abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_131197571


Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2013 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Juli-squat challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Facebook groep

SPOILER: Why we run
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 15 september 2013 @ 15:05:28 #2
317680 GoWithIt
Just like that
pi_131197863
Die comic in de laatste spoiler is echt leuk
Dus. Dat.
  zondag 15 september 2013 @ 15:06:30 #3
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131197913
Voor de thuistrainers: ik ben van plan hieraante beginnen nu ik eindelijk wat internethoeveelheid heb. Eens zien of ik volhoud want ze heeft een beetje een irritante stem :D. Wel zojuist mijn halve dag in de mall doorgebracht om dat op orde te krijgen, enige voordeel, de storm is een zonnig weertje geworden!

[ Bericht 37% gewijzigd door Sjaapje op 15-09-2013 15:16:33 ]
Ik bijt!
(Zachtjes)
  zondag 15 september 2013 @ 16:00:22 #4
405059 _MvN_
"The miracle isn't t
pi_131199650
Dit zag ik zojuist pas:

Personal best 10 km of 46m:11s which is a 3m:12simprovement.

B-)

Vandaag een lekker lui hang dagje. Vriendin staat appeltaart te bakken ^O^
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
pi_131199729
Oke ik ga mezelf zo ook uit bed slepen voor mijn LDL!

Ik denk dat ik wel eerst moet ontbijten want heb nu al best veel honger..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 15 september 2013 @ 16:17:57 #6
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_131200237
Hmmlol, het kriebelt alweer om te gaan lopen met dit droge weer :') alleen mijn rechterbeen weigert aan alle kanten :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_131200445
Stel dat de GNR deed heeft per ongeluk hun chips gewisseld :') :D

Hij rende 1.37.xx, zij 2.02.xx :X
Ja doei.
pi_131201042
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 16:26 schreef motorbloempje het volgende:
Stel dat de GNR deed heeft per ongeluk hun chips gewisseld :') :D

Hij rende 1.37.xx, zij 2.02.xx :X
Wat probeer je precies te zeggen?
pi_131201239
Mijn trainingsrondje was er 1 om niet snel te vergeten... :')
Zoals sommige weten ben ik op Texel. En vandaag stond een LDL op se planning. Dus vanochtend mijn sportkleding aan en na een kop koffie en een broodje kaas op pad gegaan.
In begin lekker offroad gelopen. Misschien op sommige plekker TE offroad. Ik liep opeens in een gebied waar de hei tot bijna mijn lies kwam. Daar ergens bleef ik haken met mijn voet en viel. Terwijl ik viel,twist een doornstruik om mijn kuit. Resultaat... Veel bloed.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dit was bij 2 km. Even zitten twijfelen om terug te gaan en er mee te stoppen. Maar ja, hoe vaak ben ik op Texel??
Dus schoon gespoeld met wat water uit mijn flesje, een hoop doorns verwijderd en weer door gegaan.
Na een tijdje kwam ik op het strand uit. Daar mijn schoenen uit gedaan en lekker een km of 4 op mijn blote voeten gerend door de branding O+
Das was best heerlijk!
Na 4 km toch maar mijn schoenen weer aangetrokken om niet meteen te ver op mijn blote voeten te rennen.
(Sidenote: ik loop/ren wel vaker op blote voeten maar nog niet zo ver)
Daarna ben ik weer via de duinen terug gelopen naar De Koog.
Daar liep ik ineens tussen de koeien. Van die zwarte/bruine met zo'n dikke vacht. Geen idee hoe ze heten. :@
In totaal heb ik bijna 24km gelopen.
Heerlijk!
Voor herhaling vatbaar. Jammer dat we morgen weer terug gaan naar huis.
Mijn top 3 in nl tot nu toe...
1: Schoorl
2: Texel
3: Heerlen

[ Bericht 1% gewijzigd door streamnl op 15-09-2013 17:04:41 ]
pi_131201366
Vandaag geprobeerd om de 30 km aan te tikken op de Veluwe en wat nieuwe routes te proberen. En dat voor het eerst met rugzak.

Het is uiteindelijk wat minder geworden (bijna 26) want mijn benen waren behoorlijk gaar en qua afstand kwam ik sowieso niet helemaal uit. Maar goed, het weer was heerlijk en ondanks dat ik een beetje stuk ging toch heel fijn gelopen.
pi_131201402
Vandaag geprobeerd om rustig aan te lopen en dan een iets groter rondje. Dat houdt in dat ik het kanaal waar ik lang loop 1 brug verder oversteek (want dezelfde weg terug is geen rondje!), wist alleen niet precies hoeveel verder dat is. Heb nu ongeveer 14km gelopen in 1:19. Niet echt het gevoel dat ik moe werd, had op den duur alleen wat kleine pijntjes. Ging niet verkeerd! :)
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  zondag 15 september 2013 @ 17:11:28 #12
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_131202079
Er wordt flink gelopen vandaag! Barman, mag ik een rondje jompels voor iedereen?

Enne stream, wordt dat plakken aan t beddegoed? Ziet er lelijk uit...
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_131202096
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 16:44 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Wat probeer je precies te zeggen?
Dat hun officiele tijden zijn omgedraaid in de lijst, dus. Hij zou er dan dus 2.02 over gedaan hebben. Neem aan dat ze dat nog wel kunnen laten corrigeren.

Het was dus een stel, een stel van 2 personen, niet iets hypothetisch :+
Ja doei.
pi_131202254
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 17:11 schreef Frsh het volgende:
Er wordt flink gelopen vandaag! Barman, mag ik een rondje jompels voor iedereen?

Enne stream, wordt dat plakken aan t beddegoed? Ziet er lelijk uit...
Ik hoop het niet maar ik verwacht van wel. Het brandt nu een beetje. Komt wel goed.

Hoe lang was Schoorl reizen voor jou?


Edit:
*O* *O* *O*
Bevestigingsmail ontvangen van het hotel in Flķreal La Roche (TdF). Het is officieel. We hebben een kamer. ^O^

Nu niet vergeten om in te schrijven :D

[ Bericht 16% gewijzigd door streamnl op 15-09-2013 17:27:17 ]
pi_131202487
Dubbel post
  zondag 15 september 2013 @ 17:52:54 #16
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131203425
Leuk Stream, minder van je kuit. Maar hey, that's part of the deal ;)

Hier tropenrooster, moet nu heel vervelend biertjes drinken in Leiden.

GotC :W Schiet op met jou!
pi_131203444
Joggt iemand hier 's ochtends? Bijv. van 7:00 tm 7:30? Eet je dan voor het joggen of erna? Na eten gelijk joggen of nog alles laten verteren?
pi_131203485
Ik ga 's ochtends altijd voor het eten, een paar slokken water en meteen gaan. Zeker als je maar 30 minuten gaat kan dat heel goed zonder ontbijt, je moet alleen aan het gevoel wennen.

Als ik wel van tevoren eet wacht ik altijd minstens een uur.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 15 september 2013 @ 17:56:15 #19
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_131203558
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 17:53 schreef wiskundenoob het volgende:
Joggt iemand hier 's ochtends? Bijv. van 7:00 tm 7:30? Eet je dan voor het joggen of erna? Na eten gelijk joggen of nog alles laten verteren?
Ik loop wel vaak hard rond die tijd ja. Ik eet meestal een kwartier / half uur van te voren een banaan en ontbijt na het lopen.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
  zondag 15 september 2013 @ 17:57:02 #20
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131203594
Ik jog niet, dus zou het niet weten :{w
Maar als ik hardloop eet ik 1 banaan ervoor, na het lopen ontbijt.
pi_131203653
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 17:17 schreef streamnl het volgende:

[..]

Ik hoop het niet maar ik verwacht van wel. Het brandt nu een beetje. Komt wel goed.

Hoe lang was Schoorl reizen voor jou?


Edit:
*O* *O* *O*
Bevestigingsmail ontvangen van het hotel in Flķreal La Roche (TdF). Het is officieel. We hebben een kamer. ^O^

Nu niet vergeten om in te schrijven :D

Ik kan blijkbaar naar Schoorl lopen :P

Frsh woont zelf ook niet echt in een vervelend gebied, trouwens.
pi_131203704
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 17:53 schreef wiskundenoob het volgende:
Joggt iemand hier 's ochtends? Bijv. van 7:00 tm 7:30? Eet je dan voor het joggen of erna? Na eten gelijk joggen of nog alles laten verteren?
Ik had vanmorgen voor het lopen knäckebröd op, maar een banaan vind ik ook altijd wel een prettige bodem. En dan na het lopen idd pas echt ontbijten. Je kunt overigens ook op een lege maag lopen. Gewoon uitproberen wat voor jou het beste werkt!
pi_131204213
Ff een flink stuk gelopen hee Stream!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_131205359
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 18:00 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ik had vanmorgen voor het lopen knäckebröd op, maar een banaan vind ik ook altijd wel een prettige bodem. En dan na het lopen idd pas echt ontbijten. Je kunt overigens ook op een lege maag lopen. Gewoon uitproberen wat voor jou het beste werkt!
lege maag werkt echt niet bij mij... Al jog (ja ik jog - ben een beginner en doe alles rustig aan) ik alleen in de namiddag. Morgen kan dat eventueel eerder omdat ik vrij ben, maar vrijdags niet. Dan ben ik pas kwart over 5 thuis en kan dan niet eerst meer eten nu het rond 8u al aardig donker is... Zal ook maar weer eens bananen inslaan.
just give a second thought
what if we don't get caught...
  zondag 15 september 2013 @ 18:47:30 #25
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131205437
Ik kan echt, echt niet op een lege maag lopen, slap vaatdoek hiephoi! Nujah ik kan nooit niets op een lege maag...

Vandaag ging ruk, of toch de eerste 3-4 km. Na 2 km heb ik gewoon gaan zitten op een boomstam en dacht ik verder te wandelen. 50 m verder was dat wandelen veranderd in een rivierzwemmetje, niet helemaal gepland en best koud! Nadien nog heel veel natte voeten gekregen maar niet meer total body gelukkig. Maar na mijn het verorberen van emergency gelletje na 3 km had ik tenminste het gevoel dat ik vooruit ging en nadien ging het ook super, het ging natuurlijk ook naar beneden. Nujah niet zo'n goede loopweek, mijn benen voelen de hele week al als lood. Morgen bootcamp, woensdag nog een korte trail en dan zondagnacht/ochtend vlammen op een vlakke 10 km.

Dit heb ik gelopen:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dit was het plan
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Garmin connect doet weer vreemd...
Ik bijt!
(Zachtjes)
  zondag 15 september 2013 @ 18:52:22 #26
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131205595
Och en een tip: Vergeet niet het warm water aan te zetten voor je vertrekt om te gaan trailen, voor je het weet kom je verzopen thuis en kan je nog eens niet douchen... Brrr!
Ik bijt!
(Zachtjes)
  zondag 15 september 2013 @ 19:05:12 #27
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131206124
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 18:47 schreef Sjaapje het volgende:
Ik kan echt, echt niet op een lege maag lopen, slap vaatdoek hiephoi! Nujah ik kan nooit niets op een lege maag...

Vandaag ging ruk, of toch de eerste 3-4 km. Na 2 km heb ik gewoon gaan zitten op een boomstam en dacht ik verder te wandelen. 50 m verder was dat wandelen veranderd in een rivierzwemmetje, niet helemaal gepland en best koud! Nadien nog heel veel natte voeten gekregen maar niet meer total body gelukkig. Maar na mijn het verorberen van emergency gelletje na 3 km had ik tenminste het gevoel dat ik vooruit ging en nadien ging het ook super, het ging natuurlijk ook naar beneden. Nujah niet zo'n goede loopweek, mijn benen voelen de hele week al als lood. Morgen bootcamp, woensdag nog een korte trail en dan zondagnacht/ochtend vlammen op een vlakke 10 km.

Dit heb ik gelopen:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dit was het plan
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Garmin connect doet weer vreemd...
Vage link, normaal is het connect.garmin.com/activity/nummertje, dat heb jij niet.

http://connect.garmin.com/activity/314282080 die bedoel je?

Mooie omgeving trouwens waar je loopt. Ben je daar op vakantie of is het woon/werk-verkeer? :)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 15 september 2013 @ 19:07:32 #28
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131206240
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 19:05 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Vage link, normaal is het connect.garmin.com/activity/nummertje, dat heb jij niet.

http://connect.garmin.com/activity/314282080 die bedoel je?
Mijn garmin connect was dood, maar inderdaad ik bedoelde die. Is een route van op een trailrunning site... Ik loop juist andersom :D.

Ik woon tijdelijk daar 5 km vandaan, aan de andere kant van Devil's Peak.
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_131206472
Hoi :)
Ik ben hier nieuw (eigenlijk niet maar post wegens omstandigheden tegenwoordig met een nieuw account)
Ik ben nu na 4 maanden niet gelopen te hebben vandaag weer rustig gestart in het bos, was echt genieten!!
pi_131206734
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 19:13 schreef Cheyn-Stoke het volgende:
Hoi :)
Ik ben hier nieuw (eigenlijk niet maar post wegens omstandigheden tegenwoordig met een nieuw account)
Ik ben nu na 4 maanden niet gelopen te hebben vandaag weer rustig gestart in het bos, was echt genieten!!
Welkom terug! En goed dat je weer begonnen bent :)
pi_131207187
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 17:53 schreef wiskundenoob het volgende:
Joggt iemand hier 's ochtends? Bijv. van 7:00 tm 7:30? Eet je dan voor het joggen of erna? Na eten gelijk joggen of nog alles laten verteren?
Als ik s'ochtends een km of 10 loop dan eet ik niks.
  zondag 15 september 2013 @ 19:28:43 #32
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131207196
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 19:13 schreef Cheyn-Stoke het volgende:
Hoi :)
Ik ben hier nieuw (eigenlijk niet maar post wegens omstandigheden tegenwoordig met een nieuw account)
Ik ben nu na 4 maanden niet gelopen te hebben vandaag weer rustig gestart in het bos, was echt genieten!!
Welkom! Genieten is the key!
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_131207444
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 17:53 schreef wiskundenoob het volgende:
Joggt iemand hier 's ochtends? Bijv. van 7:00 tm 7:30? Eet je dan voor het joggen of erna? Na eten gelijk joggen of nog alles laten verteren?
Het jogtopic is op viva.nl te vinden. Denk ik.
Ja doei.
  zondag 15 september 2013 @ 19:36:46 #34
277396 kwaitnait
Ich bin der Henk
pi_131207599
Ook maar weer de draad opgepakt na 4 maanden op zee gezeten te hebben. Voordat ik wegging liep ik de 10k in net onder een uur, na terugkomst kwam ik niet verder dan de 2k }:| Na wat lessen van Evy gevolgd te hebben zit ik inmiddels weer op de 5k in 30 minuten, dus maar weer op naar de 10k ^O^
pi_131207601
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 19:13 schreef Cheyn-Stoke het volgende:
Hoi :)
Ik ben hier nieuw (eigenlijk niet maar post wegens omstandigheden tegenwoordig met een nieuw account)
Ik ben nu na 4 maanden niet gelopen te hebben vandaag weer rustig gestart in het bos, was echt genieten!!
Welkom (terug)! :W
Ja doei.
pi_131207685
quote:
12s.gif Op zondag 15 september 2013 19:33 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Het jogtopic is op viva.nl te vinden. Denk ik.
-.-

PS: jij bent het meisje hier
  zondag 15 september 2013 @ 19:45:59 #37
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131208032
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 19:38 schreef wiskundenoob het volgende:

[..]

-.-

PS: jij bent het meisje hier
Noem het joggen gewoon lopen en dan is iedereen gelukkig...
Ik bijt!
(Zachtjes)
  zondag 15 september 2013 @ 19:47:19 #38
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_131208090
Hebben de bananeneters geen last van bananenboeren tijdens het lopen? Daar heb ik dan altijd last van :+

En Mo, het gaat me niet perse om het onderwerp trailen/marathons/whatever, maar meer om de algehele sfeer in het topic :) Was vroegah gezelliger imo O+ En gezien de hoeveelheid dm's en pm's die ik kreeg erover... :D

Stream, mooie oorlogswonden! Maar, goeie afstand gelopen ook!
pi_131208128
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 19:45 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Noem het joggen gewoon lopen en dan is iedereen gelukkig...
Is dit net zoals patat/friet discussie?
  zondag 15 september 2013 @ 19:48:45 #40
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_131208161
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 19:48 schreef wiskundenoob het volgende:

[..]

Is dit net zoals patat/friet discussie?
:Y
pi_131208176
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 19:47 schreef GotC het volgende:
Hebben de bananeneters geen last van bananenboeren tijdens het lopen? Daar heb ik dan altijd last van :+

En Mo, het gaat me niet perse om het onderwerp trailen/marathons/whatever, maar meer om de algehele sfeer in het topic :) Was vroegah gezelliger imo O+ En gezien de hoeveelheid dm's en pm's die ik kreeg erover... :D

Stream, mooie oorlogswonden! Maar, goeie afstand gelopen ook!
Ik heb altijd wel een beetje last van boeren tijdens het lopen :o
  zondag 15 september 2013 @ 19:49:46 #42
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131208205
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 19:47 schreef GotC het volgende:
Hebben de bananeneters geen last van bananenboeren tijdens het lopen? Daar heb ik dan altijd last van :+

En Mo, het gaat me niet perse om het onderwerp trailen/marathons/whatever, maar meer om de algehele sfeer in het topic :) Was vroegah gezelliger imo O+ En gezien de hoeveelheid dm's en pm's die ik kreeg erover... :D
Lopen is lopen volgens mij, of het nu al joggend is of op op een heuvel/berg. Sommige mensen hebben nu eenmaal de luxe om in een super omgeving te wonen en te kunnen trailrunnen zonder problemen, anderen noemen het joggen in plaats van lopen (what's in a name), en anderen houden ervan te vlammen op korte afstand of traagjes te lopen op lange afstand... Maakt toch niet uit, we houden toch allemaal van lopen?
Ik bijt!
(Zachtjes)
  zondag 15 september 2013 @ 19:50:14 #43
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131208227
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 19:48 schreef wiskundenoob het volgende:

[..]

Is dit net zoals patat/friet discussie?
Alleen heeft het niks te maken met onder en boven de rivieren, maar met stoplichten en kledingkeuzes.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131208236
Vorige week dramatisch gelopen. Ik was al chagrijnig omdat ik voor medisch onderzoek (alles is in orde, dat terzijde) niks fatsoenlijks mocht eten. Daarom mijn 32 van zondag naar zaterdag verschoven. Om kort te zijn: een groot drama. Na 18km kreeg ik pijn in mijn linkerbovenbeen, na 22,5km heb ik me laten ophalen omdat ik bang was iets kapot te lopen. Tot donderdag niet meer gelopen. Donderdag een korte voorzichtige duurloop met de groep en dat voelde goed.

Vandaag stond officieel 19km op het programma maar met wat meer vlak terrein dan normaal en een rustig tempo durfde ik iets verder ook wel aan. Wel in de buurt van huis gebleven zodat ik eventueel een shortcut kon nemen in het geval dat het bovenbeen ging opspelen. Wat prettig was is dat ik een groot deel van de route met een hardloopvriendinnetje heb gelopen waardoor ik een verstandig tempo heb aangehouden. Uiteindelijk 25km heerlijk gelopen met de rem er een klein beetje op en geen centje pijn.

Dan de Kinvara 4. Gek genoeg was dat even wennen! Tussen Kinvara 2 en 3 zat vrijwel geen verschil, maar de 4 vind ik echt anders. Ze lijken een fractie langer dan de 3, en passen me daarom eigenlijk beter. Het grootste verschil is het bovendek: veel minder verstevigingen en een stuk slapper. Dat betekent meer bewegingsruimte voor mijn tenen. Ik ben er nog niet uit of dat prettig is of juist niet. Lopen met voorspanning op de kuiten is nu makkelijker omdat het optrekken van je tenen minder kracht kost, maar met dat slappe bovendek voelt het geheel wat minder stabiel aan waardoor je voeten wat harder moeten werken. Wel heb ik voor het eerst in jaren een 20+ gelopen zonder blauwe tenen of pijnlijke nagels.

En nu bijlezen!

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 15-09-2013 19:50:58 ]
  zondag 15 september 2013 @ 19:52:38 #45
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_131208330
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 19:49 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Lopen is lopen volgens mij, of het nu al joggend is of op op een heuvel/berg. Sommige mensen hebben nu eenmaal de luxe om in een super omgeving te wonen en te kunnen trailrunnen zonder problemen, anderen noemen het joggen in plaats van lopen (what's in a name), en anderen houden ervan te vlammen op korte afstand of traagjes te lopen op lange afstand... Maakt toch niet uit, we houden toch allemaal van lopen?
:+ Zucht! Daarom zeg ik ook, dat het meer om de sfeer in het topic gaat en niet de onderwerpen trailen/marathons/whatever.
  zondag 15 september 2013 @ 19:54:57 #46
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131208433
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 19:50 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Vandaag stond officieel 19km op het programma maar met wat meer vlak terrein dan normaal en een rustig tempo durfde ik iets verder ook wel aan. Wel in de buurt van huis gebleven zodat ik eventueel een shortcut kon nemen in het geval dat het bovenbeen ging opspelen. Wat prettig was is dat ik een groot deel van de route met een hardloopvriendinnetje heb gelopen waardoor ik een verstandig tempo heb aangehouden. Uiteindelijk 25km heerlijk gelopen met de rem er een klein beetje op en geen centje pijn.
Ik vind het leuk dat je dit zegt, want dit ervaar ik ook met samen lopen. Doordat je met iemand loopt is praten min of meer verplicht (nouja, het hoeft niet, want Gup en ik hebben bijna niet gesproken tijdens BtB - toen ik was zei hoorde ze me ook niet door der doppies) en dan zit je heel makkelijk op een lekker tempo te lopen en dan gaat de afstand zo makkelijk en je kan je optrekken aan de ander.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 15 september 2013 @ 19:57:23 #47
405059 _MvN_
"The miracle isn't t
pi_131208541
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 19:54 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Ik vind het leuk dat je dit zegt, want dit ervaar ik ook met samen lopen. Doordat je met iemand loopt is praten min of meer verplicht (nouja, het hoeft niet, want Gup en ik hebben bijna niet gesproken tijdens BtB - toen ik was zei hoorde ze me ook niet door der doppies) en dan zit je heel makkelijk op een lekker tempo te lopen en dan gaat de afstand zo makkelijk en je kan je optrekken aan de ander.
Dit merk je ook tijdens een event. Het gaat allemaal net iets makkelijker dan wanneer je alleen loopt. Zo ervaar ik het tenminste.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
  zondag 15 september 2013 @ 19:58:20 #48
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_131208581
Ik denk dat mensen niet zo zwaar moeten tillen aan alles/dit topic. We hebben allemaal dezelfde passie: hardlopen. Wat maakt het dan uit waar het over gaat? Als je elkaar af en toe kunt stimuleren dķķr te gaan of een goede prestatie te leveren, dan zijn we goed bezig. Dat we soms totaal verschillen in onze beweegredenen, afstanden, wel of niet trailen, hobbies: nou čn.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  zondag 15 september 2013 @ 19:59:10 #49
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131208615
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 19:57 schreef _MvN_ het volgende:

[..]

Dit merk je ook tijdens een event. Het gaat allemaal net iets makkelijker dan wanneer je alleen loopt. Zo ervaar ik het tenminste.
Dat zijn juist de momenten dat om jezelf af te zonderen en je te focussen op tijd/tempo. Je kan wel anderen gebruiken om je aan op te trekken, door iemand in de verte te pakken en daarna toe proberen te lopen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131208919
Ik heb voor het eerst sinds tijden weer eens spierpijn na een loopje. Best een lekker gevoel. Knie zeurt ook een beetje maar dat heb ik eigenlijk iedere keer wel nadat ik gelopen heb en is de dag later dan wel weer over. Een aankijken of ik één of twee rustdagen neem. De hele dag was ik zo blij dat het weer eens de goede kant uit lijkt te gaan.

En dan nu even lekker voor de buis naar Obese kijken, even zien hoe het niet moet:-) Tenminste ik geloof dat er eentje weer dikker is dan toen hij begon
This whole world is wild at heart and weird on top
  zondag 15 september 2013 @ 20:06:58 #51
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_131208973
quote:
15s.gif Op zondag 15 september 2013 19:58 schreef SEMTEX het volgende:
Ik denk dat mensen niet zo zwaar moeten tillen aan alles/dit topic. We hebben allemaal dezelfde passie: hardlopen. Wat maakt het dan uit waar het over gaat? Als je elkaar af en toe kunt stimuleren dķķr te gaan of een goede prestatie te leveren, dan zijn we goed bezig. Dat we soms totaal verschillen in onze beweegredenen, afstanden, wel of niet trailen, hobbies: nou čn.
En precies dat is wat kwijt, vond ik :) Terwijl het topic juist zo'n leuke motivatie is.

Maar, wellicht ligt het aan mij. Ik vind alleen dat de hoeveelheid relletjes, nare opmerkingen en 'kijk-mij posts' nogal gestegen...jammer. Want hardlopen is zo leuk, en er zitten hier meer dan genoeg toffe, leuke mensen :Y Maar ik hou erover op. Kom volgend jaar wel weer terug :s)
  zondag 15 september 2013 @ 20:08:56 #52
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_131209074
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 20:05 schreef Lula het volgende:
En dan nu even lekker voor de buis naar Obese kijken, even zien hoe het niet moet:-) Tenminste ik geloof dat er eentje weer dikker is dan toen hij begon
Hier ook, guilty :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_131209094
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:06 schreef GotC het volgende:

[..]

En precies dat is wat kwijt, vond ik :) Terwijl het topic juist zo'n leuke motivatie is.

Maar, wellicht ligt het aan mij. Ik vind alleen dat de hoeveelheid relletjes, nare opmerkingen en 'kijk-mij posts' nogal gestegen...jammer. Want hardlopen is zo leuk, en er zitten hier meer dan genoeg toffe, leuke mensen :Y Maar ik hou erover op. Kom volgend jaar wel weer terug :s)
Volgend jaar kun jij een 'kijk mij nou een HM lopen post' posten :D
  zondag 15 september 2013 @ 20:12:44 #54
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_131209269
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 20:09 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Volgend jaar kun jij een 'kijk mij nou een HM lopen post' posten :D
We shall see :+

Nu idd Obese kijken!
pi_131209276
Dit topic motiveert mij zeker, al lees ik meer dan dat ik mee schrijf en zijn mijn prestaties nou niet echt over naar huis te schrijven. Waar ik toen ik begon met lopen best prestatiegericht was heb ik dat nu los gelaten en ben ik blij als ik mijn kilometers gemaakt heb, zelfs met de nodige wandelpauzes. Ik hoop natuurlijk wel dat ik weer terug kom op het niveau dat ik had voordat ik de nodige blessures kreeg, maar zo niet dan is het ook geen drama. Iedere kilometer die ik maak is er eentje en beter dan op de bank hangen :P
Dat doe ik nog steeds graag, maar dan wel als ik weet dat ik wat gedaan heb. Snelheid enzo boeit me niet, het volhouden wel....

Denk dat iedereen gewoon lekker zijn eigen ding moet doen, ieder mens is anders en niet iedereen heeft het lijf (of de leeftijd) om te halen waar je stiekem van droomt.

Als ik niets doe aan lichaamsbeweging voelt dat niet goed, wat ik verder doe dat kan per periode nog wel eens wisselen
This whole world is wild at heart and weird on top
pi_131209379
De afstanden die nu gelopen worden zijn bizar veel gestegen, je moet tegenwoordig best veel lopen om in de top tien terecht te kunnen lopen.
pi_131209415
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 20:12 schreef Lula het volgende:
Snelheid enzo boeit me niet, het volhouden wel....
Dit _O_
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  zondag 15 september 2013 @ 20:17:41 #58
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131209558
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:14 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
De afstanden die nu gelopen worden zijn bizar veel gestegen, je moet tegenwoordig best veel lopen om in de top tien terecht te kunnen lopen.
En best wel snel ook, in een jaar tijd fzo. Bizar.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131209710
Hier staat Obese ook op :P

Ik ben zelf van nature ook best wel prestatiegericht, maar dat maakt hardlopen nou niet per se leuker. Het heeft mijn plezier de afgelopen maanden achteraf gezien best wel beperkt. Vorige week had ik het voor het eerst weer eens echt naar m'n zin, juist omdat ik niet hoefde te presteren.

Zoals vandaag was het ook heerlijk, lekker langzaam hobbelen en genieten. Me niet druk maken om tempo of afstand.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_131209977
Vanmorgen eindelijk weer wat langere ldl gedaan. Heerlijk O+
In het begin hamerde de trainer op 6:15 maar laatste 4 kilometer samen met iemand anders ff wat aangezet, was lekker om zo te eindigen.

Zat ook beklimming in van de skiberg in Bergschenhoek; die ga ik vaker doen als heuveltraining! Als je die een keer of 5 pakt heb je wel genoeg gedaan denk ik :D
Sowieso erg mooie omgeving om te lopen daar.

Kom ook hele mooie tijden en prestaties tegen van dit weekend, mooi! ^O^
  zondag 15 september 2013 @ 20:28:42 #61
317680 GoWithIt
Just like that
pi_131210178
Haha iedereen obese te kijken. Ik ook hoor.
Wat een afstanden lees ik hier. Ik hoop dat ik dat ook kan bereiken, ooit.
Echt fantastisch.
Ik heb de app Endomondo gedownload. Moet je de telefoon in de broekzak doen ofzo?
Dus. Dat.
pi_131210437
Thnx voor alle welkom terug reacties :)
Ik ga dinsdag weer lopen denk ik
pi_131210526
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 20:32 schreef Cheyn-Stoke het volgende:
Thnx voor alle welkom terug reacties :)
Ik ga dinsdag weer lopen denk ik
Niet denken, doen! Zeker in het (nieuwe) begin kunnen vaste trainingsdagen heel prettig zijn en houvast geven.
pi_131210536
quote:
7s.gif Op zondag 15 september 2013 20:28 schreef GoWithIt het volgende:
Ik heb de app Endomondo gedownload. Moet je de telefoon in de broekzak doen ofzo?
Kan. Meeste mensen gebruiken een band die je om je bovenarm kunt vastzetten. Dan schudt het niet constant.
  zondag 15 september 2013 @ 20:35:47 #65
317680 GoWithIt
Just like that
pi_131210602
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:34 schreef Arquero het volgende:

[..]

Kan. Meeste mensen gebruiken een band die je om je bovenarm kunt vastzetten. Dan schudt het niet constant.
Klinkt wel handig ja. Ik heb ook niet altijd de beste zakken.
Ik zal eens googlen waar je die kunt kopen.
Dus. Dat.
pi_131210941
quote:
14s.gif Op zondag 15 september 2013 20:35 schreef GoWithIt het volgende:

[..]

Klinkt wel handig ja. Ik heb ook niet altijd de beste zakken.
Ik zal eens googlen waar je die kunt kopen.
Overal zo'n beetje, ook bij bol.com, amazon.co.uk etc...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131210999
oeps foutje
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  zondag 15 september 2013 @ 20:44:07 #68
317680 GoWithIt
Just like that
pi_131211127
Ik zie het ook bij mediamarkt.
Iemand ook een idee voor muziek?
Dus. Dat.
  zondag 15 september 2013 @ 20:46:34 #69
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131211247
teruglezer de teruglees.... hier heul geen HM op tv.....het sportnieuws wat Nieuw-Zeeland op het puntje van haar stoel had was het volgende:
http://www.stuff.co.nz/sp(...)unk-in-capsize-scare
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131211362
Afgelopen week in geschreven voor laan van meerdervoortloop (10k) op 3 november te Den Haag. En ga voor het eerst de zevenheuvelenloop doen, echt zo'n zin in!

Vandaag lekker wezen trainen (loop met veel heuveltjes), maar daarna voelde ik mij zo beroerd misschien toch iets te diep gegaan!
pi_131211372
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 19:13 schreef Cheyn-Stoke het volgende:
Hoi :)
Ik ben hier nieuw (eigenlijk niet maar post wegens omstandigheden tegenwoordig met een nieuw account)
Ik ben nu na 4 maanden niet gelopen te hebben vandaag weer rustig gestart in het bos, was echt genieten!!
Welkom terug.
(Hoe heette je van tevoren??? :@ )

quote:
14s.gif Op zondag 15 september 2013 18:14 schreef De_kluizenaar het volgende:
Ff een flink stuk gelopen hee Stream!
:Y was erg lekker.

quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 17:58 schreef hatsaflats het volgende:
Ik kan blijkbaar naar Schoorl lopen :P

Frsh woont zelf ook niet echt in een vervelend gebied, trouwens.
:6
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 17:52 schreef Quoi het volgende:
Leuk Stream, minder van je kuit. Maar hey, that's part of the deal ;)

Hier tropenrooster, moet nu heel vervelend biertjes drinken in Leiden.

GotC :W Schiet op met jou!
Ach ja. Dat geneest wel weer. Ben erg blij dat ik niet terug ben gelopen.

En veel plezier met je biertjes!!
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 19:47 schreef GotC het volgende:
Hebben de bananeneters geen last van bananenboeren tijdens het lopen? Daar heb ik dan altijd last van :+

En Mo, het gaat me niet perse om het onderwerp trailen/marathons/whatever, maar meer om de algehele sfeer in het topic :) Was vroegah gezelliger imo O+ En gezien de hoeveelheid dm's en pm's die ik kreeg erover... :D

Stream, mooie oorlogswonden! Maar, goeie afstand gelopen ook!
Ik heb daar ook last van. Ik eet liever een broodje kaas.
En thanks :D
Hopelijk lopen we volgend jaar ergens een keer samen. (zal ik proberen om mijn vrouw ook zo gek te krijgen ;) )
Succes de komende weken!
  zondag 15 september 2013 @ 20:50:53 #72
405059 _MvN_
"The miracle isn't t
pi_131211520
Hier ook Obese. Wat een pannenkoek die Danny. Totaal geen aandacht meer aan schenken. Je krijgt zo'n kans en komt weer ruim 100 kilo aan. Geef dan maar mensen een kans die er wel helemaal achterstaan.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
  zondag 15 september 2013 @ 20:52:15 #73
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_131211612
Challenge 2013 staat voor mij op 750 als doel... kijk ik net op Endomondo, om te zien hoeveel km ik gelopen heb tot nu toe... 750... dus ik heb genoeg gelopen voor dit jaar ;)

Dus ik maar kijken op hardloopkalender.nl voor wedstrijden in januari 2014, maar daar kan ik niks vinden :(
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  zondag 15 september 2013 @ 20:54:04 #74
317680 GoWithIt
Just like that
pi_131211737
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 20:50 schreef _MvN_ het volgende:
Hier ook Obese. Wat een pannenkoek die Danny. Totaal geen aandacht meer aan schenken. Je krijgt zo'n kans en komt weer ruim 100 kilo aan. Geef dan maar mensen een kans die er wel helemaal achterstaan.
Angelie heeft gelijk, je kunt wel afvallen, maar als het in je hoofd nog niet goed zit, heeft het geen enkele zin.
Dus. Dat.
pi_131211749
Zoooo lekker gedoucht en met de beentjes omhoog bankhangen :D

Voor mij was vandaag ook de opdracht; let niet op snelheid of afstand, alleen op minuten. Bleek ik achteraf wel 90 minuten te hebben gelezen waar 60 stond, maar ach :P

Ik had me voorgenomen om op hartslag onder 150 te blijven, dat is mijn zone 1, en met al het snelheidswerk in mijn nieuwe schema is het denk ik echt verstandig om heel rustig aan te doen. Maar ik had al te lang niet echt op hartslag gelopen want in het begin ging het echt heuuuul langzaam. Maar ik kwam er steeds meer in, had alle tijd en adem om mensen te groeten en om me heen te kijken, en ook nog een paar keer gestopt om wat foto's te maken (die om een of andere reden niet willen uploaden, dus die hebben jullie later tegoed).

Linkje: http://www.endomondo.com/workouts/246142557/11367364
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131211863
quote:
15s.gif Op zondag 15 september 2013 19:58 schreef SEMTEX het volgende:
Ik denk dat mensen niet zo zwaar moeten tillen aan alles/dit topic. We hebben allemaal dezelfde passie: hardlopen. Wat maakt het dan uit waar het over gaat? Als je elkaar af en toe kunt stimuleren dķķr te gaan of een goede prestatie te leveren, dan zijn we goed bezig. Dat we soms totaal verschillen in onze beweegredenen, afstanden, wel of niet trailen, hobbies: nou čn.
Helemaal mee eens. Daarom vind ik dit topic ook zo leuk om te volgen. Ik heb verder eerlijk gezegd niks met dit forum als geheel, maar hier wordt het hardlopen beleefd zoals ik het leuk vind.
  FOK!fotograaf zondag 15 september 2013 @ 20:57:10 #77
200114 Mascleta
Non me ne frega un cazzo!
pi_131211942
Ben bang dat mijn snelle stadsloop van vrijdag toch net iets te veel van het goede was. Ik dacht gisteren in eerste instantie dat ik last had spierpijn in mijn kuiten, maar nu lijkt het toch lager te zitten in mijn been.

Vooral als ik lange tijd stil zit (vanmorgen uit bed helemaal extreem) dan lijken mijn benen in de eerste stappen wel op slot te staan. pas na 20 stappen ongeveer gaat het wat beter.

Het zit net onder mijn kuiten, als ik er op druk is het ook erg gevoelig.

Iemand enig idee wat het kan zijn?
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
  zondag 15 september 2013 @ 20:58:03 #78
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131211993
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:06 schreef GotC het volgende:
'kijk-mij posts' nogal gestegen
ik denk dat mensen eigen is...iedereen wil zijn prestatie delen, volgens mij niet omdat we onszelf zo goed vinden (voel me diep in mijn hard af en toe nog een beginner) maar omdat we het allemaal leuk vinden om af en toe een schouderklopje te krijgen.

Maar inderdaad, ik den kdat we allemaal wel eens schuldig zijn aan een "kijk-mij post", maar het is volgens mij aan de posters zelf hier om dat voor hun zelf in de gaten te houden, niet iedereen is even geintreseerd in wat anderen hier doen, misschien omdat ze zich niet (meer) kunnen inleven in het nivo van juist een beginnende loper of juist een heel vergevorderde loper.

maar laten we eerlijk zijn, toen er hier bijv. diverse mensen begonnen te trainen voor hun eerste marathon zullen de "echte beginners" ook wel eens gedacht hebben, moet dat nu elke keer, dat gepost over Marathons etc... maar ik hoop dat de aanmoedigingen die ze kregen via dit topic na hun posts hebben bijgedragen aan hun succes, ook al waren het in de ogen van sommigen misschien ook "kijk mij eens-posts"

[ Bericht 15% gewijzigd door rechtsedirecte op 15-09-2013 21:19:40 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 15 september 2013 @ 20:58:50 #79
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_131212051
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 17:17 schreef streamnl het volgende:

[..]

Hoe lang was Schoorl reizen voor jou?

40min ongeveer. En moest parkeergeld betalen omdat ik nog geen goeie plekjes om te parkeren weet. :-(
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  zondag 15 september 2013 @ 20:59:11 #80
317680 GoWithIt
Just like that
pi_131212072
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 20:58 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik denk dat mensen eigen is...iedereen wil zijn prestatie delen, volgens mij niet omdat we onszelf zo goed vinden (voel me diep in mijn hard af en toe nog een beginner) maar omdat we het allemaal leuk vinden om af en toe een schouderklopje te krijgen.
Is toch ook leuk?
Ik vind het wel heel tof om te lezen wat de prestaties van anderen zijn. Werkt motiverend.
Dus. Dat.
  zondag 15 september 2013 @ 20:59:22 #81
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131212084
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:58 schreef Frsh het volgende:

[..]

40min ongeveer. En moest parkeergeld betalen omdat ik nog geen goeie plekjes om te parkeren weet. :-(
ik denk dat je daar in Schoorl bijna niet aan ontkom..
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131212134
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:58 schreef Frsh het volgende:

[..]

40min ongeveer. En moest parkeergeld betalen omdat ik nog geen goeie plekjes om te parkeren weet. :-(
Húh, vanuit H'kerk? Dat is toch veel dichterbij?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131212178
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:58 schreef Frsh het volgende:

[..]

40min ongeveer. En moest parkeergeld betalen omdat ik nog geen goeie plekjes om te parkeren weet. :-(
Naast de manege (Poelenburgh) is een parkeerplaats waar je volgens mij gratis kunt parkeren. Is vlakbij de ingang van de mountainbikeroute, je komt er net wel of net niet langs met de rode route.
  zondag 15 september 2013 @ 21:02:47 #84
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131212308
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:58 schreef Frsh het volgende:

[..]

40min ongeveer. En moest parkeergeld betalen omdat ik nog geen goeie plekjes om te parkeren weet. :-(
Volgens mij is Schoorl een groot betaald parkeren-dorp.
http://www.centrumparkeren.nl/schoorl
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131212518
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:58 schreef Frsh het volgende:

[..]

40min ongeveer. En moest parkeergeld betalen omdat ik nog geen goeie plekjes om te parkeren weet. :-(
Duinvermaak in Bergen is blijkbaar ook gratis. Je kunt ook in Hargen beginnen en eindigen, dan heb je misschien meer kans op een plek voor 3 euro:

http://mtb-noordwest9.nl/(...)nu&actie=&subactie=1

En het seizoen is bijna af, dan is het op meer plekken gratis.
pi_131212576
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:58 schreef Frsh het volgende:

40min ongeveer. En moest parkeergeld betalen omdat ik nog geen goeie plekjes om te parkeren weet. :-(
Dat is nog goed te doen. Voor mij is het helaas net iets te ver om er zo maar heen te rijden. ;(
Ik kom er graag :Y
  zondag 15 september 2013 @ 21:07:44 #87
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_131212607
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 20:59 schreef GoWithIt het volgende:

[..]

Is toch ook leuk?
Ik vind het wel heel tof om te lezen wat de prestaties van anderen zijn. Werkt motiverend.
Voor mij ook. Ik wil dan bereiken wat zij bereiken :) en als ik hard train, lukt dat vaak ook. Alleen al die challenge is voor mij ook al zo'n stimulans.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_131212813
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 21:07 schreef streamnl het volgende:

[..]

Dat is nog goed te doen. Voor mij is het helaas net iets te ver om er zo maar heen te rijden. ;(
Ik kom er graag :Y
Maar je had toch een leasevroem met tankpas? Dan kost het alleen tijd ;)
pi_131213099
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 21:11 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Maar je had toch een leasevroem met tankpas? Dan kost het alleen tijd ;)
Wie weet wat ik nog allemaal doe en wat voor ideeën ik in mijn hoofd krijg ;)

Ik laat het jou dan sowieso weten.
  zondag 15 september 2013 @ 21:16:57 #90
137776 boem-dikkie
Jedi Mind Baby!
pi_131213161
1:35:42 gelopen op de Breakout Run van 15 kilometer met 32 obstakels. Best wel trots!
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
pi_131213196
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 21:16 schreef streamnl het volgende:

[..]

Wie weet wat ik nog allemaal doe en wat voor ideeën ik in mijn hoofd krijg ;)

Ik laat het jou dan sowieso weten.
Geniet nog maar extra hard van je tankpas. Als je straks docent bent krijg je die nevernooitmeer ;)

Maar is goed :P
  zondag 15 september 2013 @ 21:20:19 #92
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131213406
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 21:11 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Maar je had toch een leasevroem met tankpas? Dan kost het alleen tijd ;)
dit dus...en geen tijd is geen prioriteit...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 15 september 2013 @ 21:26:52 #93
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131213973
Poeh heb al bijna een week weer niet gelopen en wou vandaag, maar ben de hele dag al slecht vanwege goedkope Russische whiskey van gisteravond. De soep vanavond kwam er ook snel weer uit. De rest van het eten gelukkig niet. Moet de schouders er weer onder zetten want de HM nadert snel. :@
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131214278
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 20:57 schreef Mascleta het volgende:
Ben bang dat mijn snelle stadsloop van vrijdag toch net iets te veel van het goede was. Ik dacht gisteren in eerste instantie dat ik last had spierpijn in mijn kuiten, maar nu lijkt het toch lager te zitten in mijn been.

Vooral als ik lange tijd stil zit (vanmorgen uit bed helemaal extreem) dan lijken mijn benen in de eerste stappen wel op slot te staan. pas na 20 stappen ongeveer gaat het wat beter.

Het zit net onder mijn kuiten, als ik er op druk is het ook erg gevoelig.

Iemand enig idee wat het kan zijn?
Heb ik ook vaak de dag na een zware training of wedstrijd. Als ik uit bed kom of van de bank kom zit de eerste 10 stappen als onder m'n kuiten, enkels/Achilles/voeten vast. Het gaat na een dag weer weg, verder geen last van. Geen idee wat het is.
pi_131214376
Wat zijn zondagen toch heerlijk trouwens <3 Je hebt tijd om lang te sporten, en na dat lange sporten denk je; nou nu heb ik toch wel een lekker rustig middagje verdiend :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 15 september 2013 @ 21:33:10 #96
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_131214617
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 20:58 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik denk dat mensen eigen is...iedereen wil zijn prestatie delen, volgens mij niet omdat we onszelf zo goed vinden (voel me diep in mijn hard af en toe nog een beginner) maar omdat we het allemaal leuk vinden om af en toe een schouderklopje te krijgen.

Maar inderdaad, ik den kdat we allemaal wel eens schuldig zijn aan een "kijk-mij post", maar het is volgens mij aan de posters zelf hier om dat voor hun zelf in de gaten te houden, niet iedereen is even geintreseerd in wat anderen hier doen, misschien omdat ze zich niet (meer) kunnen inleven in het nivo van juist een beginnende loper of juist een heel vergevorderde loper.

maar laten we eerlijk zijn, toen er hier bijv. diverse mensen begonnen te trainen voor hun eerste marathon zullen de "echte beginners" ook wel eens gedacht hebben, moet dat nu elke keer, dat gepost over Marathons etc... maar ik hoop dat de aanmoedigingen die ze kregen via dit topic na hun posts hebben bijgedragen aan hun succes, ook al waren het in de ogen van sommigen misschien ook "kijk mij eens-posts"
Ik meen me te herinneren dat de personen die hier regelmatig posten en een marathon hebben gelopen, ook gewoon normaal anderen hebben aangemoedigd :)
Maar, zoals ik al meerdere malen heb gezegd, het is mijn mening en mijn reden waarom ik niet meer meepostte. Ik mis de gezellige sfeer.
Dat boeit niet, want er zijn schijnbaar genoeg mensen die zich alsnog gemotiveerd voelen door het topic, dat is het belangrijkste. Ik denk er iig nog wel even over na voor ik weer als beginner weer hier ga posten.

Maarre, waarom voel jij je nog een beginner?
pi_131214623




En de foto's, Amerika is toch wel mooi als je de goede plekjes weet ;)

Helaas kun je volgens mij geen rondje om die rivier doen, want op heel veel plekken is er gewoon alleen autoweg..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131215324
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 21:17 schreef hatsaflats het volgende:
Geniet nog maar extra hard van je tankpas. Als je straks docent bent krijg je die nevernooitmeer ;)

Maar is goed :P
Lol
Ik zeg wel ik... Maar heel officieel heeft mijn vrouw dat. Zij is een accountant en heeft het geluk dat haar bedrijf dat prima vindt.
Dus zolang zij daar blijft werken heb ik een vroem met tankpas :7
pi_131215702
Ach, iedereen heeft YUR en TWC ook naar de marathon gejuichd terwijl simultaan er Evy week/les 1 gedaan werd her en der.

Sommige mensen negeren sommige mensen, waardoor er wederzijdse negering ontstaat, en dat neemt wel wat sfeer weg ja.

Tegelijk is het een topic waar je oa over je prestaties post, dus naast het 'wat goed! goed gedaan' post men ook eigen trainings- en evenementverslagen. Zo gaan die dingen.

Er worden geen 8 topics meer op een dag volgepost. En da's mooi, ergens, want straks wordt het topic echt gedegradeerd tot slowchat.

Ik vind het tof van iedereen die loopt, van evy les 1 tot een ultra. Ik kan niet tegen te grote evenementen en vind al die hippe zombiecolorobstakels 3x niets, en hoef er niet aan mee te doen om te weten wat ik wel en niet leuk vind. Dat heb ik een keer gezegd, en als er dan eens iemand anders is die dat ook vindt, dan zeg ik 'ja, ik vind het ook niet leuk', maar wens een ieder die dat wel doet veel plezier; het mag dan wel een liever-jij-dan-ik zijn, maar anderen moeten dan weer niets hebben van de trails. Zo gaan die dingen.

Inmiddels post ik al 13 jaar op FOK!, en ik loop hard. Post hier met doorgaans veel plezier, en als de koek op is, dan is 'ie op. Zo gaan die dingen, ook op FOK!. Groepen ontstaan, vormen kliekjes, ontbinden en worden weer opnieuw herboren. Hardlopen is tof, hardlopers zijn tof, deze reeks is tof, juist vanwege de variatie aan interesses, talenten of gebrek aan talenten maar toch doorzetten.

Morgen weer hardlopen, over de trails, zonder kleurpoeder, maar met een obstakel of wat, want die hekjes blijven.
Ja doei.
  zondag 15 september 2013 @ 21:53:55 #100
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131216288
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 21:47 schreef motorbloempje het volgende:
Er worden geen 8 topics meer op een dag volgepost. En da's mooi, ergens, want straks wordt het topic echt gedegradeerd tot slowchat.
Misschien geen 8, maar veel scheelt het ook niet. :o

Maar ik moet zeggen dat hier toch echt wel veel on-topic wordt gepraat. *O*

O+ Lopen! O+ Heb het helemaal herontdekt hier in onze omgeving! O+ Morgen weer! O+
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131216523
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 20:48 schreef streamnl het volgende:

[..]

Welkom terug.
(Hoe heette je van tevoren??? :@ )

Just in case hou ik dat maar voor me. Heel lang fok gemeden wegens al het gezeik dat het me heeft gegeven (mn nu gelukkig ex had een affaire met een meid die we op fok hadden leren kennen, kneuzen)
Maar wilde toch weer graag in dit soort topics kunnen posten, dus vandaar een frisse start :)
  zondag 15 september 2013 @ 21:56:52 #102
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131216582
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 21:33 schreef GotC het volgende:

Maarre, waarom voel jij je nog een beginner?
vooral als ik bij regionale wedstrijden mee doe en je sta aan de start tussen cracks die bijv. al 20 jaar lopen.
Dan heb ik zo iets van "oke, je kunt misschien aardig mee komen maar ' in the bigger scheme of thinks' stelt het niet zo veel voor" , is meer een gevoel wat bij mijzelf af en toe op komt.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131217273
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 21:56 schreef Cheyn-Stoke het volgende:
Just in case hou ik dat maar voor me. Heel lang fok gemeden wegens al het gezeik dat het me heeft gegeven (mn nu gelukkig ex had een affaire met een meid die we op fok hadden leren kennen, kneuzen)
Maar wilde toch weer graag in dit soort topics kunnen posten, dus vandaar een frisse start :)
Fair enough.
Veel loop plezier gewenst.
pi_131217448
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 21:56 schreef Cheyn-Stoke het volgende:

[..]

Just in case hou ik dat maar voor me. Heel lang fok gemeden wegens al het gezeik dat het me heeft gegeven (mn nu gelukkig ex had een affaire met een meid die we op fok hadden leren kennen, kneuzen)
Maar wilde toch weer graag in dit soort topics kunnen posten, dus vandaar een frisse start :)
Jeetje...
Nou ja welkom iig
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  zondag 15 september 2013 @ 22:10:08 #105
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131217765
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 21:56 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

vooral als ik bij regionale wedstrijden mee doe en je sta aan de start tussen cracks die bijv. al 20 jaar lopen.
Dan heb ik zo iets van "oke, je kunt misschien aardig mee komen maar ' in the bigger scheme of thinks' stelt het niet zo veel voor" , is meer een gevoel wat bij mijzelf af en toe op komt.
Zo staan we allemaal ergens op de ladder die hardlopen heet. Zolang we maar op die ladder blijven staan en plezier hebben toch :D
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131217983
Van die ouwe rotten bij de club O+ we hebben er 2 in onze groep. John en Richard. 60+ beide, kunnen veel sneller dan wij allemaal, lopen altijd heen en weer op de heuvels terwijl wij er tegenop aan het zwoegen zijn, met zwevende soepele passen en voor iedereen een 'well done' O+ Bikkels O+
Ja doei.
  zondag 15 september 2013 @ 22:14:39 #107
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131218120
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 22:10 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Zo staan we allemaal ergens op de ladder die hardlopen heet. Zolang we maar op die ladder blijven staan en plezier hebben toch :D
inderdaad, zo zie ik het ook! en plezier heb ik er nog steeds in!
en ik vraag me oprecht af waardoor dat plezier komt, is het nu alleen het hardlopen of is het ook door de fantastische, motiverende en intressante mensen die ik door het hardlopen de afgelopen drie jaar heb mogen ontmoeten.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 15 september 2013 @ 22:18:13 #108
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131218460
Ik word ook wel echt gemotiveerd door dit topic, en door alle mensen die zoveel plezier aan hardlopen beleven. En merk ook dat mensen heel sip zijn bij blessures, waardoor ik wel wat voorzichtiger ben. Maar vanmiddag was het eerste wat ik dacht toen ik languit in de bergrivier lag, dat moet ik op Fok vertellen...
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_131218526
80% van mijn groep bestaat uit ouwe rotten :D

Plezier in hardlopen komt ook wel een beetje door endorfine, denk ik ;) En ontspanning. En mensen. En gear mogen kopen. Alles aan hardlopen is leuk O+
pi_131218542
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 21:47 schreef motorbloempje het volgende:

Sommige mensen negeren sommige mensen, waardoor er wederzijdse negering ontstaat, en dat neemt wel wat sfeer weg ja.

Ik denk dat dat vooral perceptie is, denk niet dat iemand bewust iemand negeert? Op internet is sfeer/frictie whatever zo vaak gebaseerd op misverstanden, omdat je gewoon niet doorhebt hoe mensen iets bedoelen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131218621
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:18 schreef hatsaflats het volgende:
80% van mijn groep bestaat uit ouwe rotten :D

Plezier in hardlopen komt ook wel een beetje door endorfine, denk ik ;) En ontspanning. En mensen. En gear mogen kopen. Alles aan hardlopen is leuk O+
Meer mogen eten :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131218625
Mijn motivatie is op een dieptepuntje :') Heb in ruim een maand 2 keer echt lekker gelopen :')
  Moderator zondag 15 september 2013 @ 22:20:33 #113
155227 crew  Guppy
dus
pi_131218689
Ik heb ook wel een beetje dat ik de gezelligheid "van vroegah" mis... Kan niet goed uitleggen waar het aan ligt, maar het maakt wel dat ik soms een paar dagen wegblijf.

Nou ja, trouwens, denk dat ik wel een reden weet (of één van de in ieder geval). Het lopen wordt soms bijzonder serieus genomen. Terwijl ik zelf vooral loop voor m'n plezier, en meerdere met mij, denk ik. Het is een hobby en het interesseert me niet of ik wel of niet heel erg hard progressie maak. Ik ben al blij als ik 10km uithobbel zonder te wandelen.

Ik neem het allemaal niet zo serieus, en daardoor identificeer ik me de laatste tijd misschien ook wat minder met de andere posts hier...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_131218718
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:18 schreef hatsaflats het volgende:
80% van mijn groep bestaat uit ouwe rotten :D

Plezier in hardlopen komt ook wel een beetje door endorfine, denk ik ;) En ontspanning. En mensen. En gear mogen kopen. Alles aan hardlopen is leuk O+
Ik ga binnenkort ook maar bij zo'n clubje. In mijn eentje is het toch lastig. Niemand die je corrigeert als je 2 weken niks doet :')
pi_131218721
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:19 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Meer mogen eten :P
Dat ook ja :D
pi_131218926
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:20 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik heb ook wel een beetje dat ik de gezelligheid "van vroegah" mis... Kan niet goed uitleggen waar het aan ligt, maar het maakt wel dat ik soms een paar dagen wegblijf.

Nou ja, trouwens, denk dat ik wel een reden weet (of één van de in ieder geval). Het lopen wordt soms bijzonder serieus genomen. Terwijl ik zelf vooral loop voor m'n plezier, en meerdere met mij, denk ik. Het is een hobby en het interesseert me niet of ik wel of niet heel erg hard progressie maak. Ik ben al blij als ik 10km uithobbel zonder te wandelen.

Ik neem het allemaal niet zo serieus, en daardoor identificeer ik me de laatste tijd misschien ook wat minder met de andere posts hier...
Dat is denk ik omdat mensen plezier halen uit progressie :D En uit het halen voor doelen. En uit competitie. Maar voor sommige mensen boeit dat dus totaal niet :D
  zondag 15 september 2013 @ 22:24:10 #117
317680 GoWithIt
Just like that
pi_131219057
Ik heb niet echt vrienden of andere mensen met wie ik zou kunnen hardlopen, dus het interesseert ze ook een stuk minder als ik een prestatie voor mezelf heb gehaald. Daarom leek het me leuk om hier mee te posten.

Ik vind het sowieso al erg leuk om de prestaties van anderen te lezen, maar ook om mijn eigen mijlpaaltjes vast te leggen en misschien wat tips hier en daar op te doen van de wat meer ervaren lopers.
Dus. Dat.
  zondag 15 september 2013 @ 22:25:59 #118
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131219221
De sfeer in dit topic ontbreekt soms omdat de discussie niet meer over whey gaat.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  Moderator zondag 15 september 2013 @ 22:27:27 #119
155227 crew  Guppy
dus
pi_131219340
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:25 schreef slacker_nl het volgende:
De sfeer in dit topic ontbreekt soms omdat de discussie niet meer over whey gaat.
Dāt is het!! Ik ga morgen meteen langs De Tuinen om m'n stash weer aan te vullen :9
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 15 september 2013 @ 22:28:09 #120
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_131219385
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:25 schreef slacker_nl het volgende:
De sfeer in dit topic ontbreekt soms omdat de discussie niet meer over whey gaat.
QFT. Wheyshake na het lopen :9
pi_131219438
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 22:27 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Dāt is het!! Ik ga morgen meteen langs De Tuinen om m'n stash weer aan te vullen :9
Ik heb nog wat zakjes, wil je ze hebben? Ik vind het vies!

Oh, ja, nu ik toch aan je denk, ik zal m'n bevroren fruit alvast uit de vriezer halen voor morgen. Bevalt goed (als ik er aan denk)!
  zondag 15 september 2013 @ 22:29:22 #122
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131219462
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:25 schreef slacker_nl het volgende:
De sfeer in dit topic ontbreekt soms omdat de discussie niet meer over whey gaat.
bring back the good old days!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 15 september 2013 @ 22:30:43 #123
317680 GoWithIt
Just like that
pi_131219567
Wat is whey? :@
Dus. Dat.
  zondag 15 september 2013 @ 22:30:45 #124
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131219570
en dan missen we natuurlijk nog een paar klassieke posters die zomaar zijn verdwenen...STOM van ze
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 15 september 2013 @ 22:31:06 #125
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131219601
quote:
5s.gif Op zondag 15 september 2013 22:30 schreef GoWithIt het volgende:
Wat is whey? :@
*O* de discussie is terug!!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator zondag 15 september 2013 @ 22:32:15 #126
155227 crew  Guppy
dus
pi_131219677
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:28 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ik heb nog wat zakjes, wil je ze hebben? Ik vind het vies!

Oh, ja, nu ik toch aan je denk, ik zal m'n bevroren fruit alvast uit de vriezer halen voor morgen. Bevalt goed (als ik er aan denk)!
Ik vind het ook vies :+ maar de discussies worden altijd leuk!

Werkt goed hč, dat fruit! Al heb ik op het moment weer even good old muesli, want dat was in de bonus :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 15 september 2013 @ 22:32:53 #127
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_131219726
Zonnewijzereiland.. Zou het nog bestaan?
  zondag 15 september 2013 @ 22:33:27 #128
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131219767
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:20 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik heb ook wel een beetje dat ik de gezelligheid "van vroegah" mis... Kan niet goed uitleggen waar het aan ligt, maar het maakt wel dat ik soms een paar dagen wegblijf.

Nou ja, trouwens, denk dat ik wel een reden weet (of één van de in ieder geval). Het lopen wordt soms bijzonder serieus genomen. Terwijl ik zelf vooral loop voor m'n plezier, en meerdere met mij, denk ik. Het is een hobby en het interesseert me niet of ik wel of niet heel erg hard progressie maak. Ik ben al blij als ik 10km uithobbel zonder te wandelen.

Ik neem het allemaal niet zo serieus, en daardoor identificeer ik me de laatste tijd misschien ook wat minder met de andere posts hier...
Dat herken ik wel een beetje. Heb ook eigenlijk spijt van mijn inschrijving voor de Vredesloop en de 10k@7^^ :@ :D
Ik vond de ekiden (mijn eerste wedstijd/georganiseerde loop) superleuk maar kreeg het spaans benauwd van het 'moeten' en dat gevoel heb ik nu dus weer. Mijn voornemen is dus dat gewoon lekker niet meer te doen en alleen voor mezelf te lopen.
Het enige officiele loopje dat ik nog zou willen doen is vlgd jaar nog een keer de ekiden voor de gezelligheid.

En hoewel men in het topic zelf altijd superbehulpzaam en enthousiast is vrees ik toch ook wel voor een toch wel hogere drempel voor beginnende lopers omdat er toch vrij veel niet-echt-beginnende-lopers zijn, het zwaartepunt van de gesprekken ligt veel meer op uitbouwen en tempo versnellen itt uberhaupt langer dan 10 mins aaneen lopen. ;)
Geeft op zich niet, heel begrijpelijk ook, omdat je toch sws wel ontwikkeling door maakt. Maar ik vraag me dus af hoeveel ruimte er werkelijk is voor echt nieuwe lopers.
***
pi_131219785
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:31 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

*O* de discussie is terug!!!
Nou ik kan niet zeggen dat er meteen sfeer is, dus ik denk niet dat het dit was wat miste :P
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131219823
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 22:32 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik vind het ook vies :+ maar de discussies worden altijd leuk!

Werkt goed hč, dat fruit! Al heb ik op het moment weer even good old muesli, want dat was in de bonus :D
Ik vind vooral het sap dat eruit komt prettig, dat maakt de kwark lekkerder. En ik mik er ook nog iets muesli-achtigs doorheen, of cornflakes. Of allebei. En lijnzaad. Van alleen kwark met fruit heb ik binnen 20 minuten weer honger :P
  zondag 15 september 2013 @ 22:34:16 #131
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131219833
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:32 schreef GotC het volgende:
Zonnewijzereiland.. Zou het nog bestaan?
nee, ten onder gegaan aan de global warming die Garmin heet
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 15 september 2013 @ 22:34:19 #132
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131219836
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:18 schreef Sjaapje het volgende:
Maar vanmiddag was het eerste wat ik dacht toen ik languit in de bergrivier lag, dat moet ik op Fok vertellen...
:D _O-
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131219899
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:34 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ik vind vooral het sap dat eruit komt prettig, dat maakt de kwark lekkerder. En ik mik er ook nog iets muesli-achtigs doorheen, of cornflakes. Of allebei. En lijnzaad. Van alleen kwark met fruit heb ik binnen 20 minuten weer honger :P
Yoghurt/kwark met vruchtjes en havermout! En lijnzaad inderdaad, en soms honing. Nomnom.

Whey heb ik nog nooit gehad, over serieus nemen gesproken :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131219920
quote:
17s.gif Op zondag 15 september 2013 22:19 schreef debeterebob het volgende:
Mijn motivatie is op een dieptepuntje :') Heb in ruim een maand 2 keer echt lekker gelopen :')
Niet miepen maar lopen.
Ja doei.
pi_131219951
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:34 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Yoghurt/kwark met vruchtjes en havermout! En lijnzaad inderdaad, en soms honing. Nomnom.

Whey heb ik nog nooit gehad, over serieus nemen gesproken :p
Serieus nemen + eiwitten.

Hm.

Dubieus.
Ja doei.
  zondag 15 september 2013 @ 22:35:48 #136
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131219964
enne Slacker, jij weet ook Chai is the new Whey!!
al is dat volgens mij ook al weer bijna achterhaalt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator zondag 15 september 2013 @ 22:36:30 #137
155227 crew  Guppy
dus
pi_131220010
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:34 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

nee, ten onder gegaan aan de global warming die Garmin heet
Global Garming :Y
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 15 september 2013 @ 22:37:13 #138
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_131220046
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 22:36 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Global Garming :Y
:D
  zondag 15 september 2013 @ 22:37:33 #139
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131220064
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:35 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Serieus nemen + eiwitten.

Hm.

Dubieus.
:D
***
  zondag 15 september 2013 @ 22:37:45 #140
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131220074
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 22:36 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Global Garming :Y
sharp!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131220106
Zonder digitale apparatuur die de snelheid van elke stap waarneemt zou het misschien wel wat laagdrempeliger zijn ja :) Misschien moet iedereen één loopje per week zonder endomondo/garmin whatever lopen, werkt vast heel verfrissend :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131220197
:') _O-

Druk weekje sowieso.

Afstuderen - zondag moet de scriptie klaar zijn

En dan natuurlijk hardlopen
maandag: LDL,
donderdag: 6 mijl social run
vrijdag: interval/speedwork op de baan
zondag: LDL

Hardlopen heb ik echt nodig deze week om me kalm te houden :@ :%
Ja doei.
pi_131220232
Nee, ik ben een statistiek-addict. Vond ik ongeveer het leukste vak tijdens m'n bachelor :@ Lopen zonder Garmin gaat echt niet ;) Vooral voor achteraf vind ik cijfertjes leuk.

Mijn voet voelt trouwens wel een beetje meh. Tijdens hardlopen geen last van gehad, maar nu is het wel wat gevoelig met lopen :(
  Moderator zondag 15 september 2013 @ 22:40:46 #144
155227 crew  Guppy
dus
pi_131220241
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 22:33 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Dat herken ik wel een beetje. Heb ook eigenlijk spijt van mijn inschrijving voor de Vredesloop en de 10k@7^^ :@ :D
Ik vond de ekiden (mijn eerste wedstijd/georganiseerde loop) superleuk maar kreeg het spaans benauwd van het 'moeten' en dat gevoel heb ik nu dus weer. Mijn voornemen is dus dat gewoon lekker niet meer te doen en alleen voor mezelf te lopen.
Het enige officiele loopje dat ik nog zou willen doen is vlgd jaar nog een keer de ekiden voor de gezelligheid.

En hoewel men in het topic zelf altijd superbehulpzaam en enthousiast is vrees ik toch ook wel voor een toch wel hogere drempel voor beginnende lopers omdat er toch vrij veel niet-echt-beginnende-lopers zijn, het zwaartepunt van de gesprekken ligt veel meer op uitbouwen en tempo versnellen itt uberhaupt langer dan 10 mins aaneen lopen. ;)
Geeft op zich niet, heel begrijpelijk ook, omdat je toch sws wel ontwikkeling door maakt. Maar ik vraag me dus af hoeveel ruimte er werkelijk is voor echt nieuwe lopers.
Oh, ik vind evenementen lopen juist wel weer ontzettend leuk. Of nou ja, het finishen van een evenement vind ik leuk :) maar ik loop mezelf niet helemaal dood voor een pr, ik ben zo iemand die gezellig meehobbelt in de achterhoede. Ik geniet onderweg van de omgeving en de mensen aan de kant (als het niet te zwaar is) en dan krijg ik aan het einde ook gewoon een medaille :+
Maar goed, niet iedereen vind dat leuk, dus ik kan me voorstellen dat je toch liever voor jezelf loopt.

Maar toch dat je er met de Ekiden wel weer bij wilt zijn! Want dat was leuk! Girlpower!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 15 september 2013 @ 22:40:53 #145
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131220247
Getalletjes! O+
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131220275
De budgetschoenen van de Decathlon heten 'Ekiden 50'. Trouwens.
Ja doei.
pi_131220322
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:40 schreef hatsaflats het volgende:
Nee, ik ben een statistiek-addict. Vond ik ongeveer het leukste vak tijdens m'n bachelor :@ Lopen zonder Garmin gaat echt niet ;) Vooral voor achteraf.

Mijn voet voelt trouwens wel een beetje meh. Tijdens hardlopen geen last van gehad, maar nu is het wel wat gevoelig met lopen :(
Ik ben ook een cijfertjesfreak, maar ik merk wel dat het af en toe een beetje teveel word, dan kijk ik meer op mijn horloge dan om me heen en vergeet ik een beetje te genieten. En achteraf ben je meteen teleurgesteld als het langzamer ging dan normaal, terwijl het misschien wel een heel fijn loopje was..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131220340
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:35 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Niet miepen maar lopen.
En dan na 1.5 km niks meer kunnen :')
pi_131220483
Overigens ben ik blij dat er niet zo veel over whey en zo wordt geluld. Maar dat is altijd nog een stuk beter dan een gemiddeld stukje advies op het bodybuildersforum :')
pi_131220551
quote:
17s.gif Op zondag 15 september 2013 22:44 schreef debeterebob het volgende:
Overigens ben ik blij dat er niet zo veel over whey en zo wordt geluld. Maar dat is altijd nog een stuk beter dan een gemiddeld stukje advies op het bodybuildersforum :')
Niet miepen maar squatten.
Ja doei.
  zondag 15 september 2013 @ 22:46:12 #151
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131220618
Even kort off-topic on-topic: iemand toevallig ervaring met hoofdlampjes bij het hardlopen? Vanaf hoeveel lumens kan je fatsoenlijk wat zien op paden waar geen verlichting is (bospaden e.d.) zonder overal over te struikelen?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131220651
quote:
9s.gif Op zondag 15 september 2013 22:45 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Niet miepen maar squatten.
Krijg je niet ook al een goede kont door hardlopen?
pi_131220928
Geen idee. Wolve?

:')
Ja doei.
  zondag 15 september 2013 @ 22:52:07 #154
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131220993
:9
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  zondag 15 september 2013 @ 22:52:13 #155
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131220999
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:46 schreef Wolve000 het volgende:
Even kort off-topic on-topic: iemand toevallig ervaring met hoofdlampjes bij het hardlopen? Vanaf hoeveel lumens kan je fatsoenlijk wat zien op paden waar geen verlichting is (bospaden e.d.) zonder overal over te struikelen?
mijn hoofdlamp is 130 lumens maar ik vind dat niet genoeg om in het donker een trailpad te lopen, op de weg gaat het prima maar onverhard.... :{w
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 15 september 2013 @ 22:54:29 #156
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131221125
Een lampje van GBP 400 gaat ons net een beetje te ver helaas... 8)7
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131221184
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:54 schreef Wolve000 het volgende:
Een lampje van GBP 400 gaat ons net een beetje te ver helaas... 8)7
Met een bouwlamp op je kop lopen _O_
Ja doei.
pi_131221198
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:54 schreef Wolve000 het volgende:
Een lampje van GBP 400 gaat ons net een beetje te ver helaas... 8)7
Naast het feit dat het eruit ziet als een martelwerktuig..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_131221260
ben ik inderdaad ook wel benieuwd naar. de winter komt er weer aan en een groot deel van mijn looproute is onverlicht.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
  zondag 15 september 2013 @ 22:58:50 #160
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131221362
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 22:27 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Dāt is het!! Ik ga morgen meteen langs De Tuinen om m'n stash weer aan te vullen :9
Nee lieve Gup, veels te duur daar. B&F of xxlnutrition. Voor kokosvet/boter kan je wel naar de Tuinen. Ik moet vd ff langs om mijn stash aan te vullen. Gebruik het ipv olijfolie. Koop wel de geurloze, smaakloze variant. Is prettiger voor de smaak. Anders denk je dat je kipbounty aan het eten bent. Bounty is lekker, maar kipbounty ni!

Ik ben kwijt wat ik wilde zeggen. Owja, lopen zonder Garmin. Dat doe ik niet. Die data is veels te leuk. Mijn relax loopjes loop ik met vrienden, dat zijn voor mij de mwah we zien wel, we hebben lol, we doen maar wat loopjes.
Dat is het grappige, ik loop eigenlijk met dit foktopic. Eentje wilt ultra's gaan doen, de ander weigert wedstrijdjes te doen en loopt op z'n blote voeten, weer een ander loopt met nike+ en een garmin. En dan m'n loopgroepje, huisvrouwen, vrouwen van 40 die zichzelf uitdagen, stelletjes, dochters en vaders. Is mooi om te zien en mee samen te lopen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 15 september 2013 @ 23:00:59 #161
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131221475
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:54 schreef Wolve000 het volgende:
Een lampje van GBP 400 gaat ons net een beetje te ver helaas... 8)7
ligt er natuurlijk aan wat je doelen zijn.... ik kan me best voorstellen dat bepaalde mensen het er voor over hebben maar het is mij ook iets te prijzig...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 15 september 2013 @ 23:02:26 #162
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131221552
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 22:58 schreef slacker_nl het volgende:

Dat is het grappige, ik loop eigenlijk met dit foktopic. Eentje wilt ultra's gaan doen, de ander weigert wedstrijdjes te doen en loopt op z'n blote voeten, weer een ander loopt met nike+ en een garmin. En dan m'n loopgroepje, huisvrouwen, vrouwen van 40 die zichzelf uitdagen, stelletjes, dochters en vaders. Is mooi om te zien en mee samen te lopen.
dat bewijst maar weer...Fok!kers zijn haast echte mensen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131221617
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 22:58 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Voor kokosvet/boter kan je wel naar de Tuinen. Ik moet vd ff langs om mijn stash aan te vullen. Gebruik het ipv olijfolie.
Ja kak, heb ik vanavond lekker olijven zitten snacken, maar dat hadden dus kokosnoten moeten zijn? :(
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131221686
quote:
4s.gif Op zondag 15 september 2013 23:03 schreef Guard het volgende:

[..]

Ja kak, heb ik vanavond lekker olijven zitten snacken, maar dat hadden dus kokosnoten moeten zijn? :(
Ik zou niet teveel luisteren naar die voedingsfetishisten :D
  zondag 15 september 2013 @ 23:05:21 #165
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131221694
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:46 schreef Wolve000 het volgende:
Even kort off-topic on-topic: iemand toevallig ervaring met hoofdlampjes bij het hardlopen? Vanaf hoeveel lumens kan je fatsoenlijk wat zien op paden waar geen verlichting is (bospaden e.d.) zonder overal over te struikelen?
Ik moet eens kijken wat de mijne uitstoot. Mijn zwagerneef verkoopt ze. Via hem heb ik van die lampjes die ze oa in de bouw gebruiken. Die volstaan mi goed. Alleen trail ik ni, dus geen idee of het daarvoor voldoet.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 15 september 2013 @ 23:13:33 #166
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131222128
quote:
4s.gif Op zondag 15 september 2013 23:03 schreef Guard het volgende:

[..]

Ja kak, heb ik vanavond lekker olijven zitten snacken, maar dat hadden dus kokosnoten moeten zijn? :(
Enkel als je warme olijven had ;). De bounty variant is trouwens nog beter voor de gezondheid maar ik doe het ook zonder bounty (al zou het wel passen bij al mijn curries...). Maar bakt echt heel goed, en het is nog goed voor huid en haar ook.

Ik ben gisteren gezwicht voor de whey, in België eet ik altijd platte kaas/kwark maar dat hebben ze hier niet. Enkel yogurt en dat is zo weinig dik en toch stuk minder eiwitten... Met bootcamp erbij kan ik die momenteel wel wat gebruiken.

En Wolve, men lacht niet met in rivier vallende mensen! :6
Ik bijt!
(Zachtjes)
  zondag 15 september 2013 @ 23:15:21 #167
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131222216
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:51 schreef motorbloempje het volgende:
Geen idee. Wolve?

:')
ik heb daar in "Sportieve Fok!kers" eens een heel uitgesproken mening over gelezen ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131222295
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 23:13 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Enkel als je warme olijven had ;).
Ooooh niets aan de hand dan :)

quote:
De bounty variant is trouwens nog beter voor de gezondheid maar ik doe het ook zonder bounty (al zou het wel passen bij al mijn curries...). Maar bakt echt heel goed, en het is nog goed voor huid en haar ook.

Ik ben gisteren gezwicht voor de whey, in België eet ik altijd platte kaas/kwark maar dat hebben ze hier niet. Enkel yogurt en dat is zo weinig dik en toch stuk minder eiwitten... Met bootcamp erbij kan ik die momenteel wel wat gebruiken.

En Wolve, men lacht niet met in rivier vallende mensen! :6
Wel als je dat visualiseert :D
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131222852
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 23:15 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik heb daar in "Sportieve Fok!kers" eens een heel uitgesproken mening over gelezen ;)
Ja. Zo gaan die dingen :+
Ja doei.
  zondag 15 september 2013 @ 23:30:33 #170
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131223011
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 23:27 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ja. Zo gaan die dingen :+
nothing wrong with curves!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131223152
Had ik maar curves ;(
Ja doei.
  zondag 15 september 2013 @ 23:52:31 #172
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131224002
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 23:13 schreef Sjaapje het volgende:
En Wolve, men lacht niet met in rivier vallende mensen! :6
Daar lachte ik ook niet om. Vond het vooral vermakelijk dat je eerste gedachte was dat je dat hier wilde vertellen. :D

Op zich wel herkenbaar. :P
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131224124
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:46 schreef Wolve000 het volgende:
Even kort off-topic on-topic: iemand toevallig ervaring met hoofdlampjes bij het hardlopen? Vanaf hoeveel lumens kan je fatsoenlijk wat zien op paden waar geen verlichting is (bospaden e.d.) zonder overal over te struikelen?
Let niet alleen op de hoeveelheid lumens. Let aub ook erg op het gewicht. Die van mij is eigenlijk te zwaar om er lekker mee te lopen.
Ik weet even niet hoeveel ik heb maar dat is ook te weinig voor in de bossen.
Eigenlijk een klote lamp dus :')
  zondag 15 september 2013 @ 23:57:41 #174
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131224185
quote:
1s.gif Op zondag 15 september 2013 23:55 schreef streamnl het volgende:

[..]

Let niet alleen op de hoeveelheid lumens. Let aub ook erg op het gewicht. Die van mij is eigenlijk te zwaar om er lekker mee te lopen.
Ik weet even niet hoeveel ik heb maar dat is ook te weinig voor in de bossen.
Eigenlijk een klote lamp dus :')
Goede tip! :Y
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  zondag 15 september 2013 @ 23:59:11 #175
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131224247
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 22:52 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

mijn hoofdlamp is 130 lumens maar ik vind dat niet genoeg om in het donker een trailpad te lopen, op de weg gaat het prima maar onverhard.... :{w
Hmm... -O-

Nou ja, we zijn meestal wel in een groep, dat scheelt. Morgen maar eens zien hoe de training is op de club. Het wordt zo halverwege toch echt wel donker ondertussen. Hoewel het bij wat meer bladerdek ook aan het begin al wel donker begint te worden.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 16 september 2013 @ 00:02:09 #176
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131224356
kwam net langs op FB...vol met cliches maar waar....
http://runjunkee.blogspot(...)too-embarrassed.html
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 16 september 2013 @ 00:02:49 #177
9342 abraham
[Smart statement Pending]
pi_131224377
Zo, wordt weer lekker gelopen en gepost hier. Dit weekeinde van mij wel veel km's maar geen snelheid. In plaats van de ldl met een vriendin de Veluwe doorkruist. Twee keer bijna 30 km wandelen schrijf ik ook maar bij als training.

Komend weekeind maar weer tempo. Amsterdam halve komt steeds dichterbij!
If at first you fail, re-define your objective.
  maandag 16 september 2013 @ 00:08:15 #178
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_131224575
Ik vond dit ook wel een mooie review van 'Born to run'. Zit ik op de bank lui te wezen lees ik het internet leeg over lopen...
Ik bijt!
(Zachtjes)
  maandag 16 september 2013 @ 00:44:29 #179
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_131225615
Ook weer een aardig loopje vandaag, voor de verandering een keer een echt lelijke route door woonwijken, Spijkenisse (brrr) en weinig uitzicht op iets leuks. Kwam uiteindelijk uit op zo'n 16 km terwijl ik zo'n 15km wilde lopen, aardig in de richting dus. :)

Nu dinsdag en donderdag nog een relatief kort loopje en dat moet het zaterdag wel weer lukken in Den Haag. O+
  maandag 16 september 2013 @ 02:07:17 #180
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_131226649
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 00:02 schreef rechtsedirecte het volgende:
kwam net langs op FB...vol met cliches maar waar....
http://runjunkee.blogspot(...)too-embarrassed.html
Leuk! Van je gejat en geshared op FB :)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  maandag 16 september 2013 @ 06:19:35 #181
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131227099
kwam dit tegen en moest even aan La Tramposa denken...voor de rest van ons is deze post waardeloos ;)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 16 september 2013 @ 06:37:57 #182
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131227122
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 00:08 schreef Sjaapje het volgende:
Ik vond dit ook wel een mooie review van 'Born to run'. Zit ik op de bank lui te wezen lees ik het internet leeg over lopen...
prachtig review, ik heb het boek zelf niet gelezen maar ik denk dat het door velen in de loopsport gezien wordt als "een bijbel" ...maar tegen dit heilige huisje wordt door de reviewer stevig aangeschopt!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 16 september 2013 @ 07:01:53 #183
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131227186
verder nog een hat tip voor de liefhebbers:



nu weer genoeg gespammed... tijd voor een rondje de paden op en de lanen in...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131227290
Ik vind Born to Run best een leuk boek, maar snap nooit zo goed hoe het als bijbel gezien kan worden. Het is vooral gewoon een vermakelijk verhaal over mensen die rennen op sandalen en dat heel goed kunnen.
  Moderator maandag 16 september 2013 @ 08:08:37 #185
155227 crew  Guppy
dus
pi_131227540
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 20:57 schreef Mascleta het volgende:
Ben bang dat mijn snelle stadsloop van vrijdag toch net iets te veel van het goede was. Ik dacht gisteren in eerste instantie dat ik last had spierpijn in mijn kuiten, maar nu lijkt het toch lager te zitten in mijn been.

Vooral als ik lange tijd stil zit (vanmorgen uit bed helemaal extreem) dan lijken mijn benen in de eerste stappen wel op slot te staan. pas na 20 stappen ongeveer gaat het wat beter.

Het zit net onder mijn kuiten, als ik er op druk is het ook erg gevoelig.

Iemand enig idee wat het kan zijn?
Tja... Je benen hebben natuurlijk er enorme opdonder gehad tijdens die snelle loop zo opeens. Terwijl je eigenlijk pas net aan het herstellen was van shin splints...
Wat het precies is kunnen we via internet niet zien helaas. Maar als ik zou was zou ik toch echt voorzichtig doen nu en even niet dit soort snel werk doen.

quote:
2s.gif Op zondag 15 september 2013 20:52 schreef MaleDuck het volgende:
Challenge 2013 staat voor mij op 750 als doel... kijk ik net op Endomondo, om te zien hoeveel km ik gelopen heb tot nu toe... 750... dus ik heb genoeg gelopen voor dit jaar ;)

Dus ik maar kijken op hardloopkalender.nl voor wedstrijden in januari 2014, maar daar kan ik niks vinden :(
Goed bezig! ^O^

Ik zat een week geleden of zo ook te kijken op hardloopkalender.nl en dutchrunners.nl, maar die gingen toen nog maar tot 31-12-2013... Voor 2014 stond er nog niks op.

[ Bericht 31% gewijzigd door Guppy op 16-09-2013 08:13:55 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 16 september 2013 @ 08:24:55 #186
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131227701
Voor loopjes moet je gewoon kijken in welke week vd maand ze zijn gehouden. Je kan er vergif op innemen dat ze het jaar erop in dezelfde week gehouden worden.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131227748
Gewoon geen beren op de weg zien, RD! :D
Ja doei.
pi_131227915

Gefeliciteerd Swets! Weer een jaartje jonger *G* *G*
pi_131227920
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 19:13 schreef Cheyn-Stoke het volgende:
Hoi :)
Ik ben hier nieuw (eigenlijk niet maar post wegens omstandigheden tegenwoordig met een nieuw account)
Ik ben nu na 4 maanden niet gelopen te hebben vandaag weer rustig gestart in het bos, was echt genieten!!
Welkom :)
Ik hoop dat je je username niet gebruikt bij het rennen :P
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  maandag 16 september 2013 @ 08:44:23 #190
317680 GoWithIt
Just like that
pi_131227982
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 06:19 schreef rechtsedirecte het volgende:
kwam dit tegen en moest even aan La Tramposa denken...voor de rest van ons is deze post waardeloos ;)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
_O-
Dus. Dat.
pi_131228039
Ik ga er vanuit dat Arquero weet wanneer zijn maatje jarig is..

Van harte gefeliciteerd Swets!!!
*O* *G* *O*
pi_131228046
Ik heb overigens nog best last van mijn heup. Vermoedelijk een overbelasting.. echt even kalm aan doen nu. Nog een paar dagen en dan de Vredesloop.

Kijk ik naar uit en aan de andere kant zie ik er tegen op.. gek is dat.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_131228049
quote:
7s.gif Op maandag 16 september 2013 08:40 schreef Arquero het volgende:
[ afbeelding ]
Gefeliciteerd Swets! Weer een jaartje jonger *G* *G*
Swets mijn complimenten, dat heb je maar mooi behaald! ;)
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  maandag 16 september 2013 @ 08:52:40 #194
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131228102
Swets, van harte! ook al ben je weer een jaartje ouder, je blijft een jonge god!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131228264
Ik heb me ingeschreven bij een sportschool. Deels voor mijn dikke pens die maar niet weg wil maar voor hardlopen lijkt het me ook niet slecht om wat sterker te worden. En misschien doe ik van de winter daar wel wat binnen qua conditie, want als het koud is kan ik buiten niet ademen en de halve winter niet lopen is ook een beetje jammer.

Verder heb ik nog stijve kuiten van zaterdag en waren hakken gisteren geen goed idee. En heb ik nog steeds blaftyfus. Zou toch wel erg fijn zijn als dat zaterdag over is met de Vredesloop.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
pi_131228324
Twijfel of ik deze week nog ga lopen. Ik wil wel, maar die blaar (inmiddels gat :+) onder mijn voet doet soms echt vervelend :@ Gisteren na een hele dag werken liep ik toch een beetje mank naar huis :+
Verder helemaal geen spierpijn ofzo, had ik eigenlijk wel verwacht omdat ik nog nooit zo ver had gelopen enzo :P
pi_131228332
Aanstaande zondag is er weer een "trail training". Deze keer is het in IJmuiden. De hoofdafstand ligt tussen de 25 - 30 km maar ze lopen 2 lussen zodat je eventueel eerder kan stoppen. Zoals Hats al zei, ik heb een lease auto met tankpas dus ik kan eventueel meer mensen meenemen op de route er naar toe. Ik woon in Eersel.
De training is GRATIS en het meerijden ook ;)

Meer info hier:

http://www.trail-running.(...)ng-training-ijmuiden
  maandag 16 september 2013 @ 09:13:21 #198
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131228390
quote:
1s.gif Op maandag 16 september 2013 09:09 schreef streamnl het volgende:
Aanstaande zondag is er weer een "trail training". Deze keer is het in IJmuiden. De hoofdafstand ligt tussen de 25 - 30 km maar ze lopen 2 lussen zodat je eventueel eerder kan stoppen. Zoals Hats al zei, ik heb een lease auto met tankpas dus ik kan eventueel meer mensen meenemen op de route er naar toe. Ik woon in Eersel.
De training is GRATIS en het meerijden ook ;)

Meer info hier:

http://www.trail-running.(...)ng-training-ijmuiden
Volgende week zondag is DtD en de dag ervoor is iedereen in DH aan het lopen... :) Anyhows, veel plezier!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131228410
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 09:13 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Volgende week zondag is DtD en de dag ervoor is iedereen in DH aan het lopen... :) Anyhows, veel plezier!
Ik weet het, ik weet het. Aangezien ik er toch heen ga, kan ik net zo goed sociaal zijn en eventueel mensen mee nemen ;)
pi_131228423
quote:
1s.gif Op maandag 16 september 2013 09:14 schreef streamnl het volgende:

[..]

Ik weet het, ik weet het. Aangezien ik er toch heen ga, kan ik net zo goed sociaal zijn en eventueel mensen mee nemen ;)
Bah, sociaal :X

:9
pi_131228436
quote:
1s.gif Op maandag 16 september 2013 09:09 schreef streamnl het volgende:
Aanstaande zondag is er weer een "trail training". Deze keer is het in IJmuiden. De hoofdafstand ligt tussen de 25 - 30 km maar ze lopen 2 lussen zodat je eventueel eerder kan stoppen. Zoals Hats al zei, ik heb een lease auto met tankpas dus ik kan eventueel meer mensen meenemen op de route er naar toe. Ik woon in Eersel.
De training is GRATIS en het meerijden ook ;)

Meer info hier:

http://www.trail-running.(...)ng-training-ijmuiden
Leuk! Kun je ook langs hier komen?
Ja doei.
pi_131228459
quote:
10s.gif Op zondag 15 september 2013 22:46 schreef debeterebob het volgende:

[..]

Krijg je niet ook al een goede kont door hardlopen?
Volgens mij niet. Dat valt me aan hardlopende vrouwen altijd op, zelfs als ze heel slank zijn hebben ze vaak een mooi en sportief figuur, maar nog steeds slappe billen.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
pi_131228477
Ben ovigens aan het denken om toch ook maar een SPIbelt aan te schaffen, aangezien er geen bewaking is bij de tassenafgifte zaterdag in DH.
En het zou wel handig zijn als ik na het lopen nog mijn telefoon, sleutels en geld heb :P

Of is er wellicht support aanwezig die het niet erg vinden om mijn telefoon en portemonee vast te houden terwijl ik de 10 loop?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  maandag 16 september 2013 @ 09:18:41 #204
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131228479
quote:
10s.gif Op zondag 15 september 2013 22:46 schreef debeterebob het volgende:

[..]

Krijg je niet ook al een goede kont door hardlopen?
Lunges zijn ook goed voor een kont trouwens.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  maandag 16 september 2013 @ 09:22:00 #205
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131228528
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 09:18 schreef Guard het volgende:
Ben ovigens aan het denken om toch ook maar een SPIbelt aan te schaffen, aangezien er geen bewaking is bij de tassenafgifte zaterdag in DH.
En het zou wel handig zijn als ik na het lopen nog mijn telefoon, sleutels en geld heb :P

Of is er wellicht support aanwezig die het niet erg vinden om mijn telefoon en portemonee vast te houden terwijl ik de 10 loop?
Geen bewaking? Wat is dan het nut van dat bagagelabel? Dan kan je toch net zo goed alles op een grote hoop flikkeren?
Nou ja, wel goed om te weten want dan kom ik wrsch echt met niet meer dan mijn autosleutel en een flesje water...
***
  maandag 16 september 2013 @ 09:23:46 #206
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131228558
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 09:18 schreef Guard het volgende:
Ben ovigens aan het denken om toch ook maar een SPIbelt aan te schaffen, aangezien er geen bewaking is bij de tassenafgifte zaterdag in DH.
En het zou wel handig zijn als ik na het lopen nog mijn telefoon, sleutels en geld heb :P
Hoe weet je dat? De organisatie is dezelfde als de CPC en daar hebben ze gewoon een garderobeding. Kan me niet voorstellen dat ze het niet hebben...

Wacht, ik denk dat ik snap wat je bedoeld. Je geeft je tas af en er staan vrijwilligers bij. "Niet bewaakt". Ja, zo werkt dat bij dit soort events. Er staan laten we zeggen 10 man bij de tassen en die bewaken de tassen niet, want ze nemen ze alleen aan en geven ze weer weg..

http://www.vredesloopdenh(...)nd-Vredesloop-V3.JPG

Zie hoe groot de tassenafgifte is, daar ga je echt niet iedereen z'n eigen tas laten pakken, wordt een puinhoop.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131228601
quote:
1s.gif Op maandag 16 september 2013 09:09 schreef streamnl het volgende:
Aanstaande zondag is er weer een "trail training". Deze keer is het in IJmuiden. De hoofdafstand ligt tussen de 25 - 30 km maar ze lopen 2 lussen zodat je eventueel eerder kan stoppen. Zoals Hats al zei, ik heb een lease auto met tankpas dus ik kan eventueel meer mensen meenemen op de route er naar toe. Ik woon in Eersel.
De training is GRATIS en het meerijden ook ;)

Meer info hier:

http://www.trail-running.(...)ng-training-ijmuiden
Ik geloof niet dat ik de dag na de Vredesloop dat zou kunnen lopen. En anders zou ik liever de DtD lopen, er werd me zaterdag een startbewijs aangeboden :P
pi_131228617
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 09:23 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Hoe weet je dat? De organisatie is dezelfde als de CPC en daar hebben ze gewoon een garderobeding. Kan me niet voorstellen dat ze het niet hebben...
Staat in die brief die bij het startnummer zat...
Ik vond het ook al raar, waarom heb je dan een label?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  maandag 16 september 2013 @ 09:30:57 #209
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_131228688
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 09:27 schreef Guard het volgende:
Staat in die brief die bij het startnummer zat...
Ik vond het ook al raar, waarom heb je dan een label?
Het is volgens mij zo'n ding: je betaalt er niet voor, dus wij zijn niet verantwoordelijk voor het verlies. Bij dit soort evenementen ga je echt niet mensen zelf hun tas ergens laten dumpen, dat gaat echt zo mis.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_131228724
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 09:30 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Het is volgens mij zo'n ding: je betaalt er niet voor, dus wij zijn niet verantwoordelijk voor het verlies. Bij dit soort evenementen ga je echt niet mensen zelf hun tas ergens laten dumpen, dat gaat echt zo mis.
Dat zou kunnen idd.
Maar het staat er zo duidelijk bij, dat ik er meteen de kriebels bij kreeg... :{
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131228822
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 09:09 schreef Miezziej het volgende:
Twijfel of ik deze week nog ga lopen. Ik wil wel, maar die blaar (inmiddels gat :+) onder mijn voet doet soms echt vervelend :@ Gisteren na een hele dag werken liep ik toch een beetje mank naar huis :+
Verder helemaal geen spierpijn ofzo, had ik eigenlijk wel verwacht omdat ik nog nooit zo ver had gelopen enzo :P
Lukt het ook niet met zo'n fijne doorzichtige en verzachtende blarenpleister van compeed o.i.d.?
pi_131228838
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 09:26 schreef hatsaflats het volgende:

Ik geloof niet dat ik de dag na de Vredesloop dat zou kunnen lopen. En anders zou ik liever de DtD lopen, er werd me zaterdag een startbewijs aangeboden :P
Dat lijk me ook niet helemaal wijs. Ik verwacht ook niet dat er iemand mee gaat. Als je in de wie loopt waar kijkt op de zaterdag en zondag zie je zowat iedereen staan die hier ooit post ^O^
pi_131228890
Hoi! Kijk mij eens posten!

Gefeliciteerd Swets! :*
Ja doei.
pi_131228988
De hardlooptemperaturen zijn zķveel beter tegenwoordig. O+
Wachten is nu tot onze nieuwe kast wordt bezorgd, en daarna kan ik m'n LDL doen. Geen club run dus vanavond, alleen voor Wolve. Wil echt even een langer eind doen dan 8-10km.
Ja doei.
pi_131229081
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 09:38 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Lukt het ook niet met zo'n fijne doorzichtige en verzachtende blarenpleister van compeed o.i.d.?
Gisteren voor het werk had ik er zo'n gaasje op gedaan, dat hielp wel (tot het eind van de dag dus :+, maar ik moet ook veel staan tijdens werk).
Volgens mij heb ik nog wel ergens blaarpleisters liggen, ga ik ook wel proberen :P

Denk toch dat ik vanmiddag na school of morgen ga hardlopen. Als het niet gaat, kan ik altijd weer omdraaien :P De huid voelt al wat harder aan dan gister, dus het gaat iig de goede kant op :P
  FOK!-Schrikkelbaas maandag 16 september 2013 @ 09:54:42 #216
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_131229089
quote:
6s.gif Op maandag 16 september 2013 09:41 schreef motorbloempje het volgende:
Hoi! Kijk mij eens posten!

Gefeliciteerd Swets! :*
quote:
7s.gif Op maandag 16 september 2013 08:40 schreef Arquero het volgende:
[ afbeelding ]
Gefeliciteerd Swets! Weer een jaartje jonger *G* *G*
quote:
1s.gif Op maandag 16 september 2013 08:48 schreef streamnl het volgende:
Ik ga er vanuit dat Arquero weet wanneer zijn maatje jarig is..

Van harte gefeliciteerd Swets!!!
*O* *G* *O*
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 08:52 schreef rechtsedirecte het volgende:
Swets, van harte! ook al ben je weer een jaartje ouder, je blijft een jonge god!
Bedankt!
pi_131229162
Gefeliciteerd man die HM's in trainingen loopt alsof het niets is!
  maandag 16 september 2013 @ 10:25:58 #218
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131229726
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 09:58 schreef Zwabberhark het volgende:
Gefeliciteerd man die HM's in trainingen loopt alsof het niets is!
Dit. :)
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 16 september 2013 @ 10:27:16 #219
112156 Debsterr
Dino inventor
pi_131229762
Gefeliciteerd Swets!
Once in a while, I just wanna dance and feel good
pi_131229951
quote:
0s.gif Op zondag 15 september 2013 21:47 schreef motorbloempje het volgende:
Ach, iedereen heeft YUR en TWC ook naar de marathon gejuichd terwijl simultaan er Evy week/les 1 gedaan werd her en der.

Sommige mensen negeren sommige mensen, waardoor er wederzijdse negering ontstaat, en dat neemt wel wat sfeer weg ja.
Ik vind het knap dat je dat allemaal kan onthouden (serieus), ik probeer af en toe bij te lezen, maar kan het niet bijhouden soms. En ik heb geen zin/tijd om alle prestaties te quoten en/of los te benoemen.

Maar ik krijg het dus ook vaak niet mee kennelijk als de sfeer niet goed is, niet erg :)

Ik vind dit topic prima. Ik lees prestaties waar ik alleen maar van kan dromen en dat vind ik leuk. Op zich maar je best een beeje pochen daarover. Ik denk er vaak een knipoog bij ook al staat die er geen, dat maakt het luchtiger :)

Gisteren heb ik hardgelopen op wandelschoenen :') Het was de bedoeling om 's avonds te gaan, maar in de middag dus al voldoende gerend tijdens verschillende spelletjes met familie.

Nu ga ik het cv hok ombouwen tot een opberghok :W

Edit: swets, van harte :s)
pi_131230542
Laat ik dan ook maar even mijn zegje doen over de sfeer in dit topic. Ik voel me namelijk wel aangesproken als één van die mensen die veel motivatie haalt uit prestaties en het halen van doelen. Ik ben in het topic vooral op zoek naar praktische tips, het delen van bijzondere ervaringen, etc.

Maar... laat dat vooral niet ten koste gaan van de gezelligheid, het over en weer aanmoedigen en vooral de laagdrempeligheid. Dat is zeker niet mijn bedoeling want blijkbaar zijn er ook mensen die vooral daarvoor komen.

Eerlijk gezegd vond ik het topic in het begin (een jaar geleden) een beetje te circlejerkerig en te weinig inhoudelijk, maar als het doorslaat naar de andere kant lijkt het me ook niet goed, dus hopelijk vinden we goede balans zodat iedereen er wat uit kan halen.
  maandag 16 september 2013 @ 10:58:38 #222
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131230566
Mogge c_/

Dagje thuis om alles een beetje 'op de rit' te krijgen :{ Een eerste succesvolle actie daarin zou zijn om aan te kondigen dat ik me terugtrek uit het bestuur, tijdens de vergadering met de hardloopclub vanavond. Maar: moeilijk.

Er gaat soms veel langs me heen, maar sfeer, die ruik ik altijd wel :Y En ja, die is veranderd vanaf een bepaald moment, daar herken ik me volledig in. Kan daar een heel essay over tikken, maar....neh, geen zin in. Ik pik mijn positieve momentjes er wel uit en blijf het leuk vinden om mijn hardloopmomentjes te 'sharen' en andermans vooruitgang te volgen.

Swets: een dikke proficiat w/
  maandag 16 september 2013 @ 11:00:00 #223
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131230607


Gemaakt net voor de start van zijn 1km loopje. :)
***
  maandag 16 september 2013 @ 11:01:48 #224
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131230663
quote:
17s.gif Op maandag 16 september 2013 11:00 schreef Brighteyes het volgende:
[ afbeelding ]

Gemaakt net voor de start van zijn 1km loopje. :)
O+
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131230707
quote:
17s.gif Op maandag 16 september 2013 11:00 schreef Brighteyes het volgende:
[ afbeelding ]

Gemaakt net voor de start van zijn 1km loopje. :)
Leuke foto!
pi_131230848
quote:
17s.gif Op maandag 16 september 2013 11:00 schreef Brighteyes het volgende:
[ afbeelding ]

Gemaakt net voor de start van zijn 1km loopje. :)
O+
Leuke foto!
pi_131230865
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:08 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

O+
Leuke foto!
Dit.
Ja doei.
  maandag 16 september 2013 @ 11:09:57 #228
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131230888
joggers...hardlopers....wegatleten....baanatleten, ik heb ze allemaal lief maar onderstaand bevestigd toch dat er maar een type loper is "on top of the food chain" ;)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131230891
Ik merk als newbie helemaal niets van een slechte of andere sfeer. Ook heb ik nog nooit het gevoel gehad dat iemand aan het pochen was.

Ik denk dat het simpelweg het bekende verhaal is dat op werkelijk alle fora van tijd tot tijd terugkeert: het aloude zender-ontvanger probleem. Als ik het gevoel zou hebben dat ik genegeerd word of dat anderen pochen, dan is de kans waarschijnlijk erg groot dat dat gewoon aan mijzelf ligt.

De verhalen van mensen die net beginnen met Evy 1 zijn net zo leuk als de mensen die even 30k eruit persen in tempo's die ik niet eens haal als ik sprint. Het verschil zit 'm in principe alleen in de getallen die anders zijn. Daarom zijn wedstrijdjes altijd zo heerlijk, met divers pluimage en al even divers niveau, maar met eenzelfde hart voor de sport.

En mén, die finish gisteren bij de GNR. Puntjestoelwerk. Hoe dement ik ook word, dat vergeet ik niet meer.
  maandag 16 september 2013 @ 11:10:56 #230
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131230920
quote:
17s.gif Op maandag 16 september 2013 11:00 schreef Brighteyes het volgende:
[ afbeelding ]

Gemaakt net voor de start van zijn 1km loopje. :)
Mooi! O+
pi_131230926
Ja, die finish, mán! :o ik stond echt te 'huppen' voor Mo! Die komt er nog wel op de weg. Wat een sporter _O_
Ja doei.
  maandag 16 september 2013 @ 11:14:38 #232
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131231021
Is dat nog ergens terug te zien eigenlijk? Ik was net 10 mins te laat, maar alle posts erover maken me zo nieuwsgierig! :D
***
pi_131231122
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:11 schreef motorbloempje het volgende:
Ja, die finish, mán! :o ik stond echt te 'huppen' voor Mo! Die komt er nog wel op de weg. Wat een sporter _O_
Ik stond niet echt voor een van beiden te juichen, maar het was zo machtig mooi om te zien.
Je kon je een vrij duidelijke voorstelling maken hoe die benen van hen beiden aanvoelden op dat laatste stuk...
Mo kwam er nog bij, maar toen was het wel een beetje op...
Maar toch nummers 1 t/m 3 hardstikke happy met hun prestatie en blij voor elkaar _O_
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131231154
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:14 schreef Brighteyes het volgende:
Is dat nog ergens terug te zien eigenlijk? Ik was net 10 mins te laat, maar alle posts erover maken me zo nieuwsgierig! :D

Let niet op de computergegenereerde stem :+
Ja doei.
  maandag 16 september 2013 @ 11:20:35 #236
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131231196
***
  maandag 16 september 2013 @ 11:22:28 #237
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_131231253
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:09 schreef rechtsedirecte het volgende:
joggers...hardlopers....wegatleten....baanatleten, ik heb ze allemaal lief maar onderstaand bevestigd toch dat er maar een type loper is "on top of the food chain" ;)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vroegah had berenhap een heel andere betekenis.

:')
  maandag 16 september 2013 @ 11:22:56 #238
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_131231270
:o Wauw, dat was idd close! :o _O_
***
  maandag 16 september 2013 @ 11:23:18 #239
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131231277
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:22 schreef JaqenHghar het volgende:

[..]

Vroegah had berenhap een heel andere betekenis.

:')
:D
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 16 september 2013 @ 11:24:33 #240
112156 Debsterr
Dino inventor
pi_131231312
quote:
17s.gif Op maandag 16 september 2013 11:00 schreef Brighteyes het volgende:
[ afbeelding ]

Gemaakt net voor de start van zijn 1km loopje. :)
Dat is echt schattig O+!
Once in a while, I just wanna dance and feel good
pi_131231337
quote:
17s.gif Op maandag 16 september 2013 11:00 schreef Brighteyes het volgende:
[ afbeelding ]

Gemaakt net voor de start van zijn 1km loopje. :)
O+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_131231352
Toen ik net thuis kwam stond er een pakketje op me te wachten, een heel mooi pakketje: Een doos van Saucony!
Snel opengemaakt, schoenen aangetrokken en een paar keer door het huis heen gehobbeld. Ze voelden prima aan m`n voeten.
Ja, het voelt anders dan de Omni's, maar da's niet gek.

In de spiegel kijkend denk ik alleen dat de Kinvara's iets te smal zijn voor mijn voeten. Zeker aan de binnenkant lijkt het erop alsof er precies in het midden aan de zijkant van m`n voet te smal zijn, en een klein stukje verder naar voren (waar de grote teen ongeveer begint) te breed..




(Gratis) terugsturen, of toch nog even aankijken... Hmmmm...

[ Bericht 9% gewijzigd door Levitas op 16-09-2013 11:35:28 ]
  maandag 16 september 2013 @ 11:26:25 #243
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131231358
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:19 schreef motorbloempje het volgende:

[..]


Let niet op de computergegenereerde stem :+
Koleros!
Poeh! En wat een sportiviteit na de finish *;
  maandag 16 september 2013 @ 11:26:27 #244
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131231360
Mrs.RD begrijpt werkelijk niets van de passie dat hardlopen heet..... kom ik net terug van een uurtje lopen vraagt ze "waarom doe je het eigenlijjk? je gaat toch niet winnen...."

:'(
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_131231400
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
Mrs.RD begrijpt werkelijk niets van de passie dat hardlopen heet..... kom ik net terug van een uurtje lopen vraagt ze "waarom doe je het eigenlijjk? je gaat toch niet winnen...."

:'(
ouch...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  maandag 16 september 2013 @ 11:27:31 #246
112156 Debsterr
Dino inventor
pi_131231404
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
Mrs.RD begrijpt werkelijk niets van de passie dat hardlopen heet..... kom ik net terug van een uurtje lopen vraagt ze "waarom doe je het eigenlijjk? je gaat toch niet winnen...."

:'(
:D je wint elke keer dat je rent van jezelf :Y *positiviteitsgurumodusweeruit*
Once in a while, I just wanna dance and feel good
pi_131231436
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
Mrs.RD begrijpt werkelijk niets van de passie dat hardlopen heet..... kom ik net terug van een uurtje lopen vraagt ze "waarom doe je het eigenlijjk? je gaat toch niet winnen...."

:'(
:D
  maandag 16 september 2013 @ 11:30:02 #248
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_131231491
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
Mrs.RD begrijpt werkelijk niets van de passie dat hardlopen heet..... kom ik net terug van een uurtje lopen vraagt ze "waarom doe je het eigenlijjk? je gaat toch niet winnen...."

:'(
_O-

  maandag 16 september 2013 @ 11:31:42 #249
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131231537
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
Mrs.RD begrijpt werkelijk niets van de passie dat hardlopen heet..... kom ik net terug van een uurtje lopen vraagt ze "waarom doe je het eigenlijjk? je gaat toch niet winnen...."

:'(
Het gaat om het winnen? :o

Oh, dan moet ik ook maar weer een andere hobby zoeken.

* Wolve000 hangt z'n schoenen weer aan de wilgen

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131231554
Ik ben momenteel aan mijn 4e les keep running 5-10km.
Les 3 heb ik 7,22km gelopen aan 6:00/km gemiddeld.

Volgende zondag wil ik samen met mijn zwager meedoen aan een 10K "race", zou ik dit nu al aankunnen? Mijn zwager loopt regelmatig 10K maar loopt een stuk trager als ik (ongeveer 7:30/km).
pi_131231638
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef Levitas het volgende:
Toen ik net thuis kwam stond er een pakketje op me te wachten, een heel mooi pakketje: Een doos van Saucony!
Snel opengemaakt, schoenen aangetrokken en een paar keer door het huis heen gehobbeld. Ik denk alleen dat de Kinvara's iets te smal zijn voor mijn voeten. Zeker aan de binnenkant lijkt het erop alsof er precies in het midden aan de zijkant van m`n voet te smal zijn, en een klein stukje verder naar voren (waar de grote teen ongeveer begint) te breed..

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

(Gratis) terugsturen, of toch nog even aankijken... Hmmmm...
Heb je die zo gekocht dan zonder ze uit te proberen?
pi_131231716
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:35 schreef Arquero het volgende:

[..]

Heb je die zo gekocht dan zonder ze uit te proberen?
Waren bij geen enkele (fysieke) winkel op voorraad. Bestellen kon, maar duurde 2-3 weken (bij de Athletes Foot). Op de website van de Athletes Foot kon ik ze bestellen en duurde het een week o.i.d voordat ik ze had. Ze hebben een 100 dagen niet goed, geld terug garantie.
Dus, ik kan ze zonder problemen terugsturen (gratis) als ze niet goed waren.
pi_131231759
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:32 schreef 20100 het volgende:
Ik ben momenteel aan mijn 4e les keep running 5-10km.
Les 3 heb ik 7,22km gelopen aan 6:00/km gemiddeld.

Volgende zondag wil ik samen met mijn zwager meedoen aan een 10K "race", zou ik dit nu al aankunnen? Mijn zwager loopt regelmatig 10K maar loopt een stuk trager als ik (ongeveer 7:30/km).
Hoe voelde je je na die 7,22 km?

edit: als je niet halfdood was zou je het wel moeten redden.
  maandag 16 september 2013 @ 11:39:32 #254
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131231784
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:32 schreef 20100 het volgende:
Ik ben momenteel aan mijn 4e les keep running 5-10km.
Les 3 heb ik 7,22km gelopen aan 6:00/km gemiddeld.

Volgende zondag wil ik samen met mijn zwager meedoen aan een 10K "race", zou ik dit nu al aankunnen? Mijn zwager loopt regelmatig 10K maar loopt een stuk trager als ik (ongeveer 7:30/km).
Als je niet te snel wilt dan moet het met een beetje wilskracht wel lukken volgens mij.
Als je zelf het gevoel hebt dat je het kunt zit het vaak wel goed
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 16 september 2013 @ 11:39:45 #255
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131231791
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:32 schreef 20100 het volgende:
Ik ben momenteel aan mijn 4e les keep running 5-10km.
Les 3 heb ik 7,22km gelopen aan 6:00/km gemiddeld.

Volgende zondag wil ik samen met mijn zwager meedoen aan een 10K "race", zou ik dit nu al aankunnen? Mijn zwager loopt regelmatig 10K maar loopt een stuk trager als ik (ongeveer 7:30/km).
Wat bedoel je met samen? Wil je ook samen met hem oplopen (ben je ongeveer 1:15 aan het lopen, maar wel op een "relaxed" tempo), of wil je hetzelfde event doen, maar dan in je eigen tempo (ongeveer een uur bezig dus)?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 16 september 2013 @ 11:41:31 #256
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131231842
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:31 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Het gaat om het winnen? :o

voor Mrs.RD iig wel,ze heeft zelf op redelijk hoog nivo ge-netballed en dat was alleen maar winstgericht
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 16 september 2013 @ 11:44:48 #257
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131231939
Elke loop is WINNING!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 16 september 2013 @ 11:48:39 #258
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_131232032
quote:
17s.gif Op maandag 16 september 2013 11:00 schreef Brighteyes het volgende:
[ afbeelding ]

Gemaakt net voor de start van zijn 1km loopje. :)
O+
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
pi_131232042
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef Quoi het volgende:

[..]

Koleros!
Poeh! En wat een sportiviteit na de finish *;
Uh huh! Sowieso is 't voor Mo ook echt een topprestatie, ook tweede. Maar wát was 't spannend! :D

quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:44 schreef Daywalk3r het volgende:
Elke loop is WINNING!
Sobriseau!
Ja doei.
  maandag 16 september 2013 @ 11:49:07 #260
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131232045
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:41 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

voor Mrs.RD iig wel,ze heeft zelf op redelijk hoog nivo ge-netballed en dat was alleen maar winstgericht
Doet ze sindsdien niks meer aan sport?

Van iemand met een sportieve achtergrond toch wel een opmerkelijke opmerking, zou je toch wel verwachten dat ze kan waarderen dat je sportief bezig bent. :o
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131232057
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:37 schreef Levitas het volgende:

[..]

Waren bij geen enkele (fysieke) winkel op voorraad. Bestellen kon, maar duurde 2-3 weken (bij de Athletes Foot). Op de website van de Athletes Foot kon ik ze bestellen en duurde het een week o.i.d voordat ik ze had. Ze hebben een 100 dagen niet goed, geld terug garantie.
Dus, ik kan ze zonder problemen terugsturen (gratis) als ze niet goed waren.
Het ziet er een beetje raar uit op die foto, dat middenstuk-binnenkant.
Ik persoonlijk zou er niet mee gaan lopen als de pasvorm niet goed is.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131232060
Tja, met een teamsport win je toch gemiddeld de helft van de tijd. Met hardlopen winnen de meeste mensen hun hele leven niks.
  maandag 16 september 2013 @ 11:53:02 #263
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131232160
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef Levitas het volgende:
Toen ik net thuis kwam stond er een pakketje op me te wachten, een heel mooi pakketje: Een doos van Saucony!
Snel opengemaakt, schoenen aangetrokken en een paar keer door het huis heen gehobbeld. Ze voelden prima aan m`n voeten.
Ja, het voelt anders dan de Omni's, maar da's niet gek.

In de spiegel kijkend denk ik alleen dat de Kinvara's iets te smal zijn voor mijn voeten. Zeker aan de binnenkant lijkt het erop alsof er precies in het midden aan de zijkant van m`n voet te smal zijn, en een klein stukje verder naar voren (waar de grote teen ongeveer begint) te breed..

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

(Gratis) terugsturen, of toch nog even aankijken... Hmmmm...
Als ze iets te smal voelen, lijkt het me dat ze ook daadwerkelijk te smal zijn.

Voor mij geld altijd dat de schoen meteen goed moet zitten. En dan zetten je voeten op een stuk lopen ook nog eens een beetje uit, dus na een tijd lopen zal het echt niet comfortabeler worden.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 16 september 2013 @ 11:53:29 #264
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131232172
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:49 schreef Saysem het volgende:
Tja, met een teamsport win je toch gemiddeld de helft van de tijd. Met hardlopen winnen de meeste mensen hun hele leven niks.
Meestal medailles!
Al is dat meer verdienen dan winnen. Maar verdienen is nog mooier!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 16 september 2013 @ 11:53:38 #265
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131232176
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:49 schreef Saysem het volgende:
Tja, met een teamsport win je toch gemiddeld de helft van de tijd. Met hardlopen winnen de meeste mensen hun hele leven niks.
Gemiddeld wel ja. Maar sommige teams dus iets minder vaak dan andere teams. :X
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 16 september 2013 @ 11:53:44 #266
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131232179
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:49 schreef Saysem het volgende:
Tja, met een teamsport win je toch gemiddeld de helft van de tijd. Met hardlopen winnen de meeste mensen hun hele leven niks.
Precies. Op zich logische uitspraak van iemand die teamsporten gewend is.

Maarrrrr RD, ze zit je ook een beetje te uit de tent te lokken, I guess ;)
pi_131232307
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:09 schreef rechtsedirecte het volgende:
joggers...hardlopers....wegatleten....baanatleten, ik heb ze allemaal lief maar onderstaand bevestigd toch dat er maar een type loper is "on top of the food chain" ;)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat was pre asfalt O+
Maar geef mij een mooi trail pad en ik wil dat zeker gaan lopen hoor. :Y
Ding is alleen, gisteren heb ik op 2 kilometer na op asfalt kunnen lopen waar tevens geen auto's kunnen komen.. heerlijk!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_131232382
Ik droomde vannacht dat er iemand was die allemaal hardloopschoenen weggaf die hij een keer had gebruikt en daar na niet meer, en ging met 2 paar Vibram 5 Fingers naar huis O+
Ja doei.
pi_131232395
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:49 schreef Saysem het volgende:
Tja, met een teamsport win je toch gemiddeld de helft van de tijd. Met hardlopen winnen de meeste mensen hun hele leven niks.
Ik win genoeg, betere conditie, gevoel van accomplishment bij het bereiken van een nieuwe mijlpaal etc.
Maar ja dat is niet "winnen van een tegenstander" (maakt voor mij niet uit, heb in mijn leven genoeg teamsport gedaan en gewonnen van tegenstander(s), kampioen geworden etc)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131232407
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
Mrs.RD begrijpt werkelijk niets van de passie dat hardlopen heet..... kom ik net terug van een uurtje lopen vraagt ze "waarom doe je het eigenlijjk? je gaat toch niet winnen...."

:'(
Oh ja.. dat zoiets zei mijn dochter (7) ook.
Ik: Zeg, heb je zin in een 1 km wedstrijd? Loop ik met je mee :)
Zji: Nee pap, ik kan toch niet winnen.
Ik: -O-
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_131232458
Oh en wat sfeer betreft: Vroeger was alles beter. ;)

Maar ik mis soms wel eens een hoeveelheid newbees tussen al die monstertijden hier.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  maandag 16 september 2013 @ 12:03:16 #272
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_131232497
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:02 schreef De_kluizenaar het volgende:
Oh en wat sfeer betreft: Vroeger was alles beter. ;)

Maar ik mis soms wel eens een hoeveelheid newbees tussen al die monstertijden hier.
Is dat dan niet eerder een beetje nijd? :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  maandag 16 september 2013 @ 12:03:33 #273
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131232502
Ja dat is het ook een beetje volgens mij. Er zijn niet zoveel nieuwelingen dus zoveel jompelen voor hun kunnen we niet.

Mochten er nu nieuwe nieuwelingen lezen en niet durven te posten.
Wees niet bang, we zijn net zo blij met nieuwe kleine prestaties als met grote!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131232520
Wolve is nog 'n beetje nieuw! *O*

Ofzo.
Ja doei.
pi_131232580
Jammer, maar helaas. Dat wordt met de Kinvaras terug naar de winkel en kijken ze of ze andere schoenen hebben die wat breder zijn
pi_131232680
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:03 schreef motorbloempje het volgende:
Wolve is nog 'n beetje nieuw! *O*

Ofzo.
Ik beschouw mezelf ook nog steeds als newbie :@
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131232775
quote:
2s.gif Op maandag 16 september 2013 12:03 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Is dat dan niet eerder een beetje nijd? :P
Nee hoor, ik begrijp goed dat er altijd mensen sneller zullen zijn en altijd mensen minder snel zijn dan mij. Het is alleen dat ik het ook leesvoer vind om een beetje van gelijke mensen te lezen. :)
Dezelfde hobbels, meevallers of tegenvallers die ik zelf onlangs of nu nog meemaak .
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_131232968
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:03 schreef Daywalk3r het volgende:
Ja dat is het ook een beetje volgens mij. Er zijn niet zoveel nieuwelingen dus zoveel jompelen voor hun kunnen we niet.

Mochten er nu nieuwe nieuwelingen lezen en niet durven te posten.
Wees niet bang, we zijn net zo blij met nieuwe kleine prestaties als met grote!
zeker dont be shy!!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_131233097
Ik ben haske nieuw nog. O+

Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_131233157
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
  maandag 16 september 2013 @ 12:24:16 #281
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131233204
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:21 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik ben haske nieuw nog. O+

Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. Nu ga ik over een paar weken een HM doen :D
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131233282
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:24 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. Nu ga ik over een paar weken een HM doen :D
Daar hoorde ik Wolve ook al over mompelen (niet voor over een paar weken), terwijl het enkele weken geleden nog was "meh.. ik denk dat ik 10K wel een mooie afstand blijf vinden".

Ha.

O+ _O-
Ja doei.
pi_131233286
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:24 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. Nu ga ik over een paar weken een HM doen :D
:D

Bij de vredesloop m'n eerste 5, daarna door naar 10. *O* Leukere rondjes kunnen maken ftw. *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_131233318
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:21 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik ben haske nieuw nog. O+

Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
Als je een half jaar geleden tegen mij had gezegd dat je 5km zou gaan lopen in Den Haag had ik je waarschijnlijk ook wel een beetje uitgelachen :P Niet eens stiekem :D

Maar ik ben niet alleen maar gemeen, en had ook wel een klein beetje gejompeld hoor, want yay! hardlopen.
pi_131233378
En dan komt afgelopen weekend ineens bij je op: ja, ik zou best de 6km bij de Posbankloop kunnen lopen over twee weken.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  maandag 16 september 2013 @ 12:29:57 #286
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131233425
Op zich is een overkoepelende vraag wel: wat gebeurt er met een beginnersgroep als die inmiddels een gevorderde groep is geworden? Blijft het dan 'beginners' heten? Als je dit vergelijkt met een fysieke loopgroep, dan is de binding binnen een loopgroepje het meest sterk in het begin: je hebt allen 1 doel --> opbouwen! Daarna, hoe meer iedereen vooruitgaat, zie je mensen uitwaaieren richting verschillende stijlen, niveau's en 'serieusheid'. En dat is wat gebeurt.

quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:23 schreef winterstorm666 het volgende:
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
Jeetje! Nu dus sterker gaan maken die hap. Komt goed, hier zul je alleen maar beter van gaan worden ^O^ Krijgt je hondje nu inmiddels geen rusteloze benen poten?
pi_131233445
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:27 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Als je een half jaar geleden tegen mij had gezegd dat je 5km zou gaan lopen in Den Haag had ik je waarschijnlijk ook wel een beetje uitgelachen :P Niet eens stiekem :D

Maar ik ben niet alleen maar gemeen, en had ook wel een klein beetje gejompeld hoor, want yay! hardlopen.
Waarom denk je dat ik het in den beginne nog even verzweeg? :') :D

Wel dankzij jou dat ik überhaupt overwoog om te gaan hardlopen trouwens. :@
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  maandag 16 september 2013 @ 12:32:01 #288
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131233489
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:29 schreef Quoi het volgende:
Op zich is een overkoepelende vraag wel: wat gebeurt er met een beginnersgroep als die inmiddels een gevorderde groep is geworden? Blijft het dan 'beginners' heten? Als je dit vergelijkt met een fysieke loopgroep, dan is de binding binnen een loopgroepje het meest sterk in het begin: je hebt allen 1 doel --> opbouwen! Daarna, hoe meer iedereen vooruitgaat, zie je mensen uitwaaieren richting verschillende stijlen, niveau's en 'serieusheid'. En dat is wat gebeurt.

[..]

Jeetje! Nu dus sterker gaan maken die hap. Komt goed, hier zul je alleen maar beter van gaan worden ^O^ Krijgt je hondje nu inmiddels geen rusteloze benen poten?
Ja dat wel. Maar de kern blijft toch hardlopen. Dat is onze gezamelijke binding.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131233491
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:23 schreef winterstorm666 het volgende:
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
Wel fijn dat je iets hebt om mee aan de slag te gaan nu!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_131233524
quote:
1s.gif Op maandag 16 september 2013 12:30 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Waarom denk je dat ik het in den beginne nog even verzweeg? :') :D

Wel dankzij jou dat ik überhaupt overwoog om te gaan hardlopen trouwens. :@
Yes! Ik ben een inspiratie voor transpiratie!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik vind het wel supertof dat je in DH gaat lopen :D
  maandag 16 september 2013 @ 12:33:25 #291
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131233535
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:23 schreef winterstorm666 het volgende:
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
Heeft ze met het proneren je niet aangeraden om extra steun te zoeken in de vorm van op maar gemaakt binnenzolen? Of had je dat al?

Mo ging vroeger ook bij het minste of geringste door haar enkel, dus wellicht dat volhouden helpt, want dat heeft ze tegenwoordig bijna nooit meer. En niet eens door extra oefeningen, maar puur door hardlopen.

Fijn dat het al wel helpt trouwens, dat motiveert vast ook wel! *O*
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131233590
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:11 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Nee hoor, ik begrijp goed dat er altijd mensen sneller zullen zijn en altijd mensen minder snel zijn dan mij. Het is alleen dat ik het ook leesvoer vind om een beetje van gelijke mensen te lezen. :)
Dezelfde hobbels, meevallers of tegenvallers die ik zelf onlangs of nu nog meemaak .
Dat snap ik heel goed! Eerst postte ik hier bijna elk loopje, ook al is het niet spectaculair, er gebeurt altijd wel iets (vlieg in keel, langere afstand, zware benen of juist hele goede etc.), maar nu heb ik iets van ach laat maar, is ook niet interessant.
pi_131233606
ze wilde eerst proberen om mijn enkels en voeten sterker te maken om te kijken of dat afdoende werkt.
als het echt niet anders kan dan wel kijken naar zooltjes.
maar met de vff schoenen ben ik al bezig om dat sterker te maken.

en mijn hondje is wel rusteloos ja.maar ik mag heel voorzichtig opbouwen en dan mag hij ook weer mee. en ik wandel nog veel.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_131233631
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:29 schreef Quoi het volgende:
Op zich is een overkoepelende vraag wel: wat gebeurt er met een beginnersgroep als die inmiddels een gevorderde groep is geworden? Blijft het dan 'beginners' heten?
Daarom is nagenoeg een jaar geleden ook het topic omgedoopt tot Hardlopen. Punt. Niet Hardlopen voor beginners ;)

LIF / Hardlopen voor beginners #311 - Lopen verlicht

LIF / Hardlopen #312 - I drink while I work out. I call it Bacardio.

Dit maakte het algemener, zodat iedereen, van beginner tot gevorderde, zich hier thuis zou voelen.
Ja doei.
pi_131233634
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:33 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Yes! Ik ben een inspiratie voor transpiratie!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik vind het wel supertof dat je in DH gaat lopen :D
Zweterige scriptie, ew. :')

Wel ontzettend zin in zaterdag. *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  maandag 16 september 2013 @ 12:38:57 #296
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131233687
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:36 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Daarom is nagenoeg een jaar geleden ook het topic omgedoopt tot Hardlopen. Punt. Niet Hardlopen voor beginners ;)

LIF / Hardlopen voor beginners #311 - Lopen verlicht

LIF / Hardlopen #312 - I drink while I work out. I call it Bacardio.
Ah dan loop ik lekker achter de feitjes aan :D Maar goed, omdopen lost niks op.
Maar ik probeer een beetje wat minder dingen aan mijn hoofd te hebben, dus stop erover :s)
pi_131233718
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:38 schreef Quoi het volgende:

[..]

Ah dan loop ik lekker achter de feitjes aan :D Maar goed, omdopen lost niks op.
Maar ik probeer een beetje wat minder dingen aan mijn hoofd te hebben, dus stop erover :s)
Zoals ik al editte was 't idee juist dat dan iedereen zich hier thuis zou voelen, van HM-trainer tot beginner. Aangezien, wat Daywalker ook zegt, hardlopen is wat ons bindt, niet onze tijden, afstanden of tempo's.
Ja doei.
pi_131234057
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:21 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik ben haske nieuw nog. O+

Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
en ik ben nog meer beginner. Nogsteeds. :') maar ik ga evy nu gewoon wel uitlopen.
  maandag 16 september 2013 @ 12:55:32 #299
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_131234198
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:03 schreef Daywalk3r het volgende:
Ja dat is het ook een beetje volgens mij. Er zijn niet zoveel nieuwelingen dus zoveel jompelen voor hun kunnen we niet.

Mochten er nu nieuwe nieuwelingen lezen en niet durven te posten.
Wees niet bang, we zijn net zo blij met nieuwe kleine prestaties als met grote!
Bij de Ronde van Waalre liep er een vrouw vlak achter me die behoorlijk stuk ging. Ze liep haar allereerste wedstrijd, 5km. Heb haar gewoon net zo hard aangemoedigd en gemotiveerd door te gaan :) Hopelijk doet ze dat ook.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  maandag 16 september 2013 @ 12:55:47 #300
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131234214
quote:
1s.gif Op maandag 16 september 2013 12:51 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

en ik ben nog meer beginner. Nogsteeds. :') maar ik ga evy nu gewoon wel uitlopen.
Goedzo *O* Never give up. Volgend jaar loop je ook een HM (als je dat ambieert)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131234219
Levitas, jammer, maar naast je shoenen lopen is nooit goed.

BE, wat schattig O+
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')