LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De VS, gaaf hoor co!
Mijn zondag was vrij rampzalig met de chinees voor de verjaardag van m'n broer.
Lijstje vandaag:
O: dubbele boterham chocopasta
T: gebakje van assistent die 50 was geworden
L: dubbele boterham ananasroomkaas, dubbele boterham likkepot (sorry CF
)
T: peer, appel, wat snoepjes tussendoor
T: 2 worteltjes
D: (staat nog op) tomatenlinzensoep met prei en paprika
Ondanks de kou heb ik vandaag Evy les 12 gedaan en dat was eigenlijk wel prima te doen. Dat ik daarna nog 10 minuten naar huis moest wandelen was minder prettig. Huu wat steenkoud met die wind!
Mijn zondag was vrij rampzalig met de chinees voor de verjaardag van m'n broer.
Lijstje vandaag:
O: dubbele boterham chocopasta
T: gebakje van assistent die 50 was geworden
L: dubbele boterham ananasroomkaas, dubbele boterham likkepot (sorry CF
)T: peer, appel, wat snoepjes tussendoor
T: 2 worteltjes
D: (staat nog op) tomatenlinzensoep met prei en paprika
Ondanks de kou heb ik vandaag Evy les 12 gedaan en dat was eigenlijk wel prima te doen. Dat ik daarna nog 10 minuten naar huis moest wandelen was minder prettig. Huu wat steenkoud met die wind!
Zij die vandaag 5 kilometer aan een stuk, in 35 minuten, hardgelopen hebben groeten u! 
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Zij die respect hebben voor dergelijke prestaties groeten u terug!quote:Op maandag 8 februari 2010 20:29 schreef AKnynke het volgende:
Zij die vandaag 5 kilometer aan een stuk, in 35 minuten, hardgelopen hebben groeten u!
Respectavousituri te salutant! Ofzoiets!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Net even met m'n vader gebeld. Was eerst gewoontegetrouw aan een sms'je begonnen en toen dacht ik: "Waarom sms ik eigenlijk? Ik bel gewoon even!" 
.
M'n moeder is nog wat slapjes, maar het gaat wel beter, gelukkig
.
.M'n moeder is nog wat slapjes, maar het gaat wel beter, gelukkig
.
Niet meer actief op Fok!
Oh, en definitief lijstje voor vandaag:
O: Yoghurt met muesli en appel en banaan
T: bananenbrood
L: broodje met kip
T: 4 blokjes chocola
T: banaan
S: 5 km. hardlopen
D: pasta met tomatensaus met tonijn, bak sla. Daarnaast rest zelfgemaakte appelmoes zonder suiker.
T: halve plak bananenbrood.
Ik geloof wel okay, toch?
Fijn dat het beter gaat met je moeder, Vik! Ik ga die van mij ook even bellen! En die zie ik aanstaande zondag weer, daar heb ik ook zin in.
O: Yoghurt met muesli en appel en banaan
T: bananenbrood
L: broodje met kip
T: 4 blokjes chocola
T: banaan
S: 5 km. hardlopen
D: pasta met tomatensaus met tonijn, bak sla. Daarnaast rest zelfgemaakte appelmoes zonder suiker.
T: halve plak bananenbrood.
Ik geloof wel okay, toch?
Fijn dat het beter gaat met je moeder, Vik! Ik ga die van mij ook even bellen! En die zie ik aanstaande zondag weer, daar heb ik ook zin in.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Wat goed, echt fijn dat je nu ook kan bellenquote:Op maandag 8 februari 2010 20:32 schreef Viking84 het volgende:
Net even met m'n vader gebeld. Was eerst gewoontegetrouw aan een sms'je begonnen en toen dacht ik: "Waarom sms ik eigenlijk? Ik bel gewoon even!"
M'n moeder is nog wat slapjes, maar het gaat wel beter, gelukkig
M'n pa moet nodig aan een gehoorapparaat. Hij wilde er nooit aan, maar gisteren heeft hij onthuld dat z'n goede voornemen voor dit jaar is om z'n gehoor te laten testen. Ik kan me niet voorstellen dat ze hem als 'goed' zullen bestempelen!
Net heb ik m'n referentierokje gepast, hij zit nog steeds veel te strak
Eigenlijk moet ik niet zo ongeduldig zijn, want als ik steeds geen resultaat zie is het ook geen goede motivatie...
Cool Vik! Vind het zo fijn voor je dat je CI (zo heet dat ding toch?) zo goed aanslaat!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoi terug zweet puf hijg
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
TVP en de ananas is ook in de bonus (of was dat vorige week?)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Definitief lijstje 
O - chocololly
L - beker halfvolle melk, broodje filet americain met rauwkost, kop groentesoep
T - banaan, sinaasappel, beker vifit, chocoladeflik
D - warme choclademelk met slagroom en een chocolaatje, brood met smeersels, rosé gebraden eendenborst met mosterdpuree en witlof en appelcompote, rode wijn, glaasje port, twee thee met twee chocolaatjes
Zo eens even calorieën tellen. Maar het voelt als te veel. En het stomme is, dat ik zodra ik de chocolaatjes aannam of de chocolademelk of het brood met smeersels bestelde dacht "oh nee, niet handig", maar dat is het al te laat.
O - chocololly
L - beker halfvolle melk, broodje filet americain met rauwkost, kop groentesoep
T - banaan, sinaasappel, beker vifit, chocoladeflik
D - warme choclademelk met slagroom en een chocolaatje, brood met smeersels, rosé gebraden eendenborst met mosterdpuree en witlof en appelcompote, rode wijn, glaasje port, twee thee met twee chocolaatjes
Zo eens even calorieën tellen. Maar het voelt als te veel. En het stomme is, dat ik zodra ik de chocolaatjes aannam of de chocolademelk of het brood met smeersels bestelde dacht "oh nee, niet handig", maar dat is het al te laat.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Terug van Zumba! We hebben nu allerlei kleuren instelbare discolichten 
*eet yoghurt*
*eet yoghurt*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Volgens mij valt het heel erg mee Merel. Als ik het zo snel inschat blijf je nog onder de 2000 kcal.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Veel chocolade, dat wel
Defi lijstje hier:
O: krentenbol. T: -, L: broodje kroket, T: 2 biscuitjes, D: stoommaaltijd kip, mozzarella, spinazie, cherrytomaatjes, S: RPM, T: 250 ml vruchtenyoghurt.
Kan ook beter.
Defi lijstje hier:
O: krentenbol. T: -, L: broodje kroket, T: 2 biscuitjes, D: stoommaaltijd kip, mozzarella, spinazie, cherrytomaatjes, S: RPM, T: 250 ml vruchtenyoghurt.
Kan ook beter.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Even serieus trouwens, roggebrood met pindakaas is toch goed? Als in, roggebrood is goed, pindakaas is goed, een combi toch ook wel? 
Ik ging twijfelen aan mn eigen judgment na jullie reacties
Ik ging twijfelen aan mn eigen judgment na jullie reacties
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De combi lijkt me gewoon echt heel goor, that's all Maria 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoi. The imaginarium of dr. Parnassus was echt een zeldzame kutfilm 
. En eigenlijk wist ik het na 5 mins al, maar toch doorkijken hè .
Nu slapen.
. En eigenlijk wist ik het na 5 mins al, maar toch doorkijken hè .Nu slapen
.
Niet meer actief op Fok!
Zonder vlees kom ik rond de 2000 uit volgens caloriechecker.nl. Want die kent geen eendenborstquote:Op maandag 8 februari 2010 22:32 schreef Tinkepink het volgende:
Volgens mij valt het heel erg mee Merel. Als ik het zo snel inschat blijf je nog onder de 2000 kcal.
Qua calorieën dus geen ramp (al had ik graag wat lager gezeten), maar wel te veel verzadigd vet. Morgen weer een dag.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Oh nees, Terry Gilliam + Mr Ledger, Mr Depp, Mr Law en Mr Farrell en dat was kut? 
Ik ben nog steeds benieuwd, dat wel! Hebbu The Princess and the Frog al gezien, Vikkert?
XM: ah okee Dan is het goed I blame my mother, die at dat vroeger altijd en zo ging ik het ook eten, en het is best lekker hoor! Het klinkt alleen inderdaad niet super-appetijtelijk
Ik ben nog steeds benieuwd, dat wel! Hebbu The Princess and the Frog al gezien, Vikkert? XM: ah okee
Dan is het goed I blame my mother, die at dat vroeger altijd en zo ging ik het ook eten, en het is best lekker hoor! Het klinkt alleen inderdaad niet super-appetijtelijk
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op maandag 8 februari 2010 22:44 schreef Merel het volgende:
[..]
Zonder vlees kom ik rond de 2000 uit volgens caloriechecker.nl. Want die kent geen eendenborst
Hoe ist?Iedereen dank voor het welkom! Maar jeetje wat lullen jullie veel zeg! Even een "bruids-foto-klantje" binnenhalen en er is al weer een tvp nodig
