LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: SLANK 520 - Met zijn allen aan de cosmo's op locatie!;)
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
En vergeet niet : SHE is always RIGHT en we wachten tot ze terug komt!
[ Bericht 50% gewijzigd door mspoez op 01-02-2009 16:00:35 ]
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT en we wachten tot ze terug komt!
[ Bericht 50% gewijzigd door mspoez op 01-02-2009 16:00:35 ]
Prrrrr
joepie!quote:Op zondag 1 februari 2009 15:47 schreef mspoez het volgende:
OP volgt
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik wil ook graag rennen, maar ik zie het zó niet zitten met deze kou 
Ik krijg dan altijd last van mijn ademhaling..
Ik krijg dan altijd last van mijn ademhaling..
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nee, maar het gaat wel weer hoor. Heb het nog wel heel koud. Zo maar eens thee maken.quote:Op zondag 1 februari 2009 15:43 schreef mspoez het volgende:
Oh dat is neit goed Kip! Is er iemand bij je om op je te passen?
Ik val op zich vrij makkelijk flauw maar ik zag m nu helemaal niet aankomen. Meestal voel ik dat wel een beetje, ik kwam nu ook lullig neer.
Waar is SHE eiks?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wuh 
Ik wil ook rennen 
Maar m'n knie doet nu nog pijn van 3 dagen geleden.... Toch maar eens naar de orthopeed gaan.
Ik wil ook rennen Maar m'n knie doet nu nog pijn van 3 dagen geleden.... Toch maar eens naar de orthopeed gaan.
Verplicht afwezigquote:
Heeft iemand nog contact met haar gehad lately? En gezegd dat we haar missen?
crap in = crap out
Op laten staan. Beetje zuur erdoor doen. (wijn of azijn). Maar vooral geduld hebben.quote:Op zondag 1 februari 2009 15:54 schreef motorbloempje het volgende:
mijn vlees is taai
Lately als in twee dagen geleden (geloof ik?) wel.quote:Op zondag 1 februari 2009 15:54 schreef loveli het volgende:
[..]
Verplicht afwezig
En ze kan hier gewoon meelezen, dus ze weet dat we haar missen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oh.quote:
Ik heb dus echt wat gemist afgelopen dagen
Enlighten me, mag ook per pm
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hoe lang heeft het gesudderd? Ik heb het ooit ook drie keer achter elkaar verziekt, maar toen bleek dat ik het toch écht nog langer op moest laten staan!quote:
mijn vlees is taai
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Heb je ook enig idee wanneer ze weer terugkomt?quote:Op zondag 1 februari 2009 15:56 schreef Greys het volgende:
Lately als in twee dagen geleden (geloof ik?) wel.
En ze kan hier gewoon meelezen, dus ze weet dat we haar missen
Nee, dat ligt er aan. Ze heeft een permban begreep ik hier, dus dan is het bij de gratie van Fok of ze weer terug mag komen en wanneer ze weer terug mag komen.quote:
[..]
Heb je ook enig idee wanneer ze weer terugkomt?
Maar er gingen hier ook geruchten dat ze die ban gewoon zelf heeft aangevraagd en dan lijkt het me dat ze gewoon elk moment kan terugkomen wanneer ze dat weer ongedaan laat maken.
Er zullen vast mensen zijn die er meer van weten dan ik hoe het nou precies zit!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
GMTAquote:Op zondag 1 februari 2009 15:55 schreef loveli het volgende:
Is het nog te redden, misschien met iets zuurs nog langer laten sudderen?
het staat nu bijna 2 uur op...quote:Op zondag 1 februari 2009 15:57 schreef Greys het volgende:
[..]
Hoe lang heeft het gesudderd? Ik heb het ooit ook drie keer achter elkaar verziekt, maar toen bleek dat ik het toch écht nog langer op moest laten staan!
maar ik heb nog even én ik heb er wat azijn bij gedaan:
[Draadjesvlees] Wat doe ik toch fout?
met dank aan CF
Ja doei.
Dan is het dus ook veilig lijstjes te plaatsen (SHE )
O: boterham met hagelslag
T: 2 lollies
L: kom brinta
T: plakje ontbijtkoek
En vanavond eten we een soepie.
Weer even proberen terug te komen in een goed ritme te komen. Een paar dagen van borrels en uit eten gehad
(SHE )O: boterham met hagelslag
T: 2 lollies
L: kom brinta
T: plakje ontbijtkoek
En vanavond eten we een soepie.
Weer even proberen terug te komen in een goed ritme te komen. Een paar dagen van borrels en uit eten gehad
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Bijna twee uur? Da's echt veel te kort! 
Bij mij was het na 3 uur nóg taai en werd het pas wat na een uur of vijf
Bij mij was het na 3 uur nóg taai en werd het pas wat na een uur of vijf
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
2 uur is ook veuls tekort. Bij mij staat het een halve dag, minstens.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
het staat nu bijna 2 uur op...
maar ik heb nog even én ik heb er wat azijn bij gedaan:
[Draadjesvlees] Wat doe ik toch fout?
met dank aan CF
vorige keer had ik dan beter vlees, want bij het proeven was het toen na 2,5 al heerlijk zacht?quote:Op zondag 1 februari 2009 16:00 schreef Greys het volgende:
Bijna twee uur? Da's echt veel te kort!
Bij mij was het na 3 uur nóg taai en werd het pas wat na een uur of vijf
maar gelukkig eten we altijd pas rond 7 uur, dus het heeft nog wel even
Ja doei.
Ik hoop dat ik nog een keer familie trouw die dat soort dingen kookt, dat is dus echt niks voor mij zo lang met een gerecht bezig zijn (oke, al sta je er niet de hele tijd naast..)quote:Op zondag 1 februari 2009 16:00 schreef conleche het volgende:
[..]
2 uur is ook veuls tekort. Bij mij staat het een halve dag, minstens.
Maar mijn pannenkoeken zijn wel gelukt
en vullen heel erg! heb er 2 op, WOW!Nu even de stad in en boodschappen doen.
Ga broccolitaart maken vanavond.
Weet iemand nog een lekker toetje wat je aan gasten kunt voorschotelen, maar niet al te slecht is voor de lijn?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Je staat er zelfs helemaal niet naast. Simpel als wat. En je hele huis ruikt lekker en knus.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:04 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik hoop dat ik nog een keer familie trouw die dat soort dingen kookt, dat is dus echt niks voor mij zo lang met een gerecht bezig zijn (oke, al sta je er niet de hele tijd naast..)
Maar mijn pannenkoeken zijn wel gelukt
Nu even de stad in en boodschappen doen.
Ga broccolitaart maken vanavond.
Weet iemand nog een lekker toetje wat je aan gasten kunt voorschotelen, maar niet al te slecht is voor de lijn?
Ik ga het van de week ook maar weer eens maken, stoofvlees 
Ben echter zo'n sukkel he, echt... van de week ook een pan vol heerlijke gehaktballen gemaakt. Eten we er 's avonds bij het eten ieder eentje, volgende dag hele dag dienst en crematie van de oma van Heer G, kom ik er twee dagen later achter dat die pan met ballen nog op het gasfornuis staat. Uit natuurlijk. En dan kan je het weggooien. Potver. En zo ook met stoofvlees, ik vergeet het altijd in de koelkast te zetten
Ben echter zo'n sukkel he, echt... van de week ook een pan vol heerlijke gehaktballen gemaakt. Eten we er 's avonds bij het eten ieder eentje, volgende dag hele dag dienst en crematie van de oma van Heer G, kom ik er twee dagen later achter dat die pan met ballen nog op het gasfornuis staat. Uit natuurlijk. En dan kan je het weggooien. Potver. En zo ook met stoofvlees, ik vergeet het altijd in de koelkast te zetten
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Kun je dan ook wel gewoon even weggaan overdag, de stad in ofzo?quote:Op zondag 1 februari 2009 16:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Je staat er zelfs helemaal niet naast. Simpel als wat. En je hele huis ruikt lekker en knus.
Dan zou ik 't misschien ook wel kunnen proberen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Er zat al tomatenpuree door, da's meer dan zuur genoeg.quote:Op zondag 1 februari 2009 15:55 schreef conleche het volgende:
[..]
Op laten staan. Beetje zuur erdoor doen. (wijn of azijn). Maar vooral geduld hebben.
