abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_131231638
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef Levitas het volgende:
Toen ik net thuis kwam stond er een pakketje op me te wachten, een heel mooi pakketje: Een doos van Saucony!
Snel opengemaakt, schoenen aangetrokken en een paar keer door het huis heen gehobbeld. Ik denk alleen dat de Kinvara's iets te smal zijn voor mijn voeten. Zeker aan de binnenkant lijkt het erop alsof er precies in het midden aan de zijkant van m`n voet te smal zijn, en een klein stukje verder naar voren (waar de grote teen ongeveer begint) te breed..

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

(Gratis) terugsturen, of toch nog even aankijken... Hmmmm...
Heb je die zo gekocht dan zonder ze uit te proberen?
pi_131231716
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:35 schreef Arquero het volgende:

[..]

Heb je die zo gekocht dan zonder ze uit te proberen?
Waren bij geen enkele (fysieke) winkel op voorraad. Bestellen kon, maar duurde 2-3 weken (bij de Athletes Foot). Op de website van de Athletes Foot kon ik ze bestellen en duurde het een week o.i.d voordat ik ze had. Ze hebben een 100 dagen niet goed, geld terug garantie.
Dus, ik kan ze zonder problemen terugsturen (gratis) als ze niet goed waren.
pi_131231759
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:32 schreef 20100 het volgende:
Ik ben momenteel aan mijn 4e les keep running 5-10km.
Les 3 heb ik 7,22km gelopen aan 6:00/km gemiddeld.

Volgende zondag wil ik samen met mijn zwager meedoen aan een 10K "race", zou ik dit nu al aankunnen? Mijn zwager loopt regelmatig 10K maar loopt een stuk trager als ik (ongeveer 7:30/km).
Hoe voelde je je na die 7,22 km?

edit: als je niet halfdood was zou je het wel moeten redden.
  maandag 16 september 2013 @ 11:39:32 #254
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131231784
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:32 schreef 20100 het volgende:
Ik ben momenteel aan mijn 4e les keep running 5-10km.
Les 3 heb ik 7,22km gelopen aan 6:00/km gemiddeld.

Volgende zondag wil ik samen met mijn zwager meedoen aan een 10K "race", zou ik dit nu al aankunnen? Mijn zwager loopt regelmatig 10K maar loopt een stuk trager als ik (ongeveer 7:30/km).
Als je niet te snel wilt dan moet het met een beetje wilskracht wel lukken volgens mij.
Als je zelf het gevoel hebt dat je het kunt zit het vaak wel goed
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 16 september 2013 @ 11:39:45 #255
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131231791
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:32 schreef 20100 het volgende:
Ik ben momenteel aan mijn 4e les keep running 5-10km.
Les 3 heb ik 7,22km gelopen aan 6:00/km gemiddeld.

Volgende zondag wil ik samen met mijn zwager meedoen aan een 10K "race", zou ik dit nu al aankunnen? Mijn zwager loopt regelmatig 10K maar loopt een stuk trager als ik (ongeveer 7:30/km).
Wat bedoel je met samen? Wil je ook samen met hem oplopen (ben je ongeveer 1:15 aan het lopen, maar wel op een "relaxed" tempo), of wil je hetzelfde event doen, maar dan in je eigen tempo (ongeveer een uur bezig dus)?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 16 september 2013 @ 11:41:31 #256
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_131231842
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:31 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Het gaat om het winnen? :o

voor Mrs.RD iig wel,ze heeft zelf op redelijk hoog nivo ge-netballed en dat was alleen maar winstgericht
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 16 september 2013 @ 11:44:48 #257
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131231939
Elke loop is WINNING!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 16 september 2013 @ 11:48:39 #258
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_131232032
quote:
17s.gif Op maandag 16 september 2013 11:00 schreef Brighteyes het volgende:
[ afbeelding ]

Gemaakt net voor de start van zijn 1km loopje. :)
O+
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
pi_131232042
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef Quoi het volgende:

[..]

Koleros!
Poeh! En wat een sportiviteit na de finish *;
Uh huh! Sowieso is 't voor Mo ook echt een topprestatie, ook tweede. Maar wát was 't spannend! :D

quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:44 schreef Daywalk3r het volgende:
Elke loop is WINNING!
Sobriseau!
Ja doei.
  maandag 16 september 2013 @ 11:49:07 #260
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131232045
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:41 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

voor Mrs.RD iig wel,ze heeft zelf op redelijk hoog nivo ge-netballed en dat was alleen maar winstgericht
Doet ze sindsdien niks meer aan sport?

Van iemand met een sportieve achtergrond toch wel een opmerkelijke opmerking, zou je toch wel verwachten dat ze kan waarderen dat je sportief bezig bent. :o
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131232057
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:37 schreef Levitas het volgende:

[..]

Waren bij geen enkele (fysieke) winkel op voorraad. Bestellen kon, maar duurde 2-3 weken (bij de Athletes Foot). Op de website van de Athletes Foot kon ik ze bestellen en duurde het een week o.i.d voordat ik ze had. Ze hebben een 100 dagen niet goed, geld terug garantie.
Dus, ik kan ze zonder problemen terugsturen (gratis) als ze niet goed waren.
Het ziet er een beetje raar uit op die foto, dat middenstuk-binnenkant.
Ik persoonlijk zou er niet mee gaan lopen als de pasvorm niet goed is.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131232060
Tja, met een teamsport win je toch gemiddeld de helft van de tijd. Met hardlopen winnen de meeste mensen hun hele leven niks.
  maandag 16 september 2013 @ 11:53:02 #263
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131232160
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef Levitas het volgende:
Toen ik net thuis kwam stond er een pakketje op me te wachten, een heel mooi pakketje: Een doos van Saucony!
Snel opengemaakt, schoenen aangetrokken en een paar keer door het huis heen gehobbeld. Ze voelden prima aan m`n voeten.
Ja, het voelt anders dan de Omni's, maar da's niet gek.

In de spiegel kijkend denk ik alleen dat de Kinvara's iets te smal zijn voor mijn voeten. Zeker aan de binnenkant lijkt het erop alsof er precies in het midden aan de zijkant van m`n voet te smal zijn, en een klein stukje verder naar voren (waar de grote teen ongeveer begint) te breed..

[ afbeelding ]
[ afbeelding ]

(Gratis) terugsturen, of toch nog even aankijken... Hmmmm...
Als ze iets te smal voelen, lijkt het me dat ze ook daadwerkelijk te smal zijn.

Voor mij geld altijd dat de schoen meteen goed moet zitten. En dan zetten je voeten op een stuk lopen ook nog eens een beetje uit, dus na een tijd lopen zal het echt niet comfortabeler worden.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 16 september 2013 @ 11:53:29 #264
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131232172
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:49 schreef Saysem het volgende:
Tja, met een teamsport win je toch gemiddeld de helft van de tijd. Met hardlopen winnen de meeste mensen hun hele leven niks.
Meestal medailles!
Al is dat meer verdienen dan winnen. Maar verdienen is nog mooier!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 16 september 2013 @ 11:53:38 #265
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131232176
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:49 schreef Saysem het volgende:
Tja, met een teamsport win je toch gemiddeld de helft van de tijd. Met hardlopen winnen de meeste mensen hun hele leven niks.
Gemiddeld wel ja. Maar sommige teams dus iets minder vaak dan andere teams. :X
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  maandag 16 september 2013 @ 11:53:44 #266
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131232179
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:49 schreef Saysem het volgende:
Tja, met een teamsport win je toch gemiddeld de helft van de tijd. Met hardlopen winnen de meeste mensen hun hele leven niks.
Precies. Op zich logische uitspraak van iemand die teamsporten gewend is.

Maarrrrr RD, ze zit je ook een beetje te uit de tent te lokken, I guess ;)
pi_131232307
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:09 schreef rechtsedirecte het volgende:
joggers...hardlopers....wegatleten....baanatleten, ik heb ze allemaal lief maar onderstaand bevestigd toch dat er maar een type loper is "on top of the food chain" ;)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat was pre asfalt O+
Maar geef mij een mooi trail pad en ik wil dat zeker gaan lopen hoor. :Y
Ding is alleen, gisteren heb ik op 2 kilometer na op asfalt kunnen lopen waar tevens geen auto's kunnen komen.. heerlijk!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_131232382
Ik droomde vannacht dat er iemand was die allemaal hardloopschoenen weggaf die hij een keer had gebruikt en daar na niet meer, en ging met 2 paar Vibram 5 Fingers naar huis O+
Ja doei.
pi_131232395
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:49 schreef Saysem het volgende:
Tja, met een teamsport win je toch gemiddeld de helft van de tijd. Met hardlopen winnen de meeste mensen hun hele leven niks.
Ik win genoeg, betere conditie, gevoel van accomplishment bij het bereiken van een nieuwe mijlpaal etc.
Maar ja dat is niet "winnen van een tegenstander" (maakt voor mij niet uit, heb in mijn leven genoeg teamsport gedaan en gewonnen van tegenstander(s), kampioen geworden etc)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131232407
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 11:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
Mrs.RD begrijpt werkelijk niets van de passie dat hardlopen heet..... kom ik net terug van een uurtje lopen vraagt ze "waarom doe je het eigenlijjk? je gaat toch niet winnen...."

:'(
Oh ja.. dat zoiets zei mijn dochter (7) ook.
Ik: Zeg, heb je zin in een 1 km wedstrijd? Loop ik met je mee :)
Zji: Nee pap, ik kan toch niet winnen.
Ik: -O-
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_131232458
Oh en wat sfeer betreft: Vroeger was alles beter. ;)

Maar ik mis soms wel eens een hoeveelheid newbees tussen al die monstertijden hier.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  maandag 16 september 2013 @ 12:03:16 #272
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_131232497
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:02 schreef De_kluizenaar het volgende:
Oh en wat sfeer betreft: Vroeger was alles beter. ;)

Maar ik mis soms wel eens een hoeveelheid newbees tussen al die monstertijden hier.
Is dat dan niet eerder een beetje nijd? :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  maandag 16 september 2013 @ 12:03:33 #273
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131232502
Ja dat is het ook een beetje volgens mij. Er zijn niet zoveel nieuwelingen dus zoveel jompelen voor hun kunnen we niet.

Mochten er nu nieuwe nieuwelingen lezen en niet durven te posten.
Wees niet bang, we zijn net zo blij met nieuwe kleine prestaties als met grote!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131232520
Wolve is nog 'n beetje nieuw! *O*

Ofzo.
Ja doei.
pi_131232580
Jammer, maar helaas. Dat wordt met de Kinvaras terug naar de winkel en kijken ze of ze andere schoenen hebben die wat breder zijn
pi_131232680
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:03 schreef motorbloempje het volgende:
Wolve is nog 'n beetje nieuw! *O*

Ofzo.
Ik beschouw mezelf ook nog steeds als newbie :@
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_131232775
quote:
2s.gif Op maandag 16 september 2013 12:03 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Is dat dan niet eerder een beetje nijd? :P
Nee hoor, ik begrijp goed dat er altijd mensen sneller zullen zijn en altijd mensen minder snel zijn dan mij. Het is alleen dat ik het ook leesvoer vind om een beetje van gelijke mensen te lezen. :)
Dezelfde hobbels, meevallers of tegenvallers die ik zelf onlangs of nu nog meemaak .
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_131232968
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:03 schreef Daywalk3r het volgende:
Ja dat is het ook een beetje volgens mij. Er zijn niet zoveel nieuwelingen dus zoveel jompelen voor hun kunnen we niet.

Mochten er nu nieuwe nieuwelingen lezen en niet durven te posten.
Wees niet bang, we zijn net zo blij met nieuwe kleine prestaties als met grote!
zeker dont be shy!!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_131233097
Ik ben haske nieuw nog. O+

Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_131233157
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
  maandag 16 september 2013 @ 12:24:16 #281
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131233204
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:21 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik ben haske nieuw nog. O+

Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. Nu ga ik over een paar weken een HM doen :D
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131233282
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:24 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. Nu ga ik over een paar weken een HM doen :D
Daar hoorde ik Wolve ook al over mompelen (niet voor over een paar weken), terwijl het enkele weken geleden nog was "meh.. ik denk dat ik 10K wel een mooie afstand blijf vinden".

Ha.

O+ _O-
Ja doei.
pi_131233286
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:24 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. Nu ga ik over een paar weken een HM doen :D
:D

Bij de vredesloop m'n eerste 5, daarna door naar 10. *O* Leukere rondjes kunnen maken ftw. *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_131233318
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:21 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik ben haske nieuw nog. O+

Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
Als je een half jaar geleden tegen mij had gezegd dat je 5km zou gaan lopen in Den Haag had ik je waarschijnlijk ook wel een beetje uitgelachen :P Niet eens stiekem :D

Maar ik ben niet alleen maar gemeen, en had ook wel een klein beetje gejompeld hoor, want yay! hardlopen.
pi_131233378
En dan komt afgelopen weekend ineens bij je op: ja, ik zou best de 6km bij de Posbankloop kunnen lopen over twee weken.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  maandag 16 september 2013 @ 12:29:57 #286
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131233425
Op zich is een overkoepelende vraag wel: wat gebeurt er met een beginnersgroep als die inmiddels een gevorderde groep is geworden? Blijft het dan 'beginners' heten? Als je dit vergelijkt met een fysieke loopgroep, dan is de binding binnen een loopgroepje het meest sterk in het begin: je hebt allen 1 doel --> opbouwen! Daarna, hoe meer iedereen vooruitgaat, zie je mensen uitwaaieren richting verschillende stijlen, niveau's en 'serieusheid'. En dat is wat gebeurt.

quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:23 schreef winterstorm666 het volgende:
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
Jeetje! Nu dus sterker gaan maken die hap. Komt goed, hier zul je alleen maar beter van gaan worden ^O^ Krijgt je hondje nu inmiddels geen rusteloze benen poten?
pi_131233445
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:27 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Als je een half jaar geleden tegen mij had gezegd dat je 5km zou gaan lopen in Den Haag had ik je waarschijnlijk ook wel een beetje uitgelachen :P Niet eens stiekem :D

Maar ik ben niet alleen maar gemeen, en had ook wel een klein beetje gejompeld hoor, want yay! hardlopen.
Waarom denk je dat ik het in den beginne nog even verzweeg? :') :D

Wel dankzij jou dat ik überhaupt overwoog om te gaan hardlopen trouwens. :@
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  maandag 16 september 2013 @ 12:32:01 #288
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131233489
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:29 schreef Quoi het volgende:
Op zich is een overkoepelende vraag wel: wat gebeurt er met een beginnersgroep als die inmiddels een gevorderde groep is geworden? Blijft het dan 'beginners' heten? Als je dit vergelijkt met een fysieke loopgroep, dan is de binding binnen een loopgroepje het meest sterk in het begin: je hebt allen 1 doel --> opbouwen! Daarna, hoe meer iedereen vooruitgaat, zie je mensen uitwaaieren richting verschillende stijlen, niveau's en 'serieusheid'. En dat is wat gebeurt.

[..]

Jeetje! Nu dus sterker gaan maken die hap. Komt goed, hier zul je alleen maar beter van gaan worden ^O^ Krijgt je hondje nu inmiddels geen rusteloze benen poten?
Ja dat wel. Maar de kern blijft toch hardlopen. Dat is onze gezamelijke binding.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_131233491
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:23 schreef winterstorm666 het volgende:
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
Wel fijn dat je iets hebt om mee aan de slag te gaan nu!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_131233524
quote:
1s.gif Op maandag 16 september 2013 12:30 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Waarom denk je dat ik het in den beginne nog even verzweeg? :') :D

Wel dankzij jou dat ik überhaupt overwoog om te gaan hardlopen trouwens. :@
Yes! Ik ben een inspiratie voor transpiratie!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik vind het wel supertof dat je in DH gaat lopen :D
  maandag 16 september 2013 @ 12:33:25 #291
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_131233535
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:23 schreef winterstorm666 het volgende:
ow en terug van de fysio. ze heeft me op de loopband gepleurd. om te kijken naar mijn loopstijl.
en mijn balans is werkelijk waar vreselijk. dus daar zit nog genoeg werk aan.
ik proneerde als een malle. wat ik tijdens de analyse helemaal niet deed.
ik heb altijd zwakke enkels gehad en als ik op 1 been balanceer klapt mijn knie en enkel helemaal om.
ik mag nu twee keer per week 5 kilometer lopen. en bij de fysio 1 keer per week.
de thuisoefeningen en stretching blijft en de medical tape blijft erop zitten. merk wel dat ik er baat bij heb.
Heeft ze met het proneren je niet aangeraden om extra steun te zoeken in de vorm van op maar gemaakt binnenzolen? Of had je dat al?

Mo ging vroeger ook bij het minste of geringste door haar enkel, dus wellicht dat volhouden helpt, want dat heeft ze tegenwoordig bijna nooit meer. En niet eens door extra oefeningen, maar puur door hardlopen.

Fijn dat het al wel helpt trouwens, dat motiveert vast ook wel! *O*
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_131233590
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:11 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Nee hoor, ik begrijp goed dat er altijd mensen sneller zullen zijn en altijd mensen minder snel zijn dan mij. Het is alleen dat ik het ook leesvoer vind om een beetje van gelijke mensen te lezen. :)
Dezelfde hobbels, meevallers of tegenvallers die ik zelf onlangs of nu nog meemaak .
Dat snap ik heel goed! Eerst postte ik hier bijna elk loopje, ook al is het niet spectaculair, er gebeurt altijd wel iets (vlieg in keel, langere afstand, zware benen of juist hele goede etc.), maar nu heb ik iets van ach laat maar, is ook niet interessant.
pi_131233606
ze wilde eerst proberen om mijn enkels en voeten sterker te maken om te kijken of dat afdoende werkt.
als het echt niet anders kan dan wel kijken naar zooltjes.
maar met de vff schoenen ben ik al bezig om dat sterker te maken.

en mijn hondje is wel rusteloos ja.maar ik mag heel voorzichtig opbouwen en dan mag hij ook weer mee. en ik wandel nog veel.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_131233631
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:29 schreef Quoi het volgende:
Op zich is een overkoepelende vraag wel: wat gebeurt er met een beginnersgroep als die inmiddels een gevorderde groep is geworden? Blijft het dan 'beginners' heten?
Daarom is nagenoeg een jaar geleden ook het topic omgedoopt tot Hardlopen. Punt. Niet Hardlopen voor beginners ;)

LIF / Hardlopen voor beginners #311 - Lopen verlicht

LIF / Hardlopen #312 - I drink while I work out. I call it Bacardio.

Dit maakte het algemener, zodat iedereen, van beginner tot gevorderde, zich hier thuis zou voelen.
Ja doei.
pi_131233634
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:33 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Yes! Ik ben een inspiratie voor transpiratie!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik vind het wel supertof dat je in DH gaat lopen :D
Zweterige scriptie, ew. :')

Wel ontzettend zin in zaterdag. *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  maandag 16 september 2013 @ 12:38:57 #296
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_131233687
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:36 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Daarom is nagenoeg een jaar geleden ook het topic omgedoopt tot Hardlopen. Punt. Niet Hardlopen voor beginners ;)

LIF / Hardlopen voor beginners #311 - Lopen verlicht

LIF / Hardlopen #312 - I drink while I work out. I call it Bacardio.
Ah dan loop ik lekker achter de feitjes aan :D Maar goed, omdopen lost niks op.
Maar ik probeer een beetje wat minder dingen aan mijn hoofd te hebben, dus stop erover :s)
pi_131233718
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:38 schreef Quoi het volgende:

[..]

Ah dan loop ik lekker achter de feitjes aan :D Maar goed, omdopen lost niks op.
Maar ik probeer een beetje wat minder dingen aan mijn hoofd te hebben, dus stop erover :s)
Zoals ik al editte was 't idee juist dat dan iedereen zich hier thuis zou voelen, van HM-trainer tot beginner. Aangezien, wat Daywalker ook zegt, hardlopen is wat ons bindt, niet onze tijden, afstanden of tempo's.
Ja doei.
pi_131234057
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:21 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik ben haske nieuw nog. O+

Sterker nog, als je me een jaar geleden had gezegd dat ik 5km zou gaan lopen in Den Haag met goede overlevingskansen, had ik je hard uitgelachen. Heel hard.
en ik ben nog meer beginner. Nogsteeds. :') maar ik ga evy nu gewoon wel uitlopen.
  maandag 16 september 2013 @ 12:55:32 #299
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_131234198
quote:
0s.gif Op maandag 16 september 2013 12:03 schreef Daywalk3r het volgende:
Ja dat is het ook een beetje volgens mij. Er zijn niet zoveel nieuwelingen dus zoveel jompelen voor hun kunnen we niet.

Mochten er nu nieuwe nieuwelingen lezen en niet durven te posten.
Wees niet bang, we zijn net zo blij met nieuwe kleine prestaties als met grote!
Bij de Ronde van Waalre liep er een vrouw vlak achter me die behoorlijk stuk ging. Ze liep haar allereerste wedstrijd, 5km. Heb haar gewoon net zo hard aangemoedigd en gemotiveerd door te gaan :) Hopelijk doet ze dat ook.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  maandag 16 september 2013 @ 12:55:47 #300
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_131234214
quote:
1s.gif Op maandag 16 september 2013 12:51 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

en ik ben nog meer beginner. Nogsteeds. :') maar ik ga evy nu gewoon wel uitlopen.
Goedzo *O* Never give up. Volgend jaar loop je ook een HM (als je dat ambieert)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')