Depressie & Angst #34

quote:

Op woensdag 29 mei 2013 14:01 schreef Hiergaanwedan het volgende:

[..]

Nog steeds? Op de meet toen kwam je wel goed over en las later ook dat je weer wat begon te drinken lichtjes e.d. toch? Of is dat nog niet beter geworden? Verbaast me een beetje om je hier te zien nu

Ik kan er nu meer mee omgaan, maar de symptonen verdwijnen helaas niet. Door mijn verleden heb ik waarschijnlijk stoornissen ontwikkeld waarvoor ik gediagnosticeerd wil worden.

Ligt het aan mij of loopt deze reeks zelfs beter dan HVJJN?

Het gaat wel beter de laatste dagen nu ik lekker druk bezig ben.

quote:

Op woensdag 29 mei 2013 17:16 schreef Gary_Oak het volgende:
Ligt het aan mij of loopt deze reeks zelfs beter dan HVJJN?

Het gaat wel beter de laatste dagen nu ik lekker druk bezig ben.

En gelijk is iedereen er stil van!

Er zijn hier veel positieve dingen gebeurd in de afgelopen dagen, dat zorgt voor een goede stemming. Fijn!
Alleen dat slapen, hè... Blijft ruk, afgelopen nacht zelfs met medicatie maar een uurtje of twee geslapen

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 01:14 schreef minthy het volgende:

[..]

En gelijk is iedereen er stil van!

Er zijn hier veel positieve dingen gebeurd in de afgelopen dagen, dat zorgt voor een goede stemming. Fijn!
Alleen dat slapen, hè... Blijft ruk, afgelopen nacht zelfs met medicatie maar een uurtje of twee geslapen

Ja klote is dat he.
Heeft bij mij ook heel lang geduurd. En nog steeds slaap ik niet geweldig.

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 01:14 schreef minthy het volgende:

[..]

En gelijk is iedereen er stil van!

Er zijn hier veel positieve dingen gebeurd in de afgelopen dagen, dat zorgt voor een goede stemming. Fijn!
Alleen dat slapen, hè... Blijft ruk, afgelopen nacht zelfs met medicatie maar een uurtje of twee geslapen

Ik heb de nu afgelopen dagen juist weer alléén maar geslapen. Voel me echt enorm futloos. En het ging zo goed...

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 01:17 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ja klote is dat he.
Heeft bij mij ook heel lang geduurd. En nog steeds slaap ik niet geweldig.

Zwaar klote. Altijd al een slechte slaper geweest, maar de laatste maanden is het over het algemeen volkomen kut en mag ik vaak blij zijn als ik 5u per nacht haal

Afgelopen nacht de klok zowat rondgeslapen, druk van de ketel, dat scheelt

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 12:38 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]



Ik heb de nu afgelopen dagen juist weer alléén maar geslapen. Voel me echt enorm futloos. En het ging zo goed...

Precies het tegenovergestelde dus... Mooi balen!

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 13:03 schreef minthy het volgende:

[..]

Zwaar klote. Altijd al een slechte slaper geweest, maar de laatste maanden is het over het algemeen volkomen kut en mag ik vaak blij zijn als ik 5u per nacht haal

Afgelopen nacht de klok zowat rondgeslapen, druk van de ketel, dat scheelt

Ja ik ook, zeker op dagen dat ik er uit moet.
Als ik kan blijven liggen dan pak ik nog wel wat uurtjes mee.

Maar mooi dat er wat druk van de ketel is, en dan nu lekker genieten van het zonnetje

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 13:16 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ja ik ook, zeker op dagen dat ik er uit moet.
Als ik kan blijven liggen dan pak ik nog wel wat uurtjes mee.

Maar mooi dat er wat druk van de ketel is, en dan nu lekker genieten van het zonnetje

Ja, dan ga je erop "liggen" dat je er op tijd uit moet
En inderdaad, in de ochtenden blijf ik tegenwoordig mooi liggen en zet de wekker rond 9.30 zodat ik niet compleet uit m'n ritme schiet.

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 15:56 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja, dan ga je erop "liggen" dat je er op tijd uit moet
En inderdaad, in de ochtenden blijf ik tegenwoordig mooi liggen en zet de wekker rond 9.30 zodat ik niet compleet uit m'n ritme schiet.

Ja precies, en dan ga je echt op de klok kijken met het idee dat je nog maar een paar uur hebt.
Of als ik dan een uur voor de wekker wakker word dan slaap ik niet meer, omdat ik weet dat ik er "zo" uit moet.

Vandaag afspraak psychiater gehad voor de medicatie. Voorlopig mee doorgaan! Misschien tzt afbouwen, maar conclusie is wel dat we eindelijk een middel hebben gevonden wat werkt! En dat het nu redelijk stabiel is, er blijven dingen die me aan het wankelen maken, maar ik donder niet gelijk om .
Als iemand me dat in januari had verteld, had ik het absoluut niet geloofd.

Nog maar 5 mg citalopram

Sinds 2 dagen nu pas hoor.....

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 21:35 schreef Nijna het volgende:
Vandaag afspraak psychiater gehad voor de medicatie. Voorlopig mee doorgaan! Misschien tzt afbouwen, maar conclusie is wel dat we eindelijk een middel hebben gevonden wat werkt! En dat het nu redelijk stabiel is, er blijven dingen die me aan het wankelen maken, maar ik donder niet gelijk om .
Als iemand me dat in januari had verteld, had ik het absoluut niet geloofd.

Goed om te lezen!

Murmel, goed zeg!

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 22:00 schreef Nijna het volgende:
Murmel, goed zeg!

Thanks! Jij ook! Fijn dat het goed gaat.

Ik zit op het moment voor een aantal dagen in Lloret de Mar, god almighty, ik heb mezelf nog nooit zo'n buitenstaander gevoeld . Heb het prima naar me zin hoor, daar niet van maar my goodness, wat een pauperige bende is het hier. Er loopt hier echt een volslagen dolle generatie rond. Het mogelijke duidelijk zijn ik haal hier absoluut geen plezier uit en ook een flinke anxiety aanval gehad toen ik in m'n eentje ergens op een rots zat genieten van het uitzicht.

Kwam er overigens 4 zwerfkittens tegen

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 21:35 schreef Nijna het volgende:
Vandaag afspraak psychiater gehad voor de medicatie. Voorlopig mee doorgaan! Misschien tzt afbouwen, maar conclusie is wel dat we eindelijk een middel hebben gevonden wat werkt! En dat het nu redelijk stabiel is, er blijven dingen die me aan het wankelen maken, maar ik donder niet gelijk om .
Als iemand me dat in januari had verteld, had ik het absoluut niet geloofd.

quote:

Op vrijdag 31 mei 2013 21:40 schreef Murmeli het volgende:
Nog maar 5 mg citalopram

Sinds 2 dagen nu pas hoor.....

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 13:42 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik zit op het moment voor een aantal dagen in Lloret de Mar, god almighty, ik heb mezelf nog nooit zo'n buitenstaander gevoeld . Heb het prima naar me zin hoor, daar niet van maar my goodness, wat een pauperige bende is het hier. Er loopt hier echt een volslagen dolle generatie rond. Het mogelijke duidelijk zijn ik haal hier absoluut geen plezier uit en ook een flinke anxiety aanval gehad toen ik in m'n eentje ergens op een rots zat genieten van het uitzicht.

Kwam er overigens 4 zwerfkittens tegen

Ja dat gevoel ken ik in Lloret.
We worden te oud voor die shit.

Het gaat ook goed hier
Op een kleine grote bui eergisteren na.

Ik krijg een intake voor beschermd wonen. Mijn medicijnen werken goed. Ik ben chill, alles is goed
Vanmiddag ga ik leuke dingen doen met vrienden!

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 14:01 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ja dat gevoel ken ik in Lloret.
We worden te oud voor die shit.

Niet alleen te oud, naja, misschien ook wel, want er vergaan hier een boel jongeren naar de tievus van de drugs en alochol, maar ik zie genoeg gelijk jarigen van boven de 25 en de 30 die zich ook aan de drank vergeven.

Overigens is het zo makkelijk om hier aan de dames te geraken. Zo gewillig echt gatverdamme Het zorgt er bij mij wel voor dat ik juist weer minder positief naar het leven kijk. Tevreden met zuipen, feesten, dronken op straat liggen, kotsen .. Er zitten genoeg werklozen jongeren van Nederland tussen .

Ik geniet dan meer van een pilsje de zon zien onder gaan, binnen aantal dagen pakken we weer het vliegtuig en gaan we ergens anders naar toe. Je merkt ook dat slapen stukken beter gaat omdat je allerlei verschillende indrukken meepakt, thuis is dat continu hetzelfde en lig je tot 3 uur wakker .

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 15:23 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Niet alleen te oud, naja, misschien ook wel, want er vergaan hier een boel jongeren naar de tievus van de drugs en alochol, maar ik zie genoeg gelijk jarigen van boven de 25 en de 30 die zich ook aan de drank vergeven.

Overigens is het zo makkelijk om hier aan de dames te geraken. Zo gewillig echt gatverdamme Het zorgt er bij mij wel voor dat ik juist weer minder positief naar het leven kijk. Tevreden met zuipen, feesten, dronken op straat liggen, kotsen .. Er zitten genoeg werklozen jongeren van Nederland tussen .

Ik geniet dan meer van een pilsje de zon zien onder gaan, binnen aantal dagen pakken we weer het vliegtuig en gaan we ergens anders naar toe. Je merkt ook dat slapen stukken beter gaat omdat je allerlei verschillende indrukken meepakt, thuis is dat continu hetzelfde en lig je tot 3 uur wakker .

Als je maar onthoudt dat er genoeg mensen zijn die dat niet zo zien. Ik zou dat ook niet kunnen uithouden zo tussen die gasten. Geef mij maar die mooie rots waarbij je dus wel kan genieten.

Waar ga je nu trouwens naartoe?

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 15:48 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Als je maar onthoudt dat er genoeg mensen zijn die dat niet zo zien. Ik zou dat ook niet kunnen uithouden zo tussen die gasten. Geef mij maar die mooie rots waarbij je dus wel kan genieten.

Waar ga je nu trouwens naartoe?

Het meerendeel ziet dat niet, Maar ook hier raak je weer met jan en alleman in gesprek .De locals hebben het toch wel erg pittig qua centen maar de domme toeristen vallen in bijna elke toeristen trap. Bijv. even 20 euro bijlappen als belasting bij binnenkomst in het hotel zonder dat het ook maar ergens op bonnetje te zien was . Ik ben daar veel te krielig voor. Ook hier merk ik wel dat de depressie en angst om je heen slaat.

Zit atm. in een hotelletje tot en met dinsdag, heb nog geen vervolg vlucht geboekt.

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 17:10 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Het meerendeel ziet dat niet, Maar ook hier raak je weer met jan en alleman in gesprek .De locals hebben het toch wel erg pittig qua centen maar de domme toeristen vallen in bijna elke toeristen trap. Bijv. even 20 euro bijlappen als belasting bij binnenkomst in het hotel zonder dat het ook maar ergens op bonnetje te zien was . Ik ben daar veel te krielig voor. Ook hier merk ik wel dat de depressie en angst om je heen slaat.

Zit atm. in een hotelletje tot en met dinsdag, heb nog geen vervolg vlucht geboekt.

Ik vroeg me trouwens nog iets af. Je zegt dat sinds je ex jouw perceptie over een vrouw, kinderen en dergelijke helemaal veranderd zijn. Heb je dat dan ook helemaal afgeschreven of houd je die optie open?

quote:

Op zaterdag 1 juni 2013 17:24 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Ik vroeg me trouwens nog iets af. Je zegt dat sinds je ex jouw perceptie over een vrouw, kinderen en dergelijke helemaal veranderd zijn. Heb je dat dan ook helemaal afgeschreven of houd je die optie open?

Pak em beet een jaar geleden zat ik met een dame die huisje boompje beestje wou met kids, namen waren al ready, komende 5/10/15 jaar lagen al geschreven. Toen kwam het borderline verhaal om de hoek en *poef* iiiiits gone. Hierdoor ben ik inderdaad mijn perceptie van huisje boompje beestje niet alleen kwijt, nu ga ik dames met rikketikkende eierstokken enorm uit de weg, dames die een vent willen omdat ze iemand missen op de bank etc. Ren ik van weg, afhankelijke figuren, brrrr. Of van die figuren, moet wel kinderen hebben voor mijn 30e hoor! Brrrrrrrrrrrrrrrrrr...

Huisje boompje beestje? Liefde? Echte liefde? Vertrouwen, empathie, kinderen? Alles is volledig over hoop gegooid. Echte liefde bestaat niet (heb er genoeg psychologisch materiaal over gelezen) geniet van de momenten die je hebt met je partner maar cling niet en ga zeker niet 35 jaar uit dokteren.. Echte empathie van iemand anders is een van de mooiste dingen die je kunt ontvangen.

Wil ik ooit kinderen? Sure .. Huisje boompje beestje, hypotheek, gezinsauto 2 honden en 3 kinderen in hubbechubbekutteveen in Nederland? Vergeet het maar . Als ik daar nu over na denk krijg ik al een opkomende angstaanval. Dan zou ik een pijnlijke dood sterven . Ik blijf er bij, eenzaamheid en samenzijn, succes en drama is een keuze tot op zekere hoogte.

Het enige waar ik mee blijf klooien, wat voor zin heeft het allemaal?

Wekenlang geen last gehad van een paniekaanval. Genezen, hoera. Not. Bij het Lana Del Rey concert moest ik toch even grijpen naar mijn pammetje. Ik voelde me zwak, waarom overkomt mij dit nu weer en nog meer van dat gemiep. Dag erna toch nog vrij 'vlak' gevoeld door de medicatie, vind dat echt vreselijk. Nu hopen op wel weer naar iets druks kunnen gaan zonder meteen te paniekeren...

quote:

Op zondag 2 juni 2013 14:56 schreef sitting_elfling het volgende:

[

Het enige waar ik mee blijf klooien, wat voor zin heeft het allemaal?

Geen..... Moet alles dan maar "zin" hebben?

quote:

Op zondag 2 juni 2013 14:56 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Het enige waar ik mee blijf klooien, wat voor zin heeft het allemaal?

Wat voor zin heeft die vraag?

Waarom komt de lotus tot bloei?

quote:

Op zondag 2 juni 2013 16:18 schreef seasushi het volgende:

[..]

Geen..... Moet alles dan maar "zin" hebben?

Eens. Alles hoeft niet zin te hebben. Maar het zorgt er nog te vaak voor dat de motivatie verdwijnt en dan dus ook voor de dingen die wel moeten worden gedaan, school of werk bijv. Ik loop gewoon echt te kutten met te lang in dat gevoel blijven zitten dat iets geen zin heeft. Want dan stop ik er mee, en voel je jezelf naar beneden duikelen tot ik mezelf weer een schop onder mijn reet geef om ergens een tripje te pakken.

quote:

Op zondag 2 juni 2013 16:31 schreef Gray het volgende:

[..]

Wat voor zin heeft die vraag?

Eerlijk antwoord? De zin is om voor mij gewoon een fake doekje voor mn ogen te spannen zodat ik mezelf voor de gek kan houden om bepaalde dingen te gaan doen in het leven met dan wel werkende motivatie. Ik heb tot dusverre me zelf leugens voor gehouden van dat fantastisch werk, centen of een relatie de drijfveren zijn in het leven maar nu ik daar geweest ben voelt dat toch niet helemaal lekker.

quote:

Waarom komt de lotus tot bloei?

Ik snap niet helemaal wat je bedoelt? Het doet me denken aan Watts die zegt dat alles een soort van continu proces is, waarbij bijv. als je je hand spant dat niet doet met je gedachten maar puur een proces is in je hersenen. Het gaat automatisch, same goes for the lotus.

Het is, zoals het is.

S_E, ik denk dat jij verder moet gaan met nul verwachtingen, qua werk niet, qua relaties niet. Je moet het leven gaan zien als iets dat niet per se zin heeft. En dat betekent inderdaad dat je moet gaan werken, of voor anderen naar school gaan, terwijl je daar eigenlijk niet genoeg 'in leven' voor voelt. Maar dat betekent niet dat je leven altijd dul zal blijven. Als je een mooie relatie met iemand kan opbouwen, denk dan niet aan eerdere relaties, denk dan niet aan de toekomst. Denk aan het nu, je hebt een relatie, het voelt goed dus je gaat ermee door. En als kinderen ooit in de picture komen.. Why not? Misschien kan jij ze geven wat jij zelf denk te hebben gemist?

Er is geen groter geheel, groter doel in ons leven. Het is wat wij ervan maken, of eerder hoe wij er tegen kijken. Ik ben op dit moment ook zeker niet blij of gelukkig, maar het is nu zoals het is. En hoe het verder gaat is voor mij een raadsel, maar ik wil wel even kijken. Ik hoop dat dat jou ook gaat lukken.

quote:

Op zondag 2 juni 2013 17:41 schreef sitting_elfling het volgende:
Eerlijk antwoord? De zin is om voor mij gewoon een fake doekje voor mn ogen te spannen zodat ik mezelf voor de gek kan houden om bepaalde dingen te gaan doen in het leven met dan wel werkende motivatie. Ik heb tot dusverre me zelf leugens voor gehouden van dat fantastisch werk, centen of een relatie de drijfveren zijn in het leven maar nu ik daar geweest ben voelt dat toch niet helemaal lekker.

Natuurlijk eerlijk! Waarom niet?

Als je weet dat je tegen jezelf liegt, is de échte leugen dan eigenlijk niet dat je het eigenlijk wel prima vindt wat je nu doet? Is de leugen niet dat stemmetje in je dat zegt dat wat je nu doet anders moet?

Dat 'stemmetje' is simpelweg een van die vele tegenstrijdige gedachten die dagelijks door het hoofd razen van (de meeste) mensen. De mystici G.I. Gurdjieff en Samael Aun Weor stelden dat onze gedachtenwereld, of eigenlijk ons ego, samengesteld is uit meerdere 'zelven':

quote:

"One of man's important mistakes," he [Gurdjieff] said, "one which must be remembered, is his illusion in regard to his I. "Man such as we know him, the 'man machine,' the man who cannot 'do,' and with whom and through whom everything 'happens,' cannot have a permanent and single I. His I changes as quickly as his thoughts, feelings, and moods, and he makes a profound mistake in considering himself always one and the same person; in reality he is always a different person, not the one he was a moment ago.

"I am going to read a newspaper," says the "I" of intellect. "To heck with reading," exclaims the "I" of movement, "I prefer to ride my bicycle." "Forget it," shouts a third ego in disagreement, "I'd rather eat; I'm hungry."

De optelsom, of het resultaat, van al die impulsen/gedachten/stemmetjes/zelven zou het individu opmaken dat je jezelf noemt. Wat je doet op dit moment zou niets anders zijn een logische uitkomst van alle factoren die op dit moment meespelen.

Kortom, wat je nu doet is eigenlijk wat je nu voornamelijk wil. Waarom daar druk over maken?

quote:

Ik snap niet helemaal wat je bedoelt? Het doet me denken aan Watts die zegt dat alles een soort van continu proces is, waarbij bijv. als je je hand spant dat niet doet met je gedachten maar puur een proces is in je hersenen. Het gaat automatisch, same goes for the lotus.

Watts liet zich erg inspireren door zenboeddhisme, dat de volgende uitdrukking heeft voortgebracht:

quote:

Consider the trees which allow the birds to perch and fly away without either inviting them to stay or desiring them never to depart. If your heart can be like this, you will be near to the Way.
~ Zen saying

En dat is waar ik op doel aan de hand van de lotusbloem, welk door zijn vorm de modder van waaruit deze groeit van zich af laat glijden en daarom in haar volle schoonheid bloeit. Onze vorm is dat gedachten en gevoelens komen en gaan; onze schoonheid bloeit wanneer deze van ons afglijden.

_{Wauw, ik ben in een poëtische bui vandaag!}

quote:

Op zondag 2 juni 2013 21:49 schreef Gray het volgende:

[..]

Natuurlijk eerlijk! Waarom niet?

Als je weet dat je tegen jezelf liegt, is de échte leugen dan eigenlijk niet dat je het eigenlijk wel prima vindt wat je nu doet? Is de leugen niet dat stemmetje in je dat zegt dat wat je nu doet anders moet?

Dat 'stemmetje' is simpelweg een van die vele tegenstrijdige gedachten die dagelijks door het hoofd razen van (de meeste) mensen. De mystici G.I. Gurdjieff en Samael Aun Weor stelden dat onze gedachtenwereld, of eigenlijk ons ego, samengesteld is uit meerdere 'zelven':

[..]

De optelsom, of het resultaat, van al die impulsen/gedachten/stemmetjes/zelven zou het individu opmaken dat je jezelf noemt. Wat je doet op dit moment zou niets anders zijn een logische uitkomst van alle factoren die op dit moment meespelen.

Kortom, wat je nu doet is eigenlijk wat je nu voornamelijk wil. Waarom daar druk over maken?

[..]

Watts liet zich erg inspireren door zenboeddhisme, dat de volgende uitdrukking heeft voortgebracht:

[..]

En dat is waar ik op doel aan de hand van de lotusbloem, welk door zijn vorm de modder van waaruit deze groeit van zich af laat glijden en daarom in haar volle schoonheid bloeit. Onze vorm is dat gedachten en gevoelens komen en gaan; onze schoonheid bloeit wanneer deze van ons afglijden.

_{Wauw, ik ben in een poëtische bui vandaag!}

Mooie tekst en vooral dat dik gedrukte. Ik heb ook maandenlang in jouw situatie gezeten S_E, dat ik niks deed. Dat was blijkbaar wat ik wou en misschien ook wel nodig had. Een halfjaar heeft het geduurd voordat ik weer een beetje positiviteit zag. En achteraf gezien, voelt die periode niet zo slecht aan, want het heeft me ook wel weer gevormd, nieuwe inzichten gegeven en ook kennis laten maken met die bodem die rust biedt. Als je er middenin zit klinkt het misschien als onzin, maar het zou mij niet verbazen als jij ook anders naar de periode waar je nu in zit gaat kijken, als je er eenmaal uit bent.

Iemand nog goede tips over mediteren?

quote:

Op maandag 3 juni 2013 17:58 schreef davo1979 het volgende:
Iemand nog goede tips over mediteren?

Lijkt mij persoonlijk erg individueel?

Ik moet meer tijd uittrekken voor mezelf eigenlijk.. Rustig broodje eten.. Tandjes poetsen... Drinken pakken.... Koffie zetten.. Sportschool doen oid... Dat soort dingen.

quote:

Op zondag 2 juni 2013 21:49 schreef Gray het volgende:

[..]

Natuurlijk eerlijk! Waarom niet?

Als je weet dat je tegen jezelf liegt, is de échte leugen dan eigenlijk niet dat je het eigenlijk wel prima vindt wat je nu doet? Is de leugen niet dat stemmetje in je dat zegt dat wat je nu doet anders moet?

Dat 'stemmetje' is simpelweg een van die vele tegenstrijdige gedachten die dagelijks door het hoofd razen van (de meeste) mensen. De mystici G.I. Gurdjieff en Samael Aun Weor stelden dat onze gedachtenwereld, of eigenlijk ons ego, samengesteld is uit meerdere 'zelven':

[..]

De optelsom, of het resultaat, van al die impulsen/gedachten/stemmetjes/zelven zou het individu opmaken dat je jezelf noemt. Wat je doet op dit moment zou niets anders zijn een logische uitkomst van alle factoren die op dit moment meespelen.

Kortom, wat je nu doet is eigenlijk wat je nu voornamelijk wil. Waarom daar druk over maken?

[..]

Watts liet zich erg inspireren door zenboeddhisme, dat de volgende uitdrukking heeft voortgebracht:

[..]

En dat is waar ik op doel aan de hand van de lotusbloem, welk door zijn vorm de modder van waaruit deze groeit van zich af laat glijden en daarom in haar volle schoonheid bloeit. Onze vorm is dat gedachten en gevoelens komen en gaan; onze schoonheid bloeit wanneer deze van ons afglijden.

_{Wauw, ik ben in een poëtische bui vandaag!}

Ik denk dat er een passief / negatieve ''ik'' is die mijn andere stemmetjes erg overheerst...

Wordt dat ''ego'' niet steeds groter naarmate je er meer naar gaat handelen?