Het zal allicht te redden zijn met veel tijd&liefde
Ik had het eigenlijk erger gevonden als je gewoon weg was gegaan de hele dag en je fornuis nog AAN had gestaanquote:Op zondag 1 februari 2009 16:07 schreef Greys het volgende:
Ik ga het van de week ook maar weer eens maken, stoofvlees
Ben echter zo'n sukkel he, echt... van de week ook een pan vol heerlijke gehaktballen gemaakt. Eten we er 's avonds bij het eten ieder eentje, volgende dag hele dag dienst en crematie van de oma van Heer G, kom ik er twee dagen later achter dat die pan met ballen nog op het gasfornuis staat. Uit natuurlijk. En dan kan je het weggooien. Potver. En zo ook met stoofvlees, ik vergeet het altijd in de koelkast te zetten
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
vooral dat laatstequote:Op zondag 1 februari 2009 16:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Je staat er zelfs helemaal niet naast. Simpel als wat. En je hele huis ruikt lekker en knus.
moet je eigenlijk even naar buiten gaan en daarna weer terugkomen
Ja doei.
nu wil ik ook stoofvlees! maar dat is hier helaas een beetje uitgesloten
ik eet vanavond vissticks en ovenfriet, denk ik
oh echt, ik verdien een schop onder mn kont. ik moet genieten van al t mooishier, maar vandaag lukt t niet. bah. zo maar lekker douchen en een ritje door de omgeving maken. en dan vanavond lekker rommelen en klaarmaken voor de werkweek.
ik eet vanavond vissticks en ovenfriet, denk ik
oh echt, ik verdien een schop onder mn kont. ik moet genieten van al t mooishier, maar vandaag lukt t niet. bah. zo maar lekker douchen en een ritje door de omgeving maken. en dan vanavond lekker rommelen en klaarmaken voor de werkweek.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oh maar daar ben ik heel secuur in, ik check voor ik weg ga alles honderd keer of alles uit is enzoquote:
[..]
Ik had het eigenlijk erger gevonden als je gewoon weg was gegaan de hele dag en je fornuis nog AAN had gestaan
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Gegrillde ananas?quote:Op zondag 1 februari 2009 16:04 schreef cyclechick het volgende:
Weet iemand nog een lekker toetje wat je aan gasten kunt voorschotelen, maar niet al te slecht is voor de lijn?
OK, ik eet dat altijd met een bol slagroomijs
* Quinazoline gaat ook maar weer eens een poging doen tot mee-posten.
2 Jaar geleden zo'n 10 kg afgevallen en dat is er nog steeds af, maar hoe blij ik hier ook mee ben, de laatste tijd baal ik er wel van dat ik nog steeds een behoorlijk buik heb. Mijn BMI is ook nog net aan de hoge kant. Ben de laatste tijd weer fanatiek aan het sporten gegaan en vind dat voor het eerst in mijn leven leuk.
I.p.v. hier alleen mee te lezen wil ik nu toch maar weer mee gaan posten. Wie weet helpt het
.
2 Jaar geleden zo'n 10 kg afgevallen en dat is er nog steeds af, maar hoe blij ik hier ook mee ben, de laatste tijd baal ik er wel van dat ik nog steeds een behoorlijk buik heb. Mijn BMI is ook nog net aan de hoge kant. Ben de laatste tijd weer fanatiek aan het sporten gegaan en vind dat voor het eerst in mijn leven leuk.
I.p.v. hier alleen mee te lezen wil ik nu toch maar weer mee gaan posten. Wie weet helpt het
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Gehaktballen kun je rustig 2 dagen buiten de koeling laten staan, hoor. De gestolde jus conserveert ze.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:07 schreef Greys het volgende:
Ik ga het van de week ook maar weer eens maken, stoofvlees
Ben echter zo'n sukkel he, echt... van de week ook een pan vol heerlijke gehaktballen gemaakt. Eten we er 's avonds bij het eten ieder eentje, volgende dag hele dag dienst en crematie van de oma van Heer G, kom ik er twee dagen later achter dat die pan met ballen nog op het gasfornuis staat. Uit natuurlijk. En dan kan je het weggooien. Potver. En zo ook met stoofvlees, ik vergeet het altijd in de koelkast te zetten
of of ofquote:Op zondag 1 februari 2009 16:09 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Gegrillde ananas?
OK, ik eet dat altijd met een bol slagroomijs
ananas en dan in de koekenpan met basterdsuiker (daarna dus gecaramelliseerd) en geraspte kookchocolade met wat slagroom en idd een bolletje ijs in het midden
Ja doei.
Ze lagen maar tot de helft onder de jus helaasquote:
[..]
Gehaktballen kun je rustig 2 dagen buiten de koeling laten staan, hoor. De gestolde jus conserveert ze.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik moet bekennen dat ik wel een boodschapje doe, als ik stoofvlees heb opstaan. Die staat dan wel heel zacht op een vlamverdeler en er kan dus niet echt iets misgaan. Als ik langer wegmoet, dan zet ik het toch liever uit. Meestal zet ik het 's ochtends al op en dan als ik wegwil zet ik het gewoon even uit, om het weer aan te zetten als ik weer terugben.
Ha! Maar hoe vaker je checkt, hoe minder betrouwbaar je geheugen wordt!quote:Op zondag 1 februari 2009 16:09 schreef Greys het volgende:
[..]
Oh maar daar ben ik heel secuur in, ik check voor ik weg ga alles honderd keer of alles uit is enzo
OCD patienten (met een dwangstoornis) checken bijv ook (maar dan echt) alles 10x, maar doordat je zo vaak dezelfde handeling uitvoert, wordt het routine, en dan kan je je niet meer levendig/helder herinneren of je het nou wel of niet hebt gedaan.
Bedenk je maar eens als je aan het autorijden bent, of je wel echt in je spiegel hebt gekeken. Natuurlijk heb je dat wel, maar waarschijnlijk kun je je dat niet meer herinneren
Zo, is mijn studie toch best nuttig af en toe
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Dat klinkt echt goddelijkquote:Op zondag 1 februari 2009 16:11 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
of of of
ananas en dan in de koekenpan met basterdsuiker (daarna dus gecaramelliseerd) en geraspte kookchocolade met wat slagroom en idd een bolletje ijs in het midden
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Als ze 3 cm onder het gestolde vet zitten, zou dat theoretisch kunnen, ja. Maar ik zou het niet doenquote:Op zondag 1 februari 2009 16:10 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Gehaktballen kun je rustig 2 dagen buiten de koeling laten staan, hoor. De gestolde jus conserveert ze.
WB Q! Wat is je plan van aanpak, qua sporten? Cardio, kracht?
ik zou dan serieus nog wel overwegen om t op te eten. even doorsnijden, ruiken of t goed ruikt, en hoppa... ben daar vrij makkelijk inquote:Op zondag 1 februari 2009 16:12 schreef Greys het volgende:
[..]
Ze lagen maar tot de helft onder de jus helaas
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik had vannacht opeens het idee dat het gas aan stond. Ik vond het heel aannemelijk dat ik het knopje per ongeluk aan had gestoten. Dat is nl. weleens eerder gebeurd...toen was ik echt bang dat het huis zou ontploffen bij een vonk/verse zuurstof.
Gelukkig moet daarvoor echt heel erg veel gas vrijkomen!
[ Bericht 0% gewijzigd door cinnamongirl op 01-02-2009 16:22:59 ]
Gelukkig moet daarvoor echt heel erg veel gas vrijkomen!
[ Bericht 0% gewijzigd door cinnamongirl op 01-02-2009 16:22:59 ]
zo moest ik in mijn eerste studentenhuis altijd door een winkeldeur naar binnen. die móest dus echt op slot. en de enige manier om zeker te weten dat die dichtzat was op een gegeven moment hardop tegen mezelf zeggen bij he top slot doen "ik doe nu de deur op slot"... anders kon ik geheid mn bed ineens uit s nachs om te checken of ie wel dicht zat...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Wat een ramp, van die lekkere ballen! 
Bij ons vriest het in de keuken ook Dus dat was geen punt geweest.
Bij ons vriest het in de keuken ook Dus dat was geen punt geweest.
Nu heb ik zo'n trek!!! Ik ga zo heel vroeg Japans eten, kweenie waarom, maar 1 van de vriendinnen wilde om half zes al eten. Dus ik scheur zo naar huis om hond af te zetten en dan weer terug en dan ga ik me toch een partij sushi eten en zeewiersalade en van die boontjes en ook nog iets warms, weet nog niet wat. Hongerrrrrrrr!!
