LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dan weet je zeker dat de klacht op die plek niet meer terug komtquote:Op maandag 4 februari 2019 12:27 schreef Guard het volgende:
[..]
Amputatie is meestal wel een goede oplossing ja
F means you're fucked
Dat wordt nu ook over mijn rechterbeen gegrapt door de fysioquote:
[..]
Amputatie is meestal wel een goede oplossing ja
Is hij pas de eerste die dat doet?quote:Op maandag 4 februari 2019 13:42 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Dat wordt nu ook over mijn rechterbeen gegrapt door de fysio
F means you're fucked
Ik zie voordelen. Dan kan dat been niet meer zwabberen.quote:
"Amputatie is meestal wel een goede oplossing ja (..)"
Dat wordt nu ook over mijn rechterbeen gegrapt door de fysio.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
En toch moest ik lachenquote:
[..]
Ik zie voordelen. Dan kan dat been niet meer zwabberen.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik zat vandaag achter een vrouw in de rechtbank die haar partner met een mes zou hebben gestoken. Zijn voet moest daardoor worden geamputeerd. Ik zou haar ook kunnen benaderen hoor, Zwab.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Is het dan alleen nog maar een Hark?quote:
[..]
Ik zie voordelen. Dan kan dat been niet meer zwabberen.
Ah je gaat voor het verhaal.Dan heb je of mazzel of pech. Als je het laatste stukje tussen Athene en Marathon wilt lopen dan ben je na 35 kilometer al klaar. Vergeet alleen niet dat beste man in het verhaal al ongeveer 465 km in de benen had zitten. Veel plezier om mee te gaan met de spartathlon. https://www.spartathlon.gr/en/quote:
[..]
Dat eerste kan ik inkomen, omdat de echtheid van het verhaal te betwisten valt, maar het hele marathon gebeuren is toch echt maar naar 1 verhaal te herleiden. Welke andere marathons zouden dan nog meer tot de enige echte behoren?
Je had ook voor het olympische verhaal kunnen gaan en voor de eerste olympische marathon in Athene. Die was echter slechts 25 mijl in plaats van huidige iets meer dan 26 mijl.
Of je gaat voor de plek waar de huidige afstand is ontstaan. Dan zou je voor London moeten gaan.
Of de oudste stadsmarathon, Boston! Maar dat wordt lastig/duur als eerste marathon 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Holy moly wat een koud weertje. Maar met elke week dat vaste rondje merk ik wel dat ik vooruit ga. 40 mins met dit keer 3 onderbrekingen in lekker rustig tempo, yeah.
Ik zeg: rustdag. Morgen pas weer de baan op. De bovenbenen zijn het wel met me eens. Geen enorme spierpijn, maar het afdalen gisteren heeft wel wat sporen achtergelaten.quote:Op maandag 4 februari 2019 18:45 schreef wyccie het volgende:
Vooruitgang.
Ik heb niet zo'n zin om te trainen. Het was best koud buiten.
Een zuidwesterquote:
Iemand die een tip heeft voor een goede pet, is vooral tegen de regen
F means you're fucked
Ik ben toch gegaan, hoor. Even gemiept, maar wel gelopen. Na wat loopscholing twee rondjes rustig uitgelopen.
Het zwaarst was het op de fiets heen, toen er minihagelkorreltjes tegen me aan waaiden.
Ik voel de bovenbenen ook nog een beetje, denk dat ik zo voor het douchen nog even ga rollen.
Het zwaarst was het op de fiets heen, toen er minihagelkorreltjes tegen me aan waaiden.
Ik voel de bovenbenen ook nog een beetje, denk dat ik zo voor het douchen nog even ga rollen.
Elke pet helpt, ik ben vooral fan van New Era Mesh caps en Under Armor. Deze ademen beter dan de wollen of andersoortig dichte caps. Al werkt elke pet in principe hetzelfde. Goede maat pakken (bij dichte caps) of gewoon goed instellen (bij instelbare caps) en je bent klaar.quote:
Iemand die een tip heeft voor een goede pet, is vooral tegen de regen
Al ben ik als brildrager niet overtuigd dat een pet helpt bij regen om minder regen op mn bril te krijgen. Ik loop dat meestal zonder bril.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik wel. Zonder cap is drama, met is te overzien (haha, zien). Overigens, gewoon een vizor van Decathlonquote:
[..]
Al ben ik als brildrager niet overtuigd dat een pet helpt bij regen om minder regen op mn bril te krijgen. Ik loop dat meestal zonder bril.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Een klein beetje. Lijkt me wel heel erg veel indrukken binnen zo'n korte tijd. En dat je daardoor volledig in een roes zit, waardoor je minder van alle ervaringen geniet.quote:
https://www.bndestem.nl/r(...)aan-slapen~a1c1d0fe/
Ik heb een klein jaloersje op deze onderneming
Maar als ik het kon, zou ik het vast niet laten
Het kost ze zo'n 35000 euro, dat is ook wel een dingetje...quote:
[..]
Een klein beetje. Lijkt me wel heel erg veel indrukken binnen zo'n korte tijd. En dat je daardoor volledig in een roes zit, waardoor je minder van alle ervaringen geniet.
Maar als ik het kon, zou ik het vast niet laten
F means you're fucked
Totaal vd pot gerukt is mijn mening. En dan vooral het vliegen ja.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat een geld! Dan liever verdeeld over een paar jaar deze marathons doen, of de Majors.
Is zoveel vliegtijd zelfs ook niet gevaarlijk mbt trombose risico, met name ook bij sporters?
Is zoveel vliegtijd zelfs ook niet gevaarlijk mbt trombose risico, met name ook bij sporters?
Lijkt me trouwens ook geen leuke huwelijksreis, ze rennen totaal andere tempo’s dus overdag zie je elkaar niet, s avonds ben je te moe en stijf voor de consummatie van het huwelijk en waarschijnlijk geen alcohol en 7 dagen lang vliegtuigvoedsel. En oja je helpt het milieu naar de knoppen.
Mijn virtuele toekomstige man zou me dan blijer maken met een chique hotel op de wadden of de Veluwe, fijne duurlopen samen en daarna massage sauna etentje
Mijn virtuele toekomstige man zou me dan blijer maken met een chique hotel op de wadden of de Veluwe, fijne duurlopen samen en daarna massage sauna etentje
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik hoef zoiets ook niet persé voor mijn huweljksreis ofzo ... Maar zo'n onderneming an sich lijkt me wel wat
F means you're fucked
Oui, al bijna een week! Eerste dagen waren ff heel kut want toen was ik ziek en zat ik de hele dag opgesloten op mijn studiootje van 13m2. Maar heb vandaag hardgelopen in de zon in sportbh op de atletiekbaan die letterlijk tegen ons kantoor aanligt, en er zijn heerlijke douches hier! Dus ik ga vast mijn draai wel vinden..quote:
Consummatie
Nee, het lijkt mij ook niks.
Zit je al in Parijs, LT?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Misschien zijn ze na deze reis lid van de mile high club 😋
Verder een coole onderneming het milieu bezwaar buiten beschouwing gelaten. Trombose en eten zal wel loslopen is een speciale vlucht met andere lopers dus neem aan voor dat geld ook 'beter' eten aan boord. Maar ik zou dat geld ook aan een andere vakantie uitgeven.
Verder een coole onderneming het milieu bezwaar buiten beschouwing gelaten. Trombose en eten zal wel loslopen is een speciale vlucht met andere lopers dus neem aan voor dat geld ook 'beter' eten aan boord. Maar ik zou dat geld ook aan een andere vakantie uitgeven.
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Kijk, dat zijn de contact-advertenties waar je sportieve mannen blij mee maakt.quote:
Mijn virtuele toekomstige man zou me dan blijer maken met een chique hotel op de wadden of de Veluwe, fijne duurlopen samen en daarna massage sauna etentje
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Klinkt top! Is dat die baan dichtbij de Eiffeltoren? Heb je nog ff een DM'etje gestuurdquote:
[..]
Oui, al bijna een week! Eerste dagen waren ff heel kut want toen was ik ziek en zat ik de hele dag opgesloten op mijn studiootje van 13m2. Maar heb vandaag hardgelopen in de zon in sportbh op de atletiekbaan die letterlijk tegen ons kantoor aanligt, en er zijn heerlijke douches hier! Dus ik ga vast mijn draai wel vinden..
Die Asselronde smaakt wel naar meer dus ik zoek een wedstrijdje over 30 km voor mei/juni. Kan nog niet echt wat leuks vinden.. Niet te kleinschalig, mooie route.
Jullie nog tips?
Jullie nog tips?
Wedstrijden langer dan een HM maar korter dan een marathon op de weg zijn er niet zo heel veel uit mijn hoofd.
Je kunt het ook in trails zoeken, als je dat leuk vindt. Of anders een combi lopen, meerdere afstanden achter elkaar bij bijvoorbeeld de Stevensloop. Daar zijn een aantal ervaringsdeskundigen van hier.
Je kunt het ook in trails zoeken, als je dat leuk vindt. Of anders een combi lopen, meerdere afstanden achter elkaar bij bijvoorbeeld de Stevensloop. Daar zijn een aantal ervaringsdeskundigen van hier.
Ik hoop in het weekend 16-17 februari het Bois de Vincennes hardlopend te verkennen.quote:
[..]
Oui, al bijna een week! Eerste dagen waren ff heel kut want toen was ik ziek en zat ik de hele dag opgesloten op mijn studiootje van 13m2. Maar heb vandaag hardgelopen in de zon in sportbh op de atletiekbaan die letterlijk tegen ons kantoor aanligt, en er zijn heerlijke douches hier! Dus ik ga vast mijn draai wel vinden..
Dat soort mensen spoort niet. Die mag je amputeren.quote:
Of anders een combi lopen, meerdere afstanden achter elkaar bij bijvoorbeeld de Stevensloop. Daar zijn een aantal ervaringsdeskundigen van hier.
Oi!quote:
[..]
Dat soort mensen spoort niet. Die mag je amputeren.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Even voor de duidelijkheid... ik was naast Guard en wyccie de derde gekke Fok!ker die dit tijdens de Stevensloop deed (er was nog een vierde, ons onbekende persoon).quote:
Iemand nog een poema tegen het lijf gelopen de afgelopen tijd?
https://www.ad.nl/buitenl(...)worsteling~a76e53c4/
https://www.ad.nl/buitenl(...)worsteling~a76e53c4/
F means you're fucked
Leuk! Gewoon een weekendje weg of om andere redenen hier?quote:
[..]
Ik hoop in het weekend 16-17 februari het Bois de Vincennes hardlopend te verkennen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gewoon een weekend weg met MsTwente.quote:
[..]
Leuk! Gewoon een weekendje weg of om andere redenen hier?
De hardloopschoenen gaan sowieso mee, waarschijnlijk zondag- of maandagmorgen een rondje lopen voor dat we alle toeristische attracties gaan bezoeken.
Dat had ik kunnen weten...quote:
[..]
Even voor de duidelijkheid... ik was naast Guard en wyccie de derde gekke Fok!ker die dit tijdens de Stevensloop deed (er was nog een vierde, ons onbekende persoon).
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Het was dus niet denigrerend bedoeld naar een niet nader te noemen persoon die in Egmond een dubbele afstand liep.quote:
Kan iemand mij wat advies geven?
Ik loop 2x per week 11-13 km hard en dat gaat al jaren prima. De laatste maanden zelfs steeds beter qua uithoudingsvermogen en qua vermoeidheid. Ik ben niet zo snel maar momenteel ga ik stabiel richting de 6 blank per kilometer.
Ik ben dus in staat om wat sneller te lopen dan ik lange tijd gewend was en dat wil ik dan ook doen. Ik herstel erg goed dus het kan ook.
Ik heb echter één probleem(pje) en dat is dat ik nogal flink last heb van eeltvorming aan met name de zijkanten van mijn grote tenen en een beetje aan de onderkant. Na een km of 8-10 begin ik die bobbels te voelen en uiteindelijk gaan ze pijn doen waardoor ik aan het einde van mijn loop vaak niet nog even kan besluiten om de laatste km te sprinten of bv nog een extra stuk toe te voegen en dat is jammer want dan staakt de progressie.
Ik heb op zich goede schoenen. Brooks van de Runners World, dit is mijn tweede paar. Het eerste beviel uitstekend en derhalve eind 2017 een nieuw paar gekocht, zelfde type alleen het nieuwste model en hoewel de schoenen verder weer uitstekend lopen en bevallen is het eeltprobleem met deze schoenen begonnen. Aan het einde van dit jaar ben ik weer toe aan nieuwe schoenen en twijfel ik om wellicht voor een maat groter te gaan maar ik weet niet zeker of dat wel een goed idee is en de oplossing voor mijn probleem.
Ik draag altijd compressiekousen, wel goedkope, maar ik droeg deze ook al voor mijn huidige schoenen en toen kreeg ik nooit last van eelt dus ik vermoed dat ze niet het probleem zijn.
Ik heb gelezen dat eelt schrapen met bv zo'n puimsteentje en wat anti-eeltzalf kan helpen. Iemand die dit ook doet en er baat bij heeft? Het klinkt een beetje als gare symptoombestrijding eigenlijk terwijl ik liever wil voorkomen.
Iemand die een andere tip heeft waar ik nog niet aan heb gedacht?
Ik loop 2x per week 11-13 km hard en dat gaat al jaren prima. De laatste maanden zelfs steeds beter qua uithoudingsvermogen en qua vermoeidheid. Ik ben niet zo snel maar momenteel ga ik stabiel richting de 6 blank per kilometer.
Ik ben dus in staat om wat sneller te lopen dan ik lange tijd gewend was en dat wil ik dan ook doen. Ik herstel erg goed dus het kan ook.
Ik heb echter één probleem(pje) en dat is dat ik nogal flink last heb van eeltvorming aan met name de zijkanten van mijn grote tenen en een beetje aan de onderkant. Na een km of 8-10 begin ik die bobbels te voelen en uiteindelijk gaan ze pijn doen waardoor ik aan het einde van mijn loop vaak niet nog even kan besluiten om de laatste km te sprinten of bv nog een extra stuk toe te voegen en dat is jammer want dan staakt de progressie.
Ik heb op zich goede schoenen. Brooks van de Runners World, dit is mijn tweede paar. Het eerste beviel uitstekend en derhalve eind 2017 een nieuw paar gekocht, zelfde type alleen het nieuwste model en hoewel de schoenen verder weer uitstekend lopen en bevallen is het eeltprobleem met deze schoenen begonnen. Aan het einde van dit jaar ben ik weer toe aan nieuwe schoenen en twijfel ik om wellicht voor een maat groter te gaan maar ik weet niet zeker of dat wel een goed idee is en de oplossing voor mijn probleem.
Ik draag altijd compressiekousen, wel goedkope, maar ik droeg deze ook al voor mijn huidige schoenen en toen kreeg ik nooit last van eelt dus ik vermoed dat ze niet het probleem zijn.
Ik heb gelezen dat eelt schrapen met bv zo'n puimsteentje en wat anti-eeltzalf kan helpen. Iemand die dit ook doet en er baat bij heeft? Het klinkt een beetje als gare symptoombestrijding eigenlijk terwijl ik liever wil voorkomen.
Iemand die een andere tip heeft waar ik nog niet aan heb gedacht?
Heb het vandaag getest en moest op de helft m'n bril afdoen omdat ie te nat was om er normaal door te kijken (met pet).quote:
[..]
Ik wel. Zonder cap is drama, met is te overzien (haha, zien). Overigens, gewoon een vizor van Decathlon
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Hoe danquote:
[..]
Heb het vandaag getest en moest op de helft m'n bril afdoen omdat ie te nat was om er normaal door te kijken (met pet).
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
1. Good busy!quote:
Kan iemand mij wat advies geven?
Ik loop 2x per week 11-13 km hard en dat gaat al jaren prima. De laatste maanden zelfs steeds beter qua uithoudingsvermogen en qua vermoeidheid. Ik ben niet zo snel maar momenteel ga ik stabiel richting de 6 blank per kilometer.
Ik ben dus in staat om wat sneller te lopen dan ik lange tijd gewend was en dat wil ik dan ook doen. Ik herstel erg goed dus het kan ook.
Ik heb echter één probleem(pje) en dat is dat ik nogal flink last heb van eeltvorming aan met name de zijkanten van mijn grote tenen en een beetje aan de onderkant.
Aan het einde van dit jaar ben ik weer toe aan nieuwe schoenen en twijfel ik om wellicht voor een maat groter te gaan maar ik weet niet zeker of dat wel een goed idee is en de oplossing voor mijn probleem.
Ik draag altijd compressiekousen, wel goedkope, maar ik droeg deze ook al voor mijn huidige schoenen en toen kreeg ik nooit last van eelt dus ik vermoed dat ze niet het probleem zijn.
Ik heb gelezen dat eelt schrapen met bv zo'n puimsteentje en wat anti-eeltzalf kan helpen. Iemand die dit ook doet en er baat bij heeft? Het klinkt een beetje als gare symptoombestrijding eigenlijk terwijl ik liever wil voorkomen.
Iemand die een andere tip heeft waar ik nog niet aan heb gedacht?
2. Stom eelt. Klinkt wel alsof je schoenen gekocht hebt zonder advies van een winkelmedewerker met verstand van schoenen. Laat je de volgende keer goed adviseren, zou mijn tip zijn.
3. Voor je trainingen zou ik niet 2 x12 km lopen, maar 2x6km en 1x 12. Je kunt in de kortere training dan snelheid oefenen, af en toe een sprintje trekken, of een rondje bos met heuvels (
) opzoeken. Daar wordt je sneller van.4. Meepraten in dit topic helpt!
5. Succes!
[ Bericht 0% gewijzigd door Frsh op 06-02-2019 21:58:01 (ninja) ]
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik heb mij beide keren laten voorlichten en ook in de winkel gelopen. Zoals gezegd; gekocht bij Runnersworld. Ik ging er vanuit dat dat bekend genoeg was hier. Maar je hebt dat gedeelte uit mijn post geknipt.quote:
[..]
1. Good busy!
2. Stom eelt. Klinkt wel alsof je schoenen gekocht hebt zonder advies van een winkelmedewerker met verstand van schoenen. Laat je de volgende keer goed adviseren, zou mijn tip zijn.
3. Voor je trainingen zou ik niet 2 x12 km lopen, maar 2x6km en 1x 12. Je kunt in de kortere training dan snelheid oefenen, af en toe een sprintje trekken, of een rondje bos met heuvels (
4. Meepraten in dit topic helpt!
5. Succes!
6km lopen vind ik niets aan dus dat ga ik dan ook niet doen. Ik ben ook niet op zoek naar loopadvies maar naar advies over eelt problemen.
