LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik zat al een tijdje te wachten ja.
Je snapt dat ik geen lapo meer durf te maken nu.
Nooit meer topic openen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Hij vertelt mij vrijwel nooit wat, dus dat valt wel mee.quote:Op zondag 1 november 2015 23:01 schreef Quoi het volgende:
[..]
Jouw lijntje met Pijll is korter dan die van ons, denk ik. Staat 'ie niet met een selfie-stick op de Big Ben oid?Ik ook nooit meer. Ik vind topictitels bedenken nog niet zo erg, maar ik ben die WLWW-shit zo zat.quote:Mee eens. Ik kan die dingen niet eens maken. Mijn loopjes staan er alleen in als ik lief aan pijll vraag om zo'n ding te maken of als anderen hetzelfde loopje doen.quote:
[..]
Ik ook nooit meer. Ik vind topictitels bedenken nog niet zo erg, maar ik ben die WLWW-shit zo zat.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Dan moet je meer vragen.quote:
[..]
Hij vertelt mij vrijwel nooit wat, dus dat valt wel mee.
Edit: of wachten tot iemand hem tagt op feestboek.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Voor degene die een afzien foto wilIk loop dus links op de foto elk zandkorreltje op het strand te vervloeken.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verder hele leuke loop, tot aan het strand, dat was best pittig
Ja dat strand is killing dapluiz!
Enne, jongens, we zijn genoemd als reviewers op de website van 1 van de favo producten van dit topic
http://www.spibelt.nl/content/17-reviewsquote:
Voor degene die een afzien foto wilDe fotograaf heeft een toepasselijke naam.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verder hele leuke loop, tot aan het strand, dat was best pittig
Hahaha! Briljant!quote:
Ja dat strand is killing dapluiz!
Enne, jongens, we zijn genoemd als reviewers op de website van 1 van de favo producten van dit topic
http://www.spibelt.nl/content/17-reviewsSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Oke, voor de WOG'gers onder jullie......zoek de juiste topicnummers bij de quotesquote:
Ja dat strand is killing dapluiz!
Enne, jongens, we zijn genoemd als reviewers op de website van 1 van de favo producten van dit topic
http://www.spibelt.nl/content/17-reviews'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Toch maar eens naar kijken... mn nieuwe telefoon past niet meer in het vakje met rits van mijn drinkgordelquote:
Ja dat strand is killing dapluiz!
Enne, jongens, we zijn genoemd als reviewers op de website van 1 van de favo producten van dit topic
http://www.spibelt.nl/content/17-reviews
/firstworldproblems<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
LIF / [Hardlopen] #752 - De cm's en kilo's vliegen eraf!quote:
[..]
Oke, voor de WOG'gers onder jullie......zoek de juiste topicnummers bij de quotes
LIF / [Hardlopen] #720 - Nare verwondingen
LIF / [Hardlopen] #701 - Lentekriebels
LIF / [Hardlopen] #790 Lopen op de Spaanse heuveltjes!
LIF / [Hardlopen] #729 - Marathonstress is een keuze
LIF / [Hardlopen] #790 Lopen op de Spaanse heuveltjes!
LIF / [Hardlopen] #724 - swinging boobs!
LIF / [Hardlopen] #778 Lopen in het zonnetje
LIF / [Hardlopen] #711 - Met hardloopfoto's boven het bed
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Steffelonio je hebt me weer ingehaald in de challengeWordt een leuke battle tot het eind van het jaar!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
LVML
Is er geen storm / windkracht 15 tegen of regendruppels zo groot als vuisten. Dan passen ze het parcours wel aan om het wat zwaarder te maken. Doel was sneller dan vorig jaar en met 2:16 is dat ruimschoots gelukt, uiteindelijk binnen in 56:46.
Heel even dacht ik nog aan een ER (Evenement Record), maar de 55:56 uit 2009 blijft staan.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik heb je niet gezien gisterenquote:Op maandag 2 november 2015 10:08 schreef CaLeX het volgende:
LVML
Is er geen storm / windkracht 15 tegen of regendruppels zo groot als vuisten. Dan passen ze het parcours wel aan om het wat zwaarder te maken. Doel was sneller dan vorig jaar en met 2:16 is dat ruimschoots gelukt, uiteindelijk binnen in 56:46.
Heel even dacht ik nog aan een ER (Evenement Record), maar de 55:56 uit 2009 blijft staan.
F means you're fuckedIk jou ook nietquote:
Nu heb ik zin in de DuinstrandloopTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Die is ook leuk ja, al zijn er wat hekken in het parcours geplaatst omdat de Hooglanders een groter gebied hebben gekregen.quote:
[..]
Ik jou ook niet
Nu heb ik zin in de Duinstrandloop
Duinstrandloop wordt een lekker uitlooploopje, de dag na de Meijendelloop. Ging vorig jaar ook goed
F means you're fuckedHier wordt het ook niet meer dan een 'sneller dan vorig jaar loopje'.quote:
[..]
Die is ook leuk ja, al zijn er wat hekken in het parcours geplaatst omdat de Hooglanders een groter gebied hebben gekregen.
Duinstrandloop wordt een lekker uitlooploopje, de dag na de Meijendelloop. Ging vorig jaar ook goed
Een echt doel voor het voorjaar moet ik nog vinden.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Mijn hardloopjaar is vanochtend beëindigd. Daarmee ben ik op 670 km gekomen, wat 43% van mijn jaartotaal van vorig jaar was.
Ik liep 4 wedstrijden: 2x5, 1x4 mijl en 1x10.
Volgend jaar ga ik weer rustig opbouwen.Ik heb niet alles gelezen in het topic, maar hoezo per vanmorgen beëindigd?quote:
Mijn hardloopjaar is vanochtend beëindigd. Daarmee ben ik op 670 km gekomen, wat 43% van mijn jaartotaal van vorig jaar was.
Ik liep 4 wedstrijden: 2x5, 1x4 mijl en 1x10.
Volgend jaar ga ik weer rustig opbouwen.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik heb een parodontologische operatie gehad vorige week en voor het genezingsproces mag ik de rest van het jaar niet meer sporten. Door sporten stijgt je bloeddruk en dat is niet gunstig. Tja. Het is niet anders, al sta ik niet tequote:
[..]
Ik heb niet alles gelezen in het topic, maar hoezo per vanmorgen beëindigd?quote:
[..]
Ik heb een parodontologische operatie gehad vorige week en voor het genezingsproces mag ik de rest van het jaar niet meer sporten. Door sporten stijgt je bloeddruk en dat is niet gunstig. Tja. Het is niet anders, al sta ik niet te
Dat is inderdaad minder prettig.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.nou ja hardlopen deed je toch al niet, trimmen ook niet eens, joggen kwam nog het dichtst in de buurt. Maar sterkte ermee en succes met herstel van de operatie.quote:
Mijn hardloopjaar is vanochtend beëindigd. Daarmee ben ik op 670 km gekomen, wat 43% van mijn jaartotaal van vorig jaar was.
Ik liep 4 wedstrijden: 2x5, 1x4 mijl en 1x10.
Volgend jaar ga ik weer rustig opbouwen.Haha, heerlijk dit.quote:Op maandag 2 november 2015 11:54 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
nou ja hardlopen deed je toch al niet, trimmen ook niet eens, joggen kwam nog het dichtst in de buurt.Sterkte met je herstel Zwabberhark!
Ik ben me een beetje aan het verdiepen in een AV hier in de buurt, omdat het me leuk lijkt mensen te ontmoeten en mezelf op een meer verantwoorde manier te ontwikkelen. Helaas word ik niet heel veel wijzer van de website. Als ik als recreant lid zou worden heb ik de keuze uit een lidmaatschap met de mogelijkheid om 1 of 2 keer per week te trainen. Maar hoe ziet zo'n training eruit? En welke voordelen (of nadelen) heeft een lidmaatschap bij een AV of club?
En nu kan ik wel contact met de AV opnemen, maar ik vraag het jullie eerst even.Voordeel is je voelt je een beetje verplicht te gaan, je krijgt loopscholing, oefeningen, je kan strijden tegen medelopers tijdens de training (word je sneller), gezelligheidquote:
Sterkte met je herstel Zwabberhark!
Ik ben me een beetje aan het verdiepen in een AV hier in de buurt, omdat het me leuk lijkt mensen te ontmoeten en mezelf op een meer verantwoorde manier te ontwikkelen. Helaas word ik niet heel veel wijzer van de website. Als ik als recreant lid zou worden heb ik de keuze uit een lidmaatschap met de mogelijkheid om 1 of 2 keer per week te trainen. Maar hoe ziet zo'n training eruit? En welke voordelen (of nadelen) heeft een lidmaatschap bij een AV of club?
En nu kan ik wel contact met de AV opnemen, maar ik vraag het jullie eerst even.Plus dat je waarschijnlijk ook op een betere manier traint, omdat dat is onder begeleiding van een KNAU-gediplomeerde trainert.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Pluspunt is vooral dat de trainingen voorbij vliegen. Het is echt enorm leuk en een aanrader om te doen.Flinke werkzaamheden zo te horen Zwabber! Succes met het herstel.
Ik dacht vanmorgen met mini m'n duurloop van afgelopen weekend wel even te kunnen gaan doen. Maar na 2.5 km was ik er eigenlijk al klaar mee. Zachte banden icm een wagen met afwijking naar links is loodzwaar lopen. Toch nog tot 5km gelopen
Maar! Lekker buiten gespeeld in het prachtige herfstweer
Ik ben zo'n 45 minuten sneller geworden op de marathon sinds ik bij een AV trainquote:
Sterkte met je herstel Zwabberhark!
Ik ben me een beetje aan het verdiepen in een AV hier in de buurt, omdat het me leuk lijkt mensen te ontmoeten en mezelf op een meer verantwoorde manier te ontwikkelen. Helaas word ik niet heel veel wijzer van de website. Als ik als recreant lid zou worden heb ik de keuze uit een lidmaatschap met de mogelijkheid om 1 of 2 keer per week te trainen. Maar hoe ziet zo'n training eruit? En welke voordelen (of nadelen) heeft een lidmaatschap bij een AV of club?
En nu kan ik wel contact met de AV opnemen, maar ik vraag het jullie eerst even.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik had een nuttige afspraak bij de fysio! Blijkt dat ik tijdens core-oefeningen en lopen een spiertje moet aanspannen die ik nog niet echt kan aansturen of zo. Dus voorlopig is een deel van mijn oefeningen: op mijn rug liggen en proberen dat spiertje aan te spannen
Ik heb ook slowmotion filmpjes gezien van mijn eigen rentechniek van voor, opzij en achter, dat was wel supercool om te zien! Sommige aspecten vielen me mee en andere tegen
Helaas ben ik niet aanvullend verzekerd dus gaat het uit eigen buidel, maar goed dit probleem aanpakken is wel echt nodig en leidt hopelijk ook tot snellere tijden!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dank voor de reacties. Ik meld me binnenkort eens aan voor een proeftraining.
En L_T, jij hebt je zinnen gezet op de 10km in Schoorl, toch? Het parcours is veranderd, minder bochten, dus kans op een nog snellere tijd.Mooiquote:Op maandag 2 november 2015 14:02 schreef BK. het volgende:
Dank voor de reacties. Ik meld me binnenkort eens aan voor een proeftraining.
En L_T, jij hebt je zinnen gezet op de 10km in Schoorl, toch? Het parcours is veranderd, minder bochten, dus kans op een nog snellere tijd.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!En zwabberhark, wat jammer dat je niet meer mag lopen, zeker nu november voorlopig zo'n mooi weer schenkt. Hopelijk gaat het hersnel snel! Mag je wel core of krachttraining doen?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Hangt ervan af of daarvan je bloeddruk gaat stijgen. Dat weet ik eerlijk gezegd niet.quote:
En zwabberhark, wat jammer dat je niet meer mag lopen, zeker nu november voorlopig zo'n mooi weer schenkt. Hopelijk gaat het hersnel snel! Mag je wel core of krachttraining doen?
Het is inderdaad jammer, want de mooiste twee loopseizoenen zijn de lente en de herfst en die mis ik dit jaar allebei. Maar goed, volgend jaar wordt een stuk beter!Met verse zin dan! Blijf je wel een beetje gezellig meeposten hier of vind je dat juist vervelend?quote:
[..]
Hangt ervan af of daarvan je bloeddruk gaat stijgen. Dat weet ik eerlijk gezegd niet.
Het is inderdaad jammer, want de mooiste twee loopseizoenen zijn de lente en de herfst en die mis ik dit jaar allebei. Maar goed, volgend jaar wordt een stuk beter!
Oh jongens ik heb zo'n zin om zondag weer een wedstrijdje te lopen! Ben bang dat het qua snelheid nog nergens over gaat, maar ach. De prachtige herfstblaadjes die ik overal zien vragen gewoon om crossen!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat hangt van jullie af. Als jullie iets posten wat me boeit wel. Met de 7HL, MDL en BGL op komst zit dat waarschijnlijk wel goed.quote:
[..]
Met verse zin dan! Blijf je wel een beetje gezellig meeposten hier of vind je dat juist vervelend?We verwachten je bij de MDL natuurlijk wel een half uur voor de start in de Paardenstal. Puur voor de mental supportquote:
[..]
Dat hangt van jullie af. Als jullie iets posten wat me boeit wel. Met de 7HL, MDL en BGL op komst zit dat waarschijnlijk wel goed.F means you're fuckedSucces met het herstel! en je mag wel wandelen toch? dat is ook goed qua revalidatie en in beweging blijven. En je niet druk maken, want dat mag niet.. lopen komt wel weer dan.quote:
[..]
Ik heb een parodontologische operatie gehad vorige week en voor het genezingsproces mag ik de rest van het jaar niet meer sporten. Door sporten stijgt je bloeddruk en dat is niet gunstig. Tja. Het is niet anders, al sta ik niet teDit!quote:
[..]
We verwachten je bij de MDL natuurlijk wel een half uur voor de start in de Paardenstal. Puur voor de mental supportSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ben weer enigszins bijgekomen van gisteren. Het is alsof ik 42 kilometer door een muur van geluid ben gelopen, wat een geweldige ervaring. Er komt wel een verslag maar ik ben nog twee weken aan het reizen. Dus dat gaat het even niet worden. Het streven van 4:30:00 heb ik wel ruimschoots gehaald, want het is 4:15:47 geworden.Ik ben bij geen van die evenementen aanwezig, wat een teleurstelling, geen jompels van den ZwabberIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Knap hoor!quote:
Ik ben weer enigszins bijgekomen van gisteren. Het is alsof ik 42 kilometer door een muur van geluid ben gelopen, wat een geweldige ervaring. Er komt wel een verslag maar ik ben nog twee weken aan het reizen. Dus dat gaat het even niet worden. Het streven van 4:30:00 heb ik wel ruimschoots gehaald, want het is 4:15:47 geworden.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
