R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".
quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieën:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)
Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
Het kan jongere kinderen misschien zelf juist helpen als ze weten wat er speelt (grove lijnen) denk ik. Volgens mij zijn die nogal geneigd alles op zichzelf te betrekken en zullen ze misschien denken dat het aan hen ligt wanneer jij hen niet op jouw gebruikelijke lieve manier behandeld. Als ze weten dat het aan jouw stemmingsprobleem ligt, kunnen ze daar misschien veel meer mee.
Net als bij vrienden dus eigenlijk
Net als bij vrienden dus eigenlijk
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Het zal niet altijd accuraat zijn want niet elke familie kan altijd goed met elkaar overweg, maar ach. Positief kijken is belangrijk.quote:Op woensdag 25 oktober 2017 12:39 schreef Fripsel het volgende:
Je advies over familie vond ik echt heel sterk Aeque.
Mijn familie is zo'n familie die het niet zo oppakt helaas. Maar het kost me zoveel om te doen alsof.. het haalt me zelfs in, in mijn slaap.. Ik probeer me echt zoveel mogelijk in te houden, en me dom te houden, en niet logisch na te denken over hoe het contact zou moeten zijn en het dus bij het hier en nu en bij oppervlakkig contact te houden zoals een klusje hier, of tuincentrumpje daar met mijn moeder..quote:
[..]
Het zal niet altijd accuraat zijn want niet elke familie kan altijd goed met elkaar overweg, maar ach. Positief kijken is belangrijk.
Maar er komt altijd weer zo'n moment dat ze over mijn grens gaan en ik voel me dan op zo'n kut plek gezet, en ik heb gewoon zo niet de handvaten om er mee om te gaan dat ik begin te denken.. hallo.. ik ben wel jullie dochter he.. dan maar niet. Heb ze nu 3 weken niet gesproken en ik weet gewoon niet wat ik ermee aan moet.
Ik heb uit schaamte al lange tijd geen contact meer met de familie. Maakt dingen wel zo makkelijk. Alle neven zijn volop aan de studie of begonnen met werk, allemaal vrij succesvol. Dus ik heb 0 behoefte om daar dan als zwarte schaap tussen te gaan zitten.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
quote:Op woensdag 25 oktober 2017 12:50 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Mijn familie is zo'n familie die het niet zo oppakt helaas. Maar het kost me zoveel om te doen alsof.. het haalt me zelfs in, in mijn slaap.. Ik probeer me echt zoveel mogelijk in te houden, en me dom te houden, en niet logisch na te denken over hoe het contact zou moeten zijn en het dus bij het hier en nu en bij oppervlakkig contact te houden zoals een klusje hier, of tuincentrumpje daar met mijn moeder..
Maar er komt altijd weer zo'n moment dat ze over mijn grens gaan en ik voel me dan op zo'n kut plek gezet, en ik heb gewoon zo niet de handvaten om er mee om te gaan dat ik begin te denken.. hallo.. ik ben wel jullie dochter he.. dan maar niet. Heb ze nu 3 weken niet gesproken en ik weet gewoon niet wat ik ermee aan moet.
Dat zijn de lastige situaties ja. Weet ook niet zo goed wat je daarmee aan moet want je kunt mensen niet dwingen. Het lijkt wel alsof het besef er niet is bij ze met hoe het momenteel met jou gaat.Weglopen is altijd makkelijker maar wat heb je eraan?quote:
Ik heb uit schaamte al lange tijd geen contact meer met de familie. Maakt dingen wel zo makkelijk. Alle neven zijn volop aan de studie of begonnen met werk, allemaal vrij succesvol. Dus ik heb 0 behoefte om daar dan als zwarte schaap tussen te gaan zitten.
Zegt de persoon die onder een kloon post.quote:
[..]
Weglopen is altijd makkelijker maar wat heb je eraan?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Adem in, adem uit. Hij zegt dat niet om je te pesten maar om je te helpen he.quote:
[..]
Zegt de persoon die onder een kloon post.
En doe ik dat nu nog? Nee. Weet je wat mij dat heeft opgeleverd? Al 2 whatsapp contacten waar het gezellig mee is, mensen die mij kennen die ineens begrip hebben, mensen op een forum die het ineens beter snappen en het fijn vinden dat je weer gezelliger mee post maar boven alles voel ik mij sinds gisteren goed.quote:
[..]
Zegt de persoon die onder een kloon post.
Nu jij weer.
En dit sowieso, maar ik voelde mij ook niet aangevallen verder hoor.quote:
[..]
Adem in, adem uit. Hij zegt dat niet om je te pesten maar om je te helpen he.
Ik ben gewoon rustig hoor. Alleen een persoon die zelfs online (anoniem) een kloon aanmaakt kan iemand anders niet verwijten voor z'n problemen weg te lopen natuurlijk. Pot ketel enzo.quote:
[..]
Adem in, adem uit. Hij zegt dat niet om je te pesten maar om je te helpen he.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik verwijt je helemaal niks. Juist daardoor dat ik het zelf doe/deed weet ik heel goed hoe het werkt. Met name omdat dit account verre van anoniem is omdat ik meerdere mensen van fok al vaker heb ontmoet.quote:
[..]
Ik ben gewoon rustig hoor. Alleen een persoon die zelfs online (anoniem) een kloon aanmaakt kan iemand anders niet verwijten voor z'n problemen weg te lopen natuurlijk. Pot ketel enzo.
Nu niet meer.quote:
[..]
Zegt de persoon die onder een kloon post.
Ik vind je trouwens heel naar overkomen in dit topic waar anderen je proberen te helpen. Vervelend dat je je zo rot voelt, maar reageer dat alsjeblieft niet af op ons. Al zijn we vreemden op het internet voor je; het is echt not done.
Ja jij bent sowieso alleen maar een ramptoerist. Je post nooit wat, behalve om mij even aan te pakken.quote:
[..]
Nu niet meer.
Ik vind je trouwens heel naar overkomen in dit topic waar anderen je proberen te helpen. Vervelend dat je je zo rot voelt, maar reageer dat alsjeblieft niet af op ons. Al zijn we vreemden op het internet voor je; het is echt not done.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Hij wijst je ergens op. Misschien is het handig voor jezelf dat je aangeeft wanneer je alleen wilt luchten en dus meer een virtuele knuffel nodig hebt, en wanneer je ook daadwerkelijk feedback kan gebruiken?quote:
[..]
Ik ben gewoon rustig hoor. Alleen een persoon die zelfs online (anoniem) een kloon aanmaakt kan iemand anders niet verwijten voor z'n problemen weg te lopen natuurlijk. Pot ketel enzo.
quote:
[..]
Ja jij bent sowieso alleen maar een ramptoerist. Je post nooit wat, behalve om mij even aan te pakken.
Ik heb hier genoeg gepost maar als er mensen zijn die zich opstellen zoals jij dat doet dan heb ik er geen behoefte aan om mijn verhaal hier neer te zetten
Het is goed met je. Ga maar over iemand anders heen baggeren. Paar topics terug was het ook al raak met allerlei persoonlijke beledigingen.quote:
[..]
Ik heb hier genoeg gepost maar als er mensen zijn die zich opstellen zoals jij dat doet dan heb ik er geen behoefte aan om mijn verhaal hier neer te zetten
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dat is echt onzin. Je lokt het zelf uit. Maar ik neem wel contact op met de mods want je bent nu aan het uitdagen zodat je je kunt afreageren op anderenquote:
[..]
Het is goed met je. Ga maar over iemand anders heen baggeren. Paar topics terug was het ook al raak met allerlei persoonlijke beledigingen.
Ik begin nu echt pissig te worden. Met je afreageren. Ik heb niks verkeerd gezegd in dit topic.quote:
[..]
Dat is echt onzin. Je lokt het zelf uit. Maar ik neem wel contact op met de mods want je bent nu aan het uitdagen zodat je je kunt afreageren op anderen
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ho, hu. Rustig. Ik stel voor dat je even een adempauze pakt, en als je weer rustig bent e.e.a. nog eens terug leest.quote:
[..]
Het is goed met je. Ga maar over iemand anders heen baggeren. Paar topics terug was het ook al raak met allerlei persoonlijke beledigingen.
Mensen zijn hier om je te helpen en om hun eigen ervaringen te delen
. Als je alleen kunt schoppen, dan blijf maar even weg.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Hoe gaat het met je Quotidien?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
Wilde er eigenlijk op gaan reageren als ik klaar was met mijn badkamer poetsen
lief van je
Enige dat ik fout heb gedaan is op een felle manier ergernis uiten. Met als reactie dingen als flapdrop met issues, nobody, kreekreey, eikel, en kotssmileys en dat ik maar op moet rotten.quote:
Als je alleen kunt schoppen, dan blijf maar even weg.
Ik moet er wel om lachen dat nu de brandweer komt uitrukken om een zinnetje van 8 woorden.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Of je gewoon wat minder fel uiten en dan wil iedereen op het schoolplein ook gewoon gezellig met jou spelen...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Voor mij is dit al minder fel. Wat ik zeg is al voor 90% met water aangelengd.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Tja en mensen storen zich er blijkbaar nog steeds aan. Hier ben je ook al op gewezen. Dus je keuzes zijn volgens mij niet veel breder dan zo blijven reageren en een tegenreactie krijgen (die je blijkbaar niet aanstaat/kwetst/irritatie oproept/you name it), niet meer reageren (en zo ook deze uitlaatklep voor je het raam uitgooien) of anders reageren en misschien iets vinden waar je iets aan hebt. Als je het wil zien.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Niet om een zinnetje van 8 woorden, meer omdat je al eens eerder aangesproken bent op je manier van reageren. Probeer je niet zo fel uit te drukken, tel tot tien voor je reageert en blijf netjes. Op die manier gaan andere users je ook anders benaderen.quote:
[..]
Enige dat ik fout heb gedaan is op een felle manier ergernis uiten. Met als reactie dingen als flapdrop met issues, nobody, kreekreey, eikel, en kotssmileys en dat ik maar op moet rotten.
Ik moet er wel om lachen dat nu de brandweer komt uitrukken om een zinnetje van 8 woorden.
Bedenk dat iedereen hier zijn/haar issues heeft en daarmee probeert om te gaan. Lees de posts als opbouwende kritiek, hulp. Niet als aanval.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Dan maak je er 99% water van.quote:
Voor mij is dit al minder fel. Wat ik zeg is al voor 90% met water aangelengd.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Hallo allemaal,
Ik dacht ik post weer even iets, en het gaat super slecht. Ik ben moe. Slaap het liefste de hele dag (is niet goed, weet ik) Ben klaar met alles.
Ik dacht ik post weer even iets, en het gaat super slecht. Ik ben moe. Slaap het liefste de hele dag (is niet goed, weet ik) Ben klaar met alles.
Denk je dat er een aanleiding is dat je je zo voelt?quote:
Hallo allemaal,
Ik dacht ik post weer even iets, en het gaat super slecht. Ik ben moe. Slaap het liefste de hele dag (is niet goed, weet ik) Ben klaar met alles.
Is er misschien iets heel kleins wat je kan doen om jezelf iets beter te voelen? Uitgebreid douchen? Je favoriete thee zetten? Je favoriete chill outfit aan?
Meldt. Compleet over de zeik na afspraak met WerkConsulent van Sociale Dienst. Ze wil me de Sociaal Werkplaats in hebben.
Teveel prikkels, teveel druk... Bang dat ik gek word.
Kan ik dit met goed fatsoen afbellen, met als reden "Ik trek dit niet"?
Voel me echt een loser!
Teveel prikkels, teveel druk... Bang dat ik gek word.
Kan ik dit met goed fatsoen afbellen, met als reden "Ik trek dit niet"?
Voel me echt een loser!
Mon 'en!
Je staat er nog niet natuurlijk. Waarmee ik niet wil zeggen dat het juist is wat ze doet hoor. Maar ik denk dat je het vervolg gesprek beter in persoon aan kan gaan en daar je bezwaren uit kan leggen. Bij de sociale werkplaats zelf hebben ze ook niks aan iemand die het niet aan kan zeg maar. Ik ben bang dat het telefonisch echt een drama word. Maar misschien heeft iemand anders wel een beter advies.quote:
Meldt. Compleet over de zeik na afspraak met WerkConsulent van Sociale Dienst. Ze wil me de Sociaal Werkplaats in hebben.
Teveel prikkels, teveel druk... Bang dat ik gek word.
Kan ik dit met goed fatsoen afbellen, met als reden "Ik trek dit niet"?
Voel me echt een loser!
Dikke knuffel in ieder geval.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 25-10-2017 17:57:21 ]
Thanks, Fripselquote:
[..]
Je staat er nog niet natuurlijk. Waarmee ik niet wil zeggen dat het juist is wat ze doet hoor. Maar ik denk dat je het vervolg gesprek beter in persoon aan kan gaan en daar je bezwaren uit kan leggen. Bij de sociale werkplaats zelf hebben ze ook niks aan iemand die het niet aan kan zeg maar. Ik ben bang dat het telefonisch echt een drama word. Maar misschien heeft iemand anders wel een beter advies.
Dikke knuffel in ieder geval.
Telefoon gaat het in ieder geval niet worden. Mail, óf persoonlijk langsgaan. Maar voor langsgaan moet ik een afspraak hebben en mijn eerstvolgende mogelijkheid is meteen ook de begindag bij Sociaal Werkplaats.
Mon 'en!
Ik snap helemaal dat ze mensen op een gegeven moment weer aan het werk willen zien, is niet gek. We zijn een maatschappij waarbij in principe iedereen zijn steentje moet bijdragen. Maar dat gepush gaat toch nergens over. Ik ken natuurlijk jouw situatie niet, maar er kan zoveel verholpen worden door met jou en je behandelaar om tafel te gaan zitten en te kijken naar een plan van aanpak.quote:
Meldt. Compleet over de zeik na afspraak met WerkConsulent van Sociale Dienst. Ze wil me de Sociaal Werkplaats in hebben.
Teveel prikkels, teveel druk... Bang dat ik gek word.
Kan ik dit met goed fatsoen afbellen, met als reden "Ik trek dit niet"?
Voel me echt een loser!
Dan is het voor jou duidelijk wat een hoop stress wegneemt en voor de socialedienst wat ze te wachten staat. Nee laten we mensen ergens heen duwenn waar het duidelijk weer misgaat en je weer terug bij af bent. Gekke instanties.
Ze weten bij Soc.Dienst dat ik op zoek ben naar een geschikte vrijwilligersbaan. Ze weten dat ik echt kapot ga van de stress, als ik naar buiten moet. En dan nóg tot de conclusie 'sociaal werkplaats' komen...quote:
[..]
Ik snap helemaal dat ze mensen op een gegeven moment weer aan het werk willen zien, is niet gek. We zijn een maatschappij waarbij in principe iedereen zijn steentje moet bijdragen. Maar dat gepush gaat toch nergens over. Ik ken natuurlijk jouw situatie niet, maar er kan zoveel verholpen worden door met jou en je behandelaar om tafel te gaan zitten en te kijken naar een plan van aanpak.
Dan is het voor jou duidelijk wat een hoop stress wegneemt en voor de socialedienst wat ze te wachten staat. Nee laten we mensen ergens heen duwenn waar het duidelijk weer misgaat en je weer terug bij af bent. Gekke instanties.
For the record: HBO'er, burn-out, management-ervaring... Én ik kan niet tegen drukte en herrie.
Bleuh.
Mon 'en!
Met de werkconsulent bedoel je dan de jobcoach van de bijstand? Ik val in de jongeren categorie, dus ik weet sowieso niet of het hetzelfde is.. maar ik weet dat als je jobcoach je niet geloofd er nog een soort van "keuringsarts" is waar je mee in gesprek kan. Heb je die al gezien? Misschien heb je dat wel al verteld hoor, maar ben ik dat vergeten.quote:
[..]
Ze weten bij Soc.Dienst dat ik op zoek ben naar een geschikte vrijwilligersbaan. Ze weten dat ik echt kapot ga van de stress, als ik naar buiten moet. En dan nóg tot de conclusie 'sociaal werkplaats' komen...
For the record: HBO'er, burn-out, management-ervaring... Én ik kan niet tegen drukte en herrie.
Bleuh.
Mijn jobcoach vertelde me dat de gemeente je daar naartoe kan sturen als ze het nodig vinden, maar ze geloofde me op mijn woord gelukkig. Kon ik je die van mij maar geven. 
Volgens mij is de JobCoach wéér iemand anders. De JobCoach zit op de werkvloer en kan je helpen bij het sorteren van spijkers. De WerkConsulent helpt bij het uitzoeken van een werkplek en hij/zij komt daar eens in de zoveel tijd kijken of je nog leeft. En ja, dat heb ik een beetje gedramatiseerd: bij de Sociaal Werkplaats in Den Bosch worden geen spijkers gesorteerd, maar bierflesjes in dozen gedaan en folders gevouwen.quote:
[..]
Met de werkconsulent bedoel je dan de jobcoach van de bijstand? Ik val in de jongeren categorie, dus ik weet sowieso niet of het hetzelfde is.. maar ik weet dat als je jobcoach je niet geloofd er nog een soort van "keuringsarts" is waar je mee in gesprek kan. Heb je die al gezien? Misschien heb je dat wel al verteld hoor, maar ben ik dat vergeten.
Ik kan wel janken.
Mon 'en!
- Je wilt ook altijd gelijk hebben!quote:
[..]
Mooi zo'n sneer achter je rug
Ook wel komisch dat mensen altijd zeggen "je moet eens naar jezelf kijken en niet anderen de schuld geven" en tegelijkertijd "je moet je niet zo schuldig voelen".
- Je moet niet denken in problemen, maar in oplossingen!
- Je moet niet altijd zo negatief zijn! / Denk toch eens aan positieve dingen!
- Maak je maar geen zorgen, morgen wordt alles weer beter! / Het zal echt wel weer goed komen hoor!
- Ach, ik heb ook weleens een dipje gehad.
De lijst is best eindeloos. Het helpt wel als je duidelijk aangeeft wat je wilt, maar 't is me al opgevallen dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan.
Wat voegt dit nou nog toe als die storm al is gaan liggen magnetronkoffie?quote:
[..]
- Je wilt ook altijd gelijk hebben!
- Je moet niet denken in problemen, maar in oplossingen!
- Je moet niet altijd zo negatief zijn! / Denk toch eens aan positieve dingen!
- Maak je maar geen zorgen, morgen wordt alles weer beter! / Het zal echt wel weer goed komen hoor!
- Ach, ik heb ook weleens een dipje gehad.
De lijst is best eindeloos. Het helpt wel als je duidelijk aangeeft wat je wilt, maar 't is me al opgevallen dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan.
Doet me denken aan die keer dat de gemeente mij aan het werk wilde helpen. Maar moest dan eerst een sollicitatiecursus doen.quote:
Meldt. Compleet over de zeik na afspraak met WerkConsulent van Sociale Dienst. Ze wil me de Sociaal Werkplaats in hebben.
Teveel prikkels, teveel druk... Bang dat ik gek word.
Kan ik dit met goed fatsoen afbellen, met als reden "Ik trek dit niet"?
Voel me echt een loser!
Terwijl die cursus bezig was, werd ik opgenomen en uiteindelijk nooit meer wat van de gemeente gehoord. Ik weet nog dat ik me zat op te winden over of ik me moest afmelden (ik zat op dat moment opgesloten) en iemand anders daar zei van "Ja hallo! Je zit op de PAAZ! Echt niet dat ze jou hier weg gaan slepen voor die cursus hoor!".
Geen idee waarom ik hier nu mee kom, schoot me ineens te binnen.
Wat je reden betreft, je kan het wel opgeven, maar ik weet niet of ze je zullen geloven en coulance geven (geen idee hoe streng ze zijn).
Dit was nog uit het vorige deel, ik had een quote alert en daarop geklikt en vervolgens doorgelezen, deze tegengekomen en was me er niet van bewust dat deze van zo lang terug was al.quote:
[..]
Wat voegt dit nou nog toe als die storm al is gaan liggen magnetronkoffie?
Bovendien zag ik op zich niet veel kwaads in de post die ik had gequote
edit:
Ow...zie nu dat het idd wel wat verhit was net
Please disregard, ik laat 't wel even liggen
Ik weet dat er in de sociale werkplaats in de plaats waar ik woon verschillende ruimtes zijn. Waarvan één "rustige" ruimte, waarbij het plafond laag is, ieder een een eigen tafel heeft, geen radio aan staat en mensen niet met elkaar praten of het toegestaan is oordoppen te dragen wat in de andere ruimte niet kan ivm gevaar.quote:
[..]
Volgens mij is de JobCoach wéér iemand anders. De JobCoach zit op de werkvloer en kan je helpen bij het sorteren van spijkers. De WerkConsulent helpt bij het uitzoeken van een werkplek en hij/zij komt daar eens in de zoveel tijd kijken of je nog leeft. En ja, dat heb ik een beetje gedramatiseerd: bij de Sociaal Werkplaats in Den Bosch worden geen spijkers gesorteerd, maar bierflesjes in dozen gedaan en folders gevouwen.
Ik kan wel janken.
Ik weet niet of die opties er zijn daar maar je kunt er allicht maar vragen, dan leg je ook vast een beetje uit wat je klachten zijn. Ik begrijp wel dat het maar nauwelijks verschil maakt in zo'n kut situatie maar als je toch echt daar geen moet zou ik zeker navragen of er zulke opties zijn. Sterkte
Ik heb daar naar gevraagd, maar er is eigenlijk maar een grote, rechthoekige ruimte. Er zijn natuurlijk wel hoeken, maar er is geen rustige plek. Misschien toch maar een dagje gaan en dan met goede onderbouwing ("ik heb het geprobeerd en het was écht niet tof") óf misschien keiveel enthousiasme (quote:
[..]
Ik weet dat er in de sociale werkplaats in de plaats waar ik woon verschillende ruimtes zijn. Waarvan één "rustige" ruimte, waarbij het plafond laag is, ieder een een eigen tafel heeft, geen radio aan staat en mensen niet met elkaar praten of het toegestaan is oordoppen te dragen wat in de andere ruimte niet kan ivm gevaar.
Ik weet niet of die opties er zijn daar maar je kunt er allicht maar vragen, dan leg je ook vast een beetje uit wat je klachten zijn. Ik begrijp wel dat het maar nauwelijks verschil maakt in zo'n kut situatie maar als je toch echt daar geen moet zou ik zeker navragen of er zulke opties zijn. Sterkte
) feedback kunnen geven?Man oh man, ik vind dit echt vreselijk... nu al.
Mon 'en!
Hmm stom.quote:
[..]
Ik heb daar naar gevraagd, maar er is eigenlijk maar een grote, rechthoekige ruimte. Er zijn natuurlijk wel hoeken, maar er is geen rustige plek. Misschien toch maar een dagje gaan en dan met goede onderbouwing ("ik heb het geprobeerd en het was écht niet tof") óf misschien keiveel enthousiasme (
Man oh man, ik vind dit echt vreselijk... nu al.
Hier was dat wel.
Ik ben alleen wezen kijken, het wordt vanuit "hier" ook ingezet als dagbesteding voor cliënten... Maar aangezien ik in behandeling en geheel afgekeurd ben, had ik de mogelijkheid om op zoek te gaan naar ander vrijwilligerswerk.
Als je het op kunt brengen, hoe vreselijk ook, ja toch maar proberen. Als het een ramp is, kan in elk geval niemand mieren over dat je het niet geprobeerd hebt. En misschien wordt je er wel wil enthousiast van ja
ik heb me laten vertellen dat repeterende bewegingen maken heel rustgevend kan werken dus misschien is het super relaxt en verdwijnen al je problemen als sneeuw voor de zon!!!
Haha, ja, wie weet ben ik na volgende week vrijdag compleet niet meer paniekerig en straatvrezerig!quote:
[..]
Hmm stom.
Hier was dat wel.
Ik ben alleen wezen kijken, het wordt vanuit "hier" ook ingezet als dagbesteding voor cliënten... Maar aangezien ik in behandeling en geheel afgekeurd ben, had ik de mogelijkheid om op zoek te gaan naar ander vrijwilligerswerk.
Als je het op kunt brengen, hoe vreselijk ook, ja toch maar proberen. Als het een ramp is, kan in elk geval niemand mieren over dat je het niet geprobeerd hebt. En misschien wordt je er wel wil enthousiast van ja
Mon 'en!
Hang in there. Xquote:
[..]
Haha, ja, wie weet ben ik na volgende week vrijdag compleet niet meer paniekerig en straatvrezerig!
Net zoals de rest aangeeft zou ik het proberen. Als het niet gaat dan heb je het in ieder geval geprobeerd en dat ook laten zien!quote:
[..]
Haha, ja, wie weet ben ik na volgende week vrijdag compleet niet meer paniekerig en straatvrezerig!
Heel veel sterkte.
Ik wil me natuurlijk liever afmelden, maar als ik dat doe schuif ik 't eigenlijk alleen maar voor me uit. Liever nu een dagje afzien, dan over een maand wanneer mijn planning alleen maar nóg voller zit met stressvolle dingen (psychische onderzoeken, juridische stressdingen, verandering van hulpverleners etc).quote:
[..]
Net zoals de rest aangeeft zou ik het proberen. Als het niet gaat dan heb je het in ieder geval geprobeerd en dat ook laten zien!
Heel veel sterkte.
Misschien staat een dagje spijkers sorteren wel heel mooi op mijn CV óf in mijn UWV-dossier.. Het getuigt in ieder geval van 'niet lui zijn', I guess...
Mon 'en!
Kut genoeg "hoort het er ook gewoon bij".
Zou je dingen kunnen doen om je op zoiets voor te bereiden? Ik moet eerlijk zeggen ik heb geen idee, ik denk je voorhouden dat het heelheelheelheelheelkut zal zijn, maar dat het ook echt weer voorbij gaat? Ik vind het moeilijk een positieve spin aan iets als de sociale werkplaats te bedenken, in jouw geval, met de verhalen die rond gaan.
Er zijn echt omstandigheden/personen, waarvoor ik denk dat het goed is dat er zoiets is, maar kan in bijna 100% van de gevallen volledig anders ingericht worden (niet -alleen- fysiek, maar vooral alles er omheen en hoe er met mensen omgegaan wordt ed).
Sowieso kunnen dit soort debiliteiten het raam uit wanneer er eens serieus over het basisinkomen wordt nagedacht.
Zou je dingen kunnen doen om je op zoiets voor te bereiden? Ik moet eerlijk zeggen ik heb geen idee, ik denk je voorhouden dat het heelheelheelheelheelkut zal zijn, maar dat het ook echt weer voorbij gaat? Ik vind het moeilijk een positieve spin aan iets als de sociale werkplaats te bedenken, in jouw geval, met de verhalen die rond gaan.
Er zijn echt omstandigheden/personen, waarvoor ik denk dat het goed is dat er zoiets is, maar kan in bijna 100% van de gevallen volledig anders ingericht worden (niet -alleen- fysiek, maar vooral alles er omheen en hoe er met mensen omgegaan wordt ed).
Sowieso kunnen dit soort debiliteiten het raam uit wanneer er eens serieus over het basisinkomen wordt nagedacht.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Snap ik volledig. Heb ik ook vaak. Dan is "gewoon" doen vaak minder belastend. (Al heb ik niets te maken met het UWV e.d.). Maar de stress van afmelden + daarna niet weten wat er komen gaat en verantwoording af moeten leggen.. brr.quote:
[..]
Ik wil me natuurlijk liever afmelden, maar als ik dat doe schuif ik 't eigenlijk alleen maar voor me uit. Liever nu een dagje afzien, dan over een maand wanneer mijn planning alleen maar nóg voller zit met stressvolle dingen (psychische onderzoeken, juridische stressdingen, verandering van hulpverleners etc).
Misschien staat een dagje spijkers sorteren wel heel mooi op mijn CV óf in mijn UWV-dossier.. Het getuigt in ieder geval van 'niet lui zijn', I guess...
^Dat, precies. Liever jankend op een afspraak (of meestal: paniekaanvallen voor en na, maar dan 'niet zichtbaar beperkt' tijdens afspraak, da's eigenlijk nog erger), dan af moeten bellen/zeggen.quote:
[..]
Snap ik volledig. Heb ik ook vaak. Dan is "gewoon" doen vaak minder belastend. (Al heb ik niets te maken met het UWV e.d.). Maar de stress van afmelden + daarna niet weten wat er komen gaat en verantwoording af moeten leggen.. brr.
Nu bij de tandarts voor tandsteen-afspraak. Mijn maag zit in een achtbaan: tandarts die ik niet ken die mijn hoofd gaat aanraken, bah! Tranen staan in mijn ogen.
Goddamn.
Mon 'en!
Je doet het voor een goed doel. Verder: zou het helpen om te benoemen dat je het heel eng vindt omdat je hem niet kent?quote:
[..]
^Dat, precies. Liever jankend op een afspraak (of meestal: paniekaanvallen voor en na, maar dan 'niet zichtbaar beperkt' tijdens afspraak, da's eigenlijk nog erger), dan af moeten bellen/zeggen.
Nu bij de tandarts voor tandsteen-afspraak. Mijn maag zit in een achtbaan: tandarts die ik niet ken die mijn hoofd gaat aanraken, bah! Tranen staan in mijn ogen.
Goddamn.
Ze werken continu met mensen dus het is niet de eerste keer dat ze zoiets te horen krijgen. Aan "angst" over het algemeen zijn ze wel gewend,lijkt mij.
Ik heb het de laatste keer ook benoemd. Hij ging er heel begripvol en professioneel mee om
.
joe
[ Bericht 96% gewijzigd door Quotidien op 26-10-2017 19:45:48 ]
[ Bericht 96% gewijzigd door Quotidien op 26-10-2017 19:45:48 ]
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ze is lief en heeft een goed gevoel voor humor.quote:
@bloempjuh, hoe was het bij de tandarts?
Ik kwam hyperventilerend en bijna huilend binnen. Ze vroeg of ze me moest afleiden en laten lachen. Dat heeft ze gedaan door het dansen van de Macarena.
Tien minuten later lag ik weer te trillen en merkte ze heel droog op dat "Ik harder tril dan de gemiddelde vibrator".
Met een half uur uitloop ("dan moet de volgende maar even wachten") en bérgen geduld van haar kant, is het goedgekomen. Over twee weken mag ik weer, voor de andere helft van mijn 'grote schoonmaak'.
Mijn mondhygiëniste is top!
Mon 'en!
Wat goed!quote:
[..]
Ze is lief en heeft een goed gevoel voor humor.
Ik kwam hyperventilerend en bijna huilend binnen. Ze vroeg of ze me moest afleiden en laten lachen. Dat heeft ze gedaan door het dansen van de Macarena.
Tien minuten later lag ik weer te trillen en merkte ze heel droog op dat "Ik harder tril dan de gemiddelde vibrator".
Met een half uur uitloop ("dan moet de volgende maar even wachten") en bérgen geduld van haar kant, is het goedgekomen. Over twee weken mag ik weer, voor de andere helft van mijn 'grote schoonmaak'.
Mijn mondhygiëniste is top!
Fijn te lezen dat je zo'n toffe mondhygiëniste hebt
Was volgens mij wel de aller-hyperste mondhygiëniste die ik ooit heb meegemaakt, ze zat ook keihard (en licht vals) mee te zingen met de radio ("want jij kan toch niet terugpraten, of klagen, met al die instrumenten in je mond!") 
Mon 'en!
En ja, dit hielp wel een beetje. Zonder haar afleiding had ik gewoon een 'melt down' gehad. Keistom eigenlijk, want ik wéét dat ze alleen maar wat gaat plukken en schrapen. Maar al van kinds af aan vind ik dat verschrikkelijk. Niet echt pijnlijk, maar gevoelig en teveel prikkels tegelijk.
Me dan laten lachen is eigenlijk de allerbeste methode.
Me dan laten lachen is eigenlijk de allerbeste methode.
Mon 'en!
quote:
[..]
Tien minuten later lag ik weer te trillen en merkte ze heel droog op dat "Ik harder tril dan de gemiddelde vibrator".
Fantastisch zulke mensen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Oeh nice!quote:
[..]
Ze is lief en heeft een goed gevoel voor humor.
Ik kwam hyperventilerend en bijna huilend binnen. Ze vroeg of ze me moest afleiden en laten lachen. Dat heeft ze gedaan door het dansen van de Macarena.
Tien minuten later lag ik weer te trillen en merkte ze heel droog op dat "Ik harder tril dan de gemiddelde vibrator".
Met een half uur uitloop ("dan moet de volgende maar even wachten") en bérgen geduld van haar kant, is het goedgekomen. Over twee weken mag ik weer, voor de andere helft van mijn 'grote schoonmaak'.
Mijn mondhygiëniste is top!
Ik heb zeg maar ook niet echt een gelukkig verleden met tandartsen (laten we het maar daarop houden, wat een horken waren dat
).Verder valt me wel op dat je veel last lijkt te hebben van angsten, maar je zet wel elke keer weer door. Dat vind ik eerlijk gezegd best wel een complimentje waard want het vergt veel doorzettingsvermogen om zo door te blijven gaan.
Wat is je geheim?
Lolquote:
Was volgens mij wel de aller-hyperste mondhygiëniste die ik ooit heb meegemaakt, ze zat ook keihard (en licht vals) mee te zingen met de radio ("want jij kan toch niet terugpraten, of klagen, met al die instrumenten in je mond!")
Wat fijn dat je zo iemand hebt getroffen! Ik zou het ook wel kunnen waarderen.quote:
[..]
Ze is lief en heeft een goed gevoel voor humor.
Ik kwam hyperventilerend en bijna huilend binnen. Ze vroeg of ze me moest afleiden en laten lachen. Dat heeft ze gedaan door het dansen van de Macarena.
Tien minuten later lag ik weer te trillen en merkte ze heel droog op dat "Ik harder tril dan de gemiddelde vibrator".
Met een half uur uitloop ("dan moet de volgende maar even wachten") en bérgen geduld van haar kant, is het goedgekomen. Over twee weken mag ik weer, voor de andere helft van mijn 'grote schoonmaak'.
Mijn mondhygiëniste is top!
Ik had zo'n tandarts toen ik doodsbenauwd was voor de tandarts. Die heeft een partij geduld gehad en me zo wel voor een heel groot deel van mijn tandartsangst afgeholpen.
Mama van 2 lieve meiden :)
Wow wat een kickass MH! Fijn dat het op deze manier toch nog soort van meeviel!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb maar heel even AD's gebruikt en was daardoor extra misselijk (misselijkheid is een van mijn 24/7-klachten, samen met hoofdpijn en trillen: ik ben er bijna aan gewend)...quote:
Wat doen jullie tegen evt maagklachten (misselijkheid ed) bij gebruik van AD's?
Domperidom van huisarts gekregen en even reisziekte-pilletjes geprobeerd. Beiden maakten de misselijkheid dermate doable dat ik in ieder geval kon eten/drinken en het binnen kon houden. Én ze zijn beiden behoorlijk onschadelijk. Maar het ging niet over. Misschien zijn er dus nog betere alternatieven.
Mon 'en!
Oeh, heb vanochtend reisziekte-pilletjes aangeschaft. Nog niet geprobeerd. De medewerker gaf aan dat het beter is om het niet op een lege maag te gebruiken.quote:
[..]
Ik heb maar heel even AD's gebruikt en was daardoor extra misselijk (misselijkheid is een van mijn 24/7-klachten, samen met hoofdpijn en trillen: ik ben er bijna aan gewend)...
Domperidom van huisarts gekregen en even reisziekte-pilletjes geprobeerd. Beiden maakten de misselijkheid dermate doable dat ik in ieder geval kon eten/drinken en het binnen kon houden. Én ze zijn beiden behoorlijk onschadelijk. Maar het ging niet over. Misschien zijn er dus nog betere alternatieven.
Geen ervaring met AD's, maar toen mn vader chemo had, at hij zuurtjes tegen de misselijkheid. Zuurtjes en laurierdrop.quote:
Wat doen jullie tegen evt maagklachten (misselijkheid ed) bij gebruik van AD's?
Zuurtjesquote:
[..]
Geen ervaring met AD's, maar toen mn vader chemo had, at hij zuurtjes tegen de misselijkheid. Zuurtjes en laurierdrop.
. Bedankt voor de tip!
Afgelopen zondag heeft mijn moeder weer geprobeerd zelfmoord te plegen. Wegens hernieuwde druk van de sociale dienst steeg haar ellende en slapeloosheid tot een hoogtepunt en probeerde ze haar polsen door tr snijden. Gelukkig had ze daarvoor in hysterie mijn vader al opgebeld. Hij vond haar knock out in de tuin. Ze wilde het huis niet onderbloeden.
Nu is het vaker gebeurd, maar toch slaat het weer in als een bom. Ik houd zo veel van mijn ouders maar ze maken het me niet makkelijker. Ik wil bij ze zijn, maar kan het tegelijkertijd ook niet. Ik trek gewoon de ellende niet meer. In mijn kindertijd kon ik op ze leunen, maar nu ik zelf ouder ben en ook zie dat ze gewoon mensen zijn, kan ik niet meer leunen, het is vooral met mijn moeder hard bergafwaarts gegaan.
Het is moeilijk te bevatten dat ik misschien wel verder ben in mijn ontwikkeling dan mijn ouders. Ik wil dit helemaal niet. Ik heb zelf zo veel strijd, ook gedeeltelijk dankzij hun, en ik heb ouders nodig op wiens schouder ik uit kan rusten. Van mijn moeder durf ik het echter al jaren niet meer, met mijn vader is mijn band nog niet helemaal daar. En ook hij is zoekende.
Het vliegt me na zondag gewoon weer even allemaal aan. De situatie waar ik soms in zit, realiseer ik me dan. Jezus man. Toch tracht ik de mens van het probleem gescheiden te houden. Ik probeer waar ik kan te leunen en mijn ouders actief in m’n leven te houden. Ik heb ze gewoon nodig. Hopelijk kan ik dit doen zonder grotendeels hun problemen te adopteren.
Ik weet het allemaal niet precies, maar ik doe mijn best om overal mee om te gaan. Gezien mijn leven tot zo ver doe ik dat goed, dus ik ga door. Gelukkig ken ik ook genoeg positiviteit, maar man, soms..
Nu is het vaker gebeurd, maar toch slaat het weer in als een bom. Ik houd zo veel van mijn ouders maar ze maken het me niet makkelijker. Ik wil bij ze zijn, maar kan het tegelijkertijd ook niet. Ik trek gewoon de ellende niet meer. In mijn kindertijd kon ik op ze leunen, maar nu ik zelf ouder ben en ook zie dat ze gewoon mensen zijn, kan ik niet meer leunen, het is vooral met mijn moeder hard bergafwaarts gegaan.
Het is moeilijk te bevatten dat ik misschien wel verder ben in mijn ontwikkeling dan mijn ouders. Ik wil dit helemaal niet. Ik heb zelf zo veel strijd, ook gedeeltelijk dankzij hun, en ik heb ouders nodig op wiens schouder ik uit kan rusten. Van mijn moeder durf ik het echter al jaren niet meer, met mijn vader is mijn band nog niet helemaal daar. En ook hij is zoekende.
Het vliegt me na zondag gewoon weer even allemaal aan. De situatie waar ik soms in zit, realiseer ik me dan. Jezus man. Toch tracht ik de mens van het probleem gescheiden te houden. Ik probeer waar ik kan te leunen en mijn ouders actief in m’n leven te houden. Ik heb ze gewoon nodig. Hopelijk kan ik dit doen zonder grotendeels hun problemen te adopteren.
Ik weet het allemaal niet precies, maar ik doe mijn best om overal mee om te gaan. Gezien mijn leven tot zo ver doe ik dat goed, dus ik ga door. Gelukkig ken ik ook genoeg positiviteit, maar man, soms..
Ignorance is bliss
Wat een heftige en verschrikkelijke ervaring om dat zo mee te maken!quote:
Afgelopen zondag heeft mijn moeder weer geprobeerd zelfmoord te plegen. Wegens hernieuwde druk van de sociale dienst steeg haar ellende en slapeloosheid tot een hoogtepunt en probeerde ze haar polsen door tr snijden. Gelukkig had ze daarvoor in hysterie mijn vader al opgebeld. Hij vond haar knock out in de tuin. Ze wilde het huis niet onderbloeden.
Nu is het vaker gebeurd, maar toch slaat het weer in als een bom. Ik houd zo veel van mijn ouders maar ze maken het me niet makkelijker. Ik wil bij ze zijn, maar kan het tegelijkertijd ook niet. Ik trek gewoon de ellende niet meer. In mijn kindertijd kon ik op ze leunen, maar nu ik zelf ouder ben en ook zie dat ze gewoon mensen zijn, kan ik niet meer leunen, het is vooral met mijn moeder hard bergafwaarts gegaan.
Het is moeilijk te bevatten dat ik misschien wel verder ben in mijn ontwikkeling dan mijn ouders. Ik wil dit helemaal niet. Ik heb zelf zo veel strijd, ook gedeeltelijk dankzij hun, en ik heb ouders nodig op wiens schouder ik uit kan rusten. Van mijn moeder durf ik het echter al jaren niet meer, met mijn vader is mijn band nog niet helemaal daar. En ook hij is zoekende.
Het vliegt me na zondag gewoon weer even allemaal aan. De situatie waar ik soms in zit, realiseer ik me dan. Jezus man. Toch tracht ik de mens van het probleem gescheiden te houden. Ik probeer waar ik kan te leunen en mijn ouders actief in m’n leven te houden. Ik heb ze gewoon nodig. Hopelijk kan ik dit doen zonder grotendeels hun problemen te adopteren.
Ik weet het allemaal niet precies, maar ik doe mijn best om overal mee om te gaan. Gezien mijn leven tot zo ver doe ik dat goed, dus ik ga door. Gelukkig ken ik ook genoeg positiviteit, maar man, soms..
Daarnaast begrijp ik heel goed hoe het is om niet op je ouders terug te kunnen vallen omdat ze dat niet aankunnen.
Heb jij zelf verder hulp?
Heel veel sterkte.
Ik heb wel een paar keer bij psychologen gelopen in het verleden, voornamelijk vanwege mijn burnout en de gevolgen die deze had. Nu echter niet meer.quote:
[..]
Wat een heftige en verschrikkelijke ervaring om dat zo mee te maken!
Daarnaast begrijp ik heel goed hoe het is om niet op je ouders terug te kunnen vallen omdat ze dat niet aankunnen.
Heb jij zelf verder hulp?
Heel veel sterkte.
Ik heb gelukkig wel familieleden en vrienden waar ik mijn ei bij kwijt kan en ook mijn vader probeert er nu te zijn. Ook voor mijn moeder, wat ik erg fijn vind.
Ik heb altijd geprobeerd voor mijn moeder te zorgen tot ik er achter kwam hoe ongezond dit was. Nu ik dit tracht niet meer te doen ontstaat er soms meer afstand, wat zij op haar beurt moeilijk kan verwerken. Ze is in haar leven als zo vaak verraden, nu is ze bang ook nog haar kinderen te verliezen. Die verlatingsangst lijkt zich te uiten in claimerig gedrag richting mij en m’n zusje.
Ik zet mezelf nu op plek 1 en handel daar naar, hoe moeilijk ik dit ook vind. Ik probeer de balans te houden tussen contact en contact vanwege zorg- of schuldgevoelens. Ik hoop gewoon dat ze in de toekomst geluk gaat vinden en zich beter voelt. Ze is zo’n lieve vrouw en heeft zichzelf echt weggecijferd om mij en mijn zusje een normale jeugd te geven. Ze verdient dit allemaal niet.
Bedankt voor je reactie
Ignorance is bliss
Fijn dat je steun hebt aan je familie en vrienden.quote:
[..]
Ik heb wel een paar keer bij psychologen gelopen in het verleden, voornamelijk vanwege mijn burnout en de gevolgen die deze had. Nu echter niet meer.
Ik heb gelukkig wel familieleden en vrienden waar ik mijn ei bij kwijt kan en ook mijn vader probeert er nu te zijn. Ook voor mijn moeder, wat ik erg fijn vind.
Ik heb altijd geprobeerd voor mijn moeder te zorgen tot ik er achter kwam hoe ongezond dit was. Nu ik dit tracht niet meer te doen ontstaat er soms meer afstand, wat zij op haar beurt moeilijk kan verwerken. Ze is in haar leven als zo vaak verraden, nu is ze bang ook nog haar kinderen te verliezen. Die verlatingsangst lijkt zich te uiten in claimerig gedrag richting mij en m’n zusje.
Ik zet mezelf nu op plek 1 en handel daar naar, hoe moeilijk ik dit ook vind. Ik probeer de balans te houden tussen contact en contact vanwege zorg- of schuldgevoelens. Ik hoop gewoon dat ze in de toekomst geluk gaat vinden en zich beter voelt. Ze is zo’n lieve vrouw en heeft zichzelf echt weggecijferd om mij en mijn zusje een normale jeugd te geven. Ze verdient dit allemaal niet.
Bedankt voor je reactie
Het is soms lastig (voor beide partijen) een balans te vinden daar waar er vaak jarenlang een patroon ingeslopen is. Weet en begrijpt zij ook waarom je soms wat meer afstand neemt?
Sterkte nogmaals
Ten eerste, wat ontzettend naar. Verschrikkelijk als zoiets gebeurd.quote:
Afgelopen zondag heeft mijn moeder weer geprobeerd zelfmoord te plegen. Wegens hernieuwde druk van de sociale dienst steeg haar ellende en slapeloosheid tot een hoogtepunt en probeerde ze haar polsen door tr snijden. Gelukkig had ze daarvoor in hysterie mijn vader al opgebeld. Hij vond haar knock out in de tuin. Ze wilde het huis niet onderbloeden.
Nu is het vaker gebeurd, maar toch slaat het weer in als een bom. Ik houd zo veel van mijn ouders maar ze maken het me niet makkelijker. Ik wil bij ze zijn, maar kan het tegelijkertijd ook niet. Ik trek gewoon de ellende niet meer. In mijn kindertijd kon ik op ze leunen, maar nu ik zelf ouder ben en ook zie dat ze gewoon mensen zijn, kan ik niet meer leunen, het is vooral met mijn moeder hard bergafwaarts gegaan.
Het is moeilijk te bevatten dat ik misschien wel verder ben in mijn ontwikkeling dan mijn ouders. Ik wil dit helemaal niet. Ik heb zelf zo veel strijd, ook gedeeltelijk dankzij hun, en ik heb ouders nodig op wiens schouder ik uit kan rusten. Van mijn moeder durf ik het echter al jaren niet meer, met mijn vader is mijn band nog niet helemaal daar. En ook hij is zoekende.
Het vliegt me na zondag gewoon weer even allemaal aan. De situatie waar ik soms in zit, realiseer ik me dan. Jezus man. Toch tracht ik de mens van het probleem gescheiden te houden. Ik probeer waar ik kan te leunen en mijn ouders actief in m’n leven te houden. Ik heb ze gewoon nodig. Hopelijk kan ik dit doen zonder grotendeels hun problemen te adopteren.
Ik weet het allemaal niet precies, maar ik doe mijn best om overal mee om te gaan. Gezien mijn leven tot zo ver doe ik dat goed, dus ik ga door. Gelukkig ken ik ook genoeg positiviteit, maar man, soms..
Oke, dit gaat misschien heel hard klinken. Je moeder is er dermate slecht aan toe dat ze zichzelf iets aan wilt doen, en uit je post komt alleen naar voren hoe erg dit voor jóú is. Hoe kun je nou zo met jezelf bezig zijn terwijl zij in deze toestand zit? Hoe moeilijk het ook is, ze heeft nu even heel hard je steun nodig. Probeer sterk te zijn voor d'r. Als ze dan weer een beetje hersteld is komt ook het moment weer afstand te nemen en jezelf weer op 1 te zetten.
Sterkte.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Sociale dienst is een harteloze organisatie, ik kan het wel begrijpen gezien er veel luiwammesen tussen zitten. Ze zijn natuurlijk beperkt, iedereen eigenlijk, men kan niet echt in de geest van een cliënt kijken. Ik neem het ze niet kwalijk maar ik pleit ze ook niet vrij, het is lastig om te doorzien wie echt niet kan werken en iemand die niet wil werken maar wel kan.
Hij heeft in dit topic wel dermate veel gedeeld over die situatie dat zijn standpunt niet alleen te begrijpen maar mi zelfs gezond/verstandig is.quote:
[..]
Ten eerste, wat ontzettend naar. Verschrikkelijk als zoiets gebeurd.
Oke, dit gaat misschien heel hard klinken. Je moeder is er dermate slecht aan toe dat ze zichzelf iets aan wilt doen, en uit je post komt alleen naar voren hoe erg dit voor jóú is. Hoe kun je nou zo met jezelf bezig zijn terwijl zij in deze toestand zit? Hoe moeilijk het ook is, ze heeft nu even heel hard je steun nodig. Probeer sterk te zijn voor d'r. Als ze dan weer een beetje hersteld is komt ook het moment weer afstand te nemen en jezelf weer op 1 te zetten.
Sterkte.
Sterkte duracel!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Duracel heeft een best lange periode geprobeerd voor zijn ouders te zorgen, maar hij heeft ook genoeg shit van zichzelf aan z'n hoofd. Op een gegeven moment komt er het moment dat iemand meer voor zichzelf moet gaan zorgen en dan is even wat meer afstand nemen best noodzakelijk.quote:
[..]
Ten eerste, wat ontzettend naar. Verschrikkelijk als zoiets gebeurd.
Oke, dit gaat misschien heel hard klinken. Je moeder is er dermate slecht aan toe dat ze zichzelf iets aan wilt doen, en uit je post komt alleen naar voren hoe erg dit voor jóú is. Hoe kun je nou zo met jezelf bezig zijn terwijl zij in deze toestand zit? Hoe moeilijk het ook is, ze heeft nu even heel hard je steun nodig. Probeer sterk te zijn voor d'r. Als ze dan weer een beetje hersteld is komt ook het moment weer afstand te nemen en jezelf weer op 1 te zetten.
Sterkte.
Ten slotte heb je niets aan iemand die je helpt als die persoon zichzelf leegfikt door de hulp die die hulpverlener geeft. Er moet wel vol,doende draagkracht zijn.
Ik weet verder alleen niet precies wat voor hulpverlening zijn ouders zelf hebben.
Ik vroeg het me al af, maar wat voor hulpverlening hebben je ouders eigenlijk (gehad)?quote:
Afgelopen zondag heeft mijn moeder weer geprobeerd zelfmoord te plegen. Wegens hernieuwde druk van de sociale dienst steeg haar ellende en slapeloosheid tot een hoogtepunt en probeerde ze haar polsen door tr snijden. Gelukkig had ze daarvoor in hysterie mijn vader al opgebeld. Hij vond haar knock out in de tuin. Ze wilde het huis niet onderbloeden.
Nu is het vaker gebeurd, maar toch slaat het weer in als een bom. Ik houd zo veel van mijn ouders maar ze maken het me niet makkelijker. Ik wil bij ze zijn, maar kan het tegelijkertijd ook niet. Ik trek gewoon de ellende niet meer. In mijn kindertijd kon ik op ze leunen, maar nu ik zelf ouder ben en ook zie dat ze gewoon mensen zijn, kan ik niet meer leunen, het is vooral met mijn moeder hard bergafwaarts gegaan.
Het is moeilijk te bevatten dat ik misschien wel verder ben in mijn ontwikkeling dan mijn ouders. Ik wil dit helemaal niet. Ik heb zelf zo veel strijd, ook gedeeltelijk dankzij hun, en ik heb ouders nodig op wiens schouder ik uit kan rusten. Van mijn moeder durf ik het echter al jaren niet meer, met mijn vader is mijn band nog niet helemaal daar. En ook hij is zoekende.
Het vliegt me na zondag gewoon weer even allemaal aan. De situatie waar ik soms in zit, realiseer ik me dan. Jezus man. Toch tracht ik de mens van het probleem gescheiden te houden. Ik probeer waar ik kan te leunen en mijn ouders actief in m’n leven te houden. Ik heb ze gewoon nodig. Hopelijk kan ik dit doen zonder grotendeels hun problemen te adopteren.
Ik weet het allemaal niet precies, maar ik doe mijn best om overal mee om te gaan. Gezien mijn leven tot zo ver doe ik dat goed, dus ik ga door. Gelukkig ken ik ook genoeg positiviteit, maar man, soms..
Je loopt hier al lang mee rond, toch?
Zijn je ouders ook zelf bezig met hulp zoeken? Hebben ze de afgelopen jaren al hulp gehad?
Ik kan me niet meer herinneren of je dit wellicht al eens genoemd had.
Hoi. Het gaan niet goed hier.
Mijn depressie is zeker met een opmars bezig.
Het is zo moeilijk dat dit elk jaar weer opnieuw komt.
Ik voel me zo alleen en zo verdrietig.
Mijn depressie is zeker met een opmars bezig.
Het is zo moeilijk dat dit elk jaar weer opnieuw komt.
Ik voel me zo alleen en zo verdrietig.
Twiddel
Dit komt elk jaar terug?quote:
Hoi. Het gaan niet goed hier.
Mijn depressie is zeker met een opmars bezig.
Het is zo moeilijk dat dit elk jaar weer opnieuw komt.
Ik voel me zo alleen en zo verdrietig.
Geldt voor jou ook het spreekwoord "Winter...de ellende beginter"?
Ik vind zelf winter echt helemaal niks (behalve dan geen vliegjes en muggen overal). Vooral het koude en het donkere denk ik.
Hoe is je sociale kring eigenlijk?
Ik vond vroeger zelf de zomers een heel stuk minder erg, zelfs als ik me wel eenzaam voelde, misschien dat dit bij jou ook een beetje zo is?
Wat vervelend Summer2bird... seizoensgebonden? Misschien kan je dan nog wat uithalen met lichttherapie?
Geen ervaring mee zelf.
Geen ervaring mee zelf.
Mama van 2 lieve meiden :)
Laat de winter maar komen, heerlijk zulke korte dagen. Snel donker
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Bij mij lijkt vitamine D tabletjes slikken het beste gewerkt te hebben voor wat betreft de (lange termijn) dysthymie. Over z'n geheel is de depressie het hele jaar nu minder (wat trouwens niet garandeert dat ik me nooit meer kut voel, maar het zijn nu meer de stressmomenten/stressperiodes waar ik last van heb).quote:
Wat vervelend Summer2bird... seizoensgebonden? Misschien kan je dan nog wat uithalen met lichttherapie?
Geen ervaring mee zelf.
Wel heb ik ook nog andere bronnen van depressiegevoelens en in de breedste zin van het woord is stress daar bijvoorbeeld een belangrijke van. Maar ook zorgen en het niet hebben van goeie dagbesteding (waarbij dagbesteding ook in de breedste zin van het woord. Leuke sociale contacten kunnen ook fijn zijn voor een snelle opkikker, zeg maar
).Maar winter is daar dus ook 1 van en heeft in zoverre invloed op me dat ik door mooie zomers me echt een stuk opgewekter en energieker voel dan in de winter.
Elk jaar rond de winter.quote:
[..]
Dit komt elk jaar terug?
Geldt voor jou ook het spreekwoord "Winter...de ellende beginter"?
Ik vind zelf winter echt helemaal niks (behalve dan geen vliegjes en muggen overal). Vooral het koude en het donkere denk ik.
Hoe is je sociale kring eigenlijk?
Ik vond vroeger zelf de zomers een heel stuk minder erg, zelfs als ik me wel eenzaam voelde, misschien dat dit bij jou ook een beetje zo is?
Sociale kring bestaat uit familie en begeleiding. Ik heb wel eens vrienden gehad, maar vind ze meer stressvol en moeilijk te onderhouden dan plezierig is.
Elke zomer denk ik dat het fantastisch gaat en er echt 0.0% kans is dat de depressie terug komt en elke winter loop ik weer met een depressie. Het is een uitzichtloze situatie waar ik elk jaar intrap.
Seizoensgebonden ja. Lichttherapie werkt alleen maar een klein beetje. Ze gaan nu kijken of mijn medicatie wat opgekrikt kan wordenquote:
Wat vervelend Summer2bird... seizoensgebonden? Misschien kan je dan nog wat uithalen met lichttherapie?
Geen ervaring mee zelf.
Twiddel
Ben vanmiddag bij de psycholoog geweest. Vanaf eind november ga ik over op een nieuwe therapeut zodat we over kunnen gaan op meer trauma gerichtere onderwerpen.
Conclusie is ook getrokken dat het toch wel meer complexe ptss is dan gewone ptss. Ga de komende sessies met haar nog werken aan wat handvaten aan meer met de trauma specifieke klachten om te gaan.
Conclusie is ook getrokken dat het toch wel meer complexe ptss is dan gewone ptss. Ga de komende sessies met haar nog werken aan wat handvaten aan meer met de trauma specifieke klachten om te gaan.
Vetgedrukte herken ik wel en is iets waar ik jarenlang tegenaan bleef lopen en goed over na moest denken.quote:Op maandag 30 oktober 2017 15:32 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Elk jaar rond de winter.
Sociale kring bestaat uit familie en begeleiding. Ik heb wel eens vrienden gehad, maar vind ze meer stressvol en moeilijk te onderhouden dan plezierig is.
Ik wil natuurlijk wel sociale contacten, maar dan liefst wel sociale contacten die het beste bij me passen (en die me ook niet teveel energie kosten).
Uiteindelijk ben ik selectiever geworden in met wie ik om ga en ben ik vaker "nee" gaan zeggen tegen mensen waarvan ik weet dat die meer onderhoud vergen dan de moeite loont en ben ik me meer gaan focussen op het herkennen en bevrienden van mensen die niet zo onderhoudsgevoelig zijn, maar wel net zo leuk zijn (en soms zelfs leuker
)Verder vallen er zo best veel mensen af, maar ik heb sowieso niet zoveel behoefte aan sociaal contact.
Het is verder zeg maar ook handig om vaker "nee" tegen mensen te zeggen waarvan ik vooraf al weet dat ze me meer gaan kosten dan ze me gaan opleveren en kan ik beter exact diezelfde hoeveelheid steken in 5 andere mensen die maar 1/5e van die energie kosten, maar per persoon misschien even leuk zijn als die persoon die me wel 5x meer energie kost.
Maar er zijn dus wel mensen die niet zo moeilijk en energieverslindend zijn en waar je energie uit kunt halen. De truc is om die te herkennen en die zeg maar soort van aan je te binden (kan even geen betere verwoording vinden, maar gaat om 't idee
).Wat je beschrijft, lijkt wel aardig veel op hoe ik het zelf ervaren heb. Eigenlijk ging dit pas weg nadat ik abilify ging gebruiken en het is daarna ook niet meer teruggekomen (nu ruim 2 jaar gestopt). Zelf heb ik echter het idee dat het met de vitamine D te maken heeft, maar dit weet ik uiteraard niet helemaal zeker. Ook spelen m'n trauma's een belangrijke rol en nu ik daarvoor correcte behandeling heb en de belangrijkste triggers er nauwelijks meer zijn, gaat 't psychisch ook weer een stuk beter met mequote:Elke zomer denk ik dat het fantastisch gaat en er echt 0.0% kans is dat de depressie terug komt en elke winter loop ik weer met een depressie. Het is een uitzichtloze situatie waar ik elk jaar intrap.
Wel weet ik dat ik totaal niet dol ben op kou en tot op het bot verkleumd raken is zeg maar niet 1 van mijn meest prettige ervaringen
Ik heb nu een veel leuker leven nu en is mijn sociale kring zelden zo leuk geweest
Het meeste scheelt dat ik tegenwoordig ook lotgenoten heb (ook buiten de hulpverlening om) en ik zeg over het algemeen gesproken dus veel sneller "nee" als ik het idee heb dat 't (om wat voor reden dan ook) niet gaat werken. Veel mensen kosten me VEEL te veel energie en die energie heb ik gewoon niet, dus daar moet ik een beetje zuinig op zijn, die personen moeten elk de moeite waard zijn (of op z'n minst de gok waard zijn)
Ik hoop voor je dat het gaat werkenquote:[..]
Seizoensgebonden ja. Lichttherapie werkt alleen maar een klein beetje. Ze gaan nu kijken of mijn medicatie wat opgekrikt kan worden
Ik ben er uiteindelijk wel vanaf gekomen (godzijdank).
Geen idee of je hier wat aan hebt, maar ik heb (wat die vriendschappen en andere sociale contacten betreft) wel vergelijkbare ervaringen en er zijn op zich wel oplossingen voor.
Je komt totaal niet over als iemand die een rot/afstotend karakter heeft, kan me eerlijk gezegd nauwelijks voorstellen dat je een vervelend persoon zou zijn ofzo
Op wat voor manier kost het dan zoveel energie dat het jullie niet waard is zeg maar? Ik moet ook flink bij komen van sociale activiteiten, soms wel dagen. Maar ik vind het het echt heel erg waard. Misschien heb ik wel wat tips wanneer jullie dat uitleggen.
Ik moet ook flink bij komen van sociale activiteiten, soms wel dagen. Maar ik vind het het echt heel erg waard. Misschien heb ik wel wat tips wanneer jullie dat uitleggen.
Vetgedrukte is bij mij ook zo. Sterker nog, mijn behandelingen zijn meer voor het complexe gedeelte (waarvan een deel trouwens ook redelijk recent is, voornamelijk doordat ik steeds herhaaldelijk getriggerd werd) omdat dat al langer aan de gang was en iedereen in m'n eigen omgeving er ook last van had.quote:
Ben vanmiddag bij de psycholoog geweest. Vanaf eind november ga ik over op een nieuwe therapeut zodat we over kunnen gaan op meer trauma gerichtere onderwerpen.
Conclusie is ook getrokken dat het toch wel meer complexe ptss is dan gewone ptss. Ga de komende sessies met haar nog werken aan wat handvaten aan meer met de trauma specifieke klachten om te gaan.
No pun intended, maar heb nu niet de energie om dat hele verhaal uit te gaan leggen en ik ken ook geen link waar vergelijkbaars uitgelegd staat.quote:
Op wat voor manier kost het dan zoveel energie dat het jullie niet waard is zeg maar?
Wel heb ik het recentelijk aan PabstBlueRibbon proberen uit te leggen, maar het feit dat ie daar zo moeilijk over deed is juist 1 van de redenen waarom dat soort sociale contacten zoveel energie vreten.
Misschien dat iemand anders het kan uitleggen.
Het is meer dat het bepaalde mensen zijn die teveel kosten en niet voldoende opleveren. Op zich gaat het hier niet om sociale activiteiten (wat bijvoorbeeld ook een vereniging kan zijn)
Je geeft al antwoord op je eigen vraag.quote:
Op wat voor manier kost het dan zoveel energie dat het jullie niet waard is zeg maar?
Bij mij kostte het veel energie omdat ik alleen maar bezig was met wat men van me vond, en ik was ook nonstop alle signalen aan het interpreteren en analyseren. Met wat biertjes op ging het dan weer compleet de andere kant op en dan werd ik de dag erna wakker met een kutgevoel omdat ik me als een idioot gedragen had.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Het verschil is dat jij die vermoeidheid het waard vind en hij niet.quote:
Op wat voor manier kost het dan zoveel energie dat het jullie niet waard is zeg maar?
Zolang het de vermoeidheid waard is, zijn het volgens mij prima sociale activiteiten.quote:
Op wat voor manier kost het dan zoveel energie dat het jullie niet waard is zeg maar?
Als het leuk is, je er voldoening/plezier uit haalt dan is het niet zo erg als je flink moe bent daarna. Zolang de balans maar doorslaat naar de positieve kant is het het voor mij wel waard.
Mama van 2 lieve meiden :)
Maar dat kan ook aan de vorm van contact liggen. Want zoals hij het al zegt, het ligt aan een bepaald soort mens. Ik kan het ook niet met iedereen vinden, en bepaald soort gedrag triggert me ook echt, (en laten we er nu ajb geen ergste van spelletje van maken maar kijken of er handige tips zijn die we kunnen wisselen en zeg anders gewoon inderdaad, nee Dankjequote:
[..]
Het verschil is dat jij die vermoeidheid het waard vind en hij niet.
), maar er zijn wel dingen/trucjes om daar mee om te gaan. Ik heb ook echt even een gigantische knoop in mijn maag nu. Over die g schema's praten enzo gaat wel. Maar vandaag hebben we het specifiek over de meer trauma dingen gehad, en ik voel me er zo naar van. Gewoon alleen bespreken dat het complexe ptss is.. wakkert weer zo dat "aansteller" gevoel aan terwijl ik hier nota bene papieren op mijn neus heb waarop het bevestigd staat met slaap tips die specifiek bedoelt zijn voor mensen met complexe ptss dus ik moet gewoon niet zo dom doen. Maar terwijl ik dat zeg word ik er misselijk van.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 30-10-2017 20:44:55 ]
Ik ben niet zo thuis in wat complexe ptss precies inhoudt. Kun je misschien kort (of lang als je wil) toelichten wat dit voor jou betekent?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Vind het zelf dus heel moeilijk om het uit te leggen: https://www.dimence.nl/psychische-problemen/complex-traumaquote:
Ik ben niet zo thuis in wat complexe ptss precies inhoudt. Kun je misschien kort (of lang als je wil) toelichten wat dit voor jou betekent?
En heel moeilijk om te zeggen dat de dingen waar ik last van heb daadwerkelijk erg genoeg zijn om ze traumatiserend te noemen omdat er altijd erger is. En ik denk dat mijn opvoeding ook een hele belangrijke factor is geweest bij mij.
Die pagina had ik toevallig ook gevonden en gelezen, de symptomen leken me alleen redelijk algemeen en met best veel raakvlakken met andere stoornissen.quote:
[..]
Vind het zelf dus heel moeilijk om het uit te leggen: https://www.dimence.nl/psychische-problemen/complex-trauma
En heel moeilijk om te zeggen dat de dingen waar ik last van heb daadwerkelijk erg genoeg zijn om ze traumatiserend te noemen omdat er altijd erger is. En ik denk dat mijn opvoeding ook een hele belangrijke factor is geweest bij mij.
Als het voor jou een trauma is maakt het niet uit of het "erg genoeg" is natuurlijk.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ze vallen ook gewoon onder de noemer trauma.quote:
[..]
Die pagina had ik toevallig ook gevonden en gelezen, de symptomen leken me alleen redelijk algemeen en met best veel raakvlakken met andere stoornissen.
Als het voor jou een trauma is maakt het niet uit of het "erg genoeg" is natuurlijk.
Als je er meer over gaat lezen, dan schijnt dat een heel normaal iets te zijn. Er zijn ook NPO afleveringen over seksueel misbruik geweest en een meisje had ook heel erg last van het de schuld bij zichzelf leggen. En Mja, dit is dus wel een heel typerend iets voor mij.. rationeel kan ik het allemaal weten. Emotioneel doet het dus niet mee. Ik voel me slecht omdat ik er vanmiddag over gepraat heb, slecht dat ik er aan toegegeven heb dat ik het niet gewoon weg kan stoppen. Dat al die emoties er zijn. Dat het er nog steeds is..
Verstand en gevoel gaan zelden in hand heb ik ook al gemerkt. Ik snap dat je baalt dat het trauma er nog steeds zit maar daar hoef je je niet schuldig over te voelen.quote:
[..]
Ze vallen ook gewoon onder de noemer trauma.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik wou dat er een uit knop was.quote:
[..]
Verstand en gevoel gaan zelden in hand heb ik ook al gemerkt. Ik snap dat je baalt dat het trauma er nog steeds zit maar daar hoef je je niet schuldig over te voelen.
Er is bij mij zou er in gehamerd om "gewoon door te gaan" en dat heb ik dus altijd ook "gewoon" gedaan.. We hadden vroeger de leesmap thuis.. en ik weet nog dat ik als 14/15 jarig meisje dan de Yes of de vriendin las en dan stonden van de psychologische stukjes in over hoe een vrouw bijvoorbeeld met een depressie omging, of inderdaad met misbruik of mishandeling, en therapie, en dat vond ik dan zulke aanstelleritis. Zo werd ik echt niet..
De ironie.
Dat had ik ook ja.quote:
[..]
Ik wou dat er een uit knop was.
We hadden vroeger de leesmap thuis.. en ik weet nog dat ik als 14/15 jarig meisje dan de Yes of de vriendin las en dan stonden van de psychologische stukjes in over hoe een vrouw bijvoorbeeld met een depressie omging, of inderdaad met misbruik of mishandeling, en therapie, en dat vond ik dan zulke aanstelleritis. Zo werd ik echt niet..
Uitknop zou ik ook wel willen ja.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dat is vrij veel voorkomend hoor. Ik heb in meerdere groepen gezeten met mensen met complexe ptss en ik denk dat 80 procent zulke gedachtes had/ zei te hebben. Gewoon doorgaan, eigen schuld, falen, nooit gedacht zo vast te lopen, nooit gedacht zo te worden et cetera.quote:
[..]
Ik wou dat er een uit knop was.
We hadden vroeger de leesmap thuis.. en ik weet nog dat ik als 14/15 jarig meisje dan de Yes of de vriendin las en dan stonden van de psychologische stukjes in over hoe een vrouw bijvoorbeeld met een depressie omging, of inderdaad met misbruik of mishandeling, en therapie, en dat vond ik dan zulke aanstelleritis. Zo werd ik echt niet..
Zei ik ook in de post ervoor.quote:
[..]
Dat is vrij veel voorkomend hoor. Ik heb in meerdere groepen gezeten met mensen met complexe ptss en ik denk dat 80 procent zulke gedachtes had/ zei te hebben. Gewoon doorgaan, eigen schuld, falen, nooit gedacht zo vast te lopen, nooit gedacht zo te worden et cetera.
Ooh hoef je geen sorry voor te zeggen.quote:
Maar dat is dus juist het "gekke" er aan. Vind ik dan. Dat je al die dingen dus wel een soort van kan weten en horen. Maar zodra ik het dus uitspreek alsof het over mezelf gaat voelt het zo alsof ik iets fout doe.
Dat is volgens mij niet gek maar inherent aan hetgeen je hierboven beschreven is.quote:
[..]
Ooh hoef je geen sorry voor te zeggen.
Daarom stond het al tussen aanhalingstekens.quote:
[..]
Dat is volgens mij niet gek maar inherent aan hetgeen je hierboven beschreven is.
Dit is wel een mooie versimpelde weergave zo tussen ons twee van wat er in mijn hoofd gebeurd. Van ratio en emo. "Ik voel dit". "Ja dat is normaal. "Ja maar ik voel het toch" "ja dat is dus normaal" HET VOELT NIET NORMAAL. 
Stemmetjes.
Dan zit het nog wat te gevoelig. Ik had pasgeleden ook nog iets en heb dat specifiek niet benoemd toen, omdat ik daar denk ik gewoon nog niet klaar voor benquote:
[..]
Maar dat kan ook aan de vorm van contact liggen. Want zoals hij het al zegt, het ligt aan een bepaald soort mens. Ik kan het ook niet met iedereen vinden, en bepaald soort gedrag triggert me ook echt, (en laten we er nu ajb geen ergste van spelletje van maken maar kijken of er handige tips zijn die we kunnen wisselen en zeg anders gewoon inderdaad, nee Dankje
Ik heb ook echt even een gigantische knoop in mijn maag nu. Over die g schema's praten enzo gaat wel. Maar vandaag hebben we het specifiek over de meer trauma dingen gehad, en ik voel me er zo naar van. Gewoon alleen bespreken dat het complexe ptss is.. wakkert weer zo dat "aansteller" gevoel aan terwijl ik hier nota bene papieren op mijn neus heb waarop het bevestigd staat met slaap tips die specifiek bedoelt zijn voor mensen met complexe ptss dus ik moet gewoon niet zo dom doen. Maar terwijl ik dat zeg word ik er misselijk van.
.Als je handige tips hebt, ben wel benieuwd wat je eventueel voor me hebt. Als het niet voor mezelf is, kan ik die tip misschien weer aan een ander doorgeven.
Blijkbaar was ik echt moe, ben pas net weer wakker geworden
Ook raar gedroomd.
Bijna alle punten die daar staan zijn herkenbaarquote:
[..]
Vind het zelf dus heel moeilijk om het uit te leggen: https://www.dimence.nl/psychische-problemen/complex-trauma
idem.quote:En heel moeilijk om te zeggen dat de dingen waar ik last van heb daadwerkelijk erg genoeg zijn om ze traumatiserend te noemen omdat er altijd erger is. En ik denk dat mijn opvoeding ook een hele belangrijke factor is geweest bij mij.
edit:
wow....ja herkenbaar, laat ik het maar daarop houdenquote:
[..]
Ik wou dat er een uit knop was.
We hadden vroeger de leesmap thuis.. en ik weet nog dat ik als 14/15 jarig meisje dan de Yes of de vriendin las en dan stonden van de psychologische stukjes in over hoe een vrouw bijvoorbeeld met een depressie omging, of inderdaad met misbruik of mishandeling, en therapie, en dat vond ik dan zulke aanstelleritis. Zo werd ik echt niet..
[ Bericht 36% gewijzigd door magnetronkoffie op 30-10-2017 22:24:17 ]
En op die momenten kwam er bij jouw geen flardjes van je eigen weggstopte trauma naar boven?quote:
[..]
Ik wou dat er een uit knop was.
We hadden vroeger de leesmap thuis.. en ik weet nog dat ik als 14/15 jarig meisje dan de Yes of de vriendin las en dan stonden van de psychologische stukjes in over hoe een vrouw bijvoorbeeld met een depressie omging, of inderdaad met misbruik of mishandeling, en therapie, en dat vond ik dan zulke aanstelleritis. Zo werd ik echt niet..
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik denk dat ik je niet echt begrijp mocht je hierop een antwoord verwachten.quote:
[..]
Daarom stond het al tussen aanhalingstekens.
Stemmetjes.
quote:
[..]
En op die momenten kwam er bij jouw geen flardjes van je eigen weggstopte trauma naar boven?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik verwacht niet echt een antwoord, als je maar weet dat het een post met een vriendelijke toon is.quote:
[..]
Ik denk dat ik je niet echt begrijp mocht je hierop een antwoord verwachten.
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik had er in mijn hoofd van gemaakt dat jij het gebeurde eigenlijk nooit goed hebt kunnen herinneren, totdat het bij jou dus ineens allemaal tegelijk terugkwam. Gek eigenlijk zeg hoe je het verteld, de gekke dingen die je brein doet om jezelf te beschermen in panieksituaties, en hoe het bewustere deel van je hersens daar dan mee doorgaat wanneer je al lang uit de gevarenzone bent en je zo eigenlijk nog meer problemen bezorgtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
Ik had er in mijn hoofd van gemaakt dat jij het gebeurde eigenlijk nooit goed hebt kunnen herinneren, totdat het bij jou dus ineens allemaal tegelijk terugkwam. Gek eigenlijk zeg hoe je het verteld, de gekke dingen die je brein doet om jezelf te beschermen in panieksituaties, en hoe het bewustere deel van je hersens daar dan mee doorgaat wanneer je al lang uit de gevarenzone bent en je zo eigenlijk nog meer problemen bezorgtNouja op het moment dat het zo terugkwam waren al die momenten van mijn puberteit er dus ook niet meer. Ik wist bijvoorbeeld ook niet meer dat ik het tegen mijn ex verteld had. Dat vertelde hij aan mijn en toen kwam het terug. Ik kan nu soms nog vergeten hoe erg ik er soms tegen vecht. Dan ben ik moe, en dan snap ik niet waarom ik zo moe ben. En dat is inderdaad een onbegrijpelijk iets, misschien hangt dat wel samen met het gebrek aan zelfvertrouwen. Ik vertrouw mijn hoofd niet echt zeg maar. Want het kan dus dit ofzo.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En weet je, stiekem is dat soms ook gewoon heerlijk om te horen. Want dat betekent dat je het "zo goed kan begrijpen als je het kan begrijpen"
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 30-10-2017 22:55:06 ]
quote:
[..]
Nouja op het moment dat het zo terugkwam waren al die momenten van mijn puberteit er dus ook niet meer. Ik wist bijvoorbeeld ook niet meer dat ik het tegen mijn ex verteld had. Dat vertelde hij aan mijn en toen kwam het terug. Ik kan nu soms nog vergeten hoe erg ik er soms tegen vecht. Dan ben ik moe, en dan snap ik niet waarom ik zo moe ben.
En weet je, stiekem is dat soms ook gewoon heerlijk om te horen. Want dat betekent dat je het "zo goed kan begrijpen als je het kan begrijpen"
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb hier nu even over nagedacht, maar eigenlijk heeft het weinig nut om het uit te gaan leggen, mede gezien het principe heel eenvoudig is.quote:
Op wat voor manier kost het dan zoveel energie dat het jullie niet waard is zeg maar?
-Ik heb Q behoefte aan sociaal contact
-ik heb R sociale contacten
-de sociale contacten kosten me S energie
-ik heb zelf T energie om aan deze sociale contacten te spenderen.
Ik moet eigenlijk een beetje een soort huishoudboekje bijhouden...of misschien eigenlijk meer een "huishoudregelement" waarbij er niet meer uit mag gaan dan er in komt want anders raak ik weer overbelast.
Veel mensen snappen niet dat omgang met veel mensen voor mij behoorlijk energieverslindend kan zijn en dat ik bepaalde dingen ook op een andere manier nodig heb.
Verder speelt het "anders zijn" vanwege m'n autisme ook een rol, waardoor ik vaker op een plek terecht kom waarbij ik mezelf continu moet gaan uitleggen en mezelf 'moet' verklaren, wat ook energie kost. Het kost nog meer energie als bepaalde mensen dan ook nog eens m'n uitleg niet begrijpen of (wat ik nog erger vind) tegen me zeggen dat ze het wel begrijpen "Ja ik begrijp je helemaal! (slaat arm om m'n schouder om zo de onderlinge band te bevorderen)", alleen maar omdat dat zeg maar het sociaal wenselijke antwoord is...dit manipulatieve gedrag (het constant maar sociaal in de smaak willen vallen, dat nepsociale) kost me bergen energie om verschillende redenen.
Zelfs als het op het moment zelf wel goed voelt (omdat ze me niet vertellen hoe de vork echt in de steel zit en ik dus foutief voorgelicht ben), het backfired uiteindelijk al-tijd! en mensen snappen dat niet.
Dan vinden ze me weer een zeur of wat dan ook en voor ik 't weet zit ik weer in dat beklaagdenbankje en soms krijg ik nog een hele sloot verwijten gratis bij ook
.En waarom zou ik in godsnaam met zulke mensen om willen gaan? Dus ik doe dat nu simpelweg niet weer, het schiet gewoon niet op zo.
Ik wil gewoon de waarheid hebben, want dat scheelt me uiteindelijk een hoop gedoe (en energie).
Dit hele nep-sociale is voor mij al een reden om liefst met lotgenoten om te willen gaan, want dan is deze horde in elk geval alvast uit de weg. Ik merk dat al dit gedoe, dat jarenlange "gratis zwemmen tegen de stroom in op sociaal gebied" er bij autisten onderling nauwelijks is.
En dat terwijl autisten veel vaker met weet ik wat voor psychische shit kampen, dan nog is het totaalplaatje er 1 waarbij ze toch minder energie kosten. Natuurlijk ben ik dan evengoed nog selectief want ik moet wel.
Maar uiteindelijk is het gewoon een kwestie van kosten/baten
Toch voldoende uitleg zo?
Ik moet maar eens naar bed
(weer )[ Bericht 0% gewijzigd door magnetronkoffie op 31-10-2017 12:51:29 ]
@magnetronkoffie, probeer aub alinea's in je posts aan te brengen. Dat maakt die muren tekst wat leesbaarder.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Poging 1, zo beter?quote:
@magnetronkoffie, probeer aub alinea's in je posts aan te brengen. Dat maakt die muren tekst wat leesbaarder.
Ik blader nu door die papieren heen van de psycholoog en ik zie dat het iets meer is dan alleen over het slapen..
Het is de hele groepscursus voor complexe ptss.. en er is een blad met symptomen. En ik kan er geen een over slaan. En nu weet ik niet hoe ik me moet voelen.
Het is de hele groepscursus voor complexe ptss.. en er is een blad met symptomen. En ik kan er geen een over slaan. En nu weet ik niet hoe ik me moet voelen.
Shit je kan denken dat je iets hebt. Je kan lezen op het internet en je er in herkennen. Maar papieren van een psycholoog krijgen waar het op staat en. Shit shit shit. Sorry. Shit. Ik moet het even ergens kwijt.
Zo is het een stuk beter te doen.quote:
Op Confronterend he. Ik heb hier ook zo'n verslag van 7 pagina's, daar word je ook niet vrolijk van.quote:
Shit je kan denken dat je iets hebt. Je kan lezen op het internet en je er in herkennen. Maar papieren van een psycholoog krijgen waar het op staat en. Shit shit shit. Sorry. Shit. Ik moet het even ergens kwijt.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Wat maakt dat je er iets over moet voelen?quote:
Ik blader nu door die papieren heen van de psycholoog en ik zie dat het iets meer is dan alleen over het slapen..
Het is de hele groepscursus voor complexe ptss.. en er is een blad met symptomen. En ik kan er geen een over slaan. En nu weet ik niet hoe ik me moet voelen.
Mijn emoties die op en neer stuiteren?quote:
[..]
Wat maakt dat je er iets over moet voelen?
Mooi zoquote:
[..]
Zo is het een stuk beter te doen.
Doe je dat toch lekker hier?quote:
Shit je kan denken dat je iets hebt. Je kan lezen op het internet en je er in herkennen. Maar papieren van een psycholoog krijgen waar het op staat en. Shit shit shit. Sorry. Shit. Ik moet het even ergens kwijt.
Of in iemands DM/PM als je diegene vertrouwt, er is vast wel iemand voor je beschikbaar
Zo nou, vandaag heb ik bij de psycholoog de stamboom afgemaakt en ik kan alleen maar denken van 'pf wat zit er een hoop ellende in de familie' en 'wat een chaos'.
Het gaf best wat inzicht in hoe de mensen zijn geworden zoals ze zijn, wat mijn grootouders doorgaven aan hun kinderen en zij weer aan mij, mijn zus en broertje.
Ook weer zo'n pijnlijke vandaag, mijn oma maakte onderscheid tussen haar kleinkinderen op een bepaalde manier. En ook al was ik geen populair kind, toen de psycholoog vroeg hoe dat voelde, voelde ik daar niet zoveel bij. Ik was al blij dat ik iets kreeg en vond het eigenlijk wel normaal dat het zo ging. Op dat moment kon ik daar niet bij qua gevoel, maar nu doet dat wel eventjes pijn.
Pf wat een zooitje ongeregeld bij elkaar. En ook heb ik nu zoiets van 'eh en nu?'
Het gaf best wat inzicht in hoe de mensen zijn geworden zoals ze zijn, wat mijn grootouders doorgaven aan hun kinderen en zij weer aan mij, mijn zus en broertje.
Ook weer zo'n pijnlijke vandaag, mijn oma maakte onderscheid tussen haar kleinkinderen op een bepaalde manier. En ook al was ik geen populair kind, toen de psycholoog vroeg hoe dat voelde, voelde ik daar niet zoveel bij. Ik was al blij dat ik iets kreeg en vond het eigenlijk wel normaal dat het zo ging. Op dat moment kon ik daar niet bij qua gevoel, maar nu doet dat wel eventjes pijn.
Pf wat een zooitje ongeregeld bij elkaar. En ook heb ik nu zoiets van 'eh en nu?'
Nu beter leren omgaan met de bescherming die je he daar hebt aangeleerd waarschijnlijk
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat denk ik. Nu zit ik denk ik nog iets teveel met alle kwartjes die vallen te hannessen.quote:
Nu beter leren omgaan met de bescherming die je he daar hebt aangeleerd waarschijnlijk
T blijft apart en ook wel n beetje lastig. Misschien omdat ik mn ouders ineens als mensen ga zien?
Klaag: Ik ben al bijna zes maanden bezig met U*W-gezeik en heb nu, uit noodzaak, Bijstand aan moeten vragen. Paniek is onderdeel van mijn dagelijks leven, inmiddels. Het maakt me doodmoe en ik doe echt keihard mijn best om normale dingen (lees: huishouden -wat ik sinds verhuizing in juni heb laten versloffen-, wat vrijwillige nakijkwerkjes en wat nieuwe hobbies) te doen.
Nu wil de WerkConsulent van de Sociale Dienst me de Sociaal Werkplaats in hebben.
Ik zit verdomme toch niet voor mijn lol thuis? Als ik spijkers zou willen sorteren, kan ik dat ook wel via een uitzendbureau. Oh wacht, voor een dergelijke baan moet je naar buiten, toch? Wát betekent pleinvrees ook alweer? Dat je in paniek raakt van fabriekshallen, buitenshuis zijn, veel mensen..? Oh ja, een Sociaal Werkplaats lijkt me dan echt i-de-aal voor iemand met pleinvrees.
Ik word compleet LIJP van al die kutinstanties.
Nu wil de WerkConsulent van de Sociale Dienst me de Sociaal Werkplaats in hebben.
Ik zit verdomme toch niet voor mijn lol thuis? Als ik spijkers zou willen sorteren, kan ik dat ook wel via een uitzendbureau. Oh wacht, voor een dergelijke baan moet je naar buiten, toch? Wát betekent pleinvrees ook alweer? Dat je in paniek raakt van fabriekshallen, buitenshuis zijn, veel mensen..? Oh ja, een Sociaal Werkplaats lijkt me dan echt i-de-aal voor iemand met pleinvrees.
Ik word compleet LIJP van al die kutinstanties.
Mon 'en!
bloempjuh, niet dezelfde situatie, maar je frustratie mbt instanties is wel herkenbaar.
De hoeveelheid energie die je er in moet stoppen om duidelijk te kunnen maken (en dan nog hopen dat ze het begrijpen) hoe het gaat en wat je nodig hebt... als je dat voor jezelf zou kunnen gebruiken zou je wellicht beter kunnen functioneren.
En als je niet in een hokje past, je er toch stug in blijven duwen, want je moet toch ergens inpassen of gepropt worden.
Ik ben een tijd terug op zoek geweest naar begeleiding, daarvoor pgb aangevraagd. Wat een martelgang. En van het kastje naar de muur en geen antwoord op vragen krijgen.
Toen ook nog bleek dat de eigen bijdrage voor ons zo hoog was dat dat wat we zouden besparen niet opwoog tegen de energie die erin zat om het aan te vragen, hebben we besloten om het dan maar zelf te bekostigen.
Dan knijp ik in mijn handjes dat we het zo kunnen doen, maar ze maken het niet makkelijk als je hulp nodig hebt.
Heel frustrerend.
Sterkte!
De hoeveelheid energie die je er in moet stoppen om duidelijk te kunnen maken (en dan nog hopen dat ze het begrijpen) hoe het gaat en wat je nodig hebt... als je dat voor jezelf zou kunnen gebruiken zou je wellicht beter kunnen functioneren.
En als je niet in een hokje past, je er toch stug in blijven duwen, want je moet toch ergens inpassen of gepropt worden.
Ik ben een tijd terug op zoek geweest naar begeleiding, daarvoor pgb aangevraagd. Wat een martelgang. En van het kastje naar de muur en geen antwoord op vragen krijgen.
Toen ook nog bleek dat de eigen bijdrage voor ons zo hoog was dat dat wat we zouden besparen niet opwoog tegen de energie die erin zat om het aan te vragen, hebben we besloten om het dan maar zelf te bekostigen.
Dan knijp ik in mijn handjes dat we het zo kunnen doen, maar ze maken het niet makkelijk als je hulp nodig hebt.
Heel frustrerend.
Sterkte!
Mama van 2 lieve meiden :)
dafuck. Liggen er bij de apotheek zonder heads up 10 pillen voor je klaar ipv 30.
Leuk psychiater maar je gaat me ook vandaag nog vertellen waarom. Ben hier klaar mee.
Leuk psychiater maar je gaat me ook vandaag nog vertellen waarom. Ben hier klaar mee.
Eerder gebeurd?quote:
dafuck. Liggen er bij de apotheek zonder heads up 10 pillen voor je klaar ipv 30.
Leuk psychiater maar je gaat me ook vandaag nog vertellen waarom. Ben hier klaar mee.
Ik heb veel te veel pillen juist steeds
heb nog een hele lading die ik nog naar de apotheek moet brengen
Tjeez, lekker bezig idd.quote:
dafuck. Liggen er bij de apotheek zonder heads up 10 pillen voor je klaar ipv 30.
Leuk psychiater maar je gaat me ook vandaag nog vertellen waarom. Ben hier klaar mee.
Mon 'en!
Oh ik ben heel blij met mn toegenome assertiviteit al schaam ik me wel dood dat ik er zo emotioneel van was. Maar ik heb een verleden met medicijnen..quote:
[..]
Eerder gebeurd?
Ik heb veel te veel pillen juist steeds
Ik heb een tijdje begeleiding aan huis gehad.. en daar hebben ze een vast regelement mbt medicijnen. Je kreeg voor max 1 week geloof ik . Omdat er veel patiënten zijn die een zelfmoord risico hebben, maar er gaat wel eens iets mis met recepten doorsturen, of het is niet op voorraad dus als je angstpatient bent, of Nouja voor andere patiënten ook niet, is dat geen feestje. Heb echt regelmatig met lege handen gestaan weer van kastjes naar muren kunnen bellen etc.
Daarnaast was mijn overdracht van de thuisbegeleiding thuis ook kut. Waardoor ik zonder psychiater zat en het laatste recept was niet aangekomen dus toen zat ik ook opeens zonder medicijnen. Ik heb wel eens de verkeerde dosis gehad, of ben gedwongen op medicijnen, zo van je gaat eerst 2 weken dit proberen anders mag je sowieso niks anders.. terwijl ik gewoon tevreden was met wat ik had.. Maarja nieuwe arts nieuwe mening..
Kort om.. medicijnen zijn voor mij ontzettend trigger gevoelig. Ik heb zelf nooit gesjoemeld met medicijnen of wat dan ook en heb er dus wel al een hoop gezeik mee gehad. En deze week ging het al slecht met me, had ik juist netjes op tijd mijn herhaal recept aangevraagd, en dan halen ze weer zo'n grapje uit.
Heb ondertussen de psychiater gesproken. "Ja we hebben binnenkort toch een afspraak. Misschien wil je wel stoppen met dit middel". "NEEE IK WIL NIET STOPPEN, Ik word moe van dat gerommel".
Oeps sorry, wel goed gesprek gehad daarna.
quote:
dafuck. Liggen er bij de apotheek zonder heads up 10 pillen voor je klaar ipv 30.
Leuk psychiater maar je gaat me ook vandaag nog vertellen waarom. Ben hier klaar mee.
Ik moest vorige week voor het eerst een herhaalrecept ophalen. Dus ik vraag of dat de volgende keer weer exact zo gaat. Waarbij ze aangeeft: "oh er staat nergens dat je ze nog een keer krijgt". Nou heb ik volgende week een afspraak en nog genoeg in huis tot dan, maar toch. Hadden ze wel even kunnen vertellen, antidepressiva is niet iets wat je even een maandje slikt en daarna klaar.quote:
[..]
Eerder gebeurd?
Ik heb veel te veel pillen juist steeds
Volgens mij kan dat dan weer wel omdat je er net mee bent begonnen. De huisarts kijkt dan of je er goed op reageert en bepaalt op basis daarvan of je dat middel mag houden.quote:
[..]
[..]
Ik moest vorige week voor het eerst een herhaalrecept ophalen. Dus ik vraag of dat de volgende keer weer exact zo gaat. Waarbij ze aangeeft: "oh er staat nergens dat je ze nog een keer krijgt". Nou heb ik volgende week een afspraak en nog genoeg in huis tot dan, maar toch. Hadden ze wel even kunnen vertellen, antidepressiva is niet iets wat je even een maandje slikt en daarna klaar.
Zo legde mijn huisarts het ooit aan mij uit alleen heb ik toen besloten niet aan de antidepressiva te gaan.
Huisarts? Ik heb mijn huisarts al maanden niet gezien.quote:
[..]
Volgens mij kan dat dan weer wel omdat je er net mee bent begonnen. De huisarts kijkt dan of je er goed op reageert en bepaalt op basis daarvan of je dat middel mag houden.
Zo legde mijn huisarts het ooit aan mij uit alleen heb ik toen besloten niet aan de antidepressiva te gaan.
Als het goed is zou dat wel vanzelf over moeten gaan op een vast herhaal recept ja. Of dat het dan 6x herhaalt word en dat je dan weer even moet komen evalueren.quote:
[..]
Volgens mij kan dat dan weer wel omdat je er net mee bent begonnen. De huisarts kijkt dan of je er goed op reageert en bepaalt op basis daarvan of je dat middel mag houden.
Zo legde mijn huisarts het ooit aan mij uit alleen heb ik toen besloten niet aan de antidepressiva te gaan.
Ik ben gewoon te vaak verkeerd doorverwezen en te vaak verhuisd. Te vaak de verkeerde arts tegen gekomen. Te veel pech. En te weinig controle nog over mijn triggers.
Psychiater neem ik aan?quote:
[..]
Huisarts? Ik heb mijn huisarts al maanden niet gezien.
Yep.quote:
Maar goed het ging mij er ook om dat dat mij dan weer niet is uitgelegd. Zou wel zo handig zijn geweest.quote:
[..]
Volgens mij kan dat dan weer wel omdat je er net mee bent begonnen. De huisarts kijkt dan of je er goed op reageert en bepaalt op basis daarvan of je dat middel mag houden.
Zo legde mijn huisarts het ooit aan mij uit alleen heb ik toen besloten niet aan de antidepressiva te gaan.
Ja op zich wel. Ik had toen een oriënterend gesprek over medicatie bij m'n huisarts. Ik weet ook niet wie het zou hebben voorgeschreven als ik had besloten om het wel te nemen.quote:
[..]
Yep.
[..]
Maar goed het ging mij er ook om dat dat mij dan weer niet is uitgelegd. Zou wel zo handig zijn geweest.
Ik moet steeds de huisarts bellen voor een vervolgrecept, daar heeft de psychiater echt lak aan. Echt zo'n type "ik bel je over 2 weken" en dan na 2 maanden heb je er nog niks van gehoord en is ie weer op vakantie.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Oh jemig. Dat klinkt wel heel stressvol en naar inderdaadquote:
[..]
Oh ik ben heel blij met mn toegenome assertiviteit al schaam ik me wel dood dat ik er zo emotioneel van was. Maar ik heb een verleden met medicijnen..
Ik heb een tijdje begeleiding aan huis gehad.. en daar hebben ze een vast regelement mbt medicijnen. Je kreeg voor max 1 week geloof ik . Omdat er veel patiënten zijn die een zelfmoord risico hebben, maar er gaat wel eens iets mis met recepten doorsturen, of het is niet op voorraad dus als je angstpatient bent, of Nouja voor andere patiënten ook niet, is dat geen feestje. Heb echt regelmatig met lege handen gestaan weer van kastjes naar muren kunnen bellen etc.
Daarnaast was mijn overdracht van de thuisbegeleiding thuis ook kut. Waardoor ik zonder psychiater zat en het laatste recept was niet aangekomen dus toen zat ik ook opeens zonder medicijnen. Ik heb wel eens de verkeerde dosis gehad, of ben gedwongen op medicijnen, zo van je gaat eerst 2 weken dit proberen anders mag je sowieso niks anders.. terwijl ik gewoon tevreden was met wat ik had.. Maarja nieuwe arts nieuwe mening..
Kort om.. medicijnen zijn voor mij ontzettend trigger gevoelig. Ik heb zelf nooit gesjoemeld met medicijnen of wat dan ook en heb er dus wel al een hoop gezeik mee gehad. En deze week ging het al slecht met me, had ik juist netjes op tijd mijn herhaal recept aangevraagd, en dan halen ze weer zo'n grapje uit.
Heb ondertussen de psychiater gesproken. "Ja we hebben binnenkort toch een afspraak. Misschien wil je wel stoppen met dit middel". "NEEE IK WIL NIET STOPPEN, Ik word moe van dat gerommel".
Fijn om te horen dat je iig een goed gesprek hebt gehad met je psychiater.
Ik hoop zo dat ik snel van mijn klachten af kom en niet meer EMDR hoef te volgen of iig iets te maken hoef te hebben met hulpverleners.
Ik ben wel van het idee af dat ik bijna aan EMDR toe ben als ik zie in wat voor achtbaan ik beland ben na het lezen van die papieren over complexe ptss gisteren.quote:
Ik hoop zo dat ik snel van mijn klachten af kom en niet meer EMDR hoef te volgen of iig iets te maken hoef te hebben met hulpverleners.
Neem je tijd.quote:
[..]
Dat denk ik. Nu zit ik denk ik nog iets teveel met alle kwartjes die vallen te hannessen.
T blijft apart en ook wel n beetje lastig. Misschien omdat ik mn ouders ineens als mensen ga zien?
Mijn ervaring is dat het best vaak gebeurt dat er dan niet teruggebeld wordt. Moet je er weer zelf achteraan. En uiteraard zijn ze dan weer net op vakantiequote:
Ik moet steeds de huisarts bellen voor een vervolgrecept, daar heeft de psychiater echt lak aan. Echt zo'n type "ik bel je over 2 weken" en dan na 2 maanden heb je er nog niks van gehoord en is ie weer op vakantie.
Wat die apothekersfaals betreft, het was bij mij zo'n beetje standaard dat het halen van medicatie minimaal 1x per kalenderjaar fout ging.
O.a.: -Medicatie lag niet klaar, recept was nooit ontvangen, ik zou het recept al hebben opgehaald, verkeerd tellen bij het herhaalrecept (er staat dan dat het nog 3x herhaald zou moeten worden, maar dan trekken ze er 2x 1 vanaf in plaats van maar 1x 1), medicatie van iemand anders meegekregen, beweren dat ik het al gekregen had terwijl het gewoon nog in de apotheek lag, verkeerde hoeveelheid medicatie meegekregen, geen medicatie meegeven maar wel in rekening brengen, 2x de standaard medicatie in 1 maand krijgen (kreeg dan een oproep per SMS dat het voor me klaar stond), niet exact dezelfde medicatie krijgen dan voorgeschreven was (bijvoorbeeld de standaard versie ipv de retard versie).
---> Altijd alles tellen voordat je bij de balie vandaan loopt
<---
Ik ben zelf ook absoluut niet perfect. Het is ook heel naar voor d’r, naar drukt het denk ik niet eens uit. Het is gewoon verschrikkelijk. Ik wil ook niet dat ze zich zo voelt en ik voel me nog kutter over het feit dat ik als zoon daar schijnbaar niet goed mee om ga.quote:
[..]
Ten eerste, wat ontzettend naar. Verschrikkelijk als zoiets gebeurd.
Oke, dit gaat misschien heel hard klinken. Je moeder is er dermate slecht aan toe dat ze zichzelf iets aan wilt doen, en uit je post komt alleen naar voren hoe erg dit voor jóú is. Hoe kun je nou zo met jezelf bezig zijn terwijl zij in deze toestand zit? Hoe moeilijk het ook is, ze heeft nu even heel hard je steun nodig. Probeer sterk te zijn voor d'r. Als ze dan weer een beetje hersteld is komt ook het moment weer afstand te nemen en jezelf weer op 1 te zetten.
Sterkte.
Toen ze zondag in het ziekenhuis lag, ben ik uiteraard meteen gegaan. De volgende dag heb ik haar opgehaald in de ochtend en thuis gebracht. Ik heb de sociale dienst opgebeld en de situatie heel helder aan ze uitgelegd, haar werk afgebeld. Woensdag weer gebeld, donderdag een bericht via facebook. Zondag weer gebeld (geen antwoord) en elkaar gisteren weer telefonisch gesproken. Toen wilde ik haar uitnodigen dit weekend samen iets te doen, als afleiding.
Het enige wat ik gisteren kreeg was een preek over hoe kut ik met de situatie omga. Hoe weinig ik contact opneem, hoe veel afstand er is, dat we er meer voor haar moeten zijn. Godverdomme man dit is al de 3e zelfmoordpoging die ik meemaak en al 6 jaar zitten ik en m’n zusje in dezelfde depressieve beerput. Vind je het gek dat de afstand er is.
Je hebt ook gewoon gelijk, ik moet er meer voor haar zijn. Maar ik kan het na zo’n lange tijd niet meer. Ik ving altijd iedereen op, ging er kapot aan. Ik wil dichterbij komen, maar dat lukt niet zo lang er van haar kant geen verbetering is. Elke ontmoeting dezelfde verhalen, alles wordt negatief opgevat. Haar borderline speelt echt heel erg op.
Ik houd zo veel van haar en wil haar niet op deze manier verliezen. Ze moet gewoon beter worden, maar het lukt maar niet en dat is hopeloos om mee te maken. We zitten gewoon op zo’n dood punt en we zijn allemaal boos, verdrietig en gefrustreerd. Ze is zo’n goed persoon en vangt haar hele leven al schijt. Nu komt dit met haar kinderen er ook nog bij, dat verdient ze echt niet.
Ik hoop dat ze me volgende week wil zien om verder te praten na ons emotionele gesprek van gisteren. Wie weet is er een oplossing... Ik word er echt gestoord van dit.
Ignorance is bliss
Ze snapt het wel, maar wij zijn een van de weinige naasten die ze nog heeft. Ik voel me gewoon vreselijk schuldig over wat ik haar aandoe, maar moet ook hard voor mezelf zijn.quote:
[..]
Fijn dat je steun hebt aan je familie en vrienden.
Het is soms lastig (voor beide partijen) een balans te vinden daar waar er vaak jarenlang een patroon ingeslopen is. Weet en begrijpt zij ook waarom je soms wat meer afstand neemt?
Sterkte nogmaals
Ik hoop volgende week haar te kunnen zien. Ik wil echt dichterbij haar komen en meer initiatief tonen, maar daar moet ook verbetering aan haar kant tegenover staan, anders zie ik niet hoe de situatie verbeterd.
Ignorance is bliss
Ja dit is eigenlijk de (onbewust) rode draad door m’n leven de laatste 6 jaar, alleen wordt het plaatje nu langzaamaan duidelijk.quote:
[..]
Ik vroeg het me al af, maar wat voor hulpverlening hebben je ouders eigenlijk (gehad)?
Je loopt hier al lang mee rond, toch?
Zijn je ouders ook zelf bezig met hulp zoeken? Hebben ze de afgelopen jaren al hulp gehad?
Ik kan me niet meer herinneren of je dit wellicht al eens genoemd had.
Mijn vader is stabiel en heeft psychotherapie gehad. Hij slikt nog wel AD. Mijn zusje is inmiddels net van de AD af, waar ik echt super trots op ben.
Mijn moeder heeft af en aan gesprekken en therapie, maar nooit erg lang. Ze lijkt nu eindelijk open te staan voor meer intensieve therapie zoals EMDR en hypnose. Ze is gewoon moe van alles en de wil om nog te vechten zakt steeds dieper weg.
Het is een situatie waar zowel ik als mijn zusje in moeten groeien en ook hopelijk ooit kunnen ontstijgen.
Bedankt voor je steun en DancingPhoebe ook bedankt voor je reactie!!
Ignorance is bliss
Heel veel sterkte. En denk alsjeblieft niet dat je er niet genoeg voor haar bent. Als ik je zo hoor doe je alles wat je kunt.quote:
[..]
Ik ben zelf ook absoluut niet perfect. Het is ook heel naar voor d’r, naar drukt het denk ik niet eens uit. Het is gewoon verschrikkelijk. Ik wil ook niet dat ze zich zo voelt en ik voel me nog kutter over het feit dat ik als zoon daar schijnbaar niet goed mee om ga.
Toen ze zondag in het ziekenhuis lag, ben ik uiteraard meteen gegaan. De volgende dag heb ik haar opgehaald in de ochtend en thuis gebracht. Ik heb de sociale dienst opgebeld en de situatie heel helder aan ze uitgelegd, haar werk afgebeld. Woensdag weer gebeld, donderdag een bericht via facebook. Zondag weer gebeld (geen antwoord) en elkaar gisteren weer telefonisch gesproken. Toen wilde ik haar uitnodigen dit weekend samen iets te doen, als afleiding.
Het enige wat ik gisteren kreeg was een preek over hoe kut ik met de situatie omga. Hoe weinig ik contact opneem, hoe veel afstand er is, dat we er meer voor haar moeten zijn. Godverdomme man dit is al de 3e zelfmoordpoging die ik meemaak en al 6 jaar zitten ik en m’n zusje in dezelfde depressieve beerput. Vind je het gek dat de afstand er is.
Je hebt ook gewoon gelijk, ik moet er meer voor haar zijn. Maar ik kan het na zo’n lange tijd niet meer. Ik ving altijd iedereen op, ging er kapot aan. Ik wil dichterbij komen, maar dat lukt niet zo lang er van haar kant geen verbetering is. Elke ontmoeting dezelfde verhalen, alles wordt negatief opgevat. Haar borderline speelt echt heel erg op.
Ik houd zo veel van haar en wil haar niet op deze manier verliezen. Ze moet gewoon beter worden, maar het lukt maar niet en dat is hopeloos om mee te maken. We zitten gewoon op zo’n dood punt en we zijn allemaal boos, verdrietig en gefrustreerd. Ze is zo’n goed persoon en vangt haar hele leven al schijt. Nu komt dit met haar kinderen er ook nog bij, dat verdient ze echt niet.
Ik hoop dat ze me volgende week wil zien om verder te praten na ons emotionele gesprek van gisteren. Wie weet is er een oplossing... Ik word er echt gestoord van dit.
Ik vond de opmerking die naar je toe gemaakt werd eigenlijk al niet terecht.
Hebben jullie wel eens het gevoel dat je nooit hard genoeg je best kan doen om normaal genoeg te zijn om een beetje fatsoenlijk mee te kunnen functioneren hoe zorg je dat dat gevoel niet de overhand neemt.
Jongen, dit advies wil je vast niet maar echt, gun jezelf wat meer hulp in deze. Zodat je een keer echt leert grenzen bewaken en omgaan met dat jij niet het soort familie hebt waar je op kunt bouwen. Elke keer weer in deze shit gezogen worden terwijl je heel hard roept dat je het niet meer zo ver laat komen, kost je volgens mij zo veel te veel...quote:
[..]
Ik ben zelf ook absoluut niet perfect. Het is ook heel naar voor d’r, naar drukt het denk ik niet eens uit. Het is gewoon verschrikkelijk. Ik wil ook niet dat ze zich zo voelt en ik voel me nog kutter over het feit dat ik als zoon daar schijnbaar niet goed mee om ga.
Toen ze zondag in het ziekenhuis lag, ben ik uiteraard meteen gegaan. De volgende dag heb ik haar opgehaald in de ochtend en thuis gebracht. Ik heb de sociale dienst opgebeld en de situatie heel helder aan ze uitgelegd, haar werk afgebeld. Woensdag weer gebeld, donderdag een bericht via facebook. Zondag weer gebeld (geen antwoord) en elkaar gisteren weer telefonisch gesproken. Toen wilde ik haar uitnodigen dit weekend samen iets te doen, als afleiding.
Het enige wat ik gisteren kreeg was een preek over hoe kut ik met de situatie omga. Hoe weinig ik contact opneem, hoe veel afstand er is, dat we er meer voor haar moeten zijn. Godverdomme man dit is al de 3e zelfmoordpoging die ik meemaak en al 6 jaar zitten ik en m’n zusje in dezelfde depressieve beerput. Vind je het gek dat de afstand er is.
Je hebt ook gewoon gelijk, ik moet er meer voor haar zijn. Maar ik kan het na zo’n lange tijd niet meer. Ik ving altijd iedereen op, ging er kapot aan. Ik wil dichterbij komen, maar dat lukt niet zo lang er van haar kant geen verbetering is. Elke ontmoeting dezelfde verhalen, alles wordt negatief opgevat. Haar borderline speelt echt heel erg op.
Ik houd zo veel van haar en wil haar niet op deze manier verliezen. Ze moet gewoon beter worden, maar het lukt maar niet en dat is hopeloos om mee te maken. We zitten gewoon op zo’n dood punt en we zijn allemaal boos, verdrietig en gefrustreerd. Ze is zo’n goed persoon en vangt haar hele leven al schijt. Nu komt dit met haar kinderen er ook nog bij, dat verdient ze echt niet.
Ik hoop dat ze me volgende week wil zien om verder te praten na ons emotionele gesprek van gisteren. Wie weet is er een oplossing... Ik word er echt gestoord van dit.
Men zegt dat het begint bij acceptatie en compassie voor jezelf.quote:
Hebben jullie wel eens het gevoel dat je nooit hard genoeg je best kan doen om normaal genoeg te zijn om een beetje fatsoenlijk mee te kunnen functioneren hoe zorg je dat dat gevoel niet de overhand neemt.
Ik ben er nog niet.
Hey, jij kunt niets doen om haar ziekte af te nemen hè? Vergeet niet dat jij háár kind bent.quote:
[..]
Ze snapt het wel, maar wij zijn een van de weinige naasten die ze nog heeft. Ik voel me gewoon vreselijk schuldig over wat ik haar aandoe, maar moet ook hard voor mezelf zijn.
Ik hoop volgende week haar te kunnen zien. Ik wil echt dichterbij haar komen en meer initiatief tonen, maar daar moet ook verbetering aan haar kant tegenover staan, anders zie ik niet hoe de situatie verbeterd.
Het is ook altijd zo'n gevecht tussen erover willen praten en de schaamte, van niet de dramatisch of te emotioneel over willen komen.quote:
[..]
Men zegt dat het begint bij acceptatie en compassie voor jezelf.
Ik ben er nog niet.
De eenzaamheid er in begint me ook steeds meer op te eten omdat. Het valt ook gewoon niet zo goed uit te leggen wat er in me zit.
Dat is herkenbaar. Ik denk dat je jezelf niet heel erg hoeft te verklaren, op het moment dat die acceptatie er is. Uitleg geven om anderen de kans te geven beter met je om te gaan, is goed voor iedereen (ook voor degenen zonder ziekte). Echter is uitleg geven iets anders dan een verklaring geven. En ik proef dat je naar dat tweede neigt vooral?quote:
[..]
Het is ook altijd zo'n gevecht tussen erover willen praten en de schaamte, van niet de dramatisch of te emotioneel over willen komen.
De eenzaamheid er in begint me ook steeds meer op te eten omdat. Het valt ook gewoon niet zo goed uit te leggen wat er in me zit.
Ik durf er het met anderen ook niet zo goed over te hebben. Je geeft je bloot en bent op dat moment kwetsbaar en afhankelijk van andermans (on)begrip. Ik krijg helaas overwegend niet heel steunende of begripvolle reacties. Ben er verder ook niet aan gewend dus wat dat betreft niet een heel grote shock. Wat het niet minder eenzaam en jammer maakt.
Elke boom ziet eruit om mezelf in op te hangen en ik weet niet of het 'normale' depressie is, winterdepressie, hormonen, burn-out, of gewoon een kutbui
Tot zover mijn perikelen. Over 2 weken heb ik een gesprek met m'n psycholoog (ik zie die man 1 keer per jaar bij dit soort gesprekken ) en m'n spv wilde er ook graag bij zijn. Dus ik ben benieuwd wat we gaan bespreken en vooral waarom zij er graag bij wil zijn.
Tot zover mijn perikelen. Over 2 weken heb ik een gesprek met m'n psycholoog (ik zie die man 1 keer per jaar bij dit soort gesprekken
) en m'n spv wilde er ook graag bij zijn. Dus ik ben benieuwd wat we gaan bespreken en vooral waarom zij er graag bij wil zijn.
Kom je bij me in bed liggen?quote:
Elke boom ziet eruit om mezelf in op te hangen en ik weet niet of het 'normale' depressie is, winterdepressie, hormonen, burn-out, of gewoon een kutbui
Tot zover mijn perikelen. Over 2 weken heb ik een gesprek met m'n psycholoog (ik zie die man 1 keer per jaar bij dit soort gesprekken
Ik heb even meegelezen over wat je hebt meegemaakt, en wat lijkt me dat heftig. En dan ook nog je eugen sores erbij.quote:
[..]
Ze snapt het wel, maar wij zijn een van de weinige naasten die ze nog heeft. Ik voel me gewoon vreselijk schuldig over wat ik haar aandoe, maar moet ook hard voor mezelf zijn.
Ik hoop volgende week haar te kunnen zien. Ik wil echt dichterbij haar komen en meer initiatief tonen, maar daar moet ook verbetering aan haar kant tegenover staan, anders zie ik niet hoe de situatie verbeterd.
Wat me raakt is dat je 'hard voor jezelf moet zijn'. Daar ben ik het niet mee eens, je moet lief en zachr voor jezelf zijn. Het is hard voor je moeder, maar als het jou echt te zwaar weegt dan mag je best aangeven dat je het heel erg vind, en er het liefst voor haar zou willen kunnen zijn, maar dat je het op dit moment niet kan dragen. Dan laat je haar in elk geval weten dat je om haar geeft, en liever zou helpen, maar dat t nu even niet lukt. Dat mag. Je hoeft niet altijd maar alles van anderen maar op te vangen ten koste van jezelf.
En iets anders, dit raakt je heel diep geef je in een ander bericht aan. Is het een idee om emotioneel wat meer afstand te nemen? Het is niet de bedoeling dat je er mee aan onderdoor gaat.
Ik heb zelf een moeder die heel destructief gedrag vertoont. En hoewel ik best om haar geef en het intens sneu vind dat ze is zoals ze is heb ik een aantal jaar geleden bewust wat afstand genomen omdat haar gedrag me enorm kon raken. Ik kom zeker nog wel thuis maar ik heb heel duidelijke grenzen van waar ze wel en niet aan mag komen. Dat geeft mij een hoop rust, en ook ga ik veel makkelijk om met situaties waarin ze destructief bezig is. T blijft natuurlijk wel mn moeder dus helemaal los laat ik r niet.
*knuffel*quote:
Elke boom ziet eruit om mezelf in op te hangen en ik weet niet of het 'normale' depressie is, winterdepressie, hormonen, burn-out, of gewoon een kutbui
Tot zover mijn perikelen. Over 2 weken heb ik een gesprek met m'n psycholoog (ik zie die man 1 keer per jaar bij dit soort gesprekken
Vraag t je spv anders?
Ik vind t buiten de laatste dagen zo grauw, echt van dat saaie droevige novemberweer. Tijd voor warme chocomel.
Mja ik hoor het dan wel. Ik ben niet meer zo invested in mn behandeling geloof ikquote:
[..]
*knuffel*
Vraag t je spv anders?
Ik vind t buiten de laatste dagen zo grauw, echt van dat saaie droevige novemberweer. Tijd voor warme chocomel.
Het duurt mij allemaal te lang en ik heb niet het idee dat we ergens naar toe werken. Het is meer dat ik dan elke 3/4 weken wat vertel en zij vertelt haar visie erop en dan is het weer klaar.
Zouden meer afspraken in jouw geval niet beter zijn? Het lijkt me ook heel moeilijk om er betrokken bij te zijn als je zo weinig contact momenten hebt. Ik zou in ieder geval je gevoel erover uit proberen te spreken ook al is dat moeilijk. Want het klinkt zo niet echt alsof je er iets aan hebt.quote:
[..]
Mja ik hoor het dan wel. Ik ben niet meer zo invested in mn behandeling geloof ik
Heb je met je svp'er wel fijn contact als in, vertrouw je hem een beetje of dat ook niet? Mij helpt het om van te voren op te schrijven waar ik tegen aan loop en wat ik verwacht merk ik.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 02-11-2017 22:45:37 ]
Ik moet eigenlijk naar de psychiater morgen. Maar zodra ik iets wil ga doen ga ik huilen, beven, hyperventileren. Beginnen mijn handen en lippen te tintelen. Slaan de gedachtes in mijn hoofd op hol. Ik weet wel waarom maar ik moet bijkomen.
Ik heb woensdag al aangegeven dat ik dacht dat het me niet ging lukken maar hij heeft me overgehaald toch te komen. Ik hoop echt dat ik geen no show boete krijg. Ik hoop ook dat als ik bel dat ik niet kom naar de assistente dat ze zonder al te veel zeuren wil doorgeven of hij me kan bellen op het tijdstip van de afspraak.
En dan hoop ik godsgruwelijk erg dat ik iets kalmerends kan krijgen voor de komende dagen. Dat het volgende week beter gaat, en ik dan alsnog langs kan komen.
Ik kan alleen niemand langs de apotheek sturen voor me. En het is vaak druk op vrijdag. Denken jullie dat als ik bel morgen en uitleg dat het heel slecht met me gaat dat ze het klaar voor me kunnen leggen en dat ik daar geen 20 minuten hoef te wachten als ik pech heb?
Zo dan ga ik nu slapen en hopen dat het meezit en dat ze mijn vraag om rust serieus nemen morgen. Het lukt me even niet.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-11-2017 23:05:01 ]
Ik heb woensdag al aangegeven dat ik dacht dat het me niet ging lukken maar hij heeft me overgehaald toch te komen. Ik hoop echt dat ik geen no show boete krijg. Ik hoop ook dat als ik bel dat ik niet kom naar de assistente dat ze zonder al te veel zeuren wil doorgeven of hij me kan bellen op het tijdstip van de afspraak.
En dan hoop ik godsgruwelijk erg dat ik iets kalmerends kan krijgen voor de komende dagen. Dat het volgende week beter gaat, en ik dan alsnog langs kan komen.
Ik kan alleen niemand langs de apotheek sturen voor me. En het is vaak druk op vrijdag. Denken jullie dat als ik bel morgen en uitleg dat het heel slecht met me gaat dat ze het klaar voor me kunnen leggen en dat ik daar geen 20 minuten hoef te wachten als ik pech heb?
Zo dan ga ik nu slapen en hopen dat het meezit en dat ze mijn vraag om rust serieus nemen morgen. Het lukt me even niet.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-11-2017 23:05:01 ]
Altijd fijn die goede telefonische bereikbaarheid, heb om kwart voor 10 die afspraak. Ze zouden vanaf 9 uur bereikbaar moeten zijn.. mooi niet.
Knuffels.quote:
Altijd fijn die goede telefonische bereikbaarheid, heb om kwart voor 10 die afspraak. Ze zouden vanaf 9 uur bereikbaar moeten zijn.. mooi niet.
Ik las je verhaal gisteren en hoop dat t niet al te spannend is geweest vannacht.
Ik hoop dat je ze snel bereikt en je n telefonisch consult kan hebben, en vooral dat het je wat oplevert. T is toch niks als die stress steeds.
Was om 5 uur vannochtend al wakker. Maar mijn poezel heeft heel lief naast me liggen purren dus heb af en aan nog wat liggen doezelen. De topiramaat maakt me wel echt rustiger s nachts gelukkig.quote:
[..]
Knuffels.
Ik las je verhaal gisteren en hoop dat t niet al te spannend is geweest vannacht.
Ik hoop dat je ze snel bereikt en je n telefonisch consult kan hebben, en vooral dat het je wat oplevert. T is toch niks als die stress steeds.
Kreeg net gelukkig de landelijke telefooncentrale aan de telefoon. Wat blijkt nou. Ze hadden een overleg van 8 tot 10 waardoor er niemand aan de telefoon zat.
Ik uitgelegd waarom ik belde, ging ze kijken of ze me door kon verbinden. Abrupt de psychiater aan de lijn. Alles uitgelegd. Krijg oxazepam voor het weekend.. Ik opgelucht. Eindigt hij het gesprek "maar je krijgt nu wel een no show". "SORRY! Ik heb woensdag al af proberen te zeggen bij u"..
En nu heb ik vooral echt even die oxazepam nodig want mijn hoofd moet zijn kop houden.
Ik weet juist niet of ik meer afspraken nodig heb. Misschien wel geen of andere hulp. Maar dit is nu op dit moment zonde van m'n geld.quote:
[..]
Zouden meer afspraken in jouw geval niet beter zijn? Het lijkt me ook heel moeilijk om er betrokken bij te zijn als je zo weinig contact momenten hebt. Ik zou in ieder geval je gevoel erover uit proberen te spreken ook al is dat moeilijk. Want het klinkt zo niet echt alsof je er iets aan hebt.
Heb je met je svp'er wel fijn contact als in, vertrouw je hem een beetje of dat ook niet? Mij helpt het om van te voren op te schrijven waar ik tegen aan loop en wat ik verwacht merk ik.
Dankjewel voor je berichtquote:
, maar ik heb me eergisteren toch maar afgemeld. WerkConsulent was relatief begripvol, maar wil wel in gesprek over 'hoe nu verder'. Dat gesprek is over twee weken en ik ga kijken of ik er iemand van stichting MEE mee naartoe kan nemen. Want ik blijf maar verkeerde dingen zeggen bij de Sociale Dienst, lijkt het.
Ik zit me al vanaf 8.00 op te naaien over het feit dat ik naar de markt moet voor boodschappen. Buiten is stom.
Ik denk dat Fripsel meer sterkte nodig heeft vandaag.
Mon 'en!
Huhquote:
[..]
Was om 5 uur vannochtend al wakker. Maar mijn poezel heeft heel lief naast me liggen purren dus heb af en aan nog wat liggen doezelen. De topiramaat maakt me wel echt rustiger s nachts gelukkig.
Kreeg net gelukkig de landelijke telefooncentrale aan de telefoon. Wat blijkt nou. Ze hadden een overleg van 8 tot 10 waardoor er niemand aan de telefoon zat.
Ik opgelucht. Eindigt hij het gesprek "maar je krijgt nu wel een no show". "SORRY! Ik heb woensdag al af proberen te zeggen bij u"..
En nu heb ik vooral echt even die oxazepam nodig want mijn hoofd moet zijn kop houden.
Ik vind die "no show" wel erg raar
Ik ook. Maar ik heb wel helaas vergelijkbare ervaringen.quote:
[..]
Huh
Ik vind die "no show" wel erg raar
Veel van dat soort ervaringen en dat stapelde zich op.
[ Bericht 4% gewijzigd door magnetronkoffie op 03-11-2017 10:32:32 ]
Komt door de zorgverzekeraar jongens. Die willen de tijd niet vergoeden wanneer je niet op komt dagen. Valt opzich wel wat voor te zeggen maar ik kom alleen als het echt niet gaat. Ik moet naar een andere stad fietsen. Of een uur met OV. Dus mja..
En dan hangt het een beetje van de specifieke therapeut af of dat hij dan daarover wil liegen in het systeem.
Heb mijn medicijnen in huis nu gelukkig.
En dan hangt het een beetje van de specifieke therapeut af of dat hij dan daarover wil liegen in het systeem.
Heb mijn medicijnen in huis nu gelukkig.
Mijn psych zit ook in een andere stad en snapt gelukkig dat de reis stressvol is en dat ik soms op de dag van een afspraak kapot van de angst aan huis gekluisterd ben. Ik mag van haar last-minute afspraken ombuigen naar 'een afspraak op afstand'. Meestal komt dit neer op een paar mailtjes heen en weer en uiteindelijk een telefoongesprekje van een minuut ofzo.quote:
Komt door de zorgverzekeraar jongens. Die willen de tijd niet vergoeden wanneer je niet op komt dagen. Valt opzich wel wat voor te zeggen maar ik kom alleen als het echt niet gaat. Ik moet naar een andere stad fietsen. Of een uur met OV. Dus mja..
En dan hangt het een beetje van de specifieke therapeut af of dat hij dan daarover wil liegen in het systeem.
Heb mijn medicijnen in huis nu gelukkig.
Een 'No show' krijgen omdat je je te rot voelt om naar een hulpverlener te gaan, absurd!
Mon 'en!
Ja heb hem nu dus niet gehad hoor, maar alleen omdat ik assertief genoeg was om hem er op te wijzen dat ik woensdag al af wilde zeggen en hij twijfelde heel erg. En dit gaat er dus voor zorgen dat ik in de toekomst eerder te snel af zeg dan het aankijk want ik heb helemaal geen 65 euro over voor zulke dingen. Dan moet ik of bij geliefde aankloppen of ik mieter de schulden in om zoiets.. maarja je kan er maar beter niet te veel over nadenken allemaal.quote:
[..]
Mijn psych zit ook in een andere stad en snapt gelukkig dat de reis stressvol is en dat ik soms op de dag van een afspraak kapot van de angst aan huis gekluisterd ben. Ik mag van haar last-minute afspraken ombuigen naar 'een afspraak op afstand'. Meestal komt dit neer op een paar mailtjes heen en weer en uiteindelijk een telefoongesprekje van een minuut ofzo.
Een 'No show' krijgen omdat je je te rot voelt om naar een hulpverlener te gaan, absurd!
Het viel voor een groot deel dus gelukkig wel mee zo te lezen. Alleen die no show is raar inderdaad. Ik snap best dat ze die regel in het leven hebben geroepen zodat mensen niet even snel een afspraak 10 minuten van te voren afzeggen of dat mensen niet op komen dagen. Maar als je gewoon uitlegt wat er aan de hand is en zelfs extra medicatie krijgt daarvoor dan is het een beetje kansloos en je regels iets te strikt naleven.quote:
[..]
Was om 5 uur vannochtend al wakker. Maar mijn poezel heeft heel lief naast me liggen purren dus heb af en aan nog wat liggen doezelen. De topiramaat maakt me wel echt rustiger s nachts gelukkig.
Kreeg net gelukkig de landelijke telefooncentrale aan de telefoon. Wat blijkt nou. Ze hadden een overleg van 8 tot 10 waardoor er niemand aan de telefoon zat.
Ik opgelucht. Eindigt hij het gesprek "maar je krijgt nu wel een no show". "SORRY! Ik heb woensdag al af proberen te zeggen bij u"..
En nu heb ik vooral echt even die oxazepam nodig want mijn hoofd moet zijn kop houden.
En dat inderdaad. Zeker bij mensen die last hebben van angstklachten die zich vooral richten op de boze buitenwereld moet zoiets gewoon kunnen. Een telefonische afspraak is vaak net zo zinvol.quote:
[..]
Mijn psych zit ook in een andere stad en snapt gelukkig dat de reis stressvol is en dat ik soms op de dag van een afspraak kapot van de angst aan huis gekluisterd ben. Ik mag van haar last-minute afspraken ombuigen naar 'een afspraak op afstand'. Meestal komt dit neer op een paar mailtjes heen en weer en uiteindelijk een telefoongesprekje van een minuut ofzo.
Een 'No show' krijgen omdat je je te rot voelt om naar een hulpverlener te gaan, absurd!
Ik hoop dat je iemand vindt die met je mee kan gaan over twee weken. Ik weet niet of je verkeerde dingen zegt, misschien begrijpen ze het niet. Sterkte.quote:
[..]
Dankjewel voor je bericht
Dat gesprek is over twee weken en ik ga kijken of ik er iemand van stichting MEE mee naartoe kan nemen. Want ik blijf maar verkeerde dingen zeggen bij de Sociale Dienst, lijkt het.
Ik zit me al vanaf 8.00 op te naaien over het feit dat ik naar de markt moet voor boodschappen. Buiten is stom.
Ik denk dat Fripsel meer sterkte nodig heeft vandaag.
Zo gek is die noshow regel niet. Het kost de hulpverlener gewoon direct geld en dat proberen ze in elk beroep dicht te timmeren. Die vrouw/man kan niks meer met de tijd, iig niet iets declarabels. Ik vond 24 uur heel schappelijk. Tuurlijk is he no-show gerelateerd aan je klachten, maar moet die vrouw/man dan maar 80 piek aan je cadeau geven? Want dat is waar het op neer komt. Die vrouw/man zit daar niet als vrijwilliger of als hobbyist, maar zit daar in eerste instantie om inkomen te generen.
Dat kun je kut vinden en vervelend wanneer jij er de dupe van bent, maar ik zou het raar vinden wanneer je werkelijk niet begrijpt dat het zo in elkaar zit, toch?
Wel absoluut goed gehandeld om voor je recht op te komen in dit geval Fripsel! Zal ook wel eng geweest zijn,maar toch maar mooi geflikt en je gelijk gehaald kun jij trouwens niet mailen? Moet alles per telefoon?
Dat kun je kut vinden en vervelend wanneer jij er de dupe van bent, maar ik zou het raar vinden wanneer je werkelijk niet begrijpt dat het zo in elkaar zit, toch?
Wel absoluut goed gehandeld om voor je recht op te komen in dit geval Fripsel! Zal ook wel eng geweest zijn,maar toch maar mooi geflikt en je gelijk gehaald
kun jij trouwens niet mailen? Moet alles per telefoon?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nee daar zou de zorgverzekering voor moeten zijn, om zulke risicio's in te dekken. Want het is dus onderdeel van mijn ziektebeeld en hun straffen me er op af terwijl ik juist hulp zoek. Maar goed. Zinloze discussies.quote:
Zo gek is die noshow regel niet. Het kost de hulpverlener gewoon direct geld en dat proberen ze in elk beroep dicht te timmeren. Die vrouw/man kan niks meer met de tijd, iig niet iets declarabels. Ik vond 24 uur heel schappelijk. Tuurlijk is he no-show gerelateerd aan je klachten, maar moet die vrouw/man dan maar 80 piek aan je cadeau geven? Want dat is waar het op neer komt. Die vrouw/man zit daar niet als vrijwilliger of als hobbyist, maar zit daar in eerste instantie om inkomen te generen.
Dat kun je kut vinden en vervelend wanneer jij er de dupe van bent, maar ik zou het raar vinden wanneer je werkelijk niet begrijpt dat het zo in elkaar zit, toch?
Wel absoluut goed gehandeld om voor je recht op te komen in dit geval Fripsel! Zal ook wel eng geweest zijn,maar toch maar mooi geflikt en je gelijk gehaald
En mailen vind ik zelf niet zo prettig als ik om kwart voor 10 ergens verwacht word. Ik wil zeker weten dat ik dan in ieder geval gebeld word.
Ik snap de gedachtengang ook wel dat je zelf verantwoordelijkheid moet nemen JIJ (niet jij fripsel, men in het algemeen) maakt een afspraak dus JIJ bent medeverantwoordelijk. Je weet dat er soms complicaties zijn, dus probeer die zelf in te dekken door iemand in te schakelen of godweetwat. Gaat het toch niet lukken mag je een dag van te voren nog annuleren. Als het nog vrijer is, is het voor de pro niet werkbaar.quote:
[..]
Nee daar zou de zorgverzekering voor moeten zijn, om zulke risicio's in te dekken. Want het is dus onderdeel van mijn ziektebeeld en hun straffen me er op af terwijl ik juist hulp zoek. Maar goed. Zinloze discussies.
En mailen vind ik zelf niet zo prettig als ik om kwart voor 10 ergens verwacht word. Ik wil zeker weten dat ik dan in ieder geval gebeld word.
Ik dacht dat jij al langer bezig was ze te pakken te krijgen? Of haal ik 2 dingen door elkaar? Dan zou ik lekker mailen om er van af te zijn en te voldoen aan mijn 24 uursplicht. Is het daarna lekker hun probleem
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Fripsel, sterkte vandaag. Goed voor jezelf opgekomen!
Bloempjuh, ik hoop dat er iemand van MEE mee kan. Ik heb zelf goede ervaring met MEE!
Bloempjuh, ik hoop dat er iemand van MEE mee kan. Ik heb zelf goede ervaring met MEE!
Mama van 2 lieve meiden :)
Bij ons maken ze onderscheid tussen wie "beboet" wordt en wie niet.
Maar goed.. blij dat Fripsel geen no show krijgt
Maar goed.. blij dat Fripsel geen no show krijgt
Ik merk trouwens dat ik steeds meer moeite krijg met vervelende en kinderachtige berichten over seksueel misbruik. Waarom moet men over alles een mening kunnen hebben.
Ik ben al de hele week in contact met ze omdat het heel slecht met me gaat, en daarom heb ik woensdag ook al af willen zeggen. Maar hij vond dat ik moest proberen. En dat is het lastige met mijn ziektebeeld, en iets wat dus eigenlijk niet samengaat met die 24/uurs regeling. En bij mensen die uit gemakzucht makkelijk af zeggen heb je helemaal gelijk maar ik ben permanent de dupe van mensen zonder plichtsgevoel met dit soort regeltjes. En soms ben ik dat wel eens beu, en ik ben vast niet de enige.quote:
[..]
Ik snap de gedachtengang ook wel dat je zelf verantwoordelijkheid moet nemen JIJ (niet jij fripsel, men in het algemeen) maakt een afspraak dus JIJ bent medeverantwoordelijk. Je weet dat er soms complicaties zijn, dus probeer die zelf in te dekken door iemand in te schakelen of godweetwat. Gaat het toch niet lukken mag je een dag van te voren nog annuleren. Als het nog vrijer is, is het voor de pro niet werkbaar.
Ik dacht dat jij al langer bezig was ze te pakken te krijgen? Of haal ik 2 dingen door elkaar? Dan zou ik lekker mailen om er van af te zijn en te voldoen aan mijn 24 uursplicht. Is het daarna lekker hun probleem
En het zou voor een pro dus prima werkbaar kunnen zijn, als een zorgverzekeraar dat als een acceptabel risico zou aanvaarden en de psychiater meer vrijheid zou geven in een terechte of onterechte no show ipv weer beknibbelen op de centjes en het bij de patient wegleggen.
Zo ok. En nu moet ik er echt over ophouden.
Ja dit dus. Maar ik ga maandag met de psycholoog even bespreken wat dit met me doet.quote:
Bij ons maken ze onderscheid tussen wie "beboet" wordt en wie niet.
Maar goed.. blij dat Fripsel geen no show krijgt
Een Bloempjuh oplossing is toch een prima middenweg? Dat je het tot op het laatste moment om mag zetten in een belafspraak zeg maar...quote:
[..]
Ik ben al de hele week in contact met ze omdat het heel slecht met me gaat, en daarom heb ik woensdag ook al af willen zeggen. Maar hij vond dat ik moest proberen. En dat is het lastige met mijn ziektebeeld, en iets wat dus eigenlijk niet samengaat met die 24/uurs regeling. En bij mensen die uit gemakzucht makkelijk af zeggen heb je helemaal gelijk maar ik ben permanent de dupe van mensen zonder plichtsgevoel met dit soort regeltjes. En soms ben ik dat wel eens beu, en ik ben vast niet de enige.
En het zou voor een pro dus prima werkbaar kunnen zijn, als een zorgverzekeraar dat als een acceptabel risico zou aanvaarden en de psychiater meer vrijheid zou geven in een terechte of onterechte no show ipv weer beknibbelen op de centjes en het bij de patient wegleggen.
Zo ok. En nu moet ik er echt over ophouden.
Sowieso heb jij heel duidelijk gecommuniceerd, ruim van te voren, dus in jouw geval vind ik het sowieso terecht dat je geen no-show doorbelast krijgt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nou er is in de twee jaar dat ik zulke hulpverlening heb dus twee keer zoiets voorgekomen. Een keer met de psychiater nu dan. En met de psycholoog En de eerste keer heb ik ruzie gehad met de assistente omdat ze het niet om wilde zetten in een belafspraak. En ze maken je het ook ontzettend moeilijk wanneer je af wil bellen. Want je moet maar gewoon proberen te komen.quote:
[..]
Een Bloempjuh oplossing is toch een prima middenweg? Dat je het tot op het laatste moment om mag zetten in een belafspraak zeg maar...
Sowieso heb jij heel duidelijk gecommuniceerd, ruim van te voren, dus in jouw geval vind ik het sowieso terecht dat je geen no-show doorbelast krijgt.
Maar ik ben dus niet iemand die dat nodig heeft, als ik durf te zeggen dat ik aan mijn max zit, zit ik echt aan mijn max. Misschien dat daar wel een aantekening over gemaakt kan worden want ze vragen altijd om je geboortedatum.
Ik ga het in ieder geval bij mijn volgnde afspraak bespreken.
Als ik me zo onrustig voel dat ik liever meer oxazepam neem, mag ik dan de huisartsenpost bellen om dat te overleggen? Ik belde maar toen zeiden ze dat je in geval van spoed moest blijven hangen en ik mep mijn hoofd nog niet tegen de muur maar ik voel me ook niet erg goed.
Ik vind het wel spoed want zij kunnen besloissen of je gerust nog meer kan nemen of juist niet. Dus blijf hangen.quote:
Als ik me zo onrustig voel dat ik liever meer oxazepam neem, mag ik dan de huisartsenpost bellen om dat te overleggen? Ik belde maar toen zeiden ze dat je in geval van spoed moest blijven hangen en ik mep mijn hoofd nog niet tegen de muur maar ik voel me ook niet erg goed.
Wat Elvi zegt, dit is wel spoed. Om te voorkomen dat je met je hoofd tegen de muur gaat slaan.quote:
[..]
Ik vind het wel spoed want zij kunnen besloissen of je gerust nog meer kan nemen of juist niet. Dus blijf hangen.
Goed dat je het gaat bespreken, ieder mens is anders en bij sommige mensen zal het wellicht helpen om even aan te dringen maar bij jou niet. Maak daar goede afspraken over zodat je ook een volgende keer als het nodig is kan afbellen zonder dat het je zoveel stress oplevert.quote:
[..]
Nou er is in de twee jaar dat ik zulke hulpverlening heb dus twee keer zoiets voorgekomen. Een keer met de psychiater nu dan. En met de psycholoog En de eerste keer heb ik ruzie gehad met de assistente omdat ze het niet om wilde zetten in een belafspraak. En ze maken je het ook ontzettend moeilijk wanneer je af wil bellen. Want je moet maar gewoon proberen te komen.
Maar ik ben dus niet iemand die dat nodig heeft, als ik durf te zeggen dat ik aan mijn max zit, zit ik echt aan mijn max. Misschien dat daar wel een aantekening over gemaakt kan worden want ze vragen altijd om je geboortedatum.
Ik ga het in ieder geval bij mijn volgnde afspraak bespreken.
Ik hoop dat je n beetje tot rust kan komen vandaag en morgen. Knuffels.
Ik heb maar gebeld want het ging niet. Werd afgepoeierd dat ik het nog maar aan moest kijken. Begon paar minuten later al te beven en te huilen. Teruggebeld.
Er is toen toch maar met een arts overlegd. Die vond de oxazepam geen goed idee maar ik mocht wel extra quatiapine nemen, tot max 3 op een dag. Ik vind het helemaal prima op dit moment maar heb wel gevraagd of ik dat zwart op wit kan krijgen want mijn eigen psychiater wil niet dat ik dat overdag slik.
Er is toen toch maar met een arts overlegd. Die vond de oxazepam geen goed idee maar ik mocht wel extra quatiapine nemen, tot max 3 op een dag. Ik vind het helemaal prima op dit moment maar heb wel gevraagd of ik dat zwart op wit kan krijgen want mijn eigen psychiater wil niet dat ik dat overdag slik.
Dat is voor later zorg Frips. Eerst even met het nu dealen. Positieve vibes je kant opquote:
Ik heb maar gebeld want het ging niet. Werd afgepoeierd dat ik het nog maar aan moest kijken. Begon paar minuten later al te beven en te huilen. Teruggebeld.
Er is toen toch maar met een arts overlegd. Die vond de oxazepam geen goed idee maar ik mocht wel extra quatiapine nemen, tot max 3 op een dag. Ik vind het helemaal prima op dit moment maar heb wel gevraagd of ik dat zwart op wit kan krijgen want mijn eigen psychiater wil niet dat ik dat overdag slik.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dikke knuffel meid.quote:
Ik heb maar gebeld want het ging niet. Werd afgepoeierd dat ik het nog maar aan moest kijken. Begon paar minuten later al te beven en te huilen. Teruggebeld.
Er is toen toch maar met een arts overlegd. Die vond de oxazepam geen goed idee maar ik mocht wel extra quatiapine nemen, tot max 3 op een dag. Ik vind het helemaal prima op dit moment maar heb wel gevraagd of ik dat zwart op wit kan krijgen want mijn eigen psychiater wil niet dat ik dat overdag slik.
Ontzettend goed van je dat je aan de bel trekt trouwens!
Goed dat je hebt doorgezet!quote:
Ik heb maar gebeld want het ging niet. Werd afgepoeierd dat ik het nog maar aan moest kijken. Begon paar minuten later al te beven en te huilen. Teruggebeld.
Er is toen toch maar met een arts overlegd. Die vond de oxazepam geen goed idee maar ik mocht wel extra quatiapine nemen, tot max 3 op een dag. Ik vind het helemaal prima op dit moment maar heb wel gevraagd of ik dat zwart op wit kan krijgen want mijn eigen psychiater wil niet dat ik dat overdag slik.
Zie dit vooral ook als overbrugging tot je weer met je vaste behandelaar kan spreken, die psychiater mag vanalles vinden, maar die is nu niet bereikbaar voor overleg en je hebt nu ondwrstwuning nodig.
Ik hoop dat je een beetje tot jezelf kan komen.
Wow.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Wow.Van een betoverende botheid... Is het niet ook een soort wanhopigheid van haar kant?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zou zeggen, doe wat voor jou goed voelt. Als je ziet wat je al bereikt hebt, dan wérkt wat je nu doet gewoon. Punt.“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
^Dat!quote:
[..]
Van een betoverende botheid... Is het niet ook een soort wanhopigheid van haar kant?
Ik zou zeggen, doe wat voor jou goed voelt. Als je ziet wat je al bereikt hebt, dan wérkt wat je nu doet gewoon. Punt.
Frips! Hang in there! SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mon 'en!
Het klinkt misschien een beetje gek, maar ergens is het ook wel een opluchting. Ze ontkennen altijd dat dit hun manier van omgaan met is. En ik wil er zeg maar best begrip voor hebben dat dat voor hun werkt, alleen het werkt voor mij niet. En dat probeer ik ze al heel lang uit te leggen. En dan ontkennen ze eigenlijk altijd dat ze dit doen en dat ze van mij verwachten dat ik het ook zo doe.
Dus hoe kut het ook is.. dat ze dit nu zo letterlijk tegen mijn vriend gezegd heeft. Ik ben niet gek. Ze walst echt gewoon heen over wat ik nodig heb. En ik heb er heel lang begrip voor willen hebben dat het haar onvermogen is.. maar het belemmerd me zo ontzettend. En ik ben er zelf nog lang niet. Dus zolang ik zelf nog niet de handvaten heb die ik nodig heb kan ik op dit moment beter echt even de conclusie trekken dat ik netjes iedere maand de huur na ze over maak en dat ik het daarbij laat. Hoeveel pijn het ook doet.
Dus hoe kut het ook is.. dat ze dit nu zo letterlijk tegen mijn vriend gezegd heeft. Ik ben niet gek. Ze walst echt gewoon heen over wat ik nodig heb. En ik heb er heel lang begrip voor willen hebben dat het haar onvermogen is.. maar het belemmerd me zo ontzettend. En ik ben er zelf nog lang niet. Dus zolang ik zelf nog niet de handvaten heb die ik nodig heb kan ik op dit moment beter echt even de conclusie trekken dat ik netjes iedere maand de huur na ze over maak en dat ik het daarbij laat. Hoeveel pijn het ook doet.
Het is gewoon een lastige situatie. Het is voor anderen die geen last hebben van jouw problemen soms ook gewoon lastig om ermee om te gaan, maar van je ouders verwacht je wel wat meer steun alsin gewoon open en eerlijk met elkaar praten maar ook vooral dat ze jou gewoon je weg laten vinden daarin, hoe bezorgd ze ook zijn. Als het echt fout dreigt te gaan zijn er nog genoeg momenten om in te grijpen.quote:
Het klinkt misschien een beetje gek, maar ergens is het ook wel een opluchting. Ze ontkennen altijd dat dit hun manier van omgaan met is. En ik wil er zeg maar best begrip voor hebben dat dat voor hun werkt, alleen het werkt voor mij niet. En dat probeer ik ze al heel lang uit te leggen. En dan ontkennen ze eigenlijk altijd dat ze dit doen en dat ze van mij verwachten dat ik het ook zo doe.
Dus hoe kut het ook is.. dat ze dit nu zo letterlijk tegen mijn vriend gezegd heeft. Ik ben niet gek. Ze walst echt gewoon heen over wat ik nodig heb. En ik heb er heel lang begrip voor willen hebben dat het haar onvermogen is.. maar het belemmerd me zo ontzettend. En ik ben er zelf nog lang niet. Dus zolang ik zelf nog niet de handvaten heb die ik nodig heb kan ik op dit moment beter echt even de conclusie trekken dat ik netjes iedere maand de huur na ze over maak en dat ik het daarbij laat. Hoeveel pijn het ook doet.
Onbegrip is soms ook niet erg, ik maak het zelf ook mee. Alleen voor mij hoeven mensen het niet eens te begrijpen, ze hoeven er ook niet bij te helpen. Maar er gewoon voor je zijn door even langs te komen of iets in die richting. Alleen dat is zelfs al teveel gevraagd. Maar goed ik ben er sinds gisteren na een gesprek met iemand weer achter dat ik gewoon een zuur persoon ben en het allemaal aan mij ligt. Weten we dat ook weer.
Is het geen optie om eens samen met je ouders en je psycholoog te gaan praten, Fripsel? (Als je dat niet al geprobeerd hebt, that is.)
Het is inderdaad zoals aeque zegt, lastig een voorstelling te maken en/of om te gaan met bepaalde problemen, wanneer je zelf nergens last van hebt(/denkt te hebben) of die problemen gewoonweg niet begrijpt.
Mijn vader heeft ook om de zoveel tijd gesprekken met de psycholoog/psychiater van mijn mama, puur om te leren hoe hij om moet gaan met haar situatie, maar ook om zelf zijn hart te luchten. Ik heb binnenkort ook een gesprek met diezelfde psycholoog, om diezelfe reden.
Het is inderdaad zoals aeque zegt, lastig een voorstelling te maken en/of om te gaan met bepaalde problemen, wanneer je zelf nergens last van hebt(/denkt te hebben) of die problemen gewoonweg niet begrijpt.
Mijn vader heeft ook om de zoveel tijd gesprekken met de psycholoog/psychiater van mijn mama, puur om te leren hoe hij om moet gaan met haar situatie, maar ook om zelf zijn hart te luchten. Ik heb binnenkort ook een gesprek met diezelfde psycholoog, om diezelfe reden.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Dus daarom zijn de wachtlijsten altijd zo lang.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
quote:
Dus daarom zijn de wachtlijsten altijd zo lang.Goeden garp.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Ik zou dat wel graag willen. Alleen mijn moeder heeft zelf een trauma verleden met veel misbruik. En ik denk zelf dat daar het probleem zit, en ik vind dat een te groot iets om nu bij mijn therapie op te willen pakken. Op het moment dat ze van mij erkent dat het me zoveel pijn en verdriet oplevert, moet ze toegeven dat haar negeer techniek misschien toch niet de beste is.quote:
Is het geen optie om eens samen met je ouders en je psycholoog te gaan praten, Fripsel? (Als je dat niet al geprobeerd hebt, that is.)
Het is inderdaad zoals aeque zegt, lastig een voorstelling te maken en/of om te gaan met bepaalde problemen, wanneer je zelf nergens last van hebt(/denkt te hebben) of die problemen gewoonweg niet begrijpt.
Mijn vader heeft ook om de zoveel tijd gesprekken met de psycholoog/psychiater van mijn mama, puur om te leren hoe hij om moet gaan met haar situatie, maar ook om zelf zijn hart te luchten. Ik heb binnenkort ook een gesprek met diezelfde psycholoog, om diezelfe reden.
En ik snap dat niet makkelijk is, en dat dat moeilijk is en dat pijn doet. Maar ik snap niet dat je dat ten koste kan laten gaan van je dochter, en ik vind dat het eigenlijk ook allemaal al veel te veel van me gevraagd heeft ondertussen. Misschien dat ik later als ik zelf wat sterker ben, wel een nieuwe poging waag.
Maar een van de lastigste/typischr dingen aan m cptss vind ik de zelfhaat en zelftwijfel. En als er nou een stel mensen is waarvan je zou verwachten dat ze achter je staan, zijn het je ouders wel. Dus iedere keer als ze weer zo beginnen, al weet ik rationeel nog zoveel beter, dan krijgt dat weer kracht van binnen. En al het andere goed doen, met therapie, en het vrijwilligerswerk etc, kost me al zoveel moeite. Ik kan het er gewoon niet meer bij hebben.
Is je moeder überhaupt al eens bij de psycholoog geweest? Gediagnosticeerd?
Want als zij zelf kampt met een vergelijkbare aandoening en deze wegstopt dan snap ik haar gedrag een heel eind beter (niet dat het goed te praten is).
Snap ook dat jij dat nu niet op jouw bordje wilt. Eerst aan jezelf denken, niemand anders doet dat voor je.
Want als zij zelf kampt met een vergelijkbare aandoening en deze wegstopt dan snap ik haar gedrag een heel eind beter (niet dat het goed te praten is).
Snap ook dat jij dat nu niet op jouw bordje wilt. Eerst aan jezelf denken, niemand anders doet dat voor je.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
En een ultimatum geven? Dat als ze nog 1 keer commentaar op jouw aanpak heeft dat je dan al het contact afkapt?quote:
[..]
Ik zou dat wel graag willen. Alleen mijn moeder heeft zelf een trauma verleden met veel misbruik. En ik denk zelf dat daar het probleem zit, en ik vind dat een te groot iets om nu bij mijn therapie op te willen pakken. Op het moment dat ze van mij erkent dat het me zoveel pijn en verdriet oplevert, moet ze toegeven dat haar negeer techniek misschien toch niet de beste is.
En ik snap dat niet makkelijk is, en dat dat moeilijk is en dat pijn doet. Maar ik snap niet dat je dat ten koste kan laten gaan van je dochter, en ik vind dat het eigenlijk ook allemaal al veel te veel van me gevraagd heeft ondertussen. Misschien dat ik later als ik zelf wat sterker ben, wel een nieuwe poging waag.
Maar een van de lastigste/typischr dingen aan m cptss vind ik de zelfhaat en zelftwijfel. En als er nou een stel mensen is waarvan je zou verwachten dat ze achter je staan, zijn het je ouders wel. Dus iedere keer als ze weer zo beginnen, al weet ik rationeel nog zoveel beter, dan krijgt dat weer kracht van binnen. En al het andere goed doen, met therapie, en het vrijwilligerswerk etc, kost me al zoveel moeite. Ik kan het er gewoon niet meer bij hebben.
Het is rot dat zij ook een trauma heeft, maar dat betekent niet dat je daarom alles maar hoeft te pikken.
Wat zei je vriend eigenlijk als reactie?
Die ultimatum heeft ze al gehad. Heb haar ook eerder al een tijd niet gesproken. Heb een tijdje terug aangegeven dat ik het toch wel belangrijk vond dat ze het allemaal op een andere manier ging bekijken en dat ik het anders bij een oppervlakkig kopje koffie wil houden. Het heeft allemaal geen zin.quote:
[..]
En een ultimatum geven? Dat als ze nog 1 keer commentaar op jouw aanpak heeft dat je dan al het contact afkapt?
Het is rot dat zij ook een trauma heeft, maar dat betekent niet dat je daarom alles maar hoeft te pikken.
Wat zei je vriend eigenlijk als reactie?
Ik heb haar "gedwongen" met de huisarts te gaan praten. Toen heeft ze een aantal keer met de POH gesproken maar ze was tot de conclusie gekomen dat ze geen problemen had. Dus Mja. Heb ook aangegeven dat ik heel graag met haar met mijn psycholoog wil praten maar dan wel vanuit een bepaald perspectief. Dan word ze weer boos en snapt ze het weer allemaal niet en is ze vooral heel zielig.quote:
Is je moeder überhaupt al eens bij de psycholoog geweest? Gediagnosticeerd?
Want als zij zelf kampt met een vergelijkbare aandoening en deze wegstopt dan snap ik haar gedrag een heel eind beter (niet dat het goed te praten is).
Snap ook dat jij dat nu niet op jouw bordje wilt. Eerst aan jezelf denken, niemand anders doet dat voor je.
Ik kan zelf ook flippen en onredelijk zijn als ik getriggerd word, maar ik kan inbetween tenminste een normaal gesprek erover voeren. Zij flipt hem vaak helemaal de pan uit als het daarover gaat of er is niks aan de hand. Dus daar is door een hulpverlener ook niet doorheen te prikken denk ik.
Niemand is 'gewoon' een zuur persoon. Hoe je doet heeft altijd een onderliggende redenen en je vertellen dat je 'gewoon' zuur bent gaat voorbij aan die redenen.quote:
[..]
Het is gewoon een lastige situatie. Het is voor anderen die geen last hebben van jouw problemen soms ook gewoon lastig om ermee om te gaan, maar van je ouders verwacht je wel wat meer steun alsin gewoon open en eerlijk met elkaar praten maar ook vooral dat ze jou gewoon je weg laten vinden daarin, hoe bezorgd ze ook zijn. Als het echt fout dreigt te gaan zijn er nog genoeg momenten om in te grijpen.
Onbegrip is soms ook niet erg, ik maak het zelf ook mee. Alleen voor mij hoeven mensen het niet eens te begrijpen, ze hoeven er ook niet bij te helpen. Maar er gewoon voor je zijn door even langs te komen of iets in die richting. Alleen dat is zelfs al teveel gevraagd. Maar goed ik ben er sinds gisteren na een gesprek met iemand weer achter dat ik gewoon een zuur persoon ben en het allemaal aan mij ligt. Weten we dat ook weer.
Ja, dat is het lastige, dwingen lukt niet. Je mama moet ook echt willen en vooral ook erkennen, en zover lijkt ze, helaas, niet te zijn. Ik neem aan dat je wel een beetje snapt hoe je moeder werkt aangezien jullie beide een trauma hebben, jij hebt geleerd hoe je moet praten, zij niet. Dus ze heeft twee manieren van reageren, flippen of negeren. Beide hebben hetzelfde resultaat: er niet over hoeven praten. Ik kan me daar iets bij voorstellen, van haar kant. Dat ze jou daar pijn mee doet, heeft ze dat überhaupt wel door?quote:
[..]
Ik heb haar "gedwongen" met de huisarts te gaan praten. Toen heeft ze een aantal keer met de POH gesproken maar ze was tot de conclusie gekomen dat ze geen problemen had. Dus Mja. Heb ook aangegeven dat ik heel graag met haar met mijn psycholoog wil praten maar dan wel vanuit een bepaald perspectief. Dan word ze weer boos en snapt ze het weer allemaal niet en is ze vooral heel zielig.
Ik kan zelf ook flippen en onredelijk zijn als ik getriggerd word, maar ik kan inbetween tenminste een normaal gesprek erover voeren. Zij flipt hem vaak helemaal de pan uit als het daarover gaat of er is niks aan de hand. Dus daar is door een hulpverlener ook niet doorheen te prikken denk ik.
Ik denk wel dat een hulpverlener daar doorheen kan prikken, trouwens. Maar alsnog heeft dat geen zin als ze zelf niet wil.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Het was ook mijn eigen conclusie hoor.quote:
[..]
Niemand is 'gewoon' een zuur persoon. Hoe je doet heeft altijd een onderliggende redenen en je vertellen dat je 'gewoon' zuur bent gaat voorbij aan die redenen.
Je eigen conclusie klopt nietquote:
[..]
Het was ook mijn eigen conclusie hoor.
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Op
Dan klopt de conclusie nog steeds nietquote:
[..]
Het was ook mijn eigen conclusie hoor.
Ik geloof niet dat jij zuur bent.quote:
[..]
Jij kent mij dan ook niet in het echt.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
quote:
[..]
Dan klopt de conclusie nog steeds niet
Jullie leven dan ook niet 24/7 met mij en mijn gedachtegang samen.quote:
Maar dit is slowchat en dat mag hier niet.
Okayquote:
[..]
[..]
Jullie leven dan ook niet 24/7 met mij en mijn gedachtegang samen.
Maar dit is slowchat en dat mag hier niet.
.Maar dat zegt alsnog niks. Iedereen is wel eens zuur.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
quote:
[..]
Okay
Maar dat zegt alsnog niks. Iedereen is wel eens zuur.
Nou ik vond je vorige week niet zuur, dus 24/7 zuur ben je niet. Of ik ben ook zuur dat het me dan niet opvaltquote:
[..]
[..]
Jullie leven dan ook niet 24/7 met mij en mijn gedachtegang samen.
Maar dit is slowchat en dat mag hier niet.
Het is misschien je coopingsmechanisme omdat je op langere termijn jezelf hebt aangeleerd dat dat de beste manier is. En dat doe je nu misschien dan al wel zo lang dat je ook echt denkt dat je zo bent. Maar ik geloof dat er heel veel meer onder zit.quote:
Dat kan maar het is wel lekker makkelijk en aangezien ik geen zin meer heb in gedoe ga ik wel lekker door met de makkelijke manier. Net zoals niks meer uitvoeren en in bed liggen en daarom bij mijn volgende afspraak bij de psych ook aangeven dat ik geen zin meer heb in therapie.quote:
[..]
Het is misschien je coopingsmechanisme omdat je op langere termijn jezelf hebt aangeleerd dat dat de beste manier is. En dat doe je nu misschien dan al wel zo lang dat je ook echt denkt dat je zo bent. Maar ik geloof dat er heel veel meer onder zit.
Het lijkt nu makkelijk, maar volgens mij is er op de lange termijn niks makkelijk aan helemaal alleen in je bed liggen. Er is een reden dat je hier überhaupt meepost. En dat je dit hier zegt, ik geloof niet dat je echt zo wil zijn. Je weet alleen niet hoe het dan wel moet. En dat is niet erg. Ik hoop dat je een fatsoenlijke hulpverlener hebt die daar doorheen prikt.quote:
[..]
Dat kan maar het is wel lekker makkelijk en aangezien ik geen zin meer heb in gedoe ga ik wel lekker door met de makkelijke manier. Net zoals niks meer uitvoeren en in bed liggen en daarom bij mijn volgende afspraak bij de psych ook aangeven dat ik geen zin meer heb in therapie.
Ik moet zeggen dat die timing van mijn moeder icm die extra kalmeringspillen dan wel weer een handig toeval is. Ik merk het precies wanneer de werking minder word en de radartjes in mijn hoofd weer fanatieker gaan draaien en het is echt gewoon teveel. Dan is het dus weer tijd voor nieuwe.
Zoveel radartjes dat ik me afvraag of dat ik überhaupt wel vooruitgang heb gehad het afgelopen jaar of dat ik het gewoon weer succesvol weggestopt had, omdat ik zo lang heb moeten wachten. En dat nu het begonnen zijn met therapie, en alle veranderingen met medicijnen het misschien wel weer los maakt. Maar ik neem aan dat ze dan handvaten hebben die ze je aanleren zodat je stapsgewijs de medicijnen af kan bouwen en het echt aan kan gaan want voor alsnog hebben we alleen nog maar cognitieve gedrags therapie gedaan. En veel op "pauze" gedrukt. En mijn pauze knopt voelt stuk.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 04-11-2017 22:27:28 ]
Ik merk het precies wanneer de werking minder word en de radartjes in mijn hoofd weer fanatieker gaan draaien en het is echt gewoon teveel. Dan is het dus weer tijd voor nieuwe. Zoveel radartjes dat ik me afvraag of dat ik überhaupt wel vooruitgang heb gehad het afgelopen jaar of dat ik het gewoon weer succesvol weggestopt had, omdat ik zo lang heb moeten wachten. En dat nu het begonnen zijn met therapie, en alle veranderingen met medicijnen het misschien wel weer los maakt. Maar ik neem aan dat ze dan handvaten hebben die ze je aanleren zodat je stapsgewijs de medicijnen af kan bouwen en het echt aan kan gaan want voor alsnog hebben we alleen nog maar cognitieve gedrags therapie gedaan. En veel op "pauze" gedrukt. En mijn pauze knopt voelt stuk.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 04-11-2017 22:27:28 ]
Maar welk gedoe is dat danquote:
[..]
Dat kan maar het is wel lekker makkelijk en aangezien ik geen zin meer heb in gedoe ga ik wel lekker door met de makkelijke manier. Net zoals niks meer uitvoeren en in bed liggen en daarom bij mijn volgende afspraak bij de psych ook aangeven dat ik geen zin meer heb in therapie.
Want van negeren gaat het niet weg en wordt het alleen maar erger.
Lijkt me goed om dat ook aan te geven in therapie.quote:
En veel op "pauze" gedrukt. En mijn pauze knopt voelt stuk.
Mama van 2 lieve meiden :)
Het ligt voor de hand dat je klachten dan weer even wat erger worden (lijkt me dat je dat ook gehoord had bij aanvang van je behandeling?) en dat je dan wat gevoeliger bent voor dit soort situaties. Ook kan je wat makkelijker getriggerd worden, maar die ervaringen neem ik vervolgens weer mee naar m'n behandelaars.quote:
En dat nu het begonnen zijn met therapie, en alle veranderingen met medicijnen het misschien wel weer los maakt. Maar ik neem aan dat ze dan handvaten hebben die ze je aanleren zodat je stapsgewijs de medicijnen af kan bouwen en het echt aan kan gaan want voor alsnog hebben we alleen nog maar cognitieve gedrags therapie gedaan. En veel op "pauze" gedrukt. En mijn pauze knopt voelt stuk.
Wat bedoel je met "op pauze gedrukt"? Bedoel je dat je tijdens je behandelingen dan herbelevingen krijgt/je weer net zo voelt als toen?
Of bedoel je een pauze knop voor als je bijvoorbeeld thuis zit? Want in dat geval heb ik volgens mij nooit echt een pauze knop gehad (en dan greep ik naar een roesmiddel (waarbij roesmiddel breed opgevat kan worden en niet alleen een pilletje hoeft te zijn)).
En dit idd.quote:
[..]
Lijkt me goed om dat ook aan te geven in therapie.
Nee dat is niet besproken want we zijn eerst met cognitieve gedrags therapie aan de slag gegaan en nog niet met de specifieke trauma therapie.quote:
[..]
Het ligt voor de hand dat je klachten dan weer even wat erger worden (lijkt me dat je dat ook gehoord had bij aanvang van je behandeling?) en dat je dan wat gevoeliger bent voor dit soort situaties. Ook kan je wat makkelijker getriggerd worden, maar die ervaringen neem ik vervolgens weer mee naar m'n behandelaars.
Wat bedoel je met "op pauze gedrukt"? Bedoel je dat je tijdens je behandelingen dan herbelevingen krijgt/je weer net zo voelt als toen?
Of bedoel je een pauze knop voor als je bijvoorbeeld thuis zit? Want in dat geval heb ik volgens mij nooit echt een pauze knop gehad (en dan greep ik naar een roesmiddel (waarbij roesmiddel breed opgevat kan worden en niet alleen een pilletje hoeft te zijn)).
[..]
En dit idd.
En met pauze bedoel ik dat ik redelijk goed een overleef modus had waarbij ik redelijk door kan gaan met positieve dingen, als ik maar niet stil sta bij hoe het komt waar ik nu ben, niet teveel aan de toekomst denk en niet te veel niks doe. Anders zijn kalmeringspillen of een jointje erg welkom(hier zijn mijn behandelaren allemaal van op de hoogte en ik weet dat er nogal veel uiteenlopende meningen over zijn en ik heb er niet zo zeer zin in om hier een discussie punt van te maken.
). Daarom voelt het soms ook als een onmogelijke cirkel met de fibromyalgie. Want je kan niet altijd bezig zijn en fibromyalgie maakt je belastbaarheid nog minder.
Hallo allemaal,
Ben laatst dus naar de psycholoog geweest, en ze denkt aan een post traumatische stressstoornis, (vanwege een vervelende thuissituatie, en wat gebeurtenissen in klinieken, etc) Is eigenlijk al vastgesteld. Ze denkt dat cognitieve gedragstherapie wel wat is, en EMDR. Beide nog niet gedaan Dus hoop dat het gaat helpen, heb er ergens wel vertrouwen in.
Maar ik ben wel heel erg bang dat anderen die diagnose niet begrijpen. Soms zou ik heel graag willen dat mensen even in mijn hoofd konden kijken.
Ben laatst dus naar de psycholoog geweest, en ze denkt aan een post traumatische stressstoornis, (vanwege een vervelende thuissituatie, en wat gebeurtenissen in klinieken, etc) Is eigenlijk al vastgesteld. Ze denkt dat cognitieve gedragstherapie wel wat is, en EMDR. Beide nog niet gedaan Dus hoop dat het gaat helpen, heb er ergens wel vertrouwen in.
Maar ik ben wel heel erg bang dat anderen die diagnose niet begrijpen. Soms zou ik heel graag willen dat mensen even in mijn hoofd konden kijken.
Niet om je weg te jagen, maar er is een centraal PTSS topic:quote:
Hallo allemaal,
Ben laatst dus naar de psycholoog geweest, en ze denkt aan een post traumatische stressstoornis, (vanwege een vervelende thuissituatie, en wat gebeurtenissen in klinieken, etc) Is eigenlijk al vastgesteld. Ze denkt dat cognitieve gedragstherapie wel wat is, en EMDR. Beide nog niet gedaan Dus hoop dat het gaat helpen, heb er ergens wel vertrouwen in.
Maar ik ben wel heel erg bang dat anderen die diagnose niet begrijpen. Soms zou ik heel graag willen dat mensen even in mijn hoofd konden kijken.
R&P / [Centraal] PTSS en Traumaverwerking
Ik denk dat je daar meer gelijkgestemden gaat vinden.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Dankje! Ja, ik post hier ook omdat ik gediagnostiseerd ben met een depressie. Vandaar,quote:
[..]
Niet om je weg te jagen, maar er is een centraal PTSS topic:
R&P / [Centraal] PTSS en Traumaverwerking
Ik denk dat je daar meer gelijkgestemden gaat vinden.
Hopelijk heb je er wat aanquote:
[..]
Dankje! Ja, ik post hier ook omdat ik gediagnostiseerd ben met een depressie. Vandaar,
.Succes!
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Zo, vandaag een kleine overwinning en nu durf ik het ook te zeggen.
Ik ben sinds mijn burnout in 2015 niet meer naar de tandarts geweest maar vandaag moest ik toch bij t gezondheidscentrum zijn om medicatie op te halen en vond ik de moed weer een afspraak te maken.
Toen ik een burnout kreeg is het denk ik een half jaar gewoon niet in me opgekomen om een afspraak te maken, mijn geheugen was best een puinzooi toen. Maar daarna durfde ik niet meer binnen te stappen of te bellen omdat ik bang was dat hij en de assistente een hekel aan me zouden hebben omdat ik al zolang niet geweest was.
Stond ik daar superzenuwachtig te wriemelen maar de assistente was heel aardig en ik kan woensdag al terecht. Ik vind t best spannend. En stom dat ik dat vind. Pff. Maar ik ga wel hoor.
Ik ben sinds mijn burnout in 2015 niet meer naar de tandarts geweest maar vandaag moest ik toch bij t gezondheidscentrum zijn om medicatie op te halen en vond ik de moed weer een afspraak te maken.
Toen ik een burnout kreeg is het denk ik een half jaar gewoon niet in me opgekomen om een afspraak te maken, mijn geheugen was best een puinzooi toen. Maar daarna durfde ik niet meer binnen te stappen of te bellen omdat ik bang was dat hij en de assistente een hekel aan me zouden hebben omdat ik al zolang niet geweest was.
Stond ik daar superzenuwachtig te wriemelen maar de assistente was heel aardig en ik kan woensdag al terecht. Ik vind t best spannend. En stom dat ik dat vind. Pff. Maar ik ga wel hoor.
Lopen hier nog een paar mensen met trauma's rond (waaronder ikzelf dus), daar hoef je in elk geval niet bang voor te zijnquote:
Hallo allemaal,
Ben laatst dus naar de psycholoog geweest, en ze denkt aan een post traumatische stressstoornis, (vanwege een vervelende thuissituatie, en wat gebeurtenissen in klinieken, etc) Is eigenlijk al vastgesteld. Ze denkt dat cognitieve gedragstherapie wel wat is, en EMDR. Beide nog niet gedaan Dus hoop dat het gaat helpen, heb er ergens wel vertrouwen in.
Maar ik ben wel heel erg bang dat anderen die diagnose niet begrijpen. Soms zou ik heel graag willen dat mensen even in mijn hoofd konden kijken.
Het vervelende is ook dat het vaak gepaard gaat met dus die depressieve gevoelens (of simpelweg gevoelens van ellende) en angstklachten.
Ja, het onbegrip is groot.
Ik heb zelf schema's gedaan en dat waren toch wel wat eye-openers. Het vergt wel veel energie (soms heeel erg veel!) maar ik zie het als een nuttige investering.
Hoe lang ongeveer heb je zeg maar onbehandeld met je klachten rondgelopen?
"Enjoy your stayquote:
[..]
Dankje! Ja, ik post hier ook omdat ik gediagnostiseerd ben met een depressie. Vandaar,
" Bedoel je dan dat je als het ware dat ene gedeelte soort van negeert?quote:
[..]
Nee dat is niet besproken want we zijn eerst met cognitieve gedrags therapie aan de slag gegaan en nog niet met de specifieke trauma therapie.
En met pauze bedoel ik dat ik redelijk goed een overleef modus had waarbij ik redelijk door kan gaan met positieve dingen, als ik maar niet stil sta bij hoe het komt waar ik nu ben, niet teveel aan de toekomst denk en niet te veel niks doe. Anders zijn kalmeringspillen of een jointje erg welkom(hier zijn mijn behandelaren allemaal van op de hoogte en ik weet dat er nogal veel uiteenlopende meningen over zijn en ik heb er niet zo zeer zin in om hier een discussie punt van te maken.
Ik vind het zelf heel prettig om kalmeringsmiddelen te hebben, zelfs al gebruik ik het niet. De wetenschap dat ik wat heb liggen geeft al rust.
Jointje kan ik me wel voorstellen, ben zelf aardig uitgeblowd.
Ik heb wel met je te doen met je fibromyalgie. Het enige "voordeel" is dat je dan sneller met jezelf word geconfronteerd. Ik ben te lang rond blijven lopen met m'n klachten en wist nieteens meer waar die klachten toch steeds vandaan kwamen..tot begin dit jaar dan
Zit ik al 13 jaar in de hulpverlening, lekker op tijd ook
Maar ik wandelde bijvoorbeeld idioot veel en hield mezelf fysiek bezig en mijn lichaam trok dat makkelijk.
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Krijg je die bewust niet? Wel gevraagd/besproken?quote:
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Ik slik ze ook niet, maar ik heb ze ook nooit nodig gehad eigenlijk. Mijn depressie gaat nog echt gepaard met angsten of onrust, of het moet de angst zijn dat het dit keer echt niet over gaat, maar dat is alleen maar meer deprimerend dan echt beangstigend.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb een doosje met 10 Oxazepam liggen, gewoon via huisarts gekregen. Slik ze eigenlijk alleen als ik al drie nachten niet slaap, of paniekaanvallen heb die langer duren dan een uur.quote:
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Mon 'en!
Nooit over gehad, misschien omdat het ook meer is gericht op angsten en niet zozeer depressief zijn. Al zou het misschien wel kunnen helpen als je echt heel diep zit.quote:
[..]
Krijg je die bewust niet? Wel gevraagd/besproken?
Ik slik ze ook niet, maar ik heb ze ook nooit nodig gehad eigenlijk. Mijn depressie gaat nog echt gepaard met angsten of onrust, of het moet de angst zijn dat het dit keer echt niet over gaat, maar dat is alleen maar meer deprimerend dan echt beangstigend.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik slik ze ook niet.quote:
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Ik krijg ze nu ook niet meer. Ik ga er niet achteraan omdat ik ze nauwelijks nog gebruik en omdat ik voldoende heb liggen hierquote:
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Volgens mij ging m'n laatste herhaalrecept ook tot ergens 2e helft van dit jaar en aangezien ik alles wel heb opgehaald maar achteraf gezien minder verbruikt heb, heb ik nog wat liggen.
Ik was er ook niet zo'n fan van. Tot mijn hoofd zulke rare dingen ging doen dat ik er om zat te smeken.
Ik heb vandaag bij de psycholoog wel alles kunnen bespreken wat ik wilde bespreken eigenlijk. Conclusie is eigenlijk een beetje dat er heel veel losse dingen aan de hand zijn waar ik op zichzelf staand wel mee om zou kunnen gaan, maar alles bij elkaar word het gewoon een soort hersensoep.
We hebben ook besproken wat ik er aan kan doen om in ieder geval mijn dagen door te komen en dat kan ik als een waterval op ratelen en dat is niet voldoende gebleken de afgelopen dagen en dan kom ik dus inderdaad tot de conclusie dat ik eigenlijk niet zoveel meer kan bedenken dan kalmeringsmedicijnen erin totdat ik er stapsgewijs mee aan de slag kan met mijn volgende therapeut.
Mijn psychiater gaat me terugbellen. Heeft hij net al gedaan, hele middag met de telefoon in mijn klauwen gezeten en net dat half uurtje dat ik boven aanrommel.. zul je altijd zien.
Ik heb dat van de no show ook nog proberen te bespreken maar ze zei dat die regel eigenlijk vrij zwart/wit was en dat ze eigenlijk niet van te voren kon toezeggen dat als het de volgende keer mis gaat dat ik dan die rekening niet krijg al kan ik er niks aan doen. Mja.. heb het in ieder geval hard op uitgesproken. Mijn volgende therapeut werkt sowieso ook met mail, dus daar zou ik wel ook makkelijker tussendoor contact mee moeten kunnen zoeken. Dat lijkt me wel heel fijn.
We hebben ook besproken wat ik er aan kan doen om in ieder geval mijn dagen door te komen en dat kan ik als een waterval op ratelen en dat is niet voldoende gebleken de afgelopen dagen en dan kom ik dus inderdaad tot de conclusie dat ik eigenlijk niet zoveel meer kan bedenken dan kalmeringsmedicijnen erin totdat ik er stapsgewijs mee aan de slag kan met mijn volgende therapeut.
Mijn psychiater gaat me terugbellen. Heeft hij net al gedaan, hele middag met de telefoon in mijn klauwen gezeten en net dat half uurtje dat ik boven aanrommel.. zul je altijd zien.
Ik heb dat van de no show ook nog proberen te bespreken maar ze zei dat die regel eigenlijk vrij zwart/wit was en dat ze eigenlijk niet van te voren kon toezeggen dat als het de volgende keer mis gaat dat ik dan die rekening niet krijg al kan ik er niks aan doen. Mja.. heb het in ieder geval hard op uitgesproken. Mijn volgende therapeut werkt sowieso ook met mail, dus daar zou ik wel ook makkelijker tussendoor contact mee moeten kunnen zoeken. Dat lijkt me wel heel fijn.
Goed van je!! Ik ken het maar al te goed, moet die stap ook nog een keer maken. Zeker aangezien ik dit jaar nog dik betaal ervoor ook.quote:
Zo, vandaag een kleine overwinning en nu durf ik het ook te zeggen.
Ik ben sinds mijn burnout in 2015 niet meer naar de tandarts geweest maar vandaag moest ik toch bij t gezondheidscentrum zijn om medicatie op te halen en vond ik de moed weer een afspraak te maken.
Toen ik een burnout kreeg is het denk ik een half jaar gewoon niet in me opgekomen om een afspraak te maken, mijn geheugen was best een puinzooi toen. Maar daarna durfde ik niet meer binnen te stappen of te bellen omdat ik bang was dat hij en de assistente een hekel aan me zouden hebben omdat ik al zolang niet geweest was.
Stond ik daar superzenuwachtig te wriemelen maar de assistente was heel aardig en ik kan woensdag al terecht. Ik vind t best spannend. En stom dat ik dat vind. Pff. Maar ik ga wel hoor.
Ik heb ze alleen tijdelijk gehad als tussenoplossing voordat ik specialistische hulp kreeg. En alleen gebruikt als een soort noodoplossing als het echt niet anders ging. Ze zijn ook meer bedoeld voor angsten/paniek dan bij een depressie.quote:
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Hopelijk krijg je het.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Herkenbaar wel.quote:
Ik reken er niet op hoor. Gewoon een antwoord is al oké inmiddels.
Vraag me af hoe lang het duurt voordat ik die mindset tegen over mijn ouders heb.
Had mijn vader toch wel iets intelligenter ingeschat over de hele situatie.
Sorry, wat?quote:
[..]
Herkenbaar wel.
Vraag me af hoe lang het duurt voordat ik die mindset tegen over mijn ouders heb.
Had mijn vader toch wel iets intelligenter ingeschat over de hele situatie.
Ik geniet van mijn lege dagen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Vandaag is niet een goede dag, verdriet zit hoog en ik weet niet waarom. Volgens mij als iemand BOE zegt ga ik huilen
En ik moet straks sociaal doen.
En ik moet straks sociaal doen.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben ondertussen een expert geworden in het (zo onnutteloos mogelijk) opvullen van lege dagen. Ik bouw zoveel tijdrovende plannen in dat er altijd wel iets is waar ik nog wel fut voor heb.quote:
Ik heb moeite om om te gaan met de lege dagen op het moment.
Heb je er moeite mee om "nee" te zeggen? Of is er een andere reden waarom je je dagen zo vol bouwt?quote:Op dinsdag 7 november 2017 14:20 schreef Lonaa het volgende:
Vandaag is niet een goede dag, verdriet zit hoog en ik weet niet waarom. Volgens mij als iemand BOE zegt ga ik huilen
En ik moet straks sociaal doen.
Nee zeggen is het probleem niet, sommige dagen zijn gewoon zo, onder sommige dingen kan je niet uit.quote:
[..]
Heb je er moeite mee om "nee" te zeggen? Of is er een andere reden waarom je je dagen zo vol bouwt?
Sterkheidsbaas van alles.
BOE!quote:
Vandaag is niet een goede dag, verdriet zit hoog en ik weet niet waarom. Volgens mij als iemand BOE zegt ga ik huilen
En ik moet straks sociaal doen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Je hebt teveel verplichtingen en/of "verplichtingen"?quote:
[..]
Nee zeggen is het probleem niet, sommige dagen zijn gewoon zo, onder sommige dingen kan je niet uit.
Zou je een willekeurige dag kunnen beschrijven en wat zo'n dag zo druk maakt?
quote:
[..]
BOE!Willik wel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Zoetmastilmashoeshmakompwelgoedsgatje.quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik weet dat ik de neiging heb te veel te willen, omdat ik ind dat het moet kunnen. Gezien ik weet dat dat mijn valkuil is, hou ik daar rekening mee.quote:
[..]
Je hebt teveel verplichtingen en/of "verplichtingen"?
Zou je een willekeurige dag kunnen beschrijven en wat zo'n dag zo druk maakt?
De afgelopen dagen waren vrij druk met goede dingen. Vakantie van donderdag tot zondag. Lekker wandelen, spelletjes doen, relaxt. Wel slecht slapen. Zondag naar huis, vakantiezooi opruimen, weer slecht slapen. Maandag huis schoonmaken, sporten, boodschappen want koelkast leeg, om 4 uur richting station omdat ik om half 8 een concert had in Paradiso. Om half 1 weer thuis, slecht slapen. Vanochtend even verkeerde maat BH naar de winkel brengen, 10 nieuwe passen, niks dat past, snel naar de fysio die me mishandelde en er achter kwam dat ik nog meer issues heb die hartnekkiger zijn dan de rest. Snel naar huis, hond uitlaten, even lunch naar binnenwerken. Zo richting familie want opa is jarig vandaag en wordt 92 en gaat waarschijnlijk wel dood komend jaar.
Tevens ben ik ook nog zelf jarig, vandaag. Wat ik niet vier.
Ergo, vanavond weer laat thuis, waarshcijnlijk weer slecht slapen want blijkbaar is dat een ding. Morgen opnieuw naar de fysio, eigenlijk wil ik graag voorzichtig wel wat sporten morgen. De bloedbank had ik ook gepland voor morgen, maar dat doe ik niet.
Oh, en ik zou eigenlijk ook gewoon wel moeten studeren. Wat ik niet doe, want geen energie.
Sterkheidsbaas van alles.
Ergo ik ben moe, heb pijn, ben verdrietig en moet straks weg. Shit happens, maar wel naar. Dus.
Sterkheidsbaas van alles.
Nou ja jarig zijn terwijl je depressief bent, stemt vaak verdrietig denk ik. Sterkte vandaag.quote:
Ergo ik ben moe, heb pijn, ben verdrietig en moet straks weg. Shit happens, maar wel naar. Dus.
Mja, denk het. Sowieso dan wel de realisatie 'oh jippie, 27 en nog niks bereikt'quote:
[..]
Nou ja jarig zijn terwijl je depressief bent, stemt vaak verdrietig denk ik. Sterkte vandaag.
Sterkheidsbaas van alles.
Sommige mensen -we noemen geen namen- zijn zo'n 10 jaar ouder en hebben nog minder bereikt. #teamkanaltijdergerquote:
[..]
Mja, denk het. Sowieso dan wel de realisatie 'oh jippie, 27 en nog niks bereikt'
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En gefeliciteerd trouwens!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
Sommige mensen -we noemen geen namen- zijn zo'n 10 jaar ouder en hebben nog minder bereikt. #teamkanaltijderger
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben 20 en heb de middelbare school nog niet eens af.quote:
[..]
Mja, denk het. Sowieso dan wel de realisatie 'oh jippie, 27 en nog niks bereikt'
Leuk voor je zelfbeeld is dat.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Deze snap ik niet helemaal? Jij hebt toch juist nog alle opties open?quote:
[..]
Ik ben 20 en heb de middelbare school nog niet eens af.
Leuk voor je zelfbeeld is dat.
Als je dat voor je 27e redt ben je sneller dan ik.quote:
[..]
Ik ben 20 en heb de middelbare school nog niet eens af.
Leuk voor je zelfbeeld is dat.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
Ergo ik ben moe, heb pijn, ben verdrietig en moet straks weg. Shit happens, maar wel naar. Dus.
en toch gefeliciteerd
Ik ook, maar ik heb meer last van depressieve gedachtes waardoor het lastig is om vol te houden. Ik weet ook niet zo goed of ik te streng ben voor mezelf. Dus of dat ik mezelf af en toe misschien wat meer hang momentjes moet gunnen zonder me daar meteen rot om te voelen.quote:
[..]
Ik ben ondertussen een expert geworden in het (zo onnutteloos mogelijk) opvullen van lege dagen. Ik bouw zoveel tijdrovende plannen in dat er altijd wel iets is waar ik nog wel fut voor heb.
[..]
Heb je er moeite mee om "nee" te zeggen? Of is er een andere reden waarom je je dagen zo vol bouwt?
Mijn maatschappelijk werkster had laatst een kruis door mijn agenda gezet en ik heb hem zo genegeerd want hoe kun je nou de hele dag niks doen?
En zo heb ik met al die nutteloze dingen die ik doe mezelf toch weer voorbij gerend de laatste tijd lijkt het wel.
Dat wel, maar de meesten hebben hun papiertje rond de 16-17. Mijn kleinere broertje heeft inmiddels zijn diploma al, en vrienden studeren allemaal allang. En ik heb alleen een zwemdiploma.quote:
[..]
Deze snap ik niet helemaal? Jij hebt toch juist nog alle opties open?
Hopelijk aan het eind van het jaar wel.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Daag me niet uitquote:
[..]
Sommige mensen -we noemen geen namen- zijn zo'n 10 jaar ouder en hebben nog minder bereikt. #teamkanaltijderger
quote:
voor jou ook!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat valt allemaal echt wel mee.quote:
[..]
Dat wel, maar de meesten hebben hun papiertje rond de 16-17. Mijn kleinere broertje heeft inmiddels zijn diploma al, en vrienden studeren allemaal allang. En ik heb alleen een zwemdiploma.
Hopelijk aan het eind van het jaar wel.
Ik kwam zelf dan wel met 17 van de Havo, maar was de jongste van mijn klas. Als je met je 25e op een HBO studie komt binnenrollen zul je hoogstens de vraag krijgen wat je hier voor gedaan hebt maar niemand zal het vreemd vinden. Er zijn zo weinig mensen die in de praktijk daadwerkelijk alles netjes voor de regels doen volgens mij. En ik vraag me zelf ook wel eens af of dat wel kan, een beetje je eigen manier van leven vinden en ontdekken, en tegelijkertijd netjes binnen de lijntjes kleuren van wat er van je verwacht word. En wanneer je dat continue probeert maak je het jezelf zo moeilijk. Ik ben er ook schuldig aan.
Vandaag had ik n vrij intens gesprek met de psycholoog. Ging over dat ik vanmorgen geraakt werd door een liedje van Linkin Park op de radio en meteen hele depressieve gedachten kreeg. Ze merkte na wat doorvragen op dat ik misschien beter steun kan zoeken bij mensen in mijn omgeving met een vergelijkbare achtergrond dan bij al dan niet overleden onbereikbare idolen.
Heeft ze best een punt. Pas naderhand snapte ik waarom dit makkelijker is. Het is zo veel veiliger. Natuurlijk heeft de dood van Chester Bennington me geraakt. Maar ik heb n vriendin verloren die zelfmoord pleegde en daar ben ik toen helemaal kapot van geweest. Nu is dat wel weer oke hoor, maar toen was het of de grond onder mn voeten wegzakte. En mensen met mijn soort achtergrond hebben nogal eens behoorlijke issues en doen dan dat soort dingen. En ja, ik wil niet nog eens iemand zo verliezen.
Daarna vroeg ze door over wat voor gedachten ik dan had. Schoorvoetend toegegeven dat dat meestal over doodgaan is, en ook wel dagelijks. Daar wil ze het een volgende keer over hebben. Wat voor gedachten dat precies zijn, maar alleen als ik daaraan toe ben. Ik weet eigenlijk niet zo waar dat vandaan komt, alleen dat ik daar meestal heel verdrietig van wordt.
Overigens, voor iemand zich zorgen maakt. Tussen gedachten over doodgaan en mezelf iets aandoen zit voor mij een groot verschil. Ik ben niet suicidaal.
Heeft ze best een punt. Pas naderhand snapte ik waarom dit makkelijker is. Het is zo veel veiliger. Natuurlijk heeft de dood van Chester Bennington me geraakt. Maar ik heb n vriendin verloren die zelfmoord pleegde en daar ben ik toen helemaal kapot van geweest. Nu is dat wel weer oke hoor, maar toen was het of de grond onder mn voeten wegzakte. En mensen met mijn soort achtergrond hebben nogal eens behoorlijke issues en doen dan dat soort dingen. En ja, ik wil niet nog eens iemand zo verliezen.
Daarna vroeg ze door over wat voor gedachten ik dan had. Schoorvoetend toegegeven dat dat meestal over doodgaan is, en ook wel dagelijks. Daar wil ze het een volgende keer over hebben. Wat voor gedachten dat precies zijn, maar alleen als ik daaraan toe ben. Ik weet eigenlijk niet zo waar dat vandaan komt, alleen dat ik daar meestal heel verdrietig van wordt.
Overigens, voor iemand zich zorgen maakt. Tussen gedachten over doodgaan en mezelf iets aandoen zit voor mij een groot verschil. Ik ben niet suicidaal.
Ik begrijp het gevoel heel goed, het is net of je een paar jaar achterloopt. En sommige mensen proberen dan door heel hard te werken weer in de pas te komen met de rest. Is een bijzonder vermoeiend iets. Ik heb dat zo'n 10 jaar volgehouden, toen kreeg ik een burnout.quote:
[..]
Dat wel, maar de meesten hebben hun papiertje rond de 16-17. Mijn kleinere broertje heeft inmiddels zijn diploma al, en vrienden studeren allemaal allang. En ik heb alleen een zwemdiploma.
Hopelijk aan het eind van het jaar wel.
Misschien kun je je ermee troosten dat t altijd erger kan? Ik studeerde op mn 31e af aan t HBO.
Ik hoef niet getroost te worden hoor.quote:
[..]
Misschien kun je je ermee troosten dat t altijd erger kan? Ik studeerde op mn 31e af aan t HBO.
Maar het is wel klote. Al moet het wel gaan lukken in september te starten, dan ben ik 21 en kan ik een colloquium doctum doen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik heb net de psychiater gesproken. Oxazepam overdag gaat er af omdat dat voor mijn gevoel te kort werkt. Advies van de huisartsenpost verdwijnt ook, want dat is weer te heftig.
Ga vanaf morgen diazepam proberen en vrijdag sowieso face to face afspraak.
Voel me een mislukkeling maar probeer mezelf te vertellen dat ik vanaf hier gewoon weer opnieuw kan beginnen met de touwtjes in eigen handen nemen zonder die medicijnen.
Ga vanaf morgen diazepam proberen en vrijdag sowieso face to face afspraak.
Voel me een mislukkeling maar probeer mezelf te vertellen dat ik vanaf hier gewoon weer opnieuw kan beginnen met de touwtjes in eigen handen nemen zonder die medicijnen.
OMG. Ik had (in het Engels) gepost op FB dat ik paniekaanval had voordat ik de deur uit moest vandaag. En iets als "Do you think the driver will mind if I throw up on the train?".
Krijg ik net een app'je van mijn mama, compleet over de floss:
"Ik was even op Facebook en las jou berichtje en ik schrok me dood,je denkt er aan om voor de trein te springen????ben je nou helemaal van de pot gerukt!!!!!!doe nou niet zo idioot en ga nou eens fatsoenlijke hulp halen en geef toe dat je het niet meer aan kan.zelfmoord lost niets op!!!!!!"
Ik had het over "throwing up", niet over "throwing myself in front of the train"...
Damn.
Krijg ik net een app'je van mijn mama, compleet over de floss:
"Ik was even op Facebook en las jou berichtje en ik schrok me dood,je denkt er aan om voor de trein te springen????ben je nou helemaal van de pot gerukt!!!!!!doe nou niet zo idioot en ga nou eens fatsoenlijke hulp halen en geef toe dat je het niet meer aan kan.zelfmoord lost niets op!!!!!!"
Ik had het over "throwing up", niet over "throwing myself in front of the train"...
Damn.
Mon 'en!
In hoeverre is het slecht om soms gewoon even een dag te zeggen: ''oke, ik ben nu helemaal gesloopt. ik ga heel de dag niks doen en op bed liggen''?
Afgelopen weken m'n best gedaan om actief te blijven ondanks m'n depressieve klachten, geprobeerd iedere dag buiten het huis te zijn, maar vannacht stortte ik helemaal in en heb ik tot half 5 wakker gelegen. Gelukkig nog 3 uurtjes slaap gekregen maar ik ben nu dus echt helemaal kapot. De neiging is groot om me er nu even een dagje bij neer te leggen en lekker op bed te liggen, maar ik weet niet of het me goed zal doen.
Afgelopen weken m'n best gedaan om actief te blijven ondanks m'n depressieve klachten, geprobeerd iedere dag buiten het huis te zijn, maar vannacht stortte ik helemaal in en heb ik tot half 5 wakker gelegen. Gelukkig nog 3 uurtjes slaap gekregen maar ik ben nu dus echt helemaal kapot. De neiging is groot om me er nu even een dagje bij neer te leggen en lekker op bed te liggen, maar ik weet niet of het me goed zal doen.
Doen! Ik vind 'niet slapen' een prima reden om een dagje rust te nemen!quote:
In hoeverre is het slecht om soms gewoon even een dag te zeggen: ''oke, ik ben nu helemaal gesloopt. ik ga heel de dag niks doen en op bed liggen''?
Afgelopen weken m'n best gedaan om actief te blijven ondanks m'n depressieve klachten, geprobeerd iedere dag buiten het huis te zijn, maar vannacht stortte ik helemaal in en heb ik tot half 5 wakker gelegen. Gelukkig nog 3 uurtjes slaap gekregen maar ik ben nu dus echt helemaal kapot. De neiging is groot om me er nu even een dagje bij neer te leggen en lekker op bed te liggen, maar ik weet niet of het me goed zal doen.
Mon 'en!
Niet iedereen is goed in Engelsquote:
OMG. Ik had (in het Engels) gepost op FB dat ik paniekaanval had voordat ik de deur uit moest vandaag. En iets als "Do you think the driver will mind if I throw up on the train?".
Krijg ik net een app'je van mijn mama, compleet over de floss:
"Ik was even op Facebook en las jou berichtje en ik schrok me dood,je denkt er aan om voor de trein te springen????ben je nou helemaal van de pot gerukt!!!!!!doe nou niet zo idioot en ga nou eens fatsoenlijke hulp halen en geef toe dat je het niet meer aan kan.zelfmoord lost niets op!!!!!!"
Ik had het over "throwing up", niet over "throwing myself in front of the train"...
Damn.
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Sowieso, wat is het nut van zo'n post? Facebook is niet het medium voor zulke boodschappen en volgens mij bezorg je jezelf een hoop negatieve energie door dat soort dingen te posten?
Wat haal je daar uit?
Wat haal je daar uit?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben er van overtuigd dat je in 99% van de gevallen zelf weet of iets goed voor je is, mits je oprecht durft te kijken en te luisteren naar je lijf en hoofd. Kun je er gewoon een dagje tussenuit stappen? Of weet je zeker dat je dan morgen ook maar even meepakt? En overmorgen? Volgens mij weet je ergens diep van binnen het eerlijke antwoord op dit soort vragen en is het verstandig daar naar te handelen.quote:
In hoeverre is het slecht om soms gewoon even een dag te zeggen: ''oke, ik ben nu helemaal gesloopt. ik ga heel de dag niks doen en op bed liggen''?
Afgelopen weken m'n best gedaan om actief te blijven ondanks m'n depressieve klachten, geprobeerd iedere dag buiten het huis te zijn, maar vannacht stortte ik helemaal in en heb ik tot half 5 wakker gelegen. Gelukkig nog 3 uurtjes slaap gekregen maar ik ben nu dus echt helemaal kapot. De neiging is groot om me er nu even een dagje bij neer te leggen en lekker op bed te liggen, maar ik weet niet of het me goed zal doen.
Een dagje "niet mee doen" is volgens mij altijd toegestaan als de rek er uit is
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben best open over mijn paniekklachten op FB, omdat het alleen (Engelssprekende) vrienden zijn die het zien. En dus ook mijn moeder, die steenkolen-Engels spreekt.quote:
Sowieso, wat is het nut van zo'n post? Facebook is niet het medium voor zulke boodschappen en volgens mij bezorg je jezelf een hoop negatieve energie door dat soort dingen te posten?
Wat haal je daar uit?
Ik ben een eikel. En ga straks koffie met haar drinken om het goed te maken. Voel me echt mega-schuldig.
Mon 'en!
Hmm, misschien las ik het te negatief, als een soort negatieve aandachtvragerij, waar je volgens mij alleen teleurstellende reacties op krijgt. Misschien zit jouw facebookvriendenmix wat anders in elkaar dan de mijne.quote:
[..]
Ik ben best open over mijn paniekklachten op FB, omdat het alleen (Engelssprekende) vrienden zijn die het zien. En dus ook mijn moeder, die steenkolen-Engels spreekt.
Ik ben een eikel. En ga straks koffie met haar drinken om het goed te maken. Voel me echt mega-schuldig.
Niet al te schuldig voelen naar je moeder he? Het is een simpel misverstand
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik vind dat het er heel erg vanaf hangt hoe mensen het doen. Dat eeuwige "Oeeeeh kijk mij happy pappy een perfect leventje hebben" komt me ook mijn neus wel uit op social media. Maar je hebt er ook die het andere uiterste op gaan en nergens anders meer over posten.quote:
[..]
Hmm, misschien las ik het te negatief, als een soort negatieve aandachtvragerij, waar je volgens mij alleen teleurstellende reacties op krijgt. Misschien zit jouw facebookvriendenmix wat anders in elkaar dan de mijne.
Niet al te schuldig voelen naar je moeder he? Het is een simpel misverstand
Ik deel zelf soms nieuws over chronisch ziek zijn op mijn facebook. En op mijn instagram deel ik wel eens een quote of een tip waar ik iets aan heb, of wanneer ik een omslag voel. Maar merk dat ik altijd bang ben voor die stempel aandachtstrekker. Terwijl dat eigenlijk best gek is. Dit is eigenlijk gewoon hoe het met me gaat toch.
Dat van Bloempjuh met je moeder was wel een heel lullig ongelukje meis, niet te schuldig over voelen hoor.
Ik krijg over het algemeen juist lieve reacties. Ik ken eigenlijk best veel mensen met verschillende vormen van anxiety en meestal komen er juist dingen als: "On messenger NOW if you need to talk" enzo.quote:
[..]
Hmm, misschien las ik het te negatief, als een soort negatieve aandachtvragerij, waar je volgens mij alleen teleurstellende reacties op krijgt. Misschien zit jouw facebookvriendenmix wat anders in elkaar dan de mijne.
Niet al te schuldig voelen naar je moeder he? Het is een simpel misverstand
Heb het bewuste bericht wel weggehaald. En wil de koffie-date het liefst afzeggen omdat dit juist mijn rustdag was en ik misschien twee uurtjes geslapen heb... maar okee. Let's go.
Vraagje: Gaan jullie naar lotgenotengroepen enzo?
Zo ja: mening?
Zo nee: mening?
Mon 'en!
Ik zou het wel graag willen proberen een keer eigenlijk. Alleen tot nu is de enige manier dat ik het hier in de buurt ben tegen gekomen meteen groepstherapie. En dat lijkt me veel te heftig op dit moment.quote:
[..]
Ik krijg over het algemeen juist lieve reacties. Ik ken eigenlijk best veel mensen met verschillende vormen van anxiety en meestal komen er juist dingen als: "On messenger NOW if you need to talk" enzo.
Heb het bewuste bericht wel weggehaald. En wil de koffie-date het liefst afzeggen omdat dit juist mijn rustdag was en ik misschien twee uurtjes geslapen heb... maar okee. Let's go.
Vraagje: Gaan jullie naar lotgenotengroepen enzo?
Zo ja: mening?
Zo nee: mening?
Ik ga niet maar zou dat welnietwelnietwelnietwel willen.quote:
[..]
Ik krijg over het algemeen juist lieve reacties. Ik ken eigenlijk best veel mensen met verschillende vormen van anxiety en meestal komen er juist dingen als: "On messenger NOW if you need to talk" enzo.
Heb het bewuste bericht wel weggehaald. En wil de koffie-date het liefst afzeggen omdat dit juist mijn rustdag was en ik misschien twee uurtjes geslapen heb... maar okee. Let's go.
Vraagje: Gaan jullie naar lotgenotengroepen enzo?
Zo ja: mening?
Zo nee: mening?
Wel omdat ik dan eindelijk eens in het echt met mensen kan praten, niet omdat ik bang ben bevriend te raken met mensen die zichzelf iets aan kunnen doen. Beetje cru maar ik zou dat niet trekken denk ik.
Ik ben nu wel al 2x naar een lotgenotendinges geweest. Het kost me enorm veel energie, moet ook echt even een half uurtje aan de ruimte 'wennen' voordat de andere deelnemers komen. En het in een kringformatie praten is ook écht zenuwslopend...
Maar gewoon daar zijn en andermans opvattingen horen en weten dat je niet de enige bent, is wel fijn.
Maar gewoon daar zijn en andermans opvattingen horen en weten dat je niet de enige bent, is wel fijn.
Mon 'en!
Gisteren mijn medicatie verhoogt en waar ik toen ik net begon eigenlijk amper last had van de meest voorkomende bijwerking is dat nu volop aanwezig. En dat terwijl ik vandaag eigenlijk allemaal dingen op de planning had. Dan maar verschuiven naar morgen.
En dat terwijl ik vandaag eigenlijk allemaal dingen op de planning had. Dan maar verschuiven naar morgen.
Damn. Nou, gefeliciteerd dan maarquote:
[..]
Ik weet dat ik de neiging heb te veel te willen, omdat ik ind dat het moet kunnen. Gezien ik weet dat dat mijn valkuil is, hou ik daar rekening mee.
De afgelopen dagen waren vrij druk met goede dingen. Vakantie van donderdag tot zondag. Lekker wandelen, spelletjes doen, relaxt. Wel slecht slapen. Zondag naar huis, vakantiezooi opruimen, weer slecht slapen. Maandag huis schoonmaken, sporten, boodschappen want koelkast leeg, om 4 uur richting station omdat ik om half 8 een concert had in Paradiso. Om half 1 weer thuis, slecht slapen. Vanochtend even verkeerde maat BH naar de winkel brengen, 10 nieuwe passen, niks dat past, snel naar de fysio die me mishandelde en er achter kwam dat ik nog meer issues heb die hartnekkiger zijn dan de rest. Snel naar huis, hond uitlaten, even lunch naar binnenwerken. Zo richting familie want opa is jarig vandaag en wordt 92 en gaat waarschijnlijk wel dood komend jaar.
Tevens ben ik ook nog zelf jarig, vandaag. Wat ik niet vier.
Ergo, vanavond weer laat thuis, waarshcijnlijk weer slecht slapen want blijkbaar is dat een ding. Morgen opnieuw naar de fysio, eigenlijk wil ik graag voorzichtig wel wat sporten morgen. De bloedbank had ik ook gepland voor morgen, maar dat doe ik niet.
Oh, en ik zou eigenlijk ook gewoon wel moeten studeren. Wat ik niet doe, want geen energie.
Heb je misschien niet simpelweg teveel dingetjes/activiteiten die geregeld om onderhoud vragen?
Ik denk hierbij aan uitgaan, sociaal contact en sociale contacten (dit kunnen ook chatcontacten zijn, maar ook familie, partner, de overbuurvrouw die elke week koffie wilt komen drinken, alle sociale contacten!).
Hoevaak sport je in de week? Hoeveel verjaardagen heb je? Hoeveel activiteiten heb je die zeg maar vallen onder de noemer van "persoonlijk onderhoud" waaronder je fysio, dieren en huishouden zou kunnen scharen?
Je geeft aan hier niet onderuit te kunnen komen, waarom voelt dat zo?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |