??? huh ik had echt iets heel anders getypt!quote:Op maandag 19 januari 2009 11:13 schreef motorbloempje het volgende:
ik ben heel slecht in sit en push ups
push ups red ik er al niet eens één!
Sit Ups kan ik als ik wil tot 25 komen
ik ook, en na elke training neem ik het me voor het te gaan kunnenquote:Op maandag 19 januari 2009 11:18 schreef Chicolate het volgende:
* Chico spontaan gewichtjes gepakt heeft
Ik móet een keer kunnen opdrukken. Ik moet het ook tijdens de training. En ben de enige die het niet kan.
Wat voor mij een vorige keer werkte: eerst met losse gewichtjes (max 2 kg) de borstoefening uit het thuistrainingschema doen, daarna op de bedrand en dan pas op de grond, zonder knieen op de grond. Pas toen kon ik er 3 ofzo. En ondertussen al niet meer. Dus ik ga die borstoefening maar weer eens iedere dag doen (hoop ik) om zo wat spier te kweken.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:20 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik ook, en na elke training neem ik het me voor het te gaan kunnenmaar het werkt niet echt
Maar hoe kan je het opbouwen/langer volhouden, als je er per keer echt maar 1 kan en dan totaal verzuurd niet meer omhoog kan komen?quote:Op maandag 19 januari 2009 11:20 schreef Tinkepink het volgende:
Opdrukken is cool! Gewoon doorzetten, op een dag lukt het echt en dan is het de sport om het steeds langer vol te houden en te varieren.
Langzamer opdrukken, sneller, op de vuisten, handen dicht bij elkaar, handen ver uit elkaar etc...
Het klinkt behoorlijk als mijn longembolie-verhaal. De eerste diagnose was ook hyperventilatie, waar ik behoorlijk boos om werd omdat de hyperventilatie voor mij duidelijk een symptoom was en niet een oorzaak. Een longembolie schijnt zo vaak met atypische symptomen gepaard te gaan dat die meestal postmortem ontdekt wordt.quote:Op zondag 18 januari 2009 22:12 schreef Tinkepink het volgende:
Overigens geloof ik best dat ik in het ziekenhuis hyperventileerde van de stress, maar dat op straat was zeker weten geen hyperventilatie, wat ook nog bevestigd is door de ambulancemedewerkers. Ik had ze in de ziekenauto namelijk al gevraagd of het geen hyperventilatie was, maar ze verzekerden me de dat niet zo was.
ja, dat zeg ik net dat ik dat niet redquote:Op maandag 19 januari 2009 11:23 schreef boem-dikkie het volgende:
Moet jij nooit pushups doen bij Training Faith?
Wij moeten op onze vuisten. Kont omhoog en naar voren kijkend. Bij 1 halverwege, bij 2 naar beneden en dan weer omhoog. En dat 15 keer. Ik heb daar echt vies veel moeite mee.
Andersom beginnen. Dus strekken, op handen en voeten, rucht recht, armen recht en dan een beetje laten zakken en weer omhoog. Dat 10 x herhalen.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:23 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Maar hoe kan je het opbouwen/langer volhouden, als je er per keer echt maar 1 kan en dan totaal verzuurd niet meer omhoog kan komen?
Ooit bij huisarts langsgeweest voor (inspannings)astma? Als ze het alleen al vermoeden krijg je ventolin mee. Sinds ik dat spul heb, kan ik eindelijk normaal trainen zonder om te vallen met ademhalingsproblemen. Het is het proberen waardquote:Op maandag 19 januari 2009 11:29 schreef Liejannuh het volgende:
Als ik donderdag wat fitter ben en weer normaal kan ademhalen dan ga ik voor een proefles chinees kickboksen.
Tink! Dat ziekhuisverhaal van jou! Bizar man!
Ben je al wat fitter?
Nee. Maar dat zou ook de spanning/stress kunnen zijn. Denk ik. Hoop ik.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:29 schreef Liejannuh het volgende:
Als ik donderdag wat fitter ben en weer normaal kan ademhalen dan ga ik voor een proefles chinees kickboksen.
Tink! Dat ziekhuisverhaal van jou! Bizar man!
Ben je al wat fitter?
Ook niet zo schokkend?quote:Op maandag 19 januari 2009 11:26 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben nu ook wel benieuwd wat SHE van mijn pics vindt.
Ja Tink moest met gillende sirena naar het ziekenhuis, Greys is gestopt met roken en PFje tekent nu dr contract. En iedereen laat lingeriefoto's zien om genadeloos eerlijke kritiek te krijgen.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:31 schreef Anosmie het volgende:
Mogguh.. ik slaap nog een beetje. Ondanks het feit dat ik toch alweer zo'n 3 uur op kantoor zit.
Watskeburt in t weekend hier? Nog actie, spannende verhalen, nieuws?
Ik vind tortellini met spinazie altijd lekker (maar dan wel spinazie a la creme)quote:Op maandag 19 januari 2009 11:33 schreef motorbloempje het volgende:
zo maar 's omkleden en boodschappen doen
iemand nog tips voor iets gezonds met spinazie ?
iets uit de oven? Iets uit de pan? Name it
Dat rolt makkelijker denk ik.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:33 schreef cyclechick het volgende:
Als je die kiprolletjes gaat eten, waarom zou je de korstjes van je brood afsnijden? Ik vind dat altijd lekker en heb niet het idee dat het slecht is voor je?
Ik moet zelfs bij mijn huisarts langs voor een longfunctie. Ventolin zit standaard in mijn tas en ik heb al jaren astma en bijbehorende medicatie.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:31 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ooit bij huisarts langsgeweest voor (inspannings)astma? Als ze het alleen al vermoeden krijg je ventolin mee. Sinds ik dat spul heb, kan ik eindelijk normaal trainen zonder om te vallen met ademhalingsproblemen. Het is het proberen waard.
Ik hoop mee voor je! Het klonk iig best eng.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:31 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee. Maar dat zou ook de spanning/stress kunnen zijn. Denk ik. Hoop ik.
Ah das vervelendquote:Op maandag 19 januari 2009 11:35 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik moet zelfs bij mijn huisarts langs voor een longfunctie. Ventolin zit standaard in mijn tas en ik heb al jaren astma en bijbehorende medicatie.![]()
Het is nu alleen een beetje erger dan normaal. En ik heb enorme hoestbuien.Gister in bed het eerste half uur liggen hoesten geloof ik.
nu ja, dat kán wel, denk ik, want ook nog sporten vandaag en moet natuurlijk niet té weinig gaan eten.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:35 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik vind tortellini met spinazie altijd lekker (maar dan wel spinazie a la creme)
Of pastasalade met spinazie, rode pesto, pijnboompitjes en tomaat. en misschien feta. Dus eigenlijk is alleen de spinazie gezond daarin
Wauw wat netjes! Ik raak helemaal geinspireerd!quote:Op maandag 19 januari 2009 11:35 schreef Greys het volgende:
O: geen sigaret, maar magere kwark met cruesli
T: 2 mandarijntjes
T: 1 volkoren cracker met filet americain en een los plakje kipfilet en een half glaasje cola light
L: 2 bruine boterhammen, eentje filet a. en eentje met appelstroop
T: 1 mandarijntje
T: 1 cracker filet met een glaasje cola light
D: kipfilet uit de grillpan, paar krieltjes, stoofpeertjes
Aangezien ik toch al geconcentreerd met mijn lijf bezig ben ivm stoppen met roken (ik denk constant aan hoe lief ik voor mijn lijf ben nu, lach maar, voor mij helpt het) ga ik automatisch ook braver eten en vind ik het zonde om slecht te eten, want dan voel ik me alsnog rot.
quote:Op maandag 19 januari 2009 11:29 schreef motorbloempje het volgende:
@SHE
Ik ga met een studiegenoot zo'n 2 keer per week naar de sportschool.
Gewichten, freeweight. In ieder geval voor de armen nu, maar heb je enig idee welke freeweight en apparaatoefeningen moeten kunnen gaan helpen hierbij?
Het is heel lastig om de juiste oefeningen vaak genoeg te doen.
Op dit moment staat voor vanaf februari het volgende aan sporten op het schema:
1 keer spinnen
3 keer hardlopen
2 keer fitness
1 keer kickboksen
je zóú zeggen dat het genoeg moet zijn...toch? Vooral als ik bij het fitnessen de juiste oefeningen weet te doen?
Hoe kun je nou de hele dag op 3 knackebrodjes levenquote:Op maandag 19 januari 2009 11:37 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
nu ja, dat kán wel, denk ik, want ook nog sporten vandaag en moet natuurlijk niet té weinig gaan eten.
Vooralsnog gaat 't dit worden:
O: twee knackebrodjes, een met slankie smeerkaas, een met filet A. en ei
T: mandarijntjes, 2 stuks
T: hardlopen
L: knackebrodjes met slankie
T: banaan
D: pasta met rode pesto en evt zongedroogde tomaatjes en spinazie klinkt wel lekker
Nee.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:37 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik hoop mee voor je! Het klonk iig best eng.
Voel je je wel beter nu?
Dank je! Ik voel me iig al een stuk beter, maar ik stort meestal tegen de avond in.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:37 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ah das vervelend. Vooral die hoestbuien 's avonds. Ik ben een watje, ik neem als ik niet kan slapen van het hoesten gewoon codeine in
. Beterschap ermee!
Geen idee! Het heet iig Sanda en het wordt bij mij in de buurt gegeven. Dat vond ik wel een goed criterium om voor een sport te kiezen.quote:
quote:Op maandag 19 januari 2009 11:39 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
da's inclusief het trainen van je spleetogen
op een stuk of 5 hoor, tussen de middag 3 of 4quote:Op maandag 19 januari 2009 11:39 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Hoe kun je nou de hele dag op 3 knackebrodjes leven![]()
en het is ook heel lekker
Uhoh...quote:Op maandag 19 januari 2009 11:39 schreef SHE het volgende:
[..]
Nokken met dat hardloppen, voor jouw lijf echt geen goed idee
Kickboksen kan je als je cardio beschouwen.
Spinnen...tja, ik weet dat je het leuk vind, maar ik vind dat ook nooit mooie vormen geven, zeker als je die van nature niet hebt.
In de gym moet je zoveel mogelijk apparaten vermijden en veel met gewichten trainen. Veel flies voor je borst en dumbell bench press; voor je benen zou je leg press wel met de machine kunnen doen.
Evenals de machines voor je binnenkant dij en buitenkant dij.
Biceps/triceps alleen met dumbells, flink gaan squatten voor je kont , lunges met gewichtjes in je handen, schouders ook met dumbells.
kwartiertje abs ( alle mogelijke oefeningen ) na elke training.
Dan moet je echt het verschil wel gaan zien hoor.
Oh ja, dat wilde ik ook nog zeggen Mo..je lijf ziet eruit als een lijf wat spieren op is gaan eten.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:39 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Hoe kun je nou de hele dag op 3 knackebrodjes leven![]()
en het is ook heel lekker
die pannenkoeken wil ik ook, maar als je gewoon ei, volkorenmeel en (magere) melk gebruikt, is dat dan niet gezond genoeg? Ik zag gister allemaal rare ingredienten ertussen staanquote:Op maandag 19 januari 2009 11:41 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
op een stuk of 5 hoor, tussen de middag 3 of 4
hebben geen brood in huis en moet de boekweitpannenkoeken nog zien te fiksen
Tink!quote:Op maandag 19 januari 2009 11:33 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ja Tink moest met gillende sirena naar het ziekenhuis, Greys is gestopt met roken en PFje tekent nu dr contract. En iedereen laat lingeriefoto's zien om genadeloos eerlijke kritiek te krijgen.
1 keer per week dan? 1 keer kickboksen en de rest opvullen met KT.quote:
Dan moet je dat ook vooral blijven doen!quote:
Lekker warm!quote:Op maandag 19 januari 2009 11:45 schreef Chicolate het volgende:
Chico heeft nieuwe trui aan.
[ afbeelding ]
Foto met oude camera gemaakt, kleuren zijn bagger, dit is dus felblauw.
Ik eet doorgaans echt genoeg: op onderhoudsniveau of zelfs erboven, ben inmiddels ook weer aangekomen (1kg) dus vond dat ik vandaag wel met knackebrodjes door kon.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:44 schreef SHE het volgende:
[..]
Oh ja, dat wilde ik ook nog zeggen Mo..je lijf ziet eruit als een lijf wat spieren op is gaan eten.
Ik vermoed dat jij veel te weinig eet! en vooral veel te weinig proteinen.
Je bent gruwelijk afgevallen, maar alle vulling lijkt weg?
Dat zie je vaak bij mensen die te lang onder onderhoudsniveau hebben gezeten , waarbij het lichaam dus 'spieren' is gaan opeten.
Ik denk namelijk niet dat jij van nature zo recht bent hoor; althans niet zo extreem.
Herken je daar wat in of vind je het onzin?
2 keer, maar dan geen 10km per training, deal?quote:Op maandag 19 januari 2009 11:45 schreef SHE het volgende:
[..]
1 keer per week dan? 1 keer kickboksen en de rest opvullen met KT.
Aan die laatste ga je ook wel verslaafd raken, tenminste..zo'n strebertje ben je wel.
Van hardlopen krijg je geen taille hoor, en evenmin mooi gevormde bovenbenen. Mo heeft al geen heupen.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:45 schreef conleche het volgende:
Ik vind helemaal niet dat Mo moet nokken met hardlopen!! Van hardlopen krijg je smallere bovenbenen en ook je buik wordt er echt slanker van en je creeert taille. Daarnaast is het wel een goed idee om naar de sportschool te gaan en met gewichten te trainen, maar echt, sinds ik hardloop heb ik een beter figuur dan ooit. En ik heb echt heel veel gesport in mijn leven. Ze kan toch allebei doen??
leuk ding!quote:Op maandag 19 januari 2009 11:45 schreef Chicolate het volgende:
Chico heeft nieuwe trui aan.
[ afbeelding ]
Foto met oude camera gemaakt, kleuren zijn bagger, dit is dus felblauw.
Ik weet het niet zeker, maar deze pannenkoeken kun je praktisch volkomen vetvrij bakken en het boekweitmeel is volgens mij hetgene dat zo enorm vult.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:44 schreef cyclechick het volgende:
[..]
die pannenkoeken wil ik ook, maar als je gewoon ei, volkorenmeel en (magere) melk gebruikt, is dat dan niet gezond genoeg? Ik zag gister allemaal rare ingredienten ertussen staan
Laat ik het zo zeggen: icm met mijn lesjes in de sportschool heb ik nu hele mooie bovenbenen en een taille en die had ik vroeger niet, toen was ik veel rechter. En toen was ik wel in de sportschool, maar liep niet hard. Dus misschien is het wel persé de combi. Dat zou kunnen.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:49 schreef SHE het volgende:
[..]
Van hardlopen krijg je geen taille hoor, en evenmin mooi gevormde bovenbenen. Mo heeft al geen heupen.
Voor hardlopen geld hetzelfde als voor spinnen; als je van nature geen mooie vormen hebt, dan maken zulke sporten dat alleen maar erger, zeker als je het vaak doet.
Tuurlijk kan ze allebei doen, maar dan wel in verhouding, nu gaat ze het meest hardlopen.
Ik heb van nature die stevige bovenbenen, en dat is absoluut niet minder geworden door het spinnen. Het lijkt misschien nog wel extra, doordat er spieren bij zijn gekomen. Is dat wat je bedoelt?quote:Op maandag 19 januari 2009 11:55 schreef SHE het volgende:
Hardlopen is niet slecht.
Daarbij is dit persoonlijk advies voor Mo en haar lichaam. Als je recht en vormeloos bent, dan is hardlopen niet je sport. En zeker geen duurloop; 10 km is behoorlijk wat. Ga dan sprintjes trekken.
Zelfde geld voor mensen die stevige bovenbenen hebben van nature, die moeten vooral niet gaan spinnen.
Net als met voeding, kun je niet zomaar elk sportschema klakkeloos overnemen. Voor elk lijf is er iets wat werkt en wat tegenwerkt.
Ik zou ook V-halsjes moeten dragen, maar ik voel me er op de eoa manier niet helemaal prettig bij om zo met m'n jetsers te koop te lopenquote:Op maandag 19 januari 2009 12:00 schreef conleche het volgende:
Chico, ik vind het een leuk truitje hoor, daar niet van, maar met zo'n boezem zou ik alleen nog maar V-halsjes dragen!! Je verstopt ze!!
quote:Op maandag 19 januari 2009 12:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik zou ook V-halsjes moeten dragen, maar ik voel me er op de eoa manier niet helemaal prettig bij om zo met m'n jetsers te koop te lopen.
Ja, dat bedoel ik.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:58 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik heb van nature die stevige bovenbenen, en dat is absoluut niet minder geworden door het spinnen. Het lijkt misschien nog wel extra, doordat er spieren bij zijn gekomen. Is dat wat je bedoelt?
En hoe zou ik mijn benen dan dunner kunnen doen lijken?
(niet dat ik zal stoppen met fietsen, maar misschien wel iets er naast nog doen, om het zo te beinvloeden)
daar droomde ik vandeweek over!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:06 schreef Greys het volgende:
Vikje, er is een verschil tussen een mooi v-halsje en er mee te koop lopen hoor
Je drukt ze toch niet onder iemands neus? En je hoeft toch geen inkijk tot aan je navel te nemen?
Nou gelukkig maar! Of je moet weer naar een fauter-dan-fautfeest willen natuurlijk. Dan is zo'n jurk wel okequote:Op maandag 19 januari 2009 12:07 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
daar droomde ik vandeweek over!
dat ik een galajurk ging kopen!
En die was van een soort latex/lak, en toen had ik zo'n V-hals tot mn navel, en mn buik was weg en ik had grotere tieten
het was maar een droom![]()
![]()
En zie hier precies de reden dat ik jaloers was op PF d'r foto!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:10 schreef SHE het volgende:
Ik droom van bloesjes die ik dichtkrijg zonder dat de knoopjes op springen staan; en BH's die niet als lampekap kunnen fungeren.
Grote borsten zijn![]()
Kleine borstjes
Oh, maar dat scheelt ook heel erg! Een vriendin van mijn moeder heeft een borstverkleining gehad en die zag er van de één op de andere dag SUPER slank uit. Terwijl ze wel ietsje is afgevallen, maar niet zoveel dat dat het verschil zou maken. Dat kwam echt van de borstenquote:Op maandag 19 januari 2009 12:13 schreef Tinkepink het volgende:
Over borsten gesproken. Ik ben van 90 D (september) naar 70-75 C gegaan en daar ben ik zo blij meeBloesjes staan nu veel mooier, ik kan koltruitjes aan (en hoef dus niet meer alleen V-halsjes te dragen) en lijk over het geheel veel slanker.
Nooit forcerenquote:Op maandag 19 januari 2009 12:14 schreef cinnamongirl het volgende:
Nou, ík moet dan zeker gaan hardlopen. Mijn romp is slank, ledematen zijn dik, om het even extreem uit te drukken. Al mijn vet zit op mijn heupen, kont en bovenbenen en bovenarmen.
Ik heb al een slanke taille en platte buik.
Alleen, ik vind sporten zo moeilijk...
Ik word echt knalpaars, kortademig en alles doet me pijn als ik hardloop, zwem, spin, aerobic.
Van spinnen kreeg ik na een paar weken al een giga-knieblessure.
Ik voel me gewoon klote door sport. Moet ik er dan gewoon 'ff doorheen' ofzo? Langer volhouden?
Eet je nu óf fruit, kiprolletje of gekookt eitjequote:Op maandag 19 januari 2009 12:15 schreef SiTuSavais het volgende:
Ik heb een weekmenu. En ik ga alleen dat kopen zometeen![]()
Er ligt niets slechts meer hier![]()
O: brinta met magere melk![]()
T: fruit/cracker/kiprolletje/gekookt eitje
L: kiprolletjes
T: fruit/cracker/kiprolletje/gekookt eitje
D: weekmenu
T: idem, of misschien een of ander dieettoetje of een cappucino.
En als ik de kiprolletjes halverwege zat ben worden het weer pannenkoekjes.
Het slechte nieuws is dat ik nog niet ontbeten hebMaar over een halfuur heb ik brinta.
Je oogt gewoon zoveel slanker en kleren staan zoveel mooier. Toen ik een cup B had, kon ik alles aan. Nu is winkelen een hel, want precies dat klassieke wat ik mooi vind, ziet er meteen sleezy en porno uit met die boezem.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:14 schreef Greys het volgende:
[..]
En zie hier precies de reden dat ik jaloers was op PF d'r foto!
Ja, wandelen en 'gewoon' fietsen zijn dingen die ik leuk vind en wél lang volhoud. Ik wandel nu sinds een kleine week ongeveer een uur per dag.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:15 schreef SHE het volgende:
[..]
Nooit forceren
Stevig wandelen niks voor je? Zelfde resultaten als hardlopen hoor; op het cardiovasculaire gedeelte na dan.
Een van de driequote:Op maandag 19 januari 2009 12:17 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Eet je nu óf fruit, kiprolletje of gekookt eitje
Of én fruit, kiprolletje én gekookt eitje?
Ik begrijp je echt precies! alleen heb ik nooit kleiner, wel groter gehad, dus ik kan het juist steeds beter accepteren. Maar kleren vind ik inderdaad vaak veel mooier staan met een kleinere cupquote:Op maandag 19 januari 2009 12:18 schreef SHE het volgende:
[..]
Je oogt gewoon zoveel slanker en kleren staan zoveel mooier. Toen ik een cup B had, kon ik alles aan. Nu is winkelen een hel, want precies dat klassieke wat ik mooi vind, ziet er meteen sleezy en porno uit met die boezem.
Ik vind het walgelijk.
Ik was tot mijn 25e echt zo blij met mijn tieten. Nu haat ik ze meer dan wat dan ook.
Ik draag zelden meer een V-hals, omdat ik er teveel aan herinnerd word.
Ik HAAT ze echt en ik hoop dat ze snel oprotten![]()
Zo hey..komt er ff een diepe frustratie naar boven
Precies!!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:22 schreef Greys het volgende:
SHE, zo héél erg haat ik ze nou ook weer niet, maar ik kom een aardig eind in de richting!
Vooral het winkelen, want ik vind sommige blousjes en hemdjes en jurkjes altijd zo enig, tot blijkt dat ik mijn borsten er niet in gewurmd krijg en dat het dan echt beláchelijk staat. Dan kan ik soms echt wel janken![]()
Dat heb jij dan vast soms ook wel.
En het klopt wat je zegt, dingen staan veel eerder sletterig dan bij iemand met bescheiden borstjes. Ik heb ook vaak het idee dat er eerst een paar borsten ergens binnenkomt en dan pas de rest van mijTerwijl het anderen lang niet zoveel opvalt, ik ben me er zelf gewoon veel te veel van bewust.
Ik heb 3 foto's gemaakt net, maar OMG kan wel huilen als ik ze zie,. Ik zie er echt obees en supercompact uit. tis net alsof ik eigenlijk een best oke figuur heb, maar met 10 cm meer lengte en dat er dan iemand heel hard van boven op mijn hoofd heeft geduwd, totdat alles zo een beetje inelkaar was geduwdquote:Op maandag 19 januari 2009 12:04 schreef SHE het volgende:
[..]
Ja, dat bedoel ik.
Ik zeg het niet omdat ik wil bepalen voor een ander wat goed is; maar dit zijn gewoon natuurwetten
Kan je echt geen fluit aan doen; fietsen is je passie, blijf dus lekker fietsen. Enige wat helpt is niet zoveel fietsen. Als je er ook nog eens bij zou fitnessen dan kreeg je helemaal forse benen, dus ik zou vooral uit de grote boze zaal van All-in blijven.
Jij zou wel kunnen overwegen om te gaan hardlopen; grote kans dat je benen in elk geval smaller gaan ogen.
Maar dat is een kwestie van proberen, ik heb je nog niet naakt gezien, dus ik kan alleen maar gissen.
Hoe begin je met hardlopen en spinnen? Eerste week voor hardlopen is bijv op de eerste dag 4x 2min lopen / 2 min wandelen. Spinnen is de afstelling v/d fiets belangrijk, anders kan je idd snel een goede knieblessure oplopen.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:14 schreef cinnamongirl het volgende:
Nou, ík moet dan zeker gaan hardlopen. Mijn romp is slank, ledematen zijn dik, om het even extreem uit te drukken. Al mijn vet zit op mijn heupen, kont en bovenbenen en bovenarmen.
Ik heb al een slanke taille en platte buik.
Alleen, ik vind sporten zo moeilijk...
Ik word echt knalpaars, kortademig en alles doet me pijn als ik hardloop, zwem, spin, aerobic.
Van spinnen kreeg ik na een paar weken al een giga-knieblessure.
Ik voel me gewoon klote door sport. Moet ik er dan gewoon 'ff doorheen' ofzo? Langer volhouden?
Zijn ze bij jou weggegaan door het fietsen?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:22 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik begrijp je echt precies! alleen heb ik nooit kleiner, wel groter gehad, dus ik kan het juist steeds beter accepteren. Maar kleren vind ik inderdaad vaak veel mooier staan met een kleinere cup
* Greys springt bij SHE achterop.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:27 schreef SHE het volgende:
[..]
Zijn ze bij jou weggegaan door het fietsen?
Want dan spring ik NU op de fiets hoor!
quote:Op maandag 19 januari 2009 12:28 schreef Greys het volgende:
[..]
* Greys springt bij SHE achterop.
Oh nee wacht, dat helpt niet zeker?
Of van die leuke omslag jurkjes! En dan zit het decollete zo belachelijk laag dat je halve bh is te zien, en je eruit ziet alsof je net van je eerste les paaldansen voor hoeren komtquote:Op maandag 19 januari 2009 12:25 schreef SHE het volgende:
[..]
Precies!!
Ik kreeg van de week een heel chique bloesje van La Martina van mijn moesje, helemaal tof enzo. Trek ik 'm aan, spant dat ding helemaal om mijn tieten en zit het te wijd bij mijn taille en armen.
Het zag eruit alsof iemand een kamper in een pak aan het hijsen was.
Dan voel ik me zoooooo ongelukkig
Alleen met een strak t-shirt met snoezige opdruk is het grappig, maar dan nog is dat alleen leuk als ik in een niet zo serieuze, speelse bui ben.
En ik begrijp het niet...tot mijn 25e was het een B! Het kan toch nooit dat die 10kg extra alleen op mijn borsten is gaan zitten??
Ik moet over anderhalve maand nakend voor volslagen onbekenden die allemaal niet kunnen wachten op commentaar te leverenquote:Op maandag 19 januari 2009 12:26 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik heb 3 foto's gemaakt net, maar OMG kan wel huilen als ik ze zie,. Ik zie er echt obees en supercompact uit. tis net alsof ik eigenlijk een best oke figuur heb, maar met 10 cm meer lengte en dat er dan iemand heel hard van boven op mijn hoofd heeft geduwd, totdat alles zo een beetje inelkaar was geduwd
zien!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:26 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik heb 3 foto's gemaakt net, maar OMG kan wel huilen als ik ze zie,. Ik zie er echt obees en supercompact uit. tis net alsof ik eigenlijk een best oke figuur heb, maar met 10 cm meer lengte en dat er dan iemand heel hard van boven op mijn hoofd heeft geduwd, totdat alles zo een beetje inelkaar was geduwd
Daar moet je gewoon zo'n hemdje onder doen!!!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:28 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Of van die leuke omslag jurkjes! En dan zit het decollete zo belachelijk laag dat je halve bh is te zien, en je eruit ziet alsof je net van je eerste les paaldansen voor hoeren komt![]()
Of koltruitjes, en dan lijkt het net alsof je tieten het middelpunt van je lichaam zijn.
Net als Bij Georgina Verbaan. Zit hem in de naam!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:25 schreef SHE het volgende:
[..]
En ik begrijp het niet...tot mijn 25e was het een B! Het kan toch nooit dat die 10kg extra alleen op mijn borsten is gaan zitten??
Echt mensen die negatief commentaar over je leveren zijn echt internetbitches.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:29 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik moet over anderhalve maand nakend voor volslagen onbekenden die allemaal niet kunnen wachten op commentaar te leveren
Trust me, ik ben veel minder kritisch
Nee, ik heb er 4 uur voor onder het mes gelegen. Maar uiteindelijk nog steeds een 75D overgehouden (en die is ook helemaal gevuld. En ik ben maar 1.62 dus ik ben nog steeds het meisje met de grote tietenquote:Op maandag 19 januari 2009 12:27 schreef SHE het volgende:
[..]
Zijn ze bij jou weggegaan door het fietsen?
Want dan spring ik NU op de fiets hoor!
of aan mij!quote:
Why?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:29 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik moet over anderhalve maand nakend voor volslagen onbekenden die allemaal niet kunnen wachten op commentaar te leveren
Trust me, ik ben veel minder kritisch
Yes please!!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:32 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Why?
Oke, ik ga ze pmmen... denk ik...
Doe er ook 1 bij met een jurkje, dan kun je het ook zien als het best oke is
Je laat je toch wel mooi fotoshoppen hoop ik! Zelfs een topmodellenlijf heeft dat tegenwoordig nodig!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:29 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik moet over anderhalve maand nakend voor volslagen onbekenden die allemaal niet kunnen wachten op commentaar te leveren
Trust me, ik ben veel minder kritisch
quote:Op maandag 19 januari 2009 12:33 schreef boem-dikkie het volgende:
Wil iemand me uitleggen hoe ik in godsnaam in 3 a4'tjes moet beschrijven hoe ik mezelf kan verbeteren op nauwkeurigheid?
je zou kunnen proberen heel groot en schots en scheef over de pagina's heen te schrijven, en dat dan als vebeterpunt noemen?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:33 schreef boem-dikkie het volgende:
Wil iemand me uitleggen hoe ik in godsnaam in 3 a4'tjes moet beschrijven hoe ik mezelf kan verbeteren op nauwkeurigheid?
Is het voor een schoolopdracht? Kan je niet gewoon schrijven dat je daar niet nauwkeurig genoeg voor kan werken? Ofzo?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:33 schreef boem-dikkie het volgende:
Wil iemand me uitleggen hoe ik in godsnaam in 3 a4'tjes moet beschrijven hoe ik mezelf kan verbeteren op nauwkeurigheid?
quote:
Dat ja SHE, en daarbij is er toch ook nog Photoshop en diverse poses waarin je automagisch van alles strak trekt? Komt helemaal goed!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:30 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Echt mensen die negatief commentaar over je leveren zijn echt internetbitches.
Dat hoef je hierna in elk geval niet meer te doen!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:32 schreef conleche het volgende:
Ik heb alleen nog maar de enveloppen opengemaakt van een jaar lang bankafschriften
Naam, Naam, Naamquote:Op maandag 19 januari 2009 12:35 schreef cyclechick het volgende:
Tis vastgelopen, zou dat een teken zijn?
En ik snap niet hoe je aan meerdere mensen tegelijk dezelfde pm kunt sturen.
mijn adresboek is namelijk leeg
Nou het domme is. Ik ben niet eens onnauwkeurig. Maar mijn leraar heeft mijn periodieke beoordeling bekeken en daar kwam toevallig nauwkeurigheid uit de bus als minst goede. Niet eens omdat het mijn slechtste punt is maar gewoon weet niet. Ik dacht laat ik ook maar wat 'minder goeds' invullen.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:35 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Is het voor een schoolopdracht? Kan je niet gewoon schrijven dat je daar niet nauwkeurig genoeg voor kan werken? Ofzo?
quote:
Sterker nog, ik denk dat de nabewerking langer duurt dan de shoot zelfquote:Op maandag 19 januari 2009 12:34 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Je laat je toch wel mooi fotoshoppen hoop ik! Zelfs een topmodellenlijf heeft dat tegenwoordig nodig!
En volgens mij zal het wel meevallen met de kritiek. Je dóet het toch maar en zolang er tieten aanzitten zal het de meeste mannen worst zijn. Van vrouwen verwacht ik weinig kritiek. Die vinden het volgens mij vaak alleen maar dapper.
Nou, dan geeft je zelf al het antwoord. Beschrijf bovenstaande situatie. Het is namelijk best onnauwkeurig van je om gewoon maar iets "minder goeds" in te vullen terwijl daar niet eens een echte reden aan ten grondslag ligt.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:36 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Nou het domme is. Ik ben niet eens onnauwkeurig. Maar mijn leraar heeft mijn periodieke beoordeling bekeken en daar kwam toevallig nauwkeurigheid uit de bus als minst goede. Niet eens omdat het mijn slechtste punt is maar gewoon weet niet. Ik dacht laat ik ook maar wat 'minder goeds' invullen.!
En nu moet ik dus een verbeter verslag schrijven over de punten die minder zijn.
misschien kun je een 12 stappen plan bedenken voor de acceptatie van je mindere kanten door jezelf en je omgevingquote:Op maandag 19 januari 2009 12:36 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Nou het domme is. Ik ben niet eens onnauwkeurig. Maar mijn leraar heeft mijn periodieke beoordeling bekeken en daar kwam toevallig nauwkeurigheid uit de bus als minst goede. Niet eens omdat het mijn slechtste punt is maar gewoon weet niet. Ik dacht laat ik ook maar wat 'minder goeds' invullen.!
En nu moet ik dus een verbeter verslag schrijven over de punten die minder zijn.
Als je maar niet zo'n gladgestreken photoshop shoot hebt hoor. Het moet wel natuurlijk lijken.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:38 schreef SHE het volgende:
[..]
Sterker nog, ik denk dat de nabewerking langer duurt dan de shoot zelf![]()
Hoe dichterbij het komt hoe nerveuzer ik word![]()
Ik heb vroeger wel lingerie/bikini shoots gedaan, maar naakt ziet alles er toch anders uit vind ik
Wat een geluk dat je lang haar hebt! Dat "kleedt" toch een beetje aan.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:38 schreef SHE het volgende:
[..]
Sterker nog, ik denk dat de nabewerking langer duurt dan de shoot zelf![]()
Hoe dichterbij het komt hoe nerveuzer ik word![]()
Ik heb vroeger wel lingerie/bikini shoots gedaan, maar naakt ziet alles er toch anders uit vind ik
Ik weet gewoon dat nauwkeurigheid een minder punt is dan de rest van de punten die er opstaan. Maar het is niet zo dat er een absolute verbetering in moet zitten, omdat mijn nauwkeurigheid qua maatstaven hier op stage verder prima is, helemaal vergeleken bij eerdere stagiaires. Vergeleken bij de rest van de punten is nauwkeurigheid dus minder maar ik ben nog steeds niet verschrikkelijk onnauwkeurig.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:39 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nou, dan geeft je zelf al het antwoord. Beschrijf bovenstaande situatie. Het is namelijk best onnauwkeurig van je om gewoon maar iets "minder goeds" in te vullen terwijl daar niet eens een echte reden aan ten grondslag ligt.
Misschien dat er wat jaloerse mensen iets lelijks gaan roepen.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:34 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Je laat je toch wel mooi fotoshoppen hoop ik! Zelfs een topmodellenlijf heeft dat tegenwoordig nodig!
En volgens mij zal het wel meevallen met de kritiek. Je dóet het toch maar en zolang er tieten aanzitten zal het de meeste mannen worst zijn. Van vrouwen verwacht ik weinig kritiek. Die vinden het volgens mij vaak alleen maar dapper.
Kickfit is leuk!!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:40 schreef motorbloempje het volgende:
ok, ik heb me in plaats van voor spinnen een lesje ingeschreven voor Kickfit, als aanvulling op mn kickboksen
morgen om 15.00uur
ben zeer benieuwd!
Ik denk dat dat een beetje onvermijdelijk is helaas.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:43 schreef Greys het volgende:
[..]
Misschien dat er wat jaloerse mensen iets lelijks gaan roepen.
Maar die slaan wij gewoon vakkundig in elkaar![]()
En SHE, alleen de donateurs krijgen de foto's toch?
Of denk je dat je het niet kunt tegenhouden om de foto's op internet te zetten? Ze moeten daar toch iets voor tekenen begreep ik?
als het maar zwaar is, vind ik 't primaquote:Op maandag 19 januari 2009 12:43 schreef SHE het volgende:
[..]
Kickfit is leuk!!
En zwaar. Ik heb het vorige week nog gedaan; ik leek wel een gehandicapte ninjaHeb ik goed spierpijn van gehad trouwens.
seks?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:44 schreef Claudia_x het volgende:
Heeft iemand nog een tip voor hoe ik mijn menstruatie op kan wekken?* Ik ben al ruim 2 maanden niet ongesteld geweest en ik ben het een beetje zat. Ik heb een soort permanente PMS.
*Grote hoeveelheden chocola werken niet.
nietsquote:Op maandag 19 januari 2009 12:44 schreef boem-dikkie het volgende:
Hoeveel betalen de kickboksers hier per maand dan?
Naja, weet je wat het is...ik doe altijd anal over voeding, ik draai schema's in elkaar, dan verwachten mensen gewoon dat je zelf picture perfect bent. En dat is gewoon niet zo!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:43 schreef Greys het volgende:
[..]
Misschien dat er wat jaloerse mensen iets lelijks gaan roepen.
Maar die slaan wij gewoon vakkundig in elkaar![]()
En SHE, alleen de donateurs krijgen de foto's toch?
Of denk je dat je het niet kunt tegenhouden om de foto's op internet te zetten? Ze moeten daar toch iets voor tekenen begreep ik?
Ik zal er ook wel te naïef over doen, maar volgens mij had SHE daar wel een idee over en met behulp van Danny moeten ze zéker van Fok af te houden zijn neem ik aan?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:44 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Ik denk dat dat een beetje onvermijdelijk is helaas.
dank!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:45 schreef DevilsAndDust het volgende:
Mo, ik kreeg je pm net voor we boodschappen gingen doen, maar ik had 't veel 'erger' verwacht! Meid, je bent 20 kilo afgevallen, en ik zie nergens een huidrol, of hoe noem je dat. Het kan nog wat getoned worden, maar verder:.
krijgen wij wel een extraatje dan?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:45 schreef SHE het volgende:
[..]
Naja, weet je wat het is...ik doe altijd anal over voeding, ik draai schema's in elkaar, dan verwachten mensen gewoon dat je zelf picture perfect bent. En dat is gewoon niet zo!
Geheid dat je dus kritiek om je oren krijgt, maar goed..ik kan wel wat hebben.
En nee, de foto's worden integraal op Fok neergeplempt..het bleek gewoon echt onrealistisch om ze alleen aan donateurs te geven.
Zeker duur zeg; maar vaak zijn die losse lessen altijd duurder.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:43 schreef cinnamongirl het volgende:
En ik heb gebeld voor een proefles Pilates. Het is wel duur overigens, 1 les kost 15 euro.
Ik denk trouwens dat het 't beste is om ze, zoals Boem al zei, niet héél erg plastic te Photoshoppen. Dan gaan mensen juist gillen over 'zo kan ik het ook'. Er zijn echt zoveel poses waarin bepaalde punten automatisch strakker trekken/lijken, hakken helpen een berg, mooie goede lingerie doet echt álles voor je, het gaat helemaal goed komen!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:45 schreef SHE het volgende:
[..]
Naja, weet je wat het is...ik doe altijd anal over voeding, ik draai schema's in elkaar, dan verwachten mensen gewoon dat je zelf picture perfect bent. En dat is gewoon niet zo!
Geheid dat je dus kritiek om je oren krijgt, maar goed..ik kan wel wat hebben.
En nee, de foto's worden integraal op Fok neergeplempt..het bleek gewoon echt onrealistisch om ze alleen aan donateurs te geven.
Pilatesboek ga ik ook maar 's uit de kast trekkenquote:Op maandag 19 januari 2009 12:47 schreef SHE het volgende:
[..]
Zeker duur zeg; maar vaak zijn die losse lessen altijd duurder.
Ik heb gewoon een onbeperkt abbo @ 50,- per maand.
Pilates rocks![]()
![]()
En daar krijg je pas ECHT een fabuleus lichaam van.
Iets met een prei?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:47 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
krijgen wij wel een extraatje dan?
heb wel 10 euro gegeven eyz!
Het is naakt he, dus met kleding kan ik helaas niet zoveel doenquote:Op maandag 19 januari 2009 12:48 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik denk trouwens dat het 't beste is om ze, zoals Boem al zei, niet héél erg plastic te Photoshoppen. Dan gaan mensen juist gillen over 'zo kan ik het ook'. Er zijn echt zoveel poses waarin bepaalde punten automatisch strakker trekken/lijken, hakken helpen een berg, mooie goede lingerie doet echt álles voor je, het gaat helemaal goed komen!
Ik ook.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:46 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dank!
wat Vik al zei: horen dat 't niet prachtig is, maar potentie heeft juist, is heel motiverend
ik ga vaker dat soort foto's maken![]()
Oh, ik zou als ik jou was ook gewoon wat foto's doen met mooie lingerie èn een paar naaktquote:Op maandag 19 januari 2009 12:49 schreef SHE het volgende:
[..]
Het is naakt he, dus met kleding kan ik helaas niet zoveel doen
Ik ben wel al fortuinlijke poses aan het oefenen
Mijn bovenbenen en armen zijn veel dikker hoorquote:Op maandag 19 januari 2009 12:49 schreef motorbloempje het volgende:
chick!
los van het feit dat jij echt wel een strakkere buik hebt, verbaas ik me erover hoe onze bouw hetzelfde lijkt
niets mis meeal vind ik jou wel een stuk slanker dan mezelf
1 les per week is ongetwijfeld te weinig om een fabuleus figuur te kweken?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:47 schreef SHE het volgende:
Pilates rocks![]()
![]()
En daar krijg je pas ECHT een fabuleus lichaam van.
Okay, maar jij bent wel de laatste, ik hoef ook weer niet dat iedereen weet hoe vet ik eruit zie in mn ondergoedquote:
Je bent gewoon in alle andere dingen nog beter.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:42 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Ik weet gewoon dat nauwkeurigheid een minder punt is dan de rest van de punten die er opstaan. Maar het is niet zo dat er een absolute verbetering in moet zitten, omdat mijn nauwkeurigheid qua maatstaven hier op stage verder prima is, helemaal vergeleken bij eerdere stagiaires. Vergeleken bij de rest van de punten is nauwkeurigheid dus minder maar ik ben nog steeds niet verschrikkelijk onnauwkeurig.
juist nietquote:Op maandag 19 januari 2009 12:53 schreef SHE het volgende:
Ik ben strontjaloers op jullie heupen; of beter gezegd het ontbreken ervan. Wat moet voor broeken shoppen een feest zijn voor jullie!
Yepquote:Op maandag 19 januari 2009 12:51 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
1 les per week is ongetwijfeld te weinig om een fabuleus figuur te kweken?
Swingen? Bedoel je je bovenlichaam draaien, terwijl het daaronder stil blijft staan?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:53 schreef SHE het volgende:
@ CHICK:
Je hebt een beetje de probleemzones van Mo!
Waarbij ik wel even wil toevoegen dat je een paar schitterende benen hebt. Helemaal niet te stevig
Je ziet goed dat je die flink traint. Prachtig!
Jij hoeft echt alleen maar te swingen ( met barbell in je nek voor je taille, vraag emile maar!)
Rug trainen en schuine abs.
Maar obees? Je bent niet helemaal lekker !
( naja, wel lekker, maar je begrijpt wat ik bedoel)
Ik ben strontjaloers op jullie heupen; of beter gezegd het ontbreken ervan. Wat moet voor broeken shoppen een feest zijn voor jullie!
Oh is het zo'n dag! sterkte en wat happy happy joy joy jouw kant opquote:Op maandag 19 januari 2009 12:58 schreef Syrena het volgende:
Ik moet ongesteld worden vandaaganders had ik vanmorgen mijn bevallige lijf ook wel op de foto gezet. Mijn pootjes zijn wel veel te breed zag ik vanmorgen weer.
Ik ben weer aan het werk na bijna een week ziek, maar MAN, wat heb ik het al gehad. Ik was koud een minuut binnen, mijn collega helemaal aan het hyperen over een kabeltje, 50 mensen aan de balie, stomme vragen tussendoor"Ik kan hier niet studeren er is zoveel lawaaahaaiii wat moet ik nu doehoen?!" Nou, kappen met de zuinigerd uit te hangen, dat studieboek zelf kopen en thuis gaan leren
![]()
En m'n neus zit potdicht maar toch merk ik dat het hier stinkt. En er mag geen raam open, want m'n collega is ook pas weer net beter. ARGH.
ik doe dat alleen als ik vies brood heb waarvan de korstjes niet lekker zijn. ze vullen dan wel minder, maar rollen idd. beter.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:33 schreef cyclechick het volgende:
Als je die kiprolletjes gaat eten, waarom zou je de korstjes van je brood afsnijden? Ik vind dat altijd lekker en heb niet het idee dat het slecht is voor je?
Yep; dat! Barbell zonder gewicht in je nek leggen en draaien maar. Iets gebogen knietjes en alles onder je heupen goed stil houden.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:58 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Swingen? Bedoel je je bovenlichaam draaien, terwijl het daaronder stil blijft staan?
En na hoeveel kilo denk je dat het enigszins slank oogt allemaal?
dank je voor je commentaar
Vraag je nu of wij je strafwerk willen maken?quote:Op maandag 19 januari 2009 12:33 schreef boem-dikkie het volgende:
Wil iemand me uitleggen hoe ik in godsnaam in 3 a4'tjes moet beschrijven hoe ik mezelf kan verbeteren op nauwkeurigheid?
Daarom doe ik geen aerobics. Ik kan het gewoon echt niet. Ik probeer het heus wel, maar het lukt steeds niet en dan komt er een punt waarop ik bijna moet huilen omdat het me niet lukt en de rest van de groep het wel moeiteloos snapt.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:01 schreef Greys het volgende:
Ik heb dat nou al diverse keren geprobeerd, maar ik kán dat dus niet, dat swingen!
Als mijn bovenlichaam beweegt van links naar rechts, dan gaat mijn onderlichaam automatisch de verkeerde kant op. Ik ben motorisch gestoord
Hey meis.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:02 schreef cyclechick het volgende:
He bah ik moet gewoon bijna huilen van jullie commentaar![]()
Soms snap ik mezelf echt niet
It's all in your head.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:02 schreef cyclechick het volgende:
He bah ik moet gewoon bijna huilen van jullie commentaar![]()
Soms snap ik mezelf echt niet
Whahah dat doe ik ook altijd, vooral met spijkerbroeken, die koop ik echt niet als ik meer dan X kilo ben aangekomenquote:Op maandag 19 januari 2009 13:02 schreef Mini_rulez het volgende:
Ik hou me vast aan de gedachte dat voor broeken shoppen voor iedereen net zo'n hel is als voor mij, verpest het nou niet...
Wat een foto's ineens... Dapper hoor, ik durf het nog niet. Sterker nog, ik vermijd de weegschaal ook al een tijdje.Aan m'n kleren voel ik zo ook wel dat ik kilo's zwaarder ben dan op m'n laagste gewicht toen ik die kleren kocht. Maarja, ik ga dan ook alleen shoppen als ik heel tevreden ben over mijn gewicht want ik wil geen geld uitgeven aan kleren waar ik eigenlijk niet eens in wil passen. Met als gevolg dat ik nu bijna niets heb om aan te trekken, maar dat motiveert ook wel weer.
I know how you feel... Er blijven weinig sporten over als je motorisch gestoord bent.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:03 schreef Syrena het volgende:
[..]
Daarom doe ik geen aerobics. Ik kan het gewoon echt niet. Ik probeer het heus wel, maar het lukt steeds niet en dan komt er een punt waarop ik bijna moet huilen omdat het me niet lukt en de rest van de groep het wel moeiteloos snapt.
Awwwwquote:Op maandag 19 januari 2009 13:02 schreef cyclechick het volgende:
He bah ik moet gewoon bijna huilen van jullie commentaar![]()
Soms snap ik mezelf echt niet
euhmm ik pocheer ze meestal een half uurtje idd...quote:Op maandag 19 januari 2009 13:02 schreef Syrena het volgende:
Kwak! Ik heb de kiprolletjes geprobeerd, maar ik was volgens mij veel te ongeduldig met de kip![]()
Ik moest 'm snijden, want draadjes trekken kon niet. Niet gaar genoeg dan denk ik?
Ik heb toen de stukjes op een broodje gegeten, met tomaat en komkommer. En mayo en sambal.
Het is gewoon zo vormloos, zo ubercompact allemaal zegmaar. Wat ik net zei, alsof iemand met een hamer op mn hoofd heeft geslagen en alles nu in elkaar is geduwdquote:Op maandag 19 januari 2009 13:03 schreef Greys het volgende:
Cycle, ik snap ook persoonlijk niet wat er 'obees' aan is!
Misschien dat je nog wat puntjes op de i kunt zetten met behulp van SHE d'r tips en misschien dat je jezelf prettiger voelt als je er nog een klein aantal pondjes af zou krijgen, maar eh... niets te klagen verder!
haha hoe doe je een marilyn dan. Het klinkt in ieder geval mooiquote:Op maandag 19 januari 2009 13:04 schreef SHE het volgende:
[..]
It's all in your head.
Ga dat ook maar eens trainen!
( die oefening die ik doe elke morgen, nakend in de spiegel, borsten in je handen en een marilyn doen werkt echt)
Inderdaad! Maarja, die zijn dan ook heel duur dus dan is het extra zonde als hij over een maand van je kont zakt!quote:Op maandag 19 januari 2009 13:05 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Whahah dat doe ik ook altijd, vooral met spijkerbroeken, die koop ik echt niet als ik meer dan X kilo ben aangekomen
quote:Op maandag 19 januari 2009 13:05 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
I know how you feel... Er blijven weinig sporten over als je motorisch gestoord bent.
Hoewel het wel een stuk beter ging toen ik twee keer dezelfde cursus achter elkaar deed, de tweede keer waren er allemaal nieuwe mensen die het nog nooit gedaan hadden en toen leek ik ineens heel goed.
SJIEquote:Op maandag 19 januari 2009 11:49 schreef SHE het volgende:
[..]
Van hardlopen krijg je geen taille hoor, en evenmin mooi gevormde bovenbenen. Mo heeft al geen heupen.
Voor hardlopen geld hetzelfde als voor spinnen; als je van nature geen mooie vormen hebt, dan maken zulke sporten dat alleen maar erger, zeker als je het vaak doet.
Tuurlijk kan ze allebei doen, maar dan wel in verhouding, nu gaat ze het meest hardlopen.
Heb je nergens anders vetjes zitten? Waarom wil je dan precies afvallen?quote:Op maandag 19 januari 2009 13:16 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik heb eigenlijk alleen wat vetjes op mijn buik en dat is ook redelijk strak omdat ik regelmatig véél buikspier oefeningen doe. Toch wil ik wat afvallen maar ik kan me haast niet voorstellen dat mijn gewicht op dit moment alleen door mijn buik komt.
Nou ik heb niet echt dunne bovenbenen maar dat is ook best veel spier. En een beetje bolle kont maar dat vindt mijn vriendin mooi.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:18 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Heb je nergens anders vetjes zitten? Waarom wil je dan precies afvallen?
Vergeet niet dat spieren zwaarder zijn dan vet. Als je veel spieren kweekt is het te verwachten dat je minder afvalt, maar je lichaam wordt er wel strakker van.
Dan mag je wel opschieten, het topic is zo weer dicht.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:21 schreef Intelligence het volgende:
tvp om mezelf er aan te herinneren dit eens door te lezen haha
Ik wil ook saladequote:Op maandag 19 januari 2009 13:38 schreef k_i_m het volgende:
Nou, de planning voor vandaag;
O: Vanieljeshake
L: Bek0r extra milde yoghurt
T: Vanieljeshake
D: Salaad met kip/tomaat/komkommer/whateva
Waarschijnlijk een maaltijd vervangende afslankshake in vanillesmaak?quote:Op maandag 19 januari 2009 13:41 schreef Totziens het volgende:
Goedemiddag![]()
Wat moet ik me voorstellen bij een Vanieljeshake k_i_m?![]()
Het gefoeter over grote borsten was trouwens erg herkenbaar
Dat ja. Van de Cambridge. Had ik nog over van de laatste poging, dus die maak ik maar even op. Zijn haske lekker, en ik ben er aan gewend. Ik denk dat als ze op zijn ik mijn consulente ga bellen en aan de Soya Slim ga. Dan moet je ook vervangen, maar mag je ook naast eten. Want hardcore CB trek ik niet zonder te roken, en dat is nou juist waarom ik af moet vallenquote:Op maandag 19 januari 2009 13:42 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Waarschijnlijk een maaltijd vervangende afslankshake in vanillesmaak?
Ik zou vooralsnog vooral eerst gaan hardlopen/wandelen.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:09 schreef kwakveense het volgende:
[..]
SJIEheb je mn foto's gezien gisteren? ik vroeg me af of hardlopen voor iemand met mijn bouw wel geschikter is, heb t idee dat mn monstrous thighs er wel wat van krompen namelijk....
verder moet ik echt mn buik en rug en armen gaan trainen, en mn borstspieren (ik ga push ups oefenen...ik kan nu een halve: mezelf langzaam op de grond laten storten)
en ooit ooit ooit als ik meer ben afgevallen en mn pens niet meer in de weg zit voor alle oefeningen ga ik wel weer braaf pilatesen om strak te worden...
Ik zien niksquote:Op maandag 19 januari 2009 13:44 schreef SHE het volgende:
Dames; om u allen gerust te stellen zitten er ook pics van mij in jullie PM box.
Boem-dikkie deluxe!
Okeuj, die dingen lijken me nou juist heel vies op één of andere manier, chemisch ofzo. Maar dat is gebaseerd op niks want heb nog nooit van die shakes gehad.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:45 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Dat ja. Van de Cambridge. Had ik nog over van de laatste poging, dus die maak ik maar even op. Zijn haske lekker, en ik ben er aan gewend. Ik denk dat als ze op zijn ik mijn consulente ga bellen en aan de Soya Slim ga. Dan moet je ook vervangen, maar mag je ook naast eten. Want hardcore CB trek ik niet zonder te roken, en dat is nou juist waarom ik af moet vallen.
quote:Op maandag 19 januari 2009 13:51 schreef Anosmie het volgende:
En kan iemand even die Marylin uitleggen want ik zit al een kwartier met mn meisjes in mn handen en er wordt er niets dunner op zo.
Zal ik het even voor je proberen?quote:Op maandag 19 januari 2009 13:51 schreef Anosmie het volgende:
En kan iemand even die Marylin uitleggen want ik zit al een kwartier met mn meisjes in mn handen en er wordt er niets dunner op zo.
quote:Op maandag 19 januari 2009 13:51 schreef Anosmie het volgende:
En kan iemand even die Marylin uitleggen want ik zit al een kwartier met mn meisjes in mn handen en er wordt er niets dunner op zo.
quote:Op maandag 19 januari 2009 13:54 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Zal ik het even voor je proberen?
Ik doe dan ook alleen deze. Ik weiger andere shakes te gebruiken. En ze zijn idd niet allemaal even lekker, maar er zitten een aantal smaken bij die echt lekker zijn.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:52 schreef Totziens het volgende:
[..]
Okeuj, die dingen lijken me nou juist heel vies op één of andere manier, chemisch ofzo. Maar dat is gebaseerd op niks want heb nog nooit van die shakes gehad.
Olfactorisch vermogen.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:55 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben trouwens op zoek naar een moeilijk woord voor ruiken. Ik meen dat het eindigt op 'actisch' oid, maar verder weet ik het niet. Iemand?
.
Gaarne, kan ik verder typen.quote:Op maandag 19 januari 2009 13:54 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Zal ik het even voor je proberen?
Ja hallo! Nu ben jij aan de beurt.quote:Op maandag 19 januari 2009 14:10 schreef Greys het volgende:
Allemaal enorm respect ladies, dat jullie zo met de billen bloot durven!
Daar staat de coca cola machine.quote:Op maandag 19 januari 2009 14:02 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Gaarne, kan ik verder typen.
1e verdieping, eerste kamer aan je linkerhand.
Wij hebben idd een beetje hetzelfde figuur, zag ik al op die pics die je laatst postte van die lingerie shoot.quote:Op maandag 19 januari 2009 14:10 schreef Greys het volgende:
Ik dacht 'Huh, waarom krijg ik nou foto's van Cycle van SHE?'.
Vergeet soms dat SHE er altijd ónder typt ipv er boven, boven het vorige bericht! Silly me!
Ik moest enorm lachen om dat allerliefste serieuze muiltje op de 'voorkant' foto!
Wij lijken qua figuur wel erg op elkaar denk ik SHE! Geen erg zichtbare kwabsels, maar voor het mooie misschien nèt iets te veel laten gaan. Je lichaam is vrouwelijker dan vrouwelijk en dat is natuurlijk ook wel héél erg mooi op zo'n naaktfoto met lakens enzo! Botjes vindt niemand geil!
Allemaal enorm respect ladies, dat jullie zo met de billen bloot durven!
NU wordt wat lastig, dan kijkt mijn collega wellicht wat vreemd op!quote:Op maandag 19 januari 2009 14:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja hallo! Nu ben jij aan de beurt.
Ja gewoon doen! En die muur dan niet zichtbaar!quote:Op maandag 19 januari 2009 14:17 schreef SHE het volgende:
[..]
Wij hebben idd een beetje hetzelfde figuur, zag ik al op die pics die je laatst postte van die lingerie shoot.
Ik ga denk ik ook maar mijn benen tegen de muur gooien![]()
Iets met olfactorisch ofzo is reuk,.,.. heb je daar wat aan?quote:Op maandag 19 januari 2009 13:55 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben trouwens op zoek naar een moeilijk woord voor ruiken. Ik meen dat het eindigt op 'actisch' oid, maar verder weet ik het niet. Iemand?
.
Oh ik was spuit 11quote:
quote:Op maandag 19 januari 2009 14:12 schreef Mini_rulez het volgende:
Als je geen PMs krijgt is het topic best lastig te volgen. Ik word nu wel heel nieuwsgierig.
Mijn foto's staan wel gewoon in het topic.quote:Op maandag 19 januari 2009 14:12 schreef Mini_rulez het volgende:
Als je geen PMs krijgt is het topic best lastig te volgen. Ik word nu wel heel nieuwsgierig.
Dat dus. Ook al ben ik eigenlijk best tevreden met mijn huidige figuur en heb ik niets om voor te schamenquote:Op maandag 19 januari 2009 14:23 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
![]()
Maar ik ga echt geen foto's van mezelf rondsturen dus ik vraag er ook niet naar.
Ik vind het wel dapper van jullie.
Zeker stoer!quote:Op maandag 19 januari 2009 14:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Mijn foto's staan wel gewoon in het topic.
*stoer*.
Jammer dat je niet meer wil PM'en, was wel nieuwsgierig geweestquote:Op maandag 19 januari 2009 13:44 schreef SHE het volgende:
Dames; om u allen gerust te stellen zitten er ook pics van mij in jullie PM box.
Boem-dikkie deluxe!
Als jij dat eet, hoeveel boterhammen eet je dan in totaal op een dag?quote:Op maandag 19 januari 2009 14:44 schreef kwakveense het volgende:
ik merk dat ik beter functioneer op de broodjes met kip, dan op de pannenkoeken... die bewaar ik dus wel als weekend treat, want warm zijn ze goddelijk, maar koud krijg ik ze minder goed weg en heb ik sneller honger tussendoor...
zometeen even nieuwe kip en brood inslaan...
Stoer! Misschien dat ik het vanavond dan ook durf!quote:Op maandag 19 januari 2009 14:52 schreef SHE het volgende:
Nou vooruit;
Ik zet ze zometeen 2 minuten in dit topic en dan haal ik zeg weg
En dan niet ff bellen héquote:Op maandag 19 januari 2009 14:52 schreef SHE het volgende:
Nou vooruit;
Ik zet ze zometeen 2 minuten in dit topic en dan haal ik zeg weg
Ze moeten nog komen liefjequote:Op maandag 19 januari 2009 14:55 schreef ElisaB het volgende:
[..]
En dan niet ff bellen hé![]()
![]()
![]()
Klacht: mijn aanstaande deelt sneak previews uit zonder mij te bellen
Nouwuhhhh
Dus volgens jou zou het juist minder worden zonder die grote borsten, terwijl wij ze hier zo graag voor de helft kwijt willen (niet alleen 1 borst he, de helft van elkequote:Op maandag 19 januari 2009 14:54 schreef motorbloempje het volgende:
mooie vormen SHE
dikker of wat dan ook dan 'vroeger', je bent wel nog steeds in verhouding
Ik zei nog tegen Vik daarnet op MSN:
Cyclechick heeft wel ongeveer dezelfde maten en verhoudingen qua lichaam als ik, alleen haar tieten zorgen voor een over-all-goede verhoudingen dat heb jij ook. Het totaalplaatje klopt wel
Sure...quote:Op maandag 19 januari 2009 14:56 schreef MissBliss het volgende:
Ik ben zeker te laat voor fotopm's?
SHE ik ben wel benieuwd, ook uit fotografisch oogpunt natuurlijk.
Nou nee, want ik ben nog laaaaaaaaaaaang niet in shape.quote:Op maandag 19 januari 2009 14:56 schreef MissBliss het volgende:
Ik ben zeker te laat voor fotopm's?
SHE ik ben wel benieuwd, ook uit fotografisch oogpunt natuurlijk.
Mooi he! Dat mondje in de spiegel!quote:Op maandag 19 januari 2009 14:58 schreef cyclechick het volgende:
Ik vind inderdaad die serieuze kop erbij het mooiste
Ik moet haar toch op de foto zettenquote:Op maandag 19 januari 2009 @ 14:57 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Sure...
Noemen ze dat zo tegenwoordig
Ey, da's mijn aanstaande heurquote:
Ik vind het reuzedapper en stoer, net als Vik!quote:
Niet zoveel; ik heb van nature perfecte vormen.quote:Op maandag 19 januari 2009 14:59 schreef Miss_S het volgende:
Zo had ik je dus echt niet voorgesteld SHE
Wat wil je er nu nog aan veranderen?
Maar wel stoer!quote:
Ik vind je er goed uit zien hoor! Ik zou een moord doen voor zo'n figuur want ik ben meer een stickfigurequote:Op maandag 19 januari 2009 @ 14:58 schreef SHE het volgende:
[..]
Nou nee, want ik ben nog laaaaaaaaaaaang niet in shape.
Er zijn meer lurkers dan je denktquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:Op maandag 19 januari 2009 15:02 schreef Syrena het volgende:
Nee, herstel, ik ben echt VEEL witter
En veel smaller !SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mooi figuurtje Syreen![]()
Dat was deze zomer, en ik sta echt alles in te zuigen wat ik hebquote:Op maandag 19 januari 2009 15:03 schreef SHE het volgende:
[..]
En veel smaller !
Mooi figuurtje Syreen
Dat dus. Superslank!quote:Op maandag 19 januari 2009 15:03 schreef motorbloempje het volgende:
ook weer zo iemand waarvan ik afvraag wat ze hier doet?
euhm s ochtends 1 boterham, tussen de middag 2, dan tussendoor weer 1 (als mn ontbijt vroeg is s ochtends tussendoor ook 1) en dan avond eten... dus 4 a 5 boterhammen op een dag... das best veel, maar daardoor snoep ik niet... en de rauwkost erbij/erop vult ook goed!quote:Op maandag 19 januari 2009 14:53 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Als jij dat eet, hoeveel boterhammen eet je dan in totaal op een dag?
Ik heb er net 2 op, maar lust er eigenlijk nog wel 1
quote:Op maandag 19 januari 2009 15:05 schreef Syrena het volgende:
En die bikini was 1.79, bij de Action![]()
Nooit meer aangehad omdat ik bang was dat hij oploste in water
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |