SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in Belgiė (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italiė • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in Belgiė (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italiė • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Werkloos? Wou dat ik tijd over had om veel te gaan trainenquote:Op maandag 13 april 2015 19:22 schreef quinoahipster het volgende:
Vandaag rustdagje maar ik zit me echt te verbijten binnen
Koers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Paar mooie pakhazenvideo's om te zien hoe het moet:
[ Bericht 17% gewijzigd door quinoahipster op 13-04-2015 20:02:48 ]
[ Bericht 17% gewijzigd door quinoahipster op 13-04-2015 20:02:48 ]
Lief van je, maar slechte kwaliteit allemaalquote:
Paar mooie pakhazenvideo's om te zien hoe het moet:
Morgen mijn eerste werk>woon ritje, douche is nog niet aangesloten op het werk. Hoe plaats je trouwens foto's later bij je activiteit op Strava?
Sander heeft dit jaar al het dubbele aantal kilometers (en ook bijna uren) van Gesink en Ten Dam gemaakt 
Elke dag minimaal 4uur op je fiets.
Elke dag minimaal 4uur op je fiets.
Instagram + #stravaphoto .quote:
Morgen mijn eerste werk>woon ritje, douche is nog niet aangesloten op het werk. Hoe plaats je trouwens foto's later bij je activiteit op Strava?
Dus alleen #stravaphoto typen en voor de rest geen beschrijving en dan doet syn ie m automatisch?quote:
#DATISCORRECTquote:
[..]
Dus alleen #stravaphoto typen en voor de rest geen beschrijving en dan doet syn ie m automatisch?
Die gast is gewoon verslaafd. En gestoord. Ik volg 'm nu een tijdje en vind het nog steeds haast onmogelijkquote:
Sander heeft dit jaar al het dubbele aantal kilometers (en ook bijna uren) van Gesink en Ten Dam gemaakt
Elke dag minimaal 4uur op je fiets.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik 5 ritten van 204km en 4 van 205km. Dan lukt het je niet om per maand 1km te klimmen met je T-score. Bij 210 wordt het helemaal lastig, daar heb ik 11 ritten van.quote:
Ik heb ze al een paar jaar en zijn super. Het geld heb ik absoluut al terug, ik verslijt geen overschoenen meer. Ik heb goedkope van de BOC, die doen het prima.quote:
Iemand hier ervaring met winter schoenen? Zie dat ze nu toch wel vrij goedkoop beginnen te worden dus misschien wel handig om aan te schaffen als het echt beter is dan zomerschoen + overschoen.
Een absolute aanrader.
Je hoeft er niet persé een hashtag bij te zetten.... Als je instagram en strava gekoppeld hebt komen de foto's die je tijdens je rit hebt gemaakt vanzelf bij je rit.quote:
Heb wel gelezen dat het nu op de mobiele app mogelijk is om achteraf foto's toe te voegen, volgens mij zonder tussenkomst van instagram.... Maar zou niet weten hoe...
Heb even gekeken, naar je ritje gaan, dan bewerken kiezen.quote:
[..]
Je hoeft er niet persé een hashtag bij te zetten.... Als je instagram en strava gekoppeld hebt komen de foto's die je tijdens je rit hebt gemaakt vanzelf bij je rit.
Heb wel gelezen dat het nu op de mobiele app mogelijk is om achteraf foto's toe te voegen, volgens mij zonder tussenkomst van instagram.... Maar zou niet weten hoe...
Dan kan je gewoon foto's toevoegen.
Pantani the accidental death of a cyclistquote:
Wat zijn beetje goede koers docu's om te kijken?
Verveling hier
Dat idd, edit ride en dan gewoon foto's toevoegen.quote:
[..]
Heb even gekeken, naar je ritje gaan, dan bewerken kiezen.
Dan kan je gewoon foto's toevoegen.
Zit je ook niet vast aan instagram formaat foto.
Wel jammer dat je dan niet meer op kaart kan zien waar foto genomen is.
Ja kan, maar winterschoenen zijn net ff makkelijker aan te doen en als het beetje regent/vieze wegen spuit je ze thuis gewoon ff schoon.quote:
Maar als het koud is kun je toch ook overschoentjes monteren?
Zie alleen de mogelijkheid om foto's te syncen. Waar kan je ze zelf toevoegen dan?quote:
[..]
Dat idd, edit ride en dan gewoon foto's toevoegen.
Zit je ook niet vast aan instagram formaat foto.
Wel jammer dat je dan niet meer op kaart kan zien waar foto genomen is.
Iemand leesvoer voor mij hoe te trainen? Net meegereden met een training van een groepje, met normaal kruissnelheid zit m'n hs vaak <130, maar als de tempo erop gaat wordt ik er zo afgereden 
Alleen met korte sprintjes <20 sec kan ik iets betekenen 
Te veel in D1 getraind?
Alleen met korte sprintjes <20 sec kan ik iets betekenen Te veel in D1 getraind?
Je kan nooit te veel in D1 trainen!quote:Op maandag 13 april 2015 22:14 schreef Andyy het volgende:
Iemand leesvoer voor mij hoe te trainen? Net meegereden met een training van een groepje, met normaal kruissnelheid zit m'n hs vaak <130, maar als de tempo erop gaat wordt ik er zo afgereden
Te veel in D1 getraind?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Beter in het wiel rijden en een beetje hardheid op doen. Ergo, vaker met die groep mee.quote:
Iemand leesvoer voor mij hoe te trainen? Net meegereden met een training van een groepje, met normaal kruissnelheid zit m'n hs vaak <130, maar als de tempo erop gaat wordt ik er zo afgereden
Te veel in D1 getraind?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Welkom in mijn wereld, ik zit me al 3 weken te verbijten...quote:
Vandaag rustdagje maar ik zit me echt te verbijten binnen
Vandaag een nieuwe collega begroet, hij fietst
Dus als ik weer een beetje beter ben kunnen we na het werk een keer samen opfietsen. Hij heeft een oude stalen racefiets, ik ben benieuwd
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Idd wat Kano zegt.
De 'Fiets' is idd een kutblad idd, staat echt niets in. Nietszeggende testen waarbij ze altijd alles goed vinden en fietsen beoordelen op 'imago'
De 'Fiets' is idd een kutblad idd, staat echt niets in. Nietszeggende testen waarbij ze altijd alles goed vinden en fietsen beoordelen op 'imago'
Moet je er juist niet alleen maar sterker door geworden zijn?quote:Op maandag 13 april 2015 22:19 schreef forty-two het volgende:
[..]
Welkom in mijn wereld, ik zit me al 3 weken te verbijten...
Vandaag een nieuwe collega begroet, hij fietst
Dus als ik weer een beetje beter ben kunnen we na het werk een keer samen opfietsen. Hij heeft een oude stalen racefiets, ik ben benieuwd
Echt hequote:
Idd wat Kano zegt.
De 'Fiets' is idd een kutblad idd, staat echt niets in. Nietszeggende testen waarbij ze altijd alles goed vinden en fietsen beoordelen op 'imago'
zie :quote:
[..]
Zie alleen de mogelijkheid om foto's te syncen. Waar kan je ze zelf toevoegen dan?
https://strava.zendesk.com/entries/62976004-Photos-on-Strava-iOS
https://strava.zendesk.co(...)os-on-Strava-Android
Ben ik wel van plan, maar trainingen in D2/D3 intervallen zouden toch wel moeten helpen om meer en langer gas te kunnen geven?quote:
[..]
Beter in het wiel rijden en een beetje hardheid op doen. Ergo, vaker met die groep mee.
Voor hardheid/snelheid hoef je imho niet met een groep mee, je moet vooral af en toe hard voor jezelf zijn.quote:
[..]
Beter in het wiel rijden en een beetje hardheid op doen. Ergo, vaker met die groep mee.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
htfu dus?
Had wel bijna 190 bpm toen ik echt mijn best deed om mee te komen toen er werd opengetrokken. Maar dat waren licentiehouders die ik probeerde te volgen #indekken
Had wel bijna 190 bpm toen ik echt mijn best deed om mee te komen toen er werd opengetrokken. Maar dat waren licentiehouders die ik probeerde te volgen #indekken
Door het stilzitten? Ik denk het niet, ik word al wat ouder en ik heb een paar jaar geleden al gemerkt dat het snel terug kan lopen qua spierkracht. De conditie is voorlopig ook niets, tenzij die vitaminenshots de komende weken wonderen gaan doen, ik voel me nu misschien iets beter maar ik kan me nog behoorlijk lamlendig voelen.quote:
[..]
Moet je er juist niet alleen maar sterker door geworden zijn?
Ik ben trouwens wel benieuwd naar de mensen die al langer rijden of zij door op de juiste momenten rust te nemen en op de juiste momenten te trainen op het gewenste moment kunnen pieken, mij overkwam het me toevallig begin vorig jaar maar kun je je lichaam ook zo sturen dat je het op een bepaald moment kan afdwingen als je bijvoorbeeld een cyclo wilt rijden. Je hoort topsporters er vaak genoeg over in ieder geval. Het begint denk ik vooral bij het heel goed kennen van je lichaam en de juiste signalen herkennen.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
klopt, maar in een groep is dat toch makkelijker. En als je elke week met die groep rijd is het wel weer verstandig om je soloritten rustig aan te doen.quote:
[..]
Voor hardheid/snelheid hoef je imho niet met een groep mee, je moet vooral af en toe hard voor jezelf zijn.
ik denk het wel ja, al is dat natuurlijk wat je in zo'n groep doet. Vriend van me die triathlons doet had moeite om vanaf 38 maar 45+ te versnellen. Soms moet je er gewoon even achterkomen dat je het wel kan, maar nog niet weet dat je het kan.quote:
[..]
Ben ik wel van plan, maar trainingen in D2/D3 intervallen zouden toch wel moeten helpen om meer en langer gas te kunnen geven?
ik geloof wel dat je je best deedquote:
htfu dus?
Had wel bijna 190 bpm toen ik echt mijn best deed om mee te komen toen er werd opengetrokken. Maar dat waren licentiehouders die ik probeerde te volgen #indekken
En dat is een prachtige okselindekker
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
opa verteldquote:
[..]
Door het stilzitten? Ik denk het niet, ik word al wat ouder en ik heb een paar jaar geleden al gemerkt dat het snel terug kan lopen qua spierkracht.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik hoop wel dat die vitamines helpen hoor, lijkt me klote. Zeker nu het weer wat beter lijkt te worden en alle toerders uit hun holletjes komen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Pennetje/potlood klikken.quote:
[..]
Zie alleen de mogelijkheid om foto's te syncen. Waar kan je ze zelf toevoegen dan?
[ afbeelding ]
Erg leuk om te zien:
(2,5 uur geschiedenisles)
Wat een bikkels waren dat vroeger joh
(2,5 uur geschiedenisles)
Wat een bikkels waren dat vroeger joh
People assume too much.
Dat hele trainen op schema's is gericht op pieken. Nu met PM is dat nog beter te sturen. Google maar eens op taperen. Dat is ook mooi om naar een piek te werken. Je kan zo'n 2x in een seizoen goed pieken. Belangrijk is dan wel om het schema zo goed mogelijk te volgen. Hoe meer je anders doet, hoe groter de afwijking. Vroegah als nieuweling/junior lukte het mij voor het eert om te pieken volgens planning. Was toen wel verrast dat de trainer dat zo kon plannen.quote:
[..]
Door het stilzitten? Ik denk het niet, ik word al wat ouder en ik heb een paar jaar geleden al gemerkt dat het snel terug kan lopen qua spierkracht. De conditie is voorlopig ook niets, tenzij die vitaminenshots de komende weken wonderen gaan doen, ik voel me nu misschien iets beter maar ik kan me nog behoorlijk lamlendig voelen.
Ik ben trouwens wel benieuwd naar de mensen die al langer rijden of zij door op de juiste momenten rust te nemen en op de juiste momenten te trainen op het gewenste moment kunnen pieken, mij overkwam het me toevallig begin vorig jaar maar kun je je lichaam ook zo sturen dat je het op een bepaald moment kan afdwingen als je bijvoorbeeld een cyclo wilt rijden. Je hoort topsporters er vaak genoeg over in ieder geval. Het begint denk ik vooral bij het heel goed kennen van je lichaam en de juiste signalen herkennen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Fortytwo, google maar eens op performance manager chart. Dat is een mooie tool om te pieken. Zij zeggen, fitness - fatique = vorm. Dus getraindheid optimaal, vermoeidheid minimaal kan vorm veroorzaken. Natuurlijk speelt psyche ook mee. Het blijft een model. Ieder mens reageert weer anders op belasting, dus staar er niet blind op. Dit werkt trouwens alleen met een powermeter, omdat daarmee de intensiteit van een rit goed is te bepalen (TSS)
Is die van mij:
Is die van mij:
Maar ik kan 't mis hebben...
Voor de liefhebbers is de 400 die ik afgelopen weekend reed over 12 dagen als brevet. De track heb ik zojuist op gpsies gezet
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=fekhgzpcasnnuzcw
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=fekhgzpcasnnuzcw
Setje wielen besteld bij Ribour. Chinese wielbouwer met heel veel goede recenties.
23mm velg, 50mm hoog. Basalt remrand. UD weave. Matzwarte finish met zwarte letter. Straight pull Powerway carbon hub. Geen G3 maar gewoon 20/24.
23mm velg, 50mm hoog. Basalt remrand. UD weave. Matzwarte finish met zwarte letter. Straight pull Powerway carbon hub. Geen G3 maar gewoon 20/24.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jepquote:
http://nl.aliexpress.com/(...)l?spm=0.0.0.0.aLAqAM
Die dus?
Waar zie je de "heel veel goede recensies"? Ik zie maar een paar ordersquote:
Setje wielen besteld bij Ribour. Chinese wielbouwer met heel veel goede recenties.
23mm velg, 50mm hoog. Basalt remrand. UD weave. Matzwarte finish met zwarte letter. Straight pull Powerway carbon hub. Geen G3 maar gewoon 20/24.
[ afbeelding ]
Zien er wel chique uit trouwens. Novatec lagers?
Ziet er prima uit oksel. Zelfs de decals zijn niet eens lelijk.
Waarschijnlijk zullen ze wel loslaten in de regen
Waarschijnlijk zullen ze wel loslaten in de regen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Haha, dat heb ik wel eens met een setje van Veltec gehadquote:
Ziet er prima uit oksel. Zelfs de decals zijn niet eens lelijk.
Waarschijnlijk zullen ze wel loslaten in de regen
Ineens allemaal rare geluiden onder het fietsen, productiefoutje
Die 190 was toch toen je aangereden werd?quote:
htfu dus?
Had wel bijna 190 bpm toen ik echt mijn best deed om mee te komen toen er werd opengetrokken. Maar dat waren licentiehouders die ik probeerde te volgen #indekken
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Op een bepaald moment wordt het idd lastig om je T omhoog te krijgen. Ik zit nu op 146. De afgelopen jaren kwam er steeds 3 of 4 bij, maar ik ben al wat aan het plafonneren, omdat ik niet zo verschrikkelijk vaak boven de 160 uit kom. Dit jaar naar 149 moet nog wel kunnen, maar richting 160 wordt ook op langere termijn al lastig (of ik moet meer langere tochten gaan maken natuurlijk).quote:
[..]
Ik 5 ritten van 204km en 4 van 205km. Dan lukt het je niet om per maand 1km te klimmen met je T-score. Bij 210 wordt het helemaal lastig, daar heb ik 11 ritten van.
Boven de 200 heb ik maar 16 ritten, daarvan wel 10 van 210 of meer. Ik had van jou verwacht dat je met al die 300 en 400 km's wel een stuk meer boven de 210 zou moeten hebben.
lag vanmorgen iemand in de rotte . Half 7 sochtends. Schrok me de tering en vroeg of ie Hulp nodig had, was hij "gewoon" aan het zwemmen. Geen wetsuit
Man man man
Man man man
Naja, hier vinden ze alles kut en beoordelen ze op imago, dus echt veel anders is het niet.quote:
Idd wat Kano zegt.
De 'Fiets' is idd een kutblad idd, staat echt niets in. Nietszeggende testen waarbij ze altijd alles goed vinden en fietsen beoordelen op 'imago'
Ik weet niet waar mijne nu op zit. Ik gok op iets van 80quote:
[..]
Op een bepaald moment wordt het idd lastig om je T omhoog te krijgen. Ik zit nu op 146. De afgelopen jaren kwam er steeds 3 of 4 bij, maar ik ben al wat aan het plafonneren, omdat ik niet zo verschrikkelijk vaak boven de 160 uit kom. Dit jaar naar 149 moet nog wel kunnen, maar richting 160 wordt ook op langere termijn al lastig (of ik moet meer langere tochten gaan maken natuurlijk).
Boven de 200 heb ik maar 16 ritten, daarvan wel 10 van 210 of meer. Ik had van jou verwacht dat je met al die 300 en 400 km's wel een stuk meer boven de 210 zou moeten hebben.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
80 haal ik soms binnen een jaar. Mijn T op jaarbasis schommelt tussen de 65 en de 80, met een paar uitzonderingen daaronder. Het scheelt ook nogal dat als ik een trainingskoersje rij, ik vrijwel altijd tussen de 70 en 80 km uitkom. Ruim een uur koers en heen en terug rijden. Zeker tussen 2000 en 2008 reed ik er daarvan jaarlijks een stuk of 40.quote:
[..]
Ik weet niet waar mijne nu op zit. Ik gok op iets van 80
Kan je nagaan: zonder budget, redactie, overzicht of intelligentie halen we hetzelfde niveauquote:
[..]
Naja, hier vinden ze alles kut en beoordelen ze op imago, dus echt veel anders is het niet.
Had ik laatst ook.quote:Op dinsdag 14 april 2015 08:45 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Vanmorgen helm vergeten. Dan voel je je wel naakt ineens.
Einde dagboekbijdrages
Toch na 500 meter maar omgekeerd. Ben jij doorgereden of niet?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik kwam er pas na een kilometer of 5 achter. Net nadat ik me realiseerde dat mn garmin niet op mn stuur zat.quote:
[..]
Had ik laatst ook.
Toch na 500 meter maar omgekeerd. Ben jij doorgereden of niet?
Wat voor banden ga je er op zetten? Met 23mm wijde velgen moet ik al erg af zien om de band erop te zettenquote:
Setje wielen besteld bij Ribour. Chinese wielbouwer met heel veel goede recenties.
23mm velg, 50mm hoog. Basalt remrand. UD weave. Matzwarte finish met zwarte letter. Straight pull Powerway carbon hub. Geen G3 maar gewoon 20/24.
[ afbeelding ]
Denk dat daar zelfs 25>mm op kan zonder dat het echt te breed wordt. Kek setje trouwensJa ook, maar ook toen ik mee probeerde te komen gisterquote:
[..]
Die 190 was toch toen je aangereden werd?
Toch heeft het wel iets, op de fiets naar je werk. Vooral die verbaasde reacties zijn mooi. "Fiets je heel dat eind, zo vroeg al?!"
Wel pittig. Geen stevige wind, maar wel continu het windje tegen gehad. En gisteren een flinke legday in de sportschool gehad, dus zeker in t begin ff aanpoten (get it? )
Wel pittig. Geen stevige wind, maar wel continu het windje tegen gehad. En gisteren een flinke legday in de sportschool gehad, dus zeker in t begin ff aanpoten (get it?
)
We praten wel verder als jij 15 jaar verder bentquote:
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
200-225km is een afstand die ik vaak rij. Daar heb ik dan ook veel ritten van. 300 en meer komt bij mij ook niet zo vaak voor. Ik denk dat ik uiteindelijk wel een T van iets van 250 kan halen maar dat duurt nog wel een paar jaar.quote:
[..]
Op een bepaald moment wordt het idd lastig om je T omhoog te krijgen. Ik zit nu op 146. De afgelopen jaren kwam er steeds 3 of 4 bij, maar ik ben al wat aan het plafonneren, omdat ik niet zo verschrikkelijk vaak boven de 160 uit kom. Dit jaar naar 149 moet nog wel kunnen, maar richting 160 wordt ook op langere termijn al lastig (of ik moet meer langere tochten gaan maken natuurlijk).
Boven de 200 heb ik maar 16 ritten, daarvan wel 10 van 210 of meer. Ik had van jou verwacht dat je met al die 300 en 400 km's wel een stuk meer boven de 210 zou moeten hebben.
De volgende scores heb ik qua afstanden:
16x boven de 1000
21x 600-999
40x 400-599
26x 300-399
135x 200-299
voor een T van 300 moet ik nog 206x boven de 300 rijden. Daar zou ik bij het huidige ritme iets van 30 jaar over doen. Zoveel tijd heb ik niet.
Ik vond 't fris.quote:
Toch heeft het wel iets, op de fiets naar je werk. Vooral die verbaasde reacties zijn mooi. "Fiets je heel dat eind, zo vroeg al?!"
Wel pittig. Geen stevige wind, maar wel continu het windje tegen gehad. En gisteren een flinke legday in de sportschool gehad, dus zeker in t begin ff aanpoten (get it?
Wind tegen, tsja, vanmiddag vlieg je naar huis!
Leef je dan nog?quote:
[..]
We praten wel verder als jij 15 jaar verder bent
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Met het huidige tempo waarop ik 200's rij ga ik al nooit een T van 200 redden. Heb er nu 5, dat zijn er dus 2.5 per jaar.quote:
[..]
200-225km is een afstand die ik vaak rij. Daar heb ik dan ook veel ritten van. 300 en meer komt bij mij ook niet zo vaak voor. Ik denk dat ik uiteindelijk wel een T van iets van 250 kan halen maar dat duurt nog wel een paar jaar.
De volgende scores heb ik qua afstanden:
16x boven de 1000
21x 600-999
40x 400-599
26x 300-399
135x 200-299
voor een T van 300 moet ik nog 206x boven de 300 rijden. Daar zou ik bij het huidige ritme iets van 30 jaar over doen. Zoveel tijd heb ik niet.
10 per jaar zou haalbaar zijn, maar dan nog duurt het 20 jaar voordat ik T 200 heb
Opzich als je zo'n 1000 km route zou opsplitsen dan is 't weer makkelijk voor je want dan rij je makkelijk 200 of 300 per dag. Maja dat is nog wel een goede discussie, wat is een rit?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Ik vond 't fris.
Wind tegen, tsja, vanmiddag vlieg je naar huis!
Voor mij 2x wind mee vandaag
quote:
[..]
Dat hele trainen op schema's is gericht op pieken. Nu met PM is dat nog beter te sturen. Google maar eens op taperen. Dat is ook mooi om naar een piek te werken. Je kan zo'n 2x in een seizoen goed pieken. Belangrijk is dan wel om het schema zo goed mogelijk te volgen. Hoe meer je anders doet, hoe groter de afwijking. Vroegah als nieuweling/junior lukte het mij voor het eert om te pieken volgens planning. Was toen wel verrast dat de trainer dat zo kon plannen.
Thxquote:
Fortytwo, google maar eens op performance manager chart. Dat is een mooie tool om te pieken. Zij zeggen, fitness - fatique = vorm. Dus getraindheid optimaal, vermoeidheid minimaal kan vorm veroorzaken. Natuurlijk speelt psyche ook mee. Het blijft een model. Ieder mens reageert weer anders op belasting, dus staar er niet blind op. Dit werkt trouwens alleen met een powermeter, omdat daarmee de intensiteit van een rit goed is te bepalen (TSS)
Is die van mij:
[ afbeelding ]
Jij gebruikt training peaks toch? Ik ga me er nog eens verder in verdiepen, leuk leesvoer.
Voor nu is het niet echt zinvol omdat ik geen echte doelen heb maar als ik toch nog een keer de kolder in m'n kop krijg omdat ik de Marmotte wil rijden dan kan dit handig zijn.
Tot ik vorig jaar een Garmin kocht gebruikte ik altijd polarpersonaltrainer.com om m'n ritten uit te lezen vanuit m'n Polar, daar kreeg je een training load grafiek. Maar zoals de naam al zegt is dat alleen maar een grafiek die aangeeft hoe zwaar je je zelf belast en hoe lang je nodig hebt om te herstellen. Het is daar alleen niet mee te bepalen hoe je progressie is anders dan het gevoel dat je hebt.
Ik vul daar nog af en toe m'n ritten in om te zien hoe zwaar ik mezelf belast maar dat kost gewoon te veel werk.
Training peaks plukt gewoon de data van Strava/Garmin neem ik aan?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Als ik inschrijf voor een 1000km telt die rit als 1000km, heel simpel. Rij ik een vakantierit van 5 dagen ą 200km met hotelovernachtingen, dan is het 5x200km. De enige keer dat ik in stukjes noteerde was 2 jaar geleden toen ik London-Edinburgh-London fotografeerde. Toen reed ik niet mee als deelnemer en sliep het grootste deel van de nacht. Ik fietste stukken om van fotoplek naar fotoplek te komen en in de sfeer te blijven.quote:
[..]
Met het huidige tempo waarop ik 200's rij ga ik al nooit een T van 200 redden. Heb er nu 5, dat zijn er dus 2.5 per jaar.
10 per jaar zou haalbaar zijn, maar dan nog duurt het 20 jaar voordat ik T 200 heb
Opzich als je zo'n 1000 km route zou opsplitsen dan is 't weer makkelijk voor je want dan rij je makkelijk 200 of 300 per dag. Maja dat is nog wel een goede discussie, wat is een rit?
Zou ik mijn ritten van 600 en meer in realistische stukken kappen (daar waar ik ook echt geslapen heb), dan scheelt dat ook niet zoveel, dan kom ik uit op een T van 221-222.
Ja 3 graden toen ik vertrok.. Kreeg op een gegeven moment koude voeten.quote:
[..]
Ik vond 't fris.
Wind tegen, tsja, vanmiddag vlieg je naar huis!
[..]
Leef je dan nog?
Fiets morgenmiddag naar huis.. Ook dan zou ik wind mee moeten hebben ja
Je fietst nog maar kort, je hebt niet heel veel power en ausdauer, dan is het toch geen schande als je niet mee kan met snelle jongens die waarschijnlijk al wat langer fietsen, en vaker met dit bijltje hebben gehakt?quote:
[..]
Ja ook, maar ook toen ik mee probeerde te komen gister
De eerste paar keer zul je moeten lossen, dat wordt vanzelf minder. En je moet jezelf pijn durven doen, zij hebben het ook lastig (waarschijnlijk)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Kan snel gaan inderdaad, een vriend van mij met behoorlijke power komt er dit jaar achter dat hij zichzelf op steile beklimmingen ook pijn kan doen. Rijdt ons ineens uit het wiel.quote:
[..]
Je fietst nog maar kort, je hebt niet heel veel power en ausdauer, dan is het toch geen schande als je niet mee kan met snelle jongens die waarschijnlijk al wat langer fietsen, en vaker met dit bijltje hebben gehakt?
De eerste paar keer zul je moeten lossen, dat wordt vanzelf minder. En je moet jezelf pijn durven doen, zij hebben het ook lastig (waarschijnlijk)
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Tsss de jeugd van tegenwoordig heeft echt geen enkel respect meer voor ouden van dagenquote:
[..]
Ik vond 't fris.
Wind tegen, tsja, vanmiddag vlieg je naar huis!
[..]
Leef je dan nog?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Jaja, waar heb ik dat toch eerder gezien..quote:
[..]
Kan snel gaan inderdaad, een vriend van mij met behoorlijke power komt er dit jaar achter dat hij zichzelf op steile beklimmingen ook pijn kan doen. Rijdt ons ineens uit het wiel.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Wij bij jou, toen je de dag voor de 200 overal als eerste boven was.quote:
[..]
Jaja, waar heb ik dat toch eerder gezien..
Ouwe pakhaas.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
DDX was eerste op keutenberg (het bordje) en drielandenpunt, ga nou geen gekke dingen zeggenquote:Op dinsdag 14 april 2015 09:49 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Wij bij jou, toen je de dag voor de 200 overal als eerste boven was.
Ouwe pakhaas.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Haha, mocht je richting doping hinten dan kan ik je gerust stellen. Dat doen we allemaal.quote:
[..]
Jaja, waar heb ik dat toch eerder gezien..
Iemand nog aanraders voor goede lagers voor een bloedcentrifuge?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ja toen was je zeker net te laat met de spuit zetten.quote:
[..]
DDX was eerste op keutenberg (het bordje) en drielandenpunt, ga nou geen gekke dingen zeggen
Hoe verder naar de kust, hoe meer doping blijkt maar weer.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik zou juist slechte lagers er in doen, dan rammelen de centrifuges een beetje en is de scheiding wat beter.quote:
[..]
Haha, mocht je richting doping hinten dan kan ik je gerust stellen. Dat doen we allemaal.
Iemand nog aanraders voor goede lagers voor een bloedcentrifuge?
Ik heb de vraag uitstaan naar iemand met verstand ervan, ik laat je weten wat het antwoord is.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee foto's maken..quote:
[..]
Ja toen was je zeker net te laat met de spuit zetten.
Hoe verder naar de kust, hoe meer doping blijkt maar weer.
volgens mij is dat meer richting het markermeer... Marken, V'dam etc
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Tja het verschil maak je met de juiste arts he..quote:
[..]
Haha, mocht je richting doping hinten dan kan ik je gerust stellen. Dat doen we allemaal.
Iemand nog aanraders voor goede lagers voor een bloedcentrifuge?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dan zit ik in Enschede redelijk buiten de verdachte zone.quote:
[..]
Nee foto's maken..
volgens mij is dat meer richting het markermeer... Marken, V'dam etc
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Vlak Oksel niet uit hoor.quote:
[..]
Dan zit ik in Enschede redelijk buiten de verdachte zone.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mijn centrifuge heeft een dynamisch instelbare en kantelbare as. Optimale scheiding terwijl je het journaal kijktquote:
[..]
Ik zou juist slechte lagers er in doen, dan rammelen de centrifuges een beetje en is de scheiding wat beter.
Ik heb de vraag uitstaan naar iemand met verstand ervan, ik laat je weten wat het antwoord is.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Doe nou maar niet zo bijdehand, want ze hebben het er nog over in het nieuws wat er met de laatste gebeurde die ik niet mochtquote:
[..]
Nee foto's maken..
volgens mij is dat meer richting het markermeer... Marken, V'dam etc
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dat stukje waar ik het over had is mijn vaste groepje allemaal sneller dan Oksel, effect heeft het in ieder geval niet.quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
*kano wordt vannacht uit bed gehaald door de politie.quote:
[..]
Doe nou maar niet zo bijdehand, want ze hebben het er nog over in het nieuws wat er met de laatste gebeurde die ik niet mocht
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Of die groep van jou neemt nog meer.quote:
[..]
Op dat stukje waar ik het over had is mijn vaste groepje allemaal sneller dan Oksel, effect heeft het in ieder geval niet.
Vandaar dat die gasten van okkie's club ook alles winnen.
Ik ga even met meneer Cookson bellen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik doe het gewoon puur natuur... Netjes m'n vitamientjes nemen...quote:
[..]
Ja toen was je zeker net te laat met de spuit zetten.
Hoe verder naar de kust, hoe meer doping blijkt maar weer.
morgen weer ff naar de dokter voor een shot
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Zolang ze mij uit de wind zetten zie ik geen noodzaak om mijn even harige medetoerders aan een onderzoek te onderwerpen.quote:
[..]
Of die groep van jou neemt nog meer.
Vandaar dat die gasten van okkie's club ook alles winnen.
Ik ga even met meneer Cookson bellen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Haha ja gisteren ook weer iemand hier, 36kmquote:
Toch heeft het wel iets, op de fiets naar je werk. Vooral die verbaasde reacties zijn mooi. "Fiets je heel dat eind, zo vroeg al?!"
Mijn reactie; ja en terug is minimaal 2 keer zo lang
Ik had dat donderdag ook, mensen dachten dat ik gek werd met mijn ritje van 60km.quote:
[..]
Haha ja gisteren ook weer iemand hier, 36km
Mijn reactie; ja en terug is minimaal 2 keer zo lang
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Mensen kunnen niet echt een voorstelling maken van het gemak waarmee je afstanden aflegt op een racefiets. Als je denkt aan 60 km op een stadsfiets dan zou ik nog liever een marathon lopen.quote:
[..]
Ik had dat donderdag ook, mensen dachten dat ik gek werd met mijn ritje van 60km.
Dan plak je er toch een setje Roval of Zipp stickers op? Schijnt heel normaal te zijn in Tukkerland.quote:
Ziet er prima uit oksel. Zelfs de decals zijn niet eens lelijk.
Waarschijnlijk zullen ze wel loslaten in de regen
Overdrijven is ook een vak. Op mijn stadsfiets haalde ik gisteren ook gewoon 24 gemiddeld over 18 km. Moest wel op mijn stadsfiets naar het werk fietsen, er was een spaak geknapt in het achterwiel van mijn andere fiets, kwam ik natuurlijk zaterdagmiddag om 17:00 achter.quote:
[..]
Als je denkt aan 60 km op een stadsfiets dan zou ik nog liever een marathon lopen.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Goed hoor.quote:Op dinsdag 14 april 2015 10:45 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Overdrijven is ook een vak. Op mijn stadsfiets haalde ik gisteren ook gewoon 24 gemiddeld over 18 km. Moest wel op mijn stadsfiets naar het werk fietsen, er was een spaak geknapt in het achterwiel van mijn andere fiets, kwam ik natuurlijk zaterdagmiddag om 17:00 achter.
Ik kijk al op tegen 2 km naar het station fietsen op dat barrel
Meer dan de 45 km naar mn werk op de racefiets.
Mijn stadsfiets is redelijk goed onderhouden, dat scheelt nog wel wat. Als ik zie waarmee mijn collega's naar het station fietsen zou ik er ook tegen op zien.quote:
[..]
Goed hoor.
Ik kijk al op tegen 2 km naar het station fietsen op dat barrel
The colour of her eyes were the colour of insanity
Ik bedenk me al 2 maanden dat ik m'n banden moet oppompenquote:
[..]
Mijn stadsfiets is redelijk goed onderhouden, dat scheelt nog wel wat. Als ik zie waarmee mijn collega's naar het station fietsen zou ik er ook tegen op zien.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Meerdere 60+ ritjes gemaakt op mijn stadsfiets, max is 80km.
Verder zou ik ook nog wel durven, hoewel ik na die 80 toen wel aardig stuk zat.
En nee, ik zou niet liever een marathon lopen
Verder zou ik ook nog wel durven, hoewel ik na die 80 toen wel aardig stuk zat.
En nee, ik zou niet liever een marathon lopen
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Nieuwe powermeter die je gewoon met een inbus in je crank draait
Dit is wel genot als je voor meerdere fietsen wilt gebruiken, kan niet veel makkelijker.
Is nog prototype
Dit is wel genot als je voor meerdere fietsen wilt gebruiken, kan niet veel makkelijker.
Is nog prototype
Ben benieuwd hoe die werkt en in welke cranks die past.quote:
Nieuwe powermeter die je gewoon met een inbus in je crank draait
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Dit is wel genot als je voor meerdere fietsen wilt gebruiken, kan niet veel makkelijker.
Is nog prototype
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Ben benieuwd hoe die werkt en in welke cranks die past.
quote:Oh..and one thing: There are no strain gauges. Yup, you read that right – a direct force power meter without otherwise industry norm strain gauges.
So how does it work? Well, the easiest way to think about it is that as the unit slides inside it measures rotational twist in two places within the crank spindle. By knowing how much rotational twist you’re putting out it can determine how much force your generating and thus determine power.
Het valt en staat dus met de stijfheid van je crank. Dan moet je 'm denk ik eerst calibreren. Ben benieuwd hoe nauwkeurig hij is.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Iedere powermeter moet je regelmatig calibreren.quote:
[..]
Het valt en staat dus met de stijfheid van je crank. Dan moet je 'm denk ik eerst calibreren. Ben benieuwd hoe nauwkeurig hij is.
Meestal gaat dit automatisch.
Gaaf, is er al iets van een vermoedelijke prijs genoemd?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
~500 dollar, maar het duurt nog wel even voordat die op de markt is.quote:
Gaaf, is er al iets van een vermoedelijke prijs genoemd?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Gaaf, is er al iets van een vermoedelijke prijs genoemd?
Hele artikel: http://www.dcrainmaker.com/2015/04/ashton-instruments-early.htmlquote:Given that, they’re targeting consumer delivery early 2016 with a sub-$500 price point. Of course, they were also aware that power meter pricing continues to drop, so they may need to re-adjust plans there depending on the market.
Chocomelquote:Op dinsdag 14 april 2015 11:15 schreef iScream. het volgende:
Nemen jullie eigenlijk ook bewust eiwitten ofzo na een trainingsritje?
Glaasje melkquote:
Nemen jullie eigenlijk ook bewust eiwitten ofzo na een trainingsritje?
Gewoon met de bakkes wijdopen fietsen, zodat je al tijdens je rit meteen vliegende herstel-eiwitten binnenkrijgt.quote:
Nemen jullie eigenlijk ook bewust eiwitten ofzo na een trainingsritje?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik gebruik idd Trainingpeaks. Hier zet mijn trainer de trainingen in. Na de rit koppel ik mijn Garmin aan de computer en wordt alles ingeladen. De gratis versie van Trainingpeaks kan je niet zoveel mee.quote:
[..]
[..]
Thx
Jij gebruikt training peaks toch? Ik ga me er nog eens verder in verdiepen, leuk leesvoer.
Voor nu is het niet echt zinvol omdat ik geen echte doelen heb maar als ik toch nog een keer de kolder in m'n kop krijg omdat ik de Marmotte wil rijden dan kan dit handig zijn.
Tot ik vorig jaar een Garmin kocht gebruikte ik altijd polarpersonaltrainer.com om m'n ritten uit te lezen vanuit m'n Polar, daar kreeg je een training load grafiek. Maar zoals de naam al zegt is dat alleen maar een grafiek die aangeeft hoe zwaar je je zelf belast en hoe lang je nodig hebt om te herstellen. Het is daar alleen niet mee te bepalen hoe je progressie is anders dan het gevoel dat je hebt.
Ik vul daar nog af en toe m'n ritten in om te zien hoe zwaar ik mezelf belast maar dat kost gewoon te veel werk.
Training peaks plukt gewoon de data van Strava/Garmin neem ik aan?
Maar ik kan 't mis hebben...
Geen biertje nemen bij thuiskomstquote:Op dinsdag 14 april 2015 11:19 schreef iScream. het volgende:
[..]
Haha, lekker, ook mijn standaarddrankje bij thuiskomst
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
http://www.nu.nl/wielrenn(...)en-stukje-geven.html
Wat een jankerds
People assume too much.
Als je kijkt naar de shop hebben ze 600+ reviews, 100% tevreden.quote:Op dinsdag 14 april 2015 08:16 schreef iScream. het volgende:
[..]
Waar zie je de "heel veel goede recensies"? Ik zie maar een paar orders
Ja, ben benieuwd. Deze hubs.quote:
Ziet er prima uit oksel. Zelfs de decals zijn niet eens lelijk.
Waarschijnlijk zullen ze wel loslaten in de regen
Lagers weet ik niet. Maar die kosten een 10tje, als ze gaar zijn.
En tot nu toe reageren ze elke keer binnen 5 minuten op vragen. In fatsoenlijk Engels.
Dat noemen ze winst. Dat verdien je. Omzet krijg je.quote:
Ik moet ook een stuk van de omzet krijgen die mijn werkgever verdient
Als ik hard heb gefietst eet ik eerst een bak kwark als ik thuiskom. Niet omdat het moet, maar omdat ik er behoefte aan heb.
Die chinalizedquote:
Die zadelpen
Dat stuur
De drop
De witte tekstjes moet je er wel als eerste afhalen trouwens. Die zijn fugly.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Wat een vreemd ding inderdaad. Zou het zo'n dropdown zijn?quote:
[..]
Die zadelpen
De witte tekstjes moet je er wel als eerste afhalen trouwens. Die zijn fugly.
Volgens mij ging het om de wielen én vind ik het witte wel leuk breken.quote:
[..]
Die chinalized
Die zadelpen
Dat stuur
De drop
De witte tekstjes moet je er wel als eerste afhalen trouwens. Die zijn fugly.
Maar bedankt voor je feedback.[ Bericht 29% gewijzigd door Oksel op 14-04-2015 12:58:31 ]
Zwart witquote:
[..]
Volgens mij ging het om de wielen én vind ik het witte wel leuk breken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ookquote:
.Of ik vreet een biefstuk.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Een stuk van de omzet verdien je uiteindelijk, als je het goed doet.quote:
[..]
Dat noemen ze winst. Dat verdien je. Omzet krijg je.
En dat noemen ze dan... winst! Einstein.quote:
[..]
Een stuk van de omzet verdien je uiteindelijk, als je het goed doet.
Naampje, beestjequote:
[..]
En dat noemen ze dan... winst! Einstein.
Zo is 't, winst wordt gemaakt door het bedrijf en wij als loonslaafjes krijgen geen deel van de winst (tenzij winstuitkeringquote:
)
"Je doet toch wel waar je zin in hebt, dus ik bemoei me er niet mee. Maar ik vind 1000 EUR voor een setje voor op de baan wel een beetje gek".quote:
Heb je je chick snel overtuigt dat je nieuwe wielen nodig had Oksel
De gulden middenweg dusquote:
[..]
"Je doet toch wel waar je zin in hebt, dus ik bemoei me er niet mee. Maar ik vind 1000 EUR voor een setje voor op de baan wel een beetje gek".
Ze kent d'r pappenheimers welquote:
[..]
"Je doet toch wel waar je zin in hebt, dus ik bemoei me er niet mee. Maar ik vind 1000 EUR voor een setje voor op de baan wel een beetje gek".
Hoe staat het er afvaltechnisch en daarmee BBQtechnisch voor?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Eerst hoog inzetten, en dan wat goedkopers kopen (wat je in het begin toch al wilde). Werkt altijd het beste.
Uhmm.. was 85,7 vanochtend. Wat had ik ook al weer gezegd?
Uhmm.. was 85,7 vanochtend. Wat had ik ook al weer gezegd?
Ik hoef gelukkig geen rekening te houden met iemand, alleen met m'n portemonneequote:
Eerst hoog inzetten, en dan wat goedkopers kopen (wat je in het begin toch al wilde). Werkt altijd het beste.
Onder de 82quote:Uhmm.. was 85,7 vanochtend. Wat had ik ook al weer gezegd?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hij snapt brommertraining ook niet helemaal.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Of hij is HEEL goed in vormquote:
Hij snapt brommertraining ook niet helemaal.
Achja, zo heeft ieder watquote:
[..]
Ik hoef gelukkig geen rekening te houden met iemand, alleen met m'n portemonnee
[..]
Onder de 82
Okay, en wanneer?
Dat weet ik niet meerquote:
[..]
Achja, zo heeft ieder wat
Okay, en wanneer?
Moet je effe terugzoeken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ook nietquote:
[..]
Dat weet ik niet meer
Moet je effe terugzoeken
Is maar goed ook geloof ik Ik drink op dit moment sowieso niets. Dat helpt. Ben wel fit. Allround fit. Maar dat weten jullie natuurlijk.
tuurlijkquote:
[ afbeelding ]
Keldermerckx heeft schijt aan de velominatti regels.
die zijn voor sukkels die niet weten
Ditquote:
[..]
tuurlijk
die zijn voor sukkels die niet weten
Maar ik kan 't mis hebben...
Klote dat ik er niet ben Patty. Anders Ronde van Hengelo. Hadden we mooi samen aan de start gestaan, had je me mooi kunnen zien zwoegen om 3 ronden bij te blijven en er dan af te moeten
Hoe gaat het verder? Weer wat beter?
Hoe gaat het verder? Weer wat beter?
Ik zie niet wat dat met elkaar te maken moet hebben?quote:
[..]
Hoe staat het er afvaltechnisch en daarmee BBQtechnisch voor?
Als Oksel aan t sportvasten is en op een stengeltje lente-ui knabbelt kunnen wij toch nog wel een lekkere vette picanha op de vlammen leggen?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Goed puntquote:
[..]
Ik zie niet wat dat met elkaar te maken moet hebben?
Als Oksel aan t sportvasten is en op een stengeltje lente-ui knabbelt kunnen wij toch nog wel een lekkere vette picanha op de vlammen leggen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is idd jammer..quote:
Klote dat ik er niet ben Patty. Anders Ronde van Hengelo. Hadden we mooi samen aan de start gestaan, had je me mooi kunnen zien zwoegen om 3 ronden bij te blijven en er dan af te moeten
Hoe gaat het verder? Weer wat beter?
Was vrijdag, zaterdag en zondag voor pasen wat verkouden. Paasmaandag reed ik criterium en ging goed. Hoest nu nog mijn longen leeg, dus snel weer 100%. Had trouwens geen invloed op mijn wedstrijden. Morgen inspanningstest. Benieuwd naar de progressie.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik hoorde dat je lang, lang geleden een keer een aanvaring met m'n neefje had (had je hier toen ook iets van gepost). Nadat je zag dat het mijn neefje was, scheen je opeens poeslief te zijn.quote:
Vervelend dat je de waarheid soms als negatief ervaart
Ben ik zo intimiderend?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
We.quote:
Vervelend dat je de waarheid soms als negatief ervaart
Er is volgens mij 2 jaar terug in een koers eens iets voorgevallen, weet niet meer wat precies, maar wij hebben het er wel eens over gehad idd. Kan mij niet voorstellen dat ik daarna opeens poeslief was, iig niet om die redenquote:Op dinsdag 14 april 2015 14:35 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik hoorde dat je lang, lang geleden een keer een aanvaring met m'n neefje had (had je hier toen ook iets van gepost). Nadat je zag dat het mijn neefje was, scheen je opeens poeslief te zijn.
Ben ik zo intimiderend?
Misschien reageerde hij zo lief, dat ik vergat om nog langer boos te zijn
Maar ik kan 't mis hebben...
Je draaide niet genoeg mee volgens mij. meedraaien of aftaaien!quote:
[..]
Er is volgens mij 2 jaar terug in een koers volgens mij wel eens iets voorgevallen, weet niet meer wat precies, maar wij hebben het er wel eens over gehad.
quote:Kan mij niet voorstellen dat ik daarna opeens poeslief was, iig niet om die reden
Dat zal het zijn, we zijn tenslotte familie dus ik denk dat hij ook een stukje schattigheid heeft wat ik ook hebquote:Misschien reageerde hij zo lief, dat ik vergat om nog langer boos te zijn
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oja dat was het. Compleet peloton, zonder wind.. Vrij nutteloos toen om mee te draaienquote:
[..]
Je draaide niet genoeg mee volgens mij. meedraaien of aftaaien!
[..]
[..]
Dat zal het zijn, we zijn tenslotte familie dus ik denk dat hij ook een stukje schattigheid heeft wat ik ook heb
Vrijdag ook, toen peloton compleet was draaide ik niet mee. Gast wat op mij zeiken. Even later zat ik met hem en 4 man in de achtervolging en draaide ik (uiteraard) wel mee. Ging die vragen waarom ik nu wel opeens mee draaide. Dan snap je er weinig van.
Maar ik kan 't mis hebben...
Wiel blokkeerde vandaag weer. Moet na een scherpe bocht stukje omhoog fietsen, ik uit het zadel en slip. Rem tegen de velg aan en wiel zat er niet meer goed in. Denk combinatie van snelspanner niet strak genoeg en flex in de wielen?quote:
Zat je snelspanner dan ook echt zo slap?quote:
[..]
Wiel blokkeerde vandaag weer. Moet na een scherpe bocht stukje omhoog fietsen, ik uit het zadel en slip. Rem tegen de velg aan en wiel zat er niet meer goed in. Denk combinatie van snelspanner niet strak genoeg en flex in de wielen?
Niet op je bek gegaan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee. Bij het erin zitten doe ik 'm een aantal keer dicht en open totdat ik 'm strak genoeg vind zitten. Misschien is dat niet strak genoeg. Morgen naar de lbs om te vragen wat "strak" is en of ze iets zien aan m'n wiel.quote:
[..]
Zat je snelspanner dan ook echt zo slap?
Niet op je bek gegaan?
En steeds draai je dan die moer aan de andere kant wat verder aan?quote:
[..]
Nee. Bij het erin zitten doe ik 'm een aantal keer dicht en open totdat ik 'm strak genoeg vind zitten. Misschien is dat niet strak genoeg. Morgen naar de lbs om te vragen wat "strak" is en of ze iets zien aan m'n wiel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je moet ze wel echt flink strak doen. Volgens de handleiding van campa tot de snelspanner een afdruk achter laat in je hand. Toen ik ze net gekocht had deed ik ze met zelfde druk vast als mn vorige wielen maar toen zat ie te los, was hele tijd aan het trillen. Sindsdien doe ik ze eigenlijk strakker dan voor je gevoel nodig is maar daardoor nergens last van.quote:
[..]
Nee. Bij het erin zitten doe ik 'm een aantal keer dicht en open totdat ik 'm strak genoeg vind zitten. Misschien is dat niet strak genoeg. Morgen naar de lbs om te vragen wat "strak" is en of ze iets zien aan m'n wiel.
Ik heb ze er vrij vast in, omdat ze anders gaan kraken. Ben je nu elite?quote:
[..]
Nee. Bij het erin zitten doe ik 'm een aantal keer dicht en open totdat ik 'm strak genoeg vind zitten. Misschien is dat niet strak genoeg. Morgen naar de lbs om te vragen wat "strak" is en of ze iets zien aan m'n wiel.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, dat had ik niet zegt, maar hij gaat niet vanzelf strakker zitten.quote:
[..]
En steeds draai je dan die moer aan de andere kant wat verder aan?
Trillen doet die niet bij mij, maar ik ga de handleiding er eens bijpakken.quote:
[..]
Je moet ze wel echt flink strak doen. Volgens de handleiding van campa tot de snelspanner een afdruk achter laat in je hand. Toen ik ze net gekocht had deed ik ze met zelfde druk vast als mn vorige wielen maar toen zat ie te los, was hele tijd aan het trillen. Sindsdien doe ik ze eigenlijk strakker dan voor je gevoel nodig is maar daardoor nergens last van.
Die van mij kraakt (daar) niet, maar als ik ze strakker zet dan buigt m'n (alu) frame.quote:
[..]
Ik heb ze er vrij vast in, omdat ze anders gaan kraken. Ben je nu elite?
Heb een elitelicentie, maar durf mij pas elite te noemen als ik een klassieker heb uitgereden.
sorryquote:
vast is vast jonges
hoe vaak moet ik dit nog zeggen
Mooi Carb. Lijkt mij ook nog wel eens wat. Maar eerst nog ff stappen maken.
Ik hoorde de kraak ook niet vanuit de snelspanner,maar leek net of die vanuit de crank kwam. Was dus wel de snelspanner.
Ik hoorde de kraak ook niet vanuit de snelspanner,maar leek net of die vanuit de crank kwam. Was dus wel de snelspanner.
Maar ik kan 't mis hebben...
Is jouw neefje ook hier op Fok en begint zijn voornaam met een C?quote:
[..]
Ik hoorde dat je lang, lang geleden een keer een aanvaring met m'n neefje had (had je hier toen ook iets van gepost). Nadat je zag dat het mijn neefje was, scheen je opeens poeslief te zijn.
Ben ik zo intimiderend?
Gelukkig niet, ging een beetje voorover.quote:
De kans werd aangeboden en ik dacht dat ik bij elite wel meer/sneller zou kunnen leren dan bij amateurs. Twee (minimaal) gelijkwaardige renners die het aanbod hebben afgewezen rijden nu vaak podium bij de amateurs. Dat is ook leuk, maar ik denk/hoop aan het einde van het seizoen sterker te zijn.quote:
Mooi Carb. Lijkt mij ook nog wel eens wat. Maar eerst nog ff stappen maken.
Ik hoorde de kraak ook niet vanuit de snelspanner,maar leek net of die vanuit de crank kwam. Was dus wel de snelspanner.
Snelspanners moeten toch ongeveer vanaf halverwege lichte weerstand geven, dan zouden ze al strak genoeg moeten zitten
ja niet te strak ook anders sta je weer te vloeken als je snel wiel moet wisselen als je lek rijdtquote:
Snelspanners moeten toch ongeveer vanaf halverwege lichte weerstand geven, dan zouden ze al strak genoeg moeten zitten
"You should have to wrap your fingers around the fork leg and squeeze to obtain sufficient force to close the lever, and the lever should leave an imprint in the palm of your hand when it has closed. If not, the closing force is insufficient"quote:
[..]
Je moet ze wel echt flink strak doen. Volgens de handleiding van campa tot de snelspanner een afdruk achter laat in je hand. Toen ik ze net gekocht had deed ik ze met zelfde druk vast als mn vorige wielen maar toen zat ie te los, was hele tijd aan het trillen. Sindsdien doe ik ze eigenlijk strakker dan voor je gevoel nodig is maar daardoor nergens last van.
Het staat er echt! Lekker subjectief weer.
quote:
[..]
"You should have to wrap your fingers around the fork leg and squeeze to obtain sufficient force to close the lever, and the lever should leave an imprint in the palm of your hand when it has closed. If not, the closing force is insufficient"
Het staat er echt! Lekker subjectief weer.
Logische keuze toch. Ik acht een goede klassering in een elite klassieker (top 30) hoger dan een podium plek in een amateur criterium. Wij hadden vrijdag ook een langere koers dan normaal en wel mooi om te zien, dat het koersverloop dan ook anders is en dat anderen dan op een gegeven moment echt minder worden. Tot koersen van 1,5u kunnen de meesten wel mee. Lijkt mij ook gaaf om klassiekers van 180km te rijden, maar daar ben ik nu nog niet aan toe.quote:
[..]
Gelukkig niet, ging een beetje voorover.
[..]
De kans werd aangeboden en ik dacht dat ik bij elite wel meer/sneller zou kunnen leren dan bij amateurs. Twee (minimaal) gelijkwaardige renners die het aanbod hebben afgewezen rijden nu vaak podium bij de amateurs. Dat is ook leuk, maar ik denk/hoop aan het einde van het seizoen sterker te zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nope. Aan wie denk je?quote:
[..]
Is jouw neefje ook hier op Fok en begint zijn voornaam met een C?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo had ik laatst m`n ventiel onbewust veel te strak dicht gedraaid. Wilde in de ochtend voor een ritje m`n banden oppompen, kreeg ik dat ventiel met geen mogelijkheid open. Met een tang kwam er pas beweging inquote:
[..]
ja niet te strak ook anders sta je weer te vloeken als je snel wiel moet wisselen als je lek rijdt
Dat moet je ook niet hebben als je langs de weg staat
WD40 en wasbenzine. Hoe vaak, elke keer als die vies is. En dat ligt aan de omstandigheden waarin gefietst wordt.quote:
Hoe en waarmee maken jullie je ketting schoon? En hoe vaak doe je zoiets?
zet regelmatig de hogedrukspuit erop bij de pomp/zelfwasbox, alst een goei krachtige spuit is knal je m blinkend schoonquote:
Hoe en waarmee maken jullie je ketting schoon? En hoe vaak doe je zoiets?
niet die vd tango iig
Met kutweer elke keer als ik terug kom, tegelijk met de rest van m`n fiets. Nu met goei weer doe ik m`n hele fiets 1 keer per week.
Ik heb trouwens nu een paar keer gehoord dat het een goed idee zou zijn om vluchtig wat WD40 op je brake calipers en je voorderrie te spuiten als je je hele fiets hebt schoongemaakt hebt. Filmpje van GCN, lokale FM zei 't laatst ook nog een keer. Wat is daar het praktisch nut van?
Heb dat vorige keer gedaan, maar 't enige wat ik merk is dat stof veel erger blijft "plakken" eigenlijk
Ik heb trouwens nu een paar keer gehoord dat het een goed idee zou zijn om vluchtig wat WD40 op je brake calipers en je voorderrie te spuiten als je je hele fiets hebt schoongemaakt hebt. Filmpje van GCN, lokale FM zei 't laatst ook nog een keer. Wat is daar het praktisch nut van?
Heb dat vorige keer gedaan, maar 't enige wat ik merk is dat stof veel erger blijft "plakken" eigenlijk
quote:
[..]
zet regelmatig de hogedrukspuit erop bij de pomp/zelfwasbox, alst een goei krachtige spuit is knal je m blinkend schoon
niet die vd tango iig
Met zo'n kettingschoonmaakapparaat. Beetje water en dasty erin, wat rondjes draaien en klaar. Meestal 1 keer per week oid.quote:
Hoe en waarmee maken jullie je ketting schoon? En hoe vaak doe je zoiets?
als je bij je wiel/crank/balhoofdlagers niet te dicht erop spuit kan het welquote:
Kan dat geen kwaad even met de hogedrukspuit op je fiets?
Niet de dicht is wel relatief... Welke afstand moet je een beetje houden?quote:
[..]
als je bij je wiel/crank/balhoofdlagers niet te dicht erop spuit kan het wel
ketting 3/5cm frame en wielen 10/15cm lagers 50cmquote:
[..]
Niet de dicht is wel relatief... Welke afstand moet je een beetje houden?
spuitafstand als je op dat onderdeel richt he?
[ Bericht 5% gewijzigd door kaasplankje op 14-04-2015 20:18:37 ]
Kut. Buitenkabels bij het stuur zijn wat te lang dus moet ik de binnenkabels loshalen en terughalen. Maar daar zitten die dopjes op geklemt en die doojes heb ik niet. Morgen maar effe naar de fm.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
die einddopjes op je buitenkabel trek je toch zo eraf?quote:
Kut. Buitenkabels bij het stuur zijn wat te lang dus moet ik de binnenkabels loshalen en terughalen. Maar daar zitten die dopjes op geklemt en die doojes heb ik niet. Morgen maar effe naar de fm.
Binnenkabel? Die metalen bussen die je er op knijpt met een tang?quote:
[..]
die einddopjes op je buitenkabel trek je toch zo eraf?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
oh die ja die moet je ff halenquote:
[..]
Binnenkabel? Die metalen bussen die je er op knijpt met een tang?
Vooral m'n voorderriekabel is kortquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Maar wacht! Kortere buitenkabel=langere binnenkabel
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vraag dat maar aan Gripper hahaquote:
Wat doen jullie met vliegreizen + CO2 patronen?
Maar ik kan 't mis hebben...
Die top 30 zou ik nog wel wat naar beneden willen stellen. Mijn doel is uitrijden voor dit jaar.quote:
[..]
Logische keuze toch. Ik acht een goede klassering in een elite klassieker (top 30) hoger dan een podium plek in een amateur criterium. Wij hadden vrijdag ook een langere koers dan normaal en wel mooi om te zien, dat het koersverloop dan ook anders is en dat anderen dan op een gegeven moment echt minder worden. Tot koersen van 1,5u kunnen de meesten wel mee. Lijkt mij ook gaaf om klassiekers van 180km te rijden, maar daar ben ik nu nog niet aan toe.
1.5 uur is een duur die veel getraind wordt en daar word je dan ook goed in.
180km is voor mij ook wel te lang, ook zonder pech. Leer je wel zuinig van rijden.
Max 2 mogen er in de koffer. Gripper had er 7 mee. Die werd omgeroepen en moest hij eruit halenquote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Je bedoelt dat top 50 zelfs al gelijk staat aan podium? Was ook een schatting van me. Het is idd al ene hele opgave om alleen al uit te rijden. Mooie uitdaging!quote:
[..]
Die top 30 zou ik nog wel wat naar beneden willen stellen. Mijn doel is uitrijden voor dit jaar.
1.5 uur is een duur die veel getraind wordt en daar word je dan ook goed in.
180km is voor mij ook wel te lang, ook zonder pech. Leer je wel zuinig van rijden.
Maar ik kan 't mis hebben...
ja week voordien nog flink trainen heeft toch geen zinquote:
Pak jij nu je koffertje maar in en dan lekker rusten. Knap je van op.
/taperen
Haha Patroon en vriendin vanaf begin erop
Op 14:05 kom ik nog via de binnenbocht langszij
[ Bericht 11% gewijzigd door Patroon op 14-04-2015 21:49:01 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Godverdomme lekker avondritje gemacht weer 
Fietsen
Fietsen Slecht ideequote:
Al in 2015 discbrakes in profpeloton. 2 "events". Zie zo snel niet welke.
Op 11:15 had ik geremd. Mooie actie.quote:
Haha Patroon en vriendin vanaf begin erop
Op 14:05 kom ik nog via de binnenbocht langszij
Eerste keer dat ik al vanaf t begin kort-kort kon!!quote:
Godverdomme lekker avondritje gemacht weer
[..]
Was met collega die ook in Nieuwegein woont en die voor geen meter tegenwind kan trappen. Godver, dat duurde lang, en ik mocht alles op kop rijden natuurlijk. Morgenochtend lekker weer heen, morgenavond terug via een BBQ en donderdagochtend ook weer heen naar werk. Wordt een lekker trainings weekje zo
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Die gast met Lorini pakje reed als een kamikazepiloot. Pakte ook heel vaak bochtje binnendoor. Not donequote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Dan is het daar heel wat warmer dan hier. Hier nog vest + zweet hemd langemouw + dunne lange handschoenen en lange broek haha.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja of zo'n heel dun castelli shirtje waar tepels doorschijnen, en dan gek vinden weer onderkoelt thuis te komen
Maar ik kan 't mis hebben...
Als ik dat soort filmpjes ziet, vind ik het toch jammer dat ik het fietsen zo laat ontdekt heb. Maar dan had ik weer een andere mooie sportcarričre gemist.
Aldus.
Heb natuurlijk ook spekzat om het niet snel koud te krijgenquote:
Grip is tourder die bij 10 graden & zon meteen in kort-kort gaat.
Maar t is serieus een hele logistieke operatie; 4x fietsen in 3 dagen, want ik moet morgenochtend arm en beenstukjes aan en die moet ik s avonds allemaal weer in m'n achterzakken meesjouwen voor later op de avond na de BBQ en voor de volgende ochtend.
Patrón: zie strava voor de temperatuur he
t was in ieder geval lekker in de zon!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslān hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Kort-kort vertrokken om iets over vijf. Maar tegen zeven uur had ik het al aardig koud, koelde snel af vandaag. Ik vond het vorige week 's avonds stukken lekkerder dan vandaag. Wind maakte het er ook wel behoorlijk frisser op.quote:
[..]
Eerste keer dat ik al vanaf t begin kort-kort kon!!
Was met collega die ook in Nieuwegein woont en die voor geen meter tegenwind kan trappen. Godver, dat duurde lang, en ik mocht alles op kop rijden natuurlijk. Morgenochtend lekker weer heen, morgenavond terug via een BBQ en donderdagochtend ook weer heen naar werk. Wordt een lekker trainings weekje zo
Vandaag overigens bijna van de fiets gewaaid, dacht dat ik echt ging vallen, gelukkig goed gegaan. Wou met gangetje van 25 wat achter uit de rugzak pakken, handjes los van het stuur, ineens een zwiep wind en met veel geluk overeind gebleven.
Ja en roeien had me ook nog wel leuk geleken, en ik moest ook eerst schaatsen.quote:Op dinsdag 14 april 2015 22:05 schreef Z het volgende:
Als ik dat soort filmpjes ziet, vind ik het toch jammer dat ik het fietsen zo laat ontdekt heb. Maar dan had ik weer een andere mooie sportcarričre gemist.
Er zitten gewoon te weinig jaren in een leven en te weinig dagen in een week
Ik heb gewoon lang-lang gereden vanavond hoor.
Schaatsen en fietsen kon je vroeger nog wel combineren. Maar zo vanaf een jaar of 10 geleden kwamen er steeds meer schaatswedstrijden in maart, werd 't steeds lastiger. Voor mij een belangrijke reden om daarmee te stoppen.quote:
[..]
Ja en roeien had me ook nog wel leuk geleken, en ik moest ook eerst schaatsen.
Er zitten gewoon te weinig jaren in een leven en te weinig dagen in een week
Ik heb gewoon lang-lang gereden vanavond hoor.
Oh?quote:
Als ik dat soort filmpjes ziet, vind ik het toch jammer dat ik het fietsen zo laat ontdekt heb. Maar dan had ik weer een andere mooie sportcarričre gemist.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vandaag trainingskoersje gereden. Ging boven verwachting. Had niet veel moraal en was nog wat moe van werken. De eerste twee ronden moest ik ff in het ritme komen en toen lekker wat meegesprongen en op kop lopen sleuren. Goede training gehad!
Niet voor niets schuingedrukt hč. Ik heb jaren op redelijk hoog (op twee na hoogste niveau) gehockeyd.quote:
Voordeel van laat beginnen met fietsen is dan weer dat al m'n km's ooit op Strava staan.
Aldus.
Senks Okkie!
Ik vertrok tegen 6'en en heb ook gekoerst in lang-lang.
Merk wel dat wat Patroon zegt waar is, als je veel koersen rijdt kom je in een ritme.
We waren trouwens een beetje laat vandaag. Met 35-38 per uur een ploegentijdrit richting het parcours gereden
Ik vertrok tegen 6'en en heb ook gekoerst in lang-lang.
Merk wel dat wat Patroon zegt waar is, als je veel koersen rijdt kom je in een ritme.
We waren trouwens een beetje laat vandaag. Met 35-38 per uur een ploegentijdrit richting het parcours gereden
Iemand met dezelfde achternaam als jij, die ook fietst, maar hier voornamelijk in het hardlooptopic te vinden is.quote:
Vandaag deed m'n Strava het ook niet, toch een beetje voor niets gefietst vandaagquote:
Ik mis een paar jaar strava.
Bijv. Ivo's 300 staat er niet op
dat doet pijn.
Die heb je toch gewoon op voorraad thuis?quote:
[..]
Binnenkabel? Die metalen bussen die je er op knijpt met een tang?
Ivo mist zelf ook een paar jaar Strava. Die mist meer KMS dan jijquote:
Ik mis een paar jaar strava.
Bijv. Ivo's 300 staat er niet op
dat doet pijn.
Ik zou natuurlijk achteraf kunnen uploaden teruggaand tot maart 2009 (met uitzondering van wat maanden waar een Garmin in reparatie was). Maar dat is 't me niet waard.quote:
[..]
Ivo mist zelf ook een paar jaar Strava. Die mist meer KMS dan jij
Ik zou dan sowieso nog 15 randonneursjaren missen.
Je zou ook al je handgeschreven schriftjes nog handmatig kunnen inkloppenquote:
[..]
Ik zou natuurlijk achteraf kunnen uploaden teruggaand tot maart 2009 (met uitzondering van wat maanden waar een Garmin in reparatie was). Maar dat is 't me niet waard.
Ik zou dan sowieso nog 15 randonneursjaren missen.
Heb er denk iets van 50 liggen, kan je zo krijgen (niet alle 50 dan hequote:
[..]
Binnenkabel? Die metalen bussen die je er op knijpt met een tang?
)
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Nope. Jij wel?quote:Op dinsdag 14 april 2015 22:51 schreef cafca het volgende:
[..]
Die heb je toch gewoon op voorraad thuis?
Ik fiets zo wel effe langs de FM. 10 cent per stuk ofzo zijn zequote:
[..]
Heb er denk iets van 50 liggen, kan je zo krijgen (niet alle 50 dan he
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Had er 100 voor een paar euroquote:
[..]
Nope. Jij wel?
[..]
Ik fiets zo wel effe langs de FM. 10 cent per stuk ofzo zijn ze
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Waar vandaan?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Eind dit jaar zijn er een paar testwedstrijden met schijfremmen. Wat vinden jullie ervan?
Ik vind het zelf overkill en er vooral lelijk uitzien. Het is echt een gimmick van de fietsenindustrie om ons weer nieuwe producten door de strot te drukken. Voor elektronisch schakelen was/is wat te zeggen, maar velgremmen remmen meer dan goed genoeg. Als ik ze vol inknijp ga ik op m'n bakkes omdat m'n fiets wegslipt. Ergo; de banden zijn de beperkende factor.
M'n crosser heeft ook schijven, en die remt echt wel wat beter dan m'n oude met cantilevers, maar ook daar geldt voor; cantilevers waren wmb goed genoeg.
De enige mensen die zeggen dat het de toekomst is zijn mountainbikers ( ) en mensen uit de fietsenindustrie. Als je schijfremmen nodig hebt kan je gewoon niet fietsen.
Ik vind het zelf overkill en er vooral lelijk uitzien. Het is echt een gimmick van de fietsenindustrie om ons weer nieuwe producten door de strot te drukken. Voor elektronisch schakelen was/is wat te zeggen, maar velgremmen remmen meer dan goed genoeg. Als ik ze vol inknijp ga ik op m'n bakkes omdat m'n fiets wegslipt. Ergo; de banden zijn de beperkende factor.
M'n crosser heeft ook schijven, en die remt echt wel wat beter dan m'n oude met cantilevers, maar ook daar geldt voor; cantilevers waren wmb goed genoeg.
De enige mensen die zeggen dat het de toekomst is zijn mountainbikers (
) en mensen uit de fietsenindustrie. Als je schijfremmen nodig hebt kan je gewoon niet fietsen.
Weet je zeker dat die de goede maten zijn? Ik meen dat campa 2 verschillende kabels gebruikt met 2 bijbehorende doppen.quote:
[..]
http://www.aliexpress.com(...)imp/32216164292.html
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Geen ideequote:
[..]
Weet je zeker dat die de goede maten zijn? Ik meen dat campa 2 verschillende kabels gebruikt met 2 bijbehorende doppen.
Ik heb ook ooit een keer 100 stuks op Ali besteld, passen prima.
Naja wat die vent van GCN zei snijd wel hout. In regen heb je wel betere remkracht lijkt me, zeker met carbon velgen.quote:
Eind dit jaar zijn er een paar testwedstrijden met schijfremmen. Wat vinden jullie ervan?
Ik vind het zelf overkill en er vooral lelijk uitzien. Het is echt een gimmick van de fietsenindustrie om ons weer nieuwe producten door de strot te drukken. Voor elektronisch schakelen was/is wat te zeggen, maar velgremmen remmen meer dan goed genoeg. Als ik ze vol inknijp ga ik op m'n bakkes omdat m'n fiets wegslipt. Ergo; de banden zijn de beperkende factor.
M'n crosser heeft ook schijven, en die remt echt wel wat beter dan m'n oude met cantilevers, maar ook daar geldt voor; cantilevers waren wmb goed genoeg.
De enige mensen die zeggen dat het de toekomst is zijn mountainbikers (
En het feit dat je minder kans op aflopers/lek hebt door oververhitting lijkt me positief.
Ik had trouwens m'n wielen gewisseld. Had de set die bij de focus zaten in mijn woon/werk fiets gezet omdat daar een hobbeltje en een slagje in het achterwiel zat.
Kom ik gister thuis, is m'n band geknald
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind het verschrikkelijk, naast dat het er lomp uitziet, ook totaal overbodig voor het gros van de wielrenners. Wat kano zegt is ook het enige voordeel, bijvoorbeeld in natte afdalingen.quote:
Eind dit jaar zijn er een paar testwedstrijden met schijfremmen. Wat vinden jullie ervan?
Ik vind het zelf overkill en er vooral lelijk uitzien. Het is echt een gimmick van de fietsenindustrie om ons weer nieuwe producten door de strot te drukken. Voor elektronisch schakelen was/is wat te zeggen, maar velgremmen remmen meer dan goed genoeg. Als ik ze vol inknijp ga ik op m'n bakkes omdat m'n fiets wegslipt. Ergo; de banden zijn de beperkende factor.
M'n crosser heeft ook schijven, en die remt echt wel wat beter dan m'n oude met cantilevers, maar ook daar geldt voor; cantilevers waren wmb goed genoeg.
De enige mensen die zeggen dat het de toekomst is zijn mountainbikers (
Ik gebruik ze voor de rem en schakelkabels, overigens niet bij aliexpress vandaan (gewoon bij bike components oid meebesteld een keer).quote:
[..]
Weet je zeker dat die de goede maten zijn? Ik meen dat campa 2 verschillende kabels gebruikt met 2 bijbehorende doppen.
Schakel is 1,2mm en rem 1,5mm dus dat is niet een heel groot verschil.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
EOD was alweer onderweg ?quote:
Kom ik gister thuis, is m'n band geknald
Neppe zooi.quote:
[..]
http://www.aliexpress.com(...)imp/32216164292.html
Voor een woon-werk-winter fiets lijkt het me wel wat.quote:
Eind dit jaar zijn er een paar testwedstrijden met schijfremmen. Wat vinden jullie ervan?
Ik vind het zelf overkill en er vooral lelijk uitzien. Het is echt een gimmick van de fietsenindustrie om ons weer nieuwe producten door de strot te drukken. Voor elektronisch schakelen was/is wat te zeggen, maar velgremmen remmen meer dan goed genoeg. Als ik ze vol inknijp ga ik op m'n bakkes omdat m'n fiets wegslipt. Ergo; de banden zijn de beperkende factor.
M'n crosser heeft ook schijven, en die remt echt wel wat beter dan m'n oude met cantilevers, maar ook daar geldt voor; cantilevers waren wmb goed genoeg.
De enige mensen die zeggen dat het de toekomst is zijn mountainbikers (
Mn grootste bezwaar is dat het me lastiger lijkt om zelf te onderhouden.
Eens. Minder schoonhoudwerk (geen zwarte meuk wat van je blokjes afkomt), betere remkracht, je velgen slijten er minder van (ik rem relatief veel op 't stukje wat ik rij) en zeker in de regen/sneeuw betere remwerkingquote:
[..]
Voor een woon-werk-winter fiets lijkt het me wel wat.
Tsja 't ontluchten zou ik laten doen. Blokjes vervangen is volgens mij niet al te lastig. maw, weinig moeilijker dan de blokjes die je nu hebt.quote:Mn grootste bezwaar is dat het me lastiger lijkt om zelf te onderhouden.
Ik zal er eens aan denken en een zakje meebestellen.quote:
[..]
Ik gebruik ze voor de rem en schakelkabels, overigens niet bij aliexpress vandaan (gewoon bij bike components oid meebesteld een keer).
Schakel is 1,2mm en rem 1,5mm dus dat is niet een heel groot verschil.
Ik kan me voorstellen dat m'n buren er wel even van geschrokken zijnquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens Kaas ben je ook veel tijd kwijt aan het richten van die dingen zodat ze niet aanlopen bij het aanzetten. Al weet ik niet in hoeverre dat gekleurd is door zijn anti-remschijven standpunt.quote:
[..]
Eens. Minder schoonhoudwerk (geen zwarte meuk wat van je blokjes afkomt), betere remkracht, je velgen slijten er minder van (ik rem relatief veel op 't stukje wat ik rij) en zeker in de regen/sneeuw betere remwerking
[..]
Tsja 't ontluchten zou ik laten doen. Blokjes vervangen is volgens mij niet al te lastig. maw, weinig moeilijker dan de blokjes die je nu hebt.
[..]
Ik zal er eens aan denken en een zakje meebestellen.
[..]
Ik kan me voorstellen dat m'n buren er wel even van geschrokken zijn
Ik heb mijn ATB al elke X dat die kutdingen aanlopen als ik m'n wiel eruit heb gehad. Lijkt me zwaar irritant, schijfremmen.
Ik heb weinig aan m'n MTB gedaan omdat ik 'm niet veel gebruikt heb, maar ik heb m'n collega er niet veel over gehoord.quote:
[..]
Volgens Kaas ben je ook veel tijd kwijt aan het richten van die dingen zodat ze niet aanlopen bij het aanzetten. Al weet ik niet in hoeverre dat gekleurd is door zijn anti-remschijven standpunt.
Ik kan me wel voorstellen dat ze meer geluid maken dan velgremmen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb nog nooit een remprobleem gehad met m'n huidige remmen. Genoeg remkracht, betrouwbaar.
Maarja, zwart/wit TV was ook best goed.
Maarja, zwart/wit TV was ook best goed.
Lijkt me wel wat in 't profpeleton. Dan hoor je niet alleen het gedreun van wielen over de klinkers, maar ook het kenmerkende TSJIENG TSJIENG TSJIENG geluid van de velgenquote:
Ik heb mijn ATB al elke X dat die kutdingen aanlopen als ik m'n wiel eruit heb gehad. Lijkt me zwaar irritant, schijfremmen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb dat een jaar geleden gehad, bandjes van de kinderwagen opgepompt. Knalt er midden in de nacht een band (incl velg) , dacht dat er ingebroken werdquote:
[..]
Ik kan me voorstellen dat m'n buren er wel even van geschrokken zijn
Iets te hard opgepompt, de max druk op de band en die vd velg kwamen niet echt overeen
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Op 13 bar gezet?quote:
[..]
Ik heb dat een jaar geleden gehad, bandjes van de kinderwagen opgepompt. Knalt er midden in de nacht een band (incl velg) , dacht dat er ingebroken werd
Iets te hard opgepompt, de max druk op de band en die vd velg kwamen niet echt overeen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gisteravond mijn eerste trainingswedstrijd ooit gereden bij de B. Altijd spannend zo'n eerste keer, dacht van te voren dat ik de eerste paar ritjes wel moest lossen maar bleek niet het geval te zijn en zelfs nog 3e geworden.
Man man man wat is dat tof!
Man man man wat is dat tof!
quote:
Gisteravond mijn eerste trainingswedstrijd ooit gereden bij de B. Altijd spannend zo'n eerste keer, dacht van te voren dat ik de eerste paar ritjes wel moest lossen maar bleek niet het geval te zijn en zelfs nog 3e geworden.
Man man man wat is dat tof!
Een deel van de pre-GPS rititen staat op www.wielertoerist.be. Net zoals de GPS ritten.quote:
[..]
Je zou ook al je handgeschreven schriftjes nog handmatig kunnen inkloppen
Zo hoog ben ik nog nooit geėindigdquote:
Gisteravond mijn eerste trainingswedstrijd ooit gereden bij de B. Altijd spannend zo'n eerste keer, dacht van te voren dat ik de eerste paar ritjes wel moest lossen maar bleek niet het geval te zijn en zelfs nog 3e geworden.
Man man man wat is dat tof!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Eerst vragen hoeveel er meededen bij de b'squote:
[..]
Zo hoog ben ik nog nooit geėindigd
In ieder geval goed gedaan
Ik ga volgende week ook maar eens beginnen met trainingskoersjes, even dat vlammetje aanwakkeren
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
netjes hoor!quote:
Haha MarcoD, hoorde ze wel zeggen dat er iets minder als normaal meededen.
Een gast waarmee ik de wintertrainingen daar gefietst heb is 2de geworden bij de B.
Hij kan best aardig fietsen, dus nette prestatie van je
Laat het de volgende x ff weten als je weer gaat.
Zal ik de telelens meenemen voor wat actiefoto's
Zag dat hij mij had toegevoegd op Strava. Ben er waarschijnlijk volgende week weer bij, kan wel even berichtje doen dan. Actiefoto's is altijd mooi!quote:
[..]
netjes hoor!
Een gast waarmee ik de wintertrainingen daar gefietst heb is 2de geworden bij de B.
Hij kan best aardig fietsen, dus nette prestatie van je
Laat het de volgende x ff weten als je weer gaat.
Zal ik de telelens meenemen voor wat actiefoto's
Hoe snel fiets je nou gemiddeld in zo'n B-wedstrijdje?quote:
[..]
Zag dat hij mij had toegevoegd op Strava. Ben er waarschijnlijk volgende week weer bij, kan wel even berichtje doen dan. Actiefoto's is altijd mooi!
Met als kanttekening dat 40 km/uur snel klinkt maar in een groep makkelijk te halen is.quote:
Even snel als A.
Snelheid ligt sowieso boven de 40 km/h maar kan nogal veel verschillen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
't klinkt altijd zo verdomde snel ja, ik moet echt aanpoten om in mn eentje een uur lang 32 gemiddeld te halenquote:
[..]
Met als kanttekening dat 40 km/uur snel klinkt maar in een groep makkelijk te halen is.
Totaal niet te vergelijken.quote:
[..]
't klinkt altijd zo verdomde snel ja, ik moet echt aanpoten om in mn eentje een uur lang 32 gemiddeld te halen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is dan ook een stuk zwaarder. Reed vd week nog 50 achter een scooter. Hele stukkken aan het freewheelen.quote:
[..]
't klinkt altijd zo verdomde snel ja, ik moet echt aanpoten om in mn eentje een uur lang 32 gemiddeld te halen
Beetje onzin Tom, afgezien van het feit of je het mooi vind of niet, schijven hebben ook voordelen, zeker voor profs (Patroon bv). Later remmen in een afdaling en bij nat weer. Geen geklooi met speciale velgranden voor het remoppervlak. Rem onafhankelijk design van velgen. Geen remblokken geklooi wanneer wielen uitwisselen etc. En ja er zijn ook nadelen.quote:
Eind dit jaar zijn er een paar testwedstrijden met schijfremmen. Wat vinden jullie ervan?
Ik vind het zelf overkill en er vooral lelijk uitzien. Het is echt een gimmick van de fietsenindustrie om ons weer nieuwe producten door de strot te drukken. Voor elektronisch schakelen was/is wat te zeggen, maar velgremmen remmen meer dan goed genoeg. Als ik ze vol inknijp ga ik op m'n bakkes omdat m'n fiets wegslipt. Ergo; de banden zijn de beperkende factor.
M'n crosser heeft ook schijven, en die remt echt wel wat beter dan m'n oude met cantilevers, maar ook daar geldt voor; cantilevers waren wmb goed genoeg.
De enige mensen die zeggen dat het de toekomst is zijn mountainbikers (
Maar let maar eens op, komend winter seizoen rijdt iedere crosser met schijven, en die moeten die fiets ook nog op hun nek naar boven of door de modder sjouwen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Hmm oke, zit er wel eens over na te denken om me bij WV Sneek aan te melden, maar altijd gedacht dat dat veel te snel zou gaanquote:
is idd niet te vergelijken in zo'n groep op de baanquote:
[..]
Hmm oke, zit er wel eens over na te denken om me bij WV Sneek aan te melden, maar altijd gedacht dat dat veel te snel zou gaan
Heb zelf met de mountainbike meegereden met de cyclocrossers tijdens de wintertrainingen daar.
Reed ik ook rondjes van 30+, wat ik anders never nooit niet gered had
Gewoon doenquote:
[..]
Hmm oke, zit er wel eens over na te denken om me bij WV Sneek aan te melden, maar altijd gedacht dat dat veel te snel zou gaan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Laat maar horen!quote:
[..]
Zag dat hij mij had toegevoegd op Strava. Ben er waarschijnlijk volgende week weer bij, kan wel even berichtje doen dan. Actiefoto's is altijd mooi!
Dinsdags is "mijn" avond om te sporten, kan de camera wel in een rugzak doen en dan daar ff wat foto's schieten.
Hoelang duurt zo'n wedstrijd, kan ik ff plannen of ik er op de heen of terugweg van mijn ritje daar langs rijd
Volgens mij reed top 15 op dit WK ook al met schijven.quote:
[..]
Beetje onzin Tom, afgezien van het feit of je het mooi vind of niet, schijven hebben ook voordelen, zeker voor profs (Patroon bv). Later remmen in een afdaling en bij nat weer. Geen geklooi met speciale velgranden voor het remoppervlak. Rem onafhankelijk design van velgen. Geen remblokken geklooi wanneer wielen uitwisselen etc. En ja er zijn ook nadelen.
Maar let maar eens op, komend winter seizoen rijdt iedere crosser met schijven, en die moeten die fiets ook nog op hun nek naar boven of door de modder sjouwen.
Ik geloof ook niet zo in dat deze ontwikkeling door de strot van de renners wordt gedrukt door overijverige fabrikanten. Als de profs denken dat er meer na- dan voordelen aan schijven zitten dan pakken ze een fiets met velgremmen. Dat zag je nu ook in de ronde en PR, een fabrikant ziet daar waarschijnlijk liever zn endurance modellen uitblinken maar zijn er genoeg die gewoon hun normale of aero fiets pakken.
2x gewonnen op een aerobike zelfs.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |