abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_139280043
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 16:12 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Of hij houdt z'n telefoon in de lucht?
dat ook maar hij hield hem ook even op hoofdhoogte
pi_139280470
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 14:02 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Imo is 5x5 meer voor een beginner (half)jaar. Daarna iets anders doen.
quote:
Sets of 5 reps across (the same weight repeated for the work sets) has proven to be the optimum combination of volume and intensity.
http://www.t-nation.com/f(...)ent/the_texas_method
  zaterdag 26 april 2014 @ 17:54:25 #243
204320 Montelly
-|||-------|||-
  zaterdag 26 april 2014 @ 17:55:28 #244
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_139281670
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_139282121
Daaaammnnn. House of Cards is fuuucked up! Hahahaha
  zaterdag 26 april 2014 @ 18:37:38 #247
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139282308
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 15:59 schreef Dimachaerus het volgende:
wauwwww kreeg net een sfeer impressie video te zien van een fokker 1.94 @ yellow claw outdoor ding

hij steekt boven iedereen uit echt fucking alpha damn....
1,94 masterrace
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139282330
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 18:28 schreef G.R.S. het volgende:
Daaaammnnn. House of Cards is fuuucked up! Hahahaha
Welk aflevering ben je?
pi_139282618
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 18:38 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

Welk aflevering ben je?
S2E11
pi_139285005
Whaha science of stupid of national geographic gepresenteerd door Ymke. Zij is echt leuk, ben fan van haar O+
pi_139285077
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 18:52 schreef G.R.S. het volgende:

[..]

S2E11
Sick haha is toch dat die gast dood gaat of is dat de volgende
  zaterdag 26 april 2014 @ 20:35:31 #252
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_139285176
Lekker 2kg solide mussels kapot gezopen vannacht en overdag. Heerlijk genoten verder!!!!
  zaterdag 26 april 2014 @ 20:42:48 #253
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139285403
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 20:27 schreef Sapstengel het volgende:
Whaha science of stupid of national geographic gepresenteerd door Ymke. Zij is echt leuk, ben fan van haar O+
Ik erger me nu al :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139285414
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 20:42 schreef Klokov het volgende:

[..]

Ik erger me nu al :')
Haha nee man zij is echt leuk.
  zaterdag 26 april 2014 @ 20:44:45 #255
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139285467
Alleen de Havo afgemaakt, pauper stemgebruik en dan een semi-wetenschappelijk programma presenteren, no thx Jeff.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139285527
Ja het heet ook science of stupid en het idee lijkt me dat zij dan juist een beetje stupid is.

Heb normaal altijd een hekel aan van die artistieke hipsters maar zij speelt het echt leuk. Niet zo uit de hoogte maar juist zo naïef dommig.

Echt wetenschappelijk is het ook niet echt toch, zijn meer fail video's :P wel vermakelijk.
pi_139285790
Ze zei penetreren.
  zaterdag 26 april 2014 @ 20:56:53 #258
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139285930
Hammond is een held ja _O_ maar heb liever Ymke naast me in bed dan Richard.
pi_139285988
LIF / Afvallen met een angstoornis

Klokov kom er maar in met je kettlebells.
  zaterdag 26 april 2014 @ 21:03:14 #261
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139286078
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 21:00 schreef Weissman het volgende:
LIF / Afvallen met een angstoornis

Klokov kom er maar in met je kettlebells.
Done
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 21:02 schreef Klokov het volgende:
Koop een set kettlebells en lees dit topic door (info over kettlebells en trainingsmethoden):
SPT / [Kettlebell #1] Een eigen onderkomen

Eventueel in combinatie met dit topic (informatie over o.a. voeding, sets en reps):
SPT / [Bodybuilding] #437 - Waar Star weer de lapo pakt
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139286330
Weekje zon pakken op strand van Palaiokastritsa.

haha laterz
  zaterdag 26 april 2014 @ 21:18:45 #263
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_139286507
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 20:35 schreef Jahr00n het volgende:
Lekker 2kg solide mussels kapot gezopen vannacht en overdag. Heerlijk genoten verder!!!!
Echt he helemaal verkankerd

Lig nu op bank B&J te eten. Had niet verwacht dat ik überhaupt iets naar binnen zou krijgen. Maar Blondie Brownie omggggggggg :9
Deathlift or Die.
pi_139286509
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  zaterdag 26 april 2014 @ 21:27:32 #265
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139286730
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 21:18 schreef Beach het volgende:
[ afbeelding ]
sloots gonna sloot
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  zaterdag 26 april 2014 @ 21:29:44 #266
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_139286809
Hahahah ik moest laggen om deze. :D
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 20:43 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Haha nee man zij is echt leuk.
Getvurrr niet die irritante snol. Wat een blaaskaak is dat wijf.
Dan nog liever Victoria Koblenko tot de macht 10.
Grom.
pi_139287551
http://nos.nl/koningshuis(...)niet-in-filmpje.html

Zielig man, deze sensatie - kun je zo'n man toch niet aandoen. :')
pi_139287812
quote:
10s.gif Op zaterdag 26 april 2014 21:29 schreef Teddyburrr het volgende:
Hahahah ik moest laggen om deze. :D

[..]

Getvurrr niet die irritante snol. Wat een blaaskaak is dat wijf.
Dan nog liever Victoria Koblenko tot de macht 10.
Nee man Victoria speelt het niet en daarom kan ik haar niet uitstaan. Ymke overdrijft alles een beetje voor de image.
pi_139287976
If not now, then when.
pi_139288336
welke trackpants draagt jeff seid? :o
https://scontent-b-ams.xx(...)27661120094841_n.jpg

wil die ook hebben, super mooi :p
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:35:42 #271
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_139288902
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 22:19 schreef bram1241 het volgende:
welke trackpants draagt jeff seid? :o
https://scontent-b-ams.xx(...)27661120094841_n.jpg

wil die ook hebben, super mooi :p
Badedas
Grom.
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:35:56 #272
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139288913
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 22:19 schreef bram1241 het volgende:
welke trackpants draagt jeff seid? :o
https://scontent-b-ams.xx(...)27661120094841_n.jpg

wil die ook hebben, super mooi :p
Adidas 22
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_139288924
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 22:35 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Badedas
Hey cakeman ;)
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:39:59 #274
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139289067
Ik heb muesli gekocht van de LIDL, hoop dat die beter is dan die van de AH. Ik laat het je weten Ethanolicickiebrown
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:40:50 #275
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139289097
Muesli kopen :')


Vrouwtje maakt dat hier zelf jonge.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:45:24 #276
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139289258
Hoe maak je muesli dan? :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:46:30 #277
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139289304
quote:
2s.gif Op zaterdag 26 april 2014 22:45 schreef Klokov het volgende:
Hoe maak je muesli dan? :')
"lieverd, het is op. Wil je nieuwe maken?"
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:46:53 #278
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139289316
http://www.wikihow.com/Make-Muesli
Al die moeite wanneer muesli kapotgoedkoop is :')
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:48:50 #279
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139289381
Sinds ik muesli met gojibessen eet maak ik de gains van mijn leven:
http://www.bodyenfitshop.(...)gojibes/?sqr=muesli&
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  zaterdag 26 april 2014 @ 22:55:30 #280
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139289577
Whehehe die hebben er ook een keer doorgezeten. 1 keer :{w
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_139289859
Heyyy..
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:13:03 #282
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290118
Hee ik ben weer thuis. Vraag mij alles
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:14:02 #283
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290149
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:05 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Heyyy..
hey jmp, vriend
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:17:29 #284
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290248
Ik ben zat man, mogen jullie rustig weten
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:17:42 #285
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290256
Schaam ik me helemaal niks voor
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:18:05 #286
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290266
Maar goed
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:20:07 #287
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290316
Ik vul dit topic wel alleen..
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:20:23 #288
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290323
Waar zal ik het over hebben?
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:20:35 #289
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139290328
Koningsdag!
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:22:14 #290
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_139290379
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:17 schreef Awesome_ het volgende:
Schaam ik me helemaal niks voor
wij wel. Plaatsvervangend. Vrij erg ook.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:23:15 #291
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_139290410
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:17 schreef Awesome_ het volgende:
Ik ben zat man, mogen jullie rustig weten
Lol. Ik sta strak man en ben aan de schijterij.
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:39:53 #292
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139291001
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:23 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

Lol. Ik sta strak man en ben aan de schijterij.
Hee jeroen. Ik ook man, kkbier
BEASTMODE
  zaterdag 26 april 2014 @ 23:51:20 #293
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139291426
ZO, ik ben terug, jullie ook flink gevierd?, mijn kaak heeft overuren gemaakt, hahahah :D
pi_139291569
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:51 schreef THEFXR het volgende:
ZO, ik ben terug, jullie ook flink gevierd?, mijn kaak heeft overuren gemaakt, hahahah :D
:')

inkoppertje
  zondag 27 april 2014 @ 00:04:24 #295
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139291934
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:51 schreef THEFXR het volgende:
ZO, ik ben terug, jullie ook flink gevierd?, mijn kaak heeft overuren gemaakt, hahahah :D
Heb 24 uur niets gegeten. En krijg nog steeds maar weinig door m'n keel heen.
  zondag 27 april 2014 @ 00:07:04 #297
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139292005
quote:
10s.gif Op zondag 27 april 2014 00:05 schreef Xa1pt het volgende:

[..]

Heb 24 uur niets gegeten. En krijg nog steeds maar weinig door m'n keel heen.
dat is normaal, balansdagen noem ik dat
pi_139292618
quote:
10s.gif Op zondag 27 april 2014 00:05 schreef Xa1pt het volgende:

[..]

Heb 24 uur niets gegeten. En krijg nog steeds maar weinig door m'n keel heen.
Heb je pep gesnoven ofzo.
  zondag 27 april 2014 @ 00:29:08 #299
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139292730
quote:
1s.gif Op zondag 27 april 2014 00:25 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Heb je pep gesnoven ofzo.
X
pi_139292937
quote:
0s.gif Op zaterdag 26 april 2014 23:51 schreef THEFXR het volgende:
ZO, ik ben terug, jullie ook flink gevierd?, mijn kaak heeft overuren gemaakt, hahahah :D
hoeveel pimmels gedieptroot
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')