De overgang of menopauze is niet zomaar van de één op de andere dag ‘geregeld’. Hier kan tot wel 10 jaar overheen gaan, waarbinnen u last kunt hebben van climacteriële problematiek. Zoals al eerder vermeld zijn dit de klachten die optreden tijdens de overgang.
Bij de meeste vrouwen vindt de overgang plaats rond het vijftigste levensjaar. De menstruatie begint in de maanden of jaren voorafgaand aan de overgang al onregelmatiger te worden, doordat de eierstokken minder hormonen produceren. Ondanks dat u er wel veel last van kunt hebben, is de overgang geen aandoening. In mooie woorden noemen wij de overgang een natuurlijk stadium in het leven van een vrouw.
De klachten tijdens de overgang zijn te verdelen in twee onderdelen: lichamelijke klachten en geestelijke klachten
Lichamelijke klachten bij de overgang
Over het algemeen wordt het begin van de overgang gemarkeerd door het onregelmatig(er) worden van de menstruatie. Waar de ene keer weinig bloedverlies is, kan het de volgende keer weer heel hevig zijn. Daarnaast zijn er natuurlijk de wat meer bekende (en besproken) klachten die gepaard gaan met de overgang. Denk hierbij aan vermoeidheid, opvliegers en overmatig transpireren. Opvliegers en overmatig transpireren gaan veelal hand in hand. Tijdens een opvlieger krijgt u het in ene heel warm en gaat u hevig transpireren. Het optreden van opvliegers wordt enerzijds getriggerd door stress of alcoholgebruik, maar kan ook spontaan optreden.
Daarnaast zijn er nog andere lichamelijke klachten die gepaard gaan met de overgang. Hierbij kunt u denken aan:
Hoofdpijn
Spierpijn
Duizeligheid
Hartkloppingen
Pijnlijke borsten
Misselijkheid en overgeven
Opgezet gevoel
Enige tijd (kan oplopen tot een aantal jaar) na de laatste menstruatie treden er over het algemeen andere klachten op bij de overgang. Reden voor deze klachten is het feit dat er minder hormonen aangemaakt worden, waardoor de vagina droger wordt en de huid in de schaamstreek dunner. Bij dit verschijnsel komt het geregeld (in 25% van de gevallen) voor dat er pijn optreedt bij het vrijen. In artsentaal spreken we dan van dyspareunie. Andere bijpassende klachten zijn blaasontsteking en vaginale afscheiding. Het komt ook geregeld voor dat vrouwen aangeven dat het voelt alsof er iets in de vagina zit. Dit heeft te maken met het slapper worden van de vaginawand.
Door verminderde oestrogeenproductie, slijtage en/of bevallingen, is urine incontinentie ook een veelgehoorde klacht bij de overgang. Doordat de spieren minder sterk worden kan het ook voorkomen dat een deel van de endeldarm, blaas of de urinebuis verzakt. Enerzijds kan de overgang een negatieve invloed hebben op uw seksleven, maar doordat u niet meer bang hoeft te zijn voor ongewenste zwangerschap kan het ook zijn dat uw seksleven er positief door veranderd.
Andere lichamelijke veranderingen die met de overgang gepaard gaan zijn het droger en dunner worden van de huid, haar dat droger wordt en zelfs haaruitval. Daarnaast neemt de gezichtsbeharing en beharing op de vaak toe door een afname van de oestrogeenproductie.
Geestelijke klachten bij de overgang
Naast lichamelijke klachten kan de overgang ook geestelijke klachten veroorzaken. Hierbij kunt u denken aan vermoeidheid, lusteloosheid en stemmingswisselingen. Ook kan de overgang zorgen voor een onrustig gevoel, depressieve gevoelens en vergeetachtigheid.
Een overzicht van de geestelijke klachten die kunnen optreden bij de overgang:
Nerveus en paniekerig reageren
Weerzin
Onrustig gevoel
Stemmingswisselingen
Verwardheid
Prikkelbaar
Vergeetachtigheid
Depressiviteit
Bezorgdheid
Interessante linkjes
Podcast 'We zijn toch niet gek'
Algemene informatie voor vrouwen in de overgang.
Hoofd Hart Hormonen, het H3-netwerk
Europese richtlijnen HST
Dr. Marie Claire op Instagram
Hormonenwijzer op Instagram
NHG Standaard
Menopause and MHT (2024)
Goed te navigeren wiki met veel links naar wetenschappelijke info
[ Bericht 1% gewijzigd door miss_sly op 17-01-2025 16:26:59 ]
Ik heb er ook geen verstand van, maar dit is de informatie die ik vond, met bronvermelding.quote:Op woensdag 9 oktober 2024 13:21 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Het is maar wat ik heb gelezen. Ik heb er geen verstand van , dus pretendeer ook niet dat ik de oplossing heb. Ik post alleen wat ik heb gelezen.
Als je iets wilt bouwen, maakt het natuurlijk wel uit welke aminozuren je hebt en welke nodig zijn. Collageen bestaat vooral uit proline, glycine, hydroxyproline (gemaakt van proline) en hydroxylysine (gemaakt van lysine). Lysine kan je lijf niet uit andere bouwstenen maken. Dus misschien is collageen een goed eiwitsupplement omdat het genoeg lysine bevat voor je lijf om zelf vervolgens weer collageen mee te gaan bouwen.
https://kveg.nl/nieuws/91/oraal-collageen-zin-of-onzin
Mogelijke voordelen, onduidelijkheden. En dat je het dus eigenlijk voldoende uit voeding zou moeten kunnen halen.
En wat daar ook te lezen is:quote:
Ik vond dit wel een interessant stukje:
https://kveg.nl/nieuws/91/oraal-collageen-zin-of-onzin
Mogelijke voordelen, onduidelijkheden. En dat je het dus eigenlijk voldoende uit voeding zou moeten kunnen halen.
komt ook overeen met het advies van Ultee, die ik in het vorige topic noemde:quote:Daarentegen remmen zonbescherming, voldoende nachtrust, vermijden van stress, het niet eten van suiker en niet inhaleren van sigarettenrook de afbraak van collageen.
quote:Welk supplement je ook slikt, Ultee wijst erop dat afbraak voorkomen het belangrijkst blijft. “Rook niet, smeer goed tegen de zon en mijd zoete voeding.”
Ik heb maandag laten prikken op FSH & estradiol. Resultaten staan al in mijn dossier maar weet niet zo goed hoe ik ze moet interpreteren. Heb de 21e pas een telefonische afspraak. Ik denk dat ik met een FSH van 25 wel mag concluderen dat ik inderdaad inde overgang zit op dit moment?!
Ik heb nu al 2x de buikpijn gehad die ik ken van menstruaties (met een week of 4 ertussen) maar geen bloedverlies. De tweede keer wel wat oud bloed/slijm. Voelde als een soort menstruatie zonder bloed?! Zijn er meer vrouwen hier die dat hebben (gehad)?
Niet alles is met een gezonde levensstijl te ondervangen.
@Serinde bij mij concludeerde de specialist onder andere op basis van de lage FSH waarde dat ik inderdaad in de overgang was. Ik heb al heel lang geen cyclus meer met bloedverlies, maar soms denk ik aan bepaalde andere zaken (buikpijn, cravings, vermoeidheid) toch te merken dat ik op een bepaald punt in mijn cyclus zou zitten.
O, wat fijn voor je!quote:
Ik hoop dat het snel goed bij je gaat werken.
Je huisarts kon zich dus wel vinden in je verzoek?
Ja, ze vond het prima. Gaf wel aan dat voor hen in principe Duphaston de eerste keuze is voor de progesteron maar ze kon ook meegaan in de utrogestan als ik dat liever had. Ja dus.quote:
[..]
O, wat fijn voor je!
Ik hoop dat het snel goed bij je gaat werken.
Je huisarts kon zich dus wel vinden in je verzoek?
Ik hoop zo dat dit idd verandering gaat brengen.
Gisteren kon ik nog niet eens een lullig kratje met echt niet al te zware spullen 250 meter naar mijn auto dragen zonder hem 2x neer te moeten zetten omdat mijn armen het gewoon niet vol hielden!
Het is dat ik hier al mee bezig was, anders had ik acuut de huisarts gebeld. Echt, daarna nog uren pijn in mijn armen alsof ik de Mississippi over geroeid was ofzo.
En nog voel ik mijn armen gewoon de hele dag, ook als ik niks doe. en ik neem paracetamol in voor het slapen en midden in de nacht. 
Dat moet dus echt anders.Dat klinkt inderdaad als iets waar je wat mee moet.quote:Op woensdag 9 oktober 2024 15:55 schreef BE het volgende:
[..]
Ja, ze vond het prima. Gaf wel aan dat voor hen in principe Duphaston de eerste keuze is voor de progesteron maar ze kon ook meegaan in de utrogestan als ik dat liever had. Ja dus.
Ik hoop zo dat dit idd verandering gaat brengen.
Gisteren kon ik nog niet eens een lullig kratje met echt niet al te zware spullen 250 meter naar mijn auto dragen zonder hem 2x neer te moeten zetten omdat mijn armen het gewoon niet vol hielden!
Het is dat ik hier al mee bezig was, anders had ik acuut de huisarts gebeld. Echt, daarna nog uren pijn in mijn armen alsof ik de Mississippi over geroeid was ofzo.
Ben je je er wel van bewust dat beginnen met hst ook een verergering van de klachten kan brengen? Dat is de beginverergering, en dat kan heel lastig zijn. Maar als je goed bent ingesteld op de juiste dosis zou dat weg moeten zijn. Heb je Sandoz 50 gekregen?
Ik heb zelf overigens helemaal geen verergering gehad. Dus dat kan ook.
Ja, Sandoz 50 idd.quote:
[..]
Dat klinkt inderdaad als iets waar je wat mee moet.
Ben je je er wel van bewust dat beginnen met hst ook een verergering van de klachten kan brengen? Dat is de beginverergering, en dat kan heel lastig zijn. Maar als je goed bent ingesteld op de juiste dosis zou dat weg moeten zijn. Heb je Sandoz 50 gekregen?
Ik heb zelf overigens helemaal geen verergering gehad. Dus dat kan ook.
En nee, dat van die verergering wist ik niet.
Goed dat je het zegt om iig bewust van te zijn. Dat ik het niet ook meteen weer aan de wilgen hang.
Precies dat laatste. Het is soms best even zoeken. Soms gaat het meteen goed, soms merk je wel voordelen, maar doet het nog niet voldoende, en soms heb je in het begin dat klachten erger worden en moet je daar echt even doorheen.quote:
[..]
Ja, Sandoz 50 idd.
En nee, dat van die verergering wist ik niet.
Goed dat je het zegt om iig bewust van te zijn. Dat ik het niet ook meteen weer aan de wilgen hang.
Succes! Ik wens je dat het meteen werkt!
Dat sowieso, ik heb nog geen onafhankelijke bronnen kunnen vinden. M'n zus en moeder zweren er trouwens bij.quote:Op woensdag 9 oktober 2024 14:27 schreef Troel het volgende:
Ik heb gelezen dat de onderzoeken gefinancieerd worden door de fabrikanten en dat bij een kleine groep vooral de hydratatie van de huid beter werd. Vooral leefstijl lijkt veel effect te hebben op de huid heb ik het gevoel.
Geen link maar toevallig gisteren gelezen dat je dit dus niet uit voeding kunt halen. Ik blijf ff doorzoeken.quote:
Ik vond dit wel een interessant stukje:
https://kveg.nl/nieuws/91/oraal-collageen-zin-of-onzin
Mogelijke voordelen, onduidelijkheden. En dat je het dus eigenlijk voldoende uit voeding zou moeten kunnen halen.
Succes BE, hopelijk snel het gewenste resultaatquote:
[..]
Ja, Sandoz 50 idd.
En nee, dat van die verergering wist ik niet.
Goed dat je het zegt om iig bewust van te zijn. Dat ik het niet ook meteen weer aan de wilgen hang.
Het kan. Zelfde leeftijd en inmiddels post menopauzaal.quote:Op maandag 7 oktober 2024 11:59 schreef Troel het volgende:
Ik was eigenlijk op zoek naar een topic over baarmoederverwijdering, maar ik ben hier blijven hangen.
Ik weet niet zo goed wat handig is, misschien willen jullie meedenken.
In 2010 heb ik essure gekregen, die zijn er inmiddels (inclusief eileiders) ook alweer een aantal jaar uit. Ik heb nog een aantal jaar de prikpil gehad omdat ik heel veel bloed verloor en mijn lichaam dat niet meer zelf kon regelen. Daar ben ik op een gegeven moment mee gestopt omdat dat in combinatie met baritrische chirurgie eigenlijk te veel kans op osteoporose en dergelijke gaf (elke zoveel jaar kreeg ik zo'n scan). Nu dus al jaren zonder hormonen en anderhalf jaar terug novasure laten uitvoeren. Sindsdien geen bloedverlies meer, maar wel sinds maart idiote pijnklachten tijdens de cyclus. In een half jaar tijd zijn die pijnklachten zo erg geworden dat er inmiddels tramadol voorgeschreven is en dat volgende maand mijn baarmoeder eruit gaat. Het idee is dat niet al het baarmoederslijmvlies weggebrand is, waardoor er nog wel afstoting en bloedverlies plaatsvindt, maar dat het geen kant op kan omdat er geen eileiders meer zijn waardoor het ophoopt in de baarmoeder. Ik vond het eigenlijk best wel logisch klinken en ik denk ook inderdaad dat dat aan de hand is. Maar nu ik hier gelezen heb, heb ik ook het gevoel dat er mogelijk meer aan de hand is.
Op de Greene scale scoor ik 42 punten. Dat is ook mijn leeftijd. Zowel mijn moeder als mijn oma van moeders kant hebben vrij jong een volledige verwijdering van de binnenvoering gehad. Van mijn tantes (van moeders kant) is er maar eentje die geen ingrepen ondergaan heeft, die kwam laat in de overgang. Zelf ben ik pas vrij laat begonnen met menstrueren (volgens mij was ik 16). Ik heb altijd gedacht dat ik nog lang niet aan de beurt was, ik heb tenslotte ook nauwelijks nog grijze haren (alhoewel ze nu echt wel opkomen). Geen idee waarom ik die verbinding heb gemaakt overigens.
Vorig jaar zomer ben ik bij een overgangsconsulente geweest, maar wel met een specifieke vraag. Ik merkte dat omdat ik me geen zorgen meer hoefde te maken over doorbloeden, schone kleren en dergelijke dat andere klachten meer naar boven kwamen. Zij wilde wel hormonen voorschrijven, maar ze hadden alleen slikbare hormonen (en daar heb ik dus vrij weinig aan vanwege de bariatrische chirurgie). Die klachten zijn sinds ik zoveel pijn heb weer naar de achtergrond verdwenen (met pijn ben ik sowieso al sikkeneurig, dat snapt iedereen).
Op dit moment heb ik dagelijks veel pijn, ik werk ook niet meer volledig omdat ik door de pijnstillers scherpheid mis. Maar is het inderdaad toch wellicht al de overgang? Is het wat anders? Heeft het nut om dat soort pleisters te proberen (en werkt dat wel qua hormonen)? Ik twijfel niet aan de operatie of het nut daarvan en wil ook niet dat de operatie vertraging oploopt eigenlijk (Als het goed is heb ik nog een cyclus en de laatste keer had ik zoveel pijn dat ik het gevoel had dat ik aan het bevallen was).
Ik heb aanstaande donderdag een afspraak met de huisarts staan en wil dit graag aankaarten. Tot op heden heb ik een goed gevoel over deze huisarts (hij pakte ook door met eerdere doorverwijzingen). Zijn er dingen waar ik op moet letten, hebben jullie misschien tips? Of zie ik wellicht spoken, vertel het dan ook alsjeblieft
Ook in je peri menopauze kan je heftige klachten hebben en nog ‘gewoon’ menstrueren.
Ik wist ook niet dat het bestond (en hadden ze mij ook niet verteld) Ik had in het begin behoorlijk verergering van klachten en ook aardig wat van de reguliere klachten die je kan krijgen als je start met het gebruiken van hormonen. Het kantelpunt waarbij ik het idee had dat ik mij op sommige momenten/dagen beter ging voelen was in mijn geval ‘pas’ na een week of 6. Ook dat is verklaarbaar en valt ook nog binnen normaal (en had ik graag ook van te voren willen weten want na een week of drie dacht ik echt ‘wannéér moet dit in hemelsnaam dan beter gaan worden’).quote:
[..]
Ja, Sandoz 50 idd.
En nee, dat van die verergering wist ik niet.
Goed dat je het zegt om iig bewust van te zijn. Dat ik het niet ook meteen weer aan de wilgen hang.
Spierklachten en opvliegers waren overigens de eerste klachten die minder werden, dus hopelijk voor jou ook!
Advies m.b.t. supplementeren zoals ik het heb gekregen is om magnesium (bisclycinaat), omega 3, d3 in combinatie met k2 te supplementeren. K2 zorgt ervoor dat je je d beter opneemt. En zorgen dat je voldoende calsium binnen krijgt (uit je voeding).quote:
Dat leefstijl veel invloed heeft, is voor iedereen wel duidelijk denk ik. De vraag is wat mij betreft of je naast die “standaard” zaken zelf nog iets aanvullends zou kunnen doen, of suppleren zin heeft en zo ja: hoe dan.
Ik heb maandag laten prikken op FSH & estradiol. Resultaten staan al in mijn dossier maar weet niet zo goed hoe ik ze moet interpreteren. Heb de 21e pas een telefonische afspraak. Ik denk dat ik met een FSH van 25 wel mag concluderen dat ik inderdaad inde overgang zit op dit moment?!
Ik heb nu al 2x de buikpijn gehad die ik ken van menstruaties (met een week of 4 ertussen) maar geen bloedverlies. De tweede keer wel wat oud bloed/slijm. Voelde als een soort menstruatie zonder bloed?! Zijn er meer vrouwen hier die dat hebben (gehad)?
Allicht ten overvloede, maar zorgen dat je voldoende beweegt (minstens een half uur wandelen per dag en bij voorkeur sporten/bewegen waarbij je je botten belast/krachttraining doet), zorgen voor ontspanning en denken om je voedselinname (minder koffie, alcohol, suikers en meer vezels/langzame koolhydraten) zijn o.a. lijfstijl adviezen die gegeven worden.
Voor FSH gelden ongeveer de volgende referentiewaarden;
FSH: Folliculaire fase: 2.5-9 U/L / Ovulatie fase: 4-13 U/L / Luteale fase: 0,6-8 U/L / Postmenopauze: 3-130 U/L
Voor Oestradiol: Folic: 110-185 pmol/L Ovulatie 550-1650 pmol/L Luteaal: 550-845 pmol/L Postmen: 70-200 pmol/L
Bloedwaarden zeggen niet altijd wat. Of je (peri)menopauzaal bent wordt eigenlijk voornamelijk bepaald op basis van de klachten die je hebt.
Bij mij begon het met lichter menstrueren (jaar of 9 voor menopauze)
Menstruaties die korter op elkaar kwamen, soms met maar 14 dagen ertussen (jaar of 7 voor menopauze)
Overslaan van menstruaties oplopend tot 150 dagen (jaar of 3 voor menopauze)
Ik heb overigens nooit de heftige horror menstruaties gehad zoals je hier ook wel leest.Het werd gewoon steeds minder en minder en later en minder.
Een kennis van mij die al ver in de 50 is zei laatst dat ze nog steeds regelmatig het gevoel heeft dat ze ongesteld moet worden en dit echt al jaren niet meer is, dus wat jij ervaart kan vast!
[ Bericht 1% gewijzigd door Ygritte op 12-10-2024 00:14:13 ]
quote:
[..]
Ik wist ook niet dat het bestond (en hadden ze mij ook niet verteld) Ik had in het begin behoorlijk verergering van klachten en ook aardig wat van de reguliere klachten die je kan krijgen als je start met het gebruiken van hormonen. Het kantelpunt waarbij ik het idee had dat ik mij op sommige momenten/dagen beter ging voelen was in mijn geval ‘pas’ na een week of 6. Ook dat is verklaarbaar en valt ook nog binnen normaal (en had ik graag ook van te voren willen weten want na een week of drie dacht ik echt ‘wannéér moet dit in hemelsnaam dan beter gaan worden’).
Nou, ik durf het bijna niet te zeggen, maar woensdag de eerste pleister geplakt en ik dacht het gisteren overdag al wel te merken en de afgelopen nacht was een wereld van verschil tov eerder deze week.quote:Spierklachten en opvliegers waren overigens de eerste klachten die minder werden, dus hopelijk voor jou ook!
De pijn is nog niet volledig weg, en zeker bij bepaalde bewegingen is het nog echt pijnlijk, maar het doet iig niet meer constant dusdanig pijn dat ik paracetamol pak.
Of nou ja. Dat gaat nog niet hoor! Straks pleister wisselen. Even een goeie plek zoeken. Ik had hem nu, zonder nadenken precies onder mijn broekrand en dat ging irriteren.
Happy days
Wat fijnquote:Op zaterdag 12 oktober 2024 09:03 schreef BE het volgende:
[..]
[..]
Nou, ik durf het bijna niet te zeggen, maar woensdag de eerste pleister geplakt en ik dacht het gisteren overdag al wel te merken en de afgelopen nacht was een wereld van verschil tov eerder deze week.
De pijn is nog niet volledig weg, en zeker bij bepaalde bewegingen is het nog echt pijnlijk, maar het doet iig niet meer constant dusdanig pijn dat ik paracetamol pak.
Straks pleister wisselen. Even een goeie plek zoeken. Ik had hem nu, zonder nadenken precies onder mijn broekrand en dat ging irriteren.
Ik plak op donderdag en zondag. Op donderdag plak ik rechts van mijn navel, inderdaad onder de broekrand. Meestal zo dat ie onder mijn ondergoed zit, zodat ie wat beschermd is. Hoeft niet, maar dat voelt gewoon fijner. En zondag plak ik dan links. En links en rechts neem ik iedere keer net een iets andere plek zodat ik niet twee keer achter elkaar op dezelfde plek zit.
Dankjewel voor je uitgebreide reactie.quote:
[..]
Advies m.b.t. supplementeren zoals ik het heb gekregen is om magnesium (bisclycinaat), omega 3, d3 in combinatie met k2 te supplementeren. K2 zorgt ervoor dat je je d beter opneemt. En zorgen dat je voldoende calsium binnen krijgt (uit je voeding).
Allicht ten overvloede, maar zorgen dat je voldoende beweegt (minstens een half uur wandelen per dag en bij voorkeur sporten/bewegen waarbij je je botten belast/krachttraining doet), zorgen voor ontspanning en denken om je voedselinname (minder koffie, alcohol, suikers en meer vezels/langzame koolhydraten) zijn o.a. lijfstijl adviezen die gegeven worden.
Voor FSH gelden ongeveer de volgende referentiewaarden;
FSH: Folliculaire fase: 2.5-9 U/L / Ovulatie fase: 4-13 U/L / Luteale fase: 0,6-8 U/L / Postmenopauze: 3-130 U/L
Voor Oestradiol: Folic: 110-185 pmol/L Ovulatie 550-1650 pmol/L Luteaal: 550-845 pmol/L Postmen: 70-200 pmol/L
Bloedwaarden zeggen niet altijd wat. Of je (peri)menopauzaal bent wordt eigenlijk voornamelijk bepaald op basis van de klachten die je hebt.
Bij mij begon het met lichter menstrueren (jaar of 9 voor menopauze)
Menstruaties die korter op elkaar kwamen, soms met maar 14 dagen ertussen (jaar of 7 voor menopauze)
Overslaan van menstruaties oplopend tot 150 dagen (jaar of 3 voor menopauze)
Ik heb overigens nooit de heftige horror menstruaties gehad zoals je hier ook wel leest.Het werd gewoon steeds minder en minder en later en minder.
Een kennis van mij die al ver in de 50 is zei laatst dat ze nog steeds regelmatig het gevoel heeft dat ze ongesteld moet worden en dit echt al jaren niet meer is, dus wat jij ervaart kan vast!
Bij mij is bepalen obv klachten lastiger dan “normaal” doordat ik door een medisch traject binnen hele korte tijd in een niet natuurlijke overgang terecht ben gekomen en nu, ruim een half jaar na de laatste behandeling met de veroorzaker, kan mijn eigen cyclus terugkomen. Of niet. Klachten die ik heb kunnen gevolgen zijn van de behandelingen of van medicatie die ik nu gebruik. Voor het hele gedoe was ik ook al zo’n 6 jaar niet ongesteld geweest, sinds ik mijn spiraaltje had (nu geen anticonceptie meer).
Ik slik nu alleen vit d
Het lijkt me nog steeds retehandig, zo'n pleister. Maar ik kan ook al georiënteerde (wtf, geïrriteerde!)huid krijgen van pleisters bij infusen en bloedprikken, dus ik durf niet.quote:
[..]
Wat fijn
Ik plak op donderdag en zondag. Op donderdag plak ik rechts van mijn navel, inderdaad onder de broekrand. Meestal zo dat ie onder mijn ondergoed zit, zodat ie wat beschermd is. Hoeft niet, maar dat voelt gewoon fijner. En zondag plak ik dan links. En links en rechts neem ik iedere keer net een iets andere plek zodat ik niet twee keer achter elkaar op dezelfde plek zit.
Deze pleisters zijn wel heel anders. Je hebt de foto's vast wel gezien. Het is meer een doorzichtig laagje. Ik heb het idee dat de lijmlaag eigenlijk veel minder heftig is, terwijl ze wel veel beter blijven zitten dan gewone pleisters.quote:
[..]
Het lijkt me nog steeds retehandig, zo'n pleister. Maar ik kan ook al georiënteerde (wtf, geïrriteerde!)huid krijgen van pleisters bij infusen en bloedprikken, dus ik durf niet.
Is het een optie om het eens te proberen? Je zit natuurlijk wel met de instelling van de dosis en een overstap kan wel wat gedoe zijn. Als het lukt, is het dat waard, maar als het met deze pleisters ook niet lekker loopt en je weer terug moet veranderen, is dat niet heel fijn natuurlijk.
Mja, ik zit bij een gyn die blijkbaar nogal populair is. Dat je dankbaar mag zijn als je 6 weken vantevoren een telefonische afspraak gepland krijgt zeg maar. Dus ik wil eigenlijk dat ik na de volgende afspraak iets heb waar ik tevreden mee ben, niet het risico lopen op weer een product dat anders moet.quote:
[..]
Deze pleisters zijn wel heel anders. Je hebt de foto's vast wel gezien. Het is meer een doorzichtig laagje. Ik heb het idee dat de lijmlaag eigenlijk veel minder heftig is, terwijl ze wel veel beter blijven zitten dan gewone pleisters.
Is het een optie om het eens te proberen? Je zit natuurlijk wel met de instelling van de dosis en een overstap kan wel wat gedoe zijn. Als het lukt, is het dat waard, maar als het met deze pleisters ook niet lekker loopt en je weer terug moet veranderen, is dat niet heel fijn natuurlijk.
Ik ga wel kijken of ik over kan stappen naar de huisarts trouwens, hierom. Vrij irritant.
De huisarts mag het ook gewoon voorschrijven, inderdaad. Dus dat moet kunnen.quote:
[..]
Mja, ik zit bij een gyn die blijkbaar nogal populair is. Dat je dankbaar mag zijn als je 6 weken vantevoren een telefonische afspraak gepland krijgt zeg maar. Dus ik wil eigenlijk dat ik na de volgende afspraak iets heb waar ik tevreden mee ben, niet het risico lopen op weer een product dat anders moet.
Ik ga wel kijken of ik over kan stappen naar de huisarts trouwens, hierom. Vrij irritant.
Dit is onhandig met zo'n gyn. Dat kost dan heel veel tijd.
Jij bent al onder behandeling bij een gynaecoloog. Als je dat niet bent en speciaal hiervoor naar een gynaecoloog moet, is het handiger om bij je huisarts te blijven.quote:
Mijn huisarts gaf aan dat ik gewoon bij mijn gyn moest regelen, had ik geen verwijzing voor nodig want ik had toch nog een kort lijntje.
Ja, maar voor heel iets anders, dus ik was een beetje verbaasd dat er zelfs geen nieuwe verwijzing nodig was.quote:
[..]
Jij bent al onder behandeling bij een gynaecoloog. Als je dat niet bent en speciaal hiervoor naar een gynaecoloog moet, is het handiger om bij je huisarts te blijven.
Ik hoorde afgelopen weekend dat mijn schoonzus ook sinds twee weken pleisters en utrogestan heeft en in ieder geval ook weer een stuk beter slaapt.
quote:
@:BE hoe gaat het met je?
Ik hoorde afgelopen weekend dat mijn schoonzus ook sinds twee weken pleisters en utrogestan heeft en in ieder geval ook weer een stuk beter slaapt.
Goed! Inmiddels doen zelfs de meeste bewegingen met mijn schouders geen pijn meer!
Wat geweldig dat het zoveel goeds voor je doetquote:Op dinsdag 15 oktober 2024 17:23 schreef BE het volgende:
[..]
Goed! Inmiddels doen zelfs de meeste bewegingen met mijn schouders geen pijn meer!
Nou ja goed, ik ga er vanuit dat dit ook bij het wen-proces hoort en wacht het even rustig af. Woensdag voor het eerst met utrogestan beginnen dus dan gaan we eens zien wat dat brengt.
En anders moet de ha maar sowieso eens meekijken en meedenken over die pijn in mijn armen.
Nu zit het weer in mijn schouders en dan zit er in mijn linkerarm een soort kettingreactie. Er zit een plek voor op mijn schouderkop die naar halverwege mijn linkerarm uitstraalt die straalt weer door naar mijn duim.
En echt wel gewoon zo irritant dat je er steeds even over wrijft in de hoop dat het weggaat zeg maar, dus wel aanwezige pijn. Alsof er iemand constant op een flinke blauwe plek drukt.Is het zoiets?
Hier wrs wel. Ik mag donderdag eindelijk naar een speciaal spreekuur ervoor, 4 weken op gewacht. Gesprek met fysio, dan echo, dan gesprek met orthopeed en hopelijk spuit er in.quote:
Frozen shoulders worden ook gelinkt aan (peri) menopauze.
Is het zoiets?
Ik heb dezelfde klachten als jij BE, alleen krijg ik mijn rechterarm niet meer omhoog. Echt enorm veel pijn gehad, vooral in de avond en nacht. Inmiddels gaat dat ietsje beter.
Moraal vh verhaal: ga sneller naar ha of fysio dan ik
Vanaf 2014 heb ik al schouder/nekklachten met uitstraling in de armen. Kost me jaarlijks een vermogen aan fysio, want verzekering dekt maar een klein aantal behandelingen. Moedeloos ben ik ervan, het is begonnen toen ik stopte met de pil.quote:
Mmmm, het waren 3 leuke dagen... Nu is de pijn in mijn armen weer terug.
Nou ja goed, ik ga er vanuit dat dit ook bij het wen-proces hoort en wacht het even rustig af. Woensdag voor het eerst met utrogestan beginnen dus dan gaan we eens zien wat dat brengt.
En anders moet de ha maar sowieso eens meekijken en meedenken over die pijn in mijn armen.
Nu zit het weer in mijn schouders en dan zit er in mijn linkerarm een soort kettingreactie. Er zit een plek voor op mijn schouderkop die naar halverwege mijn linkerarm uitstraalt die straalt weer door naar mijn duim.
Mijne is inmiddels bijna klaar, hele tijd fysio gehad, 2 spuiten erin en het hielp allemaal nog amper. Denk wel een jaar mijn arm nauwelijks kunnen bewegen.quote:
[..]
Hier wrs wel. Ik mag donderdag eindelijk naar een speciaal spreekuur ervoor, 4 weken op gewacht. Gesprek met fysio, dan echo, dan gesprek met orthopeed en hopelijk spuit er in.
Ik heb dezelfde klachten als jij BE, alleen krijg ik mijn rechterarm niet meer omhoog. Echt enorm veel pijn gehad, vooral in de avond en nacht. Inmiddels gaat dat ietsje beter.
Moraal vh verhaal: ga sneller naar ha of fysio dan ik
Denk het niet, want ik kan nog wel alles. Alleen dus gewrichtpijn en enorm verzuurde armen.quote:
Frozen shoulders worden ook gelinkt aan (peri) menopauze.
Is het zoiets?
Frozen shoulder lijkt me echt de hel.
Mijn man heeft net allebei zijn schouders frozen shoulders gehad, achter elkaar.quote:
[..]
Mijne is inmiddels bijna klaar, hele tijd fysio gehad, 2 spuiten erin en het hielp allemaal nog amper. Denk wel een jaar mijn arm nauwelijks kunnen bewegen.
Echt wel een paar jaar zoet mee geweest, ik weet niet meer precies hoe lang.
Maar pfff wat een gedoe. (nee, hij is niet in de overgang
).Peri menopauze?
Ik pak de anticonceptiepil
Duurde wel een paar maanden na start pijn voor ik bevroor. Maar ik had geen verzuring, dus hoop dat je semi goed wegkomt.quote:
[..]
Denk het niet, want ik kan nog wel alles. Alleen dus gewrichtpijn en enorm verzuurde armen.
Frozen shoulder lijkt me echt de hel.
Huuuuu ik vond 1 wel meer dan genoeg.quote:
[..]
Mijn man heeft net allebei zijn schouders frozen shoulders gehad, achter elkaar.
Echt wel een paar jaar zoet mee geweest, ik weet niet meer precies hoe lang.
Maar pfff wat een gedoe. (nee, hij is niet in de overgang
Heb trouwens ook wel gelezen dat ze verbeteren door zowel oestrogeen als testosteron, dus misschien heeft ie last van de penopauze?
Shhhhhhquote:
[..]
Duurde wel een paar maanden na start pijn voor ik bevroor. Maar ik had geen verzuring, dus hoop dat je semi goed wegkomt.
Geen idee... kan maar zo (48) gelukkig nu wel over.quote:
[..]
Huuuuu ik vond 1 wel meer dan genoeg.
Heb trouwens ook wel gelezen dat ze verbeteren door zowel oestrogeen als testosteron, dus misschien heeft ie last van de penopauze?
@BE, hij had ook geen last van verzuring, ik hoop voor je dat het geen frozen shoulder is
Blijkbaar was er iets mis met hoe je niveau gemeten werd en blijkt dat nogal te overschatten. Opname is beter als je inneemt met voedsel, maar nog stukken beter vaginaal of rectaal. Vaginaal gebruik van standaard Utrogestan pilletjes is onderzocht en blijkbaar bewezen succesvol.quote:Oral progesterone has very low bioavailability (≤10%) due to the first pass through the intestines and liver with oral administration. As a result of the first pass, most of the delivered progesterone with oral progesterone is metabolized into neurosteroid metabolites such as allopregnanolone and pregnanolone before reaching the bloodstream (de Lignieres, Dennerstein, & Backstrom, 1995). This is why oral progesterone has alcohol-like side effects like sedation that are not shared by typical doses of non-oral progesterone such as vaginal progesterone or progesterone by injection.
Bron
Maar dan zou je dus die bolletjes ook in je hoeha kunnen stoppen?
Gisteren had ik het met een vriendin hierover, zij is ook al een aantal maanden aan de hst, maar zij zei dat ze de hele maand door die progesteron slikte. Kan dat ook? Niet dat ik dat wil hoor, maar ik vroeg me af of dat wel klopte? (Zij komt van een hele zware anti-conceptie-pil ivm endometriose, dus mss dat het daardoor komt?)
Vaginaal is volgens Reddit heel gewoon, ik had het in Nederlands nog niet gezien maar volgens dit artikel is het dus bewezen succesvol.
Er staat ook iets in over onderdrukking van testosteron in transvrouwen, meer bij hogere dosis, en onderdrukking van je geslachtsklieren bij cisvrouwen. Dat zou me wel tegenhouden ivm libido als ik enig libido had maar bij afwezigheid daarvan wil ik het best proberen.
Aantal redditors schrijft verdwijnen van gewrichtspijn toe aan progesteron. Daar ben ik wel voor in de markt.
Progesteron wordt inderdaad continu geslikt bij menopausale vrouwen, cyclisch als er nog sprake is van een cyclus. Op de Facebookgroep waar ik zit wordt het ook door een behoorlijk aantal vrouwen vaginaal of rectaal ingebracht. Wat veel vrouwen als nadeel noemen van vaginaal is dat ze er afscheiding van krijgen; dat is natuurlijk geen afscheiding, maar het bolletje dat oplost en deels weer naar buiten komt.
Ik doe het zelf prima op de oral progesteron, maar anders zou ik vaginaal of rectaal wel overwegen. Ik neem het als ik naar bed ga, dus heb ook geen last van side effects als duizeligheid ofzo, wat je wel eens hoort. Ik poets mijn tanden, neem een pilletje en ga slapen.
Ik had er echt geen idee van dat dit allemaal ermee kan samenhangen.
Je denkt toch vooral aan die opvliegers en driftige buien.
Nou, dat valt echt reuze mee. Een heel enkele keer voel ik me ineens totaal overprikkeld en nu ik het hier opschrijf doet dat me denken aan de tijd dat ik hormonaal totaal van de leg was na de kinderen. Dan kon ik soms ineens het gedoe, de drukte, het geluid, niks meer hebben zeg maar.
Toen ik heb ik dus ook een hele tijd progesteron geslikt als remedie.
Dit moet ik nog even deels rectificeren. Zachte pillen, zoals die utrogestan, worden beter opgenomen bij orale inname dan bij vaginaal. Harde P-pillen doen het beter bij vaginaal gebruik.quote:
Vaginaal gebruik van standaard Utrogestan pilletjes is onderzocht en blijkbaar bewezen succesvol.
Bron
Tevens kak, Syrena
Dus ik dacht net 'eens lezen'...
Mss ben ik toch idd ook wel onderweg...quote:In het kort:
Bij een frozen shoulder heb je pijn in de schouder, vaak uitstralend naar de bovenarm.
De pijn wordt steeds erger en je schouder verstijft.
Het doet eerst alleen pijn tijdens het bewegen, maar later ook in rust.
dus... Maandag iig maar even de fysio bellen, sowieso.
Want na een paar goede dagen is het de afgelopen dagen weer flink shit. Gelukkig vooral 's nachts, maar tegelijkertijd kut, want ik slaap er niet echt lekker op zeg maar.
@BE dat slechte slapen en er niet op kunnen liggen had mijn man ook... ik hoop voor je dat het bij jou geen frozen shoulder is
Ik heb minstens een half jaar, mogelijk langer, op mijn rug geslapen met een kussen in mijn knieholtes en een onder mijn hand. Arm over de volle lengte plat naast me neerleggen kon ook al niet meer.
Terwijl het ter plekke niet pijnlijk was, echo was gevoelig.
Ik heb niet voor injectie gekozen gister, zou maar pijnstilling geven voor 24 uur en qua ontstekingsremmer het proces niet verkorten.
SPIJTTTT vannacht
@BE fysio gister zei dat het niet had uitgemaakt als ik eerder aan de bel had getrokken
maar geen idee of dat idd klopt.Hierover zijn de meningen nogal verdeeld. Bij mij maakte het het hele proces niet korter maar de pijn werd wel wat langer dan 24u lichter en de beweeglijkheid groter. Ik ken ook wel verhalen van mensen waar het echt structureel minder werd.quote:
Door al dat ge-echo en gefok aan mijn arm gister, door fysio, ortopeed én echoscopist, nacht from hell gehad
Terwijl het ter plekke niet pijnlijk was, echo was gevoelig.
Ik heb niet voor injectie gekozen gister, zou maar pijnstilling geven voor 24 uur en qua ontstekingsremmer het proces niet verkorten.
Mij werd wel verteld dat herhaald injectie zetten ook een negatief heeft op je weefsel daar.
Weet je wat ook top is met een goeie frozen shoulder?
Mammografieën en dergelijke
Sterkte aan iedereen die ermee te maken heeft!
Vlgs mij heb ik dit echt pas sinds ik met de pleisters begonnen ben. Het is op de een of andere manier echt ineens superfel geel.
Slik je ook vitaminen (en dan met name B2)quote:
Hele gekke vraag, zijn er meer mensen waarbij de urine van kleur veranderd is?
Vlgs mij heb ik dit echt pas sinds ik met de pleisters begonnen ben. Het is op de een of andere manier echt ineens superfel geel.
Bijna fluoriserend geel heb ik wel eens van vitamine B gehad.
Niet anders dan hiervoor.quote:
[..]
Slik je ook vitaminen (en dan met name B2)
Bijna fluoriserend geel heb ik wel eens van vitamine B gehad.
Dit zou het misschien toch wel kunnen zijn. Ik ben overgegaan op een B-complex ipv alleen B6 realiseer ik me.quote:
[..]
Slik je ook vitaminen (en dan met name B2)
Bijna fluoriserend geel heb ik wel eens van vitamine B gehad.
Menopause and MHT (menopause hormone therapy) in 2024.
Van de International Menopause Society.
Volgens mij stond dit nog niet in de OP.
Das wel wennen, want het zit ook voor geen meter
Verder dacht ik, toen dit topic net van start ging, dat het einde van de menstruatie zich had aangediend.
Nee hoor, ik heb slechts 1 beurt overgeslagen en ben sinsdien keurig op tijd als vanouds heeeeerlijk regelmatig ongesteld geweest
https://www.puurmieke.nl/(...)-hyaluronzuur-3.html
Benieuwd wat dit gaat doen, met name voor de elasticiteit van mijn huid.
Als je gebruik wil maken van je slag, dan raad ik je de curly girl methode aan. Kwestie van de juiste producten gebruiken, ikzelf heb na 5 jaar met die methode pijpenkrullenquote:
Mijn haar begint ineens te krullen, bizar. Heb van nature superfijn, dun en steil haar maar nu zit er een slag in van hier tot Tokio
Das wel wennen, want het zit ook voor geen meter
Verder dacht ik, toen dit topic net van start ging, dat het einde van de menstruatie zich had aangediend.
Nee hoor, ik heb slechts 1 beurt overgeslagen en ben sinsdien keurig op tijd als vanouds heeeeerlijk regelmatig ongesteld geweest
en ik was en föhn het maar 1x per week. Ff melden in het mooie haren topic voor alle ins en outs .Ik heb deze doorgegeven aan een vriendin. Ze heeft het moeilijk. Ze gebruikte hormoonpleisters maar moest daarmee stoppen omdat er een mogelijk kwaadaardige poliep is gevonden. Ze voelt zich nu zo ellendig.quote:
Ik luister naar de podcast van Suzanne Rethans (we zijn toch niet gek?). Linkje staat in de OP, erg interessant!
Afgelopen weekend vloog ze uit jaloezie bijna een vrouw aan die wat te amicaal tegen haar man deed
Zo is ze totaal niet.Volgende week gaat de poliep er uit, dan hopelijk snel nieuws over mogelijke verwijdering van de baarmoeder en verdere behandeling. Ik moedig haar aan om een goede consulent te zoeken of bij de gyn aan te kloppen.
Och, wat vervelend voor jouw vriendin. Aflevering 1 zal haar al wel goede inzichten geven. Voor mij was de aflevering over ADHD nuttig, ik heb geen officiële diagnose (zoals zovelen) maar ik herken me wel in al die verhalen.quote:
[..]
Ik heb deze doorgegeven aan een vriendin. Ze heeft het moeilijk. Ze gebruikte hormoonpleisters maar moest daarmee stoppen omdat er een mogelijk kwaadaardige poliep is gevonden. Ze voelt zich nu zo ellendig.
Afgelopen weekend vloog ze uit jaloezie bijna een vrouw aan die wat te amicaal tegen haar man deed
Volgende week gaat de poliep er uit, dan hopelijk snel nieuws over mogelijke verwijdering van de baarmoeder en verdere behandeling. Ik moedig haar aan om een goede consulent te zoeken of bij de gyn aan te kloppen.
Ik heb deze toegevoegd.quote:
Hartstikke interessant
Menopause and MHT (menopause hormone therapy) in 2024.
Van de International Menopause Society.
Volgens mij stond dit nog niet in de OP.
Haha, bedankt voor de tipquote:
[..]
Als je gebruik wil maken van je slag, dan raad ik je de curly girl methode aan. Kwestie van de juiste producten gebruiken, ikzelf heb na 5 jaar met die methode pijpenkrullen
Mrs V wees me op de laatste ep van We zijn toch niet gek.
Met een seksuologe. Leek me interessant, maar de Mrs waarschuwde dat ik er ws niet naar wilde luisteren. Dus ik klikte door naar haar site en toen nog eens naar een artikel van haar hand.
Die is echt niet helemaal lekker.
Enquote:Het idee heerst dat de overgang ervoor zorgt dat vrouwen minder zin in seks krijgen en dat het langer duurt om opgewonden te raken, maar dit klopt niet. 'Vrouwen kunnen in en na de overgang net zo opgewonden worden als voorheen. Leeftijd heeft hier geen invloed op, en ook niet op zin in seks', zegt Van Alderen. Daarnaast wordt vaak gezegd dat de verminderde zin in seks komt door een daling van het oestrogeen-, progesteron-, en testosterongehalte in de overgang, maar dit is ook niet waar.
'Zin in seks wordt niet veroorzaakt door hormonen, maar door onder meer seksuele opwinding. Het is een misverstand dat hormonen zoals oestrogenen, testosteron en progesteron daar invloed op hebben
Zei ik al dat ze niet goed was?quote:Heb je tijdens de overgang ineens last van vaginale droogheid en pijn bij penis-in-vaginaseks? 'Dan zijn dit signalen dat je iets aan het doen bent waar je niet echt naar verlangt.
Bron
Interessante mening wel, helemaal als je hem afzet tegen om maar een quote te nemen
Uit de Global Consensus Position Statement on the Use of Testosterone Therapy for Women.quote:Recommendations regarding testosterone treatment of naturally or surgically postmenopausal women with HSDD, with/or without concurrent estrogen therapy
Testosterone therapy, in doses that approximate physiological testosterone concentrations for premenopausal women, exerts a beneficial effect on sexual function including increases, above the effects of placebo/comparator therapy, of an average of one satisfying sexual event per month, and increases in the subdomains of sexual desire, arousal, orgasmic function, pleasure and sexual responsiveness, together with a reduction in sexual concerns including sexual distress (Level I, Grade A).
HSDD is hypoactive sexual desire disorder/dysfunction. Geen zin (meer) hebben dus.
Wonderlijk wel dat die seksuologe zo stellig beweert dat hormonen geen effect hebben, terwijl het tegendeel zelfs in 2019 al zo duidelijk was bewezen dat ze er een global consensus statement over hebben geschreven.
Zou zij de recente literatuur op haar vakgebied bijhouden?
Ik merk nu al dat m'n nagels er veel sterker door worden. En ik leek ook minder haaruitval te hebben met het wekelijks borstelen en wassen.quote:
Ik ga collageen poeder proberen, deze heb ik besteld:
https://www.puurmieke.nl/(...)-hyaluronzuur-3.html
Benieuwd wat dit gaat doen, met name voor de elasticiteit van mijn huid.
Ik en hormonen zijn een hele hele slechte combinatie. Op het ergste punt moet iedereen dood en kapot inclusief mijzelf. En dat punt wil ik echt niet nog een keer bereiken. Ik vind dat echt een angstige gedachte als dat terugkomt.
Met mijn eigen hormonen had ik inmiddels mijn routine hoe ermee om te gaan. Maar nu dat alles op de schop aan het gaan is raak ik een beetje (boel) verloren. Ik vind het sowieso lastig om te pinpointen of de klachten wel/niet met de 1e fase van de overgang te maken heeft. Het mentale stuk dat weet ik wel zeker. Maar het lichamelijke stuk vind ik lastig.
Maar het voelt gewoon alsof het langzaam aan het opraken is. De energie in lijf en hoofd.
Ik vind het lastig om een afspraak te maken bij de huisarts. Het voelt als aanstelleritus, maar ik weet dat dat niet zo is. Maar toch...
Ik gebruik al een ssri om de pms niet de overhand te geven. Maar dit voelt nu als next level.
Tijd dat ik mij eens goed in ga lezen om er hopelijk wat beter voorbereid mee om te kunnen gaan.
De opvliegers neem ik voor lief, ook al zijn ze totaal niet fijn. Maar de hoofdpijnen, de pijnlijke gewrichten, het gewicht, de vermoeidheid, slapeloosheid, hartkloppingen, onrust, concentratie van 0,0 en zo kan ik nog wel even doorgaan.
En dan ook nog eens uit het niets huilbuien. Boosheid. Frustratie. Geïrriteerd zijn.
De pieken en dalen in 1 cyclus die zijn gewoon zo groot en een paar keer per cyclus aanwezig. Het put me gewoon helemaal uit.
zo, dat moest er even uit
Klinkt heel naar.
Ja, ik heb net een afspraak gemaakt met de huisarts. Na overleg met psych ook.quote:
Daar zou ik toch mee naar de huisarts gaan @:Lingue!
Klinkt heel naar.
Als ik nu niet ga wordt de drempel alleen maar groter om wel te gaan...
. Goed dat je langs de huisarts gaat!Voor nu korte termijn plan is ophogen SSRI. En noodmedicatie als het extreem wordt. Mocht ophogen niet voldoende helpen dan kan er met hormoontherapie gestart worden. Dus hier wil ik mij wel in gaan verdiepen.
Ik ben 'pas' 43, dus de 5jr die er gemiddeld voor staat om hormoontherapie te doen is niet wrs niet voldoende om de hele fase naar de overgang te kunnen uitzingen.
Maar dat is niet iets waar ik nu iets mee moet. Eerst stabiliseren en geen moordneigingen ed krijgen tijdens hormonale schommelingen. En vertrouwen dat ik weet en voel dat het weer de verkeerde kant op gaat.
Ik vind het wel weer erg heftig dat de hormoonschommelingen zo extreem zijn en het ook zo een extreme reactie oproept bij mij.
Ik hoop dat ze daar over 5 jaar wel uit zijn.
Ah ok, dat wist ik nog niet.quote:
Die 5 jaar is niet gemiddeld maar een maximum gesteld vanuit de verwachting dat dat veiliger is dan langer. Of dat wel zo is, staat op dit moment ter discussie.
Ik hoop dat ze daar over 5 jaar wel uit zijn.
Ik wil voordat dit besloten wordt wel wat meer informatie eerst hebben over de hormoontherapie. Want synthetische hormonen zijn nog erger dan mijn eigen hormonen.
Voor nu eerst maar eens hopen dat fase 1 voorlopig doet wat het moet doen.
Hormoontherapie is dan ook expliciet niet met synthetische hormonen, maar bio-identieke.quote:
[..]
Ah ok, dat wist ik nog niet.
Ik wil voordat dit besloten wordt wel wat meer informatie eerst hebben over de hormoontherapie. Want synthetische hormonen zijn nog erger dan mijn eigen hormonen.
Voor nu eerst maar eens hopen dat fase 1 voorlopig doet wat het moet doen.
Ahhhh, dat klinkt al als een hele geruststelling.quote:
[..]
Hormoontherapie is dan ook expliciet niet met synthetische hormonen, maar bio-identieke.
Het wordt gemaakt van plantaardig materiaal en de molecuul-structuur is hetzelfde als de hormonen die door ons eigen lichaam wordt gemaakt. Het wordt dus wel geproduceerd, maar heeft een niet-synthetische basis.quote:
Hoe komen ze eigenlijk aan die hormonen?
https://www.gezondheidsnet.nl/overgang/bio-identieke-hormonen
Ah zo!quote:
[..]
Het wordt gemaakt van plantaardig materiaal en de molecuul-structuur is hetzelfde als de hormonen die door ons eigen lichaam wordt gemaakt. Het wordt dus wel geproduceerd, maar heeft een niet-synthetische basis.
https://www.gezondheidsnet.nl/overgang/bio-identieke-hormonen
Ik kreeg moeders voor moeders-flashbacks
Haha, ja dat dacht ik al nav je vraagquote:
[..]
Ah zo!
Ik kreeg moeders voor moeders-flashbacks
Maar nee dus, dat is dus niet het geval.
Bij mij werd er direct gezegd sowieso 10 jaar, maar 15 mag ook wel. In mijn geval heeft dat te maken met mijn leeftijd. Ik had nog vrolijk ongeveer 10 jaar moeten menstrueren. Redenatie vanuit het ziekenhuis was dat ik die hormonen gewoon nodig heb als bescherming voor hart- en vaatzieken, beroertes en botontkalking en ik normaalgesproken die hormonen anders zelf nog wel in veel grotere hoeveelheden had aangemaakt.quote:
Die 5 jaar is niet gemiddeld maar een maximum gesteld vanuit de verwachting dat dat veiliger is dan langer. Of dat wel zo is, staat op dit moment ter discussie.
Ik hoop dat ze daar over 5 jaar wel uit zijn.
Ik hoop echt serieus dat wij in Nederland over 10 jaar anders denken over het aanvullen van hormonen en dan met name voor langere tijd. Ik kan er bij wijze nu al tegenop zien dat ik ooit zou moeten stoppen.
Ik heb maar eens een lijstje gemaakt van mijn klachten:
Bijna elke avond 's avonds vermoeid
Onregelmatige cyclus
Laag libido
Alcohol intolerantie
Droge ogen
Drogere huid
Af en toe opvliegers
Minder elastische huid
Steeds vaker slechte nachten (2-3x per week)
En tijdens hormoonpieken komt daar dan bij:
Emotioneler
Angsten (specifiek de angst om m'n kind te verliezen)
Puistjes
Als ik dan een keer flink ongesteld geweest ben, dan is het weer een paar maanden rustiger en dan begint het weer te verergeren. Vind ik zo'n openbaring, ik had echt nooit verwacht dat de klachten in golven komen.
Wat betreft de collageen: ik merk dat ik het daar fysiek wel lekker op doe. Ik herstel sneller van spierpijn. Ik had de laatste maanden een beetje last van pijnklachten in m'n heup en m'n rechterarm. Die zijn beiden als sneeuw voor de zon verdwenen. M'n nagels zijn veel sterker, m'n haar is veel sterker. Misschien wishful thinking en 100% niet wetenschappelijk bewezen, maar ik voel me fysiek wel fitter.
Ik heb er nog geen gesprek over gevoerd. Over vier jaar, als mijn eerste vijf jaar erop zitten, ga ik het gesprek we aan. Hopelijk zijn dan de protocollen aangepast, en zo niet, wil ik we de discussie aan over mijn recht op het nemen van een verhoogd risico als het me verder zoveel goeds brengt.quote:
[..]
Bij mij werd er direct gezegd sowieso 10 jaar, maar 15 mag ook wel. In mijn geval heeft dat te maken met mijn leeftijd. Ik had nog vrolijk ongeveer 10 jaar moeten menstrueren. Redenatie vanuit het ziekenhuis was dat ik die hormonen gewoon nodig heb als bescherming voor hart- en vaatzieken, beroertes en botontkalking en ik normaalgesproken die hormonen anders zelf nog wel in veel grotere hoeveelheden had aangemaakt.
Ik hoop echt serieus dat wij in Nederland over 10 jaar anders denken over het aanvullen van hormonen en dan met name voor langere tijd. Ik kan er bij wijze nu al tegenop zien dat ik ooit zou moeten stoppen.
Heel herkenbaar. Ik had die golfbeweging ook heel erg. Hoe langer een cyclus duurde, hoe erger de klachten werden. En als ik dan weer ongesteld werd was ik er wel weer een beetje. Dat heb ik zo wel een paar jaar volgehouden.quote:
Hier bouwt zich weer een hormoonpiek op. Sinds eind september niet meer ongesteld geweest. Gisteren weer eens een opvliegertje, die duurde echt twee uur of zo.
Ik heb maar eens een lijstje gemaakt van mijn klachten:
Bijna elke avond 's avonds vermoeid
Onregelmatige cyclus
Laag libido
Alcohol intolerantie
Droge ogen
Drogere huid
Af en toe opvliegers
Minder elastische huid
Steeds vaker slechte nachten (2-3x per week)
En tijdens hormoonpieken komt daar dan bij:
Emotioneler
Angsten (specifiek de angst om m'n kind te verliezen)
Puistjes
Als ik dan een keer flink ongesteld geweest ben, dan is het weer een paar maanden rustiger en dan begint het weer te verergeren. Vind ik zo'n openbaring, ik had echt nooit verwacht dat de klachten in golven komen.
Wat betreft de collageen: ik merk dat ik het daar fysiek wel lekker op doe. Ik herstel sneller van spierpijn. Ik had de laatste maanden een beetje last van pijnklachten in m'n heup en m'n rechterarm. Die zijn beiden als sneeuw voor de zon verdwenen. M'n nagels zijn veel sterker, m'n haar is veel sterker. Misschien wishful thinking en 100% niet wetenschappelijk bewezen, maar ik voel me fysiek wel fitter.
Haha, kwartje valt ineens waarom ik laatst ‘ineens’ een paar nachten achter elkaar opvliegers hadquote:
Ik merk het nog steeds als ik niet helemaal fit ben (verkouden, grieperig) dat wat symptomen weer licht terugkomen. Zelfs dat ik op het randje van opvliegers zit, die dan net niet echt komen. Tenzij ik echt ziek ben of teveel alcohol in een paar dagen heb gedronken, dan krijg ik ook wel echt een enkele opvlieger.
Hier ineens zo erg jeuk onder de pleisters dat ik hem eraf getrokken heb en een nieuwe heb geplakt. Had in het begin elke keer beetje irritatie bij de randen, maar deze keer echt felrood onder de hele pleister en jeukt als een malle. Hoop dat het eenmalig is/was.
Ik weet niet of je Sandoz of Systen hebt, maar soms is overgaan op het andere merk de oplossing tegen de jeuk.quote:
[..]
Haha, kwartje valt ineens waarom ik laatst ‘ineens’ een paar nachten achter elkaar opvliegers had
Hier ineens zo erg jeuk onder de pleisters dat ik hem eraf getrokken heb en een nieuwe heb geplakt. Had in het begin elke keer beetje irritatie bij de randen, maar deze keer echt felrood onder de hele pleister en jeukt als een malle. Hoop dat het eenmalig is/was.
Sandoz. Ik had alleen niet verwacht dat dit ineens na een paar maanden op komt zetten.quote:
[..]
Ik weet niet of je Sandoz of Systen hebt, maar soms is overgaan op het andere merk de oplossing tegen de jeuk.
Had al eens gelezen dat de Systen ook beter plakken alhoewel die van Sandoz bij mij eigenlijk ook niet los laten.
Klopt.quote:
De overgang; het klinkt als een promotie maar dat kunnen we nou niet echt zeggen lijkt mij of wel?!
Verder is dit topic niet bedoeld om bijdehand te komen doen.
Ik vind het echt dodelijk vermoeiend dat ik een paar dagen gewoon mijn vrolijke zelf kan zijn en dan begint langzaam weer richting de frustraties waar ik dan ook bewust van ben en tegen loop te vechten dat ik dat niet wil. Vooral dus die grote ups en downs.
Ik mag volgende week weer terug naar de huisarts, als de SSRI verhoging niet (voldoende) gewerkt heeft wil ze mij naar de gynaecoloog doorsturen. Gelukkig zit er bij mij in de omgeving expertise van de menopauze.
Heb wel het idee dat de SSRI verhoging iets gedaan heeft, maar zeker niet voldoende.
Ik heb er zelf niet zoveel last van. Ik heb wel gelezen dat er veel vrouwen zijn waarbij depressieve gevoelens en angsten en dergelijke wel erg verminderen of zelfs volledig verdwijnen door hst. Zoals met veel klachten weet je pas of het hormoongerelateerd is als je start met hst, ben ik bang.quote:
Herkennen jullie misschien ook de grote ups en enorme downs? En ben je je dan bewust van de downs op dat moment of pas achteraf?
Ik vind het echt dodelijk vermoeiend dat ik een paar dagen gewoon mijn vrolijke zelf kan zijn en dan begint langzaam weer richting de frustraties waar ik dan ook bewust van ben en tegen loop te vechten dat ik dat niet wil. Vooral dus die grote ups en downs.
Ik mag volgende week weer terug naar de huisarts, als de SSRI verhoging niet (voldoende) gewerkt heeft wil ze mij naar de gynaecoloog doorsturen. Gelukkig zit er bij mij in de omgeving expertise van de menopauze.
Heb wel het idee dat de SSRI verhoging iets gedaan heeft, maar zeker niet voldoende.
Eerste keer 75 zit er sinds donderdagochtend op. Eens kijken wat het doet.
Ik ben alleen enorm bang voor de verhalen dat men zegt dat de klachten eerst toenemen. Het is nu al niet vol te houden. En als het erger kan worden de eerste weken dan weet ik helemaal niet waar ik het zoeken moet...quote:
[..]
Ik heb er zelf niet zoveel last van. Ik heb wel gelezen dat er veel vrouwen zijn waarbij depressieve gevoelens en angsten en dergelijke wel erg verminderen of zelfs volledig verdwijnen door hst. Zoals met veel klachten weet je pas of het hormoongerelateerd is als je start met hst, ben ik bang.
Maar ik denk wel dat veel van mijn klachten wel te maken hebben met mijn huidige hormoonhuishouding, dus ik denk dat ik mijzelf een plezier ga doen (op de lange termijn) om wel doorgestuurd te worden.
Want de huidige status is 'geen kwaliteit van leven' voor de lange termijn.
Hopelijk is dit de oplossing voor je.quote:
Ik ben zelf opgehoogd van 50 naar 75 Sandoz pleister. Ik knip er nu dus telkens een door. Ik merkte dat ik vaak weer slechter sliep, vroeger wakker werd en tegen opvliegers aan zat (die nog net niet doorzetten, waardoor ik het gewoon vaak weer erg warm had, zeker als ik niet helemaal fit was). Ik mailde dit afgelopen woensdag naar mijn huisarts met het verzoek op te mogen hogen naar 75 en ik kreeg dezelfde middag nog een mailtje terug dat dat prima was. Eerst om te proberen zes weken; als er geen verschil is, zou ik weer terug moeten naar 50.
Eerste keer 75 zit er sinds donderdagochtend op. Eens kijken wat het doet.
Beginverergering kan, maar hoeft niet. Ik heb er helemaal geen last van gehad, bijvoorbeeld.quote:
[..]
Ik ben alleen enorm bang voor de verhalen dat men zegt dat de klachten eerst toenemen. Het is nu al niet vol te houden. En als het erger kan worden de eerste weken dan weet ik helemaal niet waar ik het zoeken moet...
Maar ik denk wel dat veel van mijn klachten wel te maken hebben met mijn huidige hormoonhuishouding, dus ik denk dat ik mijzelf een plezier ga doen (op de lange termijn) om wel doorgestuurd te worden.
Want de huidige status is 'geen kwaliteit van leven' voor de lange termijn.
Maar je mag er niet vanuit gaan dat het voor jou ook niet zo is. Als hst wel hetgeen is dat je op de langere termijn kan helpen, hoop ik heel erg dat je door die eerste periode heenkomt. Het is soms gewoon echt even zoeken naar de juiste dosis en dat kan inderdaad wel een heel nare periode zijn.
Linksom of rechtsom kost het veel van me. Nu is het vooral symptoombestrijding, maar heb ook liever dat het klachten oplost. En de medicatie voor symptoombestrijding is op een andere manier heftig.quote:
[..]
Beginverergering kan, maar hoeft niet. Ik heb er helemaal geen last van gehad, bijvoorbeeld.
Maar je mag er niet vanuit gaan dat het voor jou ook niet zo is. Als hst wel hetgeen is dat je op de langere termijn kan helpen, hoop ik heel erg dat je door die eerste periode heenkomt. Het is soms gewoon echt even zoeken naar de juiste dosis en dat kan inderdaad wel een heel nare periode zijn.
Dan maar kiezen voor de route die oplossingsgericht is.
Ik wil denk ik sowieso aansturen bij mijn aankomende afspraak voor doorsturen, dat is voor nu beter denk ik.
En dan maar fingers crossed dat de verergering mee zal vallen.
Inmiddels heb ik dit topic (deel 1 en 2) helemaal doorgelezen en het heeft me al veel info opgeleverd. Verhelderend en soms ook confronterend.quote:
Er waren toch een aantal dames die hormonen nemen vanwege overgang e.d.? Ik ben benieuwd naar de ervaringen. Helpt het? Hoe snel merkte je verschil?Vandaar dat ik graag wat ervaringsverhalen zou willen (positieve en negatieve). Of als jullie goede sites met info weten?SPOILERDoor de overgang slaap ik slecht. Maar de grootste problemen ervaar ik mentaal: geen energie, snel stress ervaren, geen dingen meer kunnen combineren (bijv. werk en huishouden), vanuit het niets heel erg opgefokt en geïrriteerd zijn, snel overprikkeld zijn, het liefst gewoon met rust gelaten willen worden, zomaar om niets huilen
De stap naar de huisarts lukt me (nog) niet, want ik vind misschien ook dat ik me aanstel.... Ik heb wel het één en ander gelezen (HST, bio-identieke hormonen), maar ik heb ook ergens gelezen dat een mogelijke bijwerking migraine kan zijn. Ik heb echt jaren- en jarenlang 2-3 keer per week zware migraine gehad. Sinds mijn zwangerschap heb ik nog maar heel af en toe een aanval
Maar op deze manier doorgaan, lijkt ook niet verstandig en fijn (ook niet voor manlief en Simon
Ik las dit risico in de bijsluiter van Femoston.
Femostn is niet bio-identiek, dus dat is al een groot verschil.quote:
Kan de bio-identieke hormoontherapie ook je borstdichtheid vergroten, waardoor het bij bv. een mammografie moeilijker te zien is, of er mogelijke knobbeltjes zitten?
Ik las dit risico in de bijsluiter van Femoston.
Ik ken deze bijwerking niet. Ik dacht dat de borstweefseldichtheid een aangeboren iets was, wist niet dat dat kon veranderen.
Dit alles niet uit zelf gelezen wetenschappelijke bronnen, dit is wat ik heb opgemaakt uit posts en reacties die ik gelezen heb op r/Menopause.
Ik weet wel dat bijvoorbeeld de pil veel meer hormoon bevat en dat ik daar zelf ooit wel een cupmaatje van groeide en dat voelde niet als alleen maar vet. Maar dat is ander hormoon en andere leeftijd.
Ik doe eigenlijk maar een halve dosis dagelijks (halve eetlepel per dag). M'n haren glanzen, zijn minder breekbaar en krullen meer, m'n nagels zijn veel sterker, m'n huid begint ook echt steviger te worden.
Geen idee of dit gerelateerd kan zijn maar mijn spieren gaan hier echt heel goed op. Ik herstel een dag sneller van spierpijn. En sinds een maand ook weer meer energie.
Hier o.a.quote:After retrieving articles from the databases, 19 studies were selected, with a total of 1,125 participants aged between 20 and 70 years (95% women). In the meta-analysis, a grouped analysis of studies showed favorable results of hydrolyzed collagen supplementation compared with placebo in terms of skin hydration, elasticity, and wrinkles. The findings of improved hydration and elasticity were also confirmed in the subgroup meta-analysis. Based on results, ingestion of hydrolyzed collagen for 90 days is effective in reducing skin aging, as it reduces wrinkles and improves skin elasticity and hydration.
Klinkt goed!quote:
Eén maand collageen: ik ben om.
Ik doe eigenlijk maar een halve dosis dagelijks (halve eetlepel per dag). M'n haren glanzen, zijn minder breekbaar en krullen meer, m'n nagels zijn veel sterker, m'n huid begint ook echt steviger te worden.
Geen idee of dit gerelateerd kan zijn maar mijn spieren gaan hier echt heel goed op. Ik herstel een dag sneller van spierpijn. En sinds een maand ook weer meer energie.
Een steviger huid, hoe merk je dat? Elastischer ook?
Mijn moeder heeft een hele kwetsbare huid waar ze ook snel wondjes in heeft. Dat vindt ze zelf heel vervelend. Misschien is dit ook wat voor haar.
En ik kan heel slecht meer iets op mijn huid smeren vanwege rosacea die ineens is ontstaan. Ik vraag me af of collageen voor mij ook wat zou doen.
Hier nog even over, ik heb Sandos en had bij vlagen enorm jeuk bij de randen of soms als er een rimpel onder zit (lang leve flinke striea) en ze lieten nogal eens los, zeker als ik te snel na opplakken bewoog.quote:
[..]
Sandoz. Ik had alleen niet verwacht dat dit ineens na een paar maanden op komt zetten.
Had al eens gelezen dat de Systen ook beter plakken alhoewel die van Sandoz bij mij eigenlijk ook niet los laten.
Tot ik ergens las dat je ze even met een warme hand moet bedekken na het opplakken zodat het goed hecht, en verdomd. Ze trekken en schuiven niet meer en ook geen jeuk meer.
Ik ben bijna klaar met de tweede volle maand pleisters en utrogestan en dan ga ik weer stoppen.
Nadat ik eerst heel enthousiast dacht dat de klachten (gewrichten en spieren) weg waren lijkt dat vooral toeval geweest te zijn. De klachten zijn er nog en worden misschien zelfs wel ietsje meer.
Van de week heb ik dus bloed geprikt bij de ha om te zien of het een andere oorzaak heeft.
En om even te zien of ik nog andere veranderingen merk of niet merk met hst ga ik dus even stoppen want als het verder weinig doet hoef ik ook niet per se hormonen te gebruiken.
Maar ik weet gewoon even niet meer heel goed of het nou wel of niet verschil maakt. Ik ging eraan beginnen vanweg de pijnlijke gewrichten en spieren en dat is niet veranderd zeg maar.
Wat jammer dat het niet heeft geholpen tegen de pijnlijke gewrichten en spieren. Je hebt de uitslag nog niet van het bloedonderzoek? Wordt er ook gekeken naar reuma ofzo?quote:
[..]
Hier nog even over, ik heb Sandos en had bij vlagen enorm jeuk bij de randen of soms als er een rimpel onder zit (lang leve flinke striea) en ze lieten nogal eens los, zeker als ik te snel na opplakken bewoog.
Tot ik ergens las dat je ze even met een warme hand moet bedekken na het opplakken zodat het goed hecht, en verdomd. Ze trekken en schuiven niet meer en ook geen jeuk meer.
Ik ben bijna klaar met de tweede volle maand pleisters en utrogestan en dan ga ik weer stoppen.
Nadat ik eerst heel enthousiast dacht dat de klachten (gewrichten en spieren) weg waren lijkt dat vooral toeval geweest te zijn. De klachten zijn er nog en worden misschien zelfs wel ietsje meer.
Van de week heb ik dus bloed geprikt bij de ha om te zien of het een andere oorzaak heeft.
En om even te zien of ik nog andere veranderingen merk of niet merk met hst ga ik dus even stoppen want als het verder weinig doet hoef ik ook niet per se hormonen te gebruiken.
Maar ik weet gewoon even niet meer heel goed of het nou wel of niet verschil maakt. Ik ging eraan beginnen vanweg de pijnlijke gewrichten en spieren en dat is niet veranderd zeg maar.
Ik snap wel dat je niet per se hormonen wil gebruiken als je niet het idee hebt dat het iets voor je doet.
Ja, ze gaat idd oa. spierreuma na laten kijken enzo.quote:
[..]
Wat jammer dat het niet heeft geholpen tegen de pijnlijke gewrichten en spieren. Je hebt de uitslag nog niet van het bloedonderzoek? Wordt er ook gekeken naar reuma ofzo?
Ik snap wel dat je niet per se hormonen wil gebruiken als je niet het idee hebt dat het iets voor je doet.
Misschien moet ik het eens proberen... is denk ik niet persé overgangsgerelateerd hier. Want ik heb dit al jaaaaaren, het wordt wel erger.
Ik heb serieuze hypermobiliteit dus sowieso altijd al een hele rekbare huid gehad. Het begon de laatste tijd een beetje te lijken alsof de hele huid soort van los over mijn lijf zat, en dat is als sneeuw voor de zon verdwenen. Als ik de huid boven mijn ogen vastpak, dan blijft het niet meer in zo'n vouw zitten, het gaat gewoon weer terug op z'n plek.quote:
[..]
Klinkt goed!
Een steviger huid, hoe merk je dat? Elastischer ook?
Mijn moeder heeft een hele kwetsbare huid waar ze ook snel wondjes in heeft. Dat vindt ze zelf heel vervelend. Misschien is dit ook wat voor haar.
En ik kan heel slecht meer iets op mijn huid smeren vanwege rosacea die ineens is ontstaan. Ik vraag me af of collageen voor mij ook wat zou doen.
Rimpeltjes onder m'n ogen zijn ook wel wat minder diep, al vind ik dat verschil maar heel subtiel (kan nog komen en mogelijk moet ik ook gewoon de dosis ophogen).
Ik heb niet het gevoel dat m'n huid minder droog is, maar wie weet wat het voor jou doet. Maar voor je nagels zal het vrijwel zeker goed zijn, ik merkte dat binnen een paar dagen al.quote:
Ik heb vooral in de winter nagels die snel scheuren en een droge huid, zou collageen daar ook wat voor doen?
Misschien moet ik het eens proberen... is denk ik niet persé overgangsgerelateerd hier. Want ik heb dit al jaaaaaren, het wordt wel erger.
De reden dat ik poeder neem, is dat de dosering in tabletten veel lager is. Aanbevolen dosering is 10-20 mg per dag.quote:
Ik kan niks met dergelijke poeders, dus ik neem al maanden collageentabletten, maar ik heb niet het idee dat het iets doet.
Dingen om op te letten, van wat ik zo heb gelezen:
Gehydrolyseerd collageen is het beste.
Poeder is beter vanwege de dosering (ik roer het gewoon in m'n koffie).
Prijs is sterk afhankelijk van de toevoegingen (ik heb een gehydrolyseerd poeder met hyaluronzuur en vitamine C, wat denk ik ook wel de toegenomen energielevels kan verklaren).
Hmm, misschien dan toch niet gerelateerd aan de overgang idd. Hopelijk kom je erachter, toch ruk om met pijnklachten rond te lopenquote:
[..]
Ja, ze gaat idd oa. spierreuma na laten kijken enzo.
.Ja, op zich wel, maar dan zou je op zich nu al wel iig iets moeten merken. En nu is het echt niets zeg maar.quote:
@:BE voor zover ik weet, kan het ook wel tot 3 maanden duren voor je dit soort systemische verbeteringen merkt (of de dosis wat laag is voor je). Misschien is 2 maanden net wat kort?
Na een dag hard werken kan ik mijn armen amper optillen. Op sommige dagen doet het optillen van de theepot al pijn aan mijn handen...
De huisarts gaf ook aan dat het niet waarschijnlijk was dat het nog iets zou gaan doen mbt deze klachten.
Maar mss moet ik idd toch een maandje door nog. Of evt. toch een doorverwijzing vragen naar de overgangspoli in het ziekenhuis, dat die er toch net even iets meer van weten.
Ik heb nog wel pleisters, dus daar kan ik sws mee door gaan nog nadat ik woensdag weer met de progesteron mag stoppen.
Kak zeg.quote:
[..]
Ja, op zich wel, maar dan zou je op zich nu al wel iig iets moeten merken. En nu is het echt niets zeg maar.
Na een dag hard werken kan ik mijn armen amper optillen. Op sommige dagen doet het optillen van de theepot al pijn aan mijn handen...
Mijn gewrichtsklachten zijn wel anders, ik merk ook nog weinig verbetering daarop. Maar genoeg op andere gebieden om nog wel even door te willen klooien met doseringen enzo.
Overgangspoli klinkt sowieso goed. Ik wil me denk ik ook nog laten doorverwijzen, mijn huidige gebeuren is niet helemaal naar wens.
Bij mij heeft het serieus lang geduurd voordat ik mij beter ging voelen. De eerste zes weken werden de opvliegers wel minder (die heb ik nu eigenlijk helemaal niet meer) en ik had ook minder spierpijn. Voor de rest voelde ik mij nog net zo prut en eigenlijk nog erger dan daarvoor. Ik heb toen ook vrij moedeloos het ziekenhuis gebeld wat te doen. Zij gaven in mijn geval aan toch echt nog even door te zetten. Dat heb ik gedaan en langzaam aan wordt het steeds een beetje beter. Ik zit nu op iets meer dan drie maanden. Ik heb begrepen dat het dan ook ongeveer een goed moment is om te kijken of je meer/minder/iets anders nodig hebt.quote:
[..]
Ja, op zich wel, maar dan zou je op zich nu al wel iig iets moeten merken. En nu is het echt niets zeg maar.
Na een dag hard werken kan ik mijn armen amper optillen. Op sommige dagen doet het optillen van de theepot al pijn aan mijn handen...
De huisarts gaf ook aan dat het niet waarschijnlijk was dat het nog iets zou gaan doen mbt deze klachten.
Maar mss moet ik idd toch een maandje door nog. Of evt. toch een doorverwijzing vragen naar de overgangspoli in het ziekenhuis, dat die er toch net even iets meer van weten.
Ik heb nog wel pleisters, dus daar kan ik sws mee door gaan nog nadat ik woensdag weer met de progesteron mag stoppen.
Ik heb nog steeds het gevoel dat ik er nog niet weer helemaal ben. Mijn energie niveau is nog steeds om te huilen, ik kan de helft van de tijd niet op woorden komen en heb echt het gevoel dat ik op z’n minst 20 iq punten heb ingeleverd. Ik vermoed (en hoop)dat er ergens nog wel wat getweakt moet worden om mij echt weer helemaal op de rit te krijgen.
Ik heb volgende week een afspraak met de ha, ik blijf gewoon doorgaan met de pleisters en vraag haar, als mijn bloed niet heel duidelijk iets laat zien, een verwijzing naar de overgangspoli in het ziekenhuis omdat ik toch denk dat daar iets meer expertise zit.
Ik vind het eng ivm mogelijke klachtverergering (ook al heeft niet iedereen er last van). Maar ik mag mijn medicatie blijven gebruiken als het niet goed gaat/erger wordt. En dan gaan we na 4 weken een eerste evaluatie doen.
Maar ze benadrukte goed dat dit wrs mij echt kan helpen. Ook omdat de huidige vorm gewoon niet doable en ik dat niet nog 5+ jaar zo wil.
Fingers crossen dat ik niet de bingokaart voor verergering van klachten ga doormaken.
Ik ga beginnen met (ik dacht dat ze zei) estradiol pleisters en utrogestan oraal.
Vraag een doorverwijzing. Hier is de wachttijd 120 dagen.quote:
[..]
Ja, op zich wel, maar dan zou je op zich nu al wel iig iets moeten merken. En nu is het echt niets zeg maar.
Na een dag hard werken kan ik mijn armen amper optillen. Op sommige dagen doet het optillen van de theepot al pijn aan mijn handen...
De huisarts gaf ook aan dat het niet waarschijnlijk was dat het nog iets zou gaan doen mbt deze klachten.
Maar mss moet ik idd toch een maandje door nog. Of evt. toch een doorverwijzing vragen naar de overgangspoli in het ziekenhuis, dat die er toch net even iets meer van weten.
Ik heb nog wel pleisters, dus daar kan ik sws mee door gaan nog nadat ik woensdag weer met de progesteron mag stoppen.
In Nederland zijn estradiol pleisters en utrogestan oraal inderdaad vaak de start. Ik hoop heel erg dat je weinig tot geen beginverergering hebt en snel de voordelen ervan gaat ondervinden.quote:
De huisarts adviseert mij om met HST te beginnen. Gezien mijn extreme klachten. Ze is er momenteel zelf ook actief aan het induiken wat HST precies doet. Hoe het werkt. Wat er nodig is. etc. En ze heeft meerdere vrouwen in haar praktijk die er recent aan begonnen zijn.
Ik vind het eng ivm mogelijke klachtverergering (ook al heeft niet iedereen er last van). Maar ik mag mijn medicatie blijven gebruiken als het niet goed gaat/erger wordt. En dan gaan we na 4 weken een eerste evaluatie doen.
Maar ze benadrukte goed dat dit wrs mij echt kan helpen. Ook omdat de huidige vorm gewoon niet doable en ik dat niet nog 5+ jaar zo wil.
Fingers crossen dat ik niet de bingokaart voor verergering van klachten ga doormaken.
Ik ga beginnen met (ik dacht dat ze zei) estradiol pleisters en utrogestan oraal.
Succes!
Maandagochtend heb ik een afspraak met de ha.quote:
[..]
Vraag een doorverwijzing. Hier is de wachttijd 120 dagen.
Mijn bloeduitslag is binnen en in het berichtje dat er bij staat in 'Mijn gezondheid' staat dat daar iig niks in te vinden was.
Dus dan wil ik toch verder in die hormonenshit duiken. Ik weiger te denken 'ik moet het er dan maar mee doen'.
Ik slik elke avond voor het slapen gaan paracetamol en aan het eind van de nacht nog een keer omdat ik met pijn wakker wordt. En ik ben echt geen watje normaliter.
Hier ook opgehoogd van 50 naar 75. Hopelijk gaan de laatste ‘randjes’ er zo ook nog wat meer af.quote:
Ik ben zelf opgehoogd van 50 naar 75 Sandoz pleister. Ik knip er nu dus telkens een door. Ik merkte dat ik vaak weer slechter sliep, vroeger wakker werd en tegen opvliegers aan zat (die nog net niet doorzetten, waardoor ik het gewoon vaak weer erg warm had, zeker als ik niet helemaal fit was). Ik mailde dit afgelopen woensdag naar mijn huisarts met het verzoek op te mogen hogen naar 75 en ik kreeg dezelfde middag nog een mailtje terug dat dat prima was. Eerst om te proberen zes weken; als er geen verschil is, zou ik weer terug moeten naar 50.
Eerste keer 75 zit er sinds donderdagochtend op. Eens kijken wat het doet.
Hier is 75 automatisch Systen omdat Sandos (kennelijk?) geen 75 heeft. Ze zijn wel een aardig stukje groter helaas. Ik heb mijn 50 maar bewaard als ‘noodvoorraad’.
En omdat ik kennelijk nogal een hormonale sneeuwvlok ben was een paar dagen later het feest weer compleet. Ik was bekaf, het lontje was ultiem kort, huilen om onbenulligheden en dan ook nog eerst niet doorhebben waar je ‘nu weer last van hebt’
Hopelijk stabiliseert het zich snel en kan ik daarna eindelijk weer een beetje normaal gaan doen Ik heb op alle mogelijke manieren de bingokaart gehad. Qua klachten, qua verergering van klachten en qua langzaam herstel.quote:
De huisarts adviseert mij om met HST te beginnen. Gezien mijn extreme klachten. Ze is er momenteel zelf ook actief aan het induiken wat HST precies doet. Hoe het werkt. Wat er nodig is. etc. En ze heeft meerdere vrouwen in haar praktijk die er recent aan begonnen zijn.
Ik vind het eng ivm mogelijke klachtverergering (ook al heeft niet iedereen er last van). Maar ik mag mijn medicatie blijven gebruiken als het niet goed gaat/erger wordt. En dan gaan we na 4 weken een eerste evaluatie doen.
Maar ze benadrukte goed dat dit wrs mij echt kan helpen. Ook omdat de huidige vorm gewoon niet doable en ik dat niet nog 5+ jaar zo wil.
Fingers crossen dat ik niet de bingokaart voor verergering van klachten ga doormaken.
Ik ga beginnen met (ik dacht dat ze zei) estradiol pleisters en utrogestan oraal.
Het alternatief (niks doen en lijdzaam dit jaren uitzitten) was voor mij absoluut geen optie meer tenzij ik mijn baan op zou zeggen, wilde aansturen op een echtscheiding en een paar jaar niet meer van de bank af zou willen komen.
Ik hoop echt voor je dat HST gaat helpen om je klachten te verminderen. Als je van heel ver moet komen, weet dan ook dat het waarschijnlijk is dat je niet binnen 2 weken er bovenop bent. Krijg je klachtenverergering, dat gaat weer over! Bij mij was het opstarten geen rode loper met loftrompetten. En toch ga ik ze nu echt absoluut never niet meer inleveren.
Heb je een verwijzing gekregen?quote:
[..]
Maandagochtend heb ik een afspraak met de ha.
Mijn bloeduitslag is binnen en in het berichtje dat er bij staat in 'Mijn gezondheid' staat dat daar iig niks in te vinden was.
Dus dan wil ik toch verder in die hormonenshit duiken. Ik weiger te denken 'ik moet het er dan maar mee doen'.
Ik slik elke avond voor het slapen gaan paracetamol en aan het eind van de nacht nog een keer omdat ik met pijn wakker wordt. En ik ben echt geen watje normaliter.
Ik maak mijn 50-pleisters eerst op door er telkens een doormidden te knippen en vraag daarna ook om Systen 75. Die halve pleisters hebben door het knippen echte hoekjes en blijven daardoor toch minder goed zitten. Dus dan maar de grotere van Systen.quote:
[..]
Hier ook opgehoogd van 50 naar 75. Hopelijk gaan de laatste ‘randjes’ er zo ook nog wat meer af.
Hier is 75 automatisch Systen omdat Sandos (kennelijk?) geen 75 heeft. Ze zijn wel een aardig stukje groter helaas. Ik heb mijn 50 maar bewaard als ‘noodvoorraad’.
En omdat ik kennelijk nogal een hormonale sneeuwvlok ben was een paar dagen later het feest weer compleet. Ik was bekaf, het lontje was ultiem kort, huilen om onbenulligheden en dan ook nog eerst niet doorhebben waar je ‘nu weer last van hebt’
Hoe was je gesprek met de huisarts?quote:
[..]
Maandagochtend heb ik een afspraak met de ha.
Mijn bloeduitslag is binnen en in het berichtje dat er bij staat in 'Mijn gezondheid' staat dat daar iig niks in te vinden was.
Dus dan wil ik toch verder in die hormonenshit duiken. Ik weiger te denken 'ik moet het er dan maar mee doen'.
Ik slik elke avond voor het slapen gaan paracetamol en aan het eind van de nacht nog een keer omdat ik met pijn wakker wordt. En ik ben echt geen watje normaliter.
Zoveel paracetamol moeten slikken tegen de pijn kan inderdaad niet de bedoeling zijn. Logisch dat je je daar niet zomaar bij neer wil leggen.
Zo heb ik het ook eerst gedaan totdat het bij de apotheek lag.quote:
[..]
Ik maak mijn 50-pleisters eerst op door er telkens een doormidden te knippen en vraag daarna ook om Systen 75. Die halve pleisters hebben door het knippen echte hoekjes en blijven daardoor toch minder goed zitten. Dus dan maar de grotere van Systen.
Dankjewel! Ik ben vandaag begonnen met de pleister. Sandoz 50. En de progesteron zal ik volgende cyclus starten op dat 13 ongeveer. Deze cyclus komt hopelijk binnen nu en paar dagen tot een einde want ik ben em al weer goed zatquote:
[..]
Ik heb op alle mogelijke manieren de bingokaart gehad. Qua klachten, qua verergering van klachten en qua langzaam herstel.
Het alternatief (niks doen en lijdzaam dit jaren uitzitten) was voor mij absoluut geen optie meer tenzij ik mijn baan op zou zeggen, wilde aansturen op een echtscheiding en een paar jaar niet meer van de bank af zou willen komen.
Ik hoop echt voor je dat HST gaat helpen om je klachten te verminderen. Als je van heel ver moet komen, weet dan ook dat het waarschijnlijk is dat je niet binnen 2 weken er bovenop bent. Krijg je klachtenverergering, dat gaat weer over! Bij mij was het opstarten geen rode loper met loftrompetten. En toch ga ik ze nu echt absoluut never niet meer inleveren.
Ik ga er idd ook niet vanuit dat ik binnen een week weer helemaal ok ben. Daarvoor moet ik van veel te ver komen. En daarnaast ik schommel gewoon enorm qua de hormonen dus voordat die een beetje fatsoenlijke balans zal hebben zal het ook wel weer even wat tijd kosten. Daarnaast mag ik ook nog extra rekening houden met mijn schildklier want die stuitert ook lekker mee.
Maar ik ga er positief in. Alle vormen van verlichting worden gewaardeerd. Vooral stabiliteit wordt gewaardeerd.
Ik wil gewoon weer kunnen werken. Een trap op kunnen lopen zonder te hijgen en niet constant overal tegenop zien en alles en iedereen doodwensen mag wat mij betreft ook retour afzender.
En idd niets doen is ook geen optie, dat is voor mij geen kwaliteit van leven en ga ik geen 5+ jaar volhouden.
Ik heb mij inmiddels ook wat beter ingelezen in wat HST kan doen.
Nogmaals dank. Het helpt wel om hier de verhalen te lezen van dames die het al langer gebruiken.
Nee, ze vertelde me dat ik best een verwijzing mocht als ik dat echt wilde maar dat de wachttijd best heel lang was en dat ze toevallig die week met een gynaecoloog had gesproken en had gevraagd wat er nou evt. anders was aan een overgangspoli dan de zorg van de ha en daarop had de gyn gezegd: niks eigenlijk.quote:
Toen ik vertelde over dat ik het soms lastig vond waar die pleister te plakken, want onder de broekrand levert irritatie op en een vriendin had weer advies gekregen: 'niet binnen 14d. op dezelfde plek'.
Weer een ander zei de hele buik, de bijsluiter zegt alleen onder de navel en mijn ha zei 'vlgs mij ook op de borst en de schouders'.
Dus toen zei ze, en daar was ik nou zelf weer niet op gekomen: vraag het eens bij de apotheek, die weten vaak juist dit soort dingen!
En we gaan dus gewoon nog even door met de pleisters en de utrogestan.
Alleen had ik de dosering van de laatste de vorige keer niet goed begrepen.
2 per keer ipv 1. Dus wie weet wat dat nog weer oplevert.
En dan kijken we het verder even aan.
Sws torenhoge bloeddruk dus nu een weekje thuis meten en vlgde week terug.
Dat had mijn huisarts ook zo begrepen van de gynaecoloog met wie ze in contact is hierover. En dat het vooral nu zo is dat mijn huisarts er huiswerk aan heeft om het zelf goed te begrijpen en niet alleen domweg voor te schrijven. Maar dat ze dus de patiënten zelf beter kan begeleiden tot waar mogelijk.quote:
[..]
Nee, ze vertelde me dat ik best een verwijzing mocht als ik dat echt wilde maar dat de wachttijd best heel lang was en dat ze toevallig die week met een gynaecoloog had gesproken en had gevraagd wat er nou evt. anders was aan een overgangspoli dan de zorg van de ha en daarop had de gyn gezegd: niks eigenlijk.
Toen ik vertelde over dat ik het soms lastig vond waar die pleister te plakken, want onder de broekrand levert irritatie op en een vriendin had weer advies gekregen: 'niet binnen 14d. op dezelfde plek'.
Weer een ander zei de hele buik, de bijsluiter zegt alleen onder de navel en mijn ha zei 'vlgs mij ook op de borst en de schouders'.
Dus toen zei ze, en daar was ik nou zelf weer niet op gekomen: vraag het eens bij de apotheek, die weten vaak juist dit soort dingen!
En we gaan dus gewoon nog even door met de pleisters en de utrogestan.
Alleen had ik de dosering van de laatste de vorige keer niet goed begrepen.
Dus wie weet wat dat nog weer oplevert.
En dan kijken we het verder even aan.
Sws torenhoge bloeddruk dus nu een weekje thuis meten en vlgde week terug.
Fijn dat je toch nog even doorgaat om te kijken of het een beter effect gaat hebben voor je.
Bij mij zei de apotheek heel duidelijk niet niet op de borst. En verder het liefst onder de taille maar mocht eventueel ook op de rug/schouder. Maar wel op een plek wat je bedekt. En het wisselen van plek is verschillende info over. Ik ga proberen er minimaal 4 weken tussen te houden als dat lukt tussen de 1e plek en weer terug naar de 1e plek.
Sterkte met de bloeddruk, hopelijk snel onder controle!
Mijn buik is best grootquote:
[..]
Dat had mijn huisarts ook zo begrepen van de gynaecoloog met wie ze in contact is hierover. En dat het vooral nu zo is dat mijn huisarts er huiswerk aan heeft om het zelf goed te begrijpen en niet alleen domweg voor te schrijven. Maar dat ze dus de patiënten zelf beter kan begeleiden tot waar mogelijk.
Fijn dat je toch nog even doorgaat om te kijken of het een beter effect gaat hebben voor je.
Bij mij zei de apotheek heel duidelijk niet niet op de borst. En verder het liefst onder de taille maar mocht eventueel ook op de rug/schouder. Maar wel op een plek wat je bedekt. En het wisselen van plek is verschillende info over. Ik ga proberen er minimaal 4 weken tussen te houden als dat lukt tussen de 1e plek en weer terug naar de 1e plek.
Sterkte met de bloeddruk, hopelijk snel onder controle!
maar omdat ik echt weg wil blijven van de broekrand, want dat jeukt als een malle als die sticker gaat kreukelen, is het al beperkter. 4 weken ertussen gaat voor mij echt lastig worden.Misschien kan je de hoekjes een beetje rond knippen? Misschien blijft het dan wat beter zitten. Net als je met sporttape doet.quote:
[..]
Ik maak mijn 50-pleisters eerst op door er telkens een doormidden te knippen en vraag daarna ook om Systen 75. Die halve pleisters hebben door het knippen echte hoekjes en blijven daardoor toch minder goed zitten. Dus dan maar de grotere van Systen.
Ik weet niet of dat kan hoor, maar dat kwam in me op.
Dat is vrij lastig, want je moet ook wel echt twee gelijke helften overhouden. Dan wordt het een beetje wiskundig knippenquote:
[..]
Misschien kan je de hoekjes een beetje rond knippen? Misschien blijft het dan wat beter zitten. Net als je met sporttape doet.
Ik weet niet of dat kan hoor, maar dat kwam in me op.
Dus ik doe het er nog even mee, keer of vier denk ik, en dan vraag ik om de pleisters van 75.Ik plak op zondag links van mijn navel onder de navellijn, en op donderdag rechts. En als je dan een keer dichtbij de navel plakt en de andere keer verder van de navel, heb je al best een aardig moment zitten tussen de momenten dat de pleiter ongeveer op dezelfde plek zit.quote:
[..]
Mijn buik is best groot
Dat is nog te overzien, een keer of vier.quote:
[..]
Dat is vrij lastig, want je moet ook wel echt twee gelijke helften overhouden. Dan wordt het een beetje wiskundig knippen
Beetje mosterd misschien want even geleden. Maar mijn reumatoloog erkende dit idd ook. Ik heb wel de klachten/pijnen op de bekende reumaplekken. Maar gelukkig geen reuma!quote:
Gewrichtspijnen, reumatische klachten en fibromyalgie worden ook vaak genoemd als mogelijke overgangsklachten en waar vrouwen baat hebben bij hst.
Progesteron wordt inderdaad continu geslikt bij menopausale vrouwen, cyclisch als er nog sprake is van een cyclus. Op de Facebookgroep waar ik zit wordt het ook door een behoorlijk aantal vrouwen vaginaal of rectaal ingebracht. Wat veel vrouwen als nadeel noemen van vaginaal is dat ze er afscheiding van krijgen; dat is natuurlijk geen afscheiding, maar het bolletje dat oplost en deels weer naar buiten komt.
Ik doe het zelf prima op de oral progesteron, maar anders zou ik vaginaal of rectaal wel overwegen. Ik neem het als ik naar bed ga, dus heb ook geen last van side effects als duizeligheid ofzo, wat je wel eens hoort. Ik poets mijn tanden, neem een pilletje en ga slapen.
Bij het stukje hormoonhuishouding gaf hij ook aan dat er steeds meer duidelijkheid komt dat veel klachten bij vrouwen in de peri door hormoonverandering/afname komt.
Ik hoop dat die samenwerkingen tussen gyn/reumatoloog/huisarts en alle andere artsen die vrouwen met klachten krijgen waar ze geen oorzaak voor vinden steeds beter gaat en afstemmen en leren van elkaar en van de patiënten.
Ik ben inmiddels overgestapt naar bovenbenen en dat bevalt goed. Daar ook plek zat overigensquote:
[..]
Mijn buik is best groot
quote:
[..]
Ik ben inmiddels overgestapt naar bovenbenen en dat bevalt goed. Daar ook plek zat overigens
Kijk, dat is ook een optie dus. Een vriendin vertelde dat je idd ook op je kont mag plakken in de zomer omdat ze niet goed tegen de zon kunnen
Daar ben ik begonnen maar bleef toen niet lekker zitten (met Sandoz). Die ik nu heb plakken als een malle dus kan het nog wel een keer weer proberen. Lage rug is ook nog een optie trouwens. Op mijn buik kreeg ik op den duur alleen maar jeuk, dus daar maar even een tijdje helemaal niet plakken.quote:
[..]
Een vriendin vertelde dat je idd ook op je kont mag plakken in de zomer omdat ze niet goed tegen de zon kunnen
Hormonen worden goed opgenomen op plekken waar je vet hebt zitten (buik, bil, dij). Borsten is een no-go en ik heb laatst ergens gelezen dat bovenarm ook niet de beste plek is, terwijl andere documentatie aangeeft dat dat wel weer kan.
Ik hou het maar bij de ‘vet plekken’
Ik ben late to the party maar een huisarts die dit zegt heeft zich wel heel weinig ingelezen. Het enige wat zo'n beetje overal consistent is, is de boodschap dat je je hormonen niet bij je borsten in de buurt mag doen. Zelfs zonder borsten niet.quote:
[..]
Nee, ze vertelde me dat ik best een verwijzing mocht als ik dat echt wilde maar dat de wachttijd best heel lang was en dat ze toevallig die week met een gynaecoloog had gesproken en had gevraagd wat er nou evt. anders was aan een overgangspoli dan de zorg van de ha en daarop had de gyn gezegd: niks eigenlijk.
Toen ik vertelde over dat ik het soms lastig vond waar die pleister te plakken, want onder de broekrand levert irritatie op en een vriendin had weer advies gekregen: 'niet binnen 14d. op dezelfde plek'.
Weer een ander zei de hele buik, de bijsluiter zegt alleen onder de navel en mijn ha zei 'vlgs mij ook op de borst en de schouders'.
Inmiddels heb ik alles in huis en de bijsluiters aandachtig gelezen. Nu ben ik toch een beetje bang voor alle bijwerkingen.....quote:
Vanochtend naar de huisarts geweest, was een erg fijn gesprek.SPOILERIk ga beginnen met oestrogel en cyclisch gebruik van progesteron. Ik vind het wel een beetje spannend, maar zo door gaan is ook geen optie. Ik hoop dat ik door het gebruik weer een beetje mezelf word.
Zowel de gel als de progesteron moet bij voorkeur op een vast tijdstip gesmeerd / ingenomen worden. Progesteron 's avonds is geen probleem. De gel 's ochtends is wat lastiger: ik sta 3 dg per week om 5 uur op, 2 dagen rond 6:30 en 2 dagen rond 7:30-8 uur.
Hoe pakken jullie dat aan?
In de bijsluiter staat dat de gel 3 weken gesmeerd moet worden en daarna 1 week niet. Daar heeft de huisarts het niet over gehad. Iemand ervaring hiermee?
Ik denk dat die 2 uur verschil voor je lichaam niet zo veel uitmaken. Je hormoonlevel schommelt nu ook, dus een klein beetje variatie, daar is je lichaam allang aan gewend.
Lijken ze erger dan wat je nu hebt?quote:
Even een crosspost uit OUD
[..]
Inmiddels heb ik alles in huis en de bijsluiters aandachtig gelezen. Nu ben ik toch een beetje bang voor alle bijwerkingen.....
Ik heb nog nooit gehoord dat iemand oestrogeen cyclisch nam. Dat wordt bij mijn weten standaard doorlopend gebruikt. Is dat de bijsluiter die de apotheek erbij heeft gemaakt?quote:Zowel de gel als de progesteron moet bij voorkeur op een vast tijdstip gesmeerd / ingenomen worden. Progesteron 's avonds is geen probleem. De gel 's ochtends is wat lastiger: ik sta 3 dg per week om 5 uur op, 2 dagen rond 6:30 en 2 dagen rond 7:30-8 uur.
Hoe pakken jullie dat aan?
In de bijsluiter staat dat de gel 3 weken gesmeerd moet worden en daarna 1 week niet. Daar heeft de huisarts het niet over gehad. Iemand ervaring hiermee?
Farmacotherapeutisch kompas zegt bijvoorbeeld
Enquote:Geef vrouwen met een uterus, naast het oestrogeen, een (oraal) progestageen: cyclisch in de perimenopauze, continu in de postmenopauze.
M.a.w.: niks over cyclisch nemen van de oestrogenen, dat doe je enkel met de progesteron.quote:Doseringen
Let op! Bij vrouwen met een intacte uterus of een voorgeschiedenis van endometriose, de oestrogeenbehandeling combineren met een progestageen gedurende 12–14 dagen per behandelcyclus van 28 dagen.
Erger, tja dat is een relatief begrip. Kans op kanker iets vergroot, ook al is de kans maar klein, krijg ik daar wel wat bedenkingen bij.quote:
[..]
Lijken ze erger dan wat je nu hebt?
[..]
Ik heb nog nooit gehoord dat iemand oestrogeen cyclisch nam. Dat wordt bij mijn weten standaard doorlopend gebruikt. Is dat de bijsluiter die de apotheek erbij heeft gemaakt?
Maar vooral de bijwerking hoofdpijn/migraine maakt me bang. Ik heb echt tientallen jaren zware migraine gehad, die sinds mijn zwangerschap bijna weg is. Als ik dat ervoor terug zou krijgen, dan vind ik dat wel echt veel erger. Maar dat is gewoon proberen, mocht het toch gebeuren, dan stop ik acuut.
Stond in de bijsluiter, die in de doosjes van de oestrogel en progesteron zaten. Van apotheek heb ik geen extra bijsluiter gekregen.
Huisarts heeft inderdaad wel cyclisch gebruik van progesteron voorgeschreven, niets gezegd over de oestrogel. Ik zal het inderdaad even navragen volgende week.
Snap ik, als je het zo leest.quote:
[..]
Erger, tja dat is een relatief begrip. Kans op kanker iets vergroot, ook al is de kans maar klein, krijg ik daar wel wat bedenkingen bij.
Ik denk wel dat dat in dat soort bijsluiters niet echt lekker in perspectief wordt geplaatst. De verhoging van de kans op borstkanker is bijvoorbeeld (uit mijn hoofd, dus geen 100% acccuraatheidsgarantie) minder dan de verhoging die een paar glazen alcohol in de week je oplevert, en zelfs minder dan de verhoogde kankerkans door 2 glazen melk per dag.
In het boek Estrogen matters staat daar heel veel info over, met perspectief enzo. Of in de wiki op r/Menopause
Huu, migraine is de helquote:Maar vooral de bijwerking hoofdpijn/migraine maakt me bang. Ik heb echt tientallen jaren zware migraine gehad, die sinds mijn zwangerschap bijna weg is. Als ik dat ervoor terug zou krijgen, dan vind ik dat wel echt veel erger. Maar dat is gewoon proberen, mocht het toch gebeuren, dan stop ik acuut.
Ik ben opgehoogd naar 75 en heb gevraagd om de pleisters van 75 van Systen. De huisarts belde dat ze die niet lijkt te kunnen voorschrijven, en dat dat wellicht betekent dat die niet meer worden geleverd. Dus of blijven knippen, of overstappen op oestrogel. Dat laatste lijkt me alleen best bewerkelijk: het is sowieso iedere dag in plaats van twee keer per week, je moet het goed uitsmeren, je moet je handen goed wassen, je mag minstens een uur geen huidcontact met anderen hebben...Die pleisters plak je op en klaar ben je.
Omdat de apothekers staken kon de huisarts nu geen contact opnemen. We hebben woensdag weer contact en dan moet ik ook laten weten wat ik wil doen als de Systen inderdaad niet geleverd kan worden: blijven knippen of overstappen op gel. Even wat onderzoek doen, dus.
Nee, maar ik roep toch.quote:
Zijn er hier ook vrouwen die zowel de pleisters als de oestrogel hebben gebruikt en iets kunnen vertellen over het verschil?
Ik ben opgehoogd naar 75 en heb gevraagd om de pleisters van 75 van Systen. De huisarts belde dat ze die niet lijkt te kunnen voorschrijven, en dat dat wellicht betekent dat die niet meer worden geleverd. Dus of blijven knippen, of overstappen op oestrogel. Dat laatste lijkt me alleen best bewerkelijk: het is sowieso iedere dag in plaats van twee keer per week, je moet het goed uitsmeren, je moet je handen goed wassen, je mag minstens een uur geen huidcontact met anderen hebben...Die pleisters plak je op en klaar ben je.
Ik gebruik oestrogel en vind het niet per se een feest, maar
Dat het elke dag is heeft ook een voordeel, ik onthoud het dan makkelijker
Ik doe het binnenkant benen, daar raak ik toch niet zo makkelijk iemand mee aan meestal na het opstaan.
Ik smeer voor ik opsta, ga dan naar de wc en raak met de smeerhand niet echt iets aan voor ik toch mijn handen was na het plassen.
Vind het minder onhandig dan ik zelf vooraf dacht.
O ja, zo klinkt het wel doable, inderdaad. Het is ook prima om het iedere dag op dezelfde plek te smeren?quote:
[..]
Nee, maar ik roep toch.
Ik gebruik oestrogel en vind het niet per se een feest, maar
Dat het elke dag is heeft ook een voordeel, ik onthoud het dan makkelijker
Ik doe het binnenkant benen, daar raak ik toch niet zo makkelijk iemand mee aan meestal na het opstaan.
Ik smeer voor ik opsta, ga dan naar de wc en raak met de smeerhand niet echt iets aan voor ik toch mijn handen was na het plassen.
Vind het minder onhandig dan ik zelf vooraf dacht.
Van de andere kant is een productwissel niet per se handig, dan moet ik weer gaan zoeken naar wat voor mij een goede dosis is met gel, ook afhankelijk van hoe goed ik het opneem enzo. Ik overweeg ook nog eventueel te vragen om op te mogen hogen naar 100 dan, dan heb ik weer maar één pleister.
quote:
En hoeveel pompjes smeer je? Ene dag het ene been, andere dag het andere been dus?
1. Dat smeert redelijk ok op 1 binnenbeen . Natte hand smeer ik droog op de voorkant van het been.quote:
[..]
En hoeveel pompjes smeer je? Ene dag het ene been, andere dag het andere been dus?
Maar mijn wederhelft zit op 2 (zou jij denk ik ook op uit kunnen komen) en die heeft wel teveel voor dat ene stuk huid. Die smeert door tot de kuit.
Ik denk dat ik zelfs wel op drie of vier zou kunnen zitten, want vier wordt ongeveer gelijkgesteld met 100 pleister.quote:
[..]
1. Dat smeert redelijk ok op 1 binnenbeen . Natte hand smeer ik droog op de voorkant van het been.
Maar mijn wederhelft zit op 2 (zou jij denk ik ook op uit kunnen komen) en die heeft wel teveel voor dat ene stuk huid. Die smeert door tot de kuit.
Ik ga er nog eens goed over nadenken.
Waar? Dat zou impliceren dat 2 pompjes gelijk zou zijn aan een 50 pleister?quote:
[..]
Ik denk dat ik zelfs wel op drie of vier zou kunnen zitten, want vier wordt ongeveer gelijkgesteld met 100 pleister.
Ik ga er nog eens goed over nadenken.
Hier wordt de serumconcentratie van 2 pompjes ongeveer gelijk gesteld aan een 75 pleister.
Overigens wil ik ook omhoog, maar heb daar nog geen akkoord op
Ik maakte die vergelijking omdat er ook gesteld wordt dat je met P omhoog moet bij 4 pompjes of 100 pleister.quote:
[..]
Waar? Dat zou impliceren dat 2 pompjes gelijk zou zijn aan een 50 pleister?
Hier wordt de serumconcentratie van 2 pompjes ongeveer gelijk gesteld aan een 75 pleister.
Overigens wil ik ook omhoog, maar heb daar nog geen akkoord op
Maar goed, een en ander is gewoon heel persoonlijk, natuurlijk. Het is maar net hoe goed je ergens op gaat.
Ik vind eigenlijk een productwissel niet zo'n heel fijn idee, juist omdat ik dan weer moet gaan zoeken naar de juiste dosis. Ik moet een ophoging van mijn pleister, maar verder ben ik wel tevreden.
Ik wacht wel even af of de 75 leverbaar is, en zo niet, vraag ik toch eens of ik omhoog mag naar 100.
Ik heb 2 weken geleden nog gewoon een hele riedel meegekregen. Wat ze niet op voorraad hebben bestellen ze ‘gewoon’ centraal. Als er dan geen tekorten of leveringsproblemen zijn dan krijg je het ook gewoon.quote:
[..]
Ik maakte die vergelijking omdat er ook gesteld wordt dat je met P omhoog moet bij 4 pompjes of 100 pleister.
Maar goed, een en ander is gewoon heel persoonlijk, natuurlijk. Het is maar net hoe goed je ergens op gaat.
Ik vind eigenlijk een productwissel niet zo'n heel fijn idee, juist omdat ik dan weer moet gaan zoeken naar de juiste dosis. Ik moet een ophoging van mijn pleister, maar verder ben ik wel tevreden.
Ik wacht wel even af of de 75 leverbaar is, en zo niet, vraag ik toch eens of ik omhoog mag naar 100.
Allicht dat dat per apotheek kan verschillen?
Misschien heeft het ermee te maken dat Sandoz het standaard merk is omdat het goedkoper is. Ik had van het ziekenhuis ook Systen 50 gekregen, maar bij de apotheek van de huisarts ging ik over op Sandoz. Dus misschien is het zo dat als de huisarts belt en aangeeft dat de dosis 75 wordt en daarom de keuze voor Systen gerechtvaardigd is, het we voorgeschreven kan worden, maar niet zonder contact tussen huisarts en apotheek.quote:
[..]
Ik heb 2 weken geleden nog gewoon een hele riedel meegekregen. Wat ze niet op voorraad hebben bestellen ze ‘gewoon’ centraal. Als er dan geen tekorten of leveringsproblemen zijn dan krijg je het ook gewoon.
Allicht dat dat per apotheek kan verschillen?
Ah, zo!quote:
[..]
Misschien heeft het ermee te maken dat Sandoz het standaard merk is omdat het goedkoper is. Ik had van het ziekenhuis ook Systen 50 gekregen, maar bij de apotheek van de huisarts ging ik over op Sandoz. Dus misschien is het zo dat als de huisarts belt en aangeeft dat de dosis 75 wordt en daarom de keuze voor Systen gerechtvaardigd is, het we voorgeschreven kan worden, maar niet zonder contact tussen huisarts en apotheek.
Mijn ziekenhuis stuurde vanaf het begin het recept door naar mijn eigen apotheek. 1e keer kreeg ik toen ook Sandoz. Na mijn sticker-debacle-uitslag kreeg ik per gratie Systen van de apotheek (met de mededeling dat ik een volgende keer geen garantie had dat ik ze weer zou krijgen). Bij het verhogen van de dosering zei het ziekenhuis dat het dan automatisch Systen zou worden omdat Sandoz geen 75 heeft. Dat werd het (gelukkig) ook.
Ik hoop dat het bij jou geen probleem is want dat extra halfje elke keer plakken vond ik ook niet zo praktisch, met name ook door die hoekjes die loslieten.
https://reviews.webmd.com(...)dientreview-555-maca
Gisterenavond viel het behoorlijk zwaar op de maag, ik was echt kotsmisselijk en daar ben ik licht fobisch voor.
:’)Geen ervaring mee, maar ik weet dat het wel veel wordt gedaan. Kan dus wel prima.quote:
Heeft iemand hier ervaring met utrogestan vaginaal inbrengen?
Gisterenavond viel het behoorlijk zwaar op de maag, ik was echt kotsmisselijk en daar ben ik licht fobisch voor.
Ik neem het zelf altijd echt voor ik ga slapen en merk dan niks van eventuele bijwerkingen.
Maar anders ga ik dat eens proberen, vaginaal. Desnoods 1 om 1.
Neem je er twee?quote:
Vanavond even proef op de som, mijn maag doet toch al wat gek de laatste dagen. Vooral als ie leeg is.
Maar anders ga ik dat eens proberen, vaginaal. Desnoods 1 om 1.
Met vaginaal geruik wordt wel regelmatig gemeld dat doen last heeft van afscheiding van de restjes van de capsule. Dus dat je daar niet raar van staat te kijken. Een andere oplossing is nog rectaal.
. Hopelijk geen cysten meer..
Ik heb laatst een onderzoek gelezen dat utrogestan vaginaal minder goed wordt opgenomen. Er is een andere progesteronpil, met een harde buitenkant, die juist weer vaginaal beter wordt opgenomen dan oraal.quote:
Vanavond even proef op de som, mijn maag doet toch al wat gek de laatste dagen. Vooral als ie leeg is.
Maar anders ga ik dat eens proberen, vaginaal. Desnoods 1 om 1.
Ja, de eerste periode 1, maar dat was omdat ik het niet goed had begrepen. Dus nu twee.quote:
[..]
Neem je er twee?
Met vaginaal geruik wordt wel regelmatig gemeld dat doen last heeft van afscheiding van de restjes van de capsule. Dus dat je daar niet raar van staat te kijken. Een andere oplossing is nog rectaal.
Maar goed, gisteren niet misselijk, dus het zal toeval geweest zijn van de week.
Vriendinnetje van mij had van de week een afspraak bij de gyneacoloog en heeft voor mij nog even gevraagd hoe het nou zat met waar de pleisters te plakken en buik (boven of onder de navel, mag allebei), billen en bovenarmen.
Nou, daar kan ik wel wat mee.
Hoewel de jeuk al een stuk minder is als ik de pleister echt even goed met mijn hele hand verwarm voor een paar minuten na het plakken. Dan ontstaat er eigenlijk helemaal geen irritatie meer.
Met welk doel?quote:
Ik heb van de week maca gekocht. Ik ben benieuwd!
https://reviews.webmd.com(...)dientreview-555-maca
Ik slik het ook al een tijdje (en soms weer een tijdje niet) met de hoop mijn libido op te krikken ( :’) ) maar ik heb niet het idee dat het iets oplevert.
Dat. En voor meer energie. Ik las dat het goed werkt bij mensen die vermoeidheid ervaren door het gebruik van antidepressiva. Er stond ook bij dat het overgangsklachten kan verminderen, vandaar dat ik het hier deelde.quote:
[..]
Met welk doel?
Ik slik het ook al een tijdje (en soms weer een tijdje niet) met de hoop mijn libido op te krikken ( :’) ) maar ik heb niet het idee dat het iets oplevert.
Zelf merkte ik dat ik er buitensporig chagrijnig en geïrriteerd van werd, dus ik ben er alweer mee gestopt.
Toevallig gisteren weer eens in mijn pillenbakje gedaan, maar om nou te zeggen dat het daar gezelliger van werd…
Dat merkte je al snel, zeg, als je het van de week pas hebt genomen. Fijn dat je dat zo snel hieraan kon koppelen.quote:
[..]
Dat. En voor meer energie. Ik las dat het goed werkt bij mensen die vermoeidheid ervaren door het gebruik van antidepressiva. Er stond ook bij dat het overgangsklachten kan verminderen, vandaar dat ik het hier deelde.
Zelf merkte ik dat ik er buitensporig chagrijnig en geïrriteerd van werd, dus ik ben er alweer mee gestopt.
Charmant is het allemaal niet
Ik postte het pas toen ik het al een paar dagen nam. Maar het was gelukkig wel duidelijk dat het daarvan kwam, want twee dagen na het stoppen was ik alweer m'n altijd lieve, vriendelijke en amaibele zelfquote:
[..]
Dat merkte je al snel, zeg, als je het van de week pas hebt genomen. Fijn dat je dat zo snel hieraan kon koppelen.
quote:
Nou, met dat laatste zeg je wat…
Toevallig gisteren weer eens in mijn pillenbakje gedaan, maar om nou te zeggen dat het daar gezelliger van werd…
Ik was 6 dagen voor mijn menstruatie gestart, geen P gebruikt nog. Ik ben nu 6 dagen na mijn menstruatie en naast dat ik tot nu toe geen enorme krampen de hele dag door heb voel ik mij emotioneel fijn en goed. Geen gekke woede- en/of wurgneigingen. Geen gestuiter met ups en downs. Geen down gevoel tot nu toe.
Wat is het fijn om mij even 'normaal' te voelen! Over 7 dagen zal ik 14 dagen P 100 erbij gaan gebruiken. Weet nog niet wat dat gaat doen maar daar ga ik dan achterkomen.
Wel een vraag, is er bekend of je, in overleg met arts, ook P kunt doorslikken als je nog wel een onregelmatige menstruatie hebt?
Ik ben dat maandelijkse gezeik zo zat! Kinderen kan ik helaas niet krijgen. En dan wel iedere maand het geneuzel steeds weer heb ik echt geen zin meer in....
Ik weet vanuit mijn vruchtbaarheidstrajecten dat dat kan. Dat heb ik vaak zat gebruikt vaginaal. Maar het geeft wel een hoop smurrie zeg maar. Dat kan intimiteit in bed wel lastiger maken.quote:
Heeft iemand hier ervaring met utrogestan vaginaal inbrengen?
Gisterenavond viel het behoorlijk zwaar op de maag, ik was echt kotsmisselijk en daar ben ik licht fobisch voor.
Ik heb wel begrepen dat het voor de overgangsklachten niet altijd even goed opgenomen wordt vaginaal. Maar volgens mij is dat per persoon verschillend.
Ik vind het ergens weer een beetje gek dat ik de pillen die ik vaginaal inbracht tijdens mijn trajecten nu oraal moet innemen
Zit te twijfelen om nu al op te hogen of het nog een paar weken proberen (wat wel aangeraden werd). Inmiddels heb ik me ook verder ingelezen en is 1 pompje wel erg weinig (de helft van een standaard dosis), dus hoe groot is de kans dan dat dit voldoende is?
Vanavond overvalt me opeens weer zo'n down en paniekgevoel, kan wel janken
Ik wil me zo graag weer een beetje normaal voelen
Het lijkt me ook een beetje onbalans, maar één pompje gel en 2 capsules (dus 200?) Utrogestan. Vaak is de hogere dosis P toch gelinkt aan ook een hogere dosis o.quote:
Ik gebruik nu bijna 2,5 week de oestrogel en 2 capsules progesteron, maar ik merk nog weinig tot geen verschil. Ik gebruik maar 1 pompje per dag, waarschijnlijk is dat te weinig. Ik mocht zelf ophogen naar 2, maar wel even melden.
Zit te twijfelen om nu al op te hogen of het nog een paar weken proberen (wat wel aangeraden werd). Inmiddels heb ik me ook verder ingelezen en is 1 pompje wel erg weinig (de helft van een standaard dosis), dus hoe groot is de kans dan dat dit voldoende is?
Vanavond overvalt me opeens weer zo'n down en paniekgevoel, kan wel janken
Ik wil me zo graag weer een beetje normaal voelen
Als je twijfelt over nu al ophogen zou je wellicht je arts kunnen bellen om te overleggen?
Als je cyclisch gebruikt is 2 utrogestan de standaard in de weken dat je die slikt.quote:
[..]
Het lijkt me ook een beetje onbalans, maar één pompje gel en 2 capsules (dus 200?) Utrogestan. Vaak is de hogere dosis P toch gelinkt aan ook een hogere dosis o.
Als je twijfelt over nu al ophogen zou je wellicht je arts kunnen bellen om te overleggen?
Dat had je al eens gezegd hè? 🙈quote:
[..]
Als je cyclisch gebruikt is 2 utrogestan de standaard in de weken dat je die slikt.
Ik gebruik al maanden ongeveer die dosis (niet geheel vrijwillig) en ik merk wel dat veel effecten veel langer op zich laten wachten. Voor mij is naar mijn mening 1 pompje ook te weinig, maar dat je nu nog niets merkt wil niet zeggen dat dat niet nog kan komen.quote:
Ik gebruik nu bijna 2,5 week de oestrogel en 2 capsules progesteron, maar ik merk nog weinig tot geen verschil. Ik gebruik maar 1 pompje per dag, waarschijnlijk is dat te weinig. Ik mocht zelf ophogen naar 2, maar wel even melden.
Zit te twijfelen om nu al op te hogen of het nog een paar weken proberen (wat wel aangeraden werd). Inmiddels heb ik me ook verder ingelezen en is 1 pompje wel erg weinig (de helft van een standaard dosis), dus hoe groot is de kans dan dat dit voldoende is?
Ik heb de bijsluiter van de oestrogel niet zo goed gelezen, maar bij lenzetto staat daarin dat je 3 weken je eerste dosis moet gebruiken, bij te weinig effect dan ophogen en dan evt na 2 weken weer omhoog.
3 weken is al bijna
En je kunt ook altijd weer omlaag natuurlijk, tis niet dat je 2 moet blijven gebruiken als dat toch te veel zou blijken.
Oh dat wist ik ook niet. En mijn huisarts denk ik ook niet. Ik zit nu op 1 capsule per dag cyclisch.quote:
[..]
Als je cyclisch gebruikt is 2 utrogestan de standaard in de weken dat je die slikt.
Begin vh jaar heb ik een nieuwe afspraak ik zal mij eens erin verdiepen wat richtlijnen zijn voor P.
Welke effecten merk jij na zo'n lange tijd?quote:
[..]
Ik gebruik al maanden ongeveer die dosis (niet geheel vrijwillig) en ik merk wel dat veel effecten veel langer op zich laten wachten. Voor mij is naar mijn mening 1 pompje ook te weinig, maar dat je nu nog niets merkt wil niet zeggen dat dat niet nog kan komen.
Ik heb de bijsluiter van de oestrogel niet zo goed gelezen, maar bij lenzetto staat daarin dat je 3 weken je eerste dosis moet gebruiken, bij te weinig effect dan ophogen en dan evt na 2 weken weer omhoog.
3 weken is al bijna
En je kunt ook altijd weer omlaag natuurlijk, tis niet dat je 2 moet blijven gebruiken als dat toch te veel zou blijken.
Ik heb de bijsluiter van Oestrogel wel gelezen, maar geen idee meer wat erin stond (goh, waar komt die vergeetachtigheid nou vandaan
). Ik maak in ieder geval de 3 weken vol en ga dan denk ik overstappen naar 2 pompjes.De progesteron slik ik inderdaad cyclisch.
@Lingue, op de facebook groep https://www.facebook.com/groups/566228524087592/ is veel info te vinden.
Niet alles pas nu, maar een aantal dingen wel geleidelijk beter. Nog niks (behalve mijn tandvleesquote:
[..]
Welke effecten merk jij na zo'n lange tijd?
Ik heb de bijsluiter van Oestrogel wel gelezen, maar geen idee meer wat erin stond (goh, waar komt die vergeetachtigheid nou vandaan
De progesteron slik ik inderdaad cyclisch.
@:Lingue, op de facebook groep https://www.facebook.com/groups/566228524087592/ is veel info te vinden.
) echt goed. Met name de opvliegers en de slaap veranderden meteen vanaf dag 1. Slaap werd daarna weer slechter en is nu stabiel goed.
Tandvlees weer normaal
Meer energie
Minder 'levenloos', gebrek aan interesse in wat dan ook
Minder pijn in gewrichten
Minder jeukerige droge ogen
Minder droge huid
Meer slaap
Minder last van vermoeide of pijnlijke spieren
Ik gebruik ook lokaal dus
Minder vaak naar de wc
Minder vaak gevoel dat er een blaasontsteking aan komt
[ Bericht 1% gewijzigd door Vanyel op 31-12-2024 12:27:13 ]
Huisartsen standaard:quote:
[..]
Oh dat wist ik ook niet. En mijn huisarts denk ik ook niet. Ik zit nu op 1 capsule per dag cyclisch.
Begin vh jaar heb ik een nieuwe afspraak ik zal mij eens erin verdiepen wat richtlijnen zijn voor P.
Estradiol transdermaal
Estradiol pleister 50 microg/24 uur 2 x per week vervangen*+ gedurende 14 opeenvolgende dagen per maand dydrogesteron tablet 1 dd 10 mg
Tweede keuze: estradiol pleister 50 microg/24 uur 2 × per week vervangen*+ gedurende 14 opeenvolgende dagen per maand progesteron tablet 100 mg 1 dd 2 voor de nacht
Wel grappig dat die dydrogesteron eerste keus zou zijn, ik ken alleen maar mensen die Utrogestan gebruiken, dat is 100mg per pil dus ik neem aan hier de tweede keus.
Dat is best wat verbetering op een flink wat punten.quote:
[..]
Niet alles pas nu, maar een aantal dingen wel geleidelijk beter. Nog niks (behalve mijn tandvlees
Meer energie
Minder 'levenloos', gebrek aan interesse in wat dan ook
Meer slaap
Als ik verbetering zou krijgen op de 3 bovenstaande punten, zou ik al heel blij zijn. En het afnemen van de 'nare' gedachtes (als stoppen met mijn (net nieuwe) baan, stoppen met relatie, stoppen met soms alles
) zou ook erg welkom zijn. Ik probeer me vast te houden aan dat het tijd nodig heeft en tot die tijd geen drastische besluiten te nemen, maar soms denk ik echt dat iedereen beter af is zonder mij en dat ik beter af ben in een klein hutje op de hei zonder mensen om me heen.
Je hebt het tot hier gered. Nog een maandje, of twee, doorbikkelen in de hoop dat het beter wordt, kun je dan ook wel aan
2 maanden collageen: buiten dat ik me ver onder de aanbevolen dosering al veel beter voel, zie ik nu ook echt wel verschil qua rimpeltjes. De klok is een jaar of 2 teruggedraaid.quote:
Eén maand collageen: ik ben om.
Ik doe eigenlijk maar een halve dosis dagelijks (halve eetlepel per dag). M'n haren glanzen, zijn minder breekbaar en krullen meer, m'n nagels zijn veel sterker, m'n huid begint ook echt steviger te worden.
Geen idee of dit gerelateerd kan zijn maar mijn spieren gaan hier echt heel goed op. Ik herstel een dag sneller van spierpijn. En sinds een maand ook weer meer energie.
Normaal zou je dus 1 maand moeten doen met een verpakking, ik denk dat ik er bijna 3 maanden uithaal.
Welke gebruik jij, Seven.?quote:
[..]
2 maanden collageen: buiten dat ik me ver onder de aanbevolen dosering al veel beter voel, zie ik nu ook echt wel verschil qua rimpeltjes. De klok is een jaar of 2 teruggedraaid.
Normaal zou je dus 1 maand moeten doen met een verpakking, ik denk dat ik er bijna 3 maanden uithaal.
Thnx! Ja die groep ken ik. Maar daar staat zoveel informatie op dat het soms te veel is om in mij op te nemen. Zeker met mijn geheugen... Maar ik zal daar eens specifiek zoeken naar de richtlijnen voor progesteron om mee te starten cyclisch.quote:
[..]
Welke effecten merk jij na zo'n lange tijd?
Ik heb de bijsluiter van Oestrogel wel gelezen, maar geen idee meer wat erin stond (goh, waar komt die vergeetachtigheid nou vandaan
De progesteron slik ik inderdaad cyclisch.
@:Lingue, op de facebook groep https://www.facebook.com/groups/566228524087592/ is veel info te vinden.
Oef die gevoelens zijn ook wel herkenbaar naast de nog extremere kanten zoals moordneigingen.quote:
[..]
Dat is best wat verbetering op een flink wat punten.
Als ik verbetering zou krijgen op de 3 bovenstaande punten, zou ik al heel blij zijn. En het afnemen van de 'nare' gedachtes (als stoppen met mijn (net nieuwe) baan, stoppen met relatie, stoppen met soms alles
Ik probeer me vast te houden aan dat het tijd nodig heeft en tot die tijd geen drastische besluiten te nemen, maar soms denk ik echt dat iedereen beter af is zonder mij en dat ik beter af ben in een klein hutje op de hei zonder mensen om me heen.
Maar die waren bij mij per direct weg toen ik met de pleisters begon.
Ik was doodsbang voor verergering in eerste instantie maar gelukkig was dat er niet.
Ik hoop dat je snel de juiste dosering hebt gevonden voor jezelf om je weer fijn te voelen! Die zure appel kan soms erg lang duren helaas
Officiële richtlijnen staan met wat minder afleiding eromheen ook in de OP van dit topic.quote:
[..]
Thnx! Ja die groep ken ik. Maar daar staat zoveel informatie op dat het soms te veel is om in mij op te nemen. Zeker met mijn geheugen... Maar ik zal daar eens specifiek zoeken naar de richtlijnen voor progesteron om mee te starten cyclisch.
Ervaring kun je idd beter daar halen.
Imo makkelijker leesbaarder en beter georganiseerd is de wiki van r/Menopause, maar die spam ik hier misschien iets te vaak.
Ik gebruik die van Puur Mieke. Ik wilde graag gehydrolyseerd collageen met vitamine C en hyaluronzuur wat geen klein fortuin kost:quote:
https://www.puurmieke.nl/(...)-hyaluronzuur-3.html
Ah, dank!quote:
[..]
Ik gebruik die van Puur Mieke. Ik wilde graag gehydrolyseerd collageen met vitamine C en hyaluronzuur wat geen klein fortuin kost:
https://www.puurmieke.nl/(...)-hyaluronzuur-3.html
Maar dier voor doodgemaakt zie ik. Ook logisch natuurlijk, niet bij stilgestaan.
Dan maar rimpels.
Ik smeer, volgens mij na een tip van Vanyel hier, wel estriolcrème op de bakkes voor een mooiere huid. Helpt ook.
Waar haal je die vandaan?quote:
[..]
Ah, dank!
Maar dier voor doodgemaakt zie ik. Ook logisch natuurlijk, niet bij stilgestaan.
Dan maar rimpels.
Ik smeer, volgens mij na een tip van Vanyel hier, wel estriolcrème op de bakkes voor een mooiere huid. Helpt ook.
Die tip? Ik dacht van jou, maar kan het mis hebben. Iemand hier, dacht ik. Na googelen toen meer info over gevonden.quote:
Of bedoel je waar ik de creme vandaan haal? Huisarts!
De tip van mij kan heel goedquote:
[..]
Die tip? Ik dacht van jou, maar kan het mis hebben. Iemand hier, dacht ik. Na googelen toen meer info over gevonden.
Of bedoel je waar ik de creme vandaan haal? Huisarts!
Maar ik vroeg me dus af of je iets cosmetisch smeerde of gewoon de synapause.
Jep.quote:
[..]
De tip van mij kan heel goed
Maar ik vroeg me dus af of je iets cosmetisch smeerde of gewoon de synapause.
De synapause. Beetje vreemd idee aanvankelijk, maar het werkt, dus hoppekee.
Maar je moet dus wel je huisarts lief aankijken.
Ik heb m al een tijdje, maar ik neem toch niet aan dat je huisarts het je voorschreef voor je gezicht of wel?quote:
[..]
Jep.
De synapause. Beetje vreemd idee aanvankelijk, maar het werkt, dus hoppekee.
Maar je moet dus wel je huisarts lief aankijken.
Ze heeft nooit gevraagd waarom ik erom vroeg.quote:
[..]
Ik heb m al een tijdje, maar ik neem toch niet aan dat je huisarts het je voorschreef voor je gezicht of wel?
Na serieuze kramp vannacht en verschillende keren doorlekken, vanmorgen onder de douche gevoeld en ik voel gewoon dat ik dik een centimeter ontsluiting heb
. Geen wonder dat het pijn doet. Ben ik de enige?
En idioot veel bloedverlies met enorme stolsels, ik viel zowat flauw toen ik die dingen zag. Toen was voor mij wel de grens bereikt en ben ik bij de gyneacoloog beland om een novasurebehandeling te vragen en die stelde voor om eerst nog de Mirena te proberen en dat pakte gelukkig ook goed uit.Ik ga wel even kijken hoe dit verder uitpakt, hopelijk eenmalig maar ik ben d'r bang voor. Spiraaltje laat ik never nooit niet meer zetten, ik vond een bevalling beter te doen dan dat. Dus ja, zou kunnen dat ik tzt in ga lezen op Novasure.quote:
Herkenbaar, ik had gewoon weeën. Heb ik dat ook eens meegemaakt
Had jij dit vaker dan 1x?
Ik had er nog wel wat langer van willen genieten dan ik heb gedaan.
Ander onderwerp: ik ben begonnen met testosteron (en gel opgehoogd).
Wát een verschil. Ik voel me nu al een miljard beter en ik ben echt net begonnen met de laagste dosis. Helemaal verheugd over hoe anders het komende weken nog kan worden
Zoveel verschil? Wat merk je? Hoeveel testosteron gebruik je?quote:
Novasure
Ik had er nog wel wat langer van willen genieten dan ik heb gedaan.
Ander onderwerp: ik ben begonnen met testosteron (en gel opgehoogd).
Wát een verschil. Ik voel me nu al een miljard beter en ik ben echt net begonnen met de laagste dosis. Helemaal verheugd over hoe anders het komende weken nog kan worden
Hier merk ik langzaam wat verschil in slapen. Waar ik al maanden en maanden erg slecht sliep, heel vaak wakker was en het dan heel erg lang duurde voor ik weer in slaap viel (wat soms zelfs helemaal niet gebeurde), lijkt het nu dat ik bij wakker worden redelijk snel weer in slaap val en ik word ook minder vaak wakker 's nachts.
Ik durf het bijna niet hardop te zeggen / schrijven, bang om het te jinxen....
Ik had steeds meer bloedverlies nadat mijn menstruatie na een maand of 8 weer op gang kwam toen ik gestopt was met de pil. Weer gestart met de pil, leek niet echt te helpen en toen opeens was het echt zo bizar dat ik eigenlijk alleen maar driedubbel ingepakt en op een handdoek een uurtje op de bank kon zitten en tig keer per nacht moest verschonen en die weeën erbij kwamen. Plaatsen van de mirena was traumatisch, een volgende keer zou ik ook niet meer bij bewustzijn willen meemaken (staat ook aangetekend in m’n dossier).quote:
[..]
Ik ga wel even kijken hoe dit verder uitpakt, hopelijk eenmalig maar ik ben d'r bang voor. Spiraaltje laat ik never nooit niet meer zetten, ik vond een bevalling beter te doen dan dat. Dus ja, zou kunnen dat ik tzt in ga lezen op Novasure.
Had jij dit vaker dan 1x?
https://www.hevigbloedverlies.nl/wat-is-hevig-bloedverlies/
Ik heb pleisters (100) + twee weken per maand Duphastonpilletjes.
Als ruim een jaar, bevalt prima behalve:
ENORME PIJNENNNN gedurende de onttrekkingsbloeding in de tweede week Duphaston elke keer. Tevens doorlopend bloedverlies gedurende de hele maand. Vaak maar een beetje, maar toch.
Op naar de gyn, vorige week. Eerst mijn koperspiraal er maar eens uit. Toch nutteloos nu ik verdord ben. Verder vastgesteld dat ik geen enge dingen heb, wel achterlijk dik baarmoederslijmvlies. Mogelijk erge pijnen doordat dat er telkens helemaal uit moet, en ga er maar aanstaan.
Soit. Onhandigste is het continu bloedverlies. Nu heeft de gyn het volgende voorgesteld:
Stoppen met de Dupahaston en mirenaspiraal erin. Die zou namelijk dezelfde baarmoederbeschermende effecten hebben als waarvoor de Duphanston aan de pleisters zit toegevoegd. Ze verwacht dat het bloeden dan (geheel) stopt.
Twee bezwaren mijnerzijds:
- Vroeger ook een mirena gehad, en mooi niet dat ik stopte met bloeden. Dat werd toen ook al als voordeel gepresenteerd. Maar ik was toen nog jong en viriel natuurlijk, dus wellicht werkt het nu wel.
- Ik wil eigenlijk gewoon geen spiraal meer in mijn lijf.
En nog een kwestie mijnderzijds:
- Zou stoppen met Duphaston ook mijn nu zo gewaardeerde hormoonbalans negatief beïnvloeden? Verschil met mirena is dat de betreffende hormonen daar lokaal worden afgegeven en bij de pilletjes Duphanston door je gehele systeem gaan. Dus al zou het hormoongehalte exact hetzelfde zijn, dan kan de (uit)werking wel verschillen. Ik ben daar een beetje bang voor. Gyn zegt echter dat Duphanston doorgaans niets doet met de overgangsklachten, maar er puur is voor de bescherming tegen negatieve gevolgen van de pleisters.
Hebben jullie over bovenstaande ideeën, ervaringen, overwegingen?
Voor zover ik weet is Duphanston een synthetisch hormoon, dat prima je baarmoeder beschermt (hoewel, in jouw geval dus niet echt) maar verder in je lijf weinig doet. De Mirena bevat ook synthetisch hormoon en werkt heel plaatselijk. Voor wat betreft je overgangsklachten zou het beter zijn om Utrogestan te gebruiken, dat is een lichaamseigen hormoon, dat zowel je bm beschermt, alsook op allerlei andere plekken in je lijf de progesterontekorten aanvult. Misschien moet je dosis omhoog, neem je het wel goed op kan je je afvragen.quote:
...
- Zou stoppen met Duphaston ook mijn nu zo gewaardeerde hormoonbalans negatief beïnvloeden? Verschil met mirena is dat de betreffende hormonen daar lokaal worden afgegeven en bij de pilletjes Duphanston door je gehele systeem gaan. Dus al zou het hormoongehalte exact hetzelfde zijn, dan kan de (uit)werking wel verschillen. Ik ben daar een beetje bang voor. Gyn zegt echter dat Duphanston doorgaans niets doet met de overgangsklachten, maar er puur is voor de bescherming tegen negatieve gevolgen van de pleisters.
Hebben jullie over bovenstaande ideeën, ervaringen, overwegingen?
Het is verder natuurlijk heel persoonlijk hoe je lijf reageert op welke oplossing. Bij mij werden de bloedingen wel minder zwaar met de Mirena, maar dat zegt weinig over jou.
Succes.
Ik gebruik 0,2 pomp testavan (4,6mg) dagelijks. Ruimte om nog te verhogen. Gekregen voor libido issues, daar merk ik nog maar een pietsie verschil (maar dus net begonnen en boodschap online is dat resultaat 4 tot 6 weken kan duren), maar per direct minder vermoeidheid, minder spiermoeheid (en makkelijker bewegen) en cognitief weer wat sneller.quote:
[..]
Zoveel verschil? Wat merk je? Hoeveel testosteron gebruik je?
[ Bericht 1% gewijzigd door Vanyel op 17-01-2025 15:46:34 ]
Wie heeft je dit voorgeschreven en naar aanleiding van welk probleem? Ik lees dat het heel lastig is om het te krijgen, terwijl er steeds meer bekend raakt dat een klein beetje T voor vrouwen heel gezond kan zijn.quote:
Ander onderwerp: ik ben begonnen met testosteron (en gel opgehoogd).
Wát een verschil. Ik voel me nu al een miljard beter en ik ben echt net begonnen met de laagste dosis. Helemaal verheugd over hoe anders het komende weken nog kan worden
Edit: voor libido zie ik. Heb je dat aan je huisarts gevraagd?
Ik ken Duphaston niet, maar weet wel dat de utrogestan mij ook enkel wordt voorgeschreven om mijn uterus te beschermen maar dat ik er veel beter van slaap.quote:
Mensen, een vraag.
Ik heb pleisters (100) + twee weken per maand Duphastonpilletjes.
Als ruim een jaar, bevalt prima behalve:
ENORME PIJNENNNN gedurende de onttrekkingsbloeding in de tweede week Duphaston elke keer. Tevens doorlopend bloedverlies gedurende de hele maand. Vaak maar een beetje, maar toch.
Op naar de gyn, vorige week. Eerst mijn koperspiraal er maar eens uit. Toch nutteloos nu ik verdord ben. Verder vastgesteld dat ik geen enge dingen heb, wel achterlijk dik baarmoederslijmvlies. Mogelijk erge pijnen doordat dat er telkens helemaal uit moet, en ga er maar aanstaan.
Soit. Onhandigste is het continu bloedverlies. Nu heeft de gyn het volgende voorgesteld:
Hebben jullie over bovenstaande ideeën, ervaringen, overwegingen?
Als Novasure een optie is, zou ik dat doen. (Bijna) Al je baarmoederslijmvlies er structureel uit, geen of minimaal bloedverlies overhouden en je houdt je opties open voor evt veranderingen in je hormoonschema.
Nein. De huisarts wilde wel, maar gaf aan dat dat niet meer echt done is. Daarvoor moet je naar een specialist. Waarnaar ze me wel direct doorverwees toen ook dat vroeg.quote:Op vrijdag 17 januari 2025 15:32 schreef Snolkelderij het volgende:
[..]
Wie heeft je dit voorgeschreven en naar aanleiding van welk probleem? Ik lees dat het heel lastig is om het te krijgen, terwijl er steeds meer bekend raakt dat een klein beetje T voor vrouwen heel gezond kan zijn.
Edit: voor libido zie ik. Heb je dat aan je huisarts gevraagd?
Ik heb mijn voorschrijvend arts gevonden dankzij de podcast We zijn toch niet gek.
Uit de shownotes
Daarmee werd ze acuut mijn favo artsquote:En als vrouwen zeggen: ‘Het werkt gewoon niet meer daar beneden, ik voel niks’, weet Nicolaï genoeg. Een likje testosteron kan dan wonderen doen.
Ik was al een tijd op zoek en kreeg bij mijn vorige arts geen gehoor. Bij deze echt een totaal andere ervaring.
Ze heeft het wel wat drukker sinds die podcast
De podcastpagina
Novasure heb ik zelf ook voorgesteld. Zij stond daar wel voor open, maar vond een mirena een minder grote stap/ingreep. Daar kun je natuurlijk over discussiëren, want dat ligt voor mij persoonlijk misschien wel anders.quote:
[..]
Ik ken Duphaston niet, maar weet wel dat de utrogestan mij ook enkel wordt voorgeschreven om mijn uterus te beschermen maar dat ik er veel beter van slaap.
Als Novasure een optie is, zou ik dat doen. (Bijna) Al je baarmoederslijmvlies er structureel uit, geen of minimaal bloedverlies overhouden en je houdt je opties open voor evt veranderingen in je hormoonschema.
Ik hou het op de wensenlijst, dank voor je antwoord!
Ik haal zelf heel veel informatie van deze Facebookgroep: Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze: evidence-based hulp + info.
Toen ik ervoor bij de gynaecoloog zat, zei die dat dit nu de overgrote meerderheid van zijn werkpakket bedraagt. De ingreep duurt max 90 seconden, ik vond mijn laatste bezoek aan de KNO arts ingrijpender. De vrouwen om me heen die het hebben gedaan hebben het ongeveer vergelijkbaar ervaren.quote:
[..]
Novasure heb ik zelf ook voorgesteld. Zij stond daar wel voor open, maar vond een mirena een minder grote stap/ingreep. Daar kun je natuurlijk over discussiëren, want dat ligt voor mij persoonlijk misschien wel anders.
Ik hou het op de wensenlijst, dank voor je antwoord!
Ja ik lees ook dat het reuze meevalt.quote:
[..]
Toen ik ervoor bij de gynaecoloog zat, zei die dat dit nu de overgrote meerderheid van zijn werkpakket bedraagt. De ingreep duurt max 90 seconden, ik vond mijn laatste bezoek aan de KNO arts ingrijpender. De vrouwen om me heen die het hebben gedaan hebben het ongeveer vergelijkbaar ervaren.
Maar goed, je houdt eventjes een bed bezet en ziekenhuistechnisch valt het onder een ander kopje dan het plaatsen van een spiraal. Dus daarom zal ze het wel niet als eerste optie aanvoeren.
Maar ik ga het toch weer voorstellen en ook duphaston -->utrogestan bespreken, als mogelijk probeersel. Dank ook, snolkelderij!
Misschien dat ik het bij mijn huisarts toch eens voorstel. Vooralsnog staat ze vrij open voor hst, dus misschien ook wel voor een beetje t.quote:
[..]
Ik gebruik 0,2 pomp testavan (4,6mg) dagelijks. Ruimte om nog te verhogen. Gekregen voor libido issues, daar merk ik nog maar een pietsie verschil (maar dus net begonnen en boodschap online is dat resultaat 4 tot 6 weken kan duren), maar per direct minder vermoeidheid, minder spiermoeheid (en makkelijker bewegen) en cognitief weer wat sneller.
Al een paar keer gezegd (misschien mag de link ook in de OP?), maar ik vind de wiki van r/Menopause prettiger navigeren dan die Facebookpagina, al is het dan veel US centric. Veel links naar wetenschappelijke info ookquote:
Dank je voor de link! Heel informatief.
Ik haal zelf heel veel informatie van deze Facebookgroep: Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze: evidence-based hulp + info.
Die ken ik ook, en ik ben het met je eens dat Reddit veel prettiger werkt, maar ik merk dat de info in die FB groep echt heel erg compleet en uptodate is, en toegespitst op de situatie in NL en Belgie.quote:
[..]
Al een paar keer gezegd (misschien mag de link ook in de OP?), maar ik vind de wiki van r/Menopause prettiger navigeren dan die Facebookpagina, al is het dan veel US centric. Veel links naar wetenschappelijke info ook
Heb de link in de OP gezet.quote:
[..]
Al een paar keer gezegd (misschien mag de link ook in de OP?), maar ik vind de wiki van r/Menopause prettiger navigeren dan die Facebookpagina, al is het dan veel US centric. Veel links naar wetenschappelijke info ook
ik val bijna van mijn stoel. Daar worstel ik al bijna 30jr mee en daar kan gewoon iets voor voorgeschreven worden? [edit] Verder gelezen! Ik wil daar ook heen! Al zou het maar een fractie helpen!
Libido problemen is dé indicatie voor het voorschrijven van testosteron.quote:
@:vanyel Srsly? Voor libidoproblemen?
[edit] Verder gelezen! Ik wil daar ook heen! Al zou het maar een fractie helpen!
Ik weet niet wat ik hoor. 25jr geleden zat ik al met mijn toenmalige huisarts die nota bene ook seksuoloog was!quote:
[..]
Libido problemen is dé indicatie voor het voorschrijven van testosteron.
En ik snap best dat je er dan niet meteen naar grijpt, bij een jonge vrouw van begin 20, maar het is later vaker ter sprake gekomen…
En zoals je bij @Vanyel kunt lezen, zijn ze er nog steeds niet happig op. In combi met HST wordt vaak eerst geprobeerd te zorgen dat je goed op O en P bent ingesteld en eigenlijk verreweg de meeste kwalen weg zijn. Als dan het libido nog niet voldoende is opgekrikt, is T de volgende stap.quote:
[..]
Ik weet niet wat ik hoor. 25jr geleden zat ik al met mijn toenmalige huisarts die nota bene ook seksuoloog was!
En ik snap best dat je er dan niet meteen naar grijpt, bij een jonge vrouw van begin 20, maar het is later vaker ter sprake gekomen…
Hier sloeg de menstruatie een maandje over, maar nu rommelt het weer net na het begin met de utrogestan.
Qua gewrichtsklachten gaat het nog steeds goed, hoewel ik bij inspanning wel sneller last heb en minder kracht lijk te hebben.
Kwam er wel achter dat boven de navel plakken bij mij minder goed werkt, toen kreeg ik na een paar dagen klachten, dus nu plak ik alleen onder de navel.
Volgens mij kunnen we 'de overgang' best heel breed nemen, hoor.quote:
Nou ja goed, we zaten hier voor de overgang.
Hier sloeg de menstruatie een maandje over, maar nu rommelt het weer net na het begin met de utrogestan.
Qua gewrichtsklachten gaat het nog steeds goed, hoewel ik bij inspanning wel sneller last heb en minder kracht lijk te hebben.
Kwam er wel achter dat boven de navel plakken bij mij minder goed werkt, toen kreeg ik na een paar dagen klachten, dus nu plak ik alleen onder de navel.
Ik plak sinds kort ook op meer richting mijn heup, op mijn heup (het gedeelte met voldoende vet
) en bovenbeen aan de buitenkant. Gaat allemaal prima en ik heb zelf het idee dat door wat meer te spreiden het eigenlijk beter werkt. Gevoel hoor, geen wetenschappelijke basis voor 
Sterker nog, dat is officieel het enige waarvoor het voorgeschreven mag worden aan vrouwen (hypoactive sexual desire disorder). Maar dan wel formeel pas als psychosociale factoren allemaal zijn uitgesloten, je zeker weet dat het niet komt doordat je gewoon niet weet hoe je het lekker kan vinden etc.quote:
@:vanyel Srsly? Voor libidoproblemen?
[edit] Verder gelezen! Ik wil daar ook heen! Al zou het maar een fractie helpen!
Niet extreem ver weg voor jou toch? En parkeren voor de deur
Wel mogelijk op eigen kosten. Want seksuele problemen bij vrouwen passen zelden in een DBC
quote:Volgens seksuoloog Rik van Lunsen, die onderzoek deed naar testosteron bij vrouwen, zijn sommige vrouwen gevoeliger voor testosteron dan anderen en heeft dit te maken met de hoeveelheid testosteron waaraan je als foetus in de baarmoeder bent blootgesteld. Of je er gevoelig voor bent, zou je kunnen aflezen aan een lagere wijsvinger-ringvinger-ratio, de zogenaamde 2D:4D-ratio. Een kortere wijsvinger ten opzichte van de ringvinger (en dit geldt voor je voorkeurshand) wordt geassocieerd met een hogere prenatale blootstelling aan testosteron én een hogere gevoeligheid voor testosteron.
Mijn ringvinger is zeker een halve cm langer dan mijn wijsvinger
Mijne ook!quote:
[..]
Mijn ringvinger is zeker een halve cm langer dan mijn wijsvinger
Maar is dat niet heel normaal en gebruikelijk?
Bij uitstek een overgangsklacht, libido problemen. Jij was er gewoon heel vroeg bijquote:
Nou ja goed, we zaten hier voor de overgang.
Hier sloeg de menstruatie een maandje over, maar nu rommelt het weer net na het begin met de utrogestan.
Neequote:
[..]
Mijne ook!
Maar is dat niet heel normaal en gebruikelijk?
Ik heb vroeger al eens geleerd dat dat ook correleert met rokende moeders -> meer testo in de baarmoeder -> lesbioniteit
Rokende moeder - checkquote:
[..]
Nee
Ik heb vroeger al eens geleerd dat dat ook correleert met rokende moeders -> meer testo in de baarmoeder -> lesbioniteit
Zus getrouwd met vrouw - check
Extra T is dus prima aan te vragen
Sowieso mogelijk een hormonale klacht. Een disbalans in de hormoonspiegels kan natuurlijk al veel eerder optreden dan pas in de overgang.quote:
[..]
Bij uitstek een overgangsklacht, libido problemen. Jij was er gewoon heel vroeg bij
Ow, ik heb een handjevol stolsels gehad die groter zijn dan een 2 euro muntstukquote:
Bij mij is het nog niet zo extreem. Mijn menstruaties zijn nog zeer regelmatig, maar worden wel steeds heftiger. Langdurige krampen, grote stolsels die in 1x mijn menstruatiecup vullen en dan moet ik ook een wc in de buurt hebben. Ik durf op die dagen eigenlijk nauwelijks het huis nog uit (maar vaak blijft het bij 2-3 stolsels). Ik overweeg ook novasure. Een stolsel dat groter is dan een muntje van 5 cent wordt al als hevig bloedverlies gezien. Dus het is echt al snel 'erg genoeg'.
https://www.hevigbloedverlies.nl/wat-is-hevig-bloedverlies/
. En dan die ene die met kop en schouders overal bovenuit stak vandaag op m'n werk. Ik moet wel zeggen dat de pijn daarna wel wegtrok en het vloeien wordt minder hevig. Maar misschien moet ik de volgende keer toch ook maar erkennen dat het gewoon geen goed idee is om met zo'n enorme kans op doorlekken toch naar kantoor te gaan
.Ik heb sinds de zwangerschap van de oudste last van een heel laag libido (zeg maar eigenlijk gewoon nooit zin), en mij werd tijdens mijn laatste bezoekje bij de gynaecoloog over Addyi verteld (Flibanserin). Maar ik google net en ik zie dat dat in NL helemaal niet toegestaan is dus ik denk dat ik er ook maar niet aan begin danquote:
[..]
Ik weet niet wat ik hoor. 25jr geleden zat ik al met mijn toenmalige huisarts die nota bene ook seksuoloog was!
En ik snap best dat je er dan niet meteen naar grijpt, bij een jonge vrouw van begin 20, maar het is later vaker ter sprake gekomen…
.quote:Op vrijdag 17 januari 2025 19:27 schreef Smart_ass het volgende:
[..]
Ik heb sinds de zwangerschap van de oudste last van een heel laag libido (zeg maar eigenlijk gewoon nooit zin), en mij werd tijdens mijn laatste bezoekje bij de gynaecoloog over Addyi verteld (Flibanserin). Maar ik google net en ik zie dat dat in NL helemaal niet toegestaan is dus ik denk dat ik er ook maar niet aan begin dan
Herkenbaar.. enig idee waarom het in NL niet toegestaan is? Dat zou ik wel mee laten wegen.quote:
[..]
Ik heb sinds de zwangerschap van de oudste last van een heel laag libido (zeg maar eigenlijk gewoon nooit zin), en mij werd tijdens mijn laatste bezoekje bij de gynaecoloog over Addyi verteld (Flibanserin). Maar ik google net en ik zie dat dat in NL helemaal niet toegestaan is dus ik denk dat ik er ook maar niet aan begin dan
Je mag er geen alcohol bij drinken, niet autorijden en niet combineren met medicatie tegen schimmelinfecties. Er is een vrij hoge kans op bijwerkingen zoals lage bloeddruk en misselijkheid. De vraag is of het je waard is om die bijwerkingen te hebben. En voor zover ik begrijp moet je het dagelijks slikken, dus niet "als nodig" zoals mannen die Viagra slikken.quote:
[..]
Herkenbaar.. enig idee waarom het in NL niet toegestaan is? Dat zou ik wel mee laten wegen.
Er was discussie over of het wel genoeg werkt, en of het überhaupt de beoogde werking heeft.
Blijkbaar is het er in de VS o.a. door gekomen omdat er een lobby voor was die zei "als mannen Viagra hebben, hebben wij ook recht op een sekspil".
Bronnen:
https://nos.nl/l/2052585
https://nos.nl/l/2052719
En de Engelse wikipediapagina van Flibanserin.
Ik ben trouwens echt boos op de oneerlijkheid van alles. Ik gebruik nu dus 1/5 van de startdosis van normale T HST voor mannen en het voelt nu al zoveel fijner in mijn spieren, ik wil dingen doen ipv dat ik me ertoe moet zetten, alles voelt krachtiger.
En mannen hebben hier gewoon hun hele leven superveel van, dus voor hun is ongetwijfeld alles makkelijker
Het is niet eerlijk
Volgens mij voornamelijk omdat een groep seksuologen bezwaar heeft aangetekend omdat zij niet geloven dat het werkt (haal ik uit de NOS-link hierboven). Uit studies op pubmed (van latere datum) blijkt de effectiviteit inderdaad niet enorm, maar dat zo’n oudere mannelijke seksuoloog voor alle vrouwen beslist dat “hij gelooft dat” het niet werkt, daar word ik zelf een beetje driftig vanquote:
[..]
Herkenbaar.. enig idee waarom het in NL niet toegestaan is? Dat zou ik wel mee laten wegen.
. Voor sommige stellen is van niets naar eens per maand al een enorme vooruitgang namelijk. Maargoed, ik wil dit topic verder niet kapen en dit is ook niet per se overgangsgerelateerd. Mocht ik besluiten het te willen uitproberen wil ik best mijn ervaring delen!Als dat past. Of een andere term die maakt dat vrouwen zich hier ook al thuisvoelen als het gaat om wel vrouwelijke hormoongerelateerde issues als het (nog) niet (zeker) de (peri) overgang/menopauze is?
Wel de ondertoonquote:
De overgang en andere kuthormonen is vast niet helemaal de toon die je zoekt?
Maar of dat nou in de topic-index moet staan. Laten we kut weglaten?
De overgang en gerelateerde hormoonperikelen?
Met mijn vorige huisarts kwamen we tot de conclusie dat het hormonaal was maar een oplossing behalve de pil had hij niet.
Mijn cyclus is heel regelmatig maar het neemt al een tijd enorm af. Inmiddels is het nog maar max een dag echt noemenswaardig.
Dankzij dit topic me eens verder verdiept en nog wel meer klachten zijn enorm herkenbaar. Er ging een wereld voor me open dat dit waarschijnlijk ook gewoon allemaal hormonaal is
Maar met name voor die pijn zou ik gebaat zijn bij minder pieken en dalen in de hormoonspiegel elke maand denk ik.
Ik ben 41 en mijn nieuwe huisarts is een man op leeftijd die ik nu 2x gezien heb voor andere zaken. Ik vraag me af hoe open hij staat voor hst?
Wat mij wel helpt is een notitie op m'n telefoon met m'n klachten, zo weet ik dat het 5 jaar geleden al begonnen is met een Bartholin's cyste. 2 jaar geleden merkbare klachten en sinds de herfst een verergering. Ik denk dat 2025 het jaar wordt dat ik me ga melden bij de HA.
Ga ervoorquote:
[..]
Wel de ondertoon
Maar of dat nou in de topic-index moet staan. Laten we kut weglaten?
De overgang en gerelateerde hormoonperikelen?
De wachtlijst in het Martini was ongeveer een half jaar, dus je zou kunnen overwegen om je toch op die wachtlijst te laten zetten. Ik heb me in de wachttijd van die lijst laten halen wegens verdwijnen van de klachten (geen menstruatie meer; van superzwaar ongesteld naar ... niks).quote:
[..]
Ja ik lees ook dat het reuze meevalt.
Maar goed, je houdt eventjes een bed bezet en ziekenhuistechnisch valt het onder een ander kopje dan het plaatsen van een spiraal. Dus daarom zal ze het wel niet als eerste optie aanvoeren.
Maar ik ga het toch weer voorstellen en ook duphaston -->utrogestan bespreken, als mogelijk probeersel. Dank ook, snolkelderij!
Goed idee, ik zal informeren, dank!!quote:
[..]
De wachtlijst in het Martini was ongeveer een half jaar, dus je zou kunnen overwegen om je toch op die wachtlijst te laten zetten. Ik heb me in de wachttijd van die lijst laten halen wegens verdwijnen van de klachten (geen menstruatie meer; van superzwaar ongesteld naar ... niks).
Mocht ie er niet voor open staan, kun je misschien beginnen met hem de nhg standaard te laten zien (opvliegers is daar het toverwoord), al dan niet met het stroomschema,staat in de OP, en anders ook nog altijd vragen om een doorverwijzing?quote:
Ik ben 41 en mijn nieuwe huisarts is een man op leeftijd die ik nu 2x gezien heb voor andere zaken. Ik vraag me af hoe open hij staat voor hst?
Enig nadeel daarmee is dat ook niet elke gyn, uroloog, seksuoloog endocrinoloog of wie je ook vindt hier kennis van heeft en voor open staat.
Vooraf in je omgeving rondvragen of iemand al ervaring heeft of ken je de mensen daar nog niet zo?
[ Bericht 0% gewijzigd door Vanyel op 19-01-2025 20:17:15 ]
Oh zo herkenbaar! Ik heb dat met de minimale dosis van 50 O en cyclisch 100 P.quote:
Novasure
Ik had er nog wel wat langer van willen genieten dan ik heb gedaan.
Ander onderwerp: ik ben begonnen met testosteron (en gel opgehoogd).
Wát een verschil. Ik voel me nu al een miljard beter en ik ben echt net begonnen met de laagste dosis. Helemaal verheugd over hoe anders het komende weken nog kan worden
Ik heb gewoon energie voor 100. Ik kan weer nadenken. Ik kan weer zonder stijfheid opstaan.
Ik noem het richting mijn vrienden mijn drugs
Magisch spul Bij mij is het ergste wel achter de rug na jaren ernstig bloedverlies en ijzertabletten slikken (denk/hoop ik)
Hoe lang heb je met geving bloedverlies rondgelopen?quote:
Had ik maar een paar jaar eerder van Novasure gehoord, wat een fijne oplossing zeg!
Bij mij is het ergste wel achter de rug na jaren ernstig bloedverlies en ijzertabletten slikken (denk/hoop ik)
Opvliegers is helaas het toverwoord, zou ik zeggen...quote:
(opvliegers is daarom het toverwoord),
[edit: bij mij werd dus niet aan 'overgang' of andere hormoonperikelen gedacht, juist omdat ik geen opvliegers had]
Uiteindelijk toch doorverwezen naar gynaecoloog, en die besprak spiraaltje bij mij.
Maar dat heeft een half jaar aan bloeding opgeleverd voor het minder werd.
Daarna toch maar eens gaan praten met de gyn over nog steeds emo buien rond die ene tijd van de maand, en het bloedverlies van minstens 14-20 dagen...
Besloten tot Novasure (maar dat werd Librata ballon omdat mijn baarmoeder te klein bleek om het instrument goed uit te vouwen). En nieuwe spiraal geplaatst.
Gelukkig bloedverlies eindelijk minder. Tot bijna niet meer/nooit meer.
Maar nog wel elke maand dat ik wat buikkramp voel, en naggy.
Zal wel nooit helemaal weggaan, tenzij ik écht door de overgang ben.
[ Bericht 4% gewijzigd door Sally op 19-01-2025 20:18:02 ]
Een jaar of 8 tot 10, waarvan de laatste 3 echt een stuk heviger schat ik in.quote:
[..]
Hoe lang heb je met geving bloedverlies rondgelopen?
Wel eens mee naar de HA geweest, toen kreeg ik een recept voor ibuprofen.
Daar werd ik enorm duizelig van, dus toen maar weer verder aangemodderd, niet meer teruggegaan
Ik bedoelde daar, heb t even aangepastquote:
[..]
Opvliegers is helaas het toverwoord, zou ik zeggen...
ah, haha. En ik heb mijn post net een edit gegeven omdat ik m nog even terug las en het mss niet duidelijk was.quote:
[..]
Ik bedoelde daar, heb t even aangepast
Mijn HA ging niet echt mee in een hormoonoplossing, 'want' er was geen sprake van opvliegers. "Stomme" NHG-protocol ook.....
Wat een ellende. Fijn dat Novasure jou zo geholpen heeft.quote:
[..]
Een jaar of 8 tot 10, waarvan de laatste 3 echt een stuk heviger schat ik in.
Wel eens mee naar de HA geweest, toen kreeg ik een recept voor ibuprofen.
Daar werd ik enorm duizelig van, dus toen maar weer verder aangemodderd, niet meer teruggegaan
Nee, nee, ik heb nooit een Novasure behandeling gehadquote:Op zondag 19 januari 2025 20:20 schreef Seven. het volgende:
[..]
Wat een ellende. Fijn dat Novasure jou zo geholpen heeft.
Als ik toen had geweten dat het bestond had ik het zeker gedaan
Nu is het niet meer nodig voor mij
Dan had ik spontaan opvliegers ontwikkeld, wetend dat de standaard zo werkt.quote:
[..]
ah, haha. En ik heb mijn post net een edit gegeven omdat ik m nog even terug las en het mss niet duidelijk was.
Mijn HA ging niet echt mee in een hormoonoplossing, 'want' er was geen sprake van opvliegers. "Stomme" NHG-protocol ook.....
Ah, ik snap 'm. In dat geval wel klote dat je er zo lang mee rondgelopen hebt.quote:
[..]
Nee, nee, ik heb nooit een Novasure behandeling gehad
Als ik toen had geweten dat het bestond had ik het zeker gedaan
Nu is het niet meer nodig voor mij
Dit is wel goed om te weten inderdaad..quote:
[..]
Dan had ik spontaan opvliegers ontwikkeld, wetend dat de standaard zo werkt.
Is ook klote inderdaad, wens ik niemand toequote:
[..]
Ah, ik snap 'm. In dat geval wel klote dat je er zo lang mee rondgelopen hebt.
Alle vrouwen moeten dit topic lezen, want de dames en heren huisartsen zitten soms ook vast
Volgens mij ben jij ook nog relatief jong. Tip van flip, wacht niet te lang en kom goed beslagen ten ijs, weet wat je wel en niet wil en laat je niet afschepen. Vul desnoods de Greene scale in en druk ze dat onder de neus wanneer je actie van hun kant wil en hou vol.quote:
@:laziness goede vraag wel, ik heb m'n nieuwe huisarts nog niet ontmoet en ik vraag me ook wel af wanneer het tijd wordt om te gaan. Ik ben (nog) geen hormonster.
Wat mij wel helpt is een notitie op m'n telefoon met m'n klachten, zo weet ik dat het 5 jaar geleden al begonnen is met een Bartholin's cyste. 2 jaar geleden merkbare klachten en sinds de herfst een verergering. Ik denk dat 2025 het jaar wordt dat ik me ga melden bij de HA.
Mocht het een doorverwijzing worden; wachttijden zijn over het algemeen lang (mijn ziekenhuis inmiddels 5 maanden!) dus wacht niet tot het ‘er moet nu wat gebeuren’ punt.
Ter illustratie, bij mij gebeurde dit;
De eerste keer dat ik met mijn overgangsklachten bij de huisarts zat was ik 37, menstrueerde ik nog en werd ik nog net niet uitgelachen want nee, dat was echt onmogelijk (ik was zelf nog heerlijk onwetend, dus tsja, gaat wel weer over dan of zo, toch?).
De tweede keer voelde ik mij ook niet serieus genomen en als ik last van mijn hormonen had ‘kon ik toch ook wel gewoon aan de pil gaan’. Andere hormonale klachten werden weggewuifd met ‘dat komt soms voor’. Zo lang je nog een cyclus hebt ben je kennelijk niet in de overgang. Daarna ging Nederland massaal op slot en heb ik het best nog lang vol kunnen houden met thuiswerken, amper een sociaal leven en klachten die erin sluipen en normaal worden.
De derde keer (nieuwe huisarts) had ik inmiddels pittige klachten die ik ook niet meer leuk vond, maaaarrr dat was vast ‘te veel stress’ en moest ik het maar wat rustiger aan gaan doen (achteraf was dit het punt dat ik van een onregelmatige cyclus naar geen cyclus ging).
De vierde keer kreeg ik een reeks andere onderzoeken want ik stond ook wel erg snel weer op de stoep. Maar neeee overgang ‘lijkt ons niet passend’ ik was nog steeds ‘te jong’. Dat ik al een tijd geen cyclus had en de waslijst aan klachten steeds langer werd was nog steeds geen aanleiding om door te verwijzen naar een gynaecoloog of te constateren dat er inderdaad sprake was van overgangsklachten (uiteraard kwam er niks uit de onderzoeken).
De vijfde keer was ik praktisch rijp voor opname op de paaz afdeling en heb ik jankend ge-eist dat ze mij zouden doorverwijzen omdat ik het niet meer trok. Kennelijk was dat ook het punt waarop ze dachten ‘ohhhh mevrouw is serieus, nou dat moet dan per gratie maar’. Als bonus kreeg ik nog een snedige opmerking in de verwijsbrief dat het toch vooral mevrouw zelf was die graag doorverwezen wilde worden (die ze vervolgens terug kregen want de arts schreef een prachtige nog net niet passief agressieve terugkoppeling
).Ik hoop dat ik ook hierin weer de uitzondering ben en dat jij als je er aan toe bent een andere ervaring gaat hebben.
Wat erg, Ygrittequote:
[..]
Volgens mij ben jij ook nog relatief jong. Tip van flip, wacht niet te lang en kom goed beslagen ten ijs, weet wat je wel en niet wil en laat je niet afschepen. Vul desnoods de Greene scale in en druk ze dat onder de neus wanneer je actie van hun kant wil en hou vol.
Mocht het een doorverwijzing worden; wachttijden zijn over het algemeen lang (mijn ziekenhuis inmiddels 5 maanden!) dus wacht niet tot het ‘er moet nu wat gebeuren’ punt.
Ter illustratie, bij mij gebeurde dit;
De eerste keer dat ik met mijn overgangsklachten bij de huisarts zat was ik 37, menstrueerde ik nog en werd ik nog net niet uitgelachen want nee, dat was echt onmogelijk (ik was zelf nog heerlijk onwetend, dus tsja, gaat wel weer over dan of zo, toch?).
De tweede keer voelde ik mij ook niet serieus genomen en als ik last van mijn hormonen had ‘kon ik toch ook wel gewoon aan de pil gaan’. Andere hormonale klachten werden weggewuifd met ‘dat komt soms voor’. Zo lang je nog een cyclus hebt ben je kennelijk niet in de overgang. Daarna ging Nederland massaal op slot en heb ik het best nog lang vol kunnen houden met thuiswerken, amper een sociaal leven en klachten die erin sluipen en normaal worden.
De derde keer (nieuwe huisarts) had ik inmiddels pittige klachten die ik ook niet meer leuk vond, maaaarrr dat was vast ‘te veel stress’ en moest ik het maar wat rustiger aan gaan doen (achteraf was dit het punt dat ik van een onregelmatige cyclus naar geen cyclus ging).
De vierde keer kreeg ik een reeks andere onderzoeken want ik stond ook wel erg snel weer op de stoep. Maar neeee overgang ‘lijkt ons niet passend’ ik was nog steeds ‘te jong’. Dat ik al een tijd geen cyclus had en de waslijst aan klachten steeds langer werd was nog steeds geen aanleiding om door te verwijzen naar een gynaecoloog of te constateren dat er inderdaad sprake was van overgangsklachten (uiteraard kwam er niks uit de onderzoeken).
De vijfde keer was ik praktisch rijp voor opname op de paaz afdeling en heb ik jankend ge-eist dat ze mij zouden doorverwijzen omdat ik het niet meer trok. Kennelijk was dat ook het punt waarop ze dachten ‘ohhhh mevrouw is serieus, nou dat moet dan per gratie maar’. Als bonus kreeg ik nog een snedige opmerking in de verwijsbrief dat het toch vooral mevrouw zelf was die graag doorverwezen wilde worden (die ze vervolgens terug kregen want de arts schreef een prachtige nog net niet passief agressieve terugkoppeling
Ik hoop dat ik ook hierin weer de uitzondering ben en dat jij als je er aan toe bent een andere ervaring gaat hebben.
. Bedankt voor het delen van jouw verhaal, ik knoop het in m'n achterhoofd. Als ik nog zo'n heftige bloeding heb, dan ga ik me melden bij de huisarts met een aanvalsplan.Als ik er over nadenk: vorige huisarts heeft mij vorig jaar niet doorverwezen, ondanks 3 knobbeltjes op de baarmoedermond. Gynaecoloog heeft niet verder gekeken en zei vooral dat ik geen Bartholin's cyste had van de zomer. Blijkbaar hebben ze geen van beide de link met perimenopauze gelegd.
Als ik van tevoren wist hoe ik mij verder in het proces zou voelen had ik wel eerder op mijn strepen gestaan. Maar goed, dat weet je van tevoren niet. Gelukkig zijn er ook heel veel vrouwen die wél relatief gemakkelijk door de overgang komen.quote:
[..]
Wat erg, Ygritte
Als ik er over nadenk: vorige huisarts heeft mij vorig jaar niet doorverwezen, ondanks 3 knobbeltjes op de baarmoedermond. Gynaecoloog heeft niet verder gekeken en zei vooral dat ik geen Bartholin's cyste had van de zomer. Blijkbaar hebben ze geen van beide de link met perimenopauze gelegd.
2e deel is ook (te) herkenbaar. Ik heb ze overal en nergens gehad. Soms ook flink oncomfortabel (mammografie met cystes is hel
), nooit groot genoeg dat ze ze daadwerkelijk wilden punctueren en altijd een afwachtend beleid gevoerd. Als ie zo groot zou worden dat mijn eierstok zou torderen zou ik dat vanzelf wel voelen Mijn huisarts heeft toen ooit eens gezegd ‘ja meestal hebben vrouwen in de overgang dit’… jaaahahahaha grapjas… dat ben ik ook
maar die link leggen ze voor je 40e echt niet.Dit herken ik. Mijn menstruaties zijn ook nog erg regelmatig, maar zijn in de loop der tijd erger geworden. Ik heb dat steeds weggeredeneerd: ach, ik word nu eenmaal ouder, en het is een bekende bijwerking van medicijnen die ik slik. Maar ik ben dan toch naar de huisarts gegaan. Die nam het heel serieus en heeft me doorverwezen naar een vrouwencentrum. De gynaecoloog adviseerde me een Novasure-behandeling en daar heb ik nu een nieuwe verwijzing voor gekregen. Ik hoop z.s.m. de afspraak te kunnen maken. Ik ben helemaal klaar met de manier waarop m'n menstruatie m'n leven beperkt. Laatst was ik ook nog eens ruim twee weken ongesteld.quote:
Bij mij is het nog niet zo extreem. Mijn menstruaties zijn nog zeer regelmatig, maar worden wel steeds heftiger. Langdurige krampen, grote stolsels die in 1x mijn menstruatiecup vullen en dan moet ik ook een wc in de buurt hebben. Ik durf op die dagen eigenlijk nauwelijks het huis nog uit (maar vaak blijft het bij 2-3 stolsels). Ik overweeg ook novasure. Een stolsel dat groter is dan een muntje van 5 cent wordt al als hevig bloedverlies gezien. Dus het is echt al snel 'erg genoeg'.
https://www.hevigbloedverlies.nl/wat-is-hevig-bloedverlies/
Maar toch merk ik nog steeds heel veel schommelingen. Toch soms uit het niets (zo voelt het) enorm moe en futloos terwijl ik de periode ervoor bijna aan het rond stuiteren was. Dat verschil is zo groot en daarmee de balans vinden ook weer. Want als ik rond stuiter voelt het alsof ik de wereld aankan, ik weer lekker mn energie in een baan wil steken. Om vervolgens wat later volledig futloos en uitgeput weer door het leven te gaan waarbij ik mij afvraag hoe ik ooit zou moeten werken/functioneren buiten mijn huis.
Is dat voor iemand herkenbaar die grote schommelingen in energie? Het zal vast met verdere afstemming te maken hebben?
Ik merk ook echt dat in die futloze periode het ook veel moeizamer is om op woorden te komen en fatsoenlijke gesprekken te voeren in normale volzinnen.
Het is echt dodelijk vermoeiend om die schommelingen te hebben. Ook al heb ik deze liever dan de moordneigingen ed. Maar ook dit is niks
Ergens wil ik weer een nieuwe afspraak bij de huisarts maken maar wederom houdt mij iets tegen van het gevoel van dat ik mij aanstel vooral omdat het echt 500% beter gaat dan eerst. Maar ik liep dan ook gevoelsmatig 1000% achter ofzo...
Ik ben begonnen met 25 O, een halve pleister. Toen ik na een tijdje het gevoel had dat er wat symptomen doorheen kwamen, voorals ik al moe was of me niet helemaal in orde voelde, heb ik de huisarts een mailtje gestuurd, uitgelegd dat ik weer last had van opvliegers, slechter slapen, slechter geheugen en concentratie, en gevraagd of ik mocht ophogen naar een hele. Ik kreeg per kerende post een mailtje terug dat dat in orde was en het recept gewijzigd was.quote:
Ik ben nu een week of 7 bezig met 50 O en 100 P. Ik merk echt al een enorm verschil wat super fijn is. Geen wurg, moord en/of woede neigingen meer. Dat is echt al een enorme winst die ik behaald heb.
Maar toch merk ik nog steeds heel veel schommelingen. Toch soms uit het niets (zo voelt het) enorm moe en futloos terwijl ik de periode ervoor bijna aan het rond stuiteren was. Dat verschil is zo groot en daarmee de balans vinden ook weer. Want als ik rond stuiter voelt het alsof ik de wereld aankan, ik weer lekker mn energie in een baan wil steken. Om vervolgens wat later volledig futloos en uitgeput weer door het leven te gaan waarbij ik mij afvraag hoe ik ooit zou moeten werken/functioneren buiten mijn huis.
Is dat voor iemand herkenbaar die grote schommelingen in energie? Het zal vast met verdere afstemming te maken hebben?
Ik merk ook echt dat in die futloze periode het ook veel moeizamer is om op woorden te komen en fatsoenlijke gesprekken te voeren in normale volzinnen.
Het is echt dodelijk vermoeiend om die schommelingen te hebben. Ook al heb ik deze liever dan de moordneigingen ed. Maar ook dit is niks
Ergens wil ik weer een nieuwe afspraak bij de huisarts maken maar wederom houdt mij iets tegen van het gevoel van dat ik mij aanstel vooral omdat het echt 500% beter gaat dan eerst. Maar ik liep dan ook gevoelsmatig 1000% achter ofzo...
Tot en met 100 O past binnen de richtlijnen, dus ik zou het gewoon op die manier proberen bij je huisarts en een ophoging naar 75 vragen.
Ik wacht nog op een antwoord om naar 200P te mogen... Dus dat schiet helaas momenteel niet op. Maar ik denk dat ik er wel goed aandoe maar toch even over de drempel van aansteller weer heen te stappen en vooraf deze afspraak maken dat ik dmv een mailtje kan aangeven dat weer even minder gaat. Dat gaat denk ik wel schelen met mijn innerlijke strijd om steeds een afspraak te moeten maken.quote:
[..]
Ik ben begonnen met 25 O, een halve pleister. Toen ik na een tijdje het gevoel had dat er wat symptomen doorheen kwamen, voorals ik al moe was of me niet helemaal in orde voelde, heb ik de huisarts een mailtje gestuurd, uitgelegd dat ik weer last had van opvliegers, slechter slapen, slechter geheugen en concentratie, en gevraagd of ik mocht ophogen naar een hele. Ik kreeg per kerende post een mailtje terug dat dat in orde was en het recept gewijzigd was.
Tot en met 100 O past binnen de richtlijnen, dus ik zou het gewoon op die manier proberen bij je huisarts en een ophoging naar 75 vragen.
Ze is gelukkig wel meedenkend en oplossingsgericht. Dus denk dat dit idd wel een goede optie kan zijn om op die manier af te spreken met haar.
Ik ken wel dit soort afbeeldingen ed:
. Maar zoek eigenlijk iets waarbij er visueel is gemaakt hoe oestrogenen ed het lichaam verder beïnvloeden bij pieken en dalen.
Die NHG standaard is een goede tip!quote:
[..]
Mocht ie er niet voor open staan, kun je misschien beginnen met hem de nhg standaard te laten zien (opvliegers is daar het toverwoord), al dan niet met het stroomschema,staat in de OP, en anders ook nog altijd vragen om een doorverwijzing?
Enig nadeel daarmee is dat ook niet elke gyn, uroloog, seksuoloog endocrinoloog of wie je ook vindt hier kennis van heeft en voor open staat.
Vooraf in je omgeving rondvragen of iemand al ervaring heeft of ken je de mensen daar nog niet zo?
Ik heb eindelijk gebeld en er blijken meer artsen in de praktijk te zijn
Assistente kwam zelf met een vrouwelijke arts aan met deze klachten.
Volgende week afspraak, ben benieuwd.
MOcht ie twijfelen, dan kun je altijd nog gewoon een verwijzing vragen. MST duurt 4 maanden voordat je aan de beurt bent (ik wacht ook nog steeds). Enige voordeel is dat mijn klachten steeds erger wordenquote:
Ik kamp al langere tijd met flinke pijn in mijn onderrug en bekken in verschillende fases van mijn cyclus.
Met mijn vorige huisarts kwamen we tot de conclusie dat het hormonaal was maar een oplossing behalve de pil had hij niet.
Mijn cyclus is heel regelmatig maar het neemt al een tijd enorm af. Inmiddels is het nog maar max een dag echt noemenswaardig.
Dankzij dit topic me eens verder verdiept en nog wel meer klachten zijn enorm herkenbaar. Er ging een wereld voor me open dat dit waarschijnlijk ook gewoon allemaal hormonaal is
Maar met name voor die pijn zou ik gebaat zijn bij minder pieken en dalen in de hormoonspiegel elke maand denk ik.
Ik ben 41 en mijn nieuwe huisarts is een man op leeftijd die ik nu 2x gezien heb voor andere zaken. Ik vraag me af hoe open hij staat voor hst?
Daar werd ik een complete zombie van.quote:
[..]
Ik wacht nog op een antwoord om naar 200P te mogen...
Maar dat zegt niks
Ja, moi. Ik functioneer al meer dan een half jaar op nog niet eens 50% van mijn normale kunnen schat ik zo in en schommel nog steeds met belastbaarheid. Ik ben begonnen met E50 en P200 en daarmee loste er een hele hoop aan klachten op, maar kwam ik nog steeds niet af van een gevoel van complete uitputting en amper motivatie. Dagen waren ook wisselend. De ene dag ging het wel, de andere dag kwam ik niet veel verder dan wat voor mij uit staren. Vol hoofd, niet op woorden kunnen komen, weinig kunnen onthouden constant hartklachten, onbestemd gevoel en gewoon lamlendig zijn. Na een maand of 3 werd het beter, maar de vermoeidheid bleef. Om die laatste reden verhoogd naar 75. Vreselijk last gehad van schommelingen en de hele rambam aan ellendig voelen klachten kwam weer terug. Nu na iets van 7 weken verder lijkt het eindelijk weer wat beter te worden en weer wat meer energie te komen.quote:
Ik ben nu een week of 7 bezig met 50 O en 100 P. Ik merk echt al een enorm verschil wat super fijn is. Geen wurg, moord en/of woede neigingen meer. Dat is echt al een enorme winst die ik behaald heb.
Maar toch merk ik nog steeds heel veel schommelingen. Toch soms uit het niets (zo voelt het) enorm moe en futloos terwijl ik de periode ervoor bijna aan het rond stuiteren was. Dat verschil is zo groot en daarmee de balans vinden ook weer. Want als ik rond stuiter voelt het alsof ik de wereld aankan, ik weer lekker mn energie in een baan wil steken. Om vervolgens wat later volledig futloos en uitgeput weer door het leven te gaan waarbij ik mij afvraag hoe ik ooit zou moeten werken/functioneren buiten mijn huis.
Is dat voor iemand herkenbaar die grote schommelingen in energie? Het zal vast met verdere afstemming te maken hebben?
Ik merk ook echt dat in die futloze periode het ook veel moeizamer is om op woorden te komen en fatsoenlijke gesprekken te voeren in normale volzinnen.
Het is echt dodelijk vermoeiend om die schommelingen te hebben. Ook al heb ik deze liever dan de moordneigingen ed. Maar ook dit is niks
Ergens wil ik weer een nieuwe afspraak bij de huisarts maken maar wederom houdt mij iets tegen van het gevoel van dat ik mij aanstel vooral omdat het echt 500% beter gaat dan eerst. Maar ik liep dan ook gevoelsmatig 1000% achter ofzo...
Bij mij werd aangegeven dat je tot 3 maanden verbetering kan zien. Heb je na drie maanden nog onvoldoende verbetering dan hoog je op. Dat kan diverse keren en het is heel normaal dat de eerste dosis niet ‘the sweet spot’ is.
Inmiddels ben ik het na al die maanden hartstikke zat. Ik wil ‘gewoon’ mijn normale leven weer terug. Niet bij alles rekening te houden met wat ik doe en of ik dan nog wel energie over heb voor het volgende. Dat ben ik niet en dat past niet bij mij. Mocht ik het op deze dosis ook nog steeds niet redden ga ik het testosteron balletje opgooien. Nog een keer verhogen en weer weken ellende trek ik ook niet echt meer. Ik hou mij nog steeds vast aan ‘het was nog veel erger en uiteindelijk wordt het beter’.
Ai dat klinkt ook niet heel fijn.quote:
[..]
Daar werd ik een complete zombie van.
Maar dat zegt niks
ik voel mij nu tijdens de dipjes ook niet het prinsesje
Maar goed om te weten dat P ophogen dus ook niet alles hoeft te zijn... Aaarghhh echt ik haat hormonen. echt gewoon HAAT
Dank voor het delen van je ervaring Ygritte. Ik besef ook heel goed dat het veel erger was. Maar hoe moet je ooit weer normaal functioneren vraag ik mij oprecht af.quote:
[..]
Ja, moi. Ik functioneer al meer dan een half jaar op nog niet eens 50% van mijn normale kunnen schat ik zo in en schommel nog steeds met belastbaarheid. Ik ben begonnen met E50 en P200 en daarmee loste er een hele hoop aan klachten op, maar kwam ik nog steeds niet af van een gevoel van complete uitputting en amper motivatie. Dagen waren ook wisselend. De ene dag ging het wel, de andere dag kwam ik niet veel verder dan wat voor mij uit staren. Vol hoofd, niet op woorden kunnen komen, weinig kunnen onthouden constant hartklachten, onbestemd gevoel en gewoon lamlendig zijn. Na een maand of 3 werd het beter, maar de vermoeidheid bleef. Om die laatste reden verhoogd naar 75. Vreselijk last gehad van schommelingen en de hele rambam aan ellendig voelen klachten kwam weer terug. Nu na iets van 7 weken verder lijkt het eindelijk weer wat beter te worden en weer wat meer energie te komen.
Bij mij werd aangegeven dat je tot 3 maanden verbetering kan zien. Heb je na drie maanden nog onvoldoende verbetering dan hoog je op. Dat kan diverse keren en het is heel normaal dat de eerste dosis niet ‘the sweet spot’ is.
Inmiddels ben ik het na al die maanden hartstikke zat. Ik wil ‘gewoon’ mijn normale leven weer terug. Niet bij alles rekening te houden met wat ik doe en of ik dan nog wel energie over heb voor het volgende. Dat ben ik niet en dat past niet bij mij. Mocht ik het op deze dosis ook nog steeds niet redden ga ik het testosteron balletje opgooien. Nog een keer verhogen en weer weken ellende trek ik ook niet echt meer. Ik hou mij nog steeds vast aan ‘het was nog veel erger en uiteindelijk wordt het beter’.
Ik schiet soms al in de stress als ik op de bank onder mn dekentje duik dat ik mogelijk weer moordneigingen krijg. Wat gelukkig nu al even niet is geweest.
Maar idd wat je zegt; ik sta op met de gedachte 'hoe hangt nu de vlag erbij?'. Kan ik iets doen? Zo ja, wat ga ik doen? En soms dan ook echt de strijd met mijzelf aangaan dat ik iets 'moet' doen. Het is echt f*cking intens die heftige schommelingen.
Met hoe het nu gaat kan ik ook niet zeggen laat maar ook deze schommelingen van energie en futloos zijn gewoon zo intens dat het niet op de lange termijn houdbaar is om goed te functioneren. En ik wil gewoon weer mijzelf zijn.
Sterkte jij dan ook met het vinden van de juiste balans. Pfff 3 maanden aankijken op 1 dosis voordat je omhoog gaat. 3 maanden... dat is echt gewoon lang....
Maar ik was ook een tikje ziek dit jaar, dat scheelt. En sinds de T heb ik weer enig vertrouwen dat ik ergens dit jaar weer wel enigszins normaal ga doen.
Maar dus nog even over die Progesteron 200.
Voor ieder zijn eigen ervaring, maar ik schoof daardoor van heel weinig naar helemaal niks doen op een dag. Niet doorheen te breken.
Ik denk dat je vooral moet denken dat de status zoals het nu is niet de eindstatus is. Het is de bedoeling dat je terug gaat komen op een niveau dat vergelijkbaar is met daarvoor. Daar ben jij nog niet en daar ben ik nog niet. Dat zuigt echt grote ballen maar kost wel gewoon echt tijd. Niemand heeft mij tot nu toe het idee gegeven dat dat niet haalbaar zou zijn.quote:
[..]
Dank voor het delen van je ervaring Ygritte. Ik besef ook heel goed dat het veel erger was. Maar hoe moet je ooit weer normaal functioneren vraag ik mij oprecht af.
Ik schiet soms al in de stress als ik op de bank onder mn dekentje duik dat ik mogelijk weer moordneigingen krijg. Wat gelukkig nu al even niet is geweest.
Maar idd wat je zegt; ik sta op met de gedachte 'hoe hangt nu de vlag erbij?'. Kan ik iets doen? Zo ja, wat ga ik doen? En soms dan ook echt de strijd met mijzelf aangaan dat ik iets 'moet' doen. Het is echt f*cking intens die heftige schommelingen.
Met hoe het nu gaat kan ik ook niet zeggen laat maar ook deze schommelingen van energie en futloos zijn gewoon zo intens dat het niet op de lange termijn houdbaar is om goed te functioneren. En ik wil gewoon weer mijzelf zijn.
Sterkte jij dan ook met het vinden van de juiste balans. Pfff 3 maanden aankijken op 1 dosis voordat je omhoog gaat. 3 maanden... dat is echt gewoon lang....
Ik herken je strijd erg. En het ‘wat als’ spookt regelmatig door mijn hoofd. Ik moet er niet aan denken als het mij niet zou lukken om weer volledig aan het arbeidsproces deel te nemen. Ik hou van mijn werk, van nuttig bezig zijn, van iets te kunnen betekenen voor een ander. Dat staat momenteel allemaal heel erg op een laag pitje en dat frustreerd maar is ook even niet anders.
Volhouden en je zorgen blijven bespreken met je zorgverleners! Misschien dat zij wel veel sneller willen verhogen en haalt dat voor jou de schommelingen er meer af!
Ik vind wel dat wij als vrouwen wel on evenredig veel shit over ons heen krijgen waar we maar ‘gewoon’ mee moeten dealen. Ik roep ook constant dat ik echt wel weer een keer normaal ga doen (vooral voor mijn eigen gemoed ookquote:
Ik schommel helemaal niet, ik kan gewoon altijd niks
Maar ik was ook een tikje ziek dit jaar, dat scheelt. En sinds de T heb ik weer enig vertrouwen dat ik ergens dit jaar weer wel enigszins normaal ga doen.
Maar dus nog even over die Progesteron 200.
Voor ieder zijn eigen ervaring, maar ik schoof daardoor van heel weinig naar helemaal niks doen op een dag. Niet doorheen te breken.
)In het begin werd ik zo high als wat van die progesteron, kon ik niet meer recht lopen en viel ik binnen een uur als een blok in slaap. Dat heb ik nu eigenlijk helemaal niet meer. Zit ook nu pas te bedenken dat mijn ‘niet vooruit te branden’ daardoor ook misschien wel wat versterkt werd. Maar goed, dat was ik eigenlijk ook niet voor ik met de hormonen begon
Hahaha, dat heb ik grotendeels vorig jaar gehad. En daar wil ik ook echt niet naar terug. Hijgen als een kettingrookster van 80+ als ik naar de eerste verdieping wilde lopen. Compleet gesloopt en buiten adem. Hartslag omhoog. Benen als lood.quote:
Ik schommel helemaal niet, ik kan gewoon altijd niks
Maar ik was ook een tikje ziek dit jaar, dat scheelt. En sinds de T heb ik weer enig vertrouwen dat ik ergens dit jaar weer wel enigszins normaal ga doen.
Maar dus nog even over die Progesteron 200.
Voor ieder zijn eigen ervaring, maar ik schoof daardoor van heel weinig naar helemaal niks doen op een dag. Niet doorheen te breken.
Nou ben wel blij dat je het zegt, kan ik mij er iig op instellen. Want bij mij gaat niks zoals het zou moeten en zeker niet als het op hormonen aankomt. ik denk dat ik vooral goede afspraken met de huisarts moet gaan maken over het trial en error plan en welke 'vrijheid' ik kan hebben om te finetunen.
Ik snap helemaal wat je zegt. Maar 1 dag voelt nu al als een maand zo langzaam kruipt gevoelsmatig de tijd voorbij. Ik werk momenteel helemaal niet (geen baan) en dat helpt niet mee. Maar in deze omstandigheden een nieuwe baan zoeken en mijn plekje in een nieuwe organisatie vinden is compleet niet haalbaar.quote:
[..]
Ik denk dat je vooral moet denken dat de status zoals het nu is niet de eindstatus is. Het is de bedoeling dat je terug gaat komen op een niveau dat vergelijkbaar is met daarvoor. Daar ben jij nog niet en daar ben ik nog niet. Dat zuigt echt grote ballen maar kost wel gewoon echt tijd. Niemand heeft mij tot nu toe het idee gegeven dat dat niet haalbaar zou zijn.
Ik herken je strijd erg. En het ‘wat als’ spookt regelmatig door mijn hoofd. Ik moet er niet aan denken als het mij niet zou lukken om weer volledig aan het arbeidsproces deel te nemen. Ik hou van mijn werk, van nuttig bezig zijn, van iets te kunnen betekenen voor een ander. Dat staat momenteel allemaal heel erg op een laag pitje en dat frustreerd maar is ook even niet anders.
Volhouden en je zorgen blijven bespreken met je zorgverleners! Misschien dat zij wel veel sneller willen verhogen en haalt dat voor jou de schommelingen er meer af!
Mijn hoofd wilt sneller dan mijn lijf. Maar dat is ook niet gek want ik zit al bijna een jaar thuis.
Ik ga iig betere afspraken met de huisarts maken. Ik moet weer even terug in de babystapjes ipv grote sprongen wensen. Maar ja makkelijker gezegd dan gedaan als je leven toch een soort van stilstaat...
Ik wens ook iedere man toe dat ze in hun volgend leven vrouw mogen zijn. En mijn hormoonhuishouding krijgen!!quote:
[..]
Ik vind wel dat wij als vrouwen wel on evenredig veel shit over ons heen krijgen waar we maar ‘gewoon’ mee moeten dealen. Ik roep ook constant dat ik echt wel weer een keer normaal ga doen (vooral voor mijn eigen gemoed ook
In het begin werd ik zo high als wat van die progesteron, kon ik niet meer recht lopen en viel ik binnen een uur als een blok in slaap. Dat heb ik nu eigenlijk helemaal niet meer. Zit ook nu pas te bedenken dat mijn ‘niet vooruit te branden’ daardoor ook misschien wel wat versterkt werd. Maar goed, dat was ik eigenlijk ook niet voor ik met de hormonen begon
Dat zal ze leren