatielijstje:

    Week 25: Riann
    Week 26: Teigan
    Week 26: jolene
    Week 27: Pandorah
    Week 28: YPPY
    Week 29: Fannetje
    Week 30: miss_dynastie
    Week 31: Riann
    Week 32: Funnie
    Week 33: Teigan
      woensdag 16 juni 2004 @ 10:28:49 #6
    12236 Funnie
    PsychoBitch
    pi_19930192
    quote:
    Funnie: even een vraagje. Heeft het bij jou lang geduurd voordat je de maagband kon laten zetten?

    Ik heb namelijk een cliënt die al sinds vorig jaar oktober wacht. Kreeg ik gister een telefoontje vanuit het ziekenhuis dat de operatie weer uitgesteld is. Ze kon niet zeggen wanneer het nu wel ging lukken, iig het komende half jaar niet en over een paar maanden mocht ik weer terugbellen of er al iets meer bekend is. Nou is het voor die cliënt al super stressvol, maar dit is bijna niet te doen voor haar die onzekerheid.
    Ik ben maart 2003 voor het eerst naar de chirurg geweest. Heb toen het hele traject gevolgt en ben 5 sept. 2003 geopereerd. Dit doordat Hardenberg het nog maar net deed.En niet zo'n grote wachtlijst had daardoor. Nu is het daar ook al anders heb ik begrepen.
    (ik stond gepland voor 2004, maar daar heb ik stokje voor gestoken omdat dat niet de afspraak was trouwens) In NL zijn de wachtlijste momenteel 2 tot 4 jaar voor een maagband. En in Belgie soms maar een maand tot 3 maand max dacht ik momenteel.. Maar dan moet de zorgverzekeraar daarmee instemmen. De mijneeist dat je het voor en na traject in NL doet. En dat je zoveel last ervan moet hebben dat je niet zo lang meer kan wachten. Ik had gewoon dom weg geluk doordat Amicon mij tipte over Hardenberg. Ik hoop voor je client dat het snel gaat gebeuren. Want het is heel erg om zo lang te moeten wachten. Zenuwslopend.. Want je bereidt je voor op een heel nieuw leven.

    Ik was er trouwens wel al 2 jaar mee bezig eer ik naar chirurg ging. Dank zij een telefoon miep bij Amicon die vertelde dat zij dat NOOIT vergoeden. Wat dus niet waar was.
    pi_19930345
    Thnx funnie! Gelukkig dat het bij jou wel snel is gegaan.
    Probleem bij haar is gewoon ook haar ziektebeeld (borderline). Ze is veel depressiever als ze steeds krijgt te horen dat het weer uitgesteld is en heeft ook meer opnames op de gesloten afdeling nodig (korte time-out). Ik vraag me af of zo'n operatie uberhaupt wel goed voor haar is, maar ze wil het zelf graag en ze komt ook alleen maar aan (weegt nu 150 kilo).
    Het is voor haar wel belangrijk dat het in een ziekenhuis dichtbij onze instelling gebeurt.
    pi_19930455
    Funnie,

    Kgs kwijt tja. Heel veel. Liever denk ik daar dus niet aan. Ik hoop liever eerst onder een bepaald getal te komen of de eerste 10 eraf. Ik heb er nu weer 4 af. Het begin is er. Ik ben verleden jaar ook als eens gestart maar ben blijven steken bij 15 en kwam er weer meer aan dan er af waren.
    Ik ben wel erg lang 1,88 dus dat scheelt wel.
    Maar om ontopic te blijven. dan zou ik dus naar 78 kg moeten. hmmm in een 10 jaren plan misschien.

    Ach iedere dag is er een en voorlopig lukt het me WEER.

