Het gaat super goed met me, ik voel me hartstikke fit, begin eindelijk weer wat conditie te krijgen, energie level is vrij hoog, begin ook weer positiever te worden.
Maar, ik moet allemaal nieuwe kleren kopen.... Dat is echt een ramp, nou heb ik nog wel een hoop kleren van de periode dat ik veel ben afgevallen 2 jaar geleden, dus die kan ik ook weer aan (En zitten zelfs losser
Dan 2 jaar terug) Maar dat zijn voornamelijk T-shirts, broeken van die periode heb ik niet meer.Klacht: Door het afvallen nieuwe kleren moeten kopen.
Anti-Klacht: Heerlijk in m`n vel zitten.
quote:Op dinsdag 4 maart 2014 11:05 schreef housesoftheholy het volgende:
Krampachtig een klacht verzinnen om te kunnen verkonigen dat je wat kilo's kwijt bent, gaap.
Terechte klachtquote:
Krampachtig een klacht verzinnen om te kunnen verkondigen dat je wat kilo's kwijt bent, gaap.
quote:
Krampachtig een klacht verzinnen om te kunnen verkondigen dat je wat kilo's kwijt bent, gaap.
Thanks! De knop is om, afvallen gaat super goed!quote:
quote:
Laat ik dat nou eens niet doenquote:
Vreet het er weer aan, probleem opgelost.
Dan moet je leren leven met je problemen jong. Andere optie heb je niet.quote:
Goed bezigPsssst, ik ga (nog) niet naar de gym.quote:Op dinsdag 4 maart 2014 11:13 schreef Klokov het volgende:
Goed bezig Braddie, nu je 16 kilo kwijt bent ben je welkom in het elitetopic van FOK! ONZ / [DE GYM #371] HOER!
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 11:14:31 ]
Stiekem ben je nat geworden van de gedachtes alleen al.quote:
Krampachtig een klacht verzinnen om te kunnen verkondigen dat je wat kilo's kwijt bent, gaap.
quote:
maar toen herinnerde ik mij Braddie's karakterquote:Op dinsdag 4 maart 2014 11:14 schreef BozeHaas het volgende:
[..]
Stiekem ben je nat geworden van de gedachtes alleen al.
16 kilo afvallen door sonja bakkeren?quote:Op dinsdag 4 maart 2014 11:14 schreef Braddie het volgende:
[..]
Psssst, ik ga (nog) niet naar de gym.
Heerlijk pragmatisch weer.quote:
Vreet het er weer aan, probleem opgelost.
Je beantwoord mijn vraag van pics ook niet, evenals hoe vaak je op een dag masturbeert.
Niet meer eten s`nachts, veel water drinken en meer bewegen. Eet patroon is verder hetzelfde gebleven.quote:
[..]
16 kilo afvallen door sonja bakkeren?
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 11:27:16 ]
3 maanden?quote:
Hoe kan jij 16 kilo kwijt zijn op deze korte tijd?
Succes met het jojo effect.quote:
Hoe veel sport je?quote:
Dus dat.......over een half jaar krijgen we weer klachten dat zijn kleding te strak zit....quote:
quote:
Ik doe ongeveer 2 uur per dag steps. Thats about it.quote:
Wil het gaan uitbreiden i.v.m lekker weer door ook 10km per dag te fietsen.
quote:
Krampachtig een klacht verzinnen om te kunnen verkondigen dat je wat kilo's kwijt bent, gaap.
Tijd om te beginnen bradster, mirrin aesthetics awaitquote:
[..]
Psssst, ik ga (nog) niet naar de gym.
En misschien minder janktopic openen.
Omdat ban in US.quote:
waarom geen foto's, Braddie? Je zou denken dat iemand die zoveel is afgevallen dat graag wil laten zien. Zeker iemand die voorheen altijd foto's van zichzelf postte.
Jammer dat veel vrouwen daar niet in slagen he?quote:
Krampachtig een klacht verzinnen om te kunnen verkondigen dat je wat kilo's kwijt bent, gaap.
Dit ja.quote:
[..]
Jammer dat veel vrouwen daar niet in slagen he?
En al die vrouwen die hun "ge-jojo" maar spiegelen op mannen die het wél goed vol kunnen houden
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 11:56:34 ]
Gefeliciteerd met je eerste post. En meteen een levenswijsheid, niet mis.quote:
Niet te vroeg juichen! Na Sonja Bakker komt Jojo Bakker.
Niks Sonja Bakkerquote:
Niet te vroeg juichen! Na Sonja Bakker komt Jojo Bakker.
S`nachts niet meer eten, veel water drinken, meer bewegen. verder is mijn eet patroon gewoon hetzelfde gebleven, zo moeilijk is het allemaal niet.
Ontzettend jammer dat veel vrouwen daar niet in slagen.quote:
[..]
Jammer dat veel vrouwen daar niet in slagen he?
Keurig! Ik heb hetzelfde gedaan en ben er vorig jaar 24 verloren. En ja, zonder amputatie of penisverkleining. Mijn eetpatroon is ook niet echt veranderd. Ben op 1 of 2 glaasjes per dag na van de frisdrank afgestapt en ik drink de koffie (>6 per dag) zwart. Ook het borreltje 's morgens sla ik tegenwoordig over! Hiep hiep hoera.quote:
[..]
Niks Sonja Bakker
S`nachts niet meer eten, veel water drinken, meer bewegen. verder is mijn eet patroon gewoon hetzelfde gebleven, zo moeilijk is het allemaal niet.
Meeste levenswijsheden kun je gewoon uit je duim zuigen, dat doe ik altijd.quote:
Mijn dank is groot Haywood! Mijn rugzakje levenswijsheden helaas nog niet zo.
Maar het is wel een echte vriend!quote:Op dinsdag 4 maart 2014 11:59 schreef HaywoodJablome het volgende:
[..]
Gefeliciteerd met je eerste post. En meteen een levenswijsheid, niet mis.
Mooiquote:
[..]
Maar het is wel een echte vriend!
Frisdranken drink ik helemaal niet meer, behalve als ik naar de stad ga, dan neem ik 2 colaatjes omdat ik geen bier meer drink.quote:
Mijn dank is groot Haywood! Mijn rugzakje levenswijsheden helaas nog niet zo.
[..]
Keurig! Ik heb hetzelfde gedaan en ben er vorig jaar 24 verloren. En ja, zonder amputatie of penisverkleining. Mijn eetpatroon is ook niet echt veranderd. Ben op 1 of 2 glaasjes per dag na van de frisdrank afgestapt en ik drink de koffie (>6 per dag) zwart. Ook het borreltje 's morgens sla ik tegenwoordig over! Hiep hiep hoera.
Koffie drink ik nog wel, maar dat beperkt zich tot 1 kopje met melk en suiker in de ochtend.
Je kent me al!!quote:
[..]
Maar het is wel een echte vriend!
Waar ben jij trouwens de afgelopen dagen geweest, jij ongevraagd afwezige?quote:
Op Lukt zeker niet om de twee kilo 'overgewicht' kwijt te raken, dus dan maar op iemand bashen die het wel lukt
Weg. Nu ben ik weer terug.quote:
[..]
Waar ben jij trouwens de afgelopen dagen geweest, jij ongevraagd afwezige?
Ik ben te lang weggeweest, welk een vage Mods zijn er nu dan?quote:
Moet je even in het forumoverzicht kijken, daar staan ze allemaal.quote:Op dinsdag 4 maart 2014 12:38 schreef schvvmert het volgende:
[..]
Ik ben te lang weggeweest, welk een vage Mods zijn er nu dan?
Vroeger liep dat altijd hopeloos achter, is dat verbeterd inmiddels?quote:
[..]
Moet je even in het forumoverzicht kijken, daar staan ze allemaal.
Ik denk het.quote:Op dinsdag 4 maart 2014 12:41 schreef schvvmert het volgende:
[..]
Vroeger liep dat altijd hopeloos achter, is dat verbeterd inmiddels?
Blijven ze langer nu?quote:
Nee.quote:
Op zich snap ik 't wel, het lijkt leuk ff maar in de praktijk valt het tegen.quote:
Ik mis je haywooderigheid van vroeger.quote:
Ik kan er niks aan doen. Misschien kun je orchideen gaan kweken om je gedachten te verzetten?quote:
[..]
Ik mis je haywooderigheid van vroeger.
Foto's?
Wat dat betreft is het net autorijden!quote:
[..]
....zo moeilijk is het allemaal niet.
Eerlijk gezegd vind ik het wel een veilig idee zo.quote:
[..]
Wat dat betreft is het net autorijden!
Je weegt nu dus nig maar 11.368 kilo?
Of heb je je voedings/bewegings patroon radicaal omgegooid?
Ik heb er twee jaar over gedaan mn doel te halen (van 93 naar 58) ben nu al maanden op hetzelfde gewicht.
Duurde dus ff maar nu happy!
Good job in elk geval!
Gaat niet, want ban in USquote:
Wie had het over US?quote:
Waarom niet hier?
EDIT: Laat maar.quote:
Lol, je bent dus alleen lichaamsvet kwijt, je hebt zeker nog steeds een dikke kop?
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 13:10:48 ]
Netjes hoor.quote:
Goed bezig! Maar hoe zwaar was je gezien je op zeer korte tijd zoveel ben kwijt geraakt?
Of heb je je voedings/bewegings patroon radicaal omgegooid?
Ik heb er twee jaar over gedaan mn doel te halen (van 93 naar 58) ben nu al maanden op hetzelfde gewicht.
Ik was 123 kiloquote:
Goed bezig! Maar hoe zwaar was je gezien je op zeer korte tijd zoveel ben kwijt geraakt?
Of heb je je voedings/bewegings patroon radicaal omgegooid?
Ik heb er twee jaar over gedaan mn doel te halen (van 93 naar 58) ben nu al maanden op hetzelfde gewicht.
Duurde dus ff maar nu happy!
Good job in elk geval!
Nu ben ik 107. Mijn voedingspatroon is niet radicaal omgegooid, ik ben gewoon gestopt met het s`nachts eten, en bewegen is van 1x per dag 30 minuten lopen naar, 2 uur per dag steps, 30 minuten per dag wandelen, gegaan.Ik wil als ik onder de 100 kilo zit beginnen met T25, dan durf ik dat wel aan qua conditie en qua gewicht, er is dan toch al 23 kilo af, dus dan is het ook minder belastend.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 13:14:15 ]
Wanneer ga jij je sexy body daar showen.
Dat is best wel vervelend hé, het afvallen zelf is super, maar steeds weer nieuwe kleren kopen is dat nietquote:
merciquote:
Ik heb een #$#&$ hekel aan kleren kopen. Daarom doe ik geen pogingen om af te vallen al zou dat best goed voor mijn gezondheid zijn...quote:
Klacht: Door het afvallen nieuwe kleren moeten kopen.
Anti-Klacht: Heerlijk in m`n vel zitten.
Nou netjes toch! Nog even volhouden!quote:
[..]
Ik was 123 kilo
Ik wil als ik onder de 100 kilo zit beginnen met T25, dan durf ik dat wel aan qua conditie en qua gewicht, er is dan toch al 23 kilo af, dus dan is het ook minder belastend.
Enne nieuwe kleren kopen is toch leuk! Haha!
(Zegt een vrouw
)Het is ook echt heel vervelend om kleren te moeten kopenquote:
[..]
Ik heb een #$#&$ hekel aan kleren kopen. Daarom doe ik geen pogingen om af te vallen al zou dat best goed voor mijn gezondheid zijn...
Maar het afvallen gaat gepaard met heel veel voordelen Het is wél weer zo dat nu ik dunner begin te worden ik ook wel steeds meer "leuke" kleren zie, ik krijg het idee dat er voor dikke mensen niet zo veel leuke shirts zijn als voor dunne mensen.quote:
[..]
Nou netjes toch! Nog even volhouden!
Enne nieuwe kleren kopen is toch leuk! Haha!
(Zegt een vrouw
Natuurlijk ben ik nogsteeds niet dun, maar het is wel duidelijk te zien dat ik er 16 kilo af heb gekregen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 13:20:11 ]
Klopt ook! En in grote kleren zit ook totaal geen vorm... nouja niet dat je dan ook graag je vormen laat zien. Maar t ziet er nooit uit. Ik pas nu ook weer leuke kleding! Erg fijn en geeft je toch een goed gevoel! Komt bij jou ook echt wel goed!quote:
[..]
Het is wél weer zo dat nu ik dunner begin te worden ik ook wel steeds meer "leuke" kleren zie, ik krijg het idee dat er voor dikke mensen niet zo veel leuke shirts zijn als voor dunne mensen.
Natuurlijk ben ik nogsteeds niet dun, maar het is wel duidelijk te zien dat ik er 16 kilo af heb gekregen.
johquote:
[..]
Het is wél weer zo dat nu ik dunner begin te worden ik ook wel steeds meer "leuke" kleren zie, ik krijg het idee dat er voor dikke mensen niet zo veel leuke shirts zijn als voor dunne mensen.
Natuurlijk ben ik nogsteeds niet dun, maar het is wel duidelijk te zien dat ik er 16 kilo af heb gekregen.
Ik begin ook weer wat normale kleding te passen eindelijk.quote:
[..]
Klopt ook! En in grote kleren zit ook totaal geen vorm... nouja niet dat je dan ook graag je vormen laat zien. Maar t ziet er nooit uit. Ik pas nu ook weer leuke kleding! Erg fijn en geeft je toch een goed gevoel! Komt bij jou ook echt wel goed!
Heb in 2009-2013 aardig wat geld uitgegeven aan concerten, en daar ook bandshirts gekocht, die paste ik allemaal niet meer
En sinds een tijdje weer wel.En het is allemaal zwart, dat is ook fijn want dat slankt nóg meer af
Welke gaat meest succes hebben bij de vrouwtjes denk je?
[ Bericht 53% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 13:42:18 ]
*btw, ik heb daar een speciale op de persoon gesneden methode voor.quote:
Wat voor methode pas jij toe om af te vallen Braddie?
In het geval Braddie is het simpel, een trektocht door de Sahara.
Misschien is Gelepino verstandig gewordenquote:
Wat is de klacht? En belangrijker nog, waar is gelepino?
En reageert hij niet meer onnodig op Braddie topics% of 6 zat je er naast jaquote:
Ik zat er laatst dus nog niet zo heel ver naast met m'n 10% lichaamsgewicht. Wel goed bezig kerel!
Accepteer m'n compliment nou maarquote:
.Post hier eens een foto. Dat hoeft niet perse in US.quote:
Natuurlijk ben ik nogsteeds niet dun, maar het is wel duidelijk te zien dat ik er 16 kilo af heb gekregen.
IS, na de foto's die ik gezien heb, kan braddy er nog wel een 10-tal kwijtraken hoorquote:
Ik MOET er ook nog minimaal 15 kwijt voor ik op een redelijk gezond gewicht zit.quote:
[..]
IS, na de foto's die ik gezien heb, kan braddy er nog wel een 10-tal kwijtraken hoor
Maar er is al een significant verschil met mij van December en mij van Maart.
En trouwens, laat ik eerst maar eens onder de 100 zien te komen, dan T25 doen, en daarna de laatste paar kilo`s wegwerken in de sportschool
Alles op z`n tijd.
Noem je Braddie nou hypocriet? Hoe durf je?quote:Op dinsdag 4 maart 2014 14:08 schreef jogy het volgende:
Over een paar maanden begint Braddie dus af te geven op dikke mensen. Ik durf er bijna geld op te zetten.
Dat doe ik nu al hoor.quote:
Over een paar maanden begint Braddie dus af te geven op dikke mensen. Ik durf er bijna geld op te zetten.
Dikke mensen die lopen te klagen "Ik ben zo dik, ik kan niet afvallen, ik heb zo`n slechte conditie" Ja, vind je het gek? Als je de hele dag binnen zit en 10x op een dag eet, en 0,0 beweging hebt, ja... Dan val je niet af nee, en dan is je conditie ook kut.
Een paar weken terug was er nog iemand die zei "Ja maar Braddie, jij bent zelf ook dik, dus waarom doe jij er niks aan dan?" Toen zei ik dat ik 16 kilo was afgevallen, en toen werd ik een hypocriet genoemd omdat ik een slecht voorbeeld zou zijn, want ik was nogsteeds dik..
GOH, vind je het hééééel gek met nog een kleine 26 kilo overgewicht? Dan ben ik nogsteeds dik ja. Maar ik doe er wél wat aan.
Normaal eten, veel water drinken, goed bewegen. Dan lukt het iedereen wel. Het is zo verschrikkelijk makkelijk, toegegeven.. de eerste 2-3 weken was het voor mij een beetje een hel.. Ik sliep vrij slecht omdat ik gewend was aan het s`nachts eten, ik had echt absoluut niet de motivatie om mezelf naar buiten te slepen en een lange wandeling te gaan maken.
Nu ik bij mezelf verandering merk/zie, voel ik mezelf echt heerlijk, het is "Maar" 16 kilo, maar het is zó`n enorm verschil al, bewegen gaat makkelijker, ademen gaat makkelijker, conditie word beter, je word er ook soepeler en losser van, je word er ook positiever van.
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 14:15:14 ]
GODVERDOMME BRADDIEquote:
[..]
Dat doe ik nu al hoor.
Dikke mensen die lopen te klagen "Ik ben zo dik, ik kan niet afvallen, ik heb zo`n slechte conditie" Ja, vind je het gek? Als je de hele dag binnen zit en 10x op een dag eet, en 0,0 beweging hebt, ja... Dan val je niet af nee, en dan is je conditie ook kut.
Normaal eten, veel water drinken, goed bewegen. Dan lukt het iedereen wel. Het is zo verschrikkelijk makkelijk, toegegeven.. de eerste 2-3 weken was het voor mij een beetje een hel.. Ik sliep vrij slecht omdat ik gewend was aan het s`nachts eten, ik had echt absoluut niet de motivatie om mezelf naar buiten te slepen en een lange wandeling te gaan maken.
Nu ik bij mezelf verandering merk/zie, voel ik mezelf echt heerlijk, het is "Maar" 16 kilo, maar het is zó`n enorm verschil al, bewegen gaat makkelijker, ademen gaat makkelijker, conditie word beter, je word er ook soepeler en losser van, je word er ook positiever van.
3 maanden geleden deed je zelf niets anders! Elke week weer zo'n Tyfustopic over dat gejank van je.
Er is een verschil tussen janken op mensen die dik zijn, of janken op mensen die debiel én dik zijn.quote:
[..]
Dat doe ik nu al hoor.
Dikke mensen die lopen te klagen "Ik ben zo dik, ik kan niet afvallen, ik heb zo`n slechte conditie" Ja, vind je het gek? Als je de hele dag binnen zit en 10x op een dag eet, en 0,0 beweging hebt, ja... Dan val je niet af nee, en dan is je conditie ook kut.
Een paar weken terug was er nog iemand die zei "Ja maar Braddie, jij bent zelf ook dik, dus waarom doe jij er niks aan dan?" Toen zei ik dat ik 16 kilo was afgevallen, en toen werd ik een hypocriet genoemd omdat ik een slecht voorbeeld zou zijn, want ik was nogsteeds dik..
GOH, vind je het hééééel gek met nog een kleine 26 kilo overgewicht? Dan ben ik nogsteeds dik ja. Maar ik doe er wél wat aan.
Normaal eten, veel water drinken, goed bewegen. Dan lukt het iedereen wel. Het is zo verschrikkelijk makkelijk, toegegeven.. de eerste 2-3 weken was het voor mij een beetje een hel.. Ik sliep vrij slecht omdat ik gewend was aan het s`nachts eten, ik had echt absoluut niet de motivatie om mezelf naar buiten te slepen en een lange wandeling te gaan maken.
Nu ik bij mezelf verandering merk/zie, voel ik mezelf echt heerlijk, het is "Maar" 16 kilo, maar het is zó`n enorm verschil al, bewegen gaat makkelijker, ademen gaat makkelijker, conditie word beter, je word er ook soepeler en losser van, je word er ook positiever van.
3 maanden geleden ja.quote:
[..]
GODVERDOMME BRADDIE
3 maanden geleden deed je zelf niets anders! Elke week weer zo'n Tyfustopic over dat gejank van je.
Ik heb nieuws voor je, mensen veranderen, de knop is om bij mij, ik ben gezond gaan leven, en gaan bewegen en sporten en ik voel me heerlijk.
Noem me hypocriet, mag je doen, maar ik heb alle recht om het te zeggen, JUIST omdat ik weet hoe het is om 10-11 jaar met overgewicht te kampen.
En hoe kijk je nu terug op je pohi dan?quote:
[..]
Dat doe ik nu al hoor.
Dikke mensen die lopen te klagen "Ik ben zo dik, ik kan niet afvallen, ik heb zo`n slechte conditie" Ja, vind je het gek? Als je de hele dag binnen zit en 10x op een dag eet, en 0,0 beweging hebt, ja... Dan val je niet af nee, en dan is je conditie ook kut.
Een paar weken terug was er nog iemand die zei "Ja maar Braddie, jij bent zelf ook dik, dus waarom doe jij er niks aan dan?" Toen zei ik dat ik 16 kilo was afgevallen, en toen werd ik een hypocriet genoemd omdat ik een slecht voorbeeld zou zijn, want ik was nogsteeds dik..
GOH, vind je het hééééel gek met nog een kleine 26 kilo overgewicht? Dan ben ik nogsteeds dik ja. Maar ik doe er wél wat aan.
Normaal eten, veel water drinken, goed bewegen. Dan lukt het iedereen wel. Het is zo verschrikkelijk makkelijk, toegegeven.. de eerste 2-3 weken was het voor mij een beetje een hel.. Ik sliep vrij slecht omdat ik gewend was aan het s`nachts eten, ik had echt absoluut niet de motivatie om mezelf naar buiten te slepen en een lange wandeling te gaan maken.
Nu ik bij mezelf verandering merk/zie, voel ik mezelf echt heerlijk, het is "Maar" 16 kilo, maar het is zó`n enorm verschil al, bewegen gaat makkelijker, ademen gaat makkelijker, conditie word beter, je word er ook soepeler en losser van, je word er ook positiever van.
Ik hoop met heel veel schaamte!quote:
[..]
En hoe kijk je nu terug op je pohi dan?
Vandaar dat je er zoveel topics voor nodig hebt:quote:
[..]
Normaal eten, veel water drinken, goed bewegen. Dan lukt het iedereen wel. Het is zo verschrikkelijk makkelijk,
LIF / Hoe verklein je je buikomvang snel?..
LIF / Afvallen lukt niet....
LIF / Afvallen
LIF / 's nachts eten...
LIF / Helpt dit met afvallen?..
KLB / Elke keer hetzelfde.
En dat het hem voor altijd een herinnering zal zijn dat hij nooooooit meer zo wil zijn, natuurlijk.quote:
En ik ben nog te laat ook. Bradster heeft gewoon al een voorschot genomen op de dikke mensen retoriek omdat hij al een paar kilo is afgevallen. (Wel goed bezig wat dat betreft trouwensquote:
[..]
Noem je Braddie nou hypocriet? Hoe durf je?
)Hoe kijk ik terug op m`n PoHi, sja... Al dat gejank van mezelf over dat ik dik ben, en m`n pens me onzeker maakt... Dat was ook zo, maar nu ik er zelf alles aan doe om gezond te worden, en gewoon fit te zijn, en m`n overtollige gewicht kwijt te raken, heb ik echt zoiets van "Waar was ik mee bezig? Al dat gejank en gehuil om eigenlijk iets wat heel erg makkelijk is om te doen, om vol te houden, en wat na een tijd zelfs nog leuk word ook!"quote:
[..]
En hoe kijk je nu terug op je pohi dan?
En ik schaam me redelijk dat ik er echt 8-10 topics voor nodig had...
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 14:19:24 ]
Ik geef het 1 maand. Dan heeft hij weer zoooooo veel problemen met zijn "vrienden" dat hij zijn verdriet snachts weg gaat zitten eten.quote:
[..]
En dat het hem voor altijd een herinnering zal zijn dat hij nooooooit meer zo wil zijn, natuurlijk.
Hopen dat de trend aanhoudt dan, en veel succes natuurlijk.quote:
[..]
Hoe kijk ik terug op m`n PoHi, sja... Al dat gejank van mezelf over dat ik dik ben, en m`n pens me onzeker maakt... Dat was ook zo, maar nu ik er zelf alles aan doe om gezond te worden, en gewoon fit te zijn, en m`n overtollige gewicht kwijt te raken, heb ik echt zoiets van "Waar was ik mee bezig? Al dat gejank en gehuil om eigenlijk iets wat heel erg makkelijk is om te doen, om vol te houden, en wat na een tijd zelfs nog leuk word ook!"
Uiteraard wensen we allemaal Braddie veel succes in zijn strijd.quote:
[..]
Hopen dat de trend aanhoudt dan, en veel succes natuurlijk.
16 kilo is niet een paar kilo, dat is ongeveer 1/5e van een gezond persoonquote:
[..]
En ik ben nog te laat ook. Bradster heeft gewoon al een voorschot genomen op de dikke mensen retoriek omdat hij al een paar kilo is afgevallen. (Wel goed bezig wat dat betreft trouwens
Dat is redelijk wat.Maar, kom op zeg.. het is toch zo? Het is niet moeilijk om af te vallen, ok.. als je schildklier problemen hebt en daarom dik bent is het een ander verhaal, maar als je jezelf gewoon dagelijks loopt vol te vreten en elke dag flessen cola naar binnen slurpt, sja... Dan doe je het er om, dan moet je niet lopen klagen dat je zo dik bent, en dat je zo`n slechte conditie hebt.
Doe er dan ook gewoon wat aan.
Ach, boo fucking hoo. Jij bent zo'n ex-roker die gestopt is en nu buiten rond een rookpaal gaat staan kuchen en evangeliseren dat je niet in hun kankerlucht wil staan.quote:
[..]
3 maanden geleden ja.
Noem me hypocriet, mag je doen, maar ik heb alle recht om het te zeggen, JUIST omdat ik weet hoe het is om 10-11 jaar met overgewicht te kampen.
Nee.quote:
[..]
Ach, boo fucking hoo. Jij bent zo'n ex-roker die gestopt is en nu buiten rond een rookpaal gaat staan kuchen en evangeliseren dat je niet in hun kankerlucht wil staan.
Gast, ik heb astma, en niet zo`n klein beetje ook, maar als mensen willen roken, be my guest.. dat interesseert mij echt vrij weinig.
Drank hou ik ook niet van, maar als andere het willen doen, be my guest.
Maar mensen die lopen te zeiken op het feit dat ze te dik zijn, en dat hun conditie zo slecht is, en dat ze al bezweet zijn als ze de trap op lopen, daar heb ik gewoon echt geen medelijden mee, die mensen doen het toch echt zelf... Dan moeten die mensen ook voor hun eigen gezondheid en hun eigen lichaam in actie komen en er wat aan gaan doen. En niet zielig (zoals ik) in een hoekje gaan lopen huilen "Och och och wat ben ik dik, wat ben ik zielig, wat ben ik onzeker" Want dat doe je ZELF.
Ja, we snappen het.quote:
[..]
Nee.
Gast, ik heb astma, en niet zo`n klein beetje ook, maar als mensen willen roken, be my guest.. dat interesseert mij echt vrij weinig.
Drank hou ik ook niet van, maar als andere het willen doen, be my guest.
Maar mensen die lopen te zeiken op het feit dat ze te dik zijn, en dat hun conditie zo slecht is, en dat ze al bezweet zijn als ze de trap op lopen, daar heb ik gewoon echt geen medelijden mee, die mensen doen het toch echt zelf... Dan moeten die mensen ook voor hun eigen gezondheid en hun eigen lichaam in actie komen en er wat aan gaan doen. En niet zielig (zoals ik) in een hoekje gaan lopen huilen "Och och och wat ben ik dik, wat ben ik zielig, wat ben ik onzeker" Want dat doe je ZELF.
Het probleem is dan ook niet dat je op zich gelijk hebt. Het probleem is de toon die je dan aan slaat tegen anderen terwijl je zelf weet hoe moeilijk het kan zijn met de verkeerde instelling. 'Het is niet moeilijk om af te vallen', Je moet het zelf weten maar je komt inderdaad over als een ex roker die bij een rookpaal begint te miepen dat het stinkt. Dood moeten ze.quote:
[..]
16 kilo is niet een paar kilo, dat is ongeveer 1/5e van een gezond persoon
Maar, kom op zeg.. het is toch zo? Het is niet moeilijk om af te vallen, ok.. als je schildklier problemen hebt en daarom dik bent is het een ander verhaal, maar als je jezelf gewoon dagelijks loopt vol te vreten en elke dag flessen cola naar binnen slurpt, sja... Dan doe je het er om, dan moet je niet lopen klagen dat je zo dik bent, en dat je zo`n slechte conditie hebt.
Doe er dan ook gewoon wat aan.
Door niet zo vies alles te eten wat los en vast zit en alleen maar gamen in een gesloten inrichting.quote:
Hoe kan jij 16 kilo kwijt zijn op deze korte tijd?
Zoiets noemen ze een metafoor maat.quote:
[..]
Nee.
Gast, ik heb astma, en niet zo`n klein beetje ook, maar als mensen willen roken, be my guest.. dat interesseert mij echt vrij weinig.
Drank hou ik ook niet van, maar als andere het willen doen, be my guest.
Ben ik helemaal met je eens hoor, maar geef toe, dit is letterlijk iets wat jou honderden keren is gezegd voordat je zelf ook daadwerkelijk actie ondernam. Dan weet je ook dat het blijkbaar niet altijd even makkelijk is om jezelf te motiveren.quote:Maar mensen die lopen te zeiken op het feit dat ze te dik zijn, en dat hun conditie zo slecht is, en dat ze al bezweet zijn als ze de trap op lopen, daar heb ik gewoon echt geen medelijden mee, die mensen doen het toch echt zelf... Dan moeten die mensen ook voor hun eigen gezondheid en hun eigen lichaam in actie komen en er wat aan gaan doen. En niet zielig (zoals ik) in een hoekje gaan lopen huilen "Och och och wat ben ik dik, wat ben ik zielig, wat ben ik onzeker" Want dat doe je ZELF.
Dus, kom voorlopig nou maar van je hoge paard af voordat je dadelijk jezelf (weer) onsterfelijk belachelijk maakt.
quote:
Krampachtig een klacht verzinnen om te kunnen verkondigen dat je wat kilo's kwijt bent, gaap.
Oh, Braddie toch.quote:
[..]
Maar mensen die lopen te zeiken op het feit dat ze te dik zijn, en dat hun conditie zo slecht is, en dat ze al bezweet zijn als ze de trap op lopen, daar heb ik gewoon echt geen medelijden mee, die mensen doen het toch echt zelf... Dan moeten die mensen ook voor hun eigen gezondheid en hun eigen lichaam in actie komen en er wat aan gaan doen. En niet zielig (zoals ik) in een hoekje gaan lopen huilen "Och och och wat ben ik dik, wat ben ik zielig, wat ben ik onzeker" Want dat doe je ZELF.
.Doe nou eens niet.
.Ben ik met je eens.quote:
[..]
Zoiets noemen ze een metafoor maat.
[..]
Ben ik helemaal met je eens hoor, maar geef toe, dit is letterlijk iets wat jou honderden keren is gezegd voordat je zelf ook daadwerkelijk actie ondernam. Dan weet je ook dat het blijkbaar niet altijd even makkelijk is om jezelf te motiveren.
Dus, kom voorlopig nou maar van je hoge paard af voordat je dadelijk jezelf (weer) onsterfelijk belachelijk maakt.
Het kostte mij ook echt zeker 2-3-4 weken voordat ik echt gemotiveerd was om ook maar 2 kilometer te lopen, maar als je dat een maand vol houd dan ga je gewoon heel erg snel veranderingen zien/merken, en dat opzich is al een hele goede motivatie om door te zetten.
En gefeliciteerd.
Daar gaat het dan ook nu niet om, het gaat erom dat je even moet dimmen met wat je hier weer allemaal loopt te roepen. Staat niet zo heel snugger.quote:
[..]
Ben ik met je eens.
Het kostte mij ook echt zeker 2-3-4 weken voordat ik echt gemotiveerd was om ook maar 2 kilometer te lopen, maar als je dat een maand vol houd dan ga je gewoon heel erg snel veranderingen zien/merken, en dat opzich is al een hele goede motivatie om door te zetten.
Nogmaals, petje af hoor.
Het is ook belachelijk zeldzaam om te zien hoe weinig zelfkennis iemand kan hebben. Als een zebra met groene strepen.quote:
Ik heb een foto van Braddie's zijn plaat gevonden die hij voor zijn hoofd heeft.
[ afbeelding ]
Dit is jou echt al miljoenen keren verteld! En nog was je zo'n stronteigenwijs kutjoch! Hoe durf je het in je dikke krullenkop te halen om andere mensen dan te beoordelen? Fucking idiootquote:
[..]
Ben ik met je eens.
Het kostte mij ook echt zeker 2-3-4 weken voordat ik echt gemotiveerd was om ook maar 2 kilometer te lopen, maar als je dat een maand vol houd dan ga je gewoon heel erg snel veranderingen zien/merken, en dat opzich is al een hele goede motivatie om door te zetten.
Kan je er niet tegen als je met je neus op de feiten wordt gedrukt? sneu typequote:
[ Bericht 5% gewijzigd door HaywoodJablome op 04-03-2014 14:46:39 ]
• Je bent 16 kilo afgevallen
• Je bent nog steeds enthousiast over sporten en afvallen
• Je wilt het met ons delen
• Je doet uit de hoogte over zaken waar jij het ook moeilijk mee hebt gehad
• Alles is iedereens eigen schuld tenzij jij het mee maakt
• Eindeloos janken over één en hetzelfde ding maar niets doen met goedbedoeld advies wat niet in je straatje past
• Toch iets doen met het goedbedoelde advies en dan doen alsof jij op het briljante idee bent gekomen.
• Je gebruikersnaam
• Jij
Oké, die laatste twee niet maar ik liet mij even gaan.
Waar is de tijd gebleven dat FOK! daar nog voor bandequote:
Blijven hangen in de mist van je herinnering, als een soort haring.quote:
[..]
Waar is de tijd gebleven dat FOK! daar nog voor bande
quote:
Braddie, even zo duidelijk mogelijk neer gezet voor je. Duimpje omhoog komt positief over duimpje omlaag negatief. Kan je eventueel je inlevingsvermogen op kalibreren.
• Je bent 16 kilo afgevallen [ afbeelding ]
• Je bent nog steeds enthousiast over sporten en afvallen [ afbeelding ]
• Je wilt het met ons delen [ afbeelding ]
• Je doet uit de hoogte over zaken waar jij het ook moeilijk mee hebt gehad [ afbeelding ]
• Alles is iedereens eigen schuld tenzij jij het mee maakt [ afbeelding ]
• Eindeloos janken over één en hetzelfde ding maar niets doen met goedbedoeld advies wat niet in je straatje past [ afbeelding ]
• Toch iets doen met het goedbedoelde advies en dan doen alsof jij op het briljante idee bent gekomen. [ afbeelding ]
• Je gebruikersnaam [ afbeelding ]
• Jij [ afbeelding ]
Oké, die laatste twee niet maar ik liet mij even gaan.
je bent zelf een soort haringquote:
[..]
Blijven hangen in de mist van je herinnering, als een soort haring.
Dat is gewoon pure poëzie. Daar wil ik een t-shirt van.quote:
[..]
Blijven hangen in de mist van je herinnering, als een soort haring.
Je moeder is een soort haring!quote:
Mijn geheim, wat doe je.quote:
Je vader is een soort paling.quote:
Eerste stap naar wereldoverheersing dit.quote:
quote:
Jij bent al net zo grappig als je knap bent.quote:
[..]
3 maanden geleden ja.
Ik heb nieuws voor je, mensen veranderen, de knop is om bij mij, ik ben gezond gaan leven, en gaan bewegen en sporten en ik voel me heerlijk.
Noem me hypocriet, mag je doen, maar ik heb alle recht om het te zeggen, JUIST omdat ik weet hoe het is om 10-11 jaar met overgewicht te kampen.
Wat heb jij eigenlijk niet?quote:
[..]
Nee.
Gast, ik heb astma, en niet zo`n klein beetje ook, maar als mensen willen roken, be my guest.. dat interesseert mij echt vrij weinig.
Drank hou ik ook niet van, maar als andere het willen doen, be my guest.
Maar mensen die lopen te zeiken op het feit dat ze te dik zijn, en dat hun conditie zo slecht is, en dat ze al bezweet zijn als ze de trap op lopen, daar heb ik gewoon echt geen medelijden mee, die mensen doen het toch echt zelf... Dan moeten die mensen ook voor hun eigen gezondheid en hun eigen lichaam in actie komen en er wat aan gaan doen. En niet zielig (zoals ik) in een hoekje gaan lopen huilen "Och och och wat ben ik dik, wat ben ik zielig, wat ben ik onzeker" Want dat doe je ZELF.
quote:
Hoogbegaafdheid.quote:
succes.quote:
quote:
ik verzin graag woorden, leuk hequote:
Braddie is nog leuker dan jijquote:
[..]
ik verzin graag woorden, leuk he
okquote:
quote:
dag hequote:
doewieeequote:
dag dagquote:
adieu mein kleiner gardeoffizierquote:
toedelsquote:
superdoeiquote:
het ga je goed, vaarwelquote:
Traantje weggepinkt.quote:
ok bedankt doeiquote:
quote:
quote:Op dinsdag 4 maart 2014 15:07 schreef schvvmert het volgende:
De inspiratie spat er vanaf en dan ineens dat geneuzel.
quote:
!Beetje vaag quoten maakt het niet echt duidelijker.quote:
quote:
quote:Op dinsdag 4 maart 2014 15:05 schreef schvvmert het volgende:
Waarom die onderlinge schermutselingen in zo'n geweldig tipoc?
quote:Op dinsdag 4 maart 2014 15:09 schreef schvvmert het volgende:
[..]
Beetje vaag quoten maakt het niet echt duidelijker.
wat is nu precies het probleemquote:
quote:
[..]
[..]
wat is nu precies het probleem
quote:
Nu wordt dat irritante gedrag nog grappig ook.quote:
huehuequote:
Ik zou graag bedanken, Mijn mama, die heeft altijd in me geloofd. HaywoodJablome, geen betere haring in heel de noordzee, Schvvmert, zodat ik niet meer zelf hoefde te typen.quote:
[..]
Nu wordt dat irritante gedrag nog grappig ook.
Is daar een deel 2 van dan?quote:
Topic trekt nog langer dan het tweede deel van Gone with the wind op deze manier.
Ben consequent elke keer voor het einde van deel 1 al in slaap gevallen.
Neequote:
[..]
Ik kan er niks aan doen. Misschien kun je orchideen gaan kweken om je gedachten te verzetten?
Ik kan het niet hebben dat andere mensen gelukkig zijn en dus verzin ik middelen om hen dat te ontzeggen.Ik ga een fok hel verzinnen ofzo. Stay tuned.
Ik geloof niet dat het verflimd is, maar er is niet eens zo vreselijk lang geleden een vervolg op geschreven. Er kwam geen einde aan.quote:
[..]
Is daar een deel 2 van dan?
Ben consequent elke keer voor het einde van deel 1 al in slaap gevallen.
En inderdaad het jojo-effect. Je lichaam kan er niet aan wennen dat het ineens zo weinig calorieën binnenkrijgt.
Mennoquote:
Je volgt het nog wel?quote:
The one and only!quote:
Maar hoe ist met je man? Nog steeds niet van het internet verbannen zie ik? Netjes hoor! Je zou zeggen dat er inmiddels toch wel een instantie zou zijn die dat privilege van je zou afpakken! 16 kilo kwijt, netjes hoor! Hersencellen voor in de plaats gekregen? Of raak je alleen maar shit kwijt?
Heb gewoon geen zin om constant te moeten lezen hoe mensen mij proberen steeds de grond in te drukken, en om steeds vaker (dezelfde) achterlijke opmerkingen te moeten lezen.quote:
Ik kan me voorstellen dat je zo'n topic verlaat.
Op FOK! Gaat het (voor mij) zo:
1: Ik post een klacht.
2: Users zien een Braddie Topic en reageren daar in zonder het te lezen.
3: Users laten het topic backfiren.
4: Users proberen mij onzeker te maken met bepaalde woorden/zinnen.
5: Users lokken mij uit mijn tent.
6: Dat lukt diezelfde users.
7: Topic gaat op slot.
8: ik open een volgend topic dat ik nooit meer op FOK! kom.
9: Dat hou ik 3 - 4 weken vol.
10: Dan ben ik weer terug en begint het opnieuw.
quote:
[..]
Heb gewoon geen zin om constant te moeten lezen hoe mensen mij proberen steeds de grond in te drukken, en om steeds vaker (dezelfde) achterlijke opmerkingen te moeten lezen.
Op FOK! Gaat het (voor mij) zo:
1: Ik post een klacht.
2: Users zien een Braddie Topic en reageren daar in zonder het te lezen.
3: Users laten het topic backfiren.
4: Users proberen mij onzeker te maken met bepaalde woorden/zinnen.
5: Users lokken mij uit mijn tent.
6: Dat lukt diezelfde users.
7: Topic gaat op slot.
8: ik open een volgend topic dat ik nooit meer op FOK! kom.
9: Dat hou ik 3 - 4 weken vol.
10: Dan ben ik weer terug en begint het opnieuw.
Je vergeet dat er ook daadwerkelijk mensen zijn die je goed advies geven, maar dat veeg je graag onde rde tafel omdat het je niet aanstaat.quote:
[..]
Heb gewoon geen zin om constant te moeten lezen hoe mensen mij proberen steeds de grond in te drukken, en om steeds vaker (dezelfde) achterlijke opmerkingen te moeten lezen.
Op FOK! Gaat het (voor mij) zo:
1: Ik post een klacht.
2: Users zien een Braddie Topic en reageren daar in zonder het te lezen.
3: Users laten het topic backfiren.
4: Users proberen mij onzeker te maken met bepaalde woorden/zinnen.
5: Users lokken mij uit mijn tent.
6: Dat lukt diezelfde users.
7: Topic gaat op slot.
8: ik open een volgend topic dat ik nooit meer op FOK! kom.
9: Dat hou ik 3 - 4 weken vol.
10: Dan ben ik weer terug en begint het opnieuw.
Daar zorg jij voor hoor.quote:
[..]
Heb gewoon geen zin om constant te moeten lezen hoe mensen mij proberen steeds de grond in te drukken, en om steeds vaker (dezelfde) achterlijke opmerkingen te moeten lezen.
Op FOK! Gaat het (voor mij) zo:
1: Ik post een klacht.
2: Users zien een Braddie Topic en reageren daar in zonder het te lezen.
3: Users laten het topic backfiren.
Hier 50 mummiepakken voor je vadsigheid.quote:
[..]
Heb gewoon geen zin om constant te moeten lezen hoe mensen mij proberen steeds de grond in te drukken, en om steeds vaker (dezelfde) achterlijke opmerkingen te moeten lezen.
Op FOK! Gaat het (voor mij) zo:
1: Ik post een klacht.
2: Users zien een Braddie Topic en reageren daar in zonder het te lezen.
3: Users laten het topic backfiren.
4: Users proberen mij onzeker te maken met bepaalde woorden/zinnen.
5: Users lokken mij uit mijn tent.
6: Dat lukt diezelfde users.
7: Topic gaat op slot.
8: ik open een volgend topic dat ik nooit meer op FOK! kom.
9: Dat hou ik 3 - 4 weken vol.
10: Dan ben ik weer terug en begint het opnieuw.
V&A / [TK] 200 rollen toilet papier
Alsof 5 kilo per maand op zijn gewicht zo belachelijk veel is.quote:
Hoe kan jij 16 kilo kwijt zijn op deze korte tijd?
Goed bezig Braddie.
Dank.quote:
[..]
Alsof 5 kilo per maand op zijn gewicht zo belachelijk veel is.
Goed bezig Braddie.
5 kilo per maand is heel erg redelijk lijkt me, ongeveer 1 kilo per week gemiddeld. Het is niet de hele wereld, maar het begin is er!
Nou moet je er niet te licht over doen. Jij bent al eerder zoveel afgevallen en dat ben je toen ook weer aangekomen. Voor veel mensen is afvallen niet ontzettend moeilijk, maar blijvend afvallen wel.quote:
[..]
16 kilo is niet een paar kilo, dat is ongeveer 1/5e van een gezond persoon
Maar, kom op zeg.. het is toch zo? Het is niet moeilijk om af te vallen, ok.. als je schildklier problemen hebt en daarom dik bent is het een ander verhaal, maar als je jezelf gewoon dagelijks loopt vol te vreten en elke dag flessen cola naar binnen slurpt, sja... Dan doe je het er om, dan moet je niet lopen klagen dat je zo dik bent, en dat je zo`n slechte conditie hebt.
Doe er dan ook gewoon wat aan.
Still a fattyHet jojo-effect heeft meer te maken met het feit dat mensen gaan overeten als ze klaar zijn met crashdieeten. Overtollige huid kan je ook krijgen als je langzaam afvalt, maar langzaam afvallen is wel beter inderdaad.quote:
Oppassen dat je niet te snel afvalt. Dan krijg je te maken met overtollig huid en dat wil je echt niet hebben.
En inderdaad het jojo-effect. Je lichaam kan er niet aan wennen dat het ineens zo weinig calorieën binnenkrijgt.
Dit is gelukkig geen crash dieet.quote:
[..]
Het jojo-effect heeft meer te maken met het feit dat mensen gaan overeten als ze klaar zijn met crashdieeten. Overtollige huid kan je ook krijgen als je langzaam afvalt, maar langzaam afvallen is wel beter inderdaad.
Ik eet nog gewoon wat ik altijd al at, alleen nu exclusief het s`nachts eten omdat ik nu gewoon rond een normale tijd naar bed ga
Nee klopt, ik wilde daar ook niet mee zeggen dat jij een crashdieet volgt. Je eet niet te weinig. Je sport wel veel.quote:
[..]
Dit is gelukkig geen crash dieet.
Ik eet nog gewoon wat ik altijd al at, alleen nu exclusief het s`nachts eten omdat ik nu gewoon rond een normale tijd naar bed ga
Vind je?quote:
[..]
Nee klopt, ik wilde daar ook niet mee zeggen dat jij een crashdieet volgt. Je eet niet te weinig. Je sport wel veel.
2 uur steps per dag (soms 3-4 ligt er aan hoe ik me voel)
Meestal wandel ik dan ook nog 30-45 minuten per dag (al komt het vaker voor dat ik dat niet doe als ik al zoveel steps doe)
Lijkt mij nog wel ok toch?
Zijn botten zijn tot poeder verwerkt door zijn zware gewicht.quote:
Waar heb je die 16 kilo gelaten? Dat kan toch niet zomaar verdwijnen.
Ik weet niet hoe intensief jij steps doet, maar 2 uur cardio per dag vind ik best veel ja.quote:
[..]
Vind je?
2 uur steps per dag (soms 3-4 ligt er aan hoe ik me voel)
Meestal wandel ik dan ook nog 30-45 minuten per dag (al komt het vaker voor dat ik dat niet doe als ik al zoveel steps doe)
Lijkt mij nog wel ok toch?
3 of 4 uur is absurd.
CO2 en H2O.quote:
Waar heb je die 16 kilo gelaten? Dat kan toch niet zomaar verdwijnen.
Niet heel intensief hoor..quote:
[..]
Ik weet niet hoe intensief jij steps doet, maar 2 uur cardio per dag vind ik best veel ja.
3 of 4 uur is absurd.
Ik noem het maar "Steps" omdat het dit in theorie ook is, ik heb alleen geen "Steps" trappetje (zo`n verhoging) dus ik loop op maat van de muziek.. Ziet er heel stom uit, het is ook vrij ... dom eigenlijk... Maar beter iets dan niets, en niemand die het verder ziet, en het is ook gewoon cardio volgens mij...
quote:
[..]
Niet heel intensief hoor..
Ik noem het maar "Steps" omdat het dit in theorie ook is, ik heb alleen geen "Steps" trappetje (zo`n verhoging) dus ik loop op maat van de muziek.. Ziet er heel stom uit, het is ook vrij ... dom eigenlijk... Maar beter iets dan niets, en niemand die het verder ziet, en het is ook gewoon cardio volgens mij...
Kun je beter een uurtje de trap op en af.
Ik zou het niet kunnen zo lang. Dan liever wat minder eten. Maar als jij dit vol kunt houden, doe je ding.quote:
[..]
Niet heel intensief hoor..
Ik noem het maar "Steps" omdat het dit in theorie ook is, ik heb alleen geen "Steps" trappetje (zo`n verhoging) dus ik loop op maat van de muziek.. Ziet er heel stom uit, het is ook vrij ... dom eigenlijk... Maar beter iets dan niets, en niemand die het verder ziet, en het is ook gewoon cardio volgens mij...
Ik combineer het.quote:
[..]
Ik zou het niet kunnen zo lang. Dan liever wat minder eten. Maar als jij dit vol kunt houden, doe je ding.
Zoek een concert DVD uit, zet die op, en terwijl ik die kijk beweeg ik dus op die muziek. Klinkt heel stom, is het ook, maar het is (voor mij in ieder geval) een goede manier om mijn conditie iets te verhogen.
quote:
[..]
Niet heel intensief hoor..
Ik noem het maar "Steps" omdat het dit in theorie ook is, ik heb alleen geen "Steps" trappetje (zo`n verhoging) dus ik loop op maat van de muziek.. Ziet er heel stom uit, het is ook vrij ... dom eigenlijk... Maar beter iets dan niets, en niemand die het verder ziet, en het is ook gewoon cardio volgens mij...
Left, right, leftquote:
[..]
Lekker marcheren op Captain Jack.
The military step
damn bijna 20 jaar geledenquote:
Ik ben laatste tijd 12kg aangekomen, in spier , vet verloren.
Ik denk 16kg vet...quote:
16kg spier of vet kwijt? Zit verschil in.
Ik ben laatste tijd 12kg aangekomen, in spier , vet verloren.
Laatste tijd is ongeveer 5 jaar neem ik aan?quote:
16kg spier of vet kwijt? Zit verschil in.
Ik ben laatste tijd 12kg aangekomen, in spier , vet verloren.
Is die drol er eindelijk uit braddie?!
(verwijzing naar zijn moeilijk poepen topic inbegrepen; 9,42/10 grap al zeg ik het zelf)Jij beestquote:
Je theorie halen is ook niet moeilijk.quote:
[..]
Niks Sonja Bakker
S`nachts niet meer eten, veel water drinken, meer bewegen. verder is mijn eet patroon gewoon hetzelfde gebleven, zo moeilijk is het allemaal niet.
Denken dat ik dikke vingers hebquote:
Goed gedaan jochie. Kun je misschien ook weer één toets gelijkertijd aanslaan op je keyboard.
JUIST door het muziek maken, het keyboardspelen/gitaarspelen/bassen, zijn mijn vingers slank gebleven
Als ik niet muziek zou maken zou ik worsten vingers hebben ja.[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 19:37:29 ]
Als je 'm moet uitleggen...quote:Op dinsdag 4 maart 2014 19:15 schreef Mortaxx het volgende:
Ik bedenk nu een goede grap!
Is die drol er eindelijk uit braddie?!
Ectoquote:
2.21 182kg 5% bf
3maandenquote:Op dinsdag 4 maart 2014 19:12 schreef BlauweTijger het volgende:
[..]
Laatste tijd is ongeveer 5 jaar neem ik aan?
picsquote:
[..]
Ecto
2.21 182kg 5% bf
[..]
3maanden
quote:
Denken dat je plaatselijk slank kan bijven.quote:
[..]
Denken dat ik dikke vingers heb
JUIST door het muziek maken, het keyboardspelen/gitaarspelen/bassen, zijn mijn vingers slank gebleven
Jij hebt ook gewoon een klein dik piemeltje.Blijkbaar kan dat ja.quote:
[..]
Denken dat je plaatselijk slank kan bijven.
Kijk eens aan, speciaal voor jou:
quote:
[..]
Denken dat ik dikke vingers heb
JUIST door het muziek maken, het keyboardspelen/gitaarspelen/bassen, zijn mijn vingers slank gebleven
Je kan geen plaatselijk vet verbranden hè. Dat je geen worstenvingers hebt gehad betekent dat je geluk hebt gehad met je vetverdeling.
Dat wist ik serieus nietquote:
[..]
Je kan geen plaatselijk vet verbranden hè. Dat je geen worstenvingers hebt gehad betekent dat je geluk hebt gehad met je vetverdeling.
Dan moet ik maar blij zijn ja x2384732746 voor mij _____________!!!!!!!!!Jij hapt altijd zo lekker als iemand iets zegt over worstenvingers hè. Doet je zeker denken aan worstenbroodjes.quote:
[..]
Dat wist ik serieus niet
[ Bericht 87% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 20:26:29 ]
Waarom trek jij iets aan van mensen waar jij geen fuck om geeft. Fuck hen, fuck alle mensen die alleen maar iets negatiefs over je kunnen zeggen. Ga gewoon door met het behalen van jouw doel maar laat anderen in hun waarde. Inspireer ze in plaats van te zeggen dat ze niet moeten zeurenquote:
[..]
Heb gewoon geen zin om constant te moeten lezen hoe mensen mij proberen steeds de grond in te drukken, en om steeds vaker (dezelfde) achterlijke opmerkingen te moeten lezen.
Op FOK! Gaat het (voor mij) zo:
1: Ik post een klacht.
2: Users zien een Braddie Topic en reageren daar in zonder het te lezen.
3: Users laten het topic backfiren.
4: Users proberen mij onzeker te maken met bepaalde woorden/zinnen.
5: Users lokken mij uit mijn tent.
6: Dat lukt diezelfde users.
7: Topic gaat op slot.
8: ik open een volgend topic dat ik nooit meer op FOK! kom.
9: Dat hou ik 3 - 4 weken vol.
10: Dan ben ik weer terug en begint het opnieuw.
Happen > worstenbroodjes, i see what you did there.quote:Op dinsdag 4 maart 2014 20:25 schreef Chai het volgende:
Of nouja geluk, ik had het liever op mijn vingers gehad dan op mijn kin.
[..]
Jij hapt altijd zo lekker als iemand iets zegt over worstenvingers hè. Doet je zeker denken aan worstenbroodjes.
Doorgaan met het behalen van mijn doel ga ik ook zeker, de reden dat ik me er iets van aantrek is omdat diezelfde mensen mij graag onderuit schoppen en mij 100x per topic wel moeten zeggen wat er mis is met me. Dat werkt enorm op mijn zenuwen, ondanks dat het zo goed als anoniem is.quote:
[..]
Waarom trek jij iets aan van mensen waar jij geen fuck om geeft. Fuck hen, fuck alle mensen die alleen maar iets negatiefs over je kunnen zeggen. Ga gewoon door met het behalen van jouw doel maar laat anderen in hun waarde. Inspireer ze in plaats van te zeggen dat ze niet moeten zeuren
Staat al in het topic... Maar ehh, 107, en ik wil nog minimaal 7 kilo kwijt voor ik met Focus T25 begin, en in het algemeen nog 17 kilo, dan zit ik voor mijn gevoel op wel een ok gewicht, dan ben ik 90 kilo... Dat gecombineerd met 181cm is misschien niet extreem gezond(Het is toch 9 kilo) maar die laatste paar kilo`s, sja... als ik daarna gewoon naar de sportschool ga elke week, dan komt dat er ook wel afquote:
Hoeveel weeg je nu Braddie? En hoeveel wil je nog kwijt?
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 20:31:29 ]
Oke, veel succes.quote:
[..]
Staat al in het topic... Maar ehh, 107, en ik wil nog minimaal 7 kilo kwijt voor ik met Focus T25 begin, en in het algemeen nog 17 kilo, dan zit ik voor mijn gevoel op wel een ok gewicht, dan ben ik 90 kilo... Dat gecombineerd met 181cm is misschien niet extreem gezond(Het is toch 9 kilo) maar die laatste paar kilo`s, sja... als ik daarna gewoon naar de sportschool ga elke week, dan komt dat er ook wel af
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 20:37:41 ]
Het opnemen van al die negatieve gevoelens is een enorme verspilling van positieve energie die jij in je hebt. Nogmaals, de mensen hier geven niets om je. Op een dag ga jij keihard op je bek vallen, alleen omdat jij onnodig negatieve emoties opwekt. Ga met mensen om die je inspireren, die je steunen in hetgeen wat jij wil bereiken.quote:
[..]
Doorgaan met het behalen van mijn doel ga ik ook zeker, de reden dat ik me er iets van aantrek is omdat diezelfde mensen mij graag onderuit schoppen en mij 100x per topic wel moeten zeggen wat er mis is met me. Dat werkt enorm op mijn zenuwen, ondanks dat het zo goed als anoniem is.
Dat is zeker waar, die mensen hier geven niks om mij.. Misschien is dat maar beter ook.quote:
[..]
Het opnemen van al die negatieve gevoelens is een enorme verspilling van positieve energie die jij in je hebt. Nogmaals, de mensen hier geven niets om je. Op een dag ga jij keihard op je bek vallen, alleen omdat jij onnodig negatieve emoties opwekt. Ga met mensen om die je inspireren, die je steunen in hetgeen wat jij wil bereiken.
Ik moet echt met mensen omgaan die mij gewoon positief beinvloeden!
Bradley, waz met jou?quote:
[..]
Dat is zeker waar, die mensen hier geven niks om mij.. Misschien is dat maar beter ook.
Ik moet echt met mensen omgaan die mij gewoon positief beinvloeden!
Awesome! Geloof me maar, je omringen met mensen die jou dagelijks inspireren, op welk vlak dan ook, is een van de betere dingen die jou, maar ook anderen kan overkomenquote:
[..]
Dat is zeker waar, die mensen hier geven niks om mij.. Misschien is dat maar beter ook.
Ik moet echt met mensen omgaan die mij gewoon positief beinvloeden!
En inspireer anderen ook, dat maakt jou ook een gelukkig mens van binnen.Anyways, enorm veel succes met het behalen van je doel. Het is je gegund
Braatworst je gaat alleen maar met mongolen en borderliners om, ieder normaal mens zou irl namelijk net zo op je reageren als hier.quote:
[..]
Dat is zeker waar, die mensen hier geven niks om mij.. Misschien is dat maar beter ook.
Ik moet echt met mensen omgaan die mij gewoon positief beinvloeden!
16kg wat een baas.
Het is maar goed dat jij alleen voor jezelf kan sprekenquote:
[..]
Braatworst je gaat alleen maar met mongolen en borderliners om, ieder normaal mens zou irl namelijk net zo op je reageren als hier.
Het is tóch 16 kilo, ik moet in totaal ongeveer.... 33 kilo kwijt, dus ik ben op de helftquote:
Ik moet ook eens 4 kg afvallen voor de zomer, heb je nog tips?quote:
[..]
Het is tóch 16 kilo, ik moet in totaal ongeveer.... 33 kilo kwijt, dus ik ben op de helft
Ik zou zeggen gewoon wat meer bewegen, ga cardio doen, fietsen, hardlopen. Veel water drinken, dan is het er zo af denk ik.quote:
[..]
Ik moet ook eens 4 kg afvallen voor de zomer, heb je nog tips?
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2014 21:19:50 ]
Hmm misschien gaat het vanzelf weer, het wordt beter weer en nu kan ik weer elke dag 45 fietsen naar school en terug.quote:
[..]
Ik zou zeggen gewoon wat meer bewegen, ga cardio doen, fietsen, hardlopen. Veel water drinken, dan is het er zo af denk ik.
Weet je, nee, dat is niet waar, genoeg mensen die het beste met je voor hebben, zelfs een paar in het afzeik-kamp. Soms werkt het iemand een spiegel voor te zetten om die persoon tot een inzicht te doen komen. Bij jou misschien wat minder. Het is lastig om de vinger op de zere plek leggen maar om één of andere manier krijg jij het altijd wel voor elkaar om zodanig hypocriet over te komen in je posts dat het eigenlijk grappig is en twijfel ik soms of je nou wel of niet serieus bent. Zeker hier op FOK! heb je een fenomeen die neerkomt op wie kaatst kan de bal verwachten. Jij kan wel smijten maar totaal niet vangen dus ga je met enige regelmaat ervandoor wanneer je weer een digitale bloedneus op hebt gelopen door, inderdaad, een backfire. Die backfire is 94.8% van de keren helemaal aan je zelf te danken. Of je nou bewust hypocriet bent of dat je een verschrikkelijke blinde vlek hebt voor dat deel van je eigen persona hier op FOK! zou ik niet weten.quote:
[..]
Dat is zeker waar, die mensen hier geven niks om mij.. Misschien is dat maar beter ook.
Ik moet echt met mensen omgaan die mij gewoon positief beinvloeden!
Verder nogmaals dikke (hihi) kudo's voor die 16 kilo en nu de rest nog. Komt helemaal goed.
Dat zijn toch gewoon dikke chips handen?quote:
[..]
Blijkbaar kan dat ja.
Kijk eens aan, speciaal voor jou:
[ afbeelding ]
Goed bezig en veel succes.quote:
[..]
Staat al in het topic... Maar ehh, 107, en ik wil nog minimaal 7 kilo kwijt voor ik met Focus T25 begin, en in het algemeen nog 17 kilo, dan zit ik voor mijn gevoel op wel een ok gewicht, dan ben ik 90 kilo... Dat gecombineerd met 181cm is misschien niet extreem gezond(Het is toch 9 kilo) maar die laatste paar kilo`s, sja... als ik daarna gewoon naar de sportschool ga elke week, dan komt dat er ook wel af
Mensen die Braddie hatenquote:
Echt..., fokkers die anno 2014 de braatslee nog steeds een positieve post gunnen....
Dit dus.quote:
[..]
Je kan geen plaatselijk vet verbranden hè. Dat je geen worstenvingers hebt gehad betekent dat je geluk hebt gehad met je vetverdeling.
Wacht maar tot je bij de laatste kg's komt. Als je een fatty bent gaat het grote gedeelte er zo af, maar om echt slank te worden, dat is het lastigste.quote:
[..]
Ik zou zeggen gewoon wat meer bewegen, ga cardio doen, fietsen, hardlopen. Veel water drinken, dan is het er zo af denk ik.
Het hangt maar net af hoe je bepaalde reacties en backfires interpreteert. Een reactie als 'je hebt nog zeker een dikke kop' is een en al negatief. Daar kun je als persoon helemaal niets mee en daarom kan Braddie zulke reacties het beste negeren. Mensen die hem wezen op zijn hypocrisie, daar kan Braddie wel iets mee. Het is juist belangrijk voor hem om kritiek, waar hij zichzelf mee kan verbeteren, op zich te nemen.quote:
[..]
Weet je, nee, dat is niet waar, genoeg mensen die het beste met je voor hebben, zelfs een paar in het afzeik-kamp. Soms werkt het iemand een spiegel voor te zetten om die persoon tot een inzicht te doen komen. Bij jou misschien wat minder. Het is lastig om de vinger op de zere plek leggen maar om één of andere manier krijg jij het altijd wel voor elkaar om zodanig hypocriet over te komen in je posts dat het eigenlijk grappig is en twijfel ik soms of je nou wel of niet serieus bent. Zeker hier op FOK! heb je een fenomeen die neerkomt op wie kaatst kan de bal verwachten. Jij kan wel smijten maar totaal niet vangen dus ga je met enige regelmaat ervandoor wanneer je weer een digitale bloedneus op hebt gelopen door, inderdaad, een backfire. Die backfire is 94.8% van de keren helemaal aan je zelf te danken. Of je nou bewust hypocriet bent of dat je een verschrikkelijke blinde vlek hebt voor dat deel van je eigen persona hier op FOK! zou ik niet weten.
Verder nogmaals dikke (hihi) kudo's voor die 16 kilo en nu de rest nog. Komt helemaal goed.
Daarom ook 'zelfs een paar in het afzeik-kamp'quote:
[..]
Het hangt maar net af hoe je bepaalde reacties en backfires interpreteert. Een reactie als 'je hebt nog zeker een dikke kop' is een en al negatief. Daar kun je als persoon helemaal niets mee en daarom kan Braddie zulke reacties het beste negeren. Mensen die hem wezen op zijn hypocrisie, daar kan Braddie wel iets mee. Het is juist belangrijk voor hem om kritiek, waar hij zichzelf mee kan verbeteren, op zich te nemen.
. Tuurlijk heb je de eikels die eikelen om het eikel zijn en hopen ooit een boom te worden maar niet allemaal.My bad!quote:
[..]
Daarom ook 'zelfs een paar in het afzeik-kamp'
.Bedankt! Komt wel goed, heb heel veel positieve energie, en heb ook zeker het gevoel bij mezelf dat ik een grote verandering tegemoet ga!quote:
Op Klopt, dat is ook erg lastig, daarom heb ik nu zoiets van, ik ga pas bij 100 kilo aan de slag met T25, en dáárna... Als ik dus nog wat gewicht kwijt ben (kilo of 8) ga ik rustig aan naar de sportschool, ik besef me heel erg goed dat het laatste beetje gewicht er misschien heeel erg moeilijk af gaat, daarom ga ik vanaf de 90-95 kilo ook niet meer naar de kilo`s kijken maar puur naar de CM en naar m`n lichaam zelf,.quote:
[..]
Wacht maar tot je bij de laatste kg's komt. Als je een fatty bent gaat het grote gedeelte er zo af, maar om echt slank te worden, dat is het lastigste.
[ Bericht 100% gewijzigd door HansVaak op 05-03-2014 01:37:13 (foutje) ]
?Iets wat gevaarlijk is om te doen als je nog erg dik bent denk ik?quote:
emotioneel momentjeGoed bezig. En nu nog stoppen met janken en al die negatieve, domme mensen uit je leven werken!
quote:
Stuk makkelijker dan insanityquote:
Daaromquote:
Heb het al eens geprobeerd, samen met Insanity, om te kijken wat er nou het makkelijkst was, en zelfs toen ik die 16 kilo nog niet kwijt was, was T25 al een tikkeltje makkelijker.Ik ben benieuwd of het mij gaat lukken om een hele workout vol te houden.(Al heb ik nog ff voor ik daadwerkelijk begin
Gewoon rusten wanneer je niet meer kunt, maar niet helemaal stoppen met bewegen.quote:
[..]
Daarom
Ik ben benieuwd of het mij gaat lukken om een hele workout vol te houden.(Al heb ik nog ff voor ik daadwerkelijk begin
Die gasten die je ziet zijn profs en moeten ook af en toe lucht happen
Was ik ook van plan, er zit een soort "Modifier" bij, en mocht ik het nou echt niet meer trekken op het niveau van Shaun T, dan kan ik mee doen met dat dametje wat er naast staat.quote:
[..]
Gewoon rusten wanneer je niet meer kunt, maar niet helemaal stoppen met bewegen.
Die gasten die je ziet zijn profs en moeten ook af en toe lucht happen
Net als bij de 30 day shred. Is wel fijn ja, ook omdat je het dan nog kunt uitbouwen.quote:
[..]
Was ik ook van plan, er zit een soort "Modifier" bij, en mocht ik het nou echt niet meer trekken op het niveau van Shaun T, dan kan ik mee doen met dat dametje wat er naast staat.
Precies, dat is echt verschrikkelijk prettig! Dat ze daar gewoon rekening mee houdenquote:
[..]
Net als bij de 30 day shred. Is wel fijn ja, ook omdat je het dan nog kunt uitbouwen.
Vorig jaar ben ik pakweg 25 kilo verloren. Niet door een penisverkleining of een amputatie, maar door een bewuste verandering in mijn eetpatroon. Ik had weinig verstand van eiwitten en koolhydraten. Eieren bak je in de pan en kolen heb je nodig voor de barbecue. Wel weet ik dat een man van mijn formaat pakweg 2600-2800 calorieën per dag nodig heeft. Mijn logisch verstand heeft me er toen toe gedwongen om de calorieën van de producten in mijn (koel)kast eens te tellen. Eindelijk begreep ik waarom ik van binnen zo lekker dik bleef.
Hartstikke ongezond voelde ik me vanmorgen toen ik wakker werd, na vier dagen carnavallen. En dat is net wat ik nodig had! Waarom? Omdat het kennelijk bij mij eerst goed fout moet gaan voordat de knop om is. Als ik naar het casino ben geweest en daar een fortuin heb achtergelaten, dan ga ik in de maanden erna plots weer wat burgerlijker met de centen om. Zo is dat ook met mijn gewicht. Na een heftige carnaval of vakantie kan ik me zó ongezond voelen dat ik ineens weer the spirit te pakken heb om met mijn gezondheid bezig te zijn. En dit is weer zo’n moment!
Vorig jaar was mijn afvalrace een vet succes. In de eerste twee maanden heb ik geleidelijk alle veel geconsumeerde voeding vervangen door meer caloriearme producten. En uiteraard, veel bewegen. De fiets laten staan, en lopen. Beter nog: rennen. Rennen, alsof de shoarmaboer op je rug zit met een gehengeld broodje döner op een net niet grijpafstand. Op de dagen dat ik intensief sportte mikte ik op 2000-2500 calorieën aan energie, op de luie kantoordagen op 1500-2000 calorieën.
Wegen deed ik me elke dag. ‘Jeroen dat moet je maar één keer per week doen’, zeiden ze allemaal. Maar beste vrienden, jullie wisten niet dat ik mijn weegschaal 3 kilometer verderop gecamoufleerd in het bos had staan. Ik ben er in ieder geval flink van gekrompen. Van 133.4 kilo in februari, naar 107.9 kilo in december. De afgelopen twee maanden ben ik er niet meer echt bewust mee bezig geweest, maar desondanks draag ik nu nog maar 106.8 kilogram met me mee.
De enige dingen die ik me kan bedenken waar ik recent van ben afgevallen zijn de 5 centimer hoge stoeprand voor de deur, en de 1250 calorieën die ik eergisterennacht heb verbrand toen ik de pizza in de oven was vergeten. Afijn, het is nu mijn intentie om begin juni van mijn cupje A af te zijn en tussen de 100 en 105 kilogram te wegen. En dikke mannen, face your fact: hoe meer je afvalt, hoe indrukwekkender je profeet voor de dag komt.
Gebruikte je nou het woord profeet als eufemisme voor je penis?quote: