LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hehe, ik merk het jaquote:Op zondag 1 februari 2009 17:06 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ze MOET de hele tijd berichtjes plaatsen en dan weer verwijderen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik denk dat ik een legging koop voor onder mn joggingbroek. En handschoenen aan volgende keer en misschien ook nog een longsleeve.quote:Op zondag 1 februari 2009 16:48 schreef sigme het volgende:
Ik heb trouwens nog wel dat excelsheetje waarin van elke Evy-les staat hoeveel minuten hardlopen, wandelen, hardlopen, wandelen etc er op het programma staat. Ik vind dat nogal fijn om erbij te hebben.
Dat schema is ook her & der op internet te vinden, maar wie het van mij wil hebben moet me even mailen ( sigme.fok[apestaart]gmailpuntcom )
En dipkip; je kan misschien beter goed ontbijten na hardlopen, en ervoor een paar beschuitjes eten. En bekijk dat schema en bedenk dan of je les 1 nog een keer wil doen if les 2 aandurft.
Oh en nog iets: omdat je in het begin weinig rent en veel wandelt is het relatief koud! Jullie beginners hebben het veeeeel kouder dan de luitjes die gewoon een heel half uur rennen! Dus da's geen aanstellerij - en je moet er rekening mee houden! Meer kleer!
Waarom had ik beter minder kunnen eten volgens jou?
Paracetamol is binnen, douche bezet maar ga zometeen misschien even op hometrainer om het warm te krijgenquote:Op zondag 1 februari 2009 17:02 schreef Greys het volgende:
[..]
Jakkes. Lekker even warm douchen en een paracetamolletje?
. Eerst verslagen inleveren en dan lekker fietsen/masker/douche 
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb het ook weer gemist Miss G 
Als het nou belangrijk is, wil je me dan van te voren even bellen, zodat ik snel naar mijn compu kan lopen?
Als het nou belangrijk is, wil je me dan van te voren even bellen, zodat ik snel naar mijn compu kan lopen?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik vind het gewoon veel te genant om het te laten staanquote:Op zondag 1 februari 2009 17:06 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ze MOET de hele tijd berichtjes plaatsen en dan weer verwijderen
Maar dan kan ik voortaan beter helemaal niets zeggen, alleen dat bedenk ik me soms te laat
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ja, maar dan missen we het helemaalquote:Op zondag 1 februari 2009 17:12 schreef Greys het volgende:
Ik vind het gewoon veel te genant om het te laten staan
Maar dan kan ik voortaan beter helemaal niets zeggen, alleen dat bedenk ik me soms te laat
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
U verwacht een reactie?quote:
Die kan u krijgen: Allebei hadden ze paar kansen en als je alles bij elkaar optelt had NEC er meer dus verdiend gewonnen!
Ik ben aan het bijlezen. Nu aan het lezen 'op' wie jullie allemaal waren.
Ik was ook op Hobie van Baywatch (Dipkip had het over Howie, maar dat is dus één van de Backstreet Boys
) en op Nick .
O ja, en Alex Dimitriades (wow, ik typ z'n naam goed = Nick uit Heartbreak High vond ik ook).
Ik was ook op Hobie van Baywatch (Dipkip had het over Howie, maar dat is dus één van de Backstreet Boys
) en op Nick .O ja, en Alex Dimitriades (wow, ik typ z'n naam goed = Nick uit Heartbreak High vond ik ook
).
Niet meer actief op Fok!
Ik heb het al gePMd naar de mensen die er om vroegen en ook aan jou Elisa 
Moet gewoon leren mijn mond te houden over dit soort dingen die ik toch niet durf te laten staan. Kan me voorstellen hoe irritant het voor jullie moet zijn als ik het dan weer weghaal. Sorry.
Moet gewoon leren mijn mond te houden over dit soort dingen die ik toch niet durf te laten staan. Kan me voorstellen hoe irritant het voor jullie moet zijn als ik het dan weer weghaal. Sorry.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
stel je niet zo aan johquote:Op zondag 1 februari 2009 17:12 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik vind het gewoon veel te genant om het te laten staan
Maar dan kan ik voortaan beter helemaal niets zeggen, alleen dat bedenk ik me soms te laat
Ik sliep tot mn 19de met de knuffel die ik van zuster in het ziekenhuis had gekregen net na mn geboorte
Ben hem kwijt geraakt en vraag me niet hoe het kan. Als ik erachter kom wie hem kwijt gemaakt heeft gaat zn kop eraf!!
Ik weet niet wat haar reden is om dat aan te raden, maar mijn redenatie:quote:
[..]
Ik denk dat ik een legging koop voor onder mn joggingbroek. En handschoenen aan volgende keer en misschien ook nog een longsleeve.
Waarom had ik beter minder kunnen eten volgens jou?
Omdat je darmen en spijsvertering bloed nodig hebben om voedsel te verteren. En als je gaat sporten, hebben je spieren veel bloed nodig. Zit er te weinig tijd tussen eten en sporten, dan heeft je lijf een probleem, want je hebt maar een litertje of 5 aan bloed, en meer nodig op dat moment. Daarom moeten sommige mensen overgeven als ze sporten vlak na het eten: je lijf moet teveel dingen tegelijk en gooit het eten daarom eruit, dan hoeft dat ook niet verteerd te worden
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op zondag 1 februari 2009 17:15 schreef Greys het volgende:
Ik heb het al gePMd naar de mensen die er om vroegen en ook aan jou Elisa
Moet gewoon leren mijn mond te houden over dit soort dingen die ik toch niet durf te laten staan. Kan me voorstellen hoe irritant het voor jullie moet zijn als ik het dan weer weghaal. Sorry.
tis al goed schat
Ach, wat net al werd gezegd: iedereen heeft zo zijn rare trekjes, niemand is normaal of perfect. Zo lang je er zelf in ieder geval geen last van hebt, maakt het ook niet zoveel uit toch?quote:Op zondag 1 februari 2009 17:12 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik vind het gewoon veel te genant om het te laten staan
Maar dan kan ik voortaan beter helemaal niets zeggen, alleen dat bedenk ik me soms te laat
Ik heb er ook genoeg heur:
Dat van die stappen, tijdens het rijden, of als ik fiets probeerde ik altijd m'n ene trapper beneden te hebben voordat de volgende boom/paal kwam
Ik moet in alle spiegels/weerkaatsende oppervlakken kijken, om te zien hoe dik ik er uit zie
En omdat ik soms juist nalaat iets te controleren heb ik de afgelopen tijd wel 4x mijn kookplaat een hele dag of nacht aan laten staan. Flinke mazzel dat er niks in de brand is gevlogen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
TJ: het voelt gewoon niet tof om het te laten staan, zo open en bloot. Dan maar aanstelleritis.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Hoef je geen sorry voor te zeggen. Jij bepaalt wat je hier neerzet en wat je laat staan, anders hadden ze maar geen edit-knop moeten geven.quote:Op zondag 1 februari 2009 17:15 schreef Greys het volgende:
Ik heb het al gePMd naar de mensen die er om vroegen en ook aan jou Elisa
Moet gewoon leren mijn mond te houden over dit soort dingen die ik toch niet durf te laten staan. Kan me voorstellen hoe irritant het voor jullie moet zijn als ik het dan weer weghaal. Sorry.
crap in = crap out
quote:Op zondag 1 februari 2009 17:15 schreef Greys het volgende:
Ik heb het al gePMd naar de mensen die er om vroegen en ook aan jou Elisa
Moet gewoon leren mijn mond te houden over dit soort dingen die ik toch niet durf te laten staan. Kan me voorstellen hoe irritant het voor jullie moet zijn als ik het dan weer weghaal. Sorry.
Je moet ons gewoon lekker laten zeiken; als we er niet op tijd bij zijn, hebben we gewoon pech
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Laat je niet zo op de kast jagen door die jongenquote:Op zondag 1 februari 2009 17:17 schreef Greys het volgende:
TJ: het voelt gewoon niet tof om het te laten staan, zo open en bloot. Dan maar aanstelleritis.
Je moet gewoon doen wat goed voelt voor jou, en je hebt het grootste recht om het weer weg te halen! Tis jouw post, en t ging ook nog eens over jouw leven. Zo, en nu ga ik broccoli/bloemkooltaart maken
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ohw, ik was niet de enige die er zo over dacht
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ieks...! En dat is lekkerquote:Op zondag 1 februari 2009 17:20 schreef cyclechick het volgende:
Zo, en nu ga ik broccoli/bloemkooltaart maken
Vast wel, anders ging je het niet maken
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik heb om half twaalf gegeten en rond twee uur gesport, was dat te kort?quote:Op zondag 1 februari 2009 17:16 schreef Chicolate het volgende:
Ik weet niet wat haar reden is om dat aan te raden, maar mijn redenatie:
Omdat je darmen en spijsvertering bloed nodig hebben om voedsel te verteren. En als je gaat sporten, hebben je spieren veel bloed nodig. Zit er te weinig tijd tussen eten en sporten, dan heeft je lijf een probleem, want je hebt maar een litertje of 5 aan bloed, en meer nodig op dat moment. Daarom moeten sommige mensen overgeven als ze sporten vlak na het eten: je lijf moet teveel dingen tegelijk en gooit het eten daarom eruit, dan hoeft dat ook niet verteerd te worden
Dat en het parasympatisch en sympatisch zenuwstelsel 'raken in de war'. Je hebt net gegeten, normaal gezien rust je dan een beetje => parasympatisch zenuwstelsel doet zijn werk. Maar als je dan wil gaan rennen , is dat juist actief => sympatisch zenuwstelsel wil zijn werk gaan doen. Die verwarring schijnt problemen op te leveren. (Beetje Jip en Janneke, maar dit herinner ik me nog van een biologievakje van 2 jaar geledenquote:Op zondag 1 februari 2009 17:16 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik weet niet wat haar reden is om dat aan te raden, maar mijn redenatie:
Omdat je darmen en spijsvertering bloed nodig hebben om voedsel te verteren. En als je gaat sporten, hebben je spieren veel bloed nodig. Zit er te weinig tijd tussen eten en sporten, dan heeft je lijf een probleem, want je hebt maar een litertje of 5 aan bloed, en meer nodig op dat moment. Daarom moeten sommige mensen overgeven als ze sporten vlak na het eten: je lijf moet teveel dingen tegelijk en gooit het eten daarom eruit, dan hoeft dat ook niet verteerd te worden
)
Zie mn post vlak boven de jouwquote:Op zondag 1 februari 2009 17:17 schreef Greys het volgende:
TJ: het voelt gewoon niet tof om het te laten staan, zo open en bloot. Dan maar aanstelleritis.
Tuurlijk mag je het weghalen als je dat wil!