    Mouse
      woensdag 16 juni 2004 @ 10:42:34 #9
    12236 Funnie
    PsychoBitch
    pi_19930504
    Heeft zij wel al die voor onderzoeken gehad? Het Traject dus. Wan tiemand met ernstige psychische problemen komen er vaak niet door. ik was al verbaast dat ik erdoor kwam. Maar moet eerlijk zeggen dat het heftigste van alles bij mij eraf is. Ze haddeen mij ook betiteld als borderline. Maar dat is nu gelukkig uit mijn dossier geschrapt. Maar ik kan mij voorstellen dat je steeds dieper weg valt als het elke keer wordt uitgesteld. Want wat ik net ook al zei, Je probeerd je de hele tijd voor te bereiden op een nieuw leven. En elke keer wordt grond weer onder je voeten weg getrapt.

    Niet echt positief dus. Ik hoop voor haar dat ze het gaat redden. En wens haar maar suc6van mij. Ook al kentze mij niet.
      woensdag 16 juni 2004 @ 10:48:16 #10
    12236 Funnie
    PsychoBitch
    pi_19930657
    Mouse 4 is al een mooi begin ! En ja het doorzetten, is erg moeilijk. In het verleden viel ik ook wel veel af. Vaak richting de 82 kilo. Maar ik kon het niet vasthouden. Vandaar dat de maagband in zicht kwam. Om het ook vast te kunnen gaan houden dit. Zal blij zijn als ik aan het stabiliseren gedeelte ga komen.Dan pas kan de band echt afgestemd worden op wat ik weeg , kan en mag.
    Nu is het echt afgesteld worden in de zin minder kunnen eten. Dus Afvallen.

    Heel erg veel suc6 ermee trouwens. Ga je hier mee doen? Is erg fijn om ruggespraak te hebben. En er zitten allemaal lieve mensjes hier. Die allemaal in zelfde schuitje zitten.
    pi_19930668
    Ik heb trouwens _Flea_ al een tijd niet gezien..
    Huh, hij was nu toch niet op vakantie??
    pi_19930807
    Deel 45 is toch een vervolg van deel 44?
    Voor het gemak de juiste vervolglink: Dieetclub deeltje 44 alweer
    pi_19930865
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 10:48 schreef Funnie het volgende:
    Ga je hier mee doen? Is erg fijn om ruggespraak te hebben. En er zitten allemaal lieve mensjes hier. Die allemaal in zelfde schuitje zitten.
    Ik lurk al een hele tijd mee.
    Maar hier je gewicht neerzetten hmm misschien als ik de tien kg gehaald heb. Tja ik weeg echt veel en om dat bij ieder topic te zien staan. Ik denk dat ik dan ook sensatie mailers over me heen krijg.
    Je dip heeft me in ieder geval nu uit de lurk stand gehaald.
    pi_19931157
    Knuppelhout (1m88) (30,0) was 114 kg, weegt nu 105,7 kg en wil graag wegen <100 kg -8,3 kg


    OLE!
    het gaat lekker zo, en dat ondanks een weekend schandalig veel drinken en gisteravond bij Ned-Dui heb ik ook geen rooibosthee gedronken als je begrijpt wat ik bedoel.
    Het lijkt wel alsof mn lichaam helemaal in de gestage-afval-stand is beland!
    voor die espresso van jou kom ik van de maan naar je toelopen!
    pi_19931370
    Knuppelhout, netjes een BMI van 30 rond..
    heel goed...
    en nou je lichaam daar houden
    pi_19931507
    Ik denk dat ik absoluut niet mooi meer ben als ik lichter zou wegen dan 63 kilo....brrrr. Ooit ergens anders gelezen dat een BMI van 23 optimaal was. Ik denk dat ze het zelf niet eens weten (want een laag gewicht heeft weer andere risico's zoals grotere kans op osteoporose)
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_19931575
    Funnie: ze heeft al vooronderzoeken gehad ja en het verbaasd mij ook dat ze daardoor heen is gekomen. Maar dat was ook wel 1 van de betere periodes die ze toen had.
    Maargoed......het is maar afwachten. Hoop echt het beste voor haar.

    Ik had die special K repen gekocht, nou dat doe ik dus echt niet meer. Heb in 2 dagen die repen opgegeten, ze zijn echt veel te lekker!
    pi_19931622
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 10:57 schreef Mouse het volgende:

    [..]

    Ik lurk al een hele tijd mee.
    Maar hier je gewicht neerzetten hmm misschien als ik de tien kg gehaald heb. Tja ik weeg echt veel en om dat bij ieder topic te zien staan. Ik denk dat ik dan ook sensatie mailers over me heen krijg.
    Je dip heeft me in ieder geval nu uit de lurk stand gehaald.
    Je moet natuurlijk niks, maar heb je gezien wat ik heb gewogen? Veel erger zal het niet zijn denk ik zo... maar ja die 60 kilo ben ik niet afgevallen toen ik hier kwam dus dat scheelt ook weer misschien.
    pi_19931816
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 11:24 schreef Meimeltje het volgende:
    Ik had die special K repen gekocht, nou dat doe ik dus echt niet meer. Heb in 2 dagen die repen opgegeten, ze zijn echt veel te lekker!
    Hoe herkenbaar
    Dat had ik met weightcare repen.

    jezus, ik ben bekaf en er is hier amper iets te doen, ja zware ongevallen, maar dan kan ik toch weinig
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
      † In Memoriam † woensdag 16 juni 2004 @ 11:37:07 #20
    43556 miss_dynastie
    pi_19931917
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 11:24 schreef Meimeltje het volgende:
    Ik had die special K repen gekocht, nou dat doe ik dus echt niet meer. Heb in 2 dagen die repen opgegeten, ze zijn echt veel te lekker!
    pi_19932103
    Ik kan me aardig goed inhouden met die repen... neem er elke dag een mee naar het werk.. voor als ik er zin in heb... moet ook eerlijk toegeven dat die het eerste op is eerder dan mijn brood... vind het ook verschrikkelijk lekker ... maar tot nu toe hou ik me aardig in... bah vandaag si echt een *** dag.. ik baal er zo van dat ik aangekomen ben... als iemand anders aangekomen is dan heb ik zoiets van noujah die persoon zou wel ongesteld worden, of het zullen wel spieren zijn of misschien gewoon wat extra vocht wat vastgehouden wordt.. maar nu is er zelf wat bij mij bij en ik heb zoiets van WAAR BEN IK VERKEERD GEGAAN!!... ghehe ik ben raar... maarjah misschien volgende week beter... zorg er in ieder geval voor dat ik NO WAY over mijn punten heen ga komen... damn ik ben echt raar vandaag (sorry daarvoor moest het even kwijt)

    Maar in ieder geval @mouse je hebt er nu lekker al 4 kilo af.. hou je ons wel een beetje op de hoogte met hoeveel kilo je kwijt bent enzo... je hoeft natuurlijk niet je huidige gewicht hierneer te zetten als je je daar niet confortabel bij voelt... blijf lekker mee lezen en mee kletsen
    pi_19932271
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 11:42 schreef Riannuh het volgende:
    Ik kan me aardig goed inhouden met die repen... neem er elke dag een mee naar het werk.. voor als ik er zin in heb... moet ook eerlijk toegeven dat die het eerste op is eerder dan mijn brood... vind het ook verschrikkelijk lekker ... maar tot nu toe hou ik me aardig in... bah vandaag si echt een *** dag.. ik baal er zo van dat ik aangekomen ben... als iemand anders aangekomen is dan heb ik zoiets van noujah die persoon zou wel ongesteld worden, of het zullen wel spieren zijn of misschien gewoon wat extra vocht wat vastgehouden wordt.. maar nu is er zelf wat bij mij bij en ik heb zoiets van WAAR BEN IK VERKEERD GEGAAN!!... ghehe ik ben raar... maarjah misschien volgende week beter... zorg er in ieder geval voor dat ik NO WAY over mijn punten heen ga komen... damn ik ben echt raar vandaag (sorry daarvoor moest het even kwijt)