Ik denk niet dat meepraten in dit topic mij van mijn eelt af helpt.
Je kunt je voeten dagelijks insmeren met een vettige crème, maar zorg er vooral voor dat je schoeisel goed past. Word geen dikke pad, dat helpt namelijk ook niet. Verwijder het al bestaande eelt, want eelt trekt eelt aan. Draag geen slippers of schoenen met dunne zolen.
Dat bedrag is wel de grootste onderneming.quote:
Het kost ze zo'n 35000 euro, dat is ook wel een dingetje...
Verder ... ik zou het doen.
Alleen vind ik Kaapstad, Madrid, Dubai, Santiago en Miami wel wat warm.
Er staat alleen dat je ze "van Runnersworld" hebt. Weet ik veel, misschien in de sale ofzo en waren ze al 1,5 jaar oud toen je ze kocht eind 2017. (Die fout heb ik zelf ooit gemaakt, namelijk)quote:
[..]
Ik heb mij beide keren laten voorlichten en ook in de winkel gelopen. Zoals gezegd; gekocht bij Runnersworld. Ik ging er vanuit dat dat bekend genoeg was hier. Maar je hebt dat gedeelte uit mijn post geknipt.
6km lopen vind ik niets aan dus dat ga ik dan ook niet doen. Ik ben ook niet op zoek naar loopadvies maar naar advies over eelt problemen.
Ik denk niet dat meepraten in dit topic mij van mijn eelt af helpt.
En de rest was gratis advies. Als je er nix mee wil dan ook dikke prima. Je kijkt maar ff.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Tenzij er recentelijk iets is veranderd bij de Runnersworld verkopen ze geen schoenen aan mensen die geen idee hebben wat ze kopen. Althans niet in mijn filiaal.quote:
[..]
Er staat alleen dat je ze "van Runnersworld" hebt. Weet ik veel, misschien in de sale ofzo en waren ze al 1,5 jaar oud toen je ze kocht eind 2017. (Die fout heb ik zelf ooit gemaakt, namelijk)
En de rest was gratis advies. Als je er nix mee wil dan ook dikke prima. Je kijkt maar ff.
En zoals gezegd; ik zit niet te wachten op loopadvies. Ik loop voor mijn plezier, niet om allerlei doelstellingen te halen met vage schema's enzo. Of wedstrijden oid.
Het gaat mij puur om ervaringen van anderen mbt eelt op die plekken.
Dat ze bij de runnersworld vandaan komen wil niet zeggen dat de medewerker voor jou de juiste schoenen heeft geselecteerd. Sommige medewerkers zijn beter dan anderen. Dat is wat Frsh zegt.quote:
[..]
Ik heb mij beide keren laten voorlichten en ook in de winkel gelopen. Zoals gezegd; gekocht bij Runnersworld. Ik ging er vanuit dat dat bekend genoeg was hier. Maar je hebt dat gedeelte uit mijn post geknipt.
6km lopen vind ik niets aan dus dat ga ik dan ook niet doen. Ik ben ook niet op zoek naar loopadvies maar naar advies over eelt problemen.
Ik denk niet dat meepraten in dit topic mij van mijn eelt af helpt.
En als je eelt krijgt op plaatsen waar je dat normaal niet hebt, ligt dat aan de schoenen. Als je het wilt voorkomen, moet je dus daar zijn.
Verder denk ik niet dat je toon je erg veel advies gaat opleveren op deze manier. We zijn geen Google
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
En de kou op Antarctica valt wel mee?quote:
[..]
Dat bedrag is wel de grootste onderneming.
Verder ... ik zou het doen.
Alleen vind ik Kaapstad, Madrid, Dubai, Santiago en Miami wel wat warm.
Gewoon lopen en afdoenquote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Pedicure en andere schoenen lijken mij de meest logische stappen. Als ik in de zomer veel op slippers loop barst ik ook van het eelt op mijn voeten. Eind van de zomer ga ik dan langs de pedicure en die haalt met zo’n mesje een hele berg shoarma eraf en kan ik er weer een paar maanden tegenaan.quote:
[..]
Tenzij er recentelijk iets is veranderd bij de Runnersworld verkopen ze geen schoenen aan mensen die geen idee hebben wat ze kopen. Althans niet in mijn filiaal.
En zoals gezegd; ik zit niet te wachten op loopadvies. Ik loop voor mijn plezier, niet om allerlei doelstellingen te halen met vage schema's enzo. Of wedstrijden oid.
Het gaat mij puur om ervaringen van anderen mbt eelt op die plekken.
Eelt is hier ook normaal. Af en toe wordt eea bijgewerkt door de pedicure, maar dat is het wel. En ik heb echt op tientallen verschillende schoenen en sokken gelopen
F means you're fucked
Ik wil wat aan interval gaan doen om iets sneller te worden. zelf had ik in mijn hoofd het volgende schema’tje
- warming up
- 3x 1,5 km hoger tempo/2 min lopen
- cooling down
Doordeweeks loop ik meestal tussen de 5 en 6 km.
Werkt dit een beetje of moet je juist meer intervallen hebben met een kortere afstand?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-02-2019 09:32:57 ]
- warming up
- 3x 1,5 km hoger tempo/2 min lopen
- cooling down
Doordeweeks loop ik meestal tussen de 5 en 6 km.
Werkt dit een beetje of moet je juist meer intervallen hebben met een kortere afstand?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-02-2019 09:32:57 ]
Veel korter, 200tjes en 400tjes zou ik eerder mee beginnen.quote:Op donderdag 7 februari 2019 09:32 schreef Tem het volgende:
Ik wil wat aan interval gaan doen om iets sneller te worden. zelf had ik in mijn hoofd het volgende schema’tje
- warming up
- 3x 1,5 km hoger tempo/2 min lopen
- cooling down
Doordeweeks loop ik meestal tussen de 5 en 6 km.
Werkt dit een beetje of moet je juist meer intervallen hebben met een kortere afstand?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Meer intervallen, kortere afstand en ik zou niet gaan wandelen maar gewoon op rustig tempo blijven hardlopen tussen de intervallen door.quote:
Ik wil wat aan interval gaan doen om iets sneller te worden. zelf had ik in mijn hoofd het volgende schema’tje
- warming up
- 3x 1,5 km hoger tempo/2 min lopen
- cooling down
Doordeweeks loop ik meestal tussen de 5 en 6 km.
Werkt dit een beetje of moet je juist meer intervallen hebben met een kortere afstand?
Hoeren neuken, nooit meer werken.
quote:
[..]
Dat ze bij de runnersworld vandaan komen wil niet zeggen dat de medewerker voor jou de juiste schoenen heeft geselecteerd. Sommige medewerkers zijn beter dan anderen. Dat is wat Frsh zegt.
En als je eelt krijgt op plaatsen waar je dat normaal niet hebt, ligt dat aan de schoenen. Als je het wilt voorkomen, moet je dus daar zijn.
Verder denk ik niet dat je toon je erg veel advies gaat opleveren op deze manier. We zijn geen Google
Nee, betreffende user had een of ander onzinverhaal over schoenen in de sale kopen zonder advies wat 'ie vervolgens heeft geedit terwijl ik mijn reactie schreef. Verder geen enkele reactie op mijn vraag over eelt maar wel denken dat 'ie moet bepalen dat ik andere afstanden ga lopen. Dat aanmatigende gelul hoeft van mij niet zo, zeg dan niets.quote:
[..]
Dat ze bij de runnersworld vandaan komen wil niet zeggen dat de medewerker voor jou de juiste schoenen heeft geselecteerd. Sommige medewerkers zijn beter dan anderen. Dat is wat Frsh zegt.
En als je eelt krijgt op plaatsen waar je dat normaal niet hebt, ligt dat aan de schoenen. Als je het wilt voorkomen, moet je dus daar zijn.
Verder denk ik niet dat je toon je erg veel advies gaat opleveren op deze manier. We zijn geen Google
Meid. Koekje?quote:
[..]
[..]
Nee, betreffende user had een of ander onzinverhaal over schoenen in de sale kopen zonder advies wat 'ie vervolgens heeft geedit terwijl ik mijn reactie schreef. Verder geen enkele reactie op mijn vraag over eelt maar wel denken dat 'ie moet bepalen dat ik andere afstanden ga lopen. Dat aanmatigende gelul hoeft van mij niet zo, zeg dan niets.
F means you're fucked
Ik heb het gevoel dat mijn ingevulde doelstelling van 500km dit jaar een beetje aan de lage kant is. In januari had ik er al 50, terwijl ik anderhalve week niet thuis was en dus niet gelopen heb, en na zes dagen februari staat de teller alweer op 26km terwijl de gemiddelden in principe alleen maar omhoog gaan (steeds minder vaak 5km, steeds vaker richting of over de 10km)
Halve marathon in de zomer gaat lukken als er geen blessures of iets komen, voor het eerst dat ik er echt vertrouwen in heb en twee uur eigenlijk wel als realistisch doel zie
Halve marathon in de zomer gaat lukken als er geen blessures of iets komen, voor het eerst dat ik er echt vertrouwen in heb en twee uur eigenlijk wel als realistisch doel zie
quote:
[..]
Nee, betreffende user had een of ander onzinverhaal over schoenen in de sale kopen zonder advies wat 'ie vervolgens heeft geedit terwijl ik mijn reactie schreef. Verder geen enkele reactie op mijn vraag over eelt maar wel denken dat 'ie moet bepalen dat ik andere afstanden ga lopen. Dat aanmatigende gelul hoeft van mij niet zo, zeg dan niets.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Alsof ik daar tijdens het hardlopen energie voor hebquote:Op donderdag 7 februari 2019 12:50 schreef mosselmossel het volgende:
Zeg het maar. Wie?
https://www.bd.nl/oss-e-o(...)scholieren~a10079d2/
Ff een meet-gerelateerd vraagje...
Wie komen er nou allemaal naar Schoorl in april?
Wie komen er nou allemaal naar Schoorl in april?
F means you're fucked
Bedankt voor de tips. Ook Ludachrist uiteraard.quote:
[..]
Veel korter, 200tjes en 400tjes zou ik eerder mee beginnen.
Vanavond wat korte intervals doen.
Over intervals gesproken: stel dat je dat wel met wandelen tussendoor doet en alles bij elkaar (de intervals + de perioden wandelen) kom je tot 10km, schrijf je dan gewoon 10km op wel ook al heb je niet alles hardgelopen?
Het eelt kweken op je voeten lukt al aardig blijkbaar, nu nog op dat tere zieltje van je.quote:
Huilen dan.
Succes!quote:Op donderdag 7 februari 2019 13:21 schreef Tem het volgende:
[..]
Bedankt voor de tips. Ook Ludachrist uiteraard.
Vanavond wat korte intervals doen.
Probeer bij bijvoorbeeld de 200meter intervals een snelheid aan te houden waarop je een 5km race zou lopen. Na iedere 200 meter pak je 90 seconden dribbelpauze.
En dan 10 keer
F means you're fucked
Gewoon noteren. Of dribbelen ipv wandelen als dat helpt je schuldgevoel te stoppenquote:
Over intervals gesproken: stel dat je dat wel met wandelen tussendoor doet en alles bij elkaar (de intervals + de perioden wandelen) kom je tot 10km, schrijf je dan gewoon 10km op wel ook al heb je niet alles hardgelopen?
F means you're fucked
Hoe je het 'opschrijft' moet je lekker zelf weten toch? Die paar keer x minuten lopen maakt ook niet zo heel veel uit op de totale afstand.quote:
Over intervals gesproken: stel dat je dat wel met wandelen tussendoor doet en alles bij elkaar (de intervals + de perioden wandelen) kom je tot 10km, schrijf je dan gewoon 10km op wel ook al heb je niet alles hardgelopen?
Huilen dan.
Volgens mij hadden we dat al voorspeld toch 😜 fijn dat het zo lekker gaat! Ik dacht zelf dat mijn schoenen nog behoorlijk nieuw waren, ik wissel ook af tussen verschillende paren.. blijk ik er toch alweer 1700km op gelopen te hebben!quote:
Ik heb het gevoel dat mijn ingevulde doelstelling van 500km dit jaar een beetje aan de lage kant is. In januari had ik er al 50, terwijl ik anderhalve week niet thuis was en dus niet gelopen heb, en na zes dagen februari staat de teller alweer op 26km terwijl de gemiddelden in principe alleen maar omhoog gaan (steeds minder vaak 5km, steeds vaker richting of over de 10km)
Halve marathon in de zomer gaat lukken als er geen blessures of iets komen, voor het eerst dat ik er echt vertrouwen in heb en twee uur eigenlijk wel als realistisch doel zie
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee klopt, maar m'n autisme speelt op als ik het 'verkeerd' invulquote:
[..]
Hoe je het 'opschrijft' moet je lekker zelf weten toch? Die paar keer x minuten lopen maakt ook niet zo heel veel uit op de totale afstand.
Maar gewoon héél rustig hardlopen zoals YUR zegt is ook wel een optie inderdaad
Voor zover mijn geheugen gaat:quote:
Ff een meet-gerelateerd vraagje...
Wie komen er nou allemaal naar Schoorl in april?
Soort van zeker:
Stream
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
Frsh
Afgehaakt:
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultra- vrienden, kutsmoes dus)
Rest onbekend
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ja, maar 500km vond ik al als zo heel veel klinkenquote:
[..]
Volgens mij hadden we dat al voorspeld toch 😜 fijn dat het zo lekker gaat!
Achteraf onzin natuurlijk, want dat komt gemiddeld neer op twee keer per week 5km en dat lukt me makkelijk. Dan geef ik alvast mijn ongelijk toe
Schrijf mij ook maar opquote:
[..]
Voor zover mijn geheugen gaat:
Soort van zeker:
Stream
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
Frsh
Afgehaakt:
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultra- vrienden, kutsmoes dus)
Rest onbekend
F means you're fucked
Jij had 200 regels nodig om te vertellen over "veel eelt = au".quote:
[..]
Dat aanmatigende gelul hoeft van mij niet zo, zeg dan niets.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
/opschrijftquote:
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Maar onthou wel dat de laatste interval nog wel net zo snel moet kunnen gaan als de eerste interval.quote:
[..]
Succes!
Probeer bij bijvoorbeeld de 200meter intervals een snelheid aan te houden waarop je een 5km race zou lopen. Na iedere 200 meter pak je 90 seconden dribbelpauze.
En dan 10 keer
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Ik heb er zelf nooit zo’n last van, wel een blaar af en toe of een zwarte teennagel of bloedende tenen. Maar mijn ervaring is dat je dat soort pijn niet echt voelt tijdens het lopen, vooral naderhand en tijdens de eerste 2-3km inlopen. Is het ook niet een geval van even door de pijn heen tot je lichaam eraan gewend is? Je hebt ook veel meer spierpijn van elke training als je 2xper week gaat dan wanneer je hebt weten op te bouwen naar 5.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
Het eelt kweken op je voeten lukt al aardig blijkbaar, nu nog op dat tere zieltje van je.
inderdaad er werd niks geks gezegd alleen wat goed bedoelde adviezen gegeven. Zat met verbazing te lezen naar de antwoorden vind dit wel de beste denk ik
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Ik ben er niet bij want volgende dag marathonquote:
[..]
Voor zover mijn geheugen gaat:
Soort van zeker:
Stream
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
Frsh
Afgehaakt:
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultra- vrienden, kutsmoes dus)
Rest onbekend
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Nieuw lijstje voor de Fokmeet:
Present:
Stream_NL
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
YUR
Daywalk3r
Murmeli
Frsh
Afzeggingen:
The_White_Cowboy (doet 7 april al iets op Texel)
Maraca (doet 7 april al iets in 010)
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultravrienden, kutsmoes dus)
Present:
Stream_NL
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
YUR
Daywalk3r
Murmeli
Frsh
Afzeggingen:
The_White_Cowboy (doet 7 april al iets op Texel)
Maraca (doet 7 april al iets in 010)
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultravrienden, kutsmoes dus)
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Bloedende tenen heb ik alleen als ik mijn nagels niet goed geknipt heb en zo'n hoekje zich bij elke stap in de teen ernaast boort
Stel je loopt een wedstrijd en op het eind kan je echt niet meer. Kramp dit dat alles. Kortom je wandeld met stukje hardlopen hem uit. Tel je die afstand nu wel of niet?quote:
Over intervals gesproken: stel dat je dat wel met wandelen tussendoor doet en alles bij elkaar (de intervals + de perioden wandelen) kom je tot 10km, schrijf je dan gewoon 10km op wel ook al heb je niet alles hardgelopen?
Natuurlijk wel!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ja dat precies heb ik dus best wel vaak 😜quote:
Bloedende tenen heb ik alleen als ik mijn nagels niet goed geknipt heb en zo'n hoekje zich bij elke stap in de teen ernaast boort
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zeg ook af vanwege oui oui paris baguette croque monsieurquote:
Nieuw lijstje voor de Fokmeet:
Present:
Stream_NL
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
YUR
Daywalk3r
Murmeli
Frsh
Afzeggingen:
The_White_Cowboy (doet 7 april al iets op Texel)
Maraca (doet 7 april al iets in 010)
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultravrienden, kutsmoes dus)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dit is wel een leuk schema om eens te proberen. Bedanktquote:
[..]
Succes!
Probeer bij bijvoorbeeld de 200meter intervals een snelheid aan te houden waarop je een 5km race zou lopen. Na iedere 200 meter pak je 90 seconden dribbelpauze.
En dan 10 keer
Mais oui, bien sur, au naturelle, parapluie, boulevardquote:
[..]
Ik zeg ook af vanwege oui oui paris baguette croque monsieur
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Schoorl lijkt me op zich wel gezellig, maar wel een flinke reis voor een relatief kort stukje lopen. Ik zit dan (waarschijnlijk) 3 weken voor een marathon, dus dan staat er denk ik een wat langere duurloop op het programma. Of zijn daar ook meer liefhebbers voor?
gewoon zelf dan daarna of ervoor een stukje aan vast knopen, het is een mooi gebied.quote:
Schoorl lijkt me op zich wel gezellig, maar wel een flinke reis voor een relatief kort stukje lopen. Ik zit dan (waarschijnlijk) 3 weken voor een marathon, dus dan staat er denk ik een wat langere duurloop op het programma. Of zijn daar ook meer liefhebbers voor?
