SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Morgenochtend nichtje terugbrengen naar huis, en dan voor de eerste keer de Edge 800 uitproberen. Hoop minstens 70 km te fietsen morgen
Lijkt me dat jij nog op zoek moet voor de juiste afstelling van je fietsquote:Op zaterdag 9 april 2011 18:14 schreef Freddeh het volgende:
Zo, 90km weggetrapt en eerlijk gezegd... voel ik me alsof ik dood ga. Gistermiddag m'n slechte pols verdraaid en die speelde sinds begin van de rit al weer op uiteraard. Na ongeveer 50km ging ik m'n onderrug voelen maar moest ik nog terug, werd steeds erger. Schouders gingen pijn doen, dus m'n stuur wat hoger gezet maar mocht niet baten. Ellebogen gingen pijn doen. Het lukte gewoon niet meer. Kan me niet voorstellen dat het een gevalletje hongerklop was ofzo, want heb voor de rit 3 boterhammen gegeten, tijdens de rit een grote plak ontbijtkoek en 2 muesli repen, en een 750ml bidon met sportdrank leeggedronken. Die ene bidon was wel wat weinig, ga niet weer op pad met maar 1 bidon mee in ieder geval. Het was zwaar en nu ben ik misselijk en heb ik totaal geen trek. Beetje jammer van de pannekoeken die m'n vrouwtje gebakken heeft
fjd is op vakantiequote:Op zaterdag 9 april 2011 10:43 schreef Freddeh het volgende:
Ben nog steeds redelijk eenzaam hier in Dordrecht. Waar zijn CyclingGirl en FJD eigenlijk? Die zitten wel een beetje in m'n regio...
vandaag bij de posbank gefietst, maar knetters wat was het er druk. Morgen lekker op de fiets terug naar Den Haag vanuit Arnhem
Ik vermoed het ook ja. Wel raar ook dat ik de RVV zonder pijntjes enzo heb kunnen rijden en dat ik vandaag helemaal kapot ging. Maarja, zal m'n verkoudheid wel zijn.quote:Op zaterdag 9 april 2011 20:25 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Lijkt me dat jij nog op zoek moet voor de juiste afstelling van je fiets
Ik wil g*dv*rd*mm* fietsen morgen maar ik heb nog te veel studiewerk dat voor maandag af moet zijn. 
En ik MOET trainen van mezelf, anders gaat m'n conditie eraan.
En die conditie was al behoorlijk achteruit gegaan de laatste maand, maar ik heb amper tijd gehad deze week om 'm weer op te bouwen.
En ik MOET trainen van mezelf, anders gaat m'n conditie eraan.
En die conditie was al behoorlijk achteruit gegaan de laatste maand, maar ik heb amper tijd gehad deze week om 'm weer op te bouwen.
Ach, soms heb je je dag niet, als je maar vaak genoeg 90 km rijdt, dan gaat dat vanzelf makkelijkerquote:
[..]
Ik vermoed het ook ja. Wel raar ook dat ik de RVV zonder pijntjes enzo heb kunnen rijden en dat ik vandaag helemaal kapot ging. Maarja, zal m'n verkoudheid wel zijn.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Zo, zijn we weer. Samen met wat andere uitgezocht wat er nou gisteren precies aan de hand was, en dankzij de hoofdpijn van vanochtend wordt dat vermoeden dus bevestigd. Uitdroging. Voor mij dus volgende keer 2x750ml mee op de fiets ipv 1x750ml. Dat in combinatie met een verkoudheidje zegt m'n lichaam dus gewoon hard nee tegen me. Weer wat geleerd.
Nu zo weer een lekker rondje fietsen. Lekker weer nu zo.
Kun je mij in Nijmegen planten Freddeh, bij de waalkade ergens.
Kun je mij in Nijmegen planten Freddeh, bij de waalkade ergens.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Vanmiddag eindelijk weer een keer fietsen nogal druk de laatste tijd dus er komt maar weinig van.
Mezelf toegevoegd op de kaart. Brabant is nu ook vertegenwoordigd
Mezelf toegevoegd op de kaart. Brabant is nu ook vertegenwoordigd
Boodschap van algemeen nut.
Prachtig weer, maar na Vlaanderen voelt het zo gewoontjes om weer m'n normale routes te rijden dat ik geen zin heb om te vertrekken nou. Zodra ik onderweg ben is het natuurlijk allemaal weer lekker, dus ik moet gewoon gaan, maar ik voel me zo lui. Waarschijnlijk ben ik gewoon een verwend kreng ofzo.
Iets anders, me net ingeschreven voor de Boretti classic op 7 mei, da's een zaterdag Freddeh! 110 km van Amsterdam naar Zandvoort en kopje van Bloemendaal enzo. ga je mee? Je krijgt er gratis een shirt bij, dit jaar in de Italiaanse kleuren. Ze bieden nu tot aan maat XXXL, gelukkig, want vorig jaar kwamnen de shirts uit Italie, en was de XL(grootste maat) voor Nederlandse lijven misschien een M ofzo. Wees dus niet te ijdel bij het maat opgeven, wil ik maar zeggen...
Iets anders, me net ingeschreven voor de Boretti classic op 7 mei, da's een zaterdag Freddeh! 110 km van Amsterdam naar Zandvoort en kopje van Bloemendaal enzo. ga je mee? Je krijgt er gratis een shirt bij, dit jaar in de Italiaanse kleuren. Ze bieden nu tot aan maat XXXL, gelukkig, want vorig jaar kwamnen de shirts uit Italie, en was de XL(grootste maat) voor Nederlandse lijven misschien een M ofzo. Wees dus niet te ijdel bij het maat opgeven, wil ik maar zeggen...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Bedankt voor het aanbod Fab, maar dit keer pas ik. Na gisteren helemaal rot thuis te zijn gekomen van 90km besef ik me wel dat ik er nog lang niet ben dus dat ik nog even flink moet trainen en leren eten en drinken tijdens het rijden. Voor mij dus geen Boretti dit jaar. Ik twijfel nog over de 110km op 28 mei voor de meet. Als het blijft gaan zoals het gisteren ging wordt het die 110 niet, maar hooguit 80 
Tuurlijk kan ik het, maar nu ff niet 
Ik weet niet exact waar het fout gegaan is, maar ik vermoed dat ik de laatste tijd minder ben gaan drinken, dus dat is wel even iets waar ik heel goed op ga letten ook.
Ik weet niet exact waar het fout gegaan is, maar ik vermoed dat ik de laatste tijd minder ben gaan drinken, dus dat is wel even iets waar ik heel goed op ga letten ook.
Ik snap het Freddeh, maar je moet jezelf niet onderschatten. Het hele 'ritueel' van naar een start gaan, bordje omdoen, verzorgingsposten, en duizende andere fietsers op de weg laat je een beetje boven jezelf uit stijgen hoor! Maar je moet het zelf inschatten, ik doe ook wel een 80 met je mee op de meet, ik ga ook een beetje voor het eten, Oksel heeft daar een goede hand in 
dus als we niet uitgeput aan het vlees hoeven is wat mij betreft ook best.
dus als we niet uitgeput aan het vlees hoeven is wat mij betreft ook best.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ga me nu aankleden, luiheid afgeschud, en moest toch eerst aandacht geven aan een adembenemend mooi blond vrouwtje dat graag een verhaaltje voorgelezen wou hebben over Robin de haas die de kleine woelmuisjes red van de vos...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
143,5km gefietst, gemiddelde van 33,0 toen ik thuis kwam. Met z'n zevenen. Mooi rit, door Duitsland. Ging hard, en was leeg toen ik thuis kwam.
Goed bezig, mooie afstand met mooi gemiddelde. Wou dat ik dat konquote:
143,5km gefietst, gemiddelde van 33,0 toen ik thuis kwam. Met z'n zevenen. Mooi rit, door Duitsland. Ging hard, en was leeg toen ik thuis kwam.
Ik moet me nog inschrijven, dus ik heb nog eventjes om er over na te denken. Ik geloof best dat het in een groep wel lukken gaat, maar moet even kijken wat m'n gezondheid doen gaat voor ik 110 aandurf. A.s. zaterdag doe ik wel weer een poging tot 80 en zie wel hoe het dan gaat, hoop iig wel dat die verkoudheid er dan uit is, en neem 2x750ml mee (maar waar laat ik dat gereedschap danquote:
Ik snap het Freddeh, maar je moet jezelf niet onderschatten. Het hele 'ritueel' van naar een start gaan, bordje omdoen, verzorgingsposten, en duizende andere fietsers op de weg laat je een beetje boven jezelf uit stijgen hoor! Maar je moet het zelf inschatten, ik doe ook wel een 80 met je mee op de meet, ik ga ook een beetje voor het eten, Oksel heeft daar een goede hand in
).
Ik ben net zo zwaar als jij Fred, en net zo oud. Zou niet weten waarom ik het wel kan, en jij niet! Gewoon wat meer fietsen..
Ik bedoelde meer dat ik wou dat ik dat nú al kon Het jaar begint in ieder geval na vorige week zaterdag aardig op gang te komen.
Het jaar begint in ieder geval na vorige week zaterdag aardig op gang te komen.
Bedankt. Woon niet helemaal aan de Waalkade, maar er 200 meter vanaf. Ben met 500 meter in de Ooijpolder en met een 3tal kilometer in de bossen maar woon toch in het centrum. Ben er wel blij mee, maar ga de plek helaas binnenkort een keer verlaten.quote:
Mooi rondje gedaan. 650 hoogte meter in 72 Km zonder een klim dubbel te pakken.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Reed je met iemand van Mercurius?quote:
Mooi rondje gedaan. 650 hoogte meter in 72 Km zonder een klim dubbel te pakken.
Ja. Waar zag je me? In het wit?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
