Depressie & Angst #34

quote:

Op woensdag 29 mei 2013 14:01 schreef Hiergaanwedan het volgende:

[..]

Nog steeds? Op de meet toen kwam je wel goed over en las later ook dat je weer wat begon te drinken lichtjes e.d. toch? Of is dat nog niet beter geworden? Verbaast me een beetje om je hier te zien nu

quote:

Op woensdag 29 mei 2013 17:16 schreef Gary_Oak het volgende:
Ligt het aan mij of loopt deze reeks zelfs beter dan HVJJN?

Het gaat wel beter de laatste dagen nu ik lekker druk bezig ben.

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 01:14 schreef minthy het volgende:

[..]

En gelijk is iedereen er stil van!

Er zijn hier veel positieve dingen gebeurd in de afgelopen dagen, dat zorgt voor een goede stemming. Fijn!
Alleen dat slapen, hè... Blijft ruk, afgelopen nacht zelfs met medicatie maar een uurtje of twee geslapen

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 01:14 schreef minthy het volgende:

[..]

En gelijk is iedereen er stil van!

Er zijn hier veel positieve dingen gebeurd in de afgelopen dagen, dat zorgt voor een goede stemming. Fijn!
Alleen dat slapen, hè... Blijft ruk, afgelopen nacht zelfs met medicatie maar een uurtje of twee geslapen

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 01:17 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ja klote is dat he.
Heeft bij mij ook heel lang geduurd. En nog steeds slaap ik niet geweldig.

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 12:38 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]



Ik heb de nu afgelopen dagen juist weer alléén maar geslapen. Voel me echt enorm futloos. En het ging zo goed...

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 13:03 schreef minthy het volgende:

[..]

Zwaar klote. Altijd al een slechte slaper geweest, maar de laatste maanden is het over het algemeen volkomen kut en mag ik vaak blij zijn als ik 5u per nacht haal

Afgelopen nacht de klok zowat rondgeslapen, druk van de ketel, dat scheelt

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 13:16 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ja ik ook, zeker op dagen dat ik er uit moet.
Als ik kan blijven liggen dan pak ik nog wel wat uurtjes mee.

Maar mooi dat er wat druk van de ketel is, en dan nu lekker genieten van het zonnetje

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 15:56 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja, dan ga je erop "liggen" dat je er op tijd uit moet
En inderdaad, in de ochtenden blijf ik tegenwoordig mooi liggen en zet de wekker rond 9.30 zodat ik niet compleet uit m'n ritme schiet.

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 21:35 schreef Nijna het volgende:
Vandaag afspraak psychiater gehad voor de medicatie. Voorlopig mee doorgaan! Misschien tzt afbouwen, maar conclusie is wel dat we eindelijk een middel hebben gevonden wat werkt! En dat het nu redelijk stabiel is, er blijven dingen die me aan het wankelen maken, maar ik donder niet gelijk om .
Als iemand me dat in januari had verteld, had ik het absoluut niet geloofd.

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 22:00 schreef Nijna het volgende:
Murmel, goed zeg!

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 21:35 schreef Nijna het volgende:
Vandaag afspraak psychiater gehad voor de medicatie. Voorlopig mee doorgaan! Misschien tzt afbouwen, maar conclusie is wel dat we eindelijk een middel hebben gevonden wat werkt! En dat het nu redelijk stabiel is, er blijven dingen die me aan het wankelen maken, maar ik donder niet gelijk om .
Als iemand me dat in januari had verteld, had ik het absoluut niet geloofd.

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 21:40 schreef Murmeli het volgende:
Nog maar 5 mg citalopram

Sinds 2 dagen nu pas hoor.....

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 13:42 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik zit op het moment voor een aantal dagen in Lloret de Mar, god almighty, ik heb mezelf nog nooit zo'n buitenstaander gevoeld . Heb het prima naar me zin hoor, daar niet van maar my goodness, wat een pauperige bende is het hier. Er loopt hier echt een volslagen dolle generatie rond. Het mogelijke duidelijk zijn ik haal hier absoluut geen plezier uit en ook een flinke anxiety aanval gehad toen ik in m'n eentje ergens op een rots zat genieten van het uitzicht.

Kwam er overigens 4 zwerfkittens tegen

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 14:01 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ja dat gevoel ken ik in Lloret.
We worden te oud voor die shit.

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 15:23 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Niet alleen te oud, naja, misschien ook wel, want er vergaan hier een boel jongeren naar de tievus van de drugs en alochol, maar ik zie genoeg gelijk jarigen van boven de 25 en de 30 die zich ook aan de drank vergeven.

Overigens is het zo makkelijk om hier aan de dames te geraken. Zo gewillig echt gatverdamme Het zorgt er bij mij wel voor dat ik juist weer minder positief naar het leven kijk. Tevreden met zuipen, feesten, dronken op straat liggen, kotsen .. Er zitten genoeg werklozen jongeren van Nederland tussen .

Ik geniet dan meer van een pilsje de zon zien onder gaan, binnen aantal dagen pakken we weer het vliegtuig en gaan we ergens anders naar toe. Je merkt ook dat slapen stukken beter gaat omdat je allerlei verschillende indrukken meepakt, thuis is dat continu hetzelfde en lig je tot 3 uur wakker .

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 15:48 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Als je maar onthoudt dat er genoeg mensen zijn die dat niet zo zien. Ik zou dat ook niet kunnen uithouden zo tussen die gasten. Geef mij maar die mooie rots waarbij je dus wel kan genieten.

Waar ga je nu trouwens naartoe?

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 17:10 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Het meerendeel ziet dat niet, Maar ook hier raak je weer met jan en alleman in gesprek .De locals hebben het toch wel erg pittig qua centen maar de domme toeristen vallen in bijna elke toeristen trap. Bijv. even 20 euro bijlappen als belasting bij binnenkomst in het hotel zonder dat het ook maar ergens op bonnetje te zien was . Ik ben daar veel te krielig voor. Ook hier merk ik wel dat de depressie en angst om je heen slaat.

Zit atm. in een hotelletje tot en met dinsdag, heb nog geen vervolg vlucht geboekt.

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 17:24 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Ik vroeg me trouwens nog iets af. Je zegt dat sinds je ex jouw perceptie over een vrouw, kinderen en dergelijke helemaal veranderd zijn. Heb je dat dan ook helemaal afgeschreven of houd je die optie open?

quote:

Op zondag 2 juni 2013 14:56 schreef sitting_elfling het volgende:

[

Het enige waar ik mee blijf klooien, wat voor zin heeft het allemaal?

quote:

Op zondag 2 juni 2013 14:56 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Het enige waar ik mee blijf klooien, wat voor zin heeft het allemaal?

quote:

Op zondag 2 juni 2013 16:18 schreef seasushi het volgende:

[..]

Geen..... Moet alles dan maar "zin" hebben?

quote:

Op zondag 2 juni 2013 16:31 schreef Gray het volgende:

[..]

Wat voor zin heeft die vraag?

quote:

Waarom komt de lotus tot bloei?

quote:

Op zondag 2 juni 2013 17:41 schreef sitting_elfling het volgende:
Eerlijk antwoord? De zin is om voor mij gewoon een fake doekje voor mn ogen te spannen zodat ik mezelf voor de gek kan houden om bepaalde dingen te gaan doen in het leven met dan wel werkende motivatie. Ik heb tot dusverre me zelf leugens voor gehouden van dat fantastisch werk, centen of een relatie de drijfveren zijn in het leven maar nu ik daar geweest ben voelt dat toch niet helemaal lekker.

quote:

"One of man's important mistakes," he [Gurdjieff] said, "one which must be remembered, is his illusion in regard to his I. "Man such as we know him, the 'man machine,' the man who cannot 'do,' and with whom and through whom everything 'happens,' cannot have a permanent and single I. His I changes as quickly as his thoughts, feelings, and moods, and he makes a profound mistake in considering himself always one and the same person; in reality he is always a different person, not the one he was a moment ago.

"I am going to read a newspaper," says the "I" of intellect. "To heck with reading," exclaims the "I" of movement, "I prefer to ride my bicycle." "Forget it," shouts a third ego in disagreement, "I'd rather eat; I'm hungry."

quote:

Ik snap niet helemaal wat je bedoelt? Het doet me denken aan Watts die zegt dat alles een soort van continu proces is, waarbij bijv. als je je hand spant dat niet doet met je gedachten maar puur een proces is in je hersenen. Het gaat automatisch, same goes for the lotus.

quote:

Consider the trees which allow the birds to perch and fly away without either inviting them to stay or desiring them never to depart. If your heart can be like this, you will be near to the Way.
~ Zen saying

Wauw, ik ben in een poëtische bui vandaag!

quote:

Op zondag 2 juni 2013 21:49 schreef Gray het volgende:

[..]

Natuurlijk eerlijk! Waarom niet?

Als je weet dat je tegen jezelf liegt, is de échte leugen dan eigenlijk niet dat je het eigenlijk wel prima vindt wat je nu doet? Is de leugen niet dat stemmetje in je dat zegt dat wat je nu doet anders moet?

Dat 'stemmetje' is simpelweg een van die vele tegenstrijdige gedachten die dagelijks door het hoofd razen van (de meeste) mensen. De mystici G.I. Gurdjieff en Samael Aun Weor stelden dat onze gedachtenwereld, of eigenlijk ons ego, samengesteld is uit meerdere 'zelven':

[..]

De optelsom, of het resultaat, van al die impulsen/gedachten/stemmetjes/zelven zou het individu opmaken dat je jezelf noemt. Wat je doet op dit moment zou niets anders zijn een logische uitkomst van alle factoren die op dit moment meespelen.

Kortom, wat je nu doet is eigenlijk wat je nu voornamelijk wil. Waarom daar druk over maken?

[..]

Watts liet zich erg inspireren door zenboeddhisme, dat de volgende uitdrukking heeft voortgebracht:

[..]

En dat is waar ik op doel aan de hand van de lotusbloem, welk door zijn vorm de modder van waaruit deze groeit van zich af laat glijden en daarom in haar volle schoonheid bloeit. Onze vorm is dat gedachten en gevoelens komen en gaan; onze schoonheid bloeit wanneer deze van ons afglijden.

_{Wauw, ik ben in een poëtische bui vandaag!}

quote:

Op maandag 3 juni 2013 17:58 schreef davo1979 het volgende:
Iemand nog goede tips over mediteren?

quote:

Op zondag 2 juni 2013 21:49 schreef Gray het volgende:

[..]

Natuurlijk eerlijk! Waarom niet?

Als je weet dat je tegen jezelf liegt, is de échte leugen dan eigenlijk niet dat je het eigenlijk wel prima vindt wat je nu doet? Is de leugen niet dat stemmetje in je dat zegt dat wat je nu doet anders moet?

Dat 'stemmetje' is simpelweg een van die vele tegenstrijdige gedachten die dagelijks door het hoofd razen van (de meeste) mensen. De mystici G.I. Gurdjieff en Samael Aun Weor stelden dat onze gedachtenwereld, of eigenlijk ons ego, samengesteld is uit meerdere 'zelven':

[..]

De optelsom, of het resultaat, van al die impulsen/gedachten/stemmetjes/zelven zou het individu opmaken dat je jezelf noemt. Wat je doet op dit moment zou niets anders zijn een logische uitkomst van alle factoren die op dit moment meespelen.

Kortom, wat je nu doet is eigenlijk wat je nu voornamelijk wil. Waarom daar druk over maken?

[..]

Watts liet zich erg inspireren door zenboeddhisme, dat de volgende uitdrukking heeft voortgebracht:

[..]

En dat is waar ik op doel aan de hand van de lotusbloem, welk door zijn vorm de modder van waaruit deze groeit van zich af laat glijden en daarom in haar volle schoonheid bloeit. Onze vorm is dat gedachten en gevoelens komen en gaan; onze schoonheid bloeit wanneer deze van ons afglijden.

_{Wauw, ik ben in een poëtische bui vandaag!}

quote:

Op maandag 3 juni 2013 17:58 schreef davo1979 het volgende:
Iemand nog goede tips over mediteren?

quote:

Op maandag 3 juni 2013 18:20 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ik denk dat er een passief / negatieve ''ik'' is die mijn andere stemmetjes erg overheerst...

quote:

Wordt dat ''ego'' niet steeds groter naarmate je er meer naar gaat handelen?

quote:

Op zondag 2 juni 2013 15:43 schreef GeneraalOnbenul het volgende:
Wekenlang geen last gehad van een paniekaanval. Genezen, hoera. Not. Bij het Lana Del Rey concert moest ik toch even grijpen naar mijn pammetje. Ik voelde me zwak, waarom overkomt mij dit nu weer en nog meer van dat gemiep. Dag erna toch nog vrij 'vlak' gevoeld door de medicatie, vind dat echt vreselijk. Nu hopen op wel weer naar iets druks kunnen gaan zonder meteen te paniekeren...

quote:

Op zondag 2 juni 2013 15:43 schreef GeneraalOnbenul het volgende:
Wekenlang geen last gehad van een paniekaanval. Genezen, hoera. Not. Bij het Lana Del Rey concert moest ik toch even grijpen naar mijn pammetje. Ik voelde me zwak, waarom overkomt mij dit nu weer en nog meer van dat gemiep. Dag erna toch nog vrij 'vlak' gevoeld door de medicatie, vind dat echt vreselijk. Nu hopen op wel weer naar iets druks kunnen gaan zonder meteen te paniekeren...

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 13:42 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik zit op het moment voor een aantal dagen in Lloret de Mar, god almighty, ik heb mezelf nog nooit zo'n buitenstaander gevoeld . Heb het prima naar me zin hoor, daar niet van maar my goodness, wat een pauperige bende is het hier. Er loopt hier echt een volslagen dolle generatie rond. Het mogelijke duidelijk zijn ik haal hier absoluut geen plezier uit en ook een flinke anxiety aanval gehad toen ik in m'n eentje ergens op een rots zat genieten van het uitzicht.

Kwam er overigens 4 zwerfkittens tegen

quote:

Op maandag 3 juni 2013 19:44 schreef Gray het volgende:

[..]

Timer zetten, comfortabel zitten, laten gebeuren wat gebeurt tot de timer afgaat. Daarna ga je verder met je dag alsof het onderdeel is van de meditatie; alsof deze nooit geëindigd is.

Je kan eventueel een 'ritueel' uitvoeren van tevoren. Dat kan je heel 'spiritueel' (lees: zweverig) maken met kaarsen en whatnot, maar een lekkere warme douche, een klein hapje of een kop thee (geen koffie) is al voldoende. Het kan helpen je in een zekere gemoedstoestand te brengen, als een activator voor het ego.

[..]

Ik denk dat bijzonder veel mensen dat hebben. Persoonlijk denk ik dat het negatieve een intrinsiek onderdeel is van het ego, omdat het een goede motivator is. Denk maar aan wanneer je jezelf uit bed moet pushen want je moet werken; je gedachten zeggen dan dat je moet, want anders geen geld, geen eten, geen dak, geen leven etc. Het vooruitzicht op negatieve gevolgen is een sterke motivator.

quote:

Op dinsdag 4 juni 2013 21:47 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Bij mij is het alles behalve motiverend

quote:

Op dinsdag 4 juni 2013 22:04 schreef Gray het volgende:

[..]

Voor herten in combinatie met naderende koplampen doet het ook geen wonderen.

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 11:16 schreef Nijna het volgende:
Is dat een vraag aan mij Gray?

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 11:07 schreef Gray het volgende:
Wat nou als je precies hetzelfde zou doen als anders, maar dan zonder stress?

Of voegt het iets toe waar ik niet van op de hoogte ben?

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 11:46 schreef Nijna het volgende:
Oh ik denk dat het kwartje is gevallen .

quote:

Lijkt me wel lekker, minder stress. Het is al wel wat minder gelukkig.
Maar dingen als vakantie... als dat toch kon zonder stress... Aan de andere kant, ik heb wel eens 2 uur achter elkaar kunnen autorijden op weg naar de vakantiebestemming, terwijl ik dat normaal gesproken niet volhoud . Dat is dan een voordeel...;).
En volgens mij heeft het met inpakken e.d. ook wel voordeel, dat alert zijn van de stress. Toch lijkt het me ook wel lekker om met een heel stuk minder spanning op vakantie te gaan.

Hihi, zie al die knipoogjes!

quote:

Op zondag 2 juni 2013 22:48 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Mooie tekst en vooral dat dik gedrukte. Ik heb ook maandenlang in jouw situatie gezeten S_E, dat ik niks deed. Dat was blijkbaar wat ik wou en misschien ook wel nodig had. Een halfjaar heeft het geduurd voordat ik weer een beetje positiviteit zag. En achteraf gezien, voelt die periode niet zo slecht aan, want het heeft me ook wel weer gevormd, nieuwe inzichten gegeven en ook kennis laten maken met die bodem die rust biedt. Als je er middenin zit klinkt het misschien als onzin, maar het zou mij niet verbazen als jij ook anders naar de periode waar je nu in zit gaat kijken, als je er eenmaal uit bent.

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 11:46 schreef Nijna het volgende:
Oh ik denk dat het kwartje is gevallen .

Lijkt me wel lekker, minder stress. Het is al wel wat minder gelukkig.
Maar dingen als vakantie... als dat toch kon zonder stress... Aan de andere kant, ik heb wel eens 2 uur achter elkaar kunnen autorijden op weg naar de vakantiebestemming, terwijl ik dat normaal gesproken niet volhoud . Dat is dan een voordeel...;).
En volgens mij heeft het met inpakken e.d. ook wel voordeel, dat alert zijn van de stress. Toch lijkt het me ook wel lekker om met een heel stuk minder spanning op vakantie te gaan.

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 22:16 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Wat voor stress is er bij een vakantie? Ik word wakker, pak een vliegtuig ga ergens heen en als ik niet aankom pak ik wel een taxi naar een andere plek. Of als dat hotel me niet bevalt gaan we ergens anders heen.

Of als ik toch nog ergens anders heen wil staan we binnen 24h weer op het vliegveld...

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 22:14 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Die dikgedrukte zin, wat je nu doet is eigenlijk wat je wil was inderdaad een goede zin. Het was ff een home run die me goed raakte .

Dit gekke reisgedrag is blijkbaar wat ik wil. Voel ik me alweer wat beter? Moet wel zeggen dat al dat reis gedrag wel een goede shock therapie is.

@gray dank voor je awesome reply.

quote:

Op dinsdag 4 juni 2013 07:42 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Achter zo'n hekje? Jaren terug heb ik daar ook zwerfkittens gezien. Ik herken het trouwens wel, ik vond Lloret ook deprimerend. En dan die vieze oudere mannen die je non stop aanspreken en mee willen nemen

De eerste dag dat ik daar was, was een absoluut dieptepunt. Heel veel gehuild, het nut van het leven niet zien. Etc. Misschien is er een verband. Maar ik heb me uiteindelijk na een goede nachtrust nog best weten te vermaken. Tossa de mar is wel de moeite waard om ook even heen te gaan.

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 22:18 schreef Gray het volgende:

[..]

Graag gedaan.

Het is immers een speciale dag vandaag.

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 22:33 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Wat voor dag is het dan vandaag? Ik loop echt al maanden achter qua tijd. Dagen, uren, perceptie van tijd ben ik volledig kwijt .

quote:

Moet wel zeggen dat toen ik s'nachts ging wandelen rondom het strand en de rotsen rondom die dame statue dat dat wel het dichtste moment bij rust in mijn hoofd is geweest sinds maanden. Pikke donker en je zit een beetje als een zombie voor je uit te staren genieten van het kletsen van het water .

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 22:18 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Zo makkelijk kun je natuurlijk alleen denken als je het geld er voor hebt om ergens anders heen te gaan als het niet bevalt.
Voor veel mensen is de periode voor ze daadwerkelijk op de bestemming zijn best stressvol.
Is alles goed geregeld, gaat de maatschappij niet opeens failliet, zal het er echt wel zo uitzien als op de foto's etc etc

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 22:51 schreef Gray het volgende:
Een verwachting is garantie voor talloze teleurstellingen.

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 22:51 schreef Gray het volgende:
Een verwachting is garantie voor talloze teleurstellingen.

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 23:10 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Eens.

Ik ga alleen niet ten onder op basis van mijn eigen verwachtingen. Maar op basis van de verwachtingen die anderen over mij heen sprenkelen.

quote:

Waarom zijn er verwachtingen? Waarom? Wat voor zin heeft een verwachting? Ik heb zo weinig "zin" dat mijn verwachtingen blijkbaar al zo laag zijn, dat de perceptie van een verwachting al zo vaag is bij mij dat ik daar niet meer (direct of indirect) over nadenk maar letterlijk op stap ga met het idee dat ik echt niet weet wat ik ga doen behalve de eerste 3/4 minuten. Ik loop ergens heen, dat is het plan. Na 3/4 minuten ben ik al zo in motie dat de rest 'vanzelf' gaat? Klinkt misschien echt te zweverig maar zo kom ik m'n dagen door .

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 23:29 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat klopt, maar als je geen verwachtingen hebt, wat heeft alles dan voor zin?
Ik bedoel; ik ga regelmatig op m'n smoel qua verwachtingen, ze liggen soms te hoog maar ook vaak te laag. Daar haal je ook vaak succesjes uit.

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 23:50 schreef Gray het volgende:


Waarom moet toch alles altijd maar zin hebben? Heeft het zin dat het regent? Heeft het zin dat je oor jeukt? Heeft het zin dat de wereld rond is? Nee, maar het is wel zo.

En ook zonder verwachtingen kan 'zin' bestaan. Wie weet heb je zelfs meer aandacht voor 'zin' wanneer je niet continu loopt te polsen of je verwachtingen wel waar worden. Heeft het zin om naar de grond te staren wanneer je loopt? Nope, want je wandelt zo tegen een lantaarnpaal aan. Aan de andere kant vind je nog wel eens een briefje van 50. True story. En een succesje.

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 23:50 schreef Gray het volgende:

[..]

Zelfde ding eigenlijk.

[..]

In het verleden was het wel handig om te verwachten dat wanneer je de liaan beetpakt midvlucht je niet een doodsmak maakt op de grond met hoofd eerst.

[..]

Waarom moet toch alles altijd maar zin hebben? Heeft het zin dat het regent? Heeft het zin dat je oor jeukt? Heeft het zin dat de wereld rond is? Nee, maar het is wel zo.

En ook zonder verwachtingen kan 'zin' bestaan. Wie weet heb je zelfs meer aandacht voor 'zin' wanneer je niet continu loopt te polsen of je verwachtingen wel waar worden. Heeft het zin om naar de grond te staren wanneer je loopt? Nope, want je wandelt zo tegen een lantaarnpaal aan. Aan de andere kant vind je nog wel eens een briefje van 50. True story. En een succesje.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 00:09 schreef Royco1 het volgende:
Ik denk dat je altijd verwachtingen/ een doel in het leven nodig hebt, waarom zou je anders je bed uit komen? Als je geen ambities hebt, ook al zijn het misschien maar hele kleine, dan denk ik dat je stil staat in het leven en inderdaad je dagen maar slijt omdat je er nu eenmaal bent.
Je zal zelf zin moeten geven aan je leven, waarmee ik niet wil zeggen dat alles wat je doet nuttig, of productief moet zijn.
Maar ik denk dat je altijd een bepaald doel voor ogen moet houden. Iets om naar toe te leven.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 00:31 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Eens, maar dit is zo godsgruwelijke moeilijk. Ik had doelen. Die heb ik bereikt. Ik voel serieus nu dat ik geen enkel doel meer heb(!). Ik reis een beetje door Europa heen, bekijk wat de financiele markten doen en zit wat rond te kijken voor een volgende sollicitaties. Doelen? Echt super klein. Bijv. die zwerf katten. Ik kwam ze tegen en toen was mijn doel naar de supermarkt om katvoedsel op te halen en het daar te legen in de hoop dat het de ochtend er op leeg zou zijn en dat was het! I know, triest .

Sociale contacten heb ik wel, reis een beetje rond met een leuke dame al hou ik de boot wat af qua relatie en kom her en der wat oude vrienden tegen. Voor de rest met wildvreemden eindigen in leuke gesprekjes. Je merkt gewoon dat heel veel mensen ook gewoon niet plezier in het leven hebben. En dan word je wakker, pak je een taxi en ga je weer richting het vliegveld en kijk je waar je dan weer heen zou gaan.

Maw, wat is het doel van Royco? (En wil die van comp_lex, chang en gray eigenlijk ook wel weten )

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 00:42 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Dat is een hele goede vraag.
Mijn doelen zijn niet zo heel spannend, op de korte termijn wat shit op orde krijgen, en op de lange termijn eigenlijk om een huisje, boompje beestje plaatje te krijgen, en werk te doen wat ik leuk vind.
Elke morgen op staan om lekker te gaan knallen in iets wat je ontzettend leuk vind en wat je de financiële vrijheid geeft om lekker te leven. Om reizen te kunnen maken, en andere culturen te leren kennen. En om de rust in mijn hoofd te houden om van kleine dingetjes te kunnen genieten.

En veel kleine dingetjes: Ooit nog een Honda CRX met mijn vader restaureren bijvoorbeeld

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 00:25 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Gray, even iets compleet anders. Zoals je weet zit ik te klooien met mijn PTSD. Ik heb Lloret net weer verlaten en daar kwam ook weer de perceptie van relaties, liefde en vertrouwen op een volledig ander perspectief te staan. Nu ik die heigende tiener dames en heren weer heb verlaten merk ik dat ik nu bijv. weer bizarre woede voel. Woede en frustratie omtrent mijn bitch-ex-gf. Ik zie dat ze me weer emailt nu ik haar volledig negeer nadat ze wat zei op FB. En haar berichten slaan nergens op. Echt nergens op..

Echt echt helemaal nergens op. Echt batsh!t crazy. Echt .. m'n oren tuiteren van d'r mails. Ik zou er een horror film van kunnen maken.

Ik merk als ik het nu weer lees ik echt enorme woede en frustratie en misschien zelfs wel haat voel. Niet dat ik haar pijn wil doen maar dat ik haar niks gun, haar geen plezier gun.
Dus de vraag hoe zie jij de perceptie van haat? Is het een simpel let it go verhaal? Is het een gevecht met je eigen ego? Dat een relatie niet werkte? En je eigen ego daar moeite mee heeft?

Echt, die relatie gaat mij er echt nog een keer echt onder krijgen. Het idee dat ze rondloopt, is gewoon beangstigend. Ik wil niet op een aarde rondlopen waar er ook van dat soort figuren rondlopen. De mentale pijn gaat letterlijk door je hele lichaam. Ik wil dat in perspectief kunnen plaatsen maar dat lukt nog niet.

quote:

Fear is the path to the dark side. Fear leads to anger. Anger leads to hate. Hate leads to suffering.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 01:12 schreef Gray het volgende:

[..]

En mijn doel? Geen, behalve leven. En dat brengt wat het brengt. Maar als ik dan iets moet noemen dan is het wellicht om ooit een klein bungalowtje te hebben op het midden van de heide, omgeven door bomen en heuvels, met een klein beekje ernaast. En dan lekker zitten. Beetje houtwerken, tekenen of schilderen, schrijven en dromen. Eten planten, vangen en maken. Misschien een mini-retraite ervan maken, want gedeelde vreugd is dubbele vreugd.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 07:27 schreef seasushi het volgende:

[..]

Mag ik bij je wonen?

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 01:12 schreef Gray het volgende:

[..]

Nou, jonge padawan:
[ afbeelding ]

[..]



Het is makkelijker afstand nemen wanneer je kwaad bent. Het geeft meer energie dan verdriet en helpt vechten tegen pijn. Dat lijkt wel op iets van het ego, hm? Haar niets gunnen is vergelijkbaar met haar tot niets te reduceren. Op die manier is ze te vergeten. Ook je 'falen' voor het aangaan of volhouden of juist niet volhouden van de relatie vergaat op die manier.

Vluchtgedrag is het eigenlijk. Maar jezelf willen ontdoen van dit vluchtgedrag is ook vluchten. Vluchten van wat speelt. Blijkbaar is dit momenteel nodig voor jou om je over voorgaande periode heen te zetten. Geen zorgen over maken, gaat vanzelf over.

quote:

Liefde en relaties blijven lastige dingen, maar ze zijn ook heel leuk. Chocola is lekker, maar geeft wel gaatjes. Het is zoals het is.

quote:

En mijn doel? Geen, behalve leven. En dat brengt wat het brengt. Maar als ik dan iets moet noemen dan is het wellicht om ooit een klein bungalowtje te hebben op het midden van de heide, omgeven door bomen en heuvels, met een klein beekje ernaast. En dan lekker zitten. Beetje houtwerken, tekenen of schilderen, schrijven en dromen. Eten planten, vangen en maken. Misschien een mini-retraite ervan maken, want gedeelde vreugd is dubbele vreugd.

Maar met een klein minimalistisch flatje zou ik ook al blij zijn.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 13:15 schreef sitting_elfling het volgende:
Toen ik dit las dacht ik inderdaad wel aan, dit is blijkbaar wat ik wil!

quote:

Maar hoe zit het nou met die figuren zoals Krishnamurti en Watts e.a. hoe die daar over denken? Ik vind het Star Wars gegeven echt leuk gevonden en echt relevante quote. Wat Tolle er van denkt is minder relevant want dat is echt te zweverig. Ik heb er wel eens wat van een Argentijnse psycholoog over gelezen en die zei ook dat echte liefde niet bestaat en dat het normaal is dat je op een gegeven moment andere interesses zult krijgen in anderen, maar om ipv daar enorm angstig over te worden moet je juist elke dag genieten van je relatie.

quote:

Hier komt in ieder geval niet uit dat je materialistisch bent. Ik ben het zelf ook niet maar wel veel meer ivg met jou. Geld brengt vrijheid. Bijv. 25k is een jaar niks doen. Vrijheid brengt rust.

quote:

Ik vergelijk jouw doel met die van mezelf en dan zie ik het volgende, ik merk dat ik dat zelf niet zou kunnen. Ik zou dood ongelukkig worden. En dan twijfel ik, heb ik dan nog niet voldoende rust in mijn hoofd?

quote:

Wat mijn doel is? Ik wil nog wel een aantal dingen zien in de wereld en wil nog wel een aantal mensen uit de brand helpen. Aantal familie leden helpen met een early retirement, maar ik blijf dat innerlijke gevoel hebben dat dat nog een aantal jaar gaat duren en dat we dan de stekker er maar uit kunnen trekken.

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 22:16 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Wat voor stress is er bij een vakantie? Ik word wakker, pak een vliegtuig ga ergens heen en als ik niet aankom pak ik wel een taxi naar een andere plek. Of als dat hotel me niet bevalt gaan we ergens anders heen.

Of als ik toch nog ergens anders heen wil staan we binnen 24h weer op het vliegveld...

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 14:46 schreef Nijna het volgende:

[..]

Super dat je er zo relaxed over kan denken. Dat kan ik dus niet.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 14:52 schreef Nijna het volgende:
Ik heb het niet eens over het geld, zelfs al zou ik al het geld van de wereld hebben, het zou een vakantie er niet makkelijker op maken voor me denk ik.
Home sweet home, is absoluut op mij van toepassing.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 14:52 schreef Nijna het volgende:
Ik heb het niet eens over het geld, zelfs al zou ik al het geld van de wereld hebben, het zou een vakantie er niet makkelijker op maken voor me denk ik.
Home sweet home, is absoluut op mij van toepassing.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 14:46 schreef Nijna het volgende:

[..]

Super dat je er zo relaxed over kan denken. Dat kan ik dus niet.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 14:49 schreef Catnip het volgende:

[..]

En dat hij het geld er voor heeft...

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 14:54 schreef Gray het volgende:

[..]

Dat is ook mijn voorkeur, hoor. Home is where the heart is (warm).

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 15:46 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Oe, kip ik heb je Wat zie jij dan als 'home' ? Is er een home? Ik heb namelijk echt(!) absoluut geen gevoel van een thuis te hebben in deze wereld. Geen. Ik voel me letterlijk nergens thuis. Nergens.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 22:11 schreef Nijna het volgende:

[..]

En dat heb ik dan gelukkig weer wel.
Maar zonder dat gevoel lijkt het me ook minder lastig om je spullen te pakken en te gaan...

quote:

Op woensdag 5 juni 2013 10:49 schreef Nijna het volgende:
Seven, een weekje vakantie, iets simpels? Ik vind het zo herkenbaar, die vakantiestress.
Ik vraag me elk jaar dan ook weer af, waarom ik er weer ben ingetrapt, het hele op vakantie circus...
Maar goed, ik doe het dan toch maar voor de rest van mn gezin, want die vinden het blijkbaar wel leuk...

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 00:31 schreef sitting_elfling het volgende:
Doelen? Echt super klein. Bijv. die zwerf katten. Ik kwam ze tegen en toen was mijn doel naar de supermarkt om katvoedsel op te halen en het daar te legen in de hoop dat het de ochtend er op leeg zou zijn en dat was het! I know, triest .

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 23:18 schreef Senor__Chang het volgende:
Wat mijn zin of doel is? Ik heb er geen. Als ik mijn familie volledig buiten beschouwing zou laten, zou er een zeer grote kans zijn dat ik er helemaal mee kap. Maar omdat de gedachte dat ik ze veel pijn aandoe mij ervan weerhoudt, ga ik maar verder. Dat is niet zo erg, maar het wakker worden is wel verdomd moeilijk. Ik probeer de laatste tijd uit te zoeken wat ik wil, en dat hoeft niet per se een groot doel te zijn. Wil ik deze zomer op vakantie? Welke studie wil ik doen in september? Als ik het uberhaupt wel wil. En verder, wil ik me meer openstellen, een relatie aangaan misschien? Wil ik meer dan slechts overleven is wat me nu dagen bezig houdt. Ik weet het nog niet. Alles, maar dan ook echt alles voelt zo ontzettend nutteloos. En ja, waarom moet iets nut hebben? Misschien niet nut, maar plezier. Ik wil weer plezier beleven aan iets, vooral aan de kleine dingen. Een goede dag, niks speciaals, lijkt mij zo mooi. Genieten van de zon, van de regen, van de geur van de natuur, van alle dingetjes die het leven leven maken.

Ik weet het niet, maar ik ga wel door en ik zie wel waar ik eindig.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 23:33 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Doe je wel veel dingen in het leven?

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 23:44 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Ik doe nu wel minder dan ik eerst deed. Verder ben ik weer begonnen met werken dus ja.. Nee, veel doe ik niet, maar ik voel jammer genoeg ook niet de behoefte er voor. Alles is grijs als je snapt wat ik bedoel. Ik wil graag weer kunnen genieten, maar het lijkt zo onhaalbaar.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 23:45 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ik zat op jouw punt nog geen maand geleden...
Ik weet niet of je nog prof hulp hebt oid verder?

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 23:47 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Jawel.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 23:51 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

En hoe gaat dat bij jou in zijn werk dan? Wat gebeurt daarmee allemaal?

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 00:08 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Ik heb 2-wekelijkse gesprekken met een psycholoog en dat gaat vooral over het verleden. De effecten daarvan zullen eerder op de lange termijn merkbaar zijn.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 00:22 schreef Senor__Chang het volgende:
Het is een probleem in de zin dat het mijn gemoedsstemming nu al jaren naar beneden haalt. Anti-depressiva ben ik niet zo'n fan van. Ik slik wel medicatie, maar dat is meer om rust in mijn hoofd te bieden en om beter te slapen.

Ja, ik zou het moeten en ga het misschien ook doen, dingen ondernemen. Maar ik weet niet.. het is zo lastig, want ik wil eigenlijk helemaal niks doen. Maar dat helpt mij ook niet echt. En als ik dan iets ga doen en ik merk dat ik er niks van voel, helpt het ook niet echt. Dus wat ik nu doe, is gaan werken en als ik de mogelijkheid heb om iets te doen, het ook te gaan doen. En dan merk ik vanzelf wel of het na een tijdje beter zal gaan of dat het hetzelfde blijft. En als het het zelfde blijft, ben ik terug bij af en dat hoeft niet zo erg te zijn.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 00:33 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ja zo voelt dat voor mij ook wel een beetje...

Maar ik ga nu bier halen in belgie...
Ik spreek af met een meisje wat ik vorig jaar gezien had...

Dat zijn toch dingen die ik eigenlijk wel ''wil'' doen, ook al denk je er niet bewust aan en heb je de indruk dat je niks wilt doen...

En ergens bespaar je jezelf ook de pijn door de gedachte dat je niks wilt doen door ook lekker passief te blijven... Dat kost minder energie dus lekker weinig energie daaraan verspillen...

Maar dat bedoel ik meer met dat je jezelf allicht onbewust een beetje afstompt...
Het idee an sich om met iemand af te spreken kun je wel leuk / aardig vinden, maar dan denk je allicht nog ''dat kost mij teveel energie'' / je stompt dat dan af omdat het energie kost.

Maar die dingen moet je dan allicht juist wel gaan doen...

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 23:18 schreef Senor__Chang het volgende:
Wat mijn zin of doel is? Ik heb er geen. Als ik mijn familie volledig buiten beschouwing zou laten, zou er een zeer grote kans zijn dat ik er helemaal mee kap. Maar omdat de gedachte dat ik ze veel pijn aandoe mij ervan weerhoudt, ga ik maar verder. Dat is niet zo erg, maar het wakker worden is wel verdomd moeilijk. Ik probeer de laatste tijd uit te zoeken wat ik wil, en dat hoeft niet per se een groot doel te zijn. Wil ik deze zomer op vakantie? Welke studie wil ik doen in september? Als ik het uberhaupt wel wil. En verder, wil ik me meer openstellen, een relatie aangaan misschien? Wil ik meer dan slechts overleven is wat me nu dagen bezig houdt. Ik weet het nog niet. Alles, maar dan ook echt alles voelt zo ontzettend nutteloos. En ja, waarom moet iets nut hebben? Misschien niet nut, maar plezier. Ik wil weer plezier beleven aan iets, vooral aan de kleine dingen. Een goede dag, niks speciaals, lijkt mij zo mooi. Genieten van de zon, van de regen, van de geur van de natuur, van alle dingetjes die het leven leven maken.

Ik weet het niet, maar ik ga wel door en ik zie wel waar ik eindig.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 15:46 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Oe, kip ik heb je Wat zie jij dan als 'home' ? Is er een home? Ik heb namelijk echt(!) absoluut geen gevoel van een thuis te hebben in deze wereld. Geen. Ik voel me letterlijk nergens thuis. Nergens.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 00:22 schreef Senor__Chang het volgende:
Het is een probleem in de zin dat het mijn gemoedsstemming nu al jaren naar beneden haalt. Anti-depressiva ben ik niet zo'n fan van. Ik slik wel medicatie, maar dat is meer om rust in mijn hoofd te bieden en om beter te slapen.

Ja, ik zou het moeten en ga het misschien ook doen, dingen ondernemen. Maar ik weet niet.. het is zo lastig,

quote:

want ik wil eigenlijk helemaal niks doen. Maar dat helpt mij ook niet echt. En als ik dan iets ga doen en ik merk dat ik er niks van voel, helpt het ook niet echt. Dus wat ik nu doe, is gaan werken en als ik de mogelijkheid heb om iets te doen, het ook te gaan doen. En dan merk ik vanzelf wel of het na een tijdje beter zal gaan of dat het hetzelfde blijft. En als het het zelfde blijft, ben ik terug bij af en dat hoeft niet zo erg te zijn.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 01:35 schreef Gray het volgende:

[..]

Het verschil met je nergens thuis voelen ligt bijzonder dicht bij je overal thuis voelen. Geen plek verschilt in betere of slechtere mate met een andere. De gemeenschappelijke factor tussen die twee ben jij, je mind, je beleving of hoe je het ook benoemen wil.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 01:40 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dingen ondernemen is niet lastig. Je wordt wakker, je kijkt op skyscanner.nl of er een goedkope vlucht is naar een of ander land en binnen 12 uur zit je ergens in Polen, Frankrijk of Spanje in een goedkoop hostel en hotel. Je moet het niet misschien doen, je moet het over je heen laten komen.

[..]

Je weet het, je bent welkom om eens een weekend met me mee te gaan naar een of ander land om daar eens 'echte shock value' te onder gaan.

Ik wil ook niks. Toch kom ik gasten tegen, eindig ik in een borrel, kom ik een club met kutherrie, vraag ik me af wat ik er doe, niet veel later komt er een dame op me af en de volgende ochtend wordt ik wakker in een vreemd bed en heb ik geen idee wat de dagen er op ga doen. In dat soort gevallen heb ik ook nooit een ticket terug geboekt. Ik kijk niet naar mogelijkheden, ik 'doe' dingen. En daar komen weer andere zaken uitrollen. Zijn we het zat pak ik een vliegtuig terug.

Ik heb het idee dat je te afwachtend bent. Maar kan het mis hebben.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 01:51 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Je hebt gelijk hoor. Ik merk van mezelf ook dat ik weinig risico neem en dat ik sowieso ook een planner ben. Dus minder van dat 'vrije' wat mij zo erg bevrijdend lijkt. Dat zal vast ook wat te maken te hebben met mijn stemming van de afgelopen jaren..

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 01:52 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Mijn beste Chang ..

Wat voor risico? Wanneer ik ga reizen merk ik geen enkel risico. Wanneer ik een leuke dame ontmoet en zij wil meer voel ik geen risico. Wat voor risico?

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 01:57 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Risico om je bloot te geven. Ik ben iemand die zijn gevoelens erg onderdrukt, erg achterdochtig ook naar anderen toe. En als je dan meer moet doen dan gevoelloos ergens zitten (dus gaan feesten, concert bezoeken of een relatie aangaan) dan stopt het bij mij. Ik kan ook echt niet mijn emoties tonen bij anderen. En daar sta je dan..

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 01:51 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Je hebt gelijk hoor. Ik merk van mezelf ook dat ik weinig risico neem en dat ik sowieso ook een planner ben. Dus minder van dat 'vrije' wat mij zo erg bevrijdend lijkt. Dat zal vast ook wat te maken te hebben met mijn stemming van de afgelopen jaren..

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 07:55 schreef Gray het volgende:

[..]

Jezelf kwetsen wegens de angst om gekwetst te worden... Ego, you're drunk. Go home.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 01:57 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Risico om je bloot te geven. Ik ben iemand die zijn gevoelens erg onderdrukt, erg achterdochtig ook naar anderen toe. En als je dan meer moet doen dan gevoelloos ergens zitten (dus gaan feesten, concert bezoeken of een relatie aangaan) dan stopt het bij mij. Ik kan ook echt niet mijn emoties tonen bij anderen. En daar sta je dan..

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 09:40 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Wat er werkelijk gebeurt is dat er een strijd optreedt tussen twee krachten:

- De angst om jezelf te kwetsen

- De angst om gekwetst te worden

De conclusie is dan dat je je nooit geheel prettig voelt. Dat is het probleem wat ik heb.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 08:13 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Ik ben ook een planner, leef met rare angsten en vermijd liever risico's. Toch doe ik dingen spontaan en impulsief. Omdat het moet, omdat ik mij niet wil laten leiden door die gedachten van binnen.
Dit is een kwestie van doen, gewoon doen. Je kunt analyseren wat je wil, denkend en afwegend. Ain't gonna work. Just do it.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 00:22 schreef Senor__Chang het volgende:
Ja, ik zou het moeten en ga het misschien ook doen, dingen ondernemen. Maar ik weet niet.. het is zo lastig, want ik wil eigenlijk helemaal niks doen. Maar dat helpt mij ook niet echt. En als ik dan iets ga doen en ik merk dat ik er niks van voel, helpt het ook niet echt. Dus wat ik nu doe, is gaan werken en als ik de mogelijkheid heb om iets te doen, het ook te gaan doen. En dan merk ik vanzelf wel of het na een tijdje beter zal gaan of dat het hetzelfde blijft. En als het het zelfde blijft, ben ik terug bij af en dat hoeft niet zo erg te zijn.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 11:15 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Serieus, hoe kun je jezelf kwetsen? Hoe? Dit meen ik serieus want jezelf kwetsen klinkt mij als zelfkastijding in de oren. Is het zoiets als; "Je wou een 9, je kreeg een 8 en je gaat je de hele dag kut voelen" ?. Dat is toch dom? Dan moet je wat doen aan je verwachtingen.

En waarom zou je angst hebben om gekwetst te worden? Waarom angst voor gekwetst te worden? Stel iemand scheld je uit. Of wil je kwetsen. So? Iemand maakt je belachelijk? Iemand die daad werkelijk om je geeft lacht zo'n figuur die je kwetst enorm uit. Diegene die jou kwetst heeft alleen maar zich zelf er mee. Blijkbaar is hij toch ergens onzeker over. Iemand anders kwetsen komt vaak voort uit onzekerheid van jezelf.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 01:35 schreef Gray het volgende:

[..]

Het verschil met je nergens thuis voelen ligt bijzonder dicht bij je overal thuis voelen. Geen plek verschilt in betere of slechtere mate met een andere. De gemeenschappelijke factor tussen die twee ben jij, je mind, je beleving of hoe je het ook benoemen wil.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 23:19 schreef Senor__Chang het volgende:
Overigens een aanrader voor velen hier denk ik. De documentaire Alone in the Wild.

Dat zou ik nou wel eens willen proberen.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 15:46 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Oe, kip ik heb je Wat zie jij dan als 'home' ? Is er een home? Ik heb namelijk echt(!) absoluut geen gevoel van een thuis te hebben in deze wereld. Geen. Ik voel me letterlijk nergens thuis. Nergens.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 11:54 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Maar hoe komt het dan dat heel veel mensen huisje boompje beestje willen? En willen settlen?

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 12:17 schreef Gray het volgende:

[..]

Waar mijn voeten staan, waar mijn billen zitten en mijn hart klopt, dat is mijn home. Overal en nergens dus eigenlijk. En dat is helemaal okay.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 12:19 schreef Gray het volgende:

[..]

Nature en nurture my friend.

Maar wat wil jij? Ben jíj het wel die dat wil? En wil je dat wel willen?

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 11:51 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Nee, het is meer als je slecht voelen, omdat je niet eens het meest basale kan doen wat de rest gewoon doet, bijvoorbeeld uitgaan. Daar komt (bij mij in ieder geval) ook heel veel angst bij kijken.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 11:51 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Nee, het is meer als je slecht voelen, omdat je niet eens het meest basale kan doen wat de rest gewoon doet, bijvoorbeeld uitgaan. Daar komt (bij mij in ieder geval) ook heel veel angst bij kijken.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 13:02 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dit klinkt meer alsof je niet een bepaald 'thuis' zoekt. Je zoekt niet het 'ik heb een thuis gevoel'. Terwijl ik bij mij merk dat ik het gevoel wel zoek omdat ik wil weten hoe dat s mag mijn sorry little ass weer naar Slovakije torsen.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 13:26 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Je doet het zelf. Waarom doe je die dingen niet dan?

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 14:34 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dat komt door die angst.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 13:06 schreef minthy het volgende:
Om het toch weer even over verwachtingen te hebben; zo een gesprek met m'n werkgever. Schijnt verplicht te zijn na 8wk ziektewet.
Man, wat zie ik er tegenop... Rationeel gezien weet ik gewoon dat werken niets wordt in m'n huidige staat, maar toch. Er spoken allerlei scenario's door m'n kop

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 14:37 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Die moet je negeren.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 15:26 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Als het onbewust is dan kan je het niet negeren. Ik heb echter al uitzonderlijke dingen gedaan, maar dat kwam door ergere dingen.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 15:29 schreef Ambipur het volgende:

[..]

Bij jou is het niet onbewust.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 14:49 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Waar ben je echt bang voor? Ontslag?

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 15:42 schreef minthy het volgende:

[..]

Even over nagedacht, maar geen idee eigenlijk... Ontslag in ieder geval niet, want ik heb een vast contract.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 15:42 schreef minthy het volgende:

[..]

Even over nagedacht, maar geen idee eigenlijk... Ontslag in ieder geval niet, want ik heb een vast contract.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 16:08 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Het zijn gewoon geen leuke gesprekken om te hebben. Ik sloeg helemaal dicht toen ik weer halve dagen moest gaan werken terwijl ik daar nog helemaal niet aan toe was. Gelukkig dat ik van collega's heel veel steun kreeg en die me ook gewoon weer naar huis stuurde.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 16:17 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Raar is dat? Als ik heel eerlijk nadenk heb ik altijd wel een antwoord klaar. Misschien voel je je onzeker? Omdat Ijzeren tante Minthy opeens ook deukjes kan oplopen? En dus ook maar gewoon een 'mens' is? En dat je dat anderen liever niet wil laten zien?

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 22:45 schreef FAUSTI het volgende:
Wat dan ook weer meer dan logisch is.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 22:49 schreef minthy het volgende:

[..]

Wat bedoel je, Faustje?

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 22:56 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Stukje van S_E

Krijg de afgelopen dagen steeds meer informatie over iets wat bij mij al heel lang speelt, verlies. En het maakt mij takke onzeker. Dus snap dat punt wel...

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 23:06 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja, dat is kut en kan de boel weer "lekker" overhoop halen...

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 23:22 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Haalt alles overhoop, maar dan ook alles. En het duurt maar voort, word je ook onzeker en moe van. Maar ja ben het type doorgaan tot het bittere eind en dan pas actie ondernemen. Weet niet
of je dat laatste herkent in jezelf?

Al spreek ik er nu nog steeds niet openlijk over, dat terzijde.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 23:47 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja, loop al sinds de puberteit aan te modderen met m'n angsten. Soms zijn ze er als het slecht gaat en soms zijn ze ook volledig weg. Altijd voor anderen zorgen en niet voor mezelf.

Zou je er überhaupt over kunnen praten? Geen idee of dat hier gaat lukken, tot nu toe weet niemand wat zich in m'n hoofd afspeelt of slechts fragmenten. Ik krijg het er niet uit

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 23:50 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik heb dat ook nog steeds.
altijd voor anderen willen zorgen, voor andere dingen willen oplossen.
Maar zelf om hulp vragen lukt eigenlijk nog steeds niet.
En alles vertellen is heel moeilijk, er is er eigenlijk maar 1 die van mij alles weet.
De rest weet inderdaad stukjes.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 23:47 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja, loop al sinds de puberteit aan te modderen met m'n angsten. Soms zijn ze er als het slecht gaat en soms zijn ze ook volledig weg. Altijd voor anderen zorgen en niet voor mezelf.

Zou je er überhaupt over kunnen praten? Geen idee of dat hier gaat lukken, tot nu toe weet niemand wat zich in m'n hoofd afspeelt of slechts fragmenten. Ik krijg het er niet uit

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 23:50 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik heb dat ook nog steeds.
altijd voor anderen willen zorgen, voor andere dingen willen oplossen.
Maar zelf om hulp vragen lukt eigenlijk nog steeds niet.
En alles vertellen is heel moeilijk, er is er eigenlijk maar 1 die van mij alles weet.
De rest weet inderdaad stukjes.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 00:02 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Over de angsten daar loop ik al heel lang mee, veel voorgevallen in mijn jeugd. Dat werd allemaal goedgemaakt door mijn allergrootste liefde, en dat is van mij afgenomen geweest. Zorgen voor anderen doe ik niets liever.

Ik krijg dat zo niet voor elkaar er over te spreken, toen wat er die nacht was gebeurd daar over spreken doe ik bijna nooit. Lukt mij ook niet... Ben ook nergens echt veilig voor mijn gevoel dat speelt ook mee hoor.

quote:

Op vrijdag 7 juni 2013 11:17 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe vaak heb je het ook echt gedaan en voelde je ook echt niks? Of is dit wat je denkt c.q. verwacht?

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 00:32 schreef minthy het volgende:

[..]

De meeste stoornissen ontwikkelen zich ook in de (vroege) jeugd en een stabiele factor kan je heel erg stabiel maken. Ik heb een jaar of 11 een relatie gehad en had in die periode verdomd weinig last van angsten. M'n ex weet nu pas dat er iets aan de hand is, zoveel verstopte ik m'n problemen (als ze er waren, al ben ik altijd onzeker geweest).

Je nergens veilig voelen is volgens mij één van de meest nare dingen...

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 00:56 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Echt een stoornis heb ik niet, en wat men nu merkt is dat het nu zo complex is geworden dat men geen diagnose meer kan stellen. Heb altijd het gevoel dat niemand mij hoort vooral in de hulpverlening. vooral wanneer het over Konstant gaat, want dat is echt de enige waar ik gewoon de liefde kreeg wat ik nodig had. Hij ook van mij daar niet van...

Als jongen van 15 werd ik niet gehoord en nu komt men er achter dat het een hele grote fout is geweest. En na mijn 15de verstopte ik alles heel diep weg pas recentelijk durf ik weer te spreken.
Veiligheid heb ik nooit gehad, nergens en bij niemand enkel juist alleen bij Konstant.

Ook lichamelijk heeft dit echt een neerslag op mij en dat word nu echt zichtbaar. En daar schrikt men van... Ik ook daar weer niet van.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 00:45 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Het is vooral een verwachting, zo erg in mijn gedachten geprent dat het voelt alsof ik het al een aantal keren heb gedaan. Onlogisch toch? Daarom dat ik 'iets gaan doen' niet meer gelijk uitsluit. Ik kan pas oordelen als ik het heb geprobeerd.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 01:03 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Konstant? Ik kan me slechts enigszins vinden in het verhaal hoe moeilijk het kan zijn om niet precies te weten wat er nu echt mankeert maar dat je wel weet dat er wat mis is, maar niet specifiek wat. Mijn moeder zit al meer dan 20 jaar opgesloten in een psychiatrische instelling, maar ze weten nog steeds niet wat ze precies heeft qua psychiatrische stoornis bijv.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 00:56 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Echt een stoornis heb ik niet, en wat men nu merkt is dat het nu zo complex is geworden dat men geen diagnose meer kan stellen. Heb altijd het gevoel dat niemand mij hoort vooral in de hulpverlening. vooral wanneer het over Konstant gaat, want dat is echt de enige waar ik gewoon de liefde kreeg wat ik nodig had. Hij ook van mij daar niet van...

Als jongen van 15 werd ik niet gehoord en nu komt men er achter dat het een hele grote fout is geweest. En na mijn 15de verstopte ik alles heel diep weg pas recentelijk durf ik weer te spreken.
Veiligheid heb ik nooit gehad, nergens en bij niemand enkel juist alleen bij Konstant.

Ook lichamelijk heeft dit echt een neerslag op mij en dat word nu echt zichtbaar. En daar schrikt men van... Ik ook daar weer niet van.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 01:12 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik vraag me oprecht af of je veel beter af gaat zijn met een diagnose/label, 50/50 hier...
Aan de ene kant kan het helpen doordat je eindelijk weet wat er aan de hand is en je kan een zakje geld krijgen voor behandeling, aan de andere kant kan het je nog verder stigmatiseren. Daarbij zie je vaak dezelfde behandelingen voorbijkomen voor verschillende stoornissen en zie je mensen van CGT naar EMDR naar SOVA gaan. Lastige kwestie, maar wmb flikkeren ze de hele DSM overboord en kijken ze meer naar de mens.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 01:25 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

In mijn situatie is de hulpverlening enkel op de hoogte, van het feit dat Konstant om het leven is gekomen en daar dan bij was. Verder inhoudelijk weten ze over dat niets, omdat ik klem ermee zit.
In mijn geval moeten ze echt naar mij kijken ook hoe ik reageer op bepaalde vragen. Op het moment is het een kastje muur verhaal helaas.

Kwam bij het GGZ met de hulpvraag traumaverwerking en liep naar buiten met de diagnose, zwakbegaafd naar buiten, pas deze week gaven zij aan, we waren verkeerd en hebben de diagnose gesteld op basis van een onderzoek toen 4 was (dus even 22 jaar terug) Dat ik toen uit een verwaarloosde en mishandelende sitautie kwam hebben ze even niet opgelet. Het is best wel debiel als je het zo bekijkt...

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 02:26 schreef minthy het volgende:

[..]

Als je weet waarop de hulpverlener zou moeten doorvragen, zou je hem/haar dat niet kunnen melden? Je lijkt te weten waar je pijnpunt zit, maar je lijkt het ook te verbergen voor diegene. Dan moet er al een sterk en ervaren persoon tegenover je zitten om daar doorheen te kunnen prikken. Vertellen hoeft niet eens, misschien op schrift/mail oid?

Debiel is je situatie wel te noemen ja, maar volgens mij heb ik je vaker gezegd dat, wanneer je hieruit wilt komen, je dit ook gaat lukken. Mét de juiste ondersteuning, mensen die je op waarde schatten. Wat je eerdee in je leven hebt bereikt, kan je later ook weer bereiken.

Het scheelt dat de huidige manier van hulpverlenen een stuk minder wollig/knuffelig is dan een jaar of wat geleden. Het hele landschap is aan het veranderen geslagen, de hulpverleners die je vroeger hebben geholpen of zaken over het hoofd hebben gezien werken niet meer of niet meer op die manier (de grijze geitenwollensokken-figuren). Het nadeel is dat je zelf hard aan het werk gezet wordt en dat dit (in mijn beleving) niet voor iedereen werkt, sommige mensen zouden juist meer baat hebben bij meer sturing.

quote:

Op donderdag 6 juni 2013 11:02 schreef Gray het volgende:

[..]

Sure! Dan help ik je met je eigen hutje of slaapplek bouwen.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 00:28 schreef minthy het volgende:

[..]

Volgens mij lijken we sowieso wel aardig op elkaar

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 15:23 schreef sitting_elfling het volgende:
Iets met 6 plankjes en het kappen met vervelend zijn . Waarom zijn er volwassenen die geen verantwoordelijkheid kunnen nemen voor de acties die ze hebben gedaan? Vanwege de schade aan je ego?

Als je dat niet kan, ben je dan per definitie een stoornis cocktail mix? Gatverdamme

Serieus, je maakt een fout, ten opzichte van een andere persoon. Specifiek, gericht. En je blijft het glashard ontkennen, je draait het om. Je doet alles om het te ontkennen. Dan is er toch iets mis met je? Ik snap het soms echt niet meer In wat voor leugenachtige wereld leef je dan?

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 15:26 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Klinkt gewoon als onze huidige wereld dacht ik zo.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 15:32 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

* Gaat in hutje op de hei wonen *

_{en legt een internet verbinding aan ..}

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 15:34 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Haha, ach er zullen natuurlijk altijd uitzonderingen op de regel zijn. (ik hoor daar niet bij, meegaan met de rest is makkelijker)

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 15:47 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Meegaan met de rest is alleen maar deprimerend.

Als je gare troep zoals Bourdieu, Maslow en Hofstede gaat lezen met de vraag, zijn wij kudde dieren etc. Dan kom je toch echt uit op gegevens dat in Westerse landen men zich juist wil distancieren en onderscheiden terwijl dat in minder rijke landen juist een sterker gevoel naar elkaar toe is. Alles heeft met cultuur te maken.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 15:50 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Als de hele wereldbevolking een ravijn zou inspringen zou ik waarschijnlijk volgen ja, wil niet alleen achter blijven + als iedereen er in duikt zal er wel een goede reden voor zijn. Maar door het toegeven een kuddedier te zijn distantieer ik mijzelf alsnog van anderen.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 15:53 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Maar zou je niet zeggen dat er per regio, en kleinere regio en nog kleinere regio er allemaal kleine cultuur groepen zijn? En als je bijv. een sociaal introverte autistische zolder nerd bent en je gaat verhuizen, en je wil daar nieuwe vrienden maken dat je dan bijv. al snel merkt.... Ik hoor hier niet thuis? En zij bijv. zaken doen wat jij totaal niet kan plaatsen, kan ik me bijv. voorstellen dat je er depri van zou worden.

Maw; Als iemand ongelukkig is, en wil vrienden, relatie, wat dan ook, en je krijgt het niet in jouw regio! Dan ga je toch weg?.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 15:56 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

ooh ik ben redelijk vergelijkbaar aan dat autische zolder-nerdje. Alleen absoluut niet depressief ook al paar jaar niet meer geweest. Punt is, hier weggaan ergens andes heen zou weinig nut hebben omdat het probleem/problemen voornamelijk bij mij liggen zoals irrationele angsten etc.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 16:01 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik ben van bijna al mijn irrationele angsten afgekomen door meerdere malen te verhuizen. Andere cultuur dat was zo'n shock therapie dat ik daar *knip vingers* vanaf kwam. Het enige waar ik nu nog echt last van heb is PTSD (en alles wat er bij komt kijken) en het feit dat het leven volledig zinloos voelt .

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 16:05 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

is het toch ook. Maar dat betekent niet dat je je niet kunt vermaken. En je kan als doel stellen dat wanneer je de 75 bereikt hebt je herinneringen je weer goede gevoelens laten oproepen.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 16:07 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Om dan toch on topic te blijven. Waar vermaak jij je dusdanig mee, dat dat een tip voor anderen hier zou kunnen zijn om bijv. van een irrationele angst af te komen of om te socializen?

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 10:17 schreef Murmeli het volgende:
Fausti, heb je angst dat de psychiater je hetzelfde aandoet als wat er in je jeugd is gebeurd? Want dat maakt het denk ik inderdaad moeilijk om je verhaal te doen.
Misschien kan je hem allereerst vertwllen dat je die angst hebt, en hem bijv deze berichten hier laten lezen. En misschien kan je dan samen met hem kijken of er meer vertrouwen op te bouwen is, zodat je uiteindelijk toch je verhaal kan doen. Of als je bijv nu een man hebt en liever een vrouw wil, of andersom, dat mag je altijd vragen, want vertrouwen kunnen opbouwen met zo iemand is belangrijk.
Ze zullen in ieder geval echt nieg snel schrikken van je verhal ofzo, die mensen horen zoveel verhalen....
Ik wens je veel sterkte en dat je er toch ooit over kunt praten. Het helpt hoor. Ik vertelde ook nooit wat, nu nog weinig, maar wel genoeg, en ik kan nu gewoon een fijn leven hebben, ben gelukkig enzo. Het leven voelt nu gewoon licht aan zeg maar. Tuurlijk zijn er dips en moeilijke dingen, maar in grote lijnen gaat het bij mij niet slechter dan bij een ander. Dat is echt in een half jaar tijd veranderd, doordat ik ging praten en mezelf liet zien, zoals ik echt ben en zoals ik me echt voelde.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 16:13 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Oh aantal zeer slechte jaren achter de rug gehad dat ik toen besloten heb dat het leven maar 1 grote grap is. Daarmee heb ik tot zover de afgelopen jaren depressie buiten gehouden. Helaas gaat dat 'leven is een grap' niet op voor mn sociale fobieën en pleinvrees. Al jaren bezig via de ggz met medicatie en therapieën maar niks wat langdurig heeft gewerkt totzover. Zit momenteel aan de paroxetine, helpt enigszins maar niet om naar buiten te gaan. Maar wanneer ik het probeer zonder medicatie compleet vermijd ik zelfs het internet.(fb/fok etc) Dus echt tips heb ik niet voor anderen, maar om van je angsten af te komen of ver genoeg terug te laten brengen moet je geduld opbrengen want kan veel tijd in gaan zitten.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 15:23 schreef sitting_elfling het volgende:
Iets met 6 plankjes en het kappen met vervelend zijn . Waarom zijn er volwassenen die geen verantwoordelijkheid kunnen nemen voor de acties die ze hebben gedaan? Vanwege de schade aan je ego?

Als je dat niet kan, ben je dan per definitie een stoornis cocktail mix? Gatverdamme

Serieus, je maakt een fout, ten opzichte van een andere persoon. Specifiek, gericht. En je blijft het glashard ontkennen, je draait het om. Je doet alles om het te ontkennen. Dan is er toch iets mis met je? Ik snap het soms echt niet meer In wat voor leugenachtige wereld leef je dan?

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:10 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Zo is het altijd al geweest, in mijn opzicht maak ik een fout sorry en het gebeurt niet meer. Waar andere alles er aan doen om het maar te verdoezelen. Snap het wel...

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:13 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik snap dat verdoezelen dus niet. Waarom? Serieus? Waarom dingen verdoelezen? Maak je een fout, face it, confronteer het en zeg het dan gewoon.

Ik snap het echt(!) niet.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:20 schreef kingtoppie het volgende:

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:21 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Wat?

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:23 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Oh, dat ben ik zegmaar die emoticon.

Keb wel vat over mijn gedachtes.. Ik zou kunnen sturen zogezegd.. Alleen ik weet niet welke kant op.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:10 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Als ik zou besluiten dat het leven een grote grap is, mja, waarom zou ik dan nog verder gaan?

Ik ben altijd helaas van de directe approach en dat werkt niet bij mijn huidige probleem.

Wil je een vriendin? Zoek je er een op. Ben je bang om voor veel mensen te praten? Ga voor veel mensen praten! Bang voor spinnen? Laat er eens 1 op je armen lopen. Wil je vrienden? Ga je naar buiten. Vind je je werk kut? Dan wissel je van je werk. Zijn er in je buurt geen vrienden of anderen maar is het werk wel leuk moet je de keuze maken, of vol voor het werk gaan maar dan niet klagen dat er sociaal niks te vinden is.

Maarja, vind je het leven niet leuk? Maak het dan leuk! Kijk en dan stopt het bij mij

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:31 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Ik ben het leven als een grap gaan zien om toendertijd te kunnen dealen met de shit waar ik doorheen ging. Maar je moet het ook niet als een negatief iets zien, Wanneer je alles niet meer al te serieus neemt kun je stukken relaxter door het leven gaan en dus ook over algemeen relatief happy.
die therapieën zelfs in combinatie met medicatie met het geleidelijk aan steeds meer en grotere dingen mijzelf mee laten confonteren hadden totaal geen baat bij me.

maar ondanks die angsten dus vermaak ik mij best over het algemeen.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:39 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik vermaak me ook prima hoor. Heb nu een leuke travel dame gevonden waar ik een beetje half Europa door reis. Best gezellig. Hier en daar flinke kroegentochten. Het is leuk, het is vrolijkheid. Maar dan denk ik daarna toch al weer, mja. Nou, leuke avond gehad of leuke nacht. Leuke nieuwe mensen leren kennen. En nu? En het ene moment zit je in Krakow, dan Barcelona, dan weer Parijs of Brussel of Luxemburg. En je ziet het gewone leventje aan de gang. Elke stad heeft wel zo van die oude opaatjes die nog keihard elke ochtend ploeteren om hun kleine bakkerij te laten werken. Best leuk gezicht hoor. Maar dan .. wat gaan we dan doen?

Dan ga ik van die achterlijke dingen testen zoals dat ik in elke stad een Subway probeer en in sommige zijn ze NIET te vreten (zoals die in luxemburg stad ) Terwijl die in Krakow weer echt super lekker was inclu leuke dames .

Ik voel geen drive? Ik heb het idee dat ik maar wat doe .. en 'dat doen' voelt niet goed. Het is niet alleen zinloos. Het doet me niks.

Dingen zoals mijn ex, die doen me dan wel weer wat maar in het negatieve .

quote:

Ik vermaak me ook prima hoor. Heb nu een leuke travel dame gevonden waar ik een beetje half Europa door reis. Best gezellig. Hier en daar flinke kroegentochten. Het is leuk, het is vrolijkheid. Maar dan denk ik daarna toch al weer, mja. Nou, leuke avond gehad of leuke nacht. Leuke nieuwe mensen leren kennen. En nu? En het ene moment zit je in Krakow, dan Barcelona, dan weer Parijs of Brussel of Luxemburg. En je ziet het gewone leventje aan de gang. Elke stad heeft wel zo van die oude opaatjes die nog keihard elke ochtend ploeteren om hun kleine bakkerij te laten werken. Best leuk gezicht hoor. Maar dan .. wat gaan we dan doen?

Dan ga ik van die achterlijke dingen testen zoals dat ik in elke stad een Subway probeer en in sommige zijn ze NIET te vreten (zoals die in luxemburg stad ) Terwijl die in Krakow weer echt super lekker was inclu leuke dames .

Ik voel geen drive? Ik heb het idee dat ik maar wat doe .. en 'dat doen' voelt niet goed. Het is niet alleen zinloos. Het doet me niks.

Dingen zoals mijn ex, die doen me dan wel weer wat maar in het negatieve .

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:57 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Toch lijkt me wat jij doet wel helemaal geweldig.
Beetje reizen, nieuwe mensen leren kennen. De ene dag nog niet weten waar je de volgende dag wakker gaat worden.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:57 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Toch lijkt me wat jij doet wel helemaal geweldig.
Beetje reizen, nieuwe mensen leren kennen. De ene dag nog niet weten waar je de volgende dag wakker gaat worden.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:59 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

'k snap je probleem wel, tenminste komt eigenlijk wat neer op 'de zin van het leven' toch? Waar leef je globaal naar toe. heeft mij tenminste in het verleden wel moeilijker gemaakt tijdens m'n depressie's. Maar nu leef van dag tot dag zonder mij druk te maken over waar we naartoe leven als individu maar ook als mensheid. Uiteraard denk ik wel na over doelen op kortere termijn zoals het verminderen van mijn angsten. Er was een tijd dat ik zelfs niet op fok forum durfde te posten uit angst voor de mogelijk reactie's of commentaar op mijn matige spelling.

quote:

betreft je ex, tja 4 jaar geleden mijn relatie van 7 jaar ook op vervelende wijze kapot gegaan. Nu normaal gesproken geen probleem meer, maar zelfs nu nog komt ze mij af en toe lastig vallen in mn dromen waardoor ik dan wel weer een mindere dag heb.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 18:19 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik maak me ook niet zo heel veel druk. Ik heb best een leuke geinige groep vrienden. Relatie hoef ik me ook niet zorgen over te maken. En dames vinden is ook geen moeite. Ik leef ook echt met de dag. Het is puur dat kut gevoel dat tergend in je hoofd zit van; "wat voor zin heeft het allemaal?". Beetje feesten, beetje gezellig doen, hier en daar spelletje spelen of sporten. Beetje reizen, beetje werken. Ja, nou .. leuk.

Wat ik het liefste wil is gewoon een aantal doelen in ogenschouw krijgen. Gewoon een 5 jaren plan ofzo.

[..]

Mja, mijn ex is echt een lang verhaal. High functionele borderline zegt voldoende. Ik kan er nog steeds niet bij dat ik me zo voor gek heb laten zetten.

En helaas kom ik door mijn werk deze dame de komende jaren iig tot ik mijn sector ga verlaten voor de rest van mijn leven tegen. Getverdemme.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 18:38 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Waarom ga je dan niet eens actief bezig met doelen voor jezelf te zetten. voor over een aantal maanden en als je dat lukt weer nieuwe doelen stellen daarna.

quote:

mijn laatste ex, wat trouwens maar paar maanden geduurd heeft die relatie,ze had ook zwaar borderline. Extreme anorexia ontwikkeld en later overleden. Vond het vooral erg voor de ouders want het jaar daarvoor waren ze ook al een zoon van 21 jaar verloren aan een spontane hartaanval op zijn stage. Goede kerel was dat, daarnaast rookte/dronk of gebruikte hij geen enkele vorm van drugs.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:57 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Toch lijkt me wat jij doet wel helemaal geweldig.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 20:20 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Waarom doe jij dat eigenlijk niet?

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 17:39 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik voel geen drive? Ik heb het idee dat ik maar wat doe .. en 'dat doen' voelt niet goed. Het is niet alleen zinloos. Het doet me niks.

Dingen zoals mijn ex, die doen me dan wel weer wat maar in het negatieve .

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 20:50 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dat klinkt wat depressief-achtig (somber, neerslachtig, etc).

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:01 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat ben ik ook wel. Maar 'zin' of 'drive' tover je niet zo even terug . Of had jij daar een goede oplossing voor? I'm all ears!

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:10 schreef Detroit het volgende:

[..]

Als hij het antwoord zou geven, moet je alsnog de drive opbrengen om het in de praktijk te brengen. .

Sorry, flauw.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:01 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat ben ik ook wel. Maar 'zin' of 'drive' tover je niet zo even terug . Of had jij daar een goede oplossing voor? I'm all ears!

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 21:56 schreef Re het volgende:
Het missen van een 'drive' is een van de kenmerken van een depressie. Je weet dus dat het niet aan jou ligt maar aan je 'ziekte'.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:14 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Wat is er nog meer naast relaties, werk, educatie en hobbies?

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:23 schreef Detroit het volgende:

[..]

Muziek. .
Goede doelen?
Anderen helpen?

Ik kan motivatie weinig uit mezelf halen, dus probeer ik tegenwoordig maar wat meer waarde te halen aan er zijn voor anderen.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:26 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dat is momenteel ook mijn strategie, alleen moet het bij mij nog meer groeien.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:23 schreef Detroit het volgende:

[..]

Muziek. .
Goede doelen?
Anderen helpen?

Ik kan motivatie weinig uit mezelf halen, dus probeer ik tegenwoordig maar wat meer waarde te halen aan er zijn voor anderen.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:45 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Zo was ik dus al, alleen kwam toen borderline om de hoek kijken. Die willen niet geholpen worden.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:45 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Zo was ik dus al, alleen kwam toen borderline om de hoek kijken. Die willen niet geholpen worden.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:49 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dan laat je die borderline gewoon zitten en ga je door met anderen. Wat is voor jou momenteel de grootste struikelblok op het gebied van mensen?

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:52 schreef Detroit het volgende:

[..]

Dat is inderdaad alsof je eigenhandig een beerput moet dreggen. Dat overleef je niet zonder schijt aan je handen (en dan kom je er relatief onschuldig vanaf!).

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 22:57 schreef sitting_elfling het volgende:

Dit dus Tot op zo'n enorme hoogte dat ik de stad niet meer indurfde waar wij ooit woonden, dat bepaalde triggers een enkeltje naar de wc zijn (nog steeds). En dat is echt geen grapje. My goodness wat heb ik veel overgegeven. Vergeet ook niet dat ik dus de schulden voor haar psycholoog heb opgelost (ze claimde niks terug dus kwam er plots maanden later een rekening van een paar duizend euro) en heb hem na incasso bureau belletjes zelfs flink kunnen korten en heb daarna zelfs nog gedeeltelijk een bepaald bedrag betaald .

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 03:26 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Ik weet het, maar het blijft lastig. Zelfs mijn eigen ik is compleet weg, heb een alter ego aangemeten waar je eng van word. Dat maakt het lastig voor wie dan ook, heb het allemaal op schrift staan wat er is gebeurt. Maar mijn gevoel zegt dat het beter is om te zwijgen.

Durf mijzelf niet eens te tonen hoe ik werkelijk ben, Konstant wist wel wat hoe ik was. Dat is ook al iets wat al vanaf mijn kind zijn speelt moest altijd maar doen wat anderen wensten. Konstant liet mij zijn zoals ik was.

Wanneer ik met een Psychiater spreek, dan vertel ik geen waarheid maar een heel ander verhaal. Dat doe ik overal wel zo, want mijn angsten zijn heel groot. Dan word het lastig... Kan mijn gevoelens niet eens fatsoenlijk uiten loop dan volledig vast, want dat mocht voor zolang niet. En dat is met mijn verdriet eveneens hetzelfde. en er zijn pas 2 mensen die het weten wat er toen is gebeurd, loop gewoon finaal vast nu ook.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 10:40 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Volgens mij ben jij een aardig en goed persoon dus dan zal ik dat maar als een compliment op vatten.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 23:10 schreef minthy het volgende:

[..]

En tóch kan dat gevoel van je het mis hebben en is het juist verstandig om het op tafel te gooien.
Dat verdoezelen van de waarheid herken ik maar al te goed, ik doe me altijd beter voor dan ik me voel. Niet handig...

[..]

Ik probeer het

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 23:12 schreef Royco1 het volgende:

[..]

En volgens mij lukt het je aardig.

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 23:13 schreef minthy het volgende:
Ik lees hier veel tips die betrekking hebben op het helpen van anderen. Dat is hier nu net hetgeen me compleet uitgeput heeft, altijd anderen helpen en nooit voor mezelf leren zorgen.
Heeft iemand tips om dat wat meer aan te leren?

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 23:14 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik kan niet omgaan met positiviteit, hou daar even rekening mee

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 23:12 schreef kingtoppie het volgende:
Hai..

Hoe groot is de kans dat zo een depressie gewoon levenslang is eigenlijk?

quote:

Op zaterdag 8 juni 2013 23:13 schreef minthy het volgende:
Ik lees hier veel tips die betrekking hebben op het helpen van anderen. Dat is hier nu net hetgeen me compleet uitgeput heeft, altijd anderen helpen en nooit voor mezelf leren zorgen.
Heeft iemand tips om dat wat meer aan te leren?