LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik beschouw mezelf ook nog steeds als newbiequote:Op maandag 16 september 2013 12:03 schreef motorbloempje het volgende:
Wolve is nog 'n beetje nieuw!
Ofzo.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nee hoor, ik begrijp goed dat er altijd mensen sneller zullen zijn en altijd mensen minder snel zijn dan mij. Het is alleen dat ik het ook leesvoer vind om een beetje van gelijke mensen te lezen.quote:Op maandag 16 september 2013 12:03 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Is dat dan niet eerder een beetje nijd?
Dezelfde hobbels, meevallers of tegenvallers die ik zelf onlangs of nu nog meemaak .
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
zeker dont be shy!!quote:
Ja dat is het ook een beetje volgens mij. Er zijn niet zoveel nieuwelingen dus zoveel jompelen voor hun kunnen we niet.
Mochten er nu nieuwe nieuwelingen lezen en niet durven te posten.
Wees niet bang, we zijn net zo blij met nieuwe kleine prestaties als met grote!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Ik ben haske nieuw nog. 
Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. Nu ga ik over een paar weken een HM doenquote:
Ik ben haske nieuw nog.
Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Daar hoorde ik Wolve ook al over mompelen (niet voor over een paar weken), terwijl het enkele weken geleden nog was "meh.. ik denk dat ik 10K wel een mooie afstand blijf vinden".quote:
[..]
Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. Nu ga ik over een paar weken een HM doen
Ha.
Ja doei.
quote:
[..]
Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. Nu ga ik over een paar weken een HM doen
Bij de vredesloop m'n eerste 5, daarna door naar 10.
Leukere rondjes kunnen maken ftw.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Als je een half jaar geleden tegen mij had gezegd dat je 5km zou gaan lopen in Den Haag had ik je waarschijnlijk ook wel een beetje uitgelachenquote:
Ik ben haske nieuw nog.
Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
Niet eens stiekem Maar ik ben niet alleen maar gemeen, en had ook wel een klein beetje gejompeld hoor, want yay! hardlopen.
En dan komt afgelopen weekend ineens bij je op: ja, ik zou best de 6km bij de Posbankloop kunnen lopen over twee weken.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Op zich is een overkoepelende vraag wel: wat gebeurt er met een beginnersgroep als die inmiddels een gevorderde groep is geworden? Blijft het dan 'beginners' heten? Als je dit vergelijkt met een fysieke loopgroep, dan is de binding binnen een loopgroepje het meest sterk in het begin: je hebt allen 1 doel --> opbouwen! Daarna, hoe meer iedereen vooruitgaat, zie je mensen uitwaaieren richting verschillende stijlen, niveau's en 'serieusheid'. En dat is wat gebeurt.
Krijgt je hondje nu inmiddels geen rusteloze benen poten?
Jeetje! Nu dus sterker gaan maken die hap. Komt goed, hier zul je alleen maar beter van gaan wordenquote:
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
Krijgt je hondje nu inmiddels geen rusteloze benen poten?
Waarom denk je dat ik het in den beginne nog even verzweeg?quote:
[..]
Als je een half jaar geleden tegen mij had gezegd dat je 5km zou gaan lopen in Den Haag had ik je waarschijnlijk ook wel een beetje uitgelachen
Maar ik ben niet alleen maar gemeen, en had ook wel een klein beetje gejompeld hoor, want yay! hardlopen.
Wel dankzij jou dat ik überhaupt overwoog om te gaan hardlopen trouwens.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja dat wel. Maar de kern blijft toch hardlopen. Dat is onze gezamelijke binding.quote:
Op zich is een overkoepelende vraag wel: wat gebeurt er met een beginnersgroep als die inmiddels een gevorderde groep is geworden? Blijft het dan 'beginners' heten? Als je dit vergelijkt met een fysieke loopgroep, dan is de binding binnen een loopgroepje het meest sterk in het begin: je hebt allen 1 doel --> opbouwen! Daarna, hoe meer iedereen vooruitgaat, zie je mensen uitwaaieren richting verschillende stijlen, niveau's en 'serieusheid'. En dat is wat gebeurt.
[..]
Jeetje! Nu dus sterker gaan maken die hap. Komt goed, hier zul je alleen maar beter van gaan worden
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Wel fijn dat je iets hebt om mee aan de slag te gaan nu!quote:
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Yes! Ik ben een inspiratie voor transpiratie!quote:Op maandag 16 september 2013 12:30 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Waarom denk je dat ik het in den beginne nog even verzweeg?
Wel dankzij jou dat ik überhaupt overwoog om te gaan hardlopen trouwens.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik vind het wel supertof dat je in DH gaat lopen
Heeft ze met het proneren je niet aangeraden om extra steun te zoeken in de vorm van op maar gemaakt binnenzolen? Of had je dat al?quote:
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
Mo ging vroeger ook bij het minste of geringste door haar enkel, dus wellicht dat volhouden helpt, want dat heeft ze tegenwoordig bijna nooit meer. En niet eens door extra oefeningen, maar puur door hardlopen.
Fijn dat het al wel helpt trouwens, dat motiveert vast ook wel!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Dat snap ik heel goed! Eerst postte ik hier bijna elk loopje, ook al is het niet spectaculair, er gebeurt altijd wel iets (vlieg in keel, langere afstand, zware benen of juist hele goede etc.), maar nu heb ik iets van ach laat maar, is ook niet interessant.quote:
[..]
Nee hoor, ik begrijp goed dat er altijd mensen sneller zullen zijn en altijd mensen minder snel zijn dan mij. Het is alleen dat ik het ook leesvoer vind om een beetje van gelijke mensen te lezen.
Dezelfde hobbels, meevallers of tegenvallers die ik zelf onlangs of nu nog meemaak .
ze wilde eerst proberen om mijn enkels en voeten sterker te maken om te kijken of dat afdoende werkt.
als het echt niet anders kan dan wel kijken naar zooltjes.
maar met de vff schoenen ben ik al bezig om dat sterker te maken.
en mijn hondje is wel rusteloos ja.maar ik mag heel voorzichtig opbouwen en dan mag hij ook weer mee. en ik wandel nog veel.
als het echt niet anders kan dan wel kijken naar zooltjes.
maar met de vff schoenen ben ik al bezig om dat sterker te maken.
en mijn hondje is wel rusteloos ja.maar ik mag heel voorzichtig opbouwen en dan mag hij ook weer mee. en ik wandel nog veel.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Daarom is nagenoeg een jaar geleden ook het topic omgedoopt tot Hardlopen. Punt. Niet Hardlopen voor beginnersquote:
Op zich is een overkoepelende vraag wel: wat gebeurt er met een beginnersgroep als die inmiddels een gevorderde groep is geworden? Blijft het dan 'beginners' heten?
LIF / Hardlopen voor beginners #311 - Lopen verlicht
LIF / Hardlopen #312 - I drink while I work out. I call it Bacardio.
Dit maakte het algemener, zodat iedereen, van beginner tot gevorderde, zich hier thuis zou voelen.
Ja doei.
quote:
[..]
Yes! Ik ben een inspiratie voor transpiratie!Zweterige scriptie, ew.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik vind het wel supertof dat je in DH gaat lopen
Wel ontzettend zin in zaterdag.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ah dan loop ik lekker achter de feitjes aanquote:
[..]
Daarom is nagenoeg een jaar geleden ook het topic omgedoopt tot Hardlopen. Punt. Niet Hardlopen voor beginners
LIF / Hardlopen voor beginners #311 - Lopen verlicht
LIF / Hardlopen #312 - I drink while I work out. I call it Bacardio.
Maar goed, omdopen lost niks op.Maar ik probeer een beetje wat minder dingen aan mijn hoofd te hebben, dus stop erover
Zoals ik al editte was 't idee juist dat dan iedereen zich hier thuis zou voelen, van HM-trainer tot beginner. Aangezien, wat Daywalker ook zegt, hardlopen is wat ons bindt, niet onze tijden, afstanden of tempo's.quote:
[..]
Ah dan loop ik lekker achter de feitjes aan
Maar ik probeer een beetje wat minder dingen aan mijn hoofd te hebben, dus stop erover
Ja doei.
en ik ben nog meer beginner. Nogsteeds.quote:
Ik ben haske nieuw nog.
Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
maar ik ga evy nu gewoon wel uitlopen.
Bij de Ronde van Waalre liep er een vrouw vlak achter me die behoorlijk stuk ging. Ze liep haar allereerste wedstrijd, 5km. Heb haar gewoon net zo hard aangemoedigd en gemotiveerd door te gaanquote:
Ja dat is het ook een beetje volgens mij. Er zijn niet zoveel nieuwelingen dus zoveel jompelen voor hun kunnen we niet.
Mochten er nu nieuwe nieuwelingen lezen en niet durven te posten.
Wees niet bang, we zijn net zo blij met nieuwe kleine prestaties als met grote!
Hopelijk doet ze dat ook.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Goedzoquote:
[..]
en ik ben nog meer beginner. Nogsteeds.
Never give up. Volgend jaar loop je ook een HM (als je dat ambieert)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |