LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
!!quote:Op zondag 11 maart 2007 13:44 schreef Viking84 het volgende:
[..]
hangt er vanaf wat voor kaas het is, denk ik.
Ik heb van de week 4 tosties gehad (4 van die halve boterhammen) met 30 + kaas van Maaslander (45 % minder vet); toen zat ik ook wel vol, [smoesje] maar ik móest wel 4 tosties nemen, want er was nog één plak ham over en die moest ook even op [/smoesje]
!!ik weet niet wat voor kaas het was, jong belegen geloof ik maar ik snap geen hout van dat +20, +30, +40 enzo .. enige waar ik dan aan denk ik: Wat er ook niet aankomt, hoeft er ook niet af
maar ik snap geen hout van dat +20, +30, +40 enzo .. enige waar ik dan aan denk ik: Wat er ook niet aankomt, hoeft er ook niet af 
volgens de voedingswijzer verdienen 20 + kaas en 30 + kaas de voorkeur.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:47 schreef Thrilled het volgende:
[..]
!!
ik weet niet wat voor kaas het was, jong belegen geloof ik maar ik snap geen hout van dat +20, +30, +40 enzo .. enige waar ik dan aan denk ik: Wat er ook niet aankomt, hoeft er ook niet af
Jonge kaas lust ik niet. Het moet wel een tikkeltje belegen zijn. Oude kaas lust ik ook niet. Vanavond gaat er 25 + slankie kaas over mijn pastaschotel.
Ik betaal me blauw aan kaas, maar goed, ik ben allang blij dat ik gewoon kaas kan eten .
.
Niet meer actief op Fok!
Het is toch vrij simpel: hoe lager het getal, hoe minder vet.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:47 schreef Thrilled het volgende:
[..]
maar ik snap geen hout van dat +20, +30, +40 enzo .. enige waar ik dan aan denk ik: Wat er ook niet aankomt, hoeft er ook niet af
Are you pondering what I'm pondering?
maar hoe zit het met jong belegen kaas dan? want dat eet ik ook welquote:Op zondag 11 maart 2007 13:54 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Het is toch vrij simpel: hoe lager het getal, hoe minder vet.
oh werkt het zo ik vond altijd dat 40 hoger was dan 20 dus dan valt 40 ook bij 20+, 30 is ook boven de 20 dus valt het ook bij 20+.. daarom snapte ik er niks van
eerder in dit topic (of het vorige) heeft iemand het gepost.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:53 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Weet iemand waar je precies je buikomtrek moet meten? Boven of onder je navel?
Of google even. Je bent een grote, zelfstandige meid toch?
Niet meer actief op Fok!
Jong of oud heeft niet zo veel met het vetgehalte te maken, alleen met hoe lang de kaas heeft gerijpt en hoe sterk de smaak is.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:56 schreef Sylvana het volgende:
[..]
maar hoe zit het met jong belegen kaas dan? want dat eet ik ook wel
Are you pondering what I'm pondering?
Ik heb al gegoogled maar ik kan het godverdomme niet vinden! En ik heb al vorige topics nagezocht maar ik zie nergens staan waar je het precies moet meten.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
eerder in dit topic (of het vorige) heeft iemand het gepost.
Of google even. Je bent een grote, zelfstandige meid toch?
nu moet je een opdracht uit de vloekenpot van Paul de Leeuw doen .quote:Op zondag 11 maart 2007 13:58 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ik heb al gegoogled maar ik kan het godverdomme niet vinden! En ik heb al vorige topics nagezocht maar ik zie nergens staan waar je het precies moet meten.
.
Niet meer actief op Fok!
Je taille-omtrek meet je op het smalste punt, en je buikomtrek voor zover ik weet net onder je navel.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:53 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Weet iemand waar je precies je buikomtrek moet meten? Boven of onder je navel?
Are you pondering what I'm pondering?
oh, zijn dat twee verschillende dingen? .quote:Op zondag 11 maart 2007 14:00 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Je taille-omtrek meet je op het smalste punt, en je buikomtrek voor zover ik weet net onder je navel.
Niet meer actief op Fok!
Ja je bent heel stoer. Maar wil alsjeblieft iemand mij het even vertellen? Ik weet dat de arrogantie en het egoisme van de mensen hier heel hoog liggen maar ik heb écht al gezocht.quote:Op zondag 11 maart 2007 13:59 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nu moet je een opdracht uit de vloekenpot van Paul de Leeuw doen .
Oke dankjewel.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:00 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Je taille-omtrek meet je op het smalste punt, en je buikomtrek voor zover ik weet net onder je navel.
waarom ga je niet gewoon naar fokdieetclub? daar zitten voor een groot deel andere mensen, kun je het daar opnieuw proberen.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:01 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ja je bent heel stoer. Maar wil alsjeblieft iemand mij het even vertellen? Ik weet dat de arrogantie en het egoisme van de mensen hier heel hoog liggen maar ik heb écht al gezocht.
Moet je wel even een BMI van 27+ faken.
Niet meer actief op Fok!
Ik weet dat het moeilijk voor te stellen is, maar sommige mensen hebben daadwerkelijk een taille.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
oh, zijn dat twee verschillende dingen? .
Are you pondering what I'm pondering?
voor deze ene keer:
google zoeken op 'buikomtrek meten', dit was de eerste hit..., bronquote:Meetmethode 2: Buikomtrek
Een andere eenvoudige methode om vast te stellen of u risicovol overgewicht hebt, is het meten van uw buikomtrek ter hoogte van de navel. Aan de hand van uw buikomtrek kunt u bepalen of u een verhoogd risico op ziekten loopt.
Voor vrouwen geldt:
Buikomtrek > 80 cm: matig verhoogd risico op ziekten
Buikomtrek > 88 cm: ernstig verhoogd risico op ziekten
Voor mannen geldt:
Buikomtrek > 94 cm: matig verhoogd risico op ziekten
Buikomtrek > 102 cm: ernstig verhoogd risico op ziekten
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
We zitten hier allemaal met hetzelfde doel, en het is al lastig genoeg zonder dat we elkaar het leven zuur maken. Als je niks constructiefs te zeggen hebt, zeg dan niks.
Are you pondering what I'm pondering?
oh die heb ik ook hoor . Maar buik en taille maakt nogal wat verschil idd .quote:Op zondag 11 maart 2007 14:02 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Ik weet dat het moeilijk voor te stellen is, maar sommige mensen hebben daadwerkelijk een taille.
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn buikomtrek is 75. Ik ga maar even steppen om hem strakker te krijgen.
Ik heb hem trouwens net onder m'n navel gemeten.
Ik ga maar even steppen om hem strakker te krijgen.Ik heb hem trouwens net onder m'n navel gemeten.
Nou, 75 cm is toch prima?quote:Op zondag 11 maart 2007 14:05 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Mijn buikomtrek is 75. Ik ga maar even steppen om hem strakker te krijgen.
The love you take is equal to the love you make.
tot over 5 minuten dan .quote:Op zondag 11 maart 2007 14:05 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Mijn buikomtrek is 75. Ik ga maar even steppen om hem strakker te krijgen.
.mijn buikomtrek is 93 oid, 80 is ideaal toch, maar niet voor roosje, I guess .
.
Niet meer actief op Fok!
aha oke, maar ik heb altijd jong belegen en dan staat er verder niet op of het dan 20+ is ofzoquote:Op zondag 11 maart 2007 13:58 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Jong of oud heeft niet zo veel met het vetgehalte te maken, alleen met hoe lang de kaas heeft gerijpt en hoe sterk de smaak is.
Wat heb ik nú weer verkeerd gedaan?quote:Op zondag 11 maart 2007 14:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
tot over 5 minuten dan .
mijn buikomtrek is 93 oid, 80 is ideaal toch, maar niet voor roosje, I guess .
is dat eigenlijk je buikomtrek of je tailleomtrek?quote:Op zondag 11 maart 2007 14:08 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Wat heb ik nú weer verkeerd gedaan?
Met een tailleomtrek van 75 cm is niks mis. 80 is ideaal geloof ik. Weet niet hoe dat zit met buikomtrek.
Niet meer actief op Fok!
80 is niet ideaal, want:
verder moet me ECHT even van het hard dat mn lol van het hier posten danig verziekt wordt door het gekibbel onderling. als ik dat wil ga ik wel naar de basisschool! gedraag je nou eens een keer volwassen ja!
ik denk dus dat Roosje niet al teveel er meer aan hoeft te doen, maar goed, steppen is nooit slecht natuurlijk.quote:Voor vrouwen geldt:
Buikomtrek > 80 cm: matig verhoogd risico op ziekten
Buikomtrek > 88 cm: ernstig verhoogd risico op ziekten
verder moet me ECHT even van het hard dat mn lol van het hier posten danig verziekt wordt door het gekibbel onderling. als ik dat wil ga ik wel naar de basisschool! gedraag je nou eens een keer volwassen ja!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
sorry , ik doe m'n best.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:11 schreef Guppyfriend het volgende:
80 is niet ideaal, want:
[..]
ik denk dus dat Roosje niet al teveel er meer aan hoeft te doen, maar goed, steppen is nooit slecht natuurlijk.
verder moet me ECHT even van het hard dat mn lol van het hier posten danig verziekt wordt door het gekibbel onderling. als ik dat wil ga ik wel naar de basisschool! gedraag je nou eens een keer volwassen ja!
, ik doe m'n best.
Niet meer actief op Fok!
thanks
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Niet ideaal, 80 is het maximum voor een gezonde omvang. Daaronder is natuurlijk nog beter.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:07 schreef Viking84 het volgende:
mijn buikomtrek is 93 oid, 80 is ideaal toch, maar niet voor roosje, I guess .
Are you pondering what I'm pondering?
Als er niks op staat is het in principe 40+.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:08 schreef Sylvana het volgende:
[..]
aha oke, maar ik heb altijd jong belegen en dan staat er verder niet op of het dan 20+ is ofzo
Van die extra magere kaas van Milner enzo is 30+, Slankie maakt zelfs 20+ maar dat proef je toch wel.
Are you pondering what I'm pondering?
Je haalt dingen door elkaar. Die 80 gaat over de buikomtrek, dus in de buurt van je navel, op het brede stuk van je buik. Boven de 80 is ongezond, daaronder is gezond maar dan nog moet ieder voor zich bepalen wat hij/zij smal genoeg vindt.quote:Op zondag 11 maart 2007 14:10 schreef Viking84 het volgende:
[..]
is dat eigenlijk je buikomtrek of je tailleomtrek?
Met een tailleomtrek van 75 cm is niks mis. 80 is ideaal geloof ik. Weet niet hoe dat zit met buikomtrek.
Taille-omtrek gaat over het smalste punt van je buik (net onder je ribben) en daarbij is 80 verre van ideaal. Althans, als 80 het ideaal was, zou ik met mijn 66cm taille-omtrek een luciferhoutje zijn.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik heb momenteel ook geen opgezette buik, dat wil ook nog wel eens zo zijn en dan is de omtrek ook wel hoger denk ik.
wat praten jullie veel
nou, dat calorie tellen wordt niks voor mij, te veel werk
nou, dat calorie tellen wordt niks voor mij, te veel werk
stormy waters...
sailin'
sailin'
ik vind het ook niks hoor dat calorieen tellen, dan ben ik er voor me gevoel veel te obsessief mee bezig, maar dat is voor iedereen verschillend natuurlijk, als het voor een ander wel werkt prima natuurlijkquote:Op zondag 11 maart 2007 14:28 schreef Belana het volgende:
wat praten jullie veel
nou, dat calorie tellen wordt niks voor mij, te veel werk
ben ik weg mis ik weer vanalles
ik wou nog ff zeggen dat op sommige sites toch word aangeraden om je buikomtrek op het smalste punt te meten
en viking ik ga zo hardlopen en daarna typ ik ff dat schema voor je
ik wou nog ff zeggen dat op sommige sites toch word aangeraden om je buikomtrek op het smalste punt te meten
en viking ik ga zo hardlopen en daarna typ ik ff dat schema voor je
tingelingeling...
owja, loopband, nou, ik zou als ik jou was gewoon lekker naar buiten gaanquote:Op zondag 11 maart 2007 15:09 schreef Miss_S het volgende:
ja daar zeg je iets sylvana
ik ga binnen lopen en dat is toch wel jammer met dit weer
.quote:Op zondag 11 maart 2007 15:09 schreef Miss_S het volgende:
ja daar zeg je iets sylvana
ik ga binnen lopen en dat is toch wel jammer met dit weer
waarom loop je binnen als het zo mooi weer is? .
Niet meer actief op Fok!
Oeps!....quote:Op zondag 11 maart 2007 14:00 schreef Mini_rulez het volgende:en je buikomtrek voor zover ik weet net onder je navel.
Ik dacht altijd dat het over de navel was...
Ik heb ook al mijn borstomtrek op mn valtaf.nl account verkloot en daar ben ik nog steeds confuus over.
* Spacehamster gaat netjes in de hoek staan
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
.quote:Op zondag 11 maart 2007 15:09 schreef Thrilled het volgende:
neeeeee de ijscoman rijd hier de straat in!!! tingelingeling...
.gelukkig ben ik praktisch doof, dan hoor ik dat soort dingen niet .
Niet meer actief op Fok!
hier komt er geen 1 door de straat, dus das helemaal makkelijkquote:Op zondag 11 maart 2007 15:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
.
gelukkig ben ik praktisch doof, dan hoor ik dat soort dingen niet .
alhoewel, een raketje zou wel lekker zijn, ik hou van waterijs en dat is nog redelijk gezond ook
Ik weet het ook niet zeker hoor. Elke site zegt weer iets anders.quote:Op zondag 11 maart 2007 15:10 schreef Spacehamster het volgende:
[..]
Oeps!....
Ik dacht altijd dat het over de navel was...
Het belangrijkste lijkt me dat je altijd op dezelfde plaats meet, zodat je voor jezelf de verandering kunt zien.
Are you pondering what I'm pondering?
Bah die ijscoman (m/v) heeft tochalleen maar cheapo lage kwaliteits ijs.....je gaat je nette dieetje toch niet vergooien voor een minderwaardig product?
Als je zondigd, zondig dan met stijl en loop naar de Italiaanse Ijssalon en neem daar wat sjieks.
In een kleine portie natuurlijk.
Bij de weg.. Het fitnessen ging heerlijk vandaag!
Het werkt echt om redelijk te ontbijten. Bijna had ik dubbel zo hard getrained, maar helaas verrekte ik een schouderspier...en de beenspier-apparaten waren steeds bezet dus toen heb ik maar het laatste halfuurtje op een ligfiets apparaat (lief voor de schouders) geraced.
Nou heb ik bijna moeite met zitten.
Als je zondigd, zondig dan met stijl en loop naar de Italiaanse Ijssalon en neem daar wat sjieks.
In een kleine portie natuurlijk.
Bij de weg.. Het fitnessen ging heerlijk vandaag!
Het werkt echt om redelijk te ontbijten. Bijna had ik dubbel zo hard getrained, maar helaas verrekte ik een schouderspier...en de beenspier-apparaten waren steeds bezet dus toen heb ik maar het laatste halfuurtje op een ligfiets apparaat (lief voor de schouders) geraced.
Nou heb ik bijna moeite met zitten.
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
ik durf niet buiten hard te lopenquote:Op zondag 11 maart 2007 15:10 schreef Viking84 het volgende:
[..]
.
waarom loop je binnen als het zo mooi weer is? .
dan ga je ipv een keertje hardlopen gewoon lekker buiten een tijdje wandelen lijkt mij met dit weer stuk leuker dan in je garage hardlopen en wandelen is ook goedquote:
daar kan ik me wel wat bij voorstellen .quote:
Bang dat mensen naar je kijken? Ik haat het om als een beginneling over te komen .
Hoe lang ben jij eigenlijk al aan het lopen?
Niet meer actief op Fok!
ik ben bijna een jaar bezig maar ben te vaak gestopt
en ja vind het niet leuk om als een beginneling over te komen
misschien als iemand mee gaat dan is het nog gezellig
dus denk dat ik maar eerst in de garage ga hardlopen en dan buiten rondlopen
en ja vind het niet leuk om als een beginneling over te komen
misschien als iemand mee gaat dan is het nog gezellig
dus denk dat ik maar eerst in de garage ga hardlopen en dan buiten rondlopen
ik vind dat ook niet leuk dus, maar ik vind het niet niet leuk genoeg om er een loopband voor aan te schaffen .quote:Op zondag 11 maart 2007 15:26 schreef Miss_S het volgende:
ik ben bijna een jaar bezig maar ben te vaak gestopt
en ja vind het niet leuk om als een beginneling over te komen
misschien als iemand mee gaat dan is het nog gezellig
dus denk dat ik maar eerst in de garage ga hardlopen en dan buiten rondlopen
Bovendien heb ik het al eens gedaan en volgens mij viel het gluren wel mee. Vooral irritant dat iedereen harder loopt dan jij en dan nog zonder te stoppen ook .
. oh en waarom stopte je steeds? .
Niet meer actief op Fok!
