LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het enige echte vervolg op Slank de lente in # 54!
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-de-zomer-in-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilotjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben.
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Fok Dieetclub deel 141.
Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een pm sturen dat je in dit lijstje wilt van slank de lente in, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Je bent een i vergeten...
En er staat vervolg op 53 ipv 54
En er staat vervolg op 53 ipv 54
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
ja hallo, ik was nog bezig moest eerst nog ff linkje van vorige topic kopieren, nu klopt het allemaal
enne Thrilled, kvond het een beetje te lang duren, dus ik maar een nieuwe geopend
moest eerst nog ff linkje van vorige topic kopieren, nu klopt het allemaal enne Thrilled, kvond het een beetje te lang duren, dus ik maar een nieuwe geopend
Ja, dat heb ik ook en normaal vind ik het ook heerlijk om daarna lekker uitgebreid te douchen enzo, maar dat mocht niet van mn maquote:Op zaterdag 10 maart 2007 20:13 schreef Thrilled het volgende:
[..]
oeh spannend
ik word ook helemaal slaperig en rozig van de zonnebank (en dat is maar 15 minuten..) vind het altijd zo jammer dat ik me moet aankleden enzo als ik klaar ben moet wel altijd oppassen dat ik niet te snel opsta, anders word ik duizelig
moet wel altijd oppassen dat ik niet te snel opsta, anders word ik duizelig 
Ik heb nog 3 kwartier om zin te vinden om te gaan fietsen
quote:Op zaterdag 10 maart 2007 18:15 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Wat ik vandaag al heb gegeten:
Ontbijt: 1 boterham met kipfilet
Lunch: 1 boterham met smeerkaas en 2 met kipfilet
'S middags: een banaan en bijna een hele appel
Aanvulling: 4 crackersquote:Op zaterdag 10 maart 2007 19:53 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Maaltijd: Aardappelen, lof, een halve paprika rondo en groenten uit zo'n zak (net als gisteren)
Mijn excuses voor al dat geaanvul.
waarom post je het dan niet gewoon net voor je gaat slapenquote:Op zaterdag 10 maart 2007 20:43 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
[..]
Aanvulling: 4 crackers
Mijn excuses voor al dat geaanvul.
Dat was ik even vergeten maar ik zal er voortaan aan denken om het niet te vergeten.quote:Op zaterdag 10 maart 2007 20:45 schreef Sylvana het volgende:
[..]
waarom post je het dan niet gewoon net voor je gaat slapen
Dan moet je niet vergeten eraan te denken het niet te vergeten...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
sorry dat ik geen nieuwe aanmaakte, maar net na het posten van mn laatste post in het vorige topic kwamen mn vrienden langs dus had geen tijd om nieuwe aan te maken.. sorry Sylvana hoe was het zonnebanken?
Was lekkerquote:Op zaterdag 10 maart 2007 21:17 schreef Thrilled het volgende:
sorry dat ik geen nieuwe aanmaakte, maar net na het posten van mn laatste post in het vorige topic kwamen mn vrienden langs dus had geen tijd om nieuwe aan te maken.. sorry Sylvana hoe was het zonnebanken?
Heerlijk ontspannen nu, alleen die vriend smste net dat hij me met de auto komt ophalen, zodat als hij me dan weer thuisbrengt hij gelijk ergens anders heen kan rijden, dus geen gefiets vanavond. Maar morgen wel weer, dus dan kom ik toch wel een beetje aan mn beweging hier. Normaal kom ik bij als ik bij mn ouders ben amper het huis uit nl
sshhhhhh, wat hadden we nou afgesproken? .quote:Op zaterdag 10 maart 2007 20:45 schreef Sylvana het volgende:
[..]
waarom post je het dan niet gewoon net voor je gaat slapen
.Hoi btw . Net even Paul de Leeuw gekeken en nu ga ik voor de rest van de avond uit m'n neus eten denk ik.
. Net even Paul de Leeuw gekeken en nu ga ik voor de rest van de avond uit m'n neus eten denk ik.Oh, ik had nog een vraag: ik vraag me af wanneer ik in een kleinere maat zou passen (en dan echt passen, niet dat het knelt oid). Hoe verliep dat bij jullie? Of verschilt dat per persoon? Ik ben nu ongeveer 6 kilo kwijt. De diëtist heeft wel genoteerd dat ik met 88 begon, maar ten eerste was dat 's middags en ten tweede had ik kleren aan en die wegen ook nog wel eens wat. Dus zelf houd ik 86 á 86,5 aan. Ik denk zelf dat ik bij 10 kg minder (dus ca 76) maat 42 zou hebben.
Niet meer actief op Fok!
moet je billenkoek hebben?quote:Op zaterdag 10 maart 2007 21:24 schreef Miss_S het volgende:
TVP
want zal maar niet vertellen wat ik nu zit te eten
zolang het maar geen taart of pindakaas is vind ik het prima
die ignore functie moet echt snel ingebouwd worden, tis zo moeilijk om niet op haar te reagerenquote:Op zaterdag 10 maart 2007 21:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
sshhhhhh, wat hadden we nou afgesproken? .
maar zal het proberen
Inderdaad, jullie zouden mij negeren.quote:Op zaterdag 10 maart 2007 21:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
sshhhhhh, wat hadden we nou afgesproken? .
Dit doet me echt denken aan dat huppel-meisje-meisjes-pest-negeer-buitensluit gedrag.quote:Op zaterdag 10 maart 2007 21:26 schreef Sylvana het volgende:
[..]
die ignore functie moet echt snel ingebouwd worden, tis zo moeilijk om niet op haar te reageren
maar zal het proberen
En het dan ook nog over 'haar' hebben waar de betreffende persoon bij is.
[ Bericht 13% gewijzigd door roosjeroosje1988 op 10-03-2007 21:35:14 ]
Ik wil nu trouwens ook weer in het lijstje, maar troel pm't niet terug . Heb net vorige week tegen haar gezegd dat ik niet meer in het lijstje hoef, maar vind het toch wel leuk .
Niet meer actief op Fok!
Is ze niet op vakantie ofzo?quote:Op zaterdag 10 maart 2007 21:30 schreef Viking84 het volgende:
Ik wil nu trouwens ook weer in het lijstje, maar troel pm't niet terug . Heb net vorige week tegen haar gezegd dat ik niet meer in het lijstje hoef, maar vind het toch wel leuk .
* Sylvana ligt hier dubbel van het lachenquote:Op zaterdag 10 maart 2007 21:35 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja graag
en jawel een pindakaas taart
En dan morgen zeker een paaseitjes taart eten?
Ik ga maar es naar die vriend toe, niet teveel praten als ik weg ben he
ja die taart heb ik voor morgen bewaardquote:Op zaterdag 10 maart 2007 21:36 schreef Sylvana het volgende:
[..]
* Sylvana ligt hier dubbel van het lachen
En dan morgen zeker een paaseitjes taart eten?
Ik ga maar es naar die vriend toe, niet teveel praten als ik weg ben he
veel plezier vanavond
thnxquote:Op zaterdag 10 maart 2007 21:39 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja die taart heb ik voor morgen bewaard
veel plezier vanavond
Slaat dat nou op mij? Als je grappig probeerde te zijn moet ik je helaas teleurstellen want die poging is helaas mislukt.quote:Op zaterdag 10 maart 2007 21:36 schreef Sylvana het volgende:
[..]
* Sylvana ligt hier dubbel van het lachen
En dan morgen zeker een paaseitjes taart eten?
Taart Van Pindakaas
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik ga even naar Lost kijken nu . Zonet een zak cruesli in een glazen pot gedaan en die brokjes riepen allemaal: "eet mij, eet mij!", dus ik heb er maar een paar uitgevist. Heb ik weer een goede daad verricht voor vandaag .
En jongens, niet zo flauw doen, hoor: negeren houdt ook in dat je geen flauwe grappen gaat maken waar roosjeroosje wel op móet reageren, terwijl je intussen liever wilt dat ze weggaat (tenzij ze haar gedrag hier verandert). Ik ben allergisch voor achterbaksheid, dus lief zijn nu, ja? . [/betuttelende modus]
. En jongens, niet zo flauw doen, hoor: negeren houdt ook in dat je geen flauwe grappen gaat maken waar roosjeroosje wel op móet reageren, terwijl je intussen liever wilt dat ze weggaat (tenzij ze haar gedrag hier verandert). Ik ben allergisch voor achterbaksheid, dus lief zijn nu, ja? . [/betuttelende modus]
Niet meer actief op Fok!
dit was echt gewoon een grapje
en dat achterbakse krijg je als je mensen zo lang irriteerd
maar goed ik wil nog wel een keer billenkoek
en dat achterbakse krijg je als je mensen zo lang irriteerd
maar goed ik wil nog wel een keer billenkoek
quote:Op zaterdag 10 maart 2007 22:07 schreef Guppyfriend het volgende:
ik zal me maar weer gaan gedragen
Jezus wat valt het hier ineens stil Sylvana ook al weg ik moet weer een weekje wachten op de zonnebank.. wou dat het sneller ging ik wil zonnebanken!!!!
Gaan we nou niet dingen volledig uit hun verband rukken?
Pindakaas is niets mis mee als je er niet teveel van eet.
Hastikke gezond joh..
Weet je waar je mee moet oppassen?
Brood!
Brood zit tjokvol koolhydraten en die barsten van de vieze vette enorme calorieen!!
Beter 1 plak brood met wat pindakaas dan 5 droge sneetjes.
Bijdeweg, ik ben vandaag geloof ik ietsje te braaf geweest.
Kennelijk heb ik gisteren echt mijn eetlust weggevroten. Moest vandaag zowat stampen om mezelf niet te laten verhongeren.
Morgen moet ik echt wat meer eten want dan wil ik fitnessen.
Mmmm....dan ga ik dus een lekker bammetje pindakaas eten!!!!
Ja eentje. Eentje kan helemaal geen kwaad. 35 gram brood met 15 gram pindakaas om heel precies te zijn.
Bite me....of nee, doe eigenlijk maar niet.
Pindakaas is niets mis mee als je er niet teveel van eet.
Hastikke gezond joh..
Weet je waar je mee moet oppassen?
Brood!
Brood zit tjokvol koolhydraten en die barsten van de vieze vette enorme calorieen!!
Beter 1 plak brood met wat pindakaas dan 5 droge sneetjes.
Bijdeweg, ik ben vandaag geloof ik ietsje te braaf geweest.
Kennelijk heb ik gisteren echt mijn eetlust weggevroten. Moest vandaag zowat stampen om mezelf niet te laten verhongeren.
Morgen moet ik echt wat meer eten want dan wil ik fitnessen.
Mmmm....dan ga ik dus een lekker bammetje pindakaas eten!!!!
Ja eentje. Eentje kan helemaal geen kwaad. 35 gram brood met 15 gram pindakaas om heel precies te zijn.
Bite me....of nee, doe eigenlijk maar niet.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Het gaat echt niet om die ene boterham met pindakaas.. het gaat gewoon om al het advies wat in de wind geslagen wordt... de koppige houding en continue het verzinnen van excuusjes om toch maar dat ene stukje taart, of paaseitje of ander tussendoortje te eten.. en als het dan is opgegeten komen de "goedmakertjes" .. in de zin van: ja maar ik heb dit of dat gedaan dus dan mag het wel, of ik heb dit en dit niet gegeten dus dan is het niet zo erg als ik dit of dat eet...quote:Op zondag 11 maart 2007 00:27 schreef Spacehamster het volgende:
Gaan we nou niet dingen volledig uit hun verband rukken?
Pindakaas is niets mis mee als je er niet teveel van eet.
Hastikke gezond joh..
Weet je waar je mee moet oppassen?
Brood!
Brood zit tjokvol koolhydraten en die barsten van de vieze vette enorme calorieen!!
Beter 1 plak brood met wat pindakaas dan 5 droge sneetjes.
Bijdeweg, ik ben vandaag geloof ik ietsje te braaf geweest.
Kennelijk heb ik gisteren echt mijn eetlust weggevroten. Moest vandaag zowat stampen om mezelf niet te laten verhongeren.
Morgen moet ik echt wat meer eten want dan wil ik fitnessen.
Mmmm....dan ga ik dus een lekker bammetje pindakaas eten!!!!
Ja eentje. Eentje kan helemaal geen kwaad. 35 gram brood met 15 gram pindakaas om heel precies te zijn.
Bite me....of nee, doe eigenlijk maar niet.
maar nu ga ik er geen woord meer aan vuil maken ik ben hardstikke moe, ga lekker slapen.. alleen lonely me welterusten mensjes.. kusss
/edit ben ik trouwens de enige van het mannelijke geslacht hier (die ook actief posten)???
[ Bericht 5% gewijzigd door Thrilled op 11-03-2007 01:41:26 ]
waarom moet je een week wachten dan?quote:Op zondag 11 maart 2007 00:26 schreef Thrilled het volgende:
Jezus wat valt het hier ineens stil Sylvana ook al weg ik moet weer een weekje wachten op de zonnebank.. wou dat het sneller ging ik wil zonnebanken!!!!
ik ga der echt maar een paar keer per jaar onder, zou wel vaker willen, maar om daar nou speciaal voor naar me ouders te gaan is ook weer zowat
Nee, Zwahiel die post hier ook wel regelmatig en dat is ook een manquote:Op zondag 11 maart 2007 01:33 schreef Thrilled het volgende:
[..]
maar nu ga ik er geen woord meer aan vuil maken ik ben hardstikke moe, ga lekker slapen.. alleen lonely me welterusten mensjes.. kusss
/edit ben ik trouwens de enige van het mannelijke geslacht hier (die ook actief posten)???
Ik ben weer terug, duik ook mn bedje in, ook alleen
*Stuurt zichzelf via dit berichtje richting Zeeland en kruipt lekker bij Thrilled in bed *
*Trusten mensen
80,1 hier vanochtend . Toen ik erop ging staan, gaf 'ie eerst 79,9 aan , maar toen sloeg 'ie door naar 80,1 . Nou ja, mag niet klagen. Morgen < 80? .
Ik ben weer vroeg wakker. Doordeweeks sta ik altijd tussen 7 en 7:30 op, dus in het weekend word ik dan ook vroeg wakker. Vind ik niet erg, hoor . Ben niet zo'n uitslaper. En ik zie door de luxaflex heen dat het weer prachtig weer is . Voor vandaag staat er geen beweging op het programma. Gewoon even lekker rust. Morgen heb ik nml wel een flink stuk lopen voor de boeg.
Ik ga mijn stofwisseling eens even op gang brengen met een lekker bakje yoghurt met cruesli .
. Toen ik erop ging staan, gaf 'ie eerst 79,9 aan 
, maar toen sloeg 'ie door naar 80,1 Ik ben weer vroeg wakker. Doordeweeks sta ik altijd tussen 7 en 7:30 op, dus in het weekend word ik dan ook vroeg wakker. Vind ik niet erg, hoor . Ben niet zo'n uitslaper. En ik zie door de luxaflex heen dat het weer prachtig weer is . Voor vandaag staat er geen beweging op het programma. Gewoon even lekker rust. Morgen heb ik nml wel een flink stuk lopen voor de boeg.
Ik ga mijn stofwisseling eens even op gang brengen met een lekker bakje yoghurt met cruesli .
Niet meer actief op Fok!
goeiemorgen iedereen
Viking ik denk dat dat eerder er zal afhangen hoeveel cm je zal verliezen
Suivez-moi
als je op de link hierboven even kijkt kan je zien hoe "groot" je kan zijn voor bepaalde maten
bv:
voor een medium (42) mag je bovenwijdte tussen: 95-98 cm zitten
je taile tussen 77-80
je heupen tussen 103-106
dit gaat bij sommige mensen (jammer genoeg ) sneller dan bij anderen
edit: dit hangt echt enooooorm af van de winkel ook waar je winkelt, op sommige plaatsen kloppen die maten bij andere zitten ze er een maatje (of twee) naast
die vrouw op het plaatje heeft haar heupwijdte wel niet op haar breedste punt denk ik
bij mij komt daaronder alleszinds nog zo een boebel van mn kont erbij
[ Bericht 7% gewijzigd door _Eendje_ op 11-03-2007 08:06:13 ]
Viking ik denk dat dat eerder er zal afhangen hoeveel cm je zal verliezen
Suivez-moi
als je op de link hierboven even kijkt kan je zien hoe "groot" je kan zijn voor bepaalde maten
bv:
voor een medium (42) mag je bovenwijdte tussen: 95-98 cm zitten
je taile tussen 77-80
je heupen tussen 103-106
dit gaat bij sommige mensen (jammer genoeg ) sneller dan bij anderen
edit: dit hangt echt enooooorm af van de winkel ook waar je winkelt, op sommige plaatsen kloppen die maten bij andere zitten ze er een maatje (of twee) naast
die vrouw op het plaatje heeft haar heupwijdte wel niet op haar breedste punt denk ik
bij mij komt daaronder alleszinds nog zo een boebel van mn kont erbij
[ Bericht 7% gewijzigd door _Eendje_ op 11-03-2007 08:06:13 ]
sorry, maar waar verwijst 'dat' naar? .quote:Op zondag 11 maart 2007 07:57 schreef _Eendje_ het volgende:
goeiemorgen iedereen
Viking ik denk dat dat eerder er zal afhangen hoeveel cm je zal verliezen
-edit- oh ik weet het al: je hebt het over de broekmaten .
En idd, bij de een gaat het sneller dan bij de ander. Volgens mij had ik met 70 kg sowieso nog steeds maat 40. We zullen zien.
Het vet verdwijnt nu nog steeds op de plekken waar het niet zo nodig is . Als mijn bovenbenen nou iets zouden slinken, tezamen met mijn buik, dan zou ik in maat 42 passen.
Niet meer actief op Fok!
oh sorry naar uw vraag wanneer je in een kleinere maat zal passenquote:Op zondag 11 maart 2007 08:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
sorry, maar waar verwijst 'dat' naar? .
quote:Dus zelf houd ik 86 á 86,5 aan. Ik denk zelf dat ik bij 10 kg minder (dus ca 76) maat 42 zou hebben.
ik weet dat je wil gaan lopen en dat je thuis stept, maar ik weet niet of je ook naar de gym gaat? (sorry ben beetje lui om vorige topics op te snorren )
anders kan je ofwel daar ofwel thuis enkele oefeningen doen die meer werken op één bepaald onderdeel?
dit is een vb:
maar thuis kan je die ook doen:
adductor en abductor
je kan natuurlijk niet plaatselijk alle "vet" wegtrainen, maar je kan eventueel dat gebied wel nog proberen iets meer te verstevigen en daardoor wordt het ook platter
iets wat bij mij enorm help voor de kont enzo in bedwang te houden (+ buikspieren) is wanneer je mooi recht staat je bekken iets kantelen en dan je buik -en kontspieren aanspannen. Dit is iets wat je overal kan doen (gewoon in de rij staan ergens ) maar wat wel zeer effectief is na een tijdje
[ Bericht 69% gewijzigd door _Eendje_ op 11-03-2007 08:22:56 ]
anders kan je ofwel daar ofwel thuis enkele oefeningen doen die meer werken op één bepaald onderdeel?
dit is een vb:
op de fitness natuurlijk de abductor en de adductor machinesquote:Oke dan. Hier volgt de uitleg:
Lunge: Rechtop staan. Een been voor, een been achter, grote afstand ertussen zodat de hiel van je achterste voet de grond niet meer raakt. Zak nu naar beneden door je voorste been te buigen. Zorg ervoor dat je knie van je voorste been NIET voorbij je voet komt. De knie van je achterste been gaat dus naar beneden(een beetje is genoeg, dit hoeft niet tot aan de grond). Je houd je lichaam recht. Vervolgens kom je weer omhoog. Je handen kan je in je zij houden. Doe deze oefeningen 20 keer(als dat lukt) Wissel dan van been.
Squat: Sta rechtop. Benen wijd, voeten iets wijder dan schouderbreedte. Zak nu met je kont richting de grond door je knieen te buigen. Ook nu moet je erop letten dat je knieen niet voorbij je voeten komen. Je lichaam mag iets naar voren buigen maar niet teveel, rug recht. Zak zo diep door dat je knien in een hoek van 90 graden zijn. Kom weer omhoog. Je armen kan je bij het zakken naar voren brengen. Deze oefening doe je ook 20 keer.
maar thuis kan je die ook doen:
adductor en abductor
je kan natuurlijk niet plaatselijk alle "vet" wegtrainen, maar je kan eventueel dat gebied wel nog proberen iets meer te verstevigen en daardoor wordt het ook platter
iets wat bij mij enorm help voor de kont enzo in bedwang te houden (+ buikspieren) is wanneer je mooi recht staat je bekken iets kantelen en dan je buik -en kontspieren aanspannen. Dit is iets wat je overal kan doen (gewoon in de rij staan ergens ) maar wat wel zeer effectief is na een tijdje
[ Bericht 69% gewijzigd door _Eendje_ op 11-03-2007 08:22:56 ]
Als ik het goed gemeten heb is mijn taille (op het smalste punt) nu 105 en mijn heupwijdte 106. Dat duurt dus nog even . Bovenwijdte kan ik niet goed berekenen. Zou ik even aan een huisgenoot moeten vragen .
[ Bericht 2% gewijzigd door Viking84 op 11-03-2007 08:21:27 ]
[ Bericht 2% gewijzigd door Viking84 op 11-03-2007 08:21:27 ]
Niet meer actief op Fok!
maar plaatselijk afvallen werkt toch niet? . Ik step trouwens niet meer hoor. Ik vind het saai en ik zag er geen resultaat van (al had dat ws meer te maken met het feit dat ik wel vrolijk alles at wat ik wilde ).quote:Op zondag 11 maart 2007 08:14 schreef _Eendje_ het volgende:
ik weet dat je wil gaan lopen en dat je thuis stept, maar ik weet niet of je ook naar de gym gaat? (sorry ben beetje lui om vorige topics op te snorren )
anders kan je ofwel daar ofwel thuis enkele oefeningen doen die meer werken op één bepaald onderdeel?
(even geduld: ben op zoek naar de oefeningen die ik bedoel )
).
Niet meer actief op Fok!
Tnx, eendje, ik zal de oefeningen zeker eens gaan proberen. Die abductor ken ik al. Dat is pas zwaar .
Niet meer actief op Fok!
Jeetje, wat kletsen jullie veel zeg ik hou het niet meer bij hoor
Qua eten gaat het hier wel weer goed na de uitspattingen van donderdag en vrijdag. Gewoon netjes brood, fruit, groente. Tralala.
En: m'n koffer is gepakt en over een half uur stap ik op de trein naar Schiphol dan kan ik een week niet bijhouden wat jullie schrijven en zal ik na een week zon vast veel te veel slechte dingen tot mij hebben genomen.. maar ik ga proberen het binnen de perken te houden
Dag iedereen tot over een week en veel succes met gezond eten/bewegen/etc.
Qua eten gaat het hier wel weer goed na de uitspattingen van donderdag en vrijdag. Gewoon netjes brood, fruit, groente. Tralala.
En: m'n koffer is gepakt en over een half uur stap ik op de trein naar Schiphol dan kan ik een week niet bijhouden wat jullie schrijven en zal ik na een week zon vast veel te veel slechte dingen tot mij hebben genomen.. maar ik ga proberen het binnen de perken te houden
Dag iedereen tot over een week en veel succes met gezond eten/bewegen/etc.
Waar je ook naartoe gaat, veel plezier en tot volgende week .quote:Op zondag 11 maart 2007 08:29 schreef Razztwizzle het volgende:
Jeetje, wat kletsen jullie veel zeg ik hou het niet meer bij hoor
Qua eten gaat het hier wel weer goed na de uitspattingen van donderdag en vrijdag. Gewoon netjes brood, fruit, groente. Tralala.
En: m'n koffer is gepakt en over een half uur stap ik op de trein naar Schiphol dan kan ik een week niet bijhouden wat jullie schrijven en zal ik na een week zon vast veel te veel slechte dingen tot mij hebben genomen.. maar ik ga proberen het binnen de perken te houden
Dag iedereen tot over een week en veel succes met gezond eten/bewegen/etc.
Niet meer actief op Fok!
Oh, dat stond niet in m'n post nee .quote:Op zondag 11 maart 2007 08:33 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Waar je ook naartoe gaat, veel plezier en tot volgende week .
Ik ga naar Fuerteventura
Geen idee waar dat ligt, maar het ziet er geweldig uit (Spanje oid?).quote:Op zondag 11 maart 2007 08:35 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Oh, dat stond niet in m'n post nee .
Ik ga naar Fuerteventura
En kun je je nu een beetje in bikini vertonen? .
Niet meer actief op Fok!
have fun
en stort u gewoon op het fruitbuffet ofzo
hope you have a great holiday en tot volgende week
en stort u gewoon op het fruitbuffet ofzo
hope you have a great holiday en tot volgende week
Canarische Eilanden En bikini.. tja, ik voel me al sinds ik 5 ben (en toen was ik dun!) een walvis in bikini. Vertonen gaat nog wel, maar meestal heb ik zo'n instelling van "als die vrouw van ongeveer 1.65 die 120 kilo weegt daar aan de overkant van het zwembad ook een bikini aandoet, waarom zou ik het dan niet doen" .quote:Op zondag 11 maart 2007 08:40 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Geen idee waar dat ligt, maar het ziet er geweldig uit (Spanje oid?).
En kun je je nu een beetje in bikini vertonen? .
Ik ben 1,80 en ongeveer 83 kilo. Ach, nouja. Ik heb een buikje en een kont maar met een beetje zelfvertrouwen komt dat wel goed daar.
Veel plezier op vakantie!!
Krijg ook altijd zin in vakantie van dat soort verhalen en blauwe zeeen
Krijg ook altijd zin in vakantie van dat soort verhalen en blauwe zeeen
Het mooi kotsende meisje.
Ik ben van een hele pak pringles per dag naar GEEN chips gegaan, van een heel pak koekjes per dag naar GEEN koekjes gegaan, van een hele reep chocolde per dag naar GEEN choclade gegaan. Begrijpen jullie niet dat dat moeilijk is????? Wat een vraag eigenlijk, hier is niemand met ook maar een beetje inlevingsvermogen. Bah. En ik vind dat ik dan best eens een tussendoortje mag. Ik val toch wel af, daar hoef ik niet voor net als jullie ALLEEN maar gezonde dingen te eten. Ik eet al gezonder dan eerst, en daar ben ik trots op.quote:Op zondag 11 maart 2007 01:33 schreef Thrilled het volgende:
[..]
Het gaat echt niet om die ene boterham met pindakaas.. het gaat gewoon om al het advies wat in de wind geslagen wordt... de koppige houding en continue het verzinnen van excuusjes om toch maar dat ene stukje taart, of paaseitje of ander tussendoortje te eten.. en als het dan is opgegeten komen de "goedmakertjes" .. in de zin van: ja maar ik heb dit of dat gedaan dus dan mag het wel, of ik heb dit en dit niet gegeten dus dan is het niet zo erg als ik dit of dat eet...
maar nu ga ik er geen woord meer aan vuil maken ik ben hardstikke moe, ga lekker slapen.. alleen lonely me welterusten mensjes.. kusss
En ik vind dat ik dan best eens een tussendoortje mag. Ik val toch wel af, daar hoef ik niet voor net als jullie ALLEEN maar gezonde dingen te eten. Ik eet al gezonder dan eerst, en daar ben ik trots op.
Ooh maar ik heb ook weleens een boterham met hagelslag, en gister 2 chocopindakoeken.
Maar het punt is dat jij elk klein dingetje vermeldt, terwijl je zelf heus wel weet dat als het van jezelf mag en het gebeurt af en toe, dat het wel kan, maar wel je afslankproces vertraagt. Als je twijfelt over alles wat je eet kan je een eetdagboek maken op www.valtaf.nl kan je precies zien hoeveel je binnenkrijgt, hoeveel je nog mag en of je een goede verhouding aanhoudt.
Maar het punt is dat jij elk klein dingetje vermeldt, terwijl je zelf heus wel weet dat als het van jezelf mag en het gebeurt af en toe, dat het wel kan, maar wel je afslankproces vertraagt. Als je twijfelt over alles wat je eet kan je een eetdagboek maken op www.valtaf.nl kan je precies zien hoeveel je binnenkrijgt, hoeveel je nog mag en of je een goede verhouding aanhoudt.
Het mooi kotsende meisje.
Ik eet altijd gezond natuurlijk (not).
Dinsdag nog een raspatat mayo met een kroket gegeten en gisteren een vet gepaneerde zigeunerschnitzel weggewerkt. En guess what? Toch 2,2 kg kwijt sinds maandag , dus je bent helaas niet de enige die ongezond kan eten en toch afvalt. Probeer gewoon je eigen ritme te vinden, smeer lekker pindakaas op je brood en als je stopt met afvallen, kijk dan kritisch naar je menu of je iets kunt veranderen. Iedereen moet zijn eigen manier zien te vinden.
Dinsdag nog een raspatat mayo met een kroket gegeten en gisteren een vet gepaneerde zigeunerschnitzel weggewerkt. En guess what? Toch 2,2 kg kwijt sinds maandag , dus je bent helaas niet de enige die ongezond kan eten en toch afvalt. Probeer gewoon je eigen ritme te vinden, smeer lekker pindakaas op je brood en als je stopt met afvallen, kijk dan kritisch naar je menu of je iets kunt veranderen. Iedereen moet zijn eigen manier zien te vinden.
, dus je bent helaas niet de enige die ongezond kan eten en toch afvalt. Probeer gewoon je eigen ritme te vinden, smeer lekker pindakaas op je brood en als je stopt met afvallen, kijk dan kritisch naar je menu of je iets kunt veranderen. Iedereen moet zijn eigen manier zien te vinden.
Niet meer actief op Fok!
ik doe nog steeds mee hoor, maar heb flink de griep te pakken en doe even niet aan lijnen momenteel. Vorige week net begonnen met fitness, deze week kon ik dus meteen al niet vanwege de griep, das wel balen. nou ja, komende week weer verder.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ik doe sws niet aan lijnen. Dit is wat ik de rest van m'n leven ga doen (qua samenstelling voeding dan, niet qua calorie-inname)
Ik denk dat ik er nog moeite mee ga krijgen om m'n calorie-inname weer op 2000 te krijgen (en meer als ik nog ga sporten ook). Ik voel me prettig bij mijn huidige hoeveelheden.
Ik denk dat ik er nog moeite mee ga krijgen om m'n calorie-inname weer op 2000 te krijgen (en meer als ik nog ga sporten ook). Ik voel me prettig bij mijn huidige hoeveelheden.
Niet meer actief op Fok!
ach lijnen is ook een groot woord, ik heb ook gewoon mijn eetgewoonte aangepast, maar als ik ziek ben wil ik altijd wat meer ongezond doen en ik krijg nul beweging natuurlijk nu.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Van 0 beweging val je ook af Maar niet waar je het zou willen.
Mn tailleomtrek lijkt wel 78 cm te zijn, al gaat het me juist eerder om het stuk onder waar de taille opgemeten dient te worden.
Mn tailleomtrek lijkt wel 78 cm te zijn, al gaat het me juist eerder om het stuk onder waar de taille opgemeten dient te worden.
Het mooi kotsende meisje.
Goed dat je dat ff zegt want daar begon het wel heel sterk op te lijken!quote:Op zondag 11 maart 2007 01:33 schreef Thrilled het volgende:
Het gaat echt niet om die ene boterham met pindakaas..
Er wordt hier zoveel drukte gemaakt om jeweetwelwelketroll dat de dingen uit hun verband worden gerukt.
Mensen die hier net nieuw komen zouden kunnen denken "Oooh pindakaas is dus helemal taboe!"
Dus geef nou niet mij de preek, ik weet dondersgoed wat er aan de hand is.
Waar het me om gaat is dat de dingen genoemd worden zoals ze zijn.
Bij de weg, ik heb net 2!!! boterhammetjes met pindakaas op.
Ik ga zo fitnessen en ik heb besloten dat ik daar liever wel de energie voor heb.
Als ik weinig eet dan bak ik er niets van en heb ik nauwelijks spierpijn. Van de afgelopen junkdag heb ik nog steeds spierpin, dus heb ik besloten een beetje meer carbs voor fitness te plannen. Ik bezuinig het wel op de rest van de dag maar nu wil ik de energie om spierpijn op te bouwen die de komende dagen weer bijgeheeld moet worden, wat ook weer calorieen verbrand.
En...na diverse meetpogingen had ik er vanochtend weer een cm af!!!
Ook heb ik wat broeken uitgeprobeerd en ik kan weer in een 30" jeans. Ik kan er helaas nog niet mee zitten, dus ik ben er bijna maar nog niet helemaal. Hetzelfde geldt voor mijn broeken maatje S.
Ik ben gemotiveerd!
Hoe lang zou het nou nog duren voor ik mijn eerste goal heb bereikt.....1 week? 2 weken? Wooohoo!!
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
zooo, weer een goedemorgen allemaal!! Ik heb je niet gevonden in mn bedje hoor Sylvana werd weer alleen wakker
Ben nog wel duf.. niet echt zin om te ontbijten over een uur gaan we middageten dus geen ontbijt vandaag morgen weer een nieuwe week, vaste levenspatroon, sporten, school.. weer verder met afvallen
Ben nog wel duf.. niet echt zin om te ontbijten over een uur gaan we middageten dus geen ontbijt vandaag morgen weer een nieuwe week, vaste levenspatroon, sporten, school.. weer verder met afvallen
Goeiemorgen allemaal! Wat gaat het weer hard...
Ik heb ook eens zo'n dagboekje aangemaakt op www.valtaf.nl, toch wel handig. Zou 1600kcal per dag een goede hoeveelheid zijn om rustig af te vallen?
Ik heb ook eens zo'n dagboekje aangemaakt op www.valtaf.nl, toch wel handig. Zou 1600kcal per dag een goede hoeveelheid zijn om rustig af te vallen?
Are you pondering what I'm pondering?
Weet ik eigenlijk niet vaker is slecht voor je ofzo? Ik vroeg wat aan te raden was, en ze kwamen met 1x in de 1 á 2 weken...en aangezien ik wel bruin wilde worden doe ik het 1x in de weekquote:Op zondag 11 maart 2007 02:44 schreef Sylvana het volgende:
[..]
waarom moet je een week wachten dan?
ik ga der echt maar een paar keer per jaar onder, zou wel vaker willen, maar om daar nou speciaal voor naar me ouders te gaan is ook weer zowat
Je hoort trouwens vaak dat mensen met een eigen zonnebank/hemel er bijna nooit onder gaan me so jealous
Of 1600 cal. genoeg is om af te vallen verschilt van persoon tot persoon. Als je veel beweegt en nog niet veel afvalpogingen heb gedaan en je stofwisseling is normaal, dan zou je daar heel goed mee kunnen afvallen. Helaas is 1600 cal. voor mij teveel, ik val daar niet mee af. Ook niet met gemiddeld 5 uur sport in de week. Maar ja, ik heb dan ook wel zo vaak gedieet dat m'n lichaam waarschijnlijk direct in de spaarstand schiet zodra het in de gaten krijgt dat ik weer een poging waag. Ik sta nu al 2 à 3 weken zo'n beetje stil. Ik doe tot nog toe 1500 cal per dag, dus ik vrees dat ik naar de 1200 cal. toe moet. Helaas, want ik heb nu al best vaak trek en het vechten daartegen, daar word ik weer supersjacherijnig van.quote:Op zondag 11 maart 2007 11:02 schreef Mini_rulez het volgende:
Goeiemorgen allemaal! Wat gaat het weer hard...
Ik heb ook eens zo'n dagboekje aangemaakt op www.valtaf.nl, toch wel handig. Zou 1600kcal per dag een goede hoeveelheid zijn om rustig af te vallen?
ik sport ook zo'n 5 uur in de week en moet eigenlijk ook niet meer dan 1200kcal gaan eten om af te willen vallen
maar ik vind het niet erg om maar 5 kilo af te vallen in een jaar
bij de dieetclub kreeg ik dan te horen dat dat frustrerend moet zijn
maar dat is het helemaal niet als je kijkt met wie ik allemaal begon bij de dieetclub en die zijn inderdaad meer afgevallen in de korte tijd maar zijn nu alweer het dubbele aangekomen
maar ik vind het niet erg om maar 5 kilo af te vallen in een jaar
bij de dieetclub kreeg ik dan te horen dat dat frustrerend moet zijn
maar dat is het helemaal niet als je kijkt met wie ik allemaal begon bij de dieetclub en die zijn inderdaad meer afgevallen in de korte tijd maar zijn nu alweer het dubbele aangekomen
Ik vind de dieetclub dan ook totaal niet motiverend, vandaar dat ik liever hier zit, maar eigenlijk daar hoor (nog een halve kilo, dan hoor ik hier ). Ik heb zelf nog nooit gedieet, dus dat is blijkbaar in mijn voordeel. Ik denk dat ik dagelijks tussen de 1200 en 1500 kcal zit. Houd het niet echt bij.
Niet meer actief op Fok!
ik houd het ook niet bij vind ik veeels te veel moeite... daarnaast eet ik niet zo ontzettend slecht.. Ik vermoed dat mijn probleem gewoon gebrek aan beweging is geweest. Toen ik klein was (en dan bedoel ik zo'n jaar of 8 tot mijn 12e) was ik actief met voetballen, heb op voetbal gezeten, was altijd op straat.. dus kon toen eten wat ik wilde.. (daarnaast zat ik in de groei enzo..) toen vond ik voetbal niet meer zo leuk, ik ging op bowlen ( ) en bleef gewoon eten wat ik daarvoor at... nja logisch resultaat dat je dus aankomt..
Mijn ouders deden er niks aan want ik was toch in de groei, en ze vonden het allemaal wel meevallen.. Nja ik werd dus een propje en vorige vakantie in spanje was ik mn buik (en andere gebieden, maar buik het meeste ) echt zat... paar maanden daarna aangemeld bij de fitness hier in Vlissingen, gestopt met vette tussendoortjes (alleen op zaterdagavond wil ik wel eens zondigen, mja 1 x in de week.. moet kunnen ) en ik fitness elke avond mij de schompes ook nog 2 dagen werken erbij dus nu zit het wel goed met mn beweging..
En de resultaten zijn er ook al , maar dat heb ik al eens vaker gepost.. ik zit sowieso lekkerder in mn vel (heb wel slaaptekort geloof ik, maar daar kom ik moeilijk van af ), ik ben gespierder geworden, mn blokjes zijn zo hard als staal ( alleen ligt er nog een zacht laagje bovenop ) en kreeg de opmerking van de sportschool dat ik rustiger aan moet doen...nu mijn spieren er wel zijn, stap ik over op méér cardio om het vet weg te branden, alleen vraag ik af of mn spieren dan niet gaan verdwijnen? Ik stop niet met krachttraining, maar ik doe het minder.. sowieso om ze te laten herstellen...
zo, weer even genoeg gelult
Mijn ouders deden er niks aan want ik was toch in de groei, en ze vonden het allemaal wel meevallen.. Nja ik werd dus een propje en vorige vakantie in spanje was ik mn buik (en andere gebieden, maar buik het meeste ) echt zat... paar maanden daarna aangemeld bij de fitness hier in Vlissingen, gestopt met vette tussendoortjes (alleen op zaterdagavond wil ik wel eens zondigen, mja 1 x in de week.. moet kunnen ) en ik fitness elke avond mij de schompes ook nog 2 dagen werken erbij dus nu zit het wel goed met mn beweging..
En de resultaten zijn er ook al , maar dat heb ik al eens vaker gepost.. ik zit sowieso lekkerder in mn vel (heb wel slaaptekort geloof ik, maar daar kom ik moeilijk van af ), ik ben gespierder geworden, mn blokjes zijn zo hard als staal ( alleen ligt er nog een zacht laagje bovenop ) en kreeg de opmerking van de sportschool dat ik rustiger aan moet doen...nu mijn spieren er wel zijn, stap ik over op méér cardio om het vet weg te branden, alleen vraag ik af of mn spieren dan niet gaan verdwijnen? Ik stop niet met krachttraining, maar ik doe het minder.. sowieso om ze te laten herstellen...
zo, weer even genoeg gelult
Hm, volgens die site verbrand ik maar zo'n 1800kcal op een gemiddelde dag. Dan moet ik toch maar wat minder dan 1600 gaan eten, anders schiet het niet op.
Are you pondering what I'm pondering?
thrilled zo'n dik propje zou je toch niet zijn geweest want je ben nu maar 4,3 kilo lichter
of komt dat toch door al dat gesport van je
of komt dat toch door al dat gesport van je
nee ik was een propje op mn 13e, 14e.. nu ben ik uitgegroeid (1.82m) wordt binnenkort 19, en heb ik een buikje.. ook niet overdreven groot ofzo, maar ik vind het niks.. moet weg! ik wil straks in Salou gewoon zonder t-shirt kunnen lopen zonder me zorgen te maken hoe vetrolletje 1 of 2 zich plooien bij het zittenquote:Op zondag 11 maart 2007 11:36 schreef Miss_S het volgende:
thrilled zo'n dik propje zou je toch niet zijn geweest want je ben nu maar 4,3 kilo lichter
of komt dat toch door al dat gesport van je
ow ok dan begrijp ik het (toch blond )quote:Op zondag 11 maart 2007 11:39 schreef Thrilled het volgende:
[..]
nee ik was een propje op mn 13e, 14e.. nu ben ik uitgegroeid (1.82m) wordt binnenkort 19, en heb ik een buikje.. ook niet overdreven groot ofzo, maar ik vind het niks.. moet weg! ik wil straks in Salou gewoon zonder t-shirt kunnen lopen zonder me zorgen te maken hoe vetrolletje 1 of 2 zich plooien bij het zitten
begrijp wat je bedoelt, dat hoop ik ook te begrijken voor de zomer, maar ben bang dat ik voor de zomer alleen fitter ben en niet slanker
Het wordt wel heel gezellig in bed danquote:Op zondag 11 maart 2007 11:07 schreef Miss_S het volgende:
goede morgen
wat zijn jullie vroeg wakker zeg
en sylvana gaan we thrilled nou delen?
En valt me idd ook op dat er zoveel mensen zo vroeg wakker zijn, ik ben net wakker, maarja, ik lag er ook pas om 3 uur in
Thrilled, toen ik nog thuis woonde en we de zonnebank net hadden en het dus eerst moesten opbouwen gingen we er zowat elke dag onder, en dan in 10 dagen ofzo opbouwen naar een uur en vanaf dan 2 keer in de week een uur eronder. Maar dan wel speciale zonnebankcreme gebruiken enzo. Maar ligt er ook aan wat voor zonnebank het is, zijn verschillende natuurlijk.
Hier wel actief dagje vandaag, eerst vanmiddag heen en weer naar mn vader fietsen en vanavond naar een vriend toe fietsen en vanaf morgen weer gewoon naar mn eigen huisje en weer lekker naar de sportschool enzo. Want dat begin ik toch wel een beetje te missen als ik een paar dagen niet geweest ben.
Echt calorieen bijhouden doe ik trouwens ook niet, ik kijk af en toe wel op een pak ofzo hoeveel er in zitten en of het niet al te ongezond is, maar echt bijhouden op een dag wat ik precies heb binnengekregen doe ik niet. Heb toch wel redelijk gezond eetpatroon inmiddels, dus zal wel goed zijn.
Ik ga maar es douchen en dan eten, geen ontbijt vandaag dus, heeft weinig zin als je een half uur nadat je wakker bent al gaat lunchen
[ Bericht 8% gewijzigd door _Hestia_ op 11-03-2007 11:47:50 ]
Als je ff onder het totaal van je caloriedagboek kijkt, dan kun je een link volgen om je sportdagboek in te vullen. Kies een van de twee "rekenassistenten", om de boel gemakkelijker te maken. Ga dan bezig met al je bezigheden, zelfs slapen en computeren en omkleden enzo in te vullen.....quote:Op zondag 11 maart 2007 11:02 schreef Mini_rulez het volgende:
Goeiemorgen allemaal! Wat gaat het weer hard...
Ik heb ook eens zo'n dagboekje aangemaakt op www.valtaf.nl, toch wel handig. Zou 1600kcal per dag een goede hoeveelheid zijn om rustig af te vallen?
Als je dan je grafiek bekijkt dan kun je zien of je meer verbrandt hebt dan gegeten.
Groen is goed, want meer verbrandt dan gegeten, en roze is fout, want dan heb je meer gegeten dan verbrandt.
Dan maakt het niet uit hoeveel calorieen je gegeten hebt...zolang je balkjes maar van boven groen zijn.
Het punt is toch immers dat e meer verbrandt dan inneemt.....niet de precieze vastgestelde aantallen.
Het kan lekker oplopen als je wat minder zittend bezig bent en wat meer loopt, fietst en wat huishouden doet. (Het is hier gelijk schoner geworden omdat ik kan zien wat de beweging ongeveer voor mijn lichaam doet).
Kortom, ik vind valtaf.nl een opmerkelijk goede site voor dit onderwerp. Het maakt je visueel bewust van de basics.
Zo zie je ook maar dat je je best uit de naad mag eten zolang je het er maar weer af kan bewegen. De catch is natuurlijk dat er een limiet zit aan hoeveel je dagelijks kan bewegen want er zitten maar 24 uurtjes in een dag. Oh en dat je dan ook echt die beweging moet nemen!
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Ik heb maar een twijfelaartje hoor, wordt erg knus met zn drietjes danquote:Op zondag 11 maart 2007 11:42 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Het wordt wel heel gezellig in bed dan
En valt me idd ook op dat er zoveel mensen zo vroeg wakker zijn, ik ben net wakker, maarja, ik lag er ook pas om 3 uur in
Thrilled, toen ik nog thuis woonde en we de zonnebank net hadden en het dus eerst moesten opbouwen gingen we er zowat elke dag onder, en dan in 10 dagen ofzo opbouwen naar een uur en vanaf dan 2 keer in de week een uur eronder. Maar dan wel speciale zonnebankcreme gebruiken enzo. Maar ligt er ook aan wat voor zonnebank het is, zijn verschillende natuurlijk.
Hier wel actief dagje vandaag, eerst vanmiddag heen en weer naar mn vader fietsen en vanavond naar een vriend toe fietsen en vanaf morgen weer gewoon naar mn eigen huisje en weer lekker naar de sportschool enzo. Want dat begin ik toch wel een beetje te missen als ik een paar dagen niet geweest ben.
Echt calorieen bijhouden doe ik trouwens ook niet, ik kijk af en toe wel op een pak ofzo hoeveel er in zitten en of het niet al te ongezond is, maar echt bijhouden op een dag wat ik precies heb binnengekregen doe ik niet. Heb toch wel redelijk gezond eetpatroon inmiddels, dus zal wel goed zijn.
Ik ga maar es douchen en dan eten, geen ontbijt vandaag dus, heeft weinig zin als je een half uur nadat je wakker bent al gaat lunchen
ik pak nu even mn middageten..
Is het niet erg lastig om precies in te vullen wat je hoe lang doet?quote:Op zondag 11 maart 2007 11:47 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Als je ff onder het totaal van je caloriedagboek kijkt, dan kun je een link volgen om je sportdagboek in te vullen. Kies een van de twee "rekenassistenten", om de boel gemakkelijker te maken. Ga dan bezig met al je bezigheden, zelfs slapen en computeren en omkleden enzo in te vullen.....
Als je dan je grafiek bekijkt dan kun je zien of je meer verbrandt hebt dan gegeten.
Are you pondering what I'm pondering?
idd,dan ben je de hele tijd op de klok aan het kijken en moet je het gelijk invullen anders ben je het weer vergeten lijkt mequote:Op zondag 11 maart 2007 12:05 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Is het niet erg lastig om precies in te vullen wat je hoe lang doet?
Ik ga het vandaag toch eens proberen te doen. Het zal misschien niet altijd op de minuut correct zijn, maar goed. Het geeft toch een beetje een idee van wat je op een doorsnee dag verbrandt.
Are you pondering what I'm pondering?
Pff, als je toch perfectionistisch wilt zijn, doe dan zoals ik: de pessimistische benadering. Schat de porties groot in en de tijd dat je beweegt kort.quote:Op zondag 11 maart 2007 12:09 schreef Sylvana het volgende:
idd,dan ben je de hele tijd op de klok aan het kijken en moet je het gelijk invullen anders ben je het weer vergeten lijkt me
Trouwens het kan niet eens kwaad om in het begin te checken hoe lang je over iets doet, want als je er een soort routine van maakt dan weet je wel hoe lang je er ongeveer over gedaan heb (en schat het dan wat te kort in).
Traplopen 's ochtends: totaal ongeveer 5 minuten. Naar de winkel en terug voor een klein flesje rode wijn (goed voor de cholesterol) is 20 minuten rustig lopen. (ik probeer door te lopen, maar om daar nou op te rekenen..)
Ik kom nooit op de 24 uur...maar het gaat om de benadering.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Slapen: 9 uur
computeren/tv kijken: 10 uur:
sporten: 2 uur
fietsen naar sportschool en terug: 1 uur
douchen/huishouden/koken/boodschappen doen/overige: 2 uur
grove schatting
computeren/tv kijken: 10 uur:
sporten: 2 uur
fietsen naar sportschool en terug: 1 uur
douchen/huishouden/koken/boodschappen doen/overige: 2 uur
grove schatting
ik heb ook eens gekeken hoeveel ik verbrand op een werkdag
rond de 2200 kcal en ik eet meestal maar 1200kcal
rond de 2200 kcal en ik eet meestal maar 1200kcal
Ik ben maar eens begonnen om mijn kamer uit te mesten, dat tikt wel aardig aan.
Are you pondering what I'm pondering?
dat ben ik ook al van plan 3 weken langquote:Op zondag 11 maart 2007 12:39 schreef Mini_rulez het volgende:
Ik ben maar eens begonnen om mijn kamer uit te mesten, dat tikt wel aardig aan.
zoo net tosti's gegeten vanavond gelukkig sla! en even kijken hoe ik 2 liter water naar binnen ga krijgen
ja ik verdien billenkoek
ja ik verdien billenkoek
jij ook alquote:Op zondag 11 maart 2007 12:44 schreef Thrilled het volgende:
zoo net tosti's gegeten vanavond gelukkig sla! en even kijken hoe ik 2 liter water naar binnen ga krijgen
ja ik verdien billenkoek
ik ga trouwens vanavond weer koken..........ben benieuwd
ja ik ben stout geweest
Wat ga je maken vanavond dan?
Kheb het ijskoud hier thuis.. de rest heeft het allemaal warm en zet de deur naar buiten open lekker hoor.. bibberrrr
Wat ga je maken vanavond dan?
Kheb het ijskoud hier thuis.. de rest heeft het allemaal warm en zet de deur naar buiten open lekker hoor.. bibberrrr
Ik heb net de deur ook open gehad en loop nu met blote voeten in sandalen .
Wat is er zo erg aan tosti's?
Plak 30 + kaas, plak ham, toasten en dan wat ketchup. Kan me wel een slechtere snack in denken .
Wat is er zo erg aan tosti's?
Plak 30 + kaas, plak ham, toasten en dan wat ketchup. Kan me wel een slechtere snack in denken .
Niet meer actief op Fok!
hier hebben ze ook de deur open gezetquote:Op zondag 11 maart 2007 12:59 schreef Thrilled het volgende:
ja ik ben stout geweest
Wat ga je maken vanavond dan?
Kheb het ijskoud hier thuis.. de rest heeft het allemaal warm en zet de deur naar buiten open lekker hoor.. bibberrrr
echt warm is het niet
ik ga salsa kipreepjes maken met rijst
ik ook alquote:Op zondag 11 maart 2007 12:44 schreef Thrilled het volgende:
zoo net tosti's gegeten vanavond gelukkig sla! en even kijken hoe ik 2 liter water naar binnen ga krijgen
ja ik verdien billenkoek
wentelteefjes met suiker is NOG slechter denk ik
maar wel lekker
strax maar extra hard fietsen dan
* Sylvana warmt Thrilled opquote:Op zondag 11 maart 2007 12:59 schreef Thrilled het volgende:
Kheb het ijskoud hier thuis.. de rest heeft het allemaal warm en zet de deur naar buiten open lekker hoor.. bibberrrr
ik zou niet eens weten hoe ik het aantal calorieen bij moet houden wat ik eet
stormy waters...
sailin'
sailin'
door op verpakking / internet te kijken hoeveel calorieën erin zitten per 100 gram en dan je eigen portie af te wegen.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:20 schreef Belana het volgende:
ik zou niet eens weten hoe ik het aantal calorieen bij moet houden wat ik eet
Niet meer actief op Fok!
Je kan ook afwegen en dan de grammen invoeren bij www.caloriechecker.nl dan krijg je ook precies het aantal calorieen. Ik doe dat bijna iedere dag, heb zo'n fijne keukenweegschaal en vind het leuk om te doen. Kan me trouwens ook voorstellen dat je dat teveel gedoe vindt, maar in mijn geval werkt het.
Zijn jullie mij ook al aan het negeren hier? .
Ik vroeg waarom tosties zo slecht zijn .
Ik vroeg waarom tosties zo slecht zijn .
Niet meer actief op Fok!
ik vind tosti's niet slecht, maar ik doe er dan ook alleen 20+ kaas op en verder niks en ook geen ketchup erbij ofzo.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:35 schreef Viking84 het volgende:
Zijn jullie mij ook al aan het negeren hier? .
Ik vroeg waarom tosties zo slecht zijn .
Volgens mij zijn ze dat niet. Uiteindelijk is het gewoon een boterham met kaas en ham en ketchup.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:35 schreef Viking84 het volgende:
Zijn jullie mij ook al aan het negeren hier? .
Ik vroeg waarom tosties zo slecht zijn .
Ze zeggen wel dat gesmolten kaas slechter is dan voordat je er een tosti van maakte. Misschien worden bepaalde vetten dan verzadigd ofzo? Naja, dan nog zal het wel geen enorm verschil maken.
Are you pondering what I'm pondering?
oh ze zijn niet slecht? dan voel ik me schuldig voor niks of ik deed het voor de billenkoek
ik had 4 bruine boterhammen, 2 plakjes kaas, 2 plakjes ham, en een beetje paprikapoeder oja, beetje boter aan de buitenkant zodat ze niet 1 geheel worden met het tosti-ijzer , geen ketchup
/edit niet 2 plakjes op 1 boterham.. hoe leg je dit uit 1 boterham, daarop 1 plakje kaas, 1 plakje ham, beetje paprika poeder, boterham erop, en laten sissen... volgende tosti hetzelfde
ik had 4 bruine boterhammen, 2 plakjes kaas, 2 plakjes ham, en een beetje paprikapoeder oja, beetje boter aan de buitenkant zodat ze niet 1 geheel worden met het tosti-ijzer , geen ketchup
/edit niet 2 plakjes op 1 boterham.. hoe leg je dit uit 1 boterham, daarop 1 plakje kaas, 1 plakje ham, beetje paprika poeder, boterham erop, en laten sissen... volgende tosti hetzelfde
hangt er vanaf wat voor kaas het is, denk ik.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:41 schreef Thrilled het volgende:
oh ze zijn niet slecht? dan voel ik me schuldig voor niks of ik deed het voor de billenkoek
ik had 4 bruine boterhammen, 2 plakjes kaas, 2 plakjes ham, en een beetje paprikapoeder oja, beetje boter aan de buitenkant zodat ze niet 1 geheel worden met het tosti-ijzer , geen ketchup
Ik heb van de week 4 tosties gehad (4 van die halve boterhammen) met 30 + kaas van Maaslander (45 % minder vet); toen zat ik ook wel vol, [smoesje] maar ik móest wel 4 tosties nemen, want er was nog één plak ham over en die moest ook even op [/smoesje]
Niet meer actief op Fok!
!!quote:Op zondag 11 maart 2007 13:44 schreef Viking84 het volgende:
[..]
hangt er vanaf wat voor kaas het is, denk ik.
Ik heb van de week 4 tosties gehad (4 van die halve boterhammen) met 30 + kaas van Maaslander (45 % minder vet); toen zat ik ook wel vol, [smoesje] maar ik móest wel 4 tosties nemen, want er was nog één plak ham over en die moest ook even op [/smoesje]
ik weet niet wat voor kaas het was, jong belegen geloof ik maar ik snap geen hout van dat +20, +30, +40 enzo .. enige waar ik dan aan denk ik: Wat er ook niet aankomt, hoeft er ook niet af
volgens de voedingswijzer verdienen 20 + kaas en 30 + kaas de voorkeur.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:47 schreef Thrilled het volgende:
[..]
!!
ik weet niet wat voor kaas het was, jong belegen geloof ik maar ik snap geen hout van dat +20, +30, +40 enzo .. enige waar ik dan aan denk ik: Wat er ook niet aankomt, hoeft er ook niet af
Jonge kaas lust ik niet. Het moet wel een tikkeltje belegen zijn. Oude kaas lust ik ook niet. Vanavond gaat er 25 + slankie kaas over mijn pastaschotel.
Ik betaal me blauw aan kaas, maar goed, ik ben allang blij dat ik gewoon kaas kan eten .
Niet meer actief op Fok!
Het is toch vrij simpel: hoe lager het getal, hoe minder vet.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:47 schreef Thrilled het volgende:
[..]
maar ik snap geen hout van dat +20, +30, +40 enzo .. enige waar ik dan aan denk ik: Wat er ook niet aankomt, hoeft er ook niet af
Are you pondering what I'm pondering?
maar hoe zit het met jong belegen kaas dan? want dat eet ik ook welquote:Op zondag 11 maart 2007 13:54 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Het is toch vrij simpel: hoe lager het getal, hoe minder vet.
oh werkt het zo ik vond altijd dat 40 hoger was dan 20 dus dan valt 40 ook bij 20+, 30 is ook boven de 20 dus valt het ook bij 20+.. daarom snapte ik er niks van
eerder in dit topic (of het vorige) heeft iemand het gepost.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:53 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Weet iemand waar je precies je buikomtrek moet meten? Boven of onder je navel?
Of google even. Je bent een grote, zelfstandige meid toch?
Niet meer actief op Fok!
Jong of oud heeft niet zo veel met het vetgehalte te maken, alleen met hoe lang de kaas heeft gerijpt en hoe sterk de smaak is.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:56 schreef Sylvana het volgende:
[..]
maar hoe zit het met jong belegen kaas dan? want dat eet ik ook wel
Are you pondering what I'm pondering?
Ik heb al gegoogled maar ik kan het godverdomme niet vinden! En ik heb al vorige topics nagezocht maar ik zie nergens staan waar je het precies moet meten.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
eerder in dit topic (of het vorige) heeft iemand het gepost.
Of google even. Je bent een grote, zelfstandige meid toch?
nu moet je een opdracht uit de vloekenpot van Paul de Leeuw doen .quote:Op zondag 11 maart 2007 13:58 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ik heb al gegoogled maar ik kan het godverdomme niet vinden! En ik heb al vorige topics nagezocht maar ik zie nergens staan waar je het precies moet meten.
Niet meer actief op Fok!
Je taille-omtrek meet je op het smalste punt, en je buikomtrek voor zover ik weet net onder je navel.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:53 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Weet iemand waar je precies je buikomtrek moet meten? Boven of onder je navel?
Are you pondering what I'm pondering?
oh, zijn dat twee verschillende dingen? .quote:Op zondag 11 maart 2007 14:00 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Je taille-omtrek meet je op het smalste punt, en je buikomtrek voor zover ik weet net onder je navel.
Niet meer actief op Fok!
Ja je bent heel stoer. Maar wil alsjeblieft iemand mij het even vertellen? Ik weet dat de arrogantie en het egoisme van de mensen hier heel hoog liggen maar ik heb écht al gezocht.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:59 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nu moet je een opdracht uit de vloekenpot van Paul de Leeuw doen .
Oke dankjewel.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:00 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Je taille-omtrek meet je op het smalste punt, en je buikomtrek voor zover ik weet net onder je navel.
waarom ga je niet gewoon naar fokdieetclub? daar zitten voor een groot deel andere mensen, kun je het daar opnieuw proberen.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:01 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ja je bent heel stoer. Maar wil alsjeblieft iemand mij het even vertellen? Ik weet dat de arrogantie en het egoisme van de mensen hier heel hoog liggen maar ik heb écht al gezocht.
Moet je wel even een BMI van 27+ faken.
Niet meer actief op Fok!
Ik weet dat het moeilijk voor te stellen is, maar sommige mensen hebben daadwerkelijk een taille.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
oh, zijn dat twee verschillende dingen? .
Are you pondering what I'm pondering?
voor deze ene keer:
google zoeken op 'buikomtrek meten', dit was de eerste hit..., bronquote:Meetmethode 2: Buikomtrek
Een andere eenvoudige methode om vast te stellen of u risicovol overgewicht hebt, is het meten van uw buikomtrek ter hoogte van de navel. Aan de hand van uw buikomtrek kunt u bepalen of u een verhoogd risico op ziekten loopt.
Voor vrouwen geldt:
Buikomtrek > 80 cm: matig verhoogd risico op ziekten
Buikomtrek > 88 cm: ernstig verhoogd risico op ziekten
Voor mannen geldt:
Buikomtrek > 94 cm: matig verhoogd risico op ziekten
Buikomtrek > 102 cm: ernstig verhoogd risico op ziekten
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
We zitten hier allemaal met hetzelfde doel, en het is al lastig genoeg zonder dat we elkaar het leven zuur maken. Als je niks constructiefs te zeggen hebt, zeg dan niks.
Are you pondering what I'm pondering?
oh die heb ik ook hoor . Maar buik en taille maakt nogal wat verschil idd .quote:Op zondag 11 maart 2007 14:02 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Ik weet dat het moeilijk voor te stellen is, maar sommige mensen hebben daadwerkelijk een taille.
Niet meer actief op Fok!
Mijn buikomtrek is 75. Ik ga maar even steppen om hem strakker te krijgen.
Ik heb hem trouwens net onder m'n navel gemeten.
Ik ga maar even steppen om hem strakker te krijgen.Ik heb hem trouwens net onder m'n navel gemeten.
Nou, 75 cm is toch prima?quote:Op zondag 11 maart 2007 14:05 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Mijn buikomtrek is 75. Ik ga maar even steppen om hem strakker te krijgen.
The love you take is equal to the love you make.
tot over 5 minuten dan .quote:Op zondag 11 maart 2007 14:05 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Mijn buikomtrek is 75. Ik ga maar even steppen om hem strakker te krijgen.
mijn buikomtrek is 93 oid, 80 is ideaal toch, maar niet voor roosje, I guess .
Niet meer actief op Fok!
aha oke, maar ik heb altijd jong belegen en dan staat er verder niet op of het dan 20+ is ofzoquote:Op zondag 11 maart 2007 13:58 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Jong of oud heeft niet zo veel met het vetgehalte te maken, alleen met hoe lang de kaas heeft gerijpt en hoe sterk de smaak is.
Wat heb ik nú weer verkeerd gedaan?quote:Op zondag 11 maart 2007 14:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
tot over 5 minuten dan .
mijn buikomtrek is 93 oid, 80 is ideaal toch, maar niet voor roosje, I guess .
is dat eigenlijk je buikomtrek of je tailleomtrek?quote:Op zondag 11 maart 2007 14:08 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Wat heb ik nú weer verkeerd gedaan?
Met een tailleomtrek van 75 cm is niks mis. 80 is ideaal geloof ik. Weet niet hoe dat zit met buikomtrek.
Niet meer actief op Fok!
80 is niet ideaal, want:
verder moet me ECHT even van het hard dat mn lol van het hier posten danig verziekt wordt door het gekibbel onderling. als ik dat wil ga ik wel naar de basisschool! gedraag je nou eens een keer volwassen ja!
ik denk dus dat Roosje niet al teveel er meer aan hoeft te doen, maar goed, steppen is nooit slecht natuurlijk.quote:Voor vrouwen geldt:
Buikomtrek > 80 cm: matig verhoogd risico op ziekten
Buikomtrek > 88 cm: ernstig verhoogd risico op ziekten
verder moet me ECHT even van het hard dat mn lol van het hier posten danig verziekt wordt door het gekibbel onderling. als ik dat wil ga ik wel naar de basisschool! gedraag je nou eens een keer volwassen ja!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
sorry , ik doe m'n best.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:11 schreef Guppyfriend het volgende:
80 is niet ideaal, want:
[..]
ik denk dus dat Roosje niet al teveel er meer aan hoeft te doen, maar goed, steppen is nooit slecht natuurlijk.
verder moet me ECHT even van het hard dat mn lol van het hier posten danig verziekt wordt door het gekibbel onderling. als ik dat wil ga ik wel naar de basisschool! gedraag je nou eens een keer volwassen ja!
Niet meer actief op Fok!
thanks
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Niet ideaal, 80 is het maximum voor een gezonde omvang. Daaronder is natuurlijk nog beter.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:07 schreef Viking84 het volgende:
mijn buikomtrek is 93 oid, 80 is ideaal toch, maar niet voor roosje, I guess .
Are you pondering what I'm pondering?
Als er niks op staat is het in principe 40+.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:08 schreef Sylvana het volgende:
[..]
aha oke, maar ik heb altijd jong belegen en dan staat er verder niet op of het dan 20+ is ofzo
Van die extra magere kaas van Milner enzo is 30+, Slankie maakt zelfs 20+ maar dat proef je toch wel.
Are you pondering what I'm pondering?
Je haalt dingen door elkaar. Die 80 gaat over de buikomtrek, dus in de buurt van je navel, op het brede stuk van je buik. Boven de 80 is ongezond, daaronder is gezond maar dan nog moet ieder voor zich bepalen wat hij/zij smal genoeg vindt.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:10 schreef Viking84 het volgende:
[..]
is dat eigenlijk je buikomtrek of je tailleomtrek?
Met een tailleomtrek van 75 cm is niks mis. 80 is ideaal geloof ik. Weet niet hoe dat zit met buikomtrek.
Taille-omtrek gaat over het smalste punt van je buik (net onder je ribben) en daarbij is 80 verre van ideaal. Althans, als 80 het ideaal was, zou ik met mijn 66cm taille-omtrek een luciferhoutje zijn.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik heb momenteel ook geen opgezette buik, dat wil ook nog wel eens zo zijn en dan is de omtrek ook wel hoger denk ik.
wat praten jullie veel
nou, dat calorie tellen wordt niks voor mij, te veel werk
nou, dat calorie tellen wordt niks voor mij, te veel werk
stormy waters...
sailin'
sailin'
ik vind het ook niks hoor dat calorieen tellen, dan ben ik er voor me gevoel veel te obsessief mee bezig, maar dat is voor iedereen verschillend natuurlijk, als het voor een ander wel werkt prima natuurlijkquote:Op zondag 11 maart 2007 14:28 schreef Belana het volgende:
wat praten jullie veel
nou, dat calorie tellen wordt niks voor mij, te veel werk
ben ik weg mis ik weer vanalles
ik wou nog ff zeggen dat op sommige sites toch word aangeraden om je buikomtrek op het smalste punt te meten
en viking ik ga zo hardlopen en daarna typ ik ff dat schema voor je
ik wou nog ff zeggen dat op sommige sites toch word aangeraden om je buikomtrek op het smalste punt te meten
en viking ik ga zo hardlopen en daarna typ ik ff dat schema voor je
owja, loopband, nou, ik zou als ik jou was gewoon lekker naar buiten gaanquote:Op zondag 11 maart 2007 15:09 schreef Miss_S het volgende:
ja daar zeg je iets sylvana
ik ga binnen lopen en dat is toch wel jammer met dit weer
.quote:Op zondag 11 maart 2007 15:09 schreef Miss_S het volgende:
ja daar zeg je iets sylvana
ik ga binnen lopen en dat is toch wel jammer met dit weer
waarom loop je binnen als het zo mooi weer is? .
Niet meer actief op Fok!
Oeps!....quote:Op zondag 11 maart 2007 14:00 schreef Mini_rulez het volgende:en je buikomtrek voor zover ik weet net onder je navel.
Ik dacht altijd dat het over de navel was...
Ik heb ook al mijn borstomtrek op mn valtaf.nl account verkloot en daar ben ik nog steeds confuus over.
* Spacehamster gaat netjes in de hoek staan
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
.quote:Op zondag 11 maart 2007 15:09 schreef Thrilled het volgende:
neeeeee de ijscoman rijd hier de straat in!!! tingelingeling...
gelukkig ben ik praktisch doof, dan hoor ik dat soort dingen niet .
Niet meer actief op Fok!
hier komt er geen 1 door de straat, dus das helemaal makkelijkquote:Op zondag 11 maart 2007 15:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
.
gelukkig ben ik praktisch doof, dan hoor ik dat soort dingen niet .
alhoewel, een raketje zou wel lekker zijn, ik hou van waterijs en dat is nog redelijk gezond ook
Ik weet het ook niet zeker hoor. Elke site zegt weer iets anders.quote:Op zondag 11 maart 2007 15:10 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Oeps!....
Ik dacht altijd dat het over de navel was...
Het belangrijkste lijkt me dat je altijd op dezelfde plaats meet, zodat je voor jezelf de verandering kunt zien.
Are you pondering what I'm pondering?
Bah die ijscoman (m/v) heeft tochalleen maar cheapo lage kwaliteits ijs.....je gaat je nette dieetje toch niet vergooien voor een minderwaardig product?
Als je zondigd, zondig dan met stijl en loop naar de Italiaanse Ijssalon en neem daar wat sjieks.
In een kleine portie natuurlijk.
Bij de weg.. Het fitnessen ging heerlijk vandaag!
Het werkt echt om redelijk te ontbijten. Bijna had ik dubbel zo hard getrained, maar helaas verrekte ik een schouderspier...en de beenspier-apparaten waren steeds bezet dus toen heb ik maar het laatste halfuurtje op een ligfiets apparaat (lief voor de schouders) geraced.
Nou heb ik bijna moeite met zitten.
Als je zondigd, zondig dan met stijl en loop naar de Italiaanse Ijssalon en neem daar wat sjieks.
In een kleine portie natuurlijk.
Bij de weg.. Het fitnessen ging heerlijk vandaag!
Het werkt echt om redelijk te ontbijten. Bijna had ik dubbel zo hard getrained, maar helaas verrekte ik een schouderspier...en de beenspier-apparaten waren steeds bezet dus toen heb ik maar het laatste halfuurtje op een ligfiets apparaat (lief voor de schouders) geraced.
Nou heb ik bijna moeite met zitten.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
ik durf niet buiten hard te lopenquote:Op zondag 11 maart 2007 15:10 schreef Viking84 het volgende:
[..]
.
waarom loop je binnen als het zo mooi weer is? .
dan ga je ipv een keertje hardlopen gewoon lekker buiten een tijdje wandelen lijkt mij met dit weer stuk leuker dan in je garage hardlopen en wandelen is ook goedquote:
daar kan ik me wel wat bij voorstellen .quote:
Bang dat mensen naar je kijken? Ik haat het om als een beginneling over te komen .
Hoe lang ben jij eigenlijk al aan het lopen?
Niet meer actief op Fok!
ik ben bijna een jaar bezig maar ben te vaak gestopt
en ja vind het niet leuk om als een beginneling over te komen
misschien als iemand mee gaat dan is het nog gezellig
dus denk dat ik maar eerst in de garage ga hardlopen en dan buiten rondlopen
en ja vind het niet leuk om als een beginneling over te komen
misschien als iemand mee gaat dan is het nog gezellig
dus denk dat ik maar eerst in de garage ga hardlopen en dan buiten rondlopen
ik vind dat ook niet leuk dus, maar ik vind het niet niet leuk genoeg om er een loopband voor aan te schaffen .quote:Op zondag 11 maart 2007 15:26 schreef Miss_S het volgende:
ik ben bijna een jaar bezig maar ben te vaak gestopt
en ja vind het niet leuk om als een beginneling over te komen
misschien als iemand mee gaat dan is het nog gezellig
dus denk dat ik maar eerst in de garage ga hardlopen en dan buiten rondlopen
Bovendien heb ik het al eens gedaan en volgens mij viel het gluren wel mee. Vooral irritant dat iedereen harder loopt dan jij en dan nog zonder te stoppen ook .
. oh en waarom stopte je steeds? .
Niet meer actief op Fok!
de laatste keer kwam het door de griepquote:Op zondag 11 maart 2007 15:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik vind dat ook niet leuk dus, maar ik vind het niet niet leuk genoeg om er een loopband voor aan te schaffen .
Bovendien heb ik het al eens gedaan en volgens mij viel het gluren wel mee. Vooral irritant dat iedereen harder loopt dan jij en dan nog zonder te stoppen ook .
oh en waarom stopte je steeds? .
en de 2 keren daarvoor denk dat het gewoon aan mij lag geen zin meer
maar nu ga ik door.................denk ik
ik heb morgen en overmorgen trouwens steeds een uur tussen mijn werk en stage dus denk dat ik dan lekker buiten ga lopen
[ Bericht 7% gewijzigd door Miss_S op 11-03-2007 15:42:30 ]
ja?quote:Op zondag 11 maart 2007 16:01 schreef Thrilled het volgende:
KUCH
pff, ik ben hongerig vandaag. De hele tijd een zeurend gevoel in m'n maag. Misschien komt het juist wel omdat ik een, voor mijn doen, té grote lunch op heb. Net een eierkoek gehad en een appel en het duurt verdomme nog 2 uur voor ik kan gaan eten. Ik weet ook dat eten niet helpt, want op zo'n dag blijf ik honger hebben. Dus laat maar even .
Ik mag trouwens niet meer over afvallen en gewicht etc praten van mijn huisgenoot, want volgens hem praat ik daar 'de godganse dag' over . Ja maar het is dan ook heul interessant allemaal .
Ik heb nog een huisgenote en die is ook aangekomen sinds ze hier woont. Kookt bijna nooit, maar eet in plaats daarvan een paar boterhammen. Verder schijnt ze 's morgens chips te eten als ontbijt ( ) en áls ze kookt is het altijd pasta met saus en vieze gore broccoli .
Nou ja, ben ik straks (nu zelfs al niet meer!) het dikkerdje in huis. Die 'eer' komt iemand anders toe .
Niet meer actief op Fok!
alles goed thrilled?
ik heb net hardgelopen en wat is het toch echt lekker
voor viking en iedereen die het wil hebben:
week 1: 5 x 1 minuut hardlopen, 5 x 2 minuten wandelen
week 2: 8 x 1 minuut hardlopen, 8 x 1 minuut wandelen
week 3: 4 x 2 minuten hardlopen, 4 x 2 minuten wandelen
week 4: 5 x 2 minuten hardlopen, 5 x1 minuut wandelen
week 5: 2-3-2-3 minuten hardlopen, 1-2-1-2 minuten wandelen
week 6: 3 x 3 minuten hardlopen, 3 x2 minuten wandelen
week 7: 4x3 minuten hardlopen, 3 x 1 minuut wandelen
week 8: 3 x 4 minuten hardlopen , 2 - 1 minuut wandelen
week 9: 5-5-3 minuten hardlopen, 1-1 minuut wandelen
week 10: 2 x 7 minuten hardlopen, 2 minuten wandelen
week 11: 10 - 5 minuten hardlopen, 1 minuut wandelen
week 12: 15 minuten hardlopen
elke week 3x het schema van de week
ik heb net hardgelopen en wat is het toch echt lekker
voor viking en iedereen die het wil hebben:
week 1: 5 x 1 minuut hardlopen, 5 x 2 minuten wandelen
week 2: 8 x 1 minuut hardlopen, 8 x 1 minuut wandelen
week 3: 4 x 2 minuten hardlopen, 4 x 2 minuten wandelen
week 4: 5 x 2 minuten hardlopen, 5 x1 minuut wandelen
week 5: 2-3-2-3 minuten hardlopen, 1-2-1-2 minuten wandelen
week 6: 3 x 3 minuten hardlopen, 3 x2 minuten wandelen
week 7: 4x3 minuten hardlopen, 3 x 1 minuut wandelen
week 8: 3 x 4 minuten hardlopen , 2 - 1 minuut wandelen
week 9: 5-5-3 minuten hardlopen, 1-1 minuut wandelen
week 10: 2 x 7 minuten hardlopen, 2 minuten wandelen
week 11: 10 - 5 minuten hardlopen, 1 minuut wandelen
week 12: 15 minuten hardlopen
elke week 3x het schema van de week
en dat is om en om hè? Dus in week 1: 1 minuut hardlopen, 2 minuten wandelen, 1 minuut hardlopen...quote:Op zondag 11 maart 2007 16:15 schreef Miss_S het volgende:
alles goed thrilled?
ik heb net hardgelopen en wat is het toch echt lekker
voor viking en iedereen die het wil hebben:
week 1: 5 x 1 minuut hardlopen, 5 x 2 minuten wandelen
week 2: 8 x 1 minuut hardlopen, 8 x 1 minuut wandelen
week 3: 4 x 2 minuten hardlopen, 4 x 2 minuten wandelen
week 4: 5 x 2 minuten hardlopen, 5 x1 minuut wandelen
week 5: 2-3-2-3 minuten hardlopen, 1-2-1-2 minuten wandelen
week 6: 3 x 3 minuten hardlopen, 3 x2 minuten wandelen
week 7: 4x3 minuten hardlopen, 3 x 1 minuut wandelen
week 8: 3 x 4 minuten hardlopen , 2 - 1 minuut wandelen
week 9: 5-5-3 minuten hardlopen, 1-1 minuut wandelen
week 10: 2 x 7 minuten hardlopen, 2 minuten wandelen
week 11: 10 - 5 minuten hardlopen, 1 minuut wandelen
week 12: 15 minuten hardlopen
elke week 3x het schema van de week
vergeet ik nog te bedanken ook . Dank je, Miss_S .
Niet meer actief op Fok!
ja het is inderdaad steeds om en om
graag gedaan hoor
is leuk als ik straks jou ervaringen hoor
ik zit nu op het moment in week 5, maar doe over morgen week 6 en daarna week 7 omdat bij mij het opbouwen nu sneller gaat
graag gedaan hoor
is leuk als ik straks jou ervaringen hoor
ik zit nu op het moment in week 5, maar doe over morgen week 6 en daarna week 7 omdat bij mij het opbouwen nu sneller gaat
Misschien ligt het aan de eierkoek.quote:Op zondag 11 maart 2007 16:15 schreef Viking84 het volgende:
pff, ik ben hongerig vandaag. De hele tijd een zeurend gevoel in m'n maag. Misschien komt het juist wel omdat ik een, voor mijn doen, té grote lunch op heb. Net een eierkoek gehad en een appel en het duurt verdomme nog 2 uur voor ik kan gaan eten.
Suiker is heel slecht voor je hongergevoel. Of eigenlijk, het werkt het verzadigd gevoel tegen.
Was een of ander ingewikkeld verhaal met "leptin" en "grehlin" of dergelijke stofjes...
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
voordat ik die eierkoek op had, had ik al honger . En ik eet regelmatig een eierkoek zónder dit effect, dus ja, ik weet niet hoor .quote:Op zondag 11 maart 2007 16:32 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Misschien ligt het aan de eierkoek.
Suiker is heel slecht voor je hongergevoel. Of eigenlijk, het werkt het verzadigd gevoel tegen.
Was een of ander ingewikkeld verhaal met "leptin" en "grehlin" of dergelijke stofjes...
Niet meer actief op Fok!
Dit ziet er inderdaad al wat laagdrempeliger uit dan het schema wat ik een topic terug gevonden had (hoewel ik 15 minuten achter elkaar hardlopen nu nog steeds enorm veel vind, maar tegen de tijd dat ik daar aan toe ben is het vast een fluitje van een cent ) Het langst wat ik nu loop is 3 minuten en ik ben altijd erg blij als dat voorbij is en ik weer 3 minuutjes uit mag hijgenquote:Op zondag 11 maart 2007 16:15 schreef Miss_S het volgende:
voor viking en iedereen die het wil hebben:
-schema-
12: 15 minuten hardlopen
elke week 3x het schema van de week
In juni ga ik een paar weekjes op vakantie (lekker de zon opzoeken ) en ik kijk daar nu al zoveel naar uit dat ik al vanalles aan het plannen ben, zelfs welke boeken ik mee wil nemen in het vliegtuig En omdat ik al jaaaren met mijn oude bikini deed, en zo goed bezig ben nu, vond ik dat ik wel een nieuwe verdiend had. Heb een hele leuke besteld en gisteren werd hij bezorgd. Maarjah, dan moet je wel gaan passen en dat was dus best een eng momentje
Maar toen ik hem aanhad en voor de spiegel stond (alleen ) viel het eigenlijk best wel mee. Goed, er moeten nog steeds wat kilootjes af, maar ik zie al best wel veel verschil met vorig jaar en ik denk dat ik hier best het strand wel mee op durf Maar toch, als die extra paar kilootjes er nog af zijn en ik net even iets strakker in mijn vel zit is dat alleen maar beter natuurlijk. Het broekje is zo'n hotpants/hipsterbroekje, dat vind ik bij mijn benen en buik wat mooier staan dan een gewoon broekje, en ik kan hem met een touwtje wat strakker zetten, dus als ik echt nog heel veel afval maakt dat niet zoveel uit. (maar ik ga er niet vanuit dat ik nog hele maten naar beneden ga)
Viel allemaal dus reuze mee achteraf gezien, maar bikini's passen is nog steeds niet iets wat ik vaker dan 1 keer per jaar wil doen
[ Bericht 1% gewijzigd door Mezel op 11-03-2007 17:02:22 ]
Jahoor, maar het is zo stil k verveel mequote:Op zondag 11 maart 2007 16:15 schreef Miss_S het volgende:
alles goed thrilled?
ja ik ook . Ik sta steeds heel vroeg op. Heerlijk: hele dag nog voor me, maar dan is het 10 uur en zit ik voor de rest vd dag uit m'n neus te vreten .quote:Op zondag 11 maart 2007 16:57 schreef Thrilled het volgende:
[..]
Jahoor, maar het is zo stil k verveel me
Niet meer actief op Fok!
heb jij geen foto van jezelf trouwens? ik erger me steeds aan die 2 katjes in je foboquote:Op zondag 11 maart 2007 17:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ja ik ook . Ik sta steeds heel vroeg op. Heerlijk: hele dag nog voor me, maar dan is het 10 uur en zit ik voor de rest vd dag uit m'n neus te vreten .
, ze zijn heel lief, heur.quote:Op zondag 11 maart 2007 17:05 schreef Thrilled het volgende:
[..]
heb jij geen foto van jezelf trouwens? ik erger me steeds aan die 2 katjes in je fobo
Ik heb wel foto's van mezelf, maar ik vind mezelf er niet mooi opstaan. Ik wil eerst wat afvallen, dan gooi ik er wel een leuke foto op. Of misschien maak ik van de week wel even wat en als er iets goeds bij zit, zet ik hem erop ja?
Niet meer actief op Fok!
geen foto vind ik nog niet zo erg
vind het wel jammer dat we elkaars echte namen niet weten
en Mezel tegen die tijd is die 15 min achter elkaar hardlopen niet zo heel moeilijk (ik zeg niet dat het leuk is ik heb het een keer gedaan en was echt kapot)
vind het wel jammer dat we elkaars echte namen niet weten
en Mezel tegen die tijd is die 15 min achter elkaar hardlopen niet zo heel moeilijk (ik zeg niet dat het leuk is ik heb het een keer gedaan en was echt kapot)
voor de mensen die niet buiten durven te rennen: kom op gewoon doen! als het nou hard regent zou ik binnen blijven, maar zeker met dit weer gewoon lekker naar buiten gaan. Mensen vergeten je toch gelijk weer als je uit hun beeld verdwenen bent.
en ik heb dus in mijn nieuwe huis gratis internet, van één van mijn buren
dus ik hoef niet 3 weken internetloos te zitten.
momenteel heb ik veel beweging (gister 3 uur gefietst, vandaag 2) en stom stom stom dat ik ben, ga ik foute dingen eten.... tja ik verbruik natuurlijk meer en heb wat meer honger.
En vanavond heb ik pannekoeken op het menu staan. Wél volkoren. Tja ik heb geen koelkast (iemand eentje in de aanbieding??) en normaal koken vind ik wat moeilijk en tis nu ook nog eens voor mijn ééntje. Ook lastig om te schakelen.
Thrilled, heb je nou nog een ijsje gekocht of de verleiding weerstaan?
en ik heb dus in mijn nieuwe huis gratis internet, van één van mijn buren
dus ik hoef niet 3 weken internetloos te zitten.
momenteel heb ik veel beweging (gister 3 uur gefietst, vandaag 2) en stom stom stom dat ik ben, ga ik foute dingen eten.... tja ik verbruik natuurlijk meer en heb wat meer honger.
En vanavond heb ik pannekoeken op het menu staan. Wél volkoren. Tja ik heb geen koelkast (iemand eentje in de aanbieding??) en normaal koken vind ik wat moeilijk en tis nu ook nog eens voor mijn ééntje. Ook lastig om te schakelen.
Thrilled, heb je nou nog een ijsje gekocht of de verleiding weerstaan?
ach binnen rennen is beter dan helemaal niet rennen
zou elke dag hardlopen eigenlijk slecht zijn? ze zeggen 3 keer in de week maar vind het nu zo leuk dat ik het wel elke dag wil doen
zou elke dag hardlopen eigenlijk slecht zijn? ze zeggen 3 keer in de week maar vind het nu zo leuk dat ik het wel elke dag wil doen
zolang je niet elke dag je kapot loopt kan je volgens mij best meer als 3 dagen in de week hardlopen. Ik zou wel regelmatig een rustdag er in lassen.
@miss_s, helemaal waar hoor. je moet lekker doen wat je zelf wilt. maar de reden dat anderen je nakijken ofzo, vind ik kul.
@miss_s, helemaal waar hoor. je moet lekker doen wat je zelf wilt. maar de reden dat anderen je nakijken ofzo, vind ik kul.
ik had er tot voor kort wel een foto op staan, maar kreeg steeds van die domme reacties (was eigenlijk ook een domme foto waar je nog niks op kon zien ).quote:Op zondag 11 maart 2007 17:39 schreef Miss_S het volgende:
geen foto vind ik nog niet zo erg
vind het wel jammer dat we elkaars echte namen niet weten
en Mezel tegen die tijd is die 15 min achter elkaar hardlopen niet zo heel moeilijk (ik zeg niet dat het leuk is ik heb het een keer gedaan en was echt kapot)
Mijn naam is Renske .
Niet meer actief op Fok!
leuke naamquote:Op zondag 11 maart 2007 17:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik had er tot voor kort wel een foto op staan, maar kreeg steeds van die domme reacties (was eigenlijk ook een domme foto waar je nog niks op kon zien ).
Mijn naam is Renske .
mijn naam is saskia voor diegene die dat nog niet wisten
zo, heb toch een foto gepost . Eentje die er een tijdje geleden ook al stond. Ik was daar 19 en 70 kg oid, dus denk er 10 kg bij en je hebt mij nu . Verder niet veel veranderd. Al was dit in de zomer, dus denk niet dat ik altijd zo'n bruine toet heb .
Niet meer actief op Fok!
het is de minst lelijke foto uit mijn collectie. Zat net even door mijn foto's van afgelopen zomer te scrollen. Echt niet normaal hoe dik ik toen was. Geen wonder dat ik me niet graag laat fotograferen. Als ik afgevallen ben (nog meer dan nu ), verbrand ik alle oude foto's in de achtertuin.quote:Op zondag 11 maart 2007 17:59 schreef Miss_S het volgende:
leuke foto
het word inderdaad weer tijd voor de zomer mijn gezicht is veelste wit
Niet meer actief op Fok!
ik heb maar weinig fotos van toen ik 100 kilo bijna woog, wou gewoon niet op de fotoquote:Op zondag 11 maart 2007 18:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
het is de minst lelijke foto uit mijn collectie. Zat net even door mijn foto's van afgelopen zomer te scrollen. Echt niet normaal hoe dik ik toen was. Geen wonder dat ik me niet graag laat fotograferen. Als ik afgevallen ben (nog meer dan nu ), verbrand ik alle oude foto's in de achtertuin.
nu heb ik best wel veel fotos, vind nog steeds dat ik er slecht op sta maarja ben toch bijna een kwart van mijn gewicht afgevallen en dat wil ik wel vast gelegt hebben
Mijn naam is *tromgeroffel* Sylvana Wat een verrassing he
Leuke foto viking84
Het was echt zulk mooi weer, alleen we gingen met de auto naar mn vader, dus nou moet ik echt naar die vriend toe fietsen vanavond, anders heb ik nog niet bewogen vandaag.
En we gaan alweer nasi eten, net als gister, was nog over, alleen niet voor iedereen, maar ik wil dus weer nasi, want andere optie is patat, dus dat lijkt me nog een slechter idee dan 2 keer achter elkaar nasi eten.
Leuke foto viking84
Het was echt zulk mooi weer, alleen we gingen met de auto naar mn vader, dus nou moet ik echt naar die vriend toe fietsen vanavond, anders heb ik nog niet bewogen vandaag.
En we gaan alweer nasi eten, net als gister, was nog over, alleen niet voor iedereen, maar ik wil dus weer nasi, want andere optie is patat, dus dat lijkt me nog een slechter idee dan 2 keer achter elkaar nasi eten.
patat kan bij mij nooit zoveel kwaad. Mijn zus moest de hele week boeten als ze haar wekelijkse patatje had gemaakt, maar ik merk er echt niets van (maar ik eet ook niet elke week patat ).quote:Op zondag 11 maart 2007 18:18 schreef Miss_S het volgende:
een dagje niet bewegen is geen ramp sylvana
en nasi lijkt me idd ook beter dan patat
Niet meer actief op Fok!
ik heb trouwens weer iets fout gedaan
heb ik de dieetclub gezegt dat afvallen moeite kost.............kennelijk mag je dat niet zeggen
heb ik de dieetclub gezegt dat afvallen moeite kost.............kennelijk mag je dat niet zeggen
Ik heet Kevin toffe naam he
Ik heb de verleiding weerstaan en geen ijsje genomen Net mn sla op, met een kippenvleugeltje ging er wel goed in..zometeen naar Vlissingen fietsen, toch nog beetje beweging gehad vandaag
Ik heb de verleiding weerstaan en geen ijsje genomen Net mn sla op, met een kippenvleugeltje ging er wel goed in..zometeen naar Vlissingen fietsen, toch nog beetje beweging gehad vandaag
is niet zo moeilijk toch? bij mij staat het in mn profiel, de S van miss_s staat voor saskia, sylvana = sylvana en viking is renske.. die laatste is geen ezelsbruggetje voor maar dan is het ezelsbruggetje dat daar geen ezelsbruggetje voor is ofzo
.
Zo, ook even mijn zegje gedaan bij dieetclub .
Gaat Kevin ook nog een recente foto posten?
Zo, ook even mijn zegje gedaan bij dieetclub .
Gaat Kevin ook nog een recente foto posten?
Niet meer actief op Fok!
Die in mn fobo is recent hoor anders heb ik alleen foto's zonder kleren voor je
ik zal vanavond even kijken op mn pc of ik een goede foto heb nog even geduld
ik zal vanavond even kijken op mn pc of ik een goede foto heb nog even geduld
sorry maar ben bang dat straks iemand zegt dat ik teveel post hier
ik ga nu toch lekker in een warm bad
ik ga nu toch lekker in een warm bad
bladiebladiebla . Maar die ene slaapfoto, die is recent dus?
Ik ga zo even douchen en scheren, zodat ik niet voldoe aan het stereotype dat lesbische vrouwen zich nooit scheren .
Ik ga zo even douchen en scheren, zodat ik niet voldoe aan het stereotype dat lesbische vrouwen zich nooit scheren .
Niet meer actief op Fok!
zo van: jij zeurt wel dat je af moet vallen, maar intussen zit je de hele tijd in dit topic te ouwehoeren. Ga dan ook sporten! .quote:Op zondag 11 maart 2007 18:44 schreef Miss_S het volgende:
sorry maar ben bang dat straks iemand zegt dat ik teveel post hier
ik ga nu toch lekker in een warm bad
.
Niet meer actief op Fok!
ja die slaapfoto is recent, maandje of 2 kzal wel eens een nieuwe maken..ben gister ook naar de kapper geweest dus heb weer een koppie met korte stekels
altijd zo lekker om over een koppie met stekeltjes heen te aaien . Heb je er ook gel in? .
Niet meer actief op Fok!
ja, anders zijn het geen stekelsquote:Op zondag 11 maart 2007 18:49 schreef Viking84 het volgende:
altijd zo lekker om over een koppie met stekeltjes heen te aaien . Heb je er ook gel in? .
maar je was toch een lesbienne begreep ik hierboven?quote:
en lang haar vind ik vreselijk (bij jongens)
quote:Op zondag 11 maart 2007 18:50 schreef Miss_S het volgende:
waarom hebben de jongens tegenwoordig nooit meer lang haar
hij wel . Alleen tegenwoordig ook niet meer .
Ben je het bad al aan het vullen? Ik wil ook in bad, maar ik heb er geen dus dat gaat lastig .
Niet meer actief op Fok!
en lesbiennes zijn mannenhaters natuurlijk . Ik vind het al sinds ik een kind was enig om over stekeltjes heen te aaien . De vriend van m'n zus had ze ook namelijk .quote:Op zondag 11 maart 2007 18:51 schreef Thrilled het volgende:
[..]
maar je was toch een lesbienne begreep ik hierboven?
en lang haar vind ik vreselijk (bij jongens)
Niet meer actief op Fok!
ja dat lekkere ding had ik al in je fotoboek gezien
ik ben al bezig met het bad
wil je gezellilg mee dan?
ik ben al bezig met het bad
wil je gezellilg mee dan?
mannenhaters niet, maar laat maar, ik kan dit niet meer goedpraten je mag best aan mn stekeltjes zitten hoorquote:Op zondag 11 maart 2007 18:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
en lesbiennes zijn mannenhaters natuurlijk . Ik vind het al sinds ik een kind was enig om over stekeltjes heen te aaien . De vriend van m'n zus had ze ook namelijk .
die slaapfoto van Thrilled is echt
daar wil ik wel naast slapen hoor
een dag helemaal niet bewegen vind ik gewoon niet goed, hoeft niet persee in de sportschool te zijn, maar de hele dag binnen thuiszitten dat mag ik ook niet van mezelf
en die vriend waar ik vanavond heen gaat moet heel snel terugsmsen of ik er nu heen kan, anders heeft ie pech en moet ie tot na de wedstrijden wachten
daar wil ik wel naast slapen hoor
een dag helemaal niet bewegen vind ik gewoon niet goed, hoeft niet persee in de sportschool te zijn, maar de hele dag binnen thuiszitten dat mag ik ook niet van mezelf
en die vriend waar ik vanavond heen gaat moet heel snel terugsmsen of ik er nu heen kan, anders heeft ie pech en moet ie tot na de wedstrijden wachten
hij schoor zich toen ook nog niet .quote:Op zondag 11 maart 2007 18:53 schreef Miss_S het volgende:
ja dat lekkere ding had ik al in je fotoboek gezien
ik ben al bezig met het bad
wil je gezellilg mee dan?
Biedt je bad plaats voor 2 dikzakken of blijft er geen water meer over als we er allebei in plonsen? .
In het eerste geval ga ik mee .
Niet meer actief op Fok!
ik zal er niet teveel water in doen dan lukt het welquote:Op zondag 11 maart 2007 18:58 schreef Viking84 het volgende:
[..]
hij schoor zich toen ook nog niet .
Biedt je bad plaats voor 2 dikzakken of blijft er geen water meer over als we er allebei in plonsen? .
In het eerste geval ga ik mee .
Aaaaaalwaaaaays.quote:Op zondag 11 maart 2007 18:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
[afbeelding]
hij wel . Alleen tegenwoordig ook niet meer .
Ben je het bad al aan het vullen? Ik wil ook in bad, maar ik heb er geen dus dat gaat lastig .
Kan geregeld worden hoorquote:Op zondag 11 maart 2007 18:56 schreef Sylvana het volgende:
die slaapfoto van Thrilled is echt
daar wil ik wel naast slapen hoor
Ontbijt: 1 boterham met smeerkaas en 1 met kipfilet
- een beetje van iets lekkers
Lunch: 1 boterham met smeerkaas en 2 met kipfilet
'S middags: een banaan, bijna een hele appel, een geschilde kiwi (het werd wel weer een kliederboel maar het spoot zo tenmiste niet alle kanten op, had hem met een vork binnen 3 happen op ), 3 crackers en een stukje komkommer
Maaltijd: Gebakken aardappelen, 2/3 griekse rondo en van dat groenten uit zo'n zak
- een beetje van iets lekkers
Lunch: 1 boterham met smeerkaas en 2 met kipfilet
'S middags: een banaan, bijna een hele appel, een geschilde kiwi (het werd wel weer een kliederboel maar het spoot zo tenmiste niet alle kanten op, had hem met een vork binnen 3 happen op ), 3 crackers en een stukje komkommer
Maaltijd: Gebakken aardappelen, 2/3 griekse rondo en van dat groenten uit zo'n zak
Ik was gewoon echt duizelig en beroerd van de honger.quote:Op zondag 11 maart 2007 19:07 schreef Miss_S het volgende:
waarom ook nog 3 crackers?
je hebt toch al 5 boterhammen op
veel plezier kevin
Ja mooi hè . Ik heb de hoes van de single als poster hangen .quote:
maar nu weer OT voor het een 'kwijl op jon bon jovi'-topic wordt .
Niet meer actief op Fok!
echt de laatste keer dat ik reageerquote:Op zondag 11 maart 2007 19:08 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ik was gewoon echt duizelig en beroerd van de honger.
hoe kan je nu duizelig en beroerd zijn na 5 boterhammen
of heb je net de marathon gelopen?
en renske ik wil toch nog ff kwijlen hoor
ben alweer thuis, kheb extreem hoog tempo aangehouden, dus was er iets sneller.. maar goed, kan ik jullie weer vergezellen
Ik weet het ook niet, we hebben vandaag weer gefietst en heb ook veel gestept, misschien daardoor? De 1 heeft waarschijnlijk ook gewoon sneller honger dan de ander.quote:Op zondag 11 maart 2007 19:30 schreef Miss_S het volgende:
[..]
echt de laatste keer dat ik reageer
hoe kan je nu duizelig en beroerd zijn na 5 boterhammen
of heb je net de marathon gelopen?
waar ben je heen gefietst?quote:Op zondag 11 maart 2007 19:31 schreef Thrilled het volgende:
ben alweer thuis, kheb extreem hoog tempo aangehouden, dus was er iets sneller.. maar goed, kan ik jullie weer vergezellen
Zo, ik heb gedoucht.
Saskia (wat gek om iedereen nu bij z'n normale naam te noemen ), ga jij nu ook eens een keertje in bad? . Dat water wordt koud zo .
Ik ben alweer aan m'n 3e liter water toe voor vandaag... kom normaal met moeite aan de 2, maar nu blijf ik maar dorst hebben...
Saskia (wat gek om iedereen nu bij z'n normale naam te noemen ), ga jij nu ook eens een keertje in bad? . Dat water wordt koud zo .
Ik ben alweer aan m'n 3e liter water toe voor vandaag... kom normaal met moeite aan de 2, maar nu blijf ik maar dorst hebben...
Niet meer actief op Fok!
begon je me te missenquote:Op zondag 11 maart 2007 19:37 schreef Viking84 het volgende:
Zo, ik heb gedoucht.
Saskia (wat gek om iedereen nu bij z'n normale naam te noemen ), ga jij nu ook eens een keertje in bad? . Dat water wordt koud zo .
Ik ben alweer aan m'n 3e liter water toe voor vandaag... kom normaal met moeite aan de 2, maar nu blijf ik maar dorst hebben...
ik kom nu
Wow ik heb alleen melk op en een glaasje sap en een paar keer limonade.quote:Op zondag 11 maart 2007 19:37 schreef Viking84 het volgende:
Zo, ik heb gedoucht.
Saskia (wat gek om iedereen nu bij z'n normale naam te noemen ), ga jij nu ook eens een keertje in bad? . Dat water wordt koud zo .
Ik ben alweer aan m'n 3e liter water toe voor vandaag... kom normaal met moeite aan de 2, maar nu blijf ik maar dorst hebben...
je moet 2 liter water per dag drinken hè. Je lichaam moet die melk, sap en limonade nog omzetten in water = extra werk.quote:Op zondag 11 maart 2007 19:39 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Wow ik heb alleen melk op en een glaasje sap en een paar keer limonade.
Ik voel me net een haperende langspeelplaat .
Niet meer actief op Fok!
Nee, ik vond het te lang duren, dus ik ben maar gaan douchen . Had net gezellig kaarsjes opgesteld langs de badkuip, maar jij kwam maar niet, dus ze zijn allemaal weer uitgedoofd .quote:
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op zondag 11 maart 2007 19:41 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nee, ik vond het te lang duren, dus ik ben maar gaan douchen . Had net gezellig kaarsjes opgesteld langs de badkuip, maar jij kwam maar niet, dus ze zijn allemaal weer uitgedoofd .
.
Ik vind water zooooo goor, dat ik dan zal kotsen en daar heb ik dus geen zin in. Die limonade drink ik overigens heel licht met water zodat ik het water niet proef.quote:Op zondag 11 maart 2007 19:40 schreef Viking84 het volgende:
[..]
je moet 2 liter water per dag drinken hè. Je lichaam moet die melk, sap en limonade nog omzetten in water = extra werk.
Ik voel me net een haperende langspeelplaat .
Je hebt wel een goede fantasiequote:Op zondag 11 maart 2007 19:41 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nee, ik vond het te lang duren, dus ik ben maar gaan douchen . Had net gezellig kaarsjes opgesteld langs de badkuip, maar jij kwam maar niet, dus ze zijn allemaal weer uitgedoofd .
.
dit hadden we natuurlijk al kunnen radenquote:Op zondag 11 maart 2007 19:42 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ik vind water zooooo goor, dat ik dan zal kotsen en daar heb ik dus geen zin in. Die limonade drink ik overigens heel licht met water zodat ik het water niet proef.
Wat? Dat ik van water moet kotsen of dat ik limonade heel licht met water drink?quote:Op zondag 11 maart 2007 19:44 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dit hadden we natuurlijk al kunnen raden
dat je een smoesje zou hebbenquote:Op zondag 11 maart 2007 19:45 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Wat? Dat ik van water moet kotsen of dat ik limonade heel licht met water drink?
klinkt bekendquote:Op zondag 11 maart 2007 19:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
herinneringen aan een verwaterd liefdesleven .
nee, dat geloven we ook wel, maar het gaat erom dat je er toch een 'heel klein beetje' limonade in doet, want 'een heel klein beetje' limonade kan geen kwaad.quote:Op zondag 11 maart 2007 19:47 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Wat nou smoesje? Ik vind water écht vies hoor, dat verzin ik niet.
En zo gebruik jij van alles wat ongezond / minder gezond is een 'heel klein beetje' en zo praat je het goed voor jezelf. Dáár vallen wij over.
Niet meer actief op Fok!
m'n libido is ver te zoeken, maar met iedere kilo die eraf gaat, voel ik weer meer terugkomen .quote:
Niet meer actief op Fok!
met mijn libido heb ik geen probleemquote:Op zondag 11 maart 2007 19:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
m'n libido is ver te zoeken, maar met iedere kilo die eraf gaat, voel ik weer meer terugkomen .
alleen met mijn normen en waarden
dus zal moeten wachten tot een relatie
zulke principes hang ik normaal gesproken ook aan, maar als de kans zich voordoet en ik heb er zin in, dan zeg ik niet: , ik wil wachten tot ik een relatie heb. Ik sta al 3 jaar droog, joh. Voel me net een non .quote:Op zondag 11 maart 2007 19:51 schreef Miss_S het volgende:
[..]
met mijn libido heb ik geen probleem
alleen met mijn normen en waarden
dus zal moeten wachten tot een relatie
Maar dat is een onderwerp voor een ander topic .
Niet meer actief op Fok!
Ja maar dat zeg ik omdat iedereen steeds op mij reageert, niet dat ik wil dat iedereen mij negeert maar als iemand uit jullie 'clubje' zoiets zegt wordt het goed gevonden, zeg ik zoiets begint iedereen weer te zeiken.quote:Op zondag 11 maart 2007 19:49 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nee, dat geloven we ook wel, maar het gaat erom dat je er toch een 'heel klein beetje' limonade in doet, want 'een heel klein beetje' limonade kan geen kwaad.
En zo gebruik jij van alles wat ongezond / minder gezond is een 'heel klein beetje' en zo praat je het goed voor jezelf. Dáár vallen wij over.
noem eens een voorbeeld dan?quote:Op zondag 11 maart 2007 19:53 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ja maar dat zeg ik omdat iedereen steeds op mij reageert, niet dat ik wil dat iedereen mij negeert maar als iemand uit jullie 'clubje' zoiets zegt wordt het goed gevonden, zeg ik zoiets begint iedereen weer te zeiken.
En ja, toegegeven, misschien happen we bij jou wel sneller, omdat jij je irritant gedraagt in dit topic. De voorgeschiedenis die je met iemand hebt, bepaalt ook mede hoe je die persoon in het heden zult beoordelen, ook wanneer die persoon zich eigenlijk gewoon 'normaal' gedraagt.
Niet meer actief op Fok!
en een vrouw-vrouw stel is langer bezig = meer calorieën. Al is een man-vrouw stel natuurlijk weer veel beweeglijker .quote:Op zondag 11 maart 2007 19:53 schreef Miss_S het volgende:
ja niet te veel offtopic gaan
ookal is sex wel goed om kcal te verbranden
Niet meer actief op Fok!
Ja dat is helaas zo, de eerste indruk is het belangrijkst zeggen ze ook weleens. Jammer dat dat voor bijna iedereen zo is.quote:Op zondag 11 maart 2007 19:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]
noem eens een voorbeeld dan?
En ja, toegegeven, misschien happen we bij jou wel sneller, omdat jij je irritant gedraagt in dit topic. De voorgeschiedenis die je met iemand hebt, bepaalt ook mede hoe je die persoon in het heden zult beoordelen, ook wanneer die persoon zich eigenlijk gewoon 'normaal' gedraagt.
het is in ieder geval gezellig hierquote:Op zondag 11 maart 2007 20:00 schreef Thrilled het volgende:
er ontstaan wel leuke dingen met dit topic heb ik al door
Probeer dan eens 1 cracker te eten, en dan een kwartier te wachten.quote:Op zondag 11 maart 2007 19:08 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ik was gewoon echt duizelig en beroerd van de honger.
Als je duizelig bent, kan het zijn dat het glucoseniveau in je bloed te laag is. Je lichaam is gewend om eten te krijgen, dus het maakt alvast insuline aan om de glucose op te slaan. Als er dan geen eten binnenkomt, of minder dan je lichaam gewend is, wordt er te veel glucose uit je bloed gehaald.
Dat kun je verhelpen door iets te eten, maar het probleem is dat het even duurt voor je eten opgenomen wordt. Daarom duurt het, als je iets eet, een tijdje tot je glucoseniveau weer op peil is. In die tijd zou je misschien al meer eten dan nodig is. Vandaar dat kwartiertje wachten. Als je je daarna nog niet goed voelt, kun je nog een cracker proberen.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik postte eerder vandaag dat ik ook de hele dag trek had. Iemand (weet niet meer wie, sorry ) zei toen dat dat kon liggen aan de eierkoek die ik gegeten had. Door suiker (en suikersimulaties als aspartaam) krijg je alleen maar meer honger en ik heb wel cola light gehad idd. Ik heb totaal niet de gedachte gehad om de kastjes leeg te vreten (er staan toch alleen maar gezonde dingen in ) en toen ik wat water dronk, trok het ook weer voorbij, want wat ik ook at, ik blééf honger hebben. Nu is het over trouwens.
Ik zal volgend weekend eens proberen of ik het dan weer heb na een glas cola light te hebben gedronken. Want als dat zo is, dan is het exit met de cola light .
Ik zal volgend weekend eens proberen of ik het dan weer heb na een glas cola light te hebben gedronken. Want als dat zo is, dan is het exit met de cola light .
Niet meer actief op Fok!
20:20 - 21:20 De reünie
21:20 - 22:20 Op zoek naar het zesde zintuig
22:20 - 23:20 Mooi! Weer De Leeuw: The day after
. Over 13 minuten ben ik gevlogen en ik laat mij dan vanavond niet meer zien .
21:20 - 22:20 Op zoek naar het zesde zintuig
22:20 - 23:20 Mooi! Weer De Leeuw: The day after
. Over 13 minuten ben ik gevlogen en ik laat mij dan vanavond niet meer zien .
Niet meer actief op Fok!
Grappig dat je dat zegt van die cola light, Viking84 (of moet ik Renske zeggen? ). Toevallig had ik de afgelopen dagen ook het idee dat ik meer honger kreeg van light-dranken. Vanochtend en vanmiddag was ik zelfs een beetje duizelig toen ik te lang niks gegeten had. Eerder heb ik daar nooit zo'n last van gehad, maar als het zo blijft ga ik ook eens met de light-dranken stoppen om te kijken of dat verschil maakt.
Are you pondering what I'm pondering?
en...?quote:Op zondag 11 maart 2007 20:04 schreef Mini_rulez het volgende:
* Mini_rulez maakt nog eens een rondje langs de fotoboeken.
ik heb er net 4 nieuwe foto's in gezet gisterquote:
de wedstrijden zijn afgelopen, dus dan stap ik zo maar es op de fiets richting die vriend, maar blijf niet lang, ben echt vet moe
!!!quote:Op zondag 11 maart 2007 20:36 schreef Sylvana het volgende:
[..]
ik heb er net 4 nieuwe foto's in gezet gister
de wedstrijden zijn afgelopen, dus dan stap ik zo maar es op de fiets richting die vriend, maar blijf niet lang, ben echt vet moe
daarna kom ik hier nog wel ff langs hoor en anders dan ga ik je wel via sms "lastigvallen"quote:
*nu ECHT op de fiets stapt*
oh dat vind ik wel leuk ik sms je wel terug dan hoor veel plezier!!quote:Op zondag 11 maart 2007 20:42 schreef Sylvana het volgende:
[..]
daarna kom ik hier nog wel ff langs hoor en anders dan ga ik je wel via sms "lastigvallen"
*nu ECHT op de fiets stapt*
veel plezier!!
Jeetje, dit topic gaat een hele andere kant op! Ik zie allerlei romancetjes ontstaan, gezellig hoor!
Hoe maak je eigenlijk een fotoboek aan? Dan ga ik er ook een maken, heb nu bij iedereen gelurkt, dus dan moet ik ook maar.
@ Roosjeroos: iemand hier heeft het al gezegd: jij vráágt alleen maar en geeft nooit commentaar op wat anderen meemaken. Jij zegt dan dat je niet goed bent in communiceren, maar daar kan je toch aan werken? Probeer gewoon eens te reageren op iemand anders en dan niet van: o wat leuk, dat had IK ook toen en toen" en dan weer de hele tijd over jezelf. Iedereen doet dat natuurlijk weleens, maar bij jou valt het extra op omdat je het alleen maar over jezelf hebt. Ik denk dat dit ook één van de reden is dat mensen niet goed op je reageren. Probeer het eens zou ik zeggen, misschien dat je er wat aan hebt.
Hoe maak je eigenlijk een fotoboek aan? Dan ga ik er ook een maken, heb nu bij iedereen gelurkt, dus dan moet ik ook maar.
@ Roosjeroos: iemand hier heeft het al gezegd: jij vráágt alleen maar en geeft nooit commentaar op wat anderen meemaken. Jij zegt dan dat je niet goed bent in communiceren, maar daar kan je toch aan werken? Probeer gewoon eens te reageren op iemand anders en dan niet van: o wat leuk, dat had IK ook toen en toen" en dan weer de hele tijd over jezelf. Iedereen doet dat natuurlijk weleens, maar bij jou valt het extra op omdat je het alleen maar over jezelf hebt. Ik denk dat dit ook één van de reden is dat mensen niet goed op je reageren. Probeer het eens zou ik zeggen, misschien dat je er wat aan hebt.
Ja leuk hequote:Op zondag 11 maart 2007 21:06 schreef conleche het volgende:
Jeetje, dit topic gaat een hele andere kant op! Ik zie allerlei romancetjes ontstaan, gezellig hoor!
Hoe maak je eigenlijk een fotoboek aan? Dan ga ik er ook een maken, heb nu bij iedereen gelurkt, dus dan moet ik ook maar.
http://fotoboek.fok.nl/
Ik heb zelf al een fotoboek dus ik zie op die link geen knopje staan om een nieuwe te maken, maar je moet daar vast wel verder kunnen
Dat was ikke.. Nou voel ik me vergetenquote:Op zondag 11 maart 2007 20:06 schreef Viking84 het volgende:
Ik postte eerder vandaag dat ik ook de hele dag trek had. Iemand (weet niet meer wie, sorry ) zei toen dat dat kon liggen aan de eierkoek die ik gegeten had. Door suiker (en suikersimulaties als aspartaam) krijg je alleen maar meer honger en ik heb wel cola light gehad idd.
Hoor ik dan niet bij het "clubje"??
Suikerloos werkt voor mij heel goed. Helaas als ik eenmaal met suiker begin...oei...
Het maakt ook wel heel veel uit welk soort suiker het is. Geraffineerde suiker en suikerstroop zijn zeer problematisch terwijl vruchtenstroop geen tot weinig problemen opleverd.
Op de zoetstoffen heb ik niet gelet maar nu je het zegt valt me op dat sinds ik met kauwgum en mints ben geminderd ik veel schoner eet. (Ben ik ff blij dat ik helemaal niet dol op frisdrank ben)
Ik check gelijk ff de suikervrije snoepjes die ik vandaag heb gehad: die bevatten isomalt... Hoe verkeerd zou isomalt zijn? Ik lijk van isomalt geen last te hebben.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
en het geheime wachtwoord dan?quote:Op zondag 11 maart 2007 21:22 schreef Miss_S het volgende:
ja inderdaad als je ons je echte naam verteld dan mag je bij het clubje
Tis gelukt. Heb nu ook een fotoboek, ga nog wel ff opzoek naar betere foto's kon zo snel niets anders vinden. Hoef niet perse bij het clubje hoor, maar mijn echte naam is Colette.
Pindakaas!quote:Op zondag 11 maart 2007 21:24 schreef Thrilled het volgende:
en het geheime wachtwoord dan?
Sorry, melige bui
leuke foto! hoe oud ben je als ik vragen mag (hoewel ik dat niet mag vragen aan een dame )quote:Op zondag 11 maart 2007 21:26 schreef conleche het volgende:
Tis gelukt. Heb nu ook een fotoboek, ga nog wel ff opzoek naar betere foto's kon zo snel niets anders vinden. Hoef niet perse bij het clubje hoor, maar mijn echte naam is Colette.
mooie fotoquote:Op zondag 11 maart 2007 21:26 schreef conleche het volgende:
Tis gelukt. Heb nu ook een fotoboek, ga nog wel ff opzoek naar betere foto's kon zo snel niets anders vinden. Hoef niet perse bij het clubje hoor, maar mijn echte naam is Colette.
komt me ergens bekend van voor
Mag je inderdaad NOOOOOOIT vragen aan een dame!!quote:Op zondag 11 maart 2007 21:30 schreef Thrilled het volgende:
[..]
leuke foto! hoe oud ben je als ik vragen mag (hoewel ik dat niet mag vragen aan een dame )
Ik lees net op haar site dat ze geboren is 1969, ik ben verder niet nieuwsgierig ofzo Inderdaad leuke fotoquote:Op zondag 11 maart 2007 21:30 schreef Thrilled het volgende:
leuke foto! hoe oud ben je als ik vragen mag (hoewel ik dat niet mag vragen aan een dame )
Inderdaad leuke foto Fotoboekje durf ik nog niet aan, maar dat mijn echte naam Patricia is durf ik nog wel te vertellen
Ja daar kon ik op wachten natuurlijk, dat iemand dat zou opzoeken!!quote:Op zondag 11 maart 2007 21:35 schreef Mezel het volgende:
[..]
Ik lees net op haar site dat ze geboren is 1969, ik ben verder niet nieuwsgierig ofzo Inderdaad leuke foto
Fotoboekje durf ik nog niet aan, maar dat mijn echte naam Patricia is durf ik nog wel te vertellen
quote:Op zondag 11 maart 2007 21:34 schreef conleche het volgende:
[..]
Mag je inderdaad NOOOOOOIT vragen aan een dame!!
Het spijt me
Er staan trouwens wel echt hele mooie dingen op je site zeg! Ik vind die 'Kippen' erg gaaf
Er staan trouwens wel echt hele mooie dingen op je site zeg! Ik vind die 'Kippen' erg gaaf
Dank, heel fijn om te horen! Dan vergeef ik je ook maar weer dat je hebt onthult dat ik de oma van FOK ben!quote:Op zondag 11 maart 2007 21:41 schreef Mezel het volgende:
Het spijt me
Er staan trouwens wel echt hele mooie dingen op je site zeg! Ik vind die 'Kippen' erg gaaf
je bent heul nie oudquote:Op zondag 11 maart 2007 21:43 schreef conleche het volgende:
[..]
Dank, heel fijn om te horen! Dan vergeef ik je ook maar weer dat je hebt onthult dat ik de oma van FOK ben!
Okay, mijn naam is Mira.
Saai he....
Bij de weg...zat net naar artikelen over aspartaam te zoeken. Er zijn bendes artikelen over wat er allemaal fout is aan aspartaam. Opvallend veel artikelen zijn letterlijke copieen van elkaar.
Ook Skepsis.n heeft een artikel over aspartaam, maar dan omgekeerd. Ze vinden met heel veel onderbouwingen aspartaam juist heel veilig. Helaas geen woord over of het wel of niet de eetlust stimuleerd.
Beide kanten, pro of anti aspartaam zijn er over eens dat mensen er allergisch voor kunnen zijn.
Maanden geleden heb ik een wetenschappelijk artikel doorgeworsteld over het testen van aspartaam op hamsters wat me deed besluiten zoetstofvrije weipoeder te kopen zodat mijn hamster er van mee kon drinken (wei is goed voor hamsters) er bleek uit dat aspartaam slecht voor hamsternieren is.
Totzover mijn avondje aspartaamonderzoek.
Saai he....
Bij de weg...zat net naar artikelen over aspartaam te zoeken. Er zijn bendes artikelen over wat er allemaal fout is aan aspartaam. Opvallend veel artikelen zijn letterlijke copieen van elkaar.
Ook Skepsis.n heeft een artikel over aspartaam, maar dan omgekeerd. Ze vinden met heel veel onderbouwingen aspartaam juist heel veilig. Helaas geen woord over of het wel of niet de eetlust stimuleerd.
Beide kanten, pro of anti aspartaam zijn er over eens dat mensen er allergisch voor kunnen zijn.
Maanden geleden heb ik een wetenschappelijk artikel doorgeworsteld over het testen van aspartaam op hamsters wat me deed besluiten zoetstofvrije weipoeder te kopen zodat mijn hamster er van mee kon drinken (wei is goed voor hamsters) er bleek uit dat aspartaam slecht voor hamsternieren is.
Totzover mijn avondje aspartaamonderzoek.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Ik heb het plaatje uit de OP alvast naar 56 geschopt, ik ga niet voor de laatste 20 posts nog een nummertje 55 maken
Zou kunnen. Enig idee hoeveel zoetstoffen er gebruikt worden?
Zoals de isomalt in mijn lekkere suikervrije appelsnoepjes waarvan de smaak me aanzet tot meer van deze snoepjes. En dan zijn er sorbitol, xylitol, acesulfame-K, saccharine, cyclamaat, sucralose. (Wat een eetlust-stimulerende namen he..)
Oh, en ik vergiste me met de hamsters. Die konden niet tegen saccharine en dat spul komt helaas in erg veel weipoeders voor.
Zoals de isomalt in mijn lekkere suikervrije appelsnoepjes waarvan de smaak me aanzet tot meer van deze snoepjes. En dan zijn er sorbitol, xylitol, acesulfame-K, saccharine, cyclamaat, sucralose. (Wat een eetlust-stimulerende namen he..)
Oh, en ik vergiste me met de hamsters. Die konden niet tegen saccharine en dat spul komt helaas in erg veel weipoeders voor.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Jij gulzigaard!!!quote:Op zondag 11 maart 2007 21:57 schreef Miss_S het volgende:
heb bijna weer een hele paprika op
Handig he dat paprika en tomaat fruit zijn he..
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
ik ga me ook vergrijpen aan een lekkere sinaasappel, stoute ik!
/edit "vergrijpen" is geloof ik het verkeerde woord hier, maar het kwam als eerste in me op en ik ga het niet meer aanpassen, puh!
/edit "vergrijpen" is geloof ik het verkeerde woord hier, maar het kwam als eerste in me op en ik ga het niet meer aanpassen, puh!
paprika niet toch? .quote:Op zondag 11 maart 2007 22:06 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Jij gulzigaard!!!
Handig he dat paprika en tomaat fruit zijn he..
Niet meer actief op Fok!
zo ,ik ben ook weer thuis en nu heb ik hele rooie handen van de kou, maar wel een half uur gefietst nog vanavond, dus toch wel wat beweging gehad
ik heb eigenlijk geen idee of paprika nou groenten of fruit is, maakt me ook niet echt uit, krijg van allebei toch wel genoeg binnen
alleen vandaag heb ik weer eens echt totaal geen honger, komt misschien ook omdat ik niks gedaan heb, maar heb gewoon alleen mn lunch en avondeten op en verder niks
vanaf morgen weer gewoon in mn eigen huisje, dus dan kan ik weer gewoon lekker mn eigen gang gaan qua eten en sporten, wel zo fijn
ik heb eigenlijk geen idee of paprika nou groenten of fruit is, maakt me ook niet echt uit, krijg van allebei toch wel genoeg binnen
alleen vandaag heb ik weer eens echt totaal geen honger, komt misschien ook omdat ik niks gedaan heb, maar heb gewoon alleen mn lunch en avondeten op en verder niks
vanaf morgen weer gewoon in mn eigen huisje, dus dan kan ik weer gewoon lekker mn eigen gang gaan qua eten en sporten, wel zo fijn
* thrilled pakt sylvana vast en warmt haar opquote:Op zondag 11 maart 2007 22:20 schreef Sylvana het volgende:
zo ,ik ben ook weer thuis en nu heb ik hele rooie handen van de kou, maar wel een half uur gefietst nog vanavond, dus toch wel wat beweging gehad
ik heb eigenlijk geen idee of paprika nou groenten of fruit is, maakt me ook niet echt uit, krijg van allebei toch wel genoeg binnen
alleen vandaag heb ik weer eens echt totaal geen honger, komt misschien ook omdat ik niks gedaan heb, maar heb gewoon alleen mn lunch en avondeten op en verder niks
vanaf morgen weer gewoon in mn eigen huisje, dus dan kan ik weer gewoon lekker mn eigen gang gaan qua eten en sporten, wel zo fijn
ik zeg dat paprika groente is je vind het ook altijd terug in de groente mixen enzo...
heb je ook fruitmixen dan?quote:Op zondag 11 maart 2007 22:25 schreef Thrilled het volgende:
[..]
* thrilled pakt sylvana vast en warmt haar op
ik zeg dat paprika groente is je vind het ook altijd terug in de groente mixen enzo...
die zie ik nooit nl
Wat gebeurd hier allemaal zeg het gaat verschrikkelijk snel
Ik zal ook eens de fotoboeken langsgaan dat is altijd wel leuk de foto die ik heb stamt uit de afgelopen zomervakantie ik post hier binnenkort wel een van de afgelopen tijd die staan wel ergens online
Edit: Mijn naam is trouwens Douwe, ik ben een "echte" Fries
Ik zal ook eens de fotoboeken langsgaan dat is altijd wel leuk de foto die ik heb stamt uit de afgelopen zomervakantie ik post hier binnenkort wel een van de afgelopen tijd die staan wel ergens online
Edit: Mijn naam is trouwens Douwe, ik ben een "echte" Fries
Bernie en ik zijn tof.
iemand een handig lijstje met alle namen? ik ben echt slecht in namen onthouden, daarom noem ik mensen meestal gewoon bij hun nick, en mezelf maar gewoon Sylvana genoemd, dan weet ik tenminste dat mensen het over mij hebben
niet dat ik denk van "oja, dat ben ik"
niet dat ik denk van "oja, dat ben ik"
Miss_S = Saskia
Viking84 = Renske
Thrilled = Kevin (remember it!! )
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Verder weet ik het even niet?
Viking84 = Renske
Thrilled = Kevin (remember it!! )
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Verder weet ik het even niet?
Mezel=Patriciaquote:Op zondag 11 maart 2007 22:51 schreef Thrilled het volgende:
Miss_S = Saskia
Viking84 = Renske
Thrilled = Kevin (remember it!! )
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Verder weet ik het even niet?
Vruchten groeien aan de stukjes plant waar eerst bloemetjes zaten en als ze rijp zijn zitten ze vol zaadjes. Het zijn de delen van de plant die ervoor gemaakt zijn om opgegeten te worden en omdat de zaadjes niet of moeilijk verteren verlaten die een heel eind van de moederplant het darmenstelsel van hun eter samen met een hoopje voedzame bemesting.
Groente....zijn alle delen van planten die geen fruit of zaden zijn.
Maar culinair gezien zit de groente-fruit verdeling wat ingewikkelder..
Groente....zijn alle delen van planten die geen fruit of zaden zijn.
Maar culinair gezien zit de groente-fruit verdeling wat ingewikkelder..
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Dat is één zin...quote:Op zondag 11 maart 2007 23:03 schreef Spacehamster het volgende:
Het zijn de delen van de plant die ervoor gemaakt zijn om opgegeten te worden en omdat de zaadjes niet of moeilijk verteren verlaten die een heel eind van de moederplant het darmenstelsel van hun eter samen met een hoopje voedzame bemesting.
Mijn toetsenbord hoeft niet te ademen.quote:Op zondag 11 maart 2007 23:06 schreef Thrilled het volgende:
Dat is één zin...
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Helaas het is fout, ze heeft zo'n 3 kwartsbroek aan en ze staan bij een pooltafel
Bernie en ik zijn tof.
