R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Heel veel sterkte. En denk alsjeblieft niet dat je er niet genoeg voor haar bent. Als ik je zo hoor doe je alles wat je kunt.quote:Op woensdag 1 november 2017 21:33 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Ik ben zelf ook absoluut niet perfect. Het is ook heel naar voor d’r, naar drukt het denk ik niet eens uit. Het is gewoon verschrikkelijk. Ik wil ook niet dat ze zich zo voelt en ik voel me nog kutter over het feit dat ik als zoon daar schijnbaar niet goed mee om ga.
Toen ze zondag in het ziekenhuis lag, ben ik uiteraard meteen gegaan. De volgende dag heb ik haar opgehaald in de ochtend en thuis gebracht. Ik heb de sociale dienst opgebeld en de situatie heel helder aan ze uitgelegd, haar werk afgebeld. Woensdag weer gebeld, donderdag een bericht via facebook. Zondag weer gebeld (geen antwoord) en elkaar gisteren weer telefonisch gesproken. Toen wilde ik haar uitnodigen dit weekend samen iets te doen, als afleiding.
Het enige wat ik gisteren kreeg was een preek over hoe kut ik met de situatie omga. Hoe weinig ik contact opneem, hoe veel afstand er is, dat we er meer voor haar moeten zijn. Godverdomme man dit is al de 3e zelfmoordpoging die ik meemaak en al 6 jaar zitten ik en m’n zusje in dezelfde depressieve beerput. Vind je het gek dat de afstand er is.
Je hebt ook gewoon gelijk, ik moet er meer voor haar zijn. Maar ik kan het na zo’n lange tijd niet meer. Ik ving altijd iedereen op, ging er kapot aan. Ik wil dichterbij komen, maar dat lukt niet zo lang er van haar kant geen verbetering is. Elke ontmoeting dezelfde verhalen, alles wordt negatief opgevat. Haar borderline speelt echt heel erg op.
Ik houd zo veel van haar en wil haar niet op deze manier verliezen. Ze moet gewoon beter worden, maar het lukt maar niet en dat is hopeloos om mee te maken. We zitten gewoon op zo’n dood punt en we zijn allemaal boos, verdrietig en gefrustreerd. Ze is zo’n goed persoon en vangt haar hele leven al schijt. Nu komt dit met haar kinderen er ook nog bij, dat verdient ze echt niet.
Ik hoop dat ze me volgende week wil zien om verder te praten na ons emotionele gesprek van gisteren. Wie weet is er een oplossing... Ik word er echt gestoord van dit.
Ik vond de opmerking die naar je toe gemaakt werd eigenlijk al niet terecht.
Hebben jullie wel eens het gevoel dat je nooit hard genoeg je best kan doen om normaal genoeg te zijn om een beetje fatsoenlijk mee te kunnen functioneren hoe zorg je dat dat gevoel niet de overhand neemt.
Jongen, dit advies wil je vast niet maar echt, gun jezelf wat meer hulp in deze. Zodat je een keer echt leert grenzen bewaken en omgaan met dat jij niet het soort familie hebt waar je op kunt bouwen. Elke keer weer in deze shit gezogen worden terwijl je heel hard roept dat je het niet meer zo ver laat komen, kost je volgens mij zo veel te veel...quote:
[..]
Ik ben zelf ook absoluut niet perfect. Het is ook heel naar voor d’r, naar drukt het denk ik niet eens uit. Het is gewoon verschrikkelijk. Ik wil ook niet dat ze zich zo voelt en ik voel me nog kutter over het feit dat ik als zoon daar schijnbaar niet goed mee om ga.
Toen ze zondag in het ziekenhuis lag, ben ik uiteraard meteen gegaan. De volgende dag heb ik haar opgehaald in de ochtend en thuis gebracht. Ik heb de sociale dienst opgebeld en de situatie heel helder aan ze uitgelegd, haar werk afgebeld. Woensdag weer gebeld, donderdag een bericht via facebook. Zondag weer gebeld (geen antwoord) en elkaar gisteren weer telefonisch gesproken. Toen wilde ik haar uitnodigen dit weekend samen iets te doen, als afleiding.
Het enige wat ik gisteren kreeg was een preek over hoe kut ik met de situatie omga. Hoe weinig ik contact opneem, hoe veel afstand er is, dat we er meer voor haar moeten zijn. Godverdomme man dit is al de 3e zelfmoordpoging die ik meemaak en al 6 jaar zitten ik en m’n zusje in dezelfde depressieve beerput. Vind je het gek dat de afstand er is.
Je hebt ook gewoon gelijk, ik moet er meer voor haar zijn. Maar ik kan het na zo’n lange tijd niet meer. Ik ving altijd iedereen op, ging er kapot aan. Ik wil dichterbij komen, maar dat lukt niet zo lang er van haar kant geen verbetering is. Elke ontmoeting dezelfde verhalen, alles wordt negatief opgevat. Haar borderline speelt echt heel erg op.
Ik houd zo veel van haar en wil haar niet op deze manier verliezen. Ze moet gewoon beter worden, maar het lukt maar niet en dat is hopeloos om mee te maken. We zitten gewoon op zo’n dood punt en we zijn allemaal boos, verdrietig en gefrustreerd. Ze is zo’n goed persoon en vangt haar hele leven al schijt. Nu komt dit met haar kinderen er ook nog bij, dat verdient ze echt niet.
Ik hoop dat ze me volgende week wil zien om verder te praten na ons emotionele gesprek van gisteren. Wie weet is er een oplossing... Ik word er echt gestoord van dit.
Men zegt dat het begint bij acceptatie en compassie voor jezelf.quote:Op woensdag 1 november 2017 22:02 schreef Fripsel het volgende:
Hebben jullie wel eens het gevoel dat je nooit hard genoeg je best kan doen om normaal genoeg te zijn om een beetje fatsoenlijk mee te kunnen functioneren hoe zorg je dat dat gevoel niet de overhand neemt.
Ik ben er nog niet.
Hey, jij kunt niets doen om haar ziekte af te nemen hè? Vergeet niet dat jij háár kind bent.quote:
[..]
Ze snapt het wel, maar wij zijn een van de weinige naasten die ze nog heeft. Ik voel me gewoon vreselijk schuldig over wat ik haar aandoe, maar moet ook hard voor mezelf zijn.
Ik hoop volgende week haar te kunnen zien. Ik wil echt dichterbij haar komen en meer initiatief tonen, maar daar moet ook verbetering aan haar kant tegenover staan, anders zie ik niet hoe de situatie verbeterd.
Het is ook altijd zo'n gevecht tussen erover willen praten en de schaamte, van niet de dramatisch of te emotioneel over willen komen.quote:
[..]
Men zegt dat het begint bij acceptatie en compassie voor jezelf.
Ik ben er nog niet.
De eenzaamheid er in begint me ook steeds meer op te eten omdat. Het valt ook gewoon niet zo goed uit te leggen wat er in me zit.
Dat is herkenbaar. Ik denk dat je jezelf niet heel erg hoeft te verklaren, op het moment dat die acceptatie er is. Uitleg geven om anderen de kans te geven beter met je om te gaan, is goed voor iedereen (ook voor degenen zonder ziekte). Echter is uitleg geven iets anders dan een verklaring geven. En ik proef dat je naar dat tweede neigt vooral?quote:
[..]
Het is ook altijd zo'n gevecht tussen erover willen praten en de schaamte, van niet de dramatisch of te emotioneel over willen komen.
De eenzaamheid er in begint me ook steeds meer op te eten omdat. Het valt ook gewoon niet zo goed uit te leggen wat er in me zit.
Ik durf er het met anderen ook niet zo goed over te hebben. Je geeft je bloot en bent op dat moment kwetsbaar en afhankelijk van andermans (on)begrip. Ik krijg helaas overwegend niet heel steunende of begripvolle reacties. Ben er verder ook niet aan gewend dus wat dat betreft niet een heel grote shock. Wat het niet minder eenzaam en jammer maakt.
Elke boom ziet eruit om mezelf in op te hangen en ik weet niet of het 'normale' depressie is, winterdepressie, hormonen, burn-out, of gewoon een kutbui 
Tot zover mijn perikelen. Over 2 weken heb ik een gesprek met m'n psycholoog (ik zie die man 1 keer per jaar bij dit soort gesprekken ) en m'n spv wilde er ook graag bij zijn. Dus ik ben benieuwd wat we gaan bespreken en vooral waarom zij er graag bij wil zijn.
Tot zover mijn perikelen. Over 2 weken heb ik een gesprek met m'n psycholoog (ik zie die man 1 keer per jaar bij dit soort gesprekken
) en m'n spv wilde er ook graag bij zijn. Dus ik ben benieuwd wat we gaan bespreken en vooral waarom zij er graag bij wil zijn.
Kom je bij me in bed liggen?quote:
Elke boom ziet eruit om mezelf in op te hangen en ik weet niet of het 'normale' depressie is, winterdepressie, hormonen, burn-out, of gewoon een kutbui
Tot zover mijn perikelen. Over 2 weken heb ik een gesprek met m'n psycholoog (ik zie die man 1 keer per jaar bij dit soort gesprekken
Ik heb even meegelezen over wat je hebt meegemaakt, en wat lijkt me dat heftig. En dan ook nog je eugen sores erbij.quote:
[..]
Ze snapt het wel, maar wij zijn een van de weinige naasten die ze nog heeft. Ik voel me gewoon vreselijk schuldig over wat ik haar aandoe, maar moet ook hard voor mezelf zijn.
Ik hoop volgende week haar te kunnen zien. Ik wil echt dichterbij haar komen en meer initiatief tonen, maar daar moet ook verbetering aan haar kant tegenover staan, anders zie ik niet hoe de situatie verbeterd.
Wat me raakt is dat je 'hard voor jezelf moet zijn'. Daar ben ik het niet mee eens, je moet lief en zachr voor jezelf zijn. Het is hard voor je moeder, maar als het jou echt te zwaar weegt dan mag je best aangeven dat je het heel erg vind, en er het liefst voor haar zou willen kunnen zijn, maar dat je het op dit moment niet kan dragen. Dan laat je haar in elk geval weten dat je om haar geeft, en liever zou helpen, maar dat t nu even niet lukt. Dat mag. Je hoeft niet altijd maar alles van anderen maar op te vangen ten koste van jezelf.
En iets anders, dit raakt je heel diep geef je in een ander bericht aan. Is het een idee om emotioneel wat meer afstand te nemen? Het is niet de bedoeling dat je er mee aan onderdoor gaat.
Ik heb zelf een moeder die heel destructief gedrag vertoont. En hoewel ik best om haar geef en het intens sneu vind dat ze is zoals ze is heb ik een aantal jaar geleden bewust wat afstand genomen omdat haar gedrag me enorm kon raken. Ik kom zeker nog wel thuis maar ik heb heel duidelijke grenzen van waar ze wel en niet aan mag komen. Dat geeft mij een hoop rust, en ook ga ik veel makkelijk om met situaties waarin ze destructief bezig is. T blijft natuurlijk wel mn moeder dus helemaal los laat ik r niet.
*knuffel*quote:
Elke boom ziet eruit om mezelf in op te hangen en ik weet niet of het 'normale' depressie is, winterdepressie, hormonen, burn-out, of gewoon een kutbui
Tot zover mijn perikelen. Over 2 weken heb ik een gesprek met m'n psycholoog (ik zie die man 1 keer per jaar bij dit soort gesprekken
Vraag t je spv anders?
Ik vind t buiten de laatste dagen zo grauw, echt van dat saaie droevige novemberweer. Tijd voor warme chocomel.
Mja ik hoor het dan wel. Ik ben niet meer zo invested in mn behandeling geloof ikquote:
[..]
*knuffel*
Vraag t je spv anders?
Ik vind t buiten de laatste dagen zo grauw, echt van dat saaie droevige novemberweer. Tijd voor warme chocomel.
Het duurt mij allemaal te lang en ik heb niet het idee dat we ergens naar toe werken. Het is meer dat ik dan elke 3/4 weken wat vertel en zij vertelt haar visie erop en dan is het weer klaar.
Zouden meer afspraken in jouw geval niet beter zijn? Het lijkt me ook heel moeilijk om er betrokken bij te zijn als je zo weinig contact momenten hebt. Ik zou in ieder geval je gevoel erover uit proberen te spreken ook al is dat moeilijk. Want het klinkt zo niet echt alsof je er iets aan hebt.quote:
[..]
