Mijn aanvallen zijn een lange tijd rustig geweest maar komen de laatste maanden weer meer terug, waarvan die van vorige week wel behoorlijk heftig was omdat die doorging toen de aanval in principe voorbij was.
Wat zijn die aanvallen precies, ik lijk dan de controle over mezelf te verliezen en te switchen naar een andere persoonlijkheid, ze zijn niet langer dan een half uur vaak en ik ben door omstanders die weten wat ze moeten doen er uit te halen.
Ik twijfel wat ik doen moet, bij de GGZ kreeg ik toen tussen neus en lippen te horen dat ik het maar moest handelen en er mee moet leren leven maar dat is niet altijd gemakkelijk vandaar dat ik twijfel om er toch weer mee naar de huisarts te gaan, aan de andere kant heb ik ook niet echt heel veel trek in weer een nieuw traject waar aan je getrokken gaat worden, ik doe het zonder therapie( al ruim een jaar’) best goed en denk dan ook, misschien moet ik het gewoon zo laten en inderdaad accepteren
Hetzelfde heb ik met mijn rest symptomen die nu en dan wat heftiger zijn. Ik weet wat ik moet doen of juist niet doen en kan er op die manier goed mee leven.
Maar als die aanvallen steeds vaker komen en steeds sneller op elkaar.. dan wel de GGZ inschakelen om een mogelijke terugval op tijd te stoppen.
Ik verander naar een andere persoonlijkheid, als omstanders zeggen dat ik E heet dan zeg ik dat E dood is en ik M ben, ik ga mezelf soms pijn doen en doe pogingen mijn eigen keel dicht te knijpen, wat ik voel en denk weet ik niet, als ik bijkom weet ik er niets meer van, wat ik nu vertel hoor ik van anderen.quote:Op dinsdag 9 januari 2024 16:32 schreef kuolema het volgende:
Kun je wat preciezer beschrijven wat je ervaart tijdens zo'n aanval? Wat voel je en wat denk je? Wat verandert er? Kun je nog op je omgeving reageren? Hoe halen mensen je eruit?
Reageren op omgeving doe ik blijkbaar amper, mensen halen me eruit door op me in te blijven praten dat ik E ben en waar ik ben, terug brengen in de werkelijkheid dus, op een gegeven moment reageer ik daar wel op, ook aanrakingen op de schouder kunnen helpend zijn
Dat klinkt heftig... Ik kan me niet voorstellen dat daar niets aan te doen is. Misschien kun je om een second opinion vragen?quote:
[..]
Ik verander naar een andere persoonlijkheid, als omstanders zeggen dat ik E heet dan zeg ik dat E dood is en ik M ben, ik ga mezelf soms pijn doen en doe pogingen mijn eigen keel dicht te knijpen, wat ik voel en denk weet ik niet, als ik bijkom weet ik er niets meer van, wat ik nu vertel hoor ik van anderen.
Reageren op omgeving doe ik blijkbaar amper, mensen halen me eruit door op me in te blijven praten dat ik E ben en waar ik ben, terug brengen in de werkelijkheid dus, op een gegeven moment reageer ik daar wel op, ook aanrakingen op de schouder kunnen helpend zijn
Het is voor mij deels herkenbaar, als ik dissocieer.
Voel je het aankomen? Dan zijn er vast wel trucjes aan te leren om helder te blijven, te voorkomen dat je wegraakt.
Ja ik voel het wel vaak aankomen en heb diverse trucjes om te voorkomen dat ik er eentje krijg, toch lukt het niet altijdquote:Op dinsdag 9 januari 2024 16:58 schreef kuolema het volgende:
[..]
Dat klinkt heftig... Ik kan me niet voorstellen dat daar niets aan te doen is. Misschien kun je om een second opinion vragen?
Het is voor mij deels herkenbaar, als ik dissocieer.
Voel je het aankomen? Dan zijn er vast wel trucjes aan te leren om helder te blijven, te voorkomen dat je wegraakt.
Klinkt als een vorm van dissociatie ( na trauma?)quote:
[..]
Ja ik voel het wel vaak aankomen en heb diverse trucjes om te voorkomen dat ik er eentje krijg, toch lukt het niet altijd
Neem eigenlijk aan dat je borderline ook trauma/slechte jeugd/geen veilig thuis gerelateerd was
Dissociatie is het ook niet volgens onderzoek, maar het lijkt er wel erg op inderdaadquote:Op vrijdag 12 januari 2024 13:24 schreef greysbones het volgende:
[..]
Klinkt als een vorm van dissociatie ( na trauma?)
Neem eigenlijk aan dat je borderline ook trauma/slechte jeugd/geen veilig thuis gerelateerd was
De borderline was ook trauma gerelateerd inderdaad
Heb je meerdere zorgverleners gehadquote:
[..]
Dissociatie is het ook niet volgens onderzoek, maar het lijkt er wel erg op inderdaad
De borderline was ook trauma gerelateerd inderdaad
Of altijd bij dezelfde
Anders zou ik zeker eens overwegen om eens een ander te proberen ( ja je moet opnieuw je hele shit voorleggen en dat is zwaar k.. , snap ik)
Klinkt toch echt als een dissociatieve identiteits stoornis
( lekker scrabble woord
)Ik heb altijd dezelfde zorgverlener gehad, ik twijfel om me elders aan te melden maar mijn verleden is best stevig en ik zie er tegen op om weer mijn verhaal te moeten doen en de wachttijden zijn vaak ook langquote:
[..]
Heb je meerdere zorgverleners gehad
Of altijd bij dezelfde
Anders zou ik zeker eens overwegen om eens een ander te proberen ( ja je moet opnieuw je hele shit voorleggen en dat is zwaar k.. , snap ik)
Klinkt toch echt als een dissociatieve identiteits stoornis
( lekker scrabble woord
Snap ikquote:
[..]
Ik heb altijd dezelfde zorgverlener gehad, ik twijfel om me elders aan te melden maar mijn verleden is best stevig en ik zie er tegen op om weer mijn verhaal te moeten doen en de wachttijden zijn vaak ook lang
Het is ook enorm vervelend als je weer alles moet uitleggen
Ik zou er in jouw geval wel over na denken
Als je ( zoals ik het lees niet gezien wordt ) heb je niet genoeg aan je huidige hulp
Ik herken het gelazer met de GGZ. Als ik dit van jou zo lees, denk ik persoonlijk dat jij intensieve hulp nodig hebt om ten eerste het trauma beter te kunnen verwerken en ten tweede om jezelf (opnieuw) te leren kennen. Geen wazige uitspraken als "Je moet van jezelf leren houden", want dat gaat niet als je worstelt met overtuigingen dat je een heel slecht mens bent. Juist dat moet worden uitgediept. Ik denk dat als je daadwerkelijk zo slecht zou zijn als je gelooft, je dat allang van jezelf had kunnen aanvaarden. Mensen zoals Jozef Fritzl hebben absoluut niet dezelfde psychische klachten als jij. Zijn slachtoffers daarentegen kunnen zich er beter mee identificeren.
Wat je kan doen, is hiermee naar de huisarts en aangeven dat je de zorg wilt hebben die jij nodig hebt en of hij/zij contact opneemt met de GGZ-instantie waarom dat tot nu toe niet gebeurt. Dat weet je waarschijnlijk wel, want je zal vrees ik wel vaker aangehoord hebben dat jij een 'complex geval' bent (daartoe worden alle mensen met meerdere diagnoses gerekend). Het is echter belangrijk - ook voor jouw persoonlijke ontwikkeling - dat je je daar niet door laat ondermijnen en gaat claimen waar je recht op hebt. Als jij dat niet alleen kunt, neem dan iemand mee die jou erbij kan ondersteunen.
Juist omdat het in jouw verleden was geëscaleerd waardoor je bepaalde dingen deed met ernstige consequenties voor jezelf en anderen, vind ik het nu van hen ontzettend onverantwoord dat ze jou met jezelf laten aanmodderen. Het kan jou niet verweten worden dat jij jouw verantwoordelijkheid niet neemt. Ik vind nu vooral dat zij degenen zijn die het laten afweten. Kunnen ze zich wel weer verdedigen met "we volgen het protocol op en de werkdruk is al zo hoog". Zij hebben toch echt zelf voor hun beroep gekozen.
Overigens maak ik mij niet zoveel zorgen dat jij een gevaar zou kunnen zijn voor anderen. Ik maak mij wel zorgen om jou en ik gun het jou dat het iig dit jaar bergopwaarts gaat met jou.
Het enige advies wat ik jou kan geven, is: claim jouw recht! Makkelijk gezegd hoor en in de praktijk ontzettend lastig. Maar je hebt dit wel nodig om te kunnen (over)leven.
Alien hand syndrome (AHS)?quote:
doe pogingen mijn eigen keel dicht te knijpen
Heb je EMDR wel eens overwogen?quote:
Voor de duidelijkheid, er staat een vraagteken achter omdat het niet de diagnose is, want die heb ik namelijk niet, volgens de GGZ vallen mijn aanvallen nergens onder, ben getest op verschillende persoonlijkheidsstoornissen maar val nergens onder, ik had ooit Borderlne maar dat is in regressie
Mijn aanvallen zijn een lange tijd rustig geweest maar komen de laatste maanden weer meer terug, waarvan die van vorige week wel behoorlijk heftig was omdat die doorging toen de aanval in principe voorbij was.
Wat zijn die aanvallen precies, ik lijk dan de controle over mezelf te verliezen en te switchen naar een andere persoonlijkheid, ze zijn niet langer dan een half uur vaak en ik ben door omstanders die weten wat ze moeten doen er uit te halen.
Ik twijfel wat ik doen moet, bij de GGZ kreeg ik toen tussen neus en lippen te horen dat ik het maar moest handelen en er mee moet leren leven maar dat is niet altijd gemakkelijk vandaar dat ik twijfel om er toch weer mee naar de huisarts te gaan, aan de andere kant heb ik ook niet echt heel veel trek in weer een nieuw traject waar aan je getrokken gaat worden, ik doe het zonder therapie( al ruim een jaar’) best goed en denk dan ook, misschien moet ik het gewoon zo laten en inderdaad accepteren
Dat heb ik gehadquote:
[..]
Heb je EMDR wel eens overwogen?
Dank je wel, dan ga ik denk ik maar eens afspraak maken met mijn huisarts en vragen wat de mogelijkheden zijn met mijn klachtenquote:
Het heeft wel erg met borderline te maken. Het neigt ook een beetje naar dissociatieve identiteitsstoornis. Maar welk label mensen eraan plakken: het gaat erom wat erachter zit.
Ik herken het gelazer met de GGZ. Als ik dit van jou zo lees, denk ik persoonlijk dat jij intensieve hulp nodig hebt om ten eerste het trauma beter te kunnen verwerken en ten tweede om jezelf (opnieuw) te leren kennen. Geen wazige uitspraken als "Je moet van jezelf leren houden", want dat gaat niet als je worstelt met overtuigingen dat je een heel slecht mens bent. Juist dat moet worden uitgediept. Ik denk dat als je daadwerkelijk zo slecht zou zijn als je gelooft, je dat allang van jezelf had kunnen aanvaarden. Mensen zoals Jozef Fritzl hebben absoluut niet dezelfde psychische klachten als jij. Zijn slachtoffers daarentegen kunnen zich er beter mee identificeren.
Wat je kan doen, is hiermee naar de huisarts en aangeven dat je de zorg wilt hebben die jij nodig hebt en of hij/zij contact opneemt met de GGZ-instantie waarom dat tot nu toe niet gebeurt. Dat weet je waarschijnlijk wel, want je zal vrees ik wel vaker aangehoord hebben dat jij een 'complex geval' bent (daartoe worden alle mensen met meerdere diagnoses gerekend). Het is echter belangrijk - ook voor jouw persoonlijke ontwikkeling - dat je je daar niet door laat ondermijnen en gaat claimen waar je recht op hebt. Als jij dat niet alleen kunt, neem dan iemand mee die jou erbij kan ondersteunen.
Juist omdat het in jouw verleden was geëscaleerd waardoor je bepaalde dingen deed met ernstige consequenties voor jezelf en anderen, vind ik het nu van hen ontzettend onverantwoord dat ze jou met jezelf laten aanmodderen. Het kan jou niet verweten worden dat jij jouw verantwoordelijkheid niet neemt. Ik vind nu vooral dat zij degenen zijn die het laten afweten. Kunnen ze zich wel weer verdedigen met "we volgen het protocol op en de werkdruk is al zo hoog". Zij hebben toch echt zelf voor hun beroep gekozen.
Overigens maak ik mij niet zoveel zorgen dat jij een gevaar zou kunnen zijn voor anderen. Ik maak mij wel zorgen om jou en ik gun het jou dat het iig dit jaar bergopwaarts gaat met jou.
Het enige advies wat ik jou kan geven, is: claim jouw recht! Makkelijk gezegd hoor en in de praktijk ontzettend lastig. Maar je hebt dit wel nodig om te kunnen (over)leven.
Dat ken ik eerlijk gezegd nietquote:
Op Zit je dan niet nog steeds in het schuitje: 'leer er mee leven' en de mensen om je heen die weten schijnbaar al hoe ze je eruit moeten halen.
Je hebt al veel therapieen geprobeerd, maar daarmee is het niet over gegaan. Zal het met andere therapieen dan wel over gaan? Is het niet beter te kijken hoe je er het beste mee om kunt gaan, en hoe je triggers kunt vermijden?
Beetje te makkelijk, als dit door trauma komt en niet lichamelijk is, is het op te lossen.quote:
Wat hoop je te bereiken als je er een label op kunt plakken?
Zit je dan niet nog steeds in het schuitje: 'leer er mee leven' en de mensen om je heen die weten schijnbaar al hoe ze je eruit moeten halen.
Je hebt al veel therapieen geprobeerd, maar daarmee is het niet over gegaan. Zal het met andere therapieen dan wel over gaan? Is het niet beter te kijken hoe je er het beste mee om kunt gaan, en hoe je triggers kunt vermijden?
De gebeurtenis, of gebeurtenissen, die het trauma heeft veroorzaakt blijft bestaan. En het is niet eens duidelijk of het een trauma is. TS lijkt op zoek naar een label, niet naar een oorzaak. Eerste stap lijkt me de oorzaak te zoeken, niet naar een label. Maar als er schijnbaar geen aanwijsbare oorzaak is, dan moet je na gaan denken hoe je er het beste mee kunt leven, en hoe je kunt vermijden in een aanval te glijden.quote:Op zondag 14 januari 2024 23:12 schreef Mijk het volgende:
[..]
Beetje te makkelijk, als dit door trauma komt en niet lichamelijk is, is het op te lossen.
[ Bericht 92% gewijzigd door Lenny77 op 15-01-2024 12:44:00 ]
Ik ga een afspraak maken bij de huisarts en leg uit wat er aan de hand is, kijken wat hij zegt en hoe hij het beoordeeld,quote:
[..]
De gebeurtenis, of gebeurtenissen, die het trauma heeft veroorzaakt blijft bestaan. En het is niet eens duidelijk of het een trauma is. TS lijkt op zoek naar een label, niet naar een oorzaak. Eerste stap lijkt me de oorzaak te zoeken, niet naar een label. Maar als er schijnbaar geen aanwijsbare oorzaak is, dan moet je na gaan denken hoe je er het beste mee kunt leven, en hoe je kunt vermijden in een aanval te glijden.
Lijkt me een verstandige stap, en ik hoop dat zijn verwijzing jou verder zal helpen dit goed onder controle te krijgen, of er nu een label op komt of niet.quote:
[..]
Ik ga een afspraak maken bij de huisarts en leg uit wat er aan de hand is, kijken wat hij zegt en hoe hij het beoordeeld,
goed van jequote:
[..]
Ik ga een afspraak maken bij de huisarts en leg uit wat er aan de hand is, kijken wat hij zegt en hoe hij het beoordeeld,
misschien weet hij of zij ook nog een goede behandelaar
Want trigger vermijdend leven is niet te doen
zonder label geen (vergoede) behandelingquote:
[..]
Lijkt me een verstandige stap, en ik hoop dat zijn verwijzing jou verder zal helpen dit goed onder controle te krijgen, of er nu een label op komt of niet.
Wellicht heb je eerdere topics van TS niet meegekregen. Hij heeft nogal wat ellendige dingen meegemaakt, dus het is wel waarschijnlijk dat het met trauma's heeft te maken.quote:
[..]
De gebeurtenis, of gebeurtenissen, die het trauma heeft veroorzaakt blijft bestaan. En het is niet eens duidelijk of het een trauma is.
De gebeurtenissen blijven inderdaad bestaan. Een trauma of persoonlijkheidsstoornis wat daarvan het gevolg is en wat een rol blijft spelen in het heden, kan daarentegen wel degelijk aangepakt worden. Waarom zou dat niet kunnen?
En wat bedoel je precies met "lijkt op zoek naar een label"? Kan je dat toelichten?
Klopt inderdaad, heb de eerdere topics niet meegekregen volgens mij.quote:
[..]
Wellicht heb je eerdere topics van TS niet meegekregen. Hij heeft nogal wat ellendige dingen meegemaakt, dus het is wel waarschijnlijk dat het met trauma's heeft te maken.
De gebeurtenissen blijven inderdaad bestaan. Een trauma of persoonlijkheidsstoornis wat daarvan het gevolg is en wat een rol blijft spelen in het heden, kan daarentegen wel degelijk aangepakt worden. Waarom zou dat niet kunnen?
En wat bedoel je precies met "lijkt op zoek naar een label"? Kan je dat toelichten?
Dit doet mij denken dat TS op zoek is naar een label:
Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden. Diagnose > behandeling > goed een normaal leven leiden, maar ook bijv: leren hoe aanvallen te vermijden en ermee om te gaan > goed een normaal leven leiden (waarbij er uiteraard later nog wel een label opgeplakt kan worden).quote:Voor de duidelijkheid, er staat een vraagteken achter omdat het niet de diagnose is, want die heb ik namelijk niet, volgens de GGZ vallen mijn aanvallen nergens onder, ben getest op verschillende persoonlijkheidsstoornissen maar val nergens onder, ik had ooit Borderlne maar dat is in regressie
Een label kan natuurlijk helpen met vergoedingen van een zorgverzekering, maar dat iets vergoed wordt wilt niet gelijk zeggen dat het helpt, en dat iets niet vergoed kan worden, wilt ook niet zeggen dat het niet helpt. En als iets helpt je leven te verbeteren, zou je er dan niet wat voor over hebben om daarin te investeren?
Het blijft natuurlijk lastig, en ik hoop dat TS verder geholpen kan worden door de huisarts, en dat er een weg is waarbij de zorgverzekering (vrijwel) alles vergoedt, maar ik zou me daar niet afhankelijk van maken.
Als ik zoiets te horen zou krijgen, zou ik mij daar ontzettend klote bij voelen. Sterker nog, ik weet hoe het voelt, want het komt mij zo bekend voor. Als ik dit van TS lees en ik zou zelf geen ervaring hebben met de GGZ, zou ik denken dat hij het gewoon verzint of op zijn minst dramatiseert. Ik heb nog steeds de neiging om dat te bedenken, ondanks dat ik het zelf heb meegemaakt, want het is zo niet te bevatten dat dit wel de realiteit is.quote:Voor de duidelijkheid, er staat een vraagteken achter omdat het niet de diagnose is, want die heb ik namelijk niet, volgens de GGZ vallen mijn aanvallen nergens onder, ben getest op verschillende persoonlijkheidsstoornissen maar val nergens onder, ik had ooit Borderlne maar dat is in regressie
Dus als ze hem zonodig willen labelen, kom dan aan met iets wat duidelijk is.
Maar goed ... het heeft weinig zin om hierover door te emmeren. Dit is nou eenmaal het systeem in de maatschappij. Niet alleen de GGZ, want dit is overal. Als het uiteindelijk wel leidt tot een goede behandeling, dan is dit ook wel te overzien toch?
nogmaalsquote:
[..]
Klopt inderdaad, heb de eerdere topics niet meegekregen volgens mij.
Dit doet mij denken dat TS op zoek is naar een label:
[..]
Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden. Diagnose > behandeling > goed een normaal leven leiden, maar ook bijv: leren hoe aanvallen te vermijden en ermee om te gaan > goed een normaal leven leiden (waarbij er uiteraard later nog wel een label opgeplakt kan worden).
Een label kan natuurlijk helpen met vergoedingen van een zorgverzekering, maar dat iets vergoed wordt wilt niet gelijk zeggen dat het helpt, en dat iets niet vergoed kan worden, wilt ook niet zeggen dat het niet helpt. En als iets helpt je leven te verbeteren, zou je er dan niet wat voor over hebben om daarin te investeren?
Het blijft natuurlijk lastig, en ik hoop dat TS verder geholpen kan worden door de huisarts, en dat er een weg is waarbij de zorgverzekering (vrijwel) alles vergoedt, maar ik zou me daar niet afhankelijk van maken.
zonder label zul je nooit een behandeling krijgen
( die vergoedt wordt)
Als je voor de keuze stond:quote:
[..]
nogmaals
zonder label zul je nooit een behandeling krijgen
( die vergoedt wordt)
Zonder label nu een manier vinden om met je problemen te leren leven, en eventuele kosten daarvoor uit eigen zak betalen, of, jaren blijven emmeren om eerst een label te krijgen, zodat alles vergoed wordt. Wat zou je kiezen?
Hoe wil je dat doen dan zonder hulp?quote:
[..]
Als je voor de keuze stond:
Zonder label nu een manier vinden om met je problemen te leren leven, en eventuele kosten daarvoor uit eigen zak betalen, of, jaren blijven emmeren om eerst een label te krijgen, zodat alles vergoed wordt. Wat zou je kiezen?
want het zelf betalen moet je een beste zak meenemen
Bij de huisarts geweest vandaag en we hebben besloten het voorlopig te laten rusten en er geen nieuwe GGZ behandeling op los te laten, de redenen
- wachttijden zijn lang
- heeft het nut om alles weer omhoog te gooien wat het misschien ook erger kan maken
- ik doe het ondanks dit best goed
- M meer naar de voorgrond laten komen kan averechts werken
Je hoeft niet persé een nieuwe GGZ-behandeling aan te gaan om aan jezelf te kunnen werken.quote:
Voor alle duidelijkheid ik ben niet op zoek naar een label
Bij de huisarts geweest vandaag en we hebben besloten het voorlopig te laten rusten en er geen nieuwe GGZ behandeling op los te laten, de redenen
- wachttijden zijn lang
- heeft het nut om alles weer omhoog te gooien wat het misschien ook erger kan maken
- ik doe het ondanks dit best goed
- M meer naar de voorgrond laten komen kan averechts werken
Ik vind het wel een dooddoener als er wordt gezegd dat je het ondanks dit best goed doet. Daar gaat het helemaal niet om. Het gaat om jouw mentale gezondheid. Als jij worstelt met psychische problemen waardoor jij jezelf wilt wurgen, dan is daar duidelijk iets mee aan de hand. Welk label er ook aan gekoppeld wordt, het is hoe dan ook duidelijk dat jij erg met jezelf worstelt en daar behoorlijk onder lijdt. Je gaat immers niet voor de lol jezelf wurgen.
Elke keer tevergeefs aankloppen bij de GGZ lijkt mij inderdaad zinloos. Maar laat het er niet bij zitten. Dan moet je op een andere manier aan jezelf werken. Als je uiteindelijk echt behandeling nodig hebt, is het misschien een idee dat je een 1e lijns psycholoog kan benaderen die niet voor de GGZ werkt maar bijvoorbeeld een zelfstandige praktijk heeft. Het is weliswaar niet genoeg voor jou om behandeld te worden, maar misschien wel om de hele situatie duidelijker in kaart te brengen. Als die persoon constateert dat jouw situatie ernstig genoeg is waardoor een intensievere behandeling absoluut nodig is en hij/zij maakt daarvan een rapport, sta je veel sterker.
Je kan ook proberen contact op te nemen met MIND Korrelatie
Je kan je ook eens orienteren op haptonomie of lichaamsgerichte therapie.
Hoe is jouw manier van leven verder? Heb jij dagbesteding in een gezonde omgeving? Met dat laatste bedoel ik dat je daarbij te maken krijgt met mensen die een gezonde invloed hebben op jou. Regelmatig naar een dagbestedingscentrum gaan voor mensen met psychische problemen waarbij je vooral te maken krijgt met cliënten die cognitief veel beperkter zijn dan jij, is geen gezonde omgeving. Jij bent dan namelijk altijd degene die zich naar hen moet aanpassen, terwijl het me voor jou juist belangrijk lijkt dat je meer gelijkwaardig in contact staat met anderen.
Dank je wel voor de behulpzaamheidquote:
[..]
Je hoeft niet persé een nieuwe GGZ-behandeling aan te gaan om aan jezelf te kunnen werken.
Ik vind het wel een dooddoener als er wordt gezegd dat je het ondanks dit best goed doet. Daar gaat het helemaal niet om. Het gaat om jouw mentale gezondheid. Als jij worstelt met psychische problemen waardoor jij jezelf wilt wurgen, dan is daar duidelijk iets mee aan de hand. Welk label er ook aan gekoppeld wordt, het is hoe dan ook duidelijk dat jij erg met jezelf worstelt en daar behoorlijk onder lijdt. Je gaat immers niet voor de lol jezelf wurgen.
Elke keer tevergeefs aankloppen bij de GGZ lijkt mij inderdaad zinloos. Maar laat het er niet bij zitten. Dan moet je op een andere manier aan jezelf werken. Als je uiteindelijk echt behandeling nodig hebt, is het misschien een idee dat je een 1e lijns psycholoog kan benaderen die niet voor de GGZ werkt maar bijvoorbeeld een zelfstandige praktijk heeft. Het is weliswaar niet genoeg voor jou om behandeld te worden, maar misschien wel om de hele situatie duidelijker in kaart te brengen. Als die persoon constateert dat jouw situatie ernstig genoeg is waardoor een intensievere behandeling absoluut nodig is en hij/zij maakt daarvan een rapport, sta je veel sterker.
Je kan ook proberen contact op te nemen met MIND Korrelatie
Je kan je ook eens orienteren op haptonomie of lichaamsgerichte therapie.
Hoe is jouw manier van leven verder? Heb jij dagbesteding in een gezonde omgeving? Met dat laatste bedoel ik dat je daarbij te maken krijgt met mensen die een gezonde invloed hebben op jou. Regelmatig naar een dagbestedingscentrum gaan voor mensen met psychische problemen waarbij je vooral te maken krijgt met cliënten die cognitief veel beperkter zijn dan jij, is geen gezonde omgeving. Jij bent dan namelijk altijd degene die zich naar hen moet aanpassen, terwijl het me voor jou juist belangrijk lijkt dat je meer gelijkwaardig in contact staat met anderen.
Ik ga regelmatig naar een inloop waar mensen komen met een psychische kwetsbaarheid, eerlijk gezegd vind ik dat wel prettig omdat ik dan met lotgenoten kan praten
Ik ga nog nadenken of ik verdere stappen nemen om hulp te zoeken zoals jij aangeeft
Als je er aan gaat werken heb je inderdaad dikke kans dat je oud zeer naar boven haaltquote:
Voor alle duidelijkheid ik ben niet op zoek naar een label
Bij de huisarts geweest vandaag en we hebben besloten het voorlopig te laten rusten en er geen nieuwe GGZ behandeling op los te laten, de redenen
- wachttijden zijn lang
- heeft het nut om alles weer omhoog te gooien wat het misschien ook erger kan maken
- ik doe het ondanks dit best goed
- M meer naar de voorgrond laten komen kan averechts werken
En hierdoor tijdelijk wat terug valt
Misschien via de praat groep wat tips vragen?
Ik ben nog aan het afwegen, donderdagnacht weer een paar van die aanvallen gehad en dan ben je de dag erop gewoon brak, maar de vraag is inderdaad of ik het niet erger ga maken als ik er aan ga werken terwijl het in principe redelijk te doen is nuquote:
[..]
Als je er aan gaat werken heb je inderdaad dikke kans dat je oud zeer naar boven haalt
En hierdoor tijdelijk wat terug valt
Misschien via de praat groep wat tips vragen?
Klopt, het trauma rond M blijft lastig te behappen voor me, het is de vraag of dat beter gaat worden, ik neig er naar om voor de veilige weg te kiezen en het verder te laten rusten omdat ik vrees dat meer aandacht er naar meer ellende gaat opleveren voor mequote:
In ieder geval duidelijk dat je je trauma('s) nog totaal niet hebt kunnen verwerken.
Want dat heeft je nu veel opgeleverd, het wegstoppen?quote:
[..]
Klopt, het trauma rond M blijft lastig te behappen voor me, het is de vraag of dat beter gaat worden, ik neig er naar om voor de veilige weg te kiezen en het verder te laten rusten omdat ik vrees dat meer aandacht er naar meer ellende gaat opleveren voor me
Nee, maar het oprakelen kan het erger maken, nu is het nog beheersbaarquote:
[..]
Want dat heeft je nu veel opgeleverd, het wegstoppen?
Kan*quote:
[..]
Nee, maar het oprakelen kan het erger maken, nu is het nog beheersbaar
Feit is dat je nu geen enkele manier hebt om dit aan te pakken en de kans is groot dat met 'niets doen' en wegstoppen de klachten op den duur heftiger zullen worden. Wellicht dat je door de zure appel moet bijten, op kort termijn een heftigere periode tegemoet gaat, maar op lang termijn meer voordeel eruit zal halen. Maar goed, dat is aan jou.
Of je het nou wegstopt of niet, de wond is er.quote:
[..]
Nee, maar het oprakelen kan het erger maken, nu is het nog beheersbaar
Het klopt inderdaad dat als je de confrontatie met het verleden aangaat, je daardoor aangedaan kunt raken en wellicht ook nachtmerries en herbelevingen kunt krijgen. Daarom is het belangrijk dat je die confrontatie aangaat bij mensen die je kunt vertrouwen en die jou kunnen opvangen voor het geval dat gaat gebeuren. Om die reden vind ik de manier hoe jij bent behandeld door de GGZ echt schandalig. Het enige wat ik kan doen voor jou, is je bewust maken dat jij je daar niet persé bij neer hoeft te leggen. De huisarts heeft een zorgplicht en daarvoor een eed afgelegd. Jij hebt net als iedereen recht op zorg als je ernstige psychische problemen hebt waardoor je mogelijk een gevaar voor jezelf en anderen zou kunnen zijn. De huisarts kan jou wel aanpraten dat het goed gaat met jou en dat je die zorg niet nodig hebt, maar je weet zelf dat hij/zij poep praat.
Het zou overigens best kunnen dat er miscommunicatie is. Als jij je tegenover zo'n persoon heel onverschillig uitdrukt, kan hij/zij daaruit interpreteren dat jij vindt dat je geen zorg nodig hebt en denkt de arts jou te helpen door jou daarin gelijk te geven. Ik zeg niet dat jij iets fout hebt gedaan. Het zou best kunnen dat jij dit onbewust doet om bevestiging te krijgen voor de overtuiging dat jij het niet verdient om geholpen te worden. En uiteraard is het op zich al een hele moeilijke confrontatie.
Je hoeft niet persé de volgende keer met heel veel drama bij de huisarts langs te gaan. Je kan op papier dezelfde dingen opschrijven die je hier in dit topic hebt gepost, want hier denken de meeste mensen namelijk wel dat jij hulp nodig hebt.
Als de huisarts er dan nog steeds tegenin gaat, kan je hem/haar erop wijzen dat hij/zij een eed heeft afgelegd en verplicht is jou de zorg te bieden die je nodig hebt. In dit geval houdt dat een doorverwijzing in naar iets of iemand die daarin is gespecialiseerd. Het klopt inderdaad dat het huisartsen nogal moeilijk wordt gemaakt, maar dat is niet jouw probleem. Je hebt lang genoeg jezelf onderworpen aan problemen. Als je dan toch elke keer moet knokken, vecht dan eens een keer VOOR jezelf ipv tegen jezelf.
Je hebt misschien een punt dat ik met mijn probleem wat te luchtig naar de huisarts gegaan ben waardoor hij het ook lichter beoordeelde misschien.quote:
[..]
Of je het nou wegstopt of niet, de wond is er.
Het klopt inderdaad dat als je de confrontatie met het verleden aangaat, je daardoor aangedaan kunt raken en wellicht ook nachtmerries en herbelevingen kunt krijgen. Daarom is het belangrijk dat je die confrontatie aangaat bij mensen die je kunt vertrouwen en die jou kunnen opvangen voor het geval dat gaat gebeuren. Om die reden vind ik de manier hoe jij bent behandeld door de GGZ echt schandalig. Het enige wat ik kan doen voor jou, is je bewust maken dat jij je daar niet persé bij neer hoeft te leggen. De huisarts heeft een zorgplicht en daarvoor een eed afgelegd. Jij hebt net als iedereen recht op zorg als je ernstige psychische problemen hebt waardoor je mogelijk een gevaar voor jezelf en anderen zou kunnen zijn. De huisarts kan jou wel aanpraten dat het goed gaat met jou en dat je die zorg niet nodig hebt, maar je weet zelf dat hij/zij poep praat.
Het zou overigens best kunnen dat er miscommunicatie is. Als jij je tegenover zo'n persoon heel onverschillig uitdrukt, kan hij/zij daaruit interpreteren dat jij vindt dat je geen zorg nodig hebt en denkt de arts jou te helpen door jou daarin gelijk te geven. Ik zeg niet dat jij iets fout hebt gedaan. Het zou best kunnen dat jij dit onbewust doet om bevestiging te krijgen voor de overtuiging dat jij het niet verdient om geholpen te worden. En uiteraard is het op zich al een hele moeilijke confrontatie.
Je hoeft niet persé de volgende keer met heel veel drama bij de huisarts langs te gaan. Je kan op papier dezelfde dingen opschrijven die je hier in dit topic hebt gepost, want hier denken de meeste mensen namelijk wel dat jij hulp nodig hebt.
Als de huisarts er dan nog steeds tegenin gaat, kan je hem/haar erop wijzen dat hij/zij een eed heeft afgelegd en verplicht is jou de zorg te bieden die je nodig hebt. In dit geval houdt dat een doorverwijzing in naar iets of iemand die daarin is gespecialiseerd. Het klopt inderdaad dat het huisartsen nogal moeilijk wordt gemaakt, maar dat is niet jouw probleem. Je hebt lang genoeg jezelf onderworpen aan problemen. Als je dan toch elke keer moet knokken, vecht dan eens een keer VOOR jezelf ipv tegen jezelf.
Het blijft desondanks wel een beetje een tweestrijd in mezelf maar ik zal zeker de argumenten die je aangeeft meenemen in mijn overweging
Mag ik vragen wat je al aan therapie hebt gehad ?
En in hoeverre dit je wat heeft opgeleverd ?
Wat ik vooral zie is dat er echt wel goede plekken zijn waar ze je zeker zouden kunnen helpen
Maar niet elke plek is een geschikte
Er zitten veel zakkenvullers tussen
Nee nog nooitquote:
Is je aanval wel eens gefilmd? Heb je gezien wat je lichaam (met je) doet?
Voorheen had ik meerdere aanvallen per dag, nu gemiddeld 1 of 2 keer per weekquote:
Cup
Mag ik vragen wat je al aan therapie hebt gehad ?
En in hoeverre dit je wat heeft opgeleverd ?
Wat ik vooral zie is dat er echt wel goede plekken zijn waar ze je zeker zouden kunnen helpen
Maar niet elke plek is een geschikte
Er zitten veel zakkenvullers tussen
De laatste maanden lijkt het wat meer toe te nemen, er zijn periodes geweest waarin ik ze gewoon een paar weken niet had
Bewust niet?quote:
Nee niet bewust, je moet er ook maar net aan denken om het te filmen, denk dat de mensen om me heen er zoveel mogelijk aan denken me er snel uit te halenquote:
Heb je een idee wat maakt dat ze toenemenquote:
[..]
Voorheen had ik meerdere aanvallen per dag, nu gemiddeld 1 of 2 keer per week
De laatste maanden lijkt het wat meer toe te nemen, er zijn periodes geweest waarin ik ze gewoon een paar weken niet had
Zijn dit periodes waarin je je zelf ook minder goed voelt ?
Vaak gaat het dan minder goed of heb ik een sterk verlangen naar een relatie dan komt M ook naar vorenquote:
[..]
Heb je een idee wat maakt dat ze toenemen
Zijn dit periodes waarin je je zelf ook minder goed voelt ?
Dit is een methode die ik nog niet ben tegengekomen in de GGZ in Nederland maar wat veel herkenning bij me opriep. Staan ook hoofdstukken in over dissociatieve stoornissen.
Dank je welquote:
Ik wil toch deze even aanbevelen: https://www.bol.com/nl/nl(...)4_14.16.ProductTitle
Dit is een methode die ik nog niet ben tegengekomen in de GGZ in Nederland maar wat veel herkenning bij me opriep. Staan ook hoofdstukken in over dissociatieve stoornissen.
Hoe gaat het nu?quote:
Fijn dat je dat vraagtquote:
Wisselend, gisteren bijvoorbeeld ging het heel slecht maar het was ook weer ruim 2 weken geleden dat ik aanvallen gehad heb
Er is ook het een en ander veranderd in mijn privé situatie wat de boel rustiger lijkt te maken
balen dat gisteren een slechte dag wasquote:
[..]
Fijn dat je dat vraagt
Wisselend, gisteren bijvoorbeeld ging het heel slecht maar het was ook weer ruim 2 weken geleden dat ik aanvallen gehad heb
Er is ook het een en ander veranderd in mijn privé situatie wat de boel rustiger lijkt te maken
heb je al besloten of je er wat mee wilt gaan doen?
Voorlopig niks tenzij er teveel dagen zoals gisteren gaan, dan moet ik aan de bel gaan trekkenquote:
[..]
balen dat gisteren een slechte dag was
heb je al besloten of je er wat mee wilt gaan doen?
lijkt me ook verstandig jaquote:
[..]
Voorlopig niks tenzij er teveel dagen zoals gisteren gaan, dan moet ik aan de bel gaan trekken
maar laten we hopen dat de verandering je ook wat meer rust gaat geven
Daar hoop ik ook op jaquote:
[..]
lijkt me ook verstandig ja
maar laten we hopen dat de verandering je ook wat meer rust gaat geven
quote:
en anders lekker ventileren hier
Ik,kom hier morgen op terugquote:
Hoe ziet zo’n aanval er precies uit? Wat maak je mee en hoe voelt het voor je?
Ik heb in het verleden wel momenten gehad die wel wat leken op wat jij beschrijft. Ik zelf heb wel veel gehad aan een bepaalde therapie. Maar die zal ik niet specifiek noemen omdat ik via het internet natuurlijk nooit iets kan zeggen over jouw situatie en al helemaal geen adviezen op dat punt kan geven.
Maar misschien dat je bij een andere behandelaar verder komt. Als jij daar behoefte aan hebt tenminste.
quote:
[..]
Ik verander naar een andere persoonlijkheid, als omstanders zeggen dat ik E heet dan zeg ik dat E dood is en ik M ben, ik ga mezelf soms pijn doen en doe pogingen mijn eigen keel dicht te knijpen, wat ik voel en denk weet ik niet, als ik bijkom weet ik er niets meer van, wat ik nu vertel hoor ik van anderen.
Reageren op omgeving doe ik blijkbaar amper, mensen halen me eruit door op me in te blijven praten dat ik E ben en waar ik ben, terug brengen in de werkelijkheid dus, op een gegeven moment reageer ik daar wel op, ook aanrakingen op de schouder kunnen helpend zijn
Enig idee wat de trigger was ?quote:
Daarnet een kleine aanval hier online
Nee geen idee eigenlijkquote:
[..]
Enig idee wat de trigger was ?
Ik heb eerlijk gezegd geen trek meer in een nieuw traject als de aanvallen zo rustig blijven als de laatste weken, heb weinig trek weer mijn verhaal weer te moeten vertellen, mijn laatste ervaringen met hulpverlening was ook niet geweldigquote:
De ene behandelaar is de andere niet. Misschien heb jij nog niet de juiste gevonden die jouw probleem wel serieus neemt.
Ik heb in het verleden wel momenten gehad die wel wat leken op wat jij beschrijft. Ik zelf heb wel veel gehad aan een bepaalde therapie. Maar die zal ik niet specifiek noemen omdat ik via het internet natuurlijk nooit iets kan zeggen over jouw situatie en al helemaal geen adviezen op dat punt kan geven.
Maar misschien dat je bij een andere behandelaar verder komt. Als jij daar behoefte aan hebt tenminste.
Ah ja, dat begrijp ik wel. In ieder geval wil ik je veel sterkte wensen ermee.quote:
[..]
Ik heb eerlijk gezegd geen trek meer in een nieuw traject als de aanvallen zo rustig blijven als de laatste weken, heb weinig trek weer mijn verhaal weer te moeten vertellen, mijn laatste ervaringen met hulpverlening was ook niet geweldig
Ik zit al meer dan 15 jaar in het ggz systeem hier in Utrecht en ik heb het ook nodig. De wachtlijsten voor de GGZ zijn extreem lang met hersendodende bureaucratie. Waar heb je precies last van? Je kan beter een andere oplossing zoeken dan weer een behandeltraject te beginnen via de huisarts als je verder goed kan functioneren in de maatschappij.quote:
Voor de duidelijkheid, er staat een vraagteken achter omdat het niet de diagnose is, want die heb ik namelijk niet, volgens de GGZ vallen mijn aanvallen nergens onder, ben getest op verschillende persoonlijkheidsstoornissen maar val nergens onder, ik had ooit Borderlne maar dat is in regressie
Mijn aanvallen zijn een lange tijd rustig geweest maar komen de laatste maanden weer meer terug, waarvan die van vorige week wel behoorlijk heftig was omdat die doorging toen de aanval in principe voorbij was.
Wat zijn die aanvallen precies, ik lijk dan de controle over mezelf te verliezen en te switchen naar een andere persoonlijkheid, ze zijn niet langer dan een half uur vaak en ik ben door omstanders die weten wat ze moeten doen er uit te halen.
Ik twijfel wat ik doen moet, bij de GGZ kreeg ik toen tussen neus en lippen te horen dat ik het maar moest handelen en er mee moet leren leven maar dat is niet altijd gemakkelijk vandaar dat ik twijfel om er toch weer mee naar de huisarts te gaan, aan de andere kant heb ik ook niet echt heel veel trek in weer een nieuw traject waar aan je getrokken gaat worden, ik doe het zonder therapie( al ruim een jaar’) best goed en denk dan ook, misschien moet ik het gewoon zo laten en inderdaad accepteren
dat is vervelend!quote:
als je nu een idee had
had je er naar kunnen handelen
Succesverhaal. Zou idd doen wat hij zegt…….quote:
[..]
Ik zit al meer dan 15 jaar in het ggz systeem hier in Utrecht en ik heb het ook nodig. De wachtlijsten voor de GGZ zijn extreem lang met hersendodende bureaucratie. Waar heb je precies last van? Je kan beter een andere oplossing zoeken dan weer een behandeltraject te beginnen via de huisarts als je verder goed kan functioneren in de maatschappij.
Volgende week telefonisch contact hier verder over
Dapper dat je die stap hebt gezet! Ik ben trots op jequote:
Gezien het de laatste 2 weken erger is geworden ben ik naar de huisarts gegaan, gevraagd om een praktijkondersteuner , hij zou het overleggen of dit mogelijk was met mijn verhaal.
Volgende week telefonisch contact hier verder over
en ik hoop dat er goede hulp komtWanneer zijn die klachten eigenlijk begonnen? Is er een bepaald keerpunt geweest ergens of hebben de klachten zich opgebouwd en zijn ze geëvolueerd tot wat ze nu zijn?quote:
Gezien het de laatste 2 weken erger is geworden ben ik naar de huisarts gegaan, gevraagd om een praktijkondersteuner , hij zou het overleggen of dit mogelijk was met mijn verhaal.
Volgende week telefonisch contact hier verder over
Ik heb ze al best lang, het gaat op en af qua frequentie, het zijn periodes waar het minder gaat waar lastig meetbaar is hoe het komtquote:
[..]
Wanneer zijn die klachten eigenlijk begonnen? Is er een bepaald keerpunt geweest ergens of hebben de klachten zich opgebouwd en zijn ze geëvolueerd tot wat ze nu zijn?
ze zouden zo een afspraak in moeten kunnen plannenquote:
Gezien het de laatste 2 weken erger is geworden ben ik naar de huisarts gegaan, gevraagd om een praktijkondersteuner , hij zou het overleggen of dit mogelijk was met mijn verhaal.
Volgende week telefonisch contact hier verder over
en als dat niet mogelijk is dan moeten ze echt wel kijken hoe ze je dan zouden kunnen helpen
vind het heel knap dat je zo doorzet en niet bij de pakken neer gaat zitten
Dank je welquote:
[..]
ze zouden zo een afspraak in moeten kunnen plannen
en als dat niet mogelijk is dan moeten ze echt wel kijken hoe ze je dan zouden kunnen helpen
vind het heel knap dat je zo doorzet en niet bij de pakken neer gaat zitten
Ja het wordt echt erger, ik lees soms dingen terug die ik heb opgeschreven tijdens een aanval( wat niet altijd gebeurd) en dat is vrij ernstig
echt vervelend Cfquote:
[..]
Dank je wel
Ja het wordt echt erger, ik lees soms dingen terug die ik heb opgeschreven tijdens een aanval( wat niet altijd gebeurd) en dat is vrij ernstig
ervaar je meer druk?
Ja, maar de kunst is om in mijn eigen ritme te blijven, hoe meer dat verstoord wordt hoe lastiger die aanvallen wordenquote:
[..]
echt vervelend Cf
ervaar je meer druk?
de 3 r'squote:
[..]
Ja, maar de kunst is om in mijn eigen ritme te blijven, hoe meer dat verstoord wordt hoe lastiger die aanvallen worden
rust
reinheid
regelmaat
lekker ouderwets
Ja saai maar wel effectiefquote:
[..]
de 3 r's
rust
reinheid
regelmaat
lekker ouderwets
niks mis meequote:
Dat is niet zo gekquote:
Mijn huidige vriendin kan de aanvallen lastig handelen, vreemd genoeg ontstaat er dan een soort spanning waardoor ik ze meer krijg als we samen zijn,
je weet dat ze er niet goed mee om kan gaan
ervaart dus meer stress als je bij haar bent omdat je eigenlijk zo willen dat het niet gebeurt
en daardoor zul je ze meer krijgen
https://www.victimsa.org/blog/trauma-and-window-of-tolerance
Kende het nog niet neequote:
Ken je the window of tolerance CF?
https://www.victimsa.org/blog/trauma-and-window-of-tolerance
In het ziekenhuis hebben ze een kalmerend middel gebruikt waardoor ik er op den duur weer uit kwam, ik moest voor observatie daar blijven en vrijdagochtend bij het ontbijt kreeg ik weer een aanval waar ik gelukkig uit mezelf eruit kwam, gistermiddag mocht ik naar huis
Damn, sterkte!quote:
Even een aanvulling op gisteren, donderdagnacht heeft mijn vriendin 112 gebeld omdat ik niet meer uit mijn aanval te krijgen was.
In het ziekenhuis hebben ze een kalmerend middel gebruikt waardoor ik er op den duur weer uit kwam, ik moest voor observatie daar blijven en vrijdagochtend bij het ontbijt kreeg ik weer een aanval waar ik gelukkig uit mezelf eruit kwam, gistermiddag mocht ik naar huis
Verdorie CFquote:
Even een aanvulling op gisteren, donderdagnacht heeft mijn vriendin 112 gebeld omdat ik niet meer uit mijn aanval te krijgen was.
In het ziekenhuis hebben ze een kalmerend middel gebruikt waardoor ik er op den duur weer uit kwam, ik moest voor observatie daar blijven en vrijdagochtend bij het ontbijt kreeg ik weer een aanval waar ik gelukkig uit mezelf eruit kwam, gistermiddag mocht ik naar huis
Wat k..
hebben ze ook gevraagd of je hiervoor in behandeling wil ?
Nou ik kreeg het advies naar de huisarts te gaan voor een doorverwijzing naar een GGZ instellingquote:
[..]
Verdorie CF
Wat k..
hebben ze ook gevraagd of je hiervoor in behandeling wil ?
Vriendin heeft inmiddels de relatie verbroken
Poehquote:
[..]
Nou ik kreeg het advies naar de huisarts te gaan voor een doorverwijzing naar een GGZ instelling
Vriendin heeft inmiddels de relatie verbroken
Heftig
Ik zou toch op zoek gaan CF
Naar een therapeut of iets dergelijks
Ik ga het overwegenquote:
[..]
Poeh
Heftig
Ik zou toch op zoek gaan CF
Naar een therapeut of iets dergelijks
quote:
quote:
[..]
Nou ik kreeg het advies naar de huisarts te gaan voor een doorverwijzing naar een GGZ instelling
Vriendin heeft inmiddels de relatie verbroken
Kut zeg... 
Kan het een PNEA zijn? Moest er even aan denken. Een kennis van me heeft zoiets.
Of een Conversie Stoornis? Gebeurt het bij (hoge) stress?
https://www.dimence.nl/informatie/conversiestoornis
FNS? (https://www.stichtingfns.(...)rtenis%20aantoonbaar.)
[ Bericht 10% gewijzigd door Sally op 16-04-2024 01:52:41 ]
Conversiestoornis lijkt erg op wat ik hebquote:
[..]
Kan het een PNEA zijn? Moest er even aan denken. Een kennis van me heeft zoiets.
Of een Conversie Stoornis? Gebeurt het bij (hoge) stress?
https://www.dimence.nl/informatie/conversiestoornis
FNS? (https://www.stichtingfns.(...)rtenis%20aantoonbaar.)
Knuffelquote:
[..]
Conversiestoornis lijkt erg op wat ik heb
Het wordt enkel erger of niet?quote:
Ik heb me vandaag aangemeld voor praktijk ondersteuning bij de huisarts, van de week ging het mis midden in het centrum van mijn woonplaats, ambulance erbij maar ik hoefde niet mee gelukkig
ontzetten K.. voor je
Ja, het wordt zeker erger dus vandaar ook deze actiequote:
[..]
Het wordt enkel erger of niet?
ontzetten K.. voor je
heel goed van jequote:
[..]
Ja, het wordt zeker erger dus vandaar ook deze actie
Ik hoop dat het je wat meer / verder brengt!quote:
[..]
Ja, het wordt zeker erger dus vandaar ook deze actie
Ik hoop dat ik jou kan helpen door bij deze mijn gedachten erover te vertellen. En dat wil zeker niet zeggen dat ik het zelf allemaal zo goed doe, want dat is absoluut niet zo.quote:
[..]
Ja, het wordt zeker erger dus vandaar ook deze actie
Ik weet zelf hoe het is als de onderliggende problemen een mindfuck teweegbrengen, waardoor je jouw eigen verantwoordelijkheden op anderen gaat leggen. Logisch, want als jij jezelf niet durft te vertrouwen, durf je ook geen verantwoordelijkheid te nemen voor jouw eigen gedrag en hoop je dat iemand anders jou gaat redden. Maar helaas gaat dit nooit gebeuren. Een behandelaar heeft weliswaar psychologie gestudeerd, maar hij kan niet in jouw hoofd kijken. En al zou hij het wel kunnen: als je aan hem overlaat wat je moet doen zodat het weer goed komt met jou, leg je hem niet alleen verantwoordelijkheid op, maar geef je hem ook macht over jou. Een goede psycholoog gaat daar niet op in.
Hij kan jou alleen helpen als je hem uitlegt wat je nodig hebt en aan hem vraagt in hoeverre hij iets voor jou kan betekenen.
Zoals ik jou op het forum ken, lijkt het wel alsof je chronisch tegenover een priester jouw zonden opbiecht en als je dat maar fanatiek genoeg doet, hoop je op een hele schamele kans dat je niet na jouw dood voor eeuwig in de hel brandt. Klopt dit?
Je hebt geen goedkeuring nodig van mensen om te horen dat je niet slecht bent, want je bent het niet. Jij komt juist in de problemen omdat je te lief bent en omdat je het pikt dat mensen jou als een piece of garbage behandelen.
Ik kan mij zo voorstellen dat je op den duur weer een jonge, bloedmooie maar manipulatieve en doortrapte vriendin krijgt die jou claimt, mind-games met jou speelt, jou vernedert en alles zo weet te verdraaien waardoor jij gaat geloven dat jij degene bent die haar leven verziekt, terwijl ze dat in werkelijkheid zelf doet en jou daarvan de schuld geeft. Net zoals de mensen hier op het forum, merkt zij ook op dat jij van jezelf overtuigd bent dat je slecht bent en daar maakt zij misbruik van. Zij voelt zich niet schuldig over wat ze bij anderen aanricht, dus het komt haar mooi uit dat jij voor haar verantwoordelijkheden wilt opdraaien.
Op den duur knapt er iets in jou en geef je haar een harde vuistslag op haar gezicht, waardoor ze een bloedneus, een blauw oog en haar tand door haar lip heeft. Het gevolg is dat jij de politie op jouw dak krijgt en ze zal iedereen hele zielige verhalen vertellen hoe bang ze altijd was voor jou en dat jij een enge ouwe viespeuk bent met losse handjes. En jij voelt je vervolgens weer ontzettend schuldig door wat ze beweert met haar gejank, terwijl ze er niks van meent: ze is gewoon beledigd en in haar trots gekrenkt omdat uitgerekend jij waar ze zo op neerkeek het waagde om tegen haar in te gaan.
En als je nou eens voorlopig geen relatie aangaat omdat je eerst aan jezelf wilt werken, maar je wilt wel van het leven genieten. En als je op jonge meiden valt: er bestaan ook jonge meiden die geen daddy-issues hebben en ook niet zo labiel zijn, maar wel nieuwsgierig hoe het is om seks te hebben met een oudere man met veel meer ervaring dan hun ex-vriendje met hun gestuntel. Nou, ik ben ervan overtuigd dat ze met jou een hele plezierige ervaring zullen meemaken.
En aangezien je niks fout hebt gedaan, kan niemand jou hierop veroordelen.Het zou voor jou misschien juist heel goed kunnen zijn, omdat je op die manier juist kan voorkomen dat jij jezelf en anderen in de problemen brengt. Als jij jezelf gaat opleggen dat jij dit niet mag, loop je op den duur des te meer risico dat je door opgekropte spanning dingen gaat doen waarmee jij jezelf wel in de problemen brengt.
Allereerst dank je wel!quote:
[..]
Ik hoop dat ik jou kan helpen door bij deze mijn gedachten erover te vertellen. En dat wil zeker niet zeggen dat ik het zelf allemaal zo goed doe, want dat is absoluut niet zo.
Ik weet zelf hoe het is als de onderliggende problemen een mindfuck teweegbrengen, waardoor je jouw eigen verantwoordelijkheden op anderen gaat leggen. Logisch, want als jij jezelf niet durft te vertrouwen, durf je ook geen verantwoordelijkheid te nemen voor jouw eigen gedrag en hoop je dat iemand anders jou gaat redden. Maar helaas gaat dit nooit gebeuren. Een behandelaar heeft weliswaar psychologie gestudeerd, maar hij kan niet in jouw hoofd kijken. En al zou hij het wel kunnen: als je aan hem overlaat wat je moet doen zodat het weer goed komt met jou, leg je hem niet alleen verantwoordelijkheid op, maar geef je hem ook macht over jou. Een goede psycholoog gaat daar niet op in.
Hij kan jou alleen helpen als je hem uitlegt wat je nodig hebt en aan hem vraagt in hoeverre hij iets voor jou kan betekenen.
Zoals ik jou op het forum ken, lijkt het wel alsof je chronisch tegenover een priester jouw zonden opbiecht en als je dat maar fanatiek genoeg doet, hoop je op een hele schamele kans dat je niet na jouw dood voor eeuwig in de hel brandt. Klopt dit?
Je hebt geen goedkeuring nodig van mensen om te horen dat je niet slecht bent, want je bent het niet. Jij komt juist in de problemen omdat je te lief bent en omdat je het pikt dat mensen jou als een piece of garbage behandelen.
Ik kan mij zo voorstellen dat je op den duur weer een jonge, bloedmooie maar manipulatieve en doortrapte vriendin krijgt die jou claimt, mind-games met jou speelt, jou vernedert en alles zo weet te verdraaien waardoor jij gaat geloven dat jij degene bent die haar leven verziekt, terwijl ze dat in werkelijkheid zelf doet en jou daarvan de schuld geeft. Net zoals de mensen hier op het forum, merkt zij ook op dat jij van jezelf overtuigd bent dat je slecht bent en daar maakt zij misbruik van. Zij voelt zich niet schuldig over wat ze bij anderen aanricht, dus het komt haar mooi uit dat jij voor haar verantwoordelijkheden wilt opdraaien.
Op den duur knapt er iets in jou en geef je haar een harde vuistslag op haar gezicht, waardoor ze een bloedneus, een blauw oog en haar tand door haar lip heeft. Het gevolg is dat jij de politie op jouw dak krijgt en ze zal iedereen hele zielige verhalen vertellen hoe bang ze altijd was voor jou en dat jij een enge ouwe viespeuk bent met losse handjes. En jij voelt je vervolgens weer ontzettend schuldig door wat ze beweert met haar gejank, terwijl ze er niks van meent: ze is gewoon beledigd en in haar trots gekrenkt omdat uitgerekend jij waar ze zo op neerkeek het waagde om tegen haar in te gaan.
En als je nou eens voorlopig geen relatie aangaat omdat je eerst aan jezelf wilt werken, maar je wilt wel van het leven genieten. En als je op jonge meiden valt: er bestaan ook jonge meiden die geen daddy-issues hebben en ook niet zo labiel zijn, maar wel nieuwsgierig hoe het is om seks te hebben met een oudere man met veel meer ervaring dan hun ex-vriendje met hun gestuntel. Nou, ik ben ervan overtuigd dat ze met jou een hele plezierige ervaring zullen meemaken.
Het zou voor jou misschien juist heel goed kunnen zijn, omdat je op die manier juist kan voorkomen dat jij jezelf en anderen in de problemen brengt. Als jij jezelf gaat opleggen dat jij dit niet mag, loop je op den duur des te meer risico dat je door opgekropte spanning dingen gaat doen waarmee jij jezelf wel in de problemen brengt.
Je hebt aardig goed verteld hoe het werkt bij mij, ik zal echter nooit een vrouw slaan of het moet een absolute noodzaak .
Ik heb geprobeerd mijn verhaal van 2 kanten te laten zien maar ik zit op dit forum, mijn partner van destijds niet dus heb ik vooral de nadruk gelegd op wat ik misschien anders zou kunnen doen.
Ik ben een makkelijke prooi voor de dames die je beschrijft, dat doe ik zelf, ik laat teveel toe, ze zijn jong , mooi en ik wil ze niet graag kwijt en ga ver om ze bij me te houden veel te ver zelfs.
Ik heb nu geen vriendin, mijn relatie is vrij recent uit geraakt, dit keer was het geen dame in de 20, relatie is verbroken omdat zij de trauma aanvallen niet meer trok, trauma aanvallen die verwijzen naar een eerder overleven ex.
En ik geef toe dat ik op jongere dames val maar ik probeer alles te blokken, dat is het beste voor iedereen inclusief mezelf.
Ik ga anderen en mezelf niet in de problemen brengen dus dan maar alles blokken
Ik stop nu even met schrijven wat ik voel aankomen dat ik zo ga switchen
Ik kan mij wel voorstellen dat het een gevoelig punt is bij jou en het lijkt mij voor de situatie zoals het nu is ook verstandig dat jij daar voorlopig geen aandacht aan besteed, omdat je dan getriggerd kunt worden om in destructief gedrag te schieten.quote:
En ik geef toe dat ik op jongere dames val maar ik probeer alles te blokken, dat is het beste voor iedereen inclusief mezelf.
Wat ik jou wilde duidelijk maken en ik hoop dat je dat een keer kunt inzien, is dat het niet verkeerd is om op jongere vrouwen te vallen. Daar ben jij echt niet de enige in en daar is op zich helemaal niks verwerpelijks aan.
In de praktijk pakt een relatie met een veel jongere vrouw vaak niet goed uit, omdat er dan een te groot leeftijdsverschil is: als je 50 bent, ben je in een andere fase van jouw leven dan wanneer je 20 bent. Vaak houden dat soort relaties in dat met name degene die jonger is of daddy / mommy-issues heeft of meer geinteresseerd is in geld of de luxe die de oudere partner kan bieden. Dat is ook de reden waarom buitenstaanders zich kunnen afvragen of het allemaal wel zo gezond is. Maar buitenstaanders kunnen niet voor jou bedenken en bepalen wat goed voor jou is. Je moet je aan de wet houden, meer niet.
Bespreek het anders met de behandelaar die jij binnenkort gaat zien.
Ik denk dat jij niet bang voor jezelf hoeft te zijn. De reden waarom zaken geescaleerd zijn in jouw verleden, lijken mij voor zover ik jou ken eerder te maken te hebben met omdat jij denkt dat je slecht bent, daarom een magneet wordt voor mensen die geen verantwoordelijkheid willen nemen over hun eigen leven en slachtoffers zoeken die willen opdraaien voor de ellende die zij aanrichten. Zij hebben geen empathie, kunnen zich er niks bij voorstellen wat ze bij een ander aanrichten + kunnen zich er ook niks bij voorstellen dat anderen daar vroeg of laat genoeg van krijgen. Jouw patroon lijkt mij dat je veel teveel over jouw grenzen hebt laten gaan en op den duur liept de spanning gigantisch hoog op. In combinatie met een self-fullfiliing prophesy dat jij een slecht persoon bent (omdat jij je slecht voelt = projectie afkomstig van de mensen die jou hebben getraumatiseerd) is het logisch dat jij destructieve zaken hebt aangericht.
Hoe meer jij jezelf blijft straffen, hoe groter de kans dat het weer fout gaat.
Wat jou wel gaat helpen, is als jij grenzen durft te stellen, waardoor mensen duidelijk krijgen hoe jij graag door hen behandelt wilt worden en hoe juist niet. Verder is het belangrijk dat je mensen opzoekt die een constructieve invloed hebben op jou en mensen vermijdt die juist destructief zijn. Uiteraard zal iedereen tegen jou zeggen dat ze het beste met jou voorhebben. Maar als jij naar jouw gevoel kunt luisteren, kan je de goeden van de slechten onderscheiden.
En dan hoef je je geen zorgen meer te maken dat jij jezelf verliest in destructief gedrag, omdat er dan namelijk geen reden meer is voor jou om je destructief te gedragen.
TS heeft allerlei gevoelens, emoties en herinneringen die hij wegstopt. 't Is niet meer dan logisch dat ie nu in steeds ergere mate daar klachten van gaat ondervinden. Het zijn de symptomen van een onverwerkte trauma.quote:
[..]
Het wordt enkel erger of niet?
ontzetten K.. voor je
quote:
[..]
Ik kan mij wel voorstellen dat het een gevoelig punt is bij jou en het lijkt mij voor de situatie zoals het nu is ook verstandig dat jij daar voorlopig geen aandacht aan besteed, omdat je dan getriggerd kunt worden om in destructief gedrag te schieten.
Wat ik jou wilde duidelijk maken en ik hoop dat je dat een keer kunt inzien, is dat het niet verkeerd is om op jongere vrouwen te vallen. Daar ben jij echt niet de enige in en daar is op zich helemaal niks verwerpelijks aan.
In de praktijk pakt een relatie met een veel jongere vrouw vaak niet goed uit, omdat er dan een te groot leeftijdsverschil is: als je 50 bent, ben je in een andere fase van jouw leven dan wanneer je 20 bent. Vaak houden dat soort relaties in dat met name degene die jonger is of daddy / mommy-issues heeft of meer geinteresseerd is in geld of de luxe die de oudere partner kan bieden. Dat is ook de reden waarom buitenstaanders zich kunnen afvragen of het allemaal wel zo gezond is. Maar buitenstaanders kunnen niet voor jou bedenken en bepalen wat goed voor jou is. Je moet je aan de wet houden, meer niet.
Bespreek het anders met de behandelaar die jij binnenkort gaat zien.
Ik denk dat jij niet bang voor jezelf hoeft te zijn. De reden waarom zaken geescaleerd zijn in jouw verleden, lijken mij voor zover ik jou ken eerder te maken te hebben met omdat jij denkt dat je slecht bent, daarom een magneet wordt voor mensen die geen verantwoordelijkheid willen nemen over hun eigen leven en slachtoffers zoeken die willen opdraaien voor de ellende die zij aanrichten. Zij hebben geen empathie, kunnen zich er niks bij voorstellen wat ze bij een ander aanrichten + kunnen zich er ook niks bij voorstellen dat anderen daar vroeg of laat genoeg van krijgen. Jouw patroon lijkt mij dat je veel teveel over jouw grenzen hebt laten gaan en op den duur liept de spanning gigantisch hoog op. In combinatie met een self-fullfiliing prophesy dat jij een slecht persoon bent (omdat jij je slecht voelt = projectie afkomstig van de mensen die jou hebben getraumatiseerd) is het logisch dat jij destructieve zaken hebt aangericht.
Hoe meer jij jezelf blijft straffen, hoe groter de kans dat het weer fout gaat.
Wat jou wel gaat helpen, is als jij grenzen durft te stellen, waardoor mensen duidelijk krijgen hoe jij graag door hen behandelt wilt worden en hoe juist niet. Verder is het belangrijk dat je mensen opzoekt die een constructieve invloed hebben op jou en mensen vermijdt die juist destructief zijn. Uiteraard zal iedereen tegen jou zeggen dat ze het beste met jou voorhebben. Maar als jij naar jouw gevoel kunt luisteren, kan je de goeden van de slechten onderscheiden.
En dan hoef je je geen zorgen meer te maken dat jij jezelf verliest in destructief gedrag, omdat er dan namelijk geen reden meer is voor jou om je destructief te gedragen.
Een relatie met een jongere dame is ook niet fout zolang ze meerderjarig is natuurlijk maar je hebt gelijk dat het moeilijk is omdat iemand van 55 in een andere fase zit dan iemand van 23, neem alleen het feit al als zij een kinderwens zou hebben,quote:
[..]
Ik kan mij wel voorstellen dat het een gevoelig punt is bij jou en het lijkt mij voor de situatie zoals het nu is ook verstandig dat jij daar voorlopig geen aandacht aan besteed, omdat je dan getriggerd kunt worden om in destructief gedrag te schieten.
Wat ik jou wilde duidelijk maken en ik hoop dat je dat een keer kunt inzien, is dat het niet verkeerd is om op jongere vrouwen te vallen. Daar ben jij echt niet de enige in en daar is op zich helemaal niks verwerpelijks aan.
In de praktijk pakt een relatie met een veel jongere vrouw vaak niet goed uit, omdat er dan een te groot leeftijdsverschil is: als je 50 bent, ben je in een andere fase van jouw leven dan wanneer je 20 bent. Vaak houden dat soort relaties in dat met name degene die jonger is of daddy / mommy-issues heeft of meer geinteresseerd is in geld of de luxe die de oudere partner kan bieden. Dat is ook de reden waarom buitenstaanders zich kunnen afvragen of het allemaal wel zo gezond is. Maar buitenstaanders kunnen niet voor jou bedenken en bepalen wat goed voor jou is. Je moet je aan de wet houden, meer niet.
Bespreek het anders met de behandelaar die jij binnenkort gaat zien.
Ik denk dat jij niet bang voor jezelf hoeft te zijn. De reden waarom zaken geescaleerd zijn in jouw verleden, lijken mij voor zover ik jou ken eerder te maken te hebben met omdat jij denkt dat je slecht bent, daarom een magneet wordt voor mensen die geen verantwoordelijkheid willen nemen over hun eigen leven en slachtoffers zoeken die willen opdraaien voor de ellende die zij aanrichten. Zij hebben geen empathie, kunnen zich er niks bij voorstellen wat ze bij een ander aanrichten + kunnen zich er ook niks bij voorstellen dat anderen daar vroeg of laat genoeg van krijgen. Jouw patroon lijkt mij dat je veel teveel over jouw grenzen hebt laten gaan en op den duur liept de spanning gigantisch hoog op. In combinatie met een self-fullfiliing prophesy dat jij een slecht persoon bent (omdat jij je slecht voelt = projectie afkomstig van de mensen die jou hebben getraumatiseerd) is het logisch dat jij destructieve zaken hebt aangericht.
Hoe meer jij jezelf blijft straffen, hoe groter de kans dat het weer fout gaat.
Wat jou wel gaat helpen, is als jij grenzen durft te stellen, waardoor mensen duidelijk krijgen hoe jij graag door hen behandelt wilt worden en hoe juist niet. Verder is het belangrijk dat je mensen opzoekt die een constructieve invloed hebben op jou en mensen vermijdt die juist destructief zijn. Uiteraard zal iedereen tegen jou zeggen dat ze het beste met jou voorhebben. Maar als jij naar jouw gevoel kunt luisteren, kan je de goeden van de slechten onderscheiden.
En dan hoef je je geen zorgen meer te maken dat jij jezelf verliest in destructief gedrag, omdat er dan namelijk geen reden meer is voor jou om je destructief te gedragen.
Ik ben niet slecht, wel vaak naïef zeker als het on vrouwen gaat, dan zie ik bepaalde dingen niet of ik wil ze niet zien, kwam laatst mijn ex van die hulpverleenster, en we hebben even gekletst en ze deed heel aardig en dan moet ik echt uitkijken dat in niet ga zeggen kom maar weer terug bij mij, en toen ik thuis wat zat ik echt af te wegen dat te doen en had ik vaak de gedachte ach waarom niet, wat kan er mis gaan, dan krijg ik een aanval want gevoel en verstand gaat dan heel erg met elkaar in strijd en dan schakelt het over naar mijn andere persoonlijkheid
Ik ben veel verkeerde personen tegengekomen dat klopt, er zijn veel mensen die van geprofiteerd hebben en me leeggezogen hebben wat heel veel energie heeft gekost en frustratie heeft opgeleverd .
Gelukkig ben ik nu attenter en wat minder naïef zodat dit veel minder gebeurd ik heb ook veel mensen de deur gewezen.
Het straffen gebeurd als ik gedachte als ik bijvoorbeeld weer gevoelens ga krijgen voor die hulpverleenster, dan is het, niet weer hè, je weet toch hoe dat af loopt, je weet toch dat iedereen gaat zeggen wat doe je nou?
Ik heb mijn eerste gesprek met de praktijkondersteuner op 23 mei
Jeetje
Is die praktijk zo druk!
Het enige wat ik zou willen toevoegen aan die hele lappen tekst hier
Ga van jezelf houden.. zolang jij niet van jezelf houdt, met al je onvolkomen heden trek je niet de juiste mensen aan.
Ik weet het maar ik ben gewoon kritisch op mezelf, de 23e duurt inderdaad nog een tijdje maar aanmelden bij een GGZ instantie gaat nog langer durenquote:
23 mei
Jeetje
Is die praktijk zo druk!
Het enige wat ik zou willen toevoegen aan die hele lappen tekst hier
Ga van jezelf houden.. zolang jij niet van jezelf houdt, met al je onvolkomen heden trek je niet de juiste mensen aan.
Niks mis met kritisch zijnquote:
[..]
Ik weet het maar ik ben gewoon kritisch op mezelf, de 23e duurt inderdaad nog een tijdje maar aanmelden bij een GGZ instantie gaat nog langer duren
Maar van je zelf houden is ook heel belangrijk
Ik weet het, dat laatste vind ik soms nog moeilijkquote:
[..]
Niks mis met kritisch zijn
Maar van je zelf houden is ook heel belangrijk
[ Bericht 93% gewijzigd door Lenny77 op 14-05-2024 08:22:29 ]
Mochten moderators bovenstaande bericht onacceptabel vinden dan mag het verwijderd worden
Even een TR bij zetten kan helpenquote:
Gisteren dus een aanval gehad gezien bovenstaande bericht, ik was op nieuws aan het wachten wat betreft de Nederlandse inzending voor het Eurovisie Songfestival en toen is er dus wat mis gegaan
Mochten moderators bovenstaande bericht onacceptabel vinden dan mag het verwijderd worden
Voor jezelf ook fijner misschien als het weg is
Dat gaat niet bij een eigen postquote:
[..]
Even een TR bij zetten kan helpen
Voor jezelf ook fijner misschien als het weg is
Verwijderd, sorry dat ik het nu pas zagquote:
Hier op mobiel lukt het wel, mss in een gewone browser idd niet?quote:
(Ook @ @greysbones )
Dank je wel!!quote:
[..]
Verwijderd, sorry dat ik het nu pas zag
Mocht dit nog eens gebeuren, vraag dan aan iemand anders of ze een TR willen plaatsen mocht het zelf niet lukken? Of stuur ons een DM?quote:
Ik snap het niet. Je kon je eigen post toch wel editen?quote:
Ja normaal kan dat wel maar ik kreeg het gisteren niet voor elkaarquote:
[..]
Ik snap het niet. Je kon je eigen post toch wel editen?
Zaterdag vast nog wel.quote:
[..]
Ja normaal kan dat wel maar ik kreeg het gisteren niet voor elkaar
Waarschijnlijk wel, ik had het beter direct kunnen doen toen ik het zag, mijn foutquote:
Nou, fout.quote:
[..]
Waarschijnlijk wel, ik had het beter direct kunnen doen toen ik het zag, mijn fout
Er stond imo niks schokkends. Het was hooguit vervelend voor jou.
Nee het was niet schokkend, af en toe zet ik ook dingen op papier tijdens een aanval en die zijn soms schokkender omdat het soms over suïcide gaatquote:
[..]
Nou, fout.
Er stond imo niks schokkends. Het was hooguit vervelend voor jou.
Als ik zoiets hier zou lezen, zou ik een TR zetten. Stelt dat gerust?quote:
[..]
Nee het was niet schokkend, af en toe zet ik ook dingen op papier tijdens een aanval en die zijn soms schokkender omdat het soms over suïcide gaat
Niks aan het handje CFquote:
[..]
Waarschijnlijk wel, ik had het beter direct kunnen doen toen ik het zag, mijn fout
Zal de volgende keer een TR voor je zetten
Mocht je je post niet meer kunnen editten (te lang geduurd zonder abo zeg maar), kan je dus DM sturen naar de mods, en/of de link naar je post of dit topic in Feedback zetten.
Of je kan het hele topic rapporteren, je kan altijd wat aan tekst kwijt in het rapportje.
xx
Sterkte
[ Bericht 73% gewijzigd door Cupfighter op 15-05-2024 23:55:13 ]
Dank je wel, ik zag hem op tijd om zelf te wijzigenquote:
Melding is al gemaakt (incl. dm's aan mods)
heb je het idee dat ze helpend kan zijn ?quote:
Donderdag een gesprek gehad met de praktijkondersteuner, zij vindt dat ik het best goed doe, haar advies was er goed met anderen over te praten en het niet te onderdrukken
Om op jou vraag te antwoorden Greysbones, er komt geen vervolg,
Kan me er wel wat van voorstellen dat het je hondsmoe maakt, en vooral ook dat je concentratie aangetast wordt.quote:
Ik ben nog steeds niet helemaal hersteld van mijn 2 dagen out zijn, ben snel moe en kan me lastig concentreren, vanmorgen wel gaan werken wat gelukkig wel redelijk goed ging
Maar fijn dat het werk wel goed ging
Kleine stapjes vóóruit. En:
je hebt er dus niet veel aangehadquote:
Vreemd om opeens bijna 2 dagen totaal kwijt te zijn, maandag rond half twee weet ik nog en toen heb ik een aanval gehad van bijna 2 dagen lang tot vanmorgen half tien, ik weet niks, hoor nu dat we blijkbaar een minister president hebben, ik weet dat het een aanval is geweest omdat er overal papiertjes liggen over Melanie en ik hen een brandblaar op mijn vinger, dat gebeurd ook vaker met een aanval.
Om op jou vraag te antwoorden Greysbones, er komt geen vervolg,
vind het advies
doorgaan zoals je al doet ook ietwat teleurstellend
zeker als we hier zien hoe het gaat
Klopt, deze week was dramatisch, ik heb nog steeds naweeën van die 2 dagen, ik zal er toch mee leren moeten omgaan en het accepteren dat het er is en er niet teveel tegen vechtenquote:
[..]
je hebt er dus niet veel aangehad
vind het advies
doorgaan zoals je al doet ook ietwat teleurstellend
zeker als we hier zien hoe het gaat
Gelukkig zijn er ook tijden dat ik er minder last van heb , dat moet ik koesteren
hmmmquote:
[..]
Klopt, deze week was dramatisch, ik heb nog steeds naweeën van die 2 dagen, ik zal er toch mee leren moeten omgaan en het accepteren dat het er is en er niet teveel tegen vechten
Gelukkig zijn er ook tijden dat ik er minder last van heb , dat moet ik koesteren
ik vind dit best heftig eerlijk gezegd
zeker als je 2 hele dagen kwijt bent
je hebt geen andere kanalen die je zou kunnen inschakelen?
Ik zou het zo snel niet wetenquote:
[..]
hmmm
ik vind dit best heftig eerlijk gezegd
zeker als je 2 hele dagen kwijt bent
je hebt geen andere kanalen die je zou kunnen inschakelen?
heb je hier al eens gekeken?quote:
https://caleidoscoop.nl/
Ik ga even kijken, dank je welquote:
[..]
heb je hier al eens gekeken?
https://caleidoscoop.nl/
[ Bericht 92% gewijzigd door Lenny77 op 03-06-2024 11:16:58 ]
[ Bericht 97% gewijzigd door Sally op 04-06-2024 12:04:57 ]
Wacht niet te lang hèquote:
Het gaat wat moeizaam de laatste dagen, niet dat ik veel aanvallen krijg maar ben snel moe en kan me amper concentreren op iets, slaap ook best veel, kijk het nog even een weekje aan en mocht het dan nog moeizaam gaan dan ga ik naar de huisarts
Nee als het binnen een week niet beter gaat dan ga ik naar de huisartsquote:
Zelf door dit soort dingen heen bijten is natuurlijk een handige skill, maar als je het alleen niet redt is hulp vragen natuurlijk altijd handig.quote:
Nee als het binnen een week niet beter gaat dan ga ik naar de huisarts
De uitdaging, die ik heb gemerkt, is alleen dat de reguliere gezondsheidszorg vaak het cognitieve deel aan wil pakken. Wat goed is en moet gebeuren, maar het is niet (altijd) voldoende.
Het heeft mij enorm geholpen om, naast mijn psycholoog, ook andere dingen te doen.
Yoga, meditatie, mindfullness, haptotherapie, lichaamsgerichte therapie, die hoek ...
Naar aanleiding van wat ik gelezen heb in boeken als: Traumasporen (The body keeps the score - Bessel van der Kolk) en het boek Complexe PTSS (Complex PTSD: From Surviving to Thriving - Pete Walker).
Misschien een tip, als je de energie hebt, om die boeken eens aandachtig door te lezen. Staan naast anekdotes ook veel tips in om met dit soort dingen om te gaan.
Succes en sterkte.
Goed zo.quote:
Het is genoeg geweest ik wacht niet langer af, ik ga de huisarts morgen bellen en wil een verwijzing voor een goede trauma behandeling
Ik hoop dat het wat gaat opleveren!
Heel goed, en niet eens te morgen gewacht dus om te bellen, maar vandaag al gedaanquote:
Kijk zelf ook rond
Kijk waar jij in behandeling zou willen
Ja daar ga ik dit weekend even rustig voor zitten om te bekijkenquote:
@:Cupfighter
Kijk zelf ook rond
Kijk waar jij in behandeling zou willen
quote:
Het was weer crisis vandaag, weer bijna een halve dag van de wereld
quote:
Het was weer crisis vandaag, weer bijna een halve dag van de wereld
Succes morgen CFquote:
Dank je welquote:
later op de middag toen ik wat moe werd was het wat lastiger en besloot ík uiteindelijk naar huis te gaan
wat ontzettend goed van jequote:
Intussen probeer ik steeds meer dingen uit om aanvallen te voorkomen, vandaag bijvoorbeeld in een redelijke drukke groep ik merkte dat mijn concentratie weg viel en ik aan M begon te denken, plots verlegde ik mijn focus en stelde een vraag aan iemand die ook niet echt actief deelnam aan het gesprek wat gaande was en weg was M, pas
later op de middag toen ik wat moe werd was het wat lastiger en besloot ík uiteindelijk naar huis te gaan
Ik heb nog geen nieuws van de huisarts
Ik...ben bang dat ik de context hier mis. Ik zie inderdaad een wat vreemde post, maar wat is het verhaal hier?quote:
[..]
Ik ga het nu melden!
Je kan zelf ook nog verwijderen
Cupfighter dissocieertquote:
[..]
Ik...ben bang dat ik de context hier mis. Ik zie inderdaad een wat vreemde post, maar wat is het verhaal hier?
oke, maar, dat is toch waar dit topic over gaat? Ik wil het met alle plezier verwijderen hoor, daar gaat het niet om, maar moet TS in zijn eigen topic niet 'zichzelf' kunnen zijn (hoe raar dat ook klinkt in deze context)?quote:
Of heeft hij zelf aangegeven dat dergelijke posts weg moeten als hij die doet op moment dat hij dissocieert?
Edit; het verhaal is me duidelijk. Excuus voor mijn niet-op-de-hoogte-zijn-hier. Post is weg.
Op moment dat ik dissocieer in een post mag hij verwijderd worden van mijquote:
[..]
oke, maar, dat is toch waar dit topic over gaat? Ik wil het met alle plezier verwijderen hoor, daar gaat het niet om, maar moet TS in zijn eigen topic niet 'zichzelf' kunnen zijn (hoe raar dat ook klinkt in deze context)?
Of heeft hij zelf aangegeven dat dergelijke posts weg moeten als hij die doet op moment dat hij dissocieert?
Maandag 8 uur hang jij aan de telefoonquote:
Ik baal daar overigens wel van, dat ik er zelf achter aan moet bellen, maar goed intussen gaat het steeds slechter, aanvallen zijn er steeds meer en ze worden soms ook heftiger
Echt niet normaal dat ze zo laks zijn
Heb je een update
Dat klinkt wel redelijk. Ik heb positieve verhalen gehoord over GGZ wijkteamsquote:
Ik word eerst doorverwezen naar de Wijk GGZ, van daaruit gaan ze kijken dmv gesprekken wat passend is voor mij
Volgens mij weet je het antwoord zelf best.quote:
Het blijft erg wisselvallig , nog teveel aanvallen naar mijn zin, los daarvan heb ik leuk contact met een dame maar die brengt wel een probleem mee wat zo groot is dat de vraag is of ik dat niet beter kan stoppen
Zolang jij nog zo met jezelf worstelt, doe je er niet verstandig aan door je op mogelijke relaties te richten. Ik kan mij er wel iets bij voorstellen dat je daar erg naar verlangt, echter dan blijf je vasthouden aan illusies. Een gezonde relatie met wie dan ook, gaat pas werken als je jouw eigen emotionele issues hebt kunnen verwerken. De hoop dat het pas gaat lukken als er een geweldig iemand in jouw leven verschijnt, is voer voor romantische Hollywood-films maar in het echte leven werkt het niet zo.
Die trauma-aanvallen zijn er ook niet voor niks.
Als jij iemand die exact hetzelfde meemaakt als jij nu, advies zou geven wat hij kan doen om de situatie zoals die nu is, draaglijker te maken en om zijn leven in beter vaarwater te krijgen. Wat zou jij dan zeggen?
Ja dan zou ik tegen die vriend zeggen , niet doen,quote:
[..]
Volgens mij weet je het antwoord zelf best.
Zolang jij nog zo met jezelf worstelt, doe je er niet verstandig aan door je op mogelijke relaties te richten. Ik kan mij er wel iets bij voorstellen dat je daar erg naar verlangt, echter dan blijf je vasthouden aan illusies. Een gezonde relatie met wie dan ook, gaat pas werken als je jouw eigen emotionele issues hebt kunnen verwerken. De hoop dat het pas gaat lukken als er een geweldig iemand in jouw leven verschijnt, is voer voor romantische Hollywood-films maar in het echte leven werkt het niet zo.
Die trauma-aanvallen zijn er ook niet voor niks.
Als jij iemand die exact hetzelfde meemaakt als jij nu, advies zou geven wat hij kan doen om de situatie zoals die nu is, draaglijker te maken en om zijn leven in beter vaarwater te krijgen. Wat zou jij dan zeggen?
Waar kom je die vrouwen tegen?quote:
[..]
Ja dan zou ik tegen die vriend zeggen , niet doen,
Niet meer naartoe gaan.
Deze heb ik op Facebook leren kennen en later irl ontmoet, dus facebook maar verwijderen dusquote:
[..]
Waar kom je die vrouwen tegen?
Niet meer naartoe gaan.
Een bepaalde hoek van fb?quote:
[..]
Deze heb ik op Facebook leren kennen en later irl ontmoet, dus facebook maar verwijderen dus
Wel een beetje jammer dat je je als een soort van slachtoffer neerzet als het om vrouwen gaatquote:
[..]
Deze heb ik op Facebook leren kennen en later irl ontmoet, dus facebook maar verwijderen dus
[ Bericht 6% gewijzigd door Puzzie op 11-07-2024 20:24:28 ]
Oh zo bedoel ik het niet, zie mezelf niet als slachtoffer, het is mijn eigen zwakte dat ik de neiging heb op het type vrouwen te vallen wat niet goed bij me pastquote:
[..]
Wel een beetje jammer dat je je als een soort van slachtoffer neerzet als het om vrouwen gaat
Nee dat niet eens ik zit in hele neutrale groepen voor muziek en series bijvoorbeeldquote:
Dat weet ik nog niet, ze hebben nog geen contact met mij opgenomen over een gesprekquote:
Wanneer heb je een gesprek bij de Wijk GGZ?
quote:
[..]
Oh zo bedoel ik het niet, zie mezelf niet als slachtoffer, het is mijn eigen zwakte dat ik de neiging heb op het type vrouwen te vallen wat niet goed bij me past
Het valt mij op dat je met jouw topics heel veel bevestiging van anderen nodig hebt. Ik krijg bijvoorbeeld het idee dat jij de opmerking van Puzzie interpreteert als oordeel, alsof ze denkt dat jij je hier aanstelt om van anderen medelijden af te dwingen. En dat maak ik op uit de manier hoe jij op haar reageert door jezelf al te veroordelen als iemand die zwak is. Ik maak juist op dat ze betrokken is en omdat ze eerlijk is over het effect van jouw gedrag op haar, neemt ze jou des te meer serieus. Het is uiteraard geen boost voor jouw ego om te horen dat je in slachtoffergedrag kan vallen, echter het kan jou wel inzicht geven in wat er nou eigenlijk gebeurt in het contact met vrouwen.quote:
Contact met de dame in kwestie heb ik verbroken
Ik ben het wel met haar eens dat jij jouw welzijn van de betreffende vrouwen laat afhangen. Ik kan mij er best iets bij voorstellen dat jij hoop koestert bij het idee dat als je een relatie hebt met een lieve vrouw, jij je een stuk gelukkiger gaat voelen en dat alle problemen misschien dan wel weg zijn. Omdat je behoorlijk onder die problemen lijdt, ga je je des te meer wanhopig en afhankelijk voelen; dat leidt inderdaad tot slachtoffergedrag maar ook tot onderwerping. Daarmee duw je vrouwen die emotioneel stabiel zijn juist van je af, omdat die een gelijkwaardige relatie willen. Maar je trekt daarmee wel vrouwen aan zoals Kim die misbruik maken van jou en zich daar niet schuldig over voelen, omdat ze jou een zwakkeling vinden die het allemaal over zichzelf afroept. (Voor alle duidelijkheid - je bent geen zwakkeling. Je zit vast in een gedragspatroon wat dat soort mensen aangrijpen om hun eigen zwaktes op jou te projecteren.)
Wat eigenlijk op hetzelfde neerkomt, is dat je vrouwen kan aantrekken die jou willen redden en zich als het ware als een soort moeder over jou willen ontfermen. Herken je dat ook? En is dat iets wat je eigenlijk ook verlangt, zodat de pijn van het gemis van vroeger daarmee weg zal gaan? Als volwassen man moet je jezelf dat niet aandoen! De realiteit is dat die vrouw niet jouw moeder is. En de realiteit houdt ook in dat jij geen moeder meer nodig hebt, omdat jij als volwassen man zelf bepaalt hoe jij jouw leven leidt, want jij bent de enige die kan ervaren waarbij jij je goed voelt en waarbij niet. Een gezonde vrouw respecteert dat en wilt jou niet als een klein kind behandelen.
Kan jij dan ook het verband zien met jouw dissociatieve verschijnselen?
De confrontatie met jezelf en alle pijnlijke emoties aangaan, kan ongelooflijk zwaar zijn. Maar je komt er alleen achter hoe je met jezelf en jouw emoties kunt omgaan door ze eerst te gaan ervaren. Als je aanvaard dat vermijden niet de oplossing is, ga je op den duur in oplossingen denken, waardoor je de emoties beter kunt verdragen. Hoe meer je merkt dat jij die pijn kan verdragen, hoe sterker jij je voelt, hoe meer zelfwaardering jij gaat ervaren, hoe minder jij het nodig hebt om te dissocieren.
Klinkt allemaal simpel gezegd. Helaas kan ik uit eigen ervaring spreken dat dit ongelooflijk moeilijk is. Maar het is de enige manier.
Om op het eerste gedeelte te reageren, het is mijn zwakte dat ik reactie geef op dames die een issue hebben, dus ik geef de dames hiervan niet de schuld maar mezelf, vandaar mijn reactie het is niet mijn intentie om mezelf in een slachtofferrol te duwen want ik ga zelf die contacten aan en de dames dwingen mij niet om te reageren.quote:
Het lijkt misschien ongepast om dit erbij te halen n.a.v. wat er gebeurd is met jou, echter ik denk dat het toch deel uitmaakt van het patroon waarin je vastzit, inclusief het dissocieren.
[..]
[..]
Het valt mij op dat je met jouw topics heel veel bevestiging van anderen nodig hebt. Ik krijg bijvoorbeeld het idee dat jij de opmerking van Puzzie interpreteert als oordeel, alsof ze denkt dat jij je hier aanstelt om van anderen medelijden af te dwingen. En dat maak ik op uit de manier hoe jij op haar reageert door jezelf al te veroordelen als iemand die zwak is. Ik maak juist op dat ze betrokken is en omdat ze eerlijk is over het effect van jouw gedrag op haar, neemt ze jou des te meer serieus. Het is uiteraard geen boost voor jouw ego om te horen dat je in slachtoffergedrag kan vallen, echter het kan jou wel inzicht geven in wat er nou eigenlijk gebeurt in het contact met vrouwen.
Ik ben het wel met haar eens dat jij jouw welzijn van de betreffende vrouwen laat afhangen. Ik kan mij er best iets bij voorstellen dat jij hoop koestert bij het idee dat als je een relatie hebt met een lieve vrouw, jij je een stuk gelukkiger gaat voelen en dat alle problemen misschien dan wel weg zijn. Omdat je behoorlijk onder die problemen lijdt, ga je je des te meer wanhopig en afhankelijk voelen; dat leidt inderdaad tot slachtoffergedrag maar ook tot onderwerping. Daarmee duw je vrouwen die emotioneel stabiel zijn juist van je af, omdat die een gelijkwaardige relatie willen. Maar je trekt daarmee wel vrouwen aan zoals Kim die misbruik maken van jou en zich daar niet schuldig over voelen, omdat ze jou een zwakkeling vinden die het allemaal over zichzelf afroept. (Voor alle duidelijkheid - je bent geen zwakkeling. Je zit vast in een gedragspatroon wat dat soort mensen aangrijpen om hun eigen zwaktes op jou te projecteren.)
Wat eigenlijk op hetzelfde neerkomt, is dat je vrouwen kan aantrekken die jou willen redden en zich als het ware als een soort moeder over jou willen ontfermen. Herken je dat ook? En is dat iets wat je eigenlijk ook verlangt, zodat de pijn van het gemis van vroeger daarmee weg zal gaan? Als volwassen man moet je jezelf dat niet aandoen! De realiteit is dat die vrouw niet jouw moeder is. En de realiteit houdt ook in dat jij geen moeder meer nodig hebt, omdat jij als volwassen man zelf bepaalt hoe jij jouw leven leidt, want jij bent de enige die kan ervaren waarbij jij je goed voelt en waarbij niet. Een gezonde vrouw respecteert dat en wilt jou niet als een klein kind behandelen.
Kan jij dan ook het verband zien met jouw dissociatieve verschijnselen?
De confrontatie met jezelf en alle pijnlijke emoties aangaan, kan ongelooflijk zwaar zijn. Maar je komt er alleen achter hoe je met jezelf en jouw emoties kunt omgaan door ze eerst te gaan ervaren. Als je aanvaard dat vermijden niet de oplossing is, ga je op den duur in oplossingen denken, waardoor je de emoties beter kunt verdragen. Hoe meer je merkt dat jij die pijn kan verdragen, hoe sterker jij je voelt, hoe meer zelfwaardering jij gaat ervaren, hoe minder jij het nodig hebt om te dissocieren.
Klinkt allemaal simpel gezegd. Helaas kan ik uit eigen ervaring spreken dat dit ongelooflijk moeilijk is. Maar het is de enige manier.
Ik zoek niet iemand die voor mij zorgt, wel iemand die me begrijpt en geen gebruik of misbruik maakt van mijn zwaktes, dan is het ook nog zo dat ik op moment geen relatie zoek maar deze dame trof ik en er was een klik maar haar issue was heel erg groot en destructief voor mij
Voor de dissociaties heb ik ervaren hulp nodig, ik wil best de confrontatie met mijn verleden aan gaan maar dan wel onder goede begeleiding, want dat gaat heavy worden
En wat schiet je daarmee op?quote:
dus ik geef de dames hiervan niet de schuld maar mezelf
Het enige wat je ermee bereikt, is dat jij je nog meer klote gaat voelen.
Of je kan er ook mee bereiken dat Puzzie besluit om voortaan zoiets niet meer tegen jou te zeggen, omdat ze niet wilt dat jij je nog meer klote gaat voelen. Haar mening verandert daarmee echter niet.
En nogmaals, ze zegt het niet om jou aan te vallen maar om jou bewust te maken van het effect wat jou gedrag heeft op haar. Het heeft waarschijnlijk hetzelfde effect gehad op Kim, alleen zij besloot daar misbruik van te maken.
Het nadeel van 'slachtoffergedrag' of hoe je het ook wilt noemen, is dat jij daarmee jouw eigen kwetsbaarheden blootgeeft.
Stel dat iemand met jou wilt vechten en je zou tegen die persoon zeggen: "Ik kan jou wel aan hoor. Ik wil alleen niet dat je tegen mijn knie schopt, want daar ben ik ooit aan geopereerd. Als iemand mij daarop raakt, doet dat zoveel pijn dat ik helemaal weerloos ben! Wil je dus alsjeblieft niet tegen mijn knie schoppen? Want ik kan de pijn die ik dan voel niet meer verdragen! Ik weet niet waarom je met mij wilt vechten, want ik begrijp niet goed wat ik jou misdaan heb. Ik zal waarschijnlijk wel iets fout gedaan hebben, want ik vind mezelf immers ook een slappe zak! Maar ben ik zo slecht dat je mij tegen mijn knie gaat schoppen? Heb je zo'n hekel aan mij dat je mij zoiets aan gaat doen?"
Mag jij raden waar die persoon jou vervolgens op probeert te raken.
~~~~~~
Dat jij niet de intentie hebt om jezelf in een slachtofferrol te duwen, geloof ik overigens voor 100%! Ik vind het ook heel begrijpelijk dat jij door de wanhoop en de machteloosheid die jij voelt, in dat gedrag kan schieten. Ik denk dat van alle mensen die in dit topic gereageerd hebben, maar één persoon is die jou op jouw gedrag veroordeelt. En die persoon ben jij zelf.
Als jij in plaats daarvan je zou afvragen of het met jouw trauma's te maken kan hebben, kom je verder. Ik kan mij er zeker iets bij voorstellen (sterker nog, ik worstel daar zelf ook mee) dat als vroeger toen jij nog een kind was, niemand naar jou omkeek, jij als volwassen man nog steeds verlangt naar een moederfiguur waar jij onvoorwaardelijk altijd op kunt terugvallen. En dat probeer je te zoeken bij een vrouw.
Die vrouw is echter niet jouw moeder. In een gezonde relatie wil een vrouw helemaal geen moederfiguur voor je zijn, maar op een gelijkwaardige manier met jou door het leven. Een vrouw die wel die moederrol op zich neemt, doet jou tekort. Het maakt niet uit of ze dat met de beste bedoelingen doet, want het effect is daarmee nog steeds net als met Kim dat zij voor jou gaat bepalen wie jij als persoon moet zijn en hoe jij moet leven. Ze kan zichzelf wijsmaken dat ze het allemaal voor jou doet om jou gelukkig te maken, maar het gaat om haar eigen behoefte om voor een ander te zorgen. Net zoals jij hoopt dat een vrouw de leegte in jezelf kan opvullen, hoopt zo'n vrouw dat ook. Door voor jou te zorgen, kan ze haar eigen issues vermijden. En reken er dan maar op dat ze haar eigen issues dan op jou gaat projecteren.
------
Ik hoop dat je begrijpt wat ik probeer duidelijk te maken.
En no worries dat ik jou niet meer sympathiek vind als je hierna nog ontelbaar vaak in 'slachtoffergedrag' terugvalt, omdat ik zelf weet hoe ontzettend moeilijk het is om dit soort ingesleten gedrag af te kunnen leren.
Ik gun het jou vooral dat je meer respect voor jezelf gaat voelen. Als je dat voelt, dan heeft het 'slachtoffergedrag' ook geen functie meer en gaat het vanzelf weg.
Wat ik lees uit jouw verhaal is de cirkel waarin CF zich bevindtquote:
[..]
En wat schiet je daarmee op?
Het enige wat je ermee bereikt, is dat jij je nog meer klote gaat voelen.
Of je kan er ook mee bereiken dat Puzzie besluit om voortaan zoiets niet meer tegen jou te zeggen, omdat ze niet wilt dat jij je nog meer klote gaat voelen. Haar mening verandert daarmee echter niet.
En nogmaals, ze zegt het niet om jou aan te vallen maar om jou bewust te maken van het effect wat jou gedrag heeft op haar. Het heeft waarschijnlijk hetzelfde effect gehad op Kim, alleen zij besloot daar misbruik van te maken.
Het nadeel van 'slachtoffergedrag' of hoe je het ook wilt noemen, is dat jij daarmee jouw eigen kwetsbaarheden blootgeeft.
Stel dat iemand met jou wilt vechten en je zou tegen die persoon zeggen: "Ik kan jou wel aan hoor. Ik wil alleen niet dat je tegen mijn knie schopt, want daar ben ik ooit aan geopereerd. Als iemand mij daarop raakt, doet dat zoveel pijn dat ik helemaal weerloos ben! Wil je dus alsjeblieft niet tegen mijn knie schoppen? Want ik kan de pijn die ik dan voel niet meer verdragen! Ik weet niet waarom je met mij wilt vechten, want ik begrijp niet goed wat ik jou misdaan heb. Ik zal waarschijnlijk wel iets fout gedaan hebben, want ik vind mezelf immers ook een slappe zak! Maar ben ik zo slecht dat je mij tegen mijn knie gaat schoppen? Heb je zo'n hekel aan mij dat je mij zoiets aan gaat doen?"
Mag jij raden waar die persoon jou vervolgens op probeert te raken.
~~~~~~
Dat jij niet de intentie hebt om jezelf in een slachtofferrol te duwen, geloof ik overigens voor 100%! Ik vind het ook heel begrijpelijk dat jij door de wanhoop en de machteloosheid die jij voelt, in dat gedrag kan schieten. Ik denk dat van alle mensen die in dit topic gereageerd hebben, maar één persoon is die jou op jouw gedrag veroordeelt. En die persoon ben jij zelf.
Als jij in plaats daarvan je zou afvragen of het met jouw trauma's te maken kan hebben, kom je verder. Ik kan mij er zeker iets bij voorstellen (sterker nog, ik worstel daar zelf ook mee) dat als vroeger toen jij nog een kind was, niemand naar jou omkeek, jij als volwassen man nog steeds verlangt naar een moederfiguur waar jij onvoorwaardelijk altijd op kunt terugvallen. En dat probeer je te zoeken bij een vrouw.
Die vrouw is echter niet jouw moeder. In een gezonde relatie wil een vrouw helemaal geen moederfiguur voor je zijn, maar op een gelijkwaardige manier met jou door het leven. Een vrouw die wel die moederrol op zich neemt, doet jou tekort. Het maakt niet uit of ze dat met de beste bedoelingen doet, want het effect is daarmee nog steeds net als met Kim dat zij voor jou gaat bepalen wie jij als persoon moet zijn en hoe jij moet leven. Ze kan zichzelf wijsmaken dat ze het allemaal voor jou doet om jou gelukkig te maken, maar het gaat om haar eigen behoefte om voor een ander te zorgen. Net zoals jij hoopt dat een vrouw de leegte in jezelf kan opvullen, hoopt zo'n vrouw dat ook. Door voor jou te zorgen, kan ze haar eigen issues vermijden. En reken er dan maar op dat ze haar eigen issues dan op jou gaat projecteren.
------
Ik hoop dat je begrijpt wat ik probeer duidelijk te maken.
En no worries dat ik jou niet meer sympathiek vind als je hierna nog ontelbaar vaak in 'slachtoffergedrag' terugvalt, omdat ik zelf weet hoe ontzettend moeilijk het is om dit soort ingesleten gedrag af te kunnen leren.
Ik gun het jou vooral dat je meer respect voor jezelf gaat voelen. Als je dat voelt, dan heeft het 'slachtoffergedrag' ook geen functie meer en gaat het vanzelf weg.
En waar hij alleen niet uit gaat komen
Ik hoop ook echt dat hij de juiste plek gaat vinden
Ik heb nu een beetje een kastje muur gevoel bij het doorsturen
Soms moet je zelf de stappen zetten. Hoe ingewikkeld dat ook kan zijn.quote:
[..]
Wat ik lees uit jouw verhaal is de cirkel waarin CF zich bevindt
En waar hij alleen niet uit gaat komen
Ik hoop ook echt dat hij de juiste plek gaat vinden
Ik heb nu een beetje een kastje muur gevoel bij het doorsturen
Afwachten is nooit goed.
quote:
Vannacht is het flink misgegaan blijkbaar, heb flink wat krassen in mijn armen staan en dat vind ik best verontrustend
Ik vraag me af of dat in geval van CF mogelijk is zonder hulpquote:
[..]
Soms moet je zelf de stappen zetten. Hoe ingewikkeld dat ook kan zijn.
Afwachten is nooit goed.
Hij moet wachten , dus dan kan je weinig doen maar hij baalt ervan dat hij zelf overal achteraan moet bellen ,en zo werkt het helaas wel. Ik meende dat hij ook een paar keer in de week naar een inloop gaat of ging, daar zou hij ook eea kunnen bespreken of hulp vragen . Sommige zaken moet je zelf doen , anders gebeurt helemaal niets.quote:
[..]
Ik vraag me af of dat in geval van CF mogelijk is zonder hulp
Je kan niet alles van anderen af laten hangen.
Dat gaat niet lukken, volgende week ga ik weer contact zoeken met de huisarts met de vraag hoe lang alles nog duurt.quote:
[..]
Ik vraag me af of dat in geval van CF mogelijk is zonder hulp
Klopt ik ga volgende week ook bellen mocht ik niks gehoord hebben, ik vraag ook hulp bij de inloop, het is niet zo dat ik machteloos toekijkquote:
[..]
Hij moet wachten , dus dan kan je weinig doen maar hij baalt ervan dat hij zelf overal achteraan moet bellen ,en zo werkt het helaas wel. Ik meende dat hij ook een paar keer in de week naar een inloop gaat of ging, daar zou hij ook eea kunnen bespreken of hulp vragen . Sommige zaken moet je zelf doen , anders gebeurt helemaal niets.
Je kan niet alles van anderen af laten hangen.
Ik denk dat we beiden een punt hebben, ik vind het handig dat ik mijn zwakke punten herken zodat ik niet in herhaling val, maar ik moet ze ook niet teveel laten zien omdat dat me extra kwetsbaar maakt.quote:
Het lijkt misschien ongepast om dit erbij te halen n.a.v. wat er gebeurd is met jou, echter ik denk dat het toch deel uitmaakt van het patroon waarin je vastzit, inclusief het dissocieren.
[..]
[..]
Het valt mij op dat je met jouw topics heel veel bevestiging van anderen nodig hebt. Ik krijg bijvoorbeeld het idee dat jij de opmerking van Puzzie interpreteert als oordeel, alsof ze denkt dat jij je hier aanstelt om van anderen medelijden af te dwingen. En dat maak ik op uit de manier hoe jij op haar reageert door jezelf al te veroordelen als iemand die zwak is. Ik maak juist op dat ze betrokken is en omdat ze eerlijk is over het effect van jouw gedrag op haar, neemt ze jou des te meer serieus. Het is uiteraard geen boost voor jouw ego om te horen dat je in slachtoffergedrag kan vallen, echter het kan jou wel inzicht geven in wat er nou eigenlijk gebeurt in het contact met vrouwen.
Ik ben het wel met haar eens dat jij jouw welzijn van de betreffende vrouwen laat afhangen. Ik kan mij er best iets bij voorstellen dat jij hoop koestert bij het idee dat als je een relatie hebt met een lieve vrouw, jij je een stuk gelukkiger gaat voelen en dat alle problemen misschien dan wel weg zijn. Omdat je behoorlijk onder die problemen lijdt, ga je je des te meer wanhopig en afhankelijk voelen; dat leidt inderdaad tot slachtoffergedrag maar ook tot onderwerping. Daarmee duw je vrouwen die emotioneel stabiel zijn juist van je af, omdat die een gelijkwaardige relatie willen. Maar je trekt daarmee wel vrouwen aan zoals Kim die misbruik maken van jou en zich daar niet schuldig over voelen, omdat ze jou een zwakkeling vinden die het allemaal over zichzelf afroept. (Voor alle duidelijkheid - je bent geen zwakkeling. Je zit vast in een gedragspatroon wat dat soort mensen aangrijpen om hun eigen zwaktes op jou te projecteren.)
Wat eigenlijk op hetzelfde neerkomt, is dat je vrouwen kan aantrekken die jou willen redden en zich als het ware als een soort moeder over jou willen ontfermen. Herken je dat ook? En is dat iets wat je eigenlijk ook verlangt, zodat de pijn van het gemis van vroeger daarmee weg zal gaan? Als volwassen man moet je jezelf dat niet aandoen! De realiteit is dat die vrouw niet jouw moeder is. En de realiteit houdt ook in dat jij geen moeder meer nodig hebt, omdat jij als volwassen man zelf bepaalt hoe jij jouw leven leidt, want jij bent de enige die kan ervaren waarbij jij je goed voelt en waarbij niet. Een gezonde vrouw respecteert dat en wilt jou niet als een klein kind behandelen.
Kan jij dan ook het verband zien met jouw dissociatieve verschijnselen?
De confrontatie met jezelf en alle pijnlijke emoties aangaan, kan ongelooflijk zwaar zijn. Maar je komt er alleen achter hoe je met jezelf en jouw emoties kunt omgaan door ze eerst te gaan ervaren. Als je aanvaard dat vermijden niet de oplossing is, ga je op den duur in oplossingen denken, waardoor je de emoties beter kunt verdragen. Hoe meer je merkt dat jij die pijn kan verdragen, hoe sterker jij je voelt, hoe meer zelfwaardering jij gaat ervaren, hoe minder jij het nodig hebt om te dissocieren.
Klinkt allemaal simpel gezegd. Helaas kan ik uit eigen ervaring spreken dat dit ongelooflijk moeilijk is. Maar het is de enige manier.
Ik wil de confrontatie met mezelf aangaan maar daar heb ik echt hulp bij nodig dat lukt me niet alleen dat heb ik lang genoeg geprobeerd
Ik zouquote:
[..]
Dat gaat niet lukken, volgende week ga ik weer contact zoeken met de huisarts met de vraag hoe lang alles nog duurt.
Als ik jou was echt vaker aan de telefoon hangen
Ik maak me best zorgen om je CF
Ja kijk ik wil ook weer niet lastig zijn, het is ook vakantie waardoor dingen misschien wat trager gaan in de hulpverlening.quote:
[..]
Ik zou
Als ik jou was echt vaker aan de telefoon hangen
Ik maak me best zorgen om je CF
Het gaat moeizaam op moment maar ik zoek voldoende afleiding die me wel overeind houdt, moet teveel prikkels ook weer vermijden vandaar dat ik soms keuzes moet maken in de dingen die ik doe, dat gaat me best goed af
Zet jezelf op de eerste plaats. Door de huisarts te laten weten dat het moeizaam gaat en je regelmatig en flinke aanvallen krijgt val je hem echt niet lastig.quote:
[..]
Ja kijk ik wil ook weer niet lastig zijn, het is ook vakantie waardoor dingen misschien wat trager gaan in de hulpverlening.
Het gaat moeizaam op moment maar ik zoek voldoende afleiding die me wel overeind houdt, moet teveel prikkels ook weer vermijden vandaar dat ik soms keuzes moet maken in de dingen die ik doe, dat gaat me best goed af
Hij zet al stappen volgens mij.quote:
[..]
Ik vraag me af of dat in geval van CF mogelijk is zonder hulp
Hij heeft zich voor hulp aangemeld bij de persoon bij wie hij om hulp moet vragen (huisarts). En hij post hier over zijn huidige welzijn.
Inderdaad heel jammer al die kastje-muur praktijken. In de staat waarin CF nu is, is het al moeilijk genoeg om aan te kunnen geven dat hij zorg nodig heeft en het alleen niet redt. En dan ook nog eens de onzekerheid erbovenop of hij die zorg krijgt die hij nodig heeft en wanneer dan.
Het lijkt in de samenleving waarin we leven (voor buitenstaanders) allemaal zo vanzelfsprekend, echter dat is het helaas niet. Om in het leven gelukkig te kunnen zijn, heb je skills nodig. Als je onvoldoende voor jouw eigen grenzen kunt opkomen en onvoldoende kunt claimen waar je recht op hebt, walsen mensen over je heen. En dat is al helemaal zo bij de psychische zorgverlening ... in de meeste gevallen met goedbedoelde intenties en juist daarom is het zo destructief.
SPOILER
Deze film is helaas geen fictie. Dit gebeurt regelmatig. Degenen die zich daaraan schuldig maken, weigeren dat bij zichzelf te erkennen en blijven zich verschuilen achter hun rol. Eén troost is dat het geen enkel mens gelukt is om zich oprecht gelukkiger te voelen door een ander te beschadigen. Karma doet hoe dan ook zijn werk.
[ Bericht 84% gewijzigd door Lenny77 op 30-07-2024 06:00:09 ]
Dank jequote:
Het was een oriënterend gesprek wat nog een vervolg gaat krijgen
Voorlopig lijkt de optie rouwtherapie voor het overleden van Melanie
En ik moet kleine doelen maken voor mezelf
En ik moet proberen wat liever te zijn voor mezelf
Dat is een advies wat veel mensen kunnen gebruiken! Ik hoop dat je jezelf de tijd gunt en het komt goed. Knap dat je er actief mee bezig bent.quote:
[..]
Dank je
Het was een oriënterend gesprek wat nog een vervolg gaat krijgen
Voorlopig lijkt de optie rouwtherapie voor het overleden van Melanie
En ik moet kleine doelen maken voor mezelf
En ik moet proberen wat liever te zijn voor mezelf
Ik ga in de activiteitencommissie van de inloop, dat lijkt me leuk om te doen en heb ik weer wat om handen wat voor afleiding zorgt waardoor de kans op aanvallen kleiner wordt
Voor de rest probeer wat doelen te maken
Eerste doel is proberen af te leren voor de tv of achter de tablet warm te eten en gewoon aan de eettafel te eten
Het houdt niet op hèquote:
Gisteravond flinke aanval gehad blijkbaar, dadelijk naar de huisarts voor verwijzing
Klopt, het wordt tijd dat er iets mee gedaan wordt, morgen nog overleg met GGZ wijkteam waar ik trauma/rouw therapie kan gaan volgenquote:
Mag ik je een DM sturen?quote:
Gisteravond flinke aanval gehad blijkbaar, dadelijk naar de huisarts voor verwijzing
Ja hoor natuurlijkquote:
Ik gok dat er meer nodig is dan dat jaquote:
[..]
Klopt, het wordt tijd dat er iets mee gedaan wordt, morgen nog overleg met GGZ wijkteam waar ik trauma/rouw therapie kan gaan volgen
Ik hoop morgen meer te weten
Succesquote:
Vanmorgen boos geworden , waarom duurt het zo lang om een simpele verwijzing naar een instantie te geven, wordt van het kastje naar de muur gestuurd .
Ik hoop morgen meer te weten
Wat is de geestelijke gezondheidszorg beroerd hier zeg
sterkte CF, geef niet op, blijf ze bellen en aangeven hoe het met je gaat, je zult geholpen worden vroeger (hopelijk) of later.De andere optie is een instantie waar ik ooit op een wachtlijst heb gestaan, bijna 1 jaar, toen ik aan de intake toe was konden ze niets voor me doen omdat ik ook een verslavingsproblematiek had en dus verwezen werd daar naar toe
Deze optie lijkt toch het beste al gaat nu wel afgestemd worden dat het niet weer gaat gebeuren dat ik lang voor niets op een wachtlijst sta
Ik zal eerlijk zijn beide opties zijn absoluut niet mijn eerste keus dus ik vroeg ook waarom alleen deze 2 overbleven van alle zorgaanbieders in en rond Nijmegen, de reden is simpel, gezien mijn klachten moet er naast een psycholoog ook een psychiater aanwezig zijn.
[ Bericht 0% gewijzigd door Sally op 20-08-2024 09:32:33 ]
Donderdag als het goed isquote:
Succes met een keuze maken. En hopelijk wordt je snel, maar vooral goed geholpen.
Zelf er ook al over gehad in mijn omgeving, er bestaat een kans dat ik beide opties af wijs want beter geen behandeling dan een behandeling waar je je aan gaat ergeren en nog meer stress oplevert, maar goed ik ben er nog niet uit en ga verder informeren over wat het beste is
Ik snap deze voorsortering niet zo goed.quote:
[..]
Donderdag als het goed is
Zelf er ook al over gehad in mijn omgeving, er bestaat een kans dat ik beide opties af wijs want beter geen behandeling dan een behandeling waar je je aan gaat ergeren en nog meer stress oplevert, maar goed ik ben er nog niet uit en ga verder informeren over wat het beste is
Ga er open in. Die ene behandeling heb je in feite nog nooit gehad, geef het dus een kans. Een psycholoog en psychiater in het team lijkt me niet verkeerd, toch?quote:
[..]
Donderdag als het goed is
Zelf er ook al over gehad in mijn omgeving, er bestaat een kans dat ik beide opties af wijs want beter geen behandeling dan een behandeling waar je je aan gaat ergeren en nog meer stress oplevert, maar goed ik ben er nog niet uit en ga verder informeren over wat het beste is
Inmiddels er nu met meerdere personen erover gehad en ik ga er ook open in wat betreft die ene behandelingquote:
[..]
Ga er open in. Die ene behandeling heb je in feite nog nooit gehad, geef het dus een kans. Een psycholoog en psychiater in het team lijkt me niet verkeerd, toch?
Hoe bedoel je, mijn voorsortering of die van de huisarts?quote:
[..]
Ik snap deze voorsortering niet zo goed.
Punt is dat ik met een van de twee instanties geen goede ervaring en de tweede geen goede naam heeft plus een jaar voor niets op de wachtlijst heb gestaan ooit
Ik heb er inmiddels verder over nagedacht en sta open voor de tweede optie
Ik bedoelde jouw voorsortering.quote:
[..]
Hoe bedoel je, mijn voorsortering of die van de huisarts?
Punt is dat ik met een van de twee instanties geen goede ervaring en de tweede geen goede naam heeft plus een jaar voor niets op de wachtlijst heb gestaan ooit
Ik heb er inmiddels verder over nagedacht en sta open voor de tweede optie
Normaal zou ik dat ook niet zo snel doen maar bij de eerste optie ben ik ooit in behandeling geweest en konden ze na een rommelige eindfase niets meer voor me doen en heb ik een snelle diagnose gekregen waar ik weinig tot geen herkenning in vondquote:
De tweede optie heb ik al beschreven, zeker niet mijn eerste keus maar ik wil het zeker proberen ook omdat ik toch graag van deze kwaal af wil
Ik heb geen ervaring met dit soort trajecten, maar dat jij het er wel of niet mee eens bent....is dat heel relevant? Ik snap natuurlijk wel dat het relevant is in die zin dat als jij je kont tegen de krib gooit dat het proces nogal vertraagd, maar ik bedoel meer in de zin van; moet jij het er mee eens zijn dan?quote:
[..]
Normaal zou ik dat ook niet zo snel doen maar bij de eerste optie ben ik ooit in behandeling geweest en konden ze na een rommelige eindfase niets meer voor me doen en heb ik een snelle diagnose gekregen waar ik weinig tot geen herkenning in vond
De tweede optie heb ik al beschreven, zeker niet mijn eerste keus maar ik wil het zeker proberen ook omdat ik toch graag van deze kwaal af wil
Want géén hulp, dan zien we wat er gebeurt. De laatste maanden waren niet makkelijk voor je, en dat kwam/komt regelmatig tot uiting hier op het forum. Om dan bij voorbaat al, zonder een gesprek of wat dan ook een deel van de opties af te serveren, waarbij het alternatief dus is dat je blijft aansukkelen zoals de afgelopen tijd, dat kwam vreemd op me over.
Maar, stel nu jij krijgt een diagnose, om het even wat het is, en stel jij bent het met die diagnose niet eens. Gewoon, ben je het niet mee eens. Wat gebeurt er dan? Ik neem aan dat je het voorgestelde behandeltraject gebaseerd op die keuze altijd kunt weigeren (tenzij je verplicht wordt maar goed, daar zijn we niet).
Het komt vreemd op me over (en dat zal zijn omdat ik er geen ervaring mee hebt) dat je om hulp vraagt, die krijgt, je beoordeeld wordt, en als er vervolgens iets uit komt wat je niet bevalt dan kunt zeggen 'nee ik weet het beter, doe ik niet'.
Ik probeer je hier niet te beledigen, dat is mijn doel zeer zeker niet, maar dat is wat er door mijn hoofd ging, maar dat zal komen omdat ik niet ter zake kundig ben.
Ik snap wat je bedoeld, ik wil ook graag geholpen worden, maar bij optie 1 zeiden zelf bijna 2 jaar geleden dat ze me niet konden helpen dus vraag ik me denk ik terecht af waarom ze dat nu wel zouden kunnen dus dat ik erg sceptisch ben lijkt me logischquote:
[..]
Ik heb geen ervaring met dit soort trajecten, maar dat jij het er wel of niet mee eens bent....is dat heel relevant? Ik snap natuurlijk wel dat het relevant is in die zin dat als jij je kont tegen de krib gooit dat het proces nogal vertraagd, maar ik bedoel meer in de zin van; moet jij het er mee eens zijn dan?
Want géén hulp, dan zien we wat er gebeurt. De laatste maanden waren niet makkelijk voor je, en dat kwam/komt regelmatig tot uiting hier op het forum. Om dan bij voorbaat al, zonder een gesprek of wat dan ook een deel van de opties af te serveren, waarbij het alternatief dus is dat je blijft aansukkelen zoals de afgelopen tijd, dat kwam vreemd op me over.
Maar, stel nu jij krijgt een diagnose, om het even wat het is, en stel jij bent het met die diagnose niet eens. Gewoon, ben je het niet mee eens. Wat gebeurt er dan? Ik neem aan dat je het voorgestelde behandeltraject gebaseerd op die keuze altijd kunt weigeren (tenzij je verplicht wordt maar goed, daar zijn we niet).
Het komt vreemd op me over (en dat zal zijn omdat ik er geen ervaring mee hebt) dat je om hulp vraagt, die krijgt, je beoordeeld wordt, en als er vervolgens iets uit komt wat je niet bevalt dan kunt zeggen 'nee ik weet het beter, doe ik niet'.
Ik probeer je hier niet te beledigen, dat is mijn doel zeer zeker niet, maar dat is wat er door mijn hoofd ging, maar dat zal komen omdat ik niet ter zake kundig ben.
Bij optie 2 stond ik ooit op de wachtlijst van 1 jaar en toen ik aan de beurt was konden ze niets voor me doen en verwezen me door naar optie 1 waar ik toen ook met een behandeling gestart ben maar toen mijn hoofdbehandelaar vertrok zijn er dingen gebeurd waar ik zeer ontevreden over was, dus dat ik ook daar wat sceptisch over ben is hoop ik begrijpelijk.
Maar wat ik eerder aangaf ik wil optie 2 zeker wel een kans geven omdat ik natuurlijk ook graag vanuit probleem af wil, het is niet zo dat ik de kont in de krib gooi maar ik ben wel kritisch vanwege eerdere ervaringen met beide instanties
Ja die is in remise en dat maakt alles gemakkelijker hoop ikquote:
Op Dat scheelt een hoop inderdaad, zowel voor jezelf om rust te hebben voor je behandeling als om niet van het ene hokje naar het andere hokje gestuurd te worden, want dubbele diagnose is een crime.quote:
[..]
Ja die is in remise en dat maakt alles gemakkelijker hoop ik
De redenen waarom je wantrouwen hebt naar hen, zijn legitiem. Misschien hebben ze wel gelijk hoor dat jij "Melanie" gebruikt als het jou uitkomt, maar wat schiet je daar verder mee op als ze het niet onderbouwen. De taak van een psych houdt in hij of zij jou helpt om jouw eigen gedrag te begrijpen en met jou meedenkt hoe je dat kunt veranderen. Hoe kan je nou iemand vertrouwen die in wezen stelt "Ik ben jouw behandelaar en heb expertise en jij bent de client met rare gedachtenkronkels. Als ik zeg dat jij Melanie erbij sleept wanneer het jou uitkomt, dan is dat gewoon zo! Als jij mij niet begrijpt, betekent het dat je nog te ziek in jouw hoofd bent. Buiten dat, wat kan jij als patient nou tegen mij beginnen? Ga maar naar de klachtencommissie hoor: je schiet er toch niks mee op, want ze geloven jou toch niet!" Natuurlijk zeggen ze het niet met die woorden, omdat ze dan erkennen dat ze jou manipuleren. Het wordt altijd op zo'n manier gezegd dat jij aan jezelf gaat twijfelen.
Ook al voel je je dan machteloos (omdat het wellicht min of meer refereert naar de situaties waardoor jij getraumatiseerd bent) nog steeds ben jij degene die zelf bepaalt in hoeverre anderen over jouw grenzen heengaan.
Stel dat je besluit de eerste of de tweede optie te accepteren en inderdaad hetzelfde gelazer als destijds gebeurt weer opnieuw. Als je ervoor kiest om op dezelfde manier te reageren als destijds, worden het weer dezelfde ervaringen en je weet dat je daar niks mee opschiet. Maar je kan er ook voor kiezen om op een andere manier te reageren:
- "Je valt weer terug in hetzelfde patroon. Je gebruikt "Melanie" als het jou uitkomt."
- "Is dat zo? Zo zie ik het zelf namelijk niet. Kan je onderbouwen waarom je deze conclusie over mij trekt?"
- "Wat krijgen we nu? Ga jij als cliënt mij als jouw behandelaar de les lezen?!"
- "Ook al ben je mijn behandelaar, je kan niet in mijn hoofd kijken. Je kan alleen mijn gedrag zien, maar ik ben de enige persoon die kan ervaren wat ik denk en wat ik voel. Jij zou moeten weten dat je niet zomaar conclusies over mij kunt trekken zonder eerst bij mij persoonlijk te verifiëren of het klopt. Wie weet heb je best gelijk hoor. Juist om die reden vraag ik aan jou of jij het kunt onderbouwen, zodat ik het ook begrijp. Want daarvoor ben ik immers in behandeling. Als je niet op een serieuze manier met mij wilt communiceren, heeft deze behandeling niet zoveel zin, dus ik zou graag willen dat we voortaan op een respectvolle manier met elkaar kunnen omgaan."
Het is lastig, wat Coolguy ook aan geeft het gaat gewoon niet goed en beter wordt het zeker niet dus in hoeverre heb ik dan een keus en dan misschien de beste van de 2 opties een kans te geven.quote:
Ik denk persoonlijk dat je niet zomaar iets klakkeloos moet accepteren als jij er geen goed gevoel bij hebt. Je geeft zelf aan dat je twijfels hebt of ze jou daar de zorg gaan bieden die je nodig hebt n.a.v. de ervaringen die jij eerder met die instanties had. Je wordt nu als het ware in een positie geduwd om jouw eigen emoties te negeren en je naar hen te onderwerpen. Het gaat nota bene om jou en om jouw leven: dit moet je nooit zomaar van wie dan ook accepteren.
De redenen waarom je wantrouwen hebt naar hen, zijn legitiem. Misschien hebben ze wel gelijk hoor dat jij "Melanie" gebruikt als het jou uitkomt, maar wat schiet je daar verder mee op als ze het niet onderbouwen. De taak van een psych houdt in hij of zij jou helpt om jouw eigen gedrag te begrijpen en met jou meedenkt hoe je dat kunt veranderen. Hoe kan je nou iemand vertrouwen die in wezen stelt "Ik ben jouw behandelaar en heb expertise en jij bent de client met rare gedachtenkronkels. Als ik zeg dat jij Melanie erbij sleept wanneer het jou uitkomt, dan is dat gewoon zo! Als jij mij niet begrijpt, betekent het dat je nog te ziek in jouw hoofd bent. Buiten dat, wat kan jij als patient nou tegen mij beginnen? Ga maar naar de klachtencommissie hoor: je schiet er toch niks mee op, want ze geloven jou toch niet!" Natuurlijk zeggen ze het niet met die woorden, omdat ze dan erkennen dat ze jou manipuleren. Het wordt altijd op zo'n manier gezegd dat jij aan jezelf gaat twijfelen.
Ook al voel je je dan machteloos (omdat het wellicht min of meer refereert naar de situaties waardoor jij getraumatiseerd bent) nog steeds ben jij degene die zelf bepaalt in hoeverre anderen over jouw grenzen heengaan.
Stel dat je besluit de eerste of de tweede optie te accepteren en inderdaad hetzelfde gelazer als destijds gebeurt weer opnieuw. Als je ervoor kiest om op dezelfde manier te reageren als destijds, worden het weer dezelfde ervaringen en je weet dat je daar niks mee opschiet. Maar je kan er ook voor kiezen om op een andere manier te reageren:
- "Je valt weer terug in hetzelfde patroon. Je gebruikt "Melanie" als het jou uitkomt."
- "Is dat zo? Zo zie ik het zelf namelijk niet. Kan je onderbouwen waarom je deze conclusie over mij trekt?"
- "Wat krijgen we nu? Ga jij als cliënt mij als jouw behandelaar de les lezen?!"
- "Ook al ben je mijn behandelaar, je kan niet in mijn hoofd kijken. Je kan alleen mijn gedrag zien, maar ik ben de enige persoon die kan ervaren wat ik denk en wat ik voel. Jij zou moeten weten dat je niet zomaar conclusies over mij kunt trekken zonder eerst bij mij persoonlijk te verifiëren of het klopt. Wie weet heb je best gelijk hoor. Juist om die reden vraag ik aan jou of jij het kunt onderbouwen, zodat ik het ook begrijp. Want daarvoor ben ik immers in behandeling. Als je niet op een serieuze manier met mij wilt communiceren, heeft deze behandeling niet zoveel zin, dus ik zou graag willen dat we voortaan op een respectvolle manier met elkaar kunnen omgaan."
De gegeven diagnose destijds is niet logisch, ik krijg met mijn Melanie aanvallen soms midden in de nacht wat voor een invloed heb ik daar op, mocht het wel kloppen dan is het inderdaad niet goed onderbouwd en is verdere hulp uitgebleven en mocht ik het zelf uitzoeken
Ik snap wat je zegt over de vorige keer, en dus snap ik ook je weerstand, maar je zit nu in de situatie waar je in zit. Je beschrijft 2 mogelijke hulppaden (ik weet het niet even anders te verwoorden) waarvan 1 hulppad een nare bijsmaak heeft vanwege de vorige keer, en het andere hulppad daar zie je wat in.quote:
[..]
Het is lastig, wat Coolguy ook aan geeft het gaat gewoon niet goed en beter wordt het zeker niet dus in hoeverre heb ik dan een keus en dan misschien de beste van de 2 opties een kans te geven.
De gegeven diagnose destijds is niet logisch, ik krijg met mijn Melanie aanvallen soms midden in de nacht wat voor een invloed heb ik daar op, mocht het wel kloppen dan is het inderdaad niet goed onderbouwd en is verdere hulp uitgebleven en mocht ik het zelf uitzoeken
Om die reden leg(de) je het eerste hulppad naast je neer. Dat snap ik, qua emotie, maar...
Jij zit nu in de situatie waar je in zit. Die situatie is klote. Nee heb je, ja kun je krijgen. Dus vanaf je huidige vertrekpunt kán het zijn dat het eerste hulppad je wordt aangeboden. Nou, gebaseerd op de vorige keer heb je daar geen trek in, maar, als je het probeert en het is hetzelfde als de vorige keer, dan weet je dat, en dan ben je terug waar je vertrok en heb je niks verloren. Maar als het ánders is als de vorige keer, dan heb je winst, en in jouw situatie is elk beetje winst heel erg welkom lijkt me.
Met andere woorden; als je het eerste hulppad bij voorbaat afwijst weet je in ieder geval 100% zeker dat de kans dat je daar iets positiefs uithaalt 0% is. Als je het niét afwijst is de kans dat je er iets positiefs uit kunt halen in ieder geval > 0%. Dat wil niet zeggen dát je er iets uithaalt, maar je hebt er in ieder geval de kans op.
Als je het bij voorbaat afschiet weet je zeker dat je daar op 0% uit komt.
Hierin heb je zeker een goed puntquote:
[..]
Ik snap wat je zegt over de vorige keer, en dus snap ik ook je weerstand, maar je zit nu in de situatie waar je in zit. Je beschrijft 2 mogelijke hulppaden (ik weet het niet even anders te verwoorden) waarvan 1 hulppad een nare bijsmaak heeft vanwege de vorige keer, en het andere hulppad daar zie je wat in.
Om die reden leg(de) je het eerste hulppad naast je neer. Dat snap ik, qua emotie, maar...
Jij zit nu in de situatie waar je in zit. Die situatie is klote. Nee heb je, ja kun je krijgen. Dus vanaf je huidige vertrekpunt kán het zijn dat het eerste hulppad je wordt aangeboden. Nou, gebaseerd op de vorige keer heb je daar geen trek in, maar, als je het probeert en het is hetzelfde als de vorige keer, dan weet je dat, en dan ben je terug waar je vertrok en heb je niks verloren. Maar als het ánders is als de vorige keer, dan heb je winst, en in jouw situatie is elk beetje winst heel erg welkom lijkt me.
Met andere woorden; als je het eerste hulppad bij voorbaat afwijst weet je in ieder geval 100% zeker dat de kans dat je daar iets positiefs uithaalt 0% is. Als je het niét afwijst is de kans dat je er iets positiefs uit kunt halen in ieder geval > 0%. Dat wil niet zeggen dát je er iets uithaalt, maar je hebt er in ieder geval de kans op.
Als je het bij voorbaat afschiet weet je zeker dat je daar op 0% uit komt.
Mijn taak is clean blijven wat geen probleem is en zo stabiel mogelijk te blijven wat beter is een voor een trauma behandeling.
Het zoeken naar een behandelaar blijkt ingewikkeld te zijn, dit omdat ik al een behandelgeschiedenis heb en dissociatieve klachten erbij heb.
Ik heb aangegeven dat de onzekerheid over hoe lang het nog duurt voordat ik een verwijzing krijg de stabiliteit niet ten goede komt
Ik hoop dat men dat wel goed beseft.quote:
Ik heb aangegeven dat de onzekerheid over hoe lang het nog duurt voordat ik een verwijzing krijg de stabiliteit niet ten goede komt
Als ik mag vragenquote:
Helaas weet ik nog niks meer, ze zijn nog zoekende en mijn vraag in een groot artsenoverleg brengen, wanneer dat is is nog niet bekend
Mijn taak is clean blijven wat geen probleem is en zo stabiel mogelijk te blijven wat beter is een voor een trauma behandeling.
Het zoeken naar een behandelaar blijkt ingewikkeld te zijn, dit omdat ik al een behandelgeschiedenis heb en dissociatieve klachten erbij heb.
Ik heb aangegeven dat de onzekerheid over hoe lang het nog duurt voordat ik een verwijzing krijg de stabiliteit niet ten goede komt
Waarvoor willen ze nu precies behandeling inzetten
Trauma behandeling is het doelquote:
[..]
Als ik mag vragen
Waarvoor willen ze nu precies behandeling inzetten
Maar nemen ze dan ook jouw dissociatie mee?quote:
[..]
Trauma behandeling is het doel
Ik snap hoe het werkt, het komt ergens vandaan en dat willen ze aanpakken
Maar ligt daar de nadruk of ?
De kans is erg groot dat de dissociaties vanuit het trauma uitkomen, de suicide van Melanie is blijkbaar niet helemaal goed verwerkt waardoor Melanie terug komt in de dissociaties ik gebruik zover ik weet geen andere namen dan Melanie in mijn dissociaties dus de kans bestaat dat als dat goed verwerkt is dat de dissociaties verdwijnenquote:
[..]
Maar nemen ze dan ook jouw dissociatie mee?
Ik snap hoe het werkt, het komt ergens vandaan en dat willen ze aanpakken
Maar ligt daar de nadruk of ?
https://caleidoscoop.nl/quote:
[..]
De kans is erg groot dat de dissociaties vanuit het trauma uitkomen, de suicide van Melanie is blijkbaar niet helemaal goed verwerkt waardoor Melanie terug komt in de dissociaties ik gebruik zover ik weet geen andere namen dan Melanie in mijn dissociaties dus de kans bestaat dat als dat goed verwerkt is dat de dissociaties verdwijnen
Ik zou toch denken dat ze hier wel geschikte plekken kennen voor mensen met dergelijke problemen
Opvallend dat ik hier lees dat trauma en dissociaties vaak samen gaan en dat ik gisteren te horen heb gekregen dat dat een probleem is om een behandeling te vindenquote:
[..]
https://caleidoscoop.nl/
Ik zou toch denken dat ze hier wel geschikte plekken kennen voor mensen met dergelijke problemen
Dissociatie is een reactie op een traumaquote:
[..]
Opvallend dat ik hier lees dat trauma en dissociaties vaak samen gaan en dat ik gisteren te horen heb gekregen dat dat een probleem is om een behandeling te vinden
Hoezo is het een probleem om dat te behandelen ?
Dat vraag ik me ook af, en die vraag ga ik volgende week ook stellenquote:
[..]
Dissociatie is een reactie op een trauma
Hoezo is het een probleem om dat te behandelen ?
Even een aanvulling, ik ga deze week zelf zoeken naar een behandelaar, mocht ik die vinden dan kaart ik hem volgende week aan bij de huisarts dan heb ik een alternatief
[ Bericht 8% gewijzigd door Cupfighter op 26-08-2024 17:16:23 ]
Heel goedquote:
Volgende week dinsdag is er een afspraak gepland met de huisarts en mijn thuisbegeleiding, hier heb ik zelf om verzocht omdat ik het niet eens ben met de weg die nu bewandeld word en ik me af vraag of er niet een andere weg bewandeld kan worden, ben vanaf 18 juni al bezig om een verwijzing te krijgen dat is inmiddels al ruim 2 maanden en ik vind persoonlijk dat dit al lang genoeg geduurd heeft en zie het niet zitten nu nog een onbepaalde tijd langer te wachten
Even een aanvulling, ik ga deze week zelf zoeken naar een behandelaar, mocht ik die vinden dan kaart ik hem volgende week aan bij de huisarts dan heb ik een alternatief
Heb je ook contact gehad ?quote:
Vanmorgen in mijn zoektocht 2 instanties gevonden die mij eventueel zouden kunnen behandelen, dit volgende week voorleggen aan de dokter
Ja, en ze zeiden allebei dat ik behandeld zou kunnen worden, ik heb dit gisteren met de huisarts overlegt hij zei wel dat het risico bestaat dat ze me alsnog afwijzen omdat ze het misschien toch niet aandurven, ik neem dat risico, beter dat dan maar afwachtenquote:
Er komt eerst een intakegesprek dus, op de site staat geen wachtlijsten maar ik hou toch rekening met een wachttijd
Fijn CFquote:
[..]
Ja, en ze zeiden allebei dat ik behandeld zou kunnen worden, ik heb dit gisteren met de huisarts overlegt hij zei wel dat het risico bestaat dat ze me alsnog afwijzen omdat ze het misschien toch niet aandurven, ik neem dat risico, beter dat dan maar afwachten
Er komt eerst een intakegesprek dus, op de site staat geen wachtlijsten maar ik hou toch rekening met een wachttijd
En goed dat je pro actief bent
Ik merkte dat ik stiller werd, wat meer voor me begon uit te staren en mijn hand begon te trillen wat zeker een voorbode is van een aanval, ik zei in mezelf sterk blijven en bij mezelf blijven, niet Melanie gaan worden nu, Melanie ga weg ik wil je niet hier hebben nu, ik had ook het geluk dat iemand me aansprak en me afleidde van Melanie en de aanval bleef weg.
Later op de dag toen ik alleen was kreeg ik hem alsnog maar dat heb ik liever dan in gezelschap
Weet je ook waarom je hem later op de dag alsnog kreeg?quote:
Van de week een situatie dat ik bijna tegen een aanval aan zat maar hem wist te voorkomen het was voor mij interessant omdat ik precies kon zien waar de trigger zat, ik had het gevoel overgeslagen te worden dat was ook zo alleen het gebeurde niet met opzet maar dat had ik toen nog niet goed door
Ik merkte dat ik stiller werd, wat meer voor me begon uit te staren en mijn hand begon te trillen wat zeker een voorbode is van een aanval, ik zei in mezelf sterk blijven en bij mezelf blijven, niet Melanie gaan worden nu, Melanie ga weg ik wil je niet hier hebben nu, ik had ook het geluk dat iemand me aansprak en me afleidde van Melanie en de aanval bleef weg.
Later op de dag toen ik alleen was kreeg ik hem alsnog maar dat heb ik liever dan in gezelschap
Nee dat ging te snel, die voelde ik niet echt aankomenquote:
[..]
Weet je ook waarom je hem later op de dag alsnog kreeg?
Niet doenquote:
Hij is er weer, ik heb het vaker gehad, de drang om een tattoo te zetten op mijn arm met Melanie erop, ik heb helemaal nog geen tattoos en ik weet ook dat het niet verstandig is om te doen maar de drang is irritant aanwezig
Je wilt juist af van je dissociatie
Door haar te vereeuwigen op je lijf maak je het jezelf nog moeilijker
Je hebt gelijk en ik heb het geluk dat een tattoo vrij prijzig zodat ik dit niet impulsief kan doenquote:
[..]
Niet doen
Je wilt juist af van je dissociatie
Door haar te vereeuwigen op je lijf maak je het jezelf nog moeilijker
[ Bericht 65% gewijzigd door CoolGuy op 10-09-2024 11:47:03 (De ondertoon van die smiley is niet nodig.) ]
Nee?quote:
[ Bericht 10% gewijzigd door CoolGuy op 10-09-2024 11:47:11 ]
Vrouwenquote:
Cupfighter kan uiteraard voor zichzelf spreken. Maar ik vermoed dat hij dit zelf ook niet goed weet en dat mede de reden is dat hij wederom hulp aan het zoeken is.quote:
Oh dat gedoe ja. Waarom toch die fixatie op (veel) jongere vrouwen dan TS zelf is?
Nou, ik snap wel dat een jonge, strakke vrouw aantrekkelijk is, en blijft, hoeveel ouder je zelf ook wordt, maar daar ook naar handelen, steeds maar weer, daar lijkt inderdaad wel wat meer achter te zitten. Maar goed, laten we inderdaad vooral niet óver TS praten, dat is niet netjes.quote:
[..]
Cupfighter kan uiteraard voor zichzelf spreken. Maar ik vermoed dat hij dit zelf ook niet goed weet en dat mede de reden is dat hij wederom hulp aan het zoeken is.
Dat ‘afkappen’ zette me dan op het verkeerde been. Dat doe je meestal met een contact.
Ja, je zit dus in een spiraal naar beneden.quote:
Het heeft niks met vrouwen te maken, ik heb gisteren drugs gebruikt dus daar moet ik direct weer mee kappen
Ja sorry ik had misschien een ander woord moeten gebruiken en ik snap dat de meeste in mijn geval aan vrouwen denkenquote:
Oh, OK.
Dat ‘afkappen’ zette me dan op het verkeerde been. Dat doe je meestal met een contact.
Klopt maar ik heb geleerd mezelf er niet te hard voor te straffen want dat werkt averechts ik moet gewoon weer even scherp zijn en niet wederom gaan gebruiken als ik dat voorkom is er weinig aan de hand ik heb het gekregen telefoon nummer direct ook vanmorgen verwijderd en geblokkeerd zodat ik de verleiding zo klein mogelijk maakquote:
[..]
Ja, je zit dus in een spiraal naar beneden.
Je schrijfwijze wijkt af van normaal gesproken. Je typt nu 1 lange zin zonder leestekens. Ik denk dat het niet goed met je gaat, zeg maar even slechter dan recent het geval is geweest. Mijn gevoel zegt dat je iemand moet gaan bellen.quote:
[..]
Klopt maar ik heb geleerd mezelf er niet te hard voor te straffen want dat werkt averechts ik moet gewoon weer even scherp zijn en niet wederom gaan gebruiken als ik dat voorkom is er weinig aan de hand ik heb het gekregen telefoon nummer direct ook vanmorgen verwijderd en geblokkeerd zodat ik de verleiding zo klein mogelijk maak
Ik ben net naar de inloop geweest en heb het ook daar gesproken, ik denk nu dat ik vooral moe ben en mijn suiker is wat laagquote:
[..]
Je schrijfwijze wijkt af van normaal gesproken. Je typt nu 1 lange zin zonder leestekens. Ik denk dat het niet goed met je gaat, zeg maar even slechter dan recent het geval is geweest. Mijn gevoel zegt dat je iemand moet gaan bellen.
Bedankt voor je alertheid
vrouwen,want ze waren meerderjarig, en ik begrijp dat je het niet oke vind dat ik veel jongere partners heb gehad, ik doe ook mijn uiterste best om mijn zwakte hiervoor onder controle te houden en dat lukt vrij goed naar mijn idee de laatste tijdquote:
je weet dat je je eigen proces saboteert?quote:
Gisteravond/vannacht heel iets stoms gedaan, nu gelijk maar zo snel mogelijk weer herstellen en afkappen
Het was een hele domme actie dat weet ik, drugs maakt het alleen maar erger, ik baal er ook van vandaar dat ik nu ook heel scherp ga zijn om herhaling te voorkomenquote:
[..]
je weet dat je je eigen proces saboteert?
maar besef je dat je juist die dingen doet om je eigen proces te saboterenquote:
[..]
Het was een hele domme actie dat weet ik, drugs maakt het alleen maar erger, ik baal er ook van vandaar dat ik nu ook heel scherp ga zijn om herhaling te voorkomen
heel goed dat je de fout inziet
maar kijk ook verder dan dat
Wat versta jij onder saboteren in dit geval?quote:
[..]
maar besef je dat je juist die dingen doet om je eigen proces te saboteren
heel goed dat je de fout inziet
maar kijk ook verder dan dat
je bent bezig om geschikte therapie te vindenquote:
[..]
Wat versta jij onder saboteren in dit geval?
1 kan op een plek waarvan je weet dat drugsgebruik een reden is om niet te beginnen
en dat zal op meerdere plekken zo zijn
je loopt weg voor wat je aan wilt gaan( waarschijnlijk onbewust, daar kan ik niet over oordelen)
Scherp. Nice.quote:
[..]
je bent bezig om geschikte therapie te vinden
1 kan op een plek waarvan je weet dat drugsgebruik een reden is om niet te beginnen
en dat zal op meerdere plekken zo zijn
je loopt weg voor wat je aan wilt gaan( waarschijnlijk onbewust, daar kan ik niet over oordelen)
Ah op die manier, ja dat is waar, ik heb dat niet bewust gedaan, deze uitglijder zal geen invloed hebben op mijn eventuele behandeling wel als ik bijvoorbeeld morgen weer ga gebruiken dan wordt het echt een probleemquote:
[..]
je bent bezig om geschikte therapie te vinden
1 kan op een plek waarvan je weet dat drugsgebruik een reden is om niet te beginnen
en dat zal op meerdere plekken zo zijn
je loopt weg voor wat je aan wilt gaan( waarschijnlijk onbewust, daar kan ik niet over oordelen)
ik zeg het ook niet om je te veroordelenquote:
[..]
Ah op die manier, ja dat is waar, ik heb dat niet bewust gedaan, deze uitglijder zal geen invloed hebben op mijn eventuele behandeling wel als ik bijvoorbeeld morgen weer ga gebruiken dan wordt het echt een probleem
maar wees er bewust van wat je misschien onbewust doet
Dat weet ik, het is een goed punt van je en fijn dat je het zegt.quote:
[..]
ik zeg het ook niet om je te veroordelen
maar wees er bewust van wat je misschien onbewust doet
Vandaar dat ik nu goed scherp moet blijven op hoe ik handel
quote:Ik begrijp dat het gelazer met de psychische zorgverlening een enorme klap voor jou moet zijn, aangezien ik dat zelf ook zo vaak heb meegemaakt. Ik heb ook elke keer weer mezelf bij elkaar moeten rapen en mijn stinkende best gedaan om op een goede en verantwoordelijke manier aan te geven dat ik zorg nodig heb. Als er vervolgens gereageerd wordt op de manier zoals jij dat ook hebt meegemaakt, krijg ik elke keer het gevoel alsof ik het niet verdien om geholpen te worden. Het voelt dan voor mij als een soort straf. Ik kan daarbij rationeel niet bedenken wat ik gedaan zou kunnen hebben dat ik op zo'n manier aan mijn lot word overgelaten terwijl ik de hulp en steun van anderen juist zo hard nodig heb. En juist daarom ga ik mezelf nog minderwaardiger voelen en dan lukt het mij niet eens meer om op een normale manier om hulp te vragen. Het lukt mij misschien wel om te kunnen bedenken hoe ik het ga aanpakken, maar dat vervolgens praktiseren dat gaat echt niet. Ik voel mij dan zo afgeremd door angst.
Herken je dat ongeveer ook bij jezelf? Ik denk dat jij misschien impulsiever bent dan ik, waar tegenover staat dat ik heel erg de neiging heb om mij af te zonderen in een sociaal isolement en op die manier mijn leven kapot maak.
Wat mij opviel bij jouw eerdere post, was dat die dissociatie optrad nadat jij overgeslagen werd door de mensen op jouw werk. En het viel mij ook op dat je aangaf dat ze het niet expres deden, waarmee je hen verdedigde en de aanleiding bagatelliseerde. Daaruit kan ik al afleiden dat jij niet goed in contact staat met jouw emoties en daaruit niet kan opmaken wat jouw behoeftes zijn.
Genegeerd worden door de mensen in een groep waar je graag bij wilt horen, is voor ieder mens ontzettend kut om te ervaren. En al helemaal als die mensen niet de opzettelijke intentie hadden om jou te kwetsen, want juist dat suggereert dat ze jou helemaal niet opmerken. Wat hen betreft doet het er niet toe of je nou wel of niet bestaat. Als je ooit getuige bent dat iemand anders zoiets meemaakt, zal je bij die persoon zien dat hij met zijn gedachten afdwaalt en ook geen aandacht meer heeft voor wat er in zijn omgeving gebeurt. Dat is ook dissociatie: heel normaal menselijk gedrag met als functie om dit soort bedreigende situaties te kunnen verdragen.
Als jij tijdens jouw jeugd opgroeide onder omstandigheden waarbij jij je altijd genegeerd en in de steek gelaten voelde, heb je dat dissociatieve gedrag heel vaak moeten toepassen om jezelf staande te kunnen houden. Kinderen zijn nou eenmaal afhankelijk van de zorg van hun ouders en hebben hun ouders nodig die erop toe kunnen zien of ze veilig zijn. Als bijvoorbeeld een peuter zijn vingertjes in het stopcontact wilt steken en zijn moeder snel en hardhandig ingrijpt om te voorkomen dat haar kind geëlektrocuteerd wordt, dan zal het kind op dat moment behoorlijk schrikken en overstuur zijn. Echter hij weet wel dat zijn moeder erop toeziet dat hem niks overkomt en hem leert wat gevaarlijk is en wat niet. Als ouders daarentegen geen aandacht hebben voor hun kinderen, voelt dat voor die kinderen enorm bedreigend en beangstigend. Ze hebben nou eenmaal de aandacht van hun ouders nodig en ze weten dat er een manier is waardoor ze die aandacht gegarandeerd krijgen: door iets te doen wat hun ouders niet leuk vinden. Bijvoorbeeld met krijsen, dingen kapot gooien, schoppen en slaan, op het behang tekenen, etc. Het is voor hen niet leuk om vervolgens een boze ouder tegenover zich te hebben en straf te krijgen, maar dat is nog altijd beter dan helemaal niet opgemerkt worden.
Vervolgens merken ze bij leeftijdgenootjes op dat die wel op een positieve manier om aandacht vragen en daar positieve aandacht voor terugkrijgen. Zij willen net als hun leeftijdgenoten ook positieve aandacht krijgen, maar als hun ouders niet daarop reageren, bedenken ze dat ze het blijkbaar niet goed genoeg doen en dus minderwaardig zijn.
Als jij gedurende jouw hele jeugd onder dat soort omstandigheden opgroeit, gaan jouw hersenen zich op zo'n manier ontwikkelen dat destructief gedrag geassocieerd wordt met beloning door aandacht van andere mensen en correct gedrag associeer je met genegeerd worden. Cognitief snap je best wel dat het zo niet werkt, echter het gedrag van mensen wordt vooral aangestuurd door emoties vanuit het onderbewustzijn. Hoe groter de stress, hoe groter de drang wordt om terug te vallen op het gedrag wat je vanuit jouw jeugd hebt geleerd. Voor jou is dat de realiteit.
Maar als dat écht de realiteit zou zijn, dan zou jij al deze problemen nu niet hebben! Juist omdat je zo lijdt onder emotionele pijn, weet je dat de situatie zoals die nu is, niet gezond is en dat je iets moet doen om je prettig te kunnen voelen met jezelf, zodat jij jouw leven kan leiden op jouw eigen manier. Wat je dan precies moet doen om dat te bereiken, dat weet je niet. Je weet alleen dat als jij het op de goede manier doet, jij op den duur ook vooruitgang bij jezelf gaat opmerken waaraan je niet hoeft te twijfelen.
De manier zoals je dat nu doet met destructief gedrag, werkt niet.
Ik merk uit jouw posts op dat jij jezelf voortdurend veroordeelt en afkraakt. Hoe meer jij dat doet, hoe vaker het gaat gebeuren dat jij dissocieert en de identiteit aanneemt van Melanie. Want waarom zou jij jezelf willen zijn als alles aan jou slecht en minderwaardig is?
Maar nogmaals, dat zelfbeeld klopt niet. Het is gebaseerd op wat je voortdurend van anderen te horen kreeg, terwijl die mensen daarbij ontkennen dat ze jou tekort hadden gedaan. Je blijft maar verlangen naar goedkeuring en acceptatie van met name de mensen die jou dat niet zullen geven.
Dat je op jouw werk werd overgeslagen, dat is hartstikke klote! Als de mensen jou daar op zo'n manier behandelen, is het geen veilige omgeving voor jou. Wat je kan doen, is navragen waarom ze jou niet hadden opgemerkt. Het zou bijvoorbeeld kunnen dat jij jezelf in de groep te onzichtbaar maakt. Als je echter alleen maar aanhoort dat jij dit en dat niet goed doet en dat niemand daarbij rekening houdt met jouw huidige situatie, dan is het waarschijnlijker dat jij de eer aan jezelf moet houden en op zoek gaat naar mensen die jou wel kunnen respecteren.
Je bent hoe dan ook zelf verantwoordelijk voor jouw gedrag, maar die verantwoordelijkheden kan je niet nakomen als jij je laat omringen met lui die jou klein houden en jou het gevoel geven dat jij er niet toe doet.
Niet lullig bedoeld maar je doet best veel aannamesquote:
Ik heb weer iets opgeschreven. Ik weet van mezelf dat ik in mijn manier van schrijven nogal belerend kan overkomen, maar zo is het niet bedoeld. Ik hoop dat je er iets mee kunt om meer grip op jezelf te krijgen
[..]
Ik ben in mijn jeugd veel gepest, dat heeft nog steeds invloed op het gedrag van nu , toen werd er onvoldoende gedaan om dat pestgedrag te voorkomen.quote:
Ik heb weer iets opgeschreven. Ik weet van mezelf dat ik in mijn manier van schrijven nogal belerend kan overkomen, maar zo is het niet bedoeld. Ik hoop dat je er iets mee kunt om meer grip op jezelf te krijgen
[..]
Het overslaan gebeurde niet op mijn werk maar op de inloop, er is welgemeend excuus voor aangeboden,, ik geloof zeker niet dat er opzet in het spel was ,het was ook de eerste keer dat ik in de activiteitencommissie zou deelnemen dus het is een begrijpelijke fout, dat het op dat moment in mijn hoofd anders speelt is mijn kwetsbaarheid die ontstaan is door pestgedrag uit het verleden
Ik vind niet dat ik mezelf veroordeel en afkraak , ik sta open voor kritiek en probeer te werken aan de zwakke punten, dat mijn zelfvertrouwen niet groot is klopt wel dat is ook weer ontstaan door pestverleden vooral door meiden en jonge dames wat waarschijnlijk als effect heeft dat als een jonge dame mij positieve aandacht geeft dat mij een extra boost geeft met als gevolg dat ik mijn grenzen uit het oog verlies
Een zeer recent voorbeeld van vandaag, hoe ik handel in situaties ik kwam op de inloop en werd direct doorgestuurd naar een medewerker, die vertelde mij dat er iemand was die door een verhaal wat ik maandag had verteld getriggerd was en zich daardoor niet veilig voelde, deze persoon was er vanmorgen ook en zou om 12 uur weg gaan.
De situatie lag buiten mijn schuld, er werd mij niks verweten., maar ze vonden wel dat ik het moest weten.
Mijn eerste voorstel was een gesprek met diegene en een medewerker om elkaar aan te horen, dat vond zij een goed plan maar de andere partij moet daar ook voor open staan natuurlijk.
Ik wou een kopje koffie drinken en daarna lunchen maar zou dat verstandig zijn met die persoon erbij, ik vond dat een behoorlijk risico, ik wil de sfeer niet verpesten en ook niet dat iemand zich ongemakkelijk voelt omdat ik er bij kom.
Ik heb ervoor gekozen om even het centrum in te gaan en terug te komen voor de lunch als die persoon weg is, dat leek me voor diegene beter(en de rest die er zat) maar ook voor mezelf omdat ik me erg ongemakkelijk zou voelen aan tafel in deze situatie.
Ik weet op welke dagdelen die persoon komt die zou ik kunnen vermijden, dat zou voor een korte termijn een oplossing kunnen zijn maar voor de langere termijn is dit natuurlijk niet werkbaar en ik heb evenveel recht om daar te komen als die persoon en ik heb ook niks fouts gedaan
Vrijdagmiddag heb ik sowieso een individueel gesprek daar dus dan zal ik deze situatie ook ten sprake brengen
Dat doen mensen sowieso wel als ze de posts van TS of van iedere andere user lezen. Het is aan TS zelf om te beoordelen of hij zich erin kan herkennen en of hij er iets mee kan.quote:
[..]
Niet lullig bedoeld maar je doet best veel aannames
Kwalijker vind ik het dat zorgverleners tegenwoordig ook heel snel aannames hebben. Niet alleen de GGZ overigens. Ik heb zelf meerdere keren meegemaakt dat de assistente van de huisarts haar eigen conclusies trok en daarnaar handelde, met dat het niet alleen voor mij uiteindelijk moeilijker wordt, maar ook voor de huisarts is het allemaal verspilling van kostbare tijd. En ik hoor dat ook van anderen, inclusief mensen met ernstige gezondheidsklachten.
Uiteindelijk wordt dat geweten aan de te hoge werkdruk, echter ik merk overal in de maatschappij dat mensen gewoon veel lakser zijn geworden en zelf geen verantwoordelijkheid meer nemen. Daarom des te belangrijker dat je bij jezelf blijft en je niet laat meeslepen door wat andere mensen vinden wat je moet doen.