joepie!quote:Op zondag 1 februari 2009 15:47 schreef mspoez het volgende:
OP volgt
Nee, maar het gaat wel weer hoor. Heb het nog wel heel koud. Zo maar eens thee maken.quote:Op zondag 1 februari 2009 15:43 schreef mspoez het volgende:
Oh dat is neit goed Kip! Is er iemand bij je om op je te passen?
Verplicht afwezigquote:
Op laten staan. Beetje zuur erdoor doen. (wijn of azijn). Maar vooral geduld hebben.quote:Op zondag 1 februari 2009 15:54 schreef motorbloempje het volgende:
mijn vlees is taaiik kan wel janken
Lately als in twee dagen geleden (geloof ik?) wel.quote:Op zondag 1 februari 2009 15:54 schreef loveli het volgende:
[..]
Verplicht afwezigHeeft iemand nog contact met haar gehad lately? En gezegd dat we haar missen?
Oh.quote:
Hoe lang heeft het gesudderd? Ik heb het ooit ook drie keer achter elkaar verziekt, maar toen bleek dat ik het toch écht nog langer op moest laten staan!quote:Op zondag 1 februari 2009 15:54 schreef motorbloempje het volgende:
mijn vlees is taaiik kan wel janken
Heb je ook enig idee wanneer ze weer terugkomt?quote:Op zondag 1 februari 2009 15:56 schreef Greys het volgende:
Lately als in twee dagen geleden (geloof ik?) wel.
En ze kan hier gewoon meelezen, dus ze weet dat we haar missen
Nee, dat ligt er aan. Ze heeft een permban begreep ik hier, dus dan is het bij de gratie van Fok of ze weer terug mag komen en wanneer ze weer terug mag komen.quote:Op zondag 1 februari 2009 15:57 schreef Dipkip het volgende:
[..]
Heb je ook enig idee wanneer ze weer terugkomt?
GMTAquote:Op zondag 1 februari 2009 15:55 schreef loveli het volgende:
Is het nog te redden, misschien met iets zuurs nog langer laten sudderen?
het staat nu bijna 2 uur op...quote:Op zondag 1 februari 2009 15:57 schreef Greys het volgende:
[..]
Hoe lang heeft het gesudderd? Ik heb het ooit ook drie keer achter elkaar verziekt, maar toen bleek dat ik het toch écht nog langer op moest laten staan!
2 uur is ook veuls tekort. Bij mij staat het een halve dag, minstens.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
het staat nu bijna 2 uur op...
maar ik heb nog even én ik heb er wat azijn bij gedaan:
[Draadjesvlees] Wat doe ik toch fout?
met dank aan CF
vorige keer had ik dan beter vlees, want bij het proeven was het toen na 2,5 al heerlijk zacht?quote:Op zondag 1 februari 2009 16:00 schreef Greys het volgende:
Bijna twee uur? Da's echt veel te kort!
Bij mij was het na 3 uur nóg taai en werd het pas wat na een uur of vijf
Ik hoop dat ik nog een keer familie trouw die dat soort dingen kookt, dat is dus echt niks voor mij zo lang met een gerecht bezig zijn (oke, al sta je er niet de hele tijd naast..)quote:Op zondag 1 februari 2009 16:00 schreef conleche het volgende:
[..]
2 uur is ook veuls tekort. Bij mij staat het een halve dag, minstens.
Je staat er zelfs helemaal niet naast. Simpel als wat. En je hele huis ruikt lekker en knus.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:04 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik hoop dat ik nog een keer familie trouw die dat soort dingen kookt, dat is dus echt niks voor mij zo lang met een gerecht bezig zijn (oke, al sta je er niet de hele tijd naast..)
Maar mijn pannenkoeken zijn wel gelukten vullen heel erg!
heb er 2 op, WOW!
Nu even de stad in en boodschappen doen.
Ga broccolitaart maken vanavond.
Weet iemand nog een lekker toetje wat je aan gasten kunt voorschotelen, maar niet al te slecht is voor de lijn?
Kun je dan ook wel gewoon even weggaan overdag, de stad in ofzo?quote:Op zondag 1 februari 2009 16:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Je staat er zelfs helemaal niet naast. Simpel als wat. En je hele huis ruikt lekker en knus.
Er zat al tomatenpuree door, da's meer dan zuur genoeg.quote:Op zondag 1 februari 2009 15:55 schreef conleche het volgende:
[..]
Op laten staan. Beetje zuur erdoor doen. (wijn of azijn). Maar vooral geduld hebben.
Ik had het eigenlijk erger gevonden als je gewoon weg was gegaan de hele dag en je fornuis nog AAN had gestaanquote:Op zondag 1 februari 2009 16:07 schreef Greys het volgende:
Ik ga het van de week ook maar weer eens maken, stoofvlees![]()
Ben echter zo'n sukkel he, echt... van de week ook een pan vol heerlijke gehaktballen gemaakt. Eten we er 's avonds bij het eten ieder eentje, volgende dag hele dag dienst en crematie van de oma van Heer G, kom ik er twee dagen later achter dat die pan met ballen nog op het gasfornuis staat. Uit natuurlijk. En dan kan je het weggooien. Potver. En zo ook met stoofvlees, ik vergeet het altijd in de koelkast te zetten
vooral dat laatstequote:Op zondag 1 februari 2009 16:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Je staat er zelfs helemaal niet naast. Simpel als wat. En je hele huis ruikt lekker en knus.
Oh maar daar ben ik heel secuur in, ik check voor ik weg ga alles honderd keer of alles uit is enzoquote:Op zondag 1 februari 2009 16:08 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik had het eigenlijk erger gevonden als je gewoon weg was gegaan de hele dag en je fornuis nog AAN had gestaan
Gegrillde ananas?quote:Op zondag 1 februari 2009 16:04 schreef cyclechick het volgende:
Weet iemand nog een lekker toetje wat je aan gasten kunt voorschotelen, maar niet al te slecht is voor de lijn?
Gehaktballen kun je rustig 2 dagen buiten de koeling laten staan, hoor. De gestolde jus conserveert ze.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:07 schreef Greys het volgende:
Ik ga het van de week ook maar weer eens maken, stoofvlees![]()
Ben echter zo'n sukkel he, echt... van de week ook een pan vol heerlijke gehaktballen gemaakt. Eten we er 's avonds bij het eten ieder eentje, volgende dag hele dag dienst en crematie van de oma van Heer G, kom ik er twee dagen later achter dat die pan met ballen nog op het gasfornuis staat. Uit natuurlijk. En dan kan je het weggooien. Potver. En zo ook met stoofvlees, ik vergeet het altijd in de koelkast te zetten
of of ofquote:Op zondag 1 februari 2009 16:09 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Gegrillde ananas?
OK, ik eet dat altijd met een bol slagroomijs
Ze lagen maar tot de helft onder de jus helaasquote:Op zondag 1 februari 2009 16:10 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Gehaktballen kun je rustig 2 dagen buiten de koeling laten staan, hoor. De gestolde jus conserveert ze.
Ha! Maar hoe vaker je checkt, hoe minder betrouwbaar je geheugen wordt!quote:Op zondag 1 februari 2009 16:09 schreef Greys het volgende:
[..]
Oh maar daar ben ik heel secuur in, ik check voor ik weg ga alles honderd keer of alles uit is enzo
Dat klinkt echt goddelijkquote:Op zondag 1 februari 2009 16:11 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
of of of
ananas en dan in de koekenpan met basterdsuiker (daarna dus gecaramelliseerd) en geraspte kookchocolade met wat slagroom en idd een bolletje ijs in het midden![]()
Als ze 3 cm onder het gestolde vet zitten, zou dat theoretisch kunnen, ja. Maar ik zou het niet doenquote:Op zondag 1 februari 2009 16:10 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Gehaktballen kun je rustig 2 dagen buiten de koeling laten staan, hoor. De gestolde jus conserveert ze.
ik zou dan serieus nog wel overwegen om t op te eten. even doorsnijden, ruiken of t goed ruikt, en hoppa... ben daar vrij makkelijk inquote:Op zondag 1 februari 2009 16:12 schreef Greys het volgende:
[..]
Ze lagen maar tot de helft onder de jus helaas
Om ook nog wat dieetvriendelijkere toetjes te gevenquote:Op zondag 1 februari 2009 16:04 schreef cyclechick het volgende:
Weet iemand nog een lekker toetje wat je aan gasten kunt voorschotelen, maar niet al te slecht is voor de lijn?
Ja hey, niet zomaar editten, nu heb ik het gemistquote:Op zondag 1 februari 2009 16:21 schreef Greys het volgende:
Topic killah
Maar verder ben ik heel normaal! Heus!
Mensen denken dat ik een of ander ruig wijf ben met mn ex-drugsverslaving en mn piercings maar ik slaap met een knuffel en een nachtlampje.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:23 schreef conleche het volgende:
Waarom haal je dat nu weg? Iedereen heeft toch wel iets raars?
Ik bv. trek denkbeeldige sprongetjes tussen de bomen als ik in een auto zit. Das prima als je 40 rijd, maar een crime bij 80. Doodvermoeiend.
Tnxquote:Op zondag 1 februari 2009 16:13 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Als ze 3 cm onder het gestolde vet zitten, zou dat theoretisch kunnen, ja. Maar ik zou het niet doen
WB Q! Wat is je plan van aanpak, qua sporten? Cardio, kracht?
quote:Op zondag 1 februari 2009 16:26 schreef Dipkip het volgende:
[..]
Mensen denken dat ik een of ander ruig wijf ben met mn ex-drugsverslaving en mn piercings maar ik slaap met een knuffel en een nachtlampje.
quote:
Ik heb een knuffelbeer van 1 meter 85 die snurktquote:Op zondag 1 februari 2009 16:30 schreef Muis006 het volgende:
Nu wil ik het ook weten Greysie!
En ik slaap met een pandabeertje! Die heet Biba, want ik heb dat ding al sinds mijn geboorte en toen ik begon te brabbelen en 'baby' wou zeggen kwam er Biba uit.
Ik kan zó niet slapen zonder mijn olifant. Als ik ergens ga logeren gaat ie mee in een kussensloop zodat ik hem stiekem kan knuffelen maar het net een soort kussen lijkt. Ook als ik ga kamperen of naar een festival ga ofzo moet ie mee, anders lig ik gewoon de hele nacht wakkerquote:Op zondag 1 februari 2009 16:27 schreef motorbloempje het volgende:
ik slaap ook altijd met een knuffelkonijn Dip![]()
het liefst neem ik 'm ook altijd mee op vakantiequote:Op zondag 1 februari 2009 16:31 schreef Dipkip het volgende:
[..]
Ik kan zó niet slapen zonder mijn olifant. Als ik ergens ga logeren gaat ie mee in een kussensloop zodat ik hem stiekem kan knuffelen maar het net een soort kussen lijkt. Ook als ik ga kamperen of naar een festival ga ofzo moet ie mee, anders lig ik gewoon de hele nacht wakker
iets met een innige relatie met een koelkastdeurquote:Op zondag 1 februari 2009 16:30 schreef Muis006 het volgende:
Nu wil ik het ook weten Greysie!
En ik slaap met een pandabeertje! Die heet Biba, want ik heb dat ding al sinds mijn geboorte en toen ik begon te brabbelen en 'baby' wou zeggen kwam er Biba uit.
Welkom terugquote:Op zondag 1 februari 2009 16:10 schreef Quinazoline het volgende:
* Quinazoline gaat ook maar weer eens een poging doen tot mee-posten.
2 Jaar geleden zo'n 10 kg afgevallen en dat is er nog steeds af, maar hoe blij ik hier ook mee ben, de laatste tijd baal ik er wel van dat ik nog steeds een behoorlijk buik heb. Mijn BMI is ook nog net aan de hoge kant. Ben de laatste tijd weer fanatiek aan het sporten gegaan en vind dat voor het eerst in mijn leven leuk.
I.p.v. hier alleen mee te lezen wil ik nu toch maar weer mee gaan posten. Wie weet helpt het.
quote:Op zondag 1 februari 2009 16:31 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik heb een knuffelbeer van 1 meter 85 die snurkt
Tip aan Greys: post die rode jurk weer even, dan is iedereen afgeleid van het vorige onderwerpquote:
Oh the benefits of being deafquote:Op zondag 1 februari 2009 16:31 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik heb een knuffelbeer van 1 meter 85 die snurkt
Haha echt niet!quote:Op zondag 1 februari 2009 16:33 schreef loveli het volgende:
[..]
Tip aan Greys: post die rode jurk weer even, dan is iedereen afgeleid van het vorige onderwerp
Ja zo een heb ik ook maar die kan ik wel missen 's nachtsquote:Op zondag 1 februari 2009 16:31 schreef ColdFeet het volgende:
Ik heb een knuffelbeer van 1 meter 85 die snurkt
quote:Op zondag 1 februari 2009 16:31 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik heb een knuffelbeer van 1 meter 85 die snurkt
Ik koop eens in het jaar een nieuwe, voor de frissigheid. En dan moet iemand anders de oude weggooien, want dat kan ik zelf niet. Ik moet ook niet weten wanneer het gebeurd, ik geef het aan en dan ergens de week er na moet de knuffel op magische wijze verdwenen zijn.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:33 schreef Muis006 het volgende:
Oh the benefits of being deaf![]()
Officieel is het trouwens Biba 2.0. Want toen ik in Las Vegas was ben ik hem vergeten in het Circus Circus hotel (dat bestaat nu niet eens meer geloof ik!). Dus ik was de rest van de vakantie een beetje boehoe en eenmaal terug zijn we naar Duitsland gereden om een nieuwe te halen
Wel geluk overigens, want ze maken ze nu niet meer! Dus mijn knopf im ohr Biba is gewoon 2 miljoen waard. Denk ik dan
Ja, ik heb dat dieet dus 's gereviewd. Echt een goede keuze, hij zit nl best hoog in de kcal's (1600 per dag, ofzo), en zijn recepten zijn allemaal heel 'puur' en lekker!quote:
Succes.. ik probeer hier ook altijd mee te posten, maar het gaat wel snel!quote:Op zondag 1 februari 2009 16:10 schreef Quinazoline het volgende:
* Quinazoline gaat ook maar weer eens een poging doen tot mee-posten.
2 Jaar geleden zo'n 10 kg afgevallen en dat is er nog steeds af, maar hoe blij ik hier ook mee ben, de laatste tijd baal ik er wel van dat ik nog steeds een behoorlijk buik heb. Mijn BMI is ook nog net aan de hoge kant. Ben de laatste tijd weer fanatiek aan het sporten gegaan en vind dat voor het eerst in mijn leven leuk.
I.p.v. hier alleen mee te lezen wil ik nu toch maar weer mee gaan posten. Wie weet helpt het.
Haha dat is schattig!quote:Op zondag 1 februari 2009 16:37 schreef Dipkip het volgende:
[..]
Ik koop eens in het jaar een nieuwe, voor de frissigheid. En dan moet iemand anders de oude weggooien, want dat kan ik zelf niet. Ik moet ook niet weten wanneer het gebeurd, ik geef het aan en dan ergens de week er na moet de knuffel op magische wijze verdwenen zijn.
Niet overdrijven he! Het ging best sloom deze week.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:38 schreef progje het volgende:
[..]
Succes.. ik probeer hier ook altijd mee te posten, maar het gaat wel snel!
Ik kan het amper bij houden
Ik ga vanaf morgen weer starten met echt lijnen en sporten..
Ik denk het ook ja, ga er ook minimaal 2x in de week bij sporten, hoop op 3x, maar ik ken mezelf wel langer dan vandaagquote:Op zondag 1 februari 2009 16:37 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ja, ik heb dat dieet dus 's gereviewd. Echt een goede keuze, hij zit nl best hoog in de kcal's (1600 per dag, ofzo), en zijn recepten zijn allemaal heel 'puur' en lekker!
Ik geloof niet zo in 'het magische GI-dieet', maar ik denk dat dat dieet icm een sportregime wel een winner is.
Hij woelt en pruttelt. En hij stinkt 's morgens uit z'n bekquote:
oeh, spannendquote:Op zondag 1 februari 2009 16:42 schreef Quinazoline het volgende:
Dankjulliewel. Ik hoop inderdaad wel dat ik het bij kan houden, want ben bezig met afstuderen (over 1 maand ben ik klaar) en moet dus weer niet te veel gaan zitten fokken
. Maar ik ga het gewoon proberen.
Nou, de ene keer is het een hond en de andere keer een hert en nu dus een olifantquote:Op zondag 1 februari 2009 16:39 schreef Muis006 het volgende:
Haha dat is schattig!dan lijkt het ook alsof er geen nieuwe is! Misschien word je wel keihard in de zeik genomen en gooien ze steeds de nieuwe weg.
Biba maakt eens in de zoveel tijd een ritje in de wasmachine
Kan je het dan misschien PM'en, ik was even wat regelen voor school en nu mis ik het alweerquote:Op zondag 1 februari 2009 16:36 schreef Greys het volgende:
Zo, en weer weg.
Ik kan het echt niet laten staan
quote:Op zondag 1 februari 2009 16:39 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Niet overdrijven he! Het ging best sloom deze week.
gewoon in de soep pleurenquote:Op zondag 1 februari 2009 16:47 schreef Goodbye het volgende:
Even een kookn00b vraag![]()
Ik ga zo een grote pan tomatensoep maken () mét balletjes. Dus lui als ik ben heb ik soepballetje gekocht bij de AH. Moet ik die nou eerst opbakken? Ik herinner me vaag dat m'n moeder die zo in de soep pleurde, maar ik heb geen idee eiks
Kan allebei. Ik bak ze altijd even, vind ik lekkerder, maar mijn moeder pleurde ze er ook zo in...quote:Op zondag 1 februari 2009 16:47 schreef Goodbye het volgende:
Even een kookn00b vraag![]()
Ik ga zo een grote pan tomatensoep maken () mét balletjes. Dus lui als ik ben heb ik soepballetje gekocht bij de AH. Moet ik die nou eerst opbakken? Ik herinner me vaag dat m'n moeder die zo in de soep pleurde, maar ik heb geen idee eiks
Mijn papske flikkert ze ook gewoon rauw in de soep. En dan door laten koken en dan wordt het vanzelf gaar!quote:Op zondag 1 februari 2009 16:47 schreef Goodbye het volgende:
Even een kookn00b vraag![]()
Ik ga zo een grote pan tomatensoep maken () mét balletjes. Dus lui als ik ben heb ik soepballetje gekocht bij de AH. Moet ik die nou eerst opbakken? Ik herinner me vaag dat m'n moeder die zo in de soep pleurde, maar ik heb geen idee eiks
quote:Op zondag 1 februari 2009 16:43 schreef Dipkip het volgende:
... het moeten bij mij vrij grote knuffels zijn ...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
jij? Geloof er niks vanquote:Op zondag 1 februari 2009 16:21 schreef Greys het volgende:
Topic killah
Maar verder ben ik heel normaal! Heus!
waar is zo'n collega te koopquote:Op zondag 1 februari 2009 16:52 schreef Goodbye het volgende:
Thanks for the advice![]()
Nu al zin in die soep![]()
Beetje klote trouwens, ik eet altijd enórm netjes op mijn werk (als in: je kan alleen eten wat je meeneemt en 's ochtends ben je altijd nog vol goede moed). Nu heeft een collega aan mijn blok 2 kilozakken paaseitjes gekochtVrijdag al een paar van gehad
Nu heb ik dus ook nog eens verleiding op mijn werk, verdeurie
Ik studeer scheikunde, maar mijn master speelt zich af op het grensvlak tussen de schei- en natuurkunde. Ik heb afgelopen jaar al mijn afstudeeronderzoek gedaan naar materialen die de efficientie van 'standaard' zonnecellen zouden moeten verbeteren en ben nu bezig met mijn eindstage bij een research afdeling van een groot internationaal bedrijf.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:43 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
oeh, spannend
wat doe je en wat is je afstudeeronderwerp?
Oh leuk, nog een scheikundigequote:Op zondag 1 februari 2009 16:56 schreef Quinazoline het volgende:
[..]
Ik studeer scheikunde, maar mijn master speelt zich af op het grensvlak tussen de schei- en natuurkunde. Ik heb afgelopen jaar al mijn afstudeeronderzoek gedaan naar materialen die de efficientie van 'standaard' zonnecellen zouden moeten verbeteren en ben nu bezig met mijn eindstage bij een research afdeling van een groot internationaal bedrijf.
Afstudeeronderzoek komt dus voor die eindstage en dat maakt het meestal verwarrend voor anderen, maar zo is het nou eenmaal gepland in deze master.
quote:Op zondag 1 februari 2009 16:57 schreef motorbloempje het volgende:
okay, klinkt heavy maar ook interessant
quote:Op zondag 1 februari 2009 16:23 schreef conleche het volgende:
Waarom haal je dat nu weg? Iedereen heeft toch wel iets raars?
Ik bv. trek denkbeeldige sprongetjes tussen de bomen als ik in een auto zit. Das prima als je 40 rijd, maar een crime bij 80. Doodvermoeiend.
Jakkes. Lekker even warm douchen en een paracetamolletje?quote:Op zondag 1 februari 2009 16:53 schreef Chicolate het volgende:
Er komt een zeurende koppijn opzetten
heej een nieuwe:quote:Op zondag 1 februari 2009 16:58 schreef Quinazoline het volgende:
[..]
Alleen beetje jammer dat mijn conclusie was dat alles wat ik geprobeerd heb niet werkte maar dat we er niet achter zijn gekomen waarom niet.
Weet iemand trouwens de link van die website waar je dag-lijstje kunt invullen om te zien hoeveel kcal je binnen hebt gekregen? Ik kan hem niet meer vinden.
Jij ziet de ernst van de zaak niet inquote:Op zondag 1 februari 2009 16:55 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
waar is zo'n collega te koopBij ons is het zo ik en nog 1 hebben snoep en andere vreten het op en dus neem ik niks meer mee en die ander ook niet. Als gevolg dat we niks te snoepen hebben!
Nou, nu ben ik ook wel heel benieuwd hoor wat jij allemaal voor bijzondere trekjes hebtquote:Op zondag 1 februari 2009 16:36 schreef Greys het volgende:
Zo, en weer weg.
Ik kan het echt niet laten staan
mijn zaak of jou zaakquote:Op zondag 1 februari 2009 17:03 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Jij ziet de ernst van de zaak niet in
PM jij het mij danquote:Op zondag 1 februari 2009 17:03 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Nou, nu ben ik ook wel heel benieuwd hoor wat jij allemaal voor bijzondere trekjes hebt![]()
Pm?
Ze MOET de hele tijd berichtjes plaatsen en dan weer verwijderenquote:Op zondag 1 februari 2009 17:03 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Nou, nu ben ik ook wel heel benieuwd hoor wat jij allemaal voor bijzondere trekjes hebt![]()
Pm?
Hehe, ik merk het jaquote:Op zondag 1 februari 2009 17:06 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ze MOET de hele tijd berichtjes plaatsen en dan weer verwijderen
Ik denk dat ik een legging koop voor onder mn joggingbroek. En handschoenen aan volgende keer en misschien ook nog een longsleeve.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:48 schreef sigme het volgende:
Ik heb trouwens nog wel dat excelsheetje waarin van elke Evy-les staat hoeveel minuten hardlopen, wandelen, hardlopen, wandelen etc er op het programma staat. Ik vind dat nogal fijn om erbij te hebben.
Dat schema is ook her & der op internet te vinden, maar wie het van mij wil hebben moet me even mailen ( sigme.fok[apestaart]gmailpuntcom )
En dipkip; je kan misschien beter goed ontbijten na hardlopen, en ervoor een paar beschuitjes eten. En bekijk dat schema en bedenk dan of je les 1 nog een keer wil doen if les 2 aandurft.
Oh en nog iets: omdat je in het begin weinig rent en veel wandelt is het relatief koud! Jullie beginners hebben het veeeeel kouder dan de luitjes die gewoon een heel half uur rennen! Dus da's geen aanstellerij - en je moet er rekening mee houden! Meer kleer!
Paracetamol is binnen, douche bezet maar ga zometeen misschien even op hometrainer om het warm te krijgenquote:Op zondag 1 februari 2009 17:02 schreef Greys het volgende:
[..]
Jakkes. Lekker even warm douchen en een paracetamolletje?
Ik vind het gewoon veel te genant om het te laten staanquote:Op zondag 1 februari 2009 17:06 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ze MOET de hele tijd berichtjes plaatsen en dan weer verwijderen
Ja, maar dan missen we het helemaalquote:Op zondag 1 februari 2009 17:12 schreef Greys het volgende:
Ik vind het gewoon veel te genant om het te laten staan
Maar dan kan ik voortaan beter helemaal niets zeggen, alleen dat bedenk ik me soms te laat
U verwacht een reactie?quote:
stel je niet zo aan johquote:Op zondag 1 februari 2009 17:12 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik vind het gewoon veel te genant om het te laten staan
Maar dan kan ik voortaan beter helemaal niets zeggen, alleen dat bedenk ik me soms te laat
Ik weet niet wat haar reden is om dat aan te raden, maar mijn redenatie:quote:Op zondag 1 februari 2009 17:08 schreef Dipkip het volgende:
[..]
Ik denk dat ik een legging koop voor onder mn joggingbroek. En handschoenen aan volgende keer en misschien ook nog een longsleeve.
Waarom had ik beter minder kunnen eten volgens jou?
quote:Op zondag 1 februari 2009 17:15 schreef Greys het volgende:
Ik heb het al gePMd naar de mensen die er om vroegen en ook aan jou Elisa
Moet gewoon leren mijn mond te houden over dit soort dingen die ik toch niet durf te laten staan. Kan me voorstellen hoe irritant het voor jullie moet zijn als ik het dan weer weghaal. Sorry.
Ach, wat net al werd gezegd: iedereen heeft zo zijn rare trekjes, niemand is normaal of perfect. Zo lang je er zelf in ieder geval geen last van hebt, maakt het ook niet zoveel uit toch?quote:Op zondag 1 februari 2009 17:12 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik vind het gewoon veel te genant om het te laten staan
Maar dan kan ik voortaan beter helemaal niets zeggen, alleen dat bedenk ik me soms te laat
Hoef je geen sorry voor te zeggen. Jij bepaalt wat je hier neerzet en wat je laat staan, anders hadden ze maar geen edit-knop moeten geven.quote:Op zondag 1 februari 2009 17:15 schreef Greys het volgende:
Ik heb het al gePMd naar de mensen die er om vroegen en ook aan jou Elisa
Moet gewoon leren mijn mond te houden over dit soort dingen die ik toch niet durf te laten staan. Kan me voorstellen hoe irritant het voor jullie moet zijn als ik het dan weer weghaal. Sorry.
quote:Op zondag 1 februari 2009 17:15 schreef Greys het volgende:
Ik heb het al gePMd naar de mensen die er om vroegen en ook aan jou Elisa
Moet gewoon leren mijn mond te houden over dit soort dingen die ik toch niet durf te laten staan. Kan me voorstellen hoe irritant het voor jullie moet zijn als ik het dan weer weghaal. Sorry.
Laat je niet zo op de kast jagen door die jongenquote:Op zondag 1 februari 2009 17:17 schreef Greys het volgende:
TJ: het voelt gewoon niet tof om het te laten staan, zo open en bloot. Dan maar aanstelleritis.
Ieks...! En dat is lekkerquote:Op zondag 1 februari 2009 17:20 schreef cyclechick het volgende:
Zo, en nu ga ik broccoli/bloemkooltaart maken
Ik heb om half twaalf gegeten en rond twee uur gesport, was dat te kort?quote:Op zondag 1 februari 2009 17:16 schreef Chicolate het volgende:
Ik weet niet wat haar reden is om dat aan te raden, maar mijn redenatie:
Omdat je darmen en spijsvertering bloed nodig hebben om voedsel te verteren. En als je gaat sporten, hebben je spieren veel bloed nodig. Zit er te weinig tijd tussen eten en sporten, dan heeft je lijf een probleem, want je hebt maar een litertje of 5 aan bloed, en meer nodig op dat moment. Daarom moeten sommige mensen overgeven als ze sporten vlak na het eten: je lijf moet teveel dingen tegelijk en gooit het eten daarom eruit, dan hoeft dat ook niet verteerd te worden.
Dat en het parasympatisch en sympatisch zenuwstelsel 'raken in de war'. Je hebt net gegeten, normaal gezien rust je dan een beetje => parasympatisch zenuwstelsel doet zijn werk. Maar als je dan wil gaan rennen , is dat juist actief => sympatisch zenuwstelsel wil zijn werk gaan doen. Die verwarring schijnt problemen op te leveren. (Beetje Jip en Janneke, maar dit herinner ik me nog van een biologievakje van 2 jaar geledenquote:Op zondag 1 februari 2009 17:16 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik weet niet wat haar reden is om dat aan te raden, maar mijn redenatie:
Omdat je darmen en spijsvertering bloed nodig hebben om voedsel te verteren. En als je gaat sporten, hebben je spieren veel bloed nodig. Zit er te weinig tijd tussen eten en sporten, dan heeft je lijf een probleem, want je hebt maar een litertje of 5 aan bloed, en meer nodig op dat moment. Daarom moeten sommige mensen overgeven als ze sporten vlak na het eten: je lijf moet teveel dingen tegelijk en gooit het eten daarom eruit, dan hoeft dat ook niet verteerd te worden.
Zie mn post vlak boven de jouwquote:Op zondag 1 februari 2009 17:17 schreef Greys het volgende:
TJ: het voelt gewoon niet tof om het te laten staan, zo open en bloot. Dan maar aanstelleritis.
Ik denk hetquote:Op zondag 1 februari 2009 17:21 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Ieks...! En dat is lekker
Vast wel, anders ging je het niet maken
Klinkt lekker hoorquote:Op zondag 1 februari 2009 17:22 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik denk het![]()
Tis gewoon hartige taart met bloemkool/broccoli vulling (en tomaten)? en dan met ei, kaas, room, en wat pijnboompitjes.
Is toch niet heel raar? Of wel? HALP! want er komt iemand eten en ik heb t nog nooit eerder gemaakt!
Ik eet altijd 2 uur van tevoren, en mits ik niet te zwaar eet (maar wel avondeten) gaat dat primaquote:Op zondag 1 februari 2009 17:21 schreef Dipkip het volgende:
[..]
Ik heb om half twaalf gegeten en rond twee uur gesport, was dat te kort?
Ow lieffie, niet van streek raken van mijquote:Op zondag 1 februari 2009 17:22 schreef cyclechick het volgende:
Ik denk het![]()
Tis gewoon hartige taart met bloemkool/broccoli vulling (en tomaten)? en dan met ei, kaas, room, en wat pijnboompitjes.
Is toch niet heel raar? Of wel? HALP! want er komt iemand eten en ik heb t nog nooit eerder gemaakt!
Meestal wordt een uur of 2 rust voor inspanning aangehouden. Maar dat is persoonsafhankelijk, en ook afhankelijk van wát je precies eet. Een cracker kost je darmgestel een stuk minder inspanning dan een full english breakfastquote:Op zondag 1 februari 2009 17:21 schreef Dipkip het volgende:
[..]
Ik heb om half twaalf gegeten en rond twee uur gesport, was dat te kort?
de laatste keer dat ik broccolitaart had, was dat in een restaurant en dat was de eerste keer dat ik bij het afruimen 'nee' heb geantwoord toen de serveerster vroeg of alles gemaakt hadquote:Op zondag 1 februari 2009 17:22 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik denk het![]()
Tis gewoon hartige taart met bloemkool/broccoli vulling (en tomaten)? en dan met ei, kaas, room, en wat pijnboompitjes.
Is toch niet heel raar? Of wel? HALP! want er komt iemand eten en ik heb t nog nooit eerder gemaakt!
Maar dat hoeft niet aan broccolitaart an sich te liggen!quote:Op zondag 1 februari 2009 17:40 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
de laatste keer dat ik broccolitaart had, was dat in een restaurant en dat was de eerste keer dat ik bij het afruimen 'nee' heb geantwoord toen de serveerster vroeg of alles gemaakt had
Kom je eerst eens hier een knuffel halen lieverdquote:Op zondag 1 februari 2009 18:01 schreef Greys het volgende:
Om even op de TT te antwoorden: niet dus. Enorme faler dat ik ben.
Had ik net genoeg moed verzameld, vraagt Heer G wat ik ga doen (die ligt in bad en ik wilde me boven in een hardloop outfit gaan steken). Toen ik zei dat ik ging hardlopen zei hij dat dat nergens op slaat met deze kou. Dus. Klaar. Ik zit weer beneden
En nu ga ik jullie echt niet meer lastig vallen met mijn ontiegelijke pestpokkehumeur.
Tot morgen!
Sowieso werkt www.caloriechecker.nl nogquote:Op zondag 1 februari 2009 17:58 schreef Quinazoline het volgende:
Het gaat hier zo snel dat ik meteen 2 pagina's moet bijlezen als ik even een pizza ga maken! maar er staan nu wel twee heerlijke calzones in de oven
Maar is er iemand die weet waar ik kan vinden hoeveel kcal ik gegeten heb vandaag? Ik meen me iets te herinneren van valtaf ofzo, maar daar kan ik het niet vinden.
Oh, wat tof voor je!!!quote:Op zondag 1 februari 2009 18:03 schreef progje het volgende:
http://www.spandershoeve.nl/ hier vanavond nog even uit eten, en dan minimaal 4 weken streng aan de lijn
Ik gebruik caloriechecker.nl, moet je wel even een account aanmaken. Valtaf gebruikten sommigen hier ook, maar daar moest je je ook eerst registreren, misschien is dat het probleem?quote:Op zondag 1 februari 2009 17:58 schreef Quinazoline het volgende:
Het gaat hier zo snel dat ik meteen 2 pagina's moet bijlezen als ik even een pizza ga maken! maar er staan nu wel twee heerlijke calzones in de oven
Maar is er iemand die weet waar ik kan vinden hoeveel kcal ik gegeten heb vandaag? Ik meen me iets te herinneren van valtaf ofzo, maar daar kan ik het niet vinden.
www.caloriechecker.nlquote:Op zondag 1 februari 2009 17:58 schreef Quinazoline het volgende:
Het gaat hier zo snel dat ik meteen 2 pagina's moet bijlezen als ik even een pizza ga maken! maar er staan nu wel twee heerlijke calzones in de oven
Maar is er iemand die weet waar ik kan vinden hoeveel kcal ik gegeten heb vandaag? Ik meen me iets te herinneren van valtaf ofzo, maar daar kan ik het niet vinden.
Zoals iemand anders ook al zei - na eten heeft je spijsvertering het daar druk mee, en dat komt in de knoei als je dan ook nog je spieren gaat belasten. Dus voor je lijf is het beter als je niet teveel en wat snel verteerbaars eet voordat je gaat rennen. Brinta is geliefd, en beschuitjes leken me dan voor jou een redelijke variant.quote:Op zondag 1 februari 2009 17:08 schreef Dipkip het volgende:
[..]
Ik denk dat ik een legging koop voor onder mn joggingbroek. En handschoenen aan volgende keer en misschien ook nog een longsleeve.
Waarom had ik beter minder kunnen eten volgens jou?
Oja, de Connaisseur!quote:Op zondag 1 februari 2009 18:00 schreef ColdFeet het volgende:
@Laureline: jah!! Ken je Le Connaisseur in DH? Sowieso een sloebertent, natuurlijk. Maar daar had ik dus ooit en vegetarisch gerecht met 'ratatouille', wat uiteindelijk een mengsel van champignons, uitjes en spekjes bleekEn toen ik daar iets van zei, vond de serveerster dat ik het uit m'n duim zoog. Nou vraag ik je
Gelukkig zaten er nog meer spekjes in. Afijn: je zult maar vego zijn! Echt aso! En geen excuus, helemaal niets!
Hoeft niet perse. Je kan ook "per product" zoeken, en dan alle producten van een dag invullen ... dan heb je ook je totaal aantal, maar slaat ie het niet op enzo, maar hoef je dus ook niet in te loggenquote:Op zondag 1 februari 2009 18:06 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ik gebruik caloriechecker.nl, moet je wel even een account aanmaken. Valtaf gebruikten sommigen hier ook, maar daar moest je je ook eerst registreren, misschien is dat het probleem?
Enorme falers zouden na een dag stoppen alweer een peuk hebben opgestoken, dat valt dus wel mee. En meneer G heeft niet de historie dat hij op het juiste moment de juiste woorden weet te vinden, zo ook vanavond.quote:
Ja goeie vraag eigenlijk hahaha. Mn nichtje was bezig paar van dit soort dingen op familie-hyves (:')) te zetten en heb dr ff geholpen.quote:Op zondag 1 februari 2009 18:06 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Oh, wat tof voor je!!!Geniet ervan
TJ, wat ontzettend flauw en puberaal. Waarom post je dat?
Van die lijsten die iedereen elkaar stuurde toen we allemaal net email hadden![]()
Wat is nou jouw streven, qua kcal., om op gewicht te blijven? En op hoeveel zat je tijdens het afvallen?quote:Op zondag 1 februari 2009 18:07 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
www.caloriechecker.nl
en valtaf.nl schijnt er ook één te hebben.
Welkom!
En bij mij is het vandaag niet gelukt om onder de 1600 kcal te blijven, terwijl ik vandaag balansdag hadZo lukt het natuurlijk nooit om op gewicht te blijven
Morgen ook al niet sporten..
Even goede vrienden! (Mail me morgen even dan stuur ik je het schemaquote:Op zondag 1 februari 2009 18:01 schreef Greys het volgende:
Om even op de TT te antwoorden: niet dus. Enorme faler dat ik ben.
Had ik net genoeg moed verzameld, vraagt Heer G wat ik ga doen (die ligt in bad en ik wilde me boven in een hardloop outfit gaan steken). Toen ik zei dat ik ging hardlopen zei hij dat dat nergens op slaat met deze kou. Dus. Klaar. Ik zit weer beneden
En nu ga ik jullie echt niet meer lastig vallen met mijn ontiegelijke pestpokkehumeur.
Tot morgen!
Allemaal belegd met Tevredenheid?quote:Op zondag 1 februari 2009 18:24 schreef TJDoornbos het volgende:
Producten totaal Aantal Eenheid Kcal Verzadigd vet Totaal vet
• Tarwebrood 4 snee 335 kcal 1 3
• Tarwebrood 6 snee 502 kcal 1 5
Totaal aantal kcal. 837 2 8
dit is tot nu toe komt zo nog avondeten aan
Luie flikkerquote:Op zondag 1 februari 2009 18:20 schreef TJDoornbos het volgende:
Helaas is SHE er niet meer misschien weet 1 van jullie het nog (geen zin om te zoeken) hoeveel kcal moest ik nou eten per dag zei ze?
Dude, wees eens niet zo streng voor jezelf!quote:Op zondag 1 februari 2009 18:31 schreef Greys het volgende:
Een dagje? Ik neem me voor om te gaan hardlopen, ik beloof het Dipkip dat ik meedoe en direct de eerste keer ga ik al niet! Da's falen in mijn ogen. Punt.
Ja dan faal je in het nakomen van je voornemen / belofte. Dat maakt niet jouw hele persoon tot een falerquote:Op zondag 1 februari 2009 18:31 schreef Greys het volgende:
Een dagje? Ik neem me voor om te gaan hardlopen, ik beloof het Dipkip dat ik meedoe en direct de eerste keer ga ik al niet! Da's falen in mijn ogen. Punt.
Ik snap het welquote:Op zondag 1 februari 2009 18:31 schreef Greys het volgende:
Een dagje? Ik neem me voor om te gaan hardlopen, ik beloof het Dipkip dat ik meedoe en direct de eerste keer ga ik al niet! Da's falen in mijn ogen. Punt.
Zo voelt het vandaag welquote:Op zondag 1 februari 2009 18:34 schreef sigme het volgende:
[..]
Ja dan faal je in het nakomen van je voornemen / belofte. Dat maakt niet jouw hele persoon tot een faler.
Je bent niet plotseling getransformeerd tot mislukkeling die de wereld tot last is.
Ik vind je geen falerquote:Op zondag 1 februari 2009 18:31 schreef Greys het volgende:
Een dagje? Ik neem me voor om te gaan hardlopen, ik beloof het Dipkip dat ik meedoe en direct de eerste keer ga ik al niet! Da's falen in mijn ogen. Punt.
nee 4 met tonijnsalade en 6 met krabsaladequote:Op zondag 1 februari 2009 18:26 schreef Laureline het volgende:
[..]
Allemaal belegd met Tevredenheid?
Ga een endje rennen. Of wandelen. Lekker warme kleren aan, buiten boos stappen, opgefrist met helder & koud hoofd weer terug.quote:Op zondag 1 februari 2009 18:36 schreef Greys het volgende:
Heer G ligt in bad, de beesten slapen en ik weet gewoon echt ff niet waar ik nou met mezelf naar toe moet.
Oh ja en die zijn calorievrijquote:Op zondag 1 februari 2009 18:39 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
nee 4 met tonijnsalade en 6 met krabsalade![]()
Luie flikker? Soms
Wat zij ^^zegtquote:Op zondag 1 februari 2009 18:33 schreef ColdFeet het volgende:
Dude, wees eens niet zo streng voor jezelf!
Geef jezelf eens commentaar zoals je mij of iemand anders in dit topic zou becommentarieren als diegene besloot een dagje sporten over te slaan, gewoon omdat het koud is en je je rot voelt?
Nou, nou?
Greyzor, je HOEFT niet per se te gaan hardlopen, he. Misschien moet je eerst eens - aardig voor jezelf - een paar keer lekker yoga'en, als je dat fijn vindt.quote:Op zondag 1 februari 2009 18:36 schreef Greys het volgende:
Eerlijk, CF? Als iemand direct de eerste keer al niet zou gaan zou ik dat behoorlijk gebrek aan ruggengraat vinden. Dat zou ik echter niet willen/durven zeggen, dus dan zou ik gewoon niets zeggen. Als het een ander dan ik zelf betrof in dit topic dus. Het is de hele week nog koud, dus dat betekent dat ik de hele week niet ga en gewoon weer een pond of 3 à 4 ga aankomen deze week.
Zelfs mijn voornemen om niet meer te posten met dit rothumeur hou ik me niet aan
Heer G ligt in bad, de beesten slapen en ik weet gewoon echt ff niet waar ik nou met mezelf naar toe moet.
bij mij wel dat zie je tochquote:
quote:Op zondag 1 februari 2009 18:36 schreef Greys het volgende:
Eerlijk, CF? Als iemand direct de eerste keer al niet zou gaan zou ik dat behoorlijk gebrek aan ruggengraat vinden. Dat zou ik echter niet willen/durven zeggen, dus dan zou ik gewoon niets zeggen. Als het een ander dan ik zelf betrof in dit topic dus. Het is de hele week nog koud, dus dat betekent dat ik de hele week niet ga en gewoon weer een pond of 3 à 4 ga aankomen deze week.
Zelfs mijn voornemen om niet meer te posten met dit rothumeur hou ik me niet aan
Heer G ligt in bad, de beesten slapen en ik weet gewoon echt ff niet waar ik nou met mezelf naar toe moet.
Hmm. Nou, stoppen met roken is niet misselijk, en ik weet niet of je hormonaal ook nog schommelt, maar als je je flink klote voelt, voel je je flink klote. Maar het maakt je geen mislukt mens. Integendeel.quote:Op zondag 1 februari 2009 18:38 schreef Greys het volgende:
[..]
Zo voelt het vandaag wel![]()
En ik kan het niet verklaren! Dipper dan dip, hoppa, ineens! Niet te geloven gewoon.
Is 14 dagen het dieptepunt qua stoppen met roken ofzo? De tranen prikken me de hele dag al achter de ogen en er is geen énkele reden toe.
Moppieschattiepoeppielieffie. Ik snap dat je je onwijs kut voelt en daar heb je een goede reden voor en er is niks mis met een baaldag. Sowieso vind ik het bullshit dat je het over een belofte aan mij hebt aangezien het puur toeval is dat we op dezelfde dag zouden beginnen en ik net zo veel kans op FAIL had als jij. Het maakt mij werkelijk niet uit of je wel of niet bent gegaan, ik vind het naar voor jou dat je baalt, that's all.quote:Op zondag 1 februari 2009 18:36 schreef Greys het volgende:
Eerlijk, CF? Als iemand direct de eerste keer al niet zou gaan zou ik dat behoorlijk gebrek aan ruggengraat vinden. Dat zou ik echter niet willen/durven zeggen, dus dan zou ik gewoon niets zeggen. Als het een ander dan ik zelf betrof in dit topic dus. Het is de hele week nog koud, dus dat betekent dat ik de hele week niet ga en gewoon weer een pond of 3 à 4 ga aankomen deze week.
Zelfs mijn voornemen om niet meer te posten met dit rothumeur hou ik me niet aan
Heer G ligt in bad, de beesten slapen en ik weet gewoon echt ff niet waar ik nou met mezelf naar toe moet.
Dat is niet eens een slecht idee!quote:Op zondag 1 februari 2009 18:51 schreef Laureline het volgende:
Ach Greys, we laten hier toch allemaal steken vallen? Streef naar perfectie, maar wordt in vredesnaam nooit de perfectie in eigen persoon! staat er in Behoorlijk en Bekoorlijk![]()
Als jij zin hebt de hele dag met sloffen aan op de bank te hangen en een enorme cake te eten, doe je dat gewoon. Ik heb laatst ook nog 4000 extra calorieën genuttigd met mijn meneer, en dat was heel gezellig! En nu begin ik weer met frisse moed. En jij morgen! Als die extra kilo's in 2 weken zijn gekomen, ben je ze ook binnen 2 weken weer kwijt, toch?
Anders laat je heer G de crosstrainer maar naar beneden sjouwen als hij uit bad komt. Dan ga je het eerste kwartier van de film erop. En dan kan hij meteen weer in bad.
Ben je nou nog niet aan het sporten????quote:Op zondag 1 februari 2009 18:55 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Dat is niet eens een slecht idee!
Oh, ik ging sporten
Nee, ze is aan het lamballen.quote:Op zondag 1 februari 2009 18:57 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ben je nou nog niet aan het sporten????
Ik ga alquote:Op zondag 1 februari 2009 18:57 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ben je nou nog niet aan het sporten????
Maria would be proudquote:Op zondag 1 februari 2009 19:00 schreef Laureline het volgende:
[..]
Nee, ze is aan het lamballen.
De woordenschat die ik opdoe hier op Fok![]()
Ja! Die gebruikte ik! Ik ga hem meteen invullenquote:Op zondag 1 februari 2009 18:07 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
www.caloriechecker.nl
en valtaf.nl schijnt er ook één te hebben.
Welkom!
Ik heb geen vast aantal kcal dat ik wil eten, maar gemiddeld wil ik op ongeveer 1900 zitten. Gisteren heb ik ongeveer 4000 kcal gegeten, dus vandaag zou ik dan onder de 1500 willen blijven + sporten (wat dus niet is gelukt). Eigenlijk zit ik nooit lager dan 1400 kcal. Tijdens het afvallen zat ik meestal rond 1500 kcal, met uitschieters naar boven (1-2 keer per week uit eten).quote:Op zondag 1 februari 2009 18:18 schreef Laureline het volgende:
[..]
Wat is nou jouw streven, qua kcal., om op gewicht te blijven? En op hoeveel zat je tijdens het afvallen?
Ik blijf het rare dingen vinden, die calorieën. Af en toe voelt het heel onlogisch. Vooral dat de nootjes, die ik erg gezond vond voelen, zo enorm aantikken, stoort me zeer
Slabakken is de ouderwetse uitdrukking voor de lijn trekken.quote:Op zondag 1 februari 2009 19:00 schreef Laureline het volgende:
[..]
Nee, ze is aan het lamballen.
De woordenschat die ik opdoe hier op Fok![]()
Probleem zit er beetje in dat ik aan moet komen en dat men daar hier thuis qua eten niet echt aan mij werktquote:Op zondag 1 februari 2009 20:23 schreef Tinkepink het volgende:
Tonijnsalade, krabsalade, braadworst ed. skippen en kiezen voor mager broodbeleg en mager vlees.
Dan ben je er al. Daarnaast natuurlijk veel meer groente eten.
Maar eerlijk gezegd heb ik een beetje het gevoel dat je ons "loopt te verappelen", zoals mijn kinderen zo mooi kunenn zeggen.
Wat vind je er zelf van? En wat zou volgens jou anders moeten?
kwarktaart was nog over van verjaardag van mn pa gisteren. Is ook niet dagelijkquote:Op zondag 1 februari 2009 20:22 schreef mspoez het volgende:
Je zou alternatieven kunnen zoeken voor de krab- en tonijnsalade (blikje tonijn, mayo light, smaakt bijna zelfde, minder vet), voor de worstjes (héél veel vet) en de kwarktaart. Daarnaast de thee en koffie zonder zuiker maar met zoetjes doen, scheelt al een hoop. Verder niks mis mee!
Lanterfanten of slampampen kan ook natuurlijk! Onze mini daarentegen noemt het toedelen.quote:Op zondag 1 februari 2009 19:28 schreef sigme het volgende:
[..]
Slabakken is de ouderwetse uitdrukking voor de lijn trekken.
Beide toch een stuk leuker voor de slankjongejuffrouwen, nietwaar?
quote:Op zondag 1 februari 2009 20:25 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
Probleem zit er beetje in dat ik aan moet komen en dat men daar hier thuis qua eten niet echt aan mij werkt
Broodbeleg is wel mn eigen fout!
krachttraining is door die verkutte pacemaker niet goed te doenquote:Op zondag 1 februari 2009 20:29 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Je moet aankomen. Dat vergeet ik steeds! Kan je dan niet het beste juist veel koolhydraten en eiwitten eten en veel krachttraining doen? Aankomen is best moeilijk hè?
Ja, die 1500 probeer ik nu ook aan te houden. Ik ben redelijk zuivelverslaafd (magere kwark en yoghurt), en dol op vis, dus die eiwitten krijg ik toch wel binnen. Die nootjes zal ik dan maar laten staan, tot ik weer op gewicht moet blijven. Net als de wijntjesquote:Op zondag 1 februari 2009 19:17 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik heb geen vast aantal kcal dat ik wil eten, maar gemiddeld wil ik op ongeveer 1900 zitten. Gisteren heb ik ongeveer 4000 kcal gegeten, dus vandaag zou ik dan onder de 1500 willen blijven + sporten (wat dus niet is gelukt). Eigenlijk zit ik nooit lager dan 1400 kcal. Tijdens het afvallen zat ik meestal rond 1500 kcal, met uitschieters naar boven (1-2 keer per week uit eten).
En nootjes eet ik dus nauwelijks, precies vanwege de reden die jij aangeeft! Ik haal mijn vetten en eiwitten uit andere voedingsstoffen, zoals kwark, yoghurt en vis.
En gezond hoeft overigens niet gelijk te staan aan calorie-arm hè? Vroeger was het eerder andersom
Zelfs op die toer lukte mij het niet. Je bedoeld toch het Burger King en McDonalds dieet?quote:Op zondag 1 februari 2009 20:37 schreef Tinkepink het volgende:
Ik heb ooit eens gelezen dat producten als mueslibollen, noten, vis ed heel goed zijn als je aan wilt komen. En dat je -net als bij het afvallen- vaker moet eten. Maar van aankomen heb ik echt geen verstand. Ja, wel hoe het op de ongezonde manier moet, maar dat weet je waarschijnlijk zelf ook wel
Waarom neem je dan niet om de dag nootjes? De ene dag eet je bijv. veel groente en vlees maar geen koolhydraten en wél nootjes. En op de koolhydratendag laat je het vlees en de nootjes staan (soort van montignac zeg maarquote:Op zondag 1 februari 2009 20:38 schreef Laureline het volgende:
Als de caloriechecker klopt, zou je met een half pondje cashew/macademianoten per dag al een eind moeten komen! Het zit me wel dwars geloof ik, dat ik me nu ook al de nootjes moet ontzeggen![]()
Eh nee. Gewoon regelmatig koek en snoep eten. Niet letten op de kcal. Niet of nauwelijks sporten. Veel vettige sausjes bij je eten. Regelmatig een taart bakken en opeten. Je groente gratineren met kaas, eieren en slagroom. Toch regelmatig braadworst op het menu zetten. Een tweede of een derde biefstuk nemen. 10 boterhammen per dag eten...quote:Op zondag 1 februari 2009 20:39 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
Zelfs op die toer lukte mij het niet. Je bedoeld toch het Burger King en McDonalds dieet?
Ohja jij moest juist dikker worden he?quote:Op zondag 1 februari 2009 20:25 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
Probleem zit er beetje in dat ik aan moet komen en dat men daar hier thuis qua eten niet echt aan mij werkt
Broodbeleg is wel mn eigen fout!
Ik vind de puree 'puur' het lekkerst, dus niet met (aard)appelen erdoor. Gewoon in blokjes snijden, koken in water met beetje zout, afgieten en met zwarte peper en een beetje boter erdoor pureren. Evt nog kruiden die je lekker vindt erdoor: kaneel of nootmuskaat kan er ook bij. In plaats van boter kan je ook crème fraiche of room doen.quote:Op zondag 1 februari 2009 20:39 schreef sigme het volgende:
Oh ja, de knolselderijpuree. Ik heb mij een knolselderij gekocht, heeft iemand een aanbevelenswaard recept?
Ieuwquote:Op zondag 1 februari 2009 20:45 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Eh nee. Gewoon regelmatig koek en snoep eten. Niet letten op de kcal. Niet of nauwelijks sporten. Veel vettige sausjes bij je eten. Regelmatig een taart bakken en opeten. Je groente gratineren met kaas, eieren en slagroom. Toch regelmatig braadworst op het menu zetten. Een tweede of een derde biefstuk nemen. 10 boterhammen per dag eten...
Misschien heel gek, maar misschien moet je eens vragen aan iemand met veel overgewicht waar dat overgewicht precies vandaan komt. Misschien kan hij/zij je helpen aan tips waarvan jij ook zult aankomen.
die 10 boterhammen zit wel snorquote:Op zondag 1 februari 2009 20:45 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Eh nee. Gewoon regelmatig koek en snoep eten. Niet letten op de kcal. Niet of nauwelijks sporten. Veel vettige sausjes bij je eten. Regelmatig een taart bakken en opeten. Je groente gratineren met kaas, eieren en slagroom. Toch regelmatig braadworst op het menu zetten. Een tweede of een derde biefstuk nemen. 10 boterhammen per dag eten...
Misschien heel gek, maar misschien moet je eens vragen aan iemand met veel overgewicht waar dat overgewicht precies vandaan komt. Misschien kan hij/zij je helpen aan tips waarvan jij ook zult aankomen.
Waar werk jij dat het normaal is dat anderen jouw snoep opeten terwijl jij dat niet goed vindt?quote:Op zondag 1 februari 2009 20:50 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
die 10 boterhammen zit wel snor
Tja zal eens kijken of iemand me tips kan geven over snel en ongezond aankomenMaar Tink je wilt niet weten wat ik snoep de hele dag door. Althans toen ik en paar collega's nog snoep meenamen. Dat is wat minder nu andere het steeds opvroten en nooit wat meenamen!
Ok, wil je me nog even een idee geven over de grootte van de blokje i.c.m. de kooktijd?quote:Op zondag 1 februari 2009 20:47 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ik vind de puree 'puur' het lekkerst, dus niet met (aard)appelen erdoor. Gewoon in blokjes snijden, koken in water met beetje zout, afgieten en met zwarte peper en een beetje boter erdoor pureren. Evt nog kruiden die je lekker vindt erdoor: kaneel of nootmuskaat kan er ook bij. In plaats van boter kan je ook crème fraiche of room doen.
En dan nog een goddelijk stukje vlees met lekkere jus erbij![]()
De dag erna wat over is in de oven doen, met andere (groente)kliekjes, en een korstje
TJ: ze zeiden het daarnet al, maar waarom niet regelmatig noten eten? Zitten heel veel kcal in, en ook nog eens gezonde stofjes. En als je het gezond wil doen, neem je geen borrelnootjes met korstje, maar iets van studentenhaver.quote:Op zondag 1 februari 2009 20:50 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
die 10 boterhammen zit wel snor
Tja zal eens kijken of iemand me tips kan geven over snel en ongezond aankomenMaar Tink je wilt niet weten wat ik snoep de hele dag door. Althans toen ik en paar collega's nog snoep meenamen. Dat is wat minder nu andere het steeds opvroten en nooit wat meenamen!
Volgens mij als ik af ga vallen nemen ze me op omdat ik al best mager oog (ribben kan je nog net niet tellen). En ik dan echt zo'n honger neger lijkquote:Op zondag 1 februari 2009 20:49 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ieuwdat klinkt echt ranzig!
TJ, ik heb ook met ondergewicht te maken gehad en ben daar sinds een jaar of twee vanaf. Maar ik ben nog steeds een risicogevalletje: aankomen doe ik vrijwel niet, afvallen gaat super makkelijk. Ik denk dat ik vooral aangekomen ben omdat ik heupen kreeg toen ik de puberteit uit kwam... Ik heb dus helaas geen tips voor je om gezond aan te komen, maar een goed begin is om op te blijven letten dat je ongezonde dingen met veel cal niet vervangt door gezonde dingen met weinig cal. Zodra ik dat doe val ik 400 gram per dag af, en met afvallen ben je nog verder van huis.
Bij mijn moeder op het werk staat op het secretariaat een grote snoeppot waar iedereen wat uit kan pakken. Alleen zijn er natuurlijk ook mensen bij die nooit nieuwe snoep meenemen Pquote:Op zondag 1 februari 2009 20:52 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Waar werk jij dat het normaal is dat anderen jouw snoep opeten terwijl jij dat niet goed vindt?
Ik vind het geen probleem als je wat snoep pakt maar als je zelf nooit meeneemt word ik chaggoquote:Op zondag 1 februari 2009 20:52 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Waar werk jij dat het normaal is dat anderen jouw snoep opeten terwijl jij dat niet goed vindt?
Hangt ervan af hoeveel haast je hebt. Kleine blokjes zijn binnen een kwartiertje gaar, en stukken op doorgesneden aardappelgrootte in 20-30 minuten.quote:Op zondag 1 februari 2009 20:54 schreef sigme het volgende:
[..]
Ok, wil je me nog even een idee geven over de grootte van de blokje i.c.m. de kooktijd?
Speciaal goddelijke stukjes vlees heb ik niet in de vriezer, wel eigengemaakte lamsworstjes en dikke lamsbouten.
Ja maar dat is anders, die pot is bestémd voor algemeen gebruikquote:Op zondag 1 februari 2009 20:55 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Bij mijn moeder op het werk staat op het secretariaat een grote snoeppot waar iedereen wat uit kan pakken. Alleen zijn er natuurlijk ook mensen bij die nooit nieuwe snoep meenemen P
Maar de p.a. van mijn moeder is net een pitbull en onthoudt wie wel snoept maar niets nieuws meeneemt
Volgende keer zeg je gewoon: Jij mag nie snoepen nie, want je neemt zelf nooit wat mee niequote:Op zondag 1 februari 2009 20:57 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
Ik vind het geen probleem als je wat snoep pakt maar als je zelf nooit meeneemt word ik chaggo
ennuh ken je Fons? Daar werk ik ergens![]()
Noten klinkt goed. Straks ff al jullie tips op een rijtje knallen
Thnx Lads
Wat mijn moeder doet is een Groot Mysteriequote:Op zondag 1 februari 2009 20:59 schreef conleche het volgende:
Ik ben benieuwd wat jouw moeder doet muis!!
Ik ben nu al thuis van uit eten. Ik vind het niks zo vroeg, heb nu over een uur weer honger natuurlijk. Was wel lekker though en gezellig. Maar er moest nog iemand een vloer lakken, vandaar........
Greyssie, ik heb je gePMt!!!
Hij had dus hetzelfde probleem als de PA van je moederquote:Op zondag 1 februari 2009 21:02 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Wat mijn moeder doet is een Groot Mysterie![]()
En Goodbye: daar heb je wel gelijk in, ik weet dan ook niet of TJ zijn snoeppot ook echt de zijne is of voor algemeen gebruik.
Ja ik ookquote:Op zondag 1 februari 2009 21:04 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Hij had dus hetzelfde probleem als de PA van je moeder![]()
Hip joh, ik wil later ook een PA
quote:Op zondag 1 februari 2009 21:01 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Volgende keer zeg je gewoon: Jij mag nie snoepen nie, want je neemt zelf nooit wat mee nie
Eenzelfde soort mysterie als Het Grote Pickwickraadsel?quote:Op zondag 1 februari 2009 21:02 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Wat mijn moeder doet is een Groot Mysterie![]()
Ok, dat scheelt weer een dag ontdooienquote:Op zondag 1 februari 2009 20:58 schreef Laureline het volgende:
[..]
Hangt ervan af hoeveel haast je hebt. Kleine blokjes zijn binnen een kwartiertje gaar, en stukken op doorgesneden aardappelgrootte in 20-30 minuten.
Die lamsworstjes lijken me nu al heerlijk erbij!
Ja preciesquote:Op zondag 1 februari 2009 21:07 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Eenzelfde soort mysterie als Het Grote Pickwickraadsel?
Je moeder is Tineke Huizenga die een chaos maakt van de OV-chipkaart, en daarom wil je het liever niet hier vertellen?quote:Op zondag 1 februari 2009 21:10 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja precies![]()
Kwak, deze tip is absoluut niet slank-verantwoord, maar als je een Krispy Kreme tegenkomt dan MOET je een donut met citroenvulling proberen. Die zijn echt zooooo lekker
Jij mag NOOIT meer raden!quote:Op zondag 1 februari 2009 21:12 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Je moeder is Tineke Huizenga die een chaos maakt van de OV-chipkaart, en daarom wil je het liever niet hier vertellen?
quote:
quote:
Mijn meneer heeft een hele tijd bij de OV-chipkaartdingest gewerkt. In Rotjeknorquote:Op zondag 1 februari 2009 21:16 schreef TJDoornbos het volgende:
Trouwens over die OVkaart gesproken......mn pinpas doet het niet in die klote automaten
vraag eens waarom mijn postbankpas geweigerd wordt danquote:Op zondag 1 februari 2009 21:18 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Mijn meneer heeft een hele tijd bij de OV-chipkaartdingest gewerkt. In Rotjeknor
Geef je pincode maar, dan zal ik even vragen of ie het nakijkt voor jequote:Op zondag 1 februari 2009 21:20 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
vraag eens waarom mijn postbankpas geweigerd wordt dan
quote:Op zondag 1 februari 2009 21:22 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Geef je pincode maar, dan zal ik even vragen of ie het nakijkt voor je
Het is karma TJ, gewoon karma!quote:Op zondag 1 februari 2009 21:25 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
![]()
Echt zo raar zowel op CS als Maashaven als Kralingse Zoom als Wilhelminaplein weigert die mn pas. Maar kan in elke winkel pinnen!
Ruwe schatting: Nederlandquote:Op zondag 1 februari 2009 21:16 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Toevallig ken ik nog vagelijk een van de dochters van de dame in kwestie. Maar volgens mij is die kleiner dan jij
Afijn: waar ongeveer woonde je ook alweer?
Ik zou hollands gekruid doen, vind ik wel passen bij zo'n knolselderijquote:Op zondag 1 februari 2009 21:10 schreef sigme het volgende:
[..]
Ok, dat scheelt weer een dag ontdooien.
Ga ik je nog een keuze voorleggen: de hollands gekruide worstjes of de italiaans gekruide?
Haast heb ik natuurlijk nooit. Ik denk dat ik de blokjes maar met heel krap water in de oven zet. Ik kook bij voorkeur in de oven, want dat kost geen gas. (De oven loopt op hout.)
Ok, dankquote:Op zondag 1 februari 2009 21:32 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ik zou hollands gekruid doen, vind ik wel passen bij zo'n knolselderijOf gewoon de worstjes met de zoetigste smaak. Je kan ook nog wat paddestoelen meebakken met een uitje (evt paddestoelenbouillonblokje), en dat erbij doen als jus. Zalig!
Je kunt bij de WUR van die paddestoelenbuidels kopen - heel erg leuk!quote:Op zondag 1 februari 2009 21:35 schreef sigme het volgende:
[..]
Ok, dank![]()
Paddestoelen heb ik niet, ik ben van plan binnenkort broed te kopen, en dan heb ik de komende 5 jaar eigen paddestoelen(Shitake, zomer- enn winteroesterzwam).
quote:Op zondag 1 februari 2009 21:42 schreef Greys het volgende:
Ik had al meer dan eens gemeld dat ik enorme fan van het Songfestival ben he?
Dat ik daar een heel jaar naar uitkijk?
Nou, om deze perfecte dag compleet te maken... ben ik het Songfestival vanavond VERGETEN!
Ik kan er nog steeds niet over uit!![]()
Gewoon helemaal straal vergeten! Doordat ik het zo druk had met mijn zelfmedelijden! En mijn favo homo zong ook nog allemaal oude songfestivalnummers tussendoor. God dammit!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |