LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je kunt je voeten dagelijks insmeren met een vettige crème, maar zorg er vooral voor dat je schoeisel goed past. Word geen dikke pad, dat helpt namelijk ook niet. Verwijder het al bestaande eelt, want eelt trekt eelt aan. Draag geen slippers of schoenen met dunne zolen.
Dat bedrag is wel de grootste onderneming.quote:Op dinsdag 5 februari 2019 13:45 schreef YUR het volgende:
Het kost ze zo'n 35000 euro, dat is ook wel een dingetje...
Verder ... ik zou het doen.
Alleen vind ik Kaapstad, Madrid, Dubai, Santiago en Miami wel wat warm.
Er staat alleen dat je ze "van Runnersworld" hebt. Weet ik veel, misschien in de sale ofzo en waren ze al 1,5 jaar oud toen je ze kocht eind 2017. (Die fout heb ik zelf ooit gemaakt, namelijk)quote:Op woensdag 6 februari 2019 22:43 schreef Byzantynixschii het volgende:
[..]
Ik heb mij beide keren laten voorlichten en ook in de winkel gelopen. Zoals gezegd; gekocht bij Runnersworld. Ik ging er vanuit dat dat bekend genoeg was hier. Maar je hebt dat gedeelte uit mijn post geknipt.
6km lopen vind ik niets aan dus dat ga ik dan ook niet doen. Ik ben ook niet op zoek naar loopadvies maar naar advies over eelt problemen.
Ik denk niet dat meepraten in dit topic mij van mijn eelt af helpt.
En de rest was gratis advies. Als je er nix mee wil dan ook dikke prima. Je kijkt maar ff.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Tenzij er recentelijk iets is veranderd bij de Runnersworld verkopen ze geen schoenen aan mensen die geen idee hebben wat ze kopen. Althans niet in mijn filiaal.quote:
[..]
Er staat alleen dat je ze "van Runnersworld" hebt. Weet ik veel, misschien in de sale ofzo en waren ze al 1,5 jaar oud toen je ze kocht eind 2017. (Die fout heb ik zelf ooit gemaakt, namelijk)
En de rest was gratis advies. Als je er nix mee wil dan ook dikke prima. Je kijkt maar ff.
En zoals gezegd; ik zit niet te wachten op loopadvies. Ik loop voor mijn plezier, niet om allerlei doelstellingen te halen met vage schema's enzo. Of wedstrijden oid.
Het gaat mij puur om ervaringen van anderen mbt eelt op die plekken.
Dat ze bij de runnersworld vandaan komen wil niet zeggen dat de medewerker voor jou de juiste schoenen heeft geselecteerd. Sommige medewerkers zijn beter dan anderen. Dat is wat Frsh zegt.quote:
[..]
Ik heb mij beide keren laten voorlichten en ook in de winkel gelopen. Zoals gezegd; gekocht bij Runnersworld. Ik ging er vanuit dat dat bekend genoeg was hier. Maar je hebt dat gedeelte uit mijn post geknipt.
6km lopen vind ik niets aan dus dat ga ik dan ook niet doen. Ik ben ook niet op zoek naar loopadvies maar naar advies over eelt problemen.
Ik denk niet dat meepraten in dit topic mij van mijn eelt af helpt.
En als je eelt krijgt op plaatsen waar je dat normaal niet hebt, ligt dat aan de schoenen. Als je het wilt voorkomen, moet je dus daar zijn.
Verder denk ik niet dat je toon je erg veel advies gaat opleveren op deze manier. We zijn geen Google
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
En de kou op Antarctica valt wel mee?quote:
[..]
Dat bedrag is wel de grootste onderneming.
Verder ... ik zou het doen.
Alleen vind ik Kaapstad, Madrid, Dubai, Santiago en Miami wel wat warm.
Gewoon lopen en afdoenquote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Pedicure en andere schoenen lijken mij de meest logische stappen. Als ik in de zomer veel op slippers loop barst ik ook van het eelt op mijn voeten. Eind van de zomer ga ik dan langs de pedicure en die haalt met zo’n mesje een hele berg shoarma eraf en kan ik er weer een paar maanden tegenaan.quote:
[..]
Tenzij er recentelijk iets is veranderd bij de Runnersworld verkopen ze geen schoenen aan mensen die geen idee hebben wat ze kopen. Althans niet in mijn filiaal.
En zoals gezegd; ik zit niet te wachten op loopadvies. Ik loop voor mijn plezier, niet om allerlei doelstellingen te halen met vage schema's enzo. Of wedstrijden oid.
Het gaat mij puur om ervaringen van anderen mbt eelt op die plekken.
Eelt is hier ook normaal. Af en toe wordt eea bijgewerkt door de pedicure, maar dat is het wel. En ik heb echt op tientallen verschillende schoenen en sokken gelopen
F means you're fucked
Ik wil wat aan interval gaan doen om iets sneller te worden. zelf had ik in mijn hoofd het volgende schema’tje
- warming up
- 3x 1,5 km hoger tempo/2 min lopen
- cooling down
Doordeweeks loop ik meestal tussen de 5 en 6 km.
Werkt dit een beetje of moet je juist meer intervallen hebben met een kortere afstand?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-02-2019 09:32:57 ]
- warming up
- 3x 1,5 km hoger tempo/2 min lopen
- cooling down
Doordeweeks loop ik meestal tussen de 5 en 6 km.
Werkt dit een beetje of moet je juist meer intervallen hebben met een kortere afstand?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-02-2019 09:32:57 ]
Veel korter, 200tjes en 400tjes zou ik eerder mee beginnen.quote:Op donderdag 7 februari 2019 09:32 schreef Tem het volgende:
Ik wil wat aan interval gaan doen om iets sneller te worden. zelf had ik in mijn hoofd het volgende schema’tje
- warming up
- 3x 1,5 km hoger tempo/2 min lopen
- cooling down
Doordeweeks loop ik meestal tussen de 5 en 6 km.
Werkt dit een beetje of moet je juist meer intervallen hebben met een kortere afstand?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Meer intervallen, kortere afstand en ik zou niet gaan wandelen maar gewoon op rustig tempo blijven hardlopen tussen de intervallen door.quote:
Ik wil wat aan interval gaan doen om iets sneller te worden. zelf had ik in mijn hoofd het volgende schema’tje
- warming up
- 3x 1,5 km hoger tempo/2 min lopen
- cooling down
Doordeweeks loop ik meestal tussen de 5 en 6 km.
Werkt dit een beetje of moet je juist meer intervallen hebben met een kortere afstand?
Hoeren neuken, nooit meer werken.
quote:
[..]
Dat ze bij de runnersworld vandaan komen wil niet zeggen dat de medewerker voor jou de juiste schoenen heeft geselecteerd. Sommige medewerkers zijn beter dan anderen. Dat is wat Frsh zegt.
En als je eelt krijgt op plaatsen waar je dat normaal niet hebt, ligt dat aan de schoenen. Als je het wilt voorkomen, moet je dus daar zijn.
Verder denk ik niet dat je toon je erg veel advies gaat opleveren op deze manier. We zijn geen Google
Nee, betreffende user had een of ander onzinverhaal over schoenen in de sale kopen zonder advies wat 'ie vervolgens heeft geedit terwijl ik mijn reactie schreef. Verder geen enkele reactie op mijn vraag over eelt maar wel denken dat 'ie moet bepalen dat ik andere afstanden ga lopen. Dat aanmatigende gelul hoeft van mij niet zo, zeg dan niets.quote:
[..]
Dat ze bij de runnersworld vandaan komen wil niet zeggen dat de medewerker voor jou de juiste schoenen heeft geselecteerd. Sommige medewerkers zijn beter dan anderen. Dat is wat Frsh zegt.
En als je eelt krijgt op plaatsen waar je dat normaal niet hebt, ligt dat aan de schoenen. Als je het wilt voorkomen, moet je dus daar zijn.
Verder denk ik niet dat je toon je erg veel advies gaat opleveren op deze manier. We zijn geen Google
Meid. Koekje?quote:
[..]
[..]
Nee, betreffende user had een of ander onzinverhaal over schoenen in de sale kopen zonder advies wat 'ie vervolgens heeft geedit terwijl ik mijn reactie schreef. Verder geen enkele reactie op mijn vraag over eelt maar wel denken dat 'ie moet bepalen dat ik andere afstanden ga lopen. Dat aanmatigende gelul hoeft van mij niet zo, zeg dan niets.
F means you're fucked
Ik heb het gevoel dat mijn ingevulde doelstelling van 500km dit jaar een beetje aan de lage kant is. In januari had ik er al 50, terwijl ik anderhalve week niet thuis was en dus niet gelopen heb, en na zes dagen februari staat de teller alweer op 26km terwijl de gemiddelden in principe alleen maar omhoog gaan (steeds minder vaak 5km, steeds vaker richting of over de 10km)
Halve marathon in de zomer gaat lukken als er geen blessures of iets komen, voor het eerst dat ik er echt vertrouwen in heb en twee uur eigenlijk wel als realistisch doel zie
Halve marathon in de zomer gaat lukken als er geen blessures of iets komen, voor het eerst dat ik er echt vertrouwen in heb en twee uur eigenlijk wel als realistisch doel zie
quote:
[..]
Nee, betreffende user had een of ander onzinverhaal over schoenen in de sale kopen zonder advies wat 'ie vervolgens heeft geedit terwijl ik mijn reactie schreef. Verder geen enkele reactie op mijn vraag over eelt maar wel denken dat 'ie moet bepalen dat ik andere afstanden ga lopen. Dat aanmatigende gelul hoeft van mij niet zo, zeg dan niets.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Alsof ik daar tijdens het hardlopen energie voor hebquote:Op donderdag 7 februari 2019 12:50 schreef mosselmossel het volgende:
Zeg het maar. Wie?
https://www.bd.nl/oss-e-o(...)scholieren~a10079d2/
Ff een meet-gerelateerd vraagje...
Wie komen er nou allemaal naar Schoorl in april?
Wie komen er nou allemaal naar Schoorl in april?
F means you're fucked
Bedankt voor de tips. Ook Ludachrist uiteraard.quote:
[..]
Veel korter, 200tjes en 400tjes zou ik eerder mee beginnen.
Vanavond wat korte intervals doen.
Over intervals gesproken: stel dat je dat wel met wandelen tussendoor doet en alles bij elkaar (de intervals + de perioden wandelen) kom je tot 10km, schrijf je dan gewoon 10km op wel ook al heb je niet alles hardgelopen?
Het eelt kweken op je voeten lukt al aardig blijkbaar, nu nog op dat tere zieltje van je.quote:
Huilen dan.
Succes!quote:Op donderdag 7 februari 2019 13:21 schreef Tem het volgende:
[..]
Bedankt voor de tips. Ook Ludachrist uiteraard.
Vanavond wat korte intervals doen.
Probeer bij bijvoorbeeld de 200meter intervals een snelheid aan te houden waarop je een 5km race zou lopen. Na iedere 200 meter pak je 90 seconden dribbelpauze.
En dan 10 keer
F means you're fucked
Gewoon noteren. Of dribbelen ipv wandelen als dat helpt je schuldgevoel te stoppenquote:
Over intervals gesproken: stel dat je dat wel met wandelen tussendoor doet en alles bij elkaar (de intervals + de perioden wandelen) kom je tot 10km, schrijf je dan gewoon 10km op wel ook al heb je niet alles hardgelopen?
F means you're fucked
Hoe je het 'opschrijft' moet je lekker zelf weten toch? Die paar keer x minuten lopen maakt ook niet zo heel veel uit op de totale afstand.quote:
Over intervals gesproken: stel dat je dat wel met wandelen tussendoor doet en alles bij elkaar (de intervals + de perioden wandelen) kom je tot 10km, schrijf je dan gewoon 10km op wel ook al heb je niet alles hardgelopen?
Huilen dan.
Volgens mij hadden we dat al voorspeld toch 😜 fijn dat het zo lekker gaat! Ik dacht zelf dat mijn schoenen nog behoorlijk nieuw waren, ik wissel ook af tussen verschillende paren.. blijk ik er toch alweer 1700km op gelopen te hebben!quote:
Ik heb het gevoel dat mijn ingevulde doelstelling van 500km dit jaar een beetje aan de lage kant is. In januari had ik er al 50, terwijl ik anderhalve week niet thuis was en dus niet gelopen heb, en na zes dagen februari staat de teller alweer op 26km terwijl de gemiddelden in principe alleen maar omhoog gaan (steeds minder vaak 5km, steeds vaker richting of over de 10km)
Halve marathon in de zomer gaat lukken als er geen blessures of iets komen, voor het eerst dat ik er echt vertrouwen in heb en twee uur eigenlijk wel als realistisch doel zie
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee klopt, maar m'n autisme speelt op als ik het 'verkeerd' invulquote:
[..]
Hoe je het 'opschrijft' moet je lekker zelf weten toch? Die paar keer x minuten lopen maakt ook niet zo heel veel uit op de totale afstand.
Maar gewoon héél rustig hardlopen zoals YUR zegt is ook wel een optie inderdaad
Voor zover mijn geheugen gaat:quote:
Ff een meet-gerelateerd vraagje...
Wie komen er nou allemaal naar Schoorl in april?
Soort van zeker:
Stream
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
Frsh
Afgehaakt:
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultra- vrienden, kutsmoes dus)
Rest onbekend
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ja, maar 500km vond ik al als zo heel veel klinkenquote:
[..]
Volgens mij hadden we dat al voorspeld toch 😜 fijn dat het zo lekker gaat!
Achteraf onzin natuurlijk, want dat komt gemiddeld neer op twee keer per week 5km en dat lukt me makkelijk. Dan geef ik alvast mijn ongelijk toe
Schrijf mij ook maar opquote:
[..]
Voor zover mijn geheugen gaat:
Soort van zeker:
Stream
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
Frsh
Afgehaakt:
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultra- vrienden, kutsmoes dus)
Rest onbekend
F means you're fucked
Jij had 200 regels nodig om te vertellen over "veel eelt = au".quote:
[..]
Dat aanmatigende gelul hoeft van mij niet zo, zeg dan niets.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
/opschrijftquote:
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Maar onthou wel dat de laatste interval nog wel net zo snel moet kunnen gaan als de eerste interval.quote:
[..]
Succes!
Probeer bij bijvoorbeeld de 200meter intervals een snelheid aan te houden waarop je een 5km race zou lopen. Na iedere 200 meter pak je 90 seconden dribbelpauze.
En dan 10 keer
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Ik heb er zelf nooit zo’n last van, wel een blaar af en toe of een zwarte teennagel of bloedende tenen. Maar mijn ervaring is dat je dat soort pijn niet echt voelt tijdens het lopen, vooral naderhand en tijdens de eerste 2-3km inlopen. Is het ook niet een geval van even door de pijn heen tot je lichaam eraan gewend is? Je hebt ook veel meer spierpijn van elke training als je 2xper week gaat dan wanneer je hebt weten op te bouwen naar 5.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:Op donderdag 7 februari 2019 13:29 schreef Isdatzo het volgende:
[..]
Het eelt kweken op je voeten lukt al aardig blijkbaar, nu nog op dat tere zieltje van je.
inderdaad er werd niks geks gezegd alleen wat goed bedoelde adviezen gegeven. Zat met verbazing te lezen naar de antwoorden vind dit wel de beste denk ik
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Ik ben er niet bij want volgende dag marathonquote:
[..]
Voor zover mijn geheugen gaat:
Soort van zeker:
Stream
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
Frsh
Afgehaakt:
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultra- vrienden, kutsmoes dus)
Rest onbekend
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Nieuw lijstje voor de Fokmeet:
Present:
Stream_NL
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
YUR
Daywalk3r
Murmeli
Frsh
Afzeggingen:
The_White_Cowboy (doet 7 april al iets op Texel)
Maraca (doet 7 april al iets in 010)
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultravrienden, kutsmoes dus)
Present:
Stream_NL
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
YUR
Daywalk3r
Murmeli
Frsh
Afzeggingen:
The_White_Cowboy (doet 7 april al iets op Texel)
Maraca (doet 7 april al iets in 010)
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultravrienden, kutsmoes dus)
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Bloedende tenen heb ik alleen als ik mijn nagels niet goed geknipt heb en zo'n hoekje zich bij elke stap in de teen ernaast boort
Stel je loopt een wedstrijd en op het eind kan je echt niet meer. Kramp dit dat alles. Kortom je wandeld met stukje hardlopen hem uit. Tel je die afstand nu wel of niet?quote:
Over intervals gesproken: stel dat je dat wel met wandelen tussendoor doet en alles bij elkaar (de intervals + de perioden wandelen) kom je tot 10km, schrijf je dan gewoon 10km op wel ook al heb je niet alles hardgelopen?
Natuurlijk wel!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ja dat precies heb ik dus best wel vaak 😜quote:
Bloedende tenen heb ik alleen als ik mijn nagels niet goed geknipt heb en zo'n hoekje zich bij elke stap in de teen ernaast boort
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zeg ook af vanwege oui oui paris baguette croque monsieurquote:
Nieuw lijstje voor de Fokmeet:
Present:
Stream_NL
Hatsaflats
Pijll
Zwabberhark
YUR
Daywalk3r
Murmeli
Frsh
Afzeggingen:
The_White_Cowboy (doet 7 april al iets op Texel)
Maraca (doet 7 april al iets in 010)
Guard (iets met een trainingsweekend met zn ultravrienden, kutsmoes dus)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dit is wel een leuk schema om eens te proberen. Bedanktquote:
[..]
Succes!
Probeer bij bijvoorbeeld de 200meter intervals een snelheid aan te houden waarop je een 5km race zou lopen. Na iedere 200 meter pak je 90 seconden dribbelpauze.
En dan 10 keer
Mais oui, bien sur, au naturelle, parapluie, boulevardquote:
[..]
Ik zeg ook af vanwege oui oui paris baguette croque monsieur
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Schoorl lijkt me op zich wel gezellig, maar wel een flinke reis voor een relatief kort stukje lopen. Ik zit dan (waarschijnlijk) 3 weken voor een marathon, dus dan staat er denk ik een wat langere duurloop op het programma. Of zijn daar ook meer liefhebbers voor?
gewoon zelf dan daarna of ervoor een stukje aan vast knopen, het is een mooi gebied.quote:
Schoorl lijkt me op zich wel gezellig, maar wel een flinke reis voor een relatief kort stukje lopen. Ik zit dan (waarschijnlijk) 3 weken voor een marathon, dus dan staat er denk ik een wat langere duurloop op het programma. Of zijn daar ook meer liefhebbers voor?