    Maar in ieder geval @mouse je hebt er nu lekker al 4 kilo af.. hou je ons wel een beetje op de hoogte met hoeveel kilo je kwijt bent enzo... je hoeft natuurlijk niet je huidige gewicht hierneer te zetten als je je daar niet confortabel bij voelt... blijf lekker mee lezen en mee kletsen
    Probeer het van je af te zetten en ga gewoon door.
    probeer anders na te gaan. of je toevallig op andere dagen toevallig ook niks extra's hebt gehad wat je vergeten bent.
    Is dit niet het geval, blijf doorgaan het is er vast en zeker volgende week af
    pi_19932637
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 11:26 schreef Rosean het volgende:

    [..]

    Je moet natuurlijk niks, maar heb je gezien wat ik heb gewogen? Veel erger zal het niet zijn denk ik zo... maar ja die 60 kilo ben ik niet afgevallen toen ik hier kwam dus dat scheelt ook weer misschien.
    eh Rosean, juist wel. Ik denk dat als ik zoveel was afgevallen als jij dat ik dat dan ook had neergezet. Het is een prestatie om trots op te zijn. En zeker als je dit kunt vasthouden. Maakt het uit als het een weekje minder gaat. Dit heb je al bereikt.

    Ik las wat oudere berichten van je terug.
    Daar heb je ooit gezegd. Ik moet me soms bij het eten afvragen wil ik dat nu echt eten omdat ik honger heb of omdat mijn hoofd zegt hmmm eten lekker. Nou DAT heb ik nou ook. Nou de knop nog omzetten.
    pi_19932688
    Riannuh thanks. Ik hoop voor je dat je lijf weer gauw uit de spaarstand is. Maar als ik je verhaal zo lees zou ik nooit minder gaan eten. Tenslotte moet je ook leven niet?
      woensdag 16 juni 2004 @ 12:07:38 #25
    3542 Gia
    User under construction
    pi_19932940
    Even terugvindpost.

    Woog trouwens vanmorgen ietsje minder dan gisteren, is dus weer hoopgevend.

    Dadelijk weer fysio. Nog 3 keer. We tellen af.
    pi_19933208
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 11:59 schreef Mouse het volgende:

    [..]

    eh Rosean, juist wel. Ik denk dat als ik zoveel was afgevallen als jij dat ik dat dan ook had neergezet. Het is een prestatie om trots op te zijn. En zeker als je dit kunt vasthouden. Maakt het uit als het een weekje minder gaat. Dit heb je al bereikt.

    Ik las wat oudere berichten van je terug.
    Daar heb je ooit gezegd. Ik moet me soms bij het eten afvragen wil ik dat nu echt eten omdat ik honger heb of omdat mijn hoofd zegt hmmm eten lekker. Nou DAT heb ik nou ook. Nou de knop nog omzetten.
    Maar jij bent wel bijna 20 cm langer dan ik, dus dat moet je ook meetellen. Als je niet je gewicht wil plaatsen moet je dat vooooooral niet doen!!! Je doet het voor jezelf en voor niemand anders.

    Dat heb ik inderdaad gezegd en het is ook echt waar, maar dat probleem hebben alle mensen die veel te zwaar zijn (denk ik). Want anders zou het niet zo ver komen. Als je alleen maar zou eten als je honger had dan werd je niet dik. Ten minste dan was ik nooit dik geworden, want ik at niet als ik honger had, maar als ik daar zin in had en dat was gewoon veel te vaak. En ik dacht ook vaak: ach ik ben toch al te dik dus die reep kan er ook nog wel bij. Ook at ik als het etenstijd was.... tja dat klopt ook wel een beetje, maar als ik dan een zak M&M's leeg had dan at ik makkelijk nog een bord warm eten om maar niet te laten blijken dat ik eigenlijk al gesnoept had (tenover mijn ouders).
    En het is ook een soort verslaving. Als je dat koekje op hebt, wil je er nog een want de vorige was zo lekker (denk je, maar was dat wel zo...), en dan als het hele pak op is heb je ineens trek in chips. Voor je het weet is ook die zak leeg. Ten minste zo werkte het bij mij (en ik moet helaas toegeven dat het af en toe nog voorkomt).
    Ik ging (en moet nog steeds oppassen dat ik het niet nog steeds doe) als ik mezelf zielig vind. En ik vond mezelf als snel zielig: het missen van de trein, of van de bus. Ook at ik om tijd te doden (op de trein of bus wachten, vervelen thuis, voor de tv).

    Ik vind het wel erg goed dat je al 4 kilo kwijt bent en dat je hier meeleest want misschien helpt dat je wel.
    pi_19933253
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 11:47 schreef jolene het volgende:

    [..]

    Probeer het van je af te zetten en ga gewoon door.
    probeer anders na te gaan. of je toevallig op andere dagen toevallig ook niks extra's hebt gehad wat je vergeten bent.
    Is dit niet het geval, blijf doorgaan het is er vast en zeker volgende week af
    Heb vorige week een keer gebbqt denk dat dat de grote boosdoener was... maarjah ach iedereen heeft toch wel eens van die baal dagen... begin er al een beetje overheen te komen hoor (ben gewoon moe en chagerijnig)
      † In Memoriam † woensdag 16 juni 2004 @ 12:19:35 #28
    43556 miss_dynastie
    pi_19933297
    Het wil hier ook ff niet..... gisteren keurig geen chips gegeten, vandaag het restant van mister_d (een halve zak nibbits) op
    pi_19933369
    Ben geloofelijk toch meer emo-eter dan ik zelf wou toegeven.
    Doordat gezeur in dat andere topic Miss_D begrijpt me wel
    Wil ik eten en ik wil het NU
    pi_19933457
    Dit is mijn nieuwe "lijntje"
    Weopj (1m67) (25,6) was 81,9, is nu 71,6 en wil graag 60 wegen -10,3
    En dit is mijn oude;
    Weopj (1m67) (26,1) was 81,9, is nu 72,8 en wil graag 60 wegen -9,1

    * Weopj is keiblij dat ze nou eindelijk die 10 kilo er al af heeft
    pi_19933555
    ohhh.. wat posten jullie veel slank-topic is veel rustiger, dus lees lekker hier meer (en dit is dus mijn terugvindpost )
    *Kleine muisjes hebben kleine wensjes; beschuitjes met gestampte mensjes*
    pi_19936887
    Weopj, geweldig zeg....
    echt goed van je....
    pi_19936932
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 12:21 schreef jolene het volgende:
    Ben geloofelijk toch meer emo-eter dan ik zelf wou toegeven.
    Doordat gezeur in dat andere topic Miss_D begrijpt me wel
    Wil ik eten en ik wil het NU
    Ik weet niet welk topic en dat hoeft ook niet, maar ik wilde je even een knuffel geven.
    Als je het niet neemt en sterk kunt zijn zul je vanavond extra trots op jezelf zijn.
    Mocht je toch toegeven: geniet er dan lekker van, en neem iets dat je echt lekker vind.
    Maar mijn advies: niet doen je kunt het!!
      woensdag 16 juni 2004 @ 14:28:13 #34
    2742 Bolletje...
    Dare to be different
    pi_19936969
    Heb net lekker een uur gefietst, om alle slechte voetbalhapjes vam gisteravond er weer af te fietsen
    Mijn lieftallige schoonmoeder had oranje tompoesen, stukjes kaas en worst, wijntje, en stokbrood met haring en zalm neergezet..en oowwww dan kan ik me zo slecht in houden
    Vanmorgen op de weegschaal was ná mijn ontbijt de stand nogsteeds 93.5, dus dat bewegen helpt echwel
    Morgen geef ik de definitieve stand door voor deze week
    doei
    pi_19937027
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 14:26 schreef Rosean het volgende:

    [..]

    Ik weet niet welk topic en dat hoeft ook niet, maar ik wilde je even een knuffel geven.
    Als je het niet neemt en sterk kunt zijn zul je vanavond extra trots op jezelf zijn.
    Mocht je toch toegeven: geniet er dan lekker van, en neem iets dat je echt lekker vind.
    Maar mijn advies: niet doen je kunt het!!
    Hihihi, zit op werk...
    Vanwege snoepbox neem ik geen portomonee meer mee.
    en ik heb nu al wel mijn drie uur en vier uur appeltje op....
    Begin mezelf steeds beter te leren kennen.
    Ben gewoon nog een beetje zwak soms.
    Maar ik leer vanzelf wel weer dat ik mijn portomonee mee kan nemen...
    pi_19937174
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 12:16 schreef Rosean het volgende:

    [..]

    Maar jij bent wel bijna 20 cm langer dan ik, dus dat moet je ook meetellen.


    Oke ik dacht het niet maar je begin bmi is inderdaad hoger als waar ik nu mee begin. Dus heb je inderdaad meegemaakt wat ik meemaak.
    quote:
    [b]
    En ik dacht ook vaak: ach ik ben toch al te dik dus die reep kan er ook nog wel bij. Ook at ik als het etenstijd was.... tja dat klopt ook wel een beetje, maar als ik dan een zak M&M's leeg had dan at ik makkelijk nog een bord warm eten om maar niet te laten blijken dat ik eigenlijk al gesnoept had (tenover mijn ouders).


    OOOH herkenbaar. Vanaf dat ik 11 12 was al eten meegesmokkelt naar mijn kamer. Rustig opeten om je eetbehoefte te bevredigen en dan bij het avondeten nog gewoon meeëten als "snack". Niet iedere dag, maar toch.
    quote:
    [b]
    En het is ook een soort verslaving. Als je dat koekje op hebt, wil je er nog een want de vorige was zo lekker (denk je, maar was dat wel zo...), en dan als het hele pak op is heb je ineens trek in chips. Voor je het weet is ook die zak leeg. Ten minste zo werkte het bij mij (en ik moet helaas toegeven dat het af en toe nog voorkomt).



    helemaal niet herkenbaar hoor Ik heb/had dat met chocola. 1 reep op en de volgende er achteraan.
    quote:
    [b]
    Ik ging (en moet nog steeds oppassen dat ik het niet nog steeds doe) als ik mezelf zielig vind. En ik vond mezelf als snel zielig: het missen van de trein, of van de bus. Ook at ik om tijd te doden (op de trein of bus wachten, vervelen thuis, voor de tv).


    TJA. En daar daar heb ik nog het meeste moeite mee. Ik mag mezelf niet zielig vinden, dus eet ik. En eet ik niet vindt ik mezelf zielig. Krom niet. Ik ben zo als ik nu ben geworden na de kids (oudste is nu 11). Bij beide een ppd. en dan maar eten hé dan voel je je goed. Tenminste toen. En een paar keer lijnen en weer aankomen.

    Het meest demotiverenste vind ik verder dat er naar mijn idee ook niets te zien is als ik 15 á 20 kg afgevallen ben. Tenminste er is niemand die zegt goh afgevallen, staat je goed. Maar goed. Ik heb nu de voor foto's al. hmm nu mis ik die smilie met die uitpuilende oogjes, nu de na foto's nog.

    [ Bericht 5% gewijzigd door Mouse op 16-06-2004 14:36:43 (editten) ]
    pi_19938171
    Ik at als tiener ook gewoon waar ik zin in had. Een lange periode zelfs 1 zak m&m's per dag... en zo'n zak heeft meer dan 1000 kcal, dus tel uit je winst (en dan nog chips, koekjes, ijs, salades, nootjes). Maar ik deed ook altijd waanzinnig veel aan sport. Ik denk dat ik daarom een redelijk mooi (doch dik) figuur heb gehouden (zandloper), maar ik vrees dat ik heel erg zou zijn doorgeschoten als ik niet zo veel had gesport.
    "Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
    pi_19938302
    Bij mij zeiden mensen er pas wat van toen ik 25 kilo was afgevallen. Ze zagen het daarvoor niet of durfde er niets van te zeggen. Ik vond het wel leuk dat mensen er ineens wat van zeiden maar ik heb nooit gedacht: ben al zo veel kwijt en niemand die iets zegt.
    Je moet het voor jezelf doen en niet voor de buitenwereld. Makkelijker gezegd dan gedaan dat weet ik...
    Deze keer gaa thet je gewoon lukken!

    Ik heb net weer wat wortels op en heb dus hetzelfde nare gevoel als gisteren... dit is niet echt goed. Ik ga het morgen hoe verkeerd ook gewoon nog een keer proberen, kijken of ik bijvoorbeeld niet tegen wortels kan... lijkt me sterk, maar goed wil wel graag weten waar het van komt. Of juist morgen niet nemen, wat denken jullie?
      † In Memoriam † woensdag 16 juni 2004 @ 15:05:39 #39
    43556 miss_dynastie
    pi_19938347
    Het lukt me nooit...
    pi_19938375
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 14:34 schreef Mouse het volgende:

    [..]


    Het meest demotiverenste vind ik verder dat er naar mijn idee ook niets te zien is als ik 15 á 20 kg afgevallen ben. Tenminste er is niemand die zegt goh afgevallen, staat je goed. Maar goed. Ik heb nu de voor foto's al. hmm nu mis ik die smilie met die uitpuilende oogjes, nu de na foto's nog.
    Mouse, jij hebt nu begin foto's gemaakt.
    Maar maak voor jezelf ook foto's elke twee weken.
    Dezelfde dag zelfde kleren.
    Dit heeft mij ook altijd geholpen..
    Omdat ik het zelf niet zag
    pi_19938397
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 15:05 schreef miss_dynastie het volgende:
    Het lukt me nooit...
    Wat is er????
      † In Memoriam † woensdag 16 juni 2004 @ 15:15:58 #42
    43556 miss_dynastie
    pi_19938621
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 15:07 schreef jolene het volgende:

    [..]

    Wat is er????
    Ik zie het gewoon niet meer zitten
    Vanochtend dus een halve zak nibbit gegeten en nu is de dag voor mij al helemaal verpest... zit nu aan de wortelbolletjes (dank voor de tip), maar zou het liefst de frietpan aanzetten en de hele vriezer (die vol ligt met bitterballen en frikandellen en ongein) lekker leegvreten. Volgens mij wordt die trek in lekkere dingen nooit minder
    pi_19938741
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 15:15 schreef miss_dynastie het volgende:

    [..]

    Ik zie het gewoon niet meer zitten
    Vanochtend dus een halve zak nibbit gegeten en nu is de dag voor mij al helemaal verpest... zit nu aan de wortelbolletjes (dank voor de tip), maar zou het liefst de frietpan aanzetten en de hele vriezer (die vol ligt met bitterballen en frikandellen en ongein) lekker leegvreten. Volgens mij wordt die trek in lekkere dingen nooit minder
    Je zit in ieder geval aan de wortlbolletjes...
    Dus ergens weet je dat dit beter is...
    Ik denk dat het pas veel later komt in die trek in lekkere dingen.
    Als je nu eens afspreekt met Mister_D
    Dat je zaterdag wat lekkers mag....en dat je daar een beetje naar toe gaat leven...
    Is dat misschien een maniertje...
    pi_19938934
    Jawel hoor miss_dynastie, die trek leer je echt steeds beter te beheersen. Kop op! Ik kan nu ook de la van de kast open doen, één handje chips pakken en de la weer dicht doen. Dat heb ik ook echt moeten leren. Je moet jezelf gewoon elke keer afvragen of je het er wel voor over hebt om het op te eten. De kunst is dus eigenlijk om heel bewust te snoepen, en je dan ook niet schuldig te voelen, maar gewoon op de goede koers doorgaan!
    Ik weet zeker dat je het kan! Zet 'm op en morgen lees ik hier een positief verhaal
    pi_19938946
    Isabeau, 1000kcal voor m&ms oops. (en dan nog chips, koekjes, ijs, salades, nootjes). ja. en dan tegen jezelf zeggen dat je gezond bezig bent want je hebt salade gegeten (tenminste bij mij is dat echt sla).
    Jolene, goed idee.
    Rosean, in wortels zit cartogeen. (daar zijn ze zo oranje van) Misschien kan je daar niet tegen. En heb je het bij andere dingen ook.
    miss_dynastie,
    zoek afleiding. Ha. Makkelijk gezegd moeilijk gedaan. Wat is voor jou afleiding? TV boek wandelen?
    pi_19939218
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 15:24 schreef Mouse het volgende:
    Jolene, goed idee.
    Geloof me dat gaat werken.
    Van mijn oude foto's zie je gewoon elke twee weken het figuur veranderen...
    Daar wat weg en uiteindelijk zie je heel iemand anders...
    en als je ze vergelijkt zeg je zeker weten naar een paar sessies ja, ik zie het daar ben ik wat kwijt en daar...
    pi_19939291
    mouse ik had het gisteren lichtelijk na het avondeten. Maar lang niet zo erg als nu en maar heel even. Misschien morgen even niet nemen en dan weer eens later kijken of ik het wel kan nemen...
    pi_19939332
    quote:
    Funnie - woensdag 16 juni 2004 @ 08:48

    ja, das idd belachelijk.. Dus ook hun vinden skeletjes gezonder.. (ik kan het ff niet anders noemen )
    Ik denk dat het heel persoonlijk is, ik weeg 65kg, ben 1,75 en heb een bmi van 21,5 en er hangen wel degelijk overal vetkwabben en ik ben echt duidelijk geen skeletje!
    Misschien dat het hartstikke weining klinkt als je zelf ooit 120 kilo hebt gewogen,
    maar ja.. heel persoonlijk dus..

      † In Memoriam † woensdag 16 juni 2004 @ 15:43:01 #49
    43556 miss_dynastie
    pi_19939576
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 15:19 schreef jolene het volgende:
    Als je nu eens afspreekt met Mister_D
    Dat je zaterdag wat lekkers mag....en dat je daar een beetje naar toe gaat leven...
    Is dat misschien een maniertje...
    Maar wat is 'iets' lekkers?? Ik kan gewoon geen maat houden... ik heb nu bijna een heel zakje wortelbolletjes op, om maar wat te noemen.....
    pi_19939947
    quote:
    Op woensdag 16 juni 2004 15:43 schreef miss_dynastie het volgende:

    [..]

    Maar wat is 'iets' lekkers?? Ik kan gewoon geen maat houden... ik heb nu bijna een heel zakje wortelbolletjes op, om maar wat te noemen.....
    Nou ja, dat is niet zo erg.

    En als je geen maat kan houden, moet je jezelf dat dus "gewoon" aanleren. Gewoon staat tussen haakjes, omdat ik weet dat dat niet bij iedereen even gemakkelijk gaat. Bij mij ging gewoon de knop om en nam ik het gewoon niet meer. Jezelf min of meer dwingen om niets meer te nemen. Afvallen is voor een zeer groot deel afhankelijk van wilskracht. Wil je afvallen? Dan moet je er ook heel veel voor doen, anders werkt het gewoon niet!
    abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
    Forum Opties
    Forumhop:
    Hop naar:
    (afkorting, bv 'KLB')