Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger.
Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in XXVII - we houden vol! Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
Dieetclubmeeting deel XIX: wandelen en chocolade!
Meetings staan gepland op 28 mei (wandelen in de omgeving van Zeist) en 1 juli (bonbon workshop). Iedereen is bij beide meetings van harte welkom. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.
Chatten
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
Ik wil ook!
Dat kan
Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel of Bert (vriend van Troel). Dit kun je doen door te mailen naar:
Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nl
Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
[ Bericht 0% gewijzigd door Troel op 24-04-2006 12:11:05 ]
quote:linkje svpOp maandag 24 april 2006 11:39 schreef Ikiskoel het volgende:
Hé Troel, ze lopen met je foto's te kloten (excusez le mot) bij ONZ....
Hmm, en de OP doet raar.
Hardcore Foto Fuck "To Tha Bone" [Deel 4]
quote:Dank je, heb al actie ondernomen.Op maandag 24 april 2006 12:09 schreef Ikiskoel het volgende:
Dit is het linkje
Hardcore Foto Fuck "To Tha Bone" [Deel 4]
Als ze het nou gewoon even gevraagd hadden
Is het bij jullie ook zulk lekker weer? Heb zin om te gaan fietsen, helaas zit ik tot 5 uur gevangen op kantoor...
quote:Nou, in het EO topic ( EO Jongerendag Afterparty..... word ik uitgemaakt voor pillenslikster en dergelijke en worden er ook nog andere foto's bijgehaald dat vind ik wat minder.Op maandag 24 april 2006 12:12 schreef Ikiskoel het volgende:
Goede reactie op zoiets kinderachtigs, Troel!
Ik vind dit op zich nog wel een leuke foto, 'k sta er ook gewoon debiel op met dat fluitje, maar men wat hebben wij die dag een lol gehad.
En dat zonder alcohol, nicotine of drugs.
Ge-wel-dig! Dat zal ze leren 
Is goed te doen, ik vind het fijner steppen dan een 'gewone stepper'. Omdat deze dus naar de zijkant uitwijkt.
Maar vandaag zal ik er niet meer opstaan. Ben moe van het sporten van vanmorgen. Morgen tijdens GTST zal ik het eens proberen vol te houden tijdens de soap (excl. de reclame's)
quote:Achja, alle gristenen zijn tenslotte stom, dus als je een gristen bent, ben je stom.Op maandag 24 april 2006 12:19 schreef Ikiskoel het volgende:
Weet je Troel, die gasten zijn gewoon zielig. Ik heb net even gekeken bij het topic, ze staan daar allemaal met hun bek vol tanden
't is jammer dat ik niet gewoon in 1 hokje geduwd kan worden, maar dat ze me in meerdere hokjes kunnen stoppen. Nouja, topicreports zijn geplaatst.
Hun hebben geen eigen mening etc.
Jij tenminsten wel. Dan ben je 100x meer mens dan wie dan ook
quote:Lekker weer? Hier is het grijs grijs grijsOp maandag 24 april 2006 12:14 schreef Levitation het volgende:
Even tvp-en. Verder weinig te melden.
Is het bij jullie ook zulk lekker weer? Heb zin om te gaan fietsen, helaas zit ik tot 5 uur gevangen op kantoor...
tevens schaamteloze tvp, ik wil weer meedoen hier, nog een maandje ofzo dan kan het weer
quote:Heb je al wel een regeltje dan voor straks, stuur anders alvast een mailtje voor je regeltje, kan je alvast voorgenietenOp maandag 24 april 2006 12:25 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Lekker weer? Hier is het grijs grijs grijs
tevens schaamteloze tvp, ik wil weer meedoen hier, nog een maandje ofzo dan kan het weer
quote:Eikels zijn het. Beetje van het niveau van de jongens van vroeger op de middelbareschool en het mbo. Moet denken aan die keer dat mijn mannelijke klasgenootjes een briefje lieten rondgaan met "wat zijn die wijven hier in de klas lelijk" met vervolgens van ieder meisje duidelijk uitgelegd waarom ze zo lelijk waren. Tjonge, wat waren ze stoer. (en wij gekwetst) Komt een beetje overeen met het niveau van dat topic.Op maandag 24 april 2006 12:23 schreef Troel het volgende:
[..]
Achja, alle gristenen zijn tenslotte stom, dus als je een gristen bent, ben je stom.
't is jammer dat ik niet gewoon in 1 hokje geduwd kan worden, maar dat ze me in meerdere hokjes kunnen stoppen. Nouja, topicreports zijn geplaatst.
Vooroordeel over christenen komt me ook bekend voor. Om een of andere reden krijg je direct het stempel "loser" en "kneus" als je in God gelooft.
Zucht, domme mensen... voeden ouders hun kinderen nu echt zo slecht op, of leren ze dit van iemand anders?
quote:Beiden vrees ik.Op maandag 24 april 2006 12:32 schreef Levitation het volgende:
Zucht, domme mensen... voeden ouders hun kinderen nu echt zo slecht op, of leren ze dit van iemand anders?
quote:Het domme niveau van de MBO. Ik weet niet wat jij je allemaal in je hoofd haalt hoor.Op maandag 24 april 2006 12:32 schreef Levitation het volgende:
[..]
Eikels zijn het. Beetje van het niveau van de jongens van vroeger op de middelbareschool en het mbo. Moet denken aan die keer dat mijn mannelijke klasgenootjes een briefje lieten rondgaan met "wat zijn die wijven hier in de klas lelijk" met vervolgens van ieder meisje duidelijk uitgelegd waarom ze zo lelijk waren. Tjonge, wat waren ze stoer. (en wij gekwetst) Komt een beetje overeen met het niveau van dat topic.
Vooroordeel over christenen komt me ook bekend voor. Om een of andere reden krijg je direct het stempel "loser" en "kneus" als je in God gelooft.
Zucht, domme mensen... voeden ouders hun kinderen nu echt zo slecht op, of leren ze dit van iemand anders?
Dus ik ben ook dom. Bedankt.
Dit is weer z'n uitgesproken feit, die nergens op slaat.
quote:Het gewicht van halverwege je zwangerschapOp maandag 24 april 2006 12:33 schreef Jojogirl het volgende:
Ehm, tja, ik weet nog niet van welk gewicht ik uit moet gaan dan. Als ik m'n gewicht nu neem, speel ik soort van vals, want de eerste weken na de bevalling gaat het dan natuurlijk loeihard naar beneden. Als ik m'n gewicht van voor de zwangerschap neem, kan het wel maanden duren voor ik er weer eens onder ben. Dilemmaatje dus. Iemand tips?
quote:ymme, ze heeft het volgens mij over de mensen die bij haar op het mbo in haar klas zaten, niet over het mbo in het algemeen.Op maandag 24 april 2006 12:34 schreef ymme het volgende:
[..]
Het domme niveau van de MBO. Ik weet niet wat jij je allemaal in je hoofd haalt hoor.
Dus ik ben ook dom. Bedankt.
Dit is weer z'n uitgesproken feit, die nergens op slaat.
(tenminste, als ik het goed lees en begrijp).
quote:Hmmm... ik denk dat je nu moeilijk een regeltje kan maken. Baby, vruchtwater en placenta schijnt tien kilo te zijn gemiddeld, maar dat is over de gehele zwangerschapsduur en zover ben je nietOp maandag 24 april 2006 12:33 schreef Jojogirl het volgende:
Ehm, tja, ik weet nog niet van welk gewicht ik uit moet gaan dan. Als ik m'n gewicht nu neem, speel ik soort van vals, want de eerste weken na de bevalling gaat het dan natuurlijk loeihard naar beneden. Als ik m'n gewicht van voor de zwangerschap neem, kan het wel maanden duren voor ik er weer eens onder ben. Dilemmaatje dus. Iemand tips?
Ik zou gewoon na de bevalling pas wegen en dan dat als startgewicht nemen Maar zo komt het ook over in die zin.
quote:En zo haal je je natuurlijk weer vooroordelen op de hals he, door niet goed te lezenOp maandag 24 april 2006 12:34 schreef ymme het volgende:
[..]
Het domme niveau van de MBO. Ik weet niet wat jij je allemaal in je hoofd haalt hoor.
Dus ik ben ook dom. Bedankt.
Dit is weer z'n uitgesproken feit, die nergens op slaat.
Het gaat om haar persoonlijke ervaring. Ik heb er van het gymnasium ook nog wel een paar. Zegt niks over gymnasiasten in het algemeen.*mailt*
quote:Tja, ik slaak ook wel eens van zulke kreten.Op maandag 24 april 2006 12:36 schreef ymme het volgende:
Ok, sorry dan dat o.a. ik mij aangesproken voel.
Maar zo komt het ook over in die zin.
Ondanks dat er ook wel leuke en lieve mensen op het mbo zitten. En soms val ik ook behoorlijk over uni-studenten omdat ze dingen doen die ik niet kan uitstaan, terwijl er ook echt wel daar mensen zijn die meevallen.
Toen ik op de middelbare school zat keek ik als gymnasiummeisje ook gigantisch neer op de mavomeisjes. Tenslotte is het niet normaal om op je 12e al je hele gezicht vol te plamuren enzo. En dat deden die meisjes wel. Dus voor mij was hetniet normaal, en mijn wereldje was simpelweg niet groter. Snappie
quote:Het zijn geen vooroordelen (dat dacht ik dus wel van die post over het mbo niveau).Op maandag 24 april 2006 12:37 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
En zo haal je je natuurlijk weer vooroordelen op de hals he, door niet goed te lezen
Maar uit z'n post komt wel z'n indruk naar voren.
En dan kan het natuurlijk gebeuren dat mensen zich aangesproken voelen, of het verkeerd begrijpen. En dit dan vervolgens zeggen.
Dat kun je ze dan niet kwalijk nemen (al zeg ik het zelf)
Nu weer lekker of het lijnen hebben
Ik heb net lekker een gebakken ei op brood met kaas en ham. Heerlijk
quote:Ho! Stop! Wacht! Ik had het over het niveau van die jongens! Dat waren eikels...Op maandag 24 april 2006 12:34 schreef ymme het volgende:
[..]
Het domme niveau van de MBO. Ik weet niet wat jij je allemaal in je hoofd haalt hoor.
Dus ik ben ook dom. Bedankt.
Dit is weer z'n uitgesproken feit, die nergens op slaat.
Ik heb nooit bedoeld te zeggen dat het MBO-niveau laag of slecht ofzo is. Heb er zelf ook gezeten hoor!
Sorry als mijn reactie verkeerd overkwam!Ik bedoelde gewoon te zeggen dat die gasten eikels waren en dat ik het daarbij over het MBO heb, komt gewoon omdat dit voorval daar plaatsvond. Dit soort eikels heb je overigens op ieder niveau... ben ze ook al tegen gekomen met een universitaire opleiding. Opleiding zegt bar weinig over je sociale vermogens.
Zo nog even wegen. Op m'n nieuwe weegschaal weeg k nu een kilo lichter dan vorige week, sta daarop nu op 83 en ik ga zo de oude nog even proberen. Wel voor ik m'n haar ga wassen, want nat haar, ondanks dat er minder vet in zit, is volgens mij toch echt zwaarder ;-)
quote:Op maandag 24 april 2006 12:45 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ho! Stop! Wacht! Ik had het over het niveau van die jongens! Dat waren eikels...
Ik heb nooit bedoeld te zeggen dat het MBO-niveau laag of slecht ofzo is. Heb er zelf ook gezeten hoor!
Ik bedoelde gewoon te zeggen dat die gasten eikels waren en dat ik het daarbij over het MBO heb, komt gewoon omdat dit voorval daar plaatsvond. Dit soort eikels heb je overigens op ieder niveau... ben ze ook al tegen gekomen met een universitaire opleiding. Opleiding zegt bar weinig over je sociale vermogens.
Op de oude weegschaal woog ik 82.4 dus nog maar een kilo hoger dan m'n regeltje. Ik mag hopen dat het nu naar beneden blijft gaan door dat sporten en niet meer omhoog racet.
Mijn creme is bijna op (ik heb nu gewoon glycerona) en aangezien ik echt elke dag mijn handen meerdere malen in moet smeren vind ik een fijne creme errug prettig.
quote:Whehehe, nu je het zegt jaOp maandag 24 april 2006 13:15 schreef Anansi het volgende:
Volgesn mij doelde Meaghan erop, dat haar handen zacht geworden zijn van de cremespoeling die ze opgeruimt heeft...
Dat maar eens proberen
Dat houd ik niet allemaal bij hoor!
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/lenig1.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/DSC00989.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/DSC00986.jpg
Volgens mij zijn die laatste twee abnormaal trouwens, niemand op de sportschool kwam zo ver =P Laatste foto is dus vanuit de tweede houding rechtop gaan staan. Ik wist zelf niet eens dat ik zo ver kon. =D Spaghaatje kon ook niemand, laat staan in spaghaat je neus op je knie leggen. Vreemd hoor ;-)
Op deze manier zijn we echt bij topic 100 als we die chocoworkshop gaan doen
.Ik heb van het weekend een workshop capoeira gehad (Braziliaanse vechtsport dans op muziek) en ik vond het best wel grappig. Sommige kunstjes waren echt acrobatic, zo lenig ben ik nog niet hoor
. Vanavond trouwens weer skateles. Vriendjelief vindt het dusdanig leuk dat ie nu ook op jacht is gegaan naar skates, alleen de skatewinkel is sinds kort weg dus dat wordt een andere zaak zoeken waar ze verstand hebben van skates . quote:Haha, geweldig!Op maandag 24 april 2006 13:20 schreef Maeghan het volgende:
Mag ik even laten zien dat dikke meisjes niet per definitie onsportieve stijve harken zijn:
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/lenig1.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/DSC00989.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/DSC00986.jpg
Volgens mij zijn die laatste twee abnormaal trouwens, niemand op de sportschool kwam zo ver =P Laatste foto is dus vanuit de tweede houding rechtop gaan staan. Ik wist zelf niet eens dat ik zo ver kon. =D Spaghaatje kon ook niemand, laat staan in spaghaat je neus op je knie leggen. Vreemd hoor ;-)
Ik ben overigens wel zo stijf als een hark
Ben al blij als ik mijn benen volledig kan strekken. Kan mijn armen trouwens ook niet helemaal strekken, blijft altijd een beetje een hoek in zitten. Schijnt iets met korte pezen en spieren te maken te hebben ofzo. Dus van mij geen lenige foto's! Ook hier iemand die dus onder die dikke meisjes valt. En het dus ook kan.
Zowel beentje pakken en langs mijn hoofd omhoog trekken.
Als Spagaat, split etc.
Maar ja, heb dan ook heel lang turnen gedaan, en ben al jaren bezig met elke week dansmarietjes. Eerst was ik er zelf één en nu ben ik trainster daarvan.
quote:Grappig, ziet er naar uit dat het (power)yoga oefeningen zijn. Op de sportschool waar ik bij zit, geven ze ook lessen poweryoga en zo ver (ware niet verder) komen zij ook. En dat zijn dan niet alleen maar magere dames die daar zittenOp maandag 24 april 2006 13:20 schreef Maeghan het volgende:
Mag ik even laten zien dat dikke meisjes niet per definitie onsportieve stijve harken zijn:
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/lenig1.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/DSC00989.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/DSC00986.jpg
Volgens mij zijn die laatste twee abnormaal trouwens, niemand op de sportschool kwam zo ver =P Laatste foto is dus vanuit de tweede houding rechtop gaan staan. Ik wist zelf niet eens dat ik zo ver kon. =D Spaghaatje kon ook niemand, laat staan in spaghaat je neus op je knie leggen. Vreemd hoor ;-)
. De eerste en de laatste oefening lukt mij ook nog wel maar de 2e nog niet zo SPOILERIk ben daarnetAls ik zit
niet bezweken voor die vriendelijk lachende kwekkeboomkroket 
Heb in plaats daarvan een eitje genomen voor bij mijn broodje met veel ros En een appel en yoghurt voor straks 
quote:Ja dat stretchen. Daar is natuurlijk geen oefening meer voor nodig.Op maandag 24 april 2006 13:28 schreef Maeghan het volgende:
Ik heb nooit turnen gedaan, en sport al een jaar of vijf veel te weinig en de vijf jaar ervoor alleen gym op school. Ik ben gewoon van elastiek. =P Supergrappig wel met Body Balance, dan sta ik echt zo van 'oh, moet dit stretchen?'. Deed wel thuis rekoefeningen, maar ben ik een paar jaar geleden ook mee gestopt op advies van reumatoloog (tenminste, dat advies kreeg ik bijna tien jaar geleden al maar ik was eigenwijs, en nu doe ik gewoon lekker wéér eigenwijs).
Maar ja, ik ben dan ook lening (ondanks 3 jaar niets gedaan te hebben, trainen met mijn mond). Maar conditie heb ik dus echt niet.
Maar ja daar werken we hard aan
Alleene het ziet er heel lomp uit
Van turnen afgegaan op een gegeven moment. Ik kon de oefeningen goed, maar zag er uit alks een zak aardappels die een goede oefening doet
Ik kan nu nog mat gemak op de grond zitten, benen wijd, voeten beetpakken en dan voorover met mijn kop op de grond
Maar het ziet er niet uit
Ik zal TARA eens foto's laten maken vanmiddag Ik heb trouwens ook een filmpje van mezelf dat ik
doe met echte pompons quote:Op maandag 24 april 2006 13:31 schreef Rewimo het volgende:
Mwoah ik kan mijn tenen aanraken maar daarmee heb je het wel gehad hoorSPOILERIk ben daarnetAls ik zit
Ok, sta jij even sterk in je schoenen vandaag.Daar mag voor de gepompoent
worden Verdorie, heb ik een sport gevonden die ik leuk vind, val je er nog geen gram mee af =P Ik geloof dat BB 200 kcal of zo verbruikt per uur. Beetje jammer. ;-)
Maar ja, dat vereist dan ook wel een goede conditie en volhoudings vermogen )
Ik red het misschien net 10 min aan één stuk door. Maar ja dat wordt vanzelf meer.
Maar nu verbrand ik dan dus z'n 300 Kcal
Maar dan ben ik ook kapot.ik kom als ik naar voren buig net tot de bovenkant van mijn enkels...
En als ik de split of spagaat ga proberen dan mag iemand even 112 bellen
Meaghan, lekker doorgaan met dat BB als je het leuk vind... alle beetjes helpen.
En als je het leuk vind houd je het vast veel langer vol als iets wat je niet leuk vind maar waar je heel veel kcal mee verbrand.
Ik krijg mijn armen horizontaal als ik dat doe, maar als ik nog verder wil gaan, pleur ik om
quote:Dat kon ik eerst ook niet hoorOp maandag 24 april 2006 13:45 schreef Anansi het volgende:
Jeetje wat zijn jullie allemaal lenig!!
ik kom als ik naar voren buig net tot de bovenkant van mijn enkels...
. Ik ben wat leniger geworden door (power)yogaoefeningen. Eerst kon ik - als ik voorover boog - tot mijn enkels komen, nu kom ik met mijn vingers bij de grond. Mooie bijkomstigheid is dat ik gelijk ook minder / bijna geen last heb van rsi- en knieklachten . [ Bericht 1% gewijzigd door Pandorah op 24-04-2006 17:46:42 ]
Hoezo verwarrend
Maar dan wel met courgette i.p.v. paprika.Bootcamp the battle.. wat is dit
quote:Ik heb 't vorige week gemaakt, was wel lekker. Alleen doe ik er volgende keer meer tomatenpuree in, ik denk dat 't dan nog iets voller smaakt.Op maandag 24 april 2006 13:58 schreef Rewimo het volgende:
Ik ga vanavond dat vispotje van Isabeau maar eens maken
Ga me vanavond maar eens wagen aan het recept van vandaag, ben benieuwd!
quote:Tnx voor de tip, zal ik dat ook meteen doenOp maandag 24 april 2006 14:32 schreef Levitation het volgende:
Ik heb 't vorige week gemaakt, was wel lekker. Alleen doe ik er volgende keer meer tomatenpuree in, ik denk dat 't dan nog iets voller smaakt.
Ga me vanavond maar eens wagen aan het recept van vandaag, ben benieuwd!
Moet toch zo'n duur blikje aanschaffen Ik print deze even uit, en stop het tussen mijn eigen geprinte kookboek.
Maar het word het voedingscentrum recept van vrijdag.
Laat wel weten of het gesmaakt heeft, dan weten jullie of je het wel niet moet eten
het wordt gewoon tijd voor het Fok!dieetclubreceptenboek.
Goed idee van jouw Troel.
Zal ik een topic open in CUL?
Met een lekkere salade. Iemand nog tips om de aardappels het lekkerst te maken?
) kok.Lekker en slank of hoe heet dat ding. Ik heb er eerlijk gezegt nog niets uit gemaakt.
Moet ik snel eens een keer doen
Super kookboek.
Heb er laatst de couscous salade en de citroenkip gemaakt.
Errug lekker
quote:Crème fraicheOp maandag 24 april 2006 15:00 schreef ymme het volgende:
Ik ga vanavond gepofte aardappels uit de oven maken.
Met een lekkere salade. Iemand nog tips om de aardappels het lekkerst te maken?
quote:Die zijn zooooo lekker!Op maandag 24 april 2006 15:18 schreef Maeghan het volgende:
Beetje bieslook. Bieslook is echt de geniaalste uitvinding ooit. Na chocola, fuji appels en meloenen dan.
Of hoe? De aardappel gaat schoongewassen en met een vork beprikt de oven in op 175 graden z'n 45 min.
quote:Huttenkase met bieslook!Op maandag 24 april 2006 15:00 schreef ymme het volgende:
Ik ga vanavond gepofte aardappels uit de oven maken.
Met een lekkere salade. Iemand nog tips om de aardappels het lekkerst te maken?
Dat vind ik toch wel zo g**r en vies. Tsatiziki Maar hoe dan? Er over heen, er in
Voordat ze de oven ingaan, of dr na.
Ik heb dus nog nooit gepofte aardappels gemaakt.
Ik ga mijn kookkunsten eens uitbreiden. Maar ja echt verstand en veel kennis heb ik er nog niet van
quote:Aardappel insnijden, tzatziki (goed idee!) erin scheppen. Rest er gewoon bij eten of steeds een beetje erin scheppen.Op maandag 24 april 2006 15:25 schreef ymme het volgende:
Dat heb ik dus in huis he
Maar hoe dan? Er over heen, er in
Oven dus, niet magnetron. Lezen is moeilijk soms
[ Bericht 40% gewijzigd door Rewimo op 24-04-2006 15:49:39 ]
En toen op de bakplaat in de oven.
Over een half uur gaan ze aan, dan zijn ze klaar als vriend lief thuis komt
Wij eten een restje chinees van gisteren
Heb nooit verse kruiden, dit omdat ik dan alitjd de helft kan weggooien.
Misschien als ik wat gevarieerder kan koken, dat ik het in huis haal..
Standaart kruiden(poeders) als: zout, peper, knoflookpoeder, eikruiden, paprikapoeder, kerriepoeder, kipkruiden, droge basilicum heb ik wel in de kast staan
Ik hoop ooit nog eens een flink aantal kruidenplantjes te scoren en in de tuin te kunnen zetten, maar er lopen nogal wat katten in onze tuin en dan zal ik het toch niet snel in mijn eten gooien
Of ik heb niet goed gekeken. Vaak weet ik ook niet welke soort kruiden in waar in kan doen
Ik ben echt een mietje kwa eten koken. Maar dit gaat veranderen. Ik ga er meer tijd en aandacht aan besteden, misschien word ik nog wel eens een keukenprinsesje. Chocolade maakt niet vrolijker
Lijn-technisch is het goed nieuws, maar snoep-technisch vind ik het toch wel jammer...
De fijnste kruiden die ik heb zijn de silvopotjes, die vierkante busjes zeg maar. Die staan allemaal in een mandje. Daarnaast heb ik nog een aantal van die dingen waar zo'n molentje in zit (staan vaak bij de V&D La Place), die heb ik van de nootmuskaat, de knoflook, de peper, de zout, de chili, de dit kruiden, de dat kruiden
Oja, en een gigapot Oregano
) en dan nog een heeele boel verschillende groeten, geen pasta of rijst erbij vandaag anders kan ik om 21.00 geen desert (kwark) meer 
Maar wel uit een molentje, dat scheelt natuurlijk. O, de keukenwekker gaat. We gaan eten! 
Levitation chocolade maakt mij wel vrolijk hoor
Al is het alleen al dat ik chocolade mag snoepen van mezelf.Maeghan zo lenig ben ik niet hoor
Niet in de verste verten Vanmorgen dus niet gezwommen, maar om 12 uur ben ik alsnog gaan zwemmen. Daarna een half uurtje gewandeld en daarna nog 1,5 uur geskate
(nou ja, waarvan zeker 20 minuten op een bankje zitten en kletsen)quote:Op maandag 24 april 2006 11:44 schreef N.icka het volgende:
Voel je je ook 18 kilo lichter? Ik bedoel , merk je het echt aan je lijf?
Ik pas nu al twee broeken die ik niet meer aankon En je ziet het best goed (vind ik dan). Ik begin meer kont te krijgen ipv een been dat doorloopt tot aan mijn onderrug en het vet op mijn rug is voor een groot deel weg (de ribbels). Ook is mijn gezicht ietsje slanker geworden. [ Bericht 18% gewijzigd door Isabeau op 24-04-2006 19:43:24 ]
iedereen aan te raden en het is gezond ook nog. misschien omdat Den naast me B&J zat te eten en ik van mezelf niet mocht
erg is dat he laatst moest ik mijn uniformen op gaan halen en daar dicht bij zit de mc donalds haha en smam zo als we niet aan het lijnen waren hadden we daar langs gegaan ik zei nu maar niet we gaan wel naar bakkerij bart broodje gezond halen. quote:Wij 4Op maandag 24 april 2006 19:59 schreef YPPY het volgende:
Wij hebben ook B&J ijsbakjes. Ik zal maar niet zeggen hoeveel.
quote:Even tusendoor: die armen zo ver heeft volgens mij niets met lenigheid te maken, het lijkt meer op hypermobiliteitOp maandag 24 april 2006 13:20 schreef Maeghan het volgende:
Mag ik even laten zien dat dikke meisjes niet per definitie onsportieve stijve harken zijn:
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/lenig1.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/DSC00989.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v390/suurlemoen/DSC00986.jpg
Volgens mij zijn die laatste twee abnormaal trouwens, niemand op de sportschool kwam zo ver =P Laatste foto is dus vanuit de tweede houding rechtop gaan staan. Ik wist zelf niet eens dat ik zo ver kon. =D Spaghaatje kon ook niemand, laat staan in spaghaat je neus op je knie leggen. Vreemd hoor ;-)
quote:Die heb ik voor vrijdag op het menu staan. Nog tips hoe je het de volgende keer zou doen?Op maandag 24 april 2006 20:00 schreef Anansi het volgende:
Het recept van vrijdag, van het voedingscentrum is ook erg lekker, vind het alleen geen goede combinatietip die ze geven. Vind paprika en worteltjes echt niet lekker samen. Dat doen we de volgende keer anders, het visrecept is iig erg voro herhaling vatbaar.
En waar vind ik een braadzak
quote:Wij ook.
Alle kleurtjes, maar zelf heb ik er maar 2 gekocht, dat scheelt weer. 
quote:Wij hebben ook alle kleurtjesOp maandag 24 april 2006 20:08 schreef YPPY het volgende:
Wij ook.
Ik had er eerst twee en was er zo kindsblij mee dat Den er nog twee heeft gehaald (hij had denk ik gewoon zin in ijs). Voor erbij uhm.... gegrilde courgette ofzo? En dan met pasta of rijst ipv aardappelpuree.
Ja nu ik overna denk, lijkt hetme erg lekker met gegrilde courgette en pasta met knoflook.
[ Bericht 8% gewijzigd door Anansi op 24-04-2006 20:11:29 (verder nagedacht) ]
quote:Winkel?
De meeste supermarkten hebben ze wel.
quote:Ja, daar had ik dus al gekekenOp maandag 24 april 2006 20:10 schreef Rewimo het volgende:
Winkel?
De meeste supermarkten hebben ze wel.
Onze winkel had geen braadzakken Ik kreeg zelfs geen commentaar van mijn kleuter Alleen dat het te veel was (maar dat is gebruikelijk). Ik heb zelf een schepje extra genomen Vanavond lekker hardgeloPen.... heerlijk
Hier gaan we vanaf maandag heen
En tot die tijd kun je ons hier aantreffen
(middelste raam boven ) En knapperige broodjes bij het ontbijt Hotel twee gaan we testen voor het 50-jarig huwelijksfeest van mijn schoonouders. Die doen meer aan 4- en 6-gangendiners
quote:Is het ookOp maandag 24 april 2006 20:00 schreef imago het volgende:
[..]
Even tusendoor: die armen zo ver heeft volgens mij niets met lenigheid te maken, het lijkt meer op hypermobiliteit
woensdag weer
quote:is de L Hardlopen/Joggen en de W wandelen?Op maandag 24 april 2006 22:27 schreef Iksje het volgende:
Vanavond begonnen met lopen en het schema dat we gaan volgen al meegekregen. Het lijkt momenteel zo veraf... maar ik weet dat het wel zal lukken. Vandaag viel erg mee: L W L W LL WW LL WW LLL WWW (1-1-1-1-2-2-2-2-3-3 dus qua minuten). Ik dacht dat we aan de tweede LL (lopen) bezig waren (en dus nog 8 minuten te gaan hadden) maar we bleken al aan de laatste LLL bezig te zijn... als jullie het nog volgen.
woensdag weer
Ik loop met mijn moeder mee woensdag en vrijdag gaan we het doen en vandaag hebben we even gekeken hoelang me moeder het volhoud.
1 minuten hardlopen, 2 minuten rust... en zo een uur lang. Best knap toch
Het is een begin... me moeder was wel kapot Ik wat minder, omdat ik gewend ben om wat langer hard te lopen (6 minuten en 2 minuten rust) Ik heb gisteren een kruidentuintje aangelegd met bieslook, basilicum, rode basilicum, rozemarijn, oregano, maggiplant, salie, munt, kamille en citroenmelisse... Hopen dat het niet doodgaat allemaal
quote:Prima hoor, voorlopig zal m'n regeltje toch nog niet veranderenOp maandag 24 april 2006 22:08 schreef Troel het volgende:
Jojo, inlog komt morgen, Bert ligt met zware kopfschmerzen op zijn bed (en dat is erg bijzonder, want hij ging dus om 8 uur al op bed liggen met een koud washandje op zijn hoofd).
Beterschap voor Bert
Ik heb even geenz in om verder te posten, iedereen is toch 1000000000000000 keer beter bezig als ik, en ik ga stoppen met mijn medicijnen(anti depressiva) heb ik besloten, dus de komende tijd ga ik niet op mijn gewicht letten, maar gewoon het eerst maar eens zien te redden...
Voor wat betreft je antidepressiva, veel succes ermee. Ik had er zelf maar een dagje last van toen ik moest stoppen, ik hoop dat jij net zo goed weg zult komen en dat je niet terugvalt of zo.
En niet stoppen met hier meekletsen hoor Soms sta ik ook lang stil (of kom gigantisch aan) en dan lijkt het ook net of iedereen véél fanatieker is dan ik. En als je je ronduit kut voelt dan kom je dat gewoon hier even spuien En Sjeen, wat leuk
Heb je plantjes gehaald? Ik heb ooit zaadjes gehaald, maar dat was geen succes (komt bij dat ik toen nog niet van Rewimo had gehoord dat ze water moesten hebben).Ik wil ook plantjes, maar de meesten gaan dood hier in de zon. M'n schoonmoeder moet maar weer helpen uitzoeken.
Gaat er nog iemand b&j ijs eten vandaag? Ik lust geen gewone chocolade meer (makkelijk!), maar dat ijs blijft zoooooo lekker.
ik heb gisteren een schaaltje gehad en vandaag dus maar nietKan niet elke dag feest zijn
Kom je af en toe nog even je neus laten zien hier?Isa, had het even gevraagd aan me dan, van dat water
quote:Wist ik veel dat jij verstand had van kruidenplantjesOp dinsdag 25 april 2006 08:27 schreef Rewimo het volgende:
Isa, had het even gevraagd aan me dan, van dat water
en daarmee wil ik niet zeggen dat ze wél slikken fout bezig zijn is, voor de mensen die dat menen of zo, maar zonder is soms fijner buikje
Best grappige quotes...
"Simpelweg komt het er op neer dat het buikvet als gevolg van een betere doorbloeding wegstroomt."
"Denk je buik niet dik. Bij negatieve gedachtes en stress komen er stresshormonen vrij en die
zorgen voor vet in de buik"
goeiemorgen verder en een fijne dag voor iedereen!
quote:Hier gaat het lijnen ook niet zo best, je bent dus niet de enige.Op maandag 24 april 2006 23:07 schreef teigan het volgende:
tvp'tje...
Ik heb even geenz in om verder te posten, iedereen is toch 1000000000000000 keer beter bezig als ik, en ik ga stoppen met mijn medicijnen(anti depressiva) heb ik besloten, dus de komende tijd ga ik niet op mijn gewicht letten, maar gewoon het eerst maar eens zien te redden...
Gewoon goed voor jezelf zorgen, dat is het belangrijkste. Lijnen komt wel weer een keer.Succes met het stoppen met je medicijnen. Je kunt het!
quote:Beter bezig? Je bent weer lekker aan het skaten, je verslag is af, je gaat stoppen met je medicijnen. Datis toch hartstikke goed!Op maandag 24 april 2006 23:07 schreef teigan het volgende:
tvp'tje...
Ik heb even geenz in om verder te posten, iedereen is toch 1000000000000000 keer beter bezig als ik, en ik ga stoppen met mijn medicijnen(anti depressiva) heb ik besloten, dus de komende tijd ga ik niet op mijn gewicht letten, maar gewoon het eerst maar eens zien te redden...
Hier in Amsterdam hebben de kinders trouwens al plaatsen ingepikt voor de rommelmarkt van koninginnedag. Een plekje op de linneausstraat is niet meer te vinden (en nu hopen dat de straatschoonmakers niet met de machine over het stoepkrijt gaan)
Succes met stoppen met de medicijnen Teigan, je kan het!
Voor de rest: Goedemorgen allemaal!!!
Zo lenig dus:
en ja, mijn been is recht
wijde broek
Met spierpijn kan ik zo ver met mijn armen
Ja, ik weet het, ik heb haar
Maar ik lig echt met mijn hoofd op de grond 
En hier helemaal plat op mijn knie, ziet er nog wat bultig uit, maar ik ben niet platter
Ok, en nu iets mafs
Ik sta op de volgende foto's dus op mijn handen en alleen op mijn handen, probeer maar uit te zoeken hoe ik sta
Op de foto snap ik hetzelf ook niet meer
Voor de duidelijkheid: ik ben niet bezig met een koprol, ik kan gewoon een tijd zo staan
Gisteren dus gepofte aardappels met szasiki (ik kan dit dus niet goed in de letters krijgen).
Heerlijk. En gezond. Vriendje lief vond het ook heel lekker.
Salade d'r bij en een stukje vlees
Maar ik ben idd ook tegen het hypermobiele aan
Alleen aan mijn buik zie ik geen resultaat, enkel aan mijn benen, maar dat komt denk ik omdat ik zoveel fiets
daar is het verschil echt wel te merken. Helaas nog steeds geen kleiner maatje van broek of kleding 
dat zal iets voor de volgende 2 á 3 weken zijn, en mijn volgende doel om naar toe te werken edit: zei hier iemand hypermobiel?
[ Bericht 44% gewijzigd door freecell op 25-04-2006 09:44:21 ]
Ben je trouwens morgen bij Tara?
quote:Vast wel, maar let op:Op dinsdag 25 april 2006 09:52 schreef Isabeau het volgende:
Freecell!! Dat zit er raar uit
Ben je trouwens morgen bij Tara?
Ik heb les van 14:00 tot 16:00 en we hebben een etentje vanaf 18:00 (mijn vader en Ina zijn 10 jaar getrouwd)
Marchien is meestal vanaf 15:15 bij mij (maar ik morgen dus niet)
Maar ik ben niet raar
En het ziet er ook niet raar uit
En het is gezellig als je langskomt
Ik moet om 16:00 of zo met mijn konijn naar de dierenarts, trein om 17:15, 18:00 kan ik bij jou zijn, maar ik moet om 19:00 in het sate huis zijn (blech).
Trein van 16:15, 17:00 daar
Hebben we gezellig nog even twee uurtjes voor ik naar dat verrekte restaurant moet.Zo lenig als op die foto's ben ik niet, nooit geweest en zal ik nooit worden ook
En ik heb nieuwe broeken
quote:Voor die actie op je handen staan, hoef je niet lenig te zijnOp dinsdag 25 april 2006 10:15 schreef Rewimo het volgende:
Ieuw, enge hypermobielen hier
Zo lenig als op die foto's ben ik niet, nooit geweest en zal ik nooit worden ook
Je hoeft alleen maar met je knieën op je ellebogen te staan en dan evenwicht houden
quote:Alleen maar.Op dinsdag 25 april 2006 10:17 schreef freecell het volgende:
Voor die actie op je handen staan, hoef je niet lenig te zijn
Je hoeft alleen maar met je knieën op je ellebogen te staan en dan evenwicht houden
Okee.
quote:Exact mijn gedachten
quote:HardlopenOp dinsdag 25 april 2006 10:17 schreef Isabeau het volgende:
Hmm, wat moet ik dan tussen 18:00 en 19:00 doen
quote:
Het is écht best te doen Ik zou het maar eens proberen (pas op, als je te ver naar voren gaat, is het bijzonder pijnlijk voor je neus, vraag maar aan mijn moeder)Maar zelfs mijn moeder kan het dus, en die is 63
Nou bij deze dan
quote:PuntjeOp dinsdag 25 april 2006 11:22 schreef Rewimo het volgende:
Als je het niet erg vindt, waag ik me er niet aan. Lijkt me niet zo denderend voor die chronische peesschedeontsteking in mijn pols
Echt ik verveel me mateloos.
Dus als ik vervelend doe vandaag, dan weet je de reden
Plantjes goed water geven...
Ik zal eens kijken of ik een fotootje kan plaatsen van mijn nieuwe kruidentuintje. Ik kwam overigens vannacht (jaahaa, 's nachts moet je slapen... maar de brandweer kwam langs om vier uur en dan ben ik nieuwsgierig en dus wakker...) tot de conclusie dat ik nog zeker drie kruiden vergeten ben/wil hebben. Namelijk peterselie, kervel en koriander... Misschien dat ik die wel eerst zelf moet zaaien...
Wat betreft goed bezig zijn
Ik heb de afgelopen weken echt lopen snaaien... en weeg nu dus weer bijna 80 kilo. Dat wil ik niet!!! Dus sinds gisteren weer heel netjes in het schema van drie keer eten en drie keer iets tussendoor waarvan minimaal een keer fruit. Verder veel thee en water...Ik ben overigens niet hypermobiel... gewoon een beetje lenig dan weer wel
Geniet van het mooie weer! Word ik erg vrolijk van
En als je dan ineens weer maagzuur hebt is het niet prettig om over te geven.
Wat doen de dames hier met hun te grote kleren eigenlijk? Ik merk dat mijn broeken die ik pas gehaald heb alweer te groot beginnen te worden
en dit is ook wel apart, schouderbladen van mijn lichaam "afdrukken"
quote:Dit kan ik ook, volgens mij is dat nog redelijk normaal hoorOp dinsdag 25 april 2006 11:32 schreef Beessie-Jen het volgende:
ow ik doe ook ff mee.... dat met die armen achter mijn rug kan ik ook heeeeeeel goed. Kan mijn armen zelfs te ver wegdraaien. maar dit dus ook:
quote:nee dusOp dinsdag 25 april 2006 11:34 schreef Troel het volgende:
[..]
Dit kan ik ook, volgens mij is dat nog redelijk normaal hoor
Dacht ik ook altijd :, maar valt dus tegen.
quote:Bewaren.Op dinsdag 25 april 2006 11:31 schreef Troel het volgende:
Wat doen de dames hier met hun te grote kleren eigenlijk? Ik merk dat mijn broeken die ik pas gehaald heb alweer te groot beginnen te worden
Ik heb ze meestal een paar jaar later weer nodig. Ik jojo-en? Hoe kom je erbij.
In jouw geval zou ik één of twee dingen bewaren als historisch document en de rest naar een 2de hands zaakje brengen.
quote:Op dinsdag 25 april 2006 11:41 schreef Levitation het volgende:
[..]
Bewaren.
Ik jojo-en? Hoe kom je erbij.
* miss_dynastie probeert niet te denken aan de voorraad kleren in maat 36/38 die hier nog ligt. Als ik nog ff wacht is het weer in de mode
quote:Wat lijkt me dat heerlijk! Je gaat zo ontzettend goed... nog even en je bent de slankste hier!Op dinsdag 25 april 2006 11:46 schreef Troel het volgende:
Nou, ik had dus nog kleding bewaard, dat is dus ook allemaal te groot. Zomerkleren van zolder gehaald, kan allemaal weg
quote:Maat 36/38 heb ik nooit gehad, ik had in de eerste klas van de middelbare school al een badpak maat 42.Op dinsdag 25 april 2006 11:42 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
* miss_dynastie probeert niet te denken aan de voorraad kleren in maat 36/38 die hier nog ligt. Als ik nog ff wacht is het weer in de mode
Maat 42 is ook de kleinste maat die ik heb hangen in mijn kast, heb ik een paar maandjes in gepast, een jaar of 6 terug. Kan niet wachten tot ik dat weer aan kan. En dan vind ik het verder eigenlijk ook wel goed, het hoeft niet allemaal perfect te zijn. De iets te grote dingen (bv shirtjes in maat xl ipv L) draag ik gewoon nog, en iets te grote broeken worden aangesnoerd met een riem. Anders ging al dat afvalllen nogal in de papieren lopen qua kleding
Verder bewaar ik de te grote dingen, heb vaak riemen om
quote:Ja
Ik was al verbaasd: ik had bij lange na niet de grootste.
Waren daar amerikaanse maten, die ken ik niet, dus ik had voor de zekerheid de grootste maar gepakt (38)
Uiteindelijk heb ik nu een 34 aan en ook nog een 32 gekocht
) en dan gewoon te zorgen dat ik een beetje stabiel blijf. Mocht dat lukken dan kan ik altijd daarna weer eens wat strenger worden en kijken of er dan weer wat vanaf gaat Even een situatieschets: we zijn aan het schilderen thuis, blauw, echt fel blauw. Ik wil een pot verf die nog op het balkon stond in de berging zetten. We wonen in een portiekflat. Heeft een of andere *^%^&*( het deksel niet goed dichtgedaan.
De bovenburen gooien de deur hard dicht, daar schrik ik van en laat ik de verf vallen. Bijna 0,75 liter felblauwe verf door het hele portiek.
Alles was echt blauw, onze deur, die van de buren, de vloer, de onderkant van de deur, de trap naar boven en de trap naar beneden, de (bak)stenen muur. Binnen in huis is de witte vloer blauw. Een kat liep erdoor er daarna door het hele huis.
De helft is nu schoon en nu ga ik ijs eten. Je kan er beter om lachen dan om huilen.
quote:Op dinsdag 25 april 2006 12:20 schreef YPPY het volgende:
Ik ga nu een halve bak b&j ijs opeten. Houd me niet tegen.
Even een situatieschets: we zijn aan het schilderen thuis, blauw, echt fel blauw. Ik wil een pot verf die nog op het balkon stond in de berging zetten. We wonen in een portiekflat. Heeft een of andere *^%^&*( het deksel niet goed dichtgedaan.
De bovenburen gooien de deur hard dicht, daar schrik ik van en laat ik de verf vallen. Bijna 0,75 liter felblauwe verf door het hele portiek.
Alles was echt blauw, onze deur, die van de buren, de vloer, de onderkant van de deur, de trap naar boven en de trap naar beneden, de (bak)stenen muur. Binnen in huis is de witte vloer blauw. Een kat liep erdoor er daarna door het hele huis.
De helft is nu schoon en nu ga ik ijs eten. Je kan er beter om lachen dan om huilen.
*haalt diep adem* *bedwingt proestlach*Och arme! En nu? Terpentine en poetsen? Waar ergens woon je? Als het in het noorden is, kom ik helpen poetsen
Geloof me, ik vind het echt beroerd voor je, maar ik zie het zo verschrikkelijk voor me
Maar B&J is lekker en het is er ook het weer voor
geniet er maar van Als je het ooit hebt verdiend om B&J ijs te eten, dan is het nu wel
quote:Op dinsdag 25 april 2006 12:50 schreef YPPY het volgende:
De kat doe ik straks wel.
Behoort een foto tot de mogelijkheden? quote:jammerOp dinsdag 25 april 2006 12:56 schreef YPPY het volgende:
Ik ben bang van niet, ze heeft alleen blauwe pootjes en die wil ze niet omhoog houden als ik dat vraag.
Geloof me, morgen lach je hier zelf net zo hard om, vooral als je het aan een ander vertelt
quote:Ik heb ze ook allemaal bij elkaar gezocht. Veel kan echt weg wegens eigenlijk allang niet meer toonbaarOp dinsdag 25 april 2006 11:46 schreef Troel het volgende:
Nou, ik had dus nog kleding bewaard, dat is dus ook allemaal te groot. Zomerkleren van zolder gehaald, kan allemaal weg
Maar ik heb nog een stel goeie broeken, plus een stevige vriendin die handig is met de naaimachine, dus daar gaat alles wat goed is heen. Ík bewaar 1 shirt denk ik. Om over een jaar of zo eens zo'n verbazingwekkende foto in te maken 
quote:Nouja, ik zat al te denken, misschien kan jij het aan, maar jij zit met dezelfde problemenOp dinsdag 25 april 2006 13:02 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ik heb ze ook allemaal bij elkaar gezocht. Veel kan echt weg wegens eigenlijk allang niet meer toonbaar
quote:Aardig van jeOp dinsdag 25 april 2006 13:04 schreef Troel het volgende:
Nouja, ik zat al te denken, misschien kan jij het aan, maar jij zit met dezelfde problemen
We kunnen ruilen En nu rennen naar de fysio. Nou ja met de auto hoor
Natuurlijk is dat toeval miss_d! We maken gewoon allebei tegelijk hetzelfde mee.
Ik verwachtte al dat jij de eerste was die het op zou vallen. Tosca, gebruikt gewoon jouw post in een ander topic. Dus daar is niets van waar.
Zielig hoor
quote:UHm, bijna good ymmeOp dinsdag 25 april 2006 13:08 schreef ymme het volgende:
Huh:?
Tosca, gebruikt gewoon jouw post in een ander topic. Dus daar is niets van waar.
Zielig hoor
bijna goed Ik snap d'r werkelijk niets meer van.
quote:Uhm, ymme, ik bedoelde het iets anders, en YPPY ook.Op dinsdag 25 april 2006 13:08 schreef ymme het volgende:
Huh:?
Tosca, gebruikt gewoon jouw post in een ander topic. Dus daar is niets van waar.
Zielig hoor
Hardstikke leuk YPPY
quote:Lekker zo laten dan!
Of Yppy even mailen of zo.
Soms moet je iets verder doordenken en kijken dan je neus lang is, het is niet zo dat er overal iedereen bedrogen wordt enzo
quote:Jeetje zeg, wat een nare reacties meteen op mij.Op dinsdag 25 april 2006 13:15 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Lekker zo laten dan!
Of Yppy even mailen of zo.
Laat maar ik wil het niet eens meer snappen.
Als dat ookal niet meer mag.
met nadenken snapt iedereen het wel, maar het ijs was heeeeerlijk. quote:Ok dat snap ik.Op dinsdag 25 april 2006 13:16 schreef Troel het volgende:
Nou, misschien dat Yppy het je wel wilt uitleggen. Ik zie dat de reactie inmiddels al verwijderd is.
Soms moet je iets verder doordenken en kijken dan je neus lang is, het is niet zo dat er overal iedereen bedrogen wordt enzo
Maar ik dacht dus dat, dat hier dus wel het geval was.
Ik kom toch nooit in OUD
Dus ik heb ook geen idee wie die andere user is.Maar goed, ik had me er misschien ook gewoon beter niet mee kunnen bemoeien.
Dat is dan typisch ik weer, overal met de grote mond tussen zitten
quote:Nou, het probleem is dat jij een conclusie trekt die niet klopt, dat meteen in beide topics plaatst, wat wellicht juist niet de bedoeling is?Op dinsdag 25 april 2006 13:17 schreef ymme het volgende:
[..]
Jeetje zeg, wat een nare reacties meteen op mij.
Laat maar ik wil het niet eens meer snappen.
Als dat ookal niet meer mag.
Soms kan het wel handig zijn om niet meteen ergens bovenop te springen (en ja, dat doen we nu allemaal)
Zou ook een actie voor mij zijn, trouwens... ben ook van de kluns-acties.
quote:Kijk het in het vervolg gewoon nog even aan, en niet meteen erop reageren, vaak zul je zien dat er dan al wel een reactie komt die verhelderend werkt.Op dinsdag 25 april 2006 13:18 schreef ymme het volgende:
[..]
Ok dat snap ik.
Maar ik dacht dus dat, dat hier dus wel het geval was.
quote:Ik bedoelde het ook niet zo rot. Ik probeerde alleen iemand te beschermen, maar dat was niet nodig bleek achteraf.Op dinsdag 25 april 2006 13:17 schreef ymme het volgende:
Jeetje zeg, wat een nare reacties meteen op mij.
Laat maar ik wil het niet eens meer snappen.
Als dat ookal niet meer mag.
Sorry.
quote:Het is niet zo moeilijk hoorOp dinsdag 25 april 2006 13:17 schreef ymme het volgende:
[..]
Jeetje zeg, wat een nare reacties meteen op mij.
Laat maar ik wil het niet eens meer snappen.
Als dat ookal niet meer mag.
héél soms hebben mensen klonen
* freecell mompelt iets over een waard en zijn gasten
quote:Het is al goed.Op dinsdag 25 april 2006 13:20 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik bedoelde het ook niet zo rot. Ik probeerde alleen iemand te beschermen, maar dat was niet nodig bleek achteraf.
Sorry.
Ik loop eenmaal niet in OUD mee. Vandaar dat ik er misschien geen hol van snap.
Maar dat hoeft ook niet
quote:Ow? Dat staat nergens hoor.
quote:Jawel hoor.
Ennuh, sorry YPPY voor deze hele discussie, ik probeerde subtiel te zijn, maaruh
edit: wij hadden natuurlijk al wat voorkennis, dat helpt ook
Ik zou me maar niets aantrekken van reakties. Daarbij eet je nu ook al ijs
quote:Nou, ik had het je al eerder gezegd en ik zeg het je weer, het is gewoon hartstikke gaaf en ze moeten gewoon niet zeiken. zoOp dinsdag 25 april 2006 13:25 schreef YPPY het volgende:
Er gaan nog wel heftigere posts komen miss_d, vandaar dat ik het lang geheim heb gehouden. Dat is weer stressvol en daar ga ik weer te veel van eten. Om het ontopic te houden.
En ja, dat is hartstikke offtopic, maar dat mag soms ook best
Ik kreeg net mijn bestelling van esprit en ik pas in een nieuwe broek maat 42
(alleen vind ik het in het echt toch niet zo'n mooie broek, dus hij gaat retour...)
maar wel een lekker gevoel....
quote:Klopt, snap ik ook heel goed. Maar ik weet 100% zeker dat jullie superOp dinsdag 25 april 2006 13:31 schreef YPPY het volgende:
Maar ja Troel, niet iedereen is zo aardig en ik had er geen zin in om bijna depressief te worden door reacties van mensen die er niks mee te maken hebben. Maar het zonnetje schijnt en ik moest het verhaal gewoon twee keer kwijt.
SPOILERzullen worden!ouders
quote:Op dinsdag 25 april 2006 13:36 schreef Troel het volgende:
[..]
Klopt, snap ik ook heel goed. Maar ik weet 100% zeker dat jullie superSPOILERzullen worden!ouders
leuke spoiler Maar ik ben het er mee eens en men moet niet zeiken
Maar goed, ik gok dat dat allemaal geschiedenis is en sowieso beter kan rusten.
Maar er zijn wel 'vreemdere' stellen zwanger geraakt volgens mij. En nee, daarmee impliceer ik niet dat jullie vreemd zijn, ik ken je niet eens.
Zo, en nu ben ik ook weer off-topic geweest.
sorry, maar ik zag het ook al helemaal voor me! Echt ook een typische actie voor mij. Gelukki gis het meeste alweer schoon en heb je kunnen genieten van je ijs (welke smaak?)Ik heb net 2 uur in de zon gewandeld en ik kwam vanmorgen voor de spiegel tot de conclusie dat ik gisteren iets in mijn gezicht ben verbrand door het skaten
quote:Op dinsdag 25 april 2006 13:31 schreef YPPY het volgende:
Maar ja Troel, niet iedereen is zo aardig en ik had er geen zin in om bijna depressief te worden door reacties van mensen die er niks mee te maken hebben. Maar het zonnetje schijnt en ik moest het verhaal gewoon twee keer kwijt.
't Is mooi weer, de wereld is mooi en zelfs Fok! heeft haar charme... Dikke knuffel voor Yppy!
Wat heerlijk Isa! Ik wilde de hele middag in de zon gaan zitten, maar met alle toestanden en de verf is dat niet gelukt. Ik ga zo de stoelkussens uit de berging halen, een stoel poetsen en toch nog even genieten met een gezond glas koud water, te compensatie.
edit: morgen is het woensdag freecell
geen donderdag!Ik ben gewoon om 15.30 terug
Yahoooo, moet even juichen hoor Ik heb voor mijn tentamen een 5,8 gehaald!!!
Had echt verwacht het net niet gehaald te hebben,
dus zit al vanaf 22 maart (tsja ze zijn bij ons niet zo snel)
in spanning te wachten op het cijfer.
je moet een 5,5 halen..
Maar door niet helemaal ideale lichamelijke en omgevings omstandigheden heb ik het afgelopen jaar een record "cijfers-tussen-de-5,0-en-5,4-op-rij-halen" gevestigd... en dat werkt niet bepaald motiverend, iedere keer net net..
Maar nu al 2 tentamens op rij gehaald!!! Vorige een 6,6 en deze een 5,8
Nu nog duimen voor een voldoende uitslag van mijn tentamen van vorige week woensdag.
*nog gewend is aan een echte 6 als voldoende* En Yppy, raar maar waar had ik ergens in mijn hoofd de link al een gelegd... min of meer per ongeluk, want ik ken je verder helemaal niet
Maar in elk geval van harte gefeliciteerd Gewoon je niet teveel van anderen aantrekken en lekker genieten van het leven Het leven is een feestje en jij bent ook uitgenodigd!
Als jullie aan het lijnen zijn, eten jullie dan nooit eens een patatje als avondeten?
Ik heb het vandaag op en ik vond het heeeeeeeeerlijk! Maar dan neem ik geen hele berg zoals vroeger... en ook geen mayo
quote:Tuurlijk wel, juist omdat je er dan zo van kunt genietenOp dinsdag 25 april 2006 17:19 schreef charmed_angel het volgende:
vraagje he.....
Als jullie aan het lijnen zijn, eten jullie dan nooit eens een patatje als avondeten?
Ik heb het vandaag op en ik vond het heeeeeeeeerlijk! Maar dan neem ik geen hele berg zoals vroeger... en ook geen mayo
quote:Montignac zei altijd: als je zondigt moet je het goed doenOp dinsdag 25 april 2006 17:19 schreef charmed_angel het volgende:
vraagje he.....
Als jullie aan het lijnen zijn, eten jullie dan nooit eens een patatje als avondeten?
Ik heb het vandaag op en ik vond het heeeeeeeeerlijk! Maar dan neem ik geen hele berg zoals vroeger... en ook geen mayo
En waarom ook niet? Ik denk dat mensen die van alles op de
verboden voedsel lijst het veel moeilijker hebben om het vol te houden en ik heb besloten niet per se te lijnen, maar een gezondere manier van leven te gaan leiden. En daar hoort zo af en toe iets lekkers gewoon bij. Want als ik straks ben afgevallen wil ik ook gewoon nog steeds af en toe wat lekkers en niet zo'n duidelijke scheidslijn tussen nu mag ik niets en dan mag ik ineens weer alles. Daarom zouden dieten waarbij je van alles niet mag eten ook helemaal averechts werken bij mij. En al dat moeilijk doen heeft ook totaal geen nut, aangezien het allemaal alleen maar om de kcal gaat en nergens anders om. En gefeliciteerd Anansi!
Was dat neurologie? (moeilijk!)Yppy, ik heb twee uur heerlijk in de omgeving van Hoogeveen gewandeld en nu ben ik rood
Dat wandelen is in ieder geval gezond voor mijn kleurtje en ik studeer tegenwoordig gewoon onder het wandelen, dan heb ik tenminste nog het gevoel dat ik iets doe....ook al werk ik met het wandelen natuurlijk ook aan iets nuttigsEn ja
ik kom morgen, freecell en als ik het niet haal dan bel ik even, k Reken op mij rond 17:00 bij Tara thuis.
quote:Dat was stoornissen in hersenen en zintuigen deel AOp dinsdag 25 april 2006 18:12 schreef Isabeau het volgende:
En gefeliciteerd Anansi!
(kortom met name neurologie en hersenanatomie)
Erg lastig en vooral saai (neurologie is best interessant maar niet hoe zenuwcellen werken en cellen op moleculair niveau communiceren)
quote:Hoe doe je dat?? Studeren onder het wandelen?Op dinsdag 25 april 2006 18:12 schreef Isabeau het volgende:
en ik studeer tegenwoordig gewoon onder het wandelen, dan heb ik tenminste nog het gevoel dat ik iets doe....ook al werk ik met het wandelen natuurlijk ook aan iets nuttigs
quote:Ik zit NU aan een patatje en oooooooo wat smaakt het lekker!Op dinsdag 25 april 2006 17:19 schreef charmed_angel het volgende:
vraagje he.....
Als jullie aan het lijnen zijn, eten jullie dan nooit eens een patatje als avondeten?
Ik heb het vandaag op en ik vond het heeeeeeeeerlijk! Maar dan neem ik geen hele berg zoals vroeger... en ook geen mayo
quote:Nou, je koopt systeemkaartjes en dan schrijf je op één kant de vragen en op de andere kant de antwoorden. Heel simpelOp dinsdag 25 april 2006 18:44 schreef Anansi het volgende:
Hoe doe je dat?? Studeren onder het wandelen?
En dan lees ik onder het lopen de vragen, dan formuleer ik het antwoord en controleer dan wat ik dacht met wat er op de achterkant staat. Weet ik het echt niet, dan ga ik het antwoord leren/stampen. Maar de kaartjes die ik leer heb ik bijna 3 jaar geleden gemaakt. Ik had toen een hertentamen dat ik moest halen 2 weken nadat mijn moeder een hersenbloeding kreeg. Ik kòn niet studeren en zocht allemaal hulpmiddelen. En heb toen een enorme stapel van deze kaartjes gemaakt, allemaal van toepassing op interne geneeskunde. En daar ga ik mijn arts-stage lopen, dus wel handig Oh, het recept van het voedingscentrum voor morgen is heerlijk!!
Ik heb zin in meer! En zo klaar.quote:Ah ok , appelsOp dinsdag 25 april 2006 19:14 schreef Isabeau het volgende:
Oh, meestal eet ik na het eten niets meer en als ik trek heb dan neem ik nog yoghurt of optimel of een appel oid.
Maar yoghurt kan ik wel gaan proberen.Dank
Komt zeker door het mooie weer
quote:Tuurlijk welOp dinsdag 25 april 2006 20:34 schreef Isabeau het volgende:
Als ik trouwens 1 biscuitje neem dan kan ik niet van de koektrommel afblijven heb jij dat dan nooit, Rewimo?
Ik doe dat dus meestal ook niet Of ik neem er twee uit en berg de trommel weer op. Ik moet 'm niet laten staan Teigan: sterkte met het verminderen van de medicijnen
. Jij bent toch ook heel goed bezig? Je hebt heel veel aan het skaten, wandelen enzo. En echt, zo goed ga ik niet hoor. Ik snaai iets te veel En YPPY, dikke
, wat een pech toch vandaag zeg. Enne laat die mensen maar, jij weet toch beter en je moet je niet depressief laten maken door een stelletje etters hoor Anansi: lekker zeg dat je daar zelfs nog met een 5,8 geslaagd bent!
Bij mijn vriendje is dat niet zo, die moet perse een 6 halen…C_A: ik eet ook rustig een patatje of een pizza als avondeten. Dat moet je alleen niet te vaak doen en maar een keer in de zoveel tijd doen.
N.icka: als ik trek heb s’avonds dan pak ik wat fruit of eet ik mijn yoghurtje op of ik ga wat rauwkost eten (komkommer, paprika, worteltjes, augurk). Of ik ga wat extra water drinken en op een suikervrij kauwgompje kauwen.
Ikiskoel: gefeliciteerd met je moeder! Mijn moeder heeft trouwens gisteren dezelfde leeftijd bereikt
Heel veel geluk!quote:Noem mij gestoord, maar dat vind ik dus superinteressant en probeer ik in mijn vrije tijd (!!!) te leren. Valt dat ook onder stoornissen in de hersenen?Op dinsdag 25 april 2006 18:42 schreef Anansi het volgende:
[..]
Dat was stoornissen in hersenen en zintuigen deel A
(kortom met name neurologie en hersenanatomie)
Erg lastig en vooral saai (neurologie is best interessant maar niet hoe zenuwcellen werken en cellen op moleculair niveau communiceren)
Mijn vader vroeg van de week nog of ik wel de goede studie gekozen had. Ik vind gewoon alles leuk. Engels, vertalen, Russisch, psychoanalyse (mn. PTSS) & literatuur, climatologie, neuro(psycho)logie. Geweldig allemaal.
Ik ben gewoon raar, he? Zeg maar ja.
Vandaag dus een dag vol eten voor mij
Vanavond ga ik denk ik maar voor de varkenshaas met brie Gelukkig ook nog 2 uur beweging tussendoor bij de stadswandeling Nu ga ik echt weer beginnen hoor... 
en ook een beetje + ik voel een grote leegte, dit zijn DE zwakke momenten bij mij quote:Hihi nou ik heb hetzelfde hoor... Ik kan gerust beginnen met leren, en dan tijdens het bladeren naar het goede hoofdstuk een hoofdstuk over iets heeeel anders tegen komen.. en dat dan gaan zitten lezen. Ik vind ook echt heel veel interessant, heb voor mijn 2e keus studie (voor als ik uitgeloot zou worden) zitten twijfelen tussen wiskunde, biomedische technologie, pedagogiek/psychologie, engels, voedingstechnologie.... en dat was dan nadat ik besloten dat dat een hbo opleiding toch niet geschikt voor mij zou zijn (toen vielen Pabo, SPH en CIOS af)Op woensdag 26 april 2006 00:33 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Noem mij gestoord, maar dat vind ik dus superinteressant en probeer ik in mijn vrije tijd (!!!) te leren. Valt dat ook onder stoornissen in de hersenen?
Mijn vader vroeg van de week nog of ik wel de goede studie gekozen had. Ik vind gewoon alles leuk. Engels, vertalen, Russisch, psychoanalyse (mn. PTSS) & literatuur, climatologie, neuro(psycho)logie. Geweldig allemaal.
Ik ben gewoon raar, he? Zeg maar ja.
Ik heb alleen het probleem dat zodra ik dingen MOET, ik ze meteen een stuk minder leuk vind.
Verder is er 1 onderwerp wat ik dus echt niet leuk vind en dat is biochemie (dus hoe celletjes werken).
Nu bezig met taalstoornissen en adhd en autisme enzo... dat vind ik dan weer wel super interessant, dan gaat het studeren ook veel makkelijker.
Isabeau bedankt voor die tip met die kaartjes, lijkt me erg handig voor loze momenten zoals in de trein enzo. Ik ga er eens flink wat maken binnenkort. Maar als je straks afgestudeerd bent en ze over heb, of nog goede tips hebt qua vragen
Straks eerst naar de kapper (zou 25cm minder staart ook gewicht schelen
) en daarna bonbon's maken, als bruiloftscadeautje voor komend weekend. En ik ga ze lekker allemaal met room en melk/witte chocolade maken, dan kan ik er zelf ook niet van snoepen Hier alles goed, mijn stage is momenteel bijzonder grappig, ik post zo wel even een foto, dan snap je het wel denk ik
De vierdejaars hebben morgen LSD en ze zijn redelijk geniaal
Tadaaaa! c'est moi
quote:Op woensdag 26 april 2006 11:07 schreef freecell het volgende:
hoi
Hier alles goed, mijn stage is momenteel bijzonder grappig, ik post zo wel even een foto, dan snap je het wel denk ik
De vierdejaars hebben morgen LSD en ze zijn redelijk geniaal
[afbeelding]
Tadaaaa! c'est moi
Hoeveel ballonen zijn het? Of zijn ze niet getelt
Ik heb gisteren een lekker softijsje op met chocolade
Ik kan alleen nergens op internet vinden hoeveel Kcal hierin zitten. quote:Ik heb gevonden dat een mcdonalds ijshoorntje, dus het gewone softijsje incl hoorntje 160kcal is...Op woensdag 26 april 2006 11:13 schreef ymme het volgende:
[..]
Hoeveel ballonen zijn het? Of zijn ze niet getelt
Ik heb gisteren een lekker softijsje op met chocolade
Normaal ga ik altijd vanuit school. Maar heb nu al vakantie. Dus 1,5 niet om de dag naar de sportschool. Maar samen met een vriendin 1x (volgende week) Nou ja, moet ik thuis maar iets meer op de stepper gaan staan. Vandaag dus maar ff minimaal 200Kcal gaan verbranden. Zodat dat softijsje van gisteren niet zoheel veel meer uitmaakt.
Vandaag ga ik de hele bovenverdieping grondig schoonmaken. Hoeveel Kcal zou ik daar al niet mee verbruiken
Geniaal, echt een laag tot je heupen in dat hele kantoortje
Je schrikt je dan toch het apenlazerus
Hebben jullie nog wel lucht over. 1200 ballonnen:)
quote:We hebben nog wel even luchtOp woensdag 26 april 2006 11:23 schreef ymme het volgende:
Het lijkt me inderdaad erg grappig om daar zonder beter weten, naar binnen te lopen
Je schrikt je dan toch het apenlazerus
Hebben jullie nog wel lucht over. 1200 ballonnen:)
De ballonnen worden morgenochtend om vijf uur verspreid over de rest v an de school. Dat kantoortje kán je niet eens meer binnenlopen.
Als je op de grond gaat zitten, ben je weg
Ik struikelde net al bijna over iemand die heel rustig onder de ballonnen ballonnen op zat te blazen
quote:Op woensdag 26 april 2006 11:26 schreef freecell het volgende:
[..]
We hebben nog wel even lucht
De ballonnen worden morgenochtend om vijf uur verspreid over de rest v an de school. Dat kantoortje kán je niet eens meer binnenlopen.
Als je op de grond gaat zitten, ben je weg
Ik struikelde net al bijna over iemand die heel rustig onder de ballonnen ballonnen op zat te blazen
http://www.lookatmebeingserious.com/
quote:Cool!!! Ik ga dadelijk 40 ballonen opblazen en in de auto van een collega leggen. Het is haar laatste werkdag vandaagOp woensdag 26 april 2006 11:07 schreef freecell het volgende:
hoi
Hier alles goed, mijn stage is momenteel bijzonder grappig, ik post zo wel even een foto, dan snap je het wel denk ik
De vierdejaars hebben morgen LSD en ze zijn redelijk geniaal
[afbeelding]
Tadaaaa! c'est moi
Ze staan nu door het hele kantoor heen schouderhoog, nog 200 te gaan
Ik wil ook Even zwaaien
Moet zo weer weg. Lunch was lekker
Ik dacht dat ik wel B&J's in huis kon hebben, ik dacht dat ik daar wel af kon blijven. Dat is dus niet waar, dat is een leugen
Als ik straks weg ga, dan laat ik een briefje achter voor vriendjelief met de volgende tekst: Eet alle B&J's op!! De balonnen zijn geweldig, Freecell!
Ik heb er thuis ook nog een flink stel omdat ik zoiets een keer met de verjaardag van m'n vriend wilde doen... 't Is er toen om een of andere reden niet van gekomen en dus liggen de zakjes met balonnen nog zieligjes ergens in een la. Ikiskoel heeft het motivatieknopje weer ingedrukt
Stond vanmorgen op de weegschaal. Drie (!!!!!) kg hoger dan mijn laatste gewicht hier in het tabelletje. Dus: weer even flink eraan werken! Vandaag gezond gegeten, vanavond ga ik lekker groente stomen en een kipfiletje grillen. En dan op naar de volgende 10.000 dagen dieeten Die ballonnen... das een leuk idee voor een collega die morgen voor het laatst bij ons werkt!!
*gaat zo de stad in om ballonnen te kopen
Mijn collegaatje is wel nieuwsgierig waarom het prikkaartenspeelgoed vandaag nog van pas zou kunnen komen Weer een hoop lekkere en gezonde dingen in huis gehaalt.
Alleen couscous waar haal ik dat, bij de nettorama hebben ze het dus niet
dit berichtje kwam ik net tegen, schrok er wel van....
ik lees nog wel mee, alleen ik voel me nu ff zo beroerd dat ik geen puf heb om te posten....
quote:Knuffeltje voor TeiganOp woensdag 26 april 2006 16:31 schreef teigan het volgende:
http://nu.nl/news/720694/(...)r_afslankpillen.html
dit berichtje kwam ik net tegen, schrok er wel van....
ik lees nog wel mee, alleen ik voel me nu ff zo beroerd dat ik geen puf heb om te posten....
quote:Da's ook raar. Ik ken geen supermarkt die het niet heeft, staat altijd bij de rijst en zo.Op woensdag 26 april 2006 15:48 schreef ymme het volgende:
Zo lekker naar de supermarkt geweest.
Weer een hoop lekkere en gezonde dingen in huis gehaalt.
Alleen couscous waar haal ik dat, bij de nettorama hebben ze het dus niet
Ze waren ook geweldig
En als 1300 ballonnen net genoeg zijn om een klein lokaal tot je schouders mee te vullen, dan kom je inderdaad niet ver met 40
Maarre couscous heb ik tot nu toe altijd bij de supermarkt gehaald
quote:Ik heb de hele rij door gezocht. Daar waar de rijst stond, de macaroni en spagetti.Op woensdag 26 april 2006 16:37 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Da's ook raar. Ik ken geen supermarkt die het niet heeft, staat altijd bij de rijst en zo.
Maar coucous ho maar. Niets.
Inderdaad vaag, ik ga denk ik (als ik het wil gaan bereiden) maar eens bij de edah kijken. Wellicht dat ze het daar zeker hebben.
Straks eten bij mijn schoonmoeder, ze heeft chinees gehaald, voor mij gebakken bananen en dat ei-gerecht. Dat wordt flink sporten morgen
morgenvoreg om 5 uur in de bus naar italie..10 dagen pasta en pizza, en dat lust ik niet, dus ik kom vast slank terug
quote:Heel veel plezier in ItalieOp woensdag 26 april 2006 17:02 schreef kwakveense het volgende:
ik ga zo gebakken aardappeltjes eten met rundervink...
morgenvoreg om 5 uur in de bus naar italie..10 dagen pasta en pizza, en dat lust ik niet, dus ik kom vast slank terug
Uitbuiken en inpakken geblazen hier. Morgenmiddag naar qltel in Roosendaal, vrijdag naar Duitsland
Morgenochtend nog werken
Ben ik ook weer eens
Ik heb al een mail gestuurd om me weer aan te melden.
Maar goed, waar ik dus mee zit is dat het me totaal niet lukt om een fatsoenlijk eetpatroon te krijgen. Ik heb een tijdje gedieet via Weight Watchers, op zich prima systeem maar met snoepen kan ik me gewoon niet beheersen.
Eigenlijk zoek ik een dieet dat vooraf vastgesteld is zeg maar
Nou ja, waar het op neerkomt is dat ik graag wil weten hoe jullie allemaal lijnen? Dus wat voor dieet volgen jullie?
Val langzaam maar zeker af (ongeveer 0.5 kg per 2 weken, maar eigenlijk ben ik al te licht om hier te zitten, vandaar).
En ik sport weer: ik stepte, dat schiet er nu bij in omdat ik al 3 avonden per week loop. (Start2Run) en dat maakt me nog te stijfjes om tussendoor op de step te gaan staan.
Oh, en ik probeer dagelijks van m'n werk naar het station te wandelen (als ik op tijd stop lukt dat meestal, is zo'n 20 min. wandelen).
Ow ja, en die zoetdrang mindert als je het bewust vermijdt. En steekt weer de kop op als collega's en schoonouders je bedelven onder de chocola. Grrr. 2 weken geleden was ik nog misselijk van 4 blokjes chocola ( nog geen 35g dus) en nu is't even doorbijten om het niet te kopen.
Sorry dames en heren, ik heb jullie weer onder de 400 kilo gebracht met m'n aanmelding. Een maandje geduld en dan hoop ik het weer te verhelpen. .Een dikke knuffel ook voor teigan. Je niet prettig voelen is niet leuk
.Tja, Fuente, ik ben tot nu toe zoveel afgevallen omdat ik mijn eetpatroon heb aangepast en regelmatig, gezond en niet te veel probeer te eten. Verder ben ik meer gaan bewegen.
Misschien heb je hieraan een houvast:
ontbijt: 2 boterhammen + licht beleg (of iets vergelijkbaars)
lunch: 3 boterhammen + licht beleg (of iets vergelijkbaars)
avondeten: 150 g gekookte aardappelen / rijst / paste + 200 gram groente + 75 gram vlees (of iets vergelijkbaars)
Tussendoor: 2/3 stuks fruit en 2/3 stuks melkproducten
Ik deed eerst aan hardlopen tot 3 keer in de week maar toen ik eenmaal 10 km achterelkaar kon hardlopen kreeg ik een knieblessure dus dat heb ik moeten vervangen door andere dingen zoals sportief wandelen, fietsen, skaten. Verder doe ik nog aan badminton en spinning (en heb ik skateles). Ik doe ook 4x in de week krachttraining in de vorm van yoga.
Succes zo met afvallen!