LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh ja, dan is wat meer dan een banaan wel fijn. Ik ontbijt meestal pas na 8.00 uur, dat scheelt wel wat.quote:Op woensdag 23 april 2014 09:59 schreef Barreltje het volgende:
hmm misschien er een tijd bijzetten?
O= 7.15
t= 9.00
L= 12.00
t= 15.00
D= 17.30 bij broodjes, anders 19.30
t = 20.30
ik werk lange dagen ( 12 uur per dag) en ben dan veel bezig.. als ik niet genoeg eet om 9 uur dan heb ik om 11 uur honger en ga ik snaaien. dus dit is een preventieve actiede pannenkoek is er vooral voor de energie, op een banaan overleef ik het niet. overigens was het in het verleden 2 pannenkoeken.. ik probeer het nu op 1 pannenkoek .. hopelijk resultaat
Ik heb de staafmixer maar even door mijn linzensoep heen gestuurd... Vers waren grote stukken broccoli en wortel erg lekker, maar nu kwam hij uit de vriezer en was alles maar slapjes. Na de staafmixeringreep was het gelukkig prima te doen, want er staan nóg drie bakken in de vriezer.
Note to self: als je in een cosmetische kliniek werkt is "fuck it, ik ben al te laat dus geen make-up op m'n grafkop" niet de juiste instelling, omdat je met allemaal poppenmeisjes werkt die 's ochtends blijkbaar uren over hebben voor het betere plamuurwerk.
Vandaag weer helemaal aan m´n planning gehouden. Straks na het avondeten alleen nog een (flink) stuk skeeleren
Planning voor morgen is ook af. Merk dat ik 1880 kcal erg veel vind en dat ik echt dingen moet bedenken om erbij te eten, maar dat is natuurlijk niet vervelend.
O: quinoameel pannenkoek met banaan, agavesiroop en cacaonibs
T: appel, latte macchiato caramel
L: champignons uit de oven met kruiden en een yoghurtsausje op 2 geroosterde boterhammen
T: 1 kinderbueno, 300 ml magere yoghurt
D: schnitzel, aardappelblokjes, broccoli
S: hockeytraining
Planning voor morgen is ook af. Merk dat ik 1880 kcal erg veel vind en dat ik echt dingen moet bedenken om erbij te eten, maar dat is natuurlijk niet vervelend.
O: quinoameel pannenkoek met banaan, agavesiroop en cacaonibs
T: appel, latte macchiato caramel
L: champignons uit de oven met kruiden en een yoghurtsausje op 2 geroosterde boterhammen
T: 1 kinderbueno, 300 ml magere yoghurt
D: schnitzel, aardappelblokjes, broccoli
S: hockeytraining
My salvation lies in your love..
Tx, je hebt dan nu toevallig wel het uitzonderingslijstje te pakken vwb sommige dingen. Ik eet eigenlijk altijd kwark (senoble, dat welquote:Op woensdag 23 april 2014 07:54 schreef _aurum_ het volgende:
Ik zit naar je lijstje te kijken, maar ik vind dat het wel beter kan...
Dit was 'm:
: Brinta
T: appel, blokje chocola
S: lesje hardlopen
L: 1 dubbele boterham m kipfilet, 1 boterham m appelstroop, 1 kapje pindakaas
T: griekse yoghurt m blauwe bessen
D: flinke berg prei met (zelfgemaakte) ham en kaassaus en 2 krieltjes ofzo.
T: ?
Kan je tussen de middag niet beter een salade eten? Meestal minder qua kcals, zeker minder carbs.
Qua T: zou ik een bak kwark met fruit nemen, magere kwark vult beter dan griekse yoghurt. Als je magere kwark niet lekker vindt, dan kan je er bijv. 2 el Gr. yoghurt bijdoen, dan maakt het 't iets romiger.
Dan zou je bij je D de carbs die je in de middag niet gehad hebt kunnen nemen en als je vol zit dan kan je makkelijker het snackmonster weerstaan
De dikke sauzen zou ik mijden als de pest, als er iets een potentientele caloriebom is, dan is dat het welJe kan of de saus maken en 'm niet mee-eten of ik zou de prei opbakken met ham 't in een ovenschotel mikken en dan de geraspte kaas erover en 't grillen.
), nu toevallig griekse yoghurt omdat die echt op moest en ik weggooien zonden vond, dat doe ik dan liever met chips. 
En vwb het avondeten, ja, die saus is idd niet de beste keuze, maar ik probeer eigenlijk 'normaal' te doen en dan vind ik dat een keer zo'n saus erbij echt moet kunnen.
Vwb je opmerking over je lunch... daarover verschillen de meningen. Ik heb een tijd lang gelow-carbed, maar heb er nu niet zo'n zin in. Ik vind eigenlijk dat ik het ook gewoon moet kunnen met brood tussen de middag.
Maar goed, mss heb je gelijk en moet ik weer een tijdje overschakelen naar meer low carb tussen de middag...
Tx voor je commentaar, het helpt altijd als iemand eens kritisch naar je lijstje kijkt.
Voor vandaag is het:
O: Ontbijtje bij La Place met een vriend (mini croissantje m jam, mini broodje m brie, eitje en jus d'orange)
T: niks, want we hebben drie uur zitten ouwehoeren
L: 1 zo'n ruit-vormig meergranen broodje v de lidl m kaas
T: appel
D: macaroni m zelfgemaakte groente-tomaatsaus m gehakt, sla
T: kwark
***
Lijstjestijd:
O: magere yoghurt
T: pistoletje met kaas
L: 4 crackers met geitenkaas
T: magere yoghurt
S: uur buikdanstraining
D: kwart van een geitenkaas/honing quiche
De woensdagen blijven raar door de buikdanstraining van half 8 tot half 9.
O: magere yoghurt
T: pistoletje met kaas
L: 4 crackers met geitenkaas
T: magere yoghurt
S: uur buikdanstraining
D: kwart van een geitenkaas/honing quiche
De woensdagen blijven raar door de buikdanstraining van half 8 tot half 9.
bak kwark toch maar niet, allejezus wat een maaltijd. Zit de komende 5 uur wel vol.quote:
Uitgeslapen, dus geen ontbijt.
L: 2 volkoren met gemengde notenpasta en oploskoffie
T: handje cashewnoten, kaneelamandelen en pure chocolade
D: gebakken kip met rijst, cashewnoten, champignons, ui, prei, tomaat en ketjap
T: bak kwark
kaneelamandelen??quote:Op woensdag 23 april 2014 18:22 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
bak kwark toch maar niet, allejezus wat een maaltijd. Zit de komende 5 uur wel vol.
wat klinkt dat lekker! Rondje skeeleren verliep op rolletjes!
En supermooie natuur ontdekt weer hier in de buurt (woon hier nog niet zo lang)Ik voer net in waar ik ben geweest op runningmap en heb gewoon een ronde van 10 km gedaan
[ Bericht 10% gewijzigd door BananaPancake op 23-04-2014 19:31:58 ]
My salvation lies in your love..
Nog twee dagen dan is het meivakantie 
Nog negen dagen dan ga ik met mijn kindjes naar een vretenwatjevretenkanhotel
Nog zeventien dagen en dan kan ik weer opnieuw beginnen met lijnen
Nog negen dagen dan ga ik met mijn kindjes naar een vretenwatjevretenkanhotel
Nog zeventien dagen en dan kan ik weer opnieuw beginnen met lijnen
Prrrrr
Zit op 1500 ongeveer (incl nog een cappuccino als tussendoortje).quote:
Dat is niet echt heel veel he Strawberry.....
Te lekker eigenlijk. Impulsaankoop. Ik dacht zal nog wel redelijk gezond zijn, zit er chocolade in die amandelen.quote:
[..]
kaneelamandelen??
Goed, lekker voor een keer maar niet meer halen dus.
Leuk!quote:Op woensdag 23 april 2014 22:26 schreef Brighteyes het volgende:
Als je naait kan je niet eten!
En nu dus maken dat ik naar bed kom.
Heel tof!quote:
Als je naait kan je niet eten!
En nu dus maken dat ik naar bed kom.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Oh, ik ben gewoon gaan kijken wat je gegeten had omdat het snackmonster op visite wasquote:
[..]
Tx, je hebt dan nu toevallig wel het uitzonderingslijstje te pakken vwb sommige dingen. Ik eet eigenlijk altijd kwark (senoble, dat wel
En vwb het avondeten, ja, die saus is idd niet de beste keuze, maar ik probeer eigenlijk 'normaal' te doen en dan vind ik dat een keer zo'n saus erbij echt moet kunnen.
Vwb je opmerking over je lunch... daarover verschillen de meningen. Ik heb een tijd lang gelow-carbed, maar heb er nu niet zo'n zin in. Ik vind eigenlijk dat ik het ook gewoon moet kunnen met brood tussen de middag.
Maar goed, mss heb je gelijk en moet ik weer een tijdje overschakelen naar meer low carb tussen de middag...
Tx voor je commentaar, het helpt altijd als iemand eens kritisch naar je lijstje kijkt.
Voor vandaag is het:
O: Ontbijtje bij La Place met een vriend (mini croissantje m jam, mini broodje m brie, eitje en jus d'orange)
T: niks, want we hebben drie uur zitten ouwehoeren
L: 1 zo'n ruit-vormig meergranen broodje v de lidl m kaas
T: appel
D: macaroni m zelfgemaakte groente-tomaatsaus m gehakt, sla
T: kwark
Je kan ook afwisselen he, ene dag salade als lunch en wat meer carbs bij avondeten en de andere dag andersom. Verandering van spijs.
Ik ben gister op de bank geeindigd met een reep chocola. Had buikpijn, dus ook niet gaan sporten.
Zometeen even de sportschool inrennen en daarna keihard aan het werk
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Tx!Voor vandaag wel weer brood mee, want ik heb nog een drakenshirt zitten naaien om 6.45 dus tijdnood.
Lijstje v nu:
O: Brinta
T: appel
S: lesje hardlopen
L: 3 bh m kipfilet
T: kwark m blauwe bessen
D: salade wrsch of groentecurry
T: niks wrsch want ik moet van alles regelen voor de band
Morgen is het zo ver! Ik heb nu al knikkende knieën.
Reed langs het podium net en dat is echt F-ing huge! Dit is een plaatje van vorig jaar, zo druk gaat het bij ons aan het begin van de avond vast niet zijn, maar geeft wel de grootte van het podium weer:
[ Bericht 15% gewijzigd door BE op 24-04-2014 09:40:46 ]
***
Weer een halve kilo naar beneden
Heel lang stabiel geweest en nu lijkt het eindelijk weer de goede kant op te gaan.
Heel lang stabiel geweest en nu lijkt het eindelijk weer de goede kant op te gaan.
Pff, ik heb me tijdens de paasdagen (en daarna) echt schandalig laten gaan En nog zijn de paaseitjes, chocolade paashazen en bonbons niet op Dus wederom maar een poging tot normaal eten, alweer Elke dag niet gesnackt is er een, moet ik maar denken...
O: brinta met theelepel basterdsuiker
L: quinoa met roerbakgroenten/kip/half gebakken ei en wat ketjap en chilisaus
T: appel, banaan en 5 aardbeien, verspreid over de middag
D: dubbele boterham kaas, boterham+kapje pindakaas met nootjes
En verder is de pijn in mijn heup na 2 weken ibuprofen slikken nog steeds niet helemaal weg, dus hardlopen ed zit er voorlopig nog niet in vrees ik
En nog zijn de paaseitjes, chocolade paashazen en bonbons niet op Dus wederom maar een poging tot normaal eten, alweer Elke dag niet gesnackt is er een, moet ik maar denken...O: brinta met theelepel basterdsuiker
L: quinoa met roerbakgroenten/kip/half gebakken ei en wat ketjap en chilisaus
T: appel, banaan en 5 aardbeien, verspreid over de middag
D: dubbele boterham kaas, boterham+kapje pindakaas met nootjes
En verder is de pijn in mijn heup na 2 weken ibuprofen slikken nog steeds niet helemaal weg, dus hardlopen ed zit er voorlopig nog niet in vrees ik
Goed bezig!quote:
Weer een halve kilo naar beneden
Heel lang stabiel geweest en nu lijkt het eindelijk weer de goede kant op te gaan.
Oh wat gaaf om daar op te kunnen tredenquote:
Voor vandaag wel weer brood mee, want ik heb nog een drakenshirt zitten naaien om 6.45 dus tijdnood.
Lijstje v nu:
O: Brinta
T: appel
S: lesje hardlopen
L: 3 bh m kipfilet
T: kwark m blauwe bessen
D: salade wrsch of groentecurry
T: niks wrsch want ik moet van alles regelen voor de band
Morgen is het zo ver! Ik heb nu al knikkende knieën.
Dit is een plaatje van vorig jaar, zo druk gaat het bij ons aan het begin van de avond vast niet zijn, maar geeft wel de grootte van het podium weer:
[ afbeelding ]
Balen van die pijn.quote:
Pff, ik heb me tijdens de paasdagen (en daarna) echt schandalig laten gaan
O: brinta met theelepel basterdsuiker
L: quinoa met roerbakgroenten/kip/half gebakken ei en wat ketjap en chilisaus
T: appel, banaan en 5 aardbeien, verspreid over de middag
D: dubbele boterham kaas, boterham+kapje pindakaas met nootjes
En verder is de pijn in mijn heup na 2 weken ibuprofen slikken nog steeds niet helemaal weg, dus hardlopen ed zit er voorlopig nog niet in vrees ik
En idd is elke dag er eentje!
Ik realiseer me door wat jij schrijft dat ik gisteren voor het eerst in HEEL ERG lang een dag gehad heb waarbij ik idd niet 's avonds heb gesnaaid oid.
Bizar zeg.
***
Wat goed BEquote:
[..]
Balen van die pijn.
En idd is elke dag er eentje!
Ik realiseer me door wat jij schrijft dat ik gisteren voor het eerst in HEEL ERG lang een dag gehad heb waarbij ik idd niet 's avonds heb gesnaaid oid.
Dat is zeker een mooie mijlpaal
Maar wel heel goed!quote:
[..]
Balen van die pijn.
En idd is elke dag er eentje!
Ik realiseer me door wat jij schrijft dat ik gisteren voor het eerst in HEEL ERG lang een dag gehad heb waarbij ik idd niet 's avonds heb gesnaaid oid.
Ik hoop dat de pijn snel bij je weg is. Zo balen voor je.quote:
Pff, ik heb me tijdens de paasdagen (en daarna) echt schandalig laten gaan
O: brinta met theelepel basterdsuiker
L: quinoa met roerbakgroenten/kip/half gebakken ei en wat ketjap en chilisaus
T: appel, banaan en 5 aardbeien, verspreid over de middag
D: dubbele boterham kaas, boterham+kapje pindakaas met nootjes
En verder is de pijn in mijn heup na 2 weken ibuprofen slikken nog steeds niet helemaal weg, dus hardlopen ed zit er voorlopig nog niet in vrees ik
I solemnly swear i'm up to no good
Thnxquote:
[..]
Ik hoop dat de pijn snel bij je weg is. Zo balen voor je.
De huisarts had gezegd dat ik terug moest komen als het niet over was, dus dan moet ik morgen maar weer even bellen denk ik. Alleen het stomme is dat het helemaal geen ondraaglijke pijn is of wat dan ook, het is alleen met vlagen zeurend aanwezig. En de ibuprofen heeft volgens mij niet echt wat gedaan, dus ik wil eigenlijk wel weten wat het nu precies is. Maar aan de andere kant vind ik het ook zo stom om daarvoor weer te bellen, omdat het voor mijzelf een beetje overkomt als het equivalent van 'help dokter ik heb een snee in mijn vinger'.
Doe maar wel bellen. Anders eindig je straks net als mijn schoonmoeder. Misschien heeft een fysio wat tips ?quote:
[..]
Thnx
De huisarts had gezegd dat ik terug moest komen als het niet over was, dus dan moet ik morgen maar weer even bellen denk ik. Alleen het stomme is dat het helemaal geen ondraaglijke pijn is of wat dan ook, het is alleen met vlagen zeurend aanwezig. En de ibuprofen heeft volgens mij niet echt wat gedaan, dus ik wil eigenlijk wel weten wat het nu precies is. Maar aan de andere kant vind ik het ook zo stom om daarvoor weer te bellen, omdat het voor mijzelf een beetje overkomt als het equivalent van 'help dokter ik heb een snee in mijn vinger'.
I solemnly swear i'm up to no good
Geen idee, ik ben benieuwd wat de huisarts te melden heeft, misschien stuurt hij me wel door.quote:
[..]
Doe maar wel bellen. Anders eindig je straks net als mijn schoonmoeder. Misschien heeft een fysio wat tips ?
Wat is er met jouw schoonmoeder dan, als ik vragen mag?
Toen ik een slijmbeursontsteking in m'n heup had, hielp fysio ook wel iets. Ik ging wel van ibuprofen naar piroxicam naar naproxen. Was hardnekkig... 
Late O: smoothie van lv yoghurt, vruchtensap, aardbeien en 1/2 banaan. 2 bruine pistoletjes. Leverworst en smeerkaas.
L: 1/2 rookworst bij de HEMA in de stad.
So far, so bad, dus vanmiddag gaat het anders:
T: iets van fruit, dat kan appel zijn, of aardbeien of een gemixt sapje van aardbei en banaan uit de blender ofzo.
D: Saaaaalade met zongedroogde tomaatjes, gegrilde kip, appel, nootjes, een gekookt eitje en een paar rozevalaardappeltjes uit de oven.
T: Als ik echt nog trek heb, mag ik nog 2 volkoren beschuiten met aardbeien of wat lv yoghurt.
Niet goed begonnen, maar ik ga de dag nog niet als verloren beschouwen. Vind ik stiekem best tof, vroeger was het een excuus geweest om de hele dag te vreten.
Late O: smoothie van lv yoghurt, vruchtensap, aardbeien en 1/2 banaan. 2 bruine pistoletjes. Leverworst en smeerkaas.
L: 1/2 rookworst bij de HEMA in de stad.
So far, so bad, dus vanmiddag gaat het anders:
T: iets van fruit, dat kan appel zijn, of aardbeien of een gemixt sapje van aardbei en banaan uit de blender ofzo.
D: Saaaaalade met zongedroogde tomaatjes, gegrilde kip, appel, nootjes, een gekookt eitje en een paar rozevalaardappeltjes uit de oven.
T: Als ik echt nog trek heb, mag ik nog 2 volkoren beschuiten met aardbeien of wat lv yoghurt.
Niet goed begonnen, maar ik ga de dag nog niet als verloren beschouwen. Vind ik stiekem best tof, vroeger was het een excuus geweest om de hele dag te vreten.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Dat is een mooie insteek, om de rest van de dag dan alsnog zo goed mogelijk te etenquote:
Toen ik een slijmbeursontsteking in m'n heup had, hielp fysio ook wel iets. Ik ging wel van ibuprofen naar piroxicam naar naproxen. Was hardnekkig...
Late O: smoothie van lv yoghurt, vruchtensap, aardbeien en 1/2 banaan. 2 bruine pistoletjes. Leverworst en smeerkaas.
L: 1/2 rookworst bij de HEMA in de stad.
So far, so bad, dus vanmiddag gaat het anders:
T: iets van fruit, dat kan appel zijn, of aardbeien of een gemixt sapje van aardbei en banaan uit de blender ofzo.
D: Saaaaalade met zongedroogde tomaatjes, gegrilde kip, appel, nootjes, een gekookt eitje en een paar rozevalaardappeltjes uit de oven.
T: Als ik echt nog trek heb, mag ik nog 2 volkoren beschuiten met aardbeien of wat lv yoghurt.
Niet goed begonnen, maar ik ga de dag nog niet als verloren beschouwen. Vind ik stiekem best tof, vroeger was het een excuus geweest om de hele dag te vreten.
En je salade klinkt lekker 
Hoe voelt een slijmbeursontsteking in de heup aan eigenlijk? Van wat ik op internet lees, zou het namelijk heel erg pijn moeten doen en is het ook niet echt fijn om op die heup te liggen met slapen en zo. Maar daar heb ik dus allemaal niet echt zo'n last van..
Slijmbeursontsteking in haar heupen. Heeft er echt bezettend veel last van rondje met de honden lopen is eigenlijk al teveel. Veel te lang mee doorgelopen.quote:
[..]
Geen idee, ik ben benieuwd wat de huisarts te melden heeft, misschien stuurt hij me wel door.
Wat is er met jouw schoonmoeder dan, als ik vragen mag?
I solemnly swear i'm up to no good
Goed bezig Tink! Ik vind het nog best een mooi lijstje.
Wauw BE, lijkt me heel spannend maar wat een ervaring zal dat zijn. Het ziet er heel tof uit. Ik wens je alvast veel succes en vergeet niet ervan te genieten.
Ik heb optimel yoghurt Griekse stijl met perzik. Best lekker! Ik vind de normale optimelkwark en yoghurt echt vies.
Ik ben trouwens echt goed bezig. Sinds mijn abo bij de sportschool is ingegaan (bijna 2 weken) al 6x in de sportschool geweest. Ik vind het echt leuk en motiverend. Ik zie serieus nu al verandering in de spiegel. Ik wist niet dat het zo snel ging. Heb dus zojuist mijn proefabonnement verlengd met 3 maanden.
Vriendje vindt wel dat ik wat meer moet eten en daar heeft hij wel gelijk in dus dat ga ik maar eens doen.
[ Bericht 0% gewijzigd door appelsap op 24-04-2014 13:23:59 ]
Wauw BE, lijkt me heel spannend maar wat een ervaring zal dat zijn. Het ziet er heel tof uit. Ik wens je alvast veel succes en vergeet niet ervan te genieten.
Ik heb optimel yoghurt Griekse stijl met perzik. Best lekker!
Ik vind de normale optimelkwark en yoghurt echt vies.Ik ben trouwens echt goed bezig. Sinds mijn abo bij de sportschool is ingegaan (bijna 2 weken) al 6x in de sportschool geweest. Ik vind het echt leuk en motiverend. Ik zie serieus nu al verandering in de spiegel. Ik wist niet dat het zo snel ging. Heb dus zojuist mijn proefabonnement verlengd met 3 maanden.
Vriendje vindt wel dat ik wat meer moet eten en daar heeft hij wel gelijk in dus dat ga ik maar eens doen.
[ Bericht 0% gewijzigd door appelsap op 24-04-2014 13:23:59 ]
You go Tink!
Fijn dat het zo lekker gaat Appelsap!
Ik denk idd ook nu na 2 weekjes weer echt braaf lopen al weer te zien dat de boel een klein tikke strakker komt te zitten terwijl de weegschaal nog niks laat zien. Maar mijn spieren herinneren zich iig nog hoe het hoort ofzo.
Fijn dat het zo lekker gaat Appelsap!
Ik denk idd ook nu na 2 weekjes weer echt braaf lopen al weer te zien dat de boel een klein tikke strakker komt te zitten terwijl de weegschaal nog niks laat zien. Maar mijn spieren herinneren zich iig nog hoe het hoort ofzo.
***
Mhehe, iemand vroeg net of ik toevallig best veel was afgevallen
Dat was ik ook wel, maar de laatste weken sluipt er weer het een en ander bij aan. Maar hij had me al een tijdje niet gezien, dus alleen vergelijkingsmateriaal van een tijd terug. Jeee
Dat was ik ook wel, maar de laatste weken sluipt er weer het een en ander bij aan. Maar hij had me al een tijdje niet gezien, dus alleen vergelijkingsmateriaal van een tijd terug. Jeee
Ik zie hier op de Weegschaal ook niet zoveel maar het lijkt inderdaad strakker en minder vettig ofzo? Ik heb in ieder geval niet te klagen.
Jeej, vanochtend stond ik op - 3.2 sinds 5 april!
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik heb trek. Dat krijg je ervan als je luncht met alleen een halve rookworst. Ga dus maar lekker wat sla eten als extra tussendoortje.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik ben me er niet eens zo bewust van, maar op de dagen dat ik vroeg op de dag al iets stoms eet (gratis koekjes op het station of zo), dan maak ik later op de dag ook eerder slechte keuzes, als ik zo eens in FatSecret kijk.
Maar goed, vandaag is dat niet aan de orde, want:
O: Havermout met halfvolle melk
T: Appel
L: Kom pompoencourgettesoep, twee speltboterhammen (1 met gekookt ei, 1 met pindakaas)
T: Stukjes wortel en komkommer met wat hummus, misschien probeer ik dit nog uit: http://www.kiwienzo.nl/lekkere-havermout-muffins/
D: Hoop dingen in de wokpan (wortel, boontjes, minimais, taugé, garnalen, noedels)
T: Blokje pure chocola bij de thee
Maar goed, vandaag is dat niet aan de orde, want:
O: Havermout met halfvolle melk
T: Appel
L: Kom pompoencourgettesoep, twee speltboterhammen (1 met gekookt ei, 1 met pindakaas)
T: Stukjes wortel en komkommer met wat hummus, misschien probeer ik dit nog uit: http://www.kiwienzo.nl/lekkere-havermout-muffins/
D: Hoop dingen in de wokpan (wortel, boontjes, minimais, taugé, garnalen, noedels)
T: Blokje pure chocola bij de thee
Pfoe... dat was de sporttest. Die was wel even pittig.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 7% gewijzigd door Patoshik op 24-04-2014 14:07:43 ]
neem al die chocomeuk gewoon mee naar werk en zet 't naast het koffie apparaat. Probleem lost zichzelf wel opquote:
Pff, ik heb me tijdens de paasdagen (en daarna) echt schandalig laten gaan
O: brinta met theelepel basterdsuiker
L: quinoa met roerbakgroenten/kip/half gebakken ei en wat ketjap en chilisaus
T: appel, banaan en 5 aardbeien, verspreid over de middag
D: dubbele boterham kaas, boterham+kapje pindakaas met nootjes
En verder is de pijn in mijn heup na 2 weken ibuprofen slikken nog steeds niet helemaal weg, dus hardlopen ed zit er voorlopig nog niet in vrees ik
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik denk dat ik dat uiteindelijk maar moet doen jaquote:
[..]
neem al die chocomeuk gewoon mee naar werk en zet 't naast het koffie apparaat. Probleem lost zichzelf wel op
Ik kan er gewoon echt niet vanaf blijven merk ik
Kan iemand mij vetellen hoeveel calorieen in een portie kibbeling met knoflooksaus zit?
meer dan 1500 zoals de Kapsalon(eten) of is het niet zo erg?
Ik heb vandaag bijna niks gegeten, alleen een groene smoothie en een kommetje rijst met groenten en kip. Ik doe trouwens aan IF, waar je eating windows hebt.
Dus kan ik het hebben of moet ik het laten staan en voor wat anders gaan?
meer dan 1500 zoals de Kapsalon(eten) of is het niet zo erg?
Ik heb vandaag bijna niks gegeten, alleen een groene smoothie en een kommetje rijst met groenten en kip. Ik doe trouwens aan IF, waar je eating windows hebt.
Dus kan ik het hebben of moet ik het laten staan en voor wat anders gaan?
Football is my religion.
Volgens mijn fatsecret app is een portie gebakken kibbeling 150 g en bevat dat 330 kcals en 1 eetlepel (15 mL) knoflooksaus bevat 45 kcals. Ik weet niet hoe groot jouw portie kibbeling is en hoeveel knoflooksaus je erbij pakt?quote:
Kan iemand mij vetellen hoeveel calorieen in een portie kibbeling met knoflooksaus zit?
meer dan 1500 zoals de Kapsalon(eten) of is het niet zo erg?
Ik heb vandaag bijna niks gegeten, alleen een groene smoothie en een kommetje rijst met groenten en kip. Ik doe trouwens aan IF, waar je eating windows hebt.
Dus kan ik het hebben of moet ik het laten staan en voor wat anders gaan?
Ik ga het later halen bij de simonis, dus gewoon de portie die hun geven en een bakje knoflooksaus.
Football is my religion.
Je weet nu hoeveel er in 150gr zit dus zou ik even vragen hoe groot hun portie is en dan kan je het zelf uitrekenen.quote:
Ik ga het later halen bij de simonis, dus gewoon de portie die hun geven en een bakje knoflooksaus.
***
Het fruittussendoortje werd een broodje, maar gezien de huge cravings die ik ervaar en de extra lange wandeling van vanmiddag, ga ik me er niet rot om voelen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nu heb ik zin in kibbeling. Gelukkig ben ik nogal kieskeurig en eet ik eigenlijk alleen de kibbeling van de visboer in het dorp van mn ouders en daar kom ik voorlopig toch niet :p
My salvation lies in your love..
Ik heb zaterdag kibbeling opquote:
Nu heb ik zin in kibbeling. Gelukkig ben ik nogal kieskeurig en eet ik eigenlijk alleen de kibbeling van de visboer in het dorp van mn ouders en daar kom ik voorlopig toch niet :p
Het begin van het schrans-paasweekend Maar was wel lekker! Maar dan heb ik ook meteen weer voor 2 maanden genoeg gehad. Gelukkig, aangezien de visboer hier dus elke vrijdag naast ons appartement staat...
Ik heb zojuist een badpak gekocht om met een vriendin na het sporten nog wat baantjes te zwemmen. Ik vind het wel eng... Zij is 10kg lichter en 15cm langer.
en hoe zwaar was jij ook al weer??quote:
Ik heb zojuist een badpak gekocht om met een vriendin na het sporten nog wat baantjes te zwemmen. Ik vind het wel eng... Zij is 10kg lichter en 15cm langer.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
72,5 met een lengte van 1.55quote:
[..]
en hoe zwaar was jij ook al weer??
De salade was jum! Vanavond komt er een vriendinnetje film kijken, maar dat hebben we net pas afgesproken, dus gelukkig geen tijd om iets lekkers te maken of te halen. Enige optie is crumble, maar ik heb geen zijn om appels te schillen en snijden
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Wijs idd, anders wordt het alleen maar erger.quote:
Het fruittussendoortje werd een broodje, maar gezien de huge cravings die ik ervaar en de extra lange wandeling van vanmiddag, ga ik me er niet rot om voelen.
Mijn avondeten werd (voor het eerst) pasta van Julia's op het station. Dat trok me meer aan dan een ah maaltijdsalade.
Zit nu trws al op 11000+ stappen en ik heb nog flink wat sjouwwerk te gaan vanavond.
***
En al 3 dagen op rij helemaal aan mn planning gehouden. Durf nog niet te vroeg te juichen maar t voelt wel goed nu, alsof ik dit wel een tijdje kan volhouden. Vriendje doet ook helemaal mee en dat helpt. Ik ga me alleen niet druk maken om wat hij eet, want dat moet ie zelf maar uitzoeken. Als hij hulp wilt vraagt hij het wel
My salvation lies in your love..
Please leg uit hoe kan ditquote:
Het fruittussendoortje werd een broodje
.
Huilen dan.
Heb jij dat nooit dan, dat je fruit van vorm verandert in een soort broodje? Komt door de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van genetische manipulatie.quote:
quote:Op donderdag 24 april 2014 23:20 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Heb jij dat nooit dan, dat je fruit van vorm verandert in een soort broodje? Komt door de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van genetische manipulatie.
quote:
[..]
Heb jij dat nooit dan, dat je fruit van vorm verandert in een soort broodje? Komt door de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van genetische manipulatie.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Pfff, dat je dan de dokter belt zodra ze open zijn en meteen 7 bellers voor je hebt en vervolgens niet eens terecht kan vandaag. Kan nu donderdag pas langs omdat ik zelf maandag-woensdag niet thuis ben. Als ik had geweten dat ik afspraken voor over een week of wat kon maken, dan had ik van de week ook al wel eerder gebeld, ik dacht altijd dat je 's ochtends moest bellen voor een afspraak op diezelfde dag... 
Zo, aangekleed, ontbeten, extra paardrijles geregeld en nu in m'n nieuwe korte broek de tuin maar eens gaan bemesten en sproeien. Daarna de vliegenhor voor het raam in de slaapkamer installeren en die twee wasmanden vol kleding die (nog) niemand wil hebben even ompakken naar dozen.
Genoeg te doen vandaag dus...
Genoeg te doen vandaag dus...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
-edit: hier mag je trollen: Topicreeks: De gym
[ Bericht 84% gewijzigd door Mylene op 25-04-2014 10:23:35 ]
[ Bericht 84% gewijzigd door Mylene op 25-04-2014 10:23:35 ]
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Morning 
Hier een relax en tut dagje vanavond naar een feestje.
Tussendoor ook nog een uurtje werken en daarna 2 weken meivakantie.
Hier een relax en tut dagje
vanavond naar een feestje.Tussendoor ook nog een uurtje werken en daarna 2 weken meivakantie.
Jaaaa, mijn paardrijwinkel belt net dat ik een nieuwe broek mag komen uitzoeken. Stiksels waren los en ik baalde er enorm van. Nu dus snel daarheen, kan ik vanavond nog in een nieuwe broek rijden.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Spierpijn is goed!
Lijstje van vandaag
O: Brinta
T: banaan
L: 3 boterhammen met het een of ander, gekookt eitje iig erbij
T: kwark
D: geen idee, we krijgen eten van de organisatie
T: niks denk ik
S: een half uurtje knallen op het podium
Zouden zenuwen ook een hoop kcals verbranden! Iig vast het hyperen dat ik al de hele dag doe wel.:+
Lijstje van vandaag
O: Brinta
T: banaan
L: 3 boterhammen met het een of ander, gekookt eitje iig erbij
T: kwark
D: geen idee, we krijgen eten van de organisatie
T: niks denk ik
S: een half uurtje knallen op het podium
Zouden zenuwen ook een hoop kcals verbranden!
Iig vast het hyperen dat ik al de hele dag doe wel.:+
***
Grr.. gister Spa Citron gekocht,, 100% naturel stond erop... Keek ik net bij de voedingswaarden... 6 suikerklontje per glas
Suiker komt ook uit de natuur 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje van vandaag:
O: 2 volkoren crackers, slankie smeerkaas en linera smeerpate; beker melk
L: omelet van 2 eieren met wat kaas, champignons en half uitje
T: banaan
D: Knorr Turkse Durum (met mais als extra toevoeging aan de wraps)
Moet er misschien nog even wat bij bedenken, want ik zit zo pas aan 1400 kcals. Maar ik kan het ook als een balansdag zien voor het (te) vele eten van de laatste tijd.
O: 2 volkoren crackers, slankie smeerkaas en linera smeerpate; beker melk
L: omelet van 2 eieren met wat kaas, champignons en half uitje
T: banaan
D: Knorr Turkse Durum (met mais als extra toevoeging aan de wraps)
Moet er misschien nog even wat bij bedenken, want ik zit zo pas aan 1400 kcals. Maar ik kan het ook als een balansdag zien voor het (te) vele eten van de laatste tijd.
quote:
-edit: hier mag je trollen: Topicreeks: De gym
Mokkel met stuntstok
doe normaal man. Kijk jij niet op het label wat de voedingswaarden zijn voor je het koopt?quote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Yep, maar ik heb het niet zo op getroll vanaf de andere kant.quote:Op vrijdag 25 april 2014 14:08 schreef Drinky het volgende:
[..]
doe normaal man. Kijk jij niet op het label wat de voedingswaarden zijn voor je het koopt?
Meeposten is prima maar graag wel normaal
Mokkel met stuntstok
Waah, ik heb echt een topdag die mag ik ook delen, toch? Heb de tuin gecultiveerd, gemest en gesproeid, een haakje op de tuinpoort gemaakt, de hor op de slaapkamer geprobeerd te fixen, tot de conclusie gekomen dat dat ding te klein was, naar de winkel gereden om hem om te ruilen, mijn nieuwe paardrijbroek uitgezocht, een vriendinnetje die haar huis aan het verven is gaan trakteren op lunch, naar de apotheek geweest, de hor gefixt en gratis chocolade gekregen had een klacht ingediend. Nu heel even chillen en dan straks twee uur paardrijden.
O: 1 volkoren kapje met aardbeien, tl suiker, 250 ml lv yoghurt, handje notencruesli.
T: 4 kleine blokjes pure chocolade met amandelen. Nu is de reep op, fijn!
L: 1/2 klein stokbroodje met zaden en pitten met tonijnsalade en veul ijsbergsla.
T: 2 volkoren beschuiten met aardbeien. Wil vroeg eten i.v.m. sporten, dus misschien sla ik deze over.
D: Pistoletje met tonijnsalade, ijsbergsla en een gekookt eitje.
S: 2 uur paardrijden.
T: Ranja.
die mag ik ook delen, toch? Heb de tuin gecultiveerd, gemest en gesproeid, een haakje op de tuinpoort gemaakt, de hor op de slaapkamer geprobeerd te fixen, tot de conclusie gekomen dat dat ding te klein was, naar de winkel gereden om hem om te ruilen, mijn nieuwe paardrijbroek uitgezocht, een vriendinnetje die haar huis aan het verven is gaan trakteren op lunch, naar de apotheek geweest, de hor gefixt en gratis chocolade gekregen had een klacht ingediend. Nu heel even chillen en dan straks twee uur paardrijden. O: 1 volkoren kapje met aardbeien, tl suiker, 250 ml lv yoghurt, handje notencruesli.
T: 4 kleine blokjes pure chocolade met amandelen. Nu is de reep op, fijn!
L: 1/2 klein stokbroodje met zaden en pitten met tonijnsalade en veul ijsbergsla.
T: 2 volkoren beschuiten met aardbeien. Wil vroeg eten i.v.m. sporten, dus misschien sla ik deze over.
D: Pistoletje met tonijnsalade, ijsbergsla en een gekookt eitje.
S: 2 uur paardrijden.
T: Ranja.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Vandaag eens een low-carb dagje dus ik dacht ik maak een tilapiafilet. Zaten er helemaal harde stukken in en zo na het bakken. Dus maar niet opgegeten.
Dus maar niet opgegeten.
Getsie, dat klinkt echt vies... Hoe had je hem bereid en kwammie uit de diepvries?quote:
Vandaag eens een low-carb dagje dus ik dacht ik maak een tilapiafilet. Zaten er helemaal harde stukken in en zo na het bakken.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Koelkast. Gewoon gebakken in kokosvet. Goed gaar en alles. Maar bepaalde stukken kwam ik met mijn mes tijdens het eten niet doorheen dus toen dacht ik laat maar.quote:
[..]
Getsie, dat klinkt echt vies... Hoe had je hem bereid en kwammie uit de diepvries?
Leek me niet zo goed.
Het klinkt echt vies idd...quote:
[..]
Koelkast. Gewoon gebakken in kokosvet. Goed gaar en alles. Maar bepaalde stukken kwam ik met mijn mes tijdens het eten niet doorheen dus toen dacht ik laat maar.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Vandaag Vevina, tegen schurende bovenbenen gekocht en tot nu toe bevalt het erg goed.
Heb een kleine hoeveelheid creme gebruikt en de afgelopen paar uur heb ik nergens last van gehad terwijl ik normaal met dit weer meteen last heb.
Heb een kleine hoeveelheid creme gebruikt en de afgelopen paar uur heb ik nergens last van gehad terwijl ik normaal met dit weer meteen last heb.
Daar heb ik vaker over gehoord, over die creme. Mooi dat hij bevalt! Misschien dat ik er voor mezelf ook maar eens over na moet denken, dat schuren doet altijd zo zeerquote:
Vandaag Vevina, tegen schurende bovenbenen gekocht en tot nu toe bevalt het erg goed.
Heb een kleine hoeveelheid creme gebruikt en de afgelopen paar uur heb ik nergens last van gehad terwijl ik normaal met dit weer meteen last heb.
quote:
Die mobiele adds worden af en toe wel ècht fantastisch gekozen zeg...
[ link | afbeelding ]
!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja ik heb vaak staan janken van de pijn in de zomer (toen ik nog eigenwijs was en geen broekjes onder rokjes deed)quote:
[..]
Daar heb ik vaker over gehoord, over die creme. Mooi dat hij bevalt! Misschien dat ik er voor mezelf ook maar eens over na moet denken, dat schuren doet altijd zo zeer
Had nu al een heel fijn dun broekje maar als dit werkt is dat nog beter
Ja, broekjes onder een jurk/rok is ook niet alles, maar beter dan open geschuurde benen... Maar als zo'n creme werkt, is dat natuurlijk nog een stuk fijner!quote:
[..]
Ja ik heb vaak staan janken van de pijn in de zomer (toen ik nog eigenwijs was en geen broekjes onder rokjes deed)
Had nu al een heel fijn dun broekje maar als dit werkt is dat nog beter
Nieuwe rijbroek Hij zit zoooo lekker:http://www.ej.nl/products(...)ARRYS+HORSE+RHA+LEER
Zo, nu ga ik lekker twee uur sporten, zodat ik daarna te gaar ben om te fok'en.
Hij zit zoooo lekker:http://www.ej.nl/products(...)ARRYS+HORSE+RHA+LEERZo, nu ga ik lekker twee uur sporten, zodat ik daarna te gaar ben om te fok'en.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Oef, ik hoop dat het bij jou beter weer is (of doe je dat paardrijden binnen?) dan hier...
Ik moet naar de supermarkt, alleen al omdat het wc-papier écht bijna op is, en er staat nog wel meer op m'n boodschappenlijstje, maar ik stel het nog even een bui uit.
Ik moet naar de supermarkt, alleen al omdat het wc-papier écht bijna op is, en er staat nog wel meer op m'n boodschappenlijstje, maar ik stel het nog even een bui uit.
Leuke rijkleding hebben ze tegenwoordig.quote:
Nieuwe rijbroek
Zo, nu ga ik lekker twee uur sporten, zodat ik daarna te gaar ben om te fok'en.
Toen ik nog paardreed en aan wedstrijden deed toen was er voor thuis en rijlessen de beige rijbroek en voor wedstrijden de witte rijbroek met een zwart jasje en een mooie sjerp.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ladieda... Les 3 van Evi en nu 3 km in 20 minuten gedaan, ben fier op mezelf 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Gaaf BE!!! Nice dress
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
leuk jurkje BE!
had je hem nou uiteindelijk ingenomen??
en was het druk?
had je hem nou uiteindelijk ingenomen??
en was het druk?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Hah, die jurk ken ik! Nice
En we hebben idd maar binnen gereden. Heeft niet geregend, maar wel kneiterhard geonweerd.
Heb zin in vandaag btw, lekker de vrijmarkt afstruinen en picknicken.
En we hebben idd maar binnen gereden. Heeft niet geregend, maar wel kneiterhard geonweerd.
Heb zin in vandaag btw, lekker de vrijmarkt afstruinen en picknicken.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Innemen hoefde niet.quote:
leuk jurkje BE!
had je hem nou uiteindelijk ingenomen??
en was het druk?
Maar ik heb er wel 5cm vanaf gehaald.En het was echt mega-druk. Anderen hebben foto's vanaf het podium, ik zal er wel eentje posten als ze ze doorsturen.
En dat ondanks de regen. We moesten zelfs halverwege ons eerste nummer stoppen vanwege onweer. Gelukkig mochten we na 5 minuten weer verder.[ Bericht 28% gewijzigd door BE op 26-04-2014 10:03:43 ]
***
jah dat bedoelde ik! ik ben niet zo goed in die naai-termen
waar was het eigenlijk?
ik ben niet zo goed in die naai-termen waar was het eigenlijk?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
gheheh dis conslusie trok ik ook na het zien van de fotoquote:
onmiskenbaar! fijn dat het geslaagd was!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Nog steeds spierpijn. Overal. In m'n ribben, enkels en kontbot Wist niet eens dat je daar spierpijn kon hebben. Ik heb er gewoon buikpijn van.
Wist niet eens dat je daar spierpijn kon hebben. Ik heb er gewoon buikpijn van.
Wat heb je gedaan?quote:
Nog steeds spierpijn. Overal. In m'n ribben, enkels en kontbot
De sporttest. Wat verschrikkelijk. En als je het zo ziet denk je 'ach, dat valt wel mee'. Maar het viel vies tegen...quote:
Gewoon een parcourtje (ongeveer 3,5 minuut), eventjes push-ups/sit-ups en een beetje basketballen.
[ Bericht 2% gewijzigd door Patoshik op 26-04-2014 11:41:42 ]
Ehm, dat zegt waarschijnlijk heel veel over jouw fysieke conditie.
Lijstje voor vandaag:
T: 2 eiwitmuffins
B: half uurtje yoga voor n00bs
L: wraps van spitskool gevuld met tomaat, kip en pesto
T: frambozensmoothie
B: fietsen naar de bios
D: pizza met kaas en grownten, de bodem maak ik van een speltwrap. Om 'm calorietechnisch wat in te perken.
T: bak kwark
Lijstje voor vandaag:
T: 2 eiwitmuffins
B: half uurtje yoga voor n00bs
L: wraps van spitskool gevuld met tomaat, kip en pesto
T: frambozensmoothie
B: fietsen naar de bios
D: pizza met kaas en grownten, de bodem maak ik van een speltwrap. Om 'm calorietechnisch wat in te perken.
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dan was het vast wel intensiefquote:
[..]
De sporttest. Wat verschrikkelijk. En als je het zo ziet denk je 'ach, dat valt wel mee'. Maar het viel vies tegen...
Gewoon een parcourtje (ongeveer 3,5 minuut), eventjes push-ups/sit-ups en een beetje basketballen.
3/4 pagina's geleden heb ik een filmpje neergezet over hoe die test was. Maar dat is echt pittig hoor. Ik dacht ook 'ach, dat valt wel mee' toen ik iedereen voor mij zag gaan. Maar iedereen was kapot.quote:
Ehm, dat zegt waarschijnlijk heel veel over jouw fysieke conditie.
Nogmaals denk dat het wat zegt over je conditie. Als je ergens voor traint, dan is zo'n dag je piekmoment, dan is het normaal dat je spieren wat zuur zijn en jij wat moe. De symptomen die jij beschrijft is alsof je over je eigen grens bent gegaan.quote:
[..]
3/4 pagina's geleden heb ik een filmpje neergezet over hoe die test was. Maar dat is echt pittig hoor. Ik dacht ook 'ach, dat valt wel mee' toen ik iedereen voor mij zag gaan. Maar iedereen was kapot.
Het is ook geen waardeoordeel (goed of fout) meer een constatering.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hoe oud ben jij? Toen ik klein was, hadden ze wel iets minder keus dan nu, maar wel 10 keer meer dan jij beschrijft...quote:
[..]
Leuke rijkleding hebben ze tegenwoordig.
Toen ik nog paardreed en aan wedstrijden deed toen was er voor thuis en rijlessen de beige rijbroek en voor wedstrijden de witte rijbroek met een zwart jasje en een mooie sjerp.
Wij eten heel weloverwogen frietjes vanavond. Ik ga ervan genieten
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
38 bijna...quote:
[..]
Hoe oud ben jij? Toen ik klein was, hadden ze wel iets minder keus dan nu, maar wel 10 keer meer dan jij beschrijft...
Wij eten heel weloverwogen frietjes vanavond. Ik ga ervan genieten
Waren de patatjes lekker?
Wij hadden op terras bier, fricandellen, kipnuggets, bitterballen en gehaktballetjes met mayo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik had ook heel bewust frietjes gisteren!
En toen vanmorgen een mini-atl-etje. (sinds begin dit jaar dan he. )
Nu me maar eens erin vastbijten vanaf nu!
En toen vanmorgen een mini-atl-etje.
(sinds begin dit jaar dan he. )Nu me maar eens erin vastbijten vanaf nu!
***
Misschien moet ik ook zo maar eens in atl gaan denken, want voordat ik echt een atl ga krijgen zijn we heel veel jaren verder (en is eigenlijk geen doel meer)
Ja weet je... Mijn echte atl is 13 kilo ver weg.
Ik ben in de eerste twee maanden van dit jaar 8-9 kilo aangekomen. En die mini-atl is dus vanaf het diepte-punt weer terug naar beneden. Niet echt, maar voor mij dus wel, want elke gram er af kost deze keer heel veel moeite.
Ik ben in de eerste twee maanden van dit jaar 8-9 kilo aangekomen.
En die mini-atl is dus vanaf het diepte-punt weer terug naar beneden. Niet echt, maar voor mij dus wel, want elke gram er af kost deze keer heel veel moeite.
***
De mijne is ook -13 kilo maar zoals ik zei daar wil ik eigenlijk helemaal niet naar terug.
Ik snap het ik werd gewoon jaloers van al die atl's hier dus misschien moet ik gewoon jouw voorbeeld volgen.
Ik snap het
ik werd gewoon jaloers van al die atl's hier dus misschien moet ik gewoon jouw voorbeeld volgen.
Super coolquote:
[..]
Innemen hoefde niet.
En het was echt mega-druk. Anderen hebben foto's vanaf het podium, ik zal er wel eentje posten als ze ze doorsturen.
[ afbeelding ]
Ik eh had gister een goed dagje, totdat er cocktails besteld werden.
Hoe ging de yoga?quote:
Ehm, dat zegt waarschijnlijk heel veel over jouw fysieke conditie.
Lijstje voor vandaag:
T: 2 eiwitmuffins
B: half uurtje yoga voor n00bs
L: wraps van spitskool gevuld met tomaat, kip en pesto
T: frambozensmoothie
B: fietsen naar de bios
D: pizza met kaas en grownten, de bodem maak ik van een speltwrap. Om 'm calorietechnisch wat in te perken.
T: bak kwark
Ik ben gewoon heel mindfull bezig, het is nooit te laat om opnieuw te beginnen en dus ook een nieuwe ATL.quote:
De mijne is ook -13 kilo maar zoals ik zei daar wil ik eigenlijk helemaal niet naar terug.
Ik snap het
Ik wil overigens wel heel graag terug naar die ATL en dan nog het liefst minimaal 7 meer, dus ja... Ach, het houdt me lekker bezig.
***
Klinkt heel erg zenquote:
[..]
Ik ben gewoon heel mindfull bezig, het is nooit te laat om opnieuw te beginnen en dus ook een nieuwe ATL.
Ik wil overigens wel heel graag terug naar die ATL en dan nog het liefst minimaal 7 meer, dus ja... Ach, het houdt me lekker bezig.
Nouja -13 dan zou ik 70 wegen en dat is zo'n 7 jaar geleden en als ik foto's van toen zie, weet ik niet of dat nu echt zo mooi vind bij mij.
75 zou erg mooi zijn, maar eerst onder de 85 zien te blijven
Eindelijk toch toegegeven aan een harembroek
Vond deze toch wel mooi en hij zit erg lekker.
Verder weer een maxi rok en jurk erbij gekocht, klaar voor de zomer
Vond deze toch wel mooi en hij zit erg lekker.
Verder weer een maxi rok en jurk erbij gekocht, klaar voor de zomer
De hele ATL is een beetje onzin.quote:
De mijne is ook -13 kilo maar zoals ik zei daar wil ik eigenlijk helemaal niet naar terug.
Ik snap het
Dat is gemaakt voor vrouwen die enorm veel jojo' en. Pakken een begin gewicht waarop ze beginnen met dieeten. Vallen af, komen het weer aan en vallen dan weer hetzelfde af plus een beetje extra en dan is het een ATL. Ik ben op mijn 11de begonnen met afvallen en weer aankomen, dus dan moet ik nog wel even tot mijn ATL.
ATL is sowieso eigenlijk onzin als je er over nadenkt want je hebt op een moment heus wel minder gewogenquote:Op zondag 27 april 2014 14:23 schreef Myraela het volgende:
[..]
De hele ATL is een beetje onzin.
Ik ben op mijn 11de begonnen met afvallen en weer aankomen, dus dan moet ik nog wel even tot mijn ATL.
Maar het werd opeens zo populair in dit topic.
Het gaat me helemaal niet om jou. Ik vind de term gewoon onzin. Als jij hem wilt gebruiken moet je dat vooral doen. En je gaat lekker als je weer een ATL hebt sinds begin dit jaar. Maar ik vind dat de term in dit topic gewoon achterlijk vaak gebruikt word, door sommige bijna dagelijks. Gisteren een schommeling omhoog, maar vandaag weer een ATL! Ja fuckingwhooptiedoo, lekker boeiend.quote:Op zondag 27 april 2014 14:28 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Zeg ga je lekker? Met je
Mijn ATL is de 9 pond die ik woog toen ik geboren werd, dikke duh!
Ja ok, dat onsjes geneuzel van een dag verschil heb ik over het algemeen niks mee ook, maar goed, als er echt een getal verschijnt dat je nooit gezien hebt kan ik me goed voorstellen dat je daar heel blij mee bent.
Maar wordt het echt zoveel gebruikt dan? Het was mij nog niet opgevallen eigenlijk.
En ik had mijn post ge-edit, want vond het bij nader inzien wat fel.
[ Bericht 17% gewijzigd door BE op 27-04-2014 15:06:46 ]
Maar wordt het echt zoveel gebruikt dan? Het was mij nog niet opgevallen eigenlijk.
En ik had mijn post ge-edit, want vond het bij nader inzien wat fel.
[ Bericht 17% gewijzigd door BE op 27-04-2014 15:06:46 ]
***
Laat die zomer maar komen.quote:
Eindelijk toch toegegeven aan een harembroek
Vond deze toch wel mooi en hij zit erg lekker.
Verder weer een maxi rok en jurk erbij gekocht, klaar voor de zomer
(Oké, ook weer niet te snel, want voor het écht zomer is mogen er nog wel een paar kilo af...) Ik heb een nieuwe zonnebril en er is via internet een jurkje in aantocht!En
voor BE's mini-atl-tje, of hoe we het maar zullen noemen. Ik zit tegenwoordig aardig steady onder de 80, wat op zich een ATL te noemen is, want de afgelopen jaren strandden andere lijnpogingen telkens rond de 85, en daarna ging ik weer terug omhoog.
Het liefst zou ik ook nog onder de 70 duiken voor het eind van het jaar. Maar intussen moet ik niet vergeten om te genieten van het getal dat ik nú op de weegschaal zie en het figuur dat ik nú in de spiegel zie, want daar zou ik de afgelopen jaren al héél blij mee geweest zijn.
In mijn definitie is een ATL het laagste wat je gehaald hebt sinds je ATH of zo. Daar moet ik nog maar een kilootje of twee a drie voor. Maar zo'n term is volgens mij juist wel fijn als je zo'n 'momentje' hebt, dat het echt even doordringt dat je op een andere weg zit.
Hier gaat ie wel lekker, ik sta nog steeds op drie kilo eraf, nu precies drie weken aan het calorieen tellen. Net weer gesport en ik kon Combat nu echt goed volhouden het hele uur, dus met mijn conditie gaat het ook steeds beter.
Ik weet nu dat 1200 kcal te laag is, ook al raadt MFP dat aan, maar dat een beetje los laten en wat meer eten maakt me wel onzeker. Dan denk ik dat het misschien opeens niet meer lukt of dat ik volgende week opeens een kilo aangekomen ga zijn. Complete onzin, maar ja, eens eetgestoord altijd een klein beetje eetgestoord denk ik. Maar ik heb het wel gedaan, iets meer eten, en van het weekend zelfs flink meer (lage tweeduizend denk ik, niet geteld maar gewoon lekker gegeten en gedronken). Een beetje relaxt het weekend in en een wijntje is ook wel fijn, met mijn achterlijk drukke agenda. Zonder alcohol trek ik deze week niet.
Hier gaat ie wel lekker, ik sta nog steeds op drie kilo eraf, nu precies drie weken aan het calorieen tellen. Net weer gesport en ik kon Combat nu echt goed volhouden het hele uur, dus met mijn conditie gaat het ook steeds beter.
Ik weet nu dat 1200 kcal te laag is, ook al raadt MFP dat aan, maar dat een beetje los laten en wat meer eten maakt me wel onzeker. Dan denk ik dat het misschien opeens niet meer lukt of dat ik volgende week opeens een kilo aangekomen ga zijn. Complete onzin, maar ja, eens eetgestoord altijd een klein beetje eetgestoord denk ik. Maar ik heb het wel gedaan, iets meer eten, en van het weekend zelfs flink meer (lage tweeduizend denk ik, niet geteld maar gewoon lekker gegeten en gedronken). Een beetje relaxt het weekend in en een wijntje is ook wel fijn, met mijn achterlijk drukke agenda. Zonder alcohol trek ik deze week niet.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Volgens mij ben ik er ooit mee begonnen Voor mij staat het voor het laagste wat ik ooit als volwassene gewogen heb.
Voor mij staat het voor het laagste wat ik ooit als volwassene gewogen heb.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Al die afkortingen ik heb maar half het idee waar het over gaat
Ik ben nu op mijn laagste gewicht wat ik ooit heb gewogen vanaf mijn 20ste.
Ik blijf nu standaard onder de 66/65 zitten.
Een streefgewicht heb ik niet eens meer, ik wil nu heel graag gewoon naar de 60.
Kijken hoe het me staat en daarna verder zien.
Mijn ideale gewicht zal wel rond de 55 liggen denk ik.
ik heb maar half het idee waar het over gaat Ik ben nu op mijn laagste gewicht wat ik ooit heb gewogen vanaf mijn 20ste.
Ik blijf nu standaard onder de 66/65 zitten.
Een streefgewicht heb ik niet eens meer, ik wil nu heel graag gewoon naar de 60.
Kijken hoe het me staat en daarna verder zien.
Mijn ideale gewicht zal wel rond de 55 liggen denk ik.
Mijn lijstje v vandaag
O: kwark m granola, aarbeien en blauwe bessen
T: niks wegens uitslapen
L: 1 bh kalkoenfilet m komkommer, 1 bh m leverworst, 1 kapje m pindakaas plud korsje m hagelslag v kind
T: niks wegens late L
[edit] 2 volkoren biscuitjes want het duurt nog een half uur voor het eten klaar is en nog een ministroopwafeltje
D: pagafilet ingesmeerd m pesto m tomaatjes en komkommer in bouillon gegaard in de oven m tagliatelle
T: geen idee
[ Bericht 9% gewijzigd door BE op 27-04-2014 19:12:04 ]
O: kwark m granola, aarbeien en blauwe bessen
T: niks wegens uitslapen
L: 1 bh kalkoenfilet m komkommer, 1 bh m leverworst, 1 kapje m pindakaas plud korsje m hagelslag v kind
T: niks wegens late L
[edit] 2 volkoren biscuitjes want het duurt nog een half uur voor het eten klaar is
en nog een ministroopwafeltje D: pagafilet ingesmeerd m pesto m tomaatjes en komkommer in bouillon gegaard in de oven m tagliatelle
T: geen idee
[ Bericht 9% gewijzigd door BE op 27-04-2014 19:12:04 ]
***
Vandaag de hele dag in walibi geweest (ondanks de regen toch leuk. Het langste wat we hebben gewacht was 15 min) en straks gaan we wokken dus dit is niet zo'n hele goede dag voor mij.
Qua lopen dan wel weer. 10+ km.
Qua lopen dan wel weer. 10+ km.
Wokken hoeft toch juist helemaal niet slecht te zijn?
Lekker veel groente en de vette meuk laten staan!
Lekker veel groente en de vette meuk laten staan!
***
Nee dat klopt! Maar in combinatie met walibi wel.quote:
Wokken hoeft toch juist helemaal niet slecht te zijn?
Lekker veel groente en de vette meuk laten staan!
Ik ben ook niet voordelig om mee naar de wok te gaan (qua 'het geld eruit eten') want ik eet me meestal vol in het fruit omdat ik de rest niet zo super vind.
Moeilijke eter..Al scheelt dat natuurlijk wel altijd kcal.
Ik ben trots op je, gewoon omdat het kanquote:
Ja ok, dat onsjes geneuzel van een dag verschil heb ik over het algemeen niks mee ook, maar goed, als er echt een getal verschijnt dat je nooit gezien hebt kan ik me goed voorstellen dat je daar heel blij mee bent.
Maar wordt het echt zoveel gebruikt dan? Het was mij nog niet opgevallen eigenlijk.
En ik had mijn post ge-edit, want vond het bij nader inzien wat fel.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dat ga ik nevernooitniet wegenquote:
Volgens mij ben ik er ooit mee begonnen
65 kilo... Gelukkig wil ik dat ook niet meer. Mijn streven is 75, dat is nu nog 11 kilo maar stabiel onder de 80 is ook prima.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik was "gelukkig" een dik tienertjequote:
[..]
Dat ga ik nevernooitniet wegen
Waardoor het allemaal wel haalbaar zou moeten zijn. In theorie.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Het mijne v mijn tienertijd ligt ook ergens rind de 62,5 ofzo, nou... Dat vergeet ik,voor het gemak maar even.
Toen op mijn 22e ofzo, na 5 mnd stage in de UK, was het 70, geheel zonder daar echt iets voor te doen. (Bij aankomst daar kreeg ik nog een opgeheven vingertje van de nurse om mijn 79 kilo).
Daarna kan ik me een tijd niks herinneren tot ik rond de 84kg zat en voor het eerst bewust wilde afvallen.
Dat lukte, terug tot 74,5. Daarna liet ik het weer los. Weer terug naar tussen 80 en 85 en toen ging het in een paar flinke stappen omhoog dankzij een nieuwe relatie en stoppen met roken.
De weg terug ging uiteindelijk van 120 naar 90 naar 107 naar 86,7 naar 101 naar 99 nu.
Dus... Wat zal ik eens als ATL kiezen...
Mijn grootste wens nu is onder de 85 omdat ik het niet kan uitstaan dat me dat niet gelukt is, maar het liefst eindig ik ergens tussen de 70 en 75, maar dat is vrijwel utopisch denk ik.
Toen op mijn 22e ofzo, na 5 mnd stage in de UK, was het 70, geheel zonder daar echt iets voor te doen. (Bij aankomst daar kreeg ik nog een opgeheven vingertje van de nurse om mijn 79 kilo).
Daarna kan ik me een tijd niks herinneren tot ik rond de 84kg zat en voor het eerst bewust wilde afvallen.
Dat lukte, terug tot 74,5. Daarna liet ik het weer los. Weer terug naar tussen 80 en 85 en toen ging het in een paar flinke stappen omhoog dankzij een nieuwe relatie en stoppen met roken.
De weg terug ging uiteindelijk van 120 naar 90 naar 107 naar 86,7 naar 101 naar 99 nu.
Dus... Wat zal ik eens als ATL kiezen...
Mijn grootste wens nu is onder de 85 omdat ik het niet kan uitstaan dat me dat niet gelukt is, maar het liefst eindig ik ergens tussen de 70 en 75, maar dat is vrijwel utopisch denk ik.
***
Vanaf mijn 14e woog ik al rond de 100
Toen ging ik afvallen en woog ik op mijn 20e 72 kilo en helaas toen weer aangekomen tot uiteindelijk 89,5 (afgelopen zomer, 25 jaar) en dat is nu weer 83.
75 is op dit moment het doel.
Toen ging ik afvallen en woog ik op mijn 20e 72 kilo en helaas toen weer aangekomen tot uiteindelijk 89,5 (afgelopen zomer, 25 jaar) en dat is nu weer 83.
75 is op dit moment het doel.
Ik ben ergens blij dat ik het gewoon allemaal niet zo gedetailleerd weet als jullie. Geeft me het idee dat het voor jullie altijd "een ding" is geweest en dat heb ik zelf gelukkig nooit zo ervaren. Lijkt me kut als je daar op zo jonge leeftijd al zo mee bezig bent geweest. En nu nog steeds.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
O: 2 volkoren met gemengde notenpasta + oploskoffie
L: kwark met muesli, walnoten, chia en pompoenpitten
T: Ben & Jerry's frozen yoghurt
D: huisgemaakte linzensalade
T: appel met kaneel + oploskoffie
L: kwark met muesli, walnoten, chia en pompoenpitten
T: Ben & Jerry's frozen yoghurt
D: huisgemaakte linzensalade
T: appel met kaneel + oploskoffie
Oh, maar zo is/was het bij mij niet hoor.quote:
Ik ben ergens blij dat ik het gewoon allemaal niet zo gedetailleerd weet als jullie. Geeft me het idee dat het voor jullie altijd "een ding" is geweest en dat heb ik zelf gelukkig nooit zo ervaren. Lijkt me kut als je daar op zo jonge leeftijd al zo mee bezig bent geweest. En nu nog steeds.
Ik was echt stomverbaasd toen die nurse me toen (op mijn 22e) vertelde dat ik af moest vallen, ik was daar echt nooit mee bezig en daarna ook nog niet.
De eerste keer bewust afvallen was op mijn 26e ofzoiets. Daarna heb ik er heel lang niks aan gedaan En het is pas sinds een jaar of 5-6 (dus 33-34) dat ik er echt heel erg mee bezig ben.
Ik ben ook pas na mijn 20e echt zwaarder geworden vlgs mij, maar dat weet ik niet precies.
***
Oh, ik heb altijd overgewicht gehad. Geboren met 5 kilo. Nooit ernstig, gewoon een kilo of 5 te veel toen ik ging puberen denk ik. Rond m'n 16-17e zal ik 75 ofzo gewogen hebben, maar ik vond mezelf een vet varken. Achteraf gezien zag ik er geweldig uit, mooie curves, gewoon iets ronder dan de standaard plank. Na m'n 19e alles wat in m'n buurt kwam in m'n muil gestopt. Nu zie ik eruit zoals ik me toen voelde.
Ik heb het ook niet als zo erg ervaren
Maar als je zo jong, zo zwaar bent dan moet je het wel in de gaten houden
En ja dat is wel for life....
Maar als je zo jong, zo zwaar bent dan moet je het wel in de gaten houden
En ja dat is wel for life....
Dit klinkt super herkenbaar ja. In de 3e woog ik 74 kilo en ik vond mezelf echt dik. Toen al begonnen met lijnen tot 66 kilo. Dat is dus ook mn atl en niet mijn doel. Nu zou ik dolgraag 74 kilo wegen envraag ik me af of ik ooit zo was gaan jojo'en als ik toen niet was gaan lijnen. Maarja misschien was ik dan ook wel gewoon langzaam dikker geworden.quote:
Oh, ik heb altijd overgewicht gehad. Geboren met 5 kilo. Nooit ernstig, gewoon een kilo of 5 te veel toen ik ging puberen denk ik. Rond m'n 16-17e zal ik 75 ofzo gewogen hebben, maar ik vond mezelf een vet varken. Achteraf gezien zag ik er geweldig uit, mooie curves, gewoon iets ronder dan de standaard plank. Na m'n 19e alles wat in m'n buurt kwam in m'n muil gestopt. Nu zie ik eruit zoals ik me toen voelde.
My salvation lies in your love..
Tot mijn 19e was ik prima op gewicht, 68 kilo bij 1.70m. Curvy, maar dat klopte... Mijn toppunt was 112 (36 weken zwanger, dat wel).
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dit dus precies.quote:
Oh, ik heb altijd overgewicht gehad. Geboren met 5 kilo. Nooit ernstig, gewoon een kilo of 5 te veel toen ik ging puberen denk ik. Rond m'n 14-15e zal ik 75 (1.75 meter) ofzo gewogen hebben, maar ik vond mezelf een vet varken. Achteraf gezien zag ik er geweldig uit, mooie curves, gewoon iets ronder dan de standaard plank. Na m'n 19e 16e alles wat in m'n buurt kwam in m'n muil gestopt. Nu zie ik eruit zoals ik me toen voelde.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |