Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais w
quote:Welkom en succesOp maandag 8 februari 2010 16:35 schreef An24 het volgende:
Hoi,
Mag ik ook meedoen? Zag het topic toen ik aan het posten was in trouwen
.En wat maak je een mooie foto's
quote:Op maandag 8 februari 2010 14:40 schreef Mini_rulez het volgende:
-edit- ik heb college in de Roetersstraat, bijvak aan de UvA.
moet je vaak? Als je een keer gratis wil printen: ik heb een account en mag onbeperkt printen ofzo 
. Is volgens mij alleen voor betastudenten.Oh en excuses, ik zat te wachten tot hij volgepost werd
.
quote:Moehahaha
.?!!quote:DondersOp maandag 8 februari 2010 19:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
Boft CF eventjes dat ze gelijk het topic mag openen
Ik post ook vaak niets vanwege het onderwerp. Of dan wil ik iets typen, maar vind ik het niet belangrijk genoeg en dan haal ik het hele verhaal weer weg
.quote:
Ik word nu toch eigenlijk razend benieuwd naar dat Songfestival, moet ik zeggen. Dat stukje van Yolanthe die de hele tijd maar begint over de knoop die NU!! doorgehakt moet worden is wel hilarisch. En in het topic lees ik de hele tijd over turkenfluiten?
quote:Haha, ja dat doe ik ook vaakOp maandag 8 februari 2010 19:13 schreef Rituals het volgende:
Welkom inderdaad An24!
Ik post ook vaak niets vanwege het onderwerp. Of dan wil ik iets typen, maar vind ik het niet belangrijk genoeg en dan haal ik het hele verhaal weer weg
. Ik post niet als het over hele ingewikkelde studiedingen gaat waar ik totaal geen verstand van heb. Zoals gisteren over die ethiek.
Natuurlijk moet je je niet verontschuldigen
En zo zie je maar, je wordt iig wel gemist als je een tijdje weg bent! Mn soep was lekkerrrr
Had wel teveel gemaakt dus kan het woensdag weer eten Easy peasy ook, met groentenbouillonblokjes en gepureerde tomaat en een zak soepgroente enzo quote:Stom eigenlijk hè
[..]
Haha, ja dat doe ik ook vaak
Ik post niet als het over hele ingewikkelde studiedingen gaat waar ik totaal geen verstand van heb. Zoals gisteren over die ethiek.
. Heel herkenbaar! Vooral als het gaat over alfa-studie-dingen, daar heb ik erg weinig verstand van.
Chico: ik moet er nog wel een tijdje heen ja, eerst 2 en dan 1x per week. Ik zat er nog over te denken om jou te vragen of je wist hoe het daar ging met printen.
Ik heb zelf wel een Uvanet-ID ofzo, kun je daar dan ook ergens op een computer?quote:Op zondag 7 februari 2010 23:00 schreef 3DMARK het volgende:
Pierre: nee, ik doe t niet....
Yolanthe: Je moet t doen Pierre
P: nee, ik doe t niet, kop of munt dan......
Y: Ok, kop of munt, oh Pierre, dat mag niet.
P: ja, maar ik doe t niet.....
Y: Pierre, ik moet t nu weten, anders ga ik naar de jury
P: ok
Y: oh Pierre, ik hoor net dat dat niet mag, je moet t toch doen
P: oh okee... uhm....Sieneke dan....
quote:Ik heb wel een alfa-studie gedaan, maar vooral aandacht voor NL literatuur enzo en niet voor engelse literatuur of moeilijk filosofische dingen.
[..]
Stom eigenlijk hè
Heel herkenbaar! Vooral als het gaat over alfa-studie-dingen, daar heb ik erg weinig verstand van.
En SPSS is ook al weggezakt. Goddank
quote:Het gaat hier inderdaad ook met enige regelmaat over Engelse literatuur. Heb ik totaal geen verstand van.
[..]
Ik heb wel een alfa-studie gedaan, maar vooral aandacht voor NL literatuur enzo en niet voor engelse literatuur of moeilijk filosofische dingen.
En SPSS is ook al weggezakt. Goddank
Wat heb jij gestudeerd? En ik zag dat je een PM stuurde met je beroep, ik ben ook wel benieuwd
quote:Omdat ik een uva student ben en als je in de beta bieb inlogt met een science-account (wat alleen beta-studenten hebben) dan mag je gewoon printen. Ik print mn slides enzo altijd op de uva uit. Maar geloof dat het maximum 200 printjes per maand is ofzo, maar ik heb iig nog nooit aan het maximum gezeten.
quote:Zo te zien zijn m'n rechten bijgewerkt. Ik moest meer dan 200 berichten verwijderen voordat het percentage gebruikt onder de 100 kwamOp maandag 8 februari 2010 18:56 schreef conleche het volgende:
Oh Sigme, ik wilde je PMen omdat je de reis die ik ga doen al hebt gedaan, maar je inbox is vol!!!
.Maar ik ben weer bereikbaar hoor!
En wat geweldig, zo'n reis! Ik zou zo graag weer eens willen..
quote:Daarmee zou je volgens mij op de computers bij psychologie en economie in moeten kunnen loggen. Want ik zie wel eens studenten uit die richtingen proberen om in te loggen op de Science computers en dat werkt dan nietOp maandag 8 februari 2010 19:17 schreef Mini_rulez het volgende:
TVP!
Chico: ik moet er nog wel een tijdje heen ja, eerst 2 en dan 1x per week. Ik zat er nog over te denken om jou te vragen of je wist hoe het daar ging met printen.
. Maar anders misschien vragen bij de medewerkers van de bieb, die kunnen dan misschien een gastaccount aanmaken (als inloggen niet lukt).Edit: nog handiger, als het mogelijk is: een eigen laptop meenemen en een klein programmaatje van de uvasite plukken waarmee je gratis draadloos internet hebt. Want de computers zijn nogal eens bezet (vooral rond 11 uur).
Jij zit normaal bij de VU toch? Hebben ze daar ook een wireless netwerk en hoe kan je daarop inloggen?
[ Bericht 9% gewijzigd door Chicolate op 08-02-2010 19:29:15 ]
quote:My thoughts exactlyOp maandag 8 februari 2010 19:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
Boft CF eventjes dat ze gelijk het topic mag openen
.quote:Mooi, dan ga ik dat eens proberen.Op maandag 8 februari 2010 19:23 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Daarmee zou je volgens mij op de computers bij psychologie en economie in moeten kunnen loggen. Want ik zie wel eens studenten uit die richtingen proberen om in te loggen op de Science computers en dat werkt dan niet
Jij zit normaal bij de VU toch? Hebben ze daar ook een wireless netwerk en hoe kan je daarop inloggen?
-edit- Oh, en een eigen laptop heb ik toch bij me, helemaal ideaal.
Ik studeer normaal aan de UU, dus daar kan ik je niet mee helpen. Ik ben sowieso een complete Amsterdam-n00b.
quote:Las Vegas-Zion-Bryce-Arches-Monument Valley-Grand canyon-Las Vegas-Sequoia-Yosemite-San Francisco en als er dan nog tijd over is, langs de kust naar LA. En dan ook nog naar Joshua Tree.Op maandag 8 februari 2010 18:59 schreef Mini_rulez het volgende:
Wat leuk Co!
Daar had ik overheen gelezen! Awesome!quote:DatOp maandag 8 februari 2010 19:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik heb wel een alfa-studie gedaan, maar vooral aandacht voor NL literatuur enzo en niet voor engelse literatuur of moeilijk filosofische dingen.
.quote:En dat muv het 'goddank', want SPSS is best leuk en handig als je weet hoe je ermee om moet gaanEn SPSS is ook al weggezakt. Goddank
..Bis später, ich gehe fietzen!
quote:Dan wil ik wel een keer aan het einde van de maand wat slides uitprinten als dat magOp maandag 8 februari 2010 19:21 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Omdat ik een uva student ben en als je in de beta bieb inlogt met een science-account (wat alleen beta-studenten hebben) dan mag je gewoon printen. Ik print mn slides enzo altijd op de uva uit. Maar geloof dat het maximum 200 printjes per maand is ofzo, maar ik heb iig nog nooit aan het maximum gezeten.
!quote:
[..]
Las Vegas-Zion-Bryce-Arches-Monument Valley-Grand canyon-Las Vegas-Sequoia-Yosemite-San Francisco en als er dan nog tijd over is, langs de kust naar LA. En dan ook nog naar Joshua Tree.
*alvast in koffer van Co verstopt gaat zitten*Pief, die heupen en taille komen door je leeftijd. Ik kreeg ze op die leeftijd ook ineens!
En toen ik 32 was geworden, toen sloeg de "na je 30e gaat je stofwisseling vertragen" toe
(dan weet je dat alvast).O: brinta
T: Snee met rosbief
L: Vijf sneetjes puntsterre met rosbief
T: Niks, want het was fakking asociaal druk op 't werk
Mijn baas-collega heeft zelfs de boeken moeten opruimen, want ik had er geen tijd voor D: Drie eieren, half zakje wokgroenten Italiaans, drie dessertlepeltjes creme fraiche, 150 gram geraspte kaas, anderhalve earpel in schijfjes. Mega tortilla!
Mini> Hee, mijn vader doet ook Dr. Frank
En drijft mijn moeder langzaam tot waanzin ermee. Z'n buik is wel al weg, maar we proberen 'm in het weekend altijd extra dingen te laten eten. Frank is SLECHT. Kan ie nog 1000x internist zijn 
.Dank je wel, Chico, dat je er laatst over begon
.San Marco en ik gaan zo een film kijken, één of andere fantasiedinges met Jude Law, Heath Ledger, Johnny Depp, kortom: met allemaal mooie mannen dus
. Die wil ik ook nog zien! 
En dat kan niet, want het is dus asociaal fakking druk op het werk en ik wil niet in de vakantie komen werken volgende week. En het is carnaval komend weekend en morgen moet ik ook nog naar een schijtvergadering op een andere lokatie 
waar ik geen tijd voor heb eiks.Maar mijn plan is af en geprint & ingebonden
Oja en ze voorspellen weer sneeuw. *nies*
quote:De AH heeft WAT? Oke, dit heb ik dus niet gelezen *neuriet liedje*
AH heeft de Milka-Daimrepen in de bonus. En ik heb er dus net 1 op
Dank je wel, Chico, dat je er laatst over begon
San Marco en ik gaan zo een film kijken, één of andere fantasiedinges met Jude Law, Heath Ledger, Johnny Depp, kortom: met allemaal mooie mannen dus
Ik heb sinds vanmiddag al twee pakjes zakdoekjes opgebruikt (en elk zakdoekje gebruikt tot het echt niet meer kon).quote:Die iddOp maandag 8 februari 2010 19:39 schreef MariaEtcetera het volgende:
The Imaginarium of Doctor Parnassus!
.quote:Op maandag 8 februari 2010 19:39 schreef Syrena het volgende:
Maar mijn plan is af en geprint & ingebonden
!!Had ik eindelijk een onderwerp, mail ik de docent, zegt die dat hij niet bekend is met de theorie
Dus nou heb ik twee opties:1. Iets anders verzinnen en een andere docent benaderen
2. Hetzelfde onderwerp aanhouden en dan een docent benaderen van wie mailcommunicatie niet zn sterkste kant is
quote:Ze hebben ook druiven, appels, ijsbergsla in de aanbieding. En peren!!!
[..]
De AH heeft WAT? Oke, dit heb ik dus niet gelezen *neuriet liedje*
quote:HmmmmmOp maandag 8 februari 2010 19:48 schreef conleche het volgende:
[..]
Ze hebben ook druiven, appels, ijsbergsla in de aanbieding. En peren!!!
quote:Prima hoor, kom deze maand toch niet aan mn maximumOp maandag 8 februari 2010 19:36 schreef P.F het volgende:
[..]
Dan wil ik wel een keer aan het einde van de maand wat slides uitprinten als dat mag
. Hopelijk heb je geen probleem met lichtgeel papier, dat vergat ik erbij te zeggen, wit papier was te duur ofzo? quote:Gelukkig heb ik het zelf niet gezien vanmorgen
AH heeft de Milka-Daimrepen in de bonus. En ik heb er dus net 1 op
Dank je wel, Chico, dat je er laatst over begon
. Ze zijn echt nog lekkerder dan de pure Daim repen (die zijn te hard/plakkerig naar mijn zin. Liever allemaal kleine stukjes in melkchocolade)quote:En sinaasappels!Op maandag 8 februari 2010 19:48 schreef conleche het volgende:
[..]
Ze hebben ook druiven, appels, ijsbergsla in de aanbieding. En peren!!!
.quote:Tip: wcrol. Wcpapier is meestal steviger, en volgens mij is een rol wegsnuiten goedkoper dan steeds losse zakdoekjes. Wel wat onhandig meenemen
Bleuh, elke keer als ik nies (= vaak) en geen zakdoekje paraat heb (= ook vaak), dan is m'n hand helemaal kletsnat
. De eerste dag dat ik verkouden ben gaat er bij mij altijd een hele rol doorheen .quote:Oei, ook nog minneola's
quote:No way dat ik op school met een wcrol ga rondlopen. De leerlingen zien me aankomenOp maandag 8 februari 2010 19:51 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Tip: wcrol. Wcpapier is meestal steviger, en volgens mij is een rol wegsnuiten goedkoper dan steeds losse zakdoekjes. Wel wat onhandig meenemen
.Thuis is wel een optie ja
.quote:Ik print daar altijd op, op dat gele papier, ik vind het mooiOp maandag 8 februari 2010 19:49 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Prima hoor, kom deze maand toch niet aan mn maximum
[..]
Gelukkig heb ik het zelf niet gezien vanmorgen
Tof!!Mijn zondag was vrij rampzalig met de chinees voor de verjaardag van m'n broer.
Lijstje vandaag:
O: dubbele boterham chocopasta
T: gebakje van assistent die 50 was geworden
L: dubbele boterham ananasroomkaas, dubbele boterham likkepot (sorry CF
)T: peer, appel, wat snoepjes tussendoor
T: 2 worteltjes
D: (staat nog op) tomatenlinzensoep met prei en paprika
Ondanks de kou heb ik vandaag Evy les 12 gedaan en dat was eigenlijk wel prima te doen. Dat ik daarna nog 10 minuten naar huis moest wandelen was minder prettig. Huu wat steenkoud met die wind!
quote:Zij die respect hebben voor dergelijke prestaties groeten u terug!Op maandag 8 februari 2010 20:29 schreef AKnynke het volgende:
Zij die vandaag 5 kilometer aan een stuk, in 35 minuten, hardgelopen hebben groeten u!
Respectavousituri te salutant! Ofzoiets!
.M'n moeder is nog wat slapjes, maar het gaat wel beter, gelukkig
.O: Yoghurt met muesli en appel en banaan
T: bananenbrood
L: broodje met kip
T: 4 blokjes chocola
T: banaan
S: 5 km. hardlopen
D: pasta met tomatensaus met tonijn, bak sla. Daarnaast rest zelfgemaakte appelmoes zonder suiker.
T: halve plak bananenbrood.
Ik geloof wel okay, toch?
Fijn dat het beter gaat met je moeder, Vik! Ik ga die van mij ook even bellen! En die zie ik aanstaande zondag weer, daar heb ik ook zin in.
quote:Wat goed, echt fijn dat je nu ook kan bellenOp maandag 8 februari 2010 20:32 schreef Viking84 het volgende:
Net even met m'n vader gebeld. Was eerst gewoontegetrouw aan een sms'je begonnen en toen dacht ik: "Waarom sms ik eigenlijk? Ik bel gewoon even!"
M'n moeder is nog wat slapjes, maar het gaat wel beter, gelukkig
M'n pa moet nodig aan een gehoorapparaat. Hij wilde er nooit aan, maar gisteren heeft hij onthuld dat z'n goede voornemen voor dit jaar is om z'n gehoor te laten testen. Ik kan me niet voorstellen dat ze hem als 'goed' zullen bestempelen!
Net heb ik m'n referentierokje gepast, hij zit nog steeds veel te strak
Eigenlijk moet ik niet zo ongeduldig zijn, want als ik steeds geen resultaat zie is het ook geen goede motivatie...quote:O, jij hebt zeker ook gespind
quote:
quote:Ja, nu jij nog!
O - chocololly
L - beker halfvolle melk, broodje filet americain met rauwkost, kop groentesoep
T - banaan, sinaasappel, beker vifit, chocoladeflik
D - warme choclademelk met slagroom en een chocolaatje, brood met smeersels, rosé gebraden eendenborst met mosterdpuree en witlof en appelcompote, rode wijn, glaasje port, twee thee met twee chocolaatjes
Zo eens even calorieën tellen. Maar het voelt als te veel. En het stomme is, dat ik zodra ik de chocolaatjes aannam of de chocolademelk of het brood met smeersels bestelde dacht "oh nee, niet handig", maar dat is het al te laat.
*eet yoghurt*
Defi lijstje hier:
O: krentenbol. T: -, L: broodje kroket, T: 2 biscuitjes, D: stoommaaltijd kip, mozzarella, spinazie, cherrytomaatjes, S: RPM, T: 250 ml vruchtenyoghurt.
Kan ook beter.
Ik ging twijfelen aan mn eigen judgment na jullie reacties 
. En eigenlijk wist ik het na 5 mins al, maar toch doorkijken hè .Nu slapen
.quote:Zonder vlees kom ik rond de 2000 uit volgens caloriechecker.nl. Want die kent geen eendenborstOp maandag 8 februari 2010 22:32 schreef Tinkepink het volgende:
Volgens mij valt het heel erg mee Merel. Als ik het zo snel inschat blijf je nog onder de 2000 kcal.
Qua calorieën dus geen ramp (al had ik graag wat lager gezeten), maar wel te veel verzadigd vet. Morgen weer een dag. Ik ben nog steeds benieuwd, dat wel! Hebbu The Princess and the Frog al gezien, Vikkert? XM: ah okee
Dan is het goed I blame my mother, die at dat vroeger altijd en zo ging ik het ook eten, en het is best lekker hoor! Het klinkt alleen inderdaad niet super-appetijtelijk quote:Op maandag 8 februari 2010 22:44 schreef Merel het volgende:
[..]
Zonder vlees kom ik rond de 2000 uit volgens caloriechecker.nl. Want die kent geen eendenborst
Hoe ist?Iedereen dank voor het welkom! Maar jeetje wat lullen jullie veel zeg! Even een "bruids-foto-klantje" binnenhalen en er is al weer een tvp nodig
quote:Dank je wel! Tis ook zo leuk om te doenOp maandag 8 februari 2010 19:11 schreef Chicolate het volgende:
Ik ben wel eens online en dan gaat het over een onderwerp waar ik niets mee heb of waarvan ik niet weet wat ik ermee aanmoet, en dan post ik gewoon niet.
[..]
Welkom en succes
En wat maak je een mooie foto's
[..]
Jammer dat het voor mij een te individuele baan is om van te leven 
jullie gaan zo hahaaaard! en ik heb het te druk met ditjes en datjes om het bij te houden
Alles tof? We misten je al! Oei bedtijd trouwens... Kijken of ik mn energiegehalte eens kan opkrikken
de colleges zijn weer begonnen en ik werk weer uiteraard en t meiske wordt steeds groter en vraagt dus ook meer aandacht en tijd dus sommige topics schieten er wel eens bij in
(en schoonmaken en uitgebreid koken ook )quote:Respect hoorOp maandag 8 februari 2010 23:43 schreef huuphuup het volgende:
ja prima hier hoor
de colleges zijn weer begonnen en ik werk weer uiteraard en t meiske wordt steeds groter en vraagt dus ook meer aandacht en tijd dus sommige topics schieten er wel eens bij in
Werken, studeren en je kindje! Pff, ik heb met alleen studie + bijbaan veelal al moeite om mn huisje schoon te houden Nouja, kom gewoon buurten als je zin en tijd hebt zou 'k zeggen
En toen ging ik echt slapen!
.Ik viel gisteravond vrijwel meteen in slaap, waarvoor jee, maar nu was ik om 4:15 al klaarwakker
. Heel leuk met een kop vol snot. En het doet zeer onder m'n neus . Nou ja, zo maar even een eetlepel tijmsiroop naar binnen werken en naar school .quote:Ja heOp maandag 8 februari 2010 23:13 schreef An24 het volgende:
[..]
Dank je wel! Tis ook zo leuk om te doen
. Maar is dat niet lastig, een fotograaf vinden voor de bruiloft van 2 medefotografen?Hey Huup
. Beterschap Viking
.Ik heb van kwart over 11 tot 8 geslapen, nu zou ik toch uitgeslapen moeten zijn!
Beterschap Viking! Man, ik heb nog steeds last van m'n buikspieren van de buikspieroefeningen die ik zaterdag gedaan heb. Niezen doet zo zeer, en ik ben ook wat verkouden aan het worden...
).quote:Wie gaan er trouwen? FOK!-bekenden? MB & Re?
[..]
Ja he
Hey Huup
Beterschap Viking
Goedemorgen trouwens!
Beterschap Viksie en Nynke!
Ik ben ook alweer druk an die arbeit. Of der arbeit. Weet ik het
.quote:Ik ben helemaal niet ziek hoor...voor mij valt verkouden zijn nog niet onder ziekheid. Of ik ben gewoon nog nooit goed verkouden geweest, natuurlijk!
[..]
Wie gaan er trouwen? FOK!-bekenden? MB & Re?
Goedemorgen trouwens!
Beterschap Viksie en Nynke!
Ik ben ook alweer druk an die arbeit. Of der arbeit. Weet ik het
quote:Nouja, beterschap met je verkoudheid dan?
[..]
Ik ben helemaal niet ziek hoor...voor mij valt verkouden zijn nog niet onder ziekheid. Of ik ben gewoon nog nooit goed verkouden geweest, natuurlijk!
ik ben mijn ritme aan het vasthouden. Ookal heb ik pas om kwart voor 11 college, toch zit ik al op de uni en ga zo maar aan de slag met opdrachten
Lijstje:
O: 2 knackebrod ozzewoz en beker melk
T: appel
L1: 2 boterhammen kaas
L2: 2 boterhammen kaas
T: 2 mandarijntjes
D: broodje hamburger met avocadoprut en daarbij gegrilde groenten
Daarnet ook eerste galafoto van ons dit jaar gedetecteerd:
SPOILERIk zal ervoor zorgen dat de meet foto's voor we op vakantie gaan nog rondgestuurd worden overigens
quote:leuke foto. Heeft Mr.Wolve daar alleen een glas sinas vast? Dat doet wat af aan de foto, natuurlijk!
Goedemorgen!
ik ben mijn ritme aan het vasthouden. Ookal heb ik pas om kwart voor 11 college, toch zit ik al op de uni en ga zo maar aan de slag met opdrachten
Lijstje:
O: 2 knackebrod ozzewoz en beker melk
T: appel
L1: 2 boterhammen kaas
L2: 2 boterhammen kaas
T: 2 mandarijntjes
D: broodje hamburger met avocadoprut en daarbij gegrilde groenten
Daarnet ook eerste galafoto van ons dit jaar gedetecteerd:SPOILERIk zal ervoor zorgen dat de meet foto's voor we op vakantie gaan nog rondgestuurd worden overigens
Vandaag een rustige dag op het werk, dus ik ga maar eens aan mijn Persoonlijk Ontwikkel Plan schrijven. Ik vind dat altijd zo zum
Daarover gesproken: gister belde mijn vriend me om half 5 of ik na mijn werk nog even naar de winkel wilde om melk te halen. Ik confused (
) want we hadden nog twee pakken staan. Bleek dat er iemand op onze stoep had staan spugen en aangezien ik daar nogal fobisch voor ben, wilde hij het eerst opruimen voordat ik thuis kwam. Maar wie doet nu zoiets, op iemand anders z'n stoep, ik vind dat zo smerig.
[ Bericht 5% gewijzigd door anna82 op 09-02-2010 09:34:47 ]
quote:Mr.Wolve was de bob
[..]
leuke foto. Heeft Mr.Wolve daar alleen een glas sinas vast? Dat doet wat af aan de foto, natuurlijk!
Vanmorgen 65,8, gisteren nog 66,4 en nu weer poging zoveel op naar de 62 ofzo.
Lijstje gisteren
O: yoghurt met lijnzaad en muesli
T: appel
T: banaan
L: 3 boterhammen kipfilet, beker optimel
D: kipfilet (een hele) met gebakken aardappels en sla, beetje mayo en ketchup
T: 2 eierkoeken en 1 chocolaatje
Vandaag
O: yoghurt met muesli en 2 kiwi's (nu)
L: weet niet waar ik dan ben want begrafenis dus misschien een broodje ofzo als die er zijn
T:?
D: bami met bamigroenten en gebakken ei (geen vlees!)
T: fruit ofzo
Leuke foto Moblo, wat zijn jullie schattig samen
ik heb net een schaaltje cruesli op, vanmiddag een wit puntje pindakaas en een rijstwafel denk ik en ik moet nog even fruit halen
quote:Netjes hoor, je poging begint alvast goed! En sterkte met de begrafenis vanmiddag. Ik vind dat altijd behoorlijk heftig om mee te maken.Op dinsdag 9 februari 2010 09:23 schreef Ek-Mei het volgende:
Jullie gaan idd snel, leuke foto MoBlo!
Vanmorgen 65,8, gisteren nog 66,4 en nu weer poging zoveel op naar de 62 ofzo.
quote:Dito!Op dinsdag 9 februari 2010 09:32 schreef huuphuup het volgende:
goeiemorgen!
Leuke foto Moblo, wat zijn jullie schattig samen
quote:Da's niet best.
goeiemorgen!
Leuke foto Moblo, wat zijn jullie schattig samen
ik heb net een schaaltje cruesli op, vanmiddag een wit puntje pindakaas en een rijstwafel denk ik en ik moet nog even fruit halen
Allemaal suikers!! WB trouwens!!quote:Die laatste paar kilo zijn zo moeilijk, val door de week af en eet alles er in het weekend weer aan afgelopen weken dus begin steeds op maandag weer ongeveer met hetzelfde gewichtOp dinsdag 9 februari 2010 09:37 schreef anna82 het volgende:
[..]
Netjes hoor, je poging begint alvast goed! En sterkte met de begrafenis vanmiddag. Ik vind dat altijd behoorlijk heftig om mee te maken.
Dankje!
klinkt heel infantiel allemaal, maar ik moet echt leren verstandig om te gaan met dat soort "mogelijkheden" om alles naast me neer te leggen en veel te veel te eten... te groot aanbod zeg maar...en teveel smoesjes om te gebruiken...verder ben ik weeeer niet bijgelezen. sorry!
quote:Op dinsdag 9 februari 2010 09:38 schreef conleche het volgende:
[..]
Da's niet best.
jamaar jamaar ik moet mn verslaving toch ergens mee onderhouden?Nee serieus, ik heb gemerkt dat carb-free of low-carb niets voor mij is. Met kind nu en vooral met borstvoeding heb ik de energie echt nodig. T puntje pindakaas zou beter kunnen ja
maar k heb net gevoeld, puntje is oud dus lunch wordt anders. en voor kwak! Fijn dat 't goed gaat met de therapie enzo! quote:Gaat z'n gangetje
Had ik al gezegd dat ik het tof vind dat jullie gaan trouwen? Huup ik vind het inderdaad knap hoe jij alles zo combineert, weet niet of ik dat zou kunnen.
Vik beterschap!
Mijn ontbijt vanochtend was een banaan. Normaal ontbijt ik op werk, maar alles was al op
O: 2 boterhammen; 1x appelstroop, 1x pindakaas
T: -
L: nu dan wel die bak yoghurt met rozijnen
T: minneola
D: vega-lasagne, de heerlijke met ricotta en courgette.
T: ?
Ik heb geen trek
quote:Herkenbaar! Uit eten is gewoon lastig. En ik bedacht me laatst dat ik dat meestal zo'n twee keer per week doe, hoe decadent. Snap ik ook meteen waar al m'n geld toch heen gaatOp dinsdag 9 februari 2010 09:56 schreef kwakz0r het volgende:
hoi! Ik ga vanavond voor t eerst sinds ik mn nieuwe eetstijl goed volhoud uit eten. vind het wel spannend. ik heb alvast de menukaart bekeken, en denk dat ik voor entrecote ga, en gewoon wat frietjes erbij eet.
Vind het wel heel knap dat je nu zo vastberaden bent je nieuwe eetstijl vol te houden
quote:je hoeft niet low-carb/carb-free... maar kies dan voor volkorenbrood, max. 2 stuks fruit per dag etc... je helpt jezelf gewoon door je suikers beter te verdelen en door vooral langzame suikers te eten... ik eet ook 6 volkorenboterhammen per dag en val prima af, heb geen suikerdipjes etc...Op dinsdag 9 februari 2010 09:57 schreef huuphuup het volgende:
[..]
Nee serieus, ik heb gemerkt dat carb-free of low-carb niets voor mij is. Met kind nu en vooral met borstvoeding heb ik de energie echt nodig. T puntje pindakaas zou beter kunnen ja
quote:das waar.Op dinsdag 9 februari 2010 10:02 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
je hoeft niet low-carb/carb-free... maar kies dan voor volkorenbrood, max. 2 stuks fruit per dag etc... je helpt jezelf gewoon door je suikers beter te verdelen en door vooral langzame suikers te eten... ik eet ook 6 volkorenboterhammen per dag en val prima af, heb geen suikerdipjes etc...
*weer brood gaat halen.
overigens eet ik nooit teveel fruit
eerder veel te weinig succes vanavond, komt vast goed als je al je keuze hebt gemaakt enzo.
quote:geen trek is geen argument. omdat je de laatste paar dagen weinig hebt gegeten geeft je maag simpelweg minder snelk het signaal "trek". dat betekent niet dat je lichaam geen eten nodig heeft.Op dinsdag 9 februari 2010 10:01 schreef XcUZ_Me het volgende:
Voorgenomen lijstje, alleen O al op.
O: 2 boterhammen; 1x appelstroop, 1x pindakaas
T: -
L: nu dan wel die bak yoghurt met rozijnen
T: minneola
D: vega-lasagne, de heerlijke met ricotta en courgette.
T: ?
Ik heb geen trek
je zou voor jezelf af moeten leren om op "trek"/"geen trek" te reageren, want dat signaal is volledig verstoord...
begin anders met gestructureerd op vaste tijden eten. 6 keer per dag iets eten. minimimale hoeveelheden (jij eet vaak nog niet eens de lijst die de mensen op therapie die calorieverlaagd eten (1300-1500 kcal) krijgen om vol te houden. en die lijst krijgen ze alleen maar omdat ze een jaar aan de modifast hebben gezeten - de rest moet gewoon de "gezonde voeding" aanhouden)
dan gaat het honger/geen honger signaal ook vanzelf weer werken.
in mijn stappenplan om over mn voedselfobieën heen te komen... hij ligt al op tafel... morgenavond ga ik m slachten...quote:Waarom heb je een minneolafobie?Op dinsdag 9 februari 2010 10:06 schreef kwakz0r het volgende:
oh en ik ga deze week proberen een minneola te eten...
Of het het gewoon een nieuwedingenfobie?Ik heb nog steeds geen minneola's in de supermarkt gezien!
quote:Ben erg benieuwd! Ik heb er nog geen durven kopen, ben bang dat het te citroenig is ofzo
oh en ik ga deze week proberen een minneola te eten...
Maar ze zijn deze week in de aanbieding bij de Nettorama.
@kwak: ik eet eigenlijk al meer dan waar ik zin in heb. Weet ook niet precies wat het is, maar m'n eetlust ligt een beetje op z'n gat.
. Alleen soms heb je pech en zitten er pitten in (meestal niet).XM: Kwak bedoelt toch juist dat je ook moet eten als je geen zin hebt?
En ik ben alleen verkouden in mijn rechterneusgat
maar goddank (nog) geen keelpijn.Verder druk
Mijn baas is mijn geklaag en gemopper zat en is nu overleggen met de contactpersoon van de opleiding Ik denk alleen niet dat het veel gaat helpen, maar goed. (Klacht was: docenten schrijven massaal allerlei boeken voor en laten dat ons gewoon niet weten. Wij krijgen dus de ongeduldige studenten voor onze neus zodra een nieuw blok begint)(deze week dus).quote:Ja, maar dat doe ik dus al
Goeiemorgen!
XM: Kwak bedoelt toch juist dat je ook moet eten als je geen zin hebt?
Mmmhhhh zal kijken wat ik er nog bij kan proppen.
quote:Het hoeft niet veel te zijn, als het maar vaak is.Op dinsdag 9 februari 2010 10:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja, maar dat doe ik dus al
Mmmhhhh zal kijken wat ik er nog bij kan proppen.
(Nouja, veel kan natuurlijk ook geen kwaad maar ik snap wel dat je geen zin hebt in iets zwaars.)Ik neem weleens worteltjes of cherrytomaatjes die je zonder na te denken weg kunt knagen.
quote:Ik bedoelde ook meer grapefruiterig dan citroenig.
Ik vind ze niet citroenig Syrena! Maar misschien ben ik niet de aangewezen persoon om daarover te oordelen, want ik hou juist van zuur/citroenig. Minneola's vind ik in ieder geval lekkerder dan mandarijnen
quote:Ik moet zo ff voor een afspraak naar het centrum. Loop dan langs een AH, zal eens kijken of ik zoiets mee kan nemen ja. Goed idee, thnx
[..]
Het hoeft niet veel te zijn, als het maar vaak is.
Ik neem weleens worteltjes of cherrytomaatjes die je zonder na te denken weg kunt knagen.
quote:Ook dan ben ik misschien niet de aangewezen persoon, want ik hou van grapefruits
[..]
Ik bedoelde ook meer grapefruiterig dan citroenig.
. Maar ik vind ze ook niet naar grapefruits smaken! Eigenlijk smaken ze gewoon naar een kruising tussen een mandarijn en een sinaasappel . O: 2 crackers met filet américain, 1 met rauwkostsalade en 1 met pindakaas/sambal/komkommer
S: stepshape/interval
L: 1x geroosterd brood met 2 gekookte eitjes en een plakje ham
T: appel
T: wodka, light chips
D: varkenshaas met gebakken champignons met platte peterselie en sperzieboontjes met zure komkommer.
toe: kwark/limoen/zoetstof
T: thee met 2 blokjes pure choco
quote:Kruising tussen een mandarijn en een grapefruit volgens wikiOp dinsdag 9 februari 2010 10:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het is de kruising tussen een mandarijn en een sinaasappel.
@kwak: ik eet eigenlijk al meer dan waar ik zin in heb. Weet ook niet precies wat het is, maar m'n eetlust ligt een beetje op z'n gat.
quote:Ow? Nou, dat haal ik er echt niet uitOp dinsdag 9 februari 2010 10:34 schreef Adelante het volgende:
[..]
Kruising tussen een mandarijn en een grapefruit volgens wiki
. Doet me in alle facetten meer aan een sinaasappel denken!.So much for het plan van de cherrytomaatjes
. Vorige week voor het eerst een mineola gegeten en ik ben positief! Vooral fijn dat je geen net hoeft te kopen maar ze per stuk mee kan nemen bij de AH. En ze smaken ongeveer als een sinaasappel en ze zijn even makkelijk te pellen als een mandarijn. Best een vooruitgang t.o.v. gewone sinaasappels vind ik!
quote:Nee dat bedoel ik niet! Ik bedoel dat An zelf fotograaf is, haar toekomstig man voor zover ik weet ook, en of het voor hen niet moeilijk is een fotograaf te vinden die voldoet aan hun eisenOp dinsdag 9 februari 2010 08:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Wie gaan er trouwen? FOK!-bekenden? MB & Re?
. Voordat ik geruchten de wereld in help . Rest nog niet gelezen btw.quote:Ooooh! Op die fiets. Ja, je bent dan wel extra kritisch natuurlijk
[..]
Nee dat bedoel ik niet! Ik bedoel dat An zelf fotograaf is, haar toekomstig man voor zover ik weet ook, en of het voor hen niet moeilijk is een fotograaf te vinden die voldoet aan hun eisen
.quote:Wel iets minder omdat het minder moeite kost om te pellen. Maar ik zou toch nog steeds m'n handen wassen na het eten.Op dinsdag 9 februari 2010 11:07 schreef DevilsAndDust het volgende:
Maar de grote vraag is natuurlijk: gaan je handen net zo stinken van mineola's als van sinaasappels?
Oh, en... goedemorgen!
quote:Ik heb werkelijkwaar nog nooit gemerkt dat m'n handen gaan stinken van een sinaasappel!Op dinsdag 9 februari 2010 11:07 schreef DevilsAndDust het volgende:
Maar de grote vraag is natuurlijk: gaan je handen net zo stinken van mineola's als van sinaasappels?
quote:Worteltjes en cherrytomaatjes bevatten veel te weinig kcal om een magere lijst mee aan te vullen; ik zou ze eerder aanraden in het geval van een hartig-vreetbui.Op dinsdag 9 februari 2010 10:22 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Het hoeft niet veel te zijn, als het maar vaak is.
Ik neem weleens worteltjes of cherrytomaatjes die je zonder na te denken weg kunt knagen.
Kwak, succes vanavond met het etentje
Ik herken je angst voor menukaarten totaal niet, maar het lijkt me toch niet zo raar dat je daar nu wat meer bewust van bent dan anders? Als je het maar eerlijk opbiecht maandag Anna, wat lief van je vriend
Maar kon 'ie nou geen betere smoes bedenken? .quote:Eensch. Hoewel ik af en toe wel chips-vreetbuien heb.Op dinsdag 9 februari 2010 11:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb nooit hartige vreetbuien. Zoet daarentegen
Ik kan echt nooooit kiezen! Ik neem het liefst altijd iets met frietjes !quote:Zeer zeer zeer sporadisch. Maar ik houd ook niet van aardappelen. En dus ook niet echt in de vorm van chips of patat. Doet me niet zoveel.
[..]
Eensch. Hoewel ik af en toe wel chips-vreetbuien heb.
quote:Of zijn dat mandarijnen, die zo stinken? Ik hou van allebei niet, in ieder geval.
[..]
Ik heb werkelijkwaar nog nooit gemerkt dat m'n handen gaan stinken van een sinaasappel!
quote:Ik heb beideOp dinsdag 9 februari 2010 11:34 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Eensch. Hoewel ik af en toe wel chips-vreetbuien heb.
En ik had nooit die Daim-snoepjes moeten kopen bij de IKEA.CF!
Hoe was de bruiloft? Of heb ik dat echt helemaal verkeerd onthouden?
quote:Aardbeien. Maar dan moet het wel net het seizoen zijnOp dinsdag 9 februari 2010 11:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb nooit hartige vreetbuien. Zoet daarentegen
Ik doe even een lijst voor vandaag:
O: bak volle yoghurt met een flinke scheut perzikensap
T: handje amandelen
L: leftover salade met geroosterde paprika en aubergine, geitenkaas en vinaigrette
T: blondie: soort pindakaasbrownie met witte choco
T: nog een paar amandelen
D: kip met sojasausprutje, paprika en lente-ui, broccoli erbij
T: glaasje port
en wat rijstzoutjesVrij vettig eten, maar dat is expres
dit weekend veel carbs gegeten (zalige flatbreads gemaakt, 2x pasta), en dat merk ik nu nog aan m'n darmen.quote:rauwkost zet nou niet echt zoden aan de dijk als je te weinig kcal binnenkrijgt.Op dinsdag 9 februari 2010 10:22 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Het hoeft niet veel te zijn, als het maar vaak is.
Ik neem weleens worteltjes of cherrytomaatjes die je zonder na te denken weg kunt knagen.
XM moet gewoon s ochtends 4 boterhammen smeren en die opeten op dr werk, of ze dr nou zin in heeft of niet. geen gekut met crackers en yoghurt en salade en rawkost enzo...
om nog maar eens de basisvoedign op te noemen die je nodig hebt om alle benodigde mineralen en vitamines binnen te krijgen:
-6 boterhammen besmeerd en belegd (misschien voor xm 5 omdat ze al zo lang aan de lijn doet en dr stofwisseling vernueckt heeft)
-2 stuks fruit
-evt. extra rauwkost
-200 gram aardappelen of 200 gram gare pasta/rijst (100 gram rauw)
-100-125 gram vlees (ik eet zelf meer) of vleesvervanger
-200 gram groente
-450 ml. zuivel
-5 gram halvarine/boter per boterham, 15 gram bereidingsvet voor de warme maaltijd.
-6 eetmomenten op een dag. niet nadenken over trek of niet, gewoon eten maken en om de drie uur opeten.
ik eet dit (zonder zuivel, meer vlees) en kom op 1700 kcal per dag...
quote:ik heb geen angst, maar t is meer dat ik mezelf ken: als er allemaal lekkers op de kaart staat ga ik excuses zoeken om te mogen bestellen wat ik maar wil. en dan eindig ik met 2000 kcal waard aan spareribs en patat op mn bord. en een dame blanche na. en dat wil ik niet deze keer...Op dinsdag 9 februari 2010 11:25 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Worteltjes en cherrytomaatjes bevatten veel te weinig kcal om een magere lijst mee aan te vullen; ik zou ze eerder aanraden in het geval van een hartig-vreetbui.
Kwak, succes vanavond met het etentje
Anna, wat lief van je vriend
. Dat weet ik echt heel erg zeker. Als ik kijk naar wat ik de afgelopen maanden zo gemiddeld per dag heb weggestouwd, daar zou ik vroeger echt minstens 8 kg van zijn aangekomen. En volgens mij ben ik nog steeds heeeeel lichtjes aan het afvallen.quote:Nee, dat heb je goed onthouden! Het was echt ontzettend leuk, bijpraten met oude vrienden, leuke band, lekker gedanst. En het bruidspaar was zo liefOp dinsdag 9 februari 2010 11:39 schreef anna82 het volgende:
[..]
Ik heb beide
CF!
Hoe was de bruiloft? Of heb ik dat echt helemaal verkeerd onthouden?
En ik vind Amsterdam echt leuk, en het zou eventueel uit banen-overwegingen best een optie zijn om er over een paar jaar te gaan wonen, maar ik denk dat Amsterdam na Vlaanderen wel erg schrikken is
Ik heb me nooit gerealiseerd hoe brutaal Amsterdammers zijn, het viel me vrijdag echt op quote:het is deels neofobie (angst voor onbekend voedsel) maar dan vooral voor bepaalde texturen/voedselgroepen. fruit wil ik graag meer leren eten, om af te wisselen, dus ik heb de minneola die ik gisteren kreeg bewaard. ik vind m heel lekker ruiken, maar ben bang om m te eten omdat ik vaak ga kokhalzen van texturen zoals van veel fruit enzo.Op dinsdag 9 februari 2010 10:12 schreef Merel het volgende:
[..]
Waarom heb je een minneolafobie?
Ik heb nog steeds geen minneola's in de supermarkt gezien!
lang verhaal, de psych/dietiste denkt dat t een sliktrauma is uit mn kindertijd, dat ik door omstandigheden heb uitgebreid naar angsten voor allerlei voedselgroepen en nieuwe dingen. (ik heb ws. in de twee jaar dat ik non-stop ontstoken amandelen had erg veel pijn bij eten en slikken geha.d en sommige kinderen zetten dat om in een eetfobie. anderen krijgen een spraakgebrek omdat ze bepaalde geluiden niet willen maken met de pijn) ze zijn er uitgehaald omdat ik totaal ondervoed raakte (niet persé qua gewicth maar gewoon wit en wallen en slechte huid en altijd ziek en zwak)... voor mn peutertijd at ik namelijk alles, behalve zuivel.
quote:dat weet ik, maar je denkt nog steeds op dezelfde manier... waarom zou j níet gewoon 4 boterhammen smeren s ochtends, meenemen, en opeten? want je post zpo vaak "ja, ik heb niet meer bij me dan dit..."Op dinsdag 9 februari 2010 11:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Kwak, ik eet echt al zoveel meer dan vroeger. Eerst kwam ik daardoor aan, maar nu niet meer. Dus die stofwisseling draait in ieder geval wel weer
je eet nog steeds te weinig. en je bent hartstikke slank, dus t is toch alleen maar voordelig als je je stofwisseling nog een graadje sneller kan rkijgen zodat je wat meer kan genieten van eten én slank blijven?
als ik tijd over had en meer precieze gegegevens zou ik t voor je kunnen nakijken op dieetinzicht, welke voedingsstoffen je tekort komt. ik gok vitamine D, B vitamines, vitamine A en ijzer. als je zelf geen kcal wil tellen zou je eventueel gewoon in word ofzo een lijstje wat preciezer kunnen uittypen (met gewichten of eetlepels) dan zou ik dat best voor je willen doen - al was t maar zodat je dan kan aanvullen met vitamines, das voor een gammel lijf (niet oneerbiedig bedoeld) wel echt heel belangrijk
. Zal in ieder geval m'n multivitamines weer gaan nemen, dat vergeet ik nu steeds.quote:Oh dat klinkt goed!Op dinsdag 9 februari 2010 11:46 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Nee, dat heb je goed onthouden! Het was echt ontzettend leuk, bijpraten met oude vrienden, leuke band, lekker gedanst. En het bruidspaar was zo lief
En ik vind Amsterdam echt leuk, en het zou eventueel uit banen-overwegingen best een optie zijn om er over een paar jaar te gaan wonen, maar ik denk dat Amsterdam na Vlaanderen wel erg schrikken is
. Ik spiekte net bij de (prachtige!) trouwreportages van An24 en nu wil ik ook trouwen .Haha, ja de rasechte Amsterdammers zijn niet op hun mondje gevallen en hebben altijd, echt altijd, hun woordje klaar. Heel anders dan het gemoedelijke Groningen dat ik gewend was, maar het heeft ook wel z'n charme!
want je kan wel blij zijn dat je niet meer krampachtig telt, maar als je nu continu toch stiekem maar 1200 kcal eet en te weinig mineralen enzo binnenkrijgt, dan is dat toch hartstikke zonde? je moet sowieso eigenlijk niet meer afvallen...
maar goed, t hoeft niet
t was maar een aanbod...Vast niet zo moeilijk te raden adhv de rest van m'n post
. Zit met koppijn op school en moet hier nog wel tot minstens 14:10 blijven. Gelukkig hoef ik niet les te geven, want dat trek ik niet.En sinaasappels en mandarijnen stinken heul niet. Ik vind mandarijntjes juist hartstikke gezellig ruiken
.Oh, don't worry trouwens: kon niet in m'n oude account (iets met ww) en ik kreeg maar geen nieuwe toegemaild dus ff ander account aangemaakt
.quote:Nee, ik had inderdaad die post nodig om te raden wie je bent!Op dinsdag 9 februari 2010 12:13 schreef ciborg84 het volgende:
Rara, wie ben ik?
Vast niet zo moeilijk te raden adhv de rest van m'n post
En sinaasappels en mandarijnen stinken heul niet. Ik vind mandarijntjes juist hartstikke gezellig ruiken
Oh, don't worry trouwens: kon niet in m'n oude account (iets met ww) en ik kreeg maar geen nieuwe toegemaild dus ff ander account aangemaakt
.quote:Op dinsdag 9 februari 2010 12:15 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Nee, ik had inderdaad die post nodig om te raden wie je bent!
.quote:Op dinsdag 9 februari 2010 12:39 schreef P.F het volgende:
conleche, ben jij het?
quote:De naam alleen alOp dinsdag 9 februari 2010 12:13 schreef ciborg84 het volgende:
Rara, wie ben ik?
Vast niet zo moeilijk te raden adhv de rest van m'n post
.Mijn zomervakantie gaat zo leuk worden
. Nu alleen nog wel even sparen, op een of andere manier heb ik nu alweer al mijn geld voor deze maand uitgegeven ipv het te sparen . En het duurt nog 2 weken voordat mijn volgende salaris komt. Ah well
Maar wat ga je doen in je zomervakantie Chico?? Je maakt ons wel nieuwsgierig!
Duvel heeft net weekendje weg geboekt met mijn verjaardag
. Ik word opnieuw 29 in Brugge!Vanochtend kreeg ik de auto niet aan de gang, zelfs niet met startkabels
en m'n vader had de andere auto al in beslag genomen, toen mocht ik gelukkig de auto van de buurvrouw hier mee zodat ik kon cruisen.Koud trouwens buiten!
O: 2 broodjes geroosterd en nog een met pindakaas en 2 bekers melk
T: 2 koffie
L: zo even een eitje koken
T: koffie gok ik
D: geen idee
Ik moet ook even hard sparen voor de paasvakantie, maar somehow komt er maar weinig van
Het geld vlieeeegt er door heen .Lijstje:
O - banaan
L - beker melk, bruin pistoletje filet americain met groenvoer, kop kippensoep
T - sinaasappel, beker milk & fruit orange en straks waarschijnlijk 3 plakjes ontbijtkoek in de auto
D - geen idee nog
quote:Erg heOp dinsdag 9 februari 2010 12:57 schreef P.F het volgende:
Ik moet ook geld sparen
al wel belastingzooi ingevuld? Ik was het vergeten, financiële meevaller quote:Gemeenschap van goederen FTWOp dinsdag 9 februari 2010 12:59 schreef DevilsAndDust het volgende:
M'n vriend krijgt de laatste tijd echt de ene financiële meevaller na de andere, en ik kan nog niet eens een nieuwe bril kopen.
Meneer heeft echt continu financiele meevallers, lijkt het wel. Elke keer als het erop lijkt dat we nu echt teveel hebben uitgegeven, komt er weer een in plaats daarvan zit ik te luisteren naar
die ben ik aan t instuderen voor een auditie volgende week... hij is zo mooi, en hij ligt zo lekker... ik word stiekem een echte mezzo ipv sopraan...Maar het zit ook gewoon niet zo mee
Ik zou 110 huurtoeslag krijgen, storten ze maar 40
Ik krijg geloof ik nog dat belastingsgeld terug, duurt ook lang!
Ik krijg nog een volle tank benzine terug..
Ik krijg nog een kaartje van source on ice terug
Ik krijg nog geld voor mijn bestuurstaken...
Ennn ik moet nog stomme dingen kopen zoals een douchegordijnstang, vuilnisbak, fietspomp etc...
En ook leuke dingen heb ik betaald zoals dit kamp, en weekendjes weg door verre wedstrijden maarrrr kost wel allemaal veel geld.. En ik kan ook niet niet komen want ik ben nu eenmaal een team..
quote:Ja, dat was het plan, maar dat werd toch wel aardig prijzig, zeker met Peru & Bolivia in het vooruitzicht + het feit dat er nog een weekendje weg aan zit te komen.
Je ging toch naar Wenen?
Ik moet ook even hard sparen voor de paasvakantie, maar somehow komt er maar weinig van
quote:Hier ook, 67 euro.Op dinsdag 9 februari 2010 13:00 schreef neen het volgende:
[..]
Erg he
quote:Ik ga naar Lowlands, een lange wandeltocht maken (10 dagen), misschien nog een week weg met mijn ouders, misschien nog een paar dagen alleen weg, misschien nog een paar dagen met vriendje weg en ik ga vooral níet werkenOp dinsdag 9 februari 2010 12:52 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ooh herkenbaar Chico. Dat van mij is ook al op. En nog iets meer dan dat
Ah well
Maar wat ga je doen in je zomervakantie Chico?? Je maakt ons wel nieuwsgierig!
Duvel heeft net weekendje weg geboekt met mijn verjaardag
. Vooral dat laatste vind ik erg fijn, ben straks gewoon de hele vakantie écht vrij.Wat leuk zeg!
Ohja van de belasting krijg ik ook nog geld terug!
Ik heb alleen nog geen jaaropgave binnen (van geen van mijn baantjes uit het afgelopen jaar) dus ik kan het nog niet insturen. Ook maar eens achteraan gaan deze week.quote:Dat kan je toch ook deels terugvragen via de belasting? Of hoe werkt dat?
En ik moet nog veel studieboeken maar ik heb zoo geen geld. Iedere keer als ik denk dat ik alles heb gekocht begint er weer een nieuw blok, waarin ze zeggen: Ojaa trouwens.. Dit boek he.. Heb je ZOO nodig. Maar 70 euro!
quote:Fietspomp leen ik altijd wel van andere fietsenOp dinsdag 9 februari 2010 13:03 schreef P.F het volgende:
Hmmm... Dat moest al heel lang terug toch?
En ook leuke dingen heb ik betaald zoals dit kamp, en weekendjes weg door verre wedstrijden maarrrr kost wel allemaal veel geld.. En ik kan ook niet niet komen want ik ben nu eenmaal een team..
en bij ons op school staat er ook een geloof ik... misschien bij jou ook wel.Aangifte van de belasting kun je nu al doen, volgens mij ben je dan zelfs vroeg... voor 1 april moet het iig wil je voor 1 juli antwoord terugkrijgen. Moet je wel je jaaropgaaf al hebben
linkquote:Voor 67 Euro kun je best iets leuks doen toch
En Chico! Zekers naar camping 3 gaan
de gezelligste camping! En het liefst al vroeg in de rij staan, dat is ook gezellig quote:Deels. En pas volgend jaar. Dus daar heb je niet zoveel aan als je 'm nu nodig hebt en geen geld hebt...
[..]
Dat kan je toch ook deels terugvragen via de belasting? Of hoe werkt dat?
quote:Ik wacht nog even tot 1 maart, dan vullen zij het een en ander al voor me in (met name salaris in mijn geval). Hoef ik het alleen nog maar even te controleren. Alleen studiekosten moet ik dan zelf nog even berekenen, krijg ik misschien nog wel meer terug dan anders.
[..]
Fietspomp leen ik altijd wel van andere fietsen
Aangifte van de belasting kun je nu al doen, volgens mij ben je dan zelfs vroeg... voor 1 april moet het iig wil je voor 1 juli antwoord terugkrijgen. Moet je wel je jaaropgaaf al hebben
O: yoghurt met rare vruchten (uit de vriezer, ik had werkelijkwaar geen idee wat het waren), banaan en muesli
T: stuk bananenbrood
L: 2 volkorenbroodjes met roerei van 3 eieren en stukjes gerookte ham
T: ?
D: rode linzensoep met zelfgemaakte naan
T: ?
Wel okay, wat vinden jullie?
Ik ben alleen niet zo goed in het beoordelen van lijstjes.
quote:Tis vast intimiderend. M'n lijstje is in iedergeval al aangevuld met nog een stuk bananenbrood. De laatste!
Men is er stil van!
Ik ben alleen niet zo goed in het beoordelen van lijstjes.
quote:t ziet er goed uit. ik kan slechte lijstjes veel makkelijker herkennenOp dinsdag 9 februari 2010 14:18 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Tis vast intimiderend. M'n lijstje is in iedergeval al aangevuld met nog een stuk bananenbrood. De laatste!
en ook makkelijker becommentarieren...volgens mij eet je voedzame lekkere dingen. top!
quote:Leuk! En Brugge is fijn voor je portomonnee, want er valt niet zoveel te winkelen. Behalve natuurlijk als je idolaat bent van kantOp dinsdag 9 februari 2010 12:52 schreef XcUZ_Me het volgende:
Duvel heeft net weekendje weg geboekt met mijn verjaardag
Wij waren er in de zomer en hebben toen gegeten bij Het Schrijverke, erg lekker!
lowlands meet!! Al weet ik nog niet of ik ga, ligt aan mijn inkomen rond die tijd & overige vakantieplannen.
quote:Prima lijstje denk ik! Is de soep vullend genoeg voor een hele avond? Anders misschien nog wat yoghurt na je D?Op dinsdag 9 februari 2010 13:48 schreef AKnynke het volgende:
Lijstje:
O: yoghurt met rare vruchten (uit de vriezer, ik had werkelijkwaar geen idee wat het waren), banaan en muesli
T: stuk bananenbrood
L: 2 volkorenbroodjes met roerei van 3 eieren en stukjes gerookte ham
T: ?
D: rode linzensoep met zelfgemaakte naan
T: ?
Wel okay, wat vinden jullie?
quote:Op dinsdag 9 februari 2010 14:18 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Tis vast intimiderend. M'n lijstje is in iedergeval al aangevuld met nog een stuk bananenbrood. De laatste!
Je zit soms wat aan het randje met je hoeveelheid suikers, maar voor de rest vind ik nog steeds dat je fijn eet
quote:ik heb de soep nog nooit gemaakt, maar ik denk het wel. En ik heb 's avonds eigenlijk nooit honger, alleen zin in zoetigheid. Ik bedenk me nu dat ik nog een ananas heb liggen, die slacht ik wel en eet ik vanavond de helft van ofzo!
[..]
Prima lijstje denk ik! Is de soep vullend genoeg voor een hele avond? Anders misschien nog wat yoghurt na je D?
eet op een dag. What say you?
Ik val hier trouwens niet echt van af
, maar dat kan ook door mijn weekend-eet gewoonten komen.O: papje (200 ml halvolle melk met 6 el havermout)
T: kiwi
L: 3 boterhammen, twee met ei en salade, een met ossenworst
T: bakje magere yoghurt
D: omelet met garnalen, paprika, ui, suger snaps en tauge
T: indische cake met thee
S: evy 10
quote:Ow
[..]
Leuk! En Brugge is fijn voor je portomonnee, want er valt niet zoveel te winkelen. Behalve natuurlijk als je idolaat bent van kant
Wij waren er in de zomer en hebben toen gegeten bij Het Schrijverke, erg lekker!
Nouja, we gaan met de auto, dus we kunnen makkelijk nog elders heentuffen als we in Brugge zelf uitgekeken zijn.
quote:I know. Ik hou van zoet! Als ik daar nog vanaf kom is het helemaal perfect, denk ik.
[..]
Je zit soms wat aan het randje met je hoeveelheid suikers, maar voor de rest vind ik nog steeds dat je fijn eet
quote:Ik zie geen groente.Op dinsdag 9 februari 2010 13:48 schreef AKnynke het volgende:
Lijstje:
O: yoghurt met rare vruchten (uit de vriezer, ik had werkelijkwaar geen idee wat het waren), banaan en muesli
T: stuk bananenbrood
L: 2 volkorenbroodjes met roerei van 3 eieren en stukjes gerookte ham
T: ?
D: rode linzensoep met zelfgemaakte naan
T: ?
Wel okay, wat vinden jullie?
quote:Oh sorry!Op dinsdag 9 februari 2010 14:27 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ow
Nouja, we gaan met de auto, dus we kunnen makkelijk nog elders heentuffen als we in Brugge zelf uitgekeken zijn.
Maar het is er sprookjesachtig mooi en zo romantisch, je gedachten staan helemaal niet naar winkelen als je daar bent
quote:Dat maakt al veel goed
[..]
Oh sorry!
Maar het is er sprookjesachtig mooi en zo romantisch, je gedachten staan helemaal niet naar winkelen als je daar bent
.). Maar verder is Brugge inderdaad leuk
.quote:D'r gaat een wortel door de soep!
Nee, tis een weinig groente dag vandaag. Wel veel fruit!
Ik heb een iPhone!
Heb net in een razend tempo bijgelezen maar ben de helft vergeten.
Ik weet alleen nog dat ik An welkom wilde heten en WB to Huup en CF!
Ik ben de week weer redelijk ingegaan
op een paar delfia's na heb ik gisteren netjes 4 boterhammen gegeten en een bakje vruchtenyoghurt, en 's avonds stamppot zuurkool met vegarookworst Vandaag:
O: 2 boterhammen
L: bakje vruchtenyoghurt, 2 boterhammen
T: warme choco
T: brinta
D: wordt voor me gekookt bij oppaskindje
quote:Oeh dan kom ikOp dinsdag 9 februari 2010 14:22 schreef Phaidra het volgende:
Ik voorzie een
Al weet ik nog niet of ik ga, ligt aan mijn inkomen rond die tijd & overige vakantieplannen.
. Het wordt mijn eerste keer en ik ga sowieso wel, moet maar een beetje sparen.Ik struikelde daarnet voor de zoveelste keer op de trap
. Weer een blauwe plek erbij.quote:Ik bedacht later inderdaad ook dat er echt helemaal niks in zit. Het was ook niet bedoeld als "dan is je lijstje wel goed", maar meer om een begin te maken met toch eten als je geen zin hebt.Op dinsdag 9 februari 2010 11:25 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Worteltjes en cherrytomaatjes bevatten veel te weinig kcal om een magere lijst mee aan te vullen; ik zou ze eerder aanraden in het geval van een hartig-vreetbui.
Zelf krijg ik trouwens wel honger van worteltjes.
Oh, en als ik echt een hartig-vreetbui heb kan ik gezond voedsel naar binnen werken tot ik helemaal vol zit maar dan heb ik nog steeds evenveel zin in ongezonde dingen als ik die eenmaal in mijn hoofd heb.
maar niet Lowlands In mijn tijd was dat wel anders.
quote:Baal jij er ook altijd zo van dat er bij de meeste vegetarische gerechten geen frietjes zitten? Dan zit je in een restaurant, tig varianten van vlees met frietjes op de kaart, en dan is de vega-optie groentetaart ofzo.Op dinsdag 9 februari 2010 11:36 schreef P.F het volgende:
Ik heb wel menu kaart angst
quote:Ik heb geloof ik ook nog wel eens minder betaald in guldens...
Ik zag net dat het 155 Euro was inc. servicekosten.... alleen geen idee of dat dan de vroege vogelprijs is of niet.
In mijn tijd was dat wel anders.
En toen vond ik het al duur!
quote:Je kan dan meestal ook wel een bakje frietjes bijbestellen hoor.Op dinsdag 9 februari 2010 14:57 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Baal jij er ook altijd zo van dat er bij de meeste vegetarische gerechten geen frietjes zitten? Dan zit je in een restaurant, tig varianten van vlees met frietjes op de kaart, en dan is de vega-optie groentetaart ofzo.
dat gaat me behoorlijk wat schelen in de maand het commentaar op m'n telefoon die officieel neen-proof is zal alleen wel aanhouden
quote:Ja maar dan is het zo obvious dat het "extra" is, en dus onnodig slecht voor de lijn.Op dinsdag 9 februari 2010 15:01 schreef Wolve000 het volgende:
[..]
Je kan dan meestal ook wel een bakje frietjes bijbestellen hoor.
Vast weer iets raars waar normale mensen zich niet druk om maken.
quote:Zo das niet weinig. Maarja, veel goedkoper zal het niet gaan worden komende jaren en lowlands ligt hier vlakbij
Ik zag net dat het 155 Euro was inc. servicekosten.... alleen geen idee of dat dan de vroege vogelprijs is of niet.
In mijn tijd was dat wel anders.
. Vroegah kon ik het echt niet betalen (en had ik geen vrienden ofzo om mee te gaan ), toen leverde mijn krantenwijk te weinig op .Edit: waar staat dat eigenlijk?
want ik kan niets vinden erover.quote:Prijzen tickets Lowlands bekendOp dinsdag 9 februari 2010 15:05 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Zo das niet weinig. Maarja, veel goedkoper zal het niet gaan worden komende jaren en lowlands ligt hier vlakbij
Edit: waar staat dat eigenlijk?
Maar het is wel leuk en gezellig hoor
ik ging ook met wat lui maar trek gewoon m'n eigen plan... als ik iets wilde zien wat anderen niet wilden zien ging ik daar gewoon heen Ik vond het wel lekker, schoon shirtje, wat deo en gaan
niks douchen want voor die 2 muntjes kon je ook een biertje halen quote:likewiseOp dinsdag 9 februari 2010 15:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben een keer naar Rock Werchter geweest en toen besloten dat festivals niet mijn ding zijn
quote:Ik word altijd onrustig en ongelukkig van grote mensenmassa's, dus ik ben benieuwd wat ik ervan ga vindenOp dinsdag 9 februari 2010 15:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben een keer naar Rock Werchter geweest en toen besloten dat festivals niet mijn ding zijn
. @neen: ik ga mee met een groep die ik zelf niet zo goed ken, dus ik ga ook lekker doen waar ik zin in heb
(een paar zijn mijn leerlingen, dat is wel uhm lastig). En natuurlijk niet douchen. Gewoon 5 dagen in hetzelfde shirt rondlopen .Merel, wat vervelend
. Kan ie nog wel gemaakt enzo?quote:Maak je geen zorgen hoor, met mij is niks mis. Auto van m'n werk geleend vanmiddag en die is stuk.Op dinsdag 9 februari 2010 15:27 schreef DevilsAndDust het volgende:
Merel, wat is er gebeurd? Ben jij in orde?
! Dat lijkt me zo naar / eng!! Hopelijk kan de auto nog gereanimeerd worden... quote:Ik krijg meestal op zaterdagmiddag een mensen-dip. Rond die tijd slaat de moeheid toe en kan ik er even niet meer tegen. Dan wil ik gewoon even alleen zijn. Maar er is altijd wel een rustiger hoekje te vinden op het festivalterreinOp dinsdag 9 februari 2010 15:28 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik word altijd onrustig en ongelukkig van grote mensenmassa's, dus ik ben benieuwd wat ik ervan ga vinden
@neen: ik ga mee met een groep die ik zelf niet zo goed ken, dus ik ga ook lekker doen waar ik zin in heb
Merel, wat vervelend
. Als het zonnig weer is iig. Of anders in de tent .quote:Je moet dan ook niet op Werchter zijn om een leuk festival mee te maken
Ik ben een keer naar Rock Werchter geweest en toen besloten dat festivals niet mijn ding zijn
ik was daar vorig jaar maar god wat een tegenvaller vergeleken bij Lowlands en Sziget LL en Sziget zijn zo tof Echt zoveel te doen, en te zien, en Werchter is alleen 2 podia met een verzameling suffe kraampjes. Ik vond alleen de lokale horeca-stands wel sympathiek quote:He gatver, midden op een kruispunt? Dat lijkt me nou zo eng
En toen stond ik met de auto langs de kant op de pechdienst te wachten. Nadat de auto er midden op het kruispunt mee stopte natuurlijk. En dan voel je je zo stom en hulpeloos en huilerig
Werd je wel geholpen door mensen??quote:Die deden alleen maar toeteren en boos kijken en middelvingers opsteken. Sta nu op de pechhulp te wachten, duurt langOp dinsdag 9 februari 2010 15:35 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
He gatver, midden op een kruispunt? Dat lijkt me nou zo eng
Hopelijk kan je gauw weer onderweg
Ik heb de perfecte functie gevonden, bij een geweldig leuk onderzoeksinstituut, voor een starter, in Berlijn! Vanavond eens een poging doen tot een brief schrijven!
Samen met de nieuwe (daar zit 't internetkaartje in, in de W810i zit de simonly).Mijn auto heeft me ook wel vaker midden op de weg laten staan. Voor het stoplicht een paar keer en 1 keer midden op een hele drukke weg (koppeling dood).
. Hopelijk ben je snel weer onderweg, Merel.
.quote:InderdaadOp dinsdag 9 februari 2010 14:48 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik vind mezelf als Amsterdammer trouwens best meevallen qua brutaliteit, al merk ik dat ik soms wat hard en heel veel praat en ook over dingen die de meeste mensen niet eens willen weten
.Brugge lijkt mij ook leuk
.Ik ben weer thuis en ik heb gelukkig geconstateerd dat Havo 4 tegen hun mentor net zo bijdehand doet als tegen mij. Pfiew
. Ga zo m'n portfolio afmaken en dan morgen na school een retourtje Zwolle doen om het in te leveren.quote:Die mensen snappen het niet: een weer(ga)loos lekker wijf met een kapotte auto MOET je helpen, da's regel nummer één!Op dinsdag 9 februari 2010 15:37 schreef Merel het volgende:
[..]
Die deden alleen maar toeteren en boos kijken en middelvingers opsteken. Sta nu op de pechhulp te wachten, duurt lang
Lijst, wederom fors.
5 x boterham met rollade, cup a soup kerrie, kom tomatencremesoep, kom yoghurt, kiwi, sinaasappel, grote appel, kleine peer, 2 blokjes choco, kwart komkommer, tomaat.
Als D: 400 gram gekookte sperziebonen met sajoerboemboe, 150 gram sla met 3/4 blik tonijn, proeven van de roomtagliattelle (niet al te veel dus, opgerold opscheplepel vol)
quote:Oeh, dat is kut iddOp dinsdag 9 februari 2010 15:19 schreef Merel het volgende:
En toen stond ik met de auto langs de kant op de pechdienst te wachten. Nadat de auto er midden op het kruispunt mee stopte natuurlijk. En dan voel je je zo stom en hulpeloos en huilerig
. En die middelvinger opstekende mensen ook .quote:Een auto-accu houdt het wel een tijdje vol. Zorg dan wel dat je gewone lichten uit staan, die verbruiken het meest.
Hoe lang kan je knipperlicht aan blijven tot je accu leeg is?
quote:Nou zeg
[..]
Die deden alleen maar toeteren en boos kijken en middelvingers opsteken. Sta nu op de pechhulp te wachten, duurt lang
. Die snappen niet dat je daar niet stil staat om ze te pesten en dat je misschien wel hulp kan gebruiken met je auto van de weg af krijgen?Oei ik moet echt afvallen, mijn stoel is daarnet ingestort
(geintje, dr vloog alleen een schroef uit, maar het geeft wel te denken ) . Nu zit er echt een huge plek op mijn broek... Hopelijk is het een beetje opgedroogd als ik over een uurtje naar buiten moet ..quote:Die gaan tenminste niet kapotOp dinsdag 9 februari 2010 15:42 schreef Syrena het volgende:
Neen, ik heb mijn oude telefoon ook weer in gebruik
ik heb in de tussentijd 2 andere telefoons gesloopt dus ik blijf nu maar gewoon bij m'n SE Net even bij zo'n hardloopzaak geweest in de stad
alleen de kinderschoenen kon ik betalen. Binnenkort dus maar even samen met m'n vader er naartoe quote:Oh nee, dat kan echt niet. Maar ik weet hoe vervelend het is en hoe hulpeloos je je voelt als iets wat het gewoon altijd doet er ineens mee ophoudt. En je zelf echt geeeeeen idee hebt hoe dat kan. En al helemaal geen idee hebt hoe je het moet oplossen.Op dinsdag 9 februari 2010 15:45 schreef Merel het volgende:
Ik ben nou ook zo bang dat het m'n eigen schuld is hè, dat ik 'm kapot heb gemaakt ofzo
Ik hoop ook dat ze snel komen!
[ Bericht 83% gewijzigd door Mirjam op 09-02-2010 18:01:21 ]
quote:5-17 kilo in 11 dagen is ongezond. Dus nee, dat is het niet waard.
hier kan je eens een kijkje nemen, zeker waard !
quote:''Hoe zou je je voelen als je binnen 11 dagen 5-17 kg bent afgevallen?''Op dinsdag 9 februari 2010 16:30 schreef Krael het volgende:
hier kan je eens een kijkje nemen, zeker waard !
Niet zo goed denk ik
quote:Dat ga ik zekers doen!Op dinsdag 9 februari 2010 16:30 schreef Krael het volgende:
hier kan je eens een kijkje nemen, zeker waard !
quote:Ik denk dat ze je een virus stuurt ofzo
[..]
''Hoe zou je je voelen als je binnen 11 dagen 5-17 kg bent afgevallen?''
Niet zo goed denk ik
. Griepvirus of computervirus, van allebei ga je je beroerd genoeg voelen
.quote:Je hebt gepost in totaal 3 topics, en allemaal met verwijzingen naar paypro.nl
spammert ? ik bekeek die website gewoon...
quote:Een worm! Kun je wel net zoveel eten als je wil....Op dinsdag 9 februari 2010 16:37 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik denk dat ze je een virus stuurt ofzo
Griepvirus of computervirus, van allebei ga je je beroerd genoeg voelen
quote:Yea right, wij zijn hier niet van gisteren hoorOp dinsdag 9 februari 2010 16:36 schreef Krael het volgende:
spammert ? ik bekeek die website gewoon...
. Probeer het eens op het Libelleforum .Ik doe voor de moment (3 maand) stage in Pécs Hongarije, maar anders ben ik stagair in Vlaanderen. Ah en ben nu 22, volgende maand 23. Vroeger kon ik echt eten wat ik wou, wat ik dan ook deed. Maar de laatste paar jaren komt er toch elke keer wat bij. En nu is die wat mij toch wat te veel geworden en is het tijd voor actie! Probleem is gewoon dat ik altijd honger heb. En dus ook gewoon te veel eet.
Ik ben meter 70 en zou graag iets van 58 kg wegen, dan ben ik echt slank want mijn benen zijn enorm gespierd, en daar moet ik nu eenmaal mee leven...
Nujah mijn meestal lijstje
O: 2-3 boterhammen met confituur/choco/kippewit/boursin/salami/...
T: appel
L: 2-3 boterhammen met kippewit/boersin/kaas/salami/slaatje en soms soep/salade erbij
T: hangt er van af: koekje, stuk zelfgemaakte cake, fruit, yogurt,chocolade,koffiekoek
D: Heel veel groenten, beetje vlees (max 100 gr) en pasta/rijst/aardappelen/... (daar heb ik in verminderd want dat at ik echt teveel)
T: Thee met bak magere yogurt/platte kaas met fruit en wat crunch of soms klein bakje chips
Drinken: water, thee, koffie, cola light
Maar heb zo wel elke dag mijn dom moment, zoals vanmorgen, had mijn appel mee maar mijn medestagairs waren allemaal een koffiekoek aan het eten zoals elke dag en vandaag kon ik het niet houden...
Daarnaast probeer ik wel zoveel mogelijk te sporten, Evy lessen heb ik niet echt nodig want loop met gemak een half uur of langer of ga een uurtje zwemmen (maar een gesloten zwembad en 10 cm sneeuw steken daar voor de moment wel stokken in de wielen) en fiets ik zeker hier meer als 30 min per dag meestal.
Shoot! Want vermageren doe ik helemaal niet, nujah een weegschaal heb ik niet zodus ik gok dat het ergens rond de 65-67 hangt.
quote:Ik vind dat ik ook wel meevalOp dinsdag 9 februari 2010 14:48 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik vind mezelf als Amsterdammer trouwens best meevallen qua brutaliteit, al merk ik dat ik soms wat hard en heel veel praat en ook over dingen die de meeste mensen niet eens willen weten
Ik vind die Brabanders echt een veel grotere bek hebben !quote:Hoi, welkom!Op dinsdag 9 februari 2010 16:41 schreef Sjaapje het volgende:
Oké na een tijdje 'meelurken' toch wel tijd om zelf eens te reageren.
Ik doe voor de moment (3 maand) stage in Pécs Hongarije, maar anders ben ik stagair in Vlaanderen. Ah en ben nu 22, volgende maand 23. Vroeger kon ik echt eten wat ik wou, wat ik dan ook deed. Maar de laatste paar jaren komt er toch elke keer wat bij. En nu is die wat mij toch wat te veel geworden en is het tijd voor actie! Probleem is gewoon dat ik altijd honger heb. En dus ook gewoon te veel eet.
Ik ben meter 70 en zou graag iets van 58 kg wegen, dan ben ik echt slank want mijn benen zijn enorm gespierd, en daar moet ik nu eenmaal mee leven...
Nujah mijn meestal lijstje
O: 2-3 boterhammen met confituur/choco/kippewit/boursin/salami/...
T: appel
L: 2-3 boterhammen met kippewit/boersin/kaas/salami/slaatje en soms soep/salade erbij
T: hangt er van af: koekje, stuk zelfgemaakte cake, fruit, yogurt,chocolade,koffiekoek
D: Heel veel groenten, beetje vlees (max 100 gr) en pasta/rijst/aardappelen/... (daar heb ik in verminderd want dat at ik echt teveel)
T: Thee met bak magere yogurt/platte kaas met fruit en wat crunch of soms klein bakje chips
Drinken: water, thee, koffie, cola light
Maar heb zo wel elke dag mijn dom moment, zoals vanmorgen, had mijn appel mee maar mijn medestagairs waren allemaal een koffiekoek aan het eten zoals elke dag en vandaag kon ik het niet houden...
Daarnaast probeer ik wel zoveel mogelijk te sporten, Evy lessen heb ik niet echt nodig want loop met gemak een half uur of langer of ga een uurtje zwemmen (maar een gesloten zwembad en 10 cm sneeuw steken daar voor de moment wel stokken in de wielen) en fiets ik zeker hier meer als 30 min per dag meestal.
Shoot! Want vermageren doe ik helemaal niet, nujah een weegschaal heb ik niet zodus ik gok dat het ergens rond de 65-67 hangt.
Ik heb je hele post gelezen in een Belgisch accent, als je begrijpt wat ik bedoel
Ik ben geen expert op het gebied van eten, maar er zijn genoeg andere slankies die je goede tips kunnen geven
quote:JaaaaaaOp dinsdag 9 februari 2010 14:57 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Baal jij er ook altijd zo van dat er bij de meeste vegetarische gerechten geen frietjes zitten? Dan zit je in een restaurant, tig varianten van vlees met frietjes op de kaart, en dan is de vega-optie groentetaart ofzo.
! Ik had mij eens zo verheugd op uit eten gaan en frietjes en ik had ZOO een honger.. En toen kreeg ik dus geen frietjes want er was sowieso heel weinig keus en was ik zoo teleurgesteld en sprongen de tranen mij haast in de ogen Dus toen heeft 't vriendje een losse portie friet er bij besteld
quote:Ja, we zijn veel te hard voor newbies
.!!quote:Er is nogal wat verschil tussen nieuwelingen. Jij komt mooi met een verhaaltje en een lijstje enzo.
Hard zijn mag, de dees kan zeker wel tegen een stootje! En anders loop ik gewoon terug weg phoe!
Krael daarentegen komt meteen met een linkje van een overduidelijk ongezonde manier van afvallen. Tsja, daar wordt wat minder positief op gereageerd...
(had ik nog nooit van gehoord). Veel succes!
Misschien iets minder calorierijk beleg op brood? Zijn het volkorenboterhammen? Sport je?
Ik denk wel dat je vrij hoog in de kcal zit; heb je weleens geteld? De zoetigheid in de middag, crunch in de avond, en vrij vet broodbeleg lijken me verbeterpunten. En natuurlijk flink sporten, he Nujah ik besef dat ik teveel eet, maar heb nu al zo'n honger
quote:Weet je wat erg is? Rotterdammers in AntwerpenOp dinsdag 9 februari 2010 16:42 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik vind dat ik ook wel meeval
Afijn, voel je niet aangevallen, lieve Amsterdammertjes Misschien trof ik gewoon net een paar over-assertieve heren&dames. (het woord dan he, ken de koek niet).Ik mag naar huis. Op de bank gaan liggen snotteren
quote:Als je veel honger hebt, kun je overwegen wat meer eiwitten te gaan eten, en wat minder koolhydraten. Kwark/platte kaas is een goeie.Op dinsdag 9 februari 2010 17:00 schreef Sjaapje het volgende:
Dat lijstje is gewoon de helft wat ik 3 maand geleden at. En bruin brood eet ik, van alle soorten een beetje... En die crunch 's avonds is niet meer dan een kwart handje.
Nujah ik besef dat ik teveel eet, maar heb nu al zo'n honger
En voor op brood: denk aan wat magerder vleeswaar, eitjes, slankere kaasvarianten of misschien gewoon wat minder beleg?
Langzaamaan je porties wat verkleinen kan trouwens ook veel helpen tegen het hongergevoel - niet rigoureus gaan schrappen, in ieder geval!
En van sport: probeer toch 2-3 keer in de week te gaan sporten. Maar ik ben nu eenmaal lopen in groep gewoon, saai hoor zo alleen
. Nujah donderdag vertrek ik voor 6 dagen naar Budapest, dat wordt super en meestal eet ik dan minder, zeker omdat het met vriendinnen is en die eten bijna niets...
Niet elke dag 4 boterhammen met kaas eten, dan Kippewit is inderdaad mager; zelf vind ik het een vrij onsmakelijk product, het is mij te bewerkt. Misschien hou je van fricandeau? Dat is magerder dan worst. En je kunt van 2-3 keer per week ook 3-4 keer per week sporten maken, misschien? Als je dat redt?Nou ja. Ik zie wel wat verbeterpunten, maar je hoeft niet superveel kwijt en je over-all eetpatroon is ook wel weer zo netjes dat ik niet te drastisch aan de lijn zou gaan, maar met geduld en kleine verbeteringen.
Eigenlijk vind ik je lijstje heel mooi! Als je de zoetigheid nog probeert te vervangen door iets met minder suiker (ook beter voor de honger) en meer eiwitten en gezonde dingetjes dan is hij helemaal perfect.
Kom ik weer met m'n rauwkost, maar als je overdag honger hebt kun je wel wat extra groente eten. Bijvoorbeeld worteltjes, een komkommer, reepjes paprika.
In dit geval is dat wel een goede tip, Mini . Ik heb me een partij staan !@#$% daarnet, dat wil je niet weten. AAAAAAARGH! . Zo lang hebben we die toner nog niet en nu is 'ie dus al leeg .quote:TrouwenOp dinsdag 9 februari 2010 09:59 schreef Merel het volgende:
[..]
Gaat z'n gangetje
Huup ik vind het inderdaad knap hoe jij alles zo combineert, weet niet of ik dat zou kunnen.
Vik beterschap!
Mijn ontbijt vanochtend was een banaan. Normaal ontbijt ik op werk, maar alles was al op
Dank je wel, wij zijn er ook blij mee Ondertussen al wel wat beter kunnen eten?
quote:even met de toner schudden?
AAAAAAAAAARGH!!! Ik moet morgen m'n portfolio inleveren, in tweevoud, en net nu is de toner van de printer leeg!
quote:Wiki zegt mandarijn en grapefruitOp dinsdag 9 februari 2010 10:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het is de kruising tussen een mandarijn en een sinaasappel.
@kwak: ik eet eigenlijk al meer dan waar ik zin in heb. Weet ook niet precies wat het is, maar m'n eetlust ligt een beetje op z'n gat.
Heb ze ook nog niet gezien, ben wel nieuwsgierig nu
. Dus ik ga het zoveel mogelijk vanavond en morgenochtend afronden en dan morgen lessen voor vrijdag voorbereiden en dodag na school naar Zwolle treinen. Komt wel goed, maar het is even verrot voor een controlfreak als ik
. Ik had vanavond keurige mapjes willen hebben .quote:Niet, joh? Die hebben toch best veel.Op dinsdag 9 februari 2010 18:19 schreef Merel het volgende:
De C1000 op het Bastiaansplein heeft in ieder geval geen mineola's
Vik, chillllll
Je hebt het al af, joh. Desnoods ga je straks nog even langs een printshop, als je dan beter slaapt. Maar denk in vredesnaam aan de bloeddruk!quote:6 eetlepers havermout in 200ml melk? Heb je een fijne weegschaal, zodat je kan wegen hoeveel havermout dat is? (Als ik 6 eetlepels havermout in minder dan een kwart liter melk gooi, wordt dat geen pap maar beton.) Ik denk dat je lijstje redelijk ok is, al vind ik het diner wat licht.Op dinsdag 9 februari 2010 14:26 schreef anna82 het volgende:
mijn lijstje van vandaag! Ik heb geen idee hoeveel kcal dit is. Het is wel exemplarisch voor wat ik
eet op een dag. What say you?
Ik val hier trouwens niet echt van af
O: papje (200 ml halvolle melk met 6 el havermout)
T: kiwi
L: 3 boterhammen, twee met ei en salade, een met ossenworst
T: bakje magere yoghurt
D: omelet met garnalen, paprika, ui, suger snaps en tauge
T: indische cake met thee
S: evy 10
toe: klein beetje griekse yoghurt, stoofpeertje
7u: 2 boterhammen; confituur (met extra fruit van de Lidl, thuis eet ik altijd zelfgemaakt...) en kruidenkaas en 100 ml fruitsap
10u: 2 koffies zwart met koffiekoek (geen idee hoe dat in Nederland noemt, zoiets dat je bij de bakker koopt)
16u: 2 borden 'zelfgemaakte' soep (poedersoep geupdate met paprika, ajuin en tomatenpuree met 2 boterhammen kruidenkaas
18u: tas magere platte kaas met aarbei, appelsien, wortel, rijstkoek
19u: 40 min lopen
20u: heel veel spruitjes met gebakken aardappel en modzarellaburger
24u: misschien een
Is wel grappig tijdens mijn studentenleven at ik dus niet veel, en tijdens stage/werk eet ik massa's, lang leve de omgekeerde wereld...
En bedankt iedereen voor het welkom, vond het best wel spannend zo posten
Edit: ik denk dus nederlands als ik dit schrijf, en dan komt er zoiets uit als biertje, waar haal ik het...
Lijstje!
O: yoghurt met muesli en 2 kiwi's
T: mini zacht bolletje vruchtenhagel
L: 2 vk boterhammen met halverine/1plak kipfilet/komkommer, beker karnemelk
T: banaan
D: bami met bamigroenten en 2 gebakken eieren (geen vlees), kroepoek, ketjap
T: misschien nog iets maar liever niet
quote:Een tas? Is dat een kommetje ofzo? En ik zag ColdFeet ook al over die platte kaas, wat is nou weer platte kaas? (Mijn gok is dat het zachte kwarkachtige kaas is).Op dinsdag 9 februari 2010 18:40 schreef Sjaapje het volgende:
18u: tas magere platte kaas met aarbei, appelsien, wortel, rijstkoek
En eet je nu een kommetje kwarkkaas met aardbeien, sinaasappel en wortel erdoor? En dat dan op een rijstwafel?
Ik kom uit Groningen, en dat kan je horen ook, en ik verstá dit zinnetje niet
't Klinkt me best lekker, maar wie weet is het iets heel anders dan wat ik ervan maak..
Verder ben je hartelijk welkom hoor Sjaapje!!
Ik vind vlaams zo heerlijk zwoel klinken!.. Dat kon er ook nog wel bij .quote:Oei! Niet naar het ziekenhuis nu gaan dan? Even belangrijker dan school nu! Sterkte iig!Op dinsdag 9 februari 2010 19:27 schreef Viking84 het volgende:
En nu hoor ik net dat m'n moeder vanmiddag ws een hartaanval heeft gehad en nu in het zkh ligt
quote:Sterkte! Wat naarOp dinsdag 9 februari 2010 19:27 schreef Viking84 het volgende:
En nu hoor ik net dat m'n moeder vanmiddag ws een hartaanval heeft gehad en nu in het zkh ligt
quote:Sterkte. En ga erheen. Je moeder is belangrijker dan school.Op dinsdag 9 februari 2010 19:27 schreef Viking84 het volgende:
En nu hoor ik net dat m'n moeder vanmiddag ws een hartaanval heeft gehad en nu in het zkh ligt
edit: Slank #947: Moeders zijn belangrijker
[ Bericht 8% gewijzigd door sigme op 09-02-2010 19:40:07 ]