SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Lijst met vorige topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 |
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous
Leeftijd:38
BMI: maakt heuvels een klus maar zal in het seizoen wel weer zakken
Regio: Hilversum
Fiets: Gazelle alu/Sora/Gele Conti 4000's/Brooks B17 zadel (belangrijkste onderdeel van de fiets)
Doel voor dit seizoen: Samen met Freddeh de RvV toeristen editie rijden. JJC, Dam tot Dam Classic eindelijk eens de langste afstand uit rijden. LBL? Fietsvakantie in Scandinavië met een tentje en zo weinig mogelijk bagage deze zomer misschien.
jpjedi
Leeftijd: 32
Regio: Hoogstraten-Belgie
Fiets: Specialized allez tripple
Doel voor dit seizoen: limburgs Mooiste + weekje De Marken & Limousin (Hoogtemeters!)
Littlecreep
Leeftijd: 20
Regio: Amsterdam en Gouda
Fiets: Stevens Aspin genaamd V2
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Een weekje goed fietsen door de Alpen.
marcodej
Leeftijd: 25
Regio: Katwijk, trainingsgebied is zo'n beetje alles tussen Den Haag en Bloemendaal, het Groene Hart en de Haarlemmermeer
Fiets: Cube Agree GTC Pro 2010.
Doel voor dit seizoen: Elfstedenrijwieltocht (240km), en weer de grens van 5000km in een jaar slechten
Superher0
Leeftijd: 29 BMI: 23.3 (1.77 met 73kilo)
Regio: Utrecht, Amersfoort
Licentie: B
Fiets: Felt AR4D, Rose Bull ALS 200
Doel voor dit seizoen: 3 x mont ventoux op 1 dag, top 10 Amateur B wedstrijd, Luik-Bastenaken-Luik, 10.000km+
Tommeke
Leeftijd: 24
Regio: Groningen.
Fiets: Trek 2.5 Ultegra, No-name tijdritfiets, Empella Bonfire Cyclocrosser
Doelen: Aanvallend koersen bij de Sportklasse, 42-43 gemiddeld in tijdritten rijden, een hoge klassering in de Henk Lubberding Classic en gaan veldrijden.
ultra_ivo
Leeftijd: 43
Regio: Zuid-Limburg
Fiets: Bioracer Stage, Bob Jackson, Koga Miyata Grantourer
Doel voor dit seizoen: Parijs-Brest-Parijs
http://img14.imageshack.us/img14/7792/5064126.jpg (copy/paste deze link)
Wombcat
Leeftijd: 39 BMI: ca. 66 kg bij 1.81
Regio: Utrecht
Fiets: Gazelle ACC Pro 110 Campa Record
Doelen: 13.300+ km (zou mijn hoogste ooit zijn in een jaar). Cyclo's: Velostar 91, Blé d'Or, Cote d'Orienne, Bernard Thevenet, Robert Mintkewicz, Tour de l'Ain (4-daagse), Laurent Desbiens, Charly Gaul, Ronde Picarde, La Forestiere.
FJD
Leeftijd 26 BMI 20/21(1.96 bij +/- 80kg)
Regio (ivm evt. samen rijden) Rotterdam Fiets Bulls Harrier 105
Doel voor dit seizoen +1000km in 1 week & Rondje Ijsselmeer
Ask-Brad
Leeftijd 23 BMI +/-20 (1.93 met ongeveer 74 kg)
Regio Twente Fiets Cannondale Synapse Hi-mod
Licentie? Neen
Doel voor dit seizoen Alpe D'Huez (en buur colls?), recreatief rijden, wvttk!
http://img121.imageshack.us/img121/2678/foksupersix2010.jpg (copy/paste deze link)
Gripper
Leeftijd 28 BMI: +/-22 (1.86 en 78 kg)
Regio: Utrecht
Fiets: Giant TCR advanced Ultegra, Bulls Ultegra, en een Giant ATX880
Licentie: Nee
Doelen 2011: 5000 km of meer rijden, toertochtjes in eigen land, lekker fietsen in de ardennen en wat alpencols
Oksel
Leeftijd:26 BMI: 26 Regio: Twente Fiets: Bianchi 928 T-cube, Campagnolo Centaur Doel voor dit seizoen: Lichter worden!
Yankee
Leeftijd: 26 BMI: 22.8
Regio: Groningen
Fiets: Wilier Izoard Ultegra
Licentie: Nee Doel voor dit seizoen: Misschien eens een keer een wedstrijd rijden, verder vooral gewoon hard fietsen en genieten! En af en toe georganiseerde tochten rijden.
Pritt
Leeftijd: 22 Bmi: 20
Regio: Amsterdam
Fiets: Koga Miyata Team Edition 2010 Ultegra
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Kilometers maken, club zoeken, Marmotte en Ventoux
ursel
dutch_cyclist / Wielracer
FredWielergek
thettes
No-P
Leeftijd: 25 BMI: 22 (66,5 bij 1,74)
Regio: Nijmegen/achterhoek
Fiets: Concorde Campagnolo Mirage
Doel voor dit seizoen: 4000km
Jakkop
Leeftijd: 18 BMI: 23
Regio: United Kingdom
Fiets: Ben er 1 aan het uitzoeken na diefstal Seizoensdoel: 5000 km, nog een paar cyclo's uitzoeken
hetsjhokleek
Leeftijd: 26 BMI: 20 (170 cm, 59 kg )
Regio: Den Bosch
Fiets: Merida
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen Amstel gold race, Limburgs mooiste, Elfstedentocht en in de zomer een vakantieweek rond alp d' huez tijdens de tour
Najr
Leeftijd: 20
Regio: Rotterdam
Fiets: Bulls Harrier
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Conditie opbouwen, en in de zomer een tourtocht met groep richting Spanje.
rockin_the_lowland
Leeftijd: 29 BMI: 62 kg bij 1,72 m
Regio: Weert
Fiets: Trek 1200
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: ieder week een toertocht fietsen in België
Bananablues
Leeftijd: 23 Bmi: 19 (63 kilo bij 181cm)
Regio: Midden-Delfland (Delft)
Fiets: Cube Attempt 2006 met mavic ksyrium elite wielen
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 1/8 tot olympische triatlon en misschien nog een toertocht oid proberen.
Nappie-oleon
Leeftijd: 21 Bmi: 20
Regio: nijmegen
Fiets: koga en gazelle
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: gewoon zoveel mogelijk trainen, toertocht henk lubberding classic
Cyclinggirl
Leeftijd: 30 BMI: 15 (166 cm, 54 kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: Trek Madone 4.5 WSD
Licentie: Ja
Doel voor dit seizoen: Veel plezier op de fiets en er goed bij blijven bij de koersen.
Freddeh
Leeftijd: 28 BMI: 26 (183cm, 87kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: 2002 Giant OCR
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Samen met Captain_Fabulous de Ronde van Vlaanderen (75km) rijden. Op een gezond gewicht komen.
Mascleta
Leeftijd: 21
BMI: 19 (176cm, 59kg )
Regio: Zeeland
Fiets: Mardini instapfietsje.
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Net begonnen en wil voor de winter inslaat toch wel over de 1000km zitten.
Blik
Leeftijd: 26
BMI: 27 (184cm, 91kg )
Regio: Utrecht
Fiets: Moser instapfietsje
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Wil dit seizoen voor de eerste keer een tocht van meer dan 100 km maken
SuperWeber
Leeftijd: 29
BMI: 24 (190 cm, 88 kg)
Regio: Groningen
Fiets: Cube Agree Pro SL
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 3000+ km fietsen, inclusief een aantal heuvels in Limburg (dat laatste is inmiddels gehaald)
Aardengel
Leeftijd: 24
BMI: 23 (186 cm, 81kg)
Regio: Noord-Holland ('t Gooi)
Fiets: Garnelli Luciano Alu Lite Ultegra
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: 150km proberen aan te tikken.
actuele_vertrektijd
Leeftijd: 31
BMI: 20.1 (184 cm, 68kg)
Regio: Zuid-Holland
Fiets: Ilson Dura-Ace
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: La Marmotte (gehad en overleefd), Claude Criquillion en Woon-Werk ritten (24 km enkeltje)
Narcotical
Leeftijd: 20
BMI: Veel te hoog helaas
Regio: Rijswijk (omgeving Den Haag)
Fiets: Bulls Harrier1 2010 model (matzwart, 105 afmontage)
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: Alpe d'Huez bedwingen samen met een studiegenoot (mits de portomonnee het toelaat..), BMI omlaag brengen tot een acceptabel niveau en fitter en sterker worden op de fiets
Kaasplankje
Leeftijd: 34
BMI: 75.5 kg; 1.81 meter lang
Regio: ZH
Fiets: Lorini Campagnolo chorus
Licentie: amateur
Doelen voor dit seizoen: uitslagen rijden in wedstrijden in Brabant, Zuid Holland en België
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
De OP is hier te vinden
You have to make the right choice. As long as you don't choose, everything remains possible.
Zet jezelf nog ff op de kaart Als je het nog niet gedaan hebt. 
You have to make the right choice. As long as you don't choose, everything remains possible.
Ben nog steeds redelijk eenzaam hier in Dordrecht. Waar zijn CyclingGirl en FJD eigenlijk? Die zitten wel een beetje in m'n regio...
Tommeke en Oksel missen ook nog 
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Mijn Edge 800 is binnen 
Helaas kan ik niet direct beginnen met spelen, want ik ben op mijn kleine nichtje aan het passen 
Direct een software-vraag voor de kenners: Is er verschil tussen Garmin Connect (online) en Garmin Training Center (offline) qua functionaliteit? Welke is het handigst te gebruiken?
[ Bericht 23% gewijzigd door Blik op 09-04-2011 10:58:50 ]
Helaas kan ik niet direct beginnen met spelen, want ik ben op mijn kleine nichtje aan het passen Direct een software-vraag voor de kenners: Is er verschil tussen Garmin Connect (online) en Garmin Training Center (offline) qua functionaliteit? Welke is het handigst te gebruiken?
[ Bericht 23% gewijzigd door Blik op 09-04-2011 10:58:50 ]
hoi!
Dinsdag zit mijn tentamenperiode er op en dus woensdag even kijken voor helm en trappers
Eerste trainingen zijn nog op de spinfiets, maar moet daarna wel vlot aan de slag met zelf trainen! Met de motor vind ik 't geen probleem om 'op te stappen en gewoon wat te gaan rijden', maar moet nog wel even fijne fietsweggetjes in de buurt vinden om een beetje 'rustig' op te kunnen leren
Dinsdag zit mijn tentamenperiode er op en dus woensdag even kijken voor helm en trappers
Eerste trainingen zijn nog op de spinfiets, maar moet daarna wel vlot aan de slag met zelf trainen! Met de motor vind ik 't geen probleem om 'op te stappen en gewoon wat te gaan rijden', maar moet nog wel even fijne fietsweggetjes in de buurt vinden om een beetje 'rustig' op te kunnen leren
Ja doei.
En wij dachten al dat we je weer kwijt waren hierquote:Op zaterdag 9 april 2011 11:04 schreef motorbloempje het volgende:
hoi!
Dinsdag zit mijn tentamenperiode er op en dus woensdag even kijken voor helm en trappers
Eerste trainingen zijn nog op de spinfiets, maar moet daarna wel vlot aan de slag met zelf trainen! Met de motor vind ik 't geen probleem om 'op te stappen en gewoon wat te gaan rijden', maar moet nog wel even fijne fietsweggetjes in de buurt vinden om een beetje 'rustig' op te kunnen leren
Meestal kun je wel dezelfde wegen pakken als je met de motor binnendoor zou rijden. Dijkjes en dergelijke.
dachten of hoopten? 
maar met de motor rijd je sneller even over de snelweg naar 'n plek waar je graag / lekker kunt rijden. Hier moet 't vanuit huis zeg maar (ok, hij kan in de auto mee, maar da's onhandig ) en opzich ook niet al te ver in 't begin. Hoef voor de triathlon ook maar 20km te fietsen, dus wil eerst gewoon beginnen met die afstand
Ga's kijken of ik op donderdagavonden mijn fiets mee 't zwembad in mag nemen dan heb ik namelijk dubbelt trainen: fietsen, zwemmen, fietsen, máár laat de fiets niet buiten staan uiteraard.
maar met de motor rijd je sneller even over de snelweg naar 'n plek waar je graag / lekker kunt rijden. Hier moet 't vanuit huis zeg maar (ok, hij kan in de auto mee, maar da's onhandig
) en opzich ook niet al te ver in 't begin. Hoef voor de triathlon ook maar 20km te fietsen, dus wil eerst gewoon beginnen met die afstand Ga's kijken of ik op donderdagavonden mijn fiets mee 't zwembad in mag nemen
dan heb ik namelijk dubbelt trainen: fietsen, zwemmen, fietsen, máár laat de fiets niet buiten staan uiteraard.
Ja doei.
Ik vind die offline versie (Garmin Training Center) niet zo relaxed eigenlijk. Gebruik zelf altijd Garmin Connect, werkt prima. Helemaal fijn is het SportTracks programma om je Garmin-data te analyseren, maar daar moet je wel voor betalen.quote:
Mijn Edge 800 is binnen
Direct een software-vraag voor de kenners: Is er verschil tussen Garmin Connect (online) en Garmin Training Center (offline) qua functionaliteit? Welke is het handigst te gebruiken?
quote:Op zaterdag 9 april 2011 09:15 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Als je een beetje goed bent in pedestrians ontwijken niet
Whehe, lachen is dat inderdaad.quote:
[..]
Held.
Wielrenners die er uit geworden gereden met een MTB of een normale fiets vinden het al niet leuk laat staan met een tandem.
Verdorie laatste post ... Zal iemand een nieuw topic kunnen openen.
Vorige maand zat ik een keer op een MTB en toen heb ik ook twee racefietsers ingehaald op een klim naar boven. En dan te bedenken dat die MTB echt retezwaar was. 
Als we dan toch leuke youtube filmpjes over fietsen hier neer gaan zetten..
Ik krijg het trouwens niet voor elkaar om mezelf op de kaart te zetten.
Vanmiddag trouwens nog maar ff stukkie fietsen
Ik krijg het trouwens niet voor elkaar om mezelf op de kaart te zetten.
Vanmiddag trouwens nog maar ff stukkie fietsen
Als je een google account hebt eerst de kaart ff opslaan bij jouw kaarten, daarna bewerken kiezen. Dan moet het wel lukken.quote:
Als we dan toch leuke youtube filmpjes over fietsen hier neer gaan zetten..
Ik krijg het trouwens niet voor elkaar om mezelf op de kaart te zetten.
Vanmiddag trouwens nog maar ff stukkie fietsen
Zo niet, stuur dan je lokatie ff naar mij ofzo, dan zet ik je erop.
Hehe eindelijk gelukt..quote:
[..]
Als je een google account hebt eerst de kaart ff opslaan bij jouw kaarten, daarna bewerken kiezen. Dan moet het wel lukken.
Zo niet, stuur dan je lokatie ff naar mij ofzo, dan zet ik je erop.
En Fred wat doe jij nog achter de computer met dit mooie weer?
Ik ga nu weg.. moet mezelf wel aardig inhouden want heb vanacht nog geen 5 uur geslapen en ga vanavond naar Knockout.. Duurt tot 7 uur.....
Ik ga nu ook weg. Zat nog te wachten op iets hogere temperaturen, vind 13C nog niet echt heel erg fijn moet ik zeggen.
Maar goed, ik ben weg, rondje Dordrecht-Zoetermeer doen
Maar goed, ik ben weg, rondje Dordrecht-Zoetermeer doen
Net de Garmin uitgeprobeerd, en ik ben verliefd. Wat een apparaat Sowieso heerlijk om alle belangrijke informatie op één apparaat te kunnen zien. Dus je snelheid, cadans, hartslag, en ook evt. stijgingspercentage.
Nu nog even de goede kaart van Europa erop zetten en eens een eigen route uitproberen. Maar dat kan pas na het weekend.
Sowieso heerlijk om alle belangrijke informatie op één apparaat te kunnen zien. Dus je snelheid, cadans, hartslag, en ook evt. stijgingspercentage. Nu nog even de goede kaart van Europa erop zetten en eens een eigen route uitproberen. Maar dat kan pas na het weekend.
Zo, 90km weggetrapt en eerlijk gezegd... voel ik me alsof ik dood ga. Gistermiddag m'n slechte pols verdraaid en die speelde sinds begin van de rit al weer op uiteraard. Na ongeveer 50km ging ik m'n onderrug voelen maar moest ik nog terug, werd steeds erger. Schouders gingen pijn doen, dus m'n stuur wat hoger gezet maar mocht niet baten. Ellebogen gingen pijn doen. Het lukte gewoon niet meer. Kan me niet voorstellen dat het een gevalletje hongerklop was ofzo, want heb voor de rit 3 boterhammen gegeten, tijdens de rit een grote plak ontbijtkoek en 2 muesli repen, en een 750ml bidon met sportdrank leeggedronken. Die ene bidon was wel wat weinig, ga niet weer op pad met maar 1 bidon mee in ieder geval. Het was zwaar en nu ben ik misselijk en heb ik totaal geen trek. Beetje jammer van de pannekoeken die m'n vrouwtje gebakken heeft 
ow.. en dan vond ik me zelf al veel te fanatiek met 70 km..
Maar heb alleen maar last van mijn benen.. Is alleen niet zo makkelijk als je vanaaf een stampfeestje hebt
Maar heb alleen maar last van mijn benen.. Is alleen niet zo makkelijk als je vanaaf een stampfeestje hebt
80km RVV vorige week ging me verrassend makkelijk af vergeleken met vandaag. Misschien is het wel de verkoudheid die ik bij de RVV opgelopen heb, ik weet het ook niet.
Freddeh, zet mij er ook even bij in Utrecht als je wilt.
Vandaag Veenendaal-Veenendaal gereden (135). Niet normaal hoe druk! Na de splitsing met de 105km werd het trouwens wel een stuk rustiger
In het posbank lusje was het ook met overige recreanten rustig en ontstond er een leuk groepje. Dat uiteraard daarna weer uit elkaar viel, bij Schaarsbergen. Na 100km begon de tank van mijn fietsmaat behoorlijk leeg te raken waardoor ik juist herstelde en op de laatste 5 klimmetjes heb ik mijn ros daarom goed de sporen gegeven. Ik ben wel klaar voor de AGR. Nu alleen hopen op droog weer.
Vandaag Veenendaal-Veenendaal gereden (135). Niet normaal hoe druk! Na de splitsing met de 105km werd het trouwens wel een stuk rustiger
In het posbank lusje was het ook met overige recreanten rustig en ontstond er een leuk groepje. Dat uiteraard daarna weer uit elkaar viel, bij Schaarsbergen. Na 100km begon de tank van mijn fietsmaat behoorlijk leeg te raken waardoor ik juist herstelde en op de laatste 5 klimmetjes heb ik mijn ros daarom goed de sporen gegeven. Ik ben wel klaar voor de AGR. Nu alleen hopen op droog weer.
Wel mooi weer helaas vandaag niet kunnen fietsen omdat we veel dingen voor het trouwen moesten regelen maar morgen 110km, korte broekenweer.
Haters gonna hate.
Morgenochtend nichtje terugbrengen naar huis, en dan voor de eerste keer de Edge 800 uitproberen. Hoop minstens 70 km te fietsen morgen
Lijkt me dat jij nog op zoek moet voor de juiste afstelling van je fietsquote:
Zo, 90km weggetrapt en eerlijk gezegd... voel ik me alsof ik dood ga. Gistermiddag m'n slechte pols verdraaid en die speelde sinds begin van de rit al weer op uiteraard. Na ongeveer 50km ging ik m'n onderrug voelen maar moest ik nog terug, werd steeds erger. Schouders gingen pijn doen, dus m'n stuur wat hoger gezet maar mocht niet baten. Ellebogen gingen pijn doen. Het lukte gewoon niet meer. Kan me niet voorstellen dat het een gevalletje hongerklop was ofzo, want heb voor de rit 3 boterhammen gegeten, tijdens de rit een grote plak ontbijtkoek en 2 muesli repen, en een 750ml bidon met sportdrank leeggedronken. Die ene bidon was wel wat weinig, ga niet weer op pad met maar 1 bidon mee in ieder geval. Het was zwaar en nu ben ik misselijk en heb ik totaal geen trek. Beetje jammer van de pannekoeken die m'n vrouwtje gebakken heeft
fjd is op vakantiequote:Op zaterdag 9 april 2011 10:43 schreef Freddeh het volgende:
Ben nog steeds redelijk eenzaam hier in Dordrecht. Waar zijn CyclingGirl en FJD eigenlijk? Die zitten wel een beetje in m'n regio...
vandaag bij de posbank gefietst, maar knetters wat was het er druk. Morgen lekker op de fiets terug naar Den Haag vanuit Arnhem
Ik vermoed het ook ja. Wel raar ook dat ik de RVV zonder pijntjes enzo heb kunnen rijden en dat ik vandaag helemaal kapot ging. Maarja, zal m'n verkoudheid wel zijn.quote:Op zaterdag 9 april 2011 20:25 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Lijkt me dat jij nog op zoek moet voor de juiste afstelling van je fiets
Ik wil g*dv*rd*mm* fietsen morgen maar ik heb nog te veel studiewerk dat voor maandag af moet zijn. 
En ik MOET trainen van mezelf, anders gaat m'n conditie eraan. En die conditie was al behoorlijk achteruit gegaan de laatste maand, maar ik heb amper tijd gehad deze week om 'm weer op te bouwen.
En ik MOET trainen van mezelf, anders gaat m'n conditie eraan.
En die conditie was al behoorlijk achteruit gegaan de laatste maand, maar ik heb amper tijd gehad deze week om 'm weer op te bouwen.
Ach, soms heb je je dag niet, als je maar vaak genoeg 90 km rijdt, dan gaat dat vanzelf makkelijkerquote:
[..]
Ik vermoed het ook ja. Wel raar ook dat ik de RVV zonder pijntjes enzo heb kunnen rijden en dat ik vandaag helemaal kapot ging. Maarja, zal m'n verkoudheid wel zijn.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Zo, zijn we weer. Samen met wat andere uitgezocht wat er nou gisteren precies aan de hand was, en dankzij de hoofdpijn van vanochtend wordt dat vermoeden dus bevestigd. Uitdroging. Voor mij dus volgende keer 2x750ml mee op de fiets ipv 1x750ml. Dat in combinatie met een verkoudheidje zegt m'n lichaam dus gewoon hard nee tegen me. Weer wat geleerd.
Nu zo weer een lekker rondje fietsen. Lekker weer nu zo.
Kun je mij in Nijmegen planten Freddeh, bij de waalkade ergens.
Kun je mij in Nijmegen planten Freddeh, bij de waalkade ergens.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Vanmiddag eindelijk weer een keer fietsen nogal druk de laatste tijd dus er komt maar weinig van.
Mezelf toegevoegd op de kaart. Brabant is nu ook vertegenwoordigd
Mezelf toegevoegd op de kaart. Brabant is nu ook vertegenwoordigd
Boodschap van algemeen nut.
Prachtig weer, maar na Vlaanderen voelt het zo gewoontjes om weer m'n normale routes te rijden dat ik geen zin heb om te vertrekken nou. Zodra ik onderweg ben is het natuurlijk allemaal weer lekker, dus ik moet gewoon gaan, maar ik voel me zo lui. Waarschijnlijk ben ik gewoon een verwend kreng ofzo.
Iets anders, me net ingeschreven voor de Boretti classic op 7 mei, da's een zaterdag Freddeh! 110 km van Amsterdam naar Zandvoort en kopje van Bloemendaal enzo. ga je mee? Je krijgt er gratis een shirt bij, dit jaar in de Italiaanse kleuren. Ze bieden nu tot aan maat XXXL, gelukkig, want vorig jaar kwamnen de shirts uit Italie, en was de XL(grootste maat) voor Nederlandse lijven misschien een M ofzo. Wees dus niet te ijdel bij het maat opgeven, wil ik maar zeggen...
Iets anders, me net ingeschreven voor de Boretti classic op 7 mei, da's een zaterdag Freddeh! 110 km van Amsterdam naar Zandvoort en kopje van Bloemendaal enzo. ga je mee? Je krijgt er gratis een shirt bij, dit jaar in de Italiaanse kleuren. Ze bieden nu tot aan maat XXXL, gelukkig, want vorig jaar kwamnen de shirts uit Italie, en was de XL(grootste maat) voor Nederlandse lijven misschien een M ofzo. Wees dus niet te ijdel bij het maat opgeven, wil ik maar zeggen...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Bedankt voor het aanbod Fab, maar dit keer pas ik. Na gisteren helemaal rot thuis te zijn gekomen van 90km besef ik me wel dat ik er nog lang niet ben dus dat ik nog even flink moet trainen en leren eten en drinken tijdens het rijden. Voor mij dus geen Boretti dit jaar. Ik twijfel nog over de 110km op 28 mei voor de meet. Als het blijft gaan zoals het gisteren ging wordt het die 110 niet, maar hooguit 80 
Tuurlijk kan ik het, maar nu ff niet Ik weet niet exact waar het fout gegaan is, maar ik vermoed dat ik de laatste tijd minder ben gaan drinken, dus dat is wel even iets waar ik heel goed op ga letten ook.
Ik weet niet exact waar het fout gegaan is, maar ik vermoed dat ik de laatste tijd minder ben gaan drinken, dus dat is wel even iets waar ik heel goed op ga letten ook.
Ik snap het Freddeh, maar je moet jezelf niet onderschatten. Het hele 'ritueel' van naar een start gaan, bordje omdoen, verzorgingsposten, en duizende andere fietsers op de weg laat je een beetje boven jezelf uit stijgen hoor! Maar je moet het zelf inschatten, ik doe ook wel een 80 met je mee op de meet, ik ga ook een beetje voor het eten, Oksel heeft daar een goede hand in 
dus als we niet uitgeput aan het vlees hoeven is wat mij betreft ook best.
dus als we niet uitgeput aan het vlees hoeven is wat mij betreft ook best.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ga me nu aankleden, luiheid afgeschud, en moest toch eerst aandacht geven aan een adembenemend mooi blond vrouwtje dat graag een verhaaltje voorgelezen wou hebben over Robin de haas die de kleine woelmuisjes red van de vos...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
143,5km gefietst, gemiddelde van 33,0 toen ik thuis kwam. Met z'n zevenen. Mooi rit, door Duitsland. Ging hard, en was leeg toen ik thuis kwam.
Goed bezig, mooie afstand met mooi gemiddelde. Wou dat ik dat konquote:
143,5km gefietst, gemiddelde van 33,0 toen ik thuis kwam. Met z'n zevenen. Mooi rit, door Duitsland. Ging hard, en was leeg toen ik thuis kwam.
Ik moet me nog inschrijven, dus ik heb nog eventjes om er over na te denken. Ik geloof best dat het in een groep wel lukken gaat, maar moet even kijken wat m'n gezondheid doen gaat voor ik 110 aandurf. A.s. zaterdag doe ik wel weer een poging tot 80 en zie wel hoe het dan gaat, hoop iig wel dat die verkoudheid er dan uit is, en neem 2x750ml mee (maar waar laat ik dat gereedschap danquote:
Ik snap het Freddeh, maar je moet jezelf niet onderschatten. Het hele 'ritueel' van naar een start gaan, bordje omdoen, verzorgingsposten, en duizende andere fietsers op de weg laat je een beetje boven jezelf uit stijgen hoor! Maar je moet het zelf inschatten, ik doe ook wel een 80 met je mee op de meet, ik ga ook een beetje voor het eten, Oksel heeft daar een goede hand in
).
Ik ben net zo zwaar als jij Fred, en net zo oud. Zou niet weten waarom ik het wel kan, en jij niet! Gewoon wat meer fietsen..
Ik bedoelde meer dat ik wou dat ik dat nú al kon Het jaar begint in ieder geval na vorige week zaterdag aardig op gang te komen.
Het jaar begint in ieder geval na vorige week zaterdag aardig op gang te komen.
Bedankt. Woon niet helemaal aan de Waalkade, maar er 200 meter vanaf. Ben met 500 meter in de Ooijpolder en met een 3tal kilometer in de bossen maar woon toch in het centrum. Ben er wel blij mee, maar ga de plek helaas binnenkort een keer verlaten.quote:
Mooi rondje gedaan. 650 hoogte meter in 72 Km zonder een klim dubbel te pakken.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Reed je met iemand van Mercurius?quote:
Mooi rondje gedaan. 650 hoogte meter in 72 Km zonder een klim dubbel te pakken.
Ja. Waar zag je me? In het wit?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
