Mailtje naar forum@fok.nl:quote:Op vrijdag 10 juni 2011 09:51 schreef Daaps het volgende:
Ik heb ff als gewicht 12 * 75 ingevuld. Frontaal oppervlak heb ik moeten gokken net als rolweerstand maar die dingen zijn van kleine invloed bergop.
Dus, dan kom je er op uit dat je, met z'n 12en, bijna 3000 watt moet leveren om die berg op te raken.
3000/12=250 Watt per persoon.![]()
Voor een gemiddeld persoon is dat onmogelijk als hij niet getraind heeft - sterker nog, voor iemand die goed getraind is is dit nog verschrikkelijk zwaar en bijna onmogelijk om 13 kilometer vol te houden.![]()
-edit- Ong 3 uur klimmen.Daarna ben je dood man.
Dus, conclusie, de fiets moet lichter.![]()
Mail naar de organistatie:quote:Hallo !
Ik had zojuist een geniaal idee, als zeg ik het zelf: De Alpe d'Huez beklimmen, op een bierfiets!
Ik wil proberen om bijvoorbeeld een groot merk als Heineken te laten sponsorren.
Misschien kan ik ook nog een zooitje media aandacht vergaren door TV programma's zoals Hart van Nederland.
Denken jullie dat FOK! mij hier op enige manier in kan helpen?
Mvg, So_Surreal_Baby...
quote:Goedenavond !
Zojuist kwam ik op het idee om volgend jaar (2012) de Alpe d'Huzes te beklimmen maar dan op een bierfiets.
Ik ben van plan om dit te doen door veel publiciteit (en dus sponsoren) te werven via TV shows zoals Hart van Nederland, radio stations zoals 538 en een groot biermerk als Heineken.
Ook heb ik al gevonden dat een lege bierfiets zo'n 1.600KG is, ik wil dus door een Technische Universiteit een lichtgewicht bierfiets laten ontwerpen.
Voordat ik dit hele proces in gang ga zetten leek het mij eerst handig om jullie te mailen met de vraag of dit überhaupt wel is toegestaan.
Heel erg bedankt alvast, met vriendelijk groet,
Team bierfiets.
Wat is een tijd voor een gemiddeld persoonquote:Op donderdag 9 juni 2011 22:37 schreef OnCraintDégun het volgende:
als je je krachten verdeeld lukt het sowieso wel
Echt een toptijd zal het niet worden maar het is wel te doen.
Ik wil het met vrienden op een bierfiets doen:quote:Op donderdag 9 juni 2011 22:39 schreef CaptainCookie het volgende:
Die berg is echt een eitje man. Zonder echt trainen had ik 1:06:19
quote:Op donderdag 9 juni 2011 22:40 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Ik wil het met vrienden op een bierfiets doen:
[ afbeelding ]
Wat een koningsideequote:Op donderdag 9 juni 2011 22:40 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Ik wil het met vrienden op een bierfiets doen:
[ afbeelding ]
Ja ik verzin het nu net pasquote:Op donderdag 9 juni 2011 22:41 schreef CaptainCookie het volgende:
[..]
Wat een koningsidee. Wordt alleen wel lastig.
quote:Op donderdag 9 juni 2011 22:40 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Ik wil het met vrienden op een bierfiets doen:
[ afbeelding ]
Paden..quote:Op donderdag 9 juni 2011 22:42 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Ja ik verzin het nu net pas
Misschien kan ik een gesponsord iets organiseren met een TV programma / radio station of zo
Hoe breed zijn die paden daar eigenlijk ?
Briljant. Daar zou ik voor naar Hart van Nederland kijken.quote:Op donderdag 9 juni 2011 22:40 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Ik wil het met vrienden op een bierfiets doen:
[ afbeelding ]
Ik vind het serieus zo'n gruwelijk ideequote:Op donderdag 9 juni 2011 22:43 schreef NJ het volgende:
[..]
Briljant. Daar zou ik voor naar Hart van Nederland kijken.
Dat is ook een goed ideequote:Op donderdag 9 juni 2011 22:48 schreef OverRated het volgende:
Laat je sponsoren door een groot biermerk of zo, beetje reclame op de fiets. Kom je ook nog op tv omdat je zo opvalt
Breed zat, er rijden ook auto'squote:Op donderdag 9 juni 2011 22:42 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Ja ik verzin het nu net pas
Misschien kan ik een gesponsord iets organiseren met een TV programma / radio station of zo
Hoe breed zijn die paden daar eigenlijk ?
moet te doen zijn met wat versnellingen op je fietsquote:De klim, heeft een lengte van 13 kilometer met een hoogte verschil van 1071 meter dus over een afstand van 13 km ruim 1 km de hoogte in. Dit komt neer op een gemiddeld Stijgingspercentage van 8,2%. Maar wat houd 8,2% in? 8,2% wil zeggen dat je elke 100 meter die je aflegt 8,2 meter omhoog gaat.
bron:http://naarboven.web-log.nl/6x_alpe_dhuez/de_alp/
Precies over een jaar lijkt me, aangezien het vandaag ook wasquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:04 schreef Patje1987 het volgende:
Wanneer is dat dan TS want dan moet ik goed hard trainen aangezien ik de conditie van een manke zeemeeuw heb, ik las alleen bierfiets.
Moet haalbaar zijnquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:05 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Precies over een jaar lijkt me, aangezien het vandaag ook was
Ohw, je wilt daaraan meedoen? Waarom niet gewoon een keertje op een vrije dag?quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:05 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Precies over een jaar lijkt me, aangezien het vandaag ook was
Omdat het publiciteit moet opleveren !quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:06 schreef iBenny het volgende:
[..]
Ohw, je wilt daaraan meedoen? Waarom niet gewoon een keertje op een vrije dag?
Maar dat kan ook op een vrije dag... verbind er iets leuks aan(een goed doel ofzo) en neem contact op met nieuwsprogramma's.quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:07 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Omdat het publiciteit moet opleveren !
Publiciteit is sponsoren en dus extra geld
Zou het niet makkelijker te regelen zijn als al die publiciteit er al isquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:09 schreef iBenny het volgende:
[..]
Maar dat kan ook op een vrije dag... verbind er iets leuks aan(een goed doel ofzo) en neem contact op met nieuwsprogramma's.
Kan... ik weet niet hoe graag je het om de 'aandacht' wil doen?quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:10 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Zou het niet makkelijker te regelen zijn als al die publiciteit er al is?
En ik vind bierbabes ook wel een goed idee eigenlijk
TS is een vuige aandachtshoer, dat is zijn doel dan ookquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:12 schreef iBenny het volgende:
[..]
Kan... ik weet niet hoe graag je het om de 'aandacht' wil doen?
Nja ik denk dat er weinig mensen op reageren als ik het buiten het evenement ga doenquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:12 schreef iBenny het volgende:
[..]
Kan... ik weet niet hoe graag je het om de 'aandacht' wil doen?
Sssstttquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:12 schreef Patje1987 het volgende:
[..]
TS is een vuige aandachtshoer, dat is zijn doel dan ook
Ik moest aan de beademing. Vandaar dat ik er niet op kon reageren.quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:16 schreef Dhaha het volgende:
is niemand mijn woordgrap opgevallen???
nog een keer dan maar:
ik bied me aan om te t(r)appen.
Ik las je post voordat je hem edittequote:Op donderdag 9 juni 2011 23:16 schreef Dhaha het volgende:
is niemand mijn woordgrap opgevallen???
nog een keer dan maar:
ik bied me aan om te t(r)appen.
In Frankrijk zullen ze ook wel bierfietsen hebben? En anders zoek je een sponsor die dat ff fixtquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:17 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
Hmm die fiets daar helemaal naar toe krijgen wordt ook nog wel een kut klus trouwens
Moet ik trouwens ook rekening houden met reserve trappers ?
Voor als er mensen zijn die het niet bij kunnen houden of teveel gezopen hebben ?
Dat achteruit fietsen zou een probleempje kunnen worden ja, rol je daar met z'n allen die berg afquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:19 schreef TWP het volgende:
Zonder inhoud weegt zo'n ding ongeveer 1650 kilo. Die stukken met een stijgingspercentage van 9% of meer worden dan waarschijnlijk wel een klein probleempje. Maar iedereen is lam dus je merkt er niks van (ook niet als je achteruit de helling af fietst).
[ afbeelding ]
Aan die post van TWP te zien moet er echt een lichtere fiets komen, leeg weegt hij dus al 1650kg.quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:20 schreef iBenny het volgende:
[..]
In Frankrijk zullen ze ook wel bierfietsen hebben? En anders zoek je een sponsor die dat ff fixt
Als dat gebeurt spring ik er af hoor, op dat moment is het ieder voor zichquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:21 schreef OverRated het volgende:
[..]
Dat achteruit fietsen zou een probleempje kunnen worden ja, rol je daar met z'n allen die berg af
Goede remmen monteren dus
6 tot 10 man?quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:22 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Aan die post van TWP te zien moet er echt een lichtere fiets komen, leeg weegt hij dus al 1650kg.
Hoeveel mensen trappen er eigenlijk op zo'n ding ?
Dan kunnen we ongeveer uitrekenen hoe ligt dat ding moet gaan worden.
Desnoods plaats ze een auto remmen op inclusief handrem erbij.quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:21 schreef OverRated het volgende:
[..]
Dat achteruit fietsen zou een probleempje kunnen worden ja, rol je daar met z'n allen die berg af
Goede remmen monteren dus
Dat moet makkelijk haalbaar zijn.quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:24 schreef Pino112 het volgende:
TS weet dat ie dan minimaal 10k aan sponsorgeld moet fixen?
Volgens mij zitten er 14 mensen op. Dus dat zou bij een fiets van 1650 kilo 117 kilo per persoon betekenen. Dat moet dus lichter ja!quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:22 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Aan die post van TWP te zien moet er echt een lichtere fiets komen, leeg weegt hij dus al 1650kg.
Hoeveel mensen trappen er eigenlijk op zo'n ding ?
Dan kunnen we ongeveer uitrekenen hoe ligt dat ding moet gaan worden.
Dik de helft manquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:25 schreef TWP het volgende:
[..]
Volgens mij zitten er 14 mensen op. Dus dat zou bij een fiets van 1650 kilo 117 kilo per persoon betekenen. Dat moet dus lichter ja!
http://www.opgevenisgeenoptie.nl/deelnemers/inschrijven11.phpquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:25 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Dat moet makkelijk haalbaar zijn.
Hoe ben je op 10k gekomen trouwens?
quote:-Wie kunnen er meedoen?
Maximaal 450 individuele deelnemers (voor minimaal 6 beklimmingen).
Maximaal 450 teams (met 2 - 8 rijders (voorkeur 6) voor minimaal 6 beklimmingen per team).
- Inschrijfvoorwaarden voor teams
* Inschrijfgeld ¤ 105,= (een basisset gepersonaliseerde Alpe d'HuZes kleding is hierbij inbegrepen).
* Van teams wordt verwacht dat zij bij minder dan 4 teamleden minimaal zorgen voor een sponsoropbrengst van het aantal teamleden maal ¤ 2.500,=. Bij 4 of meer teamleden minimaal zorgen voor een opbrengst van ¤ 10.000,= en zich tot het uiterste inspannen om ¤ 30.000,= bijeen te brengen.
* Actief bijhouden van een deelnemerspagina op de deelnemers-site door alle teamleden.
* Bij inschrijven naar waarheid invullen van een medische vragenlijst en, indien naar aanleiding daarvan nodig op indicatie van het medische team, het doen van een medische keuring.
* De teamcaptain is te allen tijde aanspreekpunt voor de organisatie en verantwoordelijk voor het tijdig voldoen aan alle criteria.
* De organisatie houdt zich het recht voor om teams die de minimale sponsoropbrengst niet halen en niet kunnen aantonen hier een maximale inspanning voor gedaan te hebben, uit te sluiten van deelname. Inschrijfgelden en eventueel gerealiseerde sponsoropbrengsten worden niet geretourneerd.
Ik ga nu mailen naar deelnemers@alpe-dhuzes.nlquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:26 schreef Pino112 het volgende:
[..]
http://www.opgevenisgeenoptie.nl/deelnemers/inschrijven11.php
[..]
Met wat voor vraag?quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:29 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Ik ga nu mailen naar deelnemers@alpe-dhuzes.nl
Je zou best zelf nieuw bierfiets laten ontwerpen.quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:25 schreef TWP het volgende:
[..]
Volgens mij zitten er 14 mensen op. Dus dat zou bij een fiets van 1650 kilo 117 kilo per persoon betekenen. Dat moet dus lichter ja!
Die veiling en de logo's zal ik in de OP zettenquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:33 schreef Captain_Ghost het volgende:
[..]
Je zou best zelf nieuw bierfiets laten ontwerpen.
misschien met elektrische aandrijving inbouwen als steun trappen.
Je kan ook bij de TU delft gaan vragen of ze willen doen.
Van dat 10.000 euro sponsor geld is vast geen probleem.
gewoon naar grote bedrijven vragen naar de stukje logo op de bierfiets.
ook met heineken op voorkant en gratis bier (verkopen)
En TU delft univ. voor de ontwerp van de bierfiets.
Op de eind wordt de bierfiets geveild.
de geld van verkoop bier en veiling gaat dan gelijk naar de goed doel
Dan wil ik het op een skippybal gaan doenquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:37 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
6x is wel fucking veel hoor
Het is trouwens helemaal knap als je het 6x doet met een waterfiets![]()
Ff quotenquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:37 schreef iBenny het volgende:
[..]
Dan wil ik het op een skippybal gaan doen
Totdat je verkeerd stuurtquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:37 schreef Pino112 het volgende:
Je moet ook de berg af, dat zal het probleem niet zijn.
Nou, dat wil ik eigenlijk ook nog wel eens zienquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:37 schreef Pino112 het volgende:
Je moet ook de berg af, dat zal het probleem niet zijn.
Zeker tot aan de waterputquote:Op donderdag 9 juni 2011 22:39 schreef CaptainCookie het volgende:
Die berg is echt een eitje man. Zonder echt trainen had ik 1:06:19
Onder wat?quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:50 schreef Pino112 het volgende:
Fix dan ook ff dat het Guinness Book of records komt.
Volgens mij is "de Alpe d'Huez op met een bierfiets" al record, aangezien niemand het nog heeft gedaanquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:52 schreef TWP het volgende:
[..]
Snelste met een bierfiets de Alpe d'Huez oprijden.
Is te specifiek/gedetaileerdquote:Op donderdag 9 juni 2011 23:52 schreef TWP het volgende:
[..]
Snelste met een bierfiets de Alpe d'Huez oprijden.
Hoogste tijd dus!quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:53 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Volgens mij is "de Alpe d'Huez op met een bierfiets" al record, aangezien niemand het nog heeft gedaan
Lijkt me dat die organisatie het wel best gaat vinden zolang je maar flink geld ophaalt!quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:55 schreef AlchemistOfSorrows het volgende:
Leuk idee, maar het lijkt met niet dat de organisatie het zo'n geweldig idee gaat vinden in verband met veiligheid enzo.
Anders moeten alle bestuurders en bijrijder helm op tijdens rit.quote:Op donderdag 9 juni 2011 23:55 schreef AlchemistOfSorrows het volgende:
Leuk idee, maar het lijkt met niet dat de organisatie het zo'n geweldig idee gaat vinden in verband met veiligheid enzo.
Ja, laten we het nog moeilijker makenquote:Op vrijdag 10 juni 2011 01:44 schreef RichardHammond het volgende:
De Alpe d'Huez is wel een beetje lafjes hoor, kies dan iets van de Mont Ventoux uit. Ervaren wielrenners staan daar te janken als ze daar boven zijn zo kapot zijn ze, als je dan vervolgens met je lamme kop op een bierfiets omhoog fietst dan ben je pas een echte koning.
Ben benieuwd wat er van komt.
Dat moet je sowieso al.quote:Op vrijdag 10 juni 2011 00:04 schreef Captain_Ghost het volgende:
[..]
Anders moeten alle bestuurders en bijrijder helm op tijdens rit.
In Limburg zijn er geeneens bergenquote:Op vrijdag 10 juni 2011 07:21 schreef Maanvis het volgende:
probeer eerst eens komend weekend in limburg een berg op te fietsen met zo'n bierfiets?
Geen bezemwagen maar een bazenwagen dusquote:Op vrijdag 10 juni 2011 08:07 schreef Maxbet het volgende:
Geniaal idee
Bij deze meld ik me aan als trap-bitch
Zal wel iets/iemand achteraan moeten rijden met vaten, anders kun je de fiets zo licht maken als je wilt, maar een paar vaten van 60 kg meeslepenis niet echt handig dan..
Heuvel menquote:Op vrijdag 10 juni 2011 08:03 schreef Maanvis het volgende:
[..]
http://nl.wikipedia.org/wiki/Vaalserberg
waarom noemen ze het dan berg?quote:
Ik wil het ook wel de limonade fiets noemen en door Karvancevitan gesponsord worden hoor, het gaat mij om de prestatie zelf.quote:Op vrijdag 10 juni 2011 08:56 schreef missyB het volgende:
wil het kwf wel met bier geasocieerd worden?
ja dat wil het kwf wel. (google maar eens op bier en kwf)quote:Op vrijdag 10 juni 2011 08:56 schreef missyB het volgende:
wil het kwf wel met bier geasocieerd worden?
quote:Op vrijdag 10 juni 2011 08:59 schreef Maanvis het volgende:
[..]
ja dat wil het kwf wel. (google maar eens op bier en kwf)
quote:Bockbierfestival: Feesten en drinken voor KWF Kankerbestrijding
Ten eerste, geniaal programmaquote:Op vrijdag 10 juni 2011 09:51 schreef Daaps het volgende:
[ afbeelding ]
Ik heb ff als gewicht 12 * 75 ingevuld. Frontaal oppervlak heb ik moeten gokken net als rolweerstand maar die dingen zijn van kleine invloed bergop.
Dus, dan kom je er op uit dat je, met z'n 12en, bijna 3000 watt moet leveren om die berg op te raken.
3000/12=250 Watt per persoon.![]()
Voor een gemiddeld persoon is dat onmogelijk als hij niet getraind heeft - sterker nog, voor iemand die goed getraind is is dit nog verschrikkelijk zwaar en bijna onmogelijk om 13 kilometer vol te houden.![]()
Dus, conclusie, de fiets moet lichter.![]()
Hmm.. volgens die site 200 tot 300 Watt op een normale training, maar dat lijkt me nogal veel.quote:Wanneer een persoon van 70 kg een trap van 2.70 meter op loopt, levert hij een arbeid gelijk aan 70 x 9.81 x 2.70 = 1854 Joule. Doet hij dit in 5 seconden dan heeft hij een vermogen van 1854/5 = 370 W ontwikkeld gedurende 5 seconden.
Op rustige training draaien wielrenners tussen 200 en 300 W
Wanneer het er echt op aan komt, b.v. een zware klim of een tijdrit draaien toppers tussen 400 en 450 W, met eventueel korte pieken van 550 tot 600 W
Hmm 3 uur lang niet nee, dat wordt lastig.quote:Op vrijdag 10 juni 2011 10:00 schreef Daaps het volgende:
[..]
Hmm.. volgens die site 200 tot 300 Watt op een normale training, maar dat lijkt me nogal veel.Als dat waar is moet het dus mogenlijk zijn. Maar dan nog: bijna 3 uur lang houd je dat niet vol..
Hmm dat is waarquote:Op vrijdag 10 juni 2011 10:07 schreef Daaps het volgende:
Je hebt zeker wel conditie nodig! Als je spieren niet genoeg zuurstof krijgen (Dus: als je conditie niet goed genoeg is) verzuren je benen en dat doet verschrikkelijk veel pijn.
quote:Op vrijdag 10 juni 2011 07:21 schreef Maanvis het volgende:
probeer eerst eens komend weekend in limburg een berg op te fietsen met zo'n bierfiets?
klopt, maar zelf de heuvels hier (in zuid limburg) kom je met een bierfiets niet op.quote:
We moeten ook echt een aangepaste versie hebben.quote:Op vrijdag 10 juni 2011 10:51 schreef gianni61 het volgende:
[..]
[..]
klopt, maar zelf de heuvels hier (in zuid limburg) kom je met een bierfiets niet op.
je moet met spierkracht een gevaarte de berg op krijgen dat (met inzittenden) hetzelfde weegt als een auto.
misschien moeten we nu maar alvast naar de sportschool gaan?
TT klopt inderdaad niet helemaal. Alpe d'HuZes is het evenement.quote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:00 schreef Sapstengel het volgende:
Die berg heet toch Alpe D'Huez ofzo? Huzes is weer iets anders.
Moeten het niet juist grote tandwielen zijn? Zo verplaats je je minder ver per trap dus wordt het juist lichter trappen.quote:Op vrijdag 10 juni 2011 10:56 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
We moeten ook echt een aangepaste versie hebben.
Ook moeten de tandwielen een stuk kleiner gemaakt worden.
Je trapt dan meer rondjes, maar het wordt wel een stuk lichter, dat heb je nodig bij een berg.
Een soort van lagere versnelling.
Ooh sorry, dat kan ook, ik heb er niet veel verstand van.quote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:06 schreef Jochemz het volgende:
[..]
Moeten het niet juist grote tandwielen zijn? Zo verplaats je je minder ver per trap dus wordt het juist lichter trappen.
Het moet niet alleen lichter, maar ook veiliger door berg met al gewicht op 4 wielen kunnen rijden.quote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:06 schreef Jochemz het volgende:
[..]
Moeten het niet juist grote tandwielen zijn? Zo verplaats je je minder ver per trap dus wordt het juist lichter trappen.
quote:Zo! Serieuze plannen hier! Straks moet ik echt nog fietsen...:P
Hmm iets van een zware bus / auto / truck met zo'n bullbar voorop die eventueel de fiets op kan vangen mocht hij naar beneden rollenquote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:19 schreef Captain_Ghost het volgende:
[..]
Het moet niet alleen lichter, maar ook veiliger door berg met al gewicht op 4 wielen kunnen rijden.
Uiteindelijk moet het ook goed eruit zien.
Dus al materiaal moet anders zijn, dat kan behoorlijk duur zijn.
Met hulpmiddel zoals elektrische trappen kan handig zijn. als het maar niet teveel weegt.
Andere scenario we kunnen met 2 groepen mensen mee reizen. ene groep fietsen voor 1,5 uur lang door. andere groep rijden met dikke SUV of BUS mee en ruilen van de plaats.
Met dat auto achter aan is ook goede idee voor de veiligheid.
quote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:27 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Eerst een foto van je blote benen![]()
Gewoon om te zien of je een beetje goed kan fietsen hoor
Is wel vol te houden hoor, maar dan moet je wel goed getraind zijn. Ter vergelijking Theo Bos trapt zo'n 800 á 1000 wat weg in de sprint, op het vlakke zal dat zo'n 400 á 500 zijn.quote:Op vrijdag 10 juni 2011 10:00 schreef Daaps het volgende:
[..]
Hmm.. volgens die site 200 tot 300 Watt op een normale training, maar dat lijkt me nogal veel.Als dat waar is moet het dus mogenlijk zijn. Maar dan nog: bijna 3 uur lang houd je dat niet vol..
verbetertips:quote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:19 schreef Captain_Ghost het volgende:
[..]
Het moet niet alleen lichter, maar ook veiliger door berg met al gewicht op 4 wielen kunnen rijden.
Uiteindelijk moet het ook goed eruit zien.
Dus al materiaal moet anders zijn, dat kan behoorlijk duur zijn.
Met hulpmiddel zoals elektrische trappen kan handig zijn. als het maar niet teveel weegt.
Andere scenario we kunnen met 2 groepen mensen mee reizen. ene groep fietsen voor 1,5 uur lang door. andere groep rijden met dikke SUV of BUS mee en ruilen van de plaats.
Met dat auto achter aan is ook goede idee voor de veiligheid.
Ja inderdaad, er zal inderdaad veel van dat dikke hout in zittenquote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:33 schreef gianni61 het volgende:
[..]
verbetertips:
dak van een standaard bierfiets is loodzwaar en vangt te veel wind. constructie maken zonder dak.. tevens de houten bar en dergelijke zullen lichter gemaakt moeten worden.
zithouding is niet ideaal om goed kracht te kunnen zetten. dus aangepaste ergonomie..
Ooh dat doe ik heel vaak met voetbal met toernooien, persoonlijk is dat geen probleemquote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:38 schreef TWP het volgende:
De meeste mensen zullen na een stukje klimmen behoorlijk gaan zweten en dorst gaan krijgen. Daarnaast is de kans ook groot dat de zon lekker zal schijnen tijdens de klim. Hoe lang houdt men het vol als ze onder hevige inspanning + zon water gaan inwisselen voor bier?
Ah oke. Zelf nog nooit geprobeerd eigenlijk. Dit vond ik wel:quote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:41 schreef So_Surreal_Baby het volgende:
[..]
Ooh dat doe ik heel vaak met voetbal met toernooien, persoonlijk is dat geen probleem
Maar je hoeft geen bier te drinken hoor, je mag ook gewoon water drinken...
quote:1. Na een grote fysieke inspanning moet je lichaam hiervan herstellen. Alcohol verhindert dit herstellingsproces.
2. Bij een fysieke inspanning wordt er melkzuur in de spieren gevormd. Melkzuur kan op den duur spierpijn veroorzaken. De afbraak van melkzuur wordt gehinderd op het moment dat er alcohol gedronken wordt. De lever geeft voorrang aan de afbraak van alcohol. Dit veroorzaakt een afname van conditie en (extra) spierpijn
3. Bij het gebruik van alcohol in combinatie met het intensief beoefenen van sport is er spraken van extra vochtverlies. Te veel vochtverlies levert een tekort op van allerlei belangrijke mineralen.
4. Voor het afbreken van alcohol heeft het lichaam extra suiker nodig. Dit kan na een fysieke inspanning een tekort opleveren.
5. Na het sporten is de maag leeg. Als je dan alcohol drinkt wordt dit extra snel in je bloed opgenomen en zijn de merkbare effecten van alcohol extra hevig.
6. Er is grotere kans op blessures (je reageert wat trager, je neemt wat meer risico's etc)
Eens!quote:Op vrijdag 10 juni 2011 09:01 schreef missyB het volgende:
vergat trouwens helemaal te zegggen dat ik het een zeer ludieke actie vind, echt een topidee!
Als het echt waar zou zijn zou ik het niet eens erg vinden weet je datquote:Op vrijdag 10 juni 2011 12:11 schreef MCH het volgende:
Ik heb SBS6 Hart van Nederland al gebeld, ze komen vanavond een item bij je huis opnemen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |