SPOILER: Bonushulks
De OP staat hier
[ Bericht 0% gewijzigd door THEFXR op 30-06-2014 00:19:32 ]
Lekker jezelf van vocht onthouden.quote:
Speciaal voor jou danquote:
Goede Anita.quote:Op zondag 29 juni 2014 21:43 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Speciaal voor jou dan
[ afbeelding ]
+1quote:
Zou mn banaan wel tussen die twee meloenen leggen.
zou deze sma zonder na te denken vernietigen met mijn boomstamquote:
[..]
Speciaal voor jou dan
[ afbeelding ]
Inb4 Eleiko die post dat ze midget is.
Grom! Wat een vurige passie weer in je post!quote:
[..]
zou deze sma zonder na te denken vernietigen met mijn boomstam
Nee man. Dit kan gewoon niet.quote:
Hey Weissman
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Inb4 Eleiko die post dat ze midget is.
Hoezo niet, als ik een chick met zo'n lichaam vind heb ik mijn levensdoel bereikt.quote:
Op Lobiquote:
Hey Weissman
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Inb4 Eleiko die post dat ze midget is.
Godverdommequote:Op zondag 29 juni 2014 22:36 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Dit is echt zo'n Dima-wanneer-hij-een-vriendin-heeft-gevonden-en-zij-het-uiteindelijk-uitmaakt post.
[ afbeelding ]
quote:
Dit is echt zo'n Dima-wanneer-hij-een-vriendin-heeft-gevonden-en-zij-het-uiteindelijk-uitmaakt post.
[ afbeelding ]
0-1 winnen met Costa Rica als winnaar ingevuld, beetje kansen spreiden. Nee maar srs, is niks. Als ze dit niet verliezen dan de volgende wel.quote:
Vms, met hoeveel denk je dat Griekenland gaat verliezen?
quote:
Dit is echt zo'n Dima-wanneer-hij-een-vriendin-heeft-gevonden-en-zij-het-uiteindelijk-uitmaakt post.
[ afbeelding ]
Goed voorspeltquote:
Fout gespeld.quote:
Ik kan me niet voorstellen dat iemand die gif nog niet gezien heeft.quote:
alweer zeiken?quote:
[..]
Ik kan me niet voorstellen dat iemand die gif nog niet gezien heeft.
Was toch wel een beetje voor Griekenland.
Ziet er sowieso niet uit, Grieks voetbal. Oh well.
Gelukkig is er nog Grieks etenquote:Op maandag 30 juni 2014 00:58 schreef VMSDKR het volgende:
Ziet er sowieso niet uit, Grieks voetbal. Oh well.
Deze man.quote:
Gelukkig zijn er ook nog lekkere Griekse om te eten. Nomsayyyyinnnn.quote:
Yolanthe was vroeger echt legit, tegenwoordig niet echt meer.quote:
10/10
srs
Haha, ja wel jouw smaak in dat filmpje ja. Heel ander lichaam had ze daar ook als je naar haar huidige lichaam kijkt @ haar fb.quote:
https://www.facebook.com/YolantheCabau
Dat filmpje dat zij een moslima speelt is het beste.
p.s. de Lama's.
Heyyy lekkre kanjerrrr. Morgeh terug.quote:
Tijgerrrr van me. hah, ja heb je wel gelijk in, maar nogaltijd 100x beter dan kanker dit en kanker dat. Het ene is een oneerbiedig vergelijk, het andere bijna een regelrechte toewensing.quote:
'Standje Auschwitz' is een erg respectloze uitspraak. Daar maak je geen grappen over.
Niks bij voor te stellen overigens. 125-250kcal's maanden lang, en dan werken tot je werd afgeschoten omdat je instorte
Doen beesten elkaar nog niet eens aan...
Zo groot zijn ze niet, en voor die foto keihard bovenlichaam pompen. En voilaquote:
[..]
Ik snap dat echt niet he, zo'n ripped bovenlichaam en dan van die skinnyfat benen er onder. Hoe kan dat sowieso, zoals bij die rechter. Nauwelijks quad definitie.
Benen trainen ze al helemaal nooit dus waarom die pumpen voor de pic?
my thoughtsquote:
[..]
Die beentjes
[ Bericht 9% gewijzigd door RaymondK op 30-06-2014 07:47:23 ]
Welke oefeningen en sets/reps doe jij voor schouders trouwens?quote:
[..]
hah, ja heb je wel gelijk in, maar nogaltijd 100x beter dan kanker dit en kanker dat
Niks bij voor te stellen overigens. 125-250kcal's maanden lang, en dan werken tot je werd afgeschoten omdat je instorte
[..]
Zo groot zijn ze niet, en voor die foto keihard bovenlichaam pompen. En voila
Benen trainen ze al helemaal nooit dus waarom die pumpen voor de pic?
[..]
my thoughts
Ik wil meer schoudergainz machen.
Deltoid extensions.quote:
[..]
Welke oefeningen en sets/reps doe jij voor schouders trouwens?
Ik wil meer schoudergainz machen.
2x per week een volle schouderdag...quote:
[..]
Welke oefeningen en sets/reps doe jij voor schouders trouwens?
Ik wil meer schoudergainz machen.
Beginnen met rotatorcuff oefening om het los te krijgen.
Alles 4x8 opwarmend naar een zo zwaar mogelijke set toe zonder te gaan cheaten:
Bij de opwarmende sets (die iets lichter zijn als je zwaarste tel ik eigenlijk niet maar ga ik vaak tot verzuring/failure, dat kunnen er net zo goed 10 reps zijn dan)
Dumble overhead press
Side raizes als deze
Schouders laag houden, niet uit je traps gaan halen, en pink laten leiden in de beweging (dus pink hoger dan duim eindigen) ik hou m'n armen iets geknikerter dan haar.SPOILER
Front raises met plates (dus vasthouden als een stuurtje en zo hoog gaan dat je door het gat heen kunt kijken)
Rear fly's liggend op een bankje met plates (zo:
)SPOILER
En nog rear fly's met kabels (zo:
)SPOILER
En dan kill ik het met military presses
Soms begin ik ook met military's of seated overhead presses with olybar
De rear fly's doe ik zo omdat ik instant pijn in m'n schouders krijg op de machines er voor...