Mja ik hoor het dan wel. Ik ben niet meer zo invested in mn behandeling geloof ik
Heb je met je svp'er wel fijn contact als in, vertrouw je hem een beetje of dat ook niet? Mij helpt het om van te voren op te schrijven waar ik tegen aan loop en wat ik verwacht merk ik.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 02-11-2017 22:45:37 ]
Ik moet eigenlijk naar de psychiater morgen. Maar zodra ik iets wil ga doen ga ik huilen, beven, hyperventileren. Beginnen mijn handen en lippen te tintelen. Slaan de gedachtes in mijn hoofd op hol. Ik weet wel waarom maar ik moet bijkomen.
Ik heb woensdag al aangegeven dat ik dacht dat het me niet ging lukken maar hij heeft me overgehaald toch te komen. Ik hoop echt dat ik geen no show boete krijg. Ik hoop ook dat als ik bel dat ik niet kom naar de assistente dat ze zonder al te veel zeuren wil doorgeven of hij me kan bellen op het tijdstip van de afspraak.
En dan hoop ik godsgruwelijk erg dat ik iets kalmerends kan krijgen voor de komende dagen. Dat het volgende week beter gaat, en ik dan alsnog langs kan komen.
Ik kan alleen niemand langs de apotheek sturen voor me. En het is vaak druk op vrijdag. Denken jullie dat als ik bel morgen en uitleg dat het heel slecht met me gaat dat ze het klaar voor me kunnen leggen en dat ik daar geen 20 minuten hoef te wachten als ik pech heb?
Zo dan ga ik nu slapen en hopen dat het meezit en dat ze mijn vraag om rust serieus nemen morgen. Het lukt me even niet.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-11-2017 23:05:01 ]
Ik heb woensdag al aangegeven dat ik dacht dat het me niet ging lukken maar hij heeft me overgehaald toch te komen. Ik hoop echt dat ik geen no show boete krijg. Ik hoop ook dat als ik bel dat ik niet kom naar de assistente dat ze zonder al te veel zeuren wil doorgeven of hij me kan bellen op het tijdstip van de afspraak.
En dan hoop ik godsgruwelijk erg dat ik iets kalmerends kan krijgen voor de komende dagen. Dat het volgende week beter gaat, en ik dan alsnog langs kan komen.
Ik kan alleen niemand langs de apotheek sturen voor me. En het is vaak druk op vrijdag. Denken jullie dat als ik bel morgen en uitleg dat het heel slecht met me gaat dat ze het klaar voor me kunnen leggen en dat ik daar geen 20 minuten hoef te wachten als ik pech heb?
Zo dan ga ik nu slapen en hopen dat het meezit en dat ze mijn vraag om rust serieus nemen morgen. Het lukt me even niet.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-11-2017 23:05:01 ]
Altijd fijn die goede telefonische bereikbaarheid, heb om kwart voor 10 die afspraak. Ze zouden vanaf 9 uur bereikbaar moeten zijn.. mooi niet.
Knuffels.quote:
Altijd fijn die goede telefonische bereikbaarheid, heb om kwart voor 10 die afspraak. Ze zouden vanaf 9 uur bereikbaar moeten zijn.. mooi niet.
Ik las je verhaal gisteren en hoop dat t niet al te spannend is geweest vannacht.
Ik hoop dat je ze snel bereikt en je n telefonisch consult kan hebben, en vooral dat het je wat oplevert. T is toch niks als die stress steeds.
Was om 5 uur vannochtend al wakker. Maar mijn poezel heeft heel lief naast me liggen purren dus heb af en aan nog wat liggen doezelen. De topiramaat maakt me wel echt rustiger s nachts gelukkig.quote:
[..]
Knuffels.
Ik las je verhaal gisteren en hoop dat t niet al te spannend is geweest vannacht.
Ik hoop dat je ze snel bereikt en je n telefonisch consult kan hebben, en vooral dat het je wat oplevert. T is toch niks als die stress steeds.
Kreeg net gelukkig de landelijke telefooncentrale aan de telefoon. Wat blijkt nou. Ze hadden een overleg van 8 tot 10 waardoor er niemand aan de telefoon zat.
Ik uitgelegd waarom ik belde, ging ze kijken of ze me door kon verbinden. Abrupt de psychiater aan de lijn. Alles uitgelegd. Krijg oxazepam voor het weekend.. Ik opgelucht. Eindigt hij het gesprek "maar je krijgt nu wel een no show". "SORRY! Ik heb woensdag al af proberen te zeggen bij u"..
En nu heb ik vooral echt even die oxazepam nodig want mijn hoofd moet zijn kop houden.
Ik weet juist niet of ik meer afspraken nodig heb. Misschien wel geen of andere hulp. Maar dit is nu op dit moment zonde van m'n geld.quote:
[..]
Zouden meer afspraken in jouw geval niet beter zijn? Het lijkt me ook heel moeilijk om er betrokken bij te zijn als je zo weinig contact momenten hebt. Ik zou in ieder geval je gevoel erover uit proberen te spreken ook al is dat moeilijk. Want het klinkt zo niet echt alsof je er iets aan hebt.
Heb je met je svp'er wel fijn contact als in, vertrouw je hem een beetje of dat ook niet? Mij helpt het om van te voren op te schrijven waar ik tegen aan loop en wat ik verwacht merk ik.
Dankjewel voor je berichtquote:
Op 
, maar ik heb me eergisteren toch maar afgemeld. WerkConsulent was relatief begripvol, maar wil wel in gesprek over 'hoe nu verder'. Dat gesprek is over twee weken en ik ga kijken of ik er iemand van stichting MEE mee naartoe kan nemen. Want ik blijf maar verkeerde dingen zeggen bij de Sociale Dienst, lijkt het.
Ik zit me al vanaf 8.00 op te naaien over het feit dat ik naar de markt moet voor boodschappen. Buiten is stom.
Ik denk dat Fripsel meer sterkte nodig heeft vandaag.
Mon 'en!
Huhquote:
[..]
Was om 5 uur vannochtend al wakker. Maar mijn poezel heeft heel lief naast me liggen purren dus heb af en aan nog wat liggen doezelen. De topiramaat maakt me wel echt rustiger s nachts gelukkig.
Kreeg net gelukkig de landelijke telefooncentrale aan de telefoon. Wat blijkt nou. Ze hadden een overleg van 8 tot 10 waardoor er niemand aan de telefoon zat.
Ik opgelucht. Eindigt hij het gesprek "maar je krijgt nu wel een no show". "SORRY! Ik heb woensdag al af proberen te zeggen bij u"..
En nu heb ik vooral echt even die oxazepam nodig want mijn hoofd moet zijn kop houden.
Ik vind die "no show" wel erg raar
Ik ook. Maar ik heb wel helaas vergelijkbare ervaringen.quote:
[..]
Huh
Ik vind die "no show" wel erg raar
Veel van dat soort ervaringen en dat stapelde zich op.
[ Bericht 4% gewijzigd door magnetronkoffie op 03-11-2017 10:32:32 ]
Komt door de zorgverzekeraar jongens. Die willen de tijd niet vergoeden wanneer je niet op komt dagen. Valt opzich wel wat voor te zeggen maar ik kom alleen als het echt niet gaat. Ik moet naar een andere stad fietsen. Of een uur met OV. Dus mja..
En dan hangt het een beetje van de specifieke therapeut af of dat hij dan daarover wil liegen in het systeem.
Heb mijn medicijnen in huis nu gelukkig.
En dan hangt het een beetje van de specifieke therapeut af of dat hij dan daarover wil liegen in het systeem.
Heb mijn medicijnen in huis nu gelukkig.
Mijn psych zit ook in een andere stad en snapt gelukkig dat de reis stressvol is en dat ik soms op de dag van een afspraak kapot van de angst aan huis gekluisterd ben. Ik mag van haar last-minute afspraken ombuigen naar 'een afspraak op afstand'. Meestal komt dit neer op een paar mailtjes heen en weer en uiteindelijk een telefoongesprekje van een minuut ofzo.quote:
Komt door de zorgverzekeraar jongens. Die willen de tijd niet vergoeden wanneer je niet op komt dagen. Valt opzich wel wat voor te zeggen maar ik kom alleen als het echt niet gaat. Ik moet naar een andere stad fietsen. Of een uur met OV. Dus mja..
En dan hangt het een beetje van de specifieke therapeut af of dat hij dan daarover wil liegen in het systeem.
Heb mijn medicijnen in huis nu gelukkig.
Een 'No show' krijgen omdat je je te rot voelt om naar een hulpverlener te gaan, absurd!
Mon 'en!
Ja heb hem nu dus niet gehad hoor, maar alleen omdat ik assertief genoeg was om hem er op te wijzen dat ik woensdag al af wilde zeggen en hij twijfelde heel erg. En dit gaat er dus voor zorgen dat ik in de toekomst eerder te snel af zeg dan het aankijk want ik heb helemaal geen 65 euro over voor zulke dingen. Dan moet ik of bij geliefde aankloppen of ik mieter de schulden in om zoiets.. maarja je kan er maar beter niet te veel over nadenken allemaal.quote:
[..]
Mijn psych zit ook in een andere stad en snapt gelukkig dat de reis stressvol is en dat ik soms op de dag van een afspraak kapot van de angst aan huis gekluisterd ben. Ik mag van haar last-minute afspraken ombuigen naar 'een afspraak op afstand'. Meestal komt dit neer op een paar mailtjes heen en weer en uiteindelijk een telefoongesprekje van een minuut ofzo.
Een 'No show' krijgen omdat je je te rot voelt om naar een hulpverlener te gaan, absurd!
Het viel voor een groot deel dus gelukkig wel mee zo te lezen. Alleen die no show is raar inderdaad. Ik snap best dat ze die regel in het leven hebben geroepen zodat mensen niet even snel een afspraak 10 minuten van te voren afzeggen of dat mensen niet op komen dagen. Maar als je gewoon uitlegt wat er aan de hand is en zelfs extra medicatie krijgt daarvoor dan is het een beetje kansloos en je regels iets te strikt naleven.quote:
[..]
Was om 5 uur vannochtend al wakker. Maar mijn poezel heeft heel lief naast me liggen purren dus heb af en aan nog wat liggen doezelen. De topiramaat maakt me wel echt rustiger s nachts gelukkig.
Kreeg net gelukkig de landelijke telefooncentrale aan de telefoon. Wat blijkt nou. Ze hadden een overleg van 8 tot 10 waardoor er niemand aan de telefoon zat.
Ik opgelucht. Eindigt hij het gesprek "maar je krijgt nu wel een no show". "SORRY! Ik heb woensdag al af proberen te zeggen bij u"..
En nu heb ik vooral echt even die oxazepam nodig want mijn hoofd moet zijn kop houden.
En dat inderdaad. Zeker bij mensen die last hebben van angstklachten die zich vooral richten op de boze buitenwereld moet zoiets gewoon kunnen. Een telefonische afspraak is vaak net zo zinvol.quote:
[..]
Mijn psych zit ook in een andere stad en snapt gelukkig dat de reis stressvol is en dat ik soms op de dag van een afspraak kapot van de angst aan huis gekluisterd ben. Ik mag van haar last-minute afspraken ombuigen naar 'een afspraak op afstand'. Meestal komt dit neer op een paar mailtjes heen en weer en uiteindelijk een telefoongesprekje van een minuut ofzo.
Een 'No show' krijgen omdat je je te rot voelt om naar een hulpverlener te gaan, absurd!
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
Ik hoop dat je iemand vindt die met je mee kan gaan over twee weken. Ik weet niet of je verkeerde dingen zegt, misschien begrijpen ze het niet. Sterkte.quote:
[..]
Dankjewel voor je bericht
Dat gesprek is over twee weken en ik ga kijken of ik er iemand van stichting MEE mee naartoe kan nemen. Want ik blijf maar verkeerde dingen zeggen bij de Sociale Dienst, lijkt het.
Ik zit me al vanaf 8.00 op te naaien over het feit dat ik naar de markt moet voor boodschappen. Buiten is stom.
Ik denk dat Fripsel meer sterkte nodig heeft vandaag.
Zo gek is die noshow regel niet. Het kost de hulpverlener gewoon direct geld en dat proberen ze in elk beroep dicht te timmeren. Die vrouw/man kan niks meer met de tijd, iig niet iets declarabels. Ik vond 24 uur heel schappelijk. Tuurlijk is he no-show gerelateerd aan je klachten, maar moet die vrouw/man dan maar 80 piek aan je cadeau geven? Want dat is waar het op neer komt. Die vrouw/man zit daar niet als vrijwilliger of als hobbyist, maar zit daar in eerste instantie om inkomen te generen.
Dat kun je kut vinden en vervelend wanneer jij er de dupe van bent, maar ik zou het raar vinden wanneer je werkelijk niet begrijpt dat het zo in elkaar zit, toch?
Wel absoluut goed gehandeld om voor je recht op te komen in dit geval Fripsel! Zal ook wel eng geweest zijn,maar toch maar mooi geflikt en je gelijk gehaald
kun jij trouwens niet mailen? Moet alles per telefoon?
Dat kun je kut vinden en vervelend wanneer jij er de dupe van bent, maar ik zou het raar vinden wanneer je werkelijk niet begrijpt dat het zo in elkaar zit, toch?
Wel absoluut goed gehandeld om voor je recht op te komen in dit geval Fripsel! Zal ook wel eng geweest zijn,maar toch maar mooi geflikt en je gelijk gehaald
kun jij trouwens niet mailen? Moet alles per telefoon?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nee daar zou de zorgverzekering voor moeten zijn, om zulke risicio's in te dekken. Want het is dus onderdeel van mijn ziektebeeld en hun straffen me er op af terwijl ik juist hulp zoek. Maar goed. Zinloze discussies.quote:
Zo gek is die noshow regel niet. Het kost de hulpverlener gewoon direct geld en dat proberen ze in elk beroep dicht te timmeren. Die vrouw/man kan niks meer met de tijd, iig niet iets declarabels. Ik vond 24 uur heel schappelijk. Tuurlijk is he no-show gerelateerd aan je klachten, maar moet die vrouw/man dan maar 80 piek aan je cadeau geven? Want dat is waar het op neer komt. Die vrouw/man zit daar niet als vrijwilliger of als hobbyist, maar zit daar in eerste instantie om inkomen te generen.
Dat kun je kut vinden en vervelend wanneer jij er de dupe van bent, maar ik zou het raar vinden wanneer je werkelijk niet begrijpt dat het zo in elkaar zit, toch?
Wel absoluut goed gehandeld om voor je recht op te komen in dit geval Fripsel! Zal ook wel eng geweest zijn,maar toch maar mooi geflikt en je gelijk gehaald
En mailen vind ik zelf niet zo prettig als ik om kwart voor 10 ergens verwacht word. Ik wil zeker weten dat ik dan in ieder geval gebeld word.
Ik snap de gedachtengang ook wel dat je zelf verantwoordelijkheid moet nemen JIJ (niet jij fripsel, men in het algemeen) maakt een afspraak dus JIJ bent medeverantwoordelijk. Je weet dat er soms complicaties zijn, dus probeer die zelf in te dekken door iemand in te schakelen of godweetwat. Gaat het toch niet lukken mag je een dag van te voren nog annuleren. Als het nog vrijer is, is het voor de pro niet werkbaar.quote:
[..]
Nee daar zou de zorgverzekering voor moeten zijn, om zulke risicio's in te dekken. Want het is dus onderdeel van mijn ziektebeeld en hun straffen me er op af terwijl ik juist hulp zoek. Maar goed. Zinloze discussies.
En mailen vind ik zelf niet zo prettig als ik om kwart voor 10 ergens verwacht word. Ik wil zeker weten dat ik dan in ieder geval gebeld word.
Ik dacht dat jij al langer bezig was ze te pakken te krijgen? Of haal ik 2 dingen door elkaar? Dan zou ik lekker mailen om er van af te zijn en te voldoen aan mijn 24 uursplicht. Is het daarna lekker hun probleem
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Fripsel, sterkte vandaag. Goed voor jezelf opgekomen!
Bloempjuh, ik hoop dat er iemand van MEE mee kan. Ik heb zelf goede ervaring met MEE!
Bloempjuh, ik hoop dat er iemand van MEE mee kan. Ik heb zelf goede ervaring met MEE!
Fake it till you make it...
Bij ons maken ze onderscheid tussen wie "beboet" wordt en wie niet.
Maar goed.. blij dat Fripsel geen no show krijgt
Maar goed.. blij dat Fripsel geen no show krijgt
Ik merk trouwens dat ik steeds meer moeite krijg met vervelende en kinderachtige berichten over seksueel misbruik. Waarom moet men over alles een mening kunnen hebben.
Ik ben al de hele week in contact met ze omdat het heel slecht met me gaat, en daarom heb ik woensdag ook al af willen zeggen. Maar hij vond dat ik moest proberen. En dat is het lastige met mijn ziektebeeld, en iets wat dus eigenlijk niet samengaat met die 24/uurs regeling. En bij mensen die uit gemakzucht makkelijk af zeggen heb je helemaal gelijk maar ik ben permanent de dupe van mensen zonder plichtsgevoel met dit soort regeltjes. En soms ben ik dat wel eens beu, en ik ben vast niet de enige.quote:
[..]
Ik snap de gedachtengang ook wel dat je zelf verantwoordelijkheid moet nemen JIJ (niet jij fripsel, men in het algemeen) maakt een afspraak dus JIJ bent medeverantwoordelijk. Je weet dat er soms complicaties zijn, dus probeer die zelf in te dekken door iemand in te schakelen of godweetwat. Gaat het toch niet lukken mag je een dag van te voren nog annuleren. Als het nog vrijer is, is het voor de pro niet werkbaar.
Ik dacht dat jij al langer bezig was ze te pakken te krijgen? Of haal ik 2 dingen door elkaar? Dan zou ik lekker mailen om er van af te zijn en te voldoen aan mijn 24 uursplicht. Is het daarna lekker hun probleem
En het zou voor een pro dus prima werkbaar kunnen zijn, als een zorgverzekeraar dat als een acceptabel risico zou aanvaarden en de psychiater meer vrijheid zou geven in een terechte of onterechte no show ipv weer beknibbelen op de centjes en het bij de patient wegleggen.
Zo ok. En nu moet ik er echt over ophouden.
Ja dit dus. Maar ik ga maandag met de psycholoog even bespreken wat dit met me doet.quote:
Bij ons maken ze onderscheid tussen wie "beboet" wordt en wie niet.
Maar goed.. blij dat Fripsel geen no show krijgt
Een Bloempjuh oplossing is toch een prima middenweg? Dat je het tot op het laatste moment om mag zetten in een belafspraak zeg maar...quote:
[..]
Ik ben al de hele week in contact met ze omdat het heel slecht met me gaat, en daarom heb ik woensdag ook al af willen zeggen. Maar hij vond dat ik moest proberen. En dat is het lastige met mijn ziektebeeld, en iets wat dus eigenlijk niet samengaat met die 24/uurs regeling. En bij mensen die uit gemakzucht makkelijk af zeggen heb je helemaal gelijk maar ik ben permanent de dupe van mensen zonder plichtsgevoel met dit soort regeltjes. En soms ben ik dat wel eens beu, en ik ben vast niet de enige.
En het zou voor een pro dus prima werkbaar kunnen zijn, als een zorgverzekeraar dat als een acceptabel risico zou aanvaarden en de psychiater meer vrijheid zou geven in een terechte of onterechte no show ipv weer beknibbelen op de centjes en het bij de patient wegleggen.
Zo ok. En nu moet ik er echt over ophouden.
Sowieso heb jij heel duidelijk gecommuniceerd, ruim van te voren, dus in jouw geval vind ik het sowieso terecht dat je geen no-show doorbelast krijgt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nou er is in de twee jaar dat ik zulke hulpverlening heb dus twee keer zoiets voorgekomen. Een keer met de psychiater nu dan. En met de psycholoog En de eerste keer heb ik ruzie gehad met de assistente omdat ze het niet om wilde zetten in een belafspraak. En ze maken je het ook ontzettend moeilijk wanneer je af wil bellen. Want je moet maar gewoon proberen te komen.quote:
[..]
Een Bloempjuh oplossing is toch een prima middenweg? Dat je het tot op het laatste moment om mag zetten in een belafspraak zeg maar...
Sowieso heb jij heel duidelijk gecommuniceerd, ruim van te voren, dus in jouw geval vind ik het sowieso terecht dat je geen no-show doorbelast krijgt.
Maar ik ben dus niet iemand die dat nodig heeft, als ik durf te zeggen dat ik aan mijn max zit, zit ik echt aan mijn max. Misschien dat daar wel een aantekening over gemaakt kan worden want ze vragen altijd om je geboortedatum.
Ik ga het in ieder geval bij mijn volgnde afspraak bespreken.
Als ik me zo onrustig voel dat ik liever meer oxazepam neem, mag ik dan de huisartsenpost bellen om dat te overleggen? Ik belde maar toen zeiden ze dat je in geval van spoed moest blijven hangen en ik mep mijn hoofd nog niet tegen de muur maar ik voel me ook niet erg goed.
Ik vind het wel spoed want zij kunnen besloissen of je gerust nog meer kan nemen of juist niet. Dus blijf hangen.quote:
Als ik me zo onrustig voel dat ik liever meer oxazepam neem, mag ik dan de huisartsenpost bellen om dat te overleggen? Ik belde maar toen zeiden ze dat je in geval van spoed moest blijven hangen en ik mep mijn hoofd nog niet tegen de muur maar ik voel me ook niet erg goed.
Wat Elvi zegt, dit is wel spoed. Om te voorkomen dat je met je hoofd tegen de muur gaat slaan.quote:
[..]
Ik vind het wel spoed want zij kunnen besloissen of je gerust nog meer kan nemen of juist niet. Dus blijf hangen.
Goed dat je het gaat bespreken, ieder mens is anders en bij sommige mensen zal het wellicht helpen om even aan te dringen maar bij jou niet. Maak daar goede afspraken over zodat je ook een volgende keer als het nodig is kan afbellen zonder dat het je zoveel stress oplevert.quote:
[..]
Nou er is in de twee jaar dat ik zulke hulpverlening heb dus twee keer zoiets voorgekomen. Een keer met de psychiater nu dan. En met de psycholoog En de eerste keer heb ik ruzie gehad met de assistente omdat ze het niet om wilde zetten in een belafspraak. En ze maken je het ook ontzettend moeilijk wanneer je af wil bellen. Want je moet maar gewoon proberen te komen.
Maar ik ben dus niet iemand die dat nodig heeft, als ik durf te zeggen dat ik aan mijn max zit, zit ik echt aan mijn max. Misschien dat daar wel een aantekening over gemaakt kan worden want ze vragen altijd om je geboortedatum.
Ik ga het in ieder geval bij mijn volgnde afspraak bespreken.
Ik hoop dat je n beetje tot rust kan komen vandaag en morgen. Knuffels.
Ik heb maar gebeld want het ging niet. Werd afgepoeierd dat ik het nog maar aan moest kijken. Begon paar minuten later al te beven en te huilen. Teruggebeld.
Er is toen toch maar met een arts overlegd. Die vond de oxazepam geen goed idee maar ik mocht wel extra quatiapine nemen, tot max 3 op een dag. Ik vind het helemaal prima op dit moment maar heb wel gevraagd of ik dat zwart op wit kan krijgen want mijn eigen psychiater wil niet dat ik dat overdag slik.
Er is toen toch maar met een arts overlegd. Die vond de oxazepam geen goed idee maar ik mocht wel extra quatiapine nemen, tot max 3 op een dag. Ik vind het helemaal prima op dit moment maar heb wel gevraagd of ik dat zwart op wit kan krijgen want mijn eigen psychiater wil niet dat ik dat overdag slik.
Dat is voor later zorg Frips. Eerst even met het nu dealen. Positieve vibes je kant opquote:
Ik heb maar gebeld want het ging niet. Werd afgepoeierd dat ik het nog maar aan moest kijken. Begon paar minuten later al te beven en te huilen. Teruggebeld.
Er is toen toch maar met een arts overlegd. Die vond de oxazepam geen goed idee maar ik mocht wel extra quatiapine nemen, tot max 3 op een dag. Ik vind het helemaal prima op dit moment maar heb wel gevraagd of ik dat zwart op wit kan krijgen want mijn eigen psychiater wil niet dat ik dat overdag slik.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dikke knuffel meid.quote:
Ik heb maar gebeld want het ging niet. Werd afgepoeierd dat ik het nog maar aan moest kijken. Begon paar minuten later al te beven en te huilen. Teruggebeld.
Er is toen toch maar met een arts overlegd. Die vond de oxazepam geen goed idee maar ik mocht wel extra quatiapine nemen, tot max 3 op een dag. Ik vind het helemaal prima op dit moment maar heb wel gevraagd of ik dat zwart op wit kan krijgen want mijn eigen psychiater wil niet dat ik dat overdag slik.
Ontzettend goed van je dat je aan de bel trekt trouwens!
Goed dat je hebt doorgezet!quote:
Ik heb maar gebeld want het ging niet. Werd afgepoeierd dat ik het nog maar aan moest kijken. Begon paar minuten later al te beven en te huilen. Teruggebeld.
Er is toen toch maar met een arts overlegd. Die vond de oxazepam geen goed idee maar ik mocht wel extra quatiapine nemen, tot max 3 op een dag. Ik vind het helemaal prima op dit moment maar heb wel gevraagd of ik dat zwart op wit kan krijgen want mijn eigen psychiater wil niet dat ik dat overdag slik.
Zie dit vooral ook als overbrugging tot je weer met je vaste behandelaar kan spreken, die psychiater mag vanalles vinden, maar die is nu niet bereikbaar voor overleg en je hebt nu ondwrstwuning nodig.
Ik hoop dat je een beetje tot jezelf kan komen.
Wow.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Wow.Van een betoverende botheid... Is het niet ook een soort wanhopigheid van haar kant?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zou zeggen, doe wat voor jou goed voelt. Als je ziet wat je al bereikt hebt, dan wérkt wat je nu doet gewoon. Punt.“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
^Dat!quote:
[..]
Van een betoverende botheid... Is het niet ook een soort wanhopigheid van haar kant?
Ik zou zeggen, doe wat voor jou goed voelt. Als je ziet wat je al bereikt hebt, dan wérkt wat je nu doet gewoon. Punt.
Frips! Hang in there! SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mon 'en!
Het klinkt misschien een beetje gek, maar ergens is het ook wel een opluchting. Ze ontkennen altijd dat dit hun manier van omgaan met is. En ik wil er zeg maar best begrip voor hebben dat dat voor hun werkt, alleen het werkt voor mij niet. En dat probeer ik ze al heel lang uit te leggen. En dan ontkennen ze eigenlijk altijd dat ze dit doen en dat ze van mij verwachten dat ik het ook zo doe.
Dus hoe kut het ook is.. dat ze dit nu zo letterlijk tegen mijn vriend gezegd heeft. Ik ben niet gek. Ze walst echt gewoon heen over wat ik nodig heb. En ik heb er heel lang begrip voor willen hebben dat het haar onvermogen is.. maar het belemmerd me zo ontzettend. En ik ben er zelf nog lang niet. Dus zolang ik zelf nog niet de handvaten heb die ik nodig heb kan ik op dit moment beter echt even de conclusie trekken dat ik netjes iedere maand de huur na ze over maak en dat ik het daarbij laat. Hoeveel pijn het ook doet.
Dus hoe kut het ook is.. dat ze dit nu zo letterlijk tegen mijn vriend gezegd heeft. Ik ben niet gek. Ze walst echt gewoon heen over wat ik nodig heb. En ik heb er heel lang begrip voor willen hebben dat het haar onvermogen is.. maar het belemmerd me zo ontzettend. En ik ben er zelf nog lang niet. Dus zolang ik zelf nog niet de handvaten heb die ik nodig heb kan ik op dit moment beter echt even de conclusie trekken dat ik netjes iedere maand de huur na ze over maak en dat ik het daarbij laat. Hoeveel pijn het ook doet.
Het is gewoon een lastige situatie. Het is voor anderen die geen last hebben van jouw problemen soms ook gewoon lastig om ermee om te gaan, maar van je ouders verwacht je wel wat meer steun alsin gewoon open en eerlijk met elkaar praten maar ook vooral dat ze jou gewoon je weg laten vinden daarin, hoe bezorgd ze ook zijn. Als het echt fout dreigt te gaan zijn er nog genoeg momenten om in te grijpen.quote:
Het klinkt misschien een beetje gek, maar ergens is het ook wel een opluchting. Ze ontkennen altijd dat dit hun manier van omgaan met is. En ik wil er zeg maar best begrip voor hebben dat dat voor hun werkt, alleen het werkt voor mij niet. En dat probeer ik ze al heel lang uit te leggen. En dan ontkennen ze eigenlijk altijd dat ze dit doen en dat ze van mij verwachten dat ik het ook zo doe.
Dus hoe kut het ook is.. dat ze dit nu zo letterlijk tegen mijn vriend gezegd heeft. Ik ben niet gek. Ze walst echt gewoon heen over wat ik nodig heb. En ik heb er heel lang begrip voor willen hebben dat het haar onvermogen is.. maar het belemmerd me zo ontzettend. En ik ben er zelf nog lang niet. Dus zolang ik zelf nog niet de handvaten heb die ik nodig heb kan ik op dit moment beter echt even de conclusie trekken dat ik netjes iedere maand de huur na ze over maak en dat ik het daarbij laat. Hoeveel pijn het ook doet.
Onbegrip is soms ook niet erg, ik maak het zelf ook mee. Alleen voor mij hoeven mensen het niet eens te begrijpen, ze hoeven er ook niet bij te helpen. Maar er gewoon voor je zijn door even langs te komen of iets in die richting. Alleen dat is zelfs al teveel gevraagd. Maar goed ik ben er sinds gisteren na een gesprek met iemand weer achter dat ik gewoon een zuur persoon ben en het allemaal aan mij ligt. Weten we dat ook weer.
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
Is het geen optie om eens samen met je ouders en je psycholoog te gaan praten, Fripsel? (Als je dat niet al geprobeerd hebt, that is.)
Het is inderdaad zoals aeque zegt, lastig een voorstelling te maken en/of om te gaan met bepaalde problemen, wanneer je zelf nergens last van hebt(/denkt te hebben) of die problemen gewoonweg niet begrijpt.
Mijn vader heeft ook om de zoveel tijd gesprekken met de psycholoog/psychiater van mijn mama, puur om te leren hoe hij om moet gaan met haar situatie, maar ook om zelf zijn hart te luchten. Ik heb binnenkort ook een gesprek met diezelfde psycholoog, om diezelfe reden.
Het is inderdaad zoals aeque zegt, lastig een voorstelling te maken en/of om te gaan met bepaalde problemen, wanneer je zelf nergens last van hebt(/denkt te hebben) of die problemen gewoonweg niet begrijpt.
Mijn vader heeft ook om de zoveel tijd gesprekken met de psycholoog/psychiater van mijn mama, puur om te leren hoe hij om moet gaan met haar situatie, maar ook om zelf zijn hart te luchten. Ik heb binnenkort ook een gesprek met diezelfde psycholoog, om diezelfe reden.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Dus daarom zijn de wachtlijsten altijd zo lang. 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
quote:
Dus daarom zijn de wachtlijsten altijd zo lang.Goeden garp.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Ik zou dat wel graag willen. Alleen mijn moeder heeft zelf een trauma verleden met veel misbruik. En ik denk zelf dat daar het probleem zit, en ik vind dat een te groot iets om nu bij mijn therapie op te willen pakken. Op het moment dat ze van mij erkent dat het me zoveel pijn en verdriet oplevert, moet ze toegeven dat haar negeer techniek misschien toch niet de beste is.quote:
Is het geen optie om eens samen met je ouders en je psycholoog te gaan praten, Fripsel? (Als je dat niet al geprobeerd hebt, that is.)
Het is inderdaad zoals aeque zegt, lastig een voorstelling te maken en/of om te gaan met bepaalde problemen, wanneer je zelf nergens last van hebt(/denkt te hebben) of die problemen gewoonweg niet begrijpt.
Mijn vader heeft ook om de zoveel tijd gesprekken met de psycholoog/psychiater van mijn mama, puur om te leren hoe hij om moet gaan met haar situatie, maar ook om zelf zijn hart te luchten. Ik heb binnenkort ook een gesprek met diezelfde psycholoog, om diezelfe reden.
En ik snap dat niet makkelijk is, en dat dat moeilijk is en dat pijn doet. Maar ik snap niet dat je dat ten koste kan laten gaan van je dochter, en ik vind dat het eigenlijk ook allemaal al veel te veel van me gevraagd heeft ondertussen. Misschien dat ik later als ik zelf wat sterker ben, wel een nieuwe poging waag.
Maar een van de lastigste/typischr dingen aan m cptss vind ik de zelfhaat en zelftwijfel. En als er nou een stel mensen is waarvan je zou verwachten dat ze achter je staan, zijn het je ouders wel. Dus iedere keer als ze weer zo beginnen, al weet ik rationeel nog zoveel beter, dan krijgt dat weer kracht van binnen. En al het andere goed doen, met therapie, en het vrijwilligerswerk etc, kost me al zoveel moeite. Ik kan het er gewoon niet meer bij hebben.
Is je moeder überhaupt al eens bij de psycholoog geweest? Gediagnosticeerd?
Want als zij zelf kampt met een vergelijkbare aandoening en deze wegstopt dan snap ik haar gedrag een heel eind beter (niet dat het goed te praten is).
Snap ook dat jij dat nu niet op jouw bordje wilt. Eerst aan jezelf denken, niemand anders doet dat voor je.
Want als zij zelf kampt met een vergelijkbare aandoening en deze wegstopt dan snap ik haar gedrag een heel eind beter (niet dat het goed te praten is).
Snap ook dat jij dat nu niet op jouw bordje wilt. Eerst aan jezelf denken, niemand anders doet dat voor je.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
En een ultimatum geven? Dat als ze nog 1 keer commentaar op jouw aanpak heeft dat je dan al het contact afkapt?quote:
[..]
Ik zou dat wel graag willen. Alleen mijn moeder heeft zelf een trauma verleden met veel misbruik. En ik denk zelf dat daar het probleem zit, en ik vind dat een te groot iets om nu bij mijn therapie op te willen pakken. Op het moment dat ze van mij erkent dat het me zoveel pijn en verdriet oplevert, moet ze toegeven dat haar negeer techniek misschien toch niet de beste is.
En ik snap dat niet makkelijk is, en dat dat moeilijk is en dat pijn doet. Maar ik snap niet dat je dat ten koste kan laten gaan van je dochter, en ik vind dat het eigenlijk ook allemaal al veel te veel van me gevraagd heeft ondertussen. Misschien dat ik later als ik zelf wat sterker ben, wel een nieuwe poging waag.
Maar een van de lastigste/typischr dingen aan m cptss vind ik de zelfhaat en zelftwijfel. En als er nou een stel mensen is waarvan je zou verwachten dat ze achter je staan, zijn het je ouders wel. Dus iedere keer als ze weer zo beginnen, al weet ik rationeel nog zoveel beter, dan krijgt dat weer kracht van binnen. En al het andere goed doen, met therapie, en het vrijwilligerswerk etc, kost me al zoveel moeite. Ik kan het er gewoon niet meer bij hebben.
Het is rot dat zij ook een trauma heeft, maar dat betekent niet dat je daarom alles maar hoeft te pikken.
Wat zei je vriend eigenlijk als reactie?
Die ultimatum heeft ze al gehad. Heb haar ook eerder al een tijd niet gesproken. Heb een tijdje terug aangegeven dat ik het toch wel belangrijk vond dat ze het allemaal op een andere manier ging bekijken en dat ik het anders bij een oppervlakkig kopje koffie wil houden. Het heeft allemaal geen zin.quote:
[..]
En een ultimatum geven? Dat als ze nog 1 keer commentaar op jouw aanpak heeft dat je dan al het contact afkapt?
Het is rot dat zij ook een trauma heeft, maar dat betekent niet dat je daarom alles maar hoeft te pikken.
Wat zei je vriend eigenlijk als reactie?
Ik heb haar "gedwongen" met de huisarts te gaan praten. Toen heeft ze een aantal keer met de POH gesproken maar ze was tot de conclusie gekomen dat ze geen problemen had. Dus Mja. Heb ook aangegeven dat ik heel graag met haar met mijn psycholoog wil praten maar dan wel vanuit een bepaald perspectief. Dan word ze weer boos en snapt ze het weer allemaal niet en is ze vooral heel zielig.quote:
Is je moeder überhaupt al eens bij de psycholoog geweest? Gediagnosticeerd?
Want als zij zelf kampt met een vergelijkbare aandoening en deze wegstopt dan snap ik haar gedrag een heel eind beter (niet dat het goed te praten is).
Snap ook dat jij dat nu niet op jouw bordje wilt. Eerst aan jezelf denken, niemand anders doet dat voor je.
Ik kan zelf ook flippen en onredelijk zijn als ik getriggerd word, maar ik kan inbetween tenminste een normaal gesprek erover voeren. Zij flipt hem vaak helemaal de pan uit als het daarover gaat of er is niks aan de hand. Dus daar is door een hulpverlener ook niet doorheen te prikken denk ik.
Niemand is 'gewoon' een zuur persoon. Hoe je doet heeft altijd een onderliggende redenen en je vertellen dat je 'gewoon' zuur bent gaat voorbij aan die redenen.quote:
[..]
Het is gewoon een lastige situatie. Het is voor anderen die geen last hebben van jouw problemen soms ook gewoon lastig om ermee om te gaan, maar van je ouders verwacht je wel wat meer steun alsin gewoon open en eerlijk met elkaar praten maar ook vooral dat ze jou gewoon je weg laten vinden daarin, hoe bezorgd ze ook zijn. Als het echt fout dreigt te gaan zijn er nog genoeg momenten om in te grijpen.
Onbegrip is soms ook niet erg, ik maak het zelf ook mee. Alleen voor mij hoeven mensen het niet eens te begrijpen, ze hoeven er ook niet bij te helpen. Maar er gewoon voor je zijn door even langs te komen of iets in die richting. Alleen dat is zelfs al teveel gevraagd. Maar goed ik ben er sinds gisteren na een gesprek met iemand weer achter dat ik gewoon een zuur persoon ben en het allemaal aan mij ligt. Weten we dat ook weer.
Ja, dat is het lastige, dwingen lukt niet. Je mama moet ook echt willen en vooral ook erkennen, en zover lijkt ze, helaas, niet te zijn. Ik neem aan dat je wel een beetje snapt hoe je moeder werkt aangezien jullie beide een trauma hebben, jij hebt geleerd hoe je moet praten, zij niet. Dus ze heeft twee manieren van reageren, flippen of negeren. Beide hebben hetzelfde resultaat: er niet over hoeven praten. Ik kan me daar iets bij voorstellen, van haar kant. Dat ze jou daar pijn mee doet, heeft ze dat überhaupt wel door?quote:
[..]
Ik heb haar "gedwongen" met de huisarts te gaan praten. Toen heeft ze een aantal keer met de POH gesproken maar ze was tot de conclusie gekomen dat ze geen problemen had. Dus Mja. Heb ook aangegeven dat ik heel graag met haar met mijn psycholoog wil praten maar dan wel vanuit een bepaald perspectief. Dan word ze weer boos en snapt ze het weer allemaal niet en is ze vooral heel zielig.
Ik kan zelf ook flippen en onredelijk zijn als ik getriggerd word, maar ik kan inbetween tenminste een normaal gesprek erover voeren. Zij flipt hem vaak helemaal de pan uit als het daarover gaat of er is niks aan de hand. Dus daar is door een hulpverlener ook niet doorheen te prikken denk ik.
Ik denk wel dat een hulpverlener daar doorheen kan prikken, trouwens. Maar alsnog heeft dat geen zin als ze zelf niet wil.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Het was ook mijn eigen conclusie hoor.quote:
[..]
Niemand is 'gewoon' een zuur persoon. Hoe je doet heeft altijd een onderliggende redenen en je vertellen dat je 'gewoon' zuur bent gaat voorbij aan die redenen.
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
Je eigen conclusie klopt nietquote:
[..]
Het was ook mijn eigen conclusie hoor.
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Jij kent mij dan ook niet in het echt.quote:
Op
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
Dan klopt de conclusie nog steeds nietquote:
[..]
Het was ook mijn eigen conclusie hoor.
Ik geloof niet dat jij zuur bent.quote:
[..]
Jij kent mij dan ook niet in het echt.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
quote:
[..]
Dan klopt de conclusie nog steeds niet
Jullie leven dan ook niet 24/7 met mij en mijn gedachtegang samen.quote:
Maar dit is slowchat en dat mag hier niet.
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
Okayquote:
[..]
[..]
Jullie leven dan ook niet 24/7 met mij en mijn gedachtegang samen.
Maar dit is slowchat en dat mag hier niet.
.Maar dat zegt alsnog niks. Iedereen is wel eens zuur.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
quote:
[..]
Okay
Maar dat zegt alsnog niks. Iedereen is wel eens zuur.
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
Nou ik vond je vorige week niet zuur, dus 24/7 zuur ben je niet. Of ik ben ook zuur dat het me dan niet opvaltquote:
[..]
[..]
Jullie leven dan ook niet 24/7 met mij en mijn gedachtegang samen.
Maar dit is slowchat en dat mag hier niet.
Het is misschien je coopingsmechanisme omdat je op langere termijn jezelf hebt aangeleerd dat dat de beste manier is. En dat doe je nu misschien dan al wel zo lang dat je ook echt denkt dat je zo bent. Maar ik geloof dat er heel veel meer onder zit.quote:
Dat kan maar het is wel lekker makkelijk en aangezien ik geen zin meer heb in gedoe ga ik wel lekker door met de makkelijke manier. Net zoals niks meer uitvoeren en in bed liggen en daarom bij mijn volgende afspraak bij de psych ook aangeven dat ik geen zin meer heb in therapie.quote:
[..]
Het is misschien je coopingsmechanisme omdat je op langere termijn jezelf hebt aangeleerd dat dat de beste manier is. En dat doe je nu misschien dan al wel zo lang dat je ook echt denkt dat je zo bent. Maar ik geloof dat er heel veel meer onder zit.
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
Het lijkt nu makkelijk, maar volgens mij is er op de lange termijn niks makkelijk aan helemaal alleen in je bed liggen. Er is een reden dat je hier überhaupt meepost. En dat je dit hier zegt, ik geloof niet dat je echt zo wil zijn. Je weet alleen niet hoe het dan wel moet. En dat is niet erg. Ik hoop dat je een fatsoenlijke hulpverlener hebt die daar doorheen prikt.quote:
[..]
Dat kan maar het is wel lekker makkelijk en aangezien ik geen zin meer heb in gedoe ga ik wel lekker door met de makkelijke manier. Net zoals niks meer uitvoeren en in bed liggen en daarom bij mijn volgende afspraak bij de psych ook aangeven dat ik geen zin meer heb in therapie.
Ik moet zeggen dat die timing van mijn moeder icm die extra kalmeringspillen dan wel weer een handig toeval is. Ik merk het precies wanneer de werking minder word en de radartjes in mijn hoofd weer fanatieker gaan draaien en het is echt gewoon teveel. Dan is het dus weer tijd voor nieuwe.
Zoveel radartjes dat ik me afvraag of dat ik überhaupt wel vooruitgang heb gehad het afgelopen jaar of dat ik het gewoon weer succesvol weggestopt had, omdat ik zo lang heb moeten wachten. En dat nu het begonnen zijn met therapie, en alle veranderingen met medicijnen het misschien wel weer los maakt. Maar ik neem aan dat ze dan handvaten hebben die ze je aanleren zodat je stapsgewijs de medicijnen af kan bouwen en het echt aan kan gaan want voor alsnog hebben we alleen nog maar cognitieve gedrags therapie gedaan. En veel op "pauze" gedrukt. En mijn pauze knopt voelt stuk.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 04-11-2017 22:27:28 ]
Ik merk het precies wanneer de werking minder word en de radartjes in mijn hoofd weer fanatieker gaan draaien en het is echt gewoon teveel. Dan is het dus weer tijd voor nieuwe. Zoveel radartjes dat ik me afvraag of dat ik überhaupt wel vooruitgang heb gehad het afgelopen jaar of dat ik het gewoon weer succesvol weggestopt had, omdat ik zo lang heb moeten wachten. En dat nu het begonnen zijn met therapie, en alle veranderingen met medicijnen het misschien wel weer los maakt. Maar ik neem aan dat ze dan handvaten hebben die ze je aanleren zodat je stapsgewijs de medicijnen af kan bouwen en het echt aan kan gaan want voor alsnog hebben we alleen nog maar cognitieve gedrags therapie gedaan. En veel op "pauze" gedrukt. En mijn pauze knopt voelt stuk.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 04-11-2017 22:27:28 ]
Maar welk gedoe is dat danquote:
[..]
Dat kan maar het is wel lekker makkelijk en aangezien ik geen zin meer heb in gedoe ga ik wel lekker door met de makkelijke manier. Net zoals niks meer uitvoeren en in bed liggen en daarom bij mijn volgende afspraak bij de psych ook aangeven dat ik geen zin meer heb in therapie.
Want van negeren gaat het niet weg en wordt het alleen maar erger.
Lijkt me goed om dat ook aan te geven in therapie.quote:
En veel op "pauze" gedrukt. En mijn pauze knopt voelt stuk.
Fake it till you make it...
Het ligt voor de hand dat je klachten dan weer even wat erger worden (lijkt me dat je dat ook gehoord had bij aanvang van je behandeling?) en dat je dan wat gevoeliger bent voor dit soort situaties. Ook kan je wat makkelijker getriggerd worden, maar die ervaringen neem ik vervolgens weer mee naar m'n behandelaars.quote:
En dat nu het begonnen zijn met therapie, en alle veranderingen met medicijnen het misschien wel weer los maakt. Maar ik neem aan dat ze dan handvaten hebben die ze je aanleren zodat je stapsgewijs de medicijnen af kan bouwen en het echt aan kan gaan want voor alsnog hebben we alleen nog maar cognitieve gedrags therapie gedaan. En veel op "pauze" gedrukt. En mijn pauze knopt voelt stuk.
Wat bedoel je met "op pauze gedrukt"? Bedoel je dat je tijdens je behandelingen dan herbelevingen krijgt/je weer net zo voelt als toen?
Of bedoel je een pauze knop voor als je bijvoorbeeld thuis zit? Want in dat geval heb ik volgens mij nooit echt een pauze knop gehad (en dan greep ik naar een roesmiddel (waarbij roesmiddel breed opgevat kan worden en niet alleen een pilletje hoeft te zijn)).
En dit idd.quote:
[..]
Lijkt me goed om dat ook aan te geven in therapie.
Nee dat is niet besproken want we zijn eerst met cognitieve gedrags therapie aan de slag gegaan en nog niet met de specifieke trauma therapie.quote:
[..]
Het ligt voor de hand dat je klachten dan weer even wat erger worden (lijkt me dat je dat ook gehoord had bij aanvang van je behandeling?) en dat je dan wat gevoeliger bent voor dit soort situaties. Ook kan je wat makkelijker getriggerd worden, maar die ervaringen neem ik vervolgens weer mee naar m'n behandelaars.
Wat bedoel je met "op pauze gedrukt"? Bedoel je dat je tijdens je behandelingen dan herbelevingen krijgt/je weer net zo voelt als toen?
Of bedoel je een pauze knop voor als je bijvoorbeeld thuis zit? Want in dat geval heb ik volgens mij nooit echt een pauze knop gehad (en dan greep ik naar een roesmiddel (waarbij roesmiddel breed opgevat kan worden en niet alleen een pilletje hoeft te zijn)).
[..]
En dit idd.
En met pauze bedoel ik dat ik redelijk goed een overleef modus had waarbij ik redelijk door kan gaan met positieve dingen, als ik maar niet stil sta bij hoe het komt waar ik nu ben, niet teveel aan de toekomst denk en niet te veel niks doe. Anders zijn kalmeringspillen of een jointje erg welkom(hier zijn mijn behandelaren allemaal van op de hoogte en ik weet dat er nogal veel uiteenlopende meningen over zijn en ik heb er niet zo zeer zin in om hier een discussie punt van te maken.
). Daarom voelt het soms ook als een onmogelijke cirkel met de fibromyalgie. Want je kan niet altijd bezig zijn en fibromyalgie maakt je belastbaarheid nog minder.
Hallo allemaal,
Ben laatst dus naar de psycholoog geweest, en ze denkt aan een post traumatische stressstoornis, (vanwege een vervelende thuissituatie, en wat gebeurtenissen in klinieken, etc) Is eigenlijk al vastgesteld. Ze denkt dat cognitieve gedragstherapie wel wat is, en EMDR. Beide nog niet gedaan Dus hoop dat het gaat helpen, heb er ergens wel vertrouwen in.
Maar ik ben wel heel erg bang dat anderen die diagnose niet begrijpen. Soms zou ik heel graag willen dat mensen even in mijn hoofd konden kijken.
Ben laatst dus naar de psycholoog geweest, en ze denkt aan een post traumatische stressstoornis, (vanwege een vervelende thuissituatie, en wat gebeurtenissen in klinieken, etc) Is eigenlijk al vastgesteld. Ze denkt dat cognitieve gedragstherapie wel wat is, en EMDR. Beide nog niet gedaan Dus hoop dat het gaat helpen, heb er ergens wel vertrouwen in.
Maar ik ben wel heel erg bang dat anderen die diagnose niet begrijpen. Soms zou ik heel graag willen dat mensen even in mijn hoofd konden kijken.
Niet om je weg te jagen, maar er is een centraal PTSS topic:quote:
Hallo allemaal,
Ben laatst dus naar de psycholoog geweest, en ze denkt aan een post traumatische stressstoornis, (vanwege een vervelende thuissituatie, en wat gebeurtenissen in klinieken, etc) Is eigenlijk al vastgesteld. Ze denkt dat cognitieve gedragstherapie wel wat is, en EMDR. Beide nog niet gedaan Dus hoop dat het gaat helpen, heb er ergens wel vertrouwen in.
Maar ik ben wel heel erg bang dat anderen die diagnose niet begrijpen. Soms zou ik heel graag willen dat mensen even in mijn hoofd konden kijken.
R&P / [Centraal] PTSS en Traumaverwerking
Ik denk dat je daar meer gelijkgestemden gaat vinden.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Dankje! Ja, ik post hier ook omdat ik gediagnostiseerd ben met een depressie. Vandaar,quote:
[..]
Niet om je weg te jagen, maar er is een centraal PTSS topic:
R&P / [Centraal] PTSS en Traumaverwerking
Ik denk dat je daar meer gelijkgestemden gaat vinden.
Hopelijk heb je er wat aanquote:
[..]
Dankje! Ja, ik post hier ook omdat ik gediagnostiseerd ben met een depressie. Vandaar,
.Succes!
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Zo, vandaag een kleine overwinning en nu durf ik het ook te zeggen.
Ik ben sinds mijn burnout in 2015 niet meer naar de tandarts geweest maar vandaag moest ik toch bij t gezondheidscentrum zijn om medicatie op te halen en vond ik de moed weer een afspraak te maken.
Toen ik een burnout kreeg is het denk ik een half jaar gewoon niet in me opgekomen om een afspraak te maken, mijn geheugen was best een puinzooi toen. Maar daarna durfde ik niet meer binnen te stappen of te bellen omdat ik bang was dat hij en de assistente een hekel aan me zouden hebben omdat ik al zolang niet geweest was.
Stond ik daar superzenuwachtig te wriemelen maar de assistente was heel aardig en ik kan woensdag al terecht. Ik vind t best spannend. En stom dat ik dat vind. Pff. Maar ik ga wel hoor.
Ik ben sinds mijn burnout in 2015 niet meer naar de tandarts geweest maar vandaag moest ik toch bij t gezondheidscentrum zijn om medicatie op te halen en vond ik de moed weer een afspraak te maken.
Toen ik een burnout kreeg is het denk ik een half jaar gewoon niet in me opgekomen om een afspraak te maken, mijn geheugen was best een puinzooi toen. Maar daarna durfde ik niet meer binnen te stappen of te bellen omdat ik bang was dat hij en de assistente een hekel aan me zouden hebben omdat ik al zolang niet geweest was.
Stond ik daar superzenuwachtig te wriemelen maar de assistente was heel aardig en ik kan woensdag al terecht. Ik vind t best spannend. En stom dat ik dat vind. Pff. Maar ik ga wel hoor.
Lopen hier nog een paar mensen met trauma's rond (waaronder ikzelf dus), daar hoef je in elk geval niet bang voor te zijnquote:
Hallo allemaal,
Ben laatst dus naar de psycholoog geweest, en ze denkt aan een post traumatische stressstoornis, (vanwege een vervelende thuissituatie, en wat gebeurtenissen in klinieken, etc) Is eigenlijk al vastgesteld. Ze denkt dat cognitieve gedragstherapie wel wat is, en EMDR. Beide nog niet gedaan Dus hoop dat het gaat helpen, heb er ergens wel vertrouwen in.
Maar ik ben wel heel erg bang dat anderen die diagnose niet begrijpen. Soms zou ik heel graag willen dat mensen even in mijn hoofd konden kijken.
Het vervelende is ook dat het vaak gepaard gaat met dus die depressieve gevoelens (of simpelweg gevoelens van ellende) en angstklachten.
Ja, het onbegrip is groot.
Ik heb zelf schema's gedaan en dat waren toch wel wat eye-openers. Het vergt wel veel energie (soms heeel erg veel!) maar ik zie het als een nuttige investering.
Hoe lang ongeveer heb je zeg maar onbehandeld met je klachten rondgelopen?
"Enjoy your stayquote:
[..]
Dankje! Ja, ik post hier ook omdat ik gediagnostiseerd ben met een depressie. Vandaar,
" Bedoel je dan dat je als het ware dat ene gedeelte soort van negeert?quote:
[..]
Nee dat is niet besproken want we zijn eerst met cognitieve gedrags therapie aan de slag gegaan en nog niet met de specifieke trauma therapie.
En met pauze bedoel ik dat ik redelijk goed een overleef modus had waarbij ik redelijk door kan gaan met positieve dingen, als ik maar niet stil sta bij hoe het komt waar ik nu ben, niet teveel aan de toekomst denk en niet te veel niks doe. Anders zijn kalmeringspillen of een jointje erg welkom(hier zijn mijn behandelaren allemaal van op de hoogte en ik weet dat er nogal veel uiteenlopende meningen over zijn en ik heb er niet zo zeer zin in om hier een discussie punt van te maken.
Ik vind het zelf heel prettig om kalmeringsmiddelen te hebben, zelfs al gebruik ik het niet. De wetenschap dat ik wat heb liggen geeft al rust.
Jointje kan ik me wel voorstellen, ben zelf aardig uitgeblowd.
Ik heb wel met je te doen met je fibromyalgie. Het enige "voordeel" is dat je dan sneller met jezelf word geconfronteerd. Ik ben te lang rond blijven lopen met m'n klachten en wist nieteens meer waar die klachten toch steeds vandaan kwamen..tot begin dit jaar dan
Zit ik al 13 jaar in de hulpverlening, lekker op tijd ook
Maar ik wandelde bijvoorbeeld idioot veel en hield mezelf fysiek bezig en mijn lichaam trok dat makkelijk.
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Krijg je die bewust niet? Wel gevraagd/besproken?quote:
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Ik slik ze ook niet, maar ik heb ze ook nooit nodig gehad eigenlijk. Mijn depressie gaat nog echt gepaard met angsten of onrust, of het moet de angst zijn dat het dit keer echt niet over gaat, maar dat is alleen maar meer deprimerend dan echt beangstigend.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb een doosje met 10 Oxazepam liggen, gewoon via huisarts gekregen. Slik ze eigenlijk alleen als ik al drie nachten niet slaap, of paniekaanvallen heb die langer duren dan een uur.quote:
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Mon 'en!
Nooit over gehad, misschien omdat het ook meer is gericht op angsten en niet zozeer depressief zijn. Al zou het misschien wel kunnen helpen als je echt heel diep zit.quote:
[..]
Krijg je die bewust niet? Wel gevraagd/besproken?
Ik slik ze ook niet, maar ik heb ze ook nooit nodig gehad eigenlijk. Mijn depressie gaat nog echt gepaard met angsten of onrust, of het moet de angst zijn dat het dit keer echt niet over gaat, maar dat is alleen maar meer deprimerend dan echt beangstigend.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik slik ze ook niet.quote:
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Ik krijg ze nu ook niet meer. Ik ga er niet achteraan omdat ik ze nauwelijks nog gebruik en omdat ik voldoende heb liggen hierquote:
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Volgens mij ging m'n laatste herhaalrecept ook tot ergens 2e helft van dit jaar en aangezien ik alles wel heb opgehaald maar achteraf gezien minder verbruikt heb, heb ik nog wat liggen.
Ik was er ook niet zo'n fan van. Tot mijn hoofd zulke rare dingen ging doen dat ik er om zat te smeken.
Ik heb vandaag bij de psycholoog wel alles kunnen bespreken wat ik wilde bespreken eigenlijk. Conclusie is eigenlijk een beetje dat er heel veel losse dingen aan de hand zijn waar ik op zichzelf staand wel mee om zou kunnen gaan, maar alles bij elkaar word het gewoon een soort hersensoep.
We hebben ook besproken wat ik er aan kan doen om in ieder geval mijn dagen door te komen en dat kan ik als een waterval op ratelen en dat is niet voldoende gebleken de afgelopen dagen en dan kom ik dus inderdaad tot de conclusie dat ik eigenlijk niet zoveel meer kan bedenken dan kalmeringsmedicijnen erin totdat ik er stapsgewijs mee aan de slag kan met mijn volgende therapeut.
Mijn psychiater gaat me terugbellen. Heeft hij net al gedaan, hele middag met de telefoon in mijn klauwen gezeten en net dat half uurtje dat ik boven aanrommel.. zul je altijd zien.
Ik heb dat van de no show ook nog proberen te bespreken maar ze zei dat die regel eigenlijk vrij zwart/wit was en dat ze eigenlijk niet van te voren kon toezeggen dat als het de volgende keer mis gaat dat ik dan die rekening niet krijg al kan ik er niks aan doen. Mja.. heb het in ieder geval hard op uitgesproken. Mijn volgende therapeut werkt sowieso ook met mail, dus daar zou ik wel ook makkelijker tussendoor contact mee moeten kunnen zoeken. Dat lijkt me wel heel fijn.
We hebben ook besproken wat ik er aan kan doen om in ieder geval mijn dagen door te komen en dat kan ik als een waterval op ratelen en dat is niet voldoende gebleken de afgelopen dagen en dan kom ik dus inderdaad tot de conclusie dat ik eigenlijk niet zoveel meer kan bedenken dan kalmeringsmedicijnen erin totdat ik er stapsgewijs mee aan de slag kan met mijn volgende therapeut.
Mijn psychiater gaat me terugbellen. Heeft hij net al gedaan, hele middag met de telefoon in mijn klauwen gezeten en net dat half uurtje dat ik boven aanrommel.. zul je altijd zien.
Ik heb dat van de no show ook nog proberen te bespreken maar ze zei dat die regel eigenlijk vrij zwart/wit was en dat ze eigenlijk niet van te voren kon toezeggen dat als het de volgende keer mis gaat dat ik dan die rekening niet krijg al kan ik er niks aan doen. Mja.. heb het in ieder geval hard op uitgesproken. Mijn volgende therapeut werkt sowieso ook met mail, dus daar zou ik wel ook makkelijker tussendoor contact mee moeten kunnen zoeken. Dat lijkt me wel heel fijn.
Goed van je!! Ik ken het maar al te goed, moet die stap ook nog een keer maken. Zeker aangezien ik dit jaar nog dik betaal ervoor ook.quote:
Zo, vandaag een kleine overwinning en nu durf ik het ook te zeggen.
Ik ben sinds mijn burnout in 2015 niet meer naar de tandarts geweest maar vandaag moest ik toch bij t gezondheidscentrum zijn om medicatie op te halen en vond ik de moed weer een afspraak te maken.
Toen ik een burnout kreeg is het denk ik een half jaar gewoon niet in me opgekomen om een afspraak te maken, mijn geheugen was best een puinzooi toen. Maar daarna durfde ik niet meer binnen te stappen of te bellen omdat ik bang was dat hij en de assistente een hekel aan me zouden hebben omdat ik al zolang niet geweest was.
Stond ik daar superzenuwachtig te wriemelen maar de assistente was heel aardig en ik kan woensdag al terecht. Ik vind t best spannend. En stom dat ik dat vind. Pff. Maar ik ga wel hoor.
Ik heb ze alleen tijdelijk gehad als tussenoplossing voordat ik specialistische hulp kreeg. En alleen gebruikt als een soort noodoplossing als het echt niet anders ging. Ze zijn ook meer bedoeld voor angsten/paniek dan bij een depressie.quote:
Ben ik de enige hier die niet van die kalmeringspilletjes krijgt? Zou wel fijn zijn voor de moeilijke momenten.
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Hopelijk krijg je het.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Herkenbaar wel.quote:
Ik reken er niet op hoor. Gewoon een antwoord is al oké inmiddels.
Vraag me af hoe lang het duurt voordat ik die mindset tegen over mijn ouders heb.
Had mijn vader toch wel iets intelligenter ingeschat over de hele situatie.
Sorry, wat?quote:
[..]
Herkenbaar wel.
Vraag me af hoe lang het duurt voordat ik die mindset tegen over mijn ouders heb.
Had mijn vader toch wel iets intelligenter ingeschat over de hele situatie.
Ik geniet van mijn lege dagen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Vandaag is niet een goede dag, verdriet zit hoog en ik weet niet waarom. Volgens mij als iemand BOE zegt ga ik huilen
En ik moet straks sociaal doen.
En ik moet straks sociaal doen.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben ondertussen een expert geworden in het (zo onnutteloos mogelijk) opvullen van lege dagen. Ik bouw zoveel tijdrovende plannen in dat er altijd wel iets is waar ik nog wel fut voor heb.quote:
Ik heb moeite om om te gaan met de lege dagen op het moment.
Heb je er moeite mee om "nee" te zeggen? Of is er een andere reden waarom je je dagen zo vol bouwt?quote:Op dinsdag 7 november 2017 14:20 schreef Lonaa het volgende:
Vandaag is niet een goede dag, verdriet zit hoog en ik weet niet waarom. Volgens mij als iemand BOE zegt ga ik huilen
En ik moet straks sociaal doen.
Nee zeggen is het probleem niet, sommige dagen zijn gewoon zo, onder sommige dingen kan je niet uit.quote:
[..]
Heb je er moeite mee om "nee" te zeggen? Of is er een andere reden waarom je je dagen zo vol bouwt?
Sterkheidsbaas van alles.
BOE!quote:
Vandaag is niet een goede dag, verdriet zit hoog en ik weet niet waarom. Volgens mij als iemand BOE zegt ga ik huilen
En ik moet straks sociaal doen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Je hebt teveel verplichtingen en/of "verplichtingen"?quote:
[..]
Nee zeggen is het probleem niet, sommige dagen zijn gewoon zo, onder sommige dingen kan je niet uit.
Zou je een willekeurige dag kunnen beschrijven en wat zo'n dag zo druk maakt?
quote:
[..]
BOE!Willik wel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Zoetmastilmashoeshmakompwelgoedsgatje.quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik weet dat ik de neiging heb te veel te willen, omdat ik ind dat het moet kunnen. Gezien ik weet dat dat mijn valkuil is, hou ik daar rekening mee.quote:
[..]
Je hebt teveel verplichtingen en/of "verplichtingen"?
Zou je een willekeurige dag kunnen beschrijven en wat zo'n dag zo druk maakt?
De afgelopen dagen waren vrij druk met goede dingen. Vakantie van donderdag tot zondag. Lekker wandelen, spelletjes doen, relaxt. Wel slecht slapen. Zondag naar huis, vakantiezooi opruimen, weer slecht slapen. Maandag huis schoonmaken, sporten, boodschappen want koelkast leeg, om 4 uur richting station omdat ik om half 8 een concert had in Paradiso. Om half 1 weer thuis, slecht slapen. Vanochtend even verkeerde maat BH naar de winkel brengen, 10 nieuwe passen, niks dat past, snel naar de fysio die me mishandelde en er achter kwam dat ik nog meer issues heb die hartnekkiger zijn dan de rest. Snel naar huis, hond uitlaten, even lunch naar binnenwerken. Zo richting familie want opa is jarig vandaag en wordt 92 en gaat waarschijnlijk wel dood komend jaar.
Tevens ben ik ook nog zelf jarig, vandaag. Wat ik niet vier.
Ergo, vanavond weer laat thuis, waarshcijnlijk weer slecht slapen want blijkbaar is dat een ding. Morgen opnieuw naar de fysio, eigenlijk wil ik graag voorzichtig wel wat sporten morgen. De bloedbank had ik ook gepland voor morgen, maar dat doe ik niet.
Oh, en ik zou eigenlijk ook gewoon wel moeten studeren. Wat ik niet doe, want geen energie.
Sterkheidsbaas van alles.
Ergo ik ben moe, heb pijn, ben verdrietig en moet straks weg. Shit happens, maar wel naar. Dus.
Sterkheidsbaas van alles.
Nou ja jarig zijn terwijl je depressief bent, stemt vaak verdrietig denk ik. Sterkte vandaag.quote:
Ergo ik ben moe, heb pijn, ben verdrietig en moet straks weg. Shit happens, maar wel naar. Dus.
Mja, denk het. Sowieso dan wel de realisatie 'oh jippie, 27 en nog niks bereikt'quote:
[..]
Nou ja jarig zijn terwijl je depressief bent, stemt vaak verdrietig denk ik. Sterkte vandaag.
Sterkheidsbaas van alles.
Sommige mensen -we noemen geen namen- zijn zo'n 10 jaar ouder en hebben nog minder bereikt. #teamkanaltijdergerquote:
[..]
Mja, denk het. Sowieso dan wel de realisatie 'oh jippie, 27 en nog niks bereikt'
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En gefeliciteerd trouwens!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
Sommige mensen -we noemen geen namen- zijn zo'n 10 jaar ouder en hebben nog minder bereikt. #teamkanaltijderger
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben 20 en heb de middelbare school nog niet eens af.quote:
[..]
Mja, denk het. Sowieso dan wel de realisatie 'oh jippie, 27 en nog niks bereikt'
Leuk voor je zelfbeeld is dat.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Deze snap ik niet helemaal? Jij hebt toch juist nog alle opties open?quote:
[..]
Ik ben 20 en heb de middelbare school nog niet eens af.
Leuk voor je zelfbeeld is dat.
Als je dat voor je 27e redt ben je sneller dan ik.quote:
[..]
Ik ben 20 en heb de middelbare school nog niet eens af.
Leuk voor je zelfbeeld is dat.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
Ergo ik ben moe, heb pijn, ben verdrietig en moet straks weg. Shit happens, maar wel naar. Dus.
en toch gefeliciteerd
Ik ook, maar ik heb meer last van depressieve gedachtes waardoor het lastig is om vol te houden. Ik weet ook niet zo goed of ik te streng ben voor mezelf. Dus of dat ik mezelf af en toe misschien wat meer hang momentjes moet gunnen zonder me daar meteen rot om te voelen.quote:
[..]
Ik ben ondertussen een expert geworden in het (zo onnutteloos mogelijk) opvullen van lege dagen. Ik bouw zoveel tijdrovende plannen in dat er altijd wel iets is waar ik nog wel fut voor heb.
[..]
Heb je er moeite mee om "nee" te zeggen? Of is er een andere reden waarom je je dagen zo vol bouwt?
Mijn maatschappelijk werkster had laatst een kruis door mijn agenda gezet en ik heb hem zo genegeerd want hoe kun je nou de hele dag niks doen?
En zo heb ik met al die nutteloze dingen die ik doe mezelf toch weer voorbij gerend de laatste tijd lijkt het wel.
Dat wel, maar de meesten hebben hun papiertje rond de 16-17. Mijn kleinere broertje heeft inmiddels zijn diploma al, en vrienden studeren allemaal allang. En ik heb alleen een zwemdiploma.quote:
[..]
Deze snap ik niet helemaal? Jij hebt toch juist nog alle opties open?
Hopelijk aan het eind van het jaar wel.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Daag me niet uitquote:
[..]
Sommige mensen -we noemen geen namen- zijn zo'n 10 jaar ouder en hebben nog minder bereikt. #teamkanaltijderger
quote:
voor jou ook!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat valt allemaal echt wel mee.quote:
[..]
Dat wel, maar de meesten hebben hun papiertje rond de 16-17. Mijn kleinere broertje heeft inmiddels zijn diploma al, en vrienden studeren allemaal allang. En ik heb alleen een zwemdiploma.
Hopelijk aan het eind van het jaar wel.
Ik kwam zelf dan wel met 17 van de Havo, maar was de jongste van mijn klas. Als je met je 25e op een HBO studie komt binnenrollen zul je hoogstens de vraag krijgen wat je hier voor gedaan hebt maar niemand zal het vreemd vinden. Er zijn zo weinig mensen die in de praktijk daadwerkelijk alles netjes voor de regels doen volgens mij. En ik vraag me zelf ook wel eens af of dat wel kan, een beetje je eigen manier van leven vinden en ontdekken, en tegelijkertijd netjes binnen de lijntjes kleuren van wat er van je verwacht word. En wanneer je dat continue probeert maak je het jezelf zo moeilijk. Ik ben er ook schuldig aan.
Vandaag had ik n vrij intens gesprek met de psycholoog. Ging over dat ik vanmorgen geraakt werd door een liedje van Linkin Park op de radio en meteen hele depressieve gedachten kreeg. Ze merkte na wat doorvragen op dat ik misschien beter steun kan zoeken bij mensen in mijn omgeving met een vergelijkbare achtergrond dan bij al dan niet overleden onbereikbare idolen.
Heeft ze best een punt. Pas naderhand snapte ik waarom dit makkelijker is. Het is zo veel veiliger. Natuurlijk heeft de dood van Chester Bennington me geraakt. Maar ik heb n vriendin verloren die zelfmoord pleegde en daar ben ik toen helemaal kapot van geweest. Nu is dat wel weer oke hoor, maar toen was het of de grond onder mn voeten wegzakte. En mensen met mijn soort achtergrond hebben nogal eens behoorlijke issues en doen dan dat soort dingen. En ja, ik wil niet nog eens iemand zo verliezen.
Daarna vroeg ze door over wat voor gedachten ik dan had. Schoorvoetend toegegeven dat dat meestal over doodgaan is, en ook wel dagelijks. Daar wil ze het een volgende keer over hebben. Wat voor gedachten dat precies zijn, maar alleen als ik daaraan toe ben. Ik weet eigenlijk niet zo waar dat vandaan komt, alleen dat ik daar meestal heel verdrietig van wordt.
Overigens, voor iemand zich zorgen maakt. Tussen gedachten over doodgaan en mezelf iets aandoen zit voor mij een groot verschil. Ik ben niet suicidaal.
Heeft ze best een punt. Pas naderhand snapte ik waarom dit makkelijker is. Het is zo veel veiliger. Natuurlijk heeft de dood van Chester Bennington me geraakt. Maar ik heb n vriendin verloren die zelfmoord pleegde en daar ben ik toen helemaal kapot van geweest. Nu is dat wel weer oke hoor, maar toen was het of de grond onder mn voeten wegzakte. En mensen met mijn soort achtergrond hebben nogal eens behoorlijke issues en doen dan dat soort dingen. En ja, ik wil niet nog eens iemand zo verliezen.
Daarna vroeg ze door over wat voor gedachten ik dan had. Schoorvoetend toegegeven dat dat meestal over doodgaan is, en ook wel dagelijks. Daar wil ze het een volgende keer over hebben. Wat voor gedachten dat precies zijn, maar alleen als ik daaraan toe ben. Ik weet eigenlijk niet zo waar dat vandaan komt, alleen dat ik daar meestal heel verdrietig van wordt.
Overigens, voor iemand zich zorgen maakt. Tussen gedachten over doodgaan en mezelf iets aandoen zit voor mij een groot verschil. Ik ben niet suicidaal.
Ik begrijp het gevoel heel goed, het is net of je een paar jaar achterloopt. En sommige mensen proberen dan door heel hard te werken weer in de pas te komen met de rest. Is een bijzonder vermoeiend iets. Ik heb dat zo'n 10 jaar volgehouden, toen kreeg ik een burnout.quote:
[..]
Dat wel, maar de meesten hebben hun papiertje rond de 16-17. Mijn kleinere broertje heeft inmiddels zijn diploma al, en vrienden studeren allemaal allang. En ik heb alleen een zwemdiploma.
Hopelijk aan het eind van het jaar wel.
Misschien kun je je ermee troosten dat t altijd erger kan? Ik studeerde op mn 31e af aan t HBO.
Ik hoef niet getroost te worden hoor.quote:
[..]
Misschien kun je je ermee troosten dat t altijd erger kan? Ik studeerde op mn 31e af aan t HBO.
Maar het is wel klote. Al moet het wel gaan lukken in september te starten, dan ben ik 21 en kan ik een colloquium doctum doen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik heb net de psychiater gesproken. Oxazepam overdag gaat er af omdat dat voor mijn gevoel te kort werkt. Advies van de huisartsenpost verdwijnt ook, want dat is weer te heftig.
Ga vanaf morgen diazepam proberen en vrijdag sowieso face to face afspraak.
Voel me een mislukkeling maar probeer mezelf te vertellen dat ik vanaf hier gewoon weer opnieuw kan beginnen met de touwtjes in eigen handen nemen zonder die medicijnen.
Ga vanaf morgen diazepam proberen en vrijdag sowieso face to face afspraak.
Voel me een mislukkeling maar probeer mezelf te vertellen dat ik vanaf hier gewoon weer opnieuw kan beginnen met de touwtjes in eigen handen nemen zonder die medicijnen.
OMG. Ik had (in het Engels) gepost op FB dat ik paniekaanval had voordat ik de deur uit moest vandaag. En iets als "Do you think the driver will mind if I throw up on the train?".
Krijg ik net een app'je van mijn mama, compleet over de floss:
"Ik was even op Facebook en las jou berichtje en ik schrok me dood,je denkt er aan om voor de trein te springen????ben je nou helemaal van de pot gerukt!!!!!!doe nou niet zo idioot en ga nou eens fatsoenlijke hulp halen en geef toe dat je het niet meer aan kan.zelfmoord lost niets op!!!!!!"
Ik had het over "throwing up", niet over "throwing myself in front of the train"...
Damn.
Krijg ik net een app'je van mijn mama, compleet over de floss:
"Ik was even op Facebook en las jou berichtje en ik schrok me dood,je denkt er aan om voor de trein te springen????ben je nou helemaal van de pot gerukt!!!!!!doe nou niet zo idioot en ga nou eens fatsoenlijke hulp halen en geef toe dat je het niet meer aan kan.zelfmoord lost niets op!!!!!!"
Ik had het over "throwing up", niet over "throwing myself in front of the train"...
Damn.
Mon 'en!
In hoeverre is het slecht om soms gewoon even een dag te zeggen: ''oke, ik ben nu helemaal gesloopt. ik ga heel de dag niks doen en op bed liggen''?
Afgelopen weken m'n best gedaan om actief te blijven ondanks m'n depressieve klachten, geprobeerd iedere dag buiten het huis te zijn, maar vannacht stortte ik helemaal in en heb ik tot half 5 wakker gelegen. Gelukkig nog 3 uurtjes slaap gekregen maar ik ben nu dus echt helemaal kapot. De neiging is groot om me er nu even een dagje bij neer te leggen en lekker op bed te liggen, maar ik weet niet of het me goed zal doen.
Afgelopen weken m'n best gedaan om actief te blijven ondanks m'n depressieve klachten, geprobeerd iedere dag buiten het huis te zijn, maar vannacht stortte ik helemaal in en heb ik tot half 5 wakker gelegen. Gelukkig nog 3 uurtjes slaap gekregen maar ik ben nu dus echt helemaal kapot. De neiging is groot om me er nu even een dagje bij neer te leggen en lekker op bed te liggen, maar ik weet niet of het me goed zal doen.
Doen! Ik vind 'niet slapen' een prima reden om een dagje rust te nemen!quote:
In hoeverre is het slecht om soms gewoon even een dag te zeggen: ''oke, ik ben nu helemaal gesloopt. ik ga heel de dag niks doen en op bed liggen''?
Afgelopen weken m'n best gedaan om actief te blijven ondanks m'n depressieve klachten, geprobeerd iedere dag buiten het huis te zijn, maar vannacht stortte ik helemaal in en heb ik tot half 5 wakker gelegen. Gelukkig nog 3 uurtjes slaap gekregen maar ik ben nu dus echt helemaal kapot. De neiging is groot om me er nu even een dagje bij neer te leggen en lekker op bed te liggen, maar ik weet niet of het me goed zal doen.
Mon 'en!
Niet iedereen is goed in Engelsquote:
OMG. Ik had (in het Engels) gepost op FB dat ik paniekaanval had voordat ik de deur uit moest vandaag. En iets als "Do you think the driver will mind if I throw up on the train?".
Krijg ik net een app'je van mijn mama, compleet over de floss:
"Ik was even op Facebook en las jou berichtje en ik schrok me dood,je denkt er aan om voor de trein te springen????ben je nou helemaal van de pot gerukt!!!!!!doe nou niet zo idioot en ga nou eens fatsoenlijke hulp halen en geef toe dat je het niet meer aan kan.zelfmoord lost niets op!!!!!!"
Ik had het over "throwing up", niet over "throwing myself in front of the train"...
Damn.
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Sowieso, wat is het nut van zo'n post? Facebook is niet het medium voor zulke boodschappen en volgens mij bezorg je jezelf een hoop negatieve energie door dat soort dingen te posten?
Wat haal je daar uit?
Wat haal je daar uit?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben er van overtuigd dat je in 99% van de gevallen zelf weet of iets goed voor je is, mits je oprecht durft te kijken en te luisteren naar je lijf en hoofd. Kun je er gewoon een dagje tussenuit stappen? Of weet je zeker dat je dan morgen ook maar even meepakt? En overmorgen? Volgens mij weet je ergens diep van binnen het eerlijke antwoord op dit soort vragen en is het verstandig daar naar te handelen.quote:
In hoeverre is het slecht om soms gewoon even een dag te zeggen: ''oke, ik ben nu helemaal gesloopt. ik ga heel de dag niks doen en op bed liggen''?
Afgelopen weken m'n best gedaan om actief te blijven ondanks m'n depressieve klachten, geprobeerd iedere dag buiten het huis te zijn, maar vannacht stortte ik helemaal in en heb ik tot half 5 wakker gelegen. Gelukkig nog 3 uurtjes slaap gekregen maar ik ben nu dus echt helemaal kapot. De neiging is groot om me er nu even een dagje bij neer te leggen en lekker op bed te liggen, maar ik weet niet of het me goed zal doen.
Een dagje "niet mee doen" is volgens mij altijd toegestaan als de rek er uit is
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben best open over mijn paniekklachten op FB, omdat het alleen (Engelssprekende) vrienden zijn die het zien. En dus ook mijn moeder, die steenkolen-Engels spreekt.quote:
Sowieso, wat is het nut van zo'n post? Facebook is niet het medium voor zulke boodschappen en volgens mij bezorg je jezelf een hoop negatieve energie door dat soort dingen te posten?
Wat haal je daar uit?
Ik ben een eikel. En ga straks koffie met haar drinken om het goed te maken. Voel me echt mega-schuldig.
Mon 'en!
Hmm, misschien las ik het te negatief, als een soort negatieve aandachtvragerij, waar je volgens mij alleen teleurstellende reacties op krijgt. Misschien zit jouw facebookvriendenmix wat anders in elkaar dan de mijne.quote:
[..]
Ik ben best open over mijn paniekklachten op FB, omdat het alleen (Engelssprekende) vrienden zijn die het zien. En dus ook mijn moeder, die steenkolen-Engels spreekt.
Ik ben een eikel. En ga straks koffie met haar drinken om het goed te maken. Voel me echt mega-schuldig.
Niet al te schuldig voelen naar je moeder he? Het is een simpel misverstand
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik vind dat het er heel erg vanaf hangt hoe mensen het doen. Dat eeuwige "Oeeeeh kijk mij happy pappy een perfect leventje hebben" komt me ook mijn neus wel uit op social media. Maar je hebt er ook die het andere uiterste op gaan en nergens anders meer over posten.quote:
[..]
Hmm, misschien las ik het te negatief, als een soort negatieve aandachtvragerij, waar je volgens mij alleen teleurstellende reacties op krijgt. Misschien zit jouw facebookvriendenmix wat anders in elkaar dan de mijne.
Niet al te schuldig voelen naar je moeder he? Het is een simpel misverstand
Ik deel zelf soms nieuws over chronisch ziek zijn op mijn facebook. En op mijn instagram deel ik wel eens een quote of een tip waar ik iets aan heb, of wanneer ik een omslag voel. Maar merk dat ik altijd bang ben voor die stempel aandachtstrekker. Terwijl dat eigenlijk best gek is. Dit is eigenlijk gewoon hoe het met me gaat toch.
Dat van Bloempjuh met je moeder was wel een heel lullig ongelukje meis, niet te schuldig over voelen hoor.
Ik krijg over het algemeen juist lieve reacties. Ik ken eigenlijk best veel mensen met verschillende vormen van anxiety en meestal komen er juist dingen als: "On messenger NOW if you need to talk" enzo.quote:
[..]
Hmm, misschien las ik het te negatief, als een soort negatieve aandachtvragerij, waar je volgens mij alleen teleurstellende reacties op krijgt. Misschien zit jouw facebookvriendenmix wat anders in elkaar dan de mijne.
Niet al te schuldig voelen naar je moeder he? Het is een simpel misverstand
Heb het bewuste bericht wel weggehaald. En wil de koffie-date het liefst afzeggen omdat dit juist mijn rustdag was en ik misschien twee uurtjes geslapen heb... maar okee. Let's go.
Vraagje: Gaan jullie naar lotgenotengroepen enzo?
Zo ja: mening?
Zo nee: mening?
Mon 'en!
Ik zou het wel graag willen proberen een keer eigenlijk. Alleen tot nu is de enige manier dat ik het hier in de buurt ben tegen gekomen meteen groepstherapie. En dat lijkt me veel te heftig op dit moment.quote:
[..]
Ik krijg over het algemeen juist lieve reacties. Ik ken eigenlijk best veel mensen met verschillende vormen van anxiety en meestal komen er juist dingen als: "On messenger NOW if you need to talk" enzo.
Heb het bewuste bericht wel weggehaald. En wil de koffie-date het liefst afzeggen omdat dit juist mijn rustdag was en ik misschien twee uurtjes geslapen heb... maar okee. Let's go.
Vraagje: Gaan jullie naar lotgenotengroepen enzo?
Zo ja: mening?
Zo nee: mening?
Ik ga niet maar zou dat welnietwelnietwelnietwel willen.quote:
[..]
Ik krijg over het algemeen juist lieve reacties. Ik ken eigenlijk best veel mensen met verschillende vormen van anxiety en meestal komen er juist dingen als: "On messenger NOW if you need to talk" enzo.
Heb het bewuste bericht wel weggehaald. En wil de koffie-date het liefst afzeggen omdat dit juist mijn rustdag was en ik misschien twee uurtjes geslapen heb... maar okee. Let's go.
Vraagje: Gaan jullie naar lotgenotengroepen enzo?
Zo ja: mening?
Zo nee: mening?
Wel omdat ik dan eindelijk eens in het echt met mensen kan praten, niet omdat ik bang ben bevriend te raken met mensen die zichzelf iets aan kunnen doen. Beetje cru maar ik zou dat niet trekken denk ik.
Ik ben nu wel al 2x naar een lotgenotendinges geweest. Het kost me enorm veel energie, moet ook echt even een half uurtje aan de ruimte 'wennen' voordat de andere deelnemers komen. En het in een kringformatie praten is ook écht zenuwslopend...
Maar gewoon daar zijn en andermans opvattingen horen en weten dat je niet de enige bent, is wel fijn.
Maar gewoon daar zijn en andermans opvattingen horen en weten dat je niet de enige bent, is wel fijn.
Mon 'en!
Gisteren mijn medicatie verhoogt en waar ik toen ik net begon eigenlijk amper last had van de meest voorkomende bijwerking is dat nu volop aanwezig. 
En dat terwijl ik vandaag eigenlijk allemaal dingen op de planning had. Dan maar verschuiven naar morgen.
En dat terwijl ik vandaag eigenlijk allemaal dingen op de planning had. Dan maar verschuiven naar morgen.
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
Damn. Nou, gefeliciteerd dan maarquote:
[..]
Ik weet dat ik de neiging heb te veel te willen, omdat ik ind dat het moet kunnen. Gezien ik weet dat dat mijn valkuil is, hou ik daar rekening mee.
De afgelopen dagen waren vrij druk met goede dingen. Vakantie van donderdag tot zondag. Lekker wandelen, spelletjes doen, relaxt. Wel slecht slapen. Zondag naar huis, vakantiezooi opruimen, weer slecht slapen. Maandag huis schoonmaken, sporten, boodschappen want koelkast leeg, om 4 uur richting station omdat ik om half 8 een concert had in Paradiso. Om half 1 weer thuis, slecht slapen. Vanochtend even verkeerde maat BH naar de winkel brengen, 10 nieuwe passen, niks dat past, snel naar de fysio die me mishandelde en er achter kwam dat ik nog meer issues heb die hartnekkiger zijn dan de rest. Snel naar huis, hond uitlaten, even lunch naar binnenwerken. Zo richting familie want opa is jarig vandaag en wordt 92 en gaat waarschijnlijk wel dood komend jaar.
Tevens ben ik ook nog zelf jarig, vandaag. Wat ik niet vier.
Ergo, vanavond weer laat thuis, waarshcijnlijk weer slecht slapen want blijkbaar is dat een ding. Morgen opnieuw naar de fysio, eigenlijk wil ik graag voorzichtig wel wat sporten morgen. De bloedbank had ik ook gepland voor morgen, maar dat doe ik niet.
Oh, en ik zou eigenlijk ook gewoon wel moeten studeren. Wat ik niet doe, want geen energie.
Heb je misschien niet simpelweg teveel dingetjes/activiteiten die geregeld om onderhoud vragen?
Ik denk hierbij aan uitgaan, sociaal contact en sociale contacten (dit kunnen ook chatcontacten zijn, maar ook familie, partner, de overbuurvrouw die elke week koffie wilt komen drinken, alle sociale contacten!).
Hoevaak sport je in de week? Hoeveel verjaardagen heb je? Hoeveel activiteiten heb je die zeg maar vallen onder de noemer van "persoonlijk onderhoud" waaronder je fysio, dieren en huishouden zou kunnen scharen?
Je geeft aan hier niet onderuit te kunnen komen, waarom voelt dat zo?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |