LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Innemen hoefde niet.quote:Op zaterdag 26 april 2014 08:46 schreef Barreltje het volgende:
leuk jurkje BE!
had je hem nou uiteindelijk ingenomen??
en was het druk?
Maar ik heb er wel 5cm vanaf gehaald.En het was echt mega-druk. Anderen hebben foto's vanaf het podium, ik zal er wel eentje posten als ze ze doorsturen.
En dat ondanks de regen. We moesten zelfs halverwege ons eerste nummer stoppen vanwege onweer. Gelukkig mochten we na 5 minuten weer verder.[ Bericht 28% gewijzigd door BE op 26-04-2014 10:03:43 ]
***
jah dat bedoelde ik! 
ik ben niet zo goed in die naai-termen
waar was het eigenlijk?
ik ben niet zo goed in die naai-termen waar was het eigenlijk?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
gheheh dis conslusie trok ik ook na het zien van de fotoquote:
onmiskenbaar! 
fijn dat het geslaagd was!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Nog steeds spierpijn. Overal. In m'n ribben, enkels en kontbot Wist niet eens dat je daar spierpijn kon hebben. Ik heb er gewoon buikpijn van. 
Wist niet eens dat je daar spierpijn kon hebben. Ik heb er gewoon buikpijn van.
Wat heb je gedaan?quote:Op zaterdag 26 april 2014 11:25 schreef Patoshik het volgende:
Nog steeds spierpijn. Overal. In m'n ribben, enkels en kontbot
De sporttest. Wat verschrikkelijk. En als je het zo ziet denk je 'ach, dat valt wel mee'. Maar het viel vies tegen...quote:
Gewoon een parcourtje (ongeveer 3,5 minuut), eventjes push-ups/sit-ups en een beetje basketballen.
[ Bericht 2% gewijzigd door Patoshik op 26-04-2014 11:41:42 ]
Ehm, dat zegt waarschijnlijk heel veel over jouw fysieke conditie.
Lijstje voor vandaag:
T: 2 eiwitmuffins
B: half uurtje yoga voor n00bs
L: wraps van spitskool gevuld met tomaat, kip en pesto
T: frambozensmoothie
B: fietsen naar de bios
D: pizza met kaas en grownten, de bodem maak ik van een speltwrap. Om 'm calorietechnisch wat in te perken.
T: bak kwark
Lijstje voor vandaag:
T: 2 eiwitmuffins
B: half uurtje yoga voor n00bs
L: wraps van spitskool gevuld met tomaat, kip en pesto
T: frambozensmoothie
B: fietsen naar de bios
D: pizza met kaas en grownten, de bodem maak ik van een speltwrap. Om 'm calorietechnisch wat in te perken.
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dan was het vast wel intensiefquote:
[..]
De sporttest. Wat verschrikkelijk. En als je het zo ziet denk je 'ach, dat valt wel mee'. Maar het viel vies tegen...
Gewoon een parcourtje (ongeveer 3,5 minuut), eventjes push-ups/sit-ups en een beetje basketballen.
3/4 pagina's geleden heb ik een filmpje neergezet over hoe die test was. Maar dat is echt pittig hoor. Ik dacht ook 'ach, dat valt wel mee' toen ik iedereen voor mij zag gaan. Maar iedereen was kapot.quote:
Ehm, dat zegt waarschijnlijk heel veel over jouw fysieke conditie.
Nogmaals denk dat het wat zegt over je conditie. Als je ergens voor traint, dan is zo'n dag je piekmoment, dan is het normaal dat je spieren wat zuur zijn en jij wat moe. De symptomen die jij beschrijft is alsof je over je eigen grens bent gegaan.quote:
[..]
3/4 pagina's geleden heb ik een filmpje neergezet over hoe die test was. Maar dat is echt pittig hoor. Ik dacht ook 'ach, dat valt wel mee' toen ik iedereen voor mij zag gaan. Maar iedereen was kapot.
Het is ook geen waardeoordeel (goed of fout) meer een constatering.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hoe oud ben jij? Toen ik klein was, hadden ze wel iets minder keus dan nu, maar wel 10 keer meer dan jij beschrijft...quote:
[..]
Leuke rijkleding hebben ze tegenwoordig.
Toen ik nog paardreed en aan wedstrijden deed toen was er voor thuis en rijlessen de beige rijbroek en voor wedstrijden de witte rijbroek met een zwart jasje en een mooie sjerp.
Wij eten heel weloverwogen frietjes vanavond. Ik ga ervan genieten
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
38 bijna...quote:Op zaterdag 26 april 2014 16:46 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Hoe oud ben jij? Toen ik klein was, hadden ze wel iets minder keus dan nu, maar wel 10 keer meer dan jij beschrijft...
Wij eten heel weloverwogen frietjes vanavond. Ik ga ervan genieten
Waren de patatjes lekker?
Wij hadden op terras bier, fricandellen, kipnuggets, bitterballen en gehaktballetjes met mayo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik had ook heel bewust frietjes gisteren! 
En toen vanmorgen een mini-atl-etje. (sinds begin dit jaar dan he. 
)
Nu me maar eens erin vastbijten vanaf nu!
En toen vanmorgen een mini-atl-etje.
(sinds begin dit jaar dan he. )Nu me maar eens erin vastbijten vanaf nu!
***
Misschien moet ik ook zo maar eens in atl gaan denken, want voordat ik echt een atl ga krijgen zijn we heel veel jaren verder (en is eigenlijk geen doel meer)
Ja weet je... Mijn echte atl is 13 kilo ver weg. 
Ik ben in de eerste twee maanden van dit jaar 8-9 kilo aangekomen. En die mini-atl is dus vanaf het diepte-punt weer terug naar beneden. Niet echt, maar voor mij dus wel, want elke gram er af kost deze keer heel veel moeite.
Ik ben in de eerste twee maanden van dit jaar 8-9 kilo aangekomen.
En die mini-atl is dus vanaf het diepte-punt weer terug naar beneden. Niet echt, maar voor mij dus wel, want elke gram er af kost deze keer heel veel moeite.
***
De mijne is ook -13 kilo maar zoals ik zei daar wil ik eigenlijk helemaal niet naar terug.
Ik snap het ik werd gewoon jaloers van al die atl's hier dus misschien moet ik gewoon jouw voorbeeld volgen.
Ik snap het
ik werd gewoon jaloers van al die atl's hier dus misschien moet ik gewoon jouw voorbeeld volgen.
Super coolquote:
[..]
Innemen hoefde niet.
En het was echt mega-druk. Anderen hebben foto's vanaf het podium, ik zal er wel eentje posten als ze ze doorsturen.
[ afbeelding ]
Ik eh had gister een goed dagje, totdat er cocktails besteld werden.
Hoe ging de yoga?quote:
Ehm, dat zegt waarschijnlijk heel veel over jouw fysieke conditie.
Lijstje voor vandaag:
T: 2 eiwitmuffins
B: half uurtje yoga voor n00bs
L: wraps van spitskool gevuld met tomaat, kip en pesto
T: frambozensmoothie
B: fietsen naar de bios
D: pizza met kaas en grownten, de bodem maak ik van een speltwrap. Om 'm calorietechnisch wat in te perken.
T: bak kwark
Ik ben gewoon heel mindfull bezig, het is nooit te laat om opnieuw te beginnen en dus ook een nieuwe ATL.quote:
De mijne is ook -13 kilo maar zoals ik zei daar wil ik eigenlijk helemaal niet naar terug.
Ik snap het
Ik wil overigens wel heel graag terug naar die ATL en dan nog het liefst minimaal 7 meer, dus ja... Ach, het houdt me lekker bezig.
***
Klinkt heel erg zenquote:
[..]
Ik ben gewoon heel mindfull bezig, het is nooit te laat om opnieuw te beginnen en dus ook een nieuwe ATL.
Ik wil overigens wel heel graag terug naar die ATL en dan nog het liefst minimaal 7 meer, dus ja... Ach, het houdt me lekker bezig.
Nouja -13 dan zou ik 70 wegen en dat is zo'n 7 jaar geleden en als ik foto's van toen zie, weet ik niet of dat nu echt zo mooi vind bij mij.
75 zou erg mooi zijn, maar eerst onder de 85 zien te blijven
Eindelijk toch toegegeven aan een harembroek
Vond deze toch wel mooi en hij zit erg lekker.
Verder weer een maxi rok en jurk erbij gekocht, klaar voor de zomer
Vond deze toch wel mooi en hij zit erg lekker.
Verder weer een maxi rok en jurk erbij gekocht, klaar voor de zomer
De hele ATL is een beetje onzin.quote:
De mijne is ook -13 kilo maar zoals ik zei daar wil ik eigenlijk helemaal niet naar terug.
Ik snap het
Dat is gemaakt voor vrouwen die enorm veel jojo' en. Pakken een begin gewicht waarop ze beginnen met dieeten. Vallen af, komen het weer aan en vallen dan weer hetzelfde af plus een beetje extra en dan is het een ATL. Ik ben op mijn 11de begonnen met afvallen en weer aankomen, dus dan moet ik nog wel even tot mijn ATL.
ATL is sowieso eigenlijk onzin als je er over nadenkt want je hebt op een moment heus wel minder gewogenquote:Op zondag 27 april 2014 14:23 schreef Myraela het volgende:
[..]
De hele ATL is een beetje onzin.
Ik ben op mijn 11de begonnen met afvallen en weer aankomen, dus dan moet ik nog wel even tot mijn ATL.
Maar het werd opeens zo populair in dit topic.
