Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Kom net thuis van een dinertje met Slankies, was leuk
Was weer lekker
Ja zeg, alweer die foto??quote:
Ziet er lekker uit!
Slacker, wat als je een keer een dag niet resist?
Lekker op de bank hangen, Britain's Got Talent kijken
Scriptie ging niet lekker vandaag. Bah. Morgen weer een dag, echter! Dus vanavond lekker chillen!ze heeft al 2 stukken op.quote:Op zaterdag 21 april 2012 22:24 schreef MarMar het volgende:
Ziet er heerlijk uit Mo
Slacker, wat als je een keer een dag niet resist?
quote:
Volgens haar lijstje in het vorige topic?quote:
Op Het is een hij volgens mij..quote:
[..]
Volgens haar lijstje in het vorige topic?
"quote:
Hij kan toch best nog een stukje eten? Korstje laten staan, dat wel. Slacker eet, als je die rare shakes buiten beschiuwing neemt normaal best oke volgens mij.quote:
[..]
Volgens haar lijstje in het vorige topic?
quote:
Volgens mijn administratie hebben we trouwens woensdag afgesproken.
ik volg gewoon 
Heb al een paar stukjes gehad.quote:
Ziet er heerlijk uit Mo
Slacker, wat als je een keer een dag niet resist?
quote:
Ik ga op het icoontje af. Punt.
Niet nodig. Gewoon het bb-topic doorlezenquote:Op zaterdag 21 april 2012 22:28 schreef Ml-etje het volgende:
Alhoewel het zou wel eens leuk zijn als "het" zich voorstelt dan?
Dat doe je bij Henk toch ook niet?quote:
[..]
[ afbeelding ]
Ik ga op het icoontje af. Punt.
Daarvan weet ik het. Slacker wil anoniem blijven. Prima.quote:
Piet, Klaas en Wim wel.quote:
Een hele grote stoere!quote:
Ik heb m net nog gezien
Phew, dacht al dat ik gek werdquote:
Maar jij doet toch keiveel sport en shakes enzo?quote:
Misschien dan even suiker laten staan nu en iets van zuivel doen, dat zou je honger naar meer een beetje kunnen dimmen
Ik eet bijna nooit zoetigheid, maar als, dan krijg ik ook gelijk trek in meer, zo werkt dat spul.
Are you kidding?quote:
Carboholic. 3 weken afkicken van te veel te snelle carbs en volstouwen met groente, heb je als start meer aan dan aan dan aan suppletie van amonozuren.quote:
I'm craving... zin in iets lekkers. Enige lekkere is appeltaart.. Must resist.
No thanks.quote:Op zaterdag 21 april 2012 22:29 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Niet nodig. Gewoon het bb-topic doorlezen
En nog geroddeld :pquote:
Oh sorry zat niet op te letten...
Kom net thuis van een dinertje met Slankies, was leuk
Hoeveel mensen kennen elkaar eigenlijk ook in het echt?
Met een rooie poes?quote:
Natuurlijkquote:
[..]
En nog geroddeld :p
Hoeveel mensen kennen elkaar eigenlijk ook in het echt?
Dit was mijn eerste meet, heb alleen Perruche al eerder echt gezien. Maar voor de rest kennen vrij veel mensen elkaar wel!
Groot deel is zelfs op m'n bruiloft geweestquote:
[..]
En nog geroddeld :p
Hoeveel mensen kennen elkaar eigenlijk ook in het echt?
Ja ik dacht nog, wat moet die ene man tussen al die vrouwen?quote:
[..]
Een hele grote stoere!
Ik heb m net nog gezien
Bijna thuis btw
Dacht ik laatst nog aan terug. Wat een prachtige bruid was je. Wat heb je eigenlijk met je jurk gedaan?quote:
[..]
Groot deel is zelfs op m'n bruiloft geweest
Die bewaart ze voor doopjurkquote:
[..]
Dacht ik laatst nog aan terug. Wat een prachtige bruid was je. Wat heb je eigenlijk met je jurk gedaan?
sowieso, dopen... 
)!En thanks
Ik heb van mijn eerste trouwjurk een prinsessenverkleedjurk gemaakt voor de oudste toen ze vijf wasquote:
Die hangt nog aan de kast hier. En wil er eigenlijk nog eens iets mee gaan doen (laten vermaken tot iets wat ik ook gewoon kan dragen in de zomer op een leuk feestje en zulks) (nee, niet voor een doopjurk
En thanks
Die zit nogsteeds in de verkleedkist.
Een hoopquote:
[..]
En nog geroddeld :p
Hoeveel mensen kennen elkaar eigenlijk ook in het echt?
ik ook!quote:
Ik weet natuurlijk niet of er over mij geroddeld is, maar soms vind ik het best jammer dat ik zo ver weg woon, met al die leuke meets van jullie!
^^quote:
het is wel leuk om beelden bij mensen te hebben die je hier spreekt lijkt me!
En nu hopen dat ik de collega kan masseren om Cassi te nemen, want ik gun een kanjer als vaiz wel een Chloe
^^quote:
Vik
Phaidra
HenkPietenz
MariaEtcetera
Creepy
Coco
kwakz0r
Moblo
anna82
Amsel
Ewelina
loveli
ihatefastcars
mevrouwpuff
uniekhoorn
MI-tje
Perruche
Jagär
DaD
Tinkepink
Probability
neen/uks
Al een of meerdere keren gezien. En dan vergeet ik vast ook nog wel iemand.
Ja. sigme, Viz en Laureline.
En dank Viz, aurum idd.
Leuk om te horen! Maar na bijna 1900 topics kennen jullie elkaar natuurlijk ook wel echt goedquote:
[..]
Groot deel is zelfs op m'n bruiloft geweest
Dus XM, bijna iedereen dus Oh en ik ga zo slapen, ben echt helemaal gesloopt.. Heb ook vitamine B pillen gekocht en ingenomen, ben benieuwd of ik meer droom dan anders
Ik heb geen indruk gemaaktquote:
Aww jawel hoorquote:
Ben vast nog iemand vergeten
You wishquote:
Ik heb jou héél vroeger een keer gemeet bij Gabi thuisquote:
Wat voor vitamine B-pillen?quote:
[..]
Leuk om te horen! Maar na bijna 1900 topics kennen jullie elkaar natuurlijk ook wel echt goed
Oh en ik ga zo slapen, ben echt helemaal gesloopt.. Heb ook vitamine B pillen gekocht en ingenomen, ben benieuwd of ik meer droom dan anders
Friends lijst opzoeken van Fok!, dan afvinken. Lastiger om er 1 te missen.quote:
Euh van de hema, zal ze es even opzoeken. Vitamine B complex 25 mg/mcg. Ik zag ook van die time release dingen staan, maar daar zat vaak een paar 1000% van de ADH in. Leek me een beetje overdreven.quote:
Ik heb de laatste tijd dat ik nog steeds een beetje moe ben als ik opsta 's ochtends. Maar komt misschien ook wel omdat ik het toch wel redelijk druk heb.. En probeer toch minimaal 6-7 uur per nacht te slapen. Ik heb jarenlang 6 uur of minder geslapen per nacht en dat ging prima. Maar de laatste tijd niet meer zo. Misschien word ik toch oud...
Pre-O: blokje kaas, 2 cherrytomaatjes (0 gr kh)
O: de h.k.-pannenkoek (2 gr kh)
T: kopje koffie met scheutje slagroom (1 gr kH)
L: salade met gerookte zalm en gekookt eitje (1,5 gr kh)
D: gegrilde kipfilet met bloemkoolpuree (5,5 gr kh)
T: 30 gr creme fraiche met wat citroensap en zoetstof (1-1,5 gr kh)
Dag 6 was niet zo'n succes vanwege de start, de op hol geslagen stoelgang en allround 'ik voel me niet lekker'-gevoel. Hoop dat dag 7 verbetering brengt.
Volgens mij is dat geen goede. Je moet pyrodoxine hebben, ofwel B6 fosfaat... Toch loveli?quote:
[..]
Euh van de hema, zal ze es even opzoeken. Vitamine B complex 25 mg/mcg. Ik zag ook van die time release dingen staan, maar daar zat vaak een paar 1000% van de ADH in. Leek me een beetje overdreven.
Ik heb de laatste tijd dat ik nog steeds een beetje moe ben als ik opsta 's ochtends. Maar komt misschien ook wel omdat ik het toch wel redelijk druk heb.. En probeer toch minimaal 6-7 uur per nacht te slapen. Ik heb jarenlang 6 uur of minder geslapen per nacht en dat ging prima. Maar de laatste tijd niet meer zo. Misschien word ik toch oud...
Die slik ik sowieso voor mijn lijf, maar ik kan mijn dromen altijd goed onthouden en zelfs bijsturen, dus ik weet niet zeker of het nu die B6 is of niet.
'Stelregel' wat betreft vitamines: van de dure zit er weinig in, de goedkope (waar je geen tekort aan hebt) zitten er overvloedig in.quote:
[..]
Euh van de hema, zal ze es even opzoeken. Vitamine B complex 25 mg/mcg
Zo uit het hoofd, B1 en B3 krijg je bv vrij makkelijk binnen/kun je zelf maken als je voldoende grondstoffen hebt, B6 en B12 zijn schaarser. En van sommige B's zijn er meer vormen, waarvan de ene beter opbneembaar/bruikbaar is dan de andere. In de regel zijn duurdere B-vitamines beter dan goedkope (net als ijs, jurkjes, schoenen, auto's). Bij De Tuinen of gespecialiseerde winkel heb je meer kans op goede supplementen dan bij de Hema.
In before the edit.quote:
En ik ga binnenkort eindelijk eens wat meer skankies ontmoeten
Ja, zo maak je vrienden!quote:
En ik ga binnenkort eindelijk eens wat meer skankies ontmoeten
.LOLquote:
En ik ga binnenkort eindelijk eens wat meer skankies ontmoeten
Er zit niet zoveel biotine in 50% adh en
foliumzuur 13% adh (Dat is toch goed voor zwangere vrouwen?)
ADH = hoeveelheid die je nodig hebt om geen scheurbuik/uitvallende haren en tanden te krijgen, moet je niet te veel waarde aan hechten.quote:
B6 en B12 zitten er ook in 929% en 1000% van de ADH
Er zit niet zoveel biotine in 50% adh en
foliumzuur 13% adh (Dat is toch goed voor zwangere vrouwen?)
En foliumzuur is voor de ongeborene.
Verrek, nu je het zegt!quote:
Oh An heb ik trouwens ook al een keer gezien, op een feestje bij MissBliss
Inteelttopic.quote:
Jeetje, echt iedereen kent elkaar al hier!
Heb je iets van dietiek gedaan ofzo? Je weet er echt veel vanaf. Maar al die B zooi zit er in ieder geval allemaal wel in en redelijk veel, meestal paar honderd % van de ADH. Na hoe veel tijd zou het effect moeten hebben, of werkt dat direct?quote:
[..]
ADH = hoeveelheid die je nodig hebt om geen scheurbuik/uitvallende haren en tanden te krijgen, moet je niet te veel waarde aan hechten.
En foliumzuur is voor de ongeborene.
Komen rare kinderen van. Helpt geen foliumzuur meer aan.quote:
Nee, je moet ze gewoon weer eens wassenquote:
.quote:Op zaterdag 21 april 2012 23:13 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nee, je moet ze gewoon weer eens wassen
Ah, no worriesquote:
[..]
Aww jawel hoor
Ben vast nog iemand vergeten
quote:
Dat is echt járen geleden, hoop veranderd in de jarenquote:
[..]
Ik heb jou héél vroeger een keer gemeet bij Gabi thuis
Teensokken?quote:
.Onnavolgbare fantasiequote:
Hm, de eenzame sokken zitten dus tussen de tenen van Viz. Good to know
Nee, ik krijg rare blauwe plekken en vermoeidheidsverschijnselen van teveel vitamine B. Verder ingedoken, ook een deeltijdopleiding gevolgd waar gezondheid en voeding(ssupplementen) aan bod kwamen.quote:
[..]
Heb je iets van dietiek gedaan ofzo? Je weet er echt veel vanaf. Maar al die B zooi zit er in ieder geval allemaal wel in en redelijk veel, meestal paar honderd % van de ADH. Na hoe veel tijd zou het effect moeten hebben, of werkt dat direct?
Heeft hij dan ook alle pakketjes die kwijtraken?quote:
Hm, de eenzame sokken zitten dus tussen de tenen van Viz. Good to know
In mij geval neemt mijn lijf uit zichzelf al minder voedingsstoffen op dan een 'gezond' persoon, dus moet ik meer dan de ADH slikken om aan te vullen. In die Hema pillen zitten geloof ik meer bijproducten, waardoor de opname van vitaminen ook weer kleiner wordt. Daarom slik ik van biotics, de dure variant.quote:
[..]
Heb je iets van dietiek gedaan ofzo? Je weet er echt veel vanaf. Maar al die B zooi zit er in ieder geval allemaal wel in en redelijk veel, meestal paar honderd % van de ADH. Na hoe veel tijd zou het effect moeten hebben, of werkt dat direct?
o das wel apart dat je er moe van wordt. Het zou juist zijn voor meer energie toch? Normaal wordt ik 's avonds juist actief maar nu zakken mn ogen echt dicht.. Al heb ik vannacht niet zo lang geslapen, dus dat kan ook meespelen.quote:
[..]
Nee, ik krijg rare blauwe plekken en vermoeidheidsverschijnselen van teveel vitamine B. Verder ingedoken, ook een deeltijdopleiding gevolgd waar gezondheid en voeding(ssupplementen) aan bod kwamen.
Maar goed, ik ga lekker slapen (en dromen). Welterusten slankies!
Tikfouten, twijfelen aan spelling, lange dag gehad, bedtijd. Hopelijk droom ik beter dan vannacht, droomde dat ik 'exposed' werd hier op fok.
Ik ben erg tevreden over Solgar!quote:
Wat zijn goede merken van bijv multi's of vit B ?
"quote:
Alles wat niet bij de drogist verkocht wordtquote:
Wat zijn goede merken van bijv multi's of vit B ?
Bij de tuinen word je goed geadviseerd. Zelf ga ik naar die speciale gezondheidswinkeltjes. Ik ben de naam even kwijt. Verder gebruik ik dus Biotics. Wel duur!Goede multi:quote:
Wat zijn goede merken van bijv multi's of vit B ?
https://www.gezondheidaan(...)is-AOV-270-tabletten
Ah die heb ik ook staan ja.quote:
[..]
Goede multi:
https://www.gezondheidaan(...)is-AOV-270-tabletten
Wat is het?quote:
[..]
Alles wat niet in de drogist verkocht wordt
Een merk van supplementen, net als Orthica, Lamberts, AOV, ...quote:
Wat loveli zegt. Hier vind je veel van hun producten:quote:
http://www.gezondheid-aan(...)arch&KeyWord=Biotics
Of gewoon iets uit de kast pakken en er een papiertje omheen doen.
Of je bakt boterkoek voor de jarige. Altijd goed.
Eurovision in Concert was leuk! En over ruim een uur lig ik in een heerlijk bed.
En voor die man moet je gewoon een boterkoek bakken, wordt ie veel blijer van.
O: roerei (4x ei), 2x toast, glas sap met glutamine
T: banaan
T: stukje appeltaart, half glas cola
<koelkast/vrieskisten en ander zwaar spul verhuizen>
L: donner, chocomelk
T: glas cola, stukje appeltaart
D: Kipschnitzel met notenrijst en broccoli, paprika, ui, knoflook
T: Noten, noten, noten, peer
T: glas sap met glutamine
Ik consumeer geen zuivel, melk alleen icm chocopoeder of wei (met een smaakje, anders gaat er chocopoeder doorheen). En het is geen honger, tis lekkere trek. Net zoals je soms zin hebt in drop (waarom moet ik dat nou zeggen, drop....).quote:
[..]
Maar jij doet toch keiveel sport en shakes enzo?
Misschien dan even suiker laten staan nu en iets van zuivel doen, dat zou je honger naar meer een beetje kunnen dimmen
Ik eet bijna nooit zoetigheid, maar als, dan krijg ik ook gelijk trek in meer, zo werkt dat spul.
en waarom dan wel melk?
Omdat ik het niet lekker vind. Melk met een smaakje kan ik nog enigsinds handelen. Maar dan moet het goed zoet zijn en niet meer de smaak van melk hebben.quote:
Waaarom eet je geen zuivel?
en waarom dan wel melk?
Melk is voor kalfjes.quote:
Waaarom eet je geen zuivel?
Identiteitscrisis.quote:en waarom dan wel melk?
Vanwege de werkzaamheden gister de sportschool geskipt, dus vandaag voel ik m'n spieren wel.
Van 9 uur 's ochtends tot 9 uur 's avonds bezig geweest.
Karren vol zand geschept, karren vol zand leeggeschept, ladingen zand in de betonmolen geschept en zakken portland (a 25 kg over m'n schouden geslingerd en er dan 50 meter mee gelopen).
Is toch lekkerder dan sportschool.
Bijpassend veel gegeten en bovendien had ik 's avonds geen puf meer om te koken, dus nog een portie chinees ook. Vandaag dan ook geen zin om te gaan hardlopen. Vanmiddag wel een bejaard wandelingetje, dunkt me.
Moehhh.quote:
Mm: dat meisje vind een kaart met geld waarschijnlijk helemaal prima. Ik in ieder geval wel rond die leeftijd. Niet dat ik toen een meisje was..
Het voordeel van het fast & feast-principe is dat je niet echt over je keuzes na hoeft te denken in een restaurantje, als je de hele dag toch al niet gegeten had.
Definitief lijstje van gisteren:
B: Half uur fietsen
T: Appel (Pink Lady)
S: Jillian, level 2
D: Rolletjes lamsham met bio geitenkaas en perencompote
D: Salade van ingemaakte groenten en zuurdesemcroutons
D: Tomatenquiche met risottokroketjes en een dikke hollandaise met basilicum
D: Patat frites (van die heel dikke) met wat zure mayo
D: Crème Brûlée met rozemarijn en een bolletje citroensorbet
T: Later op de avond/nacht (eenmaal bij mijn ouders vandaan) nogal wat wijn.
Geen idee hoeveel kcals, maar vast wel voldoende.
Vandaag een beetje ontheemd, want ik had niet verwacht rond etenstijd thuis te zijn, maar dat ben ik nu ineens wel, dus ik moet een beetje creatief gaan doen met wat ik nog in huis heb aangezien er in mijn omgeving geen supermarkten open zijn op zondag.
O, en ik woog 56,5 kilo vanmorgen. Jeej!
</egopost>
Dat lijkt me ook ja!quote:
quote:
Ik ben blij, want ik heb net een tweedehands editie uit 1985 van Alice in Wonderland gevonden, geïllustreerd door Arthur Rackham
Ik heb hier vier verschillende Alice's met Rackham-illustraties staan. *kinderboekenboks*
Gister met lief een heel leuk spelletje gedaan, Botanicula. Als je 'the humble bundle' bestelt, kan je zelf een prijs kiezen
een aanrader voor wie van spelletjes met gekke beestjes en geluidjes houdt Dan nu mn lijstje van gister
O: zelfgebakken boterham met roomboter en hagelslag
L: twee zelfgebakken boterhammen, een met rauwe ham een met hagelslag
T: glas sinaasappelsap
B: naar de stad
D: kip met een sesamzaadkorstje met verse spinazie en champignons en noodles
T: blikje HJ
T: rijstepap
Wat ziet dat er tof uit qua design!quote:
Gister met lief een heel leuk spelletje gedaan, Botanicula.
Mo, ben jij ondertussen al aan level 3 toe? Ja hè?
-wegklik-
Weer fris en fruitig aan t ontbijt en zo naar de Gamma voor nog meer dozen
Verhuizen!quote:
Goedemorgen
Weer fris en fruitig aan t ontbijt en zo naar de Gamma voor nog meer dozen
Moet er nog veel gebeuren voordat je over kan?neen, heb een kloteweer-Jillian-break gehadquote:
Mo, ben jij ondertussen al aan level 3 toe? Ja hè?
Valt mee, ik heb nog een weekquote:
[..]
Verhuizen!
maar ik doe liever rustig steeds een beetje dan alles op t laatste moment Krijg 1 mei de sleutel en dan verven en spullen over. Naast verven hoeft er daar niks te gebeuren, dus dat scheelt. Heb nu 15 dozen en komen er nog 10 bij, dus t valt mee!
Opstaan ging beter dan gister. Voel me nog niet optimaal, maar denk dat een virusje daar mede debet aan is.
Kon de verleiding niet weerstaan om ff mn spijkerbroek te proberen
. En hij gaat weer dicht! Ook echt minder muffin top, maar comfy zit ie nog alles behalve . Dus we gaan vrolijk verder! Denk dat RPM ook een stukje daarin moet doen qua bovenbenen, maar in de taille zit dus al wel wat verbetering. Stiekem hoop je natuurlijk altijd dat 'ie ineens fantástisch zit, maar ja .klinkt goed, sigme!quote:Op zondag 22 april 2012 08:17 schreef sigme het volgende:
Mogge!
Vanwege de werkzaamheden gister de sportschool geskipt, dus vandaag voel ik m'n spieren wel.
Van 9 uur 's ochtends tot 9 uur 's avonds bezig geweest.
Karren vol zand geschept, karren vol zand leeggeschept, ladingen zand in de betonmolen geschept en zakken portland (a 25 kg over m'n schouden geslingerd en er dan 50 meter mee gelopen).
Is toch lekkerder dan sportschool.
Bijpassend veel gegeten en bovendien had ik 's avonds geen puf meer om te koken, dus nog een portie chinees ook. Vandaag dan ook geen zin om te gaan hardlopen. Vanmiddag wel een bejaard wandelingetje, dunkt me.
Tot mijn grote schaamte moet ik bekennen dat ik spierpijn heb van een half uurtje met verhuisdozen sjouwen. Ze waren wel zwaar....
Reken jij je dagelijkse kcalinname weleens uit minilot? Volgens mij moeten je porties gigantisch zijn om aan de 1500 te komen, en dat kan ik me zo moeilijk voorstellen bij een klein meisje zoals jij. Rekt je maag niet vreselijk op?quote:
Mo, ben jij ondertussen al aan level 3 toe? Ja hè?
ik wil zijn chocoladebrood maken!quote:
Ik krijg téveel trek en bakzin van http://www.davidlebovitz.com.
-wegklik-
Wat ik me afvraag, kost het niet minstens 2 uur tafelen? Wat natuurlijk reuze leuk en gezellig is / kan zijn, maar wel nog een verandering van leefpatroon met zich meebrengt.quote:
[..]
Reken jij je dagelijkse kcalinname weleens uit minilot? Volgens mij moeten je porties gigantisch zijn om aan de 1500 te komen, en dat kan ik me zo moeilijk voorstellen bij een klein meisje zoals jij. Rekt je maag niet vreselijk op?
Vandaag onverwacht druk dagje, ga een buitenlandse student op sleeptouw nemen door Amsterdam.
Heb ook het gevoel dat ik leef
a la SigmeGisteren gestraat, boompjes gezet, grond verkast enz enz, heb wel geen spierpijn
Nu even het huis zandvrij maken
quote:
Wat ik me afvraag: in wiens warme bed heeft Henk geslapen? 'GB-smiley'
quote:
Langs een benzinestation gaan en wat willekeurige artikelen kopen.
Of gewoon iets uit de kast pakken en er een papiertje omheen doen.
Of je bakt boterkoek voor de jarige. Altijd goed.
Eurovision in Concert was leuk! En over ruim een uur lig ik in een heerlijk bed.
. BMI is in ieder geval overweight.Nah, ik zie dat Nieuwegein winkelcentrum open is, dus ik ga daar maar ff heen! Eerst ff zin maken om te gaan hardlopen, in mijn nieuwe outfitquote:
Een cd van Jedward. Of Justin Bieber
En voor die man moet je gewoon een boterkoek bakken, wordt ie veel blijer van.
quote:
Ik krijg téveel trek en bakzin van http://www.davidlebovitz.com.
-wegklik-
lekkur!!!Maar je spijkerbroek zit iig alweer beter!! Hou dat fijn als referentie, volgens mij ben je hartstikke goed bezig nu en 5 kg is niet onoverkomelijk, dat zou je zelfs gewoon als winterlaagje kunnen zien.quote:Op zondag 22 april 2012 10:38 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oef. Net ff op de wii fit gestaan... het jaar met kwakkelende gezondheid en en amper sporten heeft me +7 opgeleverd. Waarschijnlijk nog wel 2 meer, als ik een week geleden had gewogen. Laatste keer wegen was wel op m'n allerdunst na tig antibioticakuren, maar toch. Mag dus minstens 5 af. Hopen dat dat gaat lukken met nog 2 weekjes lowcarb en dan weer regelmatig RPM
Gewoon goed volhouden zo
en beterschap, ik denk ook dat er een virusje aan de hand was bij je.Ja, is fijner om van te voren al heel veel ingepakt te hebben, dan binnen een week heel veel moeten doen he? Ik had op alle dozen een cijfer staan, en had ik een lijst gemaakt wat er in doos 1 zat, en in doos 2 etc etcquote:
[..]
Valt mee, ik heb nog een week
Heb nu 15 dozen en komen er nog 10 bij, dus t valt mee!
Yep, ik haal mijn eten regelmatig door de teller en dat komt meestal heel aardig uit. En het valt reuze mee hoor: noten, avocado's, peulvruchten, graanproducten, volle zuivel - dat tikt ontzettend aan qua kcals en ik heb niet het idee dat ik echt idioot veel hoef te eten om aan mijn kcals te komen. Ik ben wel altijd een grote eter geweest hoor: ik deed al nooit aan tussendoortjes. Liever gewoon grotere, gevarieerdere maaltijden.quote:
Reken jij je dagelijkse kcalinname weleens uit minilot? Volgens mij moeten je porties gigantisch zijn om aan de 1500 te komen, en dat kan ik me zo moeilijk voorstellen bij een klein meisje zoals jij.
We zaten altijd al wel een poos aan tafel, meestal minstens een uur. Wat dat betreft is er niet veel veranderd. Een extra avocado-salade naast je bord couscous en een extra mango en banaan als toetje zorgt niet meteen voor een uur extra. Maar we trokken er dus altijd al veel tijd voor uit. Tafelen:quote:Op zondag 22 april 2012 10:09 schreef sigme het volgende:
Wat ik me afvraag, kost het niet minstens 2 uur tafelen? Wat natuurlijk reuze leuk en gezellig is / kan zijn, maar wel nog een verandering van leefpatroon met zich meebrengt.
Nu er vandoor! Tegen vijf uur vanavond weer thuis en dan avondeten knutselen uit restjes + voorraadkast.
Ja, ik hoop dr ook altijd op. Maar helaas. Wel beter dat de muffintopjes bijna verdwenen zijnquote:
Mogge..
Opstaan ging beter dan gister. Voel me nog niet optimaal, maar denk dat een virusje daar mede debet aan is.
Kon de verleiding niet weerstaan om ff mn spijkerbroek te proberen
quote:
Waar staat dat?in jouw postquote:
.Daarbij wantrouw ik het idealiseren van eetpatronen uit de oertijd een beetje, maar dat is oud nieuws hier
Zo maar eens opstaan. Waardevolle scriptietijd verneukt
Letterlijk?quote:
Zo maar eens opstaan. Waardevolle scriptietijd verneukt
.Nog een halfuurtje, dan ga ik me omkleden voor hardlopen. Hopelijk is het dan nog droog.
Moet dan wel -nu- jas en schoenen aan.
Fok!-ze allemaal!
In wantrouw, en de wetenschap met mij, die zogenoemde spaarstand.quote:
Daarbij wantrouw ik het idealiseren van eetpatronen uit de oertijd een beetje, maar dat is oud nieuws hier
Nee geen ruzie.. Heb gister gesmst maar niets terug. Raar.
ben benieuwd.Ik moet eigenlijk eens wegen, na die 57 van na de vakantie heb ik vrolijk gesnaaid.
Dat laatste hoor ik je al langer verkondigen. Dat was jij toch die met wetenschappelijke onderbouwing zou komen? Zeg maar een paar weken geleden?quote:
Zon breekt door! We moeten langs bij familie in een dorp verderop, maar we gaan maar gewoon lopen denk ik. Kunnen we op de terugweg hollen.
Moet dan wel -nu- jas en schoenen aan.
Fok!-ze allemaal!
[..]
In wantrouw, en de wetenschap met mij, die zogenoemde spaarstand.
Goed dat je het zegt, dan wordt het aantal nu vijf!quote:
Ja woensdag weer nieuwe slankies meeten! Huisgenootje hoorde het woord kittens en wil ook mee xD
Vandaag onverwacht druk dagje, ga een buitenlandse student op sleeptouw nemen door Amsterdam.
Eens even denken wat ik daarvoor uit de kast trek.
Ik mis echt broeken in mijn collectie! Lekker makkelijk met een leuk shirtje/jasje. Heb soms het idee dat het met een rok lijkt alsof ik 'te netjes' ben, terwijl ik gewoon niks anders heb
Mini, het lijkt mij heel vervelend om op die manier te eten! Lig je niet de rest van de avond als een soort blok beton op de bank?
Vandaag misschien naar de bios, en sushi eten. De Duutser heeft sushi ontdekt is nu helemaal fan!
Fijn dat de Duutser er is. Al kunnen praten over 'de toekomst'?
Nee, eerst maar eens even fijn ontspannen. Komt vanzelf!quote:
*sushi-boks*
Fijn dat de Duutser er is. Al kunnen praten over 'de toekomst'?
- Coquilles met pastinaakpuree en chorizo
- Zeebaars met gekarameliseerde sjalotjes (incl jus daarvan), aardappelpuree met truffel en bietjes
- rabarbercompote, met gele room, yoghurtijs en hazelnotencrumble
edit de drank: prosecco en Pouilly Fume
Klinkt erg lekker!quote:
Ik wil toch nog even vertellen wat ik gister gegeten heb:
- Coquilles met pastinaakpuree en chorizo
- Zeebaars met gekarameliseerde sjalotjes (incl jus daarvan), aardappelpuree met truffel en bietjes
- rabarbercompote, met gele room, yoghurtijs en hazelnotencrumble
edit de drank: prosecco en Pouilly Fume
Jagar, knap! Enjoy!
Koekjes zijn lekker, had al minder suiker gebruikt maar minder roomboter mag ook wel
Toch het receptje in de spoiler.
SPOILERIngrediënten
•2 eieren
•150 gram suiker
•100 gram zachte roomboter
•zakje van 125 gram gemalen kokos
Voorbereiding
Verwarm de oven voor op 200 graden
Bereidingswijze
Mix in een beslagkom de eieren met de suiker tot een schuimige massa.
Doe nu de zachte roomboter erbij en mix dit er ook goed door.
Roer het zakje gemalen kokos erdoor met een houten lepel zodat alles goed door elkaar zit.
Maak met je handen balletjes ter grootte van een bitterbal en leg ze op een ingevet bakblik.
Bak de balletjes in 12-14 minuten gaar en lichtbruin.
Ja, da's ook zowat inderdaad: geniet lekker van elkaar!quote:
[..]
Nee, eerst maar eens even fijn ontspannen. Komt vanzelf!
quote:
Ik wil toch nog even vertellen wat ik gister gegeten heb:
- Coquilles met pastinaakpuree en chorizo
- Zeebaars met gekarameliseerde sjalotjes (incl jus daarvan), aardappelpuree met truffel en bietjes
- rabarbercompote, met gele room, yoghurtijs en hazelnotencrumble
edit de drank: prosecco en Pouilly Fume
Dat vind ik raar en klinkt niet alsof vriendje het iets uitmaakt ofzo...quote:
@vorig topic
Nee geen ruzie.. Heb gister gesmst maar niets terug. Raar.
Dat dus.quote:
[..]
Dat vind ik raar en klinkt niet alsof vriendje het iets uitmaakt ofzo...
Het leek er laatst juist op dat alles weer goed ging?
Ik weet het niet.. Raar.quote:
[..]
Dat dus.
Het leek er laatst juist op dat alles weer goed ging?
Nou ja dan ga ik maar verder met m'n eigen leven of zo
Maar sms je echt pas na een week? Ik zou er gewoon heen gaan... het is niet oke dat hij zo met jou omgaat hoor.quote:
[..]
Ik weet het niet.. Raar.
Nou ja dan ga ik maar verder met m'n eigen leven of zo
' gezegd.Ik dacht dat er naar ramadan wel wat onderzoek gedaan is, en dat het bar slecht voor een lichaam is. Maar daar is het eten na zonsondergang dan ook zo zoet en vet als mogelijk. Bovendien mogen de deelnemers overdag ook niet drinken en ook niet, zoals minilotte wel, overdag her of der een paprika ofzo opknabbelen.quote:
Dat 'fast & feast' lijkt eigenlijk wel op de Ramadan, als ik er over nadenk. Ook een hele dag vasten, en dan 's avonds een enorme maaltijd. Toch vraag ik me af of het echt goed is voor je lichaam, zijn daar eigenlijk wel eens studies naar gedaan (invloed vd Ramadan op je metabolisme)? Zelf, als ik het zou moeten beredeneren, heb ik het idee dat je toch eerder richting spaarstand zal gaan, omdat je zo'n lange periode dagelijks geen voedsel krijgt. Je zal wel afvallen omdat je hierdoor gewoon minder eet, maar dat is als je stopt met dagelijks vasten weer over.
Daarbij wantrouw ik het idealiseren van eetpatronen uit de oertijd een beetje, maar dat is oud nieuws hier
Dus eigenlijk denk ik dat de overeenkomst klein is.
Goedemorgen, lekker tochquote:
Goedemorgen! Ben net pas wakker, gat in de dag geslapen. Heb bijna 12 uur geslapen.. Das echt raar voor mijn doen.. Blijkbaar heb ik het nodig.
daar is zondag voor!. O: h.k.-pannenkoek (2 gr kh)
B: 30 minuten wii fit
L: frittata van spinazie, olijven en feta (2,5 gr kh)
T: kaas + cabernossi (<1 gr kh)
D: gepocheerde kip met gestoomde lentegroenten (6 gr kh)
En vanavond naar de film.
Ben van plan om te kijken of het lukt om op niet-RPM dagen zo 30 minuutjes te wii-fitten. Wil die 5 kg kwijt
.
O: yoghurt met muesli en twee kiwisSPOILER
T: krentenbol pindakaas
S: military bootcamp in de bossen
L: krentenbol pindakaas, boterham kipfilet, kwark
T: banaan, handje noten
D: tomatensoep, tonijnsalade
T: franse kwark
Die film willen ik en een vriendin ook nog zien.quote:
Pfoe, ik zweet. Half uurtje wii fit
O: h.k.-pannenkoek (2 gr kh)
B: 30 minuten wii fit
L: frittata van spinazie, olijven en feta (2,5 gr kh)
T: kaas + cabernossi (<1 gr kh)
D: gepocheerde kip met gestoomde lentegroenten (6 gr kh)
En vanavond naar de film.
Ben van plan om te kijken of het lukt om op niet-RPM dagen zo 30 minuutjes te wii-fitten. Wil die 5 kg kwijt
Zeker! Het is ook voor het eerst in weken, maanden bedenk ik me net, dat ik een weekend uit kan slapen. Afgelopen tijd was het trainen of werken in het weekend..quote:
[..]
Goedemorgen, lekker toch
Nu lekker ontbijtje, koffie en krantje. En de zon schijnt ook nog!
Ligt je chickie ook naast je? Want dat maakt t extra leuk natuurlijkquote:
[..]
Zeker! Het is ook voor het eerst in weken, maanden bedenk ik me net, dat ik een weekend uit kan slapen. Afgelopen tijd was het trainen of werken in het weekend..
Nu lekker ontbijtje, koffie en krantje. En de zon schijnt ook nog!
M'n kat gaat voor t eerst lang naar buiten.
quote:
quote:
Nee, vandaag niet. Maar gister welquote:
[..]
Ligt je chickie ook naast je? Want dat maakt t extra leuk natuurlijk
En morgenavond ook! Helemaal flieft enzo zo te zien?quote:
[..]
Nee, vandaag niet. Maar gister wel
Ik dacht even kijken wat er gebeurd als ik niet steeds contact zoek. Maar ja.quote:
[..]
Maar sms je echt pas na een week? Ik zou er gewoon heen gaan... het is niet oke dat hij zo met jou omgaat hoor.
Nee is ook niet normaal dus nu denk ik 'laat maar' het moet niet van 1 kant komen
Haha, ja. Ik zat gister met een smile achter de laptop te werken. Het duurde een half uur voor ik dat zelf doorhadquote:
Wat is het toch lekker om een hete douche te nemen als je spierpijn hebt.
[..]
Helemaal flieft enzo zo te zien?
Bel hem nou gewoon of ga langs. Met sms'en is nog nooit een relatieprobleem opgelost volgens mij.quote:
[..]
Ik dacht even kijken wat er gebeurd als ik niet steeds contact zoek. Maar ja.
Nee is ook niet normaal dus nu denk ik 'laat maar' het moet niet van 1 kant komen
Mooi gevoel is dat.quote:
[..]
Haha, ja. Ik zat gister met een smile achter de laptop te werken. Het duurde een half uur voor ik dat zelf doorhad
Wat schattig!!quote:
[..]
Haha, ja. Ik zat gister met een smile achter de laptop te werken. Het duurde een half uur voor ik dat zelf doorhad
En prob, ik vind dat vriendje van jou ook zo langzamerhand rijp voor de uitgang.
Ik heb bij het Okura echt heul lekker gegeten. (coquille, kreeft, dorade, kwartel, ossenhaas en cheesecake en dan ben ik eentje vergeten geloof ik.)
Die caiphrinha in het barretje boven had ik niet moeten doen though.
Nadeel vaneen sms is dat je niet weet of 'ie 'em heeft gelezen. Misschien heeft 'ie z'n foon in de plee laten vallen ofzo, zou geen conclusies trekken adh van niet beantwoorde sms-jes..quote:
Dat vind ik raar en klinkt niet alsof vriendje het iets uitmaakt ofzo...
quote:
't Is wel een vent he... Mannen en vrouwen, andere behoeftes. Waarschijnlijk snapt 'ie niet dat jij net zoveel behoefte hebt aan aandacht/affectie als hij aan bewondering/sex/bier.quote:
Ik dacht even kijken wat er gebeurd als ik niet steeds contact zoek. Maar ja.
Nee, maar als ik een relatie heb met iemand die een week niets van zich laat horen dan vind ik het vreemd. Je hoeft elkaar heus niet elke dag te zien, maar even bellen, of wappen vind ik toch wel normaal heur. Als iemand totaal die behoefte niet voelt dan zou het voor mij niet meer zo hoeven.quote:
[..]
Nadeel vaneen sms is dat je niet weet of 'ie 'em heeft gelezen. Misschien heeft 'ie z'n foon in de plee laten vallen ofzo, zou geen conclusies trekken adh van niet beantwoorde sms-jes..
Beetje wat Dino ook al zegt. En los van het oplossen van een relatieprobleem, zelfs al zou het voor hem niet meer hoeven, ik vind dat hij er dan wel erg makkelijk vanaf komt. Hij mag best weten dat je niet op zo'n manier met mensen omgaat. Ze gewoon negeren. Pfff. Belachelijk.quote:
[..]
Ik dacht even kijken wat er gebeurd als ik niet steeds contact zoek. Maar ja.
Nee is ook niet normaal dus nu denk ik 'laat maar' het moet niet van 1 kant komen
' en dan vervolgens 'even ga afmaken wat ik aan het doen was' en de dag erna pas antwoord ofzo Smsen zit niet echt in mijn systeem! Edit: overigens hangt bovenstaande ook wel af van de inhoud van het smsje
Heb net gebeld, hij neemt niet op. Is dus of aan het slapen, of aan het klussen, of aan het douchen, of heeft geen zin om op te nemen.quote:
[..]
Bel hem nou gewoon of ga langs. Met sms'en is nog nooit een relatieprobleem opgelost volgens mij.
Morgen 12-weken echo... Spannend dusquote:
Cocoface, hoe is het met de babybump?
We laten nekplooimeting doen, dus ben wel erg benieuwd!Cute!quote:
[..]
Haha, ja. Ik zat gister met een smile achter de laptop te werken. Het duurde een half uur voor ik dat zelf doorhad
Oehoe, 12 weekjes alquote:
[..]
Morgen 12-weken echo... Spannend dus
Tof!Jawel hij was online op de whatsapp.quote:
[..]
Nadeel vaneen sms is dat je niet weet of 'ie 'em heeft gelezen. Misschien heeft 'ie z'n foon in de plee laten vallen ofzo, zou geen conclusies trekken adh van niet beantwoorde sms-jes..
Maar dan vind ik het alsnog raar. Er was ook helemaal geen ruzie of zo.
Oh ja, heb ik ook hoor. Ik antwoord in mijn hoofd altijd, maar dan vergeet ik het echt te doenquote:
Zelf ben ik trouwens ook wel eens zo'n lamzak dat ik wel eens heb dat ik een smsje zie en denk 'Oh leuk, een smsje
Edit: overigens hangt bovenstaande ook wel af van de inhoud van het smsje
Of ziek, telefoon kwijt, opgenomen in een gesticht, weetjijveel.quote:
[..]
Heb net gebeld, hij neemt niet op. Is dus of aan het slapen, of aan het klussen, of aan het douchen, of heeft geen zin om op te nemen.
ik hoorde dat het gas nog aan stond dus ik dacht huh gas aan? Staat mn eitje al een half uur te koken Dus nu heb ik ook een keer alleen het eiwit gegeten.. Misschien kan slacker ook nog niet zo goed eitjes koken
of is dat iemand anders die 'losse' eiwitten eet?quote:
Zelf ben ik trouwens ook wel eens zo'n lamzak dat ik wel eens heb dat ik een smsje zie en denk 'Oh leuk, een smsje
herkenbaar.Maar dat doe je vast niet met je
Overigens mannen
SPOILERVanaf januari worden de Mr's overuren weer niet juist uitbetaald, rustig ¤200 of meer per maand te weinig. Ik heb steeds gemeld en niets gedaan maar deze maand is het gewoon weer zo plus dat de eerste week vh jaar (berg overuren) niet betaald zijn.
Ben maar eens boos geworden
Mijn Mr "oh ik loop wel even langs" aaargghhhh!
Echt hé als ik 1 uur vergeet uit te betalen dan staat er al iemand aan mijn bureau (harstikke logisch!) en hij laat gewoon 4 maanden lang oplopen
Het kan zijn dat hij nu precies het zelfde denkt, maar dat denk ik niet.quote:
[..]
Nee, maar als ik een relatie heb met iemand die een week niets van zich laat horen dan vind ik het vreemd. Je hoeft elkaar heus niet elke dag te zien, maar even bellen, of wappen vind ik toch wel normaal heur. Als iemand totaal die behoefte niet voelt dan zou het voor mij niet meer zo hoeven.
Oki, z'n foon ligt niet in de plee. Maar whatsapp gaat ook zelf soms online om evt berichtjes op te halen, hoeft neit te betekenen dat hij online is. Heb ik gelezen in een topic ergens over "waarom krijg ik geen berichtje terug terwijl hij wel online is geweest op whatsapp".quote:
[..]
Jawel hij was online op de whatsapp.
Maar dan vind ik het alsnog raar. Er was ook helemaal geen ruzie of zo.
Nee hij heeft t wel gelezen, dat maakt niet uit. Vind gewoon het geheel een beetje raar.quote:
[..]
Okik, z'n foon ligt niet in de plee. Maar whatsapp gaat ook zelf soms online om evt berichtjes op te halen, hoeft neit te betekenen dat hij online is. Heb ik gelezen in een topic ergens over "waarom krijg ik geen berichtje terug terwijl hij wel online is geweest op whatsapp".
dat.quote:
Wat zit je die jongen te verdedigen, Li? Als je in een vaste relatie zit van meer dan een jaar (of zelfs 2?) en je laat een week niks horen dan spoor je niet helemaal.
"quote:
Wat zit je die jongen te verdedigen, Li? Als je in een vaste relatie zit van meer dan een jaar (of zelfs 2?) en je laat een week niks horen dan spoor je niet helemaal.
Wmbt een enkeltje uitgang.
Dank uquote:
Wat zit je die jongen te verdedigen, Li? Als je in een vaste relatie zit van meer dan een jaar (of zelfs 2?) en je laat een week niks horen dan spoor je niet helemaal.
Maar dan ben jij wel degene die wat moet gaan doen ipv het alleen maar "raar" te vinden.quote:
Hup actie!
En omdat denken voor een ander in de regel niets oplost.Ja ik heb gebeld. Langsgaan heeft geen zin want hij is wss niet thuis.quote:
[..]
Maar dan ben jij wel degene die wat moet gaan doen ipv het alleen maar "raar" te vinden.
Hup actie!
Deze is al vaker gewezen op zijn gebrek aan interesse.quote:
Omdat mannen soms vrij stom kunnen zijn wat betreft dat soort dingen
En ik heb nog geen man gekend die een week niks liet horen hoor. Misschien gebeurt dat in het begin, als er nog geen duidelijkheid is over de status van een relatie, maar zelfs dan zou ik het niet apprecieren en het beschouwen als teken van onverschilligheid.
Op zich heb je wel gelijk dat je niet voor een ander moet denken. Maar als de ander het blijkbaar normaal vindt om een week lang radiostilte te betrachten, dan mag je daar wel zelf je conclusies uit trekken, namelijk dat je niet wilt zijn met iemand die het blijkbaar te veel moeite vindt om even te laten weten waar hij mee bezig is en even laat weten dat hij druk is maar je nog steeds heul lief vindt, of iets anders waar je hart van smelt (
)En dan heeft het ook weinig zin om hem telkens daarop te wijzen, want als hij die behoefte dus niet voelt dan is dát het probleem.
Ja precies. En liefde kun je niet afdwingen dus ik laat het nu maar voor wat het is.quote:
[..]
Deze is al vaker gewezen op zijn gebrek aan interesse.
En ik heb nog geen man gekend die een week niks liet horen hoor. Misschien gebeurt dat in het begin, als er nog geen duidelijkheid is over de status van een relatie, maar zelfs dan zou ik het niet apprecieren en het beschouwen als teken van onverschilligheid.
Op zich heb je wel gelijk dat je niet voor een ander moet denken. Maar als de ander het blijkbaar normaal vindt om een week lang radiostilte te betrachten, dan mag je daar wel zelf je conclusies uit trekken, namelijk dat je niet wilt zijn met iemand die het blijkbaar te veel moeite vindt om even te laten weten waar hij mee bezig is en even laat weten dat hij druk is maar je nog steeds heul lief vindt, of iets anders waar je hart van smelt (
En dan heeft het ook weinig zin om hem telkens daarop te wijzen, want als hij die behoefte dus niet voelt dan is dát het probleem.
@tmc85 (mobiel, dus nick bij benadering). Eitjes koken kan ik wel, bakken ook. Pocheren alleen niet.
>> CULquote:
>> R&P
@tmc85 (mobiel, dus nick bij benadering). Eitjes koken kan ik wel, bakken ook. Pocheren alleen niet.
Zou je het leuk vinden om te vertellen hoe je heet?
Whahahahha. Ik was zo verbaasd. Ik zei dus uit mijn diepe tenen: Uh, NEE!
Het was geen George Clooney, dat moge duidelijk zijn.
Leuk vinden om je naam te vertellen.
En prob, inderdaad. Dat vriendje van jou mag er uit gebonjoured worden. Maar dat moet je wel zelf doen.
Mijn vriendje ligt een middagdutje te doen. Ik ga zo eens douchen, en dan gaan we naar de middagfilm! We gaan naar the artist, ben benieuwd!
quote:
>> R&P
@tmc85 (mobiel, dus nick bij benadering). Eitjes koken kan ik wel, bakken ook. Pocheren alleen niet.
quote:
quote:
[..]
Ja precies. En liefde kun je niet afdwingen dus ik laat het nu maar voor wat het is.
Ik doelde meer op een week geen contact...quote:
[..]
Nadeel vaneen sms is dat je niet weet of 'ie 'em heeft gelezen. Misschien heeft 'ie z'n foon in de plee laten vallen ofzo, zou geen conclusies trekken adh van niet beantwoorde sms-jes..
quote:
Ik had gisteren tijdens het boodschappen doen trouwens sjans van een hele rare meneer. Ik stond mijn fiets van het slot te halen en een beetje mee te neurieen met de muziek toen ik op mijn schouders werd getikt. Ik deed mijn oortjes uit en de meneer vroeg of hij wat mocht vragen. Ik dacht aan de weg, de tijd, of iets anders in die geest en zei: ja natuurlijk! Zei hij letterlijk:
Zou je het leuk vinden om te vertellen hoe je heet?
Whahahahha. Ik was zo verbaasd. Ik zei dus uit mijn diepe tenen: Uh, NEE!
Het was geen George Clooney, dat moge duidelijk zijn.
Leuk vinden om je naam te vertellen.
zou me rotgeschrokken zijn.Neem jij serieus contact op met het werk van je vriend als zijn salaris niet klopt?quote:
[..]
Maar dat doe je vast niet met je
Overigens mannenSPOILERVanaf januari worden de Mr's overuren weer niet juist uitbetaald, rustig ¤200 of meer per maand te weinig. Ik heb steeds gemeld en niets gedaan maar deze maand is het gewoon weer zo plus dat de eerste week vh jaar (berg overuren) niet betaald zijn.
Ben maar eens boos geworden
Mijn Mr "oh ik loop wel even langs" aaargghhhh!
Echt hé als ik 1 uur vergeet uit te betalen dan staat er al iemand aan mijn bureau (harstikke logisch!) en hij laat gewoon 4 maanden lang oplopen
.Neequote:
[..]
Neem jij serieus contact op met het werk van je vriend als zijn salaris niet klopt?
ik schrijf het wel uit Het is namelijk nogal hogere wiskunde.Lijkt me geen strak plan want ik trek die beste man aan zijn stropdas over zijn bureau met de vraag "wat doe je ermee en bij wie doe je dit allemaal" .
quote:
O: Friesch roggebrood met pindakaas en 2 mokken koffie
T: niets, O is niet helemaal goed gevallen en op de een of andere manier heb ik nu een enorme luchtophoping in m'n slokdarm zitten die pijn doet (kan het niet anders omschrijven).
L: waarschijnlijk een paar goed dikke sneden volkoren- of roggebrood met hummus
T: banaan
T: hand walnoten
S: hardlopen (7km)
T: yoghurt
D: sushi
T: ?
Oh, ik vond het al een beetje raar.quote:
[..]
Nee
Lijkt me geen strak plan want ik trek die beste man aan zijn stropdas over zijn bureau met de vraag "wat doe je ermee en bij wie doe je dit allemaal" .
. Ik zou zeggen, ze zien me aankomen, bij Baardmans z'n werk, maar hij is zelf degene die de salarissen overmaakt.
.. Wat maak jij rare dingen mee .Hardlopen ging kut. Was een beetje misselijk en had hoofdpijn, dus het schoot niet echt op. Na 7 km maar gestopt.
Nee was meer vanuit mijn standpunt geschreven maarja ik doe hetzelfde als Baardmans althans ik geef de fiat.quote:
[..]
Oh, ik vond het al een beetje raar.
Ik zou zeggen, ze zien me aankomen, bij Baardmans z'n werk, maar hij is zelf degene die de salarissen overmaakt.
Ben een beetje verprutst denk ik
True.quote:
[..]
Deze is al vaker gewezen op zijn gebrek aan interesse.
En ik heb nog geen man gekend die een week niks liet horen hoor. Misschien gebeurt dat in het begin, als er nog geen duidelijkheid is over de status van een relatie, maar zelfs dan zou ik het niet apprecieren en het beschouwen als teken van onverschilligheid.
Op zich heb je wel gelijk dat je niet voor een ander moet denken. Maar als de ander het blijkbaar normaal vindt om een week lang radiostilte te betrachten, dan mag je daar wel zelf je conclusies uit trekken, namelijk dat je niet wilt zijn met iemand die het blijkbaar te veel moeite vindt om even te laten weten waar hij mee bezig is en even laat weten dat hij druk is maar je nog steeds heul lief vindt, of iets anders waar je hart van smelt (
En dan heeft het ook weinig zin om hem telkens daarop te wijzen, want als hij die behoefte dus niet voelt dan is dát het probleem.
quote:SPOILERHier stond iets over een situatie die ik in het verleden fout aanpakte.
[ Bericht 15% gewijzigd door loveli op 22-04-2012 16:13:32 ]
heb mijn Mr er net eens liefjens met zijn neus op gedrukt."oh ja, ik zie het al weer"
Er zijn nog best veel mannen (of eigenlijk slappe zakken) die het niet uitmaken maar een relatie net zo lang verwaarlozen tot de vriendin het uitmaakt. Ik snap dat nooit, als je weet dat het niks meer wordt dan zeg je dan toch eerlijk. het is natuurlijk een beroerd gesprek, maar het wordt er echt niet beter van als je stopt communiceren.. maakt het alleen maar pijnlijker.
. Nu hopen dat ik snel wat minder bibberig word.Maar weer even onderuitgezakt op de bank, met groot glas thee
.Ik ga jurrekies passen en foto's maken
En de foto's hier laten zien?quote:
Met veulwerk verbrand je ook weer eea
Ik ga jurrekies passen en foto's maken
Ja!!quote:
Met veulwerk verbrand je ook weer eea
Ik ga jurrekies passen en foto's maken
Idem, alleen is het hier ook gisteren geen moment donker geweest. Hele dag zonquote:
Zonnetje schijnt hier al bijna hele dag! Wel af en toe een bui, maar het wordt niet zo donker zoals gister.
.Brandend maagzuurquote:
Lijstjestijd dan maar:
O: Friesch roggebrood met pindakaas en 2 mokken koffie
T: niets, O is niet helemaal goed gevallen en op de een of andere manier heb ik nu een enorme luchtophoping in m'n slokdarm zitten die pijn doet (kan het niet anders omschrijven).
L: waarschijnlijk een paar goed dikke sneden volkoren- of roggebrood met hummus
T: banaan
T: hand walnoten
S: hardlopen (7km)
T: yoghurt
D: sushi
T: ?
Hier al volop bloesemquote:
jouw prioriteiten zijn duidelijk niet zijn prioriteitenquote:
[..]
Maar dat doe je vast niet met je
Overigens mannenSPOILERVanaf januari worden de Mr's overuren weer niet juist uitbetaald, rustig ¤200 of meer per maand te weinig. Ik heb steeds gemeld en niets gedaan maar deze maand is het gewoon weer zo plus dat de eerste week vh jaar (berg overuren) niet betaald zijn.
Ben maar eens boos geworden
Mijn Mr "oh ik loop wel even langs" aaargghhhh!
Echt hé als ik 1 uur vergeet uit te betalen dan staat er al iemand aan mijn bureau (harstikke logisch!) en hij laat gewoon 4 maanden lang oplopen
Knuffel voor Prob
en lol @ "zou je het leuk vinden om je naam te vertellen" wat een maffe vraag
Al zou het een hunk zijn, dan zou voor mij zo'n vraagstelling bij voorbaat al een afknapper zijn XM, ik heb de ballen verstand van lowcarben, maar je zit volgens mij iedere keer tussen de 10 en 15 kh op een dag.quote:
Mmm, de frittata was lekker. Wel veul werk
Maar weer even onderuitgezakt op de bank, met groot glas thee
Is het misschien niet zo dat je wat hoger moet zitten, zo rond de 20 toch?
Brakkig dagje vandaag, gister vroeg op bed en uitgeslapen tot 0830, wat bijzonder is voor mij want meestal ben ik rond 0700 wakker
Vanochtend een beetje opgeruimd en net weer een tukkie gedaan met mijn lief
Samen tukkies doen 
Zo weer verder met operation clean sweep.
Lijstje:
O: smoothie
T: rijstwafels+pindakaas
L: salade caprese
T: kwark en bessen
D: kalkoen, opgebakken rijst en roerbakgroente
T: kwark
Afgelopen paar dagen brood gegeten en mijn buik is helemaal poofy
Had niks moeten zeggen, het hagelt nu..quote:
Hier is t van alles wat. Eerst zon, toen regen en onweer, nu weer zon. Het enige wat nog mist is sneeuw
^^quote:
Krijg spontaan zin om op te gaan ruimen
Hahaha naja ik zag m de hele dag uit m'n raam en nu vanuit de trein, dus genieten ervan doe ik ook nietquote:
[..]
^^
Krijg spontaan zin om op te gaan ruimen
O: anderhalf ei, spinazie en kaas uit de magnetron
T: niets, 'uitgeslapen'
B: 25 minuten yoga
L: broccoli, komkommer en pindasaus
T: dikke plak zuurdesembrood, boter, kaas en thee met melk
D: pizza
T: thee
Die had je dan ook niet genoemd in je lijstjequote:
[..]
Had niks moeten zeggen, het hagelt nu..
. Hagel voelde zich genegeerd .Tornado, zandstorm. Voor het geval dat.quote:
[..]
Die had je dan ook niet genoemd in je lijstje
Eten gaat wel lastig zo
nou ja wel goed voor de lijnLijstje is iets met abrikozen en croissantjes met kaas
Ow. Prioriteitenquote:
Ik ook... zei 'ie verder nog wat?quote:
quote:
[..]
Tornado, zandstorm. Voor het geval dat.
.Nee dat was een smsje.quote:
Hij zit nu tot z'n ellebogen in de verf dus vanavond vind ik prima
quote:
[..]
Nee dat was een smsje.
Hij zit nu tot z'n ellebogen in de verf dus vanavond vind ik prima
Neequote:
[..]
jouw prioriteiten zijn duidelijk niet zijn prioriteiten
tot ik zei, tsja zo duurt het kopen van een nieuwe *** wel erg lang Samen verven was ook leuk geweest
Naja ik ben ook van het contactsoort en mijn Mr gelukkig ook.
Terug van een fikse wandeling met zon overigens
Nu eens die brakke foto's uppen.
SPOILER
Pantieloos en met een bh die de trick niet deed wmbt.
ik vind hem niet zo flatteus bij je MI!Maargoed, iedereen kent mijn mode-inzicht
Jurkje is leuk, maar ik denk dat het mooier zou staan met een wit bloesje eronder (vollere mouwtjes) of een zwart of blauw getailleerd jasje.
Het is niet voor de fun maar voor de net Mo
Anders had ik wel een uitbundiger exemplaar gekocht.
quote:
ik vind het pretty! En de schoentjes zijn ook goedgekeurd
ik kan er zelfs op lopen.Heb het merk genoteerd want die hoge hakken zaten echt stuk voor stuk loopbaar.
Die pas ik nietquote:
Ik vind hem niet zo MI, hij flatteert je slanke figuurtje niet..... en als ie echt netjes zou moeten zijn, zou ik trouwens voor een kokerjurk gaan.
teveel heup voor helaas.En een jurkje met wat stretch dan?quote:
[..]
Die pas ik niet
quote:
Zonder jasje. En iets minder kreukels in het rokdeel
Kokerjurkjes zijn over het algemeen wijd in de taille/buste en strak op de heupen/benen.quote:
Dat me niet goed helaas, vind het wel enorm mooi.
Dat bolerootje breng ik terug, binnen 3 dagen terug betekend geld terug.
Als je zo slank bent als MI staan die ook vaak niet meer. Voor een kokerjurkje heb je meer vormen nodig. Ik vind dit wel een goede keus eigenlijk, al had het jurkje misschien nog wel een maatje kleiner kunnen zijn. Dan zou het mooie figuur van MI misschien nog wel beter uitkomen.quote:
Ik vind hem niet zo MI, hij flatteert je slanke figuurtje niet..... en als ie echt netjes zou moeten zijn, zou ik trouwens voor een kokerjurk gaan.
^^quote:
[..]
Als je zo slank bent als MI staan die ook vaak niet meer. Voor een kokerjurkje heb je meer vormen nodig. Ik vind dit wel een goede keus eigenlijk, al had het jurkje misschien nog wel een maatje kleiner kunnen zijn. Dan zou het mooie figuur van MI misschien nog wel beter uitkomen.
^^ is het niet mogelijk om hem in te nemen rond de taille, ML?quote:
Dit is de kleinste maatquote:
[..]
Als je zo slank bent als MI staan die ook vaak niet meer. Voor een kokerjurkje heb je meer vormen nodig. Ik vind dit wel een goede keus eigenlijk, al had het jurkje misschien nog wel een maatje kleiner kunnen zijn. Dan zou het mooie figuur van MI misschien nog wel beter uitkomen.
Wat ik doe is de taille iets aantrekken, dan is hij nog iets mooier.
Maar hij mag wel wat zakelijker zijn, de rest van de zomer koop ik toch vooral andere zaken
Mag ik een werkwoord kopen en een d ruilen voor een t?quote:
[..]
Kokerjurkjes zijn over het algemeen wijd in de taille/buste en strak op de heupen/benen.
Dat me niet goed helaas, vind het wel enorm mooi.
Dat bolerootje breng ik terug, binnen 3 dagen terug betekend geld terug.
quote:
[..]
Mag ik een werkwoord kopen en een d ruilen voor een t?
vooruit, zat de bon te bekijken en me af te vragen waarom dat kleine witte frubbeltje zo duur is. ik ben dol op zulke hakken, maar kan er niet op lopen Welke maat heb je?quote:
Ik vind het ook mooi MI! Zonder bolero, dat maakt inderdaad minder flatteus. En die schoenen
Ik heb een keurig wit linnen jasje dat zal ik er eens op aandoen.
De bolero en ketting die ze erbij wilden verkopen gaan terug.
quote:
Schoenen mooi, jurkje niet zo, vooral de kleur vind ik niet flatteus. Je bent wél prachtig slank!
thnx!Broekpakquote:
Misschien moet het rokdeel wat getweaked worden. Denk dat 'ie je als broekpak helemaal fantastisch zou staan.
ehh broek erover en jasje?Als catsuit ipv jurkje, zonder jasje. Maar weet niet voor welke gelegenheid je het wilt dragen.quote:
[..]
[..]
Broekpak
Schoenen? 38quote:
[..]
Welke maat heb je?
Ik heb een keurig wit linnen jasje dat zal ik er eens op aandoen.
De bolero en ketting die ze erbij wilden verkopen gaan terug.
quote:
[..]
Als catsuit ipv jurkje, zonder jasje. Maar weet niet voor welke gelegenheid je het wilt dragen.
bruiloft (zeer christelijk) en vervolgens werkgerelateerd als afwissling op een net pak.Catsuit is mijn vrijdag-ikheb geen afspraken kleding met de deur dicht.
Als ik er erg in heb zal ik deze eens meenemen. Of heet het met de EDS te maken dat je niet op hakken kunt lopen?quote:
Als catsuit is de kleur verkeerd. Dan wordt MI een groen-grijs muisjequote:
[..]
Als catsuit ipv jurkje, zonder jasje. Maar weet niet voor welke gelegenheid je het wilt dragen.
SPOILER
Nee, gelukkig heb ik sterke enkels. Ik draag ook wel hakken, maar met meer dan 7 cm lukt het niet een hele dag. En ik heb een brede voorvoet en slanke hiel, dus ik slip heel vaak.quote:
[..]
[..]
Als ik er erg in heb zal ik deze eens meenemen. Of heet het met de EDS te maken dat je niet op hakken kunt lopen?
Oh ik heb juist moeten zoeken maar ben dan ook naar een lokaal winkeltje geweest waar veel nette kleding hangt.quote:
Wat ik zo jammer vind is dat bijna alle leuke jurkjes tegenwoordig armloos zijn. Dat was vroeger toch niet zo? Of vergis ik me nu?
[ Bericht 100% gewijzigd door Ml-etje op 22-04-2012 17:47:28 ]