abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_139258046



sapstepgel.jpg 35ixcnn.gif Klokov3-1.jpg output_n5kbMA.gif porterporter.png aDB_GohanAni3.gif ykuw68o.gif aggc1CS.gif 1205957I8b9jZHS.gif gina.png Eleiko60x60.jpg ririrsz.gif bert.gif ou.gif whatava.jpg asdf.jpg userpic.gif zsu9sy.jpg ggj.jpg primmado.gif frog.png bobby%20paars.png 7Gra2TX.gif boskamp2.gif snakey_2.jpg DYEL3.jpg kidcudi.png RaymondK.gif dog.png artgorillaUI.jpg 114969.png 2cngldl.jpg 2.jpg Ava.gif kat_pushup.gif






SPOILER: Bonushulks
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.



SPOILER: Bonuschicks
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De OP staat hier

[ Bericht 3% gewijzigd door VMSDKR op 25-04-2014 19:13:46 ]
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:07:00 #2
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139258077
Flippo
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:07:06 #3
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_139258083
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:11:36 #4
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139258200
Waarom vraagt mijn telefoon of hij deze site van Afrikaans naar Nederlands moet vertalen?
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_139258228
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:11 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Waarom vraagt mijn telefoon of hij deze site van Afrikaans naar Nederlands moet vertalen?
een virus
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:13:26 #6
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139258257
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:12 schreef THEFXR het volgende:

[..]

een virus
Damn zal hem maar even onder de kraan houden dan
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:14:27 #7
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139258300
Haha.
We hebben een nieuwe Zumba instructeur. Soort "brede" neger.
Queer as fuck volgens mij _O- :')
' k kom net de trap op gelopen (zijkes nat v.h deadliften), dus hij moest ff wachten boven aan,
die fruitige shocked blik in zn ogen lol. :') _O-

Goeie gaydar iig. beetje liften _O-

[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 25-04-2014 19:30:43 ]
pi_139258358
Sorry Ray, maar ik begrijp geen fuck van je post :')
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:17:54 #9
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139258426
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:16 schreef Weissman het volgende:
Sorry Ray, maar ik begrijp geen fuck van je post :')
Dat ik nagestaard werd door een negert die Zumba geeft en lekker zijig met vrouwen staat te kletsen alsof hij helemaal uitgelaten is...
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:18:12 #10
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139258435
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 17:55 schreef Beach het volgende:

[..]

Frozen
Beach pls
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:23:58 #11
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_139258592
quote:
Sound of the big Babou!
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:24:17 #12
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139258600
Het is trouwens wel weer rete benauwd zo met trainen man. Shit.

Zweet spuit er aan alle kanten uit ;(
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:24:59 #13
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_139258628
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:24 schreef RaymondK het volgende:
Het is trouwens wel weer rete benauwd zo met trainen man. Shit.

Zweet spuit er aan alle kanten uit ;(
Geil, vertel me meer Ray
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:27:09 #14
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139258698
quote:
10s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:24 schreef H1N1 het volgende:

[..]

Geil, vertel me meer Ray
Haha
Pareltjes op mn delts, druppels over mn cepsen, toppie helemaal nat.
Vloer Gruwelijk nat helemaal.

_O-
Dik 3 liter water staan hijsen in een uur lol
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:30:09 #15
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139258781
die ray heeft ook geen middenweg he
BEASTMODE
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:31:07 #16
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139258811
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:30 schreef Awesome_ het volgende:
die ray heeft ook geen middenweg he
beestachtig
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:31:34 #17
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:33:00 #18
341323 MsMessy
Fok jou, dikke doei
pi_139258868
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:31 schreef RaymondK het volgende:

[..]

Hahha
Nee :@
Tijd voor een compleet zeemleren outfitje? :D
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:33:48 #19
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139258893
quote:
6s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:33 schreef MsMessy het volgende:

[..]

Tijd voor een compleet zeemleren outfitje? :D
Oh ja, met zwart leer aan de buitenkant

Okay i ga eten, prettig weekend menseh
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:41:26 #20
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139259122
quote:
10s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:33 schreef RaymondK het volgende:

[..]

Oh ja, met zwart leer aan de buitenkant

Okay i ga eten, prettig weekend menseh
hey later he bitch
Deathlift or Die.
pi_139259196
quote:
10s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:27 schreef RaymondK het volgende:

[..]

Haha
Pareltjes op mn delts, druppels over mn cepsen, toppie helemaal nat.
Vloer Gruwelijk nat helemaal.

_O-
Dik 3 liter water staan hijsen in een uur lol
Hehe raad es wie er van dit verhaal zeikesnat is geworden hehehuehue ;) ;) ;)
pi_139259220
Goede mascotte, I thank u vms
  vrijdag 25 april 2014 @ 19:48:51 #23
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139259481
quote:
9s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:44 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Hehe raad es wie er van dit verhaal zeikesnat is geworden hehehuehue ;) ;) ;)
Die Spaanse?
pi_139259525
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:44 schreef JackieBrown het volgende:
Goede mascotte, I thank u vms
Dit.

Heb liever de mascotte dan de gym chicks.

nohomo
  vrijdag 25 april 2014 @ 20:01:02 #26
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139259713
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:54 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Dit.

Heb liever de mascotte dan de gym chicks.

nohomo
ik vind hem ook wel geil
Deathlift or Die.
  vrijdag 25 april 2014 @ 20:11:21 #27
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139260012
deleted

[ Bericht 92% gewijzigd door THEFXR op 25-04-2014 20:20:08 ]
  vrijdag 25 april 2014 @ 20:13:02 #28
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
  vrijdag 25 april 2014 @ 20:14:59 #29
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139260123
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 20:13 schreef RaymondK het volgende:
In b4 jahroon

Mooie lange spieren
Jij hebt ook heerlijk lange spieren Ray lkr tone
Deathlift or Die.
pi_139260161
Hahahaha ik zie zijn dollo!!
  vrijdag 25 april 2014 @ 20:20:47 #31
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139260303
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 20:16 schreef Dimachaerus het volgende:
Hahahaha ik zie zijn dollo!!
bij mij was de foto donker, heb je de brightness op 100% staan ofzo?
  vrijdag 25 april 2014 @ 20:21:01 #32
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139260487
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:54 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Dit.

Heb liever de mascotte dan de gym chicks.

nohomo
Legit
pi_139260503
Als ik ga staan zie ik steeds sterretjes :') zal ik zo nog squatten?
  vrijdag 25 april 2014 @ 20:28:17 #35
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139260575
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 20:26 schreef JackieBrown het volgende:
Als ik ga staan zie ik steeds sterretjes :') zal ik zo nog squatten?
te weinig vocht of eten
pi_139260915
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 20:26 schreef JackieBrown het volgende:
Als ik ga staan zie ik steeds sterretjes :') zal ik zo nog squatten?
Ja gewoon doen lijkt me compleet ongevaarlijk.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_139261348
Gewoon idd even wat eten en wat water drinken. Maarja squatten is wel kut, daar krijg ik normaal vaak al sterretjes van :P en als je dat dan al hebt voordat je begint..
pi_139261441
vanavond voor het eerst lachgas proberen
pi_139261481
Is lache man
pi_139261484
:')
pi_139261728
:D
  vrijdag 25 april 2014 @ 21:02:55 #42
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139261815
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 20:53 schreef Sapstengel het volgende:
Is lache man
:')

daarom heet t tog LACHGAS

:')
Deathlift or Die.
  vrijdag 25 april 2014 @ 21:05:07 #43
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139261872
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 20:48 schreef Sapstengel het volgende:
Gewoon idd even wat eten en wat water drinken. Maarja squatten is wel kut, daar krijg ik normaal vaak al sterretjes van :P en als je dat dan al hebt voordat je begint..
Krijg je siervuurwerk
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  vrijdag 25 april 2014 @ 21:10:47 #44
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139262030
Even zonder dollen, laatste keer dat ik lachgas deed ben ik 5% van mijn breincapaciteit verloren :')
Deathlift or Die.
  vrijdag 25 april 2014 @ 21:13:03 #45
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139262104
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:10 schreef Ethanolic het volgende:
Even zonder dollen, laatste keer dat ik lachgas deed ben ik 5% van mijn breincapaciteit verloren :')
hoe weet je dat, heb je nu tekort aan geheugen?
  vrijdag 25 april 2014 @ 21:15:25 #46
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139262181
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:13 schreef THEFXR het volgende:

[..]

hoe weet je dat, heb je nu tekort aan geheugen?
Tot 3 weken daarna echt fucking warrig geweest. Ok ik had ook wat mollys gepopt dus dat zou ook een reden geweest kunnen zijn, maar normaal heb ik dat niet met X.
Deathlift or Die.
pi_139262382
wat bedoelt hij met mollys en x is dit geheimtaal voor een gavaarlijke drugs of is er een filtersysteem opde forum!????
  vrijdag 25 april 2014 @ 21:29:11 #48
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139262629
Ik probeerde twee weken geleden voor het eerst lachgas maar liet m'n ballon per ongeluk los, voor de hijs. Was laatste patroon ook.

Wel gelachen, dat wel.
BEASTMODE
  vrijdag 25 april 2014 @ 21:30:54 #49
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139262687
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:21 schreef VMSDKR het volgende:
wat bedoelt hij met mollys en x is dit geheimtaal voor een gavaarlijke drugs of is er een filtersysteem opde forum!????
molly is dikkerd en x=tc
  vrijdag 25 april 2014 @ 21:33:57 #51
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139262786
quote:
Waarom geen vriendinnetje dan?
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  vrijdag 25 april 2014 @ 21:35:06 #52
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139262835
quote:
Ga je mee naar strand West??
Deathlift or Die.
pi_139263026
quote:
1s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:29 schreef Awesome_ het volgende:
Ik probeerde twee weken geleden voor het eerst lachgas maar liet m'n ballon per ongeluk los, voor de hijs. Was laatste patroon ook.

Wel gelachen, dat wel.
:D
  vrijdag 25 april 2014 @ 21:41:16 #54
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139263075
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:40 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

:D
Dat deed toen iemand ook trouwens, waren al die hipsters boos geworden op hem :')
Deathlift or Die.
pi_139263104
quote:
1s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:41 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Dat deed toen iemand ook trouwens, waren al die hipsters boos geworden op hem :')
Het lijkt mij oprecht wel een grappige situatie.
pi_139263115
quote:
1s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:29 schreef Awesome_ het volgende:
Ik probeerde twee weken geleden voor het eerst lachgas maar liet m'n ballon per ongeluk los, voor de hijs. Was laatste patroon ook.

Wel gelachen, dat wel.
:D _O-

Lachgas is wel grappig, maar is slecht voor je hersenen toch? Wel extra ziek effect als je ook hebt gedronken, helemaal leip dan.
pi_139263173
quote:
1s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:35 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Ga je mee naar strand West??
Ja lijkt me leuk welke datum?
pi_139263740
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:42 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

:D _O-

Lachgas is wel grappig, maar is slecht voor je hersenen toch? Wel extra ziek effect als je ook hebt gedronken, helemaal leip dan.
Lachgas is zeker slecht idd.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_139263746
quote:
1s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:41 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Dat deed toen iemand ook trouwens, waren al die hipsters boos geworden op hem :')
"Iemand"
:D

Toch maar niet gesquat. Beetje lafjes op de stepmachine gestaan :r voel me dan echt alsof ik niet volwaardig heb getraind
pi_139263747
Dacht ik ook ja, daarom ook maar paar keer gedaan.
pi_139264407
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 21:42 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

:D _O-

Lachgas is wel grappig, maar is slecht voor je hersenen toch? Wel extra ziek effect als je ook hebt gedronken, helemaal leip dan.
Mja, valt wel mee. Je zou volgens mij nooit een overdosis lachgas kunnen nemen of een dusdanig grote hoeveelheid dat het hersenschade oplevert omdat je lichaam reflexmatig weer zuurstof naar binnen pompt. Zelfde als dat je bijv. onder water probeert te blijven, op een gegeven moment kun je die reflexen niet meer onderdrukken.
pi_139264775
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:14 schreef Xa1pt het volgende:

[..]

Mja, valt wel mee. Je zou volgens mij nooit een overdosis lachgas kunnen nemen of een dusdanig grote hoeveelheid dat het hersenschade oplevert omdat je lichaam reflexmatig weer zuurstof naar binnen pompt. Zelfde als dat je bijv. onder water probeert te blijven, op een gegeven moment kun je die reflexen niet meer onderdrukken.
Eh nee dat is niet hetzelfde. Lachgas beschadigt daadwerkelijk je (zenuw)cellen. Het is eerder te vergelijken met hersencellen die te lang geen zuurstof krijgen, een aantal van de cellen zullen gewoon afsterven, ongeacht of er daarna weer voldoende zuurstof is, die cellen zijn gewoon kapot. Of je er blijvende hersenschade aan overhoudt ligt meer aan de hoeveelheid en locatie van die cellen
pi_139264923
quote:
9s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:44 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Hehe raad es wie er van dit verhaal zeikesnat is geworden hehehuehue Nommsayinggg. ;) ;) ;)
Gemiste kans hoor.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139265196
Nee
pi_139265215
quote:
1s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:25 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Eh nee dat is niet hetzelfde. Lachgas beschadigt daadwerkelijk je (zenuw)cellen. Het is eerder te vergelijken met hersencellen die te lang geen zuurstof krijgen, een aantal van de cellen zullen gewoon afsterven, ongeacht of er daarna weer voldoende zuurstof is, die cellen zijn gewoon kapot. Of je er blijvende hersenschade aan overhoudt ligt meer aan de hoeveelheid en locatie van die cellen
Als arts kan je wel goed voorkomen dat Etha gaat OD'en aan de harden druks. Pas maar goed op die trippende boy van je.

free advice gr gr
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139265267
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:21 schreef het volgende:

[..]

Ow, ik heb hem al eens gevraagd. maar hij wees het af

Zelf weten ;)
Dima wat is deze?
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139265305
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:40 schreef McNulty het volgende:

[..]

Als arts kan je wel goed voorkomen dat Etha gaat OD'en aan de harden druks. Pas maar goed op die trippende boy van je.

free advice gr gr
Komt goed, thanks 4 caring ^O^
pi_139265410
quote:
14s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:42 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Komt goed, thanks 4 caring ^O^
Wat is het gekste dat jij hebt gebruikt? Hard drugs gebruik onder allochtonen is vrij laag namelijk.
Of ben jij weer te ingeburgerd.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139265515
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:45 schreef McNulty het volgende:

[..]

Wat is het gekste dat jij hebt gebruikt? Hard drugs gebruik onder allochtonen is vrij laag namelijk.
Of ben jij weer te ingeburgerd.
Xtc :). Jij wel eens drugs gebruikt?

+ there is no such things as TE ingeburgerd.
pi_139265532
Heeft iemand een indicatie voor me hoeveel geld het kost om te steroïden te kuren?
pi_139265547
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:41 schreef McNulty het volgende:

[..]

Dima wat is deze?
God nee. :') :r
  vrijdag 25 april 2014 @ 22:50:51 #72
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139265598
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:48 schreef Dimachaerus het volgende:
Heeft iemand een indicatie voor me hoeveel geld het kost om te steroïden te kuren?
teveel, kan je beter aan een meisje uitgeven
  vrijdag 25 april 2014 @ 22:54:02 #73
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139265697
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:48 schreef Dimachaerus het volgende:
Heeft iemand een indicatie voor me hoeveel geld het kost om te steroïden te kuren?
Lol dm maar
Deathlift or Die.
  vrijdag 25 april 2014 @ 22:55:38 #74
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_139265754
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
  vrijdag 25 april 2014 @ 22:55:59 #75
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_139265767
Leerghj
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
  vrijdag 25 april 2014 @ 22:56:26 #76
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_139265784
Fikck hommotjess
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
pi_139265787
Die keukenrol :') we weten wel weer hoe laat het is
  vrijdag 25 april 2014 @ 22:57:12 #78
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139265809
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:48 schreef Dimachaerus het volgende:
Heeft iemand een indicatie voor me hoeveel geld het kost om te steroïden te kuren?
450
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_139265850
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:56 schreef JackieBrown het volgende:
Die keukenrol :') we weten wel weer hoe laat het is
Wacht! wacht! Hier komt tie dan he!


NOMSAYINGG!!!!
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139265859
En neuh druks are bad mkay...
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139265902
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:41 schreef McNulty het volgende:

[..]

Dima wat is deze?
Wat zit je nou steeds met die quotes te kutten man, naam weghalen dit dat. Hier, ik help wel even.

quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:21 schreef Blondje_93 het volgende:

[..]

Ow, ik heb hem al eens gevraagd. maar hij wees het af

Zelf weten ;)
  vrijdag 25 april 2014 @ 23:02:36 #82
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139265968
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:56 schreef JackieBrown het volgende:
Die keukenrol :') we weten wel weer hoe laat het is
_O- _O- :+
pi_139266185
quote:
10s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:49 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

God nee. :') :r
Gemiste kans om ervaringen op te doen brah.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139266308
quote:
15s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:55 schreef Montelly het volgende:
[ afbeelding ]
Lol @ rum drinken. Ben je een piraat ofzo.



Whisky _O_
  vrijdag 25 april 2014 @ 23:19:59 #85
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139266562
Glengoyne 12 years. :9
Deathlift or Die.
  vrijdag 25 april 2014 @ 23:21:24 #86
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139266615
kortste kingsnight ever ben nu alweer thuis :P
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_139266693
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 23:19 schreef Ethanolic het volgende:
Glengoyne 12 years. :9
Nooit gehad eigenlijk, maar ben zelf meer fan van de peaty en rokerige whiskys. Met name Islay, dat is wel fijn favoriete gebied.
  vrijdag 25 april 2014 @ 23:25:02 #88
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139266723
All time favorite

Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_139266824
Ik vind er veel lekker maar top 3 is sowieso wel Ardbeg 10, Laphroaig 10 en Lavagulin 16. Maar heb nog zoveel te ontdekken :P
  vrijdag 25 april 2014 @ 23:28:57 #90
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139266836
Teveel :(
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_139266842
Teveel wat?
  vrijdag 25 april 2014 @ 23:29:36 #92
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139266853
Keus
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_139266892
Klopt, er is echt teveel en teveel lekkere. Fruitig kan ook erg nice zijn op zn tijd.
  vrijdag 25 april 2014 @ 23:38:14 #94
341323 MsMessy
Fok jou, dikke doei
pi_139267136
Macallan Elegancia 12y
Oban 14y

Hey Yuri haha ja tog laterz
pi_139267318
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 18:47 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

Die B&J Greek Yoghurt is goddelijk O+ O+
En 'maar' 500 kcal. _O_ :D

quote:
10s.gif Op vrijdag 25 april 2014 19:27 schreef RaymondK het volgende:

[..]

Haha
Pareltjes op mn delts, druppels over mn cepsen, toppie helemaal nat.
Vloer Gruwelijk nat helemaal.

_O-
Dik 3 liter water staan hijsen in een uur lol
_O- Bij ons is er ook zo'n gast die altijd zijn tanktop zeikennat onderzweet. Echt bizar. Sommige zeggen de hele tijd "tren, tren". :')

quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:48 schreef Dimachaerus het volgende:
Heeft iemand een indicatie voor me hoeveel geld het kost om te steroïden te kuren?
¤ 250,- heb je behoorlijke cycle voor 10 kg natty gainz.

quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 23:38 schreef MsMessy het volgende:
Macallan Elegancia 12y
Oban 14y

Hey Yuri haha ja tog laterz
[ afbeelding ]
_O- Zou niet goed zijn als je jezelf haat door het eten van iets. Dem dere eating disorder. Je moet ook dem dere speciality ice cream (hihi creampie) eten zodat het ook nog nuttig is. :D
If not now, then when.
pi_139267366
quote:
10s.gif Op vrijdag 25 april 2014 23:42 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]

_O- Bij ons is er ook zo'n gast die altijd zijn tanktop zeikennat onderzweet. Echt bizar. Sommige zeggen de hele tijd "tren, tren". :')
Ik zweet ook altijd dik veel man. Zie sommige gasten trainen met een droog shirt, snap nooit hoe dat kan. Na 1 setje squats ben ik al bezweet :P
pi_139267424
maanden niet gedronken
neem 3 biertjes voel ik al behoorlijk ;( terwijl ik vroeger grootgebruiker was
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_139267478
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 23:44 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Ik zweet ook altijd dik veel man. Zie sommige gasten trainen met een droog shirt, snap nooit hoe dat kan. Na 1 setje squats ben ik al bezweet :P
Hehe, ja, ik zweet me de laatste tijd ook kapot en sowieso nu met dit warme weer.
If not now, then when.
pi_139267516
quote:
1s.gif Op vrijdag 25 april 2014 22:25 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Eh nee dat is niet hetzelfde. Lachgas beschadigt daadwerkelijk je (zenuw)cellen. Het is eerder te vergelijken met hersencellen die te lang geen zuurstof krijgen, een aantal van de cellen zullen gewoon afsterven, ongeacht of er daarna weer voldoende zuurstof is, die cellen zijn gewoon kapot. Of je er blijvende hersenschade aan overhoudt ligt meer aan de hoeveelheid en locatie van die cellen
Ah, my bad. Waar is die schade mee te vergelijken zeg maar? Kopbal of erger?
pi_139267522
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 23:47 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Hehe, ja, ik zweet me de laatste tijd ook kapot en sowieso nu met dit warme weer.
Klopt ja, in de gym ook nog dik warm omdat ze bezuinigen op airco kosten lijkt het wel :')
pi_139267559
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 23:45 schreef Beach het volgende:
maanden niet gedronken
neem 3 biertjes voel ik al behoorlijk ;( terwijl ik vroeger grootgebruiker was
Whaha hangt er bij mij echt van af. Meestal kan ik 3 biertjes wel hebben, maar nu voel ik hem al best na een half glaasje whisky :')
pi_139267684
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 23:49 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Klopt ja, in de gym ook nog dik warm omdat ze bezuinigen op airco kosten lijkt het wel :')
Ondanks dat ze bij ons in de gym een goed systeem hebben staat het ook niet echt hard of zo. Idd aan het bezuinigen wss. Wel minder. :')
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 23:50 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Whaha hangt er bij mij echt van af. Meestal kan ik 3 biertjes wel hebben, maar nu voel ik hem al best na een half glaasje whisky :')
Ik drink zelden, maar voel het na drie biertjes al wel inslaan. Echter kan ik vrij makkelijk de hele avond flink bier drinken zonder echt dronken te worden, maar als ik er een paar tequila's en andere zooi doorheen gooi dan ben ik niet meer bewust van mijzelf. :')

Heel vaag ook. Je bent laat maar zeggen eerst een tijdje aangeschoten en daarna in één keer kkdronken. Er is geen middenweg of zo. :')
If not now, then when.
pi_139267707
Whaha ja herkenbaar, als het een grafiek was gaat ie een beetje omhoog, blijft lang vlak en dan ineens snel naar boven.
pi_139267769
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 23:55 schreef Sapstengel het volgende:
Whaha ja herkenbaar, als het een grafiek was gaat ie een beetje omhoog, blijft lang vlak en dan ineens snel naar boven.
Idd ja. _O-
If not now, then when.
  vrijdag 25 april 2014 @ 23:58:36 #105
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139267811
Is dit etha :?

Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_139267847
wat zijn jullie aan het doen
pi_139267858
ik had x 7 bier in holly gedronken in vrij kort tijdbestek maar nog steeds self-concious
pi_139267906
Op dit soort avonden vraag ik mij altijd de volgende statistische data af:

Hoeveel mensen vandaag ontmaagd gaan worden.

Hoeveel kutjes vandaag vernietigd gaan worden.
  zaterdag 26 april 2014 @ 00:03:01 #109
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139267932
Beter vraag je je af of je vanavond zelf ontmaagd gaat worden
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139268012
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:00 schreef Dimachaerus het volgende:
ik had x 7 bier in holly gedronken in vrij kort tijdbestek maar nog steeds self-concious
bier is haram tog
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_139268030
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:03 schreef Klokov het volgende:
Beter vraag je je af of je vanavond zelf ontmaagd gaat worden
pi_139268035
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:00 schreef Dimachaerus het volgende:
wat zijn jullie aan het doen
Zit thuis. Beetje gamen, beetje eten, beetje drinken
pi_139268047
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:03 schreef Klokov het volgende:
Beter vraag je je af of je vanavond zelf ontmaagd gaat worden
pi_139268058
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:05 schreef Beach het volgende:

[..]

bier is haram tog
ja

maar ik wilde ff testen of ik wat losser zou worden
pi_139268067
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:07 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

ja

maar ik wilde ff testen of ik wat losser zou worden
pop dan een x
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_139268120
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:07 schreef Beach het volgende:

[..]

pop dan een x
Kan je daar bad op gaan??
pi_139268132
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:10 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

Kan je daar bad op gaan??
neejoh
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_139268190
Fucking klein lol.

If not now, then when.
pi_139268260
Vraag mij nou oprecht af of dit enig nut heeft. Lijkt mij eerder een recipe for breaking your fucking back. :')



Dit ook trouwens.

If not now, then when.
  zaterdag 26 april 2014 @ 00:18:59 #120
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139268318
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:16 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Vraag mij nou oprecht af of dit enig nut heeft. Lijkt mij eerder een recipe for breaking your fucking back. :')

[ afbeelding ]

Dit ook trouwens.

[ afbeelding ]
Die 2e moet wel een setup zijn, dat rack valt zo uit elkaar :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139268361
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:13 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Fucking klein lol.

[ afbeelding ]
Best wel lekker eigenlijk. Keine meisjes hebben ook altijd van die stevigere benen. Kun je ook mooi vastpakken en op en neer schuiven om je penis.
pi_139268543
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:18 schreef Klokov het volgende:

[..]

Die 2e moet wel een setup zijn, dat rack valt zo uit elkaar :')
Hij komt er ook best hard tegenaan, en wss gewoon een kut rack.

quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:21 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Best wel lekker eigenlijk. Keine meisjes hebben ook altijd van die stevigere benen. Kun je ook mooi vastpakken en op en neer schuiven om je penis.
Kleine vrouwen zijn sowieso leuker.
If not now, then when.
pi_139268561
quote:
10s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:27 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]

Kleine vrouwen zijn sowieso leuker.
Mee eens. Ergens tussen de 1.55 en 1.70 O+
pi_139268627
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:28 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Mee eens. Ergens tussen de 1.55 en 1.70 O+
If not now, then when.
  zaterdag 26 april 2014 @ 00:32:45 #125
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139268665
Sap, hoe lang ben jij eigenlijk?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139268686
1.86
pi_139268759
Dima, als je geld had, zou je dan ¤ 25.000,- betalen om 10cm langer te worden?
If not now, then when.
pi_139268763
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:33 schreef Sapstengel het volgende:
1.86
Ik ook maar ik maak er altijd 1.88 van zodat dat 6'2" is.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_139268787
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:36 schreef Beach het volgende:

[..]

Ik ook maar ik maak er altijd 1.88 van zodat dat 6'2" is.
Waarom niet gewoon metrisch stelsel jonge.
If not now, then when.
  zaterdag 26 april 2014 @ 00:37:07 #130
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139268790
Beter 6"4 vriend
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139268851
Ik ga weer sickening Kip Tandoori maken. Ik raad dat pakket iedereen aan. Ik raad ook aan om voor ons meatheads ipv 600 gr. kip (volgens de verpakking) 1200 gr. halen, want 300 gr. per twee borden vol (600 gr. voor vier) is best wel weinig.
If not now, then when.
pi_139268852
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:37 schreef Klokov het volgende:
Beter 6"4 vriend
Hey lange is het koud daar boven?

hehehhehe
pi_139268866
quote:
5s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:35 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Dima, als je geld had, zou je dan ¤ 25.000,- betalen om 10cm langer te worden?
yup mits alles in proporties blijft en er geen zwakke punten aan overhoud

maar dat is een utopie helaas
pi_139268872
quote:
8s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:37 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Waarom niet gewoon metrisch stelsel jonge.
estatting toch
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:37 schreef Klokov het volgende:
Beter 6"4 vriend
Dan duurt het helemaal lang voordat je gains ziet.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_139268885
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:40 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

yup mits alles in proporties blijft en er geen zwakke punten aan overhoud

maar dat is een utopie helaas
Hoezo utopie? Gewoon cash money money maken en die operatie laten uitvoeren zoals die dude uit KLB.
If not now, then when.
pi_139268915
quote:
10s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:40 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Hoezo utopie? Gewoon cash money money maken en die operatie laten uitvoeren zoals die dude uit KLB.
Dat was een trolltopic toch?
pi_139268933
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:41 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Dat was een trolltopic toch?
Je weet het maar nooit hier op FOK! Die operaties bestaan echter wel.
If not now, then when.
pi_139269048
Als je deze week (vorige ook) trouwens bij B&F iets besteld dan kun je er gratis biologische notenpasta (vloeibare) als goodie bij krijgen. Echt super lekker. Zieke macro's ook.

http://www.bodyenfitshop.(...)sta/?sqr=notenpasta&
If not now, then when.
pi_139269290
quote:
10s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:40 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Hoezo utopie? Gewoon cash money money maken en die operatie laten uitvoeren zoals die dude uit KLB.
grote kans op complicaties

En lijkt me dat je been echt niet meer zo sterk is als toen ie natty was

volgens mij knikt je je benen zo in tweeen bij squat stang :')
pi_139269370
Beste is gewoon geld betalen voor een therapie of iets zodat je tevreden kunt zijn met jezelf.

Misschien valt het binnen de AWBZ.
pi_139269430

_O_

quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:56 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

grote kans op complicaties

En lijkt me dat je been echt niet meer zo sterk is als toen ie natty was

volgens mij knikt je je benen zo in tweeen bij squat stang :')
_O-

Nieuw bot is toch sterker dan bestaand bot?
If not now, then when.
  zaterdag 26 april 2014 @ 01:21:33 #142
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139269836
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 00:07 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

ja

maar ik wilde ff testen of ik wat losser zou worden
je pols?
pi_139270102


das.... it...... mane.......
pi_139270182
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:37 schreef Sapstengel het volgende:
[ afbeelding ]

das.... it...... mane.......
Echt 100x beter man. Lekker classy ook.
If not now, then when.
pi_139270190
Soms heb je ook echt van die hele mooie negerinnen die je boven blanke vrouwen zou verkiezen.
If not now, then when.
  zaterdag 26 april 2014 @ 01:45:25 #146
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139270215
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:43 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Soms heb je ook echt van die hele mooie negerinnen die je boven blanke vrouwen zou verkiezen.
Halle Berry :9~
pi_139270244
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:43 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Soms heb je ook echt van die hele mooie negerinnen die je boven blanke vrouwen zou verkiezen.
Whaha noracist?

Ik val sowieso niet echt op blank, minimaal licht getint.
pi_139270248
Wtf is up met de ads lol, krijg direct deze

pi_139270264
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:45 schreef THEFXR het volgende:

[..]

Halle Berry :9~
Bijv.

quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:47 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Whaha noracist?

Ik val sowieso niet echt op blank, minimaal licht getint.
Lol, niks racistisch aan. Ja, lichtgetint is sws erg mooi. Beetje die Italiaanse tint. hnng
If not now, then when.
pi_139270267


we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  zaterdag 26 april 2014 @ 01:48:49 #151
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139270268
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:47 schreef Sapstengel het volgende:
Wtf is up met de ads lol, krijg direct deze

[ afbeelding ]
is gebaseerd op je browser historie ;)
pi_139270273
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:47 schreef Sapstengel het volgende:
Wtf is up met de ads lol, krijg direct deze

[ afbeelding ]
:')
If not now, then when.
pi_139270285
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:47 schreef Sapstengel het volgende:
Wtf is up met de ads lol, krijg direct deze

[ afbeelding ]
Zelfs ik krijg die niet _O-
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139270304
Not bad.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139270332
Munchin' carbs & drinking water, morgen is tanktop day.
pi_139270337
Dit is mijn droomvrouw. Hmmm dat caramel kleurtje.

we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139270358
quote:
10s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:48 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Lol, niks racistisch aan. Ja, lichtgetint is sws erg mooi. Beetje die Italiaanse tint. hnng
Ja da's een beetje het minimum voor mij :P

En goede video McNulty
pi_139270399


Lekker man, veel beter dan die Britani ofzo die jullie altijd posten met haar lange spieren en ectolichaam. Dit is iig een echte vrouw.
  zaterdag 26 april 2014 @ 02:00:27 #159
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139270418
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:54 schreef McNulty het volgende:
Dit is mijn droomvrouw. Hmmm dat caramel kleurtje.

ze pakt geen gewicht, haha, de nepperd
pi_139270430
Heb zin om naar de gym te gaan van die video maar kan pas maandag weer...
pi_139270434
Speciaal voor Cor :*




Anderson Silva dwarfen en outmuscle-en als vrouw. :')
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139270449
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:01 schreef Sapstengel het volgende:
Heb zin om naar de gym te gaan van die video maar kan pas maandag weer...
Dat motivation, drive and dedication. _O_ Hoe ging die 50x60 vandaag? :D
If not now, then when.
pi_139270455
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:56 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Ja da's een beetje het minimum voor mij :P

En goede video McNulty
Jah.. die heb ik gelijk naar mijn hd doorgesluist. :9
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139270464
quote:
14s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:03 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Dat motivation, drive and dedication. _O_ Hoe ging die 50x60 vandaag? :D
Heej scheetje. :*
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139270509
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:04 schreef McNulty het volgende:

[..]

Heej scheetje. :*
Hey brah.
If not now, then when.
pi_139270544
Fucking Crossfitters die wetenschappers aanklagen. :') ^10
http://www.outsideonline.(...)sity-Litigation.html
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
pi_139270557
quote:
14s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:03 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Dat motivation, drive and dedication. _O_ Hoe ging die 50x60 vandaag? :D
Heb ik gisteren gedaan, maar damn. Heb het echt soort van in 6 setjes gedaan en aan het eind dacht ik dat ik dood ging of iig flauw viel.
pi_139270576
quote:
13s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:10 schreef McNulty het volgende:
Fucking Crossfitters die wetenschappers aanklagen. :') ^10
http://www.outsideonline.(...)sity-Litigation.html
lmao

crossfitters hate him
pi_139270717
Dit is toch puur genieten jongens. _O_

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:11 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Heb ik gisteren gedaan, maar damn. Heb het echt soort van in 6 setjes gedaan en aan het eind dacht ik dat ik dood ging of iig flauw viel.
Hahaha, ja is intense as fuck.

Hoe bevalt cube je tot nu toe?
If not now, then when.
pi_139270771
quote:
10s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:23 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]

Hahaha, ja is intense as fuck.

Hoe bevalt cube je tot nu toe?
Idd :P

Bevalt prima, maar af en toe dagen die een beetje leeg aanvoelen, vooral in week 3. Denk dat ik daar de volgende keer (week 6) maar wat oefeningen toe ga voegen. Squat day was aardig intens met die 50 reps whaha, maar rug en chest niet echt, kunnen nog wel 2-3 oefeningen bij. Ook vanwege de lage reps in die week.

Maar verder erg fijn schema, ook beter dat je met percentages werkt ipv zoals bij een 5x5 achtig schema in principe elke keer je max te doen.

Oh en 4e dag is ook erg nice, vandaag high volume gepakt, 4x15, 4x20 enzo. Lekker goede pomp.
pi_139270862
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:27 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Idd :P

Bevalt prima, maar af en toe dagen die een beetje leeg aanvoelen, vooral in week 3. Denk dat ik daar de volgende keer (week 6) maar wat oefeningen toe ga voegen. Squat day was aardig intens met die 50 reps whaha, maar rug en chest niet echt, kunnen nog wel 2-3 oefeningen bij. Ook vanwege de lage reps in die week.

Maar verder erg fijn schema, ook beter dat je met percentages werkt ipv zoals bij een 5x5 achtig schema in principe elke keer je max te doen.

Oh en 4e dag is ook erg nice, vandaag high volume gepakt, 4x15, 4x20 enzo. Lekker goede pomp.
Yeah, dat gevoel had ik dus ook. Voelt op de één of andere manier als te weinig aan allemaal.

Ja, percentages zijn sowieso beter man. Ik heb nooit 5x5 gedaan, maar enkele in de gym doen het en het ziet er allemaal net niet uit; vorm breekt teveel en de gains zijn ook niet van je het. Misschien voor het eerste (half)jaar oid is het goed, maar daarna gewoon wat meer progressieve stuff doen. Bij Sheiko bijv. ook; je traint voor 8/10 tussen de 50-80% en daardoor is het ook niet zo zwaar en taxing op CNS waardoor je uiteindelijk betere vorm aanleert/behoudt en ook beter kunt gainen.

Vierde dag vond ik ook altijd nice ja. Pomp is iig klaar voor morgen? :D
If not now, then when.
  zaterdag 26 april 2014 @ 02:34:05 #172
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139270863
quote:
10s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:23 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Dit is toch puur genieten jongens. _O_

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[..]

Hahaha, ja is intense as fuck.

Hoe bevalt cube je tot nu toe?
is dat met 1 of 2 pakken van knorr?
pi_139270890
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:34 schreef THEFXR het volgende:

[..]

is dat met 1 of 2 pakken van knorr?
Het is deze man.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Is voor 4 pers. (4 porties). Van elk zakje zit er 2 in; 2 rijst, 2 marinade en 2 sausmix. Ik maak altijd 2 porties (2 borden vol), wat je dus op die foto ziet. Doe twee dagen met een pak. Dikke aanrader though. Wel 1200 gr. ipv 600 gr. kip halen.
If not now, then when.
pi_139270933
quote:
14s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:34 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Yeah, dat gevoel had ik dus ook. Voelt op de één of andere manier als te weinig aan allemaal.

Ja, percentages zijn sowieso beter man. Ik heb nooit 5x5 gedaan, maar enkele in de gym doen het en het ziet er allemaal net niet uit; vorm breekt teveel en de gains zijn ook niet van je het. Misschien voor het eerste (half)jaar oid is het goed, maar daarna gewoon wat meer progressieve stuff doen. Bij Sheiko bijv. ook; je traint voor 8/10 tussen de 50-80% en daardoor is het ook niet zo zwaar en taxing op CNS waardoor je uiteindelijk betere vorm aanleert/behoudt en ook beter kunt gainen.

Vierde dag vond ik ook altijd nice ja. Pomp is iig klaar voor morgen? :D
Inderdaad, in het begin is 5x5 of een SS ofzo wel nice, dan schiet je ook omhoog. Maar na een tijdje is het te erg voor je CNS en je form. Precies zoals je zegt ja, sowieso trainen powerlifters ook nooit op 100% van hun kunnen enzo, haha.

Vind het niet direct als weinig aanvoelen, opzich wel volle trainingen met opwarmen erbij en dan nog 2-3 ab oefeningen, ben je toch wel ff bezig. Was echt week 3 waarvan ik dacht, hier kan wel wat bij.

Pomp is klaar, maar ga morgen eerst ff werken van 12 tot 5. 's Avonds wel de stad in maar dan is de pomp alweer weg ben ik bang :P
pi_139270963
Mooie thread dit: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=161490453

Misc is echt nauwelijks veranderd :')
pi_139271021
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:40 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Inderdaad, in het begin is 5x5 of een SS ofzo wel nice, dan schiet je ook omhoog. Maar na een tijdje is het te erg voor je CNS en je form. Precies zoals je zegt ja, sowieso trainen powerlifters ook nooit op 100% van hun kunnen enzo, haha.

Vind het niet direct als weinig aanvoelen, opzich wel volle trainingen met opwarmen erbij en dan nog 2-3 ab oefeningen, ben je toch wel ff bezig. Was echt week 3 waarvan ik dacht, hier kan wel wat bij.

Pomp is klaar, maar ga morgen eerst ff werken van 12 tot 5. 's Avonds wel de stad in maar dan is de pomp alweer weg ben ik bang :P
Precies ja, alleen op meets maxen. Daarom hebben ze vaak Smolov-achtige cycles waar je langzaam richting de meet lift om zo sterk mogelijk te zijn. Iets met supercompensatie of zo volgens mij.

Goed bezig brah. Beetje geld verdienen.

quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:43 schreef Sapstengel het volgende:
Mooie thread dit: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=161490453

Misc is echt nauwelijks veranderd :')
quote:
Should gay and straight bodybuilders share a locker room?
Help Me! All my testicle hair turned blonde! 08/15 02:31am [9]
:') _O-
If not now, then when.
pi_139271035
Whaha idd, classic misc. Deze post dan:

quote:
By Stadnegger ( - 38.187.133.50) on Saturday, March 11, 2000 - 01:20 am: Edit

im 6'4" and laugh at all you little guys, laugh from way up here. how do you cope with being so short and insignificant, like little children? most little guys hide away, they never come out with the a pose like a big guy will...midgets!
pi_139271042
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:51 schreef Sapstengel het volgende:
Whaha idd, classic misc. Deze post dan:

[..]

Lol, is dat Klokov's vader?
If not now, then when.
pi_139271050
Direct linken werkt helaas niet ;(

Maar dat peaken op meets idd, cube is ook gebouwd richting meets toch om te kunnen peaken op het juiste moment. Wel fijn idee. En je hebt direct een nieuwe 1RM om mee te werken.
pi_139271063
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:52 schreef Sapstengel het volgende:
Direct linken werkt helaas niet ;(

Maar dat peaken op meets idd, cube is ook gebouwd richting meets toch om te kunnen peaken op het juiste moment. Wel fijn idee. En je hebt direct een nieuwe 1RM om mee te werken.
Protein farts heet 'ie. En idd al die threads die fucking hetzelfde zijn. People don't change lol.

Peaken idd. Dat woord zocht ik. :')
If not now, then when.
pi_139271069
Oh ja die zag ik :D die 1e reply al met spotting on flat bench _O-

Vintage misc ook deze

pi_139271121
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:55 schreef Sapstengel het volgende:
Oh ja die zag ik :D die 1e reply al met spotting on flat bench _O-

Vintage misc ook deze

[ afbeelding ]
Hahaha ja, tranen van het lachen.

Lol. :D Ik denk ook dat het nooit zal veranderen. Mensen praten nou eenmaal over zulke dingen, en ook al lang voordat het internet bestond. :P
If not now, then when.
pi_139271139
Whaha idd. height threads, penis threads, gay threads.

Nu maar slapen, nog even de 8 uur halen vandaag.
pi_139271163
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 03:08 schreef Sapstengel het volgende:
Whaha idd. height threads, penis threads, gay threads.

Nu maar slapen, nog even de 8 uur halen vandaag.
Trusten brah.
If not now, then when.
pi_139271731
Werkritme. ;(

Dit wordt een lange dag
pi_139271767
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 07:54 schreef JackieBrown het volgende:
Werkritme. ;(

Dit wordt een lange dag
jackie ga je nog knutselwerkjes verkopen op de vrymarkt?
pi_139271804
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 08:01 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

jackie ga je nog knutselwerkjes verkopen op de vrymarkt?
Ja heb gisteravond wel tot elf uur savons 3d poezekaarten gemaakt!! ga ze verkope voor 6 euro per stuk! En zit al 2 uur buiten voor t beste plekje!

En jij mistos?
pi_139271810
Ik heb 1 meen koen poeskaart, die ga ik naar joh sture via de post :) speciaal voor jou gemaakt.
pi_139271812
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 08:10 schreef JackieBrown het volgende:
Ik heb 1 meen koen poeskaart, die ga ik naar jou sture via de post :) speciaal voor jou gemaakt.
pi_139271820
Ow ik doe iets verkeert haha! Nou gauw nog even puzelen voordat de eerste mense kome nou doei



doeg
  zaterdag 26 april 2014 @ 08:19:10 #192
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139271862
Veel plezier vandaag he jonges! En doe geen dingen die ik ook njet zou doen ;) ;)
BEASTMODE
pi_139271909
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 08:09 schreef JackieBrown het volgende:

[..]

Ja heb gisteravond wel tot elf uur savons 3d poezekaarten gemaakt!! ga ze verkope voor 6 euro per stuk! En zit al 2 uur buiten voor t beste plekje!

En jij mistos?
Wauwie!!

Ik vlieg vannacht naar voor een weekje naar de zon. Verder beetje chillen vandaag.
pi_139271923
Hey Weissman
  zaterdag 26 april 2014 @ 08:33:58 #195
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139271947
Hey weismann
BEASTMODE
pi_139271957
Hey Weissman
  zaterdag 26 april 2014 @ 09:18:59 #197
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139272340
Hey Ethan
Deathlift or Die.
  zaterdag 26 april 2014 @ 09:30:03 #198
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139272462
Jongens, tank, shirt of overhemd vandaag outdoorsie?
BEASTMODE
pi_139272563
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 01:21 schreef THEFXR het volgende:

[..]

je pols?
:') !
pi_139272778
quote:
14s.gif Op zaterdag 26 april 2014 02:34 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Yeah, dat gevoel had ik dus ook. Voelt op de één of andere manier als te weinig aan allemaal.

Ja, percentages zijn sowieso beter man. Ik heb nooit 5x5 gedaan, maar enkele in de gym doen het en het ziet er allemaal net niet uit; vorm breekt teveel en de gains zijn ook niet van je het. Misschien voor het eerste (half)jaar oid is het goed, maar daarna gewoon wat meer progressieve stuff doen. Bij Sheiko bijv. ook; je traint voor 8/10 tussen de 50-80% en daardoor is het ook niet zo zwaar en taxing op CNS waardoor je uiteindelijk betere vorm aanleert/behoudt en ook beter kunt gainen.

Vierde dag vond ik ook altijd nice ja. Pomp is iig klaar voor morgen? :D
Hoezo vallen de gains tegen met 5x5? Ik doe dat nu namelijk (alleen de compounds 5x5) vorm gaat er wel onder lijden ja.
  zaterdag 26 april 2014 @ 09:56:17 #201
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139272846
quote:
0s.gif Op vrijdag 25 april 2014 23:44 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Ik zweet ook altijd dik veel man. Zie sommige gasten trainen met een droog shirt, snap nooit hoe dat kan. Na 1 setje squats ben ik al bezweet :P
Ja precies. 1 setje sqt of dl en je rug is nat, 3 setjes en het lijkt alsof je tepels lekken en alsof je in je broek gepiest hebt terwijl je shirt nog tucked in was. :')

'k lag afgelopen woensdag weer onder een deep tissue massage/kraken/ drop bed, was gewoon met de auto gekomen had me uitgekleed en was gaan liggen, paar minuten later begint die vent en zegt i " jeetje, je krijgt nu al een zweetreflex op je rug". Gewoon liggen :')

[ Bericht 1% gewijzigd door RaymondK op 26-04-2014 10:06:21 ]
  zaterdag 26 april 2014 @ 10:10:07 #202
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139273050
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 09:30 schreef Awesome_ het volgende:
Jongens, tank, shirt of overhemd vandaag outdoorsie?
Je kan mij herkennen aan een oranje tank.
Deathlift or Die.
pi_139273150
Als je lift Moet je een tank aan.
  zaterdag 26 april 2014 @ 10:18:56 #204
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139273167
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 10:10 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Je kan mij herkennen aan een oranje tank.
Etha vriend, heb je nog wat molly of 4fa voor me????
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 10:23:22 #205
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139273231
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 10:18 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Etha vriend, heb je nog wat molly of 4fa voor me????
Ik heb wel molly broer, 1 uur @ CS?
Deathlift or Die.
  zaterdag 26 april 2014 @ 10:25:04 #206
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139273254
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 10:23 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Ik heb wel molly broer, 1 uur @ CS?
Nice. Dan kom ik net aan daar. Zie je daar! Welke heb je? Echt van die mellow spacende X of meer energieke party variantt?
BEASTMODE
pi_139273943
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 10:25 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Nice. Dan kom ik net aan daar. Zie je daar! Welke heb je? Echt van die mellow spacende X of meer energieke party variantt?
Energieke party variant. Prepare to trip balls
  zaterdag 26 april 2014 @ 11:06:06 #208
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_139274000
jemig ik sta zo strak
  zaterdag 26 april 2014 @ 11:07:36 #209
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139274029
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 10:25 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Nice. Dan kom ik net aan daar. Zie je daar! Welke heb je? Echt van die mellow spacende X of meer energieke party variantt?
U will see ;)
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:06 schreef Jahr00n het volgende:
jemig ik sta zo strak
Alweer of nog steeds??
Deathlift or Die.
  zaterdag 26 april 2014 @ 11:07:37 #210
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_139274030
wel kurkdroog

zo zieke tank aan en verder knallen
pi_139274073
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:07 schreef Jahr00n het volgende:
wel kurkdroog

zo zieke tank aan en verder knallen
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:09 schreef Dimachaerus het volgende:
Jeroen en ik komen ook.
Hey vriendje, ik heb ons alvast aangemeld.

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 26-04-2014 11:10:02 ]
  zaterdag 26 april 2014 @ 11:15:18 #212
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_139274187
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:09 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

[..]

Hey vriendje, ik heb ons alvast aangemeld.
:')
  zaterdag 26 april 2014 @ 11:16:54 #213
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139274222
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:07 schreef Jahr00n het volgende:
wel kurkdroog

zo zieke tank aan en verder knallen
welk kleur
Deathlift or Die.
  zaterdag 26 april 2014 @ 11:21:18 #214
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_139274313
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:16 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

welk kleur
navy camo
  zaterdag 26 april 2014 @ 11:44:21 #215
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139274797
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:09 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

[..]

Hey vriendje, ik heb ons alvast aangemeld.
HOEZO 25 POSTS PER PAGINA, HIER KAN IK ECHT NIET TEGEN
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139274809
quote:
8s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:44 schreef Klokov het volgende:

[..]

HOEZO 25 POSTS PER PAGINA, HIER KAN IK ECHT NIET TEGEN
Hoezo, 25 post p.p is fijn juist.
  zaterdag 26 april 2014 @ 11:45:50 #217
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139274827
Ik heb 999, kijk maar:
ONZ / [DE GYM #431] Seto pls

quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:45 schreef Klokov het volgende:
Ik heb 999, kijk maar:
ONZ / [DE GYM #431] Seto pls
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:45 schreef Klokov het volgende:
Ik heb 999, kijk maar:
ONZ / [DE GYM #431] Seto pls

[..]

quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:45 schreef Klokov het volgende:
Ik heb 999, kijk maar:
ONZ / [DE GYM #431] Seto pls

[..]


[..]

quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:54 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

??????????????


[ Bericht 59% gewijzigd door Klokov op 26-04-2014 11:56:08 ]
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139275007
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 11:45 schreef Klokov het volgende:
Ik heb 999, kijk maar:
ONZ / [DE GYM #431] Seto pls

[..]

[..]

[..]

??????????????
pi_139275608
Iig 50 per pagina, 25 is dik irritant.
pi_139275885
25 hier.
pi_139276059
25 posts per page crew
pi_139276098
Whaha manlets.
  zaterdag 26 april 2014 @ 12:49:15 #223
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_139276297
50
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  zaterdag 26 april 2014 @ 12:55:12 #224
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139276413
50 masterrace _O_
Deathlift or Die.
  zaterdag 26 april 2014 @ 13:21:57 #225
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139276944
Straks eens UT onveilig maken >:)
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
  zaterdag 26 april 2014 @ 13:46:05 #226
397778 Curlbrah
dun dun dun
pi_139277409
100, problem?
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
pi_139277460
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 12:40 schreef G.R.S. het volgende:
25 posts per page crew
O+
pi_139277469
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 13:21 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Straks eens UT onveilig maken >:)
Universiteit Twente?
pi_139277568
pi_139277712
quote:
18s.gif Op zaterdag 26 april 2014 09:51 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

Hoezo vallen de gains tegen met 5x5? Ik doe dat nu namelijk (alleen de compounds 5x5) vorm gaat er wel onder lijden ja.
Imo is 5x5 meer voor een beginner (half)jaar. Daarna iets anders doen.
If not now, then when.
pi_139277769
Teddyburrr is volgens mij McNulty.
If not now, then when.
  zaterdag 26 april 2014 @ 14:30:56 #232
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139278242
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 14:05 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Teddyburrr is volgens mij McNulty.
Teddyburrr = Cakeman
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  zaterdag 26 april 2014 @ 14:58:20 #233
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139278688
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 13:49 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Universiteit Twente?
Jup
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_139278796
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 14:58 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Jup
Haha niet verwacht, maar cool. Heb 4 jaar daar op de campus gewoond.
  zaterdag 26 april 2014 @ 15:23:23 #235
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139279115
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 15:04 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Haha niet verwacht, maar cool. Heb 4 jaar daar op de campus gewoond.
Wat had je niet verwach?
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_139279127
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 15:23 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Wat had je niet verwach?
Dat het echt universiteit Twente was. Dacht het is vast een afkorting voor iets anders.
  zaterdag 26 april 2014 @ 15:42:20 #237
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_139279359
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 15:24 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Dat het echt universiteit Twente was. Dacht het is vast een afkorting voor iets anders.
Unreal tournament
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
  zaterdag 26 april 2014 @ 15:51:03 #238
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139279463
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 15:24 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Dat het echt universiteit Twente was. Dacht het is vast een afkorting voor iets anders.
Hardfest dus daar gaan we zo naartoe ia op UT
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_139279577
wauwwww kreeg net een sfeer impressie video te zien van een fokker 1.94 @ yellow claw outdoor ding

hij steekt boven iedereen uit echt fucking alpha damn....

[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 26-04-2014 16:06:26 ]
  zaterdag 26 april 2014 @ 16:12:48 #240
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_139279787
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 15:59 schreef Dimachaerus het volgende:
wauwwww kreeg net een sfeer impressie video te zien van een fokker 1.94 @ yellow claw outdoor ding

hij steekt boven iedereen uit echt fucking alpha damn....
Of hij houdt z'n telefoon in de lucht?
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_139280043
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 16:12 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Of hij houdt z'n telefoon in de lucht?
dat ook maar hij hield hem ook even op hoofdhoogte
pi_139280470
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 14:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Imo is 5x5 meer voor een beginner (half)jaar. Daarna iets anders doen.
quote:
Sets of 5 reps across (the same weight repeated for the work sets) has proven to be the optimum combination of volume and intensity.
http://www.t-nation.com/f(...)ent/the_texas_method
  zaterdag 26 april 2014 @ 17:54:25 #243
204320 Montelly
-|||-------|||-
  zaterdag 26 april 2014 @ 17:55:28 #244
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_139281670
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_139282121
Daaaammnnn. House of Cards is fuuucked up! Hahahaha
  zaterdag 26 april 2014 @ 18:37:38 #247
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139282308
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 15:59 schreef Dimachaerus het volgende:
wauwwww kreeg net een sfeer impressie video te zien van een fokker 1.94 @ yellow claw outdoor ding

hij steekt boven iedereen uit echt fucking alpha damn....
1,94 masterrace
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139282330
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 18:28 schreef G.R.S. het volgende:
Daaaammnnn. House of Cards is fuuucked up! Hahahaha
Welk aflevering ben je?
pi_139282618
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 18:38 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

Welk aflevering ben je?
S2E11
pi_139285005
Whaha science of stupid of national geographic gepresenteerd door Ymke. Zij is echt leuk, ben fan van haar O+
pi_139285077
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 18:52 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

S2E11
Sick haha is toch dat die gast dood gaat of is dat de volgende
  zaterdag 26 april 2014 @ 20:35:31 #252
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_139285176
Lekker 2kg solide mussels kapot gezopen vannacht en overdag. Heerlijk genoten verder!!!!
  zaterdag 26 april 2014 @ 20:42:48 #253
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139285403
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 20:27 schreef Sapstengel het volgende:
Whaha science of stupid of national geographic gepresenteerd door Ymke. Zij is echt leuk, ben fan van haar O+
Ik erger me nu al :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139285414
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 20:42 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ik erger me nu al :')
Haha nee man zij is echt leuk.
  zaterdag 26 april 2014 @ 20:44:45 #255
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139285467
Alleen de Havo afgemaakt, pauper stemgebruik en dan een semi-wetenschappelijk programma presenteren, no thx Jeff.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139285527
Ja het heet ook science of stupid en het idee lijkt me dat zij dan juist een beetje stupid is.

Heb normaal altijd een hekel aan van die artistieke hipsters maar zij speelt het echt leuk. Niet zo uit de hoogte maar juist zo naïef dommig.

Echt wetenschappelijk is het ook niet echt toch, zijn meer fail video's :P wel vermakelijk.
pi_139285790
Ze zei penetreren.
  zaterdag 26 april 2014 @ 20:56:53 #258
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139285930
Hammond is een held ja _O_ maar heb liever Ymke naast me in bed dan Richard.
pi_139285988
LIF / Afvallen met een angstoornis

Klokov kom er maar in met je kettlebells.
  zaterdag 26 april 2014 @ 21:03:14 #261
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139286078
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 21:00 schreef Weissman het volgende:
LIF / Afvallen met een angstoornis

Klokov kom er maar in met je kettlebells.
Done
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 21:02 schreef Klokov het volgende:
Koop een set kettlebells en lees dit topic door (info over kettlebells en trainingsmethoden):
SPT / [Kettlebell #1] Een eigen onderkomen

Eventueel in combinatie met dit topic (informatie over o.a. voeding, sets en reps):
SPT / [Bodybuilding] #437 - Waar Star weer de lapo pakt
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139286330
Weekje zon pakken op strand van Palaiokastritsa.

haha laterz
  zaterdag 26 april 2014 @ 21:18:45 #263
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139286507
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 20:35 schreef Jahr00n het volgende:
Lekker 2kg solide mussels kapot gezopen vannacht en overdag. Heerlijk genoten verder!!!!
Echt he helemaal verkankerd

Lig nu op bank B&J te eten. Had niet verwacht dat ik überhaupt iets naar binnen zou krijgen. Maar Blondie Brownie omggggggggg :9
Deathlift or Die.
pi_139286509
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  zaterdag 26 april 2014 @ 21:27:32 #265
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139286730
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 21:18 schreef Beach het volgende:
[ afbeelding ]
sloots gonna sloot
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  zaterdag 26 april 2014 @ 21:29:44 #266
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_139286809
Hahahah ik moest laggen om deze. :D
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 20:43 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Haha nee man zij is echt leuk.
Getvurrr niet die irritante snol. Wat een blaaskaak is dat wijf.
Dan nog liever Victoria Koblenko tot de macht 10.
Grom.
pi_139287551
http://nos.nl/koningshuis(...)niet-in-filmpje.html

Zielig man, deze sensatie - kun je zo'n man toch niet aandoen. :')
pi_139287812
quote:
10s.gif Op zaterdag 26 april 2014 21:29 schreef Teddyburrr het volgende:
Hahahah ik moest laggen om deze. :D

[..]

Getvurrr niet die irritante snol. Wat een blaaskaak is dat wijf.
Dan nog liever Victoria Koblenko tot de macht 10.
Nee man Victoria speelt het niet en daarom kan ik haar niet uitstaan. Ymke overdrijft alles een beetje voor de image.
pi_139287976
If not now, then when.
pi_139288336
welke trackpants draagt jeff seid? :o
https://scontent-b-ams.xx(...)27661120094841_n.jpg

wil die ook hebben, super mooi :p
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:35:42 #271
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_139288902
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 22:19 schreef bram1241 het volgende:
welke trackpants draagt jeff seid? :o
https://scontent-b-ams.xx(...)27661120094841_n.jpg

wil die ook hebben, super mooi :p
Badedas
Grom.
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:35:56 #272
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139288913
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 22:19 schreef bram1241 het volgende:
welke trackpants draagt jeff seid? :o
https://scontent-b-ams.xx(...)27661120094841_n.jpg

wil die ook hebben, super mooi :p
Adidas 22
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139288924
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 22:35 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Badedas
Hey cakeman ;)
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:39:59 #274
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139289067
Ik heb muesli gekocht van de LIDL, hoop dat die beter is dan die van de AH. Ik laat het je weten Ethanolicickiebrown
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:40:50 #275
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139289097
Muesli kopen :')


Vrouwtje maakt dat hier zelf jonge.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:45:24 #276
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139289258
Hoe maak je muesli dan? :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:46:30 #277
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139289304
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 22:45 schreef Klokov het volgende:
Hoe maak je muesli dan? :')
"lieverd, het is op. Wil je nieuwe maken?"
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:46:53 #278
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139289316
http://www.wikihow.com/Make-Muesli
Al die moeite wanneer muesli kapotgoedkoop is :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:48:50 #279
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139289381
Sinds ik muesli met gojibessen eet maak ik de gains van mijn leven:
http://www.bodyenfitshop.(...)gojibes/?sqr=muesli&
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:55:30 #280
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139289577
Whehehe die hebben er ook een keer doorgezeten. 1 keer :{w
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_139289859
Heyyy..
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:13:03 #282
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290118
Hee ik ben weer thuis. Vraag mij alles
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:14:02 #283
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290149
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:05 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Heyyy..
hey jmp, vriend
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:17:29 #284
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290248
Ik ben zat man, mogen jullie rustig weten
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:17:42 #285
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290256
Schaam ik me helemaal niks voor
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:18:05 #286
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290266
Maar goed
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:20:07 #287
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290316
Ik vul dit topic wel alleen..
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:20:23 #288
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290323
Waar zal ik het over hebben?
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:20:35 #289
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290328
Koningsdag!
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:22:14 #290
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139290379
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:17 schreef Awesome_ het volgende:
Schaam ik me helemaal niks voor
wij wel. Plaatsvervangend. Vrij erg ook.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:23:15 #291
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_139290410
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:17 schreef Awesome_ het volgende:
Ik ben zat man, mogen jullie rustig weten
Lol. Ik sta strak man en ben aan de schijterij.
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:39:53 #292
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139291001
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:23 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Lol. Ik sta strak man en ben aan de schijterij.
Hee jeroen. Ik ook man, kkbier
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:51:20 #293
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139291426
ZO, ik ben terug, jullie ook flink gevierd?, mijn kaak heeft overuren gemaakt, hahahah :D
pi_139291569
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:51 schreef THEFXR het volgende:
ZO, ik ben terug, jullie ook flink gevierd?, mijn kaak heeft overuren gemaakt, hahahah :D
:')

inkoppertje
  zondag 27 april 2014 @ 00:04:24 #295
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139291934
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:51 schreef THEFXR het volgende:
ZO, ik ben terug, jullie ook flink gevierd?, mijn kaak heeft overuren gemaakt, hahahah :D
Heb 24 uur niets gegeten. En krijg nog steeds maar weinig door m'n keel heen.
  zondag 27 april 2014 @ 00:07:04 #297
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139292005
quote:
10s.gif Op zondag 27 april 2014 00:05 schreef Xa1pt het volgende:

[..]

Heb 24 uur niets gegeten. En krijg nog steeds maar weinig door m'n keel heen.
dat is normaal, balansdagen noem ik dat
pi_139292618
quote:
10s.gif Op zondag 27 april 2014 00:05 schreef Xa1pt het volgende:

[..]

Heb 24 uur niets gegeten. En krijg nog steeds maar weinig door m'n keel heen.
Heb je pep gesnoven ofzo.
  zondag 27 april 2014 @ 00:29:08 #299
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139292730
quote:
1s.gif Op zondag 27 april 2014 00:25 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Heb je pep gesnoven ofzo.
X
pi_139292937
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:51 schreef THEFXR het volgende:
ZO, ik ben terug, jullie ook flink gevierd?, mijn kaak heeft overuren gemaakt, hahahah :D
hoeveel pimmels gedieptroot
  zondag 27 april 2014 @ 00:35:16 #301
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139292967
quote:
10s.gif Op zondag 27 april 2014 00:05 schreef Xa1pt het volgende:

[..]

Heb 24 uur niets gegeten. En krijg nog steeds maar weinig door m'n keel heen.
kut ecto's
BEASTMODE
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')