Plus dat ik het idee heb dat je zo veel beter ziet wat je doet en je veel beter concentreren kunt op de juiste spier.
[ Bericht 3% gewijzigd door RaymondK op 30-06-2014 08:22:10 ]
Bij front raises zie je mensen wel eens de schijf op het hoogste punt naar link en naar rechts "sturen" (alsof je een bocht naar link, rechts neemt in de auto) goede aanvulling of nutteloze extra beweging?quote:
[..]
2x per week een volle schouderdag...
Beginnen met rotatorcuff oefening om het los te krijgen.
Alles 4x8 opwarmend naar een zo zwaar mogelijke set toe zonder te gaan cheaten:
Bij de opwarmende sets (die iets lichter zijn als je zwaarste tel ik eigenlijk niet maar ga ik vaak tot verzuring/failure, dat kunnen er net zo goed 10 reps zijn dan)
Dumble overhead press
Side raizes als dezeSchouders laag houden, niet uit je traps gaan halen, en pink laten leiden in de beweging (dus pink hoger dan duim eindigen) ik hou m'n armen iets geknikerter dan haar.SPOILER[ afbeelding ]
Front raises met plates (dus vasthouden als een stuurtje en zo hoog gaan dat je door het gat heen kunt kijken)
Rear fly's liggend op een bankje met plates (zo:)SPOILER
En nog rear fly's met kabels (zo:)SPOILER
En dan kill ik het met military presses
Soms begin ik ook met military's of seated overhead presses with olybar
De rear fly's doe ik zo omdat ik instant pijn in m'n schouders krijg op de machines er voor...
Plus dat ik het idee heb dat je zo veel beter ziet wat je doet en je veel beter concentreren kunt op de juiste spier.
ik heb geen idee.quote:
[..]
Bij front raises zie je mensen wel eens de schijf op het hoogste punt naar link en naar rechts "sturen" (alsof je een bocht naar link, rechts neemt in de auto) goede aanvulling of nutteloze extra beweging?
weet wat je bedoelt idd. maar knappe chef als je dat met 25kg plates kan doen
volgens mij hou je dan i.i.g. de schijf wat langer voor je hoog, dat zal wel uitmaken...
Of het goed is voor je schouder vraag ik me af...
gewoon 25kg plaat gestrekte armen en liften als een jekko
Ook weer Schouder laag houden, en niet gaan lopen hoisten vanuit je traps of vanuit een slinger beweging. Puur op je front delts focussen
Volgens mij is het i.i.g onzinnig om hoger dan je schouders/hoofd te gaan met oefeningen als deze...
Zo serieus heb ik het hier al lang niet gezien zo sochtends
Je borstpartij is aardig gegroeid, Rayquote:
[..]
2x per week een volle schouderdag...
Beginnen met rotatorcuff oefening om het los te krijgen.
Alles 4x8 opwarmend naar een zo zwaar mogelijke set toe zonder te gaan cheaten:
Bij de opwarmende sets (die iets lichter zijn als je zwaarste tel ik eigenlijk niet maar ga ik vaak tot verzuring/failure, dat kunnen er net zo goed 10 reps zijn dan)
Dumble overhead press
Side raizes als deze[..]SPOILER[ afbeelding ]
haha thanks.quote:
[..]
Je borstpartij is aardig gegroeid, Ray
inb4 gyno
Zou rakenquote:
Ray of dat wijf?quote:
Dat mokkel sowieso, Ray twijfel ik nog een beetje over.quote:
ja nee dan is het goedquote:
quote:
zit herhaling te kijken denkquote:
Check het lengte en gewichttopic. Ik zie een matchquote:
ff een slinger aan gegeven daar / upgespicedquote:
[..]
Check het lengte en gewichttopic. Ik zie een match
quote:Op dinsdag 21 januari 2014 16:30 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Heb gehoord dat hij elke dag 5400 kcal naar binnen propt omdat hij in zijn jeugd gepest werd.Het helpt hem bij het ontvluchten van de eeuwige hartenpijn, maar dat is natuurlijk ontwijking, geen oplossing. God beware die man.
quote:
Jezus Christus waar haal je die dan zodiep vandaan. Ben je ff de archieven van Fok in gedoken?
Zelfde topic chefquote:
[..]
Jezus Christus waar haal je die dan zodiep vandaan. Ben je ff de archieven van Fok in gedoken?
ohhh haha. die loop niet zo hard dan dat topicquote:
wow 21 januari, ik keek net in je pohi over dat lengte gewicht topicquote:
[..]
Jezus Christus waar haal je die dan zodiep vandaan. Ben je ff de archieven van Fok in gedoken?
Dit blijft nog altijd onzin, dus je moet mij niet al te serieus nemen.quote:
[..]
hah, ja heb je wel gelijk in, maar nogaltijd 100x beter dan kanker dit en kanker dat. Het ene is een oneerbiedig vergelijk, het andere bijna een regelrechte toewensing.
Geen wonder dat je schouders je zo hinderen.quote:
[..]
2x per week een volle schouderdag...
quote:
me schouders me hinderen? met in m'n kever klimmen jaquote:
[..]
Dit blijft nog altijd onzin, dus je moet mij niet al te serieus nemen.
[..]
Geen wonder dat je schouders je zo hinderen.
[..]
haha
verder niet heur
Ik bedoel die pijntjes bij het benchen enz.quote:
[..]
me schouders me hinderen? met in m'n kever klimmen ja
haha
verder niet heur
ohw, mja. Er zit wel 1 of 2 dagen tussen benchen en schouders in principe.quote:
[..]
Ik bedoel die pijntjes bij het benchen enz.
maargoed, liever dikke delts dan een epic bench press dan lol.
al ga ik nu waarsch. naar 1x per week schouders, en wat meer benchen. Kijken wat het doet
't is meer de ROM die kut is met m'n schouders gewoon
[ Bericht 5% gewijzigd door RaymondK op 30-06-2014 14:41:39 ]
Haha, of course liever dikke delts, maar ook weer liever gezonde schouders.quote:
[..]
ohw, mja. Er zit wel 2 dagen tussen benchen en schouders in principe.
maargoed, liever dikke delts dan een epic bench press dan lol.
al ga ik nu waarsch. naar 1x per week schouders, en wat meer benchen. Kijken wat het doet
Heb je dat met die bands al geprobeerd?
benchen met elastiek banden? nee.quote:
[..]
Haha, of course liever dikke delts, maar ook weer liever gezonde schouders.
Heb je dat met die bands al geprobeerd?
Nee, dit:quote:
Verder ook met lacrosse bal in je schouders wroeten, wat rotator cuff oefening enz.
Bij mij helpt het gigantisch. Als ik het een tijdje niet doe dan merk ik het ook gelijk.
thanx voor de reminderquote:
[..]
Nee, dit:
Verder ook met lacrosse bal in je schouders wroeten, wat rotator cuff oefening enz.
Bij mij helpt het gigantisch. Als ik het een tijdje niet doe dan merk ik het ook gelijk.
I got you brah.quote:
sickening
Dit alles twee keer per week. Nicequote:
[..]
2x per week een volle schouderdag...
Beginnen met rotatorcuff oefening om het los te krijgen.
Alles 4x8 opwarmend naar een zo zwaar mogelijke set toe zonder te gaan cheaten:
Bij de opwarmende sets (die iets lichter zijn als je zwaarste tel ik eigenlijk niet maar ga ik vaak tot verzuring/failure, dat kunnen er net zo goed 10 reps zijn dan)
Dumble overhead press
Side raizes als dezeSchouders laag houden, niet uit je traps gaan halen, en pink laten leiden in de beweging (dus pink hoger dan duim eindigen) ik hou m'n armen iets geknikerter dan haar.SPOILER[ afbeelding ]
Front raises met plates (dus vasthouden als een stuurtje en zo hoog gaan dat je door het gat heen kunt kijken)
Rear fly's liggend op een bankje met plates (zo:)SPOILER
En nog rear fly's met kabels (zo:)SPOILER
En dan kill ik het met military presses
Soms begin ik ook met military's of seated overhead presses with olybar
De rear fly's doe ik zo omdat ik instant pijn in m'n schouders krijg op de machines er voor...
Plus dat ik het idee heb dat je zo veel beter ziet wat je doet en je veel beter concentreren kunt op de juiste spier.
Gewoon ballonne lek prikkequote:
Wel jammer van dem boobs.
[ afbeelding ]
goeie shoopquote:
Wel jammer van dem boobs.
[ afbeelding ]
Deze is legit hoor.quote:
Hey Ethanolic 01:22
Hey Awesome_ (links) en Puahank (rechts) @ 2:20 - 2:42
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 30-06-2014 21:01:20 ]
Whahahaha, die gast aan de rechterkant.quote:
http://www.flabber.nl/web(...)derland-mexico-19202
Hey Ethanolic 01:22
Hey Awesome_ (links) en Puahank (rechts) @ 2:20 - 2:42
Buitenbeeldquote:
http://www.flabber.nl/web(...)derland-mexico-19202
Hey Ethanolic 01:22
Hey Awesome_ (links) en Puahank (rechts) @ 2:20 - 2:42
Die meid kwam ook zo grappig aanhuppelen. Tof wijf met humor.
[ Bericht 0% gewijzigd door Teddyburrr op 30-06-2014 21:41:27 ]
nouwquote:
nouw
nouw
nouw
ik ben langzaam aan het ontwakenquote:Op maandag 30 juni 2014 08:23 schreef RaymondK het volgende:
Is no1uknow trouwens al weer onder de mensen? Al z'n gains verdampt gisteren zo te zien op z'n FB feuto
bedoelde je deze
Heb je geen dumbells in je sportschool?quote:
[..]
2x per week een volle schouderdag...
Beginnen met rotatorcuff oefening om het los te krijgen.
Alles 4x8 opwarmend naar een zo zwaar mogelijke set toe zonder te gaan cheaten:
Bij de opwarmende sets (die iets lichter zijn als je zwaarste tel ik eigenlijk niet maar ga ik vaak tot verzuring/failure, dat kunnen er net zo goed 10 reps zijn dan)
Dumble overhead press
Side raizes als dezeSchouders laag houden, niet uit je traps gaan halen, en pink laten leiden in de beweging (dus pink hoger dan duim eindigen) ik hou m'n armen iets geknikerter dan haar.SPOILER[ afbeelding ]
Front raises met plates (dus vasthouden als een stuurtje en zo hoog gaan dat je door het gat heen kunt kijken)
Rear fly's liggend op een bankje met plates (zo:)SPOILER
En nog rear fly's met kabels (zo:)SPOILER
En dan kill ik het met military presses
Soms begin ik ook met military's of seated overhead presses with olybar
De rear fly's doe ik zo omdat ik instant pijn in m'n schouders krijg op de machines er voor...
Plus dat ik het idee heb dat je zo veel beter ziet wat je doet en je veel beter concentreren kunt op de juiste spier.
Kijk nog een keer naar de dumbell ohp die hij noemtquote:
[..]
Heb je geen dumbells in je sportschool?
hoe noem je een jood in een roeibootjequote:
dunnoquote:
[..]
hoe noem je een jood in een roeibootje
nog niet uitgeroeid!!!!!quote:
Op 
Mensen die Adriana Lima niet kunnen waarderen
mijn opa was een roeiboot, beetje respect aubquote:
[..]
hoe noem je een jood in een roeibootje
niet schelden met respect aub, m'n oma is respectxecuteerd in de oorlog.quote:
[..]
mijn opa was een roeiboot, beetje respect aub
Panzer ging ooit bijna met een neger van hier op FOK! vechten. Neger durfde niet.quote:
Adriana Lima topic escaleert tot twee fokkers die elkaar uitdagen voor een fittie.
Mensen die Adriana Lima niet kunnen waarderen
quote:
[..]
mijn opa was een roeiboot, beetje respect aub
Wahaha echt? Waar ging die ruzie over?quote:
[..]
Panzer ging ooit bijna met een neger van hier op FOK! vechten. Neger durfde niet.
[..]
dwcruffryder ckerquote:
[..]
Panzer ging ooit bijna met een neger van hier op FOK! vechten. Neger durfde niet.
[..]
Ziek, ga zo door!!quote:
zo'n beetje de laatste 2,5 a 3jr wel ja. Voor m'n gevoel werkte het bij mij zo het beste.quote:
[..]
Dit alles twee keer per week. Nice
Wel eens wat getweaked onderweg :-)
Nu ga ik over naar 1x per week schouders, en proberen m'n bench wat op te krikken
quote:
[..]
ik ben langzaam aan het ontwaken
bedoelde je deze
[ afbeelding ]
Ja die ja LOL
Als aller eerste staat dumbell overhead press..... Dat doe je met dumbelsquote:
[..]
Heb je geen dumbells in je sportschool?
die side raises doe je met dumbelss dus jawel we hebben wel dumbels in de sportschool
Ja. Ging over wie snelst 10 colli met huishoudartikelen kon vakken vullen.quote:
Ik doe de side raises altijd met barbells.quote:Op dinsdag 1 juli 2014 07:29 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Als aller eerste staat dumbell overhead press..... Dat doe je met dumbels
die side raises doe je met dumbelss dus jawel we hebben wel dumbels in de sportschool
SPOILER
In een poseerslip poseren als je niet droog staatquote:
quote:
[..]
Ik doe de side raises altijd met barbells.SPOILER
dan ben je zelf waarsch. de enige die veilig is op dat moment
Rechts is erg lekker. Alleen zijn haar tieten (onnatuurlijk) gegroeid.quote:Op maandag 30 juni 2014 00:57 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik vind haar zo awesome (lees: lekker).
[ afbeelding ]
quote:
Kom op mensen, help deze poster eens
geholpenquote:
GC / Hoe kan ik spieren kweken zonder sportschool?
Kom op mensen, help deze poster eens
Ik heb binnen gewoonweg geen ruimte meer
Waar is ie van gemaakt? Zou er wel iets "zachts" onder zetten zodat de onderkant van je rack niet op tegels oid staatquote:
Kan ik een squatrek buiten laten staan ? (Eventueel met een bouwzeil er over)
Ik heb binnen gewoonweg geen ruimte meer
Als het gewoon blank staal is zou ik er een beschermende lak overheen spuiten. Als 't verzinktt is zou je em buiten kunnen laten staan, mits geen beschadigingen in de zinklaag. Dan gaat ie namelijk alsnog roesten.quote:
Kan ik een squatrek buiten laten staan ? (Eventueel met een bouwzeil er over)
Ik heb binnen gewoonweg geen ruimte meer
Staal.quote:
[..]
Waar is ie van gemaakt? Zou er wel iets "zachts" onder zetten zodat de onderkant van je rack niet op tegels oid staat
Dank uquote:
[..]
Als het gewoon blank staal is zou ik er een beschermende lak overheen spuiten. Als 't verzinktt is zou je em buiten kunnen laten staan, mits geen beschadigingen in de zinklaag. Dan gaat ie namelijk alsnog roesten.
Met die slip blijft ie iig wel droog staanquote:
[..]
In een poseerslip poseren als je niet droog staat
Ik heb er een foto van gemaakt, zal hem vanavond even posten.no thanks jeffquote:
Wtf, iemand heeft naast de pot liggen kleien op school.
1. Ik hoop dat ie het zittend gedaan heeft.quote:
Wtf, iemand heeft naast de pot liggen kleien op school.
2. ROC / kleuterschoolverhalen graag niet hier.
3. Get a fucking life.
4. Nee, we hoeven hier geen foto van.
je bent zelf kklijer!quote:
Heb vanavond nog 500 calorietjes te besteden boys!! En dan heb ik mijn perenijsje al berekend!!!! Waar zal ik eens van gaan genieten??
quote:
Heb vanavond nog 500 calorietjes te besteden boys!! En dan heb ik mijn perenijsje al berekend!!!! Waar zal ik eens van gaan genieten??
Een stukje My Little Pony Rainbow Cake uiteraard!
Was grapje vrientquote:
quote:
Wtf, iemand heeft naast de pot liggen kleien op school.
quote:
is ook heul nie gayquote:
[..]
[ afbeelding ]
Een stukje My Little Pony Rainbow Cake uiteraard!
5 eieren groot, rauw gewoon hupsquote:
Heb vanavond nog 500 calorietjes te besteden boys!! En dan heb ik mijn perenijsje al berekend!!!! Waar zal ik eens van gaan genieten??
lekker genieten
Ik had een setje 18" velgen + banden op MP staan, uiteindelijk met een gozer aan de andere kant van het land een prijs overeengekomen en hij zou langskomen. Deed al beetje moeilijk over dat ik niet wilde opsturen want het was zo ver rijden etc. Dus bij het onderhandelen was ik al een beetje coulant voor 'm en die benzinekosten. Wilde toch van die dingen af.
Komt die gozer hier vanochtend, zegt 'ie quasi-verbaasd ineens: "Oh, ik zie dat ik te weinig geld meegenomen heb". Had 'ie gewoon 100 euro te weinig bij zich. Ik zeg; dan pin je toch even bij, zit een automaat om de hoek.
Ja nee ja nee dat kon niet, opnamelimiet, vreemde bank dit dat. ( bullshitdetector.exe)
"Kan je ze niet gewoon voor dit geld aan me meedoen?"
>lolnope.jpg
Is 'ie weer teruggegaan. Voor niks hierheen gereden omdat zn trucje niet werkte.
Serieus, wat een randdebielen op Marktplaats.
quote:
[..]
Serieus, wat een randdebielen op Marktplaats.
Ik handel al jaren op Marktplaats en slechts sporadisch zitten er van dit soort prutsers tussen.quote:
haha precies goed aangepakt.quote:
Godver ik had ook weer wat vanochtend hoor.
Ik had een setje 18" velgen + banden op MP staan, uiteindelijk met een gozer aan de andere kant van het land een prijs overeengekomen en hij zou langskomen. Deed al beetje moeilijk over dat ik niet wilde opsturen want het was zo ver rijden etc. Dus bij het onderhandelen was ik al een beetje coulant voor 'm en die benzinekosten. Wilde toch van die dingen af.
Komt die gozer hier vanochtend, zegt 'ie quasi-verbaasd ineens: "Oh, ik zie dat ik te weinig geld meegenomen heb". Had 'ie gewoon 100 euro te weinig bij zich. Ik zeg; dan pin je toch even bij, zit een automaat om de hoek.
Ja nee ja nee dat kon niet, opnamelimiet, vreemde bank dit dat. ( bullshitdetector.exe)
"Kan je ze niet gewoon voor dit geld aan me meedoen?"
>lolnope.jpg
Is 'ie weer teruggegaan. Voor niks hierheen gereden omdat zn trucje niet werkte.
Serieus, wat een randdebielen op Marktplaats.
buurman van mij is ook zo van de marktplaats, en dan komt er een ali die nog ff grandioos gaat staan afdingen van een reeds overeengekomen prijs, terwijl het al in z'n kofferbak ligt lol.
De aremoe
Moet je die velgen nu voor 100eu minder opnieuw op MP zetten
hier altijd wel normale mensen gehad via marktplaats en anders kunnen ze idd ook weer naar huis Sowieso bieden op marktplaats
Misschien was ik met een bod van 100 minder ook wel akkoord gegaan als hij normaal had gedaan, maar op deze manier donder je maar weer op naar de andere kant van het land.quote:
Moet je die velgen nu voor 100eu minder opnieuw op MP zetten
quote:
Lui op marktplaats die een ander met 50 cent overbieden
Sowieso bieden op marktplaats
Hoeveel voor die schoenen rechtsboven? Alleen interesse als ze gedragen zijn.quote:
wedden ook dat dikke Gerda uiteindelijk niet op komt dagen voor dat ding...quote:
quote:
[..]
Hoeveel voor die schoenen rechtsboven? Alleen interesse als ze gedragen zijn.
Ziet er nogal heel klein uitquote:
[..]
Als aller eerste staat dumbell overhead press..... Dat doe je met dumbels
die side raises doe je met dumbelss dus jawel we hebben wel dumbels in de sportschool
wat ziet er nogal heel klein uit? Die lettertjes?quote:
Kan je ergens de text grote aanpassen dan LOL. Ik wil volgende keer best met letters van 20 of 30 groot typen heur
Ik ook, maar als ik zo'n idioot tegenkom heeft het met auto's of motoren te maken (zowel bij auto als bij motor hetzelfde gehad)quote:
[..]
Ik handel al jaren op Marktplaats en slechts sporadisch zitten er van dit soort prutsers tussen.
Toch een bepaald slag mensen dat op een bepaald slag velgen afkomt
Die eerste wil ik gewoon een stomp verkopen. En nog boos worden ook.quote:
Of deze:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Je sportschool is best krap geloof ik?quote:
[..]
wat ziet er nogal heel klein uit? Die lettertjes?
Kan je ergens de text grote aanpassen dan LOL. Ik wil volgende keer best met letters van 20 of 30 groot typen heur
ooh.quote:
[..]
Je sportschool is best krap geloof ik?
groot genoeg om groot te worden.
niks te krap. 't is geen fit for free met 8000 leden die allemaal tegelijk moeten benchen op maandag gelukkig
[ Bericht 11% gewijzigd door RaymondK op 01-07-2014 16:13:28 ]
Jij bent toch bekend met Bully's in Arnhem? Over krap gesproken.quote:
[..]
Je sportschool is best krap geloof ik?
quote:
Of deze:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
!quote:Geeft een enorme energie over langere tijd
Ultramoderne pre-workout formule – je voelt dat het anders is
Stijging groeihormoon tot wel 17%, voor snel meer spiermassa
Keiharde pomp – tot 61% meer NO in de spieren dan traditionele pre-workouts
Voel je onverslaanbaar
Til gewichten waar je eerst niet eens naar durfde te kijken
Alle vermoeidheid glijdt van je af
Enorme toename motivatie
Geen nare crash achteraf
Doet zijn naam eer aan!
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 01-07-2014 16:25:35 ]
lol die kreeg ik ook in mailquote:
Die omschrijving van Roid Rage van XXL nutrition
[..]
Werd gelijk helemaal gek toen ik het las. Kreeg ineens aandrang om de gym te slopen.
Had ik ook last van, gelijk de bank van zijn plek getild en op het bureau neergezet! Zo gek werd ik er van!quote:
[..]
lol die kreeg ik ook in mail
Werd gelijk helemaal gek toen ik het las. Kreeg ineens aandrang om de gym te slopen.
quote:
Die omschrijving van Roid Rage van XXL nutrition
[..]
Sta je daar ineens te overhead pressen met een vatsige landwhale van rond de 270 kilo.
Tranen van het lachen.quote:Til gewichten waar je eerst niet eens naar durfde te kijken
.maar wat is er dan zo grappig aanquote:
Ik denk dat ze de tekstschrijver van B&F shop in dienst genomen hebbenquote:
Die omschrijving van Roid Rage van XXL nutrition
[..]
Eens.quote:
Geeft niet als een sportschool krap is, maar daar ziet er gewoon onconfortabel uit
Als je daar een eiwitscheet laat heb je een probleem.
sryquote:
Lol kankertuig die mij bedreigt in de trein.
Mooi nektasje had je om.quote:
heb je die kk wous geklapt dan??quote:
Lol kankertuig die mij bedreigt in de trein.
Ze hebben me niet aangeraakt anders waren de rapen gaar.quote:
wat voor afkomst hadde zequote:
[..]
Ze hebben me niet aangeraakt anders waren de rapen gaar.
quote:
Geeft niet als een sportschool krap is, maar daar ziet er gewoon onconfortabel uit
Bijzonder onconfortabel idd.
Noord Afrikaans en 2 donkere maar die kon ik niet plaatsen. Wat een helden.quote:
kk noord afrikanen altijdquote:
[..]
Noord Afrikaans en 2 donkere maar die kon ik niet plaatsen. Wat een helden.
nee, dat komt omdat Ray zo breed is.quote:
[..]
Je sportschool is best krap geloof ik?
dan werkt het dus wel!quote:
[..]
lol die kreeg ik ook in mail
Werd gelijk helemaal gek toen ik het las. Kreeg ineens aandrang om de gym te slopen.
wat heb je uitgedaagd?quote:
Lol kankertuig die mij bedreigt in de trein.
Egyptenaren?quote:
[..]
Noord Afrikaans en 2 donkere maar die kon ik niet plaatsen. Wat een helden.
Fanta loopt trein in op zoek naar zitplek na legday, lopen er 3 kankerkneuzen achter me aan heel de tijd vuige opmerkingen maken. Ik vind zitplek, gasten blijven om me heen hangen. ''Jullie kunnen doorlopen hoor''quote:
wat wat wat wat, zeg in mijn gezicht dan.
''Doe ik toch ook''
Als je zo door gaat krijg je een klap op je smoel
''Loop maar door''
En toen liepen ze door. Wel blaffende honden die niet bijten, maar god wat kansloos.
https://www.facebook.com/PlayboyNL/posts/809484779085759
Vlindermes trekkenquote:
[..]
Fanta loopt trein in op zoek naar zitplek na legday, lopen er 3 kankerkneuzen achter me aan heel de tijd vuige opmerkingen maken. Ik vind zitplek, gasten blijven om me heen hangen. ''Jullie kunnen doorlopen hoor''
wat wat wat wat, zeg in mijn gezicht dan.
''Doe ik toch ook''
Als je zo door gaat krijg je een klap op je smoel
''Loop maar door''
En toen liepen ze door. Wel blaffende honden die niet bijten, maar god wat kansloos.
gewoon zeggen dat e hun plassertje eraf knipt, gelijk stil, die apenquote:
[..]
Fanta loopt trein in op zoek naar zitplek na legday, lopen er 3 kankerkneuzen achter me aan heel de tijd vuige opmerkingen maken. Ik vind zitplek, gasten blijven om me heen hangen. ''Jullie kunnen doorlopen hoor''
wat wat wat wat, zeg in mijn gezicht dan.
''Doe ik toch ook''
Als je zo door gaat krijg je een klap op je smoel
''Loop maar door''
En toen liepen ze door. Wel blaffende honden die niet bijten, maar god wat kansloos.
gewoonn dese bij ju hebbequote:
Kan popo je niet pakke bij fouilleren
En toen werd je wakker op station Amsterdam Zuid of ?quote:
[..]
Fanta loopt trein in op zoek naar zitplek na legday, lopen er 3 kankerkneuzen achter me aan heel de tijd vuige opmerkingen maken. Ik vind zitplek, gasten blijven om me heen hangen. ''Jullie kunnen doorlopen hoor''
wat wat wat wat, zeg in mijn gezicht dan.
''Doe ik toch ook''
Als je zo door gaat krijg je een klap op je smoel
''Loop maar door''
En toen liepen ze door. Wel blaffende honden die niet bijten, maar god wat kansloos.
Wat een geluk man die kopbal op de paal...quote:
sickeningquote:
sinds ik mijn eigen sperma slik maak ik de gains van mn leven
Wie gaat dan ook met de trein na legday dan vraag je er ook omquote:
[..]
Fanta loopt trein in op zoek naar zitplek na legday, lopen er 3 kankerkneuzen achter me aan heel de tijd vuige opmerkingen maken. Ik vind zitplek, gasten blijven om me heen hangen. ''Jullie kunnen doorlopen hoor''
wat wat wat wat, zeg in mijn gezicht dan.
''Doe ik toch ook''
Als je zo door gaat krijg je een klap op je smoel
''Loop maar door''
En toen liepen ze door. Wel blaffende honden die niet bijten, maar god wat kansloos.
Meid. Had je sjans?quote:
Damn, ik voel me vandaag echt heel lekker.
Nog geen reden meisjes lastig te vallen in de trein!!quote:
Damn, ik voel me vandaag echt heel lekker.
KLB / Naast de pot kleienquote:
Beter post je die drolopschoolfoto ipv die gayboi
mooie lange spiertjesquote:
hmmmm zal zijn kontje verwennenquote:
Damn zieke work-out @ de toekomst.
zieke squatsessie zo op het gras maat!!!!!!! niet te zwaar gaan anders verlies je je wendbaarheid op het veld he!!! gewoon voor die mooie lange spieren is dit goedquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Damn zieke work-out @ de toekomst.
sarcastische ondertoon maar tis wel de waarheid, jammer voor jou dat hun millions maken en jij met je 80 kilo benchpress helemaal niksquote:
[..]
zieke squatsessie zo op het gras maat!!!!!!! niet te zwaar gaan anders verlies je je wendbaarheid op het veld he!!! gewoon voor die mooie lange spieren is dit goed
wat lul jij slap ik geen millions? ik pak gewoon handje kontantje ziek geld je weet niksquote:
[..]
sarcastische ondertoon maar tis wel de waarheid, jammer voor jou dat hun millions maken en jij met je 80 kilo benchpress helemaal niks
Nou poehoe..wat een heldenquote:
[..]
sarcastische ondertoon maar tis wel de waarheid, jammer voor jou dat hun millions maken en jij met je 80 kilo benchpress helemaal niks
...Deze boi.quote:
[..]
sarcastische ondertoon maar tis wel de waarheid, jammer voor jou dat hun millions maken en jij met je 80 kilo benchpress helemaal niks
chesterboi, voor al uw simpele uitsprakenquote:
aanraders..geen GoT.
GoT.quote:
Oke ik kan een nieuwe serie volgen..
aanraders..geen GoT.
suits
house of cards
mad men
quote:
Oke ik kan een nieuwe serie volgen..
aanraders..geen GoT.
quote:
Sons of Anarchy. Die kijk ik nu, echt dope.quote:
Dit pareltje komt daaruit:
quote:
Veel tetten iig. Er speelt - en nu komt het - ook een legit tranny in die serie. Zou je doen?
Net laatste aflevering gekeken, zeer vermakelijk.. Alex Vausequote:
Orange is the New Black is ook een leuke serie. Vind je sowieso leuk.
Ik vond Lorna wel leuk totdat de scenes uit de rechtbank voorbij kwamen. Man, wat een eng ding. Dayanara heeft ook wel wat.quote:
[..]
Net laatste aflevering gekeken, zeer vermakelijk.. Alex Vause
Beste character is sowieso Crazy Eyes.
Echt hé.quote:
Ook niet echt verrassend dat die butch Donna met haar bouwvakkersmotoriek in een gevangenisserie speelt
Geen Netflix hebben.quote:
k heb popcorntv gedownload, wat een fucking bazenprogramma.
Oja goed ideequote:
Zal me eens aanmelden, die 2 schermen + HD voor 8.99 p/m is het beste of niet?
wilde haar vroeger rakenquote:
Ook niet echt verrassend dat die butch Donna met haar bouwvakkersmotoriek in een gevangenisserie speelt
Gewoon normale abo brah.quote:
[..]
Oja goed idee
Zal me eens aanmelden, die 2 schermen + HD voor 8.99 p/m is het beste of niet?
Download wel deze plugin: https://mediahint.com/ of de Hola plugin om de Amerikaanse Netflix te kunnen ontvangen, want de Nederlandse zuigt. Als je echter toegang wilt tot alle Netflixen dan kun je voor ¤ 2,- p.m. oid bij www.unblock-us.com een abo afnemen waardoor je easy kan switchen tussen alle Netflixen, want op de UK staat bijv. iets wat op de andere niet staat.
Maar met normale heb je geen HD terwijl ik wel HD televisie hebquote:
[..]
Gewoon normale abo brah.
Download wel deze plugin: https://mediahint.com/ of de Hola plugin om de Amerikaanse Netflix te kunnen ontvangen, want de Nederlandse zuigt. Als je echter toegang wilt tot alle Netflixen dan kun je voor ¤ 2,- p.m. oid bij www.unblock-us.com een abo afnemen waardoor je easy kan switchen tussen alle Netflixen, want op de UK staat bijv. iets wat op de andere niet staat.
En die plugin is inderdaad handig, maar dat kan gewoon met een in Nederland afgesloten abonnement? Je hoeft geen Amerikaans abo af te sluiten om op die servers te komen?
Oh, dat basic abo is iets van 7 euro toch? Ja, je moet wel die van 9 hebben voor de ekte ekte shit.quote:
[..]
Maar met normale heb je geen HD terwijl ik wel HD televisie heb
En die plugin is inderdaad handig, maar dat kan gewoon met een in Nederland afgesloten abonnement? Je hoeft geen Amerikaans abo af te sluiten om op die servers te komen?
Ja, maakt niks uit. Echter als je Netflix op je TV kijkt dan zou ik Unblock-US wel overwegen, omdat je dat op alle apparaten kan doen; http://www.unblock-us.com/how-to-set-up/
Klopt ja basic is 7.99 die twee schermen met HD is 8.99.quote:
[..]
Oh, dat basic abo is iets van 7 euro toch? Ja, je moet wel die van 9 hebben voor de ekte ekte shit.
Ja, maakt niks uit. Echter als je Netflix op je TV kijkt dan zou ik Unblock-US wel overwegen, omdat je dat op alle apparaten kan doen; http://www.unblock-us.com/how-to-set-up/
En thanks, ik kan idd via app op de tv kijken of via PS3 dus is die unblock-us wel fijn. Ga nu iig wel ff netflix afsluiten kan ik zo op mn laptop kijken.
quote:
[..]
hoe noem je een jood in een roeibootje
hahaha shitquote:
[..]
mijn opa was een roeiboot, beetje respect aub
Nice man. Netflix is fucking bo$$. Op www.moreflicks.com kun je mooi series/docu's/films zoeken als je zo 1-2-3 niks weet om te kijken. Op reddit heb je vaak ook threads als in "What are the best movies/docu's/shows to watch." en check ook: TV / Netflix #23 Met meer 4K aanbodquote:
[..]
Klopt ja basic is 7.99 die twee schermen met HD is 8.99.
En thanks, ik kan idd via app op de tv kijken of via PS3 dus is die unblock-us wel fijn. Ga nu iig wel ff netflix afsluiten kan ik zo op mn laptop kijken.
Sons of Anarchy (8 seizoenen) is iig dope als je iets zoekt om te kijken. Fargo is ook ontzettend tof, nieuw en maar 1 seizoen dus je bent er zo doorheen.
Jup, super chill, net zoals Spotify. Fuck downloaden man. Het enige nadeel is wel dat niet van alles het allernieuwste erop staat en je dus af en toe het laatste seizoen wel moet downloaden, maar dat is niet zo'n punt.quote:
Het fijne is ook dat ik niet hoef te bedenken wat ik wil kijken en dat downloaden, maar gewoon netflix aan en beetje browsen.
In het begin kan je wat dingen instellen zodat je series enz. te zien krijgt die jij leuk vindt.
Heb je al een naked bike brah?quote:Op woensdag 2 juli 2014 01:42 schreef Drinky het volgende:
Rondje cardio gedaan, kaolo koud man. Deze zomer
Ontspanning is ook belangrijk brah.quote:
Bro's, waarom zoveel series kijken man. Er zijn toch ook dingen die zowel leuk als zinnig zijn?
Ik heb nog een leuke serie voor je; Silicon Valley (TV Series 2014– ) - IMDb
Looks good, thanks! Wilde die Siliconenpiraterij film ook eens kijken.quote:
[..]
Ontspanning is ook belangrijk brah.
Ik heb nog een leuke serie voor je; Silicon Valley (TV Series 2014– ) - IMDb
De enige serie waar ik met opzet meer dan 2 afleveringen van heb gezien is Cold Case.
Haha, heb hem ook nog in mijn download folder staan, maar nog niet bekeken.quote:
[..]
Looks good, thanks! Wilde die Siliconenpiraterij film ook eens kijken.
De enige serie waar ik met opzet meer dan 2 afleveringen van heb gezien is Cold Case.
Achja, er zijn veel echt goede series die je niet wilt missen. Geen standaard meuk.
De waarde van een goeie carry over onderschattenquote:
Bro's, waarom zoveel series kijken man. Er zijn toch ook dingen die zowel leuk als zinnig zijn?
Sinds ik Greys Anatomy volg heb ik nauwelijks meer blessures
en dankzij de serie Californication (die met Hank Moody) moet ik tegenwoordig de vrouwen van me afslaan Sinds ik Scrubs kijk kan ik zwart bijverdienen voor de mafia door organen uit lichamen te halen.quote:
[..]
De waarde van een goeie carry over onderschatten
Sinds ik Greys Anatomy volg heb ik nauwelijks meer blessures
En inderdaad die sickening carry-over van Californication.
Van Californication word je een echte manslut!!!
Goeie carry over wel.quote:
If you know what I mean
Of gewoon niet in een of andere kansenwijk in 010 gaan wonen waar ze preventief fouilleren. Dan heb je ook geen mes nodig.quote:
[..]
gewoonn dese bij ju hebbe
Kan popo je niet pakke bij fouilleren
Sopranosquote:
Oke ik kan een nieuwe serie volgen..
aanraders..geen GoT.
Opie is wel baas. Met z'n baardquote:
[..]
[..]
[..]
Sons of Anarchy. Die kijk ik nu, echt dope.
Dit pareltje komt daaruit:
quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Damn zieke work-out @ de toekomst.
millions.quote:
[..]
sarcastische ondertoon maar tis wel de waarheid, jammer voor jou dat hun millions maken en jij met je 80 kilo benchpress helemaal niks
600k per jaar ofzo
hey VMSquote:
Hey Dennisquote:
Hey Leonquote:
Waz met jou?quote:
Hey toppert!quote:
Goede sig hoor Weissman, tik hem aan Gquote:
Hoi Fattypurrrquote:
Volgens mij claimde Drinky eens dat ie menig pr heeft laten sneuvelen met een kater.quote:
Iemand ooit met een kater getraind? Ik drink eigenlijk bijna nooit meer, gister iets te enthousiast geweest. Wil eigenlijk toch wel ff trainen, wat zijn jullie ervaringen? Voel je je als herboren daarna of wordt het niks?
Dat is je UI ja! Brutalequote:
Op Gewoon doen. Trainen zorgt ervoor dat de alcohol sneller wordt afgebroken. Het zou me niet verbazen als je juist sneller van je kater af bent.quote:
Iemand ooit met een kater getraind? Ik drink eigenlijk bijna nooit meer, gister iets te enthousiast geweest. Wil eigenlijk toch wel ff trainen, wat zijn jullie ervaringen? Voel je je als herboren daarna of wordt het niks?
Ik alleen poesjes.quote:
Ik heb wel eens een kater laten sneuvelen.
Lekker man, zaterdagochtend met je rotte hoofd in de gym naar de klote gaan. Daarna ff stevig eten en klaar. Bovendien kun je dan ook mooi je shirt omhoogtrekken voor de spiegel om je abs te checken.quote:
Iemand ooit met een kater getraind? Ik drink eigenlijk bijna nooit meer, gister iets te enthousiast geweest. Wil eigenlijk toch wel ff trainen, wat zijn jullie ervaringen? Voel je je als herboren daarna of wordt het niks?
Ik voetbalde mijn beste wedstrijden op een katerquote:
[..]
Volgens mij claimde Drinky eens dat ie menig pr heeft laten sneuvelen met een kater.
Mijn debuut in het plaatselijke eerste elftal was rechtstreeks vanuit q-base. Ging ook super toen.quote:
[..]
Lekker man, zaterdagochtend met je rotte hoofd in de gym naar de klote gaan. Daarna ff stevig eten en klaar. Bovendien kun je dan ook mooi je shirt omhoogtrekken voor de spiegel om je abs te checken.
[..]
Ik voetbalde mijn beste wedstrijden op een kater
Kwam er na qlimax wel achter dat het een incident was.
Redde het nog net tot een tonnetje
Best een paar gruwelijke trainingen op katers gezetquote:
Iemand ooit met een kater getraind? Ik drink eigenlijk bijna nooit meer, gister iets te enthousiast geweest. Wil eigenlijk toch wel ff trainen, wat zijn jullie ervaringen? Voel je je als herboren daarna of wordt het niks?
Nu pas gezienquote:
http://www.flabber.nl/web(...)derland-mexico-19202
Hey Ethanolic 01:22
Hey Awesome_ (links) en Puahank (rechts) @ 2:20 - 2:42
'Heey slet'
https://www.facebook.com/(...)49270&type=2&theater
Hey Weisstengel
Geef mij maar een foamrollerquote:
SICKENING
https://www.facebook.com/(...)49270&type=2&theater
Hey Weisstengel
Die zag ik ook net op m'n timeline.quote:
SICKENING
https://www.facebook.com/(...)49270&type=2&theater
Hey Weisstengel
sickeningquote:
Misschien een mutual friend.
Welke spiergroep train je daarmee? Ziet eruit als een goede core workout.quote:
SICKENING
https://www.facebook.com/(...)49270&type=2&theater
Hey Weisstengel
Sowieso resulteert dit in een concrete-core. Ook wel een goede oefening voor je longen.quote:
[..]
Welke spiergroep train je daarmee? Ziet eruit als een goede core workout.