abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 6 juni 2014 @ 09:43:37 #61
262052 TaMieke
Bah-a-la-la-la-la-la
pi_140772170
Ja zo'n zakjes zijn wel handig. Ik had eerst zo'n armband voor mijn telefoon en dan heb je plaats genoeg voor je sleutels. Maar door zweet ging die armband ook irriteren. Ik zweer dus bij mijn spibelt (volgens mij zou ik hem nog meenemen als ik bijv een garmin heb, gewoon voor de handig en je voelt er idd niets van).

Hier is het volgens mij ook niet zo crimineel, maar er hoeft maar een gek te zijn. Ik zorg er wel altijd voor dat alles uit het zicht ligt.

Ow en schijnbaar zijn er ook tights van Lululemon die heel veel zakjes hebben.....maar die schijnen ook heel duur te zijn.
Op woensdag 13 juni 2018 15:27 schreef gcjoel het volgende:
JIj bent raar, dat snap je wel he? :D
  vrijdag 6 juni 2014 @ 09:48:38 #62
359895 GlenHighland
GlenHighland
pi_140772248
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 09:43 schreef Tyler-Girl het volgende:
Ja zo'n zakjes zijn wel handig. Ik had eerst zo'n armband voor mijn telefoon en dan heb je plaats genoeg voor je sleutels. Maar door zweet ging die armband ook irriteren. Ik zweer dus bij mijn spibelt (volgens mij zou ik hem nog meenemen als ik bijv een garmin heb, gewoon voor de handig en je voelt er idd niets van).

Hier is het volgens mij ook niet zo crimineel, maar er hoeft maar een gek te zijn. Ik zorg er wel altijd voor dat alles uit het zicht ligt.

Ow en schijnbaar zijn er ook tights van Lululemon die heel veel zakjes hebben.....maar die schijnen ook heel duur te zijn.
Ik heb mijn spibelt ook altijd bij me voor mijn telefoon, terwijl ik ook een Garmin heb. Mijn vrouw vindt het gewoon een veilig idee als ik een telefoon bij me heb als ik ergens ver weg in de polder rond hobbel.
pi_140772351
The day after. Weer mank.

* Levitas verstopt zich weer in de lappenmand voor een week á 2 weken en overweegt serieus of dit het hardlopen zo nog wel waard is.
  vrijdag 6 juni 2014 @ 09:55:13 #64
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_140772368
quote:
1s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 09:48 schreef GlenHighland het volgende:

[..]

Mijn vrouw vindt het gewoon een veilig idee als ik een telefoon bij me heb als ik ergens ver weg in de polder rond hobbel.
ik vertel Mrs.RD altijd hoe laat ik ongeveer thuis zou moeten zijn en waar ik ga lopen.
That's enough for me
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie vrijdag 6 juni 2014 @ 09:55:27 #65
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_140772374
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 09:53 schreef Levitas het volgende:
The day after. Weer mank.

* Levitas verstopt zich weer in de lappenmand voor een week á 2 weken en overweegt serieus of dit het hardlopen zo nog wel waard is.
ga je dan niet gewoon te hard van stapel?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
  vrijdag 6 juni 2014 @ 09:56:39 #66
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_140772400
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 09:55 schreef Ynske het volgende:

[..]

ga je dan niet gewoon te hard van stapel?
NOFI maar dat vraag ik me af en toe ook wel eens af
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie vrijdag 6 juni 2014 @ 09:57:06 #67
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_140772414
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 09:56 schreef rechtsedirecte het volgende:

Je ava O+
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
  vrijdag 6 juni 2014 @ 09:57:27 #68
396818 CherryOnTop
of whipped cream
pi_140772423
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 09:55 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik vertel Mrs.RD altijd hoe laat ik ongeveer thuis zou moeten zijn en waar ik ga lopen.
That's enough for me
Hier hetzelfde :Y Plus het spannendste nieuws hier elke week is dat er ergens twee auto's tegen elkaar gebotst zijn dus gevaarlijk is het nou ook niet echt :P
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:03:24 #69
262052 TaMieke
Bah-a-la-la-la-la-la
pi_140772537
Ik loop nu meestal als vriendlief niet eens thuis is. En het scheelt dat ik maar korte afstanden loop, ik ben dicht bij huis en er komt altijd wel iemand langs.
(volgens mij zou vriendlief het niet eens merken als ik niet binnen een half uur terug ben, misschien dat ie zich na een uur ofzo pas zorgen gaat maken... :') )

Levitas, ik hoop echt dat het meevalt en dat je het hardlopen niet hoeft af te zweren. Maar snap wel dat je er haast geen zin meer in hebt, zo...
Op woensdag 13 juni 2018 15:27 schreef gcjoel het volgende:
JIj bent raar, dat snap je wel he? :D
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:07:10 #70
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_140772595
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:03 schreef Tyler-Girl het volgende:

(volgens mij zou vriendlief het niet eens merken als ik niet binnen een half uur terug ben, misschien dat ie zich na een uur ofzo pas zorgen gaat maken... :') )
:D komt bekend voor... ik denk dat Mrs.RD pas merkt als mijn avondeten nog op het aanrecht staat om 9 uur of zo
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:11:51 #71
262052 TaMieke
Bah-a-la-la-la-la-la
pi_140772671
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:07 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

:D komt bekend voor... ik denk dat Mrs.RD pas merkt als mijn avondeten nog op het aanrecht staat om 9 uur of zo
Ow gelukkig! Dan ben ik dus niet de enige. Ik ben al blij dat hij de laatste tijd vraagt hoe het rennen ging :D eerder was het vooral (als ik zei dat het zwaar was): ja dat is je eigen schuld, jij gaat rennen 8)7

Nu hem nog zover krijgen dat hij ook (weer) gaat rennen ~O>
Op woensdag 13 juni 2018 15:27 schreef gcjoel het volgende:
JIj bent raar, dat snap je wel he? :D
pi_140772737
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 09:55 schreef Ynske het volgende:

[..]

ga je dan niet gewoon te hard van stapel?
Ik weiger te geloven dat het dit keer(!!) komt door te veel / te snel / te lang. Ik ben notabene 12 weken geleden weer begonnen met het start to run schema (5 - 10 km), waarbij ik in 12 weken op een verantwoordelijke manier opgebouwd heb tot 60 minuten lopen. Daarnaast heb ik nog nooit zo bewust op tempo's gelet.
Dát was vorig jaar te hard van stapel gaan - 15x 200m @ 3:30 min/km, of 15+ km tijdens een LDL.

Normaals, ik ben ervan overtuigd dat deze blessure niet direct van het hardlopen komt, maar eerder van de stand van mijn voeten, i.c.m schoenen. Sinds ik weer zomerse schoenen (lagere schoenen) draag heb ik last van m`n enkel, alsof ik bij elke stap m`n enkel verzwik zeg maar.

Voor mij is er op deze manier weinig leuks meer aan, tbh. Als het wel door "te hard van stapel gaan" komt, dan zou ik weer met Evy moeten gaan lopen, beginnen met 2 minuutjes hardlopen. En dat, met alle respect voor alle lopers die nu wel met Evy lopen, weiger ik.

Ik baal er gewoon van dat elke keer als ik loop er ontzettend van kan genieten. Elke keer gaat het even lekker en dan komt er weer iets nieuws waardoor ik niet volledig kan trainen of zelfs helemaal niet kan trainen
pi_140772753
Als ik over een tijdje een gps horloge heb gaat telefoon ook gewoon mee. Wil kunnen bellen als er iets is.
I solemnly swear i'm up to no good
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie vrijdag 6 juni 2014 @ 10:16:40 #74
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_140772767
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:15 schreef Levitas het volgende:

[..]

Ik weiger te geloven dat het dit keer(!!) komt door te veel / te snel / te lang. Ik ben notabene 12 weken geleden weer begonnen met het start to run schema (5 - 10 km), waarbij ik in 12 weken op een verantwoordelijke manier opgebouwd heb tot 60 minuten lopen. Daarnaast heb ik nog nooit zo bewust op tempo's gelet.
Dát was vorig jaar te hard van stapel gaan - 15x 200m @ 3:30 min/km, of 15+ km tijdens een LDL.

Normaals, ik ben ervan overtuigd dat deze blessure niet direct van het hardlopen komt, maar eerder van de stand van mijn voeten, i.c.m schoenen. Sinds ik weer zomerse schoenen (lagere schoenen) draag heb ik last van m`n enkel, alsof ik bij elke stap m`n enkel verzwik zeg maar.

Voor mij is er op deze manier weinig leuks meer aan, tbh. Als het wel door "te hard van stapel gaan" komt, dan zou ik weer met Evy moeten gaan lopen, beginnen met 2 minuutjes hardlopen. En dat, met alle respect voor alle lopers die nu wel met Evy lopen, weiger ik.

Ik baal er gewoon van dat elke keer als ik loop er ontzettend van kan genieten. Elke keer gaat het even lekker en dan komt er weer iets nieuws waardoor ik niet volledig kan trainen of zelfs helemaal niet kan trainen
en eens tips vragen bij een orthopeed/podoloog/fysio?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:19:10 #75
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_140772818
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:11 schreef Tyler-Girl het volgende:

[..]

Ow gelukkig! Dan ben ik dus niet de enige. Ik ben al blij dat hij de laatste tijd vraagt hoe het rennen ging :D eerder was het vooral (als ik zei dat het zwaar was): ja dat is je eigen schuld, jij gaat rennen 8)7

Nu hem nog zover krijgen dat hij ook (weer) gaat rennen ~O>
vaste conversatie als ik thuiskom van een wedstrijd:
Mrs.RD...did you win?
RD...No
Mrs.RD.. why did you go then?

enough said
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie vrijdag 6 juni 2014 @ 10:19:58 #76
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_140772838
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:19 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

vaste conversatie als ik thuiskom van een wedstrijd:
Mrs.RD...did you win?
RD...No
Mrs.RD.. why did you go then?

enough said
:D

Ik heb jullie om te reageren als ik geweest ben O+
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
pi_140772876
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:19 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

vaste conversatie als ik thuiskom van een wedstrijd:
Mrs.RD...did you win?
RD...No
Mrs.RD.. why did you go then?

enough said
Echt...na al die jaren nog steeds? :D

quote:
1s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:19 schreef Ynske het volgende:

[..]

:D

Ik heb jullie om te reageren als ik geweest ben O+
O+
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:24:05 #78
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_140772912
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:21 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Echt...na al die jaren nog steeds? :D

:Y

Mrs.RD begrijpt het gewoon niet......
Maar dat is oke
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_140772921
Mijn vriend is best lief over het lopen tegen mij. En vind het kei tof als ik blij thuiskom dat het weer gelukt is. Hij fietst ook weleens mee enzo.

Ik vind dat wel leuk want hij heeft er verder helemaal niks mee met dat hardlopen haha.
I solemnly swear i'm up to no good
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:26:56 #80
359895 GlenHighland
GlenHighland
pi_140772974
Mijn vrouw heeft ook niet veel met hardlopen, maar gelukkig wel met mij. Zij voelt zich gewoon prettiger als ik een telefoon bij me heb, dus waarom zou ik het niet doen :)
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:27:18 #81
262052 TaMieke
Bah-a-la-la-la-la-la
pi_140772985
Jouw vrouw is wel echt hard RD! :D Mijn vriend begint alweer hard te zuchten als me heb ingeschreven voor een wedstrijd en excuses te zoeken om niet mee te hoeven.

Het scheelt idd dat ik/we hier vanalles kunnen delen en dat ik nu die loopgroep heb. Het is toch fijn om vooruitgang of tegenslag te kunnen delen met iemand die hetzelfde doet en meemaakt. O+
Op woensdag 13 juni 2018 15:27 schreef gcjoel het volgende:
JIj bent raar, dat snap je wel he? :D
pi_140772997
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:24 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Mijn vriend is best lief over het lopen tegen mij. En vind het kei tof als ik blij thuiskom dat het weer gelukt is. Hij fietst ook weleens mee enzo.

Ik vind dat wel leuk want hij heeft er verder helemaal niks mee met dat hardlopen haha.
Liefde is...met haar mee fietsen als ze gaat hardlopen. O+

quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:24 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

:Y

Mrs.RD begrijpt het gewoon niet......
Maar dat is oke
Mijn meneer vraagt gelukkig gewoon hoe het gegaan is en zegt vervolgens ongeacht de uitslag dat hij trots op me is. O+
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_140773025
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:27 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Liefde is...met haar mee fietsen als ze gaat hardlopen. O+

[..]

Mijn meneer vraagt gelukkig gewoon hoe het gegaan is en zegt vervolgens ongeacht de uitslag dat hij trots op me is. O+
Ja lief he. En dat is best mooi he. Hoe waardeloos het ook ging ze blijven trots.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_140773048
Ik neem nooit telefoons mee tijdens hardlopen. Ik kan wel een uurtje zonder en mijn naasten kunnen ook wel een uurtje zonder mij.
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:31:49 #85
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_140773077
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:27 schreef Tyler-Girl het volgende:
Jouw vrouw is wel echt hard RD! :D
Kiwi Chicks....tough as old boots!
aan de andere kant klaagt ze nooit als ik bijv de halve zondag weg ben voor een LDL of "weer"een paar schoenen gekocht heb
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_140773161
Mijn vriendin loopt bij vlagen nog fanatieker dan ik...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:35:43 #87
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_140773164
Feli flipsen!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:36:15 #88
262052 TaMieke
Bah-a-la-la-la-la-la
pi_140773176
:D
Met die afstanden van jou zul je inderdaad veel weg zijn en op pad.....daar is ook niet iedereen het mee eens.

Hoe lang woon je eigenlijk al in NZ? En ben je daar toen voor werk naar toe gegaan/gestuurd?
Op woensdag 13 juni 2018 15:27 schreef gcjoel het volgende:
JIj bent raar, dat snap je wel he? :D
pi_140773198
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:24 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Mijn vriend is best lief over het lopen tegen mij. En vind het kei tof als ik blij thuiskom dat het weer gelukt is. Hij fietst ook weleens mee enzo.

Ik vind dat wel leuk want hij heeft er verder helemaal niks mee met dat hardlopen haha.
Mijn vriend helpt me met schema's maken, dat is wel fijn! Maar zelf hardlopen doet hij alleen als andere sporten niet mogelijk zijn :P en meefietsen ook niet. Laatst was hij wel komen kijken bij de Leidscherijnloop, maar toen had ik te hard gelopen want hij was er pas 10 minuten na mijn finish :P Gebeurde ook al vorig jaar toen mijn ouders bij de HM kwamen kijken haha..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_140773243
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:37 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Mijn vriend helpt me met schema's maken, dat is wel fijn! Maar zelf hardlopen doet hij alleen als andere sporten niet mogelijk zijn :P en meefietsen ook niet. Laatst was hij wel komen kijken bij de Leidscherijnloop, maar toen had ik te hard gelopen want hij was er pas 10 minuten na mijn finish :P Gebeurde ook al vorig jaar toen mijn ouders bij de HM kwamen kijken haha..
Hij is er iig bij betrokken toch ^O^
I solemnly swear i'm up to no good
  vrijdag 6 juni 2014 @ 10:40:52 #91
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_140773261
Hahahahaha je vrouw RD ;) best grappig.

Mijn katten klagen niet.
Mijn ex was heel enthousiast over het lopen (als ik hem nu spreek vraagt hij er vaak ook naar, zelf houdt ie ook van sport)
En mijn katten klagen ook niet.

Levitas :( echt klote voor je zeg!
Ik zou inderdaad eens een goede sportarts oid zoeken en dan samen kijken of het op te lossen is of dat hardlopen het evt echt niet is voor je. Al hoop ik dat laatste niet
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_140773283
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:40 schreef Murmeli het volgende:
Hahahahaha je vrouw RD ;) best grappig.

Mijn katten klagen niet.
Mijn ex was heel enthousiast over het lopen (als ik hem nu spreek vraagt hij er vaak ook naar, zelf houdt ie ook van sport)
En mijn katten klagen ook niet.

Levitas :( echt klote voor je zeg!
Ik zou inderdaad eens een goede sportarts oid zoeken en dan samen kijken of het op te lossen is of dat hardlopen het evt echt niet is voor je. Al hoop ik dat laatste niet
Mijn hond klaagt wel.. Die wil ook mee.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_140773571
Het Ekidenteam waar ik in zit heeft twee geblesseerde 10 km-lopers. Allebei d'n enkel.
En een van de 5 km-lopers is al maanden geveld door vage virussen.

Het ziet er dus fantastisch uit.
pi_140773626
Mijn vriendin is ook hardloper. Voorheen liepen we veel samen, maar nu we een baby hebben lukt dat helaas niet meer. Over een paar maanden weer hopelijk met een babyjogger :)
pi_140773737
Godver, ik had nog maar 10 dagen te gaan, maar gisteren vergeten in te loggen...


De laatste tijd weinig badges meer :'( :D
pi_140773786
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:52 schreef Zwabberhark het volgende:
Het Ekidenteam waar ik in zit heeft twee geblesseerde 10 km-lopers. Allebei d'n enkel.
En een van de 5 km-lopers is al maanden geveld door vage virussen.

Het ziet er dus fantastisch uit.
Ja Zwabber, het zal toch allemaal op jou neerkomen dan. Je wordt de Jero van ons team... :Y
pi_140773792
Hmm, weet ook niet hoe het nu in ons Ekiden-team zit. Ik dacht dat Twinky het nog zou proberen, maar anderen dachten van niet. En ik heb Twinky al even niet gezien nu.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_140774347
https://www.dropbox.com/s(...)pstein_2014-480p.mp4

Fijne ted-talk over de evolutie van de lichamen van atleten en hun records..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 6 juni 2014 @ 11:21:30 #99
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_140774401
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 11:19 schreef La_Tramposa het volgende:
https://www.dropbox.com/s(...)pstein_2014-480p.mp4

Fijne ted-talk over de evolutie van de lichamen van atleten en hun records..
ik bewaar hem even tot morgenochtend om het rustig te bekijken., lijkt me intressant!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  vrijdag 6 juni 2014 @ 11:31:39 #100
340128 te-brengla
ook wel theeleut
pi_140774658
Ik heb vanmorgen les 27 gelopen: 30 minuten joggen met 3 x 30 seconden versnellen. En ik heb mijn loopje vergeleken met een soortgelijke training van vorige week. Ik loop iets harder met een lagere hartslag. Yes, het langzame trainen begint langzaam zijn vruchten af te werpen *O*
pi_140774706
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 09:53 schreef Levitas het volgende:
The day after. Weer mank.

* Levitas verstopt zich weer in de lappenmand voor een week á 2 weken en overweegt serieus of dit het hardlopen zo nog wel waard is.
Pff, wat klote Levitas. Vooral omdat je weer rustig aan bent begonnen.

Lekker bezig Think-Pink! Zit nog te twijfelen of ik vanavond of morgenochtend zal gaan. Hoe dan ook ga ik dan over het jaartotaal van 2013 heen :)
  vrijdag 6 juni 2014 @ 11:40:30 #102
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_140774885
Te-brengla, voccar *O*
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_140775020
Geen idee waarom maar ik ben mijn drive om te lopen een beetje kwijt. :{

Maar goed, met zondag en dinsdag gelopen ben ik nog steeds niet echt uit mijn ritme als ik vanavond nog even de week uit mijn hoofd ga lopen.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
  vrijdag 6 juni 2014 @ 11:51:17 #104
286949 Thinkk-Pinkk
Tickety-boo
pi_140775211
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 11:33 schreef Voccar het volgende:

[..]

Pff, wat klote Levitas. Vooral omdat je weer rustig aan bent begonnen.

Lekker bezig Think-Pink! Zit nog te twijfelen of ik vanavond of morgenochtend zal gaan. Hoe dan ook ga ik dan over het jaartotaal van 2013 heen :)
Dankjewel :) en ik denk dat het vandaag koeler blijft dan morgen :
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 11:31 schreef te-brengla het volgende:
Ik heb vanmorgen les 27 gelopen: 30 minuten joggen met 3 x 30 seconden versnellen. En ik heb mijn loopje vergeleken met een soortgelijke training van vorige week. Ik loop iets harder met een lagere hartslag. Yes, het langzame trainen begint langzaam zijn vruchten af te werpen *O*
Goed bezig *O*
I solemnly swear i'm up to no good
  vrijdag 6 juni 2014 @ 12:22:01 #105
349633 SiIk
Echt zijde
pi_140776010
:W
Lang niet gepost hier, wel trouw meegelezen maar ivm drukte vaak met een paar dagen achterstand, en dan heeft reageren ook vaak geen zin meer..
Maandje niet meer hardgelopen, maar kreeg een DM of ik toch wilde meedoen aan de Ekiden, dus dan moet je weer even natuurlijk. Moest sowieso even testen hoe ik ervoor stond, en of ik die 5 km over een maand uberhaupt wel zou halen. Dus ik ben net maar gewoon FOK!king sloom gaan lopen, en heb m'n hele rondje (4,5 km) in een keer gedaan zonder te wandelen. Wel in een tijd waarin ik ook al eens 5 km mét wandelen heb gedaan, dus dat is een klein beetje frustrerend, maargoed. *O*
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
pi_140776026
Doe mijn sleutels altijd in mijn sportbh... Toch een voordeel bij het sporten van die dingen Verder alleen mp3speler mee, loop nog met Evy, dus meer is nog niet nodig.
  vrijdag 6 juni 2014 @ 12:26:29 #107
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_140776104
Quoi, mag ik bij de Tilburg Ten miles? (ook 10EM)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  vrijdag 6 juni 2014 @ 12:26:54 #108
286949 Thinkk-Pinkk
Tickety-boo
pi_140776119
quote:
12s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 12:22 schreef Yellowflower84 het volgende:
Doe mijn sleutels altijd in mijn sportbh... Toch een voordeel bij het sporten van die dingen Verder alleen mp3speler mee, loop nog met Evy, dus meer is nog niet nodig.
Deed ik eerst ook altijd maar begon op een gegeven moment toch irritant te worden.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_140776143
Waarom gaan alle deuren niet gewoon met pincodes open :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_140776621
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 12:27 schreef La_Tramposa het volgende:
Waarom gaan alle deuren niet gewoon met pincodes open :p
Of je laat gewoon de schuifpui op een kier staan zoals mijn onderburen.
Van de week dus een insluiper, de hond heeft kennelijk niet geblaft. }:|
Ik was zelf aan het werk, dus ook niets gezien of gemerkt.

Wel een beetje dom om dat te doen, zeker in de wijk die onlangs in het nieuws was als de wijk met het hoogste inbraakpercentage van heel Nederland. 8)7
  vrijdag 6 juni 2014 @ 13:19:31 #111
359895 GlenHighland
GlenHighland
pi_140777437
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 12:48 schreef McTwente het volgende:

[..]
Wel een beetje dom om dat te doen, zeker in de wijk die onlangs in het nieuws was als de wijk met het hoogste inbraakpercentage van heel Nederland. 8)7
Ik had je naam even over hoofd gezien, las deze regel en dacht meteen: hé, een Amersfoorter :+
  vrijdag 6 juni 2014 @ 13:27:31 #112
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_140777692
Vanmorgen GotC uitgezwaaid, die is nu onderweg naar de start van de Roparun.

Op de terugweg ff langs mn stamkroeg gegaan om mn nieuwe schoenen op te halen (de blauwe). Komt er nog een doos tevoorschijn: "Hier, neem deze ook maar mee. Ik verkoop die dingen toch niet".

Dus:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
F means you're fucked
  vrijdag 6 juni 2014 @ 13:28:17 #113
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_140777722
quote:
9s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 10:59 schreef Tarahumara het volgende:
Godver, ik had nog maar 10 dagen te gaan, maar gisteren vergeten in te loggen...
[ afbeelding ]

De laatste tijd weinig badges meer :'( :D
Die heb ik laatst gehaald *O* Samen met mn birthdayrunbadge en mn 561 mile badge *O*
F means you're fucked
pi_140777780
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 13:27 schreef YUR het volgende:
Vanmorgen GotC uitgezwaaid, die is nu onderweg naar de start van de Roparun.

Op de terugweg ff langs mn stamkroeg gegaan om mn nieuwe schoenen op te halen (de blauwe). Komt er nog een doos tevoorschijn: "Hier, neem deze ook maar mee. Ik verkoop die dingen toch niet".

Dus:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
* Guard is jaloers
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_140778134
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 13:27 schreef YUR het volgende:
Vanmorgen GotC uitgezwaaid, die is nu onderweg naar de start van de Roparun.

Op de terugweg ff langs mn stamkroeg gegaan om mn nieuwe schoenen op te halen (de blauwe). Komt er nog een doos tevoorschijn: "Hier, neem deze ook maar mee. Ik verkoop die dingen toch niet".

Dus:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Haha, awesome. Lijkt me wel lekker voor op het strand.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  vrijdag 6 juni 2014 @ 13:47:00 #116
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_140778289
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 13:42 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Haha, awesome. Lijkt me wel lekker voor op het strand.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Laten we dat gesprek maar ff via dm doen ;)
F means you're fucked
pi_140778491
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 13:47 schreef YUR het volgende:

[..]

Laten we dat gesprek maar ff via dm doen ;)
Niet naar Yur luisteren! Aan deze kant van de stad is het veel gezelliger!
pi_140778744
In De Haag-Noord heb je Scheveningen en Meijendel O+
In De Haag-Zuid heb je Kijkduin, Ockenburg, Madestein O+
Het is daar een hardloopwalhalla

De Haag O+
pi_140778774
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juni 2014 23:19 schreef Tarahumara het volgende:

[..]

Goed bezig, mooie stukken heb je op die route. Ik ga m binnenkort eens lopen, van Velp naar Ermelo dan. :)
Roept u dan maar! ^O^

quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 13:27 schreef YUR het volgende:
Vanmorgen GotC uitgezwaaid, die is nu onderweg naar de start van de Roparun.

Op de terugweg ff langs mn stamkroeg gegaan om mn nieuwe schoenen op te halen (de blauwe). Komt er nog een doos tevoorschijn: "Hier, neem deze ook maar mee. Ik verkoop die dingen toch niet".

Dus:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
_O_
Wat een mazzel! :D
Hoop dat ze je goed bevallen, wel rustig opbouwen he ;) Ben je trouwens wel van plan om het te gaan proberen, of gewoon voor af en toe lekker stukje wandelen?
  vrijdag 6 juni 2014 @ 14:03:55 #120
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_140778858
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 juni 2014 14:01 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Roept u dan maar! ^O^

[..]

_O_
Wat een mazzel! :D
Hoop dat ze je goed bevallen, wel rustig opbouwen he ;) Ben je trouwens wel van plan om het te gaan proberen, of gewoon voor af en toe lekker stukje wandelen?
Ik kan nog nix beloven....behalve dat ik er nu mee door het huis heen banjer
F means you're fucked
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')