1 keer per week dan? 1 keer kickboksen en de rest opvullen met KT.quote:
Dan moet je dat ook vooral blijven doen!quote:
Lekker warm!quote:Op maandag 19 januari 2009 11:45 schreef Chicolate het volgende:
Chico heeft nieuwe trui aan.
[ afbeelding ]
Foto met oude camera gemaakt, kleuren zijn bagger, dit is dus felblauw.
Ik eet doorgaans echt genoeg: op onderhoudsniveau of zelfs erboven, ben inmiddels ook weer aangekomen (1kg) dus vond dat ik vandaag wel met knackebrodjes door kon.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:44 schreef SHE het volgende:
[..]
Oh ja, dat wilde ik ook nog zeggen Mo..je lijf ziet eruit als een lijf wat spieren op is gaan eten.
Ik vermoed dat jij veel te weinig eet! en vooral veel te weinig proteinen.
Je bent gruwelijk afgevallen, maar alle vulling lijkt weg?
Dat zie je vaak bij mensen die te lang onder onderhoudsniveau hebben gezeten , waarbij het lichaam dus 'spieren' is gaan opeten.
Ik denk namelijk niet dat jij van nature zo recht bent hoor; althans niet zo extreem.
Herken je daar wat in of vind je het onzin?
2 keer, maar dan geen 10km per training, deal?quote:Op maandag 19 januari 2009 11:45 schreef SHE het volgende:
[..]
1 keer per week dan? 1 keer kickboksen en de rest opvullen met KT.
Aan die laatste ga je ook wel verslaafd raken, tenminste..zo'n strebertje ben je wel.
Van hardlopen krijg je geen taille hoor, en evenmin mooi gevormde bovenbenen. Mo heeft al geen heupen.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:45 schreef conleche het volgende:
Ik vind helemaal niet dat Mo moet nokken met hardlopen!! Van hardlopen krijg je smallere bovenbenen en ook je buik wordt er echt slanker van en je creeert taille. Daarnaast is het wel een goed idee om naar de sportschool te gaan en met gewichten te trainen, maar echt, sinds ik hardloop heb ik een beter figuur dan ooit. En ik heb echt heel veel gesport in mijn leven. Ze kan toch allebei doen??
leuk ding!quote:Op maandag 19 januari 2009 11:45 schreef Chicolate het volgende:
Chico heeft nieuwe trui aan.
[ afbeelding ]
Foto met oude camera gemaakt, kleuren zijn bagger, dit is dus felblauw.
Ik weet het niet zeker, maar deze pannenkoeken kun je praktisch volkomen vetvrij bakken en het boekweitmeel is volgens mij hetgene dat zo enorm vult.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:44 schreef cyclechick het volgende:
[..]
die pannenkoeken wil ik ook, maar als je gewoon ei, volkorenmeel en (magere) melk gebruikt, is dat dan niet gezond genoeg? Ik zag gister allemaal rare ingredienten ertussen staan
Laat ik het zo zeggen: icm met mijn lesjes in de sportschool heb ik nu hele mooie bovenbenen en een taille en die had ik vroeger niet, toen was ik veel rechter. En toen was ik wel in de sportschool, maar liep niet hard. Dus misschien is het wel persé de combi. Dat zou kunnen.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:49 schreef SHE het volgende:
[..]
Van hardlopen krijg je geen taille hoor, en evenmin mooi gevormde bovenbenen. Mo heeft al geen heupen.
Voor hardlopen geld hetzelfde als voor spinnen; als je van nature geen mooie vormen hebt, dan maken zulke sporten dat alleen maar erger, zeker als je het vaak doet.
Tuurlijk kan ze allebei doen, maar dan wel in verhouding, nu gaat ze het meest hardlopen.
Ik heb van nature die stevige bovenbenen, en dat is absoluut niet minder geworden door het spinnen. Het lijkt misschien nog wel extra, doordat er spieren bij zijn gekomen. Is dat wat je bedoelt?quote:Op maandag 19 januari 2009 11:55 schreef SHE het volgende:
Hardlopen is niet slecht.
Daarbij is dit persoonlijk advies voor Mo en haar lichaam. Als je recht en vormeloos bent, dan is hardlopen niet je sport. En zeker geen duurloop; 10 km is behoorlijk wat. Ga dan sprintjes trekken.
Zelfde geld voor mensen die stevige bovenbenen hebben van nature, die moeten vooral niet gaan spinnen.
Net als met voeding, kun je niet zomaar elk sportschema klakkeloos overnemen. Voor elk lijf is er iets wat werkt en wat tegenwerkt.
Ik zou ook V-halsjes moeten dragen, maar ik voel me er op de eoa manier niet helemaal prettig bij om zo met m'n jetsers te koop te lopenquote:Op maandag 19 januari 2009 12:00 schreef conleche het volgende:
Chico, ik vind het een leuk truitje hoor, daar niet van, maar met zo'n boezem zou ik alleen nog maar V-halsjes dragen!! Je verstopt ze!!
quote:Op maandag 19 januari 2009 12:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik zou ook V-halsjes moeten dragen, maar ik voel me er op de eoa manier niet helemaal prettig bij om zo met m'n jetsers te koop te lopen.
Ja, dat bedoel ik.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:58 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik heb van nature die stevige bovenbenen, en dat is absoluut niet minder geworden door het spinnen. Het lijkt misschien nog wel extra, doordat er spieren bij zijn gekomen. Is dat wat je bedoelt?
En hoe zou ik mijn benen dan dunner kunnen doen lijken?
(niet dat ik zal stoppen met fietsen, maar misschien wel iets er naast nog doen, om het zo te beinvloeden)
daar droomde ik vandeweek over!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:06 schreef Greys het volgende:
Vikje, er is een verschil tussen een mooi v-halsje en er mee te koop lopen hoor
Je drukt ze toch niet onder iemands neus? En je hoeft toch geen inkijk tot aan je navel te nemen?
Nou gelukkig maar! Of je moet weer naar een fauter-dan-fautfeest willen natuurlijk. Dan is zo'n jurk wel okequote:Op maandag 19 januari 2009 12:07 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
daar droomde ik vandeweek over!
dat ik een galajurk ging kopen!
En die was van een soort latex/lak, en toen had ik zo'n V-hals tot mn navel, en mn buik was weg en ik had grotere tieten
het was maar een droom![]()
![]()
En zie hier precies de reden dat ik jaloers was op PF d'r foto!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:10 schreef SHE het volgende:
Ik droom van bloesjes die ik dichtkrijg zonder dat de knoopjes op springen staan; en BH's die niet als lampekap kunnen fungeren.
Grote borsten zijn![]()
Kleine borstjes
Oh, maar dat scheelt ook heel erg! Een vriendin van mijn moeder heeft een borstverkleining gehad en die zag er van de één op de andere dag SUPER slank uit. Terwijl ze wel ietsje is afgevallen, maar niet zoveel dat dat het verschil zou maken. Dat kwam echt van de borstenquote:Op maandag 19 januari 2009 12:13 schreef Tinkepink het volgende:
Over borsten gesproken. Ik ben van 90 D (september) naar 70-75 C gegaan en daar ben ik zo blij meeBloesjes staan nu veel mooier, ik kan koltruitjes aan (en hoef dus niet meer alleen V-halsjes te dragen) en lijk over het geheel veel slanker.
Nooit forcerenquote:Op maandag 19 januari 2009 12:14 schreef cinnamongirl het volgende:
Nou, ík moet dan zeker gaan hardlopen. Mijn romp is slank, ledematen zijn dik, om het even extreem uit te drukken. Al mijn vet zit op mijn heupen, kont en bovenbenen en bovenarmen.
Ik heb al een slanke taille en platte buik.
Alleen, ik vind sporten zo moeilijk...
Ik word echt knalpaars, kortademig en alles doet me pijn als ik hardloop, zwem, spin, aerobic.
Van spinnen kreeg ik na een paar weken al een giga-knieblessure.
Ik voel me gewoon klote door sport. Moet ik er dan gewoon 'ff doorheen' ofzo? Langer volhouden?
Eet je nu óf fruit, kiprolletje of gekookt eitjequote:Op maandag 19 januari 2009 12:15 schreef SiTuSavais het volgende:
Ik heb een weekmenu. En ik ga alleen dat kopen zometeen![]()
Er ligt niets slechts meer hier![]()
O: brinta met magere melk![]()
T: fruit/cracker/kiprolletje/gekookt eitje
L: kiprolletjes
T: fruit/cracker/kiprolletje/gekookt eitje
D: weekmenu
T: idem, of misschien een of ander dieettoetje of een cappucino.
En als ik de kiprolletjes halverwege zat ben worden het weer pannenkoekjes.
Het slechte nieuws is dat ik nog niet ontbeten hebMaar over een halfuur heb ik brinta.
Je oogt gewoon zoveel slanker en kleren staan zoveel mooier. Toen ik een cup B had, kon ik alles aan. Nu is winkelen een hel, want precies dat klassieke wat ik mooi vind, ziet er meteen sleezy en porno uit met die boezem.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:14 schreef Greys het volgende:
[..]
En zie hier precies de reden dat ik jaloers was op PF d'r foto!
Ja, wandelen en 'gewoon' fietsen zijn dingen die ik leuk vind en wél lang volhoud. Ik wandel nu sinds een kleine week ongeveer een uur per dag.quote:Op maandag 19 januari 2009 12:15 schreef SHE het volgende:
[..]
Nooit forceren
Stevig wandelen niks voor je? Zelfde resultaten als hardlopen hoor; op het cardiovasculaire gedeelte na dan.
Een van de driequote:Op maandag 19 januari 2009 12:17 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Eet je nu óf fruit, kiprolletje of gekookt eitje
Of én fruit, kiprolletje én gekookt eitje?
Ik begrijp je echt precies! alleen heb ik nooit kleiner, wel groter gehad, dus ik kan het juist steeds beter accepteren. Maar kleren vind ik inderdaad vaak veel mooier staan met een kleinere cupquote:Op maandag 19 januari 2009 12:18 schreef SHE het volgende:
[..]
Je oogt gewoon zoveel slanker en kleren staan zoveel mooier. Toen ik een cup B had, kon ik alles aan. Nu is winkelen een hel, want precies dat klassieke wat ik mooi vind, ziet er meteen sleezy en porno uit met die boezem.
Ik vind het walgelijk.
Ik was tot mijn 25e echt zo blij met mijn tieten. Nu haat ik ze meer dan wat dan ook.
Ik draag zelden meer een V-hals, omdat ik er teveel aan herinnerd word.
Ik HAAT ze echt en ik hoop dat ze snel oprotten![]()
Zo hey..komt er ff een diepe frustratie naar boven
Precies!!quote:Op maandag 19 januari 2009 12:22 schreef Greys het volgende:
SHE, zo héél erg haat ik ze nou ook weer niet, maar ik kom een aardig eind in de richting!
Vooral het winkelen, want ik vind sommige blousjes en hemdjes en jurkjes altijd zo enig, tot blijkt dat ik mijn borsten er niet in gewurmd krijg en dat het dan echt beláchelijk staat. Dan kan ik soms echt wel janken![]()
Dat heb jij dan vast soms ook wel.
En het klopt wat je zegt, dingen staan veel eerder sletterig dan bij iemand met bescheiden borstjes. Ik heb ook vaak het idee dat er eerst een paar borsten ergens binnenkomt en dan pas de rest van mijTerwijl het anderen lang niet zoveel opvalt, ik ben me er zelf gewoon veel te veel van bewust.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |