[Hardlopen] #1199 Met en zonder teennagels

quote:

Op maandag 4 februari 2019 12:27 schreef Guard het volgende:

[..]

Amputatie is meestal wel een goede oplossing ja

Dan weet je zeker dat de klacht op die plek niet meer terug komt

quote:

Op maandag 4 februari 2019 12:27 schreef Guard het volgende:

[..]

Amputatie is meestal wel een goede oplossing ja

Dat wordt nu ook over mijn rechterbeen gegrapt door de fysio

quote:

Op maandag 4 februari 2019 13:42 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Dat wordt nu ook over mijn rechterbeen gegrapt door de fysio

Is hij pas de eerste die dat doet?

quote:

Op maandag 4 februari 2019 13:42 schreef Zwabberhark het volgende:

"Amputatie is meestal wel een goede oplossing ja (..)"

Dat wordt nu ook over mijn rechterbeen gegrapt door de fysio.

Ik zie voordelen. Dan kan dat been niet meer zwabberen.

Ik ken wel een huisarts die deze amputaties met alle plezier uitvoert...

Ik zat vandaag achter een vrouw in de rechtbank die haar partner met een mes zou hebben gestoken. Zijn voet moest daardoor worden geamputeerd. Ik zou haar ook kunnen benaderen hoor, Zwab.

quote:

Op maandag 4 februari 2019 13:43 schreef Corniel het volgende:

[..]

Ik zie voordelen. Dan kan dat been niet meer zwabberen.

Is het dan alleen nog maar een Hark?

quote:

Op zondag 3 februari 2019 20:35 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Dat eerste kan ik inkomen, omdat de echtheid van het verhaal te betwisten valt, maar het hele marathon gebeuren is toch echt maar naar 1 verhaal te herleiden. Welke andere marathons zouden dan nog meer tot de enige echte behoren?

Ah je gaat voor het verhaal.Dan heb je of mazzel of pech. Als je het laatste stukje tussen Athene en Marathon wilt lopen dan ben je na 35 kilometer al klaar. Vergeet alleen niet dat beste man in het verhaal al ongeveer 465 km in de benen had zitten. Veel plezier om mee te gaan met de spartathlon. https://www.spartathlon.gr/en/

Je had ook voor het olympische verhaal kunnen gaan en voor de eerste olympische marathon in Athene. Die was echter slechts 25 mijl in plaats van huidige iets meer dan 26 mijl.

Of je gaat voor de plek waar de huidige afstand is ontstaan. Dan zou je voor London moeten gaan.

Of de oudste stadsmarathon, Boston! Maar dat wordt lastig/duur als eerste marathon

Holy moly wat een koud weertje. Maar met elke week dat vaste rondje merk ik wel dat ik vooruit ga. 40 mins met dit keer 3 onderbrekingen in lekker rustig tempo, yeah.

Vooruitgang.

Ik heb niet zo'n zin om te trainen. Het was best koud buiten.

quote:

Op maandag 4 februari 2019 18:45 schreef wyccie het volgende:
Vooruitgang.

Ik heb niet zo'n zin om te trainen. Het was best koud buiten.

Ik zeg: rustdag. Morgen pas weer de baan op. De bovenbenen zijn het wel met me eens. Geen enorme spierpijn, maar het afdalen gisteren heeft wel wat sporen achtergelaten.

Wat een pleurisweer vanavond, maar goed. Het zit er weer op.

Iemand die een tip heeft voor een goede pet, is vooral tegen de regen

quote:

Op maandag 4 februari 2019 21:45 schreef Barbewire het volgende:
Iemand die een tip heeft voor een goede pet, is vooral tegen de regen

Een zuidwester

quote:

Op maandag 4 februari 2019 21:52 schreef YUR het volgende:

[..]

Een zuidwester

Bijna, dan heb ik mn bril nog steeds kletsnat

Ik gebruik een sneldrogend lichtgewicht petje, ooit gekocht bij een outdoorzaak.

Ik ben toch gegaan, hoor. Even gemiept, maar wel gelopen. Na wat loopscholing twee rondjes rustig uitgelopen.
Het zwaarst was het op de fiets heen, toen er minihagelkorreltjes tegen me aan waaiden.

Ik voel de bovenbenen ook nog een beetje, denk dat ik zo voor het douchen nog even ga rollen.

quote:

Op maandag 4 februari 2019 21:45 schreef Barbewire het volgende:
Iemand die een tip heeft voor een goede pet, is vooral tegen de regen

Elke pet helpt, ik ben vooral fan van New Era Mesh caps en Under Armor. Deze ademen beter dan de wollen of andersoortig dichte caps. Al werkt elke pet in principe hetzelfde. Goede maat pakken (bij dichte caps) of gewoon goed instellen (bij instelbare caps) en je bent klaar.

Al ben ik als brildrager niet overtuigd dat een pet helpt bij regen om minder regen op mn bril te krijgen. Ik loop dat meestal zonder bril.

quote:

Op dinsdag 5 februari 2019 07:38 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Al ben ik als brildrager niet overtuigd dat een pet helpt bij regen om minder regen op mn bril te krijgen. Ik loop dat meestal zonder bril.

Ik wel. Zonder cap is drama, met is te overzien (haha, zien). Overigens, gewoon een vizor van Decathlon

https://www.bndestem.nl/r(...)aan-slapen~a1c1d0fe/

Ik heb een klein jaloersje op deze onderneming

quote:

Op dinsdag 5 februari 2019 09:47 schreef YUR het volgende:
https://www.bndestem.nl/r(...)aan-slapen~a1c1d0fe/

Ik heb een klein jaloersje op deze onderneming

Een klein beetje. Lijkt me wel heel erg veel indrukken binnen zo'n korte tijd. En dat je daardoor volledig in een roes zit, waardoor je minder van alle ervaringen geniet.

Maar als ik het kon, zou ik het vast niet laten

quote:

Op dinsdag 5 februari 2019 13:00 schreef indepoeier het volgende:

[..]

Een klein beetje. Lijkt me wel heel erg veel indrukken binnen zo'n korte tijd. En dat je daardoor volledig in een roes zit, waardoor je minder van alle ervaringen geniet.

Maar als ik het kon, zou ik het vast niet laten

Het kost ze zo'n 35000 euro, dat is ook wel een dingetje...

Zoveel vliegen in 7 dagen lijkt me wel vrij pittig.

Totaal vd pot gerukt is mijn mening. En dan vooral het vliegen ja.

Wat een geld! Dan liever verdeeld over een paar jaar deze marathons doen, of de Majors.

Is zoveel vliegtijd zelfs ook niet gevaarlijk mbt trombose risico, met name ook bij sporters?

Lijkt me trouwens ook geen leuke huwelijksreis, ze rennen totaal andere tempo’s dus overdag zie je elkaar niet, s avonds ben je te moe en stijf voor de consummatie van het huwelijk en waarschijnlijk geen alcohol en 7 dagen lang vliegtuigvoedsel. En oja je helpt het milieu naar de knoppen.

Mijn virtuele toekomstige man zou me dan blijer maken met een chique hotel op de wadden of de Veluwe, fijne duurlopen samen en daarna massage sauna etentje

Consummatie

Nee, het lijkt mij ook niks.

Zit je al in Parijs, LT?

Ik hoef zoiets ook niet persé voor mijn huweljksreis ofzo ... Maar zo'n onderneming an sich lijkt me wel wat

quote:

Op dinsdag 5 februari 2019 17:06 schreef Quoi het volgende:
Consummatie

Nee, het lijkt mij ook niks.

Zit je al in Parijs, LT?

Oui, al bijna een week! Eerste dagen waren ff heel kut want toen was ik ziek en zat ik de hele dag opgesloten op mijn studiootje van 13m2. Maar heb vandaag hardgelopen in de zon in sportbh op de atletiekbaan die letterlijk tegen ons kantoor aanligt, en er zijn heerlijke douches hier! Dus ik ga vast mijn draai wel vinden..

Misschien zijn ze na deze reis lid van de mile high club 😋
Verder een coole onderneming het milieu bezwaar buiten beschouwing gelaten. Trombose en eten zal wel loslopen is een speciale vlucht met andere lopers dus neem aan voor dat geld ook 'beter' eten aan boord. Maar ik zou dat geld ook aan een andere vakantie uitgeven.

quote:

Op dinsdag 5 februari 2019 16:14 schreef La_Tramposa het volgende:
Mijn virtuele toekomstige man zou me dan blijer maken met een chique hotel op de wadden of de Veluwe, fijne duurlopen samen en daarna massage sauna etentje

Kijk, dat zijn de contact-advertenties waar je sportieve mannen blij mee maakt.

quote:

Op dinsdag 5 februari 2019 17:20 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Oui, al bijna een week! Eerste dagen waren ff heel kut want toen was ik ziek en zat ik de hele dag opgesloten op mijn studiootje van 13m2. Maar heb vandaag hardgelopen in de zon in sportbh op de atletiekbaan die letterlijk tegen ons kantoor aanligt, en er zijn heerlijke douches hier! Dus ik ga vast mijn draai wel vinden..

Klinkt top! Is dat die baan dichtbij de Eiffeltoren? Heb je nog ff een DM'etje gestuurd

Die Asselronde smaakt wel naar meer dus ik zoek een wedstrijdje over 30 km voor mei/juni. Kan nog niet echt wat leuks vinden.. Niet te kleinschalig, mooie route.

Jullie nog tips?

Wedstrijden langer dan een HM maar korter dan een marathon op de weg zijn er niet zo heel veel uit mijn hoofd.

Je kunt het ook in trails zoeken, als je dat leuk vindt. Of anders een combi lopen, meerdere afstanden achter elkaar bij bijvoorbeeld de Stevensloop. Daar zijn een aantal ervaringsdeskundigen van hier.

quote:

Op dinsdag 5 februari 2019 17:20 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Oui, al bijna een week! Eerste dagen waren ff heel kut want toen was ik ziek en zat ik de hele dag opgesloten op mijn studiootje van 13m2. Maar heb vandaag hardgelopen in de zon in sportbh op de atletiekbaan die letterlijk tegen ons kantoor aanligt, en er zijn heerlijke douches hier! Dus ik ga vast mijn draai wel vinden..

Ik hoop in het weekend 16-17 februari het Bois de Vincennes hardlopend te verkennen.

quote:

Op dinsdag 5 februari 2019 21:57 schreef indepoeier het volgende:
Of anders een combi lopen, meerdere afstanden achter elkaar bij bijvoorbeeld de Stevensloop. Daar zijn een aantal ervaringsdeskundigen van hier.

Dat soort mensen spoort niet. Die mag je amputeren.

quote:

Op woensdag 6 februari 2019 11:10 schreef Frsh het volgende:

[..]

Oi!

Even voor de duidelijkheid... ik was naast Guard en wyccie de derde gekke Fok!ker die dit tijdens de Stevensloop deed (er was nog een vierde, ons onbekende persoon).

Iemand nog een poema tegen het lijf gelopen de afgelopen tijd?

https://www.ad.nl/buitenl(...)worsteling~a76e53c4/

quote:

Op woensdag 6 februari 2019 08:15 schreef McTwente het volgende:

[..]

Ik hoop in het weekend 16-17 februari het Bois de Vincennes hardlopend te verkennen.

Leuk! Gewoon een weekendje weg of om andere redenen hier?

quote:

Op woensdag 6 februari 2019 14:42 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Leuk! Gewoon een weekendje weg of om andere redenen hier?

Gewoon een weekend weg met MsTwente.
De hardloopschoenen gaan sowieso mee, waarschijnlijk zondag- of maandagmorgen een rondje lopen voor dat we alle toeristische attracties gaan bezoeken.

quote:

Op woensdag 6 februari 2019 15:59 schreef Frsh het volgende:

[..]

Dat had ik kunnen weten...

Het was dus niet denigrerend bedoeld naar een niet nader te noemen persoon die in Egmond een dubbele afstand liep.

Kan iemand mij wat advies geven?

Ik loop 2x per week 11-13 km hard en dat gaat al jaren prima. De laatste maanden zelfs steeds beter qua uithoudingsvermogen en qua vermoeidheid. Ik ben niet zo snel maar momenteel ga ik stabiel richting de 6 blank per kilometer.

Ik ben dus in staat om wat sneller te lopen dan ik lange tijd gewend was en dat wil ik dan ook doen. Ik herstel erg goed dus het kan ook.

Ik heb echter één probleem(pje) en dat is dat ik nogal flink last heb van eeltvorming aan met name de zijkanten van mijn grote tenen en een beetje aan de onderkant. Na een km of 8-10 begin ik die bobbels te voelen en uiteindelijk gaan ze pijn doen waardoor ik aan het einde van mijn loop vaak niet nog even kan besluiten om de laatste km te sprinten of bv nog een extra stuk toe te voegen en dat is jammer want dan staakt de progressie.

Ik heb op zich goede schoenen. Brooks van de Runners World, dit is mijn tweede paar. Het eerste beviel uitstekend en derhalve eind 2017 een nieuw paar gekocht, zelfde type alleen het nieuwste model en hoewel de schoenen verder weer uitstekend lopen en bevallen is het eeltprobleem met deze schoenen begonnen. Aan het einde van dit jaar ben ik weer toe aan nieuwe schoenen en twijfel ik om wellicht voor een maat groter te gaan maar ik weet niet zeker of dat wel een goed idee is en de oplossing voor mijn probleem.

Ik draag altijd compressiekousen, wel goedkope, maar ik droeg deze ook al voor mijn huidige schoenen en toen kreeg ik nooit last van eelt dus ik vermoed dat ze niet het probleem zijn.

Ik heb gelezen dat eelt schrapen met bv zo'n puimsteentje en wat anti-eeltzalf kan helpen. Iemand die dit ook doet en er baat bij heeft? Het klinkt een beetje als gare symptoombestrijding eigenlijk terwijl ik liever wil voorkomen.

Iemand die een andere tip heeft waar ik nog niet aan heb gedacht?

quote:

Op dinsdag 5 februari 2019 07:57 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik wel. Zonder cap is drama, met is te overzien (haha, zien). Overigens, gewoon een vizor van Decathlon

Heb het vandaag getest en moest op de helft m'n bril afdoen omdat ie te nat was om er normaal door te kijken (met pet).

quote:

Op woensdag 6 februari 2019 19:08 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Heb het vandaag getest en moest op de helft m'n bril afdoen omdat ie te nat was om er normaal door te kijken (met pet).

Hoe dan

quote:

Op woensdag 6 februari 2019 21:57 schreef Frsh het volgende:

[..]

1. Good busy!
2. Stom eelt. Klinkt wel alsof je schoenen gekocht hebt zonder advies van een winkelmedewerker met verstand van schoenen. Laat je de volgende keer goed adviseren, zou mijn tip zijn.
3. Voor je trainingen zou ik niet 2 x12 km lopen, maar 2x6km en 1x 12. Je kunt in de kortere training dan snelheid oefenen, af en toe een sprintje trekken, of een rondje bos met heuvels ( ) opzoeken. Daar wordt je sneller van.
4. Meepraten in dit topic helpt!
5. Succes!

Ik heb mij beide keren laten voorlichten en ook in de winkel gelopen. Zoals gezegd; gekocht bij Runnersworld. Ik ging er vanuit dat dat bekend genoeg was hier. Maar je hebt dat gedeelte uit mijn post geknipt.

6km lopen vind ik niets aan dus dat ga ik dan ook niet doen. Ik ben ook niet op zoek naar loopadvies maar naar advies over eelt problemen.

Ik denk niet dat meepraten in dit topic mij van mijn eelt af helpt.