quote:
Op zou haar zo verschrikkelijk pompen als ze het zou toelaten
Als ze het zou toelaten? Altijd een gentleman, die Jahr00n.quote:Op woensdag 12 november 2014 20:52 schreef Jahr00n het volgende:
hmm pixie
zou haar zo verschrikkelijk pompen als ze het zou toelaten
Ja, gelukkig waren we al bijna thuis. Dat werd nog een stevige afterquote:Op woensdag 12 november 2014 20:52 schreef Awesome_ het volgende:
Lol Henk. ff 220mg in je nek. Drugs are bad mkay
130 mg ongeveer. Tegenwoordig is 180 mg de standaard zo ongeveerquote:
Lekker over die voetzolen ejaculeren zeker hè.quote:
Ik zou wel zorgen dat die chick 3 dagen niet fatsoenlijk kan lopen snap je
is dat ook een tranny?quote:
I wish...quote:
quote:
Ik wil de credits
Wow, Gequote door DE gymchickquote:
heb je foto's gezien ofsoquote:
[..]
Wow, Gequote door DE gymchick
ik denk namelijk dat ze/hij gewoon een vent van achterin de 40 is
Denk ik ook ja.quote:
[..]
heb je foto's gezien ofso
ik denk namelijk dat ze/hij gewoon een vent van achterin de 40 is
Haha, credits speel ik door naar Fanta, JB en IrCutequote:
[..]
Wow, Gequote door DE gymchick
52 om precies te zijn maar nee, ik ben geen manquote:
[..]
heb je foto's gezien ofso
ik denk namelijk dat ze/hij gewoon een vent van achterin de 40 is
je bent wel een manquote:
[..]
Haha, credits speel ik door naar Fanta, JB en IrCute
[..]
52 om precies te zijn maar nee, ik ben geen man
52? Echte gilf hiero.quote:
[..]
Haha, credits speel ik door naar Fanta, JB en IrCute
[..]
52 om precies te zijn maar nee, ik ben geen man
Hehehe.quote:
[..]
Ja, gelukkig waren we al bijna thuis. Dat werd nog een stevige after
[..]
130 mg ongeveer. Tegenwoordig is 180 mg de standaard zo ongeveer
Op laten sporen door Scotland Yard connecties via de special agent Questequelalqlallar die hier wel eens postquote:
[..]
heb je foto's gezien ofso
ik denk namelijk dat ze/hij gewoon een vent van achterin de 40 is
Dat mag u, verwacht ik dan wel een voet en of rugmassagequote:
[..]
Haha, credits speel ik door naar Fanta, JB en IrCute
[..]
52 om precies te zijn maar nee, ik ben geen man
Heb nog een zakje onbekend wit poeder liggen, interesse? Dm je adres maar, stuur ik het je opquote:
Etha drukt ze nu ook. Zwarte Dumbells en gele eleikootjes. Prima spul.
Ik vind jou wel een Mark. Goed geraden toch?quote:
[..]
Dat mag u, verwacht ik dan wel een voet en of rugmassage
Nah, vind Klaas wel watquote:
[..]
Ik vind jou wel een Mark. Goed geraden toch?
Shemantube.comquote:
Ik heb nog 1 fapbeurt over vandaag volgens de app. Iemand tips?
lucille wernerquote:
Ik heb nog 1 fapbeurt over vandaag volgens de app. Iemand tips?
Ik lach me scheef vriend.quote:
GHB?quote:
[..]
Heb nog een zakje onbekend wit poeder liggen, interesse? Dm je adres maar, stuur ik het je op
Ik had verwacht dat jij een grotere slurf zou hebben.quote:
Dit is trouwens mijn nieuwe streeffysiek;
[ afbeelding ]
Jahroon, de Alwetende!quote:
Haha, shit. Nou, morgen rond 14:00 ga ik trainen, hij weet waarquote:
[..]
Op laten sporen door Scotland Yard connecties via de special agent Questequelalqlallar die hier wel eens post
Voorruit dan maar!quote:
[..]
Dat mag u, verwacht ik dan wel een voet en of rugmassage
net zo geloofwaardig als 'ik heb nog 1600kcals over'quote:
Ik heb nog 1 fapbeurt over vandaag volgens de app. Iemand tips?
quote:
?
Need a spotquote:
[..]
Jahroon, de Alwetende!
[..]
Haha, shit. Nou, morgen rond 14:00 ga ik trainen, hij weet waar
[..]
Voorruit dan maar!
lol. Antoine gaat gezellig weekend tegemoet.quote:
Sinds de kwarktaart niet meer he Eugènequote:
Laatste keer dat ik 1600kcals 'over had'
Spuiten, snuiven, slikken, roken? Weet niet eens wat het is man, en daarbij ben ik niet zo stoer als julliequote:
Gewoon samen met je chick op Glow doen. Die lampjes zijn al fucking spacend van zichzelf.
Gewoon alles in een vloeitje doorslikken komt het altijd goedquote:
[..]
Spuiten, snuiven, slikken, roken? Weet niet eens wat het is man, en daarbij ben ik niet zo stoer als jullie
Ik heb ook echt geen flauw idee man. Henk is als een drugshond met die dingen. Maar dan met plaatjes. Hij zal zo wel uitsluitsel komen geven. Heb em al geappt dat ie ff op FOK moet komen.quote:
[..]
Spuiten, snuiven, slikken, roken? Weet niet eens wat het is man, en daarbij ben ik niet zo stoer als jullie
badzout?quote:
I see what you did therequote:
Ik zou ipv zoeken neuken zeggen dan.quote:
Makkers, als iemand mij vraagt naar mijn hobby's, is het sociaal gezien dan acceptabel als ik 'zoeken naar lekkere tranny pics' opnoem?
Want anders denken ze wat een freak
Ja maar in Nederland zijn die er vrijwel niet, dus moet ik het voorlopig houden bij het opzoeken van kklekkere pics.quote:
[..]
Ik zou ipv zoeken neuken zeggen dan.
Want anders denken ze wat een freak
Waarom ga je niet naar zo'n councelinggroep voor tranny's. Beetje doen alsof je er zelf ook over na zit te denken maar ondertussen de leukste uit het praatgroepje palen.quote:
Makkers, als iemand mij vraagt naar mijn hobby's, is het sociaal gezien dan acceptabel als ik 'zoeken naar lekkere tranny pics' opnoem?
vnd ik primaquote:
Makkers, als iemand mij vraagt naar mijn hobby's, is het sociaal gezien dan acceptabel als ik 'zoeken naar lekkere tranny pics' opnoem?
ik vind het gewon heerlijk dat mensen zichzelf willen zijn
Gok speed / mdma. Coke is te duur om zo rond te laten slingerenquote:
Dat is een goed idee vriendinnejt.e Jij bent soms echt evil. Maar op een goede manier.quote:Op woensdag 12 november 2014 21:19 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Waarom ga je niet naar zo'n councelinggroep voor tranny's. Beetje doen alsof je er zelf ook over na zit te denken maar ondertussen de leukste uit het praatgroepje palen.
Echt een kk aardige gozer dit hè.quote:
[..]
vnd ik prima
ik vind het gewon heerlijk dat mensen zichzelf willen zijn
Ik heb jouw interesse in trannies ook geaccepteerd en omarmd, waarom krijg ik niet deze erkenning?quote:
[..]
Echt een kk aardige gozer dit hè.
Drugs-test.nlquote:
[..]
Spuiten, snuiven, slikken, roken? Weet niet eens wat het is man, en daarbij ben ik niet zo stoer als jullie
Pep, mdma of keta gok ik. Het verschil ruik je wel.
denk keta, speed is grijzer en fijner van structuur, coke is witter en fijnerquote:
[..]
Drugs-test.nl
Pep, mdma of keta gok ik. Het verschil ruik je wel.
I don't need no spotter.quote:
Erkenning moet je verdienen, niet eisen.quote:
[..]
Ik heb jouw interesse in trannies ook geaccepteerd en omarmd, waarom krijg ik niet deze erkenning?
Beetje zoals respect.
En voorrang.
En cadeautjes.
Dan word het tijd dat je zwaarder gaat.quote:
No pussies allowed madame!
Wow, wil je zeggen dat ik het niet verdien. Sinds je in to trannies bent ben je wel sassy geworden Deuce. Ik weet niet of ik dit kan accepteren.quote:
[..]
Erkenning moet je verdienen, niet eisen.
Beetje zoals respect.
Hoor dit niet in het hoofddoeken topiquequote:
[..]
Wow, wil je zeggen dat ik het niet verdien. Sinds je in to trannies bent ben je wel sassy geworden Deuce. Ik weet niet of ik dit kan accepteren.
Kleur van pep kan heel erg verschillen afhankelijk van de vervuiling. Maar keta of M it is ja. Het is wat meer kristalachtig als ik het goed ziequote:
[..]
denk keta, speed is grijzer en fijner van structuur, coke is witter en fijner
Maar mondje dicht hè.
Klopt, shoulder press loopt wel wat achter eigenlijk. Al paar weken vast op 12 kiloquote:
[..]
Dan word het tijd dat je zwaarder gaat.
No pussies allowed madame!
Hoezo sinds ik into trannies ben? Alsof dat iets recents is. I was born this way baby.quote:
[..]
Wow, wil je zeggen dat ik het niet verdien. Sinds je in to trannies bent ben je wel sassy geworden Deuce. Ik weet niet of ik dit kan accepteren.
Haha. Dat kan toch niet.quote:
[..]
Dan word het tijd dat je zwaarder gaat.
No pussies allowed madame!
quote:
[..]
Hoor dit niet in het hoofddoeken topique
Ik liet een scheetje toen deze reacties op mijn scherm verschenen. Is dit een teken van moeder natuur om aan te duiden dat deze mannen over een bepaald IQ beschikken die zo laag is dat ze alleen maar bevoegd zijn om te communiceren met mijn flatus?quote:Op woensdag 12 november 2014 21:30 schreef Weissman het volgende:
Wat doet die zwakbegaafde hoofddoek hier?
DM adres stuur je wel wat waar je de gains van je leven op gaat makenquote:
[..]
Klopt, shoulder press loopt wel wat achter eigenlijk. Al paar weken vast op 12 kilo
hou je bek tegen hunquote:
[..]
[..]
Ik liet een scheetje toen deze reacties op mijn scherm verschenen. Is dit een teken van moeder natuur om aan te duiden dat deze mannen over een bepaald IQ beschikken die zo laag is dat ze alleen maar bevoegd zijn om te communiceren met mijn flatus?
hey weisman
Valt me tegen dit
Dankjewel Arnold lookalikequote:
Eerlijk Jahroon, vergeet hun. Ik heb connecties met IS, ik zwem dus in het geld. Laat mij je sugarmama zijn.quote:
Rot toch op joh gehersenspoelde teringteef, ga lekker naar Syrie de matras van ISIS zijn ofzo. Dan heb je nog nut.quote:
[..]
[..]
Ik liet een scheetje toen deze reacties op mijn scherm verschenen. Is dit een teken van moeder natuur om aan te duiden dat deze mannen over een bepaald IQ beschikken die zo laag is dat ze alleen maar bevoegd zijn om te communiceren met mijn flatus?
Hey oops, wat was dat? Nog een flatus? Hey zeg zo toevallig.quote:
[..]
Rot toch op joh gehersenspoelde teringteef, ga lekker naar Syrie de matras van ISIS zijn ofzo. Dan heb je nog nut.
Iemand nog genetische manipulatie met eekhoorngenen?
Kan ik ook gewoon eekhoorns eten?quote:Op woensdag 12 november 2014 21:43 schreef MsMessy het volgende:
http://rhamphotheca.tumbl(...)-to-bulk-up-but-dont
Iemand nog genetische manipulatie met eekhoorngenen?
Of er de liefde mee bedrijven?
Gok dat je die gains niet zal krijgen door ze te eten. Bij paren zullen je kinderen er misschien wel profijt van hebben, ook hebben ze waarschijnlijk wat grotere tanden en een wat lastig slaappatroon.quote:
[..]
Kan ik ook gewoon eekhoorns eten?
Of er de liefde mee bedrijven?
ga overhead pressenquote:
[..]
Klopt, shoulder press loopt wel wat achter eigenlijk. Al paar weken vast op 12 kilo
Bloedtransfusie? Beetje a la Armstrong weet je.quote:
[..]
Gok dat je die gains niet zal krijgen door ze te eten. Bij paren zullen je kinderen er misschien wel profijt van hebben, ook hebben ze waarschijnlijk wat grotere tanden en een wat lastig slaappatroon.
Geen idee eigenlijk, maar met wat geld kun je best vakantie naar Brazilië boeken of naar de VS waar er veel escorts zitten.quote:
Sap weet jij of er trannycruises zijn? Ik heb wat geld opzij staan dus das is geen probleem vriendje.
Brazilië heeft denk ik een groter aanbod, maar is wat lastiger qua communicatie denk ik.quote:
[..]
Geen idee eigenlijk, maar met wat geld kun je best vakantie naar Brazilië boeken of naar de VS waar er veel escorts zitten.
Brazlie is ook een eng land denk ik en die taal klinkt echt nergens naar.quote:
[..]
Brazilië heeft denk ik een groter aanbod, maar is wat lastiger qua communicatie denk ik.
lol awarequote:
kukt mexicanenZoals elke andere fetish lijkt me? Kwam ze soms tegen onder het fappen. Op een gegeven moment merkte ik dat ik er niet slapper van werd, maar het tegenovergestelde.quote:
Hoe kom je aan je trannyfetish Deuce? /fit/ of /b/?
armstrong heeft wel echt kaolo sick fysiek manquote:
[..]
Bloedtransfusie? Beetje a la Armstrong weet je.
quote:
[..]
Waarom ga je niet naar zo'n councelinggroep voor tranny's. Beetje doen alsof je er zelf ook over na zit te denken maar ondertussen de leukste uit het praatgroepje palen.
Ik doe military press. Volgens mij is er een klein verschil tussen beide oefeningen?quote:
Is goed. Ben benieuwdquote:
[..]
DM adres stuur je wel wat waar je de gains van je leven op gaat maken
12 Kilo? Met dumbbells neem ik aan?quote:
[..]
Klopt, shoulder press loopt wel wat achter eigenlijk. Al paar weken vast op 12 kilo
Ja, 12 kilo aan iedere kant.quote:
[..]
12 Kilo? Met dumbbells neem ik aan?
Hahaha fuck man, wat heeft Hiddink gedaan met NL
ja.quote:Op woensdag 12 november 2014 21:54 schreef clumsy_clown het volgende:
Gaan we nou verliezen van Mexico?
Walvisjagen.quote:
Slaapkamergains will me madequote:
[..]
Ik doe military press. Volgens mij is er een klein verschil tussen beide oefeningen?
[..]
Is goed. Ben benieuwd
Maar db press is niet zo interessant
Het gaat om de grote 3
Squat
Deadlift
Bench
De kleine 0 bij mij.quote:
[..]
Slaapkamergains will me made
Maar db press is niet zo interessant
Het gaat om de grote 3
Squat
Deadlift
Bench
Amper schouder werk, dus OHP/MP ook belangrijk.quote:
[..]
Slaapkamergains will me made
Maar db press is niet zo interessant
Het gaat om de grote 3
Squat
Deadlift
Bench
Ook ontbreekt enige training voor je bovenrug, dus bent over row bijvoorbeeld, of chin ups.
Combineer deze oefeningen en je hebt een solide basis, A/B/A met op A squats en op B deadlifts is een optie. Rest van de dagen bench + BOR/Chin-up + ohp
5x5 voor kracht, 3x12 voor massa.
Denken als die een tijd niet post dat die hier weer gewenst is.quote:
[..]
Amper schouder werk, dus OHP/MP ook belangrijk.
Ook ontbreekt enige training voor je bovenrug, dus bent over row bijvoorbeeld, of chin ups.
???????quote:
[..]
Denken als die een tijd niet post dat die hier weer gewenst is.
Ik zit me helemaal lam te turven hier maar snakey komt maar niet online om mn banverzoeken uit te voeren!! Bel jij em eens aub.quote:
Awesome_ jij was toezichthouder van deze reeks?
Valt me tegen dit
Ga toch weg man, je kan niet eens een hoofddoek buiten de deur houden.quote:
[..]
Ik zit me helemaal lam te turven hier maar snakey komt maar niet online om mn banverzoeken uit te voeren!! Bel jij em eens aub.
Dit krijgt nog een staartje!
Natuurlijk maar schouders trainen blijft lekker. M'n bench is er ook voorruit op gegaan (40 kilo pr afgelopen week). Warming up voor jullie maar ik ben er wel trots opquote:
[..]
Slaapkamergains will me made
Maar db press is niet zo interessant
Het gaat om de grote 3
Squat
Deadlift
Bench
Heel me dag verpest
Hey niet zo denigrerend hè. Ik weet niet hoe ze het in Turkije doen, maar in Nederland maakt inteelt deel uit van de cultuur.quote:
Gvd, Huntelaar ziet er écht uit alsof z'n moeder z'n oma is en z'n broer z'n oom.
Is toch netjes, tuurlijk moet heel het lichaam.quote:
[..]
Natuurlijk maar schouders trainen blijft lekker. M'n bench is er ook voorruit op gegaan (40 kilo pr afgelopen week). Warming up voor jullie maar ik ben er wel trots op
Maar geeft me altijd een indicatie
En je deadlift?
En die Ted die hoogstpersoonlijk fanta heeft weggejaagdquote:Op woensdag 12 november 2014 22:14 schreef Awesome_ het volgende:
Hoofddoek weer terug?
Heel me dag verpest
Huh? Gemist denk ik. Leg ff uit.quote:
[..]
En die Ted die hoogstpersoonlijk fanta heeft weggejaagd
Natuurlijk! Vandaag nog rug getraindquote:
[..]
Is toch netjes, tuurlijk moet heel het lichaam.
Maar geeft me altijd een indicatie
En je deadlift?
1 pot nat al die tedsquote:
You make me trotsquote:
[..]
Natuurlijk! Vandaag nog rug getraind
lol kk schemaquote:
[..]
Amper schouder werk, dus OHP/MP ook belangrijk.
Ook ontbreekt enige training voor je bovenrug, dus bent over row bijvoorbeeld, of chin ups.
Combineer deze oefeningen en je hebt een solide basis, A/B/A met op A squats en op B deadlifts is een optie. Rest van de dagen bench + BOR/Chin-up + ohp
5x5 voor kracht, 3x12 voor massa.
Ik zie het meer als de grote 4quote:
[..]
Slaapkamergains will me made
Maar db press is niet zo interessant
Het gaat om de grote 3
Squat
Deadlift
Bench
Squat
Deadlift
Bench
Overhead press
Wow dan is me totaal plots 105 omhoog gegaanquote:
[..]
Ik zie het meer als de grote 4
Squat
Deadlift
Bench
Overhead press
Tuurlijk blijft die er in, OHP bazenoefening mits strictquote:
Okay voor PL tellen alleen de grote 3, maar in een compound schema zou ik ze all 4 opnemen.
Dat is wat 90% bij mij in de gym niet doet. Die doen 1/2 of 1/3e reps of cheaten door leg drive te geven.quote:
[..]
Tuurlijk blijft die er in, OHP bazenoefening mits strict
valt mee hoor, ik snap je punt helemaal. Ik zie ook nooit een bodybuilder pullops doen, totdat ik er 1 vroeg in mn gym om te doenquote:
En pullups. Hoe maak je anders die Zieke wings. Allemaal leuk en aardig zo'n anabolen fysiek zoals sommige uit die bodybuiltreeks maar ik wed dat ze geen 1 pull up doen met die vette lijven
kletste hij er zo 30 uit, en hij pakte ze zo breed mogelijk, enja het was echt zo'n anabolen beer
quote:
hij was vast aan de creatine, normaal krijg je dat echt niet voor elkaar als natural
quote:
hij was vast aan de creatine, normaal krijg je dat echt niet voor elkaar als natural
quote:
hij was vast aan de creatine, normaal krijg je dat echt niet voor elkaar als natural
quote:
hij was vast aan de creatine, normaal krijg je dat echt niet voor elkaar als natural
quote:
Jaaaja 30 crossfitpullups = 0 pullups.quote:
[..]
valt mee hoor, ik snap je punt helemaal. Ik zie ook nooit een bodybuilder pullops doen, totdat ik er 1 vroeg in mn gym om te doen
kletste hij er zo 30 uit, en hij pakte ze zo breed mogelijk, enja het was echt zo'n anabolen beer
Daily reminder dat je toch echt met je kin boven de bar uit moet komen en volledig uit moet hangen om een pullup te doen.
dit is helemaal erg
Dat zie ik ook veel ja, mensen die zakken totdat hun armen zeg maar 90 graden zijn.quote:
[..]
Jaaaja 30 crossfitpullups = 0 pullups.
Daily reminder dat je toch echt met je kin boven de bar uit moet komen en volledig uit moet hangen om een pullup te doen.
Zeg maar dit als diepste punt:
''kinda looks like a fish out of the water''
Niet om te ver op de zaken vooruit te lopen maar hoe moeten onze kids gaan heten?quote:
quote:
http://broscience.co/dumbass-crossfitters-pullups/
dit is helemaal erg
"This is like Hitler youth rally."
Hatelijk idd.quote:
[..]
Dat zie ik ook veel ja, mensen die zakken totdat hun armen zeg maar 90 graden zijn.
Zeg maar dit als diepste punt:
[ afbeelding ]
Sowieso strike pullups, als iemand begint te claimen er meer dan 20 te kunnen is het al fishy.
..en wat deed jij, van afstandje toekijken?quote:
Maandag trouwens een legit womanlet double in de gym. Zeker net zo kort, bootyfull en meer boobs (dem bbc/halfbloed genes). Gelijk de twee thirsthy bbc instructeurs erbij.
ze hebben allemaal een clit van minstens 3 cm.quote:
En alles aan hun lichaam is fake, sowieso de kont.quote:
[..]
ze hebben allemaal een clit van minstens 3 cm.
Boeie, ze zijn focking lekker.quote:
[..]
En alles aan hun lichaam is fake, sowieso de kont.
Jup.quote:
[..]
..en wat deed jij, van afstandje toekijken?
Lolquote:
http://broscience.co/horrible-deadlifts-crossfit-games/
"Being the best at crossfit is like winning a premature ejaculation contest"
en waarom moet je zelf je schijven aan de bar hangen..WTF.... die rond 2:40 hoe is dat in godsnaam een goedgekeurde DL?
Die Elvis imitatie?quote:
Al die chicks aan de anavar ook
WTF.... die rond 2:40 hoe is dat in godsnaam een goedgekeurde DL?
Idd ja die lesbienne in dat zalm kleurige hemdquote:
Lolquote:
Welcome back , lekker dom laten lullen tyd
Alsof die gast zelf zo gewenst is door alles en iedereen
[ Bericht 1% gewijzigd door RaymondK op 13-11-2014 06:24:02 ]
Als hele niet meer lukken doe ik er op die manier nog een paar halve achteraan. Maar de hele helemaal uithangen en vanuit stilstand omhoog zonder gebruik te maken van momentumquote:
[..]
Dat zie ik ook veel ja, mensen die zakken totdat hun armen zeg maar 90 graden zijn.
Zeg maar dit als diepste punt:
[ afbeelding ]
ja, maar het hele uithangen waar iedereen het hier over heeft, moet niet incl je schouderpartij zijn.quote:
[..]
Als hele niet meer lukken doe ik er op die manier nog een paar halve achteraan. Maar de hele helemaal uithangen en vanuit stilstand omhoog zonder gebruik te maken van momentum
Armen gestrekt oke, maar schouderbladen bij elkaar houden chest open houden en schouders laag houden en niet uitgelubbert d'r aan gaan hangen als een dooie zeg maar
dat zie ik vaak gebeuren, maar je molt heel je schouders.
[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 13-11-2014 08:19:32 ]
Nee ik werd echt helemaal gek. Moest nu 2* 375 gram kopen a 1,79 per pak terwijl die basic 1,30 is voor 750 gram. Heb vanzelfsprekend de hele winkel gesloopt.quote:
Hey Etha, heeft jouw AH nog fruit en muesli? Ik heb 3kg bij de Lidl gekocht.
Ja precies, laatste reps mag je wel cheatenquote:
[..]
Als hele niet meer lukken doe ik er op die manier nog een paar halve achteraan. Maar de hele helemaal uithangen en vanuit stilstand omhoog zonder gebruik te maken van momentum
wat ik soms ook doe is zeg maar omhoog springen en dan meer een deficit pullup doen.Ik eet ook altijd die banaanstukjes eruitquote:
Lidl heeft voor 1,45 per kilo. Ik had zelf daarvoor normale muesli gekocht maar dat valt in het niets bij de fruit en muesli masterrace combinatie.
Max endo ga ik dan.ik kan bij ons niet veel verder zakken, ik denk dat ik de 135 graden niet eens haal, dan zit ik al met mijn knieën op de treeplanken.quote:
[..]
Dat zie ik ook veel ja, mensen die zakken totdat hun armen zeg maar 90 graden zijn.
Zeg maar dit als diepste punt:
[ afbeelding ]
1.86 masterrace etc.
Verklaart wel waarom ik altijd het gevoel heb niks te hebben gedaan met pullups. Meer dan een warming up voor rows is het niet. Thuis voel ik ze wel goed tho
treeplanken? Staat trappetje onder voor manletten?quote:
[..]
ik kan bij ons niet veel verder zakken, ik denk dat ik de 135 graden niet eens haal, dan zit ik al met mijn knieën op de treeplanken.
1.86 masterrace etc.
Verklaart wel waarom ik altijd het gevoel heb niks te hebben gedaan met pullups. Meer dan een warming up voor rows is het niet. Thuis voel ik ze wel goed tho
Dacht dat dat wel algemene kennis wasquote:Op donderdag 13 november 2014 08:04 schreef RaymondK het volgende:
[..]
ja, maar het hele uithangen waar iedereen het hier over heeft, moet niet incl je schouderpartij zijn.
Armen gestrekt oke, maar schouderbladen bij elkaar houden chest open houden en schouders laag houden en niet uitgelubbert d'r aan gaan hangen als een dooie zeg maar
dat zie ik vaak gebeuren, maar je molt heel je schouders.
nou, dat valt nog reuze tegen haha.quote:
[..]
Dacht dat dat wel algemene kennis was
met alle pull acties overigens.
heb videotje daar van gemaakt voorheen, want zie dat zoooo vaak. Dat in je schoduers hangen...
.Jup, videotje gezien, pullup form meteen aangepast. Thanks Master Rayquote:
[..]
nou, dat valt nog reuze tegen haha.
met alle pull acties overigens.
heb videotje daar van gemaakt voorheen, want zie dat zoooo vaak. Dat in je schoduers hangen...
Haha ik ga stuk hier, letterlijk mn rug doet zeer van het zien van die downies.quote:
http://broscience.co/horrible-deadlifts-crossfit-games/
Top big bro Champquote:Op donderdag 13 november 2014 11:19 schreef Champy het volgende:
[..]
Jup, videotje gezien, pullup form meteen aangepast. Thanks Master Ray
WANNEER KUNNEN WE JE RAYGE™ TANKS BESTELLEN, RAY??Aan het eind v.d. worktout " ik snap het niet, m'n lats doen zeer"
MOOOOOI
die snapt hemLol nice. Je moet gewoon een eigen gym starten.quote:
[..]
nou, dat valt nog reuze tegen haha.
met alle pull acties overigens.
heb videotje daar van gemaakt voorheen, want zie dat zoooo vaak. Dat in je schoduers hangen...
Pompen bij Sensei Ray
Maar srs dat in je schouders hangen voelt ook ZO kut. En voordat je aan een oefening begint ga je toch eerst research doen, over hoe en wat.
haha. m'n inspiratie is een beetje op voor wbt nieuwe texted tanks.quote:Op donderdag 13 november 2014 11:21 schreef Awesome_ het volgende:
[ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ]WANNEER KUNNEN WE JE RAYGE™ TANKS BESTELLEN, RAY??[ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ]
maar moet wel nieuwe hebben nu snel, dus ga ff nadenken weer.
Haha ja tog lekker de downie uithangen in de gymquote:
Hey MsMessy ben jij dat op die plaatje?
nee joh, je gaat gewoon naar een sportschool en vraagt daar hoe het moet toch? en doet met je gezicht op half 7 je circuitje 1 set 15reps op elke machine, en peert hem dan weerquote:
[..]
Lol nice. Je moet gewoon een eigen gym starten.
Pompen bij Sensei Ray
Maar srs dat in je schouders hangen voelt ook ZO kut. En voordat je aan een oefening begint ga je toch eerst research doen, over hoe en wat.
haha
trainingsmaatje van me zit alles maar dan ook alles uit te pluizen die gozer. Echt dikke respect voor z'n gains en voor z'n form..... Gewoon vol 100% form bij alles, ook als hij een nieuwe oefening hoort van iemand of zo, hup gelijk chest open, arch in back, full muscle to mind.
Zo werkt het toch idd. 't is allemaal geen rocket sience, gewoon snappen wat je waarom staat te doen idd.
Deze ga ik bouwen
ik zou eentje doen waarbij je zo'n stickmannetje een spiegel van een auto eraf ziet trappen of zo. In zo'n verkeersbordachtige stijl snapje. Op de scoot.quote:
[..]
haha. m'n inspiratie is een beetje op voor wbt nieuwe texted tanks.
maar moet wel nieuwe hebben nu snel, dus ga ff nadenken weer.
quote:
[..]
ik zou eentje doen waarbij je zo'n stickmannetje een spiegel van een auto eraf ziet trappen of zo. In zo'n verkeersbordachtige stijl snapje. Op de scoot.
quote:
Als ik gewoon 51% royalty vang over dit idee praten we nergens meer over
Royality op je neus ken je krijgeh
hehehh.
ga wel iets van een plaatje doen denk een keer.
Wel handig ja. Handsfree het zweet van je voorhoofd vegen.quote:
[..]
Haha ja tog lekker de downie uithangen in de gym
HOO DAAR GAAT IE WEER JONGENS. HIDE YOUR WIFE AND KIDSquote:
Royality op je neus ken je krijgeh
hey jb
Wist niet dat Scooby in een gym videos maakte? of is dat sinds kort?quote:
somsquote:
[..]
Wist niet dat Scooby in een gym videos maakte? of is dat sinds kort?
Lekker man. Rustig. Met jou? Al getrouwd?quote:
Op http://www.dailymotion.co(...)-hdtvx264_shortfilms
Zo goed als vriend, zo goed alsquote:
[..]
Lekker man. Rustig. Met jou? Al getrouwd?
Van uitstel komt afstel hequote:
hahahpls respond
Gewoon een kettlebell om d'r vinger schuivenquote:
Heb al mijn geld in de kettlebells gestoken en wil geen karige bruiloft
Cool, later vandaag maar gaan kijkenquote:
Hey Sapstengel
http://www.dailymotion.co(...)-hdtvx264_shortfilms
Goedemiddag lieve luitjes!
Ik heb nog steeds niks te klagenquote:
Is ze nog wel goed voor je in de slaapkamer? Of loopt ze de kantjes er al tijden vanaf?
pls respond
Slim van je, gewoon je verwachting naar beneden bijstellen.quote:
Maarja, voor mij hoeft er dan ook geen piemeltje aan te zitten
quote:
Maarja, voor mij hoeft er dan ook geen piemeltje aan te zitten
Gr gr
Low standards dus.quote:
Maarja, voor mij hoeft er dan ook geen piemeltje aan te zitten
Aftreksel, haha snap je.
quote:
'Door'denkertje. Snapje. Door. Doorheen. Doorheen halen. Frikandel door het vuistje heenhalen. Aftrekken. Seks met jezelf. Seks met dieren. Holocaust.
Yw Steviequote:
![[112 Uithoorn] Ambulance Helicopter Uithoorn sauna Uithoorn](https://i.ytimg.com/vi/96lRkr5tAvc/default.jpg)
Zyzz plsquote:
Creatine gebruiker sterft bijna aan hartaanval in de sauna
< video niet beschikbaar >
crea gebruiker van creative drugs gebruiker denk.quote:
Creatine gebruiker sterft bijna aan hartaanval in de sauna
Goed filmpje, lekker kort, niks te zienquote:
Creatine gebruiker sterft bijna aan hartaanval in de sauna
ik verwachte een anjerbollensjonnie op brancard, schreeuwend dat het niks met de anjerbollen temaken kan hebbenquote:
[..]
Goed filmpje, lekker kort, niks te zien
En Awesome gaat spacen in het Klokgebouw
Kom je ook?quote:
En Awesome gaat spacen in het Klokgebouw
Da's iets in Eindhoven. Brabant dus.quote:
Wtf is het klokgebouw? Heb je daar vieze muziekjes?
Nope, niet mijn muziekquote:
Ik geloof niet dat Baasome in een stad als Eindhoven zou feesten.quote:
[..]
Da's iets in Eindhoven. Brabant dus.
echt voor schut mja
WTF is dat?quote:
Binnenkort deze: http://www.trixonline.be/site/content/programma.asp?id=1519
Zolang hij niet in iedere post zijn geaardheid moet bewijzen, mag hij hier best posten hoor. Ik bedoel ik ken een jongen die een homo kent, heb dus helemaal niets tegen homo's!quote:
Klinkt als een leuke tent Setoquote:
klokgebouw is toch zo'n smerige alto kroeg waar van die gasten in oude legerkleding en overzeas broeken beetje jointjes op de vloer zitten te roken
echt voor schut mja
Het is voor mij altijd een beetje zo'n ver van m'n bed-show maar als je het zo zegt komt het wel heel dichtbij.quote:
[..]
Zolang hij niet in iedere post zijn geaardheid moet bewijzen, mag hij hier best posten hoor. Ik bedoel ik ken een jongen die een homo kent, heb dus helemaal niets tegen homo's!
echt voor schut
sukkeltje
hahah
Oh wauw. schijnbaar valt of staat onze vriendschap met de muzieksoort die er die avond gedraaid wordt..quote:
Laat me maar even met rust, Antoine.
Hardop gelachen, thanksquote:
[..]
Oh wauw. schijnbaar valt of staat onze vriendschap met de muzieksoort die er die avond gedraaid wordt..
Laat me maar even met rust, Antoine.
ik hou ook niet van guus hoorquote:
[..]
Oh wauw. schijnbaar valt of staat onze vriendschap met de muzieksoort die er die avond gedraaid wordt..
Laat me maar even met rust, Antoine.
[ Bericht 76% gewijzigd door Sapstengel op 13-11-2014 13:47:48 ]
Lol failedquote:
Deze chick op chaturbate, lord have mercySPOILER: speciaal voor Klokov in een spoiler gedaan <3
wat is failedquote:
Op linken die fotos naar iets anders ofzo?
Mag niet hotlinken van die site, lekker prolapsed anussenquote:
[..]
wat is failed
linken die fotos naar iets anders ofzo?
Hahaha serieus?quote:
[..]
Mag niet hotlinken van die site, lekker prolapsed anussen
wat een naai actie
Lig echt in een scheur hierquote:
[..]
Hahaha serieus?
wat een naai actie
Hahaa snap je, scheur, haha ja tog, hey weissman
jij werkte toch als een techneut/vraagbaak van een camera/beveiligings toko?quote:
[..]
Lig echt in een scheur hier
Hahaa snap je, scheur, haha ja tog, hey weissman
Consumentenelektronica jaquote:
[..]
jij werkte toch als een techneut/vraagbaak van een camera/beveiligings toko?
ah oke.quote:
ik dacht dat het met beveiligingsapparatuur te makenhad.
Ik zoek namelijk een filter voor een beveilgingscamera die het mogelijkmaakt kentekens 's nachts te kunnen lezen. Nu zijn ze namelijk zwaar chronisch overbelicht door de infrarood beam v.d. camera
Maar hij durft nu geen tieten meer te posten.SPOILER
Hey Dimaquote:
Heb ik tijdens m'n ban mooi tijd om een shank te maken zodat ik al die snitches daarna om kan leggenquote:
ik ben geen snitch ofzo maar heb dus echt wel een TR gezet. dit kan ech tniet sap
no psycho
Toffe gozer die ouwe van je!
haha echt zo van hebben jullie ook wel eens van die feels ahhahaquote:
[..]
Heb ik tijdens m'n ban mooi tijd om een shank te maken zodat ik al die snitches daarna om kan leggen
no psycho
ik niet
Om kentekens te lezen heb je speciale camera's maar kan ik je niet mee/aan helpenquote:
[..]
ah oke.
ik dacht dat het met beveiligingsapparatuur te makenhad.
Ik zoek namelijk een filter voor een beveilgingscamera die het mogelijkmaakt kentekens 's nachts te kunnen lezen. Nu zijn ze namelijk zwaar chronisch overbelicht door de infrarood beam v.d. camera
Ja hij vond het ook tof dat ie ff je telefoon mocht lenen om naar huis te bellenquote:
hey champy hoe gaat het met je vader?
Toffe gozer die ouwe van je!
Tja. Toch staat "Het Klokgebouw", waar die feesten zijn, in Eindhoven. Kan er niks anders van maken.quote:
[..]
Ik geloof niet dat Baasome in een stad als Eindhoven zou feesten.
Ik gebruik meestal X-Pro II op Insta.quote:
[..]
ah oke.
ik dacht dat het met beveiligingsapparatuur te makenhad.
Ik zoek namelijk een filter voor een beveilgingscamera die het mogelijkmaakt kentekens 's nachts te kunnen lezen. Nu zijn ze namelijk zwaar chronisch overbelicht door de infrarood beam v.d. camera
Dan moet je ook niet zo godallejezus veel moeite doen om er zo kk lekkah uit te zien!quote:
Maar ze moeten wel met die gelakte klauwen van me af blijven godverdomme